小学体育武术课教案

小学体育武术课教案（精选13篇）

小学体育武术课教案 篇1

浅谈小学体育课的武术教学

武术是我国宝贵的文化遗产，渊远流长，内容丰富，具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修。武术教材的典型性表现在：武术教学的最终目的不在于进行格斗，而是运用武术教材来培养学生养生自卫的能力。因此，武术教学并不在于比赛，也不在于游戏，而在于表演和欣赏，在于展示自己的一招一式、精神和动作美感，以满足自我表现的欲望。

小学武术教学是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。通过小学武术教学实践，不断总结和发现新的规律。改进和充实教学与训练的方法。在教学与训练实践中，除了遵循一般教学与训练的原则外，还要根据小学生的生理、心理特点来进行系统的、科学的训练，才能取得好的.效果。

下面谈谈我对武术教学的一点看法：

一、教法的选择

在教学实践中，武术的教学的程序不能等同一般的教学，一般的教学的教学程序为：开始部份(师生问好等)一准备部份(做热身活动)一基本部份(学习动作或复习等)一结束部份(总结);而应该根据儿童的心理特点，我认为可以在开始部份直接与基本部份连接，因为小学生的注意力容易分散，在课程的后期大多注意力分散，在课的开始部份注意力较集中，所以，其教学程序应该为：开始部份一基本部份一结束部份。这样一来，学生学习效果就显而易见了。

小学体育武术课教案 篇2

1 研究对象与方法

1.1研究对象

对上武术选项课的任课教师1人进行问卷调查;对成都体育大学2007级武术选项课学生100人进行问卷调查。

1.2研究方法

文献研究法。阅读有关大学生武术杂志, 教育学, 心理学等有关专著及文献, 为本文分析提供理论依据数理统计法;利用统计软件SPSS10.0对所调查的问卷进行统计, 并对结果进一步研究分析。

2 结果与分析

2.1武术选项课教学的现状分析

通过对2007级上了武术课的学生和任课教师的问卷调查, 可以看出, 学生在武术选项课结束后, 还不明确怎样应用学到的武术动作去锻炼身体, 怎样进行科学的自我评价, 怎样应用合理的方法去组织和传授武术知识, 学习兴趣不高。究其原因, 一方面, 是教师在教学过程中仍然是课堂的主宰;而另一方面, 教师的主导作用集中体现在对学生“灌输”武术动作, 而不是体现在引导学生怎样去了解武术的内涵, 怎样把学生学到的知识技能转化成自我锻炼、创造提高武能力。

2.1.1学生对武术选项课的兴趣, 学习动机和了解程度

从调查结果来看, 沈阳工业大学的学生对武术选项课的学习较感兴趣, 由于学生对所学内容感兴趣, 学习动机明确。因此, 他们的学习态度比较端正, 大多数学生学习认真, 自觉积极练习动作, 课后也能进行复习, 但有相当一部分学生对武术不了解或了解甚少, 从而造成学生认为只要学好教师教授的动作和套路, 会练几个动作就是武术了, 而武术是什么, 了解甚少。

2.1.2武术选项课教师工作态度和技术水平

体育教师在体育教学中起着主导作用, 能否把学生培养成热爱运动, 身体健康, 体质强壮的合格人才, 关键在体育老师。体育老师的根本任务就是把学生教好, 而上好体育课又是教好学生的主要表现。此外, 学生是否对体育课的学习内容感兴趣, 除学生本身的主观因素外, 体育教师的工作态度, 教学方法及技术水平等客观因素, 对学生也有一定影响。因此, 学生学习的好坏, 除主观因素外, 教师是关键所在。从调查结果中看出, 大部分选学武术的学生对武术教师的工作态度, 教书育人, 技术水平, 教育方法以及与学生关系的评价是好的。65%以上的学生认为, 教师认真负责, 能以理服人;50%以上的学生认为, 武术教师能教书育人;47%的学生认为, 武术教师技术好, 教学生动活泼, 对学生一视同仁。

2.2影响学习武术的兴趣分析

学习兴趣, 是指学生力求认识某种学习对象或参与某种学习活动的倾向, 这种倾向和一定的情感联系着。在教学中, 学习兴趣是影响学习自觉性和积极性的重要因素。学生的学习兴趣一经被激发, 他们就会产生聚精会神的注意, 愉快紧张的情绪及坚强的意志努力等, 从而提高活动的效果。因此, 教学活动开展的成功与否, 同学生们对武术的学习兴趣与热情有很大的关系。

2.2.1受课时限制, 教学任务安排过多

武术教师为了完成教学任务, 不得不根据规定的时间安排所有的教学任务, 加上高校学生大多数都是武术的初学者, 一堂课时间内, 教师不但要复习上次课学习的内容, 还要学习规定的新内容, 使学生在课堂上一直处于回顾和记忆的阶段。武术课上最常见的现象, 就是教师在前面作示范动作, 学生在下面不断地模仿, 很难留有时间发挥学生的创造性, 致使学生学习兴趣不高。特别是在多种现代体育项目相继进入高校课堂的今天, 武术作为传统体育项目, 不断受到现代体育项目的冲击, 武术教学的课时也相应的减少。学生可以选修的体育课程增多了, 在武术教学内容缺乏相应的创新的情况下, 武术教学与其他体育教学相比显得过于单调了, 而且缺乏应有的对抗性、娱乐性, 自然学生的学习积极性不高, 学生对武术套路的学习, 普遍感到兴趣不高。

2.2.2教师讲解示范能力

对成都体育大学武术选项课教师课堂讲解、示范的调查表明, 有17%的学生认为, 教师在课堂上的讲解简明扼要、重点突出;13%的学生认为, 教师的讲解有重点、难点, 针对性强;46%的学生认为, 教师的示范准确熟练;40%的学生认为, 教师的示范标准规范;10%的学生认为, 教师的示范动作一般;39 %的教师在教学时边讲解边做示范动作, 21%的学生认为, 教师的讲解不精练、没有重点;而10%的教师在教学时只做不讲。这说明, 有30%的教师讲解能得到学生的认可, 能做到简明扼要, 重点、难点突出。86%的学生认为, 教师的示范标准、准确、熟练, 但还有部分教师的讲解不能使学生满意, 他们的授课能力有待进一步加强与提高。

3 结论与建议

3.1结论

武术选项课作为成都体育大学体育课程重要的教学内容之一, 在学校体育教学中具有特有的作用与价值。改革选项课武术课是成都体育大学武术发展的必由之路, 改变传统的教学内容, 创编简短、有表现性、观赏性, 便于教师教学, 学生训练的武术套路, 激发学生的学习动机。在教学过程中, 把与武术密切相关的中国传统文化纳入到课堂教学主要内容中, 使学生对武术产生浓厚的学习兴趣。

