双杠---支撑前摆成外侧坐 教学设计

双杠---支撑前摆成外侧坐 教学设计（通用2篇）

双杠---支撑前摆成外侧坐 教学设计 篇1

教师：黑龙关中学 任伟 作课年级：初二

课堂教学设计（双杠---支撑前摆成外侧坐、支撑前摆下）

一、指导思想：

本课依据《体育与健康》课程标准水平四的要求，树立“健康第一”的指导思想，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，引导激励学生在练习中开动脑筋，相互协作，互相探究，同时还要教会学生在练习过程中保护与帮助的技能，提高学生德育素养。唤醒学生原有的运动技能，激发学生掌握新技能的积极性、主动性。教学过程中关注个体差异，确保每个学生受益，为学生的终身体育奠定基础。

二、教学内容：

女生：支撑前摆成外侧坐 男生：支撑前摆动下 拓展游戏（互设人体障碍）

三、教学重难点：

女生： 重点：前摆高度高于水平面

难点：外侧坐，上体正直，脚尖绷直

男生： 重点：学会支撑前摆下

难点：前摆及时有力，动作连贯，姿态优美

四、教材分析：

1、初二学生双杠学习成套动作共分为5次课进行教学，本次课为第三次课，此技术处于初二年级学生双杠学习成套技术中的一个重要环节。

2、双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对于发展学生上肢、躯干、腹背肌和肩带肌的力量和柔韧性具有重要的意义。

3、体操中的双杠学习教材是一项具有一定艺术型的体育项目，它讲求质量，动作优美，舒展，可以促进身体姿态的优美，增强等。

4、由于要克服心理障碍，克服体重和改变身体位置给人带来的不适，所以说体操项目可以很好的提高身体的协调性、灵敏性、平衡性、控制能力和空间平衡能力便于以后教学。

5、它有保护帮助的特点，可以培养学生互帮互助、提高保护帮助意识，学习保护帮助方法及共同协助的品质。

五、学情分析：

1、本次课的学生是初二年级学生，对于学生来说，此技术是一个较难的项目，所以，本节课主要是让学生尝试在保护帮组下完成杠上技术。

2、在心理方面，她们已经具有了一定的分析问题解决问题的能力，所以教

师可以给学生一定的时间，让她们分析问题、探讨问题；

3、在身体方面，她们此时的上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高，所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量，腰腹肌力量，发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性。

六、教学目标：

1、认知与技能：

1.1.双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成前摆外侧坐的动作表象。通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。

1.2.80％的女生能掌握支撑前摆外侧坐的完整技术，90％的女生能理解技术。95％的男生能完成支撑前摆下的技术动作要领。

2、过程与方法：

2.1.教学流程：准备热身活动---进行专项辅助训练---教师讲解示范---学生个人实践---教师激励评价---学生相互评价----拓展游戏---学生感悟发言----教师小结—放松游戏—教师本节课总结 2.2.教法：

2.2.1、本次课练习中主要采用教师讲解、示范、启发、引导学生练习、进行集体纠正错误动作、个别辅导等教学方法。

2.2.2、采用帮教结组、同质分组进行练习，使学生有一定的时间和空间进行学习，教师进行引导。

2.2.3、通过激励评价、诊断评价，自我评价（学前、学后评价），引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，并从思想、技术、素质等方面分析原因，改进动作。

2.2.4、教师会面向全体学生并有区别对待的进行教学，教师通过将技术分层教学的方法，由易到难、由简到繁的进行教学。

2.2.5、教师通过表演等方法，激励学生进取，使学生勇于表现自己并体验成功的快乐。

2.2.6、练习过程中教师不断强化体操意识和安全意识，最终使学生较好的完成本节课的教学目标，并为下节课的练习打好基础，起到衔接的作用。

2.3.学法：

2.3.1、学生通过听讲解、看示范，进行各种分组练习，进行尝试练、比较练、讨论练、评价练、提高练的学练方法。

2.3.2、学生通过观察教师的示范及对动作要领的理解，在大脑皮层建立正确动作表象，建立对动作正确的认识，并通过内在的理解和分

析，将动作通过肢体表现出来。

2.3.3、在游戏过程中，学生之间能够相互帮助、相互学习，合作探究，共同进步。

2.3.4、使学生在体育知识和运动能力方面，在自己原有水平上都有所提高，有所收获，让学生体会到成功的快乐，并为终身健体奠定基础。

3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。能处理好游戏中的合作和竞争的关系，做到“场上是对手，场下是朋友”。为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

