日常生活中的标准

日常生活中的标准（通用12篇）

日常生活中的标准 篇1

学分执行标准

班级进餐厅评定：

A．从站队到进餐厅秩序分为好、中、差三等级： 好：有班主任带队，学生队伍整齐。

中：有班主任带队，学生队伍不太整齐，或学生队伍整齐无班主任带队。差：有班主任带队，学生队伍不整齐，或无老师带队学生秩序一般。

1、宿舍：

a.中午12.40休息铃响在宿舍外的学生扣1学分/人次。b.晚自习下课30分钟后出宿舍扣1学分，在宿舍说话扣1学分。c.影响他人休息的视情况扣2-10分

2、餐厅：

a.将菜、馍、饼私自带出餐厅扣2学分/人次。

b.用餐说话、站立、影响他人用餐的学生扣1学分/人次。c.进餐厅路上说话、推拉、不按队形走的学生扣1学分/人次。

3、纪律：

a.好人好事视情况加1—3学分。b.损坏公物视情况扣1—5学分。

c.打架、上乒乓球台、翻墙、欺负他人等视情况扣1-20学分。d.迟到扣1学分，旷课扣2学分。

e.课间操不做、打闹、说话等视情况扣1-5学分。f.集体活动（升旗、广播操等）说话乱动扣1学分。

g.外出比赛获奖加5、3、2分（校内3.2.1），参与加1学分。h.发现吸烟和喝酒扣5学分/人次。i.带手机、mp3、mp4等扣5学分/人次。j.偷拿他人财物，视情节扣2-10学分。

4、教学楼：

a.在教学楼和宿舍楼内追逐、打闹、起哄、吹口哨、打球、跳绳、玩火、打牌、下棋、攀爬栏杆等违反学校规定的视情况扣2-5学分/人次。

b.无故串教室、干扰他人学习、堵教室门、制造混乱、脚踢教室门扣2学分/人次。

5、在校园内扔垃圾每人次扣2学分，扔垃圾者捡垃圾一天加0.5学分。

6、顶撞、谩骂、恐吓学生会人员或拒报姓名的学生扣双倍或多倍。

公告：认识到自己的错误服从管教，帮助政教管理纪律、包打扫卫生区、值班等帮助学生会工作，适当加分消除不良记录。

2014.9 政教处

日常生活中的标准 篇2

现在不少幼儿在家是“小皇帝”, 养成以自我为中心的脾气, 动辄因个人利益与同伴发生冲突。针对这种现象, 在日常的教学和园内生活中, 我不仅抓住一切的机会对幼儿进行正面引导, 通过及时表扬关心同伴、帮助同伴的幼儿, 让幼儿树立与同伴间友好相处的思想观念, 而且还利用同伴间的小纠纷让他们自己解决, 培养他们处理矛盾的能力。

例如:在晨间接待和午间接待中, 我经常提供许多区域活动材料让幼儿来自由选择, 并在各种活动中培养他们的规则意识。有一次, 我在数学区投放了新的游戏材料“数字贝壳棋”, 这种棋需要两个人来玩。孩子们看到新的玩具都一拥而上, 争着要玩棋, 可是棋只有两副, 只有四个人可以玩, 怎么办呢?本来我想去制止他们争抢的行为, 但转念一想, 何不看他们怎么解决的?尚涵说:“要不我们来轮流吧。”大家都赞成, 可是谁先来玩他们又争吵开了, 楷博说:“我们来猜拳吧, 谁赢了谁先来”, 就这样, 他们用平时玩“游戏卡”的玩法以自己的方式达成了协议, 解决了这场小小的纠纷。在解决问题中, 他们不仅形成处理矛盾的能力, 还能更加团结友爱, 更加懂得如何来与同伴友好相处。如果这时教师大声制止这种行为, 然后又指定谁来玩, 那么这样不但起不了教育作用反而适得其反的挫伤幼儿的积极性。

二.随时对幼儿进行“您好”、“谢谢”等礼貌用语的培养

“您好”、“谢谢”、“对不起”这些文明礼貌用语与之相随的道德情感是建立在尊重别人的基础上的, 人们在交往中是否有文明礼貌的语言, 反映了一个国家, 一个集体, 一个家庭的精神文明水平和社会主义的道德风尚。

我经常教育幼儿对父母、教师和长辈要称呼“您”, 与熟人见面要问“你好”;请求别人帮助要用商量的口气说“请”;别人帮助了你, 应该主动说“谢谢”;当你妨碍别人, 给人添了麻烦时要主动说“对不起”、“请原谅”等。在平时不断的培养下, 幼儿养成了讲文明, 懂礼貌的好习惯, 并且每个幼儿都能熟练地运用礼貌用语。

三.建立值日生制, 培养幼儿爱劳动的品质

现在的孩子都是独生子, 很多事情都是家长包办代替, 所以久了孩子便形成一种惰性, 有时叫他们帮助拿点东西、做点小事情, 经常叫不动。为培养幼儿养成爱劳动的习惯, 在平时进餐、吃点心时, 我都会有意地问:“今天谁最爱劳动, 来帮老师分一下汤匙?”吃完饭时说:“谁愿意帮老师擦桌子、搬椅子、扫地板?”并趁机表扬爱劳动的孩子, 激发幼儿爱劳动的愿望。

为了培养幼儿爱劳动的品质, 教育幼儿争做幼儿园的小主人, 有一次, 带孩子出去活动, 走到楼梯时发现有一张废纸于是弯腰捡了起来, 因为周围没有垃圾箱, 于是随手装进口袋。这时一个孩子看到了问我:“老师, 你为什么把垃圾放进口袋里呢?”我惊诧孩子的观察如此仔细!“因为周围没有垃圾箱呀!但是如果不把废纸捡起来的话别人看到会不舒服的!小朋友要爱护自己的幼儿园呀!”“那如果小朋友看到有垃圾也应该把它捡起来, 对吗?”“那在马路上也要把地上的垃圾扔到垃圾箱里去!”几天后我经常发现孩子们主动弯腰捡垃圾的现象, 促进了社会性的发展, 可见随机教育对我们的重要作用。另外, 我们还可以结合与环保有关的纪念日对孩子进行教育, 使孩子在潜移默化中养成良好的习惯。

四.针对现实生活中出现的问题对幼儿进行随机教育

孩子们一起生活往往会出现很多的问题, 这些问题的解决往往是随时教育的。如孩子们在洗手时总是洗不干净, 而且有的孩子还偷懒, 不抹洗手液, 经过几次教育都收效不大。正好有一次有个孩子在吃饭时突然喊肚子疼, 于是我抓住时机, 教育孩子如果不洗干净小手, 就会闹肚子, 严重的还要住院呢。孩子们看到不洗干净小手的严重“后果”后, 都皱起了眉头。孩子们以后洗手都积极了, 而且每个孩子都洗得很认真。

有一次上美术课, 在讲解时有的孩子大声讲话, 别的孩子也跟着嚷嚷起来, 教室里非常乱, 于是我请一个说话的孩子到黑板上画一下我要求的内容, 结果他没有画出来, 于是我再讲了一遍, 这时没有人再讲话了, 因为如果画不出来就不能参加展览了。这样让孩子尝试不认真做事的“后果”, 从而明确哪些事情该做, 哪些事情不该做, 有个正确的是非观念。

