以快乐减肥快乐生活为题的随笔

2024-10-06

以快乐减肥快乐生活为题的随笔（共11篇）

以快乐减肥快乐生活为题的随笔篇1

以快乐减肥快乐生活为题的随笔

很努力的减肥过。

痛苦过，迷茫过，甚至暴食CT过。

糜烂过，积极过。但那些都过去了。

减肥，是女人一生的事业。

强大的女人是孤独的，有耐心的.。

我想，我是耐得住寂寞的。

汇报下。今天早晨称体重 100斤，我163CM

不要觉得我不胖。我浑身都是肉。

除了腰上肉少些。手臂，小腿，胸部。都是我想减的

我要求不高。只要减到90J我就满意了。

我不知道我会不会弃贴。但我尽量做好不要。只有达到目标我才能不继续贴。

快乐由我，也得感谢LG的拯救。

放一张妮可的照片。看看她，就知道什么叫毅力了。

快乐减肥　享受生活篇2

血型：B型

星座：射手座

爱好：旅游，一切新奇的事物

职业：外资企业人事部主管

在采访李青之前，笔者接触过一些减肥人士，一提到减肥, 他们无不露出痛苦的表情, 他们告诉笔者, 减肥常常需要忍受心理和体力的折磨, 有时甚至损害健康。但我们今天的客人- 美亭会减肥俱乐部成员李青女士，却要和我们一起分享快乐减肥的体验。

笔者：减肥，怎么可能是快乐的呢?

李青：我知道你一定会问我这个问题，包括我自己在加入美亭会减肥俱乐部之前, 都曾质疑俱乐部所提倡的“快乐减肥”理论。这得从我减肥之前的生活谈起。以前认识我的人都说我是一个充满活力和自信的人，我喜欢享受生活，喜欢自由自在的生活。然而，我的工作是人事招聘，每天都为公司面试各种各样不同的人，身上压着提高公司人才资源这副重重的担子。个性和工作性质的差异，使我在不知不觉中，养成了用“吃”抵抗压力的习惯。压力越大，吃得就越多、越快，再加上不注意运动，短短的三年竟然胖了10公斤！

笔者：有点类似电影《瘦身男女》的情节。

李青：呵呵，这电影我看过，表达得很准确。那时我也是这样，面对镜子背对衣橱，看到漂亮的衣服再也无法穿上身的时，我发现自己的活力和自信也随着体重的增加一点点地丢失掉了。我发誓一定要减肥，恢复以往的苗条身材！我开始尝试各种减肥方法和产品，比如不吃东西，或者喝会引起腹泻的减肥茶，结果把人搞得差点儿虚脱，还有的减肥药让我整天跑厕所排油，与客户面谈时，竟把长裤给弄脏了，站也不是，坐也不是……

笔者：减肥是很痛苦的……

李青：就在我对减肥几乎要失去信心的时候，事情有了转机。这次还是经朋友推荐，我加入了全球知名企业美国雅培制药厂创办的美亭会减肥俱乐部，接受了一种“10-20-30减肥法”。其实也很简单，每天早晨服用一粒10毫克的诺美亭减肥胶囊，每餐减少20%的饮食量，再加每天运动30分钟。美亭会的专业医师告诉我只有养成良好的生活方式，减肥才能真正有效和持久，而且会带来更多的健康。结果也这么简单，按照“10-20-30减肥法”，在最初不到一个月的时间里，我的体重竟出乎意料地下降了 5公斤，之后还在平稳降低。现在，我已经恢复了以往的苗条身材，轻轻松松地减肥，哎，想起来就得意……哈哈。没错，现在我又找回了那份活力和自信，体重下来了，身体轻松多了，走路老想蹦，这大概就是所谓身轻如燕吧，总之这种快乐的感觉真棒！