七、场地器材：本次课需要垫子20块，大垫子2块，双杠一付，口哨一个。

八、本课预计运动密度：30%——35%的中等运动密度。

九、本课特点：

1、师生共同营造一个和谐、乐学、愉快的课堂氛围，通过教师优美的示范，激发了学生的学习兴趣。

2、将教师的主导作用和学生的地位有机的结合，给学生一定的空间和时进行分析、探讨、研究问题，再加以教师的引导，使学生提高动作质量。

3、教师进行激励性评价、诊断性评价、学生展示等方法，从而提高了课堂教学质量。

4、通过本课提高了学生的身心素质，不仅提高了学生的运动技能，发展了学生身体的柔韧性、协调性等，还培养了克服困难、战胜困难的勇气和能力，提高了互帮互学的合作意识，同时让学生感到了，通过自身的努力取得成功的快乐！

十、安全措施：

1、课前检查场地、器材。

2、检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物。

3、课上教会学生保护与帮助的方法及提高学生自我保护的意识。

4、把安全措施落实到课堂上的每个环节，教师在课堂上的观察要全面细致，随时观察学生的各种表现，及时并有针对性的提示学生安全问题，努力自身解决突发事件的能力和驾驭课堂的能力。

双杠---支撑前摆成外侧坐 教学设计 篇2

一、以教师为主导,强调自主探究与合作,学生主体突出

本节课,执教教师首先用自己规范的完整动作示范激发学生的学习兴趣,调动学生的学习积极性。然后,将完整的“外侧坐—越两杠下”动作分解成“外侧坐—跳下”、“外侧坐—连续收腹举腿—还原成外侧坐”、“外侧坐—越皮筋下”、 “外侧坐—越一杠下”、“外侧坐—越两杠下”五个练习步骤,化整为零,由易到难,层层推进。同时,为减轻学生对杠的恐惧心理,用皮筋代替杠子;让学生之间用自制纸板人模定格同伴动作或直接纠错,并采取组内互评、练与评相结合等方法,为学生的主动学习、互助学习创设条件;采用了诱导式、激发式、对比式等方式设置问题,让学生带着问题学,带着问题练,“思” 与“练”结合,“体”与“脑”结合,“学”与 “用”结合,学生“动起来”,课堂“活起来”,学生的“自主学习”能力和自觉性最大限度地释放了出来,学生主体突出。

二、技能学习中注重体能发展

在双杠课教学中,要达到促进体能发展的目的,就要克服因场地器材限制对课的练习密度与强度带来的影响。因此,在教学中,采用丰富多样的组织形式和练习手段,包括在双杠两端同时进行练习、同伴互助式看动作挂图学习、用自制纸板人模定格同伴动作的方式互助纠错学习,以及先集体再个别地进行地面直角支撑收腹举腿、仰撑推手移重心等辅助练习,让学生加深动作印象,建立清晰的概念,不仅较好地帮助学生掌握了“并腿前上摆腿起,推手及时移重心”的教学重点,突破了“压杠、摆腿、推手的协调配合”的教学难点,也提高了练习的密度和强度,增加了运动负荷,发展了学生上肢、肩带、躯干肌肉群力量,增强了腕、肘、肩、腰等关节及韧带的柔韧性和灵活性,达到了健身效果。

三、技术教学中注重发挥体操文化的育人功能

教学中,教师首先为学生营造了开放、 民主、和谐、轻松的学习氛围,让学生在体验“发现问题、探究问题、解决问题”的成就感中,享受学会学习的快乐。其次,从开始的队列练习—正步走,到整个“外侧坐—越两杠下”的动作技术学习过程中, 都反复强调要注意“直臂、立腰、膝直脚绷”等姿态的规范,体验动作的美感,注重体操文化的传承,突出体操教学内容的美育功能。同时,教学组织形式自始至终以集体合作方式进行,间以两人间的互助学习, 克服了学习中的困难,增强了同伴间的交流与合作,培养了团队合作精神,较好地体现了“健康第一”的指导思想,体现了体育课 “育体、育心、育人”的特点。

四、人尽其才、物尽其用,教学环环相扣、整体性强

1.主线突出,前后呼应。准备部分,以对身体姿态的要求导入,包括队列练习“正步走”强调的“膝直脚绷”、智力趣味跑中设置的“越杠”动作、热身操中“直臂、直腿脚尖侧点地、转体互击掌时的推手”等动作,都是为了基本部分的学习打基础。基本部分采用分解教学,层层递进,层次分明。 “课课练”部分安排的蹲起、前后跳、向上跳等发展下肢力量的练习,弥补了双杠练习中下肢锻炼的不足。教学环节环环相扣,教学手段运用自然流畅。

2.师生互动、生生互动充分,信息反馈流畅。如,教师表扬到位,发现问题、纠正错误及时,学生之间共同商讨跑动路线与结电网方法,互相保护与帮助,互相学习与纠错,互相评价等,营造了和谐的课堂教学气氛,充分体现了团队合作精神。