中午起床给孩子叠被子时, 一个孩子突然跑过来问我:“老师, 你每天给我们叠被子不累吗?”我笑了笑, 想说不累!但转而一想, 这也是对孩子进行情感教育的良好机会呀!于是就问:“你觉得老师累吗?”孩子们七嘴八舌的开始议论开了, “老师很累, 每天要给我们上课, 还要干活!”“老师总是看我们睡觉, 自己不睡!”“老师喜欢给我们讲故事, 嗓子都哑了!”同时, 通过讨论, 孩子们还自发的告诉我说, 老师很辛苦, 小朋友应该听老师的话, 做个好孩子, 不让老师生气。通过这次随机教育, 孩子们试着关心老师, 关心别人, 尊重别人, 懂得了要疼爱别人的道理!以后孩子们都是自己叠被子了。

五.家庭中的随机教育更为重要, 家园密切配合抓好随机教育

孩子在家与父母相处的时间还是占一大半时间的, 因此父母对孩子适时、适当的引导尤为重要。尤其是当孩子对一件事情产生好奇心的时候, 更应适时的引导和教育, 保护孩子的求知欲和好奇心, 使其对学习产生兴趣!这就需要我们教育工作者平时要与家长沟通、交流, 使家长向我们的教育观念靠拢, 取得一致的教育方式, 促使孩子全面发展。

例如我们在幼儿园教育孩子如果看到地上有垃圾就要随手捡起来, 做“环保小卫士”, 那我们也要把我们的想法及时告诉家长, 使其在家也能配合我们提醒孩子, 同时还要求家长也要以身作则, 起到榜样的作用。作为一个教师, 不但要树立随机教育的观念, 还要善于利用, 那么教育就会取得事半功倍的成效, 还要在日常生活中渗透随机教育, 把握适当的时机, 催发幼儿积极向上、愿意学习的欲望, 随时随地启发孩子的想象力, 发展孩子的创新能力, 丰富孩子的语言, 使幼儿在兴趣的支持下玩意更浓。

日常生活中的标准 篇3

关键词：护理；安静度；ADL；脑血管疾病

中图分类号：R743 文献标识码：C 文章编号：1005-0515（2013）6-222-01

我国是世界脑血管疾病发病率、病死率和致残率最高的国家之一[1]，脑血管疾病患者病程长、年龄大、生活自理能力差、存在不同程度的沟通困难等特点，不易准确评估其自理能力水平，这对临床护士在为患者护理过程中带来很大的困难。因此，如何准确的评估患者的日常生活活动能力、并及时的提供协助显得尤为重要。本研究旨在提高护士评估患者日常生活活动能力的准确性，了解患者自理能力水平及需求现状，提高护理质量，为患者提供全程、科学、客观、个体化的护理服务。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2011年7～12月入住我院神经内科患者400例， 男120例、女80例， 年龄15～90（ 66.1±18.3）岁。其中脑出血130例， 脑梗死240例，病毒性脑炎5例，多发性硬化3例，癫痫14例，格林巴利综合征8例；脑血管病诊断符合1995年第四届全国脑血管病学术会议修订的诊断标准[2]，并经头颅CT或MRI扫描证实；其他疾病的诊断符合相关诊断标准[3]。

1.2 方法

1.2.1 评估方法 将患者按病种随机分为观察组和对照组，所有患者入院时由责任护士进行常规护理评估和根据ADL量表进行躯体生活自理及日常生活活动能力评估（记为第一次）。观察组由主管医生判定安静度，责任护士结合医生判定的安静度再次用ADL量表对同一患者进行躯体生活自理及日常生活能力评估（记为第二次）。护理组长督察评估结果，了解患者生活自理状况。

1.2.2 评估内容 常规护理评估包括病史、身体评估、实验室、其他检查及心理社会资料。ADL量表评估（Barthel指数）内容包括进食、洗澡、修饰（包括洗脸、刷牙、刮脸、梳头）、穿衣（包括系鞋带等）、大便控制、小便控制、用厕（包括便后清洁及整理衣服）、床与轮椅转移、平地行走、上下楼梯等10项内容，总分100分，得分越高，独立性越强、依赖性越小。

1.2.3 评价标准 ①基础护理合格率：基础护理合格率计算为基础护理合格例数/抽查基础护理例数×100%。②两组患者满意度：采用我院自制患者满意度调查表， 包括护患沟通、治疗护理的主动性、健康教育、基础护理及生活护理质量5个方面20个条目， 分“满意、基本满意、不满意”进行单项选择， 单份调查表满意条目>90%视为满意。③观察组两次ADL评估结果比较。

1.2.4 统计学方法 采用SPSS13. 0软件行χ2检验和秩和检验，检验水准α= 0.05。

2 结果

观察组第一次ADL评估与第二次ADL评估结果比较，见表1。

两组患者基础护理合格率和患者满意度比较，观察组均明显高于对照组，差异有统计学意义（ P<0.05）；观察组前后两次ADL评估结果虽有差异，但无统计学意义（ P>0.05）。

3 讨论

日常生活活动能力（ Activities of Daily Living，ADL） 是指人们日常照料自己的衣食住行， 保持个人卫生清洁和进行独立活动的基本能力。安静度由日本学者[8、9]提出，在日本，患者入院后，医生需以《安静度标准表》评估患者生活能力，以此为依据为患者提供临床护理工作。我国某些医院已采用《安静度标准表》[4] ，但将其与ADL量表联合用于评估患者日常生活活动能力，并作为临床护理依据还未见报道。ADL量表评分为二级、三级的患者前后两次评分差别较大，说明同一责任护士对同一患者，当患者病情模棱两可时，护士不能准确评估患者的日常生活活动能力，主管医生为患者判定的安静度标准对责任护士评估患者的日常生活活动能力有干预作用；而当患者病情较轻如日常生活活动无需依赖的患者或患者病情较重如日常生活活动需重度依赖的患者，护士能准确评估其日常生活活动能力。

日常生活中的安全常识 篇4

为了保证孩子的身心健康，能够在干净舒适的环境下快乐健康成长，安全常识是孩子成长中不得不学习的部分之一，下面和小编一起来看日常生活中的安全常识，希望有所帮助！

中小学生和幼儿自我保护

1、你跟妈妈一起在一个大购物中心购物（或者在海滨浴场、公园等地方游玩）。你停下来张望了一会儿什么事情，当你抬起头时找不到你妈妈了。

你要做的：你应告诉一个可靠的人，你走丢了，找不到妈妈了。如果是在购物中心，找最近的收银台。如是在海滨浴场，告诉救生员。切莫随便找一个大人告诉他你走丢了。

2、你独自在家，门铃响了，你从门上的窥视镜中看到一个陌生人。

你要做的：决不要为任何陌生人开门。哪怕他说有什么紧急情况，或者说他是警察，或者说是你爸爸或妈妈让他来接你等等。但也不要门铃响了而不理会，因为小偷有时会按门铃试探是否有人在家。你可以隔着门告诉陌生人，你妈妈在睡觉，而你打不开门，让他过一会再来。然后，给家长或邻居打电话，告诉他们有一个陌生人在家门外，让他们不要挂断电话，直到陌生人离开为止。

