阳光体育运动会的活动方案

阳光体育运动会的活动方案（精选12篇）

阳光体育运动会的活动方案 篇1

一、“阳光体育周”活动组织小组：

组长：xx

成员：xx

全体体育老师、各正副班主任老师

二、“阳光体育周”活动总体要求：

以人为本、健康第一：各班要充分认识学校“阳光体育周”的活动意义，积极组织全体学生参与项目活动，以人为本、健康第一。

全员参与、安全至上：各班要重视安全教育与规则教育，确保学生按照比赛规则进行比赛，不发生意外伤害事故，使每个孩子在运动中体验快乐（考虑到有部分特殊体质的学生，跳绳比赛每班可以有两名学生不参赛）。

三、“阳光体育周”赛事安排和具体要求：

1、集体项目要求：全校学生以班级为单位进行比赛。

2、集体比赛时间：12月29日下午12：30开始。

3、运动项目

项目一：一分钟跳绳比赛。

比赛规则：按照班级学生平均数评选年级组一、二等奖。

项目二：拔河比赛（每班男生10名，女生10名）

比赛规则：

1、按1-6年级进行分组，赛前抽签，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入下一轮，输者淘汰。

2、比赛分A、B二组。A组东边篮球场，B组西边篮球场。

3、拔河比赛项目评选年级组一二等奖。

阳光体育运动会的活动方案 篇2

1 阳光体育运动概述

1.1 阳光体育运动概念分析

当前, 学界对阳光体育运动概念的理解比较统一, 普遍认为阳光体育运动就是:以增强学生身体素质, 改善当前青少年体质日益下降的局面为主要目的, 通过身体锻炼等基本手段, 最终达到提高全民素质这一终极目标而开展的学校体育活动[2]。

1.2 开展阳光体育运动的意或可行性分析

当前业界学者普遍认为开展阳光体育运动是必要的, 是有一定价值的, 而且其观点主要集中在以下几个方面:首先, 阳光体育运动的开展能够将社会目光吸引到提高青少年体质方面, 能够督促学校及相关教育部门重视体育运动;其次, 阳光体育运动能够培养学生形成体育锻炼的习惯, 提高其参加体育锻炼的积极性, 从而形成终身体育的意识;再次, 阳光体育运动丰富了当前学校体育教学形式, 有助于提高学校体育教学效果[3];最后, 阳光体育运动有助于德智体美全面发展的人才的培养。

1.3 阳光体育运动背景下的高校体育改革

正如前文所说, 阳光体育运动的提出对学校重视体育教学有很大的督促作用, 因此阳光体育运动在一定程度上推动各高校的体育改革。有研究文章指出, 在阳光体育背景下, 各高校普遍通过以下几个措施进行体育教学改革[4]: (1) 加强体育基础理论知识教学; (2) 加强课程资源的开发与利用; (3) 加强对课外体育活动的指导; (4) 对体育课教学模式进行改革; (5) 建立一套符合自身实际的、科学的体育考评体系。

2 当前大学生身体素质状况及参加体育锻炼情况分析

2.1 高校学生身体状况分析

根据调查数据显示, 近年来我国高校学生的身体素质持续下滑, 虽然有诸如坐位体前屈这样的指标未发生下滑, 但是学生的爆发力、力量、耐力等出现下降已经成为无可争议的事实。对造成高校学生身体状况下滑的因素进行分析可以发现, 导致这一问题的因素主要集中在社会、学校以及学生自身三个方面。 (1) 社会方面。当前网络科技快速发展, 人们的物质生活水平得到了极大的提高, 形形色色的娱乐活动越来越多, 这导致体育活动中的娱乐性大大减少, 进而促使高校学生放弃了许多体育休闲活动转而参加网络游戏、网上冲浪等娱乐活动。另外, 当前社会仍然普遍存在着重视文化多于重视体育, 导致参加体育锻炼的学生越来越少。 (2) 学校方面。部分高校对体育教学的认识有偏差, 注重文化知识教学, 对体育课程的设置不合理, 致使学生参加体育锻炼的积极性大受打击, 身体素质逐渐下降。 (3) 学生自身方面。

2.2 高校学生体育锻炼情况分析

(1) 课上锻炼。当前各高校的体育课仍然以传授体育知识以及运动技巧为主, 学生真正能够进行锻炼的时间较少, 体育课自然也难以起到提高学生身体素质的目的。 (2) 课下锻炼。有调查显示, 对于课下锻炼多数学生都有积极的参与意愿, 并且学生也都能认识到课下锻炼对提高自身身体素质的重要性。但同时, 多数学生也表示仍然存在很多客观原因影响其参加课外体育活动。例如:学业重, 时间少;缺乏有效组织;场地少;不懂科学锻炼方法等[5]。

3 如何构建高校课外体育活动长效机制

3.1 高校加强重视, 做好管理

(1) 高校要重视学生的身体素质, 不能只关注学生德智美的发展, 还要关注学生身体素质的发展。 (2) 高校应该做好课外体育活动的组织管理工作, 组织教师对学生进行课外体育活动领导, 同时组织学生及学生社团自发形成课外体育活动俱乐部。 (3) 学校应该成立专门的管理学生课外体育活动的部门, 做到专项专管, 避免以往有大学体育部、团委等各个院系协同管理而造成的管理弊端, 确保学生的课外体育活动能够得到充足的资金及资源的支持, 确保学生能够顺利参加课外体育活动。

3.2 对体育教师的任务进行明确

体育教师在课外体育活动的开展方法发挥着重要作用, 因此需要对高校体育教师在课外体育活动中的任务进行明确。 (1) 教师应该帮助学生建立课外体育运动俱乐部或者兴趣小组, 并对俱乐部进行一定的管理, 同时指导学生进行科学锻炼。 (2) 教师应该定期对运动队进行指导, 积极发挥运动队的榜样作用, 从而吸引更多的学生参加到课外体育锻炼中。 (3) 教师可以利用自身丰富的理论知识举办各种体育知识讲座, 提高学生对体育运动的认识以及体育基础知识的掌握, 帮助其建立正确的锻炼理念。 (4) 体育教师应该利用自身的资源设立相关的奖励制度, 对每一年或者每一时期内身体素质提高明显的学生进行奖励。

3.3 建设出色的体育运动平台

这里所指的体育运动平台一般包括学生可使用的场地及设施器材, 当然也包括专业教师指导以及体育运动组织等。另外, 运动平台还包括学校内或者学校之间的各类体育赛事等。高校在建立体育运动平台时应该做到以下几点: (1) 尊重多样性原则, 体育项目的设置要突破传统的限制, 多了解学生的兴趣, 并结合学校自身实际选择更加丰富多彩的现代体育项目。 (2) 尊重持续性原则, 体育平台的建设并不是一蹴而就的, 因此高校应该有长远的目光, 持续关注, 长久投入, 并寻找亮点重点扶持, 从而形成完善的体育平台。

3.4 加强有关制度的建设

为了配合课外活动的长效发展, 各高校应该建立并加强有关制度。例如:体育教师进院系制度、学生锻炼制度、学生体质健康测试制度以及体育课程管理制度等。通过制度的建设确保高校课外体育活动的顺利开展, 进而不断提高学生的身体素质。

4 结语

该文率先对阳光体育运动背景进行了阐述, 指出当前高校学生身体素质状况以及参加体育运动的状况, 最终分析了在阳光体育运动背景下构建高校课外体育活动长效机制的措施, 提出了高校加强管理、明确体育教师的任务、建设出色的体育运动平台、加强有关制度的建设等措施, 能够为高校课外体育活动的开展提供理论借鉴。

摘要：当今世界随着社会经济水平的提高, 人们生活节奏的逐渐加快, 高校学生的身体素质却在逐渐下降。大学生是国家和民族的未来, 为了提高高校学生的身体素质, 有关部门发起了“阳光体育运动”。然而就阳光体育运动的实践情况来看, 高校课外体育活动缺乏能够持久有效的机制。对此, 文章重点针对阳光体育运动背景下高校应该如何构建长效的课外体育活动机制展开研究, 以期为高校课外体育教学的提高提供借鉴。

关键词：阳光体育运动,高校,课外体育活动,长效机制

参考文献

[1]刘竞井.阳光体育运动背景下普通高校体育课内外一体化现状与个案实验研究[D].成都:西南交通大学, 2014.