武术选项课教学过程倾向于传授教材考核内容, 缺乏对学生武术能力的培养, 存在着学而不知自练的现象。

3.2建议

3.2.1完善学科建设

包括选课制度、授课安排、在课程设置和教学内容上, 要打破以往旧有的模式, 让学生参与到课程设置上来, 使学生真正学到自己想要学的内容, 从而养成终身体育锻炼的习惯。

3.2.2增强学生的学习兴趣

成都体育大学专业武术教师应在教学内容、教学技巧上下功夫, 增强学生习练武术的兴趣;同时, 应积极参与学生武术课余活动的指导工作, 建立良好的课堂内外武术互动体系。

3.2.3完善现有武术课考核制度

综合考虑学生的客观基础和主观努力程度, 改革“唯技术论”的竞技评分方法, 实行人本主义的考核制度, 保证武术教学向素质教育的转变。

3.2.4加强对武术协会的指导作用

成立各种武术协会, 加强对协会的指导工作, 培育武术骨干;组织各种武术活动, 加大校园宣传力度, 在校园内营造一个知武、爱武、练武、比武的良好氛围。

摘要：通过调查发现, 武术选项课作为成都体育大学体育课程重要的教学内容之一, 在学校体育教学中具有特有的作用与价值。但是, 滞后于社会和学校教育的发展以及学生需求的武术选项课教学现状不容乐观。本文探讨了成都体育大学武术选项课中存在的问题。

关键词：武术选项课,学习动机,教学方法

参考文献

[1]蔡金明.普通高校武术选项课教法探析[J].山西师大体育学院学报, 2002, (6) :84-85.

[2]郑勤.关于发展高校武术教育的思考[J].湖北体育科技, 2006.

小学体育武术课教案 篇3

武术分为套路和散打两种。套路以表演、健身为主。散打以对抗为主。武术内容丰富多彩,不同的拳种和器械,它们的动作结构、技术要求、运动风格和套路的运动量,都各有不同的特点。这可使一些不同年龄、体质、性别和爱好的人根据需要从中!择适合于自己的项目来进行锻炼。如:太极拳主要要求柔和缓慢,更适合年老体弱和慢性病患者进行锻炼,它是一种良好的体育医疗的手段。套路一般要求动作连贯,往返多变、起伏转折、快速敏捷、节奏鲜明,通过套路运动的练习,有利于发展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质。以及勇猛、顽强、坚韧不拔的意志。由于武术运动对人身体素质提出了很高的要求。因此,为了不断提高运动水平,除了经常坚持传统的基本功训练外,还要在不同时期有侧重地进行全面身体训练,尤其在早期训练阶段更应加强身体的全面训练,从小抓起。所以,武术课更应在小学体育课中推广。

在做好武术推广中,教师要善于抓好教学与训练中的思想教育。首先要抓学习目的教育,联系我国武术运动的悠久历史和新中国武术运动的发展,武术对社会主义建设的作用、对国际交往的重要意义等来启发学生。为高速地发展我国体育事业而学,从而充分调动学生勤学苦练的自觉性和积极性。武术教学工作要以毛泽东哲学思想为指导,坚持实践第一的观点,鼓励学生克服学习中遇到的困难。毛泽东教导说:″我们必须继承一切优秀的文学艺术遗产,批判地吸收一切有益的东西,作为我们此时此地的人民生活中的文学艺术原料创造作品时候的借鉴。″通过开展比学赶帮、组织竞赛评比,调动学生的学习积极性。另外,在安排学习的内容和运用练习方法时,要根据学习对象具体情况出发,尽量做到系统化、多样化。例如,在学习基本功、基本动作的基础上,可以安排些拳术套路的练习;在学习拳术的基础上可以安排些器械套路的练习。这样常有新的内容出现,也能提高学习的积极性,启发学生自觉地去研究新内容和新技术。

武术动作不仅是身体的形体活动,而且还讲究内在的精神、意向以及呼吸与形体动作的密切配合。这些活动,首先应是通过教师的正确示范,使学生了解初步概貌。其次,可通过图片、电影、录相等使学生观察动作的全部过程和某一细节,以及不同的技术特点和风格。另外,还可以通过观摩练习,参加表演和比赛等形式鼓励学生要善于吸收别人的长处,从中有所借鉴,根据学生的年龄、性别、身体素质、技术水平等实际情况在教学与训练中必须因人施教,如对少年儿童,要精讲多练,练习以动为主,对静止性动作的练习内容和时间不宜过多过长。

小学体育实践课教案 篇4

学习阶段：六年级

学习目标：学会篮球的基本技能

学习内容：篮球（球性和原地的运球）学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好。分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动：1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游。戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。组

织： 四组分成原形

二、合作探究，掌握技能

重

点：知道一些篮球的基本技能运用的方法

难

点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时的让同学们把自己学会的动作展示给同学们。学生活动：1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

2.按照教师的示范和讲解进行练习。并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

组

织： 散点 场地器材：

小学体育健康课教案 篇5

小学体育健康课教案

小学体育健康课教案 五年级 执教：铜鼓县第一小学 曹静(/11/6) 第 20 课 教 学 内 容 1、俯卧撑 2、分腿腾越 3、十字接力 教 学 目 标 知识目标 明确分腿腾越的.练习步骤和动作要领，掌握手向后接棒和弯道跑的方法。 技能目标 力争90%以上同学学会分腿腾越动作，95%以上掌握手后方接棒及弯道跑技术。发展速度、弹跳、力量、灵敏、协调性及自我控制能力。 情感目标 通过学生分组自练，发展学生创造性思维和实践能力，培养主动、勇敢、果断、团结精神，提高锻炼时注意安全的意识。 教学重难点 分腿腾越：①、双脚踏跳，腾空后推手 ②、踏跳有力，支撑有力，提臂要快 程序 教学内容 时间 次数 组织 教法及要求 导 入 一、 常规 1、 体育委员整队、报告人数。 2、 师生问好 二、 舞蹈：兔子舞 1、 单人跳 2、 前后搭肩跳 5 四列横队 由四列横队走成同心圆 要求：快、静、齐 精神饱满 方法：1、教师带着学生慢跑成同心圆(女生内圈，男生外圈) 2、示范、提示 3、在音乐伴奏下教师领舞 要求：师――语言亲切 生――活泼快乐 集体教学 之 自我 锻炼 一、 俯卧撑 动作：俯撑，两手与肩同宽，身保持挺直，屈臂肘，肘稍外展，身体随之下沉。当胸低于肘关节时，两臂用力推地伸直，还原成俯撑。 二、撑背跳 5 2 3 圆形成四列横队 教法：1、教师示范讲解重、难点，口令提示。 2、二人一组，交换练习，一人练习一人轻托腹部帮助矫正姿势。 3、 教师观察，表扬优生。 要求：身体姿势正确，动作要有节奏，呼吸要有规律。 两人一组，注意安全 程序 教学内容 时间 次数 组织 教法及要求 集 体 教 学 之 技 能 训 练 一、分腿腾越 动作：助跑起跳,双脚前脚掌上板踏跳后,两手积极撑器械提腰臀、分腿、顶肩抬上体，推离越过器械，屈膝半蹲前脚掌落地，两臂斜上举。 三、游戏：十字接力 学生分成四队，面向圈外成十字站立。发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，随即站到起跑线后等接棒。第一人送出棒后站到本队排尾，依次进行，以先跑完队为胜。 15' 9’ 78 3 教法：1、教师引导学生思考、激励学生质疑。 2、通过讲解示范帮助学生解决问题，展示完整动作，激发学生学习热情。 3、指导分解练习①、俯撑、蹬地，屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。 ②、助跑几步，起跳，两手支撑器械，提腰、屈髋、分腿，推手回落。 ③在保护下完成分腿腾越。 保护与帮助：站在器械斜前方，学生越过器械后扶上臂，或落地后扶背、腹。 4、 进行交流，根据掌握情况自分成优秀、良好、及格、待及格组，教师巡视，酌情辅导。 要求：积极思维，勇于实践，学会保护和自我保护。 教法： 1、教师讲解游戏方法 2、示范、提示弯道跑及交接棒要领。 要求：遵守游戏规则 1、 跑进中不得踩线 2、 2、超越别人必须从外侧绕过。 3、 3、动脑，选出最合适的交接棒方法。 4、 恢复小结 一、放松 师生群舞 二、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。 2 2 四列横队 教法：1、在音乐伴奏下，师生欢乐齐舞。 2、积极交流，交换体会。 要求：积极放松，表情丰富。 器材 录音机 1台 山羊 4个 体操垫 4块 踏跳板 4块 接力棒 4根 运动量曲线预计 练习密 度 40%左右 课 后小 结 1、 任务完成情况 2、 课的主要优缺点 3、 今后改进意见