3、当你回家时，发现有一个成年人在你后面跟着你。

你要做的：应穿过马路或者走另一条路，以避免与尾随者接触。如果这个陌生人仍然跟着你，或者他强迫你跟他走，你要大声尖叫并跑向附近有人群的地方，例如，一个商店或者行人多的十字路口。不要往你看见的某一所房子跑，因为房子有可能是空的。如果这时你家里没人，也不要往家里跑。

4、夜间，家里的人都已入睡。突然你发现家里失火了。

你要做的：要大声叫“失火了！失火了！"以叫醒其他家庭成员。然后沿安全通道迅速离开房子，到达户外预先观察好的安全地带。如果屋里充满了烟，应尽量让身体贴近地面爬出屋外。如果你发现你寝室的门是热的，说明火源在客厅。因此，不要打开你寝室的门。如果你住在楼上，又不能从窗户逃生，那么就打开窗户，用床单之类显眼的物体向楼外的消防人员发信号。然后，尽可能地让身体贴近地面，等待救援。因为贴近地面的空气中烟的含量最少，人可以生存的时间最长。

5、你发现家中的大人躺着一动不动，甚至当你叫他时他仍然不醒。

你要做的：应立即给急救站或者医院打电话。如果你不知道医院的电话号码，可以让接线员帮忙，也可以叫邻居帮忙。

6、你独自在家时不慎用利器将自己身体的某一部分严重划伤。

你要做的：如果伤口流血不止，应马上用干净布，例如毛巾等，将伤口包紧。包紧的程度应能止住流血，但也不能太紧以至于伤害了自己。然后，给家长或者邻居打电话请求帮助。

7、你和朋友在湖边或者游泳池边玩耍，同伴不小心掉入水中，并且他不会游泳。

你要做的：你切莫跳入水中企图救他，除非你受过专门的救生训练，而应该将救生圈或者其他任何可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持不住，然后，跑去叫人帮助。也可以找一根树枝或者一根竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让你的朋友抓住树枝或竹竿的另一端将他拉向岸边。切记！你必须肚皮向下趴在岸边，以避免落水者把你也拉入水中。

现代居窒内的安全

1、要防滑。地板砖本身就滑，更要及时擦干水或油渍，为防止打滑可铺上几块小地毯。

2、要防摔。因空间小，有的东西搁放在柜顶。取东西时，要格外小心，特别不要凳子摞凳子。登高拿东西需大人保护或帮助。

3、防磕碰。不要在床上，地上翻跟头、蹦跳。因空间有限，居室狭窄，很容易碰伤。

4、防坠落。住楼房，特别是三层以上，不要从窗户、阳台往下探身，以防不慎掉下去。

5、防扎伤。不要拿棍棒在屋内打逗，家里来人更要小心。使用刀、剪、锥子、改锥等工具，要注意安全，不要随便乱放。掉地上的图钉随手捡起，以免扎脚。

6、防掩手。房门、柜门、窗户、抽屉等开关时，容易掩手。木质的掩一下都很疼，何况铁、钢制的。所以不要猛开关，处处当心。

7、防烫伤。暖瓶、开水壶要放妥当，以免打破、踢倒。玻璃杯在寒冷季节倒入开水会炸裂，不小心会烫伤或扎伤。用之前，先用温水涮一下。

烫伤的治疗13法

烫伤的治疗一：先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说，浸泡时间越早，水温越低（如是手部，可把手放进冰箱里，但不能低于5℃，以免冻伤），效果越好。但伤处已经起泡并破了的，不可浸泡，以防感染。

烫伤的治疗二：用淡盐水轻轻涂于灼伤处，可以消炎。

烫伤的治疗三：在受伤处，擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁，均能收效

烫伤的治疗四：用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油，混合调匀涂敷在受伤处，有消炎止痛作用。

烫伤的治疗五：切几片生梨，贴于烫伤处，有收敛止痛作用。

烫伤的治疗六：小儿烫伤后，用黑豆25克加水煮浓汁，涂搽伤处，有疗效。

烫伤的治疗七：轻度烫伤，可将干废茶叶渣在火上焙微焦后研细，与菜油混合调成糊状，涂搽伤处，能消肿止痛。

烫伤的`治疗八：手足皮肤烫伤后，立即把酒精倒在盆内或桶内，将伤处全部浸入酒精中，即可止痛消红，防止起泡。若浸1~2小时，烫伤的皮肤可逐渐恢复正常。

如伤处不在容易浸泡的部位，可用一块药棉浸入白酒中，取出贴敷在伤处，并随时将酒淋在药棉上，以防干燥。数小时后也能收到良好的效果。

烫伤的治疗九：皮肤被油或开水烫伤后，可用风油精、万花油或植物油（如麻油）直接涂于伤面，皮肤未破者，一般5分钟即可止痛。

烫伤的治疗十：用金霉素眼药膏涂在伤处，数分钟后可以消肿止痛。

烫伤的治疗十一：烫伤后，马上抹些肥皂，可暂时消肿止痛。

烫伤的治疗十二：轻度烫伤后，马上将受伤部位浸泡在煤油里，数分钟后可止痛，并有消肿和防止起泡的作用。

烫伤治疗的十三：发生小面积烫伤时，立刻涂点牙膏，不仅止痛，且能抑制起水泡。已起的水泡也会自行消退，不易感染。小面积二度烧伤1次即愈。

家庭急救八戒

一旦家中发生危重病人，家庭里如果有人能在医生到来之前进行急救，则直接关系到病人的安全和预后．因此，家庭急救是很重要的，但必须注意：

一戒惊慌失措：遇事慌张，于事无补，如慌慌张张用手去拉触电者，只能连自己也触电．此时应首先切断电源，用木棍、竹竿等绝缘物将病人离开电线，方可进行急救。

二戒因小失大：当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体征，知道现场急救时必须对病人作哪些初步检查，看病人是否还有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，则应马上作口对口人工呼吸和胸外心脏按压。而不能一见出血，便忙于止血，连病人死了也不知道，还止血干什么？

三戒随意搬动：万一发生意外时，家属往往心情紧张，乱叫病人姓名或称呼，猛推猛摇病人，其实，宁可原地救治．切忌随意搬动，特别是骨折、脑出血、颅脑外伤病人更忌搬动．

四戒舍近就远：抢救伤病之时，时间就是生命．应该就近送医院，特别是当伤病员心跳呼吸濒临停止时，更不该远送。

五戒乱用药：不少家庭都有些备用药，但是使用药物的知识却有限，切勿乱用。如急性腹痛者，由于过量服用止痛药时会掩盖病情，妨碍正确的判断，此时不应也不准乱给服止痛药．

六戒滥进饮料：不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要．

七戒一律平卧：并非凡急重病人都要平卧，至于以什么体位最好应该根据病情来决定，可以让病人选择最舒适的体位。如失去意识的病人让其平卧，头偏向一侧；心脏性喘息者，可让其坐着，略优在椅子上；急性腹痛者可让其屈膝以减轻痛者；脑出血病人则让其平卧，但可取头高脚低体位．

日常生活中的问候语 篇5

19、从不担心是没心没肺，偶尔担心是一时糊涂，常常担心是十足懦夫，胡乱担心是心理阴影，总是担心是心灵扭曲，享受担心不是自虐就是脑残!