[2]马春建.河南省高校阳光体育运动存在的问题及对策研究[J].河南师范大学学报:自然科学版, 2011, 39 (5) :184-186.

阳光体育运动会的活动方案 篇3

摘 要 随着人们教育观念的改变，人们越来越重视体育运动。只有将身体素质全面提高才能促进学生的全面、健康发展。我国教育部、国家体育总局、共青团中央倡导“阳光体育运动”，为了落实这一倡导，促进大学生体质的健康，笔者根据自己的理解对“阳光体育运动”进行解读，分析此项活动开展的重要意义。另外，本文还分析了阻碍大学生体育运动的相关因素和在高校教育课程中存在的问题，提出了“阳光体育运动”高校实施的方案，希望能够强化“阳光体育运动”，为实际应用提供重要的参照。

关键词 “阳光体育运动” 解析 高校实施方案 探究

2006年12月13日，我国开展了第一次全国学校体育工作会议，在此次会议中相关部门提出了《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质相关意见》，在随后的意念之后，中共中央国务院又通过了《关于加强青少年体育增强青少年体质》等相关意见，将“阳光体育运动”作为高校青少年锻炼的主要措施。此项活动的主要目的就是提升全民族的素质，通过“阳光体育运动”的开展在各类学校中形成较为浓厚的运动氛围，达到全员参与的目标，提高学生的体育健康意义。

一、“阳光体育运动”相关论述

（一）“阳光体育运动”的概念

阳光体育运动就是为了推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。

（二）“阳光体育运动”的目标

开展阳光体育运动，要以“达标争优.强健体魄”为目标。用3年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

想要做到以上这一点就需要各级教育行政部门、体育行政部门、共青团组织和各级各类学校要把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，进一步提高对体育的相关认识。

（三）“阳光体育运动”活动开展的重要意义

“阳光体育运动”活动的开展能够为学生营造一个健康的学习氛围，能够实现学校素质教育的落脚点，形成一个较为完整的科学的教育观和成才观。学生是国家未来的希望，是保持民族兴旺的不竭动力，是影响国家综合实力的重要标准，因此怎样提高学生的身体素质成为教育界研究的重点问题。

“阳光体育运动”不仅能够贯彻崭新的教育理念，还能够促进学生与自然多进行接触，让学生的身心在运动中获得发展。另外，学生在体育运动的过程中能够为学生模拟出社會环境，让学生更容易适应社会。

二、高校体育在开展“阳光体育运动”中存在的具体问题

（一）在相关认识方面出现偏差

“阳光体育运动”在一些教育部门和学校中并没有得到足够的认识，因此还没有发挥让学生全面、健康、和谐发展的重要作用，在学习的相关事务中也没有将其放在重要位置上。笔者查阅了相关检查的结果发现，在县级中相关体育管理职位并没有做好自身的本职工作，这一问题主要表现两个方面：1.没有设立专门的体院管理部门；2.没有安排专门的管理工作人员对学校的体育工作进行管理。

另外，在学习的考试过程中，学生和教师只注重考试的科目，并且在教育的过程中只重视体育尖子生，在相关活动方面只重视体育比赛，非考试的科目、全体学生和课堂教学、日常活动很难得到重视。在一些地区甚至还会出现体育课程开课率得不到保障的情况，严重影响了“阳光体育运动”活动的推行。

（二）体育资源不能满足发展的需求

通过相关调查显示，我国大多数高校都面临着体育资源不能满足发展的需求的问题。“阳光体育运动”在实施的过程中需要保证学生每天都能够锻炼一个小时，这一要求就会对学校的体育场地、体育器材和体育指导人员有一个较高的要求。但是从目前的情况上来看，每所普通的高校学生人数均在1万以上，再加上许多高校在迎接教育部检查、评估的过程中都会出现经费紧张的情况，这样就会导致体育资源不能够满足发展需求的情况发生。学生参加“阳光体育运动”并不是独自完成的，为了达到运动的效果还需要安排专任的教师进行指导。但是这一要求在短时期内并不容易解决。

（三）学分制的实施限制了“阳光体育运动”的推行

学分制虽然在一定程度上能够促进学生的学习，但是在“阳光体育运动”推行方面却造成了严重的阻碍。学分制的主要特点就是可以让学生凭借着自身的兴趣爱好在老师的指导下合理安排自己的学习进程，学习更加主动和灵活，能够使学习的效果达到最佳，但是这一制度却会产生占用课外体育运动时间的情况发生，不利于“阳光体育运动”的推行。

三、“阳光体育运动”高校实施的方案

（一）正确认识“阳光体育运动”

改变学生和教师对“阳光体育运动”的常规认识，纠正偏差，将教学——锻炼——竞赛融为一体，将课外体育活动、训练等纳入到常规的教学计划中，这样能够让“阳光体育运动”日常化、制度化，从而实现规范化的目标。

（二）增加对体育资源的投入

在改变学生和教师的思想基础上需要增加对体育资源的投入，这样有利于“阳光体育运动”的实施，为其顺利开展提供必要的基础。

参考文献：

[1] 祝菁.普通高校开展“阳光体育运动”的可持续发展研究[D].山东大学.2009.05.20.

[2] 冯唯锐，徐蕾.“阳光体育运动”解析及高校实施的策略研究[J].首都体育学院学报.2008.04：13-16.

[3] 慕宝贵.“阳光体育运动”解析及高校实施的策略研究[J].网友世界.2014（12）.

