关爱生命健康生活

关爱生命健康生活（共8篇）

关爱生命健康生活 篇1

关爱生命，过安全健康生活

【背景材料】 1、2011年10月13日下午，广东佛山黄岐广佛五金城，两岁女孩小悦悦被两辆车碾压，肇事车辆逃逸，18路人无人相救。

2、2011年11月16日早上九时许，甘肃省正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车在榆林子镇西街道班门前，与向西行驶的陕D-72231东风牌自卸货车迎面相撞，18、生命健康权是公民最根本的人身权，未成年人的生命健康权受到法律特殊保护。

19、未成年人的健康成长需要法律的特殊保护。20、我国制定了《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》，专门保护未成年人的合法权益。

21、我们中学生要增强自我保护意识，提高自我保护能力。

22、网络是把双刃剑，有利也有弊；未成年人要增强自我保护意识和能力，文明与一辆卡车相撞。事故造成17名幼儿、一名司机及一名陪护教师死亡。据介绍，发生事故车辆核载9人，实载64人。【知识链接】

1、了解挫折及其产生的原因，知道有效的应对方法。懂得磨砺意志的方法与途径，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质，养成良好的学习、劳动习惯和态度。

2、认识生命的独特性，理解生命的可贵，能够珍爱自己的生命。

3、理解人生的意义和生命的价值，懂得通过自己的实际行动去创造生命的价值。

4、知道对待生活要有自强不息的精神，要在实践中努力培养自强精神。

5、掌握未成年人保护法分别规定的家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的具有内容。

6、知道公民的人身自由和生命健康权利。

7、知道法律保护公民人身自由和生命健康权利，自觉维护人身自由和生命健康权利。

8、能辨别正义和非正义行为，培养正义感，自觉遵守社会规则和程序。

9、知道责任是一个人做某事或以一定方式行为的职责或义务。

10、知道责任感的涵义，懂得人在少年阶段的基本责任。

11、理解承担责任的代价和不承担责任的后果。

12、掌握在不同的责任之间进行选择的途径和方法。

13、懂得人因不同的社会身份而负有不同的责任。

14、知道责任的不同来源，增强责任意识。

15、知道参与社会公益活动是现代公民应备的素质，树立服务社会，为人民服务的奉献精神。

16、理解精神文明建设的主要内容和根本任务。

17、追求高雅生活情趣。丰富我们的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。

上网。

23、青少年要自觉抵制不良诱惑，防微杜渐、防患于未然。

24、青少年要增强法制观念，自觉遵守法律，依法自律。

25、青少年既要敢于又要善于同违法犯罪行为作斗争

26、珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务。

27、加强社会主义精神文明建设，提高自身思想道德素质；维护良好的社会秩序，促进社会和谐；要善于辨别各种落后文化和腐朽文化并自觉地加以抵制。

28、我国坚持依法治国的基本方略。

29、国家加强文化建设，实施科教兴国、人才强国战略。【考点预测】

1、国家为什么高度重视校园安全建设？（校园安全为什么要升至为国家战略?）

①未成年人代表着祖国的未来，是21世纪振兴中华的主力军。②青少年健康成长环境需要法律的优化，需要国家、社会、学校、家庭的特殊保护。③生命健康权是公民最根本的人身权，未成年人的生命健康权受到法律特殊保护。④生命是宝贵的，也是脆弱的；伤害未成年人生命安全事故时有发生；校园的安全状况将直接关系到青少年的健康成长。⑤关注校园安全，保护未成年人的健康成长是国家、社会、学校、家庭共同的责任。

2、你的校园中存在的不安全现象或不和谐现象有哪些？

校园食堂卫生不达标、学生意外伤害、校园周边交通差、校园暴力、学生在走廊上追逐打闹等。

3、面对可能存在的安全隐患，国家、社会、学校、青少年自身应采取哪些防范措施？

国家：应加强有关校园安全方面的立法，加大对未成年人的保护力度；对安全设施进行经常性的检查和监督；加大对安全设施的投入等；整治校园周边环境，严厉打击侵害师生安全的违法犯罪行为。

学校：开设安全教育课，加强安全教育；消除安全隐患；严格学校管理，采取完善的安全措施。加强安全、防灾、自救等演练。要加强对学生的安全意识和自我保护教育，严格校园安全管理，完善安全措施。如开设学校安全教育课，举行安全自救演练，让学生掌握必要的安全自救常识：开设心理健康教育课，排解学生心理压力，提高学生心理承受能力；加强校园进出人员检查，排查学校的各类设施及校园安全隐患等。

家庭：要尽到对未成年人教育和监护的职责，家长要用正确的思想和言行引导教育孩子。

社会：应该创造务件保证校园设施的质量，加强校园周边环境综合治理，确保校园安全。

青少年：①要增强自我保护意识和能力，自觉遵守校纪校规和交通规则；②学会掌握安全常识和自救知识(注意防火和用电安全，不做危险游戏，不攀越窗户和护栏，不在校园内，楼梯处追逐打闹，上下楼梯不推搡拥挤)：④正确对待家长和老师的教育，正确处理同学之间的矛盾；④自觉抵制不良诱惑，杜绝不良行为，远离伤害源；⑤发现安全隐患及时向学校或有关部门报告；遇到暴力事件不要围观，要远高并及时报警。

4、校园安全事件给我们哪些警示？

(1)遇到意外险情与伤害时，需要冷静 , 学会有效的自救方法。(2)当受到来自家庭、学校、社会的民事侵害，侵害程度较轻时，可以通过宣传法律知识、协商和调解等方法来解决。(3)当面对违法犯罪行为时，要采取机智灵活的方法与其斗争。有能力将其制服时，要勇敢地与其搏斗；没有能力将其制服时，可以采取 “呼救法”、“周旋法”、拨打“110”报警等方法，尽量减少不必要的伤亡，力求保全自己。

5、小悦悦事件给我们的什么启示？

①未成年的我们要增强自我保护的意识，掌握一些自我保护的常识，提高自我保护的能力，避免意外和危险的发生。②家长要加强未成年人的家庭保护。③社会成员要提高道德修养，当他人生命遭遇困境需要帮助时，应尽自己的所能，及时伸出援助之手。④国家要弘扬助人为乐、见义勇为的风尚，加强道德建设，提高全民族的道德素质。

6、如果你路过此地,你会做出怎样的选择?为什么? 正确选择：①及时救助：扶她到路旁；②守护她身旁，喊人救助；③记住肇事车牌及时拨打122报警；④及时拨打120救助。

因为：人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次，不可重复；我们在珍惜、爱护自己生命的同时，也要尊重、爱护他人的生命，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，应尽自己所能伸出援助之手；这是助人为乐、见义勇为奉献社会的高尚

行为。

7、你如何评价新闻中的三类主人翁(肇事逃逸司机、18路人、捡垃圾的阿婆)的行为？

肇事逃逸司机：漠视他人的生命、道德败坏，是故意杀人的犯罪行为，应受法律的制裁。

18路人：见死不救，是不尊重、爱护他人生命的表现，是不道德的行为，应受社会道德的谴责。

捡垃圾的阿婆：及时救助小悦悦，是尊重、爱护他人生命的表现；是助人为乐、见义勇为、奉献社会的高尚行为，值得全社会每一个人学习。

8、甘肃校车事故发生原因有哪些？

（1）父母没有尽到对自己的监护责任（2）学校没有尽到对学生的安全保护责任，为学生提供安全的出行保障（3）司机没有遵守交通规则，安全驾驶（4）交警部门执法力度不强，没有严格执法（5）政府的管理、监督不到位，社会没有营造一个校车优先的社会氛围。

校车事故带来哪些不良影响？

（1）侵犯了未成年人的生命健康权（2）给受害人的父母带来沉痛的打击，给受害者的家庭带来了无尽的伤痛（3）不利于构建和谐社会，维护社会的稳定（4）对整顿交通秩序带来了负面影响。

9、为了避免类似事故的发生，应该怎么办？（提出一些建议）

（1）国家：要制定和完善关于校车安全的法律法规（2）政府：要加大对校车的投资和扶持力度（3）社会：全社会要树立校车优先的交通意识（4）企业：要加大对校车的生产制造力度，保证校车本身的安全（5）交通执法部门要加大对校车的安全检查，加强对校车司机交通安全意识的监督检查（7）校车司机要遵守交通秩序，树立安全行驶的意识（8）学校：加强交通安全教育，规范校车的使用（9）家长：要对学生尽到监护的责任。（10）青少年不乘坐三无、超员车辆。如果遇到类似车辆，及时举报。

10、党和国家为什么高度重视校车安全问题?

①生命健康权是公民人身权利中最重要的、最起码的权利，离开了生命健康权，其他权利只能是一句空话。校园是学生日常学习和生活的主要场所,关系着学生的身心健康成长.②未成年人是国家的希望，民族的未来，为未成年人提供特殊的保护就是保护国家和民族的明天③未成年人由于生理和心理均为发展成熟，是社会中的弱势群体，其生命健康权极易受到侵害。④家庭、学校、社会都存在不同程度的侵犯未成年人合法权益和损害未成年人身心健康的现象。⑤确保学生的生命安全，严防危险事故发生是保障青少年生命健康权的体现。

11、网络对青少年有什么影响？（网络是一把双刃剑，请你谈谈你对中学生上网“利”“弊”的认识）

网络是一把双刃剑，中学生上网有有利有弊。

上网的利：上网可以查阅资料，吸取新知识，拓宽知识面，提高自主学习能力，有助于开发人的智力，激发人的潜能，使学习和工作更加高效、迅速。上网的弊：荒废了学业，影响个人进步；不利于青少年身心健康发展；加重家庭的经济负担，影响家庭幸福；甚至容易受到网上不良信息的影响而走上违法犯罪道路。

网络有利有弊是一把双刃剑。我们要发挥网络的积极作用，避免网毒的侵害。

12、党和政府高度重视净化社会文化环境，对未成年人健康成长有什么作用？

未成年人是祖国的未来、民族的希望，未成年人的健康成长关系重大。净化社会文化环境，可以为未成年人的健康成长创造良好的社会氛围，有利于维护未成年人的合法权益，促进未成年人在德、智、体、美、劳等方面全面发展，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化建设者和接班人。有利于加强社会主义精神文明建设，提高学生的文明素养，构建社会主义和谐社会。

13、阳光下总有阴影，请你列举出我们身边有不健康的文化？

暴力文化、色情、赌博、封建迷信；信奉邪教；沉迷网络游戏；外来消极文化等。

14、请你就中学生应该怎样“合理利用网络，保护自己的身心健康”提几条建议。[如何正确使用网络？（中学生安全文明上网提建议）

①青少年要培养正当的爱好和兴趣，陶冶高雅的生活情趣；养成文明健康的生活方式；②增强自律意识，提高自我保护能力，提高警惕；③自觉遵守网络道德和法律，学会科学文明上网；④合理安排上网时间，正确选择网上信息，不浏览不健康的信息；⑤善于辨别各种消极文化的影响，对身边的不良诱惑坚决说“不”； ⑥当合法权益受到侵害时，善于运用法律武器予以维护。

15、开展打击整治手机网络淫秽色情专项行动有什么意义？

①有利于加强对青少年的社会保护，净化未成年人健康成长的社会环境，保障青少年健康成长：②有利于净化网络文化环境，遏制网上低俗之风蔓延，推动互联网健康有序发展：③有利于加强社会主义精神文明建设，发展先进文化：④有利于推进依法治国，构建社会主义和谐社会等。