20、我用手记忆了你的样子，用耳记忆了你的声音，用唇记忆了你的味道，用眼睛记住了你的点点滴滴，用心记忆了你的一切，宝贝!我爱你，晚安!

21、风儿轻轻吹，吹来我的思念;云儿轻轻飞，捎来我的关怀;问候轻轻陪，倾诉我的祝愿：周末来临，愿你不忙不累尽享悠闲，快乐满足幸福翻倍!

22、北风吹，雪花飘，冬季悄悄已来到。穿皮衣，戴手套，多喝开水不感冒。起得早，跑一跑，身体健康不会老。吃得饱，睡得好，天天开心乐逍遥!

23、一世情缘天注定，两地相思心中定，三生有幸命中定，四世同堂缘来定。夏日炎炎由天定，短信传递我来定，祝福内容你来定，祝你幸福要一定。

24、今天日子不一般，每个朋友要请安。联络感情莫疏远，逐一问候莫嫌烦。尽管平时少见面，友谊珍贵在心间。欣逢周末即将到，祝福之舟快扬帆!

25、天气转凉遂人愿，朋友挂念记心间;勤添衣服要保暖，身体健康最关键;保持心情精神满，幸福快乐吉祥全;天长地久友情传，一条短信送祝愿。

26、人生不过数十载，一味的沉迷“一种生活”，总会错过生活的色彩。周末到了，停驻一下，回味一下过往的精彩，品味一下“心情舒畅”的风采!

27、初冬来临，朋友惦记;气候多变，寒流来袭;记得添衣，注意身体;朋友之间，莫忘联系;在这吉利的日子，愿你身体犀利，工作顺利，生活惬意!

28、岁月层层叠叠，距离山山水水。人海起起伏伏，朋友来来往往。情意久久长长，思念飘飘荡荡。愿你心情轻轻松松，日子快快乐乐，身体健健康康!

29、送你一条围巾，用真情织造，给你温暖不怕寒冷侵扰;送你一双手套，用祝福包裹，给你好运不怕烦恼来找。冬天到了，愿你健健康康，快乐如意!

30、幸福是啥?长颈鹿：能够在冬天里拥有一条温暖的围巾。熊猫：能拍上一张彩照。螃蟹：和鸭子玩石头剪刀布。我：是在寒冷的冬季给你发去问候!

31、朴实的情感，随时间升温，越发炽热;真挚的友情，随岁月发酵，越发芬芳;纯纯的的情谊，随时光永恒，越发珍贵。朋友，愿你安好，永享幸福!

32、一条短信，一声问候，一个拥抱，一个眼神，一条围巾;天冷了，多加衣。别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦!

33、再黑的黑夜也会迎来黎明，再长的坎坷也会出现平路，怀抱着一棵永不放弃的希望之心，明天就会有温暖的阳光雨露，坚持，胜利就在你的下一步路!

34、工作，是忙不完的;朋友，是不能忘的;天气，是猜不透的;朋友，是要问候的;冬季，是寒冷的;祝福，是温暖的。愿你心情好好的，身体棒棒的!

35、夏日的清晨清凉顺意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚宁静惬意，夏日的短信情谊诚挚，只愿夏日的你清心寡欲，烦恼不理，清凉神怡，心静悦意。

36、小雨淅沥，沁人心意。大雨倾盆，快乐进门。暴雨如注，幸福入户。愿你雨天心情好，烦恼被风刮跑，忧愁被雨冲掉。健康向你报到，平安和你拥抱!

37、知道吗，睡前你需要进行一次彻底的屠杀活动，把烦恼杀掉，把忧郁灭掉，把压力毁掉，把哀愁撕票，据说这样，整晚你会拥有一个好梦，朋友晚安。

38、春季养生，思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。

39、幸福，是小女孩手里的棒棒糖，是寒冬里的一抺暖阳，是晚归时恋人的一句关爱，是一双善意的眼睛。幸福看似遥不可得，其实触手可及。祝你幸福。

40、时光的脚步走过了冬天的脊背，季节的清风送来了明媚的春天，玲珑的燕巢唤醒了温暖的回忆，快乐的短信诉说了无尽的祝福。愿你纵享幸福的好时光!

41、日历，一页页撕落昨天，心中的惦记不变;问候，不能跨越冬天，也能给你温暖;祝福，不能改变现在，却能绚烂明天。问候聊表寸心，愿你幸福永远!

42、摘一缕冬日暖阳，把所有的幸福包裹。采一片皑皑冬雪，让心从快乐出发。感一抹寂静冬风，让温馨氛围安祥。真诚的祝你：像冬的`纯洁，有冬的稳静。

43、清晨到，对着镜子照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，给你道声早，祝你一天幸福乐逍遥。早安!

44、周末时光不声不响，畅;开心笑容不早不晚，靓;亲友问候不折不扣，享;烦恼灰不溜秋走，光;清凉祝福不偏不倚，爽;开心快乐，幸福甜蜜响当当!

45、幸运，占据了记忆的频道;吉祥，霸占了今日的美好;快乐，堆砌了人生的围墙;朋友，洋溢了生命的色彩;祝福，送来了心灵问候：朋友，祝你开心!

46、流星划过要三秒，月亮升起要1天，地球公转要1年，想一个人要24小时，爱一个人要一辈子，但说一句贴心的话只要1秒：好好照顾自己!天冷，别感冒!

47、祝福不是鞭炮，响过就完了;祝福不是炉灶，火过了就冷了;祝福不是时髦，过时了就淡了;祝福是无数日子的牵挂凝结成的一句话：天冷了，保重身体!

48、灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆!立夏了，希望你快乐!

49、扯一片白云做帽子，为你遮阴挡雨;挟一缕清风当围巾，快乐幸福把你绕;留一帘细雨当凉扇，为你驱暑追蚊;写一条短信给你，夏日温馨、清凉属于你!

50、人生：缺少思考，显得平庸;没有坎坷，显得单纯;失去追求，显得空虚;缺乏朝气，显得无趣;没有远见，显得肤浅。完美人生，靠你去争取。愿幸福!

51、茫茫人海追寻到你，不在乎遥远距离还是近在咫尺，我的心里只有你，尤其在干燥寒冷的冬季更没人能替代你，你长得如此败火，我连买王老吉的钱都省了!

52、漫长的冬天那头是春天，泪水的苦涩那头是笑颜，依依不舍的那头是思念，很久不联系的那头是惦念，我柔软的心头是对你淡淡的喜欢。朋友，近来可平安?

53、阳春三月，有四件事必须做：踏青，亲近自然让心情更灿烂;赏花，花开富贵让日子更陶醉;风筝，放飞心灵让幸福快乐行;祝福，送给朋友让联系更紧密。

54、周有八笔，一笔开心，一笔愉快，一笔很爽，一笔很high，一笔自在，一笔外快，一笔健康常在，送你这七笔，第八笔烦恼忧愁统统要抛到脑外!周末愉快!

55、日子，被友情包裹，越发甜美;岁月，被情谊渗透，越发滋润;时间，别美好定格，越发幸福;心灵，被朋友问候，越发问候。朋友，愿你快乐，幸福永远!