阳光体育运动方案 篇4

实 施 方 案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天一小时体育锻炼，根据《省教育厅、省体育局、省团委关于开展湖北省青少年学生阳光体育运动的通知》（鄂教体艺[2007]8号）等文件精神，并结合我校实际，特制定《麻水小学每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：

一、指导思想：

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身必健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题： 阳光运动，健康成长。

三、实施对象： 1——6年级全体学生。

四、活动时间安排：

我校一小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等时间组成。

1、早操：组织4—6年级在每天早上起床后，开展15分钟的早操活动。

2、大课间：组织1—6年级学生在每天上午第二节课后，做好30分钟的课间操。

3、眼保健操：组织1—6年级学生在每天三节课后，做好15分钟的眼保健操。

4、体育课：1—2年级每周安排4节体育课，3—6年级每周安排3节体育课。

5、课外体育活动：1—2年级每周组织一次课外体育活动，3—6年级每周组织两次体育活动。

五、活动内容安排：

1、早操的活动内容：跑步、广播体操。

2、大课间活动内容：校园集体舞、广播体操、分班级特色体育活动。

3、体育课内容：按照体育与健康课程标准的要求组织开展教学活动。

4、课外体育活动内容：围绕学生体质健康标准开展锻炼身体，达标争优活动。以班级为单位开展各种游戏、乒乓球、篮球赛、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、形体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。

六、活动组织实施：

1、建立健全组织机构，切实加强对每天一小时阳光体育运动的领导。为了把各项工作落实到实处，我校成立了以万春校长为组长，以校委会成员为成员的阳光体育运动领导小组，同时把成立了以政教处杨华雄为组长，以体育教师、班主任为成员的阳光运动工作小组，切实加强对阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

2、明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育运动不折不扣的施行。学校校长是落实每天一小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

学校班主任、体育教师是落实每天一小时阳光体育运动直接负责人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导，体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

3、切实加强体育活动的安全管理。

在开展体育活动时要以活动计划的安排、活动器材设施的检修，活动内容的选择，活动过程的组织管理等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

4、加大考评力度，切实把该项活动落实实处。

我校将按照工作方案，对相关教师进行严格考评，对于表现突出的教师和班级，学校进行评先表彰，对于随意挤占体育运动时间的教师和

班级给予相应的批评直至处罚。附：

阳光运动健康成长

阳光体育运动实施方案 篇5

一、指导思想

以《国务院关于加强青少年体育增强少年体质的意见的通知》精神为指导，贯彻落实沈苏教发【2007】63号《关于印发“苏家屯区中小学开展‘阳光体育运动’实施方案的通知”》工作要求，体现北京奥运会的筹办理念和宣传主题，把奥运活动与加强学校体育课程建设，促进和谐校园及学生课外文体活动的开展，培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进学校素质教育的建设。

二、运动主题：

以“我运动、我健康、我快乐”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。

三、实施原则：

1．开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。寓学于乐，寓练于乐。

2．开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

3．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开齐开足，并上好体育课，不以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。

4．开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育训练，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。5．开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

四、组织机构：

为保障“阳光体育运动”有效实施，我校成立“阳光体育运动”工作领导小组。组

长：张国良

副组长：范宏伟 李文利王景惠

成员：其他领导班子成员及体育组所有成员及各班班主任，制定阳光体育运动工作制度。

五、实施内容：

在区教育局的统一部署下，结合我校实际，确定阳光体育运动活动内容：

（一）制定我校实施方案

以体育励志运动为主体的阳光体育运动，带领、帮助、鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。

1．坚持科学规范的学生作息制度。我校制定科学的作息时间表，必须保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间。

2．根据《学校体育工作条例》，学校积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。认真执行国家课程标准，每周安排2节体育课，每天30分钟的大课间活动。对体育活动要加强领导，统筹安排，做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3．除开齐开足体育课以外。无体育课的当天安排一节体育活动课；同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。

4．在全校学生中普及“两操一活动”，即：眼保健操（一天不少于1次）、学生系列广播体操和大课间体育活动。

（二）以绿色奥运、人文奥运、科技奥运为主题，采取多种形式增进学生体质健康。

1．继续做好《学生体质健康标准》测试工作。学校按规定组织学生进行体质健康测试，为每一个学生建立健康档案，使全校所有学生能达到《学生体质健康标准》。认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。

2．坚持和完善体育科目测试工作。将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分。

3、以争创市、县“阳光体育示范校”、“阳光少年”评选活动为载体，学校运用小广播、墙报、校园网络等宣传工具，创造良好地氛围。

（三）以体育课、运动会为载体，发展特色运动项目。

1．结合学校特点，以县运动会、学校运动会为载体，学校根据实际条件，开展特色体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

2．继续抓好“教体结合”，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，建立稳定的专项课外体育活动训练点。学校有计划地组织多种形式的体育竞赛活动，推动学生课外体育活动的开展，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

六、实施要求：

1．统一思想，提高认识。充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

2．扩大宣传，营造氛围。学校高度重视宣传工作，充分利用学校宣传橱窗、班会等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。充分利用媒体、体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。

3．因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，学校根据区教育局阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定切实可行的规划和实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。

4．强化培训，全员参与。学校加大体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生“阳光体育运动”对师资的较高要求。教师为学生阳光体育运动辅导作为教师学年考核的一项内容。同时充分利用校外人力资源优势，形成校内外结合的活动指导网络。

5．加大投入，统筹资源。学校加大经费投入，把学校体育专项经费纳入教育经费预算予以保障，并且做到随教育经费的增长同步增长。进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。满足学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。

莲花中学

阳光体育运动会的活动方案 篇6

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，以广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养全体师生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，提高学生身体素质和意志品质，特制定本方案。

一、活动形式、内容

1、入场（4分钟），上午第二节课后《运动员进行曲》响起，各班学生迅速在走廊站好队，并排队走到操场的指定位置集合。

2、上跑道（3分钟），当歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》响起时，全体学生在指导老师的带领下，四队变三队，依次走上水泥路跑道。九

（三）班在最前面，七

（一）班在最后面。

3、跑步活动（9分钟，），当音乐《跑步曲》响起时，各班同学在班主任及带队老师指导下进行跑步活动。在跑步过程中，全体师生要和着音乐的节拍慢速跑步。

4、集合整队（4分钟），当歌曲《铃儿响叮当》响起，学生停止跑步，四队变三队，走到操场的指定位置集合。

5、踏步、退场（4分钟），当歌曲《没有共产党就没有新中国》响起时，学生随音乐节拍踏步；当歌曲《同一首歌》响起，七

（一）班和九

（三）班同时直行退场，其他各班随后。

二、保障措施

1、时间保障。辛榨初中冬季长跑活动，时间统一定为每天上午第二节下课后30分钟，任何教师不得挤占活动时间。

2、组织保障。阳光体育冬季长跑活动由政教处具体实施，全体老师和学生参加。各班指导老师分别是：七

（一）班：刘娟，七

（二）班：张玉洲，七

（三）班：辛飞，八

（一）班：吴茉莉，八

（二）班：王平，八

（三）班：段华生，九

（一）班：朱小平，九

（二）班：李林，九

（三）班：万建兵。跑步时，各指导老师在本班学生的前面领跑，各班主任在本班学生后面跟队并维持纪律。其他老师跟在七

（一）班学生后面，由黎华平老师带队领跑。（所有老师必须全员参加，并计入考勤）

3、安全保障。所有指导老师和班主任负责领跑、跟队外，还要督促学生跑步中必须慢跑，强调安全。行政值日当天全面负责督查。

辛榨初级中学

阳光体育运动会的活动方案 篇7

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

高校普适性阳光体育长跑活动方案。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅从2007至2012年CNKI期刊网、维普数据库中有关阳光体育, 阳光长跑论文30余篇为本文撰写提供理论依据和文献参考。

