保护眼睛预防近视校园广播稿

保护眼睛预防近视校园广播稿（通用9篇）

保护眼睛预防近视校园广播稿 篇1

保护眼睛预防近视的红领巾校园广播稿

合：老师们，同学们，大家中午好!伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。

甲：今天是第十七个“全国爱眼日”。

今年全国爱眼日活动的主题确定为“情系白内障患者 共享和谐新视界。

乙：，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的.地步。据全国学生体质健康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，7―12岁小学生视力不良率为40.89%;13―15岁初中生视力不良率为67.33%;16―18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。

乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?

甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?

甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。

首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：

1.读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离;身体和课桌椅要保持一拳距离;握笔时手和笔尖保持一寸距离。

2.连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。

3.要认真做好眼保健操。

其次，

要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：

1.不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

2.不要在走路、乘车或吃饭时看书。

3.不要躺在床上看书。

最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。

另外，要经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。

乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

合：最后，祝同学们在新的一学期中学业进步、身体健康。红领巾校园广播到此结束，谢谢大家。

保护眼睛预防近视校园广播稿 篇2

教学重难点： 掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。教学准备：

1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。

2、教学用课件。

1、卡片、脸形图、眼罩2.动画片《强强的眼睛怎么了》

3、课件 教学过程：

一、活动导入课题：

1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗？“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”（眼睛）（真聪明）

2、游戏——《盲人画像》。

师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来？（一位学生上台表演）

听老师讲规则： 在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样？其他同学可以评一评。

3、眼睛的作用

师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。

师：大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？ 生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画 生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便 „„（注意学生回答问题，要求完整表达）

4、小结引入

师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视（齐读课题）

1、师总结近视形成的原因（出示课件）

师：同学们回答的都很好。（相及打开课件）其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。

（1）读书、写字等学习习惯不好。（2）书本放得离眼很近。

（3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。

（4）持续用眼的时间太长。（5）课桌椅的高度搭配不合适。

师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。我们先来看眼球结构图。

1、课件出示眼球结构图，说一说眼睛主要是由哪几部分构成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶状体，玻璃体，视网膜，视神经）

2、课件演示“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”，明确近视的定义。

3、从正常眼变为近视眼的过程。（看课件，听解释）师：人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机，把外界的各种事物投影到眼睛里，聚焦在视网膜上，产生视觉，看清东西，这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物，变成了近视眼。因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的。

一旦近视了，我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场，请他采访一下我们班里近视的同学。

（意图：这一环节旨在让学生了解近视的成因，从而懂得用眼卫生是保护眼睛，预防近视的有效方法。）

（二）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？

1、小记者采访，请近视的学生回答。

2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。（出示课件）

师：是的，近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一下总结，请看大屏幕。（指名读）

①视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。

②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。③升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。

④最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。

师：因此，得了近视不能忽视，要积极预防。预防近视都有哪些方法呢？请同学们回答下面的问题。

（三）探讨预防近视的方法（出示课件）

1、看电视时要注意些什么？（人距离电视屏幕对角线的5倍，电视与人的眼睛保持30度的夹角，看电视一次一般不能超过一小时等）（这其间学生谈，师指出正确做法是：相及出示答案）

2、写字时要注意些什么？（眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。光线要从左上角照射下来，写字的姿势要正确等）

学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正确）板书：“三”个一

3、看书时要注意些什么？（不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下看书，也不在光线暗淡的地方看书等）

学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离书一尺，双手捧好书本）板书：“四”不看

4、读书、写字一段时间后要注意些什么？（半小时后要休息一段时间，最好能看一看远处的景物）板书：“二”个要

师：其实，在我们的生活中，每天用眼最多的是：读书写字，所以我们要有正确的读书写字的姿势。做到：（指着板书说）

“二”个要 “三”个一 “四”不看

5、学生联系实际谈体会。

师：谁还能联系生活实际谈谈你是怎么做的？（学生回答）（1）注意眼睛清洁卫生（学生结合具体事情去谈）（2）防止意外伤害（学生结合具体事情去谈）

（3）良好的用眼习惯，合理饮食（学生结合具体事情去谈）（4）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防近视十分重要。