56、点点心意点点情、信息声声传真情、祝福问候送不停，愿你天天好心情，亲情爱情样样行，工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈。周末愉快!

57、心情是惬意的，沐浴着阳光;步履是轻松的，游玩着山水;精神是愉悦的，享受着生活;身心是放松的，把玩着人生;周末是逍遥的，充斥着快乐。周末愉快!

58、本短信具有自动升温功能，外界气温每降一度，手机温度就升十度，可做暖手器使用，特别适宜冬季朋友间转发。天气预报说气温要降十度，当心手机烫手哟!

59、马大哈招呼朋友：您变化真大!原来您身材高大，今却又矮又瘦，我几乎不认得您了，阿强。朋友：我不是阿强。马大哈：看，我说的没错吧，连名字也改了!

60、青春易逝，时光难留，真爱永放在心头;柔情一片，覆水难收，莫让白云空悠悠;真情难寻，真爱难求，遇到千万莫放手;勇敢去爱，执着去守，幸福在前头!

61、总在秋天，瓜果满院，苹果酸酸，葡萄串串，梨子圆圆，南瓜弯弯，嘴巴馋馋;总在秋天，邮寄祝愿，家庭美满，事业扬帆，心胸加宽，健康加冕，记得想俺!

62、岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康!

63、周末祝福我给力，清除烦恼送如意，剥夺忧伤献甜蜜，打劫疲惫和压力，请你收藏放心底，幸福财富跟着你，切记周末多笑意，逍遥自在没问题。周末愉快哟!

64、信息一条，收到就行，要是很忙，不回也行，有我祝福，知道就行，今天的你，顺利就行，记得想我，偶尔也行，看完以后，笑笑就行。新的一周，快乐就行!

65、先适应，再独立;先实干，再巧干。先精明，再糊涂!先从众，再出众;先复杂，再简单。先爱自己，再爱他人;先爱亲人，再爱朋友。祝工作愉快事事如意。。

66、我们为什么而活?每天按时起床，吃饭，上班……是为了更好的工作，更好的房子么?为什么要用老沉的心态，来过年轻的人生?为什么而活?因为我们活着。

67、春日繁花，衬托微笑;山水明净，点缀美好;柳叶飘舞，飘荡逍遥;莺歌燕舞，吉祥讯号;祝福叠叠，翘首报到;送你如意，吉星高照;祝你春日，成就更高!

68、丫头，干什么呢?别告诉我，您又在对镜贴花黄啊!对镜就对镜吧，笑一个看看，还挺美是不?别臭美了，看完短信顺便看看表，都几点了，早点睡吧，晚安。

69、送你百变冰箱，把赤日炎炎冰冻，让清凉夏日释放;把骄阳似火冰镇，让夏日凉风跑出;把烈日当空冷藏，让凉爽宜人散出，祝你凉爽一夏，快乐一生，幸福一世。

70、雨能淋湿花草，淋湿不了芬芳;雨能淋湿鸟羽，淋湿不了歌唱;雨能淋湿衣服，淋湿不了心情;雨能淋湿手机，淋湿不了祝福;祝愿朋友雨天心情美好，事事顺意!

71、初秋时节气候好，不寒不燥也不湿。抓住时机勤锻炼，注意饮食多健康。祝愿朋友早康复，重回阵地再并肩。发条短信来祝福，入秋之后身体康。祝愿朋友早日康复。

72、如果一周是一个数轴，那么周三就是一个原点;如果一周是一条底边，那么周三就是一条中线。让我们立足生命的原点，把握生活的中线，开心每个周三。周三快乐!

73、新的一天，新的苏醒，新的太阳，新的暖风，新的空气，新的呼吸，新的快乐，新的着迷，新的遇见，新的心境，新的脚步，新的前行，新的一天，新的问候：早安!

74、奉天成谕，皇帝诏曰：今夏天气酷热，望爱卿注意防热，万不可中暑!放平心态，平复烦躁之心，若是现在感到清凉，定是寡人发的短信已经开始起到了安神的作用!

75、时间是座美丽的花园，情意是处处盛开的鲜花;人生是条流动的河流，思念是朵朵翻滚的浪花;春天是幅醉人的图画，祝福是暖暖相伴的阳光。真心祝愿你天天好心情!

76、太阳公公下山了，工作终于做完了，疲倦到来该回家了，放下包袱该休息了，这段时间太累了，终于可以轻松下了，吃饭睡眠很重要，短信干扰你大脑，晚安、伴你入梦乡。

日常生活中的问候语 篇6

2、共同的事业，共同的目标，共同的奋斗，共同的拼搏，愿今后你我的合作更加紧密，更加顺利，最后祝我们合作愉快。

3、冬日一抹艳阳，铺满生活喜气洋洋，冬日一把烟火，燃烧生活色彩斑斓，冬日一条短信，祝福生活如意甜蜜。周末快乐。

4、不遇大事、难题，衡量不出人的才能；不遇顺境、逆境，考察不出人的气度；不遇周末、假期，体现不了我对你的关怀。

5、哈欠连连打，周公在招手；上眼皮向下眼皮，把媚眼抛；瞌睡连连，睡眠时间到；洗漱一番，美美睡一觉；祝好梦！晚安！

6、有三个字藏在心中很久，哽住了喉咙总是说不出口，求上天能给我多些勇气，想要捧一颗真心给你，然后大声说：起床啦！

7、相处时需要包容，相爱时需要真心，快乐时需要分享，争吵时需要沟通，孤单时需要陪伴，难过时需要安慰，生气时需要冷静。

8、夏季锻炼要早起，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离你；常吃水果和蔬菜，补水没问题；每天坚持学养生，健康伴随你。