1.2.2 问卷调查法

随机抽取实验学校100名参与活动的学生进行问卷调查。

1.2.3 实验法

为了解高校普适性阳光体育长跑活动方案的可行性和有效性, 2011年至2012年利用该方案在广东培正学院举行两届阳光体育冬季长跑活动。

2 高校普适性阳光体育长跑活动方案的构建

2.1 目前高校迫切需要普适性阳光体育长跑活动方案

2.1.1 高校长期开展长跑活动的迫切性

2012年11月发生三起大学生参加长跑猝死的消息深深刺痛人们的神经[3], 出于安全考虑, 近日, 武汉、西安、南京等多所高校运动会中取消了女子3000米和男子5000米项目, 引发社会关注[4], 激发了体育业内同行的广泛讨论, 在纷纷感慨于学生体质严重下滑的同时, 也为如何促进学生体质健康献言献策。相关专家一致认为, 片面地取消长跑项目是因噎废食的行为, 相反, 1500米以上长跑属于有氧运动, 其作用是其他运动无法替代的, 大学生长期坚持长跑锻炼, 是提高体质健康水平最直接, 最有效的方法[5]。学校作为管理方, 通过开展各种长跑活动督促学生跑起来、动起来、健康起来, 既是培养合格人才不可缺少的手段, 又是义不容辞的责任。

2.1.2 目前高校缺少简单易行的普适性长跑活动方案

调查显示, 目前全国真正落实开展阳光体育长跑活动的高校寥寥无几, 而在有开展活动的高校中, 其活动方案归结为三种:一为号召式活动方案;这种长跑活动方案往往仅下发一个通知或组织一个起跑仪式, 号召学生自觉参加长跑活动。二为集体行动式方案, 即以班级为单位, 出早晚操统一跑步, 相关教师与班干部每天登记跑步情况。三为运用“校园智能阳光长跑自助管理系统”活动方案。即通过“校园智能阳光长跑自助管理系统”的运用, 长跑活动的数据采集、统计及发布均由“校园智能阳光长跑自助管理系统”自动处理与发布[6]。

分析认为, 以上三种活动方案由于有一定的局限性, 难以大面积推广普及。第一种方案由于对活动无硬性具体要求, 好逸恶劳是人的本性, 全靠学生自觉坚持像长跑这种较为辛苦枯燥的运动, 效果可想而知。第二种方案强制性要求学生出早晚操, 学生的自主性受到限制, 容易引起学生的反感, 而且教师与班干部需要进行长周期管理, 往往疲于奔命, 难以长期坚持。第三种方案运用“校园智能阳光长跑自助管理系统”组织活动, 可以使长跑活动做到“四自主”和“五主动”, 即自主选择长跑时间;自主选择长跑距离;自主选择运动量与运动负荷;自主选择长跑起点和终点。自动累计每个学生的长跑里程;自动与学生体育课成绩相结合;自动建立大学生长跑运动档案;自动汇总学校、各个院校、各个系和班级大学生长跑情况与排名;自动预防作弊[6]。这种活动方案本应是目前在高校中最具科技含量、最理想、最值得推广的阳光体育长跑活动方案。但后来因指纹采集引起社会争议, 教育部终止推广并全部回收安装在各高校的“校园智能阳光长跑自助管理系统”, 一下让各高校回到原点, 积极性受到极大的挫伤。调查显示, 购买一套“校园智能阳光长跑自助管理系统”目前市场价格为20万, 这对大部分高校来说成本过于昂贵, 这套方案如没有政策强制性要求难以大面积普及。分析显示, 提出一个有效的、低成本的、且易于开展的普适性活动方案是让更多高校参与开展阳光体育长跑活动的关键。

2.2 高校普适性阳光体育长跑活动方案的内涵

高校普适性阳光体育长跑活动方案是指能适合绝大部分高校的、有效的、低成本的、易于开展的阳光体育长跑活动方案。高校普适性阳光体育长跑活动方案的基本思路为: (1) 举办阳光体育长跑活动, 学生以个人为单位, 在规定时段完成每周至少两圈; (2) 学生参与的活动的形式为:在校园设三个打卡点, 这三个点相连的路线周长最理想为2000米左右;学生凭跑步卡以任何一个点为起点盖章, 接着依次经过其他两点盖章, 最后回到起点盖章算完成一圈, 这一圈须在规定时间内完成。 (3) 利用长跑成绩与体育成绩挂钩的方法制约学生必须参加长跑活动。

高校普适性阳光体育长跑活动方案具备如下优点: (1) 普适性, 该方案设点打卡的思路与“校园智能阳光长跑自助管理系统”活动方案相同, 当年能运用“校园智能阳光长跑自助管理系统”活动方案的高校同样适用该方案, 且能满足低至几百, 高至上万, 不同规模学生参与的要求。 (2) 有效性, 即能有效制约学生必须参加长跑活动, 能有效提高学生体质健康水平。 (3) 人本性, 即尊重学生在长跑活动中的主体作用, 在保证最低要求前提下, 学生有权利自主选择长跑时间、长跑距离、长跑起点、终点以及运动负荷。 (4) 低成本性, 即人力物力投入低, 投入产出性价比高。 (5) 易于开展性, 即开展形式简单, 无需以班级为单位, 不要求集体出早晚操, 基本上不增加教师、学生额外工作量, 不干扰正常教学秩序。

2.3 高校普适性阳光体育长跑活动方案的实施

高校普适性阳光体育长跑活动方案实施过程中涉及的物质和规则细节如下两表 (以实验学校为例, 其他高校可以根据情况灵活运用) :

3 实验结果与分析

3.1 高校普适性阳光体育长跑活动方案的可行性

实验学校在每年长跑经费只有活动规模人均1元的情况下, 利用高校普适性阳光体育长跑活动方案举办了2011年、2012年两届阳光体育冬季长跑活动。2011年一二年级共5975人参与活动, 参与率约为95.3%, 人均跑了11.4圈;三四年级79人自愿参与活动, 参与率约为1.4%, 人均跑了9.2圈。2012年一二年级6013人参与活动, 参与率约为96.7%, 人均跑了12.7圈;三四年级43人自愿参与活动, 参与率约为0.7%, 人均跑了10.5圈。在活动过程中, 经过合理分配人力, 解决了学生有时打卡点排长队的现象。

分析显示, 高校普适性阳光体育长跑活动方案成本投入低, 用勤工俭学学生作为工作人员, 减轻了各系部师生的负担, 作为一个全校性的大活动, 经费投入产出性价比高。每年必须参加学生的参与率达95%以上, 显示用跑步成绩与体育课成绩挂钩的方式制约学生必须参加长跑的方式有效。该方案设计比较为人性化, 让学生每周至少跑两圈, 且有自主选择时间、距离、强度、起止点的自由, 尊重了学生在长跑活动中的主体性, 兼顾不同学生的锻炼需求, 比较容易被学生接受。该方案实施操作简单, 对校园面积达到一定要求的高校都适用。

3.2 高校学生对高校普适性阳光体育长跑活动方案的认可度

表3显示, 78%高校学生愿意参加长跑活动;84%高校学生认为活动对提高体质健康水平有帮助;71%的学生认为学校应该定期举行长跑活动;可见, 高校普适性阳光体育长跑活动方案在高校中实施, 学生对此没有明显抵触情绪, 总体上持认可态度, 这为高校长期举办长跑活动提供了必要条件, 有利于高校形成每年定期开展阳光体育长跑活动的传统。

