快乐的学校生活周记

快乐的学校生活周记（精选15篇）

快乐的学校生活周记 篇1

快乐的乡村生活周记1

乡村不像城市那样繁华，不像高楼大厦那么引人注目，他有着自己的独特之处。

我的舅爷就住在乡村。今天，妈妈带我去了我期待已久的乡村。

快乐的乡村是这样的：穿过绿茵茵的树林，放眼望去，野外的花开得很旺盛。向前走一点，就会来到这一望无际的田野，站在田野边，会看见一颗颗麦苗在土上傲然挺立，一个高过一个，那渺小的麦子像竹子一样。一簇簇花草麦苗随风摆动。

欣赏过美丽的风景，我来到舅爷家的一亩地上种起了花生。妈妈拿铁锹挖坑，我在坑里撒上化肥和花生米，再把花生米用土埋上，一颗颗花生就种好了。虽然种花生很累，乡村生活却是很快乐的。

我们该吃中午饭了，正要回家，突然，舅爷把我们叫住了。他说：“回家干吗呀，这地里种的不都是菜吗？”说完，舅爷跑到树林边，拿了八块砖头，又去拔了些辣椒和韭菜。看来今儿个要野炊了。只见舅爷把砖头围成一圈，拽了几根树枝放进去拿火柴一点，冒火了。妈妈把辣椒和韭菜用水洗了一下，用竹签串起来，放在上面烤。我感觉味道特别好。“自己种的不放农药，当然好吃了。”妈妈说。我觉得靠劳动换来的食物，连上好的菜都不能和这些食物相提并论。

泉水里倒映着我愉快的笑脸；泥地上留着我欢快的脚印；长满绿树红花的山间回荡着我欢乐的笑声。乡村真有趣啊！

快乐的乡村生活周记2

乡下很好玩，好玩得能比得上欢乐谷。今天，我就带大家去苏北的.乡下玩一玩吧。

早晨，你刚起床，就会有一大群小伙伴来找你玩，你肯定会说，我还没有刷牙洗脸吃早饭呢。他们有的是办法。他们先带你去湖边，把芦荟掰开，把一半的芦荟用力挤压，拿着芦荟往你嘴巴里挤芦荟肉，再拿另外一半像牙刷一样刷起来，这样，既可以让嘴巴变香，还可以美白牙齿。吃早餐更奇特！那里有一种很奇怪的水果，有点像椰子，可又不是椰子。我不知道这种水果叫什么名字，可是它真的非常美味。

他们每个人都拿了一把弹弓，朝着树发射，不一会儿，就射下了几个奇怪的水果，他们用小刀在水果上挖一个大洞，插一个吸管，把自家做的馒头拿出来，沾一点里面的汁，吃一口馒头，再喝一口汁，可香了！这样，吃一口馒头，喝一口汁，馒头吃完，水果汁也喝完了。

开始玩了，他们给你一个弹弓，悄悄的走到田里，趁老黄牛不注意，发它一弹，老黄牛回头一看，我们就藏起来，这样，老黄牛就不能发现我们，我们不停地跟老黄牛玩这样的游戏，老黄牛痛得跑了，我们就哈哈大笑。

这只是乡下好玩的一部分，还有许多好玩的呢，赶快跟我一起去玩一趟吧。

快乐的乡村生活周记3

乡村的生活令人向往，与城市大不相同，但体现了自己的风格。乡下人家总住着小小的房屋，没有城市那样华丽，却有着一番风趣。在乡下人家的房前屋后，总有一块地方是竹林。等竹子长大了，人们便去那里捡竹子生长中脱的皮，以防柴用完，也可以让火烧得更旺，好烧东西。

在房屋两旁，总有一条小河。河里有乡下人家养的鸭和鱼，偶尔还有停留的野鸭子，它们不怕任何东西。举个例子，在河边，有人打水或捣衣，它们也不会被吓得四散奔逃。在河岸上，有一大块地种着麦子，到了秋天，麦子熟了，就变成金黄金黄的，远看，像铺上了一层金色的地毯。

农民们在收麦子，好像在金黄色的花蕊里飞着一只只勤劳的小蜜蜂。田间空气清新，尤其是早上，花香扑鼻而来，泥土的气息衬托着花香，带给人们一天的好心情，还可以让农民闻着花香努力工作，让年年有一个好收成。在乡村，一年四季的变化都非常美丽，体现出了乡村独特的景色。乡村生活真令人向往，乡村也是一个度假的优胜之处。

啊！我爱乡村，我爱乡村迷人的景色！

快乐的乡村生活周记4

清明节的时候，我和哥哥去了外婆家去体验乡村生活。

一到那里，我就缠着外婆带我和哥哥去池塘里钓鱼，外婆经不住我的“死缠烂打”，就答应了。我们可开心了！外婆把我们领到池塘边，就回去烧饭了，我们拿出早已准备好的鱼竿、水桶和面团，就开始钓了。

过了好一会儿，鱼漂一动不动，我提议道“我们拿上水桶到河中间去捉鱼吧？反正河也不是很深”“好啊！我早就想这样了！”于是乎，我们拿上水桶，到了河中间，捉了起来。哥哥负责捉鱼，我负责把鱼装进水桶里。不一会儿水桶就满了，我们俩合力把水桶般到了外婆家。

外婆从厨房里探出头来，问：“钓得怎么样了？”外婆的脸上“晴转多云”，大声吼道：“把衣服换了再说！”，我们低头一看，原来，刚刚捉鱼捉得太欢了，没注意到衣服湿了。换好衣服之后，哥哥说：“我们去‘偷菜’吧！”“好啊！好啊！”

我们到达菜地，带上衣服上的帽子，“潜伏”到了菜地里，“偷”了黄瓜、南瓜、茄子、番茄，又在树木的“掩护”下，安全的回到了外婆家。外婆说，把南瓜、茄子留下，其他的都给我们吃。

晚饭时，外婆把桌椅饭菜搬到屋前，吃起来，鸟儿、晚霞都陪着我们。

乡村生活真开心啊！

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快乐的学校生活周记 篇2

舞蹈作为人体的艺术,是在音乐的旋律和节奏中,以动作姿态、节奏和表情为主要表现手段,表达人的思想、情感,反映社会生活的表演艺术。它与音乐紧密相连,是音乐的姊妹艺术。在学校教育中,更是常将其列入音乐教育范畴。

笔者自2004年利用课余时间在校内开设拉丁舞社团,六年的实践证明,拉丁舞教学不仅有助于培养学生的艺术素养,同时还能提高他们的审美能力及艺术表现力,更具有益智的作用。

一、拉丁舞教学——独特的美育功能

美育的基本功能就是塑造完美的人格。苏霍姆林斯基说过:“美是道德纯洁,精神丰富和体魄健康的强大源泉。”美好的事物总是客观存在的,具有吸引力的,爱美是人的天性。俗话说:“爱美之心人皆有之。”拉丁舞的本质就是美,美的舞姿、美的音乐旋律、美的服饰、美的灯光、美的造型等等。这种日积月累、潜移默化的美的熏陶教育,使学生在成长期对美有了直观的认识,给他们幼小的心灵留下美好的记忆,从而为他们从小树立和提高审美情趣和审美能力奠定了基础。

1. 形体美

拉丁舞作为一种来自拉美地区的舞蹈,它不仅广泛地吸收了现代舞、古典舞中的一些节奏感强、有力度的动作,同时还加以优美、欢快的音乐伴奏,对学生充满吸引力,是一种极富艺术感染力的舞蹈。