9、当你拥有从别人身上得到的东西，你是在为自己谋生。当你将自己所拥有的给予别人，你是在创造人生。朋友，愿你笑看得失！

10、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，立冬时节，为你送上暖暖的祝福，早安！

11、送你7个礼物，周一是奋斗，周二是坚持，周三是健康，周四是快乐，周五是珍惜，周六是成功，周日是运气。愿你一生幸福美满。

12、哆睐咪发嗦啦唏，一周音符有七，天天不同情绪。周四工作成堆，音符发来排队，发点小财不收税，发条短信来回味：周四快乐发得对！

13、大雨一直下，心情往下滑，想起老朋友，忙把短信发，时时在牵挂，愿你身体佳，雨天送祝福，友情不疏忽，祝你事事顺，一生都幸福。

14、周末如约而至，短信送去安慰，愿你身心不疲惫，无论回不回，情谊都珍贵。天气已转冷，愿你多多添衣被，祝你周末愉快，花开富贵。

15、3今日立夏，发布节气预报：衣服会瘦身，更加省布料。美女很养眼，身材更火爆。友情将升温，朋友常关照。生活热情高，做人要低调！

16、结束了五天的劳累，周末的早晨不刷牙，不洗脸，不梳头；拉开窗帘，打开电脑，手抓面包，开始了无忧无虑的宅生活。祝你周末宅快乐！

学习化学在日常生活中的意义 篇7

一、日常生活中处处可见到与化学相关的知识

在古代, 我国在化学方面就取得了比较巨大的成就, 比如在宋代沈括所编的《梦溪笔谈》中就有了对石油的描述。生活之中处处显化学, 人们的衣食住行样样都需要物质, 丰富的物质世界带给我们多彩的生活。学了化学, 你会发现其实化学就在你身边。无论是生产、生活, 还是环境保护、能源与资源的利用、医药卫生与人体健康等都与化学物质有着广泛的关系。生活中有着许多化学常识需要我们去认识。比如:加碘食盐的使用。碘是人体必需的营养元素, 长期缺碘可导致碘缺乏症, 食用加碘食盐是消除碘缺乏症的最简便、经济、有效的方法。加碘食盐中含有氯化钠和碘酸钾, 人体中需要的碘就是碘酸钾提供的, 而碘酸钾受热、光照时不稳定易分解, 从而影响人体对碘的摄入, 所以炒菜时要注意, 加盐应等快出锅时, 且勿长时间炖炒。又如, 豆腐不可与菠菜一起煮, 草酸钙是人体内不能吸收的沉淀物。菠菜、洋葱、竹笋中含有丰富的草酸、草酸钠, 豆腐中含有较多的钙盐, 如硫酸钙等成分。上述物质可以发生复分解反应, 生成草酸钙沉淀等物质。从医学的观点看:菠菜、洋葱、竹笋等不要和豆腐同时混合食用, 会生成草酸钙的沉淀, 是产生结石的诱因, 从营养学的观点看, 混合食用会破坏他们的营养成分。又如2008年发生的“三鹿集团奶粉”事件, 婴儿为什么会出现结石, 其实就是不法分子在奶粉中加入了三聚氰酸, 而聚氰胺会在胃的强酸性环境中水解, 胺基逐步被羟基取代, 先生成三聚氰酸二酰胺, 进一步水解生成三聚氰酸一酰胺, 最后生成三聚氰酸, 三聚氰酸随后在肠道内被吸收, 从而进入血液, 在血液中三聚氰酸能够和钙离子结合形成不溶解的三聚氰酸钙, 肾脏在过滤血液杂质的时候三聚氰酸钙就会在肾脏聚集最终形成结石。

二、教师在课堂中, 结合生活实际讲解, 以提高学生学习化学的兴趣

对于作为基础学科之一且又以其乏味枯燥、令学生望而却步的化学来说, 我们只注重理论的讲解是无法学好化学的, 我们应该紧密与生活中的许多现象结合, 一旦发现学过的化学知识能解决许许多多的实际问题, 学习化学的欲望便会愈来愈强烈。例如, 我们在初三化学中学习“燃烧和灭火”时, 我们都知道, 燃烧与氧气有着密切的关系, 关于讲到“二氧化碳不能燃烧, 也不支持燃烧”的知识点时, 我们先用点燃的木条伸到盛有二氧化碳的集气瓶中, 让学生观察实验现象, 归纳结论:二氧化碳不能燃烧, 也不支持燃烧。此时再做一个镁条在二氧化碳中燃烧的实验, 学生都很奇怪:镁条怎么在二氧化碳中能燃烧呢?教师此时可以抓住时机问:前面的结论是否错了?启发学生思考: (1) 二氧化碳使点燃的蜡烛熄灭, 却使点燃的镁条燃烧得更旺, 这个问题说明了什么? (2) 本节开头时讲的燃烧条件是可燃物要与氧气充分接触, 而镁条在二氧化碳中燃烧是在无氧情况下进行的, 前后内容是否矛盾?通过分析, 学生终于得出正确结论:前面讲的燃烧是指通常的燃烧, 要有氧参加。因此, 特殊情况下的燃烧不一定需要氧气。前面讲的燃烧定义狭窄。老师及时给学生总结燃烧的广义定义:燃烧是指任何发热发光的剧烈化学反应, 从而达到既拓宽了化学知识, 又发展了学生学习化学兴趣的目的。

三、在学习化学中体验生活

新的课程观认为, 学科知识应注意联系实际生活, 要做到学科生活化。化学科学与生产、生活以及科技的发展有着密切联系, 对社会发展、科技进步和人类生活质量的提高有着广泛而深刻的影响。学生会接触到很多与化学有关的生活问题, 教师在教学中要注意联系实际, 更多地回归生活、聚焦社会, 通过身边的化学常识、周围的化学环境, 来体验学习化学知识的价值和乐趣, 提升用化学知识来解决日常生活中的难题和解决一些简单实际问题的能力。成语“滴水穿石”的本意是屋檐流下的水滴, 时间长了能把石头滴穿。从化学的角度来看, 这里面主要包含了两个化学反应:一是石灰石的溶解过程, 二是碳酸氢钙的分解沉降过程, 其化学反应方程式分别为;CaCO3+CO2+H2O==Ca (HCO3) 2和Ca (HCO3) 2==CaCO3↓+CO2↑+H2O, 这两个化学反应在自然界广泛存在, 它创造了溶洞和石钟乳、石笋等许许多多自然奇观, 让我们感觉到自然界的奇妙和伟大。因此, 我们充分利用小到厨房里的化学、饭桌上的知识, 日常用品、肥皂、洗衣粉, 大到市区周围的一些化工厂等教学资源, 使我们的教学更贴紧生活、贴进社会。

课堂教学不只是要求学生掌握化学知识, 而更重要的是应该让学生学会运用学过的知识来解决问题, 这样有利于学生未来的发展, 增强学生对知识的探究, 比如我们在学习了NaHCO3的知识后, 知道了做馒头、糕点的发酵原理, 知道了NaHCO3可以用来治疗胃酸过多, 知道了泡沫灭火器的原料可用NaHCO3.再比如《卤素》一章中讲到由氯气可以制漂白自来水的漂白粉、碘的酒精溶液可以用以消毒、氢氟酸可用于雕刻玻璃、氟化钠可以用来杀灭地下害虫、溴化银可应用于照相技术, 碘化笋可用于人工降雨等;这些内容在课堂教学过程中还可以展开来, 这些都是我们生活中的很好的例子。

化学教学中“回归生活”, “贴近生活”的内容是多方面的, 如白色污染与我们的生活, 温室效应与人类生存, 添加剂与绿色食品, 空气污染与呼吸疾病, 化学品与人类疾病、农药与生态平衡, 水体富营养化及对策, 化学在解决能源、资源、人口等问题中的作用。这些与化学有关的问题都直接与我们的生活相联系。

日常生活中的数字编码 篇8

数字不仅可以用来表示数量和顺序，还可以用来编码.在日常生活中，我们可以接触到很多用数字组成的编码，像邮政编码、门牌号、车牌号等，这些都是数字编码在生活中的应用.让我们通过生活中的一些具体的实例，来体会数字在解决实际问题中的应用吧.

首先，我们来看一下邮政编码.

邮政编码由6位阿拉伯数字组成，前两位表示省（自治区、直辖市），第三位表示邮区，第四位表示县（市），最后两位表示邮件投递局（所）.如果省市是相同的，邮编的号码也应该是相同的.

邮信时，信封上有收信人地址，为什么还要邮政编码呢？

在没有邮政编码以前，信件都是靠人工分拣的，叔叔阿姨们要先把邮件按照省市分类，再把邮件按照邮区分类，接着把邮件按照县市分类，最后把邮件按投递局（所）分类.人工分拣既费时、又费力，时间长了，工人们眼睛花了，还容易出错.