16、为什么要深入持久地开展打击互联网和手机网站淫秽色情信息专项活动？

①这是依法治国的要求。（依法治国,建设社会主义国家，是实现国家长治久安的基本要求。）②这是加强社会主义精神文明建设的要求。（打击互联网淫秽色情信息，旨在营造文明和谐的网络环境，倡导健康向上的社会风气，引导人们形成文明、健康、科学的生活方式，推动社会主义精神文明建设，发展社会主义先

进文化。）③这是保护未成年人健康成长的需要。（打击互联网和手机色情网站淫秽信息，有利于为青少年创造良好的成长环境，引导他们培养高雅情趣，促进身心健康成长。）④这是构建社会主义和谐社会的需要。（打击互联网和手机色情网站淫秽信息，有利于净化社会文化环境，减少网络违法犯罪现象的发生，从而维护良好的社会秩序，促进社会和谐。）

17、整治互联网和手机色情网站淫秽信息，营造和谐网络文化环境，相关各方应该怎样做？

①国家：加强对互联网和手机网站的监督和管理，建立健全相应法律法规，依法打击制作、传播、淫秽色情信息的违法犯罪行为；引导互联网和手机网站为青少年提供喜闻乐见、有益身心的信息，用积极、健康、向上的网络文化占领阵地。② 互联网企业和手机媒体：加强行业自律，增强职业道德和法制观念，依法规范自身行为，以高度的社会责任感，为广大公民尤其是青少年创造良好的网络环境。③学校：通过开展丰富多彩的教育活动，大力宣传网络道德、网络法律、网络文明、网络安全，增强学生对网络低俗文化的抵制能力，引导学生培养高雅的生活情趣。④家长：引导孩子正确使用互联网和手机，培养孩子广泛、健康的高雅的兴趣爱好，并在发现孩子上网浏览不良信息后，及时进行批评、教育、沟通。

18、【学会自我保护。健康幸福成长】

针对校园周边存在敲诈勒索学生现象，某校九（1）班同学分成调查组、采访组、文献组开展调查研究，请你一起参与。

【实地调查】同学们发现，学校周边有多家网吧、游戏室、台球室，有些同学禁不住诱惑，经常出入这些场所，增加了与社会不良青年接触的机会，从而遭致敲诈勒索。

（1）请结合青少年自身实际，提出三种抵制不良诱惑的方法。

①避开诱因法：不见引起诱因的实物，远离网吧等不适合学生出入的场所；②婉言谢绝朋友，提高自制力 ；③专时专用，改正不良习惯。把主要精力放在学习上；④联想后果法：联想经不起不良诱惑的严重后果；⑤请求帮助法：请老师、家长或同学监督自己的行为。

【现场采访】就学生遭遇敲诈勒索问题，学校德育处主任说：我们加强了门卫值班管理和学生安全防范方面的教育，但学校难以对学生校外言行进行监管；还有，面对一些社会问题，学校有时感觉“势单力薄”。派出所所长说，我们加强了对敲诈勒索学生行为的打击力度，但很多家长或学生不及时报案，给案件的调查、取证带来很大的难度。

（2）请从承担责任角度，联系材料分别说明教师、警察、家长如何为未成年人的健康成长“保驾护航”。

不同的身份有着不同的责任。教师应承担教育和保护学生的责任；警察应承担打击违法犯罪，维护社会治安的责任；家长应承担抚养、教育和保护未成年子女的责任。只有各方面承担起应有的责任并相互配合，才能为未成年人的健康成长“保驾护航”

【讨论交流】同学们查找到得法律条文中有以下内容：《治安管理处罚法》：敲诈勒索公私财物尚不够刑事处罚的，处以十五日拘留或警告。可以单处或并处二百元以下罚款。《预防未成年人犯罪法》：对同犯罪行为作斗争以及及时举报违法犯罪行为的未成年人，司法机关、学校、社会应当加强保护。

（3）请根据上述法律规定，谈谈我们未成年人如何避免自己和同学遭受不法侵害。

要树立法制观念，认真学习法律知识，养成守法习惯，善于用法维权；要善于明辨是非，勇于维护正义，既要做到见义勇为，又要做到见义智为。

19、模拟演练：

情景一：放学回家的路上遇到了抢劫的歹徒（或“擂肥”），你该怎么做？

①假装顺从，设法稳住歹徒；②记住歹徒的相貌、了解歹徒的去向；③及时告诉老师和家长；④及时拨打110电话报警；⑤向身边的大人求救等。

情景二：刚到家，发现家中被盗，家里的保姆也倒在地上，你该怎么做？ 报警和打急救电话。另外，还要正确保护现场。报警完毕后，被侵害人或目标者应在现场等候警察的到来。

情景三：面对伤势较重的车祸遇害者，紧急情况怎么办？

答：须及时拨打医疗救护、交通事故报警等急救电话120、122，说清楚时间、地点、路线等具体情况。

情景四：中学生小平在放学回家的路上，被几个小痞子拦住搜身，并抢去仅有的10元钱。这几个小痞子要他第二天带30元钱来，否则要收拾他。假如你是小平，你会怎么处理这件事？

应该设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，了解歹徒去向；及时拨打“110“报警电话；或向父母、老师、学校寻求保护。

情景五：小芳和小明放学途中路过一家电子游戏厅，小芳眼睁睁地看着小明受到游戏厅老板的拉拢，走进了电子游戏厅。小芳对此可以采取哪些行动？

小芳可对小明进行劝阻；可向老师、家长反映；可向有关部门举报游戏厅老板的行为等。

【启思训练】

一、单项选择题： 1、2011年10月13日下午，广东佛山黄岐广佛五金城，两岁女孩小悦悦被两辆车碾压，肇事车辆逃逸，18路人无人相救。这告诉我们（）A、改革开放后，人们的价值观念变化差了，做好事的人少了 B、关爱生命，并不是人人有责的，陌路相逢，也不能怪人家

C、家长没有尽到监管的义务，要怪就应该怪家长不关爱自己孩子的生命 D、个别人道德缺失，社会责任泯灭，应该加强对公民进行公德教育 2、22岁的湛江残疾运动员谭业腾，一岁残疾，父母双亡。他意志坚强，面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩实现了湛江在亚残会上金牌“零的突破”，充分展现了自强不息、奋勇争先的精神，面对记者他说“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”这启示我们（）

①勇敢地面对挫折，迎接挫折的挑成，做生活的强者 ②勇于面对困难，志存高远，战胜自我，超越自我 ③尊重生命，珍爱生命，努力实现自己的人生价值 ④正常的生活意志永远比不上正常人

A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④ 3、2011年5月1日正式实施的《刑法修正案

（八）》，首次将飙车、醉驾列为犯罪行为。“醉驾、飙车入刑”，这（）

①有利于更好地保障公民的生命健康权 ②有效提升了公民生命的价值

③启示我们要爱护、尊重他人的生命和健康 ④彰显了法律对公民生命的尊重 A.①②③④ B.①③④ C.①②④ D.①②③

4、近年来，校车事故频发，无牌校车，超载校车屡禁不止，这告诉我们（）A、应该坚决取缔所有校车，让学生自己坐车上学 B、个别学校领导安全意识不强，应该加强教育 C、家长安全意识不强，应该加强教育 D、我国的交通形势严峻，不容乐观

5、生命健康权是首要的人身权利。下列属于尊重他人生命健康权的行为有（）①死后捐献角膜 ②故意造成他人生病 ③护送儿童过马路 ④路遇伤病者奋力抢救

A．①②③ B．①③④ C．①③④ D．②③④

6、牢记交通规则，自觉遵守交通规则，是对自己的生命和健康负责，对父母负责，更是对社会负责。下列行为错误的是（）

A．不乘坐车况不好或超载的车辆 B．骑自行车时不多人并骑、不追逐比赛 C．在车辆行驶中不要把身体伸出窗外 D．天气热了，在铁路路基上乘凉

7、、每年5月7日至13日是“防灾减灾宣传周”，全国中小学纷纷开展应急避险教育。开展应急避险教育有利于（）

A.增强青少年的安全意识和自我保护能力 B.有效地预防未成年人违法犯罪 C.消除中小学生的学习压力 D.杜绝青少年意外灾难的发生

二、多项选择题：

8、对于中国的校车而言，它承载着人们的希望，也承载着人们的失望。2011年11月16日9时15分，甘肃省正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车，在榆林子镇西街道班门前，与向西行驶的陕D-72231东风牌自卸货车迎面相撞，造成交通事故，死亡累计人数达到20人。这对我们的启示是()A、未成年人的生命是短暂的，也是脆弱的

B、执法机关加大对违法从业“黑校车”的处罚力度 C、家长应教育引导孩子不乘坐“超员”车辆 D、学校要对学生进行交通安全方面的教育

9、踏青、野炊是一种有效青少年身心健康、兼具学习、娱乐、健身等多项功能地一体的户外活动。在这样的活动中，我们应该（）

A、征得父母的同意，最好能有大人陪同 B、抓住难得的机会，尽情历艰攀险 C、野炊后及时将火熄灭，以防止发生火灾 D、准备一些常用药品 10、2011年3月28日，主题为“强化安全意识，提高避险能力”的第16个全国中小学生安全教育活动启动。部分中小学生体验了火灾现场逃生演练，地震灾害应急避险等安全救育项目。这一活动的开展（）

A、有利于增强未成年人的自我保护意识 B、有利于建设安全和谐的校园 C、有利于未成年人掌握安全知识和技能 D、体现了对未成年人的司法保护 11、2011 年5 月1 日起施行的《公共场所卫生管理条例实施细则》明确规定：室内公共场所禁止吸烟。我国目前吸烟人数已超过3 亿，约7.68 亿非吸烟者被动吸入“二手烟”，其中约2 亿为儿童。每年有100 多万人死于与烟草相关的疾病。可见，室内公共场所禁止吸烟（）

A、是社会文明进步的表现 B、有利于保护公民的生命健康权 C、有利于未成年人健康成长 D、杜绝了香烟对未成年人的诱惑 12、2011年，中国的矿难事件频繁发生，造成大量的人员伤亡，给很多家庭带来了不幸，事件频发，政府应该采取有效的措施是（）A、加强监管，对不达到安全生产的企业要坚决取缔打击 B、应该永远关闭出现煤矿事故的企业，让他们永不翻身 C、要强化制度，加强检查，做好事故的预防工作 D、要定期对企业管理层乃至生产工人进行业务培训

三、简答题：

13、材料：2011年12月4日晚，《法治的力量2011法治人物颁奖盛典》落下帷幕。在颁奖晚会上，“2011最美中国人”群体引人注目，在他人危难的时候伸出了自己的双手救助。他们是：杭州的“最美妈妈”吴菊萍，毅然伸手接住了从十楼掉下的小妞妞，左手因此粉碎性骨折；重庆的“最帅交巡警”王静，同样是徒手，安全接住了跳天桥轻生的少女；山东烟台的“最美女孩”刁娜，为防止马路上受伤的女子再次被撞，付出了一条腿重伤的代价；南昌的19名农民工，生生用双手，抬起了上吨重的轿车，也抬起了车下女子生的希望；江苏南通的客车司机殷红彬，温州的餐厅服务员李小峰、成小燕，甚至还因为救人导致了误会、矛盾，甚至被冤枉的无名英雄等。

在他们的身上有哪些优秀的品质值得我们学习?

