团体心理咨询过程常用技术

团体心理咨询过程常用技术（精选6篇）

团体心理咨询过程常用技术 篇1

第三讲 团体心理咨询过程常用技术 第一节 团体心理咨询常用的基本技术

一、反映的技术

1、倾听

2、复述

3、反映（内容或情感反映）

4、澄清（具体化）

5、应对提问（反问或让其它成员表达意见）

6、摘要

二、互动的技术

1、建立关系

建立关系是互动技术的基础。

2、解释

解释是互动技术之一。解释指团体领导者对团体成员语言行为或非语言行为陈述个与意义的过程，目的在于帮助成员自我了解并引导成员改变自我的行为。

3、连结

连结是典型的团体技术。领导者将团体成员国表达的观念、行为或情绪相似之处予以衔接，产生关联，或把成员未觉察到的一些有关联的片断资料予以串联，以帮助成员了解彼此的异同之处。增加彼此的认同感，提示重新检试个人资料的机会，使之领悟，并引导走向改变行为的积极方向。或者更进一步找出团体中产生的主题，予以连结，以促进团体讨论共同关心的问题，提升团体效能和凝聚力。运用连接技术时，同时可鼓励成员间彼此直接自由的沟通，以促进团体的互动与效能。

4、促动（也称催化）是协助成员参加有意义的互动的技术，也是贯穿团体咨询整个过程的技术。（如：热身、破冰等）

5、阻止

阻止是团体领导者防止团体或部分成员的不适当行为所采取的措施。非针对个人，也避免贴标签。

6、保护

保护技术的使用是为了确保团体成员在团体中免于不必要的心理冒险，或者不必要的身心伤害而采取的必要性、安全性的反应。

7、支持

支持的技术是指团体领导者给与成员鼓励，增强其信心，也有助于提高团体凝聚力。

8、反馈

反馈也称回馈，给与回馈是团体最重要、最有效的技术之一，是领导者基于对成员的行为过程和了解，表达对成员具体及必要的反应，以利于成员利用这些信息改变自己的行为。

9、自我表露

也称自我开放。指团体领导者在适当的时机有意义、建设性的分享个人类似的经验、感受和看法。

10、折中 领导者以客观公正的立场，邀请团体中的成员表达不同的看法，以确保所有的意见都有一个被听到的公平机会。

11、聚焦

聚焦包括建立、维持或转移焦点的技术，通常领导者可运用活动或练习来建立团体的焦点。

12、引话

引话技术一般用在面对一些较害羞或较沉默的人员，领导者需要适当的鼓励他们发言的时候，注意不要强迫。

13、运用眼神

团体进行过程中，领导者常常需要用目光环视整个团体`，即使团体集中在每个成员身上。另外，还可运用眼神鼓励成员说话或有意转移视线，阻止成员说话。

14、观察

对团体过程的观察是领导者自始至终都需要使用的技术，同时引导成员增进对团体过程的观察力与敏感性，也是领导者重要的领导技术之一。

三、行动的技术

1、起始

起始技术也称开启技术，是领导者用来在适当的时机介入团体让成员进入活动状态的技术。一般在团体之初，团体动力停滞，团体从一个方向转移到另一个方向时使用。如；互相拍打穴位。

2、询问 一项重要技术，询问的问题需要与成员自我资料有关。询问可以引导成员深入思考，帮助成员探索自己内心世界，明确成员可以改变的领域。

3、面质

一般以下情况需要面质，成员现在所说的与所做的不一致，成员所说的与所感受的不一致，成员现在所说的与过去所说的不一致，成员所说的与领导者所觉查的不一致。

4、调停

调停是指团体的时间使用不恰当，团体进行的方向与步调偏离主题时所采取的干涉行动。以下情况需要调停，成员反应含有敌意，大部分的成员的意见不正确时，团体成员被迫接受团体的决定，团体制造过分的紧张或顺从的压力等。