现在好了，机器能根据邮政编码对信件进行分拣，不仅不会出错，而且大大提高了信件传递的速度. 总之，利用邮政编码对信件进行分拣，既简洁、准确，又便于我们分类查询和统计.

其次， 我们来看看身份证号码吧.在生活中很多时候我们都要用到身份证，证明自己的身份.如：乘坐飞机、在银行办理存款、取款等都要用到居民身份证，每个公民一出生，就有一个身份证号码.居民身份证的号码是每个公民唯一的、终身不变的身份代码，由公安机关按照居民身份号码国家标准编制.

身份证的号码由18位数字组成，前6位为行政区划代码，第7至14位为出生日期码，第15至17位为顺序码，第18位为校验码.如下面几个身份证号码：①410305196008133012②110103197503042636.

从身份证号码中，我们可以了解到一个人的居住地、出生年月、年龄等信息.

在日常生活中我们经常会遇到需要写出自己的身份证号，可是又没带身份证的情况，这就需要我们记住自己的身份证号码.根据身份证号码的编排规律，我们只要记住前6位和后4位，中间再加上自己的出生年月就可以了.

由此可见，数字不仅可以表示数量和顺序，还可以编码.从数字编码中我们可以了解到很多信息，给我们的生活带来了很大的方便.在日常生活中，我们离不开数字，我们要认真学习数学，仔细观察数字在生活各方面的应用，掌握其规律.

日常生活中的英语问候语 篇9

2. Please favor us with your reply as early as possible. 请给我们你的答复尽快。

3. Fine, thanks. And you? 很好，谢谢，你呢?

4. Good morning? Good morning! 早上好?早上好!

5. Have an apple. 有一个苹果。

6. Hello!/ Hi!你好!

7. How are you? 你好吗?

8. How old are you? I am (four). 你几岁了?我(四)岁。

9. I am full. 我吃饱了。

日常生活中的标准 篇10

作者：美 戈夫曼

译者：黄爱华 冯钢

浙江人民出版社1989年版

《日常生活中的自我呈现》这本书以戏剧类比人生。人就像是生活舞台上的演员，虽然他在舞台上扮演多种角色，但是在每一个特定的场景下他只扮演特定的角色。在一个特定的场景下，演员一方面会努力管理自己的印象，根据需要尽量使自己的行为符合场景的实际和满足他人对自身角色的期望，另一方面，他会通过符号来识别别人的印象。

作者从戏剧中引申出前台，通道，后台，剧班和观众等概念。

前台是个体在有意无意期间使用的标准类型的表达装备，是一种制度化的存在。通道连接前台和后台，是演员进行角色过渡的地区。后台则是演员们进行准备的地方，一般不轻易示人。剧班是与参与者相同角色的聚合体，它的总体目标是维持其表演所建立的情景定义。观众就是与演员保持距离并通过符号来识别演员的人。

下面，我将利用戈夫曼的戏剧理论，拿生活中最常发生的情节做一个简单的分析 比如，当我进入教室时，我开始扮演学生的角色，教室则是我的前台，我的同学们是剧班。在我脑海中的好学生的印象是，认真听讲，安分守纪，做笔记。老师在这里我将他看成我的观众，我的表演是面向他的。我通过整洁的服装，书包等道具展示我扮演一个学生的角色，我要时刻努力表现出理想化的客我。表演开始后，端正的坐姿，认真凝视老师的眼神，不时记录笔记的姿态是一种符号，老师通过这些符号来识别我是一个认真的学生。而剧班也同样要遵守课堂纪律，维持课堂秩序，使表演能顺利的进行。后台是宿舍，通道是教室到宿舍的路。当我离开教室时我这一场景的表演结束了，回到宿舍后，我会和我的剧班讨论这堂课的内容包括老师，会对下一次演出进行简单谋划，进行放松和休息，并不再维持上课时的姿态，表现出自发性的主我。戈夫曼除了将戏剧与生活相融外，还提出了十分有意义的印象管理艺术。演员和剧班通过误导性表演，神秘化表演和补救表演等来掩饰真实，吸引观众和维持秩序。在《社会学概论新修》中的社会角色一章的内容中与《日常生活中的自我呈现》有很多切合的地方。

比如教材中说社会角色是指与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式，它是人们对具有特定身份的人的行为期望，它构成社会群体或组织的基础。这些对应了戈夫曼所说的演员，演员在特定的舞台布置上，遵照与自身所扮演角色相符的制度化的剧本，努力营造自己的印象，与剧本一起完成特定的情景定义。

教材关于社会角色的扮演这一节几乎与戈夫曼的戏剧理论和印象管理艺术如出一辙。布景与道具，衣着、仪表与言谈举止这些都可以成为符号。班级聚会时的布景的轻松随和的，道具较为简单，舞台和观众席在同一水平线上。这示意这场聚会将是轻松愉悦的，观众可以和演员近距离接触。如果是正式的晚会，布景会很华丽，道具会很有讲究且繁杂，舞台和观众席会保持一定距离，并且不在一个水平线上。这示意这场晚会是正式的，严肃的，观众必须遵守纪律老实在观众席上观看演员的表演。当一个人穿着运动装时，他给我们表演的是一种活力张扬的感觉，当一个人身着正装时，他给我们表演的是一种严肃、端正的感觉。人的面部是符号最为密集的地方，皱眉代表苦恼，眉毛上扬代表惊讶，嘴角不同程度的上扬则可以代表赞美，距离，心机，苦笑，嘲讽等多种情感。每个演员通过这些符号来识别自己的地位和营造自己的印象。通过一系列的社会构建，我们习得了各种社会期望的印象，使我们能在不同场景下判断自己应该呈现何种印象以及如果呈现。

戈夫曼关于前台和后台的概念是我觉得我最有意思的部分。前台和后台的范围是无限的，它们充斥我们的生活并经常交替出现。比如在家，当观众在外面时，家里是我的后台，我在家里呈现的是自发性的主我，此时并没有一种制度化的剧本来规定我，我可以放松和休息。当得知有客人来时，也可以说当观众来到后台时，后台变成了前台。我会马上转变我的姿态，进入表演的状态。戈夫曼提到演员和剧班在进入后台后，往往会对观众评头论足，甚至恶语相加。我觉得实在是很符合真实的生活场景。当我们面对观众不得不呈现出应有的印象时，我们既感疲惫厌恶，又觉新鲜刺激。疲惫厌恶是因为不得不封闭真实的自我，精神还得高度集中，绞尽脑汁去呈现制度化的印象。新鲜刺激的是观众毕竟与自己有限制接触。我们可以通过误导性表演，神秘化等掩盖真相，使观众获得我们希望他们获得的印象，让我们有了操纵和掌控的快感。

日常生活中的致癌物 篇11

有人认为，茶垢是茶水长期沉积形成的，对身体无害，平时很少去洗，其实这是错误的。茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物，如亚硝酸盐等，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

水果中烂掉的部分

水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特别是真菌的繁殖速度加快。有些真菌具有致癌作用，可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。因此，尽管去除了腐烂部分，剩下的水果仍然不能吃。