（5）定期检查。

（6）认真做好眼保健操。

师：是的，同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样保护眼睛，预防近视。让我们更进一步了解到：眼睛是人体中最重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。（出示课件）眼睛对我们是多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。

（课件出示）

1、几幅用眼习惯图片。

2、下面我想请一位同学当老师给大家出题，其他同学做手势。认为下面的行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。谁愿意当老师？好，你来读题？

判断题：（出示课件）

①小明在做眼保健操还睁着眼。（）

②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）③小玲每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（）④平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（）⑤放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（）⑥过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（）

⑦红红连续看书一小时就要休息15分钟，并看看绿色植物（）师：你们的手势给了我正确的答案，可以看出，很多同学懂得了应怎样爱护自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用眼习惯，让明亮的眼睛一直和我们在一起吧。

（意图：学生的参与调动了课堂的气氛，学生踊跃谈体会，达到了预防近视，引起全体学生重视的目的。）

三、巩固新知

学生齐诵《眼睛保健歌》

看书写字姿势正，相距一尺要保证； 光线强弱要适当，眼保健操常进行。观看电视应注意，屏幕高低要适宜；

夜间室内开小灯，距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉； 脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。

四、总结收获

通过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？（学生谈收获和感受）

师：通过今天学习，我们了解了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界；没有它，工作、学习都会受到影响和危害，所以，你们有没有信心把自己的眼睛保护好？（有）那就让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧！（全班一起呼号）

五、拓展延伸

师：最后，我想向同学们发出倡议，让更多的人加入到”保护眼睛，预防近视“的队伍中来吧。（出示课件）

倡议书

亲爱的同学们：

你们好！眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，每年的6月6日是全国“爱眼日”，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下：

1.合理膳食，均衡营养，增强体质。

2.关爱自己，做好眼睛保健操。3.合理安排作息时间，保证充足睡眠。4.读书写字一小时，休息片刻或远眺。5.少看电视，不玩电脑，提倡户外运动。6.读写姿势要正确，保证一尺一拳一寸。7.不在强光或弱光下看书。8.不在行走或乘车船时看书。

行动起来吧！让我们一起拥有明亮的双眼，一起拥有未来的光明世界。

附板书设计：

保护眼睛 预防近视

保护眼睛预防近视校园广播稿 篇3

《保护眼睛、预防近视》

教学设计

一、指导思想：

本课通过讲授《保护眼睛、预防近视》教学过程，贯彻新体育与健康课程标准理念，树立“健康第一”的指导思想，提高中学生对近视的防控意识，坚持以教师为主导，学生为主体的教学原则，激发学生对健康课学习的兴趣，培养科学用眼卫生习惯，促进学生身心健康和谐地发展，提高社会适应能力。本节课的设计，面向全体学生，做到人人享有健康，人人都有进步，为今后终生学习工作用眼保健打下良好的基础。

二、教材分析：

我学校参加了省健康教育中学生预防近视校本课程开发研究课题实验，本课是校本教材探究试行体验过程，近视眼这个现象，在21世纪的中学生中显得很普遍，是热点问题，因此，让学生了解近视眼的形成、重视近视眼的预防和掌握预防近视眼的方法这项教育工作是迫在眉睫的。

三、学情分析：

1、授课班级是七年级六班，学生人数42名，学生刚从小学阶段过度过来，而中学的学习任务比小学要重得多，学生为了要适应中学繁重的学习压力，会把更多的精力投入到学习中，因此，很多中学生忽略了保护眼睛这一环节。

2、现在已是信息化时代，电视、电脑、手机的普及也是让中学生大部分视力下降的主要原因。因此，通过健康课教育学生如何防控近视眼，是现目前《体育与健康》教学中的一个重要目标，学生学习防控近视眼知识会很感兴趣。