5、示范

示范是指通过电影、录象及治疗者、同龄人的适应行为，为团体成员提供仿效的榜样，以矫正不适应的行为。

第一节 团体心理咨询的其他技术

一、角色扮演法

程序：

1、事前的沟通。（激发参与的热情）

2、说明情境。（成员询问并提建议）

3、自愿选择角色。（鼓励成员自愿扮演各个角色）

4、即兴表演。（鼓励成员按自己的理解、自己的方式表演，台词自己决定，当场发挥）

5、帮助观众做明智观察。

6、表演结束，共同讨论。

7、重演

8、互换角色

9、总结

二、行为训练的技术

1、行为训练的原则：（1）由易到难（2）提供示范（3）及时强化

2、行为训练的一般步骤：（1）情景的选择与描述。

情景必须符合三个条件才可以训练：必须是互动的，必须有一个明确的关键时刻，反映结果必须是不愉快、不喜欢、焦虑不安的。

（2）确定训练目标

确定在该情景下想达到的目标，以及愿意冒的风险。（3）团体讨论

团体成员提供在各种情境下各种可能的反映，并可以自由的、有创见的提供各种建议。不需评价各种建议的可能性，只是充分收集材料。

（4）示范 使真正提出情景的人通过他人表演看看别人反映。（5）正式训练

分组进行，互相评估，提出反馈意见。（6）综合评估

通过对情景做分析，对成员训练作总结，并鼓励、支持适应的行为。

团体心理咨询过程常用技术 篇2

综观国内外学者的观点, 他们忽略了开始阶段之前的准备工作和结束阶段之后的评估和整理。鉴于此我们将团体心理辅导的过程分为七个阶段:准备阶段、开始阶段、冲突阶段、规范阶段、效能阶段、结束阶段和结束后阶段。

一、准备阶段

在团体的准备阶段, 团体还没有形成, 处于筹备过程中。团体在该阶段有两个任务。一是制定团体心理辅导的计划, 包括团体的目标、团体的类型、团体心理辅导的内容、参加人数、团体开始与结束的时间、辅导的频率, 以及该辅导方案的理论基础、成员应该注意的问题等。二是招募团体成员。招募的方式主要有张贴招募广告、开设团体心理辅导课程、通过网络电视广播报纸等媒介进行招募以及专家、老师和熟悉人的介绍等。在学校的团体心理辅导中, 主要是以张贴招募广告为主。必要时, 可以进行个别访谈, 以便清楚地了解团体成员的相关信息, 及时修改团体心理辅导的计划;也可以通过访谈, 排除不符合本次团体心理辅导目标的成员。

二、开始阶段

在团体的开始阶段, 团体的特征是不确定性和试探性。团体在该阶段有两个任务。一是订立团体的规范, 建立彼此的信任。团体成员初入团体, 对团体的相关内容、运作形式以及团体的目标都不了解, 很多不确定性的因素使得团体成员缺少对团体的认同感和归属感。他们之间的交流多为试探性的, 自我暴露的程度也较低。他们需要领导者告诉他们什么样的行为是合适的、可以获得认可的, 什么样的行为又是会遭到拒绝的。在规范中, 领导者需要带领每一个团体成员共同制定出符合团体规范的行为, 如每一个成员必须对团体内的其他成员负责, 保守秘密, 真诚地对待每一个团体成员等。二是领导者应该澄清团体目标以及帮助成员重新认识他们的个人目标, 帮助成员加深了解并鼓励他们积极参与团体, 教授团体成员一些人际交往的技巧, 告诉成员如何与人相处、如何表达喜爱、愤怒情绪等。

三、冲突阶段

在团体成员相识之后, 团体会发展到冲突阶段。该阶段团体的特征是攻击性和防御性。团体在该阶段有两个任务。一是鼓励成员正确地表达冲突, 教给成员应对冲突的技巧并帮助成员学会接纳他人不同的行为和观点。随着成员自我暴露的增多, 会导致成员之间不一致的行为、观点以及价值观的产生, 从而引发各种各样的敌意与冲突。冲突的发生在某种程度上, 可以促进团体动力的形成, 推动团体向前发展。团体中的领导者需要让每个成员知道, 现在团体的攻击性特征对团体的发展是有利的, 成员不要压抑自己的情绪, 反而需要用恰当的方式表达出来。二是团体中的领导者应该使用与应对冲突有关的技巧和策略, 例如领导者对成员表达的愤怒情绪进行共情式的反馈, 真正去理解成员愤怒产生的原因等。

如果领导者不能引导成员正确表达冲突与敌意, 那么可能导致成员防御心理的加强, 不再相信团体本身、领导者以及团体成员, 甚至会使他们从团体中脱落。冲突问题会引发一些成员问题, 领导者应该观察并记录这些信息, 以便以后更好地解决该成员表现出来的问题。

四、规范阶段

在规范阶段, 团体特征是凝聚力逐渐增加、成员关系越来越稳定。团体在该阶段的任务是维持团体的稳定、引导成员从表达彼时彼地的行为转向表达此时此地的感受。经过前三个阶段之后, 团体内的成员逐渐找到了自己在团体中所扮演的角色, 并且逐渐认同其他成员的观点与行为, 对团体的归属感更加强烈, 也会更加自如地表达自己的观点与情感。此时, 团体的凝聚力迅速增强, 团体依恋也随之增加。团体成员与领导者共同推动团体动力的发展。

这个阶段的稳定程度关系到团体效能的发挥, 也是团体必不可少的过程。团体领导者需要进一步强化团体规范, 澄清团体出现的问题, 与成员讨论解决的办法, 以便减少影响团体凝聚力的行为发生, 例如成员会出现迟到行为, 领导者需要与成员共同探讨该成员出现迟到行为的原因等。随着团体规范的完善, 团体中的不良行为大大减少, 团体的稳定性与凝聚力不断增加。领导者还应该鼓励成员参入团体, 在团体中表达此时此地的情感, 这也可以促进成员相互的接纳与理解。另外, 团体领导者要注意成员自我暴露的程度与水平、团体时间的控制等问题。

