快乐减肥 享受生活

2024-10-26

快乐减肥 享受生活(精选6篇)

快乐减肥 享受生活 篇1

在小学数学教学中, 老师非常重视学生数学知识的学习, 而很少关注这些数学知识与学生的生活有哪些联系。学生学会了书本的知识, 却不会解决与之有关的生活实际问题, 书本与生活脱节, 学生既感觉不到数学的趣味和乐趣, 又得不到实践能力和创新能力的培养。新修订的小学数学教学大纲明确指出:“要重视从学生的生活实践经验和已有的知识中学习数学和理解数学。”这就要求老师结合学生的生活经验和已有知识来设计富有情趣和意义的活动, 使学生切实体验到数学就在身边, 学会用数学知识解决生活中的实际问题, 从而对数学产生亲切感, 增强学生对数学知识的应用能力。在实际教学中, 如何联系生活实际, 达到使数学教学与学生生活有机结合?如何在生活实践中发展学生的数学素质, 使之形成良好的思维习惯?如何在生活实践中提高学生的自主创新意识?这是一门非同寻常的教学艺术, 需要教师去深挖教材、科学设计。

一、导入“生活情境”, 激发学生求知欲望

学习的内容和学生熟悉的生活情境越贴近, 学生自觉接纳知识的程度就越高。因此, 老师在教学中要联系生活实际, 善于挖掘教学内容中的生活情境, 让数学教学贴近生活。老师要尽量创设一些生活情境, 从中引出数学问题, 并以此让学生能积极地投入到学习、探索之中。

例如, 在上《射线、线段、直线和角》这一节课时, 我就是用生活情境导入的, 我先告诉学生, 我前几天到上海旅游了, 此时学生都对我的旅游很感兴趣, 但他们更感兴趣的是“上海”。于是我说:“我带来了上海的照片, 你们想看吗?”这时学生的积极性已经很高了, 我趁机拿出了上海夜景图的照片。这样就在这种热烈的氛围中, 我自然地导入了新课。我把教材中有生活气息的题材变得更加生活化, 使学生更感兴趣了。通过把抽象的概念具体化、趣味化, 把单纯的数学概念引申到生活活动中, 学生就会感到:噢, 原来数学离我们这样近。慢慢地, 他们就会亲近数学、理解数学, 继而喜欢数学。学生拥有了这种积极的心态, 对学习数学的主动性和实践能力就会大大提高。

二、借助“生活经验”, 加速新知理解

一切科学知识都来自生活, 受生活的启迪。小学数学知识与学生生活有着密切的联系, 在一定程度上, 学生的生活经验是否丰富, 将影响着学生学习的效果。如在教学《找方向》时, 老师可以结合学生在生活中认识的方向来教学。如果只是在课堂上空洞洞地讲解, 那么学生会觉得很抽象, 如果利用课件来帮助学生理解, 学生也并不能更好地理解, 只有把书中的方向与现实的东、西、南、北结合在一起, 让学生能真实地感受到, 才能更好地完成教学任务。因此, 教学中, 老师要注重联系学生的实际, 借助他们头脑中已经积累的生活经验, 让学生学会思考数学, 从而强化学生的数学意识, 培养学生学习数学的能力。

例如, 在教学中年级学生的“一本书, 第一次看多少, 第二次看多少, 还有多少没有看”这种类型的应用题时, 一定要让学生借助实践来理解, 可以先拿一本书, 要求他们读完。然后让学生试读几页, 看看发生了什么情况, 就是要求要看的书的页数变少了, 然后再读几页, 看看又发生了什么情况, 还是要求要看的书的页数变少了。接着, 让学生讨论这道题究竟应该怎样做。学生生活中的每项活动, 都能找到用数学思维来观察思考的“联系点”, 教师需引导学生将他们生活中相关的事物, 用数学思维进行联系、思考并形成习惯, 让学生感受到数学就在身边, 感受到自己的任何活动都可以用数学思维进行思考。当师生习惯于把司空见惯、熟视无睹的生活现象用数学的思维和眼光来思考的时候, 数学教学和学生生活便融合了, 学生就会逐渐养成用数学思想方法去观察生活、认识世界的习惯。

三、回归“生活实践”, 感受数学价值

知识源于生活, 同时又能改善生活, 实践活动的内容应结合这些生活经验。一种正确的认识往往要经过由实践到认识, 再由认识到实践的多次反复才能完成。同样, 小学生学习数学知识的过程也是一个认识过程, 也要遵循同样的过程。