专家问答

华东医院内分泌主任尤传一教授

记者：许多人因为减肥屡减屡败而丧失信心，根据您多年治疗肥胖的经验，有没有什么既有效又安全的减肥方法能减少反弹？

以快乐为题的作文篇3

世界上最奇妙的东西是什么？众说纷纭。我认为当是文字。

地球上的65亿人口，在不同时刻不同地方使用不同的文字。文字记载一切罪恶与善良，它使人们认识自己和生命。我受母亲的影响，从小喜欢读书，喜欢读《海底两万里》，给人以无穷的想象；喜欢读《骆驼祥子》，去感受一个车夫的理想与追求；喜欢读《钢铁是怎样炼成的》，保尔告诉我，首先必须具备顽强的斗志和不垮的信念……我从书中的文字汲取到了丰富的精神财富，学会了怎样做人，怎样生活，怎样以一颗淡泊的心对待挫折，怎样用有限的生命去展示无穷的知识的精彩。一本本书中，文字一次次上演了无数个不同的故事，它告诉了人们重要的哲理，向人们宣告了文字的美妙。一年又一年，我在文学的熏陶中渐渐长大，书读多了，自然就有很多话要说。小时候，不知道怎样用文字记录下自己的语言，就出了一个个特殊的符号：用太阳表示“日”，用月亮表示“月”，用小刀的形状表示“刀”……长大后，看着儿时画的那些图画，突然发现颇有象形字的感觉呢！

真正学会文字是在三年级的时候。老师要求写自己的妈妈，回到家我就犯了难，怎么把妈妈分成一个个文字呢？妈妈看了我的作业，便坐在我身旁和我聊起天来：“妈妈长什么样子啊？”我昂起小脸，盯着妈妈看，说：“妈妈的脸方方的，长头发又黑又顺；笑得时候嘴角有两个酒窝，好像倒满了葡萄酒。”“对呀，你就把这些写下来呀！”妈妈开导我。那一次，我真正学会了怎样使用文字，学会用文字宣泄自己的情感，记录所见所闻所感。

以快乐为题的作文篇4

说到爬山，我就想起了那次学校组织去西山森林公园，我是不爱爬山的，可是和你们一起的那次却让我体验到从未有过的爬山的乐趣。我们到了爬山的地点时，那山看起来像永远爬不完的一样，看不到山顶。即便这样，我们也还是要爬上去的，刚爬一会儿，我就上气不接下气了，我环视着四周那片碧绿的森林，后头看了一下我走过的路，我突然看到地上有一个数字—600，我思考了一会儿，可能是海拔高度，心里一想：我刚爬多一会儿，就爬这么高了。想到这里，我又有了劲头，努力的向上爬去，终于，我看到了，我看到了前面的同学，追了上去，他们看见我了，说：“走吧，让我们一边走，一边唱，嗨起来。”于是我们唱起了我们的班歌《让爱住我家》，“我爱学校，学校老师我的班……”我们越唱越有劲，越唱越来精神，越唱越快乐。我们爬到了山顶，这一路上我们有歌，有欢乐，有精神，我们在山顶上坐着，躺着，开始笑起来，直到流出眼泪。

爬山路上的欢乐，让我感到了原来爬山也是有欢乐的，这种滋味只有我们知道。

以快乐日记为题的作文篇5

书乃人生的指路灯，书可以点亮我的的心灵。

饭后夜静时，我和妈妈正在喝茶休息中，可我不小心把茶碰倒在一本书上，然后我就立刻拿了起来用纸擦干，可当我打开书的时候，我就入迷了，故事就从这开始了。

走进书中，阅读着作者感人肺腑的文字，陶醉在忘我的境界中，于是一发不可收拾，接着我就把很多都翻了出来，一本一本地看，品读范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧国之民之情义；走进“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活和视乎望着“遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺”般的情景，感受着“酒入愁肠，化作相思泪”的惆怅……伴着书中所有人物的感情、文字，我终于得到一种满足感，感受到有双眼睛真好，让我可以看到世界上的一草一木，特别是书，让我感觉这就恰似一杯龙井，清香宜人。

妈妈看到我这么投入也不忍心去打扰我，就让我继续沉浸在书的海洋中。

可是当我看完几本书的时候，已经2点了，但我不悔，不悔与诗词打交道，正如与杨树约会了一场一样，知道杨树的付出与艰辛，得到了植物与人之间前所未有的亲切感。

因为阅读了一位“老师”后，我才踏上了“吾将上下而求索”的道路，让我的大脑放入了“心灵鸡汤”的一个个真谛，并且深深走进了郭敬明的“小时代”生活中，而且像与霍金一样在“果壳里的宇宙”那般美妙。