小学体育实践课教案与说课设计 篇6

课的总体设想

“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”是体育新课程的基本理念之一。体育课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力和创新能力。

本堂课从学生的实际出发，选择和设计符合学生生活经验相关的教材，在教学中充分发挥学生主体地位，在学生不断自主学练、合作学习中掌握体育动作技术，从而培养学生主动思维与终身体育的意识和能力。所以这次课教材选择了学生平时见的多而且很喜欢玩的“绳子”活动来组织教学，力求在教学中体现趣味性、互动性，在课堂中多次贯穿游戏活动，降低课堂教学的枯燥性，提高学生“玩”的兴趣与参与度，让学生自愿、主动参与练习，并乐意挑战自我和展示自我。

在课的实施过程中，学生始终利用一根生活中常见的绳子作教具，一物多用，并将它作为教学的载体，师生共同创编出各种“绳子”玩的方法，通过“尝试练习—合作学习—指导学习—巩固练习—评价小结”等自主学练的教学环节，诱导学生主动地去自学、尝试、探究练习单人、双人跳绳和利用绳子进行跳跃游戏的方法和技术，引导他们积极讨论，相互学习，相互帮助，教师从中进行点拨、纠错、鼓励，逐步地提高学生跳绳和利用绳子进行跳跃练习的能力，从而培养学生能主动参与体育学习，积极思维，创造发展的良好习惯。

课的开始，教师跑动进场与学生进行问好，使学生感到自然、愉快，接着教师通过幽默、风趣的语言与学生交谈，引导学生想象、思考，师生共同趣味“玩绳”，学生创造性用各种方式玩绳子，为学生创设自我学练的课堂教学氛围，从而激发学生主动参与活动的兴趣；然后学生利用绳子作尾巴进行“抓尾巴”游戏，继续培养学生主动学习的意识，在玩中体验活动带来的乐趣。

在学练跳绳教学中，我运用了自主学练教学模式，以学生发展为本出发，设计了“准备性学练—尝试性学练—选择、渐进性学练—归纳性学练”的阶段程序，我设计了学练单臂甩绳—学练单人跳绳—学练双人跳绳—个性练习等教学环节，通过教师的“导”、“引”和参与，通过学生自我学习、自主体验、合作探究、自我验证、自我评价、竞争发展等学习手段，让学生在玩中学、玩中练、玩中发展体育基本活动能力，促使学生达到本课预定的学习目标，提高学生的自主学练意识，培养学生创新思维和创新能力。随着游戏的进行，在利用绳子进行跳跃游戏教学中，教师引导学生展开想象，让学生利用绳子地上画出形状不一“叶子”，提示学生主动利用画好的“叶子”载体进行跳跃游戏，通过学生个人练习、小组合作练习，发展学生体育基本活动能力，这既达到锻炼身心的目的，又通过画“叶子”等增强学生对文化知识的了解与审美能力。最后进行捡“叶子”游戏，一方面通过活动把教具收齐，另一方面通过活动对学生进行环保教育。

本课教学总体上体现在教师激励和指导下，学生自主学练的互动过程，以学生为主体，让学生自主、合作地去学习、去探索、去思维、去实践，为他们创新能力的发展提供了学练空间，力争构建自主学练的体育主体性教学模式，从而培养学生能主动参与体育学习和终身体育意识与能力。

课的主题：心随绳子一起飘舞

——小学体育实践课教学设计

学习阶段：水平二 班 级：三年级 人 数：48人

[学习内容] 跳绳及利用绳子的跳跃游戏

[学习目标]

1、通过本课学习，学生能了解与懂得绳子的几种玩法和利用绳子的游戏活动。

2、初步学会多种跳绳的动作技术和利用绳子发展弹跳素质的方法，发展学生协调、灵敏、力量、平衡等素质。

3、通过练习，培养学生主动参与学习能力和乐于合作、交往、敢于展示自我和乐于创新的精神，体验活动带来的乐趣。

[教学流程]（施教提纲）

一、兴趣引入，激发情绪（7分）

1、集合整队，师生问好。

2、队列练习：指数报数

方法：教师口令提示，学生进行集体练习。

3、教师语言导入，师生共同趣味“玩绳”（抛、接、跳、甩）

4、激发兴趣游戏——抓尾巴（绳子）

组织：散点（2人一组）

教法：（1）师讲解游戏方法、师生示范

（2）师与学生共同参与练习

（3）小结讲评

要求：合作、快乐

二、自主学练，发展能力（27分）

（一）学练跳绳（15分）

1、引入，学生集体练习单臂甩绳。

2、尝试单人跳绳，练一练，想一想：如何做到手臂均匀甩绳？

3、自我展示，多方评价，教师讲解跳绳的动作技术，提示：手臂均匀甩绳与下肢的协调配合。

4、学生自由练习，教师巡回检查辅导。

5、单人跳绳定时比赛，比一比，谁跳得多？

要求：全身协调配合。

6、导出：能不能两人进行配合练习跳绳？

7、探究：学生分组进行尝试练习两人跳一条绳子等（合作学习）。

8、小组展示，评价小结。

9、分组分散进行巩固练习。

10、个性练习：让学生自己选择不同方式进行练习跳绳。

11、创新展示，小结讲评，布置课余作业：练习单人或双人跳绳。

（二）利用绳子进行跳跃游戏（12分）

1、调节性游戏——“舞、踩绳子”