如:将长方形改成正方形, 为了让学生理解周长不变, 而面积变大还是变小的问题, 我先让他们每人准备一节绳子, 取一定的长度来做一个长方形, 分别量出它的长和宽, 并算出它的面积, 然后把它改成正方形, 再分别量出它的边长, 并算出它的面积, 最后用他们记录的数据进行对比。这样, 多让学生动手实践, 学生就不会再混淆, 而是能清晰地把握, 学会逻辑地思考。老师要创设条件, 重视从学生的生活经验和已有的知识出发, 学习和理解数学;要善于引导学生把课堂中所学的数学知识和方法应用到生活实践中来, 这样既可以加深学生对知识的理解, 又能让学生切实体验到生活中处处有数学, 体验到学习数学的乐趣。

总之, 在小学数学教学中, 老师要营造平等、和谐、快乐、轻松的气氛, 把数学和生活实践联系起来, 让学生真正体会到数学学习的趣味性和实用性, 从而使学生喜欢数学, 这样, 才能培养出真正适应未来社会需要的人才。

摘要:本文从生活情境、生活经验、生活实践三方面谈了如何结合学生的生活经验和已有的知识来设计富有情趣和意义的教学活动, 使学生切实体验到数学就在身边, 学会用数学知识解决生活中的实际问题。

关键词:小学数学,生活情境,生活经验,生活实践

参考文献

[1]程继德, 许洪洪.回归数学本质, 把“生活数学”提升到“学校数学”[J].教育实践与研究:a, 2007 (3) .

[2]王兆正.经历数学化:从“数学生活化”到“生活数学化”的教学回归与超越[J].中小学教师培训, 2008 (12) .

快乐减肥 享受生活 篇2

运行工区:吴昕

有个谜语:你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭——这是什么?人们都猜:这是一面镜子!但有一个人却不动声色地回了这么一句:这是生活。因为愁眉苦脸的看生活,生活肯定愁眉不展;爽朗乐观地看生活,生活肯定阳光灿烂!

就像厂文艺演出中一个叫《女人N次方》的小品里描述的,虽然在生活中经受了父母生病、亲属发生意外、自己失业、财务丢失等各种痛苦,可是她依然乐观,笑着直面生活,用自己的乐观去面对新的一天。

很多人都是一种活着的状态,但并不一定懂得什么是生活。生活,首先是“生”,生是一种生命存活的状态,它表示在这个社会有你这么个人,而你在这个社会有个位置。也许是人群中的普通一员,也许是精英人士;也许是基层职工,也许是处于某个管理岗位;也许是社会后勤保障的提供者,也许是社会安全、稳定的保护者;也许受人敬仰,也许令人鄙视。

其次是“活”,什么是活?怎么活?其实只要你有生的状态就表明你活着,可是活却有不同的质量标准。既然每个人都是活着,活得好不好就另当别论。很多精英人群虽然与社会上其他人相比,物质生活上非常丰富,可是在日常生活中并没有别人过得开心,天天闷闷不乐神情忧郁;有些人虽然物质生活比较匮乏,可他却觉得还不错,每天心情开朗、乐呵呵的。这些差别就是每个人对幸福的定义不一样,要求不一样的结果。很多人不求做到人上人,只要最起码的生活保障有了,他们的幸福感就会直线上升。怎么把生与活这种状态结合好,也就是如何学会生活的基础!多付出一点,少要求一点,多理解一点,少苛刻一点,幸福真的会离你很近很近。

生活因人而异,不同人生,不同命运。虽说习惯决定命运,性格决定人生,但往往是基因决定人生,再有就是天注定的因素,这些是任何人所不能改变的。试想,生活中,哪个人不希望自己出人头地?哪个人不希望自己开心快乐?哪个人不希望自己成为生活的强者;哪个人不希望自己生活幸福?而这决不是自己可以选择的!

在这个世界上,有经历过大起大落、大荣大辱,九死一生而百折不挠的人,有有遭遇过多桀命运、遭受过灭顶打击而顽强抗争的人,这些人刚强勇敢,不畏强暴,不畏艰险,谈定地面对生活呈现给自己的一切,即便真的遭遇了人生的不幸,也会泰然自若,从容面对。

生活里,有喜有悲,有欢声也有泪水。我们应该是生活充满色彩,充满欢乐,这是我们的责任,也是我们的本能。责任使我们尽职地维护生活的秩序,本能使我们尽情地寻找快乐。大喜大悲,欢声泪水两者融合在一起便成了我们的快乐,生活的快乐,世界的快乐。快乐让我们活得多姿多彩,让世界年轻。

没有经历过痛苦挣扎的人生,是不成熟的人生,人生成长必须经历痛苦和挣扎;没有经历过痛苦挣扎生活的人,无法用心深刻体会和感受其中内涵,自然在想法和沟通上存有分歧。生活的各种经历,就是人生成长的历程,我们可以用快乐的心情享受这生活带给我们不同人生的酸甜苦辣和五彩缤纷的体验!