在拉丁舞的教学过程中,要求女生展现女性优美线条,做到柔中有刚,刚中带柔;男生展现绅士风度,舞姿要求彪悍刚强,气宇轩昂。这种对不同性别的学生采用不同形体训练及不同气质要求的教学方式,更完美地塑造了男、女生独特的形体美。例如:在教学斗牛舞时,要求男生想象斗牛场上舞动着红斗篷的情形,用心塑造一个阳刚聪慧的斗牛士形象;而女生则想象自己时而是一头野性十足的牛,时而是斗牛士手中的红披风,表现出不易被征服的西班牙女郎那高贵而美丽的形象。

2. 内心美

首先,拉丁舞教学有利于完善学生个性。个性是指具有一定倾向性,比较稳定的精神面貌。人的个性是在先天因素的基础上,通过后天教育、生活和实践而逐步形成的。有的学生个性孤僻,缺乏竞争意识,自卑。而拉丁舞风格奔放,特别具有节奏感,在轻松欢快的舞蹈中,有利于学生忘掉失意与压抑,尽情享受拉丁舞带来的欢乐,发泄郁积多时的低沉烦闷情绪,使人具有更强的活力和良好的心态。

其次,拉丁舞教学有利于建立学生之间良好的人际关系。拉丁舞常常是双人或群体参与舞蹈,要求舞者与舞伴默契配合,任何一个人不认真,动作不协调,都将影响甚至破坏整体艺术效果。例如:在教学斗牛舞时,男生作射花镖刺牛的造型时,女生就应俯身弓背,展开后背肌作被刺状;当男生作舞动红披风造型时,女生则应机敏地跟随,就像男生手中的红斗篷;当斗牛士凯旋时,女生则是西班牙女郎,动作高贵而美丽。只有用心灵去舞蹈,才能达到舞伴之间思维和动作上的同步,做到风格表现一致,音乐处理一致。久而久之,学生就养成了一种自觉遵守纪律,主动关心帮助他人,注意集体协作的行为习惯。

二、拉丁舞教学——增强表现力的源泉

艺术表现力,简言之,就是艺术作品中所表现出的感染力。拉丁舞教学对学生表现力的培养主要体现在以下几个方面:

1. 音乐表现力的提高

没有音乐,舞蹈就成了空架子。完美的肢体动作配合完美的音乐才构成完美的艺术体现。由此可见,音乐能激发学生舞蹈时的情感,而舞蹈能在视觉艺术上诠释音乐的精髓。例如:伦巴音乐多为4/4拍,曲调缠绵委婉,在练习时,只需抓住乐曲旋律的特点,即强拍落在每小节的第四拍,舞步从第四拍起跳,由一个慢步和两个快步组成,就能很好地展现出伦巴舒展优美、婀娜多姿的风格。又如:牛仔音乐带有爵士乐风格,旋律欢快、强烈、跳跃,节奏感强。因此,在舞步上需突出活泼、敏捷、跳跃,追求舞姿上的轻松、热情、欢快。只有充分感受音乐,在音乐中尽情地想象,把握好音乐的节奏,掌握其情感基调,才能激发学生舞蹈时的热情,使其表现于动作之中。

2. 动作表现力的提高

完美的身体姿态是增强表现力的重要途径。拉丁舞教学正是通过对“手、眼、身”的训练,从而展示出最美的一个点、一个面、一条线和优美的身体动作。“手”是形意的舞姿,是舞姿的最大拓展与延伸;“眼”是表演的灵魂,是角色内心活动的窗户;“身”是体态,是体现动作韵味的关键。这些训练能帮助学生改善身体姿态和表演技能,培养其内在气质和赋予内涵的外部动作表现。正所谓,身体姿态能够帮助学生“说话”,帮助暗示自我,从而为表现力添上重重的一笔。

3. 表情表现力的提高

在拉丁舞教学中,强调“溶情入舞”。要在热情奔放的舞蹈中紧紧抓住人们的眼球,就需要有自信、自然而丰富的面部表情。如:桑巴舞需要热切的眼神和热情的笑容;牛仔舞则需要活泼快乐的面容。恰当的情绪体现,自信的个性流露才使舞蹈更有感染力。

三、拉丁舞教学——开发智能的金钥匙

拉丁舞表演,既要求学生身体各部位协调一致,与舞伴配合默契,同时又需要思维和听觉、视觉的完美统一。所以,学生每学习一个拉丁舞套路,就是对他们智能的一次有效开发。

1. 拉丁舞有助于提高学生的记忆力和快速反应能力

一个完整的拉丁舞套路常包括十几甚至几十个动作,一个动作做几拍,需要重复几次等,都需要熟记于心。舞蹈中的音乐是变化的,舞蹈的动作是变化的,舞蹈的情感是变化的,要想表演好,必须记住所有的变化过程,必须倾注所有的感情。可见,以此来培养和强化学生的记忆力和快速反应能力,不失为一种有益的尝试。

2. 拉丁舞有助于增强学生的理解能力

拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔、斗牛、桑巴等多种舞蹈。不同的舞种具有其不同的风格特征,这就需要学生有较强的理解能力,准确把握教师讲解的各类舞种的特点。例如:伦巴舞的动律产生于劳动,黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时,要求上身平稳,走起来上压下顶,形成臀部的摇摆。因此,跳伦巴舞时,要保持脊椎直和两肩平,臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的“∞”字形。只有当学生正确理解了,才能表现出伦巴稳中摆、柔中韧、快合慢的律动特点及风格。

3. 拉丁舞能诱发学生的想象力和创造力

随着音乐的流动变化,学生丰富的情感变化,他们的手、眼、身、步必须进行无数次的调动和配合,这种情绪式的调动配合,极易促进大脑进入兴奋状态。这时,只要稍加启发,学生就能随着音乐的起伏,展开积极的想象。例如:在教学斗牛舞男生手臂动作时,教师常引导学生展开想象,想象自己是个强壮英武的斗牛士,双臂张开的时候,要像撑开一个斗篷的感觉。此时,学生虽然手里什么也没有,但是双臂上已经充满了内力,力灌双臂,似乎真的用力撑着斗篷一样。

快乐的学校生活周记 篇3

关键词：快乐生活；和谐；积极

让学生享受快乐的学校生活，主要包括两方面的内容：享受快乐的学习和享受快乐的交往。教师需要积极创造条件，让学生在学习和交往中体验快乐，享受快乐。

一、教师要创造条件让学生在学习中享受快乐

在学习中获得的快乐体验可分为两个层次：基于兴趣的快乐和基于成功的快乐。两种快乐相互影响，在不断的学习过程中两者又互为因果。

基于兴趣的学习，是学生在学习中体验快乐的前提条件，有了兴趣，学生就会积极主动地学习，并从中获得愉悦感，这是较为初级的学习快乐体验。有些兴趣有一定的持久性，有些兴趣是短暂易逝的，学生一旦对某些学习失去兴趣，就难以获得学习的快乐。因此，教师的教育教学需要不断挖掘最能激起学生兴奋和好奇的内容，引发学生学习探究的兴趣。

教师为此创造条件主要体现在：教学前了解学生状况，广泛而深入地解读教材，大胆创新地设计教学，教学中综合运用讲授、合作、探究等多种教学方式，激发学生求知、探索的兴趣、意愿和热情。