组织：散点

方法提示：一人在地上舞、摇绳，另一人用脚踩绳，两人一组交换进行活动。要求：合作、注意活动的安全。

2、跳跃游戏——“跳过叶子”

组织：散点练习后成教法：（1）师语言提示学生“画叶子”—学生用绳子摆出各种植物叶子的形状。

（2）学生分散尝试前、后、左、右跳过叶子。

（3）学生利用摆好的“叶子”进行分小组选择性跳跃练习（2—3人一组）。

（4）教师提示学生有秩序摆放同样的叶子（定点），分小组自由练习。

（机动方案）

（5）学生进行集体练习，教师语言鼓励。

（6）小结讲评。

3、环保游戏——“捡叶子”

方法：听教师口令，学生把放在地上的“叶子”捡回到固定的地方。

4、师生共同评价活动情况，表扬鼓励。

三、放松调整，愉悦身心（6分）

1、放松舞蹈——集体舞

组织：集体舞队形

方法：师生在音乐伴奏下同舞。

2、总结评价：肯定学生良好表现，提出下次活动建议，布置课余活动作业。

3、收齐器具，师生再见。

小学体育武术课教案 篇7

武术是中华民族传统文化之一, 是我国宝贵的文化遗产。武术主要是以踢、打、摔、拿击、刺等动作为主, 结合攻守、进退、刚柔、虚实、动静等变化规律组成的套路。武术套路的练习能够在很大程度上增强练习者的身体素质、锻炼其意志力以及搏击技能[1]。从古至今, 武术运动都是强国强体的有力武器, 在抵御外来列强侵略, 强化民族素质的过程中发挥出了重要的作用。继承与发扬中华武术, 对于中国乃至世界来说都具有重要的意义。因此, 在体育院校的武术套路普修教学中, 我们必须要对其进行深入的改革, 从而更好的弘扬国粹, 传承中华传统文化。

2 武术套路教学改革的意义

任何国家在其自身发展历程中, 都需要其国民具备一种竞争与拼搏的精神。我国的传统武术蕴含了丰富的民族文化内涵, 不仅包括了舒缓平和、修身养性的武术太极拳套路, 还包括一些勇猛刚毅、竞技技击的套路。武术套路千变万化, 阴柔阳刚虚实互补, 能够在很大程度上满足现代人人格培养以及体育人才多元化发展的需求[2]。体育院校学生通过武术套路的学习, 不仅可以掌握更多的民族传统文化知识, 提升其人文素质, 增强学生的民族自豪感与自信心, 促进民族团结, 同时还能够培养学生的爱国热情, 让学生成为具有创新、拼搏、开拓精神的复合型人才。

体育院校作为学校体育教学的最高阶段以及与社会的最佳衔接点, 在继承与弘扬民族传统武术的同时, 也应对民族传统文化进行继承与发扬, 这是社会发展、体育教学改革的最终目的。武术套路普修课教学改革对于体育院校教学有效性的提高, 对于学生人格精神品德的塑造, 以及社会精神文明建设都具有非常重要的战略意义。

3 武术套路教学的基本阶段

3.1 初型概念期

初型概念期指的是在教师进行示范性的讲解之后, 学生心中产生出一个模糊的概念, 同时在教师的领做之下把握每一个套路的基本形态, 找准套路变化的运动轨迹, 让学生可以有个基本规范的动作概念[3]。这一阶段要求我们在示范的过程中做到规范、准确, 示范时需分层次教学, 主要以动作规范性为要点, 让学生对武术动作形成正确的表象概念。

3.2 基本成型期

在学生可以基本正确的模拟套路动作、初步形成动作概念的前提下, 要求学生尽可能做到套路姿势的准确规范与连贯, 例如说器械方法的规范、身法意识的配合。这一阶段要求我们在示范过程中力求做到动作标准化, 也就是常速示范, 对学生动作身法及动作力点的准确性有更高一层的要求。

3.3 贯穿成型期

如果学生的分解动作已经基本规范并成型之后, 即可进入这一阶段的教学。贯穿成型期主要是要求学生根据套路技术的要求来完成动作或者掌握某一小节的完整动作。这一阶段我们必须要对学生的协调性、动作连贯性、节奏把握等严格要求, 让学生逐渐做到“手、眼、身法、步”的协调一致, 这一阶段的教学时间相比之较长, 经过教师的反复讲解、纠错, 循序渐进逐步提高动作的技术要求。

3.4 巩固定型期

学生套路动作的连贯成型需要进行反复的练习和纠正, 在巩固定型阶段要求教师对一些动作的细节提出更规范的要求, 让学生进一步的练习从而纠正动作细节中的错误;另外还必须要逐渐融入对精神、节奏以及眼神、身法、意识的讲授, 让学生真正领悟到武术的内外合一、形神兼备。

3.5 技巧自如期

当学生充分的理解了武术套路动作规范, 技术动作基本定型之后, 让其进行多次的练习来自己感悟武术套路技法, 感悟武术套路运动风格, 让学生慢慢的消化在前几个阶段教师所提出的要求, 从而能够完整的表现出套路功法、劲力、节奏、意识等演练技巧。

4 武术套路普修教学的特点

4.1 打好基础, 注重基本动作练习

基本功掌握是武术套路教学过程中的基础, 也是对学生身体各部位进行训练的关键, 基本功的练习和掌握不但能够帮助学生更好的学习武术套路, 还会在很大程度上提高学生的身体素质, 增强学生内脏器官的运动功能[4]。如同高楼大厦的地基一样, 基本功不好武术套路学习就会成为“空中楼阁”。所以拳谚讲:“练拳不练功, 到老一场空。”这也体现了对武术基本功掌握的重视。武术套路的基本功主要包括了手型、步型、手法、步法、肩、臂、腰和腿等内容, 教学实践说明, 组织学生反复练习基本功及基本动作, 可以在很大程度上提高学生关节、韧带的灵活性, 增强学生身体肌肉的弹性和身体各部位的协调配合能力, 对于他们日后武术套路的学习有很大的帮助。

4.2 依据武术套路演练特点, 注重直观教学

在武术套路中有很多的动作, 其路线方向也是多变化的, 在某一动作中常常包括了诸多特点和因素, 于外要求学生手、眼、身的协调配合, 于内要求学生精神、呼吸、力道的统一。同时, 不同的拳种都有其各自不同的风格, 因此在教学时存在很大的难度。我们在武术套路的教学中, 也应该要按照人类认识世界的规律展开教学, 人类认识世界是从感性开始的, 从自身的感觉器官的感知身边的事物, 进而获取感性知识, 运动心理学理论提出:学生学习的初始阶段是以视觉为主的, 它可以确定动作的形式、空间变化、用力大小等参量。所以在学生学习武术套路的初级阶段, 我们应该进行准确连贯的动作示范, 以直观教学为主让学生在脑海中建立动作概念。