每个人都是有故事的人,当我们怀念已消失的爱和已逝去的美丽,往往会沉缅于情感的潮流,潮起潮落,不能自拔。而此时更令人痛苦的是,当美丽之花向我们绽放时,我们视而不见,当沐浴着爱的阳光洒向我们身边,我们感知不到,且无法用爱回报,这是人生莫大的悲哀!

我们要认真看待生活,当我们左右生活,生活就会左右我们;当我们逃避生活,生活就会抛弃我们;当我们没有信心面对生活,生活会给我们更大的打击;而当我们热爱生活,拥抱生活,生活便会向我们招手致意,我们不要在相对的生活中去追求绝对的精神。生活充满阳光、惊喜和美丽,生活有其独特的奥秘和奇迹,也许我们不曾注意,但在回首往事的时候,才领悟颇深,曾经的所有都已远去,空守曾经也枉然。我有一位朋友曾经说过:遗忘曾经和过去,才会有更新更多更现实的爱的填充,一个新的生活又会向你昭示一份温情和温馨!

我们崇尚简单生活,我们崇尚简单享受。当生活让我们感觉不到幸福和快乐,我们就要降低生活要求,调整生活目标;当生活让我们感知不到爱和温暖,我们就要学会感恩,感恩让我们的情感更深更长,感恩让我们的心贴得更近,感恩让生活更加美好!

生活,我们不可不爱,但要平淡去爱;生活,我们不可不追求,但要用平淡的心态去追求心中的那份完美。如果我们把爱看得太重,最终会被爱伤得更深、更痛;如果我们把生活的完美看得太高,苦苦的追求,会让自己迷失方向。让我们一起放飞心情,全身心地去感受阳光,感受生活,感受温馨和温情,让自己开心过好每一天,简单是一种轻松,简单更是一种快乐和享受!

认为事物美好,是因为人的感官觉得它美好。又或者,是因为它本身就是美好的事物。而认为快乐地生活是美好的,则是用身心去感受、去迎合它,身心一体,感受自然更上一层楼。

让我们天天想快乐的事,天天写快乐的事,天天怀装快乐,天天用快乐的情怀护理生活每一天!

其实享受生活,是一种感知。生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意,都是生活里醉人的点点滴滴。

享受生活,需要一种心境。平静地坐看时光流逝,平静地细数人世坎坷,这些都是享受生活的意境。生活的意义,不在权势和金钱,不在物质和名利,而在用一颗平淡无华的心情,去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

生活,有苦有甜。甜又甜的感觉,苦有苦的滋味。享受生活,就是既可以坦然地面对苦难,也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活,才会用平和的心态真诚地面对世界,享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。

陶潜在南山旁筑了间小屋,篱下种满菊花,于是有了“采菊东篱下,悠然见南山”的一份闲逸。我们也要为自己的心造一间房子,开一扇小窗,面朝大海,春暖花开。小累的时候,请停下你行走的脚步吧。让自己平躺在草地上,闭上眼睛,感受着风穿过的声息,想象着南来北往的风把你的一切烦恼、劳累都吹散了。而你就只要沐浴阳光,享受生活所赋予的快乐和惬意,打一个盹。然后一身轻松地继续行走在人生的征途上。在杯子中放几根茶叶,用滚滚的水冲下去,原本卷曲的茶叶在水滋润下,舒展开四肢,渗出淡淡的绿色,渐渐地,茶香四溢,沁人心脾。品一杯香茗,听一曲轻快的歌,在某个阳光灿烂的午后,搬一张躺椅在阳台上,吮吸着阳光的精华,让身体和心灵都打个盹,忙里偷闲着乐一下。可以调适一些小的细节,并把它们一点点积累起来,慢慢地开始在细节中感受生活闲逸的芬芳,从张开的毛孔渗入血液,并随着血液流转于全身,让每一个细胞都可以享受一份惬意。而这些细节并不会打乱你人生的步伐,只是偶尔放慢你前进的速度。用灿烂的阳光,翻飞的翔歌和悦耳的鸣声酿一坛天堂之酒,与生活干杯,享受这一份微醉的感觉,仿佛灵魂游离的感觉。酒的醇香、甘冽的烈性,自然也是生活所蕴藏的味觉。倦了吗?累了吗?给自己一个时间,坐观庭前花开花落,闲看天上云卷云舒。

快乐阅读享受生活 篇3

一、激发兴趣,促进浏览

当代心理学证明:兴趣是影响学习活动的最直接的原因。兴趣是最佳的教员,是大家做任何事情的动力。同样,学生有了阅读的兴趣,才能从内心深处对课外阅读有了自觉的需求。所以,老师要尽力提升学生课外阅读的兴趣,让大家愉快地开展课外阅读,在快乐中习得语文知识。