四、教学目标：

1、使学生了解眼睛的基本构造和眼睛视物的基本原理和形成近视眼的原因。

2、通过本课的学习，使90%以上的学生了解并掌握预防近视眼的方法及矫正近视眼的治疗

方法。

3、激发学生自主探究性学习健康课的兴趣，培养学生形成良好的用眼卫生习惯，收益终生。

五、教学重点难点：

1、教学重点：防控近视眼的方法和措施。

2、教学难点：眼睛的视物原理及眼睛的基本构造。

六、教法与学法：

1、教法：根据本课教学内容的特点，结合《体育与健康》的教学新理念，首先采用情绪激励法和情景教学法进行教学。以激发学生的学习兴趣，促使学生积极主动的去学习。然后采用讲授、引导、提问等方法将学生带入课堂内容，让其积极主动的结合实际思考，在教师的引领下，达成本课的教学目标。

2、学法：本课，学生主要采用探究性学习法，模仿体验法，首先让学生意识到现在的他们确实存在普遍的近视现象，让他们认识到该保护自己的眼睛了。从而更大的调动学生学习激情。通过出示课件让学生了解眼球的结构、正常眼、近视眼、远视眼的视物原理来激发学生的探究性心理。让学生主动的投入到学习中来。

七、教学流程：

（一）导入部分

通过有关眼睛的谜语和眼睛重要性的语言导入引出课题

（二）展开部分

1、通过游戏的方式说明眼睛的重要性。

2、观看幻灯片了解眼睛的结构、近视形成的原因。

3、观看幻灯片让学生说出近视眼的原理及危害?教师概括总结.4、结合视频讲解近视眼的预防和控制。

（三）加深学习巩固部分

1、教师归纳出“六不要”、“三个一”、“二要” “一操”，“一锻炼”

a.六不要：不要在直射的阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车时看书；不要歪着头写字。b.三个一：一拳，一尺，一寸。

c.二 要：读书写字的姿势要端正；连续看书、写字、用电脑、看电视一小时后要休息片刻。d.一 操：眼保健操 e.一锻炼：体育锻炼

g.饮食方面多吃一些鱼、动物肝脏、在需要的情况下可以使用一些解疲劳的眼药水等等

2、学生齐读预防近视三字经，加深对预防近视眼的措施和方法的掌握。

（四）结束部分

1、观看眼保健操的幻灯片和视频，学生随做，放松身心。

2、教师总结表扬：今天我们了解眼睛的结构，知道了近视的成因及其近视的危害，掌握了预防近视的措施和方法，并且一定要身体力行保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家“不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。”

3、布置作业：每个人回去之后制定出一个预防近视的计划。

4、教师宣布下课！

六、场地器材：多媒体教室、黑板一块、白板机器一台、眼罩一个、视频三个、幻灯片课件一个

七、教学预期效果：使90%以上的学生能够了解体育锻炼对预防近视的好处，并能掌握预防和控制近视的措施和方法。

《保护眼睛、预防近视》教案

大石桥市金桥管理区中学年七年级六班 学生人数：40人 教师：梁 永

一、教材内容：保护眼睛、预防近视

二、课的目标：

1、使学生了解眼睛的基本构造和眼睛视物的基本原理和形成近视眼的原因。

2、通过本课的学习，使90%以上的学生了解并掌握预防近视眼的方法及矫正近视眼的治疗

方法。

3、激发学生自主探究性学习健康课的兴趣，培养学生形成良好的用眼卫生习惯，收益终生。

三、教法与学法：讲授法 多媒体 采用启发、小组讨论，诱导学生进入教学情境中。

四、教学重难点：

1、教学重点：防控近视眼的方法和措施。

2、教学难点：眼睛的视物原理及眼睛的基本构造。

五、教学流程：

保护眼睛、预防近视

（一）导入部分

1、通过有关眼睛的谜语和眼睛重要性的语言导入引出课题。

2、教师：同学们喜欢猜谜语吗？（幻灯片展示谜语）

①白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。(打一人体器官）②能容天地，难容沙粒。（打一人体器官）