四、分析说明题：

14、材料

一、今年年底，中国校车事故频发，2011年11月16日9时15分，甘肃省正宁县榆林子镇小博士民办幼儿园校车，在榆林子镇西街道班门前，与向西行驶的陕D-72231东风牌自卸货车迎面相撞，造成交通事故，死亡累计人数达到20人，其中大部分幼儿。过了还不到十天的26日上午，辽宁省凤城市宝山镇一辆校车，因道路湿滑发生侧翻，造成35名孩子受伤。

材料

二、2011年11月29日，中央各有关部委召开了关于校车安全立法的首次部级会议。温家宝强调要把校车安全问题真正纳入法制轨道，要求法制办在一个月内制订出《校车安全条例》，校车资金由中央和地方财政共同分担。请回答问题：

（1）材料一和材料二各说明了什么？

（2）学校安全事故频频发生，说明了什么？

（3）党和政府为什么要高度重视学校安全问题？

（4）面对可能存在的安全隐患，青少年自身应采取哪些防范措施？

呵护青少年 构筑防护墙

一、选择题（每题2分，共10 题）

2009年12月到2010年5月底，中央外宣办、全国扫黄打非办等九部门在全国范围内联合展开了深入整治及互联网和手机媒体淫秽色情及低俗信息专项行动。回答1--2题。

这一行动体现了对未成年人的

A.社会保护 B.家庭保护 C.学校保护 D.司法保护

2、抵制互联网和手机媒体与淫秽色情及低俗信息，青少年应该

①充分认识到淫秽色情及低俗信息的危害性②依法自律，不浏览、不传播淫秽色情及低俗信息③提高判断能力，抵制不良诱惑④发现淫秽色情及低俗信息积极举报，自觉维护和净化网络环境。

A.① B.②③.C.②③④ D.①②③④ 3、2010年5月19日潍坊市校园安全管理工作现场会召开。会议要求结合本校实际，贯彻落实《关于切实加强校园安全稳定工作严防发生恶性案件的紧急通知》和《全市校园安全稳定工作细则》的要求，依据《潍坊市学校安全管理规范》，建立校园安全稳定的长效机制，全面提升校园安全管理水平，坚决杜绝校园伤害事件的发生。这一措施

①有利于切实维护学校及周边治安秩序，确保广大师生安全②进一步加强了学校及周边治安综合治理法制宣传教育工作③体现了我国实施依法治国的方略④能够彻底解决学校及周边治安问题

A．①②④

B．②③④ Ｃ．①②③

Ｄ．①③④ ４、2010年5月16日教育部下发《关于组织申报国家教育体制改革试点的通知》，流动人口子女在流入地平等接受义务教育和参加升学考试，将纳入教改“先行先试”范畴。教育部将试点流动人口子女平等接受义务教育和参加升学考试。①体现了社会的公平正义，有利于构建和谐社会②充分保障了流动人口子女的受教育权③能够彻底解决流动人口子女的受教育问题④重视教育均衡发展，努力实现教育公平

A.②③④ B.①②④ C.①③④ D.①②③④

5、有资料显示，我国艾滋病病毒感染者61.6％是通过吸毒感染。而吸毒者大多是因有不良嗜好，经受不住不良诱惑才误入“雷区”的。要防止误入“雷区”，正确的做法是

①坚决管住自己、克服不良嗜好②遵守中学生日常行为规范③不沉迷于网吧游戏④经常吸烟喝酒⑤坚决拒绝“黄、赌、毒”的诱惑

A.①③④⑤ B.①②③④⑤ C.①②③⑤ D.①②③④

6、假如你在学校大门口看见歹徒行凶，你正确的做法是 A.迅速离开以免受到伤害

B.及时报告老师或拨打“110” C.勇敢地冲上去与歹徒进行搏斗 D.做歹徒的思想工作，让他停止行凶

7、初中学生丁某，逃学到某营业网吧玩游戏，结果被他人敲诈50元钱；第二天丁某以正当防卫为由，找了几个人把敲诈者打成重伤。下列对丁某行为的评价，正确的是（）

①丁某既没有珍惜受教育的权利,也没有认真履行受教育的义务 ②丁某违反了未成年人禁止进入营业性网吧的规定 ③丁某的行为属于正当防卫,可以不负法律责任

④丁某缺乏自我保护意识,而且侵害了他人的生命健康权

A．①③ B．②④ C．①③④ D．①②④

8、小黄到某新华书店购买一套《三国演义》丛书，回家后发现该书有许多错别字。经了解，原来是新华书店把盗版书以正版的形式卖给小黄。该书店的行为侵犯了小黄的（）

①智力成果权 ②公平交易权 ③知情权 ④求偿权 A．①② B①④ C．②③ D．②④

9、被告人周建平因非法获取他人电话号码清单和人员资料，并非法出售获利1．6万元，被珠海市香洲区人民法院以非法获取公民个人信息罪判处有期徒刑l年6个月，并处罚金2000元。周建平的行为侵犯了他人的（），触犯了（）。A．姓名权 宪法 B．姓名权 刑法 C．隐私权 刑法 D.名誉权宪法

10.酒后驾车是对道路交通安全的重大威胁，为此，各地交警部门开展了专项整治行动，严厉打击酒后、醉酒驾驶行为。交警部门这一举措（）

①有利于保障公民的生命健康权 ②严厉打击犯罪分子，维护社会治安 ③是尊重生命、关爱生命的体现 ④有效减少交通事故，维护良好的交通秩序 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④

二、非选择题

11、正确上网、抵制诱惑

材料一：“偷菜”游戏正席卷互联网。最近，初中生鲁宁就迷上了到QQ农场“偷菜”：凌晨1点，他设置的手机震动把他弄醒，他一骨碌坐起来，开启电脑，“看看别人的菜熟了没有”，“哇塞，好多的菜可以‘偷’了，真幸运！”鲁宁在电脑面前“偷”的不亦乐乎；周五，正在进行期末考试，突然鲁宁冲出教室，原来“偷菜”时间到了！

材料二：2009年1月5日，国务院新闻办等七部门召开电视电话会议部署在全国开展整治互联网低俗之风专项行动。主要任务是依法对网上低俗信息进行集中整治，使网络环境明显净化，网上低俗之风得到有效遏制。截至2月24日专项治理整治行动中已关闭严重违法违规网站2926家，关闭淫秽色情博客276个，删除淫秽色情和低俗信息420多万条，网络文化环境得到明显改善。(1)作为鲁宁的同龄人，请你给他一些忠告。(6分)还需要大家掌握一些自我保护的方法和技能。

（1）学校开展疏散演练活动体现了对未成年人什么权利的保护？我国有哪几部法律涉及保护未成年人的这一权利？（至少写出两部法律名称）（3分）

（2）结合材料二，请从未成年人健康成长的角度，谈谈国家开展此项整治活动的理由。（4分）

（3）某中学结合国家整治网络低俗之风行动，准备在校园内开展一次广泛宣传活动，请你参与其中，为该活动确定一个宣传主题，并写出宣传的主要形式。（2分）

12、校园安全我关注

材料一：2010年3月29日，是第十五个“全国中小学生安全教育日”。在安全日（周）来临之际，我市各中小学校开展了“加强疏散演练，确保学生平安”主题演练活动。

材料二：为保护学生的安全，我市政府配备了大量警力到各中小学和幼儿园。同时，学校也增加了保安和录像监控设备。

虽然加强了对学生的保护，但侵害青少年合法权益的违法犯罪现象还可能发生，2）学校开展疏散演练活动有什么重要意义？（4分）3）根据你的经验和智慧，请说说面对歹徒行凶时，应采用哪些正确方法?(2分)

（（关爱生命，过安全健康生活 参考答案：

一、单项选择：1D 2A 3B 4B 5C 6D 7A

二、多项选择：8BCD 9ACD 10ABC 11ABC 12ACD

三、简答题：

13、①关爱生命，有高度的社会责任感；②不讲得失和回报，无私奉献；③有正义感和牺牲精神；④有高尚的道德情操和价值观念等等。

四、分析说明题：

14、（1）材料一说明了中国校车安全问题不容忽视，已严重损害了学生的生命健康权利，必须引起足够的重视。材料二说明了党和国家高度重视学校校车安全问题，并进一步制定措施，加以解决。

（2）①个别学校领导对校园安全问题没有引起足够的重视，学校安全隐患依然存在；②少数家长和学生对自身的安全问题也重视不够，自我保护意识差；③青少年成长环境差。（3）①未成年人代表着祖国的未来，是21世纪振兴中华的主力军。未成年人能否健康成长、肩负历史重任，是关系到国家富强、民族振兴、人民幸福的大事，是关系到革命前辈开创的社会主义事业是否后继有人的大事。

②青少年健康成长环境需要法律的优化，需要国家、社会、学校、家庭的特殊保护，青少年正处于一个特殊成长时期，社会经验欠缺、辨别是非能力差、模仿能力强、法律意识比较淡薄、自我保护意识和能力差、容易受到意外事故和社会不良行为的伤害。

③生命健康权是公民最根本的人身权，未成年人的生命健康权受到法律特殊保护。

④生命是宝贵的，也是脆弱的；伤害未成年人生命安全事故时有发生；校园的安全状况将直接关系到青少年的健康成长。

⑤关注校园安全，保护未成年人的健康成长是国家、社会、学校、家庭共同的责任。

（4）①要增强自我保护意识和能力，自觉遵守校纪校规和交通规则；②学会掌握安全常识和自救知识；④正确对待家长和老师的教育，正确处理同学之间的矛盾；④自觉抵制不良诱惑，杜绝不良行为，远离伤害源；⑤发现安全隐患及时向学校或有关部门报告；遇到暴力事件不要围观，要远高并及时报警。

呵护青少年 构筑防护墙

【附答案】

一、1.A 2.D 3.C 4.B 5.C 6.B 7.D 8.C 9.C 10.D

二、11、（1）沉迷网络游戏是一种庸俗情趣，它危害身心健康，影响正常的学习和生活，不思进取，甚至走上违法犯罪的道路。（2分）我们应正确、适度利用网络，增强自控能力，自觉抵制不良诱惑；（2分）不断丰富自己的业余文化生活，培养高雅情趣。（2分）

（2）①青少年生活经验不足，辨别是非能力、自我保护能力不强，容易遭受不法侵害，需要社会保护。（2分）

②网络低速信息会危害青少年的身心健康，使人不思进取，容易走上违法犯罪的道路。（1分）

③青少年是祖国的花朵，是党和国家的希望。开展专项整治活动，对于净化网络环境，保障未成年人的健康成长具有重大意义。（1分）

（3）①宣传主题：如“拒绝低俗，文明上网”、“绿色上网，远离低俗”等。（1分）

②主要形式：办黑板报、手抄报；召开主题班会；举办演讲活动等。（1分）

12、(1)生命健康权(1分)；《未成年人保护法》、《刑法》、《宪法》、《民法通则》、《婚姻法》等。（至少写出两部法律名称，2分）

（2)有助于学生增强安全防范意识，提高自救自护能力；有助于学生学习并掌握自救脱险技能与本领；有助于学生认识生命的意义与价值。珍爱生命；履行学校保护的责任。(3)示例：①要有自我保护的意识，面对歹徒既要勇敢，又要机智。②可采取“呼救法“、“周旋法”、“恐吓法“等方法巧妙而及时脱身。(1分)③记住歹徒特征，事后及时报警等。(1分)