1.巧用故事情节引发阅读兴趣。小学生都爱听故事,要是老师说要讲故事,马上个个端端正正做好,全神贯注倾听,内心的高兴劲无法说出来,都想一听为快。听着老师抑扬顿挫的讲解,跌宕起伏故事情节早就让学生进入了风趣、惊险、独特、令人感动、情节百出的情感世界里。就在学生听得津津有味、感情交跌,等候大结局之际,老师嘎然收声地告之大家:故事情节交织庞大,以后的还会更精彩呢,欲知后事,请自读原文。这时,老师戛然而止,抓住时机,向学生推荐出具体的读物。拿出《一千零一夜》,告知他们,想知道结局就读这本书,同时书里另有更好看的故事呢。学生被动人的故事情节激起了很高的兴趣,有的借书,还有就去书店买。让听者在享受故事情节所带来的奇妙境地中感受到课外读物的吸引,自动去开展阅读,这比任何说教都管用。

2.谈自己的读书感触激起兴趣。老师要常常介紹自己看书后的收获,用“现身说法”让学生产生感情上的产生共鸣,使学生有一种的迫切需要看书的欲望。同时,老师要以身作则,看书要有计划、有目的。同时做好摘录、标记等等带给学生学习;介绍伟人读书成才的故事,开展对比,从而激发学生对读书人的崇敬,对书籍的渴望,愿意与书籍交朋友。这样,学生就会以老师为榜样,在课余时间自觉主动地开展阅读了。

二、教给方法,指导阅读

兴趣虽然是人们从事任何活动的动力,可是学生光有课外阅读的兴趣是不够的,只凭兴趣就会出现目的不明确的问题。有的同学为了兴趣,凡是有活泼有趣的内容就走马观花地读读;有的是读了好文章,也不懂得进行积累,汲取经验,运用到写作上。这样的阅读方式是收效甚微的。所以,咱们要进一步指导他们不但爱读,并且会读,要读得更好更有见效。作为阅读的指导者,咱们应当向学生讲一些行之有效的阅读方式。读书的方式有很多种,这里所要谈的是几种咱们经常使用而又非常有用的方式:

1.选读法。这类方式的应用大都是按照学生在课内学习或写作上的某种要求,有选择地看有关书报的有关篇章或有关内容,以便学以致用。如学习了《只有一个地球》一课,学生为了更周全、更深入的领会人类与地球、大自然的密切关系,有目的地看看《人与自然》一书。同时也满足了说话积累,提高了阅读的兴趣和看书的能力。

2.精读法。所谓精读法,便是对某些重点文章,集中精力,逐字逐句由表及里精思熟读的浏览方式。前人曾说:“每句先逐字训之,然后通解一句之意,又通解一章之意,相接连作去,明理演文,一箭双雕。”这是传统的三步精读法。它是培养学生阅读能力最主要最基本的办法。老师指点学生精读,要求学生全身心投入,调动多种感官,做到口到、眼到、心到、手到,边读、边想、边做记号,逐步养成认真读书的好习惯。

3.速读法。速读法便是对所读的书报,不发音、不辨读、不转移视线,而是快速地观其概貌。这就规定学生在快速的阅读中,要注意力集中,迅速做出的信息处理。运用速读法,可以做到用很少的时间获得尽可能多的信息。若是我们的学生只会逐词逐句地读,很难顺应社会的飞速发展的需求。所以教会学生按照自己的阅读要求,而采取速读法。

4.摘录批注法。此阅读法就是在阅读过程当中按照本身的要求将有关的词、句、段甚至全篇原文摘抄下来,或对阅读的重点、难点部分划标记,作注释,写批阅。俗语说:“不动笔墨不念书。”文章中富有教育意义的警语格言、生动精彩的词语、句子、段落,可以摘录下来,积累到自己的“词库”中,为今后的作文做好原始积累。同时自己还可以订阅的报刊杂志,将此中的好文章剪裁下来,粘贴到本身的读书笔记中。读与思共,思与读随。在阅读的过程当中,要学着用切身的经历和知识去审阅、对照、评判书中的内容,并实时记下自己读书的感悟和困惑。总之读书要做到“手脑并用”才将会变得更出色、更有实效。