3.3 高校普适性阳光体育长跑活动方案的缺陷

高校普适性阳光体育长跑活动方案虽然为高校如何开展阳光体育长跑活动提供了新思路, 但在实施过程中显示存在如下两方面的缺陷:其一, 容易受到天气的影响, 在南方, 如遇到下雨天, 将不得不暂定活动。在北方, 如冬季举行活动, 大风或极寒天气都会影响活动的顺利进行。其二、该方案利用跑步成绩与体育课成绩挂钩的方式制约学生必须参与活动, 在实践中发现, 由于对没有体育课的高年级学生缺乏约束力, 很难动员他们参与活动。

4 结论

高校普适性阳光体育长跑活动方案以其普适、有效的、低成本的、易于开展的特点适合在高校中推广普及。

实施高校普适性阳光体育长跑活动方案, 学生总体上持认可的态度, 有利于形成每年开展冬季阳光长跑的传统;能丰富高校师生课外锻炼的方式, 有利于提高学生体质健康水平。

高校阳光体育长跑普适性活动方案的缺陷是容易受到下雨、大风、极寒天气的影响以及难以动员没有体育课的高年级学生参加。

5 建议

实施高校阳光体育长跑普适性活动方案, 为了减少天气因素对活动的影响, 南方高校可以避免在雨季举行活动, 北方高校可以将活动放在温暖的春季举行。

为了让没有体育课的高年级学生参与活动, 可以每年为他们设一个长跑学分, 每年取得该学分是其顺利毕业的前提。

实施高校阳光体育长跑普适性活动方案, 遇雨暂停后继续活动的一两天, 以及活动快结束的一个星期, 参与活动的人会突然增多, 需要根据情况增加工作人员, 以免造成打卡点排长队的现象。

活动一开始就安排工作人员在跑步路线上劝阻和处罚以车代步的作弊学生, 有利于杜绝作弊现象的发生。

摘要：采用文献资料法、问卷调查法、实验法对高校普适性阳光体育长跑活动方案进行研究。研究表明:高校普适性阳光体育长跑活动方案以其普适、人本、有效、低成本和易于开展的特点适合在高校中推广与普及;实施高校普适性阳光体育长跑活动方案, 有利于高校形成每年定期开展阳光体育长跑活动的传统;有利于提高学生体质健康水平;高校普适性阳光体育长跑活动方案的缺陷是开展活动时容易受到天气的影响, 以及难以动员没有体育课的高年级学生参与。

关键词：高校,阳光体育,长跑活动

参考文献

[1]教体艺[2006]6号.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知[EB/OL].http://www.sunnysports.org.cn, 2006-12-20.

[2]网易.学生体质不达标取消长跑因噎废食还是理性关爱[EB/OL].http://news.163.com, 2012-11-12.

[3]凤凰网.大学生长跑猝死“死亡距离”这次只有1000米[EB/OL].http://edu.ifeng.com, 2012-11-29.

[4]新浪网.多地学校以安全为由取消中长跑[EB/OL].http://news.sina.com.cn, 2012-11-15.

[5]湖北网台.华中科大运动会取消长跑引争议西南大学另辟蹊径[EB/OL].http://www.hbtv.com.cn, 2012-11-14.

阳光体育运动会的活动方案 篇8

关键词：开展；阳光体育运动；社区体育运动；相互关系的研究为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建設。

学校课外体育包括校内和校外课外体育活动，校外体育锻炼包括校外自我锻炼、家庭体育、社区体育等。社区体育指学生参加的由其所居住地区（或邻近地区）的有关部门组织的体育活动。我国向来强调农村建设，尤其是农村文化建设。我们农村社区一般都有文化站。最近几年国家狠抓社会主义新农村文化建设，已逐步在农村建立了文化站、文化活动中心等，这些场所，设施完善，富地方特色。着力发展农村特色文化、民办文化，丰富农民群众精神生活。

一、目前的农村社区普遍具备了社区体育锻炼的基本要求

1.设施比较齐全，比如说文化站建成篮球场、乒乓案、羽毛球场、同时兼具跳舞、跳绳、武术等体育活动的空间要求。2.农村社区居民都愿意参加社区体育锻炼，而且这种需求是越来越明显。3.阳光体育和农村文化建设有着相同之处。

二、社区体育作为一种重要的课外体育有着极其重要的意义

1.有助于体育兴趣、习惯的培养。

2.有助于学生形成良好的生活习惯、促进文化学习。

3.培养和谐的人际关系。

三、阳关体育运动不仅是学生，更有助于农村社区文化发展。政策保障、内容、方式

1.阳光体育运动能带动本地农村文化活跃新农村文化建设虽然已经在火热建设中，但仍不够完善。比如说笔者所在社区存在的主要问题就是：首先，没有人教，没有人组织。让中学生在晚自习后，高高兴兴地参加社区的体育锻炼，完全可以以教师的身份来教授大家，比如说健美操、跳绳、踢毽子、呼啦圈等。这样一方面有利于农村社区文化的发展，另一方面让我们学生以教师的身份引领农民，他自己本身也获得了快乐和自信。

2.学生和家长关系更加和谐当前很多家庭孩子和父母之间的关系并不是那么融洽，原因之一就是家庭成员之间缺少沟通缺少交流。学生在社区文化体育锻炼中既可以教又可以学，既可以教给父母锻炼的科学方法，也可以向父母请教。

3.有体育特长的学生，让他们的特长能够展现可以在社区文化站当辅导老师，交给他们带操、辅导、组织活动等任务。对于这些学生发挥的作用和贡献应当给予激励性的评价和肯定。

四、存在的问题

1.影响学生学习。农村社区体育锻炼设施完善、内容丰富精彩，而且不受人约束，为学生积极参加课外体育锻炼提供了更广阔的空间。因此，科学地安排锻炼时间、锻炼时间间隔以及锻炼的负荷是非常有必要的。所以要注意以下几点：①科学安排作息时间，妥善处理好学习和课外体育锻炼的关系，坚持脑力劳动和体力劳动相得益彰，松弛有度。②合理安排锻炼的时间、负荷及锻炼的间隔，应当在中学生能承受的负荷范围之内，而且锻炼的时间、次数都要试完成课业情况而定。

2.管理混乱，容易出安全问题。

五、利于课程资源的开发与利用

阳光体育运动的课余训练与竞赛反映了本地的经济文化，风土人情，学生更感兴趣。社区体育锻炼也是一种体育锻炼，社区资源更是重要的体育资源，更有助于展开课程资源。

身体素质类（呼啦圈、橡皮筋、跳绳）

健美操简单美观、大方、健康、活泼、参与性强。

羽毛球

韵律体操和体育舞蹈以及排舞（健身操）

球类（篮球、足球、羽毛球）

民族传统项目（武术、喜庆秧歌）

家庭组合竞赛类亲子游戏

六、注意事项

1.活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2.加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3.如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4.遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

5.学校给予否定，打击学生自信心和参与心。不可否认，当今的教育注重学生的成绩，但我们更应重视学生的学习的态度、习惯养成、意志品质、自信心、自尊心、合作意识、创新意识以及终身学习的意识。

