爸爸的变脸记

爸爸的变脸记（精选10篇）

爸爸的变脸记 篇1

爸爸的变脸记_小学写人记事作文

我的爸爸平时没有什么爱好，唯一一个——爱变脸，而且啊，还变得特快，不信，你自己看吧!

今天老爸喜上眉梢，为啥呢?因为——我考试考好了。这下我一回家便报喜了，老爸这下可是对我点头哈腰，惟命是从的，还带我去肯德基吃了一顿。我不禁哼起歌来：“啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，老爸高兴我开心!”从肯德基到家，老爸都眉开眼笑的，下巴脱臼了，一直在张着，眉毛都快飞上天了。

可是在我提出那个愿望后……老爸的脸，立即黑了——

唉，老爸的脸转的.也忒快了吧，马上就变哀了。此时他的脸显得很囧：“女儿换个愿望吧，我可不想做不守信用的爸爸，是吧，你放过你老爸吧，还有，最近你妈管的紧!”“那个愿望我真的没法啊!”“!”老爸的脸上呈现出了惭愧，“再说了，那个智能手机有啥好，里面游戏多玩了伤身体，咱不玩那玩意儿，换一个愿望吧!”没办法我只得换愿望了。

我看了看天气，阴天，阴得很，老爸的脸也变阴了。因为--------我……将他的宝贝手机摔坏了。这时爸爸的脸鼓着，不好，这是爸爸生气的标志。这时，爸爸像一头刚沉睡醒的雄狮，对我怒吼着：“快去给我写检讨。”我只好灰溜溜地去写检讨了。

在楼下我听见了爸爸的车声，跑到阳台上望着。咦，爸爸的脸又变了，神采奕奕的，嘴巴咧着，呵呵，看样子很高兴呀。嗯，去问问吧!爸爸到家了，我为他摆好拖鞋问道：“什么事这么高兴啊?工资翻倍，彩票中奖?”爸爸的头摇得像波浪鼓，“女儿，你的作品在报纸上发表了啊!”

我爸的脸是天气预报，我就是控制天气的小魔术师，我会把爸爸的脸变来变去。老爸的脸不论怎样阴晴变化都充满了对我的爱。

变脸爸爸作文 篇2

我这个爸爸啊是个急性子，不管什么事，只要惹急他了，他就会破口大骂，吓死人嘞!

还记得有件事。那次，我们的亲戚叫我们去参加一个宴会，我跟这他们去，那个地方很漂亮，突然，爸爸大叫了一声，吓了我们一大跳，宴会上所有人都看着我们这一桌，我们大家都有点脸红了(除了爸爸)，服务员见着一状，立马就跑到爸爸跟前，客气的说：“这位先生，请问您怎么，，，”服务员还没说完，爸爸很生气的说："你们这的菜难道是用昆虫做辅料的吗?”我赶忙看了下菜，真的有很多蚊子在盘子里，我也开始对这家餐厅不满了。

服务员听到了爸爸说的话，看了看桌上的菜，脸红了下，立马溜到了厨房对那些厨师大骂。过了一会儿，服务员们把不干净的菜换了下去，把干净的放到桌面。看到了干净的菜，我的胃口突然大增，我看了下爸爸，他现在大笑着对别人聊天，我无语了下，也开始笑起来了，我笑的是，我的爸爸是个搞笑的变脸爸爸。

变脸记写事作文 篇3

变脸是川剧表演的一门绝活，演员在很短的时间内能变化出好多张脸来，令人惊叹不已。我呢，虽不是变脸大师，却也在几周之内让自己的脸面目一新了。

十二岁的我，不知何时脸上已长满青春痘，每天又痒又难受，总想抓，妈妈不让，既怕感染又怕长疤，抓又不是，不抓也不是，我可真正明白左右为难的`感受了。

妈妈很是理解我的心情，眼看着一张美女脸要面目全非了，所以千方百计地为我寻医问药。经多方打听，终于觅到良方，于是在一个周末，我们来到长春一家皮肤病医院――祝继兴。

在这里，一位和蔼的老爷爷对我的脸仔细观察一番后，又询问了我的饮食习惯，然后为我把了把脉，说我这是毛囊炎，必须忌食腥、辣、牛羊肉类，还要吃半年的汤药，最好每周作一次面部皮肤清理。妈妈为此一下就交了两千多元，听说用钱的地方还多着呢。