三、鼓励先进,坚持阅读

快乐减肥 享受生活 篇4

1. 用“三生教育”的理念提升学校的办学理念

我校用“三生教育”的理念加强学校的制度建设、校园文化建设,用“三生教育”的理念提升学校的办学理念。我校的教育理念“快乐童年,成就未来”的内涵就是要求学校所有教育教学必须是从师生的情感入手的人格教育,它应该以爱、美、兴趣、创造为要素,让孩子体悟生命的快乐,感受到学习是有意义的,成长是快乐的!为使教育理念不断物化为我们的教育教学行为,学校又提出许多分块理念,如“养成习惯、学会生存、人格健全、热爱生活”为德育理念;“在轻松和谐的氛围中享受学习的快乐”为我校教学理念;“尊重生命,捍卫童年”是学校安全工作理念;“彰显个性、发挥特长、体验成功、身心愉悦”是学生社团活动理念;“轻松、和谐、爱满校园”是教师育人工作理念;“高效、协作、创造、活力四射”是我们班子的工作信条,也是工作理念;“独特、厚重、雅致、高品位、令人身心愉悦”是校园文化建设理念等。这些分块理念的提出不但丰厚了学校理念文化,更重要的是为我们能更好地结合学校实际,实施“三生教育”提供了思想引领的保证。

2. 开展好“三生教育”的课堂教学

我校按照省教育厅要求,在三年级和五年级开设了“三生教育”课,并选派骨干教师担任“三生教育”的教学。同时,多层次地开展了教学研究活动。通过一年的教学探索,“三生教育”的“案例活动体验震撼”的教学模式的运用取得了实效。

通过用案列来引发讨论,结合讨论和教师的适时讲解,让学生内心获得强烈的体验和震撼。在对案列素材的使用中不是教师直接对案列素材进行分析讲解,而是用素材来引发学生的多次讨论。当学生的意见(观点或预见)与教师给出的观点形成强烈的对比时,在学生的心理形成强烈的冲击震撼,让学生获得强烈的内心体验。

3. 把“三生教育”贯穿在教学活动的方方面面

课堂教学不仅是认知的过程,是一个完整的人的成长的过程,是生命的潜能得以丰富、彰显的过程。“三生教育”站在人文精神和科学精神融合的高度,从人文关怀的角度出发,关注人类发展面临的普遍问题,关注生命、生存、生活的基本问题,关注学生主动、健康、全面发展的问题。从小事做起,从点滴入手,由表及里、由浅入深地开展教育。从人生的起点上逐步构建个体成长的基础,为学生的全面发展提供了可能性和现实性,关注学生的情感、态度和价值观。我校的各科课堂教学关注整体的人,把知态度、情感放在同等的地位,课堂教学从认知扩展到生命的全领域,完整的生命的层次。把学生看作生命体而不是认知体,把教学看作是生命与生命交往与沟通的过程。

在教学实施的过程中,首先关注“人”,再关注学科的教学。学的过程中不只关注学生知识的获得,更关注学生在学习过程中的情感体验和能力的培养。把学生的感受放在第一位。教学的过程“不单是交给学生如何读书、写作、算题、”让学生学会“如何快乐的生活,如何有个人价值感和自尊心”,教学以学科本位更好地向以人发展为本位,教学的过程成为学生道德提升和人格发展的过程。

4. 开展丰富多彩的社团活动,拓展“三生教育”的途径

我校把“三生教育”理念融入到教育活动的方方面面。通过开展社团活动,拓展“三生教育”的途径,深化“三生教育”。我校根据学校的具体培养目标和学生年龄特征,在教师的指导下,充分尊重学生的主体地位,调动学生的主动性、积极性和参与性,开展以提高实际能力和从实践中获取知识能力,特别是以服务社会能力为关键的实践活动。结合实际,组织开展了内容丰富、形式多样、生动活泼的课外活动和校外活动。使学生在实践中了解自我、认识社会、开阔视野、拓展知识、磨炼意志、增长才干,学真知、做真人、长真才。我校创新的动态文化主要体现在“快乐成长”学生社团活动。我校结合“三生教育”,全面开展“天天有活动,人人有特长”的社团活动。把每天下午的课时压缩为一小时,其余时间开展五彩缤纷的小社团活动。学生在教师的指导下可自主选择参加社团活动,每天都有30多个社团竞相登场,大社团开展安全、卫生知识讲座、消防演练、应急疏散演练。小社团如洋话连篇社团、和谐之声社团、七彩画笔社团、红舞鞋、创意无限社团等。社团活动不等于素质教育,但没有社团活动的素质教育是不完整的。社团活动作为“三生教育”课堂教学的延伸与拓展,使学生在参与活动的过程中有实践的机会、体悟的空间、超越自己的机遇和实现自己和舞台。