然而，要让学生保持学习的兴趣和学习的快乐，仅仅依靠教师在教学方面的推陈出新、巧妙设计是不够的。更长效的方法是让学生获得成功体验，因为建立在成功基础上的快乐是更高级、更能持久的快乐。当学习活动取得成功，愿望达成时，学生便会获得一种心理满足感，这种满足感会带给学生快乐的情绪。而且，如果学生由于获得成功而受到鼓励和表扬，就会更加强化这种情绪体验。这种满足和快乐又将产生一种继续追求得到满足的需要，从而产生进一步学习的动机和兴趣，由此形成学生在学习中的良性循环。

因此，教师需要充分把握学生的学习现状，找到学生的最近发展区，同时，教学中要有意识地增加有层次的设计，这样才能满足不同学生的发展需要。不仅让成绩优异的学生感到有挑战地学习，更要尊重、帮助学习有困难的学生，为他们创造体验成功，享受快乐的条件。

二、教师还要积极创造条件让学生在交往中享受快乐

学生在学校生活中，与同伴、与教师建立良好的关系，有利于他们的身心健康发展，是他们在学校生活中活得快乐的重要途径，也是享受快乐的主要表现。

同伴关系是年龄相同或相近的青少年之间的一种共同行动并相互协作的关系，也是青少年在交往过程中建立起来的一种人际关系。在学校生活中，良好的同伴关系可以满足青少年的社交需要，使他们获得安全感和归属感，有利于为青少年提供情感支持，消除孤独，可以提高青少年的自尊心，获得学校生活的愉悦感。

丰富多彩的学习活动、集体活动、娱乐活动，体育活动和社会实践活动可以给学生提供更多的交往机会，同时，多样化的交往形式也更有利于学生间信息交流、思想表达能力的提高。教师应该在教学中，创造更多的让学生合作的机会，促进学生间形成协同合作、互帮互助的良好关系；在课堂外，鼓励学生参加各种各样的文娱、体育、社会实践等集体活动，并积极组织这样的活动，增进学生更广泛的交往。

与此同时，教师还需要关注学生间的交往状态，敏锐发现学生间不正当的交往，并及时阻止、纠正。学生间的欺辱行为，近年来受到重视，有调查表明，欺辱行为在学生间普遍存在。这种行为可能导致弱势一方的身体和心理的伤害，严重者惧怕上学，更有极端情况可能导致学生自杀。因此，教师应重视学生间的交往状况，对于错误的行为要批评教育；对于受欺辱的学生，应给予更多的关爱，为他们提供更多展示自我、發展自我、获得成功的平台，使他们逐步摆脱自卑和恐惧的心理，感受学校生活的快乐。

在学校生活中，和谐的师生关系是保证教学质量和师生间良好互动的先决条件，也是学生享受学校快乐生活的重要基础。

和谐的师生关系意味着师生间相互理解、尊重、关怀和帮助，能使学生产生强烈的积极情绪，并转化为自己积极向上的内部动力，还有助于学生个性的社会化，形成良好的社会习惯、道德品质、健全的人格。为此，教师需要创设民主的学习氛围和温馨的学校生活环境，形成民主平等、尊师爱生、教学相长的和谐师生关系。在教学活动中，鼓励学生畅所欲言，发表不同的观点；在学校生活中，尊重学生的人格，平等对待每一个学生，让他们感受到教师的关爱。在这样的环境中，学生爱戴教师、信任教师，学习的主动性和自觉性增强，归属感，自我认同感增强，更容易产生积极的情绪，感受到学校生活的快乐。

参考文献：

[1]任樟辉.数学思维论.广西教育出版社，1996.

[2]张网兰.初中数学学困生思维障碍的成因及对策.中学课程资源，2008（5）.

[3]徐志田.数学教学中学生消极思维定势的表现和解决方法.新课程：上，2011（2）.

（作者单位 河北省黄骅市第三中学）

学校生活的周记 篇4

为了丰富学生的校园文化生活，我校开展了大课间活动。跳绳、跳皮筋球类、空竹等活动的开展激发学生参与活动兴趣，培养学生实践能力。活动的内容依托于九年制义务教育教学课程，形式丰富多彩。课程以老师和学生互动为主要方式，集知识性、趣味性于一体，让同学们陶醉不已。

多增加了一节体育课，与正常教学内容虽然没有直接联系，却在课堂知识的基础上外延出许多实践操作与锻炼论活动，让同学们从枯燥的知识中摆脱出来，又在实践探讨中激发灵性，促进了对知识的领会，可谓磨刀不误砍柴工。在活动中，同学们锻炼了体魄、增长了知识、增进了友谊、收获了快乐。

学校生活初中周记 篇5

在美丽的校园里，我曾经有过许多有趣的事情，比如：比赛炒菜时，点火烧光了一盒火柴，还把自己搞得到处都是灰;在沙地里跳远，一不小心与沙地来了个“亲密接触”——变成了一个身穿灰衣灰裤的灰头发老奶奶;要倒掉画画时用的水，由于放得太高了，水花溅起来把我变成一个大花猫等等，其中最有趣的就是我跳竹竿舞了。

接下来，到我们女同学亮相了。我们女同学大都练过舞蹈，所以这些算得上是小菜一碟，但可能有一位女同学太自信了，一不小心别夹住了小脚丫，痛得她哇哇大叫。男同学李明打趣儿：“哟，我听谁说我们一定能赢，切，也没什么大不了。”说完，男同学们便哈哈大笑起来。女同学们火冒三丈，听了那讽刺的笑，更是火上浇油，便努力坚持着，终于顺利地通过了一道道难关。男同学们见了，目瞪口呆，我们女同学互相拥抱，享受着欢乐的时刻。

啊，多么好玩的竹竿舞呀!

快乐的学校生活小学生作文 篇6

如果你走到我们村的大路上，每天中午大约9.30左右的时候，你会听到热闹的喊叫声，你不要奇怪，那肯定是从我们学校里发出来的声音。那是我们第二节课下的大课间休息时间，这段时间是我们最疯玩，很快乐的时间。

校园里有的孩子在跳绳，有的.在丢沙包，有的在玩剪子包袱锤的游戏…当我看到同学们那快乐的表情时，比较内向的我也会情不自禁的加入到他们的队伍中去。在学校里，我感觉到，只要有同学们的陪伴，那真是一段无比幸福的时光。

课上的我们也很快乐，我们坐在宽敞明亮的教室里，幸福的聆听着老师们的讲课，我看到了亲切可爱的老师，我也学会了自己从前不懂的知识。

当小学生真好，无忧无虑的生活让我们在校园内轻松的学习。在学校里是快乐的，我可以和伙伴们尽情的玩耍;在学校里是舒心的，我可以在轻松学到知识的同时，聆听善解人意老师的教诲。

二手的生活,一手的快乐 篇7

在这个“穿着优雅的老奶奶们在巴黎的菜市场里捡剩菜, 打着领带的法国绅士们在垃圾筐里翻寻好东西”的经济寒冬, 还有什么比物美价廉的旧货更让人觉得可亲可近而且可爱呢?旧货的持续走俏, 自然使得汇集了众多二手商品的旧货市场成了人气超高的淘宝好去处。

旧货市场人气越来越旺

跳蚤市场, 起源于法国巴黎, 由一个个地摊摊位组成, 出售商品多是旧货、多余的物品等, 小到纽扣, 大到汽车、录像机、电视机、洗衣机, 应有尽有, 而且价格低廉, 仅为新货价格的10%～30%。

在我国, 旧货行业由来已久, 但直到1996年《旧货流通发展规划》出台, 才迎来发展的春天。随着《旧货流通管理办法》以及一系列促进发展旧货行业的文件的下发, 这个新兴而又古老的行业逐渐有了起色。