五、效能阶段

效能阶段, 也是工作阶段、团体内问题解决阶段。该阶段团体特征是团体凝聚力在较高的程度上趋于稳定, 成员的垂直暴露水平增多, 团体的效能逐渐发挥。团体在该阶段的任务是借助团体凝聚力, 支持、保护自我暴露的成员, 并同其他成员一起促进该成员问题的解决。在效能阶段, 成员开始尝试暴露一些很少在公开场合谈及的话题, 而这些问题正是困扰并影响他们生活的主要原因。成员暴露出的一些问题会在领导者与其他成员的共同讨论中得到解决, 成员在这个过程中也会感受到复杂的情感, 他们既体验到团体的安全与成员的接纳所带给他们的舒适与欣慰, 又因为暴露一些深藏在心底的问题而感到痛苦与焦虑。这些复杂的情绪情感存在于整个效能阶段。

在效能阶段团体领导者既要鼓励支持成员表达自己的问题, 并尝试着引导其更深的暴露, 又要根据成员的适应能力和当时的状态, 把握暴露的水平, 以免给成员造成不必要的伤害。成员将自己的问题展现在团体中时, 领导者要发挥团体凝聚力的力量, 鼓励其他成员共同探讨这一问题, 促进该问题的解决。在适当的时候, 领导者也可以做一些自我暴露, 给成员提供一个示范, 这会有利于成员增加自我探索的勇气与信心。

六、结束阶段

随着成员问题的逐步解决, 团体将进入结束阶段。该阶段团体的特征是离别焦虑与总结回顾。团体在该阶段的任务是处理成员离别的情绪、回顾整个团体的历程并提醒成员注意团体效能的迁移。经历前五个阶段的成员对团体的热衷程度达到了最高点, 他们愿意留在团体中, 与团体同在。但当领导者提醒团体即将结束时, 他们的离别焦虑会随之产生, 会表现出一些非理性的行为, 如提出增加团体的次数、团体结束后要与成员经常联系、认为离开了团体他们的问题还会出现等。团体领导者会扮演一个让成员都“讨厌的角色”, 即告知成员团体即将结束。领导者需要给成员介绍与团体结束相关的知识, 并帮助成员减少离别所带来的焦虑与担心, 要让成员明白团体给他们带来的力量不会随着团体的结束而消失。在团体即将结束的时候, 团体领导者需要帮助成员表达对团体的留恋, 对领导者与其他成员的支持与鼓励表示感谢, 整个团体又回到了一个温馨、温暖的气氛之中。他们会相互拥抱、相互鼓励以及互留联系方式、合影留念等。

领导者需要与成员一起回顾团体的历程, 既要再次重申团体的目标与每个人的目标, 并就目标的完成情况进行总结, 又要就帮助成员处理一些未完成的事件。领导者需要教授一些帮助成员将在团体中学到的知识技能运用到真实生活情境中的方法与技巧, 提高成员的情境迁移能力。最后, 领导者要鼓励成员在今后的生活中保持信心, 勇于应对困难与挑战。

七、结束后阶段

团体最后一次会面结束, 并不代表团体可以就此停止。该阶段团体的任务是评估团体效能、整理团体资料并存入档案和对成员的情况进行追踪。评估团体效能是领导者需要总结整个团体的收获与不足, 并就团体目标与个人目标的完成情况与协同领导者、观察者进行讨论。领导者需要把成员对团体评价的相关资料整理分析、对获得的数据进行处理、将每个团体成员的个人资料汇总, 并把团体的所有资料存入档案。团体领导者还应该在团体结束一段时间后, 对成员的生活情况进行追踪调查, 可以是电话访谈、团体会谈, 个体咨询等。追踪的时间可以是几个月, 也可以是几年。追踪调查可以明确地知道团体效能在真实生活情境中的实际迁移能力, 以帮助领导者不断完善团体的计划及团体历程。

参考文献

[1]樊富珉.团体心理咨询.北京:高等教育出版社, 2005.

[2]Irvin D.Yalom.团体心理治疗 (第五版) .李敏, 李鸣译.北京:中国轻工业出版社, 2010.