关爱生命健康生活 篇2

沉着, 是属于白衣天使。

稳重, 更属于白衣天使。

当那一丝云彩浮现于天边, 那一袭白衣早已飘然于生命的战场。

当大地洒满了灿烂的余晖, 那不变的脚步依然守护着生命。

我是一名护士, 一名人们眼中的白衣天使, 我的生活是在忙碌中开始, 在忙碌中结束。

每一天的工作, 有每一天不变的身影、不变的微笑、不变的言语、不变的慎独精神。

每一天的生活, 有每一天不同的精彩、不同的面孔、不同的事情发生。

当一个个小小生命在无数期盼的目光中诞生, 我们向生命致敬, 因为这坚强的小小生命给了我们感动。

当自己的双手最后一次为逝去的患者整理衣裳, 我们同样向生命致敬, 为生命的精彩, 为天堂之路消逝的身影所祈祷。

一路走来, 曾经的曾经……无数次的场景在眼前浮现, 就像发生在昨天, 时间, 地点, 人物……都那么清晰。

一次次的记录显示让我很欣慰, 忙完已经是一身的汗, 衣服都湿透了, 还要忙着写记录处理后面的医嘱……

还记得那一天, 年轻的妈妈, 在经历了巨大的疼痛, 顺利的产下了宝宝, 当泪水、汗水夹杂在粗重的呼吸音中, 幸福, 占据了我们每一个人的心房……

作为一名白衣天使, 面对患者渴求的目光, 我们义无反顾;面对工作的平凡琐碎, 我们从容不迫;面对肩负的神圣职责, 我们兢兢业业;面对时代的召唤, 我们勇往直前。因为我们双臂撑起的是希望, 因为我们双手托起的是明天的太阳。

忙碌的工作这样日复一日, 我们是否还能有这样的感慨, 是否还能保持这样的信念:感恩生活, 珍爱生命。

热爱生命 关爱健康 篇3

一年一度的暑假已经到来，我们又迎来了一个放飞身心、畅享生命的季节。此时，也许你正和家人一起游览名山大川，或者与同学们一道行进在夏令营的路上，也或者哪儿都没去，就在家里或图书馆静静地阅读、休憩。

无论在什么地方，以什么方式欢度暑假，我们都必须要注意一个问题，那就是安全。同学们，生命是脆弱的，尤其一到假期，大家就常常松懈了神经，对一些安全隐患置于不顾，以至出现了很多安全事故。

就在6月9日这一天，就有山东莱芜市杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡；湖南省隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡；黑龙江哈尔滨市呼兰区7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天中竟有16名学生溺水身亡，令人十分痛心！

同时，暑假是我们中小学生外出较多的时期。每到这个时候，中小学生发生交通事故的概率就会大大增加。由于心情放松，安全意识低，许多学生在走路、骑车时，往往意识不到危险的存在，乱穿道路、车前车后急穿、车辆临近时突然拐弯、骑车带人、双手同时脱把等冒险举动常现街头，以至事故频出。仅据天津市120急救中心统计，该市去年暑假期间就发生学生车祸事故近20起，已经成为学生暑期意外伤害的最大“杀手”。除此之外，烧烫伤、运动伤害、摔伤、吃坏东西导致食物中毒的患者也有增加。

由此看来，珍惜生命、关爱健康当成为假期里我们要自觉学习的必修课。作为中小学生，我们如何做到热爱生命、呵护健康呢？

首先，要培养安全意识。要树立交通安全意识，注意出行安全；要树立游玩意识，注意用水安全；要树立食品卫生意识，注意饮食安全……总之，不管外出还是在家，心里都要安一根安全的弦，时刻注意自身健康。

其次，要学会热爱生命。也许有的同学会说，谁不爱惜自己的生命呢？我们都对生命很珍惜。但事实上，许多同学并没有真正认识到生命的意义，因此也就没有正确地对待这一生只有一次的生命。他们大都以为只要吃好、穿好、睡好就是对生命、对健康的呵护。

其实，生命的内涵是博大精深的，一个健康的躯体固然是幸福人生的基础，但保持积极的心态、乐观的精神更是对生命的守卫和保护。因此，我们除了要增强安全意识，还要懂得怎样去珍惜、热爱自己的生命。我们要学习张海迪阿姨和奥斯特洛夫斯基身残志坚的精神，我们也要学习谷超豪、袁隆平等科学家勇攀高峰的生命态度，我们更要学习身边的许多平凡劳动者热爱本职工作、享受平凡人生的宽容豁达的性格。

总之，生命是平凡的，也是宝贵的，在多姿多彩的夏日里，我们既要尽情享受生命赋予我们的快乐权利，也要时刻注意珍惜我们仅有一次的生命的安全，呵护幸福人生赖以寄存的人身健康。

责任编辑 余志权

关爱生命 感恩生活 篇4

感恩如阳光雨露，在我们生命里一刻不能缺少。无论你是何等尊贵或卑微；无论你生活在哪里或有怎样的经历，只要常怀感恩的心，温暖、自信、坚定、善良等这些美好的品格就会时刻与你相伴，你的生活中便会拥有无数动人的风景。

有这样一个小故事，一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。然而推销很不顺利，走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，微笑着递给男孩一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。一天，一位病情严重的女士被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。大夫顺利地为妇女做完手术，换救了她的生命。无意中，大夫发现那位女士正是多年前在他饥寒交迫时给过他那杯热牛奶的年轻女子！他决定悄悄地为女士做点什么。一直为昂贵的手术费发愁的那位女士硬着头皮办理出院手续时，在手术费用单上看到的是这样七个字：手术费：一杯牛奶。这便是感恩的力量与回报，感恩于生活，或许生活便会赐予你惊人的力量，让你的生命绽放光彩。

2004“感动中国”人物田世国，他的母亲患了肾癌，听到这个消息的时候，田世国的手在颤抖，他作出了一个决定——捐肾，他说：“母亲一辈子为儿女操劳，到了该享福的时候，却又得了这种病，我不忍心，我本是从母亲身体里出来的，捐出一个肾，算是物归原主„„”

感恩之心，如同“人之初，性本善”一样与我们生命同在。

有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。其实感恩就在我们每个人的身边，学会感恩，不要再认为所有的事情都是理所当然，其实所有的一切都来之不宜。以平等的眼光看待每一个生命，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。

感恩像一杯香茶，品完后才知道回味无穷，感恩像一把雨伞，撑开后才知道无风无雨，感恩像一架钢琴，弹起来才知道清音绝美。学会感恩，释放那沉重的负担，让给你关爱的人得到你的阳光，让感恩后的幸福长留心中！

关爱健康,珍惜生命 篇5

胡锦涛总书记在关于社会主义荣辱观的重要论述中，提出“以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻”。这一论断，以高尚的科学精神规范社会道德价值取向，闪耀出社会主义道德的时代光芒，是广大干部群众崇尚科学、反对愚昧的行动纲领和锐利武器。

科学，因其正确地反映了自然规律和社会发展规律，而成为推动历史进步的杠杆和基石。科学技术是第一生产力，科学思想是重要的精神力量，越来越成为人们的共识。总结世界发展的历史经验，我们就更加深刻地认识到，科学文化对一个民族生存和发展的重要性。我们崇尚科学，就是要弘扬科学精神，掌握科学知识，应用科学方法，学会科学思维，并自觉地应用于生产和生活的实践中。

愚昧无知，是对自然力量和社会力量畏惧、屈服的结果，也是独断专行、自以为是的一种反映。我们反对愚昧无知，不单纯是反对没有文化知识，也是反对不学科学知识，不用科学方法，不尊重科学，不重视人才。现阶段最根本最重要的，是反对不按科学规律办事。因此，我们不仅要反对“无知”的愚昧，更要反对“有知”的愚昧。那些相信星占、卜筮、风水、命相，热衷于求神拜佛的愚昧现象、无知之人，人们很容易识别。但对那些不按规律办事，上工程、拉项目全靠“拍脑门子”的无知行为，则往往不易分辨。然而，却往往是这类愚昧无知更祸国殃民。

以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，说 明只有科学的东西才最真实、最正确、最可靠，也最高尚、最光荣。对于一个国家来讲，坚持科学的发展观，首先必须崇尚科学的理念。崇尚科学，才能讲科学；讲科学，才能运用科学，用好科学。只有崇尚科学，才会反对愚昧无知，告别愚昧无知；告别愚昧无知，才能放下架子，才能老老实实学习科学，才能坚持科学的发展观，落实好科学的发展观。

从全球的视角来看，现在我们正面临着一个难得的战略机遇期。民族要自立，国家 要强盛，经济要发展，必须大力倡导崇尚科学、反对愚昧的精神，大力提高全民族的科学文化素质。我们的党员干部要起模范带头作用，要带领广大人民群众，把“以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻”的荣辱观落实在生产实践中和日常生活里，使其成为每个社会公民为人做事的行为准则，在全国上上下下各个领域形成讲科学、学科学、信科学、用科学、崇尚科学的氛围，并最终成为我们全民族的共同思想理念。

珍惜生命

有位哲人说过：珍惜生命，因为生命是你自己的。不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

神说，地要长出青草和结种子的蔬菜，各从其类，以及结果子的树，也各从其类，果子都包着核；事情就这样成了。

于是，地长出了青草和结种子的蔬菜，它们各从其类，还有结果子的树，也都各从其类，果子都包着核；神说，这很好。

神说，水要多多滋生有生命之物；要有雀鸟在地面以上、天空之中飞翔。

神就造出了大鱼和水中所滋生的各种有生命的动物，它们各从其类，又造出各种飞鸟，也都各从其类；神说，这很好。

神用地上的尘土造人，将生气吹到他的边鼻孔里，他就成了有灵的活人。

与一切有生之物相连的那人还有指望：因为活着的狗比死了的狮子更强。

这是《旧约全书·创世纪·传道书》中对生命起源的一种描述。不管我们相信不相信，我们知道生命是美好的。其实生命是如何产生的，无论是人类的十月怀胎还是其他生物的长久孕育，生命的产生都是一个艰难和美好的充满希望的过程。不管怎么样我们是不可以轻易放弃生命的。

本来，人的生命只有这一次，对于谁都是宝贵的。那我们应该怎样对待生命呢？我觉得我们既然到世上了一遭，就得珍惜生命的价值。从某种意义上说，生要比死更难。死，只需一时的勇气，生，却需一世的信心。所以我们要珍惜生命，不要在于它活的是不长久，而在于活得是否充实，是不是有意义。

现在，在许多高校，传入我们耳朵最多的消息就是：某所大学又有学生跳楼，某所高校又发生一起凶杀案……我们不可以否认，随着我们国家知识层次的提高，也有越来越多的人存在着不同程度的心理问题，越来越多的生命从我们身边消失了，而这些逝去的生命十有八九是我们同龄的大学生。我们对这些生命的离去想过什么吗？没有，我们很多人都是漠不关心，最多也是当成茶余饭后的笑谈。可是，当我们麻木的谈笑别人的生命的时候是否想起我们有一天也会想他们一样走向不归路；或者，我们是否担心过我们群体的安全，是否想过要怎么阻止这种现象的发生。

随着年龄的增长，身边的人离去的越来越多。渐渐地理解到生命是那样脆弱，心理自是珍惜，不敢轻易放弃自己的生命。想来许多人和我的想法相似，因为生命的来之不易，因为离开对不起辛苦抚养自己长大成人的父母，对不起爱自己和自己爱的人。这么想我们定不会自杀，相反我们会保护我们自己的生命。这也是一种本能，人类都有一种求生的本能。可是这只是一个想法而已，并不就是说我们一定不会放弃自己的生命。自杀是一种冲动，那一刻自杀者不会想那么多的责任和生命的来之不易。