今年3月, 商务部出台了《关于健全旧货流通网络的意见》, 鼓励和支持有条件的旧货市场和城市社区开展跳蚤市场试点。有了政策的支持, 各地的旧货行业发展迅速。全国最大的旧货市场, 同时也是世界十大跳蚤市场之一的北京潘家园旧货市场, 可以称得上是行业的“晴雨表”。8月以来, 它的持续火爆使得旧货行业备受各方关注。

8月13日正值潘家园旧货市场“夏季民间旧货交易交换活动”的第二个免费开放日, 记者一早赶到那里, 发现所有摊位都被占满了。前来“练摊儿”的摊主身份各异, 有学生、教师、下岗工人、退休职工、知识分子以及正在休假的白领, 摆出的宝贝也令人眼花缭乱:旧书、小饰品、旧玩具、皮包、十字绣、老式录音机、旧乐器、旧闹钟、旧五金件。据一位摊主介绍, 市场早晨6点才开放, 但许多摊主5点多钟就赶来占位子, 来得晚的就只能在边角空地上设摊了。

据了解, 潘家园旧货市场首日免费开放便吸引6万人次前来淘宝, 追平周末客流量。而截至13日下午4点, 单日交易量近20万元, 摊位数达1413个, 客流量总计8.5万人。鉴于此, 主办方称, 从下一个周四开始, 免费摊位需要先领号, 号数不超过1100个。

相比之下, 其他旧货市场虽不及潘家园旧货市场火爆, 但人气也越来越旺。据旧货行业协会统计, 2008年, 全国旧货交易额约为2000亿元并每年以约12%的速度增长, 正规旧货市场超过2100家, 从业人员超过550万, 行业平均利润超过20%。

是节俭更是态度

只穿过几次的二手衣、价格不菲却早看厌了的首饰、与新房子风格不符的旧家具、因更新换代而淘汰的二手电脑、孩子长大后用不着的旧玩具等。随着老百姓生活的富足, 这些扔了可惜平时又用不着的闲置物品逐渐增多。另一方面, 随着人们思想观念的改变及新节俭主义的盛行, 使用二手商品已经成为许多人生活的常态。

来自商务部的数据表明, 2005年初国内每年闲置物资总量已超过3万亿元, 并以每年5%的速度增加。让这些闲置物资盘活起来, 物尽其用, 货畅其流, 对于国家、旧货行业以及百姓而言, 是一种多赢。有调查显示, 对于《关于健全旧货流通网络的意见》, 98.2%的被调查者支持这样的做法, 其中65.5%的人表示非常支持。

“老话说‘破家值万贯’, 我们这代人节俭惯了, 每家都攒了不少旧东西, 放在家里用不着又占地儿, 扔掉又怪可惜的, 不如卖给有需要的人。”一早就赶来“练摊儿”的张阿姨如是说。

“80后”大学生小芳认为:“我的东西能够物尽所用, 无论是对我还是对它们来说, 都是一种荣幸。”

刚归国不久的于先生的见解堪称精辟:“在国外, 跳蚤市场非常普遍, 甚至许多名人都是里面的常客呢!买家能用最小的支出换取最大的收益, 而卖家则把闲置的‘死物’变成‘活钱’, 从某种意义上说, 这也是资源的一种重新配置和有效流动。我认为, ‘二手生活’不仅仅是节俭的问题, 更是一种生活态度。”

当“二手生活”从一种生活选择上升为一种生活态度, 一个资源节约型、环境友好型社会正在逐渐被构建。

我淘我快乐

旧货市场里各种货物琳琅满目, 价格也很便宜, 然而, 要从这些旧东西里淘出宝来, 还需要有一双善于“雾里看花”的慧眼。某知名网站的调查结果表明, 44.4%的被调查者认为跳蚤市场容易出现欺诈等问题, 需要加强监督不断完善, 40.4%的人表示淘旧货需要眼力。

自称“最擅长在稻草堆里捡珍珠”的徐大姐是位资深的租房族, 屋里几乎所有的电器都是从旧货市场淘来的, 说起淘旧货, 她有自己的一套淘货经:“一不要光图便宜, 尤其是电器, 最关键的是要了解它的性能及使用年限等, 避免买到‘超期服役’的电器;二要问清来路, 又新又便宜的旧货极有可能是‘赃物’;三要当场验货, 以免买到‘中看不中用’的‘垃圾货’。”

“一定要找懂行的人帮忙参谋, 以免日后出现纠纷!特别是像电脑、照相机、汽车等专业性很强的商品, 外行人根本就不懂, 很容易上不良商家的当。”不久前, 赵先生花了2000元钱从旧货市场买回一台二手笔记本电脑, 没用两天系统就无法启动了, 回去找商家, 人家非说是他使用不当, 不予理睬。他请专业人士检查后才发现, 原来电脑被人动过手脚, 原装硬盘早已被偷换成修过的杂牌旧硬盘。

对二手服饰情有独钟的李小姐建议:“买旧货一定要注意卫生, 旧衣服、旧包包买回来之后要及时进行清洗和消毒, 旧首饰也不例外, 尤其是耳环, 非常容易接触到破损的皮肤 (耳洞) , 消毒步骤一定不能省。”

快乐的乡村生活 篇8

记得三岁那年，第一次回老家，我就被那儿迷人的风光吸引住了。你看：蓝天白云下，葱郁的山峦，青青的水草，袅袅的炊烟，片片的农田，就像油画一样漂亮。当时，我就一再追问妈妈，这是不是老家的森林公园？因为在这之前，我曾多次去过城里的森林公园。经过对比，我发现城里那些人工造出来的森林公园比起老家的自然环境差远了，虽然这里没有高科技制作的假山和音乐喷泉等人造景观的华丽和高贵，但它却有城市森林公园没有的清新、宁静和自然。

在大妈家的院子里，像鸡鸭鹅、猪狗猫这样的动物样样齐全。最有意思的要数那只叫“馋嘴”的小狗和“懒汉”的老猫了，为了讨得主人欢心，它俩一天到晚总是打闹不停。有时虽然也有休兵罢战的时候，但短暂的和平常常会因为半根吃剩的骨头被打搅得鸡犬不宁。要是碰上大妈心烦了，这俩倒霉蛋还会被双双轰出院门，甚至罚饿半天饭。

院子里的鸡呀鸭呀对我非常友好，有的下蛋给我吃，有的主动和我交朋友。尤其是那只花母鸡，只要我想抱抱它的小鸡，它就会站在一旁用胖嘟嘟的身子蹭着我的裤腿，“咯咯咯”地叫个不停，似乎在说：“抱吧抱吧，没关系的，想抱多久就抱多久吧！”而那只高傲的大公鸡，对我却充满了敌意，总是虎视眈眈地盯着我，只要一见到我抱它的孩子，它就会扑楞着翅膀，怒气冲冲地追过来，瞪着一双红红的眼睛，似乎要一口吃了我。每次要是没有哥哥姐姐们的保护，我是不敢随意碰小鸡的。

最让我留恋的是老家门前的那条河了。夏日每天吃过午饭，我和小伙伴们就要下河去玩了。大家在河边抓小鱼、捉螃蟹、堆沙子、打水仗，玩耍着、嬉闹着，笑声伴着水声在对岸的山涧回荡着。因为我从小在城里长大，是只“旱鸭子”，每当看到哥哥姐姐们像泥鳅一样钻进河里，在水下憋上好一阵子才探出头来时，总感到既好奇又羡慕，盼望着自己有一天也能像他们那样，当个“浪里白条”。