积极团体心理技术 篇3

关键词：积极心理学；团体心理技术；积极团体心理技术；行业应用

一、积极团体心理技术的产生背景

1.以问题为中心的传统心理咨询模式的弊端

马健青认为心理咨询是“运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程”。中欧国际心理机构则认为“心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程”。可见，传统的心理咨询更多地是关注心理问题的发现和解决，偏重于以心理问题为中心建立咨询关系和治疗体系。

以问题为中心的心理咨询模式的理论基础是消极心理学。所谓的消极心理学主要是指以人类心理问题、心理疾病的诊断与治疗为中心的心理学思想和理论。消极心理学把心理学定位于消除人的心理和社会的各种问题，期望问题消除的同时给人类和社会带来进步。在心理咨询实践中，以问题为中心的咨询方法被广泛应用，典型的有“精神分析法”等，但是从提高人的幸福感角度看，这种模式的效果并不一定明显。相反，还出现了很多咨询对象不停寻找问题、沉溺于问题的现象，他们认为自己只要解决了所有问题就能幸福，却发现自己陷入了“永远在路上”的怪圈。

以问题为中心的价值取向不仅使心理学本身的发展走向了畸形化，而且导致了社会价值观的扭曲。历史证明，一个社会处于稳定和繁荣的时期，就会特别关注良好品德、幸福、创造性等个人层面和集体层面的积极品质。因此，心理学必须转向人类的积极品质，通过大力倡导积极心理学来帮助人类真正到达幸福的彼岸。积极心理学是心理学理论和实践发展的客观要求和时代发展的必然结果。

2.积极心理学的发展

自1879年脱离哲学而获得独立以后，心理学主要面临三项任务：治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人获得幸福生活、发掘并培养天才。但在二次世界大战以后，心理学逐渐放弃了后两项任务，逐渐演变成了一种“矫治”或“修补”式的“类医学”，这就使得心理学逐渐远离了它本来的主题——使一切生命更有意义。

积极心理学的兴起体现了对以上偏差的矫正，它兴起于20世纪末的美国，发起者是塞里格曼。它研究能使个人和社区繁盛的力量和美德，希冀发现和培养天才和能力，并使正常人的生活更充实。积极心理学从人本主义心理学那里找到根源，并对其进行了发展和超越。它倡导人类要用一种积极的心态来面对心理现象，包括对所谓“心理问题”作出新的解读，激发每个人的实际的或潜在的积极品质和力量。积极心理学主张以人的积极力量和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们求得生存和发展，更要帮助那些正常境况下的人们过上高质量的个人与社会生活。积极心理学明确指出研究的三个主题，即积极情绪体验、积极人格特质和积极组织系统。

积极心理学认为关注、权威形象、和睦关系、言语技巧、信任、灌注希望、塑造力量和叙述等因素，是心理治疗取得疗效的共同疗效因子。积极心理学的发展促进和发展了人本主义思想指导下的心理咨询方法。马斯洛认为心理咨询的终极目标是协助求助者发展成为一个健康、成熟而能自我实现的人。罗杰斯提出咨询应使求助者变得自主，使个人有较好的组织和整合。帕特森认为咨询的目标是协助求助者成为一个负责、独立、能自我实现的人，使之有能力决定自己的行为。在这样的思想指导下，各种积极的干预和治疗方法，如“来询者中心疗法”“格式塔疗法”“交互疗法”等，促进了心理咨询和治疗转向积极发展和个人成长的方向。

3.团体心理技术的发展

1903年，德国心理学家斯腾首次提出了“心理技术学”的概念，心理技术学开始发展。今日心理技术学已经发展成为心理学中分支学科最为庞大的研究领域，成为与社会生活联系最为紧密，最为直接和直观展现心理学的领域。心理技术最重要的是应用性，强调“应用现代科学研究成果与技术手段，构建心理技术原理与方法，加强心理学面向社会生活实践运用”，“心理学的研究成果通过心理技术学提高物化水平，满足了人们的生产、生活需要，为社会和国家的可持续发展提供服务”。

心理技术的一个重要分支是心理咨询技术。心理咨询又分为个人体咨询和团体咨询两种主要形式，因此团体心理技术是心理技术的一个重要部分。

团体心理咨询技术是团体心理咨询的三大要素之一。所谓团体心理咨询，是指在团体情境中，在团体动力推动下，由导师带领，使所有参与者在以团体技术为载体的各种活动当中，实现心理教育、心理成长或心理治疗效果最大化的心理咨询方式。团体心理咨询的核心因素是人、技术、动力。人指团体中的个体，包括团体导师和团体成员。动力是影响整体团体及其成员的“场”因素，是团体咨询的关键因素。团体技术则是团体咨询活动的载体，是通过在团体活动中改变个体的心理状态，解决人内心矛盾的各种方式、方法的集合。

团体心理技术应包含三个层面的内容：以心理学和团体心理技术学等相关理论与知识作为理论支撑；是系统性的，具有技术的目标、策略、方法、步骤、手段和媒介（道具）；具有可操作性、实施性和针对性。设计完善、效果良好的团体心理技术是团体咨询成功的要素之一。