3、引导学生思考，以小组抢答的形式来回答，出示答案。大家经常说眼睛是心灵的窗口，是我们人体不可缺少的一部分，但现在，清晰的视野离我们越来越远，不良的用眼习惯、不良的爱好，都能造成我们近视，有的甚至失去光明，终身遗憾。可见眼睛对我们至关重要。我们今天一起来学习“保护眼睛、预防近视”。

4、教师出示课题：“保护眼睛、预防视力”

5、出示学习内容：

1、了解眼睛的结构。

2、知道近视的成因及其近视的危害。

3、掌握预防近视的措施和方法。

（二）展开部分

1、下面，我们先一起来做个游戏，通过这个游戏你懂得了什么？教师请两位学生上讲台，用事先准备好的布条蒙住其中一位同学的眼睛，然后让他们同时在黑板上将给出的三点连成三角形，看看画的效果是否一样。（说明了失去眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）

2、观察眼睛结构图，了解眼球的结构。出示正常视力成像图。（老师讲解：物体反射的光线经过角膜→瞳孔→晶状体→视网膜）

3、提出问题近视形成的原因？（小组讨论近视形成的原因,教师总结出示近视成因。）

（1）环境因素：a.视近工作时间长短对近视发生和发展关系很大。b.学习环境光线不足，书本字体过小，印刷不清。

c.缺乏保护视力的知识，长期不良的读书习惯是产生近视的重要因素。

（2）遗传因素：若父母或父母一方患有近视，尤其是高度近视的家庭，其子女得近视眼的很多。

（3）体质和健康因素：营养不足或过量与近视的发生也有一定关系，经常吃甜食也是造成近视的原因。

4、提出问题：近视都有哪些危害？展示视频加深近视的危害并通过视频总结近视的危害。

教师总结并展示。近视的危害： ①影响学习和心理健康

青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。②影响升学、当兵、就业

近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校，如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生必须良好的视力才符合报考条件。

③引起严重并发症

当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。

④可遗传性

如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。

5、结合视频讲解近视眼的预防。（小组讨论如何预防近视，小组并派出代表说出讨论结果，教师总结）

（1）注意用眼卫生：从小培养良好的卫生习惯，讲究用眼卫生，保持正确的读书姿势，不要躺在床上看书，连续看书30——40分钟要休息片刻，看电视时，每一小时要休息5——10分钟，眼与电视屏幕的距离一般为3米。

（2）做好眼保健操：眼保健操是根据中医原理的一种自我按摩法，通过对眼部周围穴位的按摩，可增强眼窝内血液循环，以达到睫状肌的紧张或挛，消除眼疲劳的目的。

（3）体育锻炼对预防近视的好处.(增强体质和抗病能力，同时可以提高眼睛肌肉的调节能力，尤其是球类运动，眼睛随时都在注视远处和近处的球，交替望远望近使眼睛疲劳得到恢复，是预防近视眼简便而有效的方法。)

（三）加深巩固部分

1、（教师归纳出“六不要”、“三个一”、“二要” “一操”，“一锻炼”）

a.六不要：不要在直射的阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车时看书；不要歪着头写字。b.三个一：一拳，一尺，一寸。

c.二 要：读书写字的姿势要端正；连续看书、写字、用电脑、看电视一小时后要休息片刻。d.一 操：眼保健操 e.一锻炼：体育锻炼

g.饮食方面多吃一些鱼、动物肝脏、在需要的情况下可以使用一些解疲劳的眼药水等等

2、学生齐读预防近视三字经，加深对预防近视眼的措施和方法的掌握。

（五）结束部分

1、观看眼保健操的幻灯片和视频，学生随做，放松身心。

2教师总结表扬：今天我们了解眼睛的结构，知道了近视的成因及其近视的危害，掌握了预防近视的措施和方法，并且一定要身体力行保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家“不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。”

3、布置作业：每个人回去之后制定出一个预防近视的计划。

4、教师宣布下课！

六、场地器材：多媒体教室、黑板一块、白板机器一台、眼罩一个、视频三个、幻灯片课件一个。

爱护眼睛 预防近视教案-乔玲丽 篇4

区

县:阿克苏地区库车县

学

校:库车县实验中学

教师姓名:

乔玲丽

联系电话: ***

爱护眼睛 预防近视

一、教学目标

1、知识与技能 了解眼睛的重要性。知道眼睛的构造。

学会保护自己的眼睛，预防近视。

2、过程与方法

通过对眼睛重要性的了解，感知眼睛对我们生活的影响。通过保护眼睛的保护，发现小细节对我们的眼睛的影响。

3、情感态度与价值观 培养学生良好的用眼习惯。

学会珍爱我们的眼睛，体会社会、家庭对自己的关爱。

二、教学重、难点

教学重点：培养学生爱护眼睛的意识。教学难点：将良好的用眼习惯持之以恒。

三、教学准备 多媒体及课件

四、教学过程

[导入新课]游戏互动：每一组请一位同学，蒙上眼睛，用手摸身边的同学或事物，告诉大家同学的姓名或事物的名称。

[引导启发]同学们，这个游戏大家经常玩，现在再玩，大家是什么感触？或有什么感想？ 使学生感知眼睛的重要性，体会我们所教课程的主要内容 [多媒体展示]图片展示，再次使学生体会到眼睛的重要性 [提问]你对我们的眼睛了解多少？ 学生回答：

[多媒体展示]眼睛的结构，使学生简单的了解眼睛的构造 [过渡提问]班里为什么会出现越来越多的戴眼镜的学生？ 学生回答：

[提问]针对戴眼镜的孩子，问其为什么会出现视力下降的情况？ 学生回答：

[多媒体展示]各种不良的习惯对眼睛所造成的后果

[总结]：一些不正确的行为习惯，导致我们的视力逐渐在下降，而眼睛模糊不清会给我们的生活带来很大的不便，严重影响了我们的学习与生活。

学生自己发言阐述戴眼镜给生活学习带来的影响，让学生体会到保护眼睛的重要性。

[过渡]：因此，我们要学会保护我们的眼睛，怎样做才能保护眼睛呢？ 启发引导学生自己回答

以此激发学生的积极性，踊跃参与课堂，体现学生的主体性 [总结]

1、在光线适当的环境下看书。

2、避开强光的直射。

3、保持正确的姿势看书。

4、注意保持用眼卫生。

5、经常做眼保健操。

6、睡眠不可太少。

7、多做户外运动。

8、营养摄取应当均衡。

9、定期做视力检查。

[多媒体展示]正确的保护眼睛的方法，配以眼保健操的做法。使学生体会到眼保健操的重要性。

利用三分钟时间让每一个学生参与到其中，做眼保健操，放松眼睛。[小结]今天我们主要学习的是爱护我们的眼睛，让我们都拥有一双健康明亮的眼睛，希望同学们能在以后的学习生活中注意小的细节，真正的做到保护眼睛，将此坚持下去，养成良好的用眼习惯。[板书设计]

爱护眼睛 预防近视

一、我们的眼睛给了我们什么？

二、你了解我们的眼睛吗？

三、我们的眼睛怎么了？

四、如何爱护我们的眼睛？

爱护眼睛预防近视演讲稿 篇5

你们好!

人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，并且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要坚持读书、写字的.姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

其实，补钙也能够防近视。众所周知，维生素A缺乏时对视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。

保护眼睛远离近视小学生作文 篇6

人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮，我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘，我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的.眼睛，导致了近视或弱视，给学习和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明，那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。

近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确，眼睛离书本太近。有的同学挑食，导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真，起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱视。

仔细想想自己也有这样的不良习惯，每次写完作业，我脑子里总是想打开电脑玩一会，结果玩起来就上瘾，有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评，他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。

爸爸经常告诉我，光学习好不行，视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛，比如飞行员、宇航员等。因为视力不好，将来不能做自己喜欢的工作，多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜，给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视，我一定克服掉不良习惯，做一个健康的小学生。

预防近视保护视力宣传周工作总结 篇7

东街中心小学

青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力，就是保护人才，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和“四化”建设的重要而艰巨的任务。在预防近视宣传周中，我校积极部署贯彻落实上级文件精神，具体工作总结如下：