除了在湖边玩泥巴，最让我喜爱的是在河里洗头了。在城里的美发店洗头时，我的头常被服务员抓得又疼又痒，而在清澈见底的河水里洗头，简直是一种享受——特别清凉和舒坦，就像一位慈爱的妈妈，用手在轻轻地抚摸着我。

晚上，阵阵山风吹来，伴着蛐蛐的鸣唱，人们在不知不觉中进入甜美的梦乡……

啊！乡村生活是多么纯朴、多么美好，虽然它没有城市的富有和繁华，但却有城市所没有的欣喜和欢乐！

快乐的野炊周记 篇9

开始野炊了，我和哥哥先把花布拿出来，再拿出几张纸，当凳子坐。然后我和二姐各自把先准备好的食物一一的拿出来，摆在花布上。此时，整个野炊阵地，似乎简直就像在开＂食品博览会＂。哥哥选了个好地方，用铲子乱七八糟的挖了一大坑，我们配合的是多么默锲．我再搬运了几块石头放在坑上，一个临时的灶就算搭成了。我在灶下放了一些柴，然后拿打火机把报纸打燃，放了进去，熊熊的大火，印红了我的脸，我往灶里到进了一盆水，然后放进去了几个肉圆子，等香味迎面扑来时，就可以把青菜放金！起锅！今天吃到了自己做的肉圆！真是太美！因为这是自己的劳动成果！

这次野炊真是太有趣了！不紧锻炼了自己的动手能力，还让我们知道人与人之间的！真是收获不少。

快乐的野炊周记2

今天是放假的最后一天了，也就是说我们还有两天就要上学了！唉，快乐的日子怎么总是那么短暂啊！

今天，我们来到漳河副坝。你一定会纳闷儿，我们来漳河副坝干什么？这你就猜不到了吧，告诉你吧，我们是来这里野炊的哦！

我们七个大人和四个小孩一起来到这里，我们立刻分了工，两个小姨支帐篷和切菜，舅舅生火，爸爸和小姨父挖灶，另一个小姨父找柴和捡柴，妈妈负责油炸食品，我们洗菜。过了一会儿，我们把菜洗完了，就安静的坐在帐篷边上等着，看着忙得不可开交的大人们，我真想下去帮帮他们，可是我又能帮上什么忙呢？还是老老实实的待在上面吧！

不一会儿，一股炸鸡翅的香味钻进了我的鼻孔，我禁不住大喊一声：“妈妈，炸的鸡翅膀是不是好了？”妈妈笑了笑说：“你的小鼻子还挺管用的，下来洗洗手，准备吃吧！”嗖的一声我们便跑得没了踪影，原来啊！我们都在漳河边上洗手呢！洗完了，上岸；看着盘子里被炸得金灿灿的鸡翅，加上浓浓的香味，让人闻了、看了都口水流下“三千尺”了。我拿起一个来，细细的端详着，轻轻的闻着，慢慢地咬着，那个味道，真香啊！让人吃了还想吃。

之后，我们还吃了油亮亮的炸香菇，金黄色的土豆……

吃饱之后，那三个小男孩儿还下水游泳了呢！只可惜我没带游泳衣，要是带了的话，我也可以下去游泳了。

今天我真高兴！

快乐的野炊周记3

今天是星期二，老师带我们去自然亲和园参加野炊。一路上，大家说说笑笑，别提有多高兴了！汽车开得太慢了，真想早一点去拥抱大自然，多呼吸一下新鲜空气。汽车终于缓缓地停了下来，同学们都迫不急待地冲下车去。

在尽情的玩耍过后，我们开始准备午餐，包起了馄饨。我们班的同学都非常勤快。你看！大家的小手多么灵巧，一会儿功夫，馄饨就包好了。接着，我们在自已搭建的“炉子”上煮起了馄饨，同学们有的捡草料，有的捡树皮，在老师和同学们的共同努力下，没过多久馄饨就熟了。揭开锅盖，好香啊！我的口水都快流出来了。大家都抢着要吃，我也“抢”了几个，咬上一口，真香！比家里煮的要好吃。只可惜，馄饨太少了，不够我们那几张馋嘴吃。吃完午饭，我们来到了长江边，老师帮我们照了相。照完了相我又欣赏起那美丽的长江。只见一只只白鸥飞越过江面，一闪一闪好看极了！

时间过得真快，转眼间我们又要离开自然亲和园了，真有点恋恋不舍。那里的树木花草仿佛都在对我们说：“再见了，小朋友，欢迎你们以后再来。”这次野炊令我终身难忘。

快乐的野炊周记4

今天下午，我们班举行了一次快乐的野炊活动。

“丁零零，丁零零”第一节上课铃响了，同学们期盼已久的时刻来到了，大家都拿着野炊用具和食品，飞一般地向学校操场奔去。我们组也不甘落后，紧追而上。

一到操场，我们小组便放下手中的工具，准备生煤饼。一开始，我们怎么也生不着。怎么办呢？正在这个时候，老将杨鑫钢出马了，他不费吹灰之力就生着了煤饼，真是“老将出马，一个顶两个”呀。

过了一会儿，我们开始烧菜了。我毛遂自荐，自告奋勇地上了“战场”。等锅中之水烧干之后，我便开始炒起了我早上才学的“番茄炒蛋”。按照常规，我先煎荷包蛋，因为第一次当“大厨”，我老是失败，不过这并不要紧，因为失败乃是成功之母，我坚信没有翻不过的火焰山。于是我又重新开始煎蛋了。这次我吸取了上次的`教训，还回想了爸爸做菜时的一举一动。“啊，原来是我在发蛋时忘了放盐。”我连忙补上这一步，在一段“交响曲”后，一盘香喷喷的美食出炉了。接着“巨霸方便面”、“炸肉饺”、“炸香肠”等美味食品也纷纷相继登台亮相。看着自己亲手烧好的“美味佳肴”，我们的食欲大增。于是一句“开饭喽！”，大家便蜂拥而上，围坐在地摊上狼吞虎咽地吃了起来，吃得是那么的津津有味，笑得是那么的开心、灿烂！

快乐的野炊周记5

星期天，我们准备在沱三桥进行一次野炊活动。一大早，同学们就带着锅、碗、瓢、盆出发了。一路上，燃具咣咣着响，像在演奏一首首交响曲。

经过半小时左右的“行军”，我们到达了目的地，休息了一会儿就“开工”了。组长对我说：“你去搬一些石头，又扁又平的最好，还有，叫xxx和你一起去。”说完，我们就开始干活了。我们分工明确。

柴火收集好后，火生起来了，刚开始火燃得非常旺，后来渐渐地就小了，我们连忙加柴，但问题还是出现了：由于xxx带的锅没有锅盖，干柴的叶子调进了锅中。我们只有把水倒掉，可是倒掉后才发现没有水了，怎么煮呢？有一个人说：“那边有卖水的，我们去卖几瓶水来煮吧！”于是，xxx跑去卖水了。

水终于有了，但是不能用干柴了，再用干柴水仍然要被“污染”。这时，xxx走了过来看到我不会，把他的干竹片支援了我们。火再次燃了起来，果然，一点残渣也没有掉进锅里。水开了，我们随即将饺子放了进去，每过多久，香喷喷的饺子扑鼻而来，终于可以吃到自己亲手煮的饺子。