目前国内使用的团体心理技术按形式一般可分为三类：艺术类，包括舞蹈、武术、表演、音乐、绘画、雕塑、心理剧等；语言类，包括会谈、故事、演讲、冥想等；工具类，包括使用纸笔、石头、其他投射物等。从内容上看，目前团体心理技术更多地围绕着团体成员的心理问题展开，特别是以心理成长和心理治疗为目标的团体咨询。在教育性的团体中，虽然有部分以提升自信心、激发潜能为目标的团体心理技术得以应用，但总体上说，运用积极心理学思想和概念的技术目前仍然很少。

二、积极团体心理技术简介

1.积极团体心理技术的概念

积极团体心理技术是在积极心理学思想影响下，在团体心理咨询的实践中逐渐产生和发展的。积极团体心理技术是指以积极心理学为指导理念，结合中国本土文化心理学思想，运用心理技术学原理设计的一系列引导正向思维和积极行为的方式、方法的集合，这些方式、方法作为载体和工具运用在团体咨询活动中，能够促进形成积极的团体氛围，提升团体成员的积极情绪，完善团体成员的人格，从而有效改变个体固着于问题的思维模式和心理状态，提升团体成员的幸福感。

2.积极团体心理技术的特点

（1）积极性

积极团体心理技术以积极心理学理念和思想为指导，蕴含着对人类的积极假设和观点。如对人持积极乐观的评价，注重研究人的各种美德、积极品质和积极能力，以积极心态解读人的心理现象等，充分继承和发展了人本主义思想。积极心理学理念下的团体心理技术，以教育、激发个人外显和潜在的积极力量为出发点，以增强积极体验为主要途径，帮助和指导个体激活自己内在的潜力，强化个体自信、自尊、忍耐、尊重他人等品质，以便促进人们的积极品质、美德以及幸福能力的发展。

（2）有效性

实践证明，相比于传统的团体心理技术，积极团体心理技术能够更好、更快地激发人们的美好情感和成长愿望，以及本身所具有的改善症状、治愈创伤和提升存在感的能量。毕竟人类的本性在于一直成长、发展，积极团体心理技术引导人们辨识这一根本需求，重新唤醒人们对美好、正面生活的自然渴望，使人们产生更大的生命活力和改变的力量。在自我成长和治疗性的团体咨询中，积极团体心理技术产生的影响更持久，效果更好，对人格的改善作用也更大。

（3）文化性

团体心理咨询中不可忽视的就是团体动力即“场”的因素，文化所具有的特性包括隐蔽性、决定性、稳定性，决定着人的行为向什么方向发展，以及以何种方式对外界刺激作出反应。只有充分考虑本土文化因素的团体心理技术，才有可能发挥应有的作用。实践证明，照搬西方团体心理技术常常会遇到阻碍乃至失败。积极团体心理技术充分融合使用了中国传统文化中的心理学思想和元素，如儒家、道家、法家、天地人、阴阳、五行、身心、医心、五伦等思想中所蕴含的积极治疗思想，从而具有独特的中国文化特性。

（4）普遍适用性

由于积极团体心理技术对人性持有普遍的乐观态度，认为人的天性中本来就有抵抗障碍、寻求自我实现的倾向和巨大潜力，人面对挫折和障碍时具有自我恢复和康复的倾向，能用自我康复的功能战胜疾病因素的影响，减少障碍因素的危害。因此，积极团体心理技术不仅适用于面向普通心理健康人群的教育性团体，也同样适用于面向有心理问题群体的心理成长和心理咨询团体，以及面向有心理疾病和需要危机干预的群体等。

3.积极团体心理技术的作用与价值

积极团体心理技术是积极心理学思想应用于实践的桥梁，是积极心理学在心理咨询领域的应用和实践，是积极心理学从理论走向外部现实世界，实现其现实意义和价值的载体。积极团体心理技术也是团体技术的新发展，通过积极团体心理技术，团体心理咨询会更快、更容易走向积极的方向，从而让更多的人通过团体咨询得到心理学教育，改善心理状况、完善人格。由于积极团体心理技术能够在短时间内有效改善团体成员的情绪和认知，引发较深层次的行为转变，因此在团体咨询的实践中取得了较好的效果。

4.经典积极团体心理技术介绍

“生命中的贵人”是一系列典型的积极团体心理技术的总称。它将社会心理学中的“重要他人”概念和中国传统文化中的“五伦”人际关系结合起来，旨在促使人们梳理人生中对自己重要的，热爱、接纳、尊重和帮助过自己的人的关系，提炼和扩展人的积极人际关系，从而增强人们对爱的感受能力和给予能力，提升人际关系，促进人际关系和谐。这一技术最早应用于个体咨询，“感恩拜访”和“感恩求助”是“生命中的贵人”系列技术中较有代表性的两个技术，分别用写感谢信和求助信的方式，与重要他人建立连接，在实践中取得了很好的效果。