笔者曾经问过许多人：当你极端郁闷时，感到生活没有信心时，你是否会放弃你的生命。笔者很高兴他们大多数人的答案是不会，可是，现实中却不是这样的，我们身旁的大学生把“不想活了”、“想死”、“我要跳搂”……极其消极的词语当成口头禅。不知道他们相干没有，这都是很不好的心理暗示，积累到一定程度一定会一发不可收拾。这样的话说的越多，就是越不珍惜自己的生命，到极端时候，我们就不好控制自己的行动，也会造成终生的遗憾。不管怎么说，这也是一种对生命的不负责，对生命的浪费和污染。

肖伯纳曾经说过这样一句话：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”生命如果不去珍惜不去开拓或者弃置不管，那生命也不算是生命了。所以，我们应该以一颗积极与平和的心去掌管我们的生命。即使遇上人生的暴风雨，也不要放弃，也不要丢失信心。不要对生命抱怨，我们要心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

珍惜生命不仅仅是指的不放弃生命，不放弃生命只是最基本最基本的一个条件。没有这个条件，一切都是虚无和没有意义的。可是有了这个条件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策；不做生命的奴隶就不会颓废地生活。

看看我们的大学生活吧，我们有没有因为自己虚度年华而悔恨，有没有因为碌碌无为而觉得羞耻。丰富多彩的校园生活、接连不断的晚会和party、充满诱惑的社会，我们是否感到迷茫。当我们筋疲力尽的参加晚会躺到床上时，我们有没有问过自己：我们学到了什么，我们得到了什么，我们的生命有没有意义？

道理很简单，假如你现在说：没有关系，我有的是时间。没有关系，我还年轻。没有关系，死亡离我很是遥远。我想说，我们每个人都有生病的经历，我们每个人都有身体不舒服的时候。那么当你生病或不舒服时，你是否想念你健康的时光？答案是会的，会的，这是我们普通人的普遍心理。所以为了我们离开人世的时候不后悔，我们现在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵！

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切！生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧！

生命只有一次，要真实地活着，且活得尽可能地精彩和珍惜生命的人为数不多。每一次风雨之后，让心灵感受生命拔节的人更为寥寥无几。生命对于我们每一个人来说只有一次，而生命一旦来到这个世界上，便负有严肃的生命使命，那么，我们究竟该如何对待我们的生命？人命之不息，过于山水。今日虽存而明日难知。”这就是说，人类生命流逝的速度比滔滔而下的山溪更为迅速，转眼之间就消逝了。今天虽平安，可谁也无法保证明日的安定。

生命是宝贵的，谁开得起玩笑？

个生命匆匆逝去，在很风光和精力旺盛地展开着自己人生的时候遽然消失，好像是留给后人一种思索，又好像无从把握生命的重量。这是无法承受也得承受的现实。

爱因斯坦说过：“只有为别人活着才是有价值的。”是的，生命是一种承诺——一种对父母、对亲友、对社会，同时也是对自己的美丽的承诺。生命是一个过程，也是一种目的。每个人的生命态度各有不同，我想这也未尝不可。但是，不管是哪一种人，都是带着某种使命而生于世上的极其宝贵的人。人绝不能为外界而活着，而应为自己的生命而活下去。一位台湾女作家说过这么一句话：人活着的时候总该好好活着，不为自己，而为那些爱你的人！因为死亡留下来的悲哀不属于自己，而属于那些还活着还深爱着你的人！到世上来一趟，为不多的几颗心灵所吸引，所陶醉，来不及满足，也来不及厌倦，又匆匆离去，把一点迷惘留在世上，能不令人恻惊！

生命一旦结束，便无法复生，一去不返了，所以生命是无价之宝，是任何东西都无法替代的；既然如此，我们应该珍惜生命，生命就像动听的歌，让人回味无穷。

生命就似一场美妙的梦，让人迷恋和向往。

生命总有悲欢离合，也常伴着喜怒哀乐，生命中有太多的角色，我们每个人都在生命中寻找着，生命给了我们很多快乐，但也同样赋予我们无限的烦恼和思索。，善用上苍赋予的生命，为自己，也为爱我们的人，才不致于辜负那些为我们生命存活付出心血的人。

命是一朵美丽的花,在岁月的流逝中含苞,绽放,直至飘零成泥。没有人能够躲得过这一命运。唯一不同是,你或者绚烂辉煌,香气袭人;或者苍白黯淡,寂寂无声。而重要的是,在早春的风寒里，我们都曾经开放过；在阴霾密布时,我们都曾奉献过自己的色彩,自己的舞姿。

生命无法用太多的词语去比喻，生命中我们不能选择远离和放弃，美好的东西需要我们每个人去体会，生命真的很美好，只有生活中的人拥有珍惜的权利。

生命也会因为我们的珍惜而更加充满色彩，相信生命永远属于那些珍惜它的人。

关爱生命健康生活 篇6

1,做好妇女病普查工作，提高妇女健康水平和生活质量。

2,妇女病普查普治是提高妇科肿瘤早诊率和治愈率，降低死亡率的根本途径

3,关注女性，关注健康

4,开展妇女病普查活动，保障妇女健康权益。

5,炎一身轻，健康好心情。

6,体检前一天的晚八时以后，应禁食。

7,减少妇科疾病对女性的困扰，提高广大育龄妇女生产生活质量

8,情系女性健康，缔造完美生活;上帝创造女人，我们塑造魅力。

9,月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检。

10,享健康生活，做品质女人。

11,关爱恒久远，健康永相伴。

12,专业典范，精品妇科，健康随行

13,女人需要呵护和关爱

14,专业妇科，成就健康女人;专业医疗，呵护女性健康

15,炎一身轻，健康好情绪

16,远离妇科炎症，让女人如花绽放

17,只要发现早，癌症能治好

18,专业妇科，成就健康女人;专业医疗，呵护女性健康。

19,呵护女人身，更懂女人心。

20,让天下女人不再有难言之隐

21,关爱女性健康，促进社会和谐。

22,要想早发现，普查是关键

23,妇女病普查普治是党和政府对群众的关心爱护。

24,认真开展妇女病免费普查工作，落实妇女发展纲要，提高妇女健康水平。

25,美丽女人从健康开始，健康的女人最幸福

26,体检前一天不吃过于油腻高蛋白食物，避免大量饮酒血液中的酒成分会直接影响检验结果

27,呵护女人身，更懂女人心

28,做专业妇科，为天下女人，做女人的朋友，关爱天下女人

29,咱女性朋友的贴心医院

30,情系女性健康缔造完美生活上帝创造女人，我们塑造魅力。

31,开展好妇女病普查活动，提高已婚育龄妇女健康水平。

32,社会各界共同奉献爱心，关注女性健康，支持女性健康事业，努力为更多的妇女提供健康服务，为我市妇女的全面发展营造一个良好的社会环境

33,怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查

34,远离妇科炎症，让女人如花绽放。

35,做好妇女病普查工作，提高妇女健康水平和生活质量

36,远离妇科炎症让女人如花绽放(无炎一身轻健康好情绪)。

37,女人需要呵护和关爱。

38,美丽女人从健康开始，健康的女人最幸福。

39,开展妇女病普查工作，保障妇女身体健康

40,全区动员，全民参与，认真开展妇女病普查普治工作

41,开展妇女病普查活动，保障妇女健康权益

42,美丽女人从健康开始健康的女人最幸福。

43,女人如花，阳光呵护(女人需要呵护和关爱)。

44,妇科检查或腔内妇科B超检查仅限于已婚或有性生活者

45,普查疾病，利国利民。

46,做专业妇科为天下女人做女人的朋友关爱天下女人。

47,关爱恒久远，健康永相伴

48,享健康生活，做品质女人

49,开展妇女病普查活动，建设和谐温馨家庭

50,认真开展妇女病免费普查工作，落实妇女发展纲要，提高妇女健康水平为了您的健康与生命，请您积极参加疾病普查普治

51,做女人，懂女人，看女人

52,多给自己一点关爱，为了自己为了亲人为了热爱的事业，提高健康意识，提高生活质量，以更加健康的体魄用心投身到我市的经济社会建设中去。

53,减少妇科疾病对女性的困扰，提高广大育龄妇女生产生活质量。

54,女人如花，阳光呵护。

55,责任所以安全，为了天下女人更健康

56,疾病普查普治到乡村，群众疾苦有人问

57,开展好妇女病普查活动，提高已婚育龄妇女健康水平

58,开展妇女病普查活动，建设和谐温馨家庭。

59,怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查。

60,女人如花，阳光呵护

61,学习妇科病普查防治知识，为妇女健康权益提供保障

62,体检前一天不吃过于油腻高蛋白食物，避免超多饮酒。血液中的酒成分会直接影响检验结果。

63,癌症不可怕，关键要早查。

64,情系女性健康，缔造完美生活;上帝创造女人，我们塑造魅力

65,学习妇科病普查防治知识，为妇女健康权益提供保障。

66,癌症不可怕，关键要早查

67,关爱女性大健康，幸福千万小家庭

68,领先技术，打造一流妇科

关爱“心灵之窗”拥有健康双眸 篇7

老王患有糖尿病十几年了, 前几日他感觉自己看东西模糊、变形, 于是去医院看了眼科, 大夫检查后告诉他是黄斑病变。老王很担心, 觉得自己平时血糖控制得挺好的, 怎么就出现眼部病变了呢?

眼病是糖尿病并发症的多发病, 哪些人是糖尿病眼病的高危人群呢?

1.糖尿病长期控制不好者。高血糖持续时间长, 容易引起糖尿病眼病。

2.妊娠期间, 糖尿病性视网膜病变是糖尿病妇女的一个重要问题。建议所有的妊娠糖尿病妇女每3个月检查1次眼底以保护眼睛。

3.胰岛素依赖型的糖尿病病人。此型患者发病时间早, 病情重, 对视网膜血管的侵害早且较为严重, 容易造成糖尿病眼病。

4.糖尿病性视网膜病变的发生与糖尿病发生时的年龄有关。临床上很多糖尿病患者在确诊前已经有病史多年, 甚至是因为视力下降来眼科就诊时才发现患有糖尿病。

5.高血压患者, 血糖控制不好的患者, 特别是血糖波动较大的患者, 糖尿病同时口服避孕药丸的患者, 吸烟的患者等等, 都是糖尿病性视网膜病变的易患人群。

6.长期无症状的隐匿型糖尿病患者。由于长时间代谢障碍没有被发现, 未能早期治疗, 患者的微血管被破坏, 进行性持续发展, 眼底功能与结构容易发生改变。此类病人大多数不知何时患了糖尿病, 一经发现, 病程已有多年, 眼底往往存在病变。

7.确诊糖尿病年龄小者。

糖尿病眼病大搜罗

糖尿病眼病包括哪些病变呢?这些病变都有些什么症状呢?