饱餐过后，是放风筝的时间。大家一股劲儿的在空地上奔跑着，风筝飞得越来越高，到处都是同学们的欢声笑语。

这一天，我过得很快乐！

快乐的野炊周记6

卸下烦恼的背包，甩掉繁重的作业，拿着锅，提着菜，我们此次的野炊之旅就开始了。

五月的阳光已经有点放肆了，汗水也赶趟儿似的冒出来了，但这丝毫不影响我们激动的心情，大家一路上有说有笑的，叫上如同踩了“风火轮”，不一会儿，就到了此次活动的目的地———九孔岩。来不及欣赏这里的山清水秀，我们就忙活开了。按照老师之前分好的组，我们组的八个人迅速找到了一个良好地带，准备安营扎寨。几个男生就近找了几块石头，三下五去二的就将一个坑围了一圈，做成了一个灶。看起来是那么一回事儿，可当我们将锅往上一放时，这才发现原来是“上不了战场的将士“，不是东边高了就是西边低了，要不就是锅直接掉进了坑里。经过无数次的修正拼凑，那灶总算脱离不了“不倒翁”的躯体，不说经受住风吹雨打，至少不会一拍既死。

在这段时间里，我们的菜也洗好了，切一下，就可以炒了。胡老师说最好一人做一样菜。我做什么呢？我在准备好的菜里东翻翻西看看，突然，我看到了那色彩迷人、个头又大的茄子，灵机一动———凉拌茄子，不但简单方便而且有非常好吃。

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快乐的生日周记 篇10

我的英语班要举办生日会活动，十一月份生日的同学在星期六下午开办。一阵阵欢笑声和歌声不时从我们英语班传出来，吸引了不少别班的同学好奇的隔窗张望。老师一拿着大蛋糕走进教室，班里就炸开了锅，同学们又是蹦又是跳，这是我们班最热闹的一次了，老师赶快让同学们安静下来，先把过生日的学生请到讲台上，并亲手为他们带上生日帽，还给我们各发一个爱心棒棒糖。开始吃蛋糕了，老师按从小到大的年龄分，就在老师分蛋糕的那一刻，同学们两眼发光，人家一个个馋猫一样直流口水。轮到我了，老师给我分块水果的，我拿起蛋糕，小心翼翼地放在桌子上，津津有味地吃起来，还没吃几口，表演节目的时间到了，我自信满满地走上讲台，给大家表演了一段爵士舞。大家一边吃蛋糕，一边看节目。表演完了，一阵掌声从教室里传出来，我高兴得不得了，蹦蹦跳跳回到自己的座位上，看别人的表演..... 十分感谢老师让我过上了一个有意义的生日派对。

君之的快乐生活 篇11

爱上烘焙

谈到西点，我们大都不会陌生，各式各样的蛋糕，饼干如今已是随处可见，但若要叫你自己做上个土司、蛋挞或草莓派之类的“小玩意”，恐怕多数人还真要憷头。可君之告诉我们，其实做这些西点并不难，利用一些简单的工具就可以完成。

在君之上大学时，他也并不知道这类精致漂亮的西点在家里通过一台烤箱就可以制作出来。直到有天他偶然看到了一本关于烘焙的书籍，出于好奇翻上一翻，才发现制作过程并不复杂，当这一切突然从不可捉摸变得触手可及时，他的兴趣立刻就被勾了起来，从此便开始了他的手工烘焙之旅。

直到现在，君之的烘焙知识都是从书上自学来的，包括大部分的配方也是出自很多烘焙类的专业书籍，只是他在制作的时候会有一定的取舍。君之认为很多东西都是相通的，烘焙基础理论掌握了以后，同样一款基础的蛋糕配方，可以变换出不同的品种与创意，面包也是一样，有时候他去一些西点店，看到某些漂亮的蛋糕或者面包，就会琢磨它是怎么做的，然后回家——实践，而且慢慢的，君之发现有些书籍不太严谨，一些很有创意的方子有的语言不详或者配料错误，这时他就会自己实践，并且修正过来。

一般我们认为美食只是用来吃的，但君之其实不算是一个特别好吃的人，可这丝毫不能阻碍他对烘焙的痴迷。他所理解的美食不仅仅停留在一个“吃”上，而色、香、形都可以让他迷恋，制作的过程更能让君之感受到乐趣。和许多烹饪者一样，君之非常希望身边的人喜欢吃他做的东西，这也是他做美食的动力所在。许多人也都这么和他说，能够为家人，朋友或恋人亲手做个蛋糕、饼干或面包，即使并不完美，也会充满了爱的力量。

虽然听君之讲起烘焙来好像真的很简单，可我们还是不敢相信那些精致的西点制作就如此容易。对于这种想法君之表示，其实我们只需要一个烤箱和量勺，烤盘、打蛋器等一些小工具，就可以烘焙出很多美味西点。一般的原料如黄油，面粉，泡打粉，鸡蛋，巧克力等也都可以在大型的超市买到，如果一些特殊的原料购买不到，还可以考虑网购，所以有关烘焙工具及原料的担忧是不必要的，但如果想做得既精致又好吃，那就要不断练习了。

君主觉得自己做西点，健康、卫生是首位，原料一般也都选择高品质的，但即使这样成本也不算太高。真正的成本是时间成本，因为家庭都是小批量制作，有时候仅仅一炉饼干就可以让自己忙活两个小时。不过君之认为，如果真的在意成本，就没有人会在家里烘焙了。之所以做烘焙，是因为它带来的乐趣与满足感是无可取代的。

君之的手工烘焙坊

随着君之的西点做得越来越好，他便想把烘焙经验分享给更多的人。一开始，君之在一些烘焙论坛发帖，贴自己的烘焙作品，后来渐渐认识他的人多了，就不断有人问：“你有没有博客啊，我好去学习学习。”所以最开始他写博客并没有想太多，只是为了有个放置自己烘焙作品，并且可以学习交流的地方。但是后来关注的人多了，君之便也开始有了一点点“野心”，他的博客由开始的自娱自乐逐渐成为了一个可以传递烘焙快乐的地方，无数的人通过博客爱上了烘焙，又将这种快乐传递了出去，实现了真正的分享精神。

通过博客，君之还在家发展了一个烘焙爱好者，就是他的妈妈，妈妈有空就会上他的博客来学做蛋糕。但对妈妈来说，做蛋糕是其次，相隔两地，博客是她了解儿子近况的一扇窗，看了他的博客，她可以知道儿子过得很好。

博客虽然使君之的烘焙有了分享和交流的空间，但同时也带来了一些新的挑战。他讲，做博客必须要沉静下来，有耐心，有细心，还得有包容心。的确，每周至少三次的博客更新给君之带来很大的压力，每一款西点的步骤图，成品拍摄，图片处理，写文字说明等都需要耗费大量的时间，还有很多博友的留言、纸条需要回复。但也正因为有此压力，才让他更加认真地去对待自己的每一千作品，他很了解，受到的关注越多，责任也就越大。

无论怎样，君之很珍惜现在的一切，尤其是他的博客。因为他相信有很多人通过他的博客认识了烘焙，从而开始了他们的烘焙之旅，就像当初的自己一样，君之希望他的博客能成为人们进入烘焙世界的一把钥匙，了解后也许会发现，原来生活还可以这么有意思。

拍摄美食

说到君之的博客，必然离下开图片。每次君之都会将自己制作西点的步骤和成品拍摄下来。而每一次拍摄成品图，都是让他很“胆怯”的事儿。君之一直认为，美食都是有思想的，摄影者需要找到它最有灵魂的那一面，让它能够表达自己的思想。