三、积极团体心理技术的应用

由于积极团体心理技术的普遍适用性，它可以广泛应用于各种类型的心理咨询团体，包括教育性及支持性的团体、心理成长类团体和心理治疗类团体。在行业应用方面，积极团体心理技术可以在企业、学校、军队、司法、社区等各个领域得到应用，特别是教育和企业领域。

在教育领域，当务之急是提高教师的基本心理素质和人格修养，降低教师的职业倦怠，提高教师职业幸福感，改善教师的心理生理健康水平，提高教师幸福能力。教育的目标和积极心理学对人的假设是完全相符的，因此，积极团体心理技术可以在提高教师幸福感，提高学生的自信心、学习效率和创造力等重要主题上，促进积极目标的实现。

在企业领域，随着经济、科技飞速发展，企业员工压力加重，心理问题也越来越突出，出现职业倦怠的员工比例逐年升高，过度的工作压力引起员工烦躁、焦虑、忧愁等负面情绪和合作性差、缺勤、频繁跳槽等各种表现以及人际关系的紧张。针对企业的团体心理技术将在提升员工心理资本和幸福感、增进员工的情绪健康、塑造企业精神与文化认同、团队建设与增强企业凝聚力等方面得到较深入的应用。

[1]杨鑫辉.现代心理技术学[M].上海：上海教育出版社，2005.

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[4]韦志中.本会团体心理咨询实践[M].广州：广东科技出版社，2008.

[5]申荷永.心理场论[M].北京：中国和平出版社，1996.

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[7]白玉萍.浅谈积极心理学：对人本主义心理学的继承与发展[J].中小学心理健康教育，2010（11）.

[8]任俊，叶浩生.积极心理学：实现心理学价值回归的新视野[N].光明日报，2004-11-30.

团体心理咨询与辅导 篇4

1、团体心理咨询与治疗是在团体情境中提供心理帮助与知道的一种心理咨询与治疗的形式。特点：它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验；认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

2、（多选）区分：团体辅导、团体心理咨询、团体心理治疗。

（团体辅导：是一种预防性、发展性的工作，运用团体的情景，设计出活动、课程、内容，用来预防个体在各发展阶段中，会碰到的各类问题所引发的一般性困扰。

团体心理咨询：注重补救性、情绪性问题解决的辅导，借助团体动力及交互作用以促进成员更深的自我探索、自我了解、自我悦纳的过程。

团体心理治疗：针对需要长期性、人格改变的临床服务，在一个较正式组成且保护的团体中进行，为协助个人人格及行为上的改变。）

3、（简答）团体咨询：

优点：1）团体咨询感染力强、影响广泛；2）团体咨询效率高，省时省力；3）团体咨询效果容易巩固。

局限性：个人深层次的问题不易暴露；个体差异难以照顾周全；有时会给一些成员带来伤害；对团体指导者要求比较高。

4、（选择，在某种环境用哪种）团体的类型：

1）结构式团体：结构式团体是指事先做了充分的计划和准备，安排有固定程序活动，让成员来实施咨询的团体；

2）非结构式团体：不安排有程序的固定活动，让成员来实施咨询的团体；

3）开放式团体：开放式团体是指成员不固定，不断更换，新成员有兴趣可以随时加人的团体；

4）封闭式团体：封闭式团体是指一个固定团体，从第一次聚会到最后一次活动，其成员保持不变，一起进入团体，一起结束；

5）同质团体：同质团体指团体成员本身的条件或问题具有相似性；

6）异质团体：异质团体指团体成员资深的条件或问题差异大、情况比较复杂，如年龄、经验、地位极不相同的人，成员所抱有的问题也不同。

5、（简答）根据团体的功能划分的团体咨询类型：

1）教育团体；2）讨论团体；3）任务团体；4）成长团体；5）自助团体；6）支持团体；7）咨询和治疗团体。

6、（选择）根据团体咨询所遵循的模式及目标分类：

1）发展性团体咨询；2）训练性团体咨询；3）治疗性团体咨询。

7、（简答）团体咨询的一般作用与功能：

作用：1）培养与他人相处及合作的能力；2）加深自我了解，增强自信心，开发潜能；

3）加强团体的归属感、凝聚力及团结；4）有助于德育功能的实现。

功能：1）教育的功能；2）发展的功能；3）预防的功能；4）治疗的功能。

8、（简答）成功的团体指导者应具备的条件：

1）良好的人格特质；2）对团体咨询理论有充分的理解；3）具备建立良好人际关系的能力；4）掌握基本的领导才能与专业技巧；5）丰富的咨询经验；6）遵守职业道德。

9、（简答）成功团体指导者的人格特征：

1）认识并接纳自己，自爱自信；2）敏锐的自觉；3）自我肯定；4）个人协调和表里如一；5）原以为组员作典范；6）愿意接触和面对个人的需要；7）清楚了解个人的价值观；