5. 加强校园文化建设,提升“三生教育”的整体效应

从“三生教育”的整个教育思想来看,它关注着学生的健康成长、成人、成才,符合素质教育的基本特征。它着力于开启学生的心智,培养学生的创新精神和实践能力,培养学生的爱心、感恩之心、社会责任感和正义感,使学生有骨气、士气、志气、豪气和正气。促进学生全面发展,关注个体生命、生存、生活的基本问题,引导学生的成长。校园文化作为学校文化的一个重要组成部分,它承载的正是这样一些责任,它对于师生的精神文化,乃至校园精神文化的建构起着无可估量的作用。

(1)挖掘资源,共同塑造学校的图腾文化。我校在全校师生和家长中开展了学校整体形象标志和校旗设计方案征集活动,聘请学者、专家从两千多份来稿中最终确定了学校整体形象标志和校旗设计方案。

(2)品味历史,提炼丰盈学校历史文化。通海县楹联主席、秀山文化学会会长由感而发为一小撰写的一幅对联“鸢飞鱼跃特立独行看文质彬彬芳树绿,春诵夏弦精雕细琢听余音袅袅雏凤清”抒写出一小优美的环境、和谐的校园、独特的办学,成就师生的博大胸襟、睿智博学、温文尔雅,一派山花烂漫、桃李芬芳的景象。

我们回味历史,吸纳新文化,将校园道路、门楼命名为“行义路”、“德沁门”、“文源楼”、“希圣楼”、“品艺楼”。走进校门,我们经过的便是绿树成荫的“行义路”,义指的是正、真、善、美,义路就是正道,行义路简单来说就是走正道:两排整齐的雪松象征辛勤的园丁张开双臂欢迎和护送同学们进校和离校。同时,老师还殷切的希望同学们天天走正道,时时有进步!

走过行义路,经过的是德沁门。古代的教育理念就是要求每位学子必须走“义”路,过“德”门,我们希望全体师生个个拥有高尚的道德品质,学校德育真正落实到位。

走过德沁门,举头便可以看到两栋大楼的名字:正前方是希圣楼,它代表的是一小的一段历史,1930年,一小在大教育家孔子思想的影响下由最初的新兴高等小学堂改名为希圣小学。为了记住历史,传承传统文化,所以这栋楼命名为有纪念意义的希圣楼。文源楼:文源是出自中国历史上规模最大的一套图书集成,清乾隆《四库全书》中七部:即文渊、文津、文溯、文澜、文源、文汇、文宗,选用这个楼名不仅暗含传承古典文明之意,从字面还可理解为:文明、文雅、文化、文学,等等的起源和源泉。另外,结合学校实际,学校又坐落在文化路上,年复一年向中学源源不断地输送人才;最后一栋楼命名为“品艺楼”:传承孔子“六经皆艺”的教育思想,“六艺”就是综合素质。

(3)创设美文经典大厅,传承传统文化。在希圣楼的一楼大厅,中柱上挂上了一小的对联,左右两侧布置了《弟子规》、《三字经》等中华经典美文,结合“快乐成长”社团活动,开展经典美文诵读活动,使学生受到中国传统文化和高尚道德的熏陶,丰富他们的人文素养,塑造他们健康的人格和良好的品行,让学生修身立德,传承文明,弘扬美德,正所谓“雅言传承文明,经典浸润人生!”

(4)精心设置长廊文化。学校教学楼每层都有一个主题,设计的内容紧紧围绕“我们的学校”、“我们的家乡”、“我们的祖国”、“我们的美德”、“我们的未来”几个板块来设计。每个小板块各设正反两面,一面是学生应该掌握的知识,另一面是同学们自己撰写的格言。我们认为用学生的格言自我提醒,比起那些没有生命的名人名言效果要好得多。学校文化长廊的设计主要是培养学生从进校第一天起就要了解一小,热爱我们的学校;了解家乡,热爱我们的家乡;了解祖国,热爱我们的祖国;学会感恩、积淀美德,最后树立远大的理想,憧憬我们美好的未来生活!

(5)营造英语氛围,走近国际化学校。许多参来访者都有同样的感受:走进一小,可以“闻”到一股洋味儿,首先是有中式、欧式建筑,其次是所有标识包括垃圾桶、功能室等全是中英文对照的,就连上下课的铃音都是充满人文气息的中英文语音提示。还有每天一句的英语学习!我们的目的在于为师生营造一个英语语言环境,培养学生学习英语的兴趣,了解西方的一些文化,提升学生的国际化意识,为将来的对外交流奠定基础。

(6)美化教室,培育班级文化。班级文化是校园文化中最重要的组成部分,是以学生为主体创造出来的,反过来又给学生以改造,决定和影响他们的成长发展。各班自主设计了个性化的中队之窗,透过每个中队之窗,可以了解到该中队的理念、特色、奋斗目标、中队之星等。走进教室,学生的成长足迹、个性特长以及海阔天空的知识在文化墙上尽情展示。如“采蜜园”图书角让学生在知识的海洋中自由翱翔,培养读书的良好习惯;“信息快车”栏目让学生了解校园内外动态、国内外大事等,丰富学生的知识,培养学生学会用知识捍卫生命。