君主的拍摄环境很简单，如果不是亲眼所见，我真不能相信那么多让我们垂涎欲滴的美食图片就是在一个小方桌上拍摄出来的。君主讲，他的房间采光不好，而且基本只有晚上才有时间拍摄，所以光线是最头疼的问题。他没有专业的灯光，于是就利用台灯布光，他花了很长的时间琢磨怎么在台灯下把食物拍得好看。现在君之家里有4盏台灯，每次都是用3盏或者4盏全开，通过调整台灯的位置，用侧光或者侧逆光来拍摄食物，营造出食物的立体感，除了灯光，每次拍照前君之都会进行布景。他平时淘了许多碗，碟子、杯子之类的道具，每次拍摄前都根据美食的类别，特点进行布置。当问到他是否对自己拍的美食满意时，他认为这些都是自己创作的，自然会有感情，对于现在的作品，不能说满意，因为最好的永远在下一张。对于摄影，君之一直都认为自己是个门外汉，远没有达到专业的水准。君之记得一个摄影师说过，人要在最荒凉的地方也能发现风景。他认为自己离这个境界还很远很远。

除了美食，君之平时还喜欢拍一些静物和人像，说到此事，他便笑道：“同事基本都被我强迫当过模特，现在她们看到我拿相机都会绕开走，因为我把她们拍得太难看了，哈哈!”

做自己喜欢的事

随着君之的博客越来越热，不但全国到处都有他的粉丝，媒体采访和与他约稿的美食杂志也接连不断，近期，旅游卫视的，我爱每一天，栏目组也找他制作烘焙类的节目。君之觉得不管是采访，约稿还是电视节目，都是他生活的一部分。在他的业余生活里，做自己喜欢的事情，他觉得很满足。但君主认为任何东西都有一个度，如果这些真的影响到了自己的生活，他会做出调整，毕竟烘焙只是他的兴趣，而非他生活的全部。

最后，我问君之是否打算今后开一家西点店，他说如果时机成熟当然想，而且一定是要很有特色才行，定位不会太过低端，毕竟他在配料上不想妥协。但如果真做起来，他还是会很犹豫，因为开糕点店必须全力投入，而烘焙只是他的一个爱好，君之并不确定把它变成

自己生活的全部是不是一件好事。

君之简介：

典型80后男士，非典型湖南人。一个普通的上班族，偶然机会恋上烘焙，经营博客仅仅一年多，点击量已突破700万，为多家美食杂志撰稿，并多次受邀参加“我爱每一天”，“快乐生活一点通”等美食节目，他的快乐之道：热爱烘焙，享受烘焙，与更多的人分享生活的乐趣!

烘焙常用工具

1橡皮刮刀

扁平的软质刮刀，适合用于搅拌面糊。如果制作蛋糕在混合蛋糕面糊的时候，它是最有力的工具。在搅拌的同时，它可以紧紧贴在碗壁上，把附着在碗壁上的蛋糕糊刮得干干净净。

2烤箱

烤箱是烘焙的主力，要烤出美味的西点，选择一台心仪烤箱是第一步。对于家庭烘焙来说，建议尽量选择容积在20L以上的烤箱，因为太小的烤箱内部受热往往很不均勻，难以烤出高品质的西点，此外，选择烤箱的时候，必须确认烤箱是否有温度调节、上下管单独加热的功能。

3厨房秤、量勺

制作西点不比制作中餐，准确的定量是西点成功的前提，因此称量工具必不可少。选择厨房秤的时候，一般量程在500克以上，最小量程1克的秤就能满足要求。厨房秤有机械秤和电子秤之分。建议一次到位购买电子秤称量结果更准确，读数更直观。

量勺用于少量材料的定量，有不少西点配方都是使用“勺”作为定量单位。一套量勺多为4个，从大到小依次为1大勺、1小勺、1/2小勺、1/4小勺。1大勺=15ML，1小勺=5ML。

4擀面杖、毛刷

很多点心与面包为了上色漂亮，都需要在烤焙之前在表层刷一层刷液，毛刷在这个时候就派上用场了，擀面杖就不用介绍了吧。

5圆形蛋糕模

做蛋糕的基本模具。一般6寸和8寸规模的在家庭烘焙中最常用。

6烤盘、烤网、隔热手柄

一般会随烤箱附送，如果没有附送，这三种工具要自备一份。大部分面包、饼干、蛋糕需要放在烤盘上进行烘焙。

7手动(电动)打蛋器

做西点很多场合下都需要打发原料，无论是打发黄油、鸡蛋还是淡奶油，都需要用到打蛋器。一些湿性原料混合在一起的时候，也需要打蛋器。

电动打蛋器更方便省力，而且全蛋的打发很困难，必须使用电动打蛋器。但电动打蛋器并不适用于所有场合，比如打发少量的黄油或者某些不需要打发只需要把鸡蛋、糖，油混合搅拌的场合，使用手动打蛋器会更加方便怏捷。因此两种打蛋器建议都配备。

8裱花嘴、裱花袋

用于裱花。做曲奇、泡芙的时候，也可以用它们来挤出花色面糊。不同的裱花嘴可以挤出不同的花型，可以根据需要购买单个的裱花嘴，也可以购买一整套。

9面粉筛

用来过筛面粉或者其他粉类原料。面粉过筛不但可以除去面粉内的小面粉颗粒，而且可以让面粉更加蓬松有利于搅拌。如果原料里有可可粉、泡打粉小苏打等其他粉类，和面粉一起混合过筛，有助于让它们混合得更均匀。

10烤盘垫纸

有锡纸、油纸、高温油布等，用来垫在烤盘上防枯。

11蛋糕纸杯托

用来制作麦芬蛋糕，也可以制作其他的纸杯蛋糕，有很多种大小和花色可供选择，可以根据自己的爱好来购买。

别让生活的压力挤走快乐 篇12

当过运动员或看过运动员训练的人都知道，为了增强腰部和下肢力量，运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习，运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强，奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然，杠铃的重量一定要适当，轻了效果甚微，重了运动员受不了会闪了腰，而且杠铃重量的增加要因人而异，循序渐进。由此我想到，这杠铃，就像我们人生在世所必须背负的压力，适当地背负一些压力，既能锻炼个人的能力，也能促进社会的发展和进步。但压力过度，突破了身体和心理的极限，就会使人身心俱损，甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候，要及时给自己减压。

于是，压力，就像我们平时训练时的杠铃。每天都压压杠铃，才有足够的力量奔跑和跳跃啊。记得时时调整你那副杠铃左右两边的杠铃片。

人生的道路千万条，你只有量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

人生，快乐是需要理由的。

不快乐也是需要理由的。

什么都有好的一面和不好的一面。

每个人都有自己快乐的理由，也有自己不快乐的理由。

关键是，你是否主动去寻找那些快乐的理由。

比如，有的人工作轻松，自由，压力小，但工资有点低。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工资低不放，而应该多想想——自己多自在啊。

反过来，有的人工资很高，但压力大，不自由。他要想感到快乐，眼睛就不能老盯着工作压力大不放，而应该多想想——自己的工资待遇是大多数人所没有的。

上帝不可能把什么都给你。

紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

当你感到实在承受不了的时候，要及时给自己减压。

人生的道路千万条，你只有量力而行，才不至于总因目标得不到实现而痛苦不堪。

所以，我们要正确地估量自己，一般不要去做自己力不从心的事情。“盈则满，花至半开，酒至微醉，是为最佳。”做自己无法胜任的事情，无疑是自找苦吃。

人，只有量力而行，该放就放，当止则止，才能在轻松快乐的节奏中，收获真正应该属于自己的那份成功。

把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚，才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路!

