牌楼中心小学冬季长跑活动方案

牌楼中心小学冬季长跑活动方案（精选10篇）

牌楼中心小学冬季长跑活动方案 篇1

牌楼中心小学冬季长跑活动方案

一、指导思想：

为了积极响应中心校“关于积极开展冬季体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，有序开展冬季锻炼活动。

二、组织领导：

由校长统一领导，由班主任具体负责组织协调。

三、目标要求：

1、全员参与。人人参加长跑活动。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，学生长跑能力和体质都得以增强。

2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。

3、天天活动。在校内利用课余时间及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。每个班级举办小型多样的友谊比赛，正副班主任组织。

4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。

5、积累资料。班级活动资料由班主任负责收集。

四、主要措施：

1、成立由校长为主的“冬季体育锻炼”领导小组，校长室统一管理，确保冬季体育锻炼活动的顺利进行。

2、各班主任和体育教师要以身作则，言传身教，积极参与体育锻炼，人人参与冬季体育锻炼的氛围，掀起我校冬季体育锻炼的热潮。

3、认真做好全校学生的思想工作和冬季体育锻炼的准备工作，加强安全意识，严格管理，严格要求，严格训练，坚决杜绝伤害事故的发生。

4、认真组织好冬季体育锻炼的各项竞赛活动，及时做好成绩记载和统计，力争在比赛中取得优异的成绩。

五、具体活动安排：

全校学生进行冬季长跑锻炼，3、4、5、6年级每天跑完800米，1—2年级每天跑600米。

1、学生利用体育课进行冬季长跑锻炼。

2、学校组织学生利用大课间时间进行冬季晨跑。

3、晨跑时班主任老师带领，学生排成4路纵队跑进操场，每班需要排好队形有秩序的进行慢跑。

牌楼中心小学

牌楼中心小学冬季长跑活动方案 篇2

根据普教科字〔2012〕327号《关于转发全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室<关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知>的通知》精神，全面贯彻落实学校阳光体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校学生的身体素质和运动技术水平，展现我校学生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。经学校研究决定，定于2012年12月4日举办学生冬季长跑运动会，现将活动方案公布如下：

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始

三、参加对象: 四至六年级每班选取男女各10名学生参加。

四、活动内容：1000米冬季长跑活动，以后每天要求学生跑400米。

五、活动步骤1、2012年11月26日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。2、2012年12月4日早上全校学生在学校操场举行起跑仪式，结束后到补郎至本杰路上举行长跑活动。

六、组织机构

为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：

顾问：张显廷、高发忠

组长：贾正刚

成员：李发文、陈文江、丁月、程英学、张国友、李峰、李猛、李小丽、肖运佳

七、活动具体安排与要求

1、指挥：贾正刚

2、起跑裁判：李峰

3、终点裁判：张国友、李发文

4、中途裁判及安全管理教师：丁 月、杨琼英、李小丽、梅培琼、肖运佳、陈慧、王家秀、刘敏、杨萍、徐艳、谯莉红、徐英、何国权、刘文海、肖伦、陈文江（从起点开始每间隔50米一次安排一名教师）

5、摄像：李 猛、程英学

6、医疗救护：周光文及一名卫生院人员

八、设奖：分年级男、女各取第一、二、三名授奖。

补郎中心校

牌楼中心小学冬季长跑活动方案 篇3

根据《关于开展第四届学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，我校学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

一、活动时间： 2010年11月――2011年4月

二、活动地点：学校操场

三、活动主题：阳光体育与祖国同行

四、参加对象：全校学生与教师

五、启动仪式内容：

1、学生代表倡议

2008年北京成功地召开了第29届奥运会。奥运会上，运动员们矫健的身躯，给我们启迪，给我们鼓舞。为了拥有一个健康的身体，作为小学生的我们应该主动地参加体育活动，积极参加冬季长跑活动。通过长跑活动提高我们的身体素质，锻炼体能，磨练意志。亲爱的同学们让我们发扬他们的精神，积极参加到长跑的队伍中，从而更好地学习和生活，健康快乐的奔向2011，奔向美好的未来，做快乐的我，做健康的我。