6.政策扶持（农村文化站保障安全机制、学校加强激励机制、资金投入。）

七、结论

1.阳光体育与社区体育不仅要求我们在思想上重视，更要求我们在保证体育课质量的基础上，努力挖掘与开展形式多样的体育活动形式，让阳光体育为社区体育的开展助力。

2.指导学生树立正确的体育意识，并积极参与到体育活动中来，切实达到提高学生身体素质的根本目的，以及适应社会的能力，健康全面发展。

3.所有的教育工作者，应该协同一致，各尽其责，思想上重视、行动上支持，不断挖掘和探索更为有效的开展阳光体育走进社区体育的方法和途径，真正让学生自觉地走出操场、走到阳光下、走向社区、走进大自然。参考文献：

［1］ 聂盼.北京市普通高校阳光体育运动开展的现状和对策研究［A］. 第6届全国青年体育科学学术会议论文摘要集［C］. 2011

［2］ 袁熹.近代北京体育运动的发展［A］. 北京古都风貌与时代气息研讨会论文集［C］. 2000

［3］ 杨梅.体育文学价值取向与社会主义和谐社会的构建［A］. 第五届全国青年体育科学学术会议、第二届中国体育博士高层论坛论文集［C］. 2008

阳光体育节的活动方案 篇9

二、组织机构

1、成立活动领导小组

组长：黎金涛 副组长：姚小立 赖奕文

成员：谢勇军、曾素灵、罗建婵、方萍、张珂、罗志德、萧金风、吴纯龙

2、下设竞赛工作小组

组长：吴纯龙 成员：体育教师、级组长

三、活动时间：第10周星期二 上午8：30

四、准备工作

1、氛围布置(后勤处负责安排挂彩旗、横幅标语，责任人：张珂)

2、活动拍摄、相片整理收集(旋霞)

3、联系新闻报道(张珂)

4、工作人员饮用水(后勤处负责，责任人：道清)

5、购买活动器材和学生奖品(后勤处负责，责任人：道清)

6、学生用登记卡片20xx份(张珂)

五、开闭幕式流程

(一)开幕式流程

1、8：00学生进场：

要求全校学生指定时间到达指定位置参加开幕式仪式(体育教师负责)，不进行集体列队进场。

2、升旗仪式(萧金风老师负责)

3、进行传统项目挂牌仪式，黎校长讲话。

4、足球对表演(足球教练负责)

5、击剑队表演(击剑教练负责)

6、由黎校长宣布体育节开幕

7、放礼花。各项目活动进行。

(二)闭幕式流程

1、闭幕式流程：公布各单项、集体项目获奖名单

2、颁发奖品及集体项目奖状

3、校领导讲话。

六、运动会项目及方法

项目：

一年级：1、足球射门2、跳绳3、转呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球

二年级：1、足球射门、2、跳绳3、转呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球

三年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑

四年级：1、足球射门 2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑

五年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑8、踢毽子9、跳跳球

六年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑8、踢毽子9、跳跳球

负责项目组长自己提前准备项目所用器材!

团体项目多人多足

上午10：30一年级二人三足比赛(每班三组不限男女)

上午10：50二年级三人四足比赛(每班三组不限男女)

上午11：10三年级四人五足比赛(每班两组不限男女)

下午4：00四级五人六足比赛(每班两组男女各一组)

下午4：20五级八人九足比赛(每班两组男女各一组)

下午4：40六级十人十一足比赛(每班两组男女各一组)

多人多足比赛由体育老师担任

(一)1——3年级项目以及时间安排： 上午9：00分

1、足球射门(1—3年级学生参加)：

距离小球门6米处踢球，两次机会，中一个即得印章

组长：古少坚 组员：陈永红 张月伦小义工3人

2、跳绳(1—3年级学生参加)：

连续跳30次以上，即得印章

组长：张慕平组员：吴俏梅 陈惠莲小义工3人

3、转呼啦圈(1—3年级学生参加)：

连续转圈20次以上，即得印章

组长：徐朝其 组员：何瑞芳 黄招娣小义工3人

4、套圈(1—2年级学生参加)

距离2米处套圈，三次机会，中一个即得印章

组长：张福平组员：曾秀娟 杨成燕 小义工3人

5、羊角球(1—2年级学生参加)

坐在羊角球上跳过来回20米距离(来回各十米)即得印章

组长：廖健华 组员：孙月月 赖海霞小义工3人

6、拍皮球(1—2年级学生参加)

连续拍球30次以上既得印章

组长：高道清 组员：曾小敏 赖等娴小义工3人

7、击剑刺靶(3年级学生参加)

使用击剑刺中1。5米距离软式排球靶子既得印章

组长：吴纯龙 组员：曾松豪 小义工3人

8、贴纸赛跑(3年级学生参加)

胸前贴一张A4大小纸张，跑过30米距离，不能用手扶，纸张不掉既得印章

组长：傅立云 组员：黄岸芳小义工3人

9、足球绕杆运球：(3年级学生参加)

脚带足球绕过10米障碍球不掉既得印章

组长：赖钢生 组员：刘凯标 小义工3人

10、投掷飞镖(3年级学生参加)

投掷飞镖3次投中距离3米标靶既得印章

组长：罗志德 组员： 陈秋福 王海玲 小义工3人

(二)4——6年级项目以及时间安排 下午2：30分

1、足球射门(4—6年级学生参加)：

距离小球门10米处踢球，两次机会，中一个即得印章

组长：古少坚 组员：温晓波 李育欢 小义工3人

2、跳绳(4—6年级学生参加)：

连续跳40次以上，即得印章

组长：张慕平组员：赖秋霞 毛跃文 杜培 小义工3人

3足球绕杆运球：(4—6年级学生参加)

脚带足球绕过10米障碍，球不掉既得印章

组长：赖钢生 组员：张健 吴伟明 姚琼 小义工3人

4、击剑刺靶(4—6年级学生参加)

使用击剑刺中1。5米距离软式排球靶子既得印章

组长：吴纯龙 组员：赖等娴 温作穆小义工3人

5、定点投篮(4—6年级学生参加)

在篮球场罚球线附近投篮3次(4年级投小篮筐)，即得印章

组长：张福平组员：黄招娣 刘传威 闭春花小义工3人

6、投掷飞镖(4—6年级学生参加)

投掷飞镖3次投中距离3。5米标靶既得印章

组长：罗志德 组员：张月伦 黄惠遵 廖晓东小义工3人

7、贴纸赛跑(4—6年级学生参加)

胸前贴一张A4大小纸张，跑过30米距离，纸张不掉既得印章

组长：傅立云 组员：彭秀珍 吴耿霞 小义工3人

8、跳跳球(5—6年级学生参加)

脚踩 跳跳球 连续跳跃10米既得印章

组长：廖健华 组员：温碧群 赖瑞芳小义工3人

9、踢毽子(5—6年级学生参加)

连续踢4次以上，即得印章

组长：高道清 组员：伍春燕 袁飞彦小义工3人

七、经费预算与奖励办法(元)

(一)、学生：

1、参加所有运动项目，印章数量在5个以上得价值2元的小礼品(一、二年级获得4枚印章即可)，参加所有项目印章数量在3个以上(一、二年级获得2枚印章即可)得价值1。5元的小礼品。