收拾心情，重新上路，轻松的旅程将伴随着愉快的收获与你一起度过人生的每一段岁月!

快乐的暑假周记 篇13

“江荷，快来帮忙”妈妈用超高尖的海豚音喊道。我以为发生了大事，就急忙放下书本，以百米冲刺的速度来到妈妈身边。哎，妈妈居然是让我帮忙做饭，要知道我平时是很少下厨房的，妈妈用这种非常规的方式把我请进了厨房。

“不就是做饭吗，小意思。说吧吃什么，我来做。”妈妈见状说道“你做两道菜就可以了，一个凉拌萝卜丝，一个醋溜土豆丝。”说完妈妈就把厨房交给我了。

我开始大展身手，先把土豆和萝卜各切成丝，然后开始炒，半个小时后饭菜上桌。“爸爸妈妈快来吃饭了”我喊道。爸爸妈妈看到我把饭菜都端到了桌子上，嘴里直夸“我们的宝贝闺女真厉害，把饭菜都做好了。”然后他们迫不及待的夹了一筷子菜放到了嘴了。这时听到妈妈说“今天的醋溜土豆丝怎么是萝卜的味道呀?”说着又夹了一筷子萝卜丝，只见她发到嘴里后又立即吐了出来。哈哈原来是我把两个菜弄混了，凉拌的给炒了，该炒的菜没炒，是生的。

快乐的周六周记 篇14

双休日两天，作业到星期六就基本上完成了。接下来周日这一天的时间都归我所有，可以自由地支配。这种感觉在其它六天里都是很难有的，我好像变成了一个大富翁，有万贯家财可以随意使用。

这一天的时间，我一般会做如下安排：首先，我要睡一回懒觉，平常的日子总是在7点左右起床，星期天我就可以睡到9点，把一周的觉都恶补一下。睡到自然醒也是我的美好愿望。其次，我会看看我喜爱的课外书——《昆虫记》、《绿山墙的安妮》、《小学生作文》……，以此增长知识，开阔眼界。边看书，边咬个苹果，真是其乐无穷啊！剩下来的时间用来运动或者游戏，轻松极了！我会找我的好伙伴，和他们一起玩我们最喜爱的玩具，尽情地奔跑、游戏。有时在小区里玩捉迷藏或者组织扫扫楼道的活动，帮助空巢老人王奶奶也特别有成就感。

老师说：“一张一弛，文武之道。”是啊，只有劳逸结合、张弛有致，才能使生活不乏味、不枯燥，也才能使自己以饱满的激情、昂扬的斗志，投入到下一周的紧张学习之中。

快乐的学校生活周记 篇15

《给教师的一百条建议》专攻于解决中小学教师在教育教学过程中所遇到的实际问题,就如何提高教育方式的改进,教学质量增进的方法,有实际的例子又有理论的指导,它没有拘泥于某个具体技巧的推行和炫耀,而在找准问题的切入点,开放式地启迪和渗透,让读者在结合自己的实际过程中自己总结具体的方式方法。在研究他的每个论断时,我都会对照自己,看自己做得怎么样,同时反思和总结我从教22年所走过的路。可谓眼开心明,触类旁通。

苏霍姆林斯基回忆在“快乐学校”进行识字教学的往事,认为儿童应该生活在美、游戏、童话、音乐、幻想、创造的世界里。当儿童迈步踏上认识的阶梯的第一级时,他的自我感觉如何,他的心情如何,都影响着他今后怎样走过通往知识的整个道路。我觉得这就是认知的兴趣,我们老师为了让学生对我们所教的知识产生浓厚的兴趣,我们每一位教师都在努力着,从每一节课的导言,从课堂的环节设计,我们都是那么的精心,孩子们最初的学习兴趣有了,但我们有没有注意到随着年级的增高,随着知识的加深,这种兴趣会减弱,甚至没有了。这是为什么呢?

有人会说,孩子压力过大,各种课外补习班掠夺了他们全部的业余时间,也扼杀了学生的学习兴趣,这种现象我们扭转不了,中国的国情和现实决定着在选拔人才时只能使用考试择优,这也使得我们上面提到的小学生所处的状况在近一时期不会改变。但对于我们的小学教员,怎样在这种现实的教育形式和要求下,教育好我们的学生,这值得我们共同思考和研究。我个人认为小学阶段孩子对于知识的掌握固然重要,而让孩子初步形成正确的意识品质和良好的人格品质,让学生正确树立为什么而读书的观念更是重中之重。如果你调查现在的孩子为了什么而读书,他们会说,为了以后能过上好生活,或是为了能出人头地。没有孩子能说出如周恩来所言的:为中华之崛起而读书。当然这和每个人所处的时代、环境和社会需求的不同有关。但做为社会主义国家培养要求是固定的,学生要有正确的人生观、价值观、世界观,德、智、体全面发展,而把德放在首位,也鲜明地告诉我们,德育在学生的成长和培养中有多么的重要。所以在教学过程中,我在对学生系统地传授科学文化知识的同时,更重视对学生良好品质、学习习惯的培养。去年我刚刚送走一个毕业班,在毕业考试中取得了好成绩,记得临毕业考试前期学生都在争分夺秒地复习时,我班被推荐参加全国班队会地评选,我毅然接受了这项任务,因为我深知一次成功的班队会,一个准备充分的班级活动会给学生很好的锻炼机会,不但锻炼了他们的能力同时也能使思想品德方面受到良好的熏陶,为今后正确人生观的形成打下了坚实的基础。我教育学生,在你人生的道路上会遇到许多这样的事,那么,我们应该怎样去选择,这是值得我们思考的,如果一个人总是把个人利益看得很重,只能和整个社会道德要求背离,最终被身边的人所抛弃,被社会所不容。实践证明我是正确的,不但班会开得很成功,学生的毕业考试成绩也丝毫没受到影响,相反班会所倡导的精神激励着学生学习更加努力、刻苦。

我一直教育学生懂得生活在群体中,要心中有他人,心中有集体,遇到冲突把集体的利益放在第一位。送走了六年毕业班,又接了一个新一年,要说六年学生懂事了、成熟了,可以用道理教育他们,而对于一年级的小学生又应该如何去做呢?大家都知道,对于一年级的孩子来说,老师在他们心中的位置是可想而知的,每个孩子也都想让老师喜欢他,而对老师说的话言听既从。所以利用这样的心理我会在他们面前说:“老师喜欢爱学习的孩子,也更喜欢团结同学,关心班级,有爱心的孩子。”就是这样简单的话,在孩子身上就会有很大的反应,哪个孩子有了关心集体和他人的事例,我就会在班级提出表扬,树立典型,慢慢的学生学会了相互谦让,遇事会为对方考虑,多在自身找不足。用这样的激励方式既让他们在意自己的学习,又留心身边其他的事情,总之,重视教育过程中的心理体验是培养具有主体精神、积极个性、良好德性和健全人格的人的最好方式。

老师不但要帮助学生在生活中完善自身的精华,更要想办法帮助他们去其糟粕,学会分辩是非,学会与人共享。教师的工作只要遵循学生身心发展的规律,降低德育工作起点和重心。同时不忘提高教师自身素质,使自己工作的办法富有时代特色,就会是一个合格的人民教师。同时也能培养出我们社会主义需要的人才。

参考文献