2、校领导讲话

为积极响应落实共青团中央、教育部、国家体育总局的要求，开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，我校于今天启动长跑仪式，活动主题为“阳光体育与祖国同行”。活动时间从今天开始到2011年4月30日。活动要求小学生1000米，学生每天锻炼一小时。我们可以开展晨跑，可以在体育课和体育活动课上跑，也可以开展跳绳、踢毽、跳橡皮筋等各种形式的锻炼，同学们要诚实记录每天的运动。

希望今天的启动仪式能激发全校师生的热情，为冬季长跑活动开设良好的起点，相信我校的阳光体育活动一定会热烈的开展起来，让我们自觉投身体育锻炼，磨练意志品质，以健康的体魄，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下。

3、宣布冬季长跑活动开始。

学校校长包亚清宣布冬季长跑活动开始。

4、我校体育教师马文龙鸣枪，学生在校领导和全体教师带领下开始长跑。

牌楼中心小学冬季长跑活动方案 篇4

冬季长跑活动方案

一、指导思想

为了贯彻落实霍林郭勒市市教育局下发的《关于组织开展中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的通知精神，培养我校学生热爱体育、崇尚运动的健康理念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，不断提高学生身体素质和意志品质，特开展阳光体育冬季长跑活动，并制定本方案。

二、活动主题

阳光体育与健康人生同行。

三、领导小组

组

长：杨天伦 副组长：李光平

成员：体育教师及各班班主任

四、参加对象：全校学生

五、活动时间

2012年11月27-30日，每天体育课时间。

六、活动内容

1—2年级400米 3—4年级800米 5—6年级1000米

七、活动场地

下操场。

八、注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，按规定方法跑步。

2、跑步时学生严禁说话、打闹，禁止推、挤、撞等现象的发生。

3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐有序。

4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

九、考核检查

1、学校要求各班要对本次的“阳光体育与健康人生同行”长跑活动高度重视。

2、学校全体体育教师、各班班主任老师要抓好长跑活动组织工作。

3、加强安全教育，落实安全措施。本次活动既要保证活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。

牌楼中心小学冬季长跑活动方案 篇5

2012年1 1月

一、指导思想

深入贯彻落实《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养中学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

“热爱祖国从体育锻炼开始”

三、参加范围 惜福镇小学全体师生

四、组织机构 组

长：孙键

副组长：付双红、付娜、孙珍青 组

员：班主任、体育教师、各任课教师

五、活动时间

2012年11月1至2012年3月31日。长跑活动时间五个月（含寒假）。

六、活动内容和措施 1、2012年11月1日，我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。

1）体育教研组长安排各年级跑步路线和各班起跑顺序； 2）全体学生首次跑步。

2、冬季长跑，每天长跑距离为800-1000米。每天大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录。

4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

七、人员安排及安全措施

班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。

体育组老师负责具体的长跑组织工作，班主任、任课教师负责长跑安全、队形及跑动距离。少先队负责宣传工作。

八、注意事项

1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（任课教师在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。

3、在跑步过程中，各班应按运动场顺时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。

九、总结与表彰

长跑活动结束时（2012年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。

冬季长跑优秀学生评选条件：

1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。

2、长跑总里程在班中领先。

3、在参加集体长跑时纪律良好。

优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。优秀教师评选条件：

1、积极组织好学生的长跑活动。

2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

3、所带班级的长跑成绩突出。

冬季长跑优秀班级评选条件：

1、坚持参加冬季长跑活动。

2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。

牌楼中心小学冬季长跑活动方案 篇6

跑活动实施方案

为了全面贯彻落实《威宁自治第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动实施方案的通知》的文件要求，推进全校学生阳光体育冬季长跑活动的持续开展，贯彻体育与人的教育理念，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，不断提高学生的体质健康水平，并以冬季长跑活动为载体践行“五心教育”，结合我校实际，决定开展阳光体育冬季长跑活动。为了切实将此次活动组织好、开展好，特制定本实施方案。

一、指导思想

全面贯彻落实《威宁自治第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动实施方案的通知》的精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，和“诚信”与“守诺”的自我教育，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