4.3 攻与防相结合, 突出拳种风格

武术一开始主要是用于军事训练, 因此它和古时候的军事战争关系紧密, 这也让武术具备了极强的技击性。随着现代社会的发展, 冷兵器已经退出历史舞台, 武术逐渐演化成为了民族化的体育, 但是在技术方面来说仍然具有一定的攻防技击特征。“套路”是武术运动独有的形式, 在武术中有很多的动作的技术规范、动作幅度等参量和技击原形存在一定的区别, 尤其是一部分过渡性的动作并不一定具备技击意义, 但是从整个武术套路而言, 依旧主要以踢、打、摔、刺等为主要内容。所以我们在进行套路教学的过程中, 不仅要注重个体动作的讲解和示范, 让学生掌握动作的标准规范, 感受动作不同的力点, 同时还应该注重动作的攻防技法讲解, 要求学生在掌握动作规范要求的前提下理解攻防含义与技法特点, 从而突出不同拳种的风格, 感受武术的特点和魅力。

4.4 教与练相结合, 强化演练技巧

武术套路的学习并不仅仅是要求学生进行身体动作的重复, 而是要注重手、眼、身法以及步法的一致性, 注重呼吸、精神以及力道的统一性, 同时还要考虑到动作节奏的协调性[5]。如果学生在学习了武术套路动作之后不进行练习巩固, 就无法在其记忆中灵活的提取, 在应用时也会出现很多障碍和错误。因此教学效果和教学质量的提升, 要求我们坚持教与练相结合的原则, 不断强化演练技巧, 让学生更好的掌握和应用武术套路动作。科学研究表明, 通过后期的训练, 对神经系统中的运动神经联系进行调整, 让泛化神经更加精确化, 进而在高级神经中枢中形成适应最佳化神经联系结构。从这一理论中我们也可以得出, 要提高武术套路教学的实际效果就应该进行反复训练, 利用各种不同的方式对学生进行刺激, 让学生的生理机能和心理素质都能够形成相适应的条件反射, 从而形成相对稳定的动力定型。

5 武术套路教学改革的措施

5.1 武术套路内容的改革

目前武术普修课程套路为:初级长拳三路、24式太极拳、初级长拳。这几套拳术已沿袭多年, 其中初级长拳及24式太极拳是目前较为经典规范的初级套路。武术普修课内容还可在此基础上增加学生自编组合练习, 从一些拳种中选择出最具有代表性的能够体现出该拳种风格的套路组合, 并利用这些素材来组建新的套路或者是组合动作, 让学生做一个新的尝试与体验。大部分传统武术套路都是依据套路技击性特点来编排组建的, 学生创新编排的套路也作为其基本因素进行构建, 可以在教师的启发和教授中选择一些经典的能够突出拳种风格的组合, 适当的进行选择, 不但开阔了学生的视野, 也可体验其风格特点及文化特色, 彰显套路风格的多样化。

5.2 武术套路练习的改革

对于武术套路练习的改革, 应该把重心放在套路的技击性, 怎么体现武术套路的攻防意识?怎么体现武术套路的技击性?武术套路的技击性在一些传统的套路中更加明显, 能够凸显套路技击性的动作在一整套套路里往往只有较少的几招, 这些招法的熟练掌握需要耗费学习者大量的时间, 在攻防实战之中很多招法都无法应用。身体协调是套路练习的前提和基础, 也是关键因素, 我们所教学的大部分武术套路基本上都是规定套路, 而攻防型动作较为稀少。让学生经常进行攻防型练习能够让他们的身体具有更好的协调性, 体验武术套路的攻防意识, 是套路练习方法改革的主要内容。

5.3 武术套路教学方式的改革

在过去, 很多教师在进行武术套路教学时往往都一味的注重套路练习, 但是学生很快失去兴趣而很快丢弃, 学生不但无法领会套路动作的含义, 在考试之后也容易遗忘, 这对于中华武术的继承与发扬是有百害而无一利的。套路教学可以从一些基本的招式开始, 让学生练习单招技法以及组合技法, 这样一来不但学生能够很快的掌握动作, 同时还能够帮助他们更好的领会招式的含义;之后我们再组织学生进行“打练结合”练习, 所谓“打练结合”指的是武术套路教学内容中既有套路动作练习, 也有攻防对练的教学内容。让学生通过反复的练习形成身体的条件反射, 能够更灵活的运用;这样的教学方式与武术技法学习的规律相呼应, 能够让学生更加深入的理解武术套路的形成与发展。对于具体的教学组织应该循序渐进, 避免“学完就忘”的套路教学情况。

目前北京体育大学的武术普修教学改革“打练结合”模式, 经过多年的教学实践, 已经日渐成熟, “打练结合”教学模式提高了学生学习的积极性, 对于有效教学起到了一个很好地引领和典范作用。

6 结语

总而言之, 体育院校武术套路普修课改革须要立足于学校武术普修教学的实际情况, 做到推陈出新, 力求转变过去一直以来传统的教学思维模式, 做到循序渐进的改革。我们须结合武术套路的客观规律来对教学内容和教学方法进行设计, 让武术套路教学真正体现出“淡化套路, 突出方法, 强调运用”【5】的指导思想, 让武术教学真正成为民族精神培育的最佳途径。

参考文献

[1]肖伟, 周勇.对我校武术套路教学改革构想[J].内蒙古体育科技, 2008 (12) :15.

[2]杨哲毅, 闫东军.中国文化在武术套路教学改革中的作用[J].才智, 2011 (08) :25.

[3]吕小黎.试论高校武术套路教学改革与创新[J].科技视界, 2013 (12) :08.

[4]朱琳.广州高校武术套路教学改革的思考[J].青年文学家, 2009 (09) :54.

小学体育武术课教案 篇8

关键词：小学体育；武术；课程开发

武术是我国上下五千年文化的重要代表，是中华文化的瑰宝，武术课程的开发和应用是当前小学体育教学的重要研究方向。武术课程的开发有着重要的意义，不仅有利于小学体育课程的教学，更对武术文化的弘扬、文化遗产的保护有着重要意义。通过开发武术课程资源来优化小学体育教学，要求教师根据小学体育的具体教学实践适当予以安排和创新。

一、开发武术课程资源的重要性

武术资源的开发是小学体育课程改革的重要方面和重要内容，开发武术资源具有十分重要的意义和作用，现论述如下。

（一）有利于弘扬中华武术文化

武术是中华文化的代表之一，学习武术不仅是强身健体的途径，更是帮助学生学习中华博大文化，帮助学生树立民族意识，增强民族自豪感、文化认同感的重要渠道。开发武术课程资源对于弘扬中华武术文化有着重要的作用和意义。

（二）激发学生参与武术体育锻炼的兴趣

传统的体育锻炼项目趣味性较弱，而将武术融入体育教学实践中，有利于激发学生的学习兴趣，增强学生在体育课程中的参与度，增强学生的体育锻炼效果。

（三）保护武术文化遗产

中华文化的博大精深使中华武术脉络繁多，支脉数量巨大，随着时间的推移，许多旁支武术文化逐渐没落，甚至有着完全覆灭的危险。在小学体育课程教学中开发武术资源，有利于保护武术文化遗产，提高武术的传承度。