8）信任团体过程的功能；9）保重自己不断更新成长；10）个人力量及勇敢。

10、（论述）团体指导者的技能：

1）有能力选择合适的团体参加者；

2）对团体咨询有清晰的界定，对组员解释团体目标和程序；

3）有能力对组员行为进行积极的干预；

4）对组员进行适当的示范；

5）对团体中的非言语行为做出正确而适当的解释；

6）可以在适当的时候有效地运用辅导技巧；

7）对团体过程中紧要关头做出调停；

8）有能力使用主要的团体技巧、策略和程序；

9）在团体中推动导致改变的治疗因素；

10）懂得如何有效地结束一个团体过程；

11）用追踪的方法来维持和支持团体成员；

12）用测量的方法来评鉴团体的结果。

11、（简答）团体指导者应遵循的专业伦理道德标准：

1）必须接受系统的团体训练，具有专业的资格；

2）保护当事人利益不受伤害；

3）尊重成员参加团体的自愿选择权；

4）个人及要求团体成员保密；

5）尽心选择团体活动方式。

12、（选择）团体指导者不符合道德的行为：

1）强迫一个人参加团体活动；

2）团体中做不恰当的实验；

3）借团体对成员虐待、责骂、造成成员精神上的痛苦；

4）让成员坦诚自己的经验，但没有安全保障与支持；

5）一个缺乏团体训练的人带团体。

13、（选择）协同领导的模式主要有轮流式、合作式和学徒式三种。

14、团体指导者的训练：教导阶段、参与团体阶段、替代性学习阶段、带领团体阶段。

15、（多选）团体的形成：

团体形成的基本要素：共同活动、情感投入、相互影响；

团体的形成方式：强制形成、组织形成、自然形成。

16、（选择）团体发展阶段一般分为：（核心要记）

初创阶段：彬彬有礼、局促不安、矛盾、困惑、怀疑、担心；

过渡阶段：焦虑、竞争、冷落、讨厌、防卫、失望；

工作阶段（尾声阶段）：支持、接纳、关心、亲密、凝聚力提高；

结束阶段（结束期）：轻松、进一步处理离愁别绪、赠礼物、赠言等。

17（选择）初期阶段的特征：

彼此相识、建立团体规范（如保密、不开手机等）、促进活动、建立信任感；

培养成员积极参与、帮助确立个人参与团体的目标；

组织者要处理的有：旁观者看戏心态、害怕担心、抗拒心理。一般强烈抗拒的较少。鼓励成员表达：指导者可示范自我开放。

18（简答）团体初期指导者的任务：

1）使成员尽快认识，建立信任感；

2）订立团体契约，建立与强化团体规范，重申保密的重要；

3）鼓励成员投入团体，积极互动；

4）处理焦虑及防卫或抗拒等情绪；

5）及时讨论和处理团体中出现的问题。

19、（选择）团体中成员的情绪：焦虑、竞争、矛盾、对质、寻求个人定位、努力表现自己、自我防卫、挑战性欣慰、负面感受、失望、批评。

20、（简答）工作阶段的特征：

工作阶段指团体成员认识到要对自己生活承担起必要责任的时期；

成员情绪：彼此接纳支持、尊重、信任、了解、体谅、共情、坦诚、分享分担自由、关心、沟通、关系亲密、凝聚力出现。

21、（简答）领导者的任务：

1）对所希望的、促进凝聚力的和有效工作的团体行为提供系统的强化；

2）在团体成员的工作中寻找一些具有普遍性的共同话题；

3）继续为成员示范适宜的行为，特别是开心式的面质，表露对团体此时此刻的感受；

4）对愿意冒险的成员提供支持，协助成员将团体中所学的行为迁移到日常生活中；

5）在恰当的时机解释行为模式的意义，实现团体成员能够达到更深层次的自我探索，考虑替代性行为；

6）认识到那些具有产生改变作用的治疗因素，以协助成员完成所希望的情感、思想和行为上变化的形式，来实施处理或介入措施；

7）注意将领悟转化为行为的重要性，鼓励成员实践新的技术；

8）鼓励成员牢记并追求他们想从团体中获得的东西。

22、（选择）团体结束阶段成员的感受：沉重、害怕、丧失、失落、无奈、依赖、依恋、沮丧、离愁、愤怒、孤独感、被遗弃感、珍惜。

23、（简答）团体咨询结束阶段指导者的任务：

1）回顾与总结团体经验；

2）评价成员的成长与变化，提出希望；

3）协助成员对团体经历做出个人评估；

4）鼓励成员表达对团体结束的个人感受；

5）让全体成员共同商议如何面对及处理已建立的关系；

6）对团体咨询与治疗的效果作出评估；

7）检查团体中未解决的问题；

8）帮助成员把团体中的转变应用于生活中；

9）计划团体结束后的追踪调查。

24、（论述）团体咨询过程的影响：

（一）前置因素：1）团体前的准备；2）团体成员；3）团体指导者；4）团体处理；