励志从长跑开始

三、组织机构

为了搞好本次冬季长跑运动，特成立旭光学校第七届冬季长跑活动领导小组：

组长：刘兴春

副组长：杨朝松

成员：方灿管卫红万章文马丽马彭丽

李君全体体育教师

领导小组下设办公室在行政办公室，由万章文同志任办公室主任，具体负责日常事务。

四、参加对象

全校学生（学前班、一、二年级可选择部分项目参与）

五、活动时间

2013年11月至2014年4月

六、活动内容

本次冬季长跑活动有“挑战自我，诚信100”和“以行诺言，我要成长”两部分组成七、活动要求

（一）启动仪式

时间：2013年11月25日上午课间操

（二）宣传工作

1、校长对冬季长跑活动进行倡议动员。

2.、各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

八、实施方法

1、通过班会、板报、广播等方式对全校师生宣传我校“励志从长跑开始”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照威宁县教育局的工作精神安排，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，完成规定要求。

3、学校的利用大课间活动时间开展“励志从长跑开始”的长跑活动中，并以各班为单位，各班组织好队形，跑出“花样”，跑出特色。

4、冬季长跑活动中，各班要服从统一安排，集合时要做到快、静、齐，长跑过程中，各班保持安静，节奏一致，步伐协调，不得推搡，拥挤、插队等不文明行为。

九、活动安排

1、冬季长跑活动从2013年11月开始到2014年4月结束。我校依据自身条件，利用大课间时间集中全校师生集体进行长跑。以各班两列纵队作为一个方阵，长跑排列顺序依次由低年级到高年级，长跑路线：上操场---下操场---上操场，各班班主任、任课教师前后组织跟随。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行“励志从长跑开始”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校场跑四圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“阳光体育冬季长跑活动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离基数为：初中生1000米，小学生高段800米，中段600米，低段400米，基数可以根据学生身体情况和开展活动的时间及成果增减。

十、评选与表彰

（一）、我校将于2014年3~4月开展一次长跑比赛活动，以班为单位，每班选出男、女生各5名学生参加学校举行的长跑比赛活动，一共分为四个组：小学低段组，小学中段组、小学高段组和初中组。

（二）、奖项设置

各个组段分别评选出男、女一等奖各1名，二等奖各2名，三等奖各3名，优秀奖各5名。

注：（具体活动安排，另见《旭光小学2014年春季学期长跑比赛活动方案》）

十一、保障措施

1、加强领导，定期和不定期检查。学校要求各班级要对这次的长跑活动高度重视，把此项工作拿作教师的考核。

2、学校要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，定期或不定期对各班课间操、体育课进行工作检查。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组

织教育到位。

十二、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨、雪、风等恶劣天气视情况暂停活动。

7、对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

办公室 草海镇旭光学校

体育组

冬季长跑活动方案 篇7

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全校师生阳光体育运动，磨练学生敢于顽强拼搏的优秀品质，培养优良的锻炼习惯，有效提高学生的身体素质和耐力水平，用实际行动迎接祖国60周年庆典。结合我校实际状况，实施以班为单位的群众长跑活动，要求全体学生平均每一天务必完成1500米总量的长跑活动，力争每位学生在冬季长跑时间内能够完成总长180公里的目标。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全校师生

四、活动时间

10月26日----4月30日

五、活动组织

(一)编制

以参观红色根据地为载体，按我军编制方法，拟编全校师生为一团，校长亲任团长，分管领导任副团长，下设三营二十四连，年级分管领导和年级组长任正副营长，教室领导任连长，任课教师落实到各班担任指导员，按目标向红色根据地行进。跑步等群众活动以连为单位进行。

(二)路线

采用虚拟路线即假设沿着红军长征路线前进，最终目的地为北京。行进路线为杭州----四明山----井冈山------延安-----北京。各班在行进过程中进行比较、追赶，达成参观红色根据地的、会聚北京庆华诞的目的。

(三)行程

注重群众活动与个体运动相结合、长跑健身和爱国教育相结合、校园和家庭社会相结合，各年级、各班建立网站，并按周在网站上公布行进里程。利用体育大课间时间群众组织学生进行跑步。采取目标分段统计、逐渐加量的方法，争取在最短的时间内到达每一天1500米一次完成的目标。对体制较弱的学生另外安排场地进行适当运动，以到达强身健体的目的。