二、如何通过开发武术课程资源来优化小学的体育教学实践

在明确武术课程资源开发重要性的基础上，如何进行开发，从什么角度进行开发，怎样开发更加有利于小学的体育教学实践等，这些问题成为小学体育教学实践优化的重要问题。

（一）丰富小学体育课程的教学内容

从武术课程资源的开发方面，从教学内容方面丰富小学武术体育课程的教学内容。武术是一种系统多样、招式较多的体育锻炼活动，而小学生的学习能力水平有限，教师在开发体育课程时，一方面，要考虑将武術资源最大程度简化，创新成为适合小学生学习的内容形态；另一方面，教师要充分考虑将武术精髓予以保留，并丰富武术课程的教学内容。

如，将招式繁多的武术进行精炼，总结出锻炼不同身体部位的武术操；将武术和健美操进行融合，提高健美操的力量性，降低武术的学习难度等。

（二）降低体育课程对体育器材的依赖性

传统的体育课程往往对体育器材、体育训练场地、天气环境等要求较高，如，排球训练要求排球器材和排球场；而跳马则需要鞍马和塑胶操场以及保护垫等，而武术体育教学对体育器材、体育场地的依赖性不高。教师可以针对武术教育的这一特点进行武术资源的开发，从而提高小学体育教学的有效性。

如，在下雨、下雪等恶劣的天气情况下，教师就可以组织学生在室内进行武术练习，降低小学体育教学受天气环境以及器材的影响，提高体育课程教学的有效性。

（三）拓宽学生参与体育锻炼的渠道

传统体育教学在学生参与渠道方面比较单一，大部分局限在学生只能在体育课堂中参与体育锻炼。而武术教学的开发可以通过拓展学生参与体育锻炼的渠道得以实现，学生参与体育锻炼渠道的拓展，在一定程度上就是学生参与体育锻炼频率的提升以及参与积极性的提升。

如，在武术体育锻炼开发中，可以将学生在体育课堂中练习的武术动作以及武术操的流程进行录制，制作成微课，上传到学生的学习平台，学生在课余时间可以自主在平台下载，从而促进学生在体育课堂之外参与体育锻炼。

（四）引入对学生的评价和激励机制

小学生往往具有好胜心强的特点，教师要针对学生的这一特点，从学生武术体育锻炼资源的开发方面予以应用。如，教师可以在学校范围、年级范围以及班级范围内组织武术比赛，通过比赛训练的过程让学生不断参与武术体育训练的过程。引入对学生的评价和激励机制有助于提高学生对武术体育课程参与的积极性，有利于增强小学武术课程教学的有效性。

综上所述，小学阶段体育课程教学的改革和创新需要教师站在学生体育学习需求的基础上，从提高学生的身体素质、磨炼学生的意志和毅力、增强学生对中华文化的认同感等方面将武术教学融入日常的教学实践中，从而提高小学体育教学的有效性，增强小学体育教学实践的针对性，从而帮助教师提高教学效率，促进学生的身心健康发展。

参考文献：

[1]田旭.论小学体育教学中武术教学的有效开展[J].新课程（小学），2012（6）：103.

[2]祝艳.新课程改革下武术在小学体育教学中的发展研究[J].体育时空，2016（12）.

小学体育一年级室内课教案 篇9

1、健康常识：饮水卫生

2、室内活动：传口令

学习目标：

认知：1、能了解饮水方面的卫生知识。

2、知道游戏名称及游戏方法。

技能：1、能说出饮水卫生的道理。

2、能掌握迅速、准确地传达口令的能力。

情感：1、能知道应该怎样做才是饮水卫生。

2、能积极参与游戏活动，并有愉悦的心情。

教学重点：

1、知道饮水卫生的重要性。

2、记住游戏名称。

教学难点：

1、能联系自己实际注意饮水卫生。

2、有创编意识。

教学内容及过程：

一、师生问好!

二、宣布课的内容 ：

课前板书：1、jiàn kāng cháng shí : yǐng shuǐ w?i shēng

2、shìn?i hu?d?ng: chuán kǒu lìng

(设计意图：拼音板书符合一年级学生认知特点)

三、集中注意力练习

(一)听、看数击掌、对掌、拍肩

教法：

1、教师讲解练习方法。

2、明目练习：教师用手或图片让学生快速判断数字。

3、听力练习：学生闭上眼睛听教师给出的各种声音，判断数字。

4、综合训练，看谁(个人、小组、男女生分角色)反应快

四、健康常识：饮水卫生

1、出示挂图，启发学生边看边想，重点讲解喝没有处理或过滤过的自来水的害处，并知道应该怎样做到饮水卫生。

2、组织学生讨论，谈自己的感受。

3、了解饮食卫生的意义。

⑴ 水是维持生命不可缺少的重要物质。儿童年龄越小，新陈代谢越旺盛，需要水量越多。但是，如果不讲究饮水卫生，就可能因此患病，使健康受到影响。

⑵ 如何做到饮水卫生。

第一，要喝开水，不喝生水。

第二， 无自来水地区，提倡饮用井水。

第三， 喝河水和池塘水，要进行适当处理。

五、室内活动：传口令

1、讲解、示范游戏方法，并请学生试做。

2、练习传口令。

3、组织游戏比赛。

小学五年级体育与健康课教案 篇10

小学五年级体育与健康课教案

课题 奋勇争先，团结拼搏 教学 目标 水平(三) 运动参与：通过让学生主动参与各种跑的游戏学习， 具有积极参与体育活动的行为 运动技能：使学生掌握正确的跑的基本动作，并能运用到生活中去 身体素质：发展学生的灵敏、协调、奔跑等素质 心理健康：培养学生的`观察能力，培养学生独立与合作完成活动的意识 教学 程序 教学内容 教师活动 学生活动 活跃 情绪 激发 兴趣 阶段 1、课堂常规 2、游戏： 六不成七 1、 课前准备器材，检查场地 2、 学生成四列横队 3、 师生问好 4、 宣布本课内容 1、 教师讲解游戏方法 2、 指导学生进行游戏 1、 学生成四列横队 要求：做到“快、静、齐” 2、 师生问好，检查人数 3、 组织：散点 要求：注意安全，动脑练习发展 能力 合作 探究 1、 跑： 50米加速跑 2、 游戏： 播种与收割 3、 游戏： 寻找目标合作跑 1、 教师讲解跑的动作要领，体会由慢到快加速跑的过程 2、 教师讲解游戏的方法与要求 3、 教师对各小组提出合作要求 教师讲解游戏规则 教师巡回指导，督促游戏 1、学生按教师要求进行50米加速跑 要求：动作放松，由慢到快 2、学生在游戏过程中遵守规则注意安全 3、学生讨论改进跑线后四组同时出发寻找目标 稳定 情绪 恢复 身心 阶段 1、 下肢柔韧练习(双人) 2、 小结本课 1、 在教师带领下进行柔韧练习 2、 教师小结，布置归还器材 1、 学生和教师一起练习 2、 学生自我小结，归还器材 器材 小沙包20只 纸板28块 图纸16张 铅笔4支