但同时感谢父母让我拥有了一双认知的眼睛，去感受“家书抵万金”的亲情和“一叶一菩提”的人生真谛，找到了属于自己的心灵的那片蓝天。

以快乐的童年为题的作文篇6

快乐的童年有许多快乐的事，快乐的童年也有许多快乐的伙伴，快乐的童年更有许多快乐的游戏。

童年是快乐的，童年的游戏更是快乐的。在童年的秋千上，我们一起“乘风破浪”，一起“邀游太空”，一起“笑傲江湖”……在童年的沙包中，丢出一片蔚蓝的天空;丢出一声声快乐的欢笑;丢出了一个快乐的童年……在童年的滑梯上，滑出一道道亮丽的彩虹;滑出一个个难忘的日子……在快乐的童年中有许多快乐的伙伴。快乐的伙伴们去捉蟋蟀，捉青蛙，捉蜻蜓……快乐的小伙伴们永远是快乐的。清早，我们一起比赛跑步;傍晚，我们又一起比赛唱歌....家里难免又是一阵责骂。可第二天，我们依旧又是快乐的好伙伴。在快乐的童年生活中，有许多快乐的事发生在我们身边。春天，草儿、花儿刚刚露出小脑袋，就被我们“请”了出来，成为我们的“贵宾”。嫩嫩的草地上我们度过了一天又一天，雪白的衬衫上留下了一块块青色的童年痕迹。

一只只风筝在我们稚嫩的小手上愈飞愈高，牵动着一个个遥远的梦。

以快乐的运动节为题作文篇7

一个阳光明媚的日子，我们罗山小学的全体师生无比的兴奋。因为啊，我们迎来了第一次，也就是最后一次的“团体运动会”!享受好美味的早餐之后，我哼着小曲儿，踏着欢快的步伐走进了校门。只见校园里面到处彩旗飘扬的，好一派热闹的景象呀!很快的，开幕式过后，比赛就开始了。运动场上掌声雷动，助威声此起彼伏到处呈现出一派热火朝天的`景象。

第一个比赛的项目是“五人四脚”。(其实是“二十人二十一条腿”啦!)老师把我们的腿绑好之后，又给我们分配了一下，谁先出左脚，谁先出右脚。

“各就各位——预备——嘘——”老师吹响了口哨。

一开始，周围的一切突然静了下来，就像没有了生命一样，跑道上的我们——运动员们，也都屏住了呼吸，全神贯注的，像冲锋的战士在等待出发的号令，渐渐的，全操场的全体师生们都沸腾了，拼命地呐喊着： “加油!加油!加油!加油!……”

我们运动员听了，更加的有劲儿了!“一——二——一——二——一——二——一二一二一二一二一二一二一二一二一二一二一二……”

我们的速度越来越快，越来越快了。我顾着左脚，右脚就得绊一下，我顾着右脚，左脚就得绊一下，所以，我干脆两只脚一起跳，一起跳着走。

“啊!马上就要到终点啦!马上就要胜利啦!加油!加油!一定要加油啊!一定要胜利啊!……”

我在心里面呐喊着。还有十步、九步、八步、七步、六步……

“耶!我们赢咯!耶!”我们终于到达了终点，更让人兴奋的是，我们拿到了冠军!

“哼!我们的学习成绩比其他的班级差一点，(嗯……其实啊，我们班级的学习成绩不怎么差的哦，排名经常排在五年级的第二名第三名的啦!只是经常比五(4)班差，哈哈，这一会儿，我们班可把他们班的气势压下去啦!谁叫我们班“天才”这么多呢!)难道，运动还会输给他们吗?哼!”我自言自语道。

接着，是两人青蛙跳，接力赛跑和踩砖竞走。告诉你们一件你们，不可思议的事情吧!我们的班级在这一次的“团体运动会”里面，在这四项比赛中，一共拿到了三个第一名!(还有一个你们意想不到的事情，那就是：在接力赛跑里面，我们比五(2)班抢先0.01秒，赢了这一局!)哈哈!这一会儿，老师可得奖励我们咯!