1、学校坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。

2、学校把保护学生视力纳入学校工作计划，召开班主任会议把保护学生视力预防近视作为班主任工作职责之一，学校每天播放眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操，3、加强领导，开展宣传教育。加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、科任教师的作用。防近工作纳入领导工作日程。有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。班主任教师落实防近措施。

4、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。

5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮，黑板平整、无裂缝、不反光。

6、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。

7、要求教师做到“三不”：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

8、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。

9、保证体育活动的时间和质量。学校安排每周两次集中体育活动时间，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

10、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0）的指导和预防的工作。

11、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

12、加强防近的宣传力度：（1）开展预防近视卫生知识讲座；（2）把预防近视卫生知识张贴在教室内；

（3）利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

眼睛近视的作文 篇8

不知怎么的，一天接着一天，我的眼前像蒙上了一层纱布，感觉眼前看到的一些东西，都是模模糊糊的。

我想了一个晚上，整整一个晚上我都没有睡好。

第二天早上，我终于恍然大悟，原来是我近视了，可我那时没有敢给妈妈说，要是我给妈妈说了，妈妈肯定会责怪我，为什么没有保护好自己的.眼睛，如果一旦戴上眼镜，那眼镜就再也不能取下来了。

那时，我非常害怕，如果有一天我真的戴上眼镜，不能取下来，那我就会变成从大家口中说的‘‘四眼怪’’了。

可是，日复一日，我觉得视力越来越不好了。

每一次上课，老师在黑板上写的密密麻麻的小字，我几乎都是眯着眼睛看的，实在看不见，我就拿着同桌的语文、数学或英语书里的重要点，都照着同桌的抄起来。

校园春季预防传染病广播稿 篇9

主持人b:早上好，我是**班的***。很高兴在这一期的广播中与大家见面，希望我们能带大家度过快乐的时间。

主持人a：今天的“健康随行”要为大家介绍的是春季传染病的预防。

主持人b:是的，春天是传染病高发的季节，我们生活在集体环境下，很容易感染传染病。一旦被传染，自己痛苦难受不说，还会影响学习。

主持人a：所以，我们要多掌握一些传染病的预防知识。春季常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

主持人b: 最常见的就是流行性感冒了。感冒分为流行性感冒(简称流感)和普通性感冒两种。流感病情较重，恢复较慢，主要表现为发热、怕冷、头痛、咽痛、全身乏力酸痛、不想吃东西，以及其他一些类似于感冒的症状。

主持人a：水痘也是常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。

主持人b: 另外，手足口病也常见于儿童期。病初起，只在手部或口腔粘膜处看见几粒散在的小疹，有疼痛和痒感，但不明显。但是手足口病一旦发生治疗若不及时的话，很容易出现身体其他部位的继发感染，从而危及生命。

主持人a：同学们一定要多掌握传染病的预防知识，从而能降低感染传染病机会。不同的传染病有不同的预防方法，但基本的预防措施是相通的，只要注意以下几点，就能有效地减少呼吸道传染病的发生和传播。第一是改善通风。教室里要经常开窗通风，每天至少三次，每次不少于10分钟。当周围有病人时，应增加通风换气的次数。必要时用消毒剂喷洒教室。

主持人b: 第二是接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。

主持人a：养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾，教室打扫卫生时，先洒水后扫地，免得把飞尘飞扬开来。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

主持人b: 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，不要劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

主持人a：春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

主持人b:为大家介绍了这么多的知识，同学们，你们记住了吗?

主持人a：下面进入我们的“你点我播”栏目。今天点歌的是四1班的赵天辰同学，他要把歌曲送给他们班的张建新同学，希望张建新以后能对他好点。

主持人b:(开玩笑)真有意思，赵天辰，难道张建新平时对你不好吗?张建新，接受了赵天辰送给你的歌曲，你可要对他好点哦，千万别欺负他呀!

主持人a：恩，跟张建新开个玩笑了，下面就让我们一起来欣赏这首《朋友》。(播放歌曲)

主持人b:时间过得真快，又要和大家说再见了。

主持人a：是的，让我们在歌声中结束本次广播吧!