上好小学体育室内课 篇11

一、拒绝“放羊”：精心预设勇创新

“天晴一二一，下雨就自习”把室内课上成“放羊课”是不少教师的教学陋习。在实际教学中，我们要转变这种落后的教学观念，正视室内课在体育教学中的重要作用，自觉养成备好室内课、上好室内课的教学习惯。同时，在教学预设中，还要大胆创新，通过多元的室内活动，如室内游戏、制作体育学具、韵律歌舞、展示实践等，丰富室内教学，让学生们爱上室内课。如在三年级开展“轻物投掷教学”前，充分利用室内课的时间，事先要求学生们准备废旧衣服或布料、剪刀、针线等，以“花样沙包”为主题，带领学生们以小组为单位，通过合作探究的方式制作沙包。在这堂室内课中，将室内外的教学内容有机地结合在一起，以制作学具的方式，为下一堂户外课做好充足准备，同时激发学生们对投沙包的热情。

另外，在设计室内课时，还要紧扣日常的室外课，善于发现，积极总结。将室外课中一些反复强调却不见效果的“老问题”，如体育课着装要求、上课纪律要求、安全事项等，通过“精包装”的创造方式，变成有趣的小组“找茬”、问答竞赛等任务活动，以此引发学生们对室外课活动要求的关注，将规则牢记在心。

二、莫忘健康：生活情境引关注

体育与健康是小学体育课程的全称，而在实际教学中，往往只关注到简称后的体育，而忽略了其身后的健康，曲解了体育教学的初衷。其实，运动与健康，是不可分割的。那么，如何凸显出体育课程中的“健康”呢？笔者认为室内课就是一个很好的教学窗口，是“煲健康鸡汤”的好机会。在室内教学中，经常通过创设生活情境的方式，创设主题教学活动，以连线生活、关注健康的方式，开展一些教学主题。如“做个小小营养师”“我们的目标是没有蛀牙（关爱牙齿）”“我要睡香香”等。通过这些来自生活的健康话题，丰富体育教学，让学生们时刻将生活与运动密切地联系在一起，努力打造更加健康、科学的生活方式。

如在六年级室内课教学中，考虑到六年级学生处于小学到初中的过渡阶段，学习压力较为繁重，不少学生由于过度学习、生活作息不合理、心理压力过大等原因，常常睡不好觉，上课恹恹欲睡，连平日里最爱的体育课，也提不起兴致了。因此，结合学生的生活实际，设计了“我要睡香香！”的主题活动课，在这堂室内课中，带领学生们从睡眠这个角度切入，就如何提高睡眠质量、确保学习与运动效率、提高免疫力等问题展开了深入探究。在活动中，借助多媒体信息技术，导入事先收集的生活镜头，如班级学生睡觉的照片、学生上课打哈欠的照片、学生上体育课无精打采的照片等。通过这些生活照片及小视频，导入“睡眠”这个话题，引发学生们对睡眠重要性的探讨。层层递进，就影响睡眠因素、如何提高睡眠质量展开主题探究。

三、知识延伸：文化平台拓眼界

在传统的体育教学中，不少教师对体育有这样的误解，他们认为体育教学是关于“动”的教学，教学重点在于运动技能，而非文化课。其实，体育就像浩瀚的海洋，里面有着许许多多的奥秘，吸引着学生们，等待着他们去探索。因此，在体育室内课的教学中，要抓住机遇，为学生们输入更多以体育项目为背景的文化知识，以鲜活的生活事例、饱满的发展背景、有趣的体育新闻等，激发学生们体育学习积极性，开拓他们的文化视野，提高他们对体育文化、体育发展等知识的了解。

如在五年级的篮球教学中，为了丰富学生们对篮球文化的认识，激活他们打篮球的运动热情，设计了一堂以“燃烧吧！NBA”为主题的室内课。在这堂室内课中，投其所好，以学生们非常喜爱的NBA为话题背景，嵌入教学。在导入中，创设了“看球赛、说篮球”新闻微广角平台，鼓励学生们以小组为单位，各抒己见，说说自己认识的NBA球队、球星，并说一说自己的“梦之队”是谁。这堂主题篮球课，一下子让篮球“火”了一把，在接下来的篮球教学中，学生们表现得非常积极，篮球场上更是热火朝天。又如在四年级的武术教学期间，设计了以“武德教育”为主题的室内活动课，通过视频欣赏、文化广角以及角色扮演等多元活动，丰富学生对中华武术的理解与认识，提高学生们的武德素养。

武术课教案 篇12

二年级《踢腿冲拳练习》教学设计

一、教材分析

结合武术课程课标及教材，本节课的基本教材为四年级《踢腿冲拳练习》。在过去的实践中，我体会到掌握单个动作技术不是很难，但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事，因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领；以及学生通过学习踢腿冲拳，然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。本节课的内容以学生的兴趣为引导，并且逐渐提高难度和复杂性，这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，同时培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作，了解武术的攻防含义，渗入武术的文化元素，培养其崇尚武德的精神。

二、学情分析

1、小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；想象力强；好动、好奇心强；敢于自我表现。

2、由于学生运动参与能力、性格爱好都具有教大的差异。因此，一些带有模仿性、表演性的练习内容及形式，很能激起学生的学习兴趣，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

3、本班学生武术基本功一般，他们中大部分的不足在于武术的基本功不扎实，主要表现在各方面柔韧性及专项力量，所以结合实际情况，在本节课设计了弹踢和冲拳为重点内容，来弥补其不足之处，并设计了展示动作及创编的教学环节来继续巩固武术基本动作以及拓展学生的自我创编能力。

三、教学目标及教学重点、难点

教学目标：

1、通过学踢腿冲拳练习，掌握每个动作技术要领。

2、通过自学模仿、同伴之间的交流学习，培养学生自我解决问题的能力和相互合作的良好习惯，组合创编并进行展示，提高学生习武、练武的积极性、主动性同时培养学生的创新意识；

3、培养学生集体意识和高尚的武德，以及积极认真的态度学习。教学重点：

1、弹踢的技术要领和冲拳组合动作的名称要领及方向和节奏感；

2学生能够通过学习少年拳然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。教学难点：手、眼、身法、步调协调一致。

四、教学方法运用

1、教法

大胆运用创新教学手段，把多媒体教学引入武术课，采用《功夫熊猫》作为导入，激发学生学习兴趣，使学生迅速进入学习武术的氛围中来，在教学中同时也一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，学生根据制作的各个动作的技术要领及图片的课件，自主探究学习为主线。

教学中首先采用情境教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去模仿学习。同时采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法