我们来到医院所属的美容院，我怀着忐忑不安的心情开始了自己的变脸生涯。一位阿姨先把我的脸擦湿，再用无激素洗面奶涂抹再揉开，然后用清水擦洗干净。下一步痛苦正式开始――针挑。只见阿姨手拿一根细细的弯针，把我脸上的小痘挑了一个又一个，有多少痘就有多少针，那可是钻心的疼痛啊!接着是挤压，把我痛得惊声大叫，浑身冒冷汗，眼泪不由自主地掉了下来，到后来就“麻木不仁”了。最后，先把一张面膜贴在脸上，往上面喷药水，再用加湿器轻轻地吹，又敷上一层白色药粉，每进行一步都疼痛难忍。我心想，该不会毁容了吧。

这一切结束后，阿姨给拿了药，让我带回家外洗外敷加内服。唉，这一周里自己要天天泡在中药汤里了。

接下来的每一周，都要去长春重复一次第一次的体验。天哪，每次去我都提心吊胆的，可为了“春回大地”，只得忍耐再忍耐。

几周后，奇迹竟然在我的脸上出现了。我的脸色红润光洁，细嫩润滑，比起长痘前都要好上十倍。

以爸爸戒烟记为题的作文 篇4

我的爸爸事一位习惯非常好的人，但是俗话说得好“人无完人，金无足赤。”我的爸爸就是如此——他有一个大毛病，那就是吸烟(吸烟不是那么厉害，但毕竟对身体不好)。为了帮爸爸戒烟，我和妈妈是费尽了功夫，想尽了办法，但都收效甚微。

以前，我和妈妈经过商量，曾经立过“吸一根烟，打十棒子”的“禁烟令”。当时我想，这关系到切肤之痛，这下爸爸可能会痛改前非。谁知，爸爸是上有政策，下有对策。表面上言听计从，每晚上当我们都在忙事情或看电视的时候，爸爸就会“失踪”。跑到阳台上，有时灯也不开，一个人在那里吸烟。可每次，都是被我发现，被打上狠狠的十棒子。爸爸对我真得很好，自古以来，都是老子打儿子，哪有儿子打老子的。可为了让爸爸戒烟，我也只好背上这个罪名了。每次“行刑”时，我的心也很矛盾，打轻了怕他记不住，打重了，怕他吃不消。打在他身上，疼在我心里。可每次爸爸都是好了伤疤忘了疼，屡教不改。唉!

最近，我又想出了一招，那就是告诉爸爸吸烟的危害性。让它产生对烟的恐惧，从而放下烟头。可每次，爸爸都作吃惊表情，保证以后一定不吸了。可一有机会，就我行我素，还是悠哉悠哉。

没办法，见爸爸软硬不吃，我只得采取以不变应万变的策略。说白了就是不采取任何行动，但只要看见爸爸吸烟，就轻轻咳嗽一声为警示，而爸爸也都会乖乖的放下手中的烟。基本上我是见一次，咳一声。不过，也有我睁一只眼闭一只眼的时候。每当爸爸在修东西时，或做过大量运动之后吸烟，我总是视而不见——爸爸该休息一下了。

爸爸戒烟记 篇5

我的爸爸非常爱抽烟。就连上厕所时都抽，我和妈妈都希望爸爸能戒烟。

一天，我正读着报纸，忽然，我看见报纸上写着“抽烟会得肺癌”，这是我像发现新大陆一样尖叫起来。老妈马上跑过来说：“怎么了?发现新大陆了?”

“比发现新大陆还可怕，你看报纸吧!”

“老妈别晕，快让老爸戒烟，这才是重点!”