以快乐成长为题的演讲稿篇8

苦味

忧愁是苦的，如中药一般，从入口到喝下，每一步都充满了苦的脚步。

我们愁，愁那堆积如山的作业;愁那望眼看不到边的题海;愁那一张张并不满意的试卷;愁老师;愁家长;愁……愁这苦与涩的青春年华，虽为愁的病入膏肓，但也确实是“人比黄花瘦”所以我们必须要喝药，喝那难以下咽的中药，将这一份份忧愁，当作青春的验证，和这冰糖一起咽下。

年少的我们懂得忧愁的味道。

酸味

离愁是酸的，像那一颗颗还没有成熟的杏，咬是酸的，吃是酸的，咽还是酸的。

也许因为我们年少，所以我们更加看重那份幸福的友谊，当我们与朋友分别，不会有“海内存知己，天涯若比邻”的远见，不会有“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的胸襟，不会有“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿。有的只是青杏般的离愁。

那一刻年少的我们明白离愁的味道，好酸，好酸。

甜味

愁的味道好甜，如糖，如蜜，闻起来空中都散发着甜甜的味道，吃起来整个人都如同掉进了蜜罐之中。

忧愁是甜的，因为懂得忧愁就说明我们长大了，从儿童成为少年，成长的滋味是最甜的。

离愁是甜的，因为懂得离愁证明我们还拥有着一个真挚的朋友。

愁是百味的，是生活中不可缺少的一中调味品，在品尝愁的同时，我们也在品尝着人生的百味。正如一首歌唱的：“小小少年没有烦恼，随着年岁的增长，他的烦恼增加了。”我知道，随着年龄的增长，我所品尝过的愁的滋味也在增加，但我希望从中品出更多的甜的味道!

以父亲久违的快乐为题目的作文篇9

今生最让我遗憾的是：快满五十岁，才知道自己的出身背景。不过也算是一个惊喜，如果我早知道，那就没有今生不断追求的充实人生旅程。曾经我埋怨过父母，为什么出生在农村，出门就爬坡上坎，日出而行日落而归，流干了汗水，磨破了肩膀，压弯了背脊，可还是吃了上顿没下顿。读书的时候，羡慕父母吃国家粮的，羡慕住在街上的，每到放学回家的时候，看到遥远的回家路，心中燃烧起无名种种的火焰，似乎将要把自己给焚烧。可我爷爷告诉我：“万般皆下品惟有读书高。”因此从不愿放弃读书学习，努力学习，争取学业有所成，走出农村，走出大山。爷爷的书房里好多看不懂的古书，好些时候我跑去翻看，爷爷不阻扰我，也没教过我读那些书。我看书的时候，他拿起长烟管不停地抽旱烟，偶尔叫我帮他把事先卷好的烟，放在他抽完的烟嘴上。他对我说的最多的一句话就是：人这一辈子，命没有的，千万不要强求。那时，可我听不懂。再后来我离开家到外面读书了，与爷爷一起的时间几乎没有，过年回家，他总要我回我伯父家，不许我在家里呆着。那时候以为是他恨我，才这样做。现在想来他是让我自己去了解我的家史，可我忽略了，只当是走亲戚玩耍而已。记得我12岁那年他对我说：聪明有种，富贵有根。妈妈听了，责怪他：对小孩子家说那些干啥?她懂吗?一晃几十年过去了，我没事的时候，总是喜欢回忆小时候的事情，因此觉得应该把那些小时候，没有搞清楚的事情搞清楚。

母亲说：“你怎么爱翻箱倒柜的。在找什么?“我回娘家了，喜欢把那些卡卡角落翻个底朝天，搜出很多残缺不齐的痕迹。我把那些印记好好珍藏着，到处打听专家，问那是啥时候的，原来发现我的祖父是朝廷里的官员，他清廉为民，拮据一生，家里子女多，家人穷困不已，不得已才将我父亲送给了我的爷爷，作为养子。在抱养书上写明，无论日后怎样，永不回家认祖。那张黄得发黑的竹签纸，我模模糊糊看了一些字迹。回想小时候的父亲，他常在有月光的夜晚，坐在院子的石阶上，望月亮，痴情看着对面的娘家，肯定他多么想回去看看，父命难为啊!这么多年来，他从来不对我们讲他父辈的事情，一心埋着头为家人操劳，苦心想送我多读些书。母亲也不敢告诉我们父亲的身世。因为祖父在清末的时候被人陷害，遭汴俗归隐，当别人的私塾老师，同时也成为一名民间医生。祖父的其他儿女，一个也不敢认父亲为亲戚，他们怕万一祖父的事情没能澄清，遭株连九族。再怎么说有一根苗在。