用报纸包的食品

油墨中含有一种叫做多氯联苯的有毒物质，它的化学结构跟农药差不多。如果用报纸包食品，它就会渗到食品上，然后随食物进入人体。人体内多氯联苯的储存量大于0.5克时会引发中毒。轻者眼皮红肿、手掌出汗、全身起红疙瘩；重者恶心呕吐、肝功能异常、肌肉酸痛、咳嗽不止，甚至导致死亡。

霉变的大米、花生和玉米

霉变的大米、花生、玉米中含有黄曲霉素，是目前世界上公认的强致癌物质，易引起肝癌和食道癌。有人认为，多洗几次或高温消毒就能去除有毒物质，但黄曲霉素一旦污染食物，是很难彻底清除的。

碱性食品中的味精

味精遇堿性食品会变成谷氨酸二钠，使其失去鲜味；当它被加热到120℃时，会变成致癌物质焦谷氨酸钠。因此，在有苏打、碱的食物中不宜放味精；做汤、菜时，应在起锅前放味精，避免长时间煎煮。

烧焦的鱼和肉

鱼和肉里的脂肪不完全燃烧，会产生大量的V-氨甲基衍生物，这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物。因此，烹调鱼、肉时应注意火候，一旦烧焦，千万别再吃。

腐烂的白菜

腐烂和没腌透的白菜中，都含有致癌性亚硝酸盐。

烧烤食品

所有的烧烤食品中，都容易出现一种致癌能力相当强的物质——苯并芘，这和油炸食品中的油反复使用所产生的是同一种物质。

用卫生纸擦过的水果

许多卫生纸的消毒不彻底，携带大肠杆菌、治病性化脓菌、真菌、乙肝病毒等。其中粉屑残留在餐具、水果上，也会对健康造成影响。

涂在筷子上的油漆

油漆筷子的使用现在仍然很普遍，这些油漆中含有铅、苯等化学物质，随着油漆的剥落被我们吃进体内，造成健康危害。

桌布上的有毒物质

很多饭店在桌子上铺的薄薄的塑料桌布是由聚氯乙烯制成的，含有毒的游离基，能通过餐具借食物进入体内，导致慢性中毒。所以，在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料薄膜的桌面上。

（丁香清幽摘自《健康讲坛》，人民卫生出版社）

日常生活中的标准 篇12

一、根据常规制定适宜的规则

值日生工作是幼儿们都很喜欢的,都愿意帮助老师、阿姨完成班里的工作,他们觉得当值日生是很光荣的。由于幼儿的年龄特点,决定了老师的说教对于幼儿规则意识的建立作用不大,教师应该让幼儿通过切身体验和自主发现来建立规则意识。而值日生工作就可以很好地培养幼儿的规则意识,让值日生帮助老师和阿姨管理幼儿,并对他提出一定的要求,如:幼儿们玩雪花片时,可以小声讨论,但不可以大声吵闹,如果值日生提醒了吵闹者三次,还没改正,值日生就有权没收雪花片。

二、巧用图示语言帮值日生看懂规则

幼儿园的孩子很多都不认识汉字或者认识的汉字很少,如果将规则用汉字说明,幼儿是很难读懂的。读不懂规则,又何谈遵守规则呢!所以,教师在制定规则的时候,一定要考虑到幼儿是否能看明白规则的具体内容。图画是幼儿的第二语言,所以,教师可以适当地运用图示语言制定幼儿能看得懂、读得明的规则。可以让值日生亲自为自己在幼儿园的生活制定规则,并制作成墙饰,让幼儿共同遵守。这时候,幼儿就可以将他们制定的规则用图画的形式表现出来,比如,让孩子制定饭后活动规则:星期一应该干什么,星期二应该干什么,应该协助老师和阿姨干什么等,用图文并茂的形式让值日生一眼就看明白。这样,幼儿们就会知道自己该怎样做一名合格的值日生了。

三、对出现的新矛盾要及时设法解决

为了便于对幼儿的管理,制作了管理表格,要求记录者做好记录工作。规则初步形成,由于记录者是第一次接触此类表格,而且要求记录者自己发现与主动记录,所以出现了记录者错记或漏记的情况,不能完成好记录工作。主要问题表现在:第一,没有老师的提醒,幼儿不能及时做好记录工作。第二,幼儿不能正确书写日期,如×月×日。第三,出现重复记录的情况,如将星期二的值日生记录到了星期一,不会从横排竖列看表格。第四,因为不认识字,记错了“值日生”。针对这些问题,教师采取了新的措施:第一,要求记录者记录时邀请值日生一起进行,让值日生辅助记录者的工作(值日生将自己的名字指给记录者),这就避免了因为不认识字而记错的情况。第二,针对重复记录情况,指导幼儿观察表格并了解表格的记录形式。第三,对日期的正确书写进行具体指导。通过以上第一阶段规则的实施,规范的内容与形式越来越丰富了,对幼儿提出的要求也越来越多,出现了“小小预报员”“值日生工作职责表”等,明确和规范活动的过程。幼儿在这一过程中,学到的不仅仅是观察与记录,更重要的是建立了规则意识并且形成相互督促与促进的习惯。

四、巩固旧规则提出新规则

通过一段时间的实践,孩子们的规则意识逐渐建立了起来。在此基础上,教师总结上一阶段的经验,又对下一阶段提出了新的要求,以期进一步帮助幼儿建立和巩固规则意识,于是,对记录表进行了修改:增加了天气情况的记录,每天邀请一位幼儿作为“小小预报员”,公布每天的日期及预报当天的天气情况。

五、教师和同伴是值日生执行规则的有力后盾

教师与幼儿通过共同商议制定了规则,有了规则以后,就要要求大家严格遵守。但是,每个幼儿的自我控制能力和规则意识是不同的,所以,要想帮助每个幼儿都建立起一定程度的规则意识,发挥监督的作用是必不可少的。这里的监督,是由老师、同伴及幼儿的自我监督共同进行的。有监督行为,则必须有一定的奖励和惩罚措施跟进,才能使监督具有效力。所以,师生又共同制定了新的规则,比如:在玩大型玩具的时候,不能倒爬滑梯;如果有幼儿倒爬滑梯,那么就惩罚他停玩一次。根据此规则,大家相互监督,增强了规则意识。

六、结束语

所谓没有规矩不成方圆,幼儿园生活也需要大家遵守规则,才能提高活动秩序、活动效果。所以,要注重在幼儿日常生活中渗透规则意识,培养幼儿的规则意识。在这过程中,教师必须始终牢记幼儿的主体地位,充分激发幼儿的主动性,让他们在愉悦的探索发现、快乐合作、相互监督的过程中主动建构起规则意识。

摘要：针对幼儿园日常活动中幼儿规则意识薄弱的问题,围绕开展值日生工作这一核心,从根据实际生活中的矛盾制定规则,以及制定规则时要充分发挥幼儿的主动性入手,使活动的秩序和效果得到提高,帮助幼儿在愉悦的探索发现、快乐合作、相互监督的过程中主动建构规则意识。

关键词：幼儿,规则意识,值日生,图示,监督

参考文献

[1]李娟.蒙氏教育中幼儿规则意识建立的探索[J].成都师范学院学报,2013(07).

[2]吴红.集创游戏在学生合作意识培养中的实践与思考[J].成才之路,2016(14).

[3]李金凤.幼儿环保意识和行为的培养研究[J].鄂州大学学报,2016(03).