(讨论中)……

爸爸回来了，我给爸爸了一张报纸，爸爸看了看说：“今天，我也要说这件事。”

“开会了!”我和爸爸在沙发上等侯。妈妈润了润嗓子，说：“经过我和儿子的商量决定!让孩子他爸戒烟!”

“同意!”我和爸爸异口同声的说

“孩子他爸!可是这是你232次戒烟了，只许成功，不许失败!”

过了三个小时，会议终于结束了，我趴在床上谁着了。

第二天，我跟踪爸爸一块去上班，爸爸走向小亭子，买了一包烟，刚要点火时。我故意的说：“咦!有一个人正要抽烟(我故意提高了声音)谁啊?哦!原来是爸爸。我把爸爸手中的打火机和香烟拿走说：“以后，你想抽烟，就跟我说，我会帮你的。”爸爸回到家对我说：“儿子，爸爸想抽烟，就一根!”

“不行!”我一声拒绝了爸爸。可我马上从冰箱里拿出两带牛肉干，说：“爸爸!这是你最爱吃的牛肉干快吃吧!”

“对呀!我可以吃牛肉干来戒烟，儿子你真聪明!”

(正在猛吃，请误打扰)

可第三天，爸爸趁我睡觉时，偷偷跑出去买了烟。午饭后，爸爸说：“我要工作，请别打扰!”我可不吃这套我说：“我要查电脑!老师布置了作业。”

我跟爸爸一块走进房间，爸爸想抽烟但是我一直盯着爸爸，爸爸想抽也不能抽.

第四天，我和妈妈假装走了，其实，我们俩一直在偷看爸爸。果然没错，爸爸要出去买烟，可是，爸爸却到了厨房拿了三带牛肉干，又开使猛吃。戒烟成功了!我问妈妈：“买那么多牛肉干，太费钱了!”

“我用的是你的零花钱!”

我的零花钱，我的零花钱!我差点被气晕了!

爸爸戒烟记作文 篇6

我和妈妈相视一笑。爸爸的承诺已有多次，却没有一次是真正执行的，每次都有理由，比如：过年么，难得的。要不就是说朋友来了，不好意思拒绝。果不其然，几天后……

那天，我和妈妈在书房看书，忽然，一丝熟悉的，令人恶心的气味飘进书房，是烟味!

“爸爸又在抽烟，肯定又没忍住。”我皱着眉说道。

“咱们去看看?”我问妈妈。

“嗯，看看他这次又是什么理由。”妈妈也笑了。

我们蹑手蹑脚地靠近厨房，透过玻璃门，只见爸爸嘴里叼着一根烟，眼睛半眯着，嘴角上扬，身子斜靠在橱柜上，一副享受陶醉的样子，吐出的烟雾，弥漫在着爸爸的头顶，爸爸像是在腾云驾雾。

“爸爸?”我轻轻地叫了一声。

爸爸猛地一怔，呆了几秒，立刻熄灭烟头，扔进了垃圾桶，脸红到了耳根。“不，不是的，是想庆祝一下，也不是，就是之前有两根烟，现在抽掉，就正好戒烟。”

“上次就说只有两根烟，你这两根烟是加长版的吗?可以抽这么长时间?”我们三人哈哈大笑。

爸爸戒烟记作文 篇7

爸爸戒烟记作文(一)

戴

爸爸是一位名副其实的烟民，自从他加入吸烟的行列，家中无时无刻不乌烟瘴气：早上抽，中午抽，晚上抽;吃饭前抽，吃饭后还抽;开心的时候抽，不开心的时候也抽;就连睡觉也要美美地抽上一根才肯安然入睡……算下来，一天至少两包烟!

对此，我和妈妈都很苦恼。一次，妈妈实在忍受不住，使出孤门绝技――狮吼功，唠叨了半天，那叫一个口若悬河，惊天地泣鬼神啊!可是，骂完之后，爸爸继续拿出香烟来抽，足足平时的两倍!抽完，还一本正经：”你骂了这么久，我一口香烟也没抽，这怎么行呢?所以我一定要补出来!“妈妈见爸爸如此顽固，只好任他抽罢了。

谁知近日，爸爸又变本加厉，无奈，我只能想办法让爸爸无法吸烟了。

究竟怎样才能让他戒烟呢?我冥思苦想着，努力思考着，突然，灵光一闪：既然吸烟需要烟，那就把烟藏起来不就好了吗?