糖尿病眼病主要包括视网膜病变、白内障、暂时性屈光改变、青光眼等。下面我们来了解一下吧。

视网膜病变

人的视网膜犹如照相机的底片, 是眼睛接受光线及感知物像的重要组织, 黄斑是视网膜的一部分, 主要负责提供敏锐、清晰的视觉。一旦视网膜严重受损, 特别是黄斑区受损, 就会导致视力明显下降, 直至失明。

糖尿病视网膜病变一般发生在糖尿病病程10年以上, 因此发现糖尿病后如果积极治疗可以降低视网膜病变的发生率。在视网膜病变的初期, 一般无眼部自觉症状。眼科医生常规建议病程超过10年的糖尿病病人常规散瞳检查眼底。随着病情发展, 可有不同表现。早期可引起不同程度的视力减退或视物变形。中期视网膜小动脉破裂, 少量出血入玻璃体, 患者自觉眼前有黑影飘动。晚期新生血管生长, 玻璃体大量出血或增殖性玻璃体视网膜病变及牵引性视网膜脱离, 可致视力严重丧失。

分期

糖尿病视网膜病变可分为6期, 前3期称为背景性视网膜病变, 经过良好的控制是可以完全恢复的;后3期称为增殖性视网膜病变, 糖尿病视网膜病变到了这个阶段就难以控制及其发展速度了, 而且也难以逆转了。

各期特点:糖尿病视网膜病变各期特点是这样的:Ⅰ期眼底出现微血管瘤, 这种微血管瘤不是真正的瘤子, 而是由眼底毛细血管盘绕屈曲而形成的;Ⅱ期则在微血管瘤的基础上又出现了硬渗出, 这是视网膜水肿后留下的脂肪斑;Ⅲ期的特征是软渗出的出现, 这是眼底点状出血留下的瘢痕;Ⅳ期是增殖性视网膜病变的开始, 其特点是眼底出现新生血管, 这些新生血管十分脆弱, 常因血糖控制不好或者血压升高而发生较大量的出血;如果有了玻璃体出血, 随之而来机化物形成, 视网膜病变即已进入第Ⅴ期;所谓机化物实际上最初就是一些血痂, 如果这种血痂连着视网膜的话, 当血痂收缩时, 就会造成视网膜脱离, 使病人失明, 这就是视网膜病变第Ⅵ期。

类型

糖尿病视网膜病变一般分为2种类型, 一种是糖尿病的微血管病变, 这是一种循序渐进的眼底变化。通常, 糖尿病视网膜病从视网膜的微小血管出现轻微的退化开始, 这种病情一旦出现, 就会发展到危及视力的更严重状况, 称为增生性视网膜病。在增生性视网膜病中, 异常的新血管会在视网膜的表面生长。这些脆弱的新血管十分容易破裂, 并且会有血液流到眼睛的中间部分而阻碍视力, 这就是一般说的玻璃体出血或积血。这种新生血管也非常容易萎缩, 而它萎缩形成的疤痕组织也可能在视网膜周围形成, 最终导致视网膜脱离。

还有一种, 是因为血中的液体会持续从视网膜血管渗漏而导致黄斑水肿。黄斑是视网膜的一部分, 负责在阅读和驾驶时提供敏锐、清晰的视觉。当黄斑的重要部位因过多液体而肿胀时, 视觉会变得非常模糊而使它难以发挥或丧失它的功能。黄斑水肿可以不象微血管病变那样, 发展到一定时候才能影响视力, 它可以出现在糖尿病的任何时期, 而且从一开始就严重的影响视力。

治疗

治疗主要包括以下3个方面。

病因治疗:治疗糖尿病, 严格控制血糖水平。

激光治疗:单纯型伴无灌注区及视网膜新生血管, 考虑行视网膜激光光凝术;伴长期黄斑囊样水肿者, 行黄斑区格子状光凝;增殖期行广泛或全视网膜光凝。

手术治疗:玻璃体积血、视网膜新生血管形成伴牵拉性视网膜脱离者, 行玻璃体切割术及眼内激光光凝术治疗。

预防

早发现、早治疗是治疗糖尿病性视网膜病变的关键。现在很多糖尿病患者都知道控制血糖的重要性, 但往往忽视了眼睛变化, 很少去眼科检查。当发现视力有变化时, 再去眼科检查, 眼底常常已经有了病变, 错过了最佳治疗时机。因此, 即便视力是1.0, 也应到正规医院的眼底病专科进行随访检查。眼科随访检查的项目应包括视力、屈光状态、玻璃体、视网膜情况等, 荧光血管眼底造影、电生理等特殊检查, 亦有助于本病的诊断, 做到早发现、早治疗。1型糖尿病患者在确诊后5年内, 一定要进行首次眼科检查, 以后每半年随访检查1次;2型糖尿病患者在确诊时即应进行首次眼科检查, 以后根据眼底情况由眼底病专科医生制定随访计划;1型或2型糖尿病患者妊娠前或早孕3个月内应进行首次眼部检查;对于轻、中度非增生型糖尿病性视网膜病变患者, 应采取微血管保护剂药物治疗为主, 同时3～6个月应随访检查1次;对于重度非增生型糖尿病性视网膜病变患者, 应积极采取眼底全视网膜光凝治疗, 同时3个月应随访检查1次;对于增生型糖尿病性视网膜病变患者, 为挽救部分视力应采取全视网膜光凝或玻璃体手术治疗。

糖尿病性白内障

白内障是老年人一种常见的眼病, 然而有些中青年人也患白内障, 这就要查一查血糖和尿糖, 看是不是患了糖尿病, 因为糖尿病人易患早年白内障。

糖尿病由于胰岛素的相对或绝对不足, 血糖因而增高, 致使糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。

正常人眼的晶状体是透明的, 晶状体通过其囊膜的弥散与渗透作用, 以吸收房水的营养物质和排出晶状体的新陈代谢产物。糖尿病人由于血糖增高, 水和电解质代谢紊乱, 眼内房水的成分和渗透压也会产生变化, 晶状体的正常新陈代谢因此受影响, 晶状体逐渐产生变性和混浊, 从而形成白内障。

糖尿病性白内障可分为两大类:一是典型的糖尿病性白内障, 又叫真性糖尿病性白内障, 较少见, 多发生于血糖控制不良的青少年糖尿病患者。表现为双眼发病, 进展迅速, 可在数周或数月内晶体混浊, 视力迅速下降。另一类为一般性白内障, 与老年性白内障相同。与一般老年人相比, 糖尿病患者白内障发生率要高、发病年龄要早、发病速度要快, 血糖控制不好、病程长的糖尿病患者发病率就更高。

手术

1.糖尿病患者做白内障手术前的注意事项。首先, 在术前一定要尽可能的控制血糖。

在日常的临床工作中我们会发现, 很多糖尿病患者没有很好的注意控制自己的血糖, 有些人甚至认为, 只要服用降糖药或注射胰岛素就可以了, 从不监测自己的血糖。更有甚者, 有些患者在使用一段时间的降糖药后, 发现自己的血糖得到控制后, 就盲目的认为, 糖尿病已经好了, 从而自行停药。做白内障手术前会常规的测量空腹血糖。测量的结果显示很多患者的血糖控制的均不是很理想。有文献显示, 糖尿病患者在进行白内障手术时发生感染的几率会更高, 控制血糖无疑会降低感染的几率, 从而提高手术的安全性。此外, 糖尿病患者的切口愈合时间会明显延迟, 控制血糖无疑会促进手术切口的愈合。再者, 糖尿病患者, 术后眼内的炎症反应会更重。有效的控制血糖, 能够有利于减轻白内障术后的炎症反应, 并促进患者尽早恢复。

其次, 在术前应该增强局部点用抗生素眼药水的频次和时间, 从而尽可能的降低眼内感染的发生。

对于术前全身或局部应经有感染的患者, 应该尽可能在先控制感染灶后再考虑手术。

2.糖尿病患者白内障术后的注意事项。

患者在白内障术后应该继续控制和监测自己的血糖, 控制血糖无疑有利于保护患者的眼底, 避免糖尿病所致眼底病变的发生和发展, 从而巩固手术后的视力。

患者在术后的炎症反应通常会比正常人群偏重, 反应持续的时间也会较长。因此, 建议术后局部应用典必殊的频次应该更高, 时间也应该适当延长。

建议术后口服至少抗生素3天的时间。

建议在术后早期一定要按照医生的要求, 定期复查。即使在完全恢复后也建议三个月到半年复查一次。

术后1到2周后应该详细检查眼底, 必要时进行眼底荧光血管造影的检查, 如果发现糖尿病视网膜病变, 应该及时的检查和处理。

预防

1.控制血糖是首要原则。

由于糖尿病性白内障发病机制主要与血糖升高有关, 通过房水渗透到晶状体中的糖浓度增高, 因此, 积极控制血糖是首要原则。其次是根据白内障的程度采取合理的治疗方案。早期以药物治疗为主, 药物干预对于延缓白内障的发展十分必要;白内障近成熟期及成熟期应接受手术治疗。

2.治疗主要有两条途径。

利用药物可以控制白内障的发生发展或溶解白内障。在现有的许多防治白内障的药物中, 应用最多的是抗氧化剂和晶体蛋白保护剂。

3.摄入补充微量元素。

有研究显示, 缺锌、镁、硒、铬、铁、钾等微量元素时, 人易发生白内障。微量元素对维持生物体正常生命活动是不可缺少的。在全世界大多数人群里, 由于缺乏必需营养微量元素, 或由于其配比不合理而引起的营养缺乏病相当普遍。在白内障患者中也是如此。建议通过食物摄入每日膳食需要量, 以补充体内必须的微量元素, 对于延缓白内障的发展或许有些帮助。

糖尿病青光眼

糖尿病患者容易发生青光眼。糖尿病与青光眼之间的关系错综复杂, 青光眼发病原因也各不相同。糖尿病可引起前房角小梁网硬化, 房水外流不畅, 眼压升高而发生原发性开角型青光眼;糖尿病患者血液循环障碍可导致眼部血流灌注减少, 引起青光眼性视神经损伤而发生正常眼压性青光眼;在高血糖状态下晶体发生肿胀, 导致前房角关闭, 眼压升高引起继发性闭角型青光眼;重要的是糖尿病性视网膜病变最终引起新生血管性青光眼。

病因

青光眼是指眼内压力间断或持续升高, 以致造成视功能损害为主要特征的一种眼病。青光眼的病因比较复杂, 原因是多方面的。

1.小梁网及其它房水流出通道受阻:此为开角型青光眼的病因, 造成小梁组织阻力增加的原因, 多认为是小梁组织局部变性或硬化, 血管神经和眼压调节中枢对眼压的调节失控所致;也有人认为是其它房水排出通道阻力增加所致。

2.局部解剖因素:闭角型青光眼是由于前房较浅, 房角狭窄, 周边部虹膜前移与小梁接触而堵塞房角。另外, 有的是因为眼轴短, 晶状体不成比例地增大 (与年龄有关) , 扩大了虹膜与晶状体的接触面, 增加了房水流经瞳孔时的阻力, 使后房压力增加, 虹膜根部向前推移, 房角变得更窄, 导致眼压增高。

3.血管神经因素:除了以上局部解剖因素外, 有时全身因素亦起一定作用, 如血管神经调节中枢功能失调, 使毛细血管扩张, 通透性增加, 而造成睫状体水肿前移而堵塞房角, 另一方面还可能引起房水增加而使眼压升高, 闭角型青光眼还与情绪激动、睡眠不佳、过度疲劳等有关。