本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试模仿练习中发现所遇到的难以去解决以及自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过小组表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、教学准备

结合本节课内容的特点，学生都必须穿武术服和武术鞋。

六、教学过程

（一）开始部分

1、师生相互（抱拳礼）问好。要求：“精、气、神”。

2、集体口号——习武重德，强身健体。要求：口号有力。设计意图：

师生利用中华武术的独有礼节（抱拳礼）相互问好，表示对对方的尊重，体现师生友好融洽，集体口号可以培养学生良好的习武价值观。

（二）准备部分

1、《功夫熊猫》导入。

2、自编武术搏击运动操（自选音乐）。要求：伴随音乐，欢快运动。

3、拉伸韧带（自选轻音乐）。要求：学生按教师的要求缓慢拉伸韧带。设计意图：

在开课时，采用情景教学，创设轻松愉悦的学习氛围，通过功夫熊猫这一“人物”的引入，激发学生积极体验，大胆尝试，并一起参与“上少林”游戏，做到情景交融，引起学生的心理共鸣，提高教学效率。学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，安排自编的武术搏击操、伴随着轻快而有节奏的音乐不仅仅让学生很快乐的活动，而且还活跃了课堂气氛。拉伸韧带重点做好腿部的各关节活动，防止出现韧带拉伤和扭伤，为后面的基本部分做铺垫。

三）基本部分

1、教师示范讲解（1）教师镜面示范

踢腿冲拳练习：弓步冲拳、弹踢冲拳、马步冲拳、歇步冲拳。

（2）学生集体模仿，根据所制作的各个动作技术要领及图解进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。难点：弹踢，利用腿靶辅助学生掌握弹踢的技术要领。要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

（3）教师根据学生所提出的困惑进行示范解答。

（4）教师领做，学生练习。要求：认真练习，对比教师动作，加强动作。设计意图：

俗话说：“兴趣是最好的老师。”英姿飒爽的武术动作总能使学生为之一振，顿时激发起他们习武的兴趣和欲望。但学生的年龄特点也决定了他们对较为枯燥单一的武术基本功的练习兴趣决不会是长时间的，所以在新授课中为突破难点我加入腿靶辅助练习，增加了学习的乐趣，使学生很快能突破难点；遵循精讲多练的原则，先要学生自我探究模仿学习，提出难点、困惑，及时解决问题，尽量在最短的时间内，使大部分学生能够初步掌握动作，并独立完成。然后学生在教师的带领下练习一遍可以加深学生对动作的掌握。

2、学生分组练习展示并创编动作

（1）学生在小组长的带领下进行练习，相互之间进行交流，教师巡视指导纠错。

（2）教师发现学生在练习的过程中存在的错误动作及时进行纠错。（3）个人展示擂台赛、分组展示、。要求：展示武术文化元素、动作掌握情况以及精神状态。

（4）分组创编并展示，根据所学动作（包括今天新学的动作），及老师提出的具体要求，各小组继续创编动作组合，组长起主导作用，组员积极主动参与并齐心协力展示成果。

设计意图：

分小组练习可以增进学生之间的交流，相互之间探究学习。教师及时的提出在练习过程中容易出现的错误及难点，加以分解练习，易于学生掌握。武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。课堂上给学生一个较大的表演展示的舞台。自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作的空间尤为重要。不仅能激发学生的学习兴趣，提高学生所学动作的质量，使全班学生均衡发展并从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯，而且使学生的学习态度真正的变“要我练”为“我要练”；使原本枯燥的动作复习变为趣味性极强动作创编；使学生不仅积极巩固武术基本功，同时主动想要学习更多的动作，为培养学生长久的兴趣作铺垫。在展示的过程中表现出的礼节及“精气神”，都渗透着武术的文化元素，培养学生全面的综合素质。

3、游戏：功夫小子

（1）示范、讲解游戏规则。（2）强调安全。设计意图：

调节学生身心，培养机智，培养学生集体主义荣誉感；灌输社会知识：在救人的时候要确保自身安全。

四）放松，小结

（1）放松运动（自选轻音乐）

组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地跟着教师做放松运动。设计意图：

通过轻松的音乐、缓慢柔美的动作可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

（2）教师对本节课进行小结，评出本节课的武术小明星，师生“抱拳礼”道别。

设计意图：

小学体育武术课教案 篇13

蹲踞式起跑

教与学目标：

1、知道蹲踞式起跑的由来，初步掌握蹲踞式起跑的动作技能。

2、通过体育活动，正确认识自己，增强个人的自尊与自信。

3、激发学生参与练习的兴趣，树立终身体育意识。

4、培养机智、果断的品质和快速反应的能力。

教与学内容：

1、游戏（小鱼网）

2、蹲踞式起跑

3、游戏（喊数抱团）

教与学方法：探究法、游戏法、练习法

教与学步骤

一、开始部分

1、整队进入操场，师整队。相互问好，课堂常规检查。

2、宣布本节课的教学内容。

提问：你们谁能做出蹲踞式起跑的姿势？找出“蹲踞式”三个字中重要的是什么？学生演示，并回答。

组织队形

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

V

二：准备部分

1、慢跑两圈

2、专项准备活动（4x8拍）

头部运动

扩胸运动

弓步压腿

踝腕关节运动

三、基本部分

（一）游戏：小鱼网

游戏方法：教师选两名体力好的学生当鱼网，去抓其他的学生，抓住之后即成为鱼网。教师活动：

1、讲解游戏方法，规则

2、对学生进行分组

3、指挥进行，游戏过程中做好思想品德教育工作，培养良好的意志品质。

学生活动：

1、认真听讲

2、按要求进行游戏

（二）蹲踞式起跑

动作要领：

蹲踞式起跑包括“各就位”，“预备”，“跑”三个动作

“各就位”：做几次深呼吸，轻松地走到起跑线前，屈体，两手与肩同宽，拇指相对。其余四指并拢。虎口向前。撑于起跑线后，两臂伸直，肩膀微微前置于线的正上方，有力脚在前，离起跑线约半个脚掌，后腿跪在地面上，后腿膝盖和前脚在一条线上，间隔10厘米，颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令（重心落在两手与后膝上）。

“预备——跑”：喊“预备”时提臀，身体重心前移，注意力集中。两眼视前半米处。（重心移向两手）成为一触即发的状态，喊“跑”时两腿迅速蹬离地面并快速向前摆动。

教师活动：

1、讲解蹲踞式起跑的动作要领，并做好正面、侧面示范动作，动作要准确，（分析——完整）

2、指导学生完成分解动作，纠正不规范动作。

3、指导学生完成完整动作，纠正不规范动作。

4、注意使用激励性语言。

学生活动：

1、学生认真听讲。

2、跟着教师练习分解动作。

3、分组进行练习，老师巡回观察及时指正。

三：游戏：喊数抱团

四：结束部分

教师活动

1、带领学生做放松性练习

2、总结本节课的内容

3、整理场地

学生活动

1、学生进行放松性练

2、收拾场地