在创建新的校园文化过程中,全体师生的精神文化得到了提升、心灵得到了净化、灵感得到激发、智慧得到启迪,知识得到了丰厚。走进一小可以感受到整个校园是一部活生生的德育教材,校园里“一砖一石均有意,一草一木皆含情”,置身于这样的环境,每个人都会感悟历史、体悟生命、学会感恩,懂得创造,生命的质量得以提升。

6. 深入开展“三生教育”课题研究

为了深化“三生教育”,2008年六月,我校在北师大肖川教授的指导下参与北京师范大学《生命教育》的子课题研究,8月又申报省级研究课题《小学生体悟生命之乐的途径研究》,10月获得云南省教育科学规划“十一五”立项课题并获得课题研究专项经费补助。

通过两个课题的研究,让学生意识到生命被关注是快乐的,读书、学习是快乐的,思考和创造也是快乐的,与人交往及合作是快乐的,学会在生活中享受快乐;让学生明白快乐是要付出的,并了解人生要获得,更要付出。对学生进行挫折教育、逆境教育、死亡教育,使学生能具备正确的人生观和积极进取的意志品质;教育学生学会尊重、学会关爱、学会宽容、学会感恩。

二、实施“三生教育”后的变化

“三生教育”实施的过程,是一个教师与学生一起成长的过程。是一个教师和家长、学生共同受益的过程。

1. 教师的变化

(1)教师的教学观、学生观、教学的方法发生了很大的转变。让教师学会了“用心”施教,让每位教师学会了思考:学生的幸福在哪里?学生的快乐在哪里?如何提高学生的生命的质量,给学生有快乐的童年?如何让学生学会与人、自然和谐相处,学会生存?如何让学生获得更加幸福的生活?等等。

(2)让教师获得更多的职业幸福感。作为教师,把教书育人当作生命当中最有价值的部分,同时,育人的过程中就要让所育之人深刻地理解生命,理解存在无论是对自己还是对别人的意义,只有这样教师这个职业才能真正地称之为阳光下最光辉的职业。

“三生教育”的实施,让教师更多的体验到生命的可贵, 人的生命的唯一性和二重性, “每一天都不可以复制,太阳每一天都是新的,每一个生命历程都不可以重复。尊重学生的生命, 尊重自己的生命.帮助学生提升生命的价值,不断提升自己的生命价值,珍惜自己的教育生命,学会享受生活,从教育教学中、从学生的目光中享受到愉快和幸福。不断在工作中超越平凡,对教育事业有更全新的新认识和体验。换个角度,原来世界是这样的美丽,学会更珍惜每一个与学生、同事、家人相处机会和每一寸时光。学会更好地珍惜时间、享受每一个天的快乐,用自己的快乐,让自己获得更多的职业幸福感。用自己大幸福和快乐去感染周围的人,让学生学会快乐的学习、开心每一天。”

(3)“三生教育”促使教师不断地提升。“三生教育”提升了教师对生命的认识、对于人生的理解和价值的追求。重新理解教学生涯,体会生命在课堂中流淌的意义,进而让课堂焕发出生命、生存、生活的光辉。激发教师完善个性和完善教学活动两方面努力,不断提高自身素质、完善个性、展示个人的魅力。自觉地提高自身修养,扩展知识面,提高敬业精神,提高教育的艺术。把“三生教育”更好的从理念落实到行动上,让教师“教育无具细、事事皆育人”。

2. 学生的变化

学生学会了珍惜时间、快乐学习,学会了珍惜生命、尊重生命、关爱生命等。

享受学习,快乐生活故事 篇5

“做什么都要报以学习的态度。”

大一加入信息中心周思只报着一个念头:“写新闻稿件是一件有趣的事情,而我现在还没经历过,加入信息中心就是要学习怎样写好新闻稿件。”英语电台工作期间,她仍然如此,在工作中不断与同学们交流、学习,逐步完善自己。大三时虽然课程很繁重,周思仍抓紧课余时间与院其他三名同学共同参加了辩论赛,当时出色的表现给同学们留下了很深的印象。“在辩论赛期间我们四人人建立了非常好的战友关系,那种感情弥足珍贵。每天的业余时间就是四个人的唇枪舌战,大家都坚持自己却愿意倾听,当几个人为了共同的目标而奋斗时,那种感觉真的是很美好。”