方法一出，我立刻行动，来到楼梯口，爸爸正在房间看电视，而香烟却摆在楼下。哈哈，这个”爱烟如命“的爸爸也有大意的时候，真是天助我也!我蹑手蹑脚地走下楼，拿走了香烟，又蹑手蹑脚地走回房间，随意拉开一个柜子，将香烟扔了进去。大功告成!就等着看好戏喽!

几分钟后，爸爸果断按捺不住烟瘾，下楼拿香烟去了。”香烟去哪了?刚才还在这的。“翻找了一会儿，还没有见踪影，他便放弃了寻找，我心里一阵狂喜：吸不了烟了吧!哪料爸爸又说：”算了，反正也没几根了。“说着，打开了一个柜门，直接”亮瞎“我的眼：成堆的香烟!爸爸拿出一包来：”就吸‘南京’吧!“

见识到爸爸”丰收“的仓库后，我再也没有了藏烟的念头，可我岂能放弃!一计不成，又生一计：爸爸虽然香烟多，打火机却只有两个，把他打火机藏了不也一样吗?!我迅速奔下楼梯，借着拿餐巾纸的名义成功”转移“打火机。看他没了打火机，还怎么吸烟!

没过多久，爸爸便再次拿起香烟，去找打火机。抽不了了吧!我看着爸爸猴急的样子，在一旁暗暗发笑。”今天怎么了?先是香烟没了，现在打火机又没了，叫我如何抽烟?!“听着爸爸的抱怨，我不禁更佩服起自己的机智。突然，爸爸一拍脑门，道：”有了!“我的笑容僵在了脸上，脚步却丝毫不怠慢，跟着爸爸进入了厨房，只见爸爸打开了煤气灶，灶上腾起一片火光，爸爸顺势一点，便又开始”吞云吐雾“了。

见实在没有办法，我只能求次：让爸爸少吸点烟。说干就干，我马上起草一份”君子协定“:爸爸每天只能抽五根烟，如果不遵守，则家务全包。

我怀着激动地心情将”君子协定“交给爸爸，爸爸不由得苦笑两声：”呵，香烟和打火机都是你藏的吧!“我毫不畏惧地抬起头：”是的!“爸爸无可奈何：”这条协定实在令我太难接受……“我没等爸爸讲完，便急忙说：”必须接受!“”等我说完，但是我也不想打扫卫生，所以……“爸爸故作犹豫地说，”勉强接受吧!“”爸爸万岁!“

从此以后，爸爸抽烟的次数明显少了，家里也不再乌烟瘴气，爸爸也不禁感慨：”哈，我戒烟的决定真是英明啊!“

马儿老师点评：这是一篇考试作文，一口气读完，如行云流水般流畅。围绕爸爸戒烟的原因和各种方法，层层递进展开。对称的高境界就是层层递进的对称，在这篇文章里表现出来的.就是有顺序的叙事。非常棒。

文章的亮点还在于爸爸的行为与我的行为的对比，我千方百计想招，爸爸千方百计破招。好文章其实只要做到这样两点，一表达流畅，二有亮点。戴同学这两点都具备，所以得了高分哦。

爸爸戒烟记作文(二)

东城中心小学三年级 曹爽

我老爸经常抽烟，平均每天抽十多支，弄得家里经常烟雾缭绕似的。吸烟有害健康，为了全家不吸二手烟，为了爸爸的健康，于是我想到了让他戒烟这个宏伟目标。

让我爸爸戒烟，他很爽快地口头答应”好好好“,可总是背着我和妈妈偷偷地抽，看来戒烟真是件难事。爸爸戒不了烟，真让我头疼!为了帮助爸爸成功戒烟，我的小脑袋开始转了转，得动用我的”小花招“才行。