1、团级活动：在校园300米田径场内，一营在第一、二跑道上按照1―8连的顺序进行慢跑;二营在跑道内侧草地上按照1―8连的顺序进行慢跑;三营在跑道第五、第六道上按照1-6连的顺序进行跑步。每一天跑步的总长前2周控制在900―1000米左右，之后逐步增加到1500―1800米左右。

2、连级活动：由各连连长负责制定计划组织实施，但务必满足学生长跑总量每一天1500米左右。

3、个人活动：在节假日期间，要求学生在父母的陪同下进行长跑活动，具体由学生父母与学生共同商讨实施。

群众活动时，由校园统一安排在校园300米田径场上进行，在校由教室或学生自行安排锻炼的地点为校园，节假日学生在父母陪同下锻炼地点由校园提推荐父母自行安排。

(四)特殊人群的安排

身体患有心脏、肾脏等疾病的学生，不要求他们参与跑步，但要求他们分段慢走，每一天完成1000米的量。

(五)统计

各教室由体育委员统计学生跑步行程，一周一次累计。

(六)跑步过程中的注意事项

1、遵守纪律，讲究秩序，不冲撞，不拥挤;

2、在跑步过程中，思想集中，尽量不说话，尽量用鼻腔呼吸，无法坚持的同学能够到操场边休息;

中学冬季长跑活动方案 篇8

一、本次长跑活动的主题：快乐运动，健康

二、活动的宣传发动：

（1）11月8日，举行全校冬季长跑动员大会，并以“学生跑操比赛”启动全校冬季长跑活动。

（2）11月9日，各班班主任利用班会进行全班学生动员，并且组织学生填写《野店中学学生冬季长跑活动记录卡》，安排长跑活动检查监督人员。

（3）学校以做好学生冬季长跑活动为主题撰写致家长的信，向家长宣传长跑意义，争得家长的理解和支持。

三、时间安排与组织形式：

1、时间安排：根据教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，以及蒙阴县教育局的具体安排，结合我校实际确定学生冬季长跑时间为2012年11月至2013年3月，共计5个月。

2、组织形式：因学校场地和学生在校时间所限，本次长跑活动要求全体学生利用每天早晨起床后的时间或跑校生上学路上进行长跑，具体要求如下：

（1）从11月9日开始，跑校学生禁止骑车上学。

（2）学生训练时间的安排，由学校根据训练路线用时的长短进行安排，要确保学生在7：30左右进行正常的学习和班务整理。（3）学生双休日、节假日期间应自觉坚持进行长跑训练，全体班主任要协助做好学生家长的监督工作。

（4）全体学生在结束长跑时要确保累计长跑距离达20万米以上。（5）全体教师同时参考学生长跑计划，拿出自身的锻炼计划。（6）长跑期间全体师生要加强安全意识，遵守交通规则，在保证安全的前提下完成长跑任务。

三、活动的监督评价：

1、活动的监督：

为确保学生长跑质量，养成自觉长跑的习惯，各级部、各班主任应协同家长共同做好此次活动的监督工作，建议采用以下监督方式实施监督：

（1）班级成立学生监督小组：监督小组坚持每天开展检查活动，具体检查项目如下：

a、在校门口或学生自己设定的跑操路线上对学生进行检查。b、通过电话等形式回访家长，确定学生确实严格按要求进行长跑活动。

c、检查学生有无骑自行车上学现象，坚决禁止跑校学生在长跑活动期间骑自行车上学，特别注意学生有无把自行车停放在校外周边地区的现象。

（2）做好家长的监督工作：

节假日、双休日等学生校外活动期间，学生必须自觉进行长跑锻炼，各班级一定要在学生离校前将《野店中学学生冬季长跑监督评价卡》发给学生，要求学生家长在“学生长跑情况监督记录”中填写评价意见，学生返校时要将监督卡及时带回，各班级要及时做好家长意见的整理和回访工作。

2、活动的评价：

（1）各班要坚持每周一总结每月一评价制度，每周班会要对上一周学生长跑情况做总结，问题及时记录在《野店中学学生冬季长跑监督评价卡》上，每月月末各班级要做好长跑活系统总结工作，将结果填写在《野店中学学生冬季长跑监督评价卡》上，整个冬季长跑活动结束时，要对学生参加长跑情况做出全面评价。