参加新生才艺展,十大校园歌手这些丰富大学生活的活动,周思并不是为了什么名次、荣誉、光鲜一时,她只是觉得:“喜欢这件事情我就要去尝试,并总结在尝试过程中收获了什么,受到了什么启发。就像歌唱比赛,我从每次比赛中逐渐学会了怎样在舞台上表现,以及在表演时的心理,以后再看相类似于超女这类的节目就更明白了。”即便是一种娱乐,她也能从中玩有所获。

参加英语竞赛,周思第一次仅以零点几分位居湖北省第二,这次代表我校再次参赛,成为我校四名选手中唯一进入决赛的一名。她仍是那样对名次不在意,让她最高兴的是在竞赛中学到了如何敏捷的思维,使得自己在每一次竞赛培训中都有一个飞跃。

“我喜欢看各种各样的书,图书证我总是借的满满的。心理学、哲学、文学、自然科学类的图书我都喜欢看,我觉得不同的书传达了不同的情感。心理学可以了解每个人都是怎么想的,并将其分析总结,就可以站在一个高的角度来看问题,好多事情就都释然了;哲学教我如何融会贯通,任何事物都不会单独存在;英语书刊让我了解了好多英文的文化背景,我想如果要真的想学好一门语言,并不是把它作为一种工具,而是要感受它其中的文化底蕴。

不放过一条漏网之鱼 一步一步往上爬——学习她脚踏实地的学习态度

“在学习上我的概念没有重点,每一个知识点我都要弄懂弄会,真正地掌握它,当你真正的了解了一个事物的时候是一件快乐的事情。学习是个日积月累的事情,我不赞成考前的突击,虽说有的同学突击可以得个高分,但我觉得那并没有意义,社会注重的还是真材实学。学英语也是如此,把每一点都变成自己的东西,培养自己的兴趣,一步步努力,脚踏实地的。”

“我大一的时候常听一些大三大四的学长学姐们说:我们老了,这些活动就你们参加吧。当时我就想我的大学生活绝对不会是这样,要一直努力的向上走。保研以后,我又要从最底层开始一步一步往上走,去观察、去思考、去学习、去改正、去完善,使得每一天都要有进步。”周思一直坚信,在这个快速发展的社会中,只要你每天都进步了,就是跟的上社会的步法了。

趁早下“斑”,享受快乐生活 篇6

黄褐斑的形成原因:

黄褐斑是女性的多发病,主要长在面部,色斑大小不一,成片状或是对称生长,黄褐斑发病主要是因为内分泌失调、遗传、肝功能不全、营养缺乏、紫外线照射、体质等因素,另外精神因素以及神经肽的异常也是其重要的原因。

黄褐斑的易感人群:

1.孕妇容易长黄褐斑。黄褐斑常见于孕妇,特别多开始于妊娠期第2~5月,分娩后来月经时即渐消失。这是由于怀孕期间体内的各种激素分泌异于常人。孕期孕激素增加,而孕激素可以促进黑素体的转运和扩散,这些变化均可能使黑素细胞的功能活跃,因此,怀孕期的妇女易长黄褐斑。

2.应用口服避孕药的妇女亦容易出现黄褐斑。口服避孕药导致黄褐斑发生,是由于雌激素和孕激素的联合作用所致,雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体,而孕激素可以促使其转运及扩散。

3.在一些慢性疾病,特别是女性生殖器疾病和月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等以及肝脏病、慢性酒精中毒、甲亢、结核病、内脏肿瘤等患者中也常发生。

4. 肝郁气滞的人也易长黄褐斑。平素气急易怒、抑郁多虑的人,由于情志不调,导致气机不畅,肝气郁结,而成肝郁气滞的征候。脾气运化失常,日久则面部皮肤出现淡褐斑片,皮肤得不到五谷精微及气血的濡润,则枯槁成斑。

黄褐斑的食物疗法:

1.猪蹄、猪皮:含大量胶原蛋白,是皮肤细胞生长的主要原料,还可增加皮肤积水,使之细嫩丰满,减少皮肤干燥。

2.冬瓜子、丝瓜:含多酵素,可分解黑色素,使皮肤变白,丝瓜还含激素类活性物质。

3.番茄:含丰富的谷胱甘肽,可抑制酪氨酸酶活性,有利于沉着色素的减退。

4.黑芝麻、松子仁:含丰富的维生素E,可防止皮肤脂质氧化。

5.富含维生素C的蔬菜和水果:如菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等。

6.柿饼:甘寒,润心肺,使气血运行畅通,不生黄褐斑。

经常食用以上食物,除美肤、祛除黄褐斑以外,对产妇的产后脱发也有一定的防治作用。脸上有斑一定要注意防晒,防止斑的恶化,及早正确护理及治疗,详情可以向专家进行咨询,能交流才方便。■

上一篇:性与艺术论文下一篇:消费者法