危害

新生血管性青光眼危害大。有些糖尿病视网膜病变可发生新生血管性青光眼。糖尿病性视网膜病变引起视网膜组织缺氧, 产生具有活性的血管形成因子, 这种因子向眼前部扩散, 刺激虹膜形成纤维血管膜, 跨越眼前房角, 影响房水排出, 致眼压升高, 此时表现为开角型青光眼。当纤维血管膜收缩, 眼前房角粘连, 则变成继发性闭角型青光眼。新生血管性青光眼房角关闭期, 眼压升高十分顽固, 眼痛剧烈且难以控制, 同时治疗也非常复杂和困难。随着病情的进展, 眼组织和视功能往往遭到严重的、不可挽回的损害。新生血管性青光眼治疗难度大、治疗效果差, 晚期患者即使手术治疗也难以控制眼压, 最终导致视功能丧失, 因此预防新生血管性青光眼的发生意义重大。

其它病变

1.暂时性屈光改变。

血糖浓度的急剧变化可以引起暂时性屈光改变, 高血糖时易发生近视, 低血糖时可表现为视物模糊、不能聚集或看不清小字等, 经过控制血糖, 视力又会逐渐恢复。

糖尿病性近视的产生是由于晶状体与房水之间渗透压的变化, 使水分过多进入晶状体内, 晶状体的凸度增加, 导致屈光力增强。因此, 对于近期视力频频变化且突然出现近视, 或者原先近视的患者度数突然增大, 需频繁更换眼镜, 则应该考虑是否患有糖尿病。对于已确诊的糖尿病患者, 近期发生明显的视力和屈光度波动, 应该意识到是否存在血糖异常。此外, 糖尿病患者配眼镜应等待血糖控制在较稳定水平之后再进行。

2.眼表损害。

糖尿病患者常主诉眼干涩、异物感、烧灼感等, 这些症状提示了患者可能存在眼表功能的损害, 表现为慢性结膜炎和干眼症。其发生机制是因为患者 (尤其是病程长且血糖控制不良者) 的组织代谢紊乱和功能失调导致抵抗力下降, 加上高糖环境有利于致病微生物的繁殖, 因此常易招致眼部的炎症感染而出现结膜炎、睑缘炎、泪囊炎等。并且由于患者的角膜感觉迟钝, 瞬目减少, 加之基础泪液分泌下降, 泪膜蒸发过快, 易发生角膜上皮的干燥、点状脱落、丝状角膜炎、复发性角膜糜烂、上皮延迟愈合等现象。临床检查发现患者的泪膜功能异常, 泪液分泌量减少和角膜损害等干眼症表现。干眼症是临床最常见的眼表疾病, 其患病率有逐年增加的趋势, 而糖尿病患者的干眼症发病率大大高于正常人群。对糖尿病眼表疾病的治疗以控制炎症感染和补充人工泪液替代品为主要手段, 但是同时应注意积极控制血糖。

3.眼外股麻痹。

糖尿病患者常合并糖尿病性神经病变, 使患者致残或生活质量下降。发病率随年龄增长而增加。大多数患者表现为周围神经和植物神经系统病变, 少数人可影响脑神经。当支配眼外肌运动的脑神经 (如动眼神经、滑车神经和外展神经等) 受损害时, 则发生眼外肌麻痹。患者主观感觉到头晕、头痛、眼痛、视物双影, 因空间定位功能紊乱而行动不便, 并表现眼球偏斜, 眼球转动受限制, 有的还出现上睑下垂和瞳孔放大。因此对突然出现这种眼位偏斜、复视和眼球运动障碍者, 需做全身体检。发现有糖尿病时, 应该积极控制血糖, 并且采用神经营养支持疗法。多数患者经过几周或几个月治疗可恢复正常。

4.虹膜改变。

由于房水内糖尿病性新陈代谢产物的刺激可引起虹膜色素上皮的水肿和变性, 也可形成虹膜囊肿。因此, 糖尿病患者一旦发生眼外伤, 或接受白内障、青光眼等内眼手术后, 发生眼内炎症的机会比其他人多, 而且反应也较重。病史较久的患者, 瞳孔反应比较迟钝, 对常规的散瞳药不敏感, 当检查或手术需要散瞳时, 瞳孔往往不易散大。另外, 患者瞳孔缘周围可出现排列如花冠状的粉红色蔷薇疹, 这是虹膜表面的新生血管, 这种血管很脆弱, 易于破裂而发生反复性的前房出血, 并且很难吸收。

>>预防篇

预防——“三控一查”

1.控制血糖。严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察, 发现血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变, 而控制良好的病人只有少数会出现视网膜病变, 差别非常巨大。

2.控制血压。血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。每个人的视力主要是靠黄斑区的光反射, 黄斑区出现水肿即影响视力, 有人认为糖尿病最影响视力的是黄斑区的水肿。平常控制血压很重要, 血压不控制好, 很容易出现糖尿病眼病。有些糖友现阶段血压不好, 但暂时没有任何反应, 但如长此以往, 10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大, 还会导致失明。

3.控制血脂。血脂也很重要, 当病人有严重高脂血症时, 血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出, 这就是视网膜脂质渗出, 在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。高脂血症引起的视网膜静脉血栓, 后果非常严重, 且不易被及早发现。高浓度的血脂可以激活血小板, 使其释放多凝血因子, 造成血小板聚积性增高, 血管内血栓形成。若血栓发生于眼睛内, 可以造成视网膜血管阻塞。中央静脉阻塞可表现为视盘周围环状出血和渗出及视网膜静脉扩张, 可引起视力严重下降, 且老年人严重的视力下降可造成双目失明。

4.定期检查。糖尿病视网膜病变是不可逆转的, 必须早发现、早治疗, 因此糖尿病患者一定要定期检查视力及眼底。1型糖尿病患者应在发病5年后每年检查一次;2型糖尿病患者则应从发现糖尿病起, 每年检查一次。如有眼部异常感觉, 则应缩短眼科随诊时间。糖尿病患者一旦发生眼部不适, 请及时到医院就诊, 听从医生的治疗建议。

生活有规律护眼有禁忌

饮食禁忌

1.很多糖尿病并发症患者, 建议不要吃含糖量高的水果、饮料等, 血糖如果控制较好, 水果可以适当吃一些, 但切忌不要过量, 并且一定要计算在每天的总热量中。

2.控制体重。每天计算总热量, 不要超标。平衡饮食, 蛋白质占总热量1 5%左右, 脂肪达2 5%, 碳水化合物占6 5%左右均可。油类食物以植物油为主, 常见的有花生油、豆油、菜子油等, 这些油类能减少血脂的升高。

3.糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血, 是因为阴虚肝热引起, 所以要以滋阴清肝热的食品为主, 常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

4.不要吃辛辣的食物。辛辣、发散的食物容易导致血管扩张, 引起出血。特别是在出血阶段, 不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣之物, 忌饮浓茶、咖啡, 绝对不能喝酒。

运动注意

合理运动虽然运动能够带来很多益处, 但某些糖尿病并发眼病患者.在运动时要格外当心, 不然会适得其反, 导致意外事件发生。运动时, 要注意以下几点。

1.选择适合的场地。无论是何种眼病, 通常都会造成视力减退。因此, 在选择运动场地时要求地面尽量平坦, 没有较大的起伏落差, 光线要充足, 建议有条件的患者在室内健身器械上锻炼, 以免发生摔倒等意外事件, 造成不必要的伤害。可选择的运动器械有跑步机、空气自行车等。

2.避免剧烈运动。跑步、打球等运动都不适合糖尿病并发眼病的患者。糖尿病视网膜病变患者进入增殖期后, 视盘或视网膜上壁薄而脆弱的新生血管容易在各种因素的作用下发生破裂而出血。当头部过多震动或长时间的剧烈运动时, 玻璃体动荡增加, 视网膜会受到牵引而发生剥离, 引起视力骤降或仅存光感, 造成不可挽回的严重后果。

3.避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等运动项目均不适合糖尿病眼病患者。此外, 还应避免头部低于腰部水平线以下的活动, 如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

4.外出运动时应做好眼部防护。日光强烈

>>治疗篇

糖尿病眼病治疗中的误区

通过以上的了解, 我们知道糖尿病能引起很多眼睛病变, 视网膜病变最为常见。但是往往糖尿病患者并不重视, 也不愿意去医院检查眼睛。甚至很多糖尿病患者没有想到病情的发展会影响到眼睛。

1. 重视降糖, 不重视降压降脂。

对于还没有发生糖尿病眼部病变的患者, 应由内分泌科医师用药物及饮食控制等方法治疗糖尿病, 是预防和治疗糖尿病眼部病变的根本方法。

糖尿病眼病与血糖关系非常密切, 所以从确诊糖尿病那一天开始, 就应严格按照要求控制血糖。现在很多研究证明, 早期有效把血糖控制到正常, 就可以大大减少糖尿病眼病的发生, 或者延缓其发展。另外, 糖尿病往往有合并症, 比如说血压增高、血脂异常, 它们对糖尿病眼部病变的发生和发展也起到重要作用, 所以控制血糖和控制血压是两个核心。

一旦眼部病变发生或已经进展为重度非增生性糖尿病视网膜病变和增生性糖尿病视网膜病变, 甚至新生血管性青光眼, 单纯全身治疗难以改善眼底情况, 则需考虑眼局部的治疗。

2. 怕麻烦, 不愿意去眼科长期随访。

糖尿病性视网膜病变患者需长期随访, 因为病变不是静止的而是进行性的。糖尿病视网膜病变早期, 患者常无典型症状, 单眼患病时常常不易察觉出来, 因此糖尿病诊断确立后应在眼科医生处进行定期随诊。无糖尿病视网膜病变者随诊间隔时间可定为一年, 出现视网膜病变者应缩短随诊间隔时间。

目前, 尚未研制出治疗糖尿病眼部病变的特时, 应配戴防护镜, 避免较长时间暴露于强光照射环境中, 防止发生日照性视网膜炎。

效药, 也就是没有办法从根本上防止糖尿病眼部病变的发生和发展。但临床实践证明, 一些具有改善血液循环、防止血小板聚集作用的药物对糖尿病眼部病变有一定的疗效。

3. 只查视力, 不愿意查眼底。

糖尿病患者不能因为视力好而不愿做眼底检查。要知道视力下降明显时, 糖尿病视网膜病变多已是晚期。因此, 要想通过查视力去发现糖尿病视网膜病变是不可靠的。糖尿病患者经常误认为只要血糖控制得好, 就不会发生糖尿病性视网膜病变。对于早期糖尿病患者而言, 严格控制血糖确实可以延缓糖尿病性视网膜病变的发生。但一旦发展到晚期, 仅控制血糖不能对糖尿病性视网膜病变的发生和进展起任何作用, 而需要激光甚至手术治疗。

4. 以为眼病已是晚期, 早早放弃治疗。

很多病人或家属认为糖尿病性视网膜病变已到晚期, 就放弃了治疗, 这是错误的。目前, 激光及手术设备的不断改进和完善, 即使眼底出血看不见了, 通过激光治疗或玻璃体切割手术, 不少晚期糖尿病视网膜病变病患者仍可恢复一定视力。所以, 为提高今后的生活质量, 应该争取治疗机会。