阳光体育活动方案 篇10

一、指导思想 将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质。

二、活动原则

1．安全性原则

2．身体全面锻炼原则

3．发展性原则

4．发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。

因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。

三、活动内容与安排：根据各班幼儿实际情况和各班幼儿身心发展特点，有针对性的组织各班活动，选择适合本班幼儿的活动项目。花样拍球： 1.学习抛接球。

教师示范讲解动作要领：接抛过来的球时，两手应伸出胸前，手指自然分开，手心向上，接球后迅速收回胸前。

幼儿按要领分组练习，教师巡回指导。在幼儿练习过程中，随时集中，请个别幼儿表演，教师再次示范。

2、运球：幼儿每人手持一球，听信号向指定地点运球。在图形上拍球：幼儿在图形上按格拍球，不能压线。

3、抛接球：两个小朋友一组，你接我抛的球，我接你抛的球。

4、夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走； 把球夹在两小腿间连续跳。

5、投球：将球投入篮内或容器内。

6、踢球：将球踢向某一位置或某一方向。幼儿在教师的启发下，自由四散练习，教师巡回指导。

7、做“买菜”的游戏

玩法：幼儿排成两排站在起点线后，距离终点线10米左右。终点线的筐里放入若干（超过幼儿人数）“萝卜”和“青菜”。游戏开始，教师发令“出发！”各队排头幼儿手提篮子，边走边拍

花样跳绳：

1、双脚跳向前抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。

2、双脚跳向后抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，双脚同时跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续双脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)

3、单脚跳向前抡绳

玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向前抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推，幼儿能够连续单脚向前抡绳跳，能够连续 跳5个以上。

4、单脚跳向后抡绳、5、玩法：幼儿手持跳绳两端，单脚轻轻跃起，把跳绳向后抡起，从跳绳跳过去，然后继续抡绳，以此类推。幼儿能够连续单脚向后抡绳跳，能够连续 跳5个以上。(告知幼儿其中技巧，先抡绳，等跳绳轮到脚下时再轻轻跃起，然后继续抡绳。)

5、行进跳

玩法：幼儿手持跳绳两端，一边抡绳，一边向前行走，双脚交替前进。能够连续前进5米左右，幼儿能够边跳绳边向前行走，以此来锻炼幼儿协调能力。(技巧：双脚有节奏前进，先抡绳在前进。)

6、四周跳

玩法：幼儿手持跳绳，原地进行双脚跳，但是每跳一个，变化一次方向。跳跃时要注意节奏，先跳跃，再进行转换方向，幼儿能够边双脚跳绳，并四周进行变化跳。7：骑大马

玩法：绳子当大马的尾巴，幼儿把跳绳放在自己的胯下，一手抓住跳绳的一端，另一只手做拍马前进状，嘴里要大声叫“驾驾驾”的向前奔跑，(可进行分组比赛)

8、跳大绳

玩法：两名幼儿手持跳绳两端，一名幼儿在中间进行跳跃，可以进行，单脚双脚跳，连续跳跃5个以上。

四、活动时间： xxxxxxx

五、活动地点：

小学阳光体育运动的实效途径 篇11

关键词：阳光体育；概述；大课间；课余竞赛；冬季长跑

阳光体育运动是学校教育中重要的组成部分，它有助于增强学生的体质，有助于促进学生健康成长，是素质教育的重要目标。因此，本文从阳光体育的开展现状和影响因素，以及小学阳光体育的实施途径方面进行简单介绍，以确保阳光体育运动的高效实施。

一、阳光体育运动的概述

阳光体育运动是2006年12月23日，新中国成立以来首次在北京举行的全国学校体育工作会议的时候提出的，其主要内容是针对目前全国的学生，尤其是中小学生的身体素质和运动素质有所下降的情况，教育部要求全国各个学校首先树立健康第一的思想，要求贯彻落实国家对学校工作的要求，包括依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利。它有助于增强学生的体质，对学生的健康发展起着非常重要的作用。

1.小学阳光体育运动的开展现状

阳光体育运动的开展，虽然被一些体育教师认可，但是，一些地区的实施效果却不甚理想。具体的开展现状如下，学生体质较差的情况未能得到缓解，学生的体育意识较差，不能认真地完成体育活动；体育经费不足，体育课开设不足，使得阳光体育根本发挥不了其价值；部分学校的监督体系不健全，学生应付差事等都是现阶段阳光体育运动的开展现状。

2.影响小学阳光体育运动开展的因素分析

阳光体育作为一项新的教学理念，初步阶段实施的效果并没有达到理想状态，仔细分析，影响小学阳光体育运动开展的因素应该包括以下几个方面：（1）教师思想的固化。虽然阳光体育运动被广大教师所认可，但是，由于长期受以往教学思想的影响，使得阳光体育思想不能从根本上得到实施；（2）小学体育教师数量和水平有限，严重制约了阳光体育运动的开展效果；（3）学校的硬件设备跟不上，没有足够的场地，缺乏器材，不利于阳光体育运动的开展；（4）体育课开设不足。在实际教学过程中，体育课经常被一些“主课”，如英语、数学、语文等学科的教师占用等。这些因素的存在势必会影响阳光体育的实施效果，导致其价值不能体现。

二、小学阳光体育运动的实践途径

1.阳光体育课堂的有效教学

从上述分析来看，我们可以清楚地知道影响阳光体育运动实施的影响因素，但是，我们如何才能有效地实施阳光体育课堂呢？首先，作为体育教师的我们，要彻底地摒弃应试教育的影响，要充分发挥体育课的价值；其次，制定有效、健全的制度，为阳光体育提供政策保证；再次，充分发挥有限的空间，选择恰当的体育形式，以确保每个学生都能参与到活动当中；最后，确保体育课的时间，使学生养成终身体育的意识。这样将有效地克服影响阳光体育运动的因素，进而确保阳光体育课堂的有效性。

2.大课间体育活动的实效开展

大课间活动是阳光体育活动的主要内容，实施大课间体育活动有助于改变应试教育的影响，也有助于弥补体育课时的不足。所以，在阳光体育运动的实施下，教师要起好带头作用，要组织多样化的活动，并积极地参与到活动中，与学生打成一片。这样不仅可以确保阳光体育运动的顺利实施，而且，还能在游戏中增进师生之间的感情，引导学生体验学习与运动的乐趣，进而，在确保大课间活动的实效开展的同时，学生的身体素质也会得到大幅度提高。

3.課余体育竞赛的群众化路线

课余体育竞赛活动应该是具有娱乐性、趣味性和多样性的。一般常见的课余体育竞赛的形式包括：校体育运动会、田径运动会、季节性运动会、校际间交流比赛等。但是，这些形式一般都是为了比赛而设定，为了荣誉我们每次的课余体育竞赛都是为几个擅长的人而设定的，也就是说，不是全部学生都有机会参加。这就严重影响了阳光体育运动的精神。因此，我们的课余体育竞赛要群众化，我们可以班级为单位或者是以小组为单位，重新设置课余体育竞赛形式，如小组间的交流、全体学生间的竞赛等。要调动全体学生的参与意识，进而实现课余体育竞赛价值的最大化。

4.冬季阳光长跑的创造性实施

冬季阳光长跑是每个学校最常见的运动形式，但是单一的形式并没有真正地帮助学生树立起运动意识，而是为了跑步而跑步。所以，在阳光体育运动中，我们要开展形式多样、内容新颖的活动，要引导学生积极地参与到冬季阳光长跑当中，这样可以磨炼学生的意志品质，提升学生的耐力素质，从而促使学生在创造性的冬季长跑中体育素质获得大幅度提高。

总之，教师要采用新颖的教学模式，调动学生的学习积极性，切实贯彻阳光体育理念，以促使阳光体育的高效进行，促使学生养成终身体育的意识。

参考文献：

钱丽君，刘钧.农村中小学阳光体育运动开展的有效途径之研究[J].中国科技博览，2011（1）.