之后的日子，我用白纸包裹紧粉笔，”偷梁换柱“取代了爸爸难以舍弃的烟，不时地往爸爸放烟的包包里塞。每当他拿出打火机，拿出烟盒取烟的时候，却发现不经意送到嘴边的却是如烟形状的粉笔，根本点不着。爸爸一脸的苦状。如此反复好多次，爸爸都没抽到他视为甘醇的香烟，而我和妈妈偷偷地乐了，我为我的小聪明自豪。

我一直这样下来，换走了爸爸好多烟。同时，还用言语激将他，笑称爸爸”抽烟狂“.爸爸也可能是明白我为之戒烟费尽了苦心，也不好意思抽了，半年下来，爸爸终于戒烟了!我为我的成功感到骄傲和自豪。

可是好景不长，今天发现爸爸又开始偷偷地抽上烟了。我打算想新办法让他长久戒烟，妈妈说，要和我联盟，一起跟爸爸打”戒烟持久战“.

帮老爸戒烟作文(三)

徐蕴则

湖北省武汉市武昌实验小学六(1)班徐蕴则

我的老爸，没别的嗜好，就爱吸烟与看球。看球先不说，老爸的烟瘾可大着哪!你能想到的，他都能做到;你想不到的，他也能做到!

看，他又在吸烟了――找到沙发，往上面一靠，然后勒令我：”徐蕴则，去把我的烟拿过来。“这时，我正要去拿烟，老爸又使唤我去找烟灰缸。如有怠慢，就只会又一次被勒令：”你给老子快去!“

拿到了抽烟所需的东西后，老爸如饿狼一般”扑“向了烟，又仿佛一个在沙漠里走了三天三夜，突然看见一大堆山珍海味时的样子。

这时，真正好看的才来了：他拿出一只烟，用打火机最大火力点燃后，舒舒服服的往沙发背上一靠，两手抱头，又喊了一句，语气明显不像原先那样急躁，但仍有一种命令的感觉，”快帮我把台转到CCTV5.“

一旦球瘾与烟瘾同时被勾上来，老爸就变成一条”老懒虫“了，他用一种居高临下的语气使唤我，如”徐蕴则，帮我拿瓜子“”徐蕴则，帮我拿茶叶“”徐蕴则，帮我泡茶。“”徐蕴则“”徐蕴则“……这一口”徐蕴则“,那一口”徐蕴则“的，令人感到极其厌烦又无可奈何。你可以反抗又不敢反抗的那种”心塞“的感觉，把我要搞疯了!

直到有一天，我对老爸抱怨：”老爸，你总吸烟，很有害的!“

”你肯陪我跑步一个月，我就答应了。“老爸说，其实我当时想都没想以后会有多痛苦。第一次，我就坚持不住了。以后，我为了信守诺言，每次都坚持与爸爸跑步，虽然我坚持不了那么久，可我与老爸商量了一下后，决定对半分：我只跑十五天老爸一天只抽五根烟。

过了一年多，老爸虽还是抽烟，可每次抽都会征得我们的同意。我正在与老爸一起积极锻炼身体，争取帮老爸完全戒烟!

当然，老爸仍是老要求----跑步!于是，我便开始了”魔鬼式训练“.每周六、周日下午，我都要在湖北大学的操场上进行跑五圈的活动。”五圈，两千米呀!只为了让老爸戒烟，没这个必要吧!“在这段时间内，我的内心，退缩过。

可，我内心的另一个声音在说：”不，帮爸爸戒烟是我应该做的，而且，这个要求是我自己提出的，我应该要负责。"就这样，我坚持跑完了第一圈，第二圈，第三圈……

自此以后，每周末我都会与老爸一起在操场上奔驰。又过了一段时间，我惊讶的发现，自己不但体质越来越好，而且体育成绩也变好了!当然，老爸的烟瘾也自然不见了。

我，在这里，感谢我的老爸为我所做的一切!