>>保健篇

夏季注意护眼

1. 天热易污防感染。

夏天温度高, 细菌繁殖快, 且眼睛油脂腺分泌旺盛, 稍一疏忽, 眼睛就很容易受到感染。故眼睛红、肿、痒是夏天经常会碰到的问题, 急性结膜炎、麦粒肿、眼睛外伤就是夏天最常见的三种眼部疾病。因此, 应该特别注意眼睛卫生, 要注意常洗手, 不要动不动就用手揉眼睛, 切勿使用公共场所提供的毛巾来擦眼睛。隐形眼镜一族要注意镜片的清洁保养, 在戴上及卸下隐形眼镜前, 尤其要注意手部清洁。长时间呆在空调房间里时, 要注意双眼的湿润度。游泳要戴上泳镜, 一般游泳池以变面镜较佳, 应注意镜框边缘要柔顺、不易刮伤脸部, 近视者, 可戴用度数相当的泳镜。做到这样, 才能减少眼部感染的机会。

2. 日光热辣防晒伤。

夏天强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤, 也会“晒伤”眼睛。紫外线对眼睛可造成角膜炎、白内障等, 出现红、热、痛、流泪不止、怕光等症状, 严重者更会导致角膜上皮剥落、水肿、视力模糊等。所以, 夏天应该戴上可防紫外线的太阳镜。选择太阳镜时还要注意, 有效防止紫外线的太阳镜, 应该附有镜片隔阻紫外线的说明, 镜框要大一点, 才能有效保护眼睛少受紫外线的伤害。

3. 汗湿镜滑防外伤。

夏天多户外活动, 是眼睛外伤的高峰期。夏天气温高、容易流汗, 镜框在鼻梁上滑来滑去, 易发生运动时外力撞击眼镜, 导致金属框眼镜扭曲变形而插入眼球, 轻则异物侵入眼睛或伤及角膜, 严重者甚至伤到晶体、视网膜, 导致外伤性白内障。所以在从事各项运动时, 最好戴隐形眼镜或是运动专用眼镜。眼睛若遭异物入侵, 千万不能自行将异物拔出, 必须冰敷, 将受伤部位抬高超过心脏, 并且尽快送医院急救。

糖友的夏季保健

食, 不要过量以防血糖居高不下。酮症酸中毒是糖尿病的危重情况, 通常表现为疲乏软弱, 四肢无力, 极度口渴, 食欲不振, 恶心呕吐等。中毒时, 人体血中酮体升高, 由于酮体以酸性物质占主要部分, 会大量消耗体内的储备碱, 逐渐发生代谢性酸中毒, 导致糖尿病的症状加重, 如不及时抢救随时会有生命危险。夏季人们外出就餐的机会增多, 加上天气炎热, 食物容易变质, 急性胃肠炎时有发生。因而糖尿病患者要比常人更注意饮食卫生, 一旦感染胃肠炎, 在就诊时要将自己的病史告诉医生。如果在腹泻、呕吐的同时, 还出现极度口渴、多饮、多尿、全身无力、头晕、头痛等症状, 要及时到医院检查。

饮, 要及时补水以防昏迷。夏天人体出汗多, 体内水分的丢失量很大。尤其是老年糖尿病患者, 心脑血管功能本来就不好, 如果体内缺水, 血液黏稠度增加, 就更易导致血栓的形成, 出现高渗性昏迷、肾功能障碍等。此外, 不少老年糖尿病患者失水后, 口渴感不明显, 所以, 千万不要等感到口渴才喝水, 应注意及时、主动补充水分。有些患者担心多饮会导致多尿, 故而限制自己喝水, 这是非常危险的。不过, 糖尿病病人也不宜一次性大量饮水或食用冷饮制品, 以及含糖高的、含汽的饮料, 可多喝凉开水或凉茶水。

动, 提防动得过猛血糖低。夏天由于流汗多、食欲比较差, 人体的热量消耗大, 会间接引起血糖下降, 使血糖比其他季节同等情况下的指数要低。这时, 就要相对降低运动量, 特别在户外运动时, 人一动就易大汗淋漓, 易造成低血糖。如在三伏天时爬山, 就是过度运动, 会出现头晕等低血糖症状, 对病人来说是非常危险的。因此, 糖尿病患者一定要量力而行。

行, 凉鞋易惹上糖尿病足。夏日是病足的好发季节。首先, 人体易被蚊子叮咬, 皮肤出现瘙痒后, 有的患者爱用手去抓, 却不知糖尿病人足部微小的伤口都可引起溃疡和感染。此外, 不少人爱穿凉鞋, 很容易碰伤、刮伤, 再加上潮热的气候, 非常适合细菌的生长和繁殖, 所以, 这时糖尿病病人的足部如出现伤口, 不仅难以愈合, 而且皮肤容易发现溃烂, 形成糖尿病足的机会比其他季节都高, 情况严重的甚至需要截肢。因此, 患者在被蚊虫叮咬后, 千万不要用力抓痒处, 可用痱子水、花露水或者酒精等止痒。

治, 血糖下降莫随便停药。专家指出, 人体血糖水平与季节有密切关系, 一年之中, 夏天血糖水平相对最低。从病理生理学分析, 主要原因有两点:一是夏天胰岛素敏感性增高, 二是夏天活动量较大代谢加强、消耗过多、根据这一变化规律, 不论是西医或中医, 都认为夏天是降低血糖的最佳时机, 应强化治疗。

眼部常保健

眼部保健有促进眼内血液循环、改善眼部营养状况、消除视疲劳的作用, 对预防和治疗眼疾都有积极意义。下面介绍三种简便实用的方法。

双目不久视:糖尿病患者的眼睛非常容易疲劳和受损, 这是因为机体营养代谢障碍, 眼部营养紊乱所致。因此, 糖尿病患者在日常生活和工作中, 如看书报、电视、电影时不可久视, 稍感疲劳应适当休息和活动片刻, 使气血畅通, 有利于双目的保健。闭目养神法和远眺法都具有养目的功效, 凡视物疲劳时, 应闭目静养10～20分钟;平日无事;也可静坐闭目养神, 抑或采用远眺法, 观看远处的建筑物和树叶, 放松视神经, 保护双眼。

运目祛眼疾:祖国古代医著有“每日睡起, 跌坐凝思, 塞光垂帘, 将双目旋转十四次, 紧闭少时, 忽然大瞪”。这种运睛之法, 有利于眼部的血液循环和神经调节作用, 既能锻炼神光, 又能祛除内障外翳。本法简便易行, 极宜推广。这种方法不限于清晨睡起, 在平时工作之余或办公室午休时也可运用。

关爱生命健康生活 篇8

【关键词】 道德教育 关爱生命 高尚

【中图分类号】 G416 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）02-023-01

生命是灵性的，只有在体验和感悟中才有活力和意义。俗话说“孩子生病一次，就长大许多”。因为他通过体验生命、表达感情、理解生活、认识世界，而加速了生命的进程和流动。从心理学上讲，体验的出发点是情感，从而自己的命运和遭遇，从内心的情感出发去体验和揭示生命的意蕴，而体验的最后归结点也是情感，我们期盼学生们更深刻地把握生命活动的情感产生。

道德教育应当以敬畏生命为首要原则，这意味着生命是崇高的，教育应当对其保持一种感激、敬畏和善意的态度，精心地保护生命，避免不必要的伤害。生命化的道德教育是具体的、鲜活的、现实的。一个个独特的个体生命，他们在各自的生活中实践着、体悟着、领悟道德智慧，生活是他们道德表现得根源。道德教育必须从虚空的道德规范学习中回溯到它的本源，回溯到道德生活中。

我们通过写信、采访、写实的道德叙事方法，让学生讲述自己生命中所发生的道德故事，不只是述说事实，而是讲述生活的经历以感受、体验、理解生命，在感受和体验中，形成内心的伦理体验和情感。一种生命感觉就是一种伦理。脱离了情境，脱离了生活，就不会有道德的体验和感受，就不会形成生命化的道德。

生命化的道德教育是情感的道德教育，它坚持道德教育以激发情感教育为关键。生命不同于呆板的、外在化的知识，生命是灵性的，只有在体验中才有活力，才有意义。所以，它必须真正地触动心灵，震撼人心，摆脱苍白无力的说教。体验是主体内在的知情意行的亲历、体认和感悟，它是一种活动，更是一个过程，是生理和心理、感性和理性、情感和思想、社会和历史等方面复合交织的矛盾运动。因为体验具有鲜明的主观性、独特的个性、丰富的情感性和深刻的价值型，使体验到的东西更容易深入到生命的深处，真正地成为道德生命的组成部分。生命越丰富，体验越深刻。生命个体的体验要有经历，经历来源于生活。生命个体的体验经过教师的价值引导，就越容易引发道德情感，形成坚定的道德信念。生命化道德教育不仅要使学生在生活中经历道德体验，而且在课堂教学中要创设生命体验的情境，模拟生命的体验。

一位家长说：孩子认真地洗了一个星期碗，悟出了为人父母的艰辛。体会出平凡中的伟大，了解了最无私的爱是母爱。过去认为只有做了母亲后，才能有切身的感受，俗话说“养儿方知报娘恩”，而今天我的孩子就有这样的体味，我非常欣慰。

生命化的道德教育是生活德育，它必须融入生活。因此生活化是其重要的原则。生活化的原则，一方面使道德教育生活化，进行生活道德教育；另一面赋予日常生活以道德性，使学生过着有道德的日常生活。生活与道德融为一体，道德具有生活性，同时，生活也具有道德性。

道德教育的生活化，是对学校道德教育的改造。道德的观念来自于个人的实践和切身体验，来自于对生活的感悟和对生活的态度。虽然道德认知是必要的，但道德教育不能仅从知识开始，追求道德知识的获得；德育不能仅从知识出发，从概念出发，而要从生活出发，让儿童在生活中认识到道德法则对生活的重要性，认识到道德就在自己身边，是为了保障自己生活服务的。道德教育不是靠灌输和说教，而是靠实践和体验。在真实的生活场景中去发现生、感悟生活、体验生活的道德性，经历生活的道德要求和冲突，建构生活主体的德性。

生活的道德化，是对日常生活的改造。日常生活对学生道德发展的意义不言而喻。道德教育向生活回归，并不是让生活冲淡德育，让德育被动适应生活、迎合生活，而是要发挥道德作为一种向善的活动对生活的引导作用。道德教育基于现实生活，但不停留于现实生活，而是要引导学生追求美好的生活。

一位家长说：通过“母子书”活动，我读到了孩子的一颗赤诚的心。孩子学会了思考，懂得了感恩。孩子已经成熟了，这是作为家长的最大的欣慰。感谢学校让我们和孩子一起感受生命，一同成长。

个人不可能离开他人而存在，需要处理人与人的关系，就有道德出现的必要。所以，生命的道德，一方面追求自我发展和完善，另一方面又追求与他人生命的和谐共存。道德既要善待自己，也要善待他人；既要成全自己的生命，也要成全他人的生命；既要自爱，也要爱人。在这个意义上，道德是生命个体之间的一种公正、平等的关系，是生命主体与生命主体之间达成的共识。没有主体间的共识，就没有道德的存在。

生命是道德的基点，是道德教育的基础。道德教育就是要尊敬生命的本性，感激生命，激励生命，敬畏生命，保护生命，为生命的成长提供合适的空间，是我们每一个为人师者职责所在！

[ 参 考 文 献 ]

[1] 黄克剑.《回归生命化的教育》，2001年第2期.

[2] 姚全兴.《生命美育》.上海教育出版社，2001年.

[3] 冯建军.《生命与教育》.教育科学出版社，2004年.

[4] 内尔·诺丁斯.《学会关心——教育的另一种模式》.教育科学出

版社，2003年.

[5] 刘永和.《试论“主体德育”》.中国教育出版社，2010年.