阳光体育运动会的活动方案 篇12

一、阳光体育对学校运动会的要求

1. 学校运动会的指导思想要面向全体学生

每一位学生都有接受教育的权利,作为学校教育一部分的学校体育也不例外,需要面向全体学生。“健康第一”更是要求学校体育的对象是全体学生。对绝大多数学生而言,掌握相关的竞技运动技术固然必要,但事实上他们并不都有掌握那些可望而不可及的运动技术的欲望。难度大、要求高,使学生对运动会所设项目有一种畏惧心理,并且对学生的健康成长也不一定是有利的。因此,学校运动会应根据学生的实际健康水平和身体状况,有针对性地安排不同层次的人群都能参与的竞赛项目,使广大学生都能体验到运动比赛的乐趣,从中体会到体育锻炼对身体的好处。

2. 比赛项目要与体育教学紧密结合

学校体育教学一直沿用传统的教育模式,内容多是竞技运动项目,娱乐性不大,学生练习的积极性不高。为了提高体育课中学生学习的积极性,教师绞尽脑汁在教学内容中加进一些简单的游戏,收到了比较好的效果。因此,我们在运动会中设置的娱乐性项目在教学内容中应当体现。就是说,我们在现阶段的教学内容中,娱乐体育的内容要占有一定的比例。

3. 项目设置要要面向全体学生

新时期学校体育工作的中心是要面向全体学生,因此我们在项目的设置过程中要打破传统观念,将娱乐体育与竞技体育结合起来,让身体素质好和差的学生都能参与进去,也就是说,既要把个人单项比赛作为重点,又要让集体项目的覆盖面大一些,吸引尽可能多的学生参与。

4. 贯彻“快乐体育、终身体育”思想

改革开放以来,受日本的快乐体育、终身体育思想的影响,我国也兴起了快乐体育和终身体育的热潮。快乐体育把学校体育作为终身体育的一个阶段,把运动置于最终目的,让人们从运动中体验快乐,并把它作为终身追求的目标,使学生根据自己的水平和能力进行自主学习,充分理解运动和自己的关系,充分理解运动的内在本质,体验体育的乐趣,从而热爱运动,养成习惯以至终生。因此,学校体育工作者要根据学生的水平和能力,根据学生的兴趣和爱好,来设计运动会的比赛项目,刺激学生参与的积极性,而不要墨守成规、一成不变。

二、阳光体育下运动会的组织方法

1. 项目的设计要有代表性、集体性和娱乐性

代表性是指项目的设置要使有个体差异的师生都能参与。如体重大(包括肥胖体型)的师生可参加拔河、角力等力量型的娱乐性比赛,以发挥他们的长处;身体素质一般的可参与迎面红旗接力、8人同行、4人同步走等;而体质较差的学生可参加跳大绳、踢毡子等强度较小的比赛,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,体验到参加运动会的好处。

集体性是指项目的设置要有一些比较简单的、人们掌握较快并且参加人数较多的集体性项目,如拔河、20人跳大绳、8人同行、班级20人万米接力等,这些项目的设置不仅可以增强人们的集体主义精神,而且可以极大地扩大参赛人数。

娱乐性是指项目的设置既要有趣味,又带有比赛的性质,能刺激参与的积极性并吸引广大师生都来参与。

去掉部分难度大,学生几乎不会的项目,将简单易学、娱乐性强、参加人数多的大项增添到运动会项目的设置中,有的项目学生根本就没有学过,在比赛中无法完成其技术动作,这些项目的设置就失去其比赛的意义。因此在设置项目时,应大胆地删除这些项目。如:铁饼、标枪、跨栏、10 000米跑等。

针对学生的个性差异,我们经过多年的实验,在组织运动会时,增设了拔河、红旗迎面接力、20人跳大绳比赛、8人同行、班级20人万米接力等,并增设了踢毽子、跳绳、花样踢毽子等小项。这些项目的增加,不仅丰富了运动会的内容,提高了运动会吸引力,而且大大地增加了参加运动会的人数。

2. 团体总分的计算方法及奖励

增加的娱乐性项目均要计入团体总分,集体项目按名次分值的三倍计入团体总分。奖励时,可将参加人数多的大项如红旗迎面接力、拔河、跳大绳等单独设奖,并在运动会闭幕式上发放,这样既增大了团体奖励面,也可活跃闭幕式的气氛。

3. 发挥职能部门作用,增设团体操表演

在过去的概念中,团体操表演只是大型比赛才可能举办得起的。随着人们对体育认识越来越深刻,随着学校体育改革的不断深入,现在我们完全有能力在学校运动会中举办团体操表演。

首先,组织者要有充分的自信,可以利用学校体育教学以及代表队的优势,利用专选课来组织几场团体表演,如健美操、武术以及街舞表演等,这也是展示体育教学效果的最好机会。

其次,要充分发挥学校各职能部门的优势作用,如让团委负责组织校文艺队搞一场文艺表演,工会组织一场教职工的太极拳、太极扇表演,各系、班可以根据具体情况自创自编与体育有关的、全体学生都有兴趣的团体性项目。只要认真组织,充分发挥所有人的聪明才智和积极性,是完全可以排练出有本校特色的团体操来的。

三、结束语

阳光体育下运动会淡化了人们的竞技意识,运动会成了全员运动会,调动了学校师生的积极性,主动参与,把人们从观众席上“拉”到了运动场中,振奋了精神,体会到了运动的作用与参与的乐趣,真正使学校体育工作上了一个新台阶。同时也加快了体育教学改革的步伐,提高了教学质量。由于增设了人人都能参与的健身性、娱乐性比赛项目,使各队之间的竞争更加激烈,使弱队有了向强队挑战的强烈欲望。

体育运动是为人类服务的,健身性、娱乐性项目的加入,拓宽了竞技运动的范畴,拓宽了人们参与运动的视野,使比赛的观赏性得到了提高,这些对奥林匹克运动的发展必将起到积极的促进作用。

改革的新形势对学校体育工作提出了更高的要求,竞技体育与娱乐体育有机地融合,满足了人类对体育的根本要求——娱乐与健康。学校运动会是学校体育工作的重要组成部分,也是学校整体工作的重点之一,具有相当强的凝聚力和号召力,是宣传和发挥体育功能的最好形式。将娱乐体育融入学校的运动会,能极大地提高广大师生的参与意识,真正地提高他们参与体育锻炼的积极性,更符合“全民健身”与“健康第一”的要求。在全民健身热潮的推动下,学校体育工作必须跟上时代的要求,将现有的运动会大胆进行改进,以学生的需要作为我们工作的出发点。学校要在阳光体育思想的指引下,全面推动学校体育的各项工作。

摘要：我国阳光体育发展的根本任务就是创新,因此学校体育要面向全体学生,要树立健康第一的指导思想,学校运动会应以人为本,改革传统的竞技模式,充分考虑全体学生的需要,使学校运动会真正符合当前改革形势的需要,成为学生都愿参与的运动会。

关键词：阳光体育,学校,运动会

参考文献

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