爸爸减肥记作文 篇8

暑假去体检，爸爸刚站到秤上，医生便告诉他：“许老师，你的体重已经到了肥胖的临界点了。”回来之后，爸爸就作出了决定：“我要努力减肥!”就这样，爸爸踏上了他的减肥之路。

当天晚上，爸爸就去健身房办了健身卡。先从跑步练起，开始的一个星期，他都在跑步机上运动，每天快走加慢跑，都不下一个小时，有七八公里的路程呢。从跑步机上下来的爸爸，就像是刚从游泳池里上来似的，浑身衣服湿透，汗水还不断往下滴。一个星期后，爸爸的运动从跑步机转移到了器械上，在那些我叫都叫不上名的器械上，爸爸有时候做引体向上，有时候做仰卧起坐，有时候练手臂，有时候练大腿，每一次练完，他全身就会酸痛几天。可喜的是，爸爸看到了自己减肥的效果，这下他更有动力了!

要想减肥成功，不光要运动，还要控制饮食。但是要管住嘴可不容易，爸爸请我监督他呢。就在今天，我们去外面吃饭。我点了一个咸蛋南瓜，菜上桌了，看着可真好吃，金黄金黄的，咬一口，外酥里嫩。妈妈招呼我们：“你们吃啊，不然吃不完了。”爸爸便伸手去夹，刚夹住一条就被我拦住：“你减肥，这个脂肪多，不能吃。”爸爸顿了一下，乖乖放下筷子，连连点头说：“对，对，对，儿子监督得好!”

爸爸戒烟记作文 篇9

在我们家，爸爸最疼我了。在对付妈妈的唠叨时，我们一直是同一条战壕里的战友。但有时我也会和爸爸“反目成仇”，因为他有一个很坏的习惯是我不能容忍的，那就是吸烟。

说起老爸，烟就是他的“生命”。他可以几天不吃饭，可不能十分钟不抽烟。远望我家客厅，不知情者，总认为是“蓬莱仙岛”。

我多次扮演过林则徐的角色，戒烟条约也订了不少，什么“父女协定”、“戒烟与扣钱协定”、“戒烟与做家务协定”等，但最终都因为老爸的阳奉阴违而不了了之。

可我还是不甘心，决定再次“冒死”劝谏，我说：“老爸，烟中有尼古丁，会致癌，会……”还没等我说完，老爸就慢条斯理地说：“我知道了，不就是戒烟嘛，宝贝女儿，你放心吧，这次一定戒给你看!”还未等我挖挖耳洞，看看是否听错了，老爸已经扬长而去了。

从那天起，老爸就开始了他又一轮的戒烟之旅。不抽烟，老爸可没有了先前的神气，开始是垂头丧气，回家就躺在沙发上，后来常常在客厅里走来走去，有时拿着茶杯，没完没了地喝水，那一头卷卷的头发像一堆狂风掀飞的草垛，眼皮也有气无力的垂着。唉!可怜的老爸，每分每秒对他来说都是煎熬啊!

一天，两天，三天……六天过去了，我该准备为这次爸爸戒烟成功举行庆功会了。

可那天傍晚，在放学回家的路上，我看到了我神采熠熠的爸爸，他站在路边口含香烟，一边贪婪地吸着，一边笑嘻嘻的和朋友聊天。我顿时气昏了头，冲过去大喝一声：“爸!”老爸猛地回过头来，看到是我，香烟一下子从嘴里掉到地上……

小学作文:爸爸戒烟记 篇10

我的爸爸年龄不大，但烟龄却很长，据说有10多年了。他每天无烟不欢，老是香烟不离手，整天在家里“吞云驾雾”的，用他的话来说，就是“饭后一根烟，快活似神仙。”为此，我和妈妈劝说不下百回，可爸爸还是我行我素，不知悔改。

我和妈妈决定好好计划一番，用各种方式，促使爸爸早日戒烟。

首先，我和妈妈从网上下载了不少吸烟有害健康的事例，打印成小纸条，贴在家里显眼的地方，让爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面对各种花花绿绿的小纸条，那些惊人的数据让爸爸有点触动，每天抽烟的数量下降了一点，但还没有彻底戒掉。