（2）将学生评价结果作为学生素质评价“体育与健康”维度中的重要指标列入学生综合素质评价。

（3）活动结束时，学校要对这项活动进行专题总结，对活动中涌现出的先进班级和个人进行表彰奖励。

（4）学校将定期开展各种抽查活动，结果用于评价级部和班级。抽查内容如下：

a、抽查各班对学生长跑活动的监督检查记录。b、抽查各级部学生监督评价卡。

c、检查学生骑自行车上学现象和在校外乱放自行车现象。

野店中学 2012.11.3

2012野店中学冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动方案 篇9

一、指导思想

以阳光体育运动为宗旨，宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养同学们热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

二、主办单位： 体育部

承办单位： 研究生会

三、活动主题： 阳光体育与健身同行

四、参加对象：

林化所全体青年职工、在读研究生、博士

五、活动时间：2013年11月1日开始，每周三晚上9:30——10:30

六、活动内容：

1.林化所全体学生或职工晚上10:00在南林足球场集合，根据个人情况，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；

2.绕指定路线慢跑

七、宣传准备：

（一）前期准备

1.由研究生会下达通知各部门和职工，再下达各班班长；

2.各班班干部必须参与“阳光体育冬季长跑”；

3.宣传部挂出横幅、海报，对“阳光体育冬季长跑”做最广最全面的宣传；

4.必要时拍摄视频留恋。

（二）活动准备

1.活动当天，由体育部领头，高举旗帜，奔上终点；

2.宣传部拍照片留底、总结

八、注意事项：

阳光体育冬季长跑活动方案 篇10

一、指导思想

按照教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》精神。推进我校小学生阳光体育运动的深入开展，通过开展冬季长跑活动，营造良好的学校体育运动氛围，促使青少年积极参加体育锻炼，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行。

三、活动领导小组 组

长：纪海亮 副组长：丰西苗

组

员：陈培春

翟玉勇

各班主任

四、参加对象 本校五年级全体师生。

五、活动时间

2010年11月至2012年4月，共五个月（含寒假）。

六、活动内容 1、2011年11月28号下午2点，举行“棋山二小阳光冬季长跑活动起跑仪式”。

2、在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，学校统一指定表格下发班级，班级要做好每日长跑活动情况记录，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学生每天长跑距离基数为：1000米，在冬季长跑活动结束时统计每个学生长跑总里程。

3、每日活动时间：大课间、体育课、体育活动时间。每天必须保证长跑活动时间，其他任何活动不得占用。

4、学校每月将评先进班级及个人，予以表彰，活动结束后，要评出整个活动的优秀班级及个人。

5、学校将建立班级学生阳光体育长跑活动档案。

6、寒假锻炼要对锻炼情况做好个人记录。记录跑步里程、活动形式和证明人。

7、每月30日个人做好月里程统计不上交体育委员进行班级月总表登记，并计算好全班的总公里数填写好一月长跑小结后上交艺体组陈培春老师处。

七、宣传

学校利用校园广播、校园网、黑板报等宣传方式，采取多种形式，对冬季长跑活动的好处以及情况进行宣传报道。

八、注意事项

1、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。

2、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序进行跑步。各班体育委员在队首领跑。

3、在集体跑步过程中，严禁各班级间进行超越。

4、各班级间间隔一定的距离，严禁学生说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。各个班级听从体委或教师的口令，队伍整齐。

5、在特殊天气，如雨雪、大雾天、路滑等情况下停止活动，并做好登记。

九、棋山二小阳光体育冬季长跑活动优秀班级及个人评选条件

1、冬季长跑活动班级记录表填写及时、准确。

2、每个月的活动内容按时、保质完成。

3、每天活动时，班主任及副班主任组织到位、指导有力。

4、活动中保证活动安全。了解学生身体状况；活动时不到有安全隐患的地方。即活动期间未发生任何安全事故。

5、班级学生长跑普及率高，学生的参与兴趣较高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果明显。

5、优秀个人评选：

品德端正、有自觉锻炼的习惯 每天坚持锻炼、态度积极、认真。

每天长跑的里程超过学校均值，锻炼效果明显。填写活动记录及时、细致、准确。上交的个人材料质量较高；