如何能够想出一个好办法，让爸爸彻底戒掉呢?我苦思冥想，最后向科学老师求救。科学老师说，从平时的表现来看，爸爸其实非常爱我，他对我的学习非常上心，如果采用和爸爸一起做实验的方法，让爸爸看清香烟带来的危害，用事实说话，这样估计效果会更好。

心动不如行动，我和妈妈一起上街，去买了两个玻璃鱼缸、两条金鱼和一包鱼食。下班回家的爸爸回到家里，看到两个鱼缸，非常奇怪，询问是干嘛用的。我神秘地说：“科学老师让我做一个对比试验，要求和父母一起做，你能保证和我一起完成任务吗?”“没问题!”爸爸爽快地答应了。

于是，我和爸爸开始了实验:将两条金鱼分别养在两个标上序号的鱼缸里。从香烟中取出一点点烟草，用水把它弄得很碎很细，然后和鱼食混合在一起，喂给一号鱼缸的金鱼吃(每天喂一点)。二号鱼缸的金鱼则纯粹喂鱼食。爸爸虽然知道了这是我要他戒烟的`小小伎俩，想放弃，但抵不住我的软磨硬泡，深爱我的爸爸也参与到实验中来。

以下是我每天的实验记录表

日期一号金鱼二号金鱼

9月10日金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月11日没有第一天的正常，沉在水底，偶尔游几下。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月12日较差，沉在水底，有时微微动一下，食量也渐渐下降。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月13日金鱼浮在水面上，不吃食，也不游动。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

9月14日金鱼死了。金鱼很正常，在瓶子里很快活地游来游去。

实验结论烟草对金鱼有害。

看到这个结果，爸爸也目瞪口呆了，他想不到这么一点烟草就能够夺走小金鱼的命，他陷入了沉思。我借机又献上了资料

烟草有害物质调查

烟草的烟气中含有一千二百多种化合物中，有五百种对人体是有害的。烟雾中的颗粒刺激吞噬细胞，促使了疾病和肿瘤的发生。烟草中的制癌物质主要有：尼古丁、二甲基亚硝胺、乙甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它们都是诱发癌的主要因素。其中尼古丁的危害最强。一支烟中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支烟中的尼古丁可致一头壮牛死亡。尼古丁对吸烟者的健康有着严重的威胁。它可引起心脏失调，脉搏加快，血压升高，会容易出现心绞痛等疾病。

烟对环境的污染

烟不仅对人的身体有害，而且还污染环境。我们在路旁随时可以看有残余的香烟。而这些残余的香烟更是引发火灾的重要原因，有些成年人吸了烟后没有把它熄灭就随手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃烧物上，那着起来，后果不堪设想。

吸烟对周围人的健康也有很大的危害。在室内吸烟，烟气不能往外流，周围人吸进了烟后，就会感到头昏眼花，身感不适。据我所知，污染环境，造成不吸烟者死于被动吸烟的人数每年达五万三千余人。

爸爸说：“宝贝呀，爸爸并非不知道吸烟有害，但这烟吗，只要一吸上，就会成瘾，一旦成瘾，就很难控制了。如果马上停止吸烟，那我会感到浑身上下不舒服，有气无力，没精打采的，只要暂时吸上一口烟，那你就会感觉到浑身有劲，精力十足，心情也会兴奋起来。我一有空，就会想到吸烟，这时，不吸也不行了!”

我说：“爸爸，我和妈妈非常爱你，我们希望一家人平平安安、快快乐乐，幸福地生活一辈子，我们可不希望你吸烟成瘾得病，所以，为了我们，你也得想办法戒烟。我和妈妈支持你!”

爸爸说：“那怎么才能戒掉呢?“

我说：“爸爸，戒不掉我可以教你一种方法，是思品课上老师教的，用温水淋浴，大量饮水，或与友人聊天，探讨其他的事情，这样坚持一段时间，烟瘾会自然消失了。”

爸爸说：“那我的马上试一试了。”