（二）中介因素：1）团体过程：角色地位、语言、非语言、自我表露、反馈等；2）团体发展阶段：主题的改变、行为的改变、指导者行为的改变、互动方式的改变；

（三）后效因素：1）团体成员行为改变；2）效果评估。

25、（简答）团体咨询过程中的影响因素：

1）在团体中获得情感的支持；

2）在团体中尝试积极体验；

3）在团体中发展适应的行为；

4）在团体中重建理性的认识。

26、（论述）影响团体治疗性的力量：

1）指导着与团体成员对目的地澄清；2）团体目的与成员的相关性；3）团体的大小；

4）每次会面时间的长度；5）惠民啊的频率；6）指导者和成员而言一天中的时段；7）会面

场所的适宜性；8）封闭的还是开放的团体；9）成员是自愿的还是非自愿的；10）成员的合作意愿水平；11）成员之间的承诺水平；12）成员之间的信任水平；13）成员们对指导者的态度；14）指导者的态度；15）指导者对成员的态度；16）指导者应对团体的经验和对此的准备。

如果团体成功，大多数因素都是几级的或中性的；如果团体失败，则会有一个或更多的因素是消极的。有时，仅仅一个对抗治疗性因素就能破坏团体。

27、（简答）团体咨询广泛应用的理由：

1）团体途径更有效；2）“和别人一样”的体验；3）资源和观点的多样化；4）归属感的感觉；5）技巧练习；6）间接学习；7）类似真实生活；8）承诺；9）提供反馈。

28、（选择）团体目标的功能：导向、狙击、坚持、评估。

29、（选择）团体咨询目标的类型：

一般目标：指所有团体咨询与治疗都具有的；

特定目标：指每个团体咨询与治疗将要达到的具体目标；

每次会面目标：随团体的发展也不同。

30、（简答）团体心理咨询的短期目标：

1）成功团体经验改变成员自我概念；

2）增进成员语言表达能力；

3）发展成员关怀自己和关怀他人的能力；

4）帮助成员表露自己的能力和限制；

5）发展成员聆听的能力；

6）帮助成员真诚讨论自己，而非批评教育；

7）帮助成员提高接纳自己的能力；

8）帮助成员有效解决日常生活中的难题。

31、（多选）团体心理咨询的终极目标：心理健康、自我实现、强能发挥。

32、（简答）如何进行成员的招募和甄选：

招募：1）通过张贴广告和海报、宣传单张、小册子、报刊、广播媒体等方式招募团体成员、团体的名称要体现团体的目标。广告和海报的措辞要谨慎，有吸引力和感召力。尽量选用一些正面、积极的词语，以满足各类不同的需求者；2）通过个别咨询，发现其在发展课题或心理问题方面与团体的目标和主旨较为接近，经介绍团体目标，征得同意，加入团体；

3）经由其他渠道，如学习老是、其他科室医生等介绍；或其他咨询人员。

甄选：1）团体指导者在筹划团体咨询时，应明确服务对象。团体咨询的成员可以是背景、问题相似的人，也可是背景不同的人；2）甄选的必要性，主动报名、自愿参加团体咨询与治疗的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此，团体指导者还要对申请者进行筛选，以便排除那些无法在团体中得益，而可能阻碍和破坏团体进程的人；3）常用的筛选方法有直接免谈、心理测验和书面报告；4）参加团体的成员应具备的条件：①自愿报名参加，并怀有改变自我和发展自我的强烈愿望；②愿意与他人交谈，并具有与他人交流的能力；③能坚持参加团体活动全过程，并愿意遵守团体的各项规则。

33、（简答）团体前计划包括：

1）成员的招募与甄选；2）聚会时间的长短；3）活动环境的安排。

34、（选择）团体规则的设置：

如保密、禁止成员间相互攻击、禁止强迫成员发言、团体进行时不吃东西、不吸烟等等。

35、（简答、选择）团体咨询的过程技术：

1）反应技术：倾听、真诚、同理心、澄清、尊重；

2）互动技术：连接感受、认知解释、支持鼓励；

3）主动技术：解释、面质、自我开放、询问等；

4）讨论技术：脑力激荡、六六讨论、耳语聚会。

36、（多选）脑力激荡（自由发挥、不评价、重数量）、耳语聚会（小规模、交头接耳、自由）、菲利普六六讨论（六人讨论六分钟，主体吸引人）。

37、（选择）讨论的技术：

讨论的功能；讨论的态度；讨论的形式；

（选择）讨论的态度：

对讨论主体持客观开放的态度（开放自己、倾听）；

对团体成员持客观友善的态度（理解他人、接纳）。

38、（选择）讨论的形式：

圆桌会议（公平、民主、均等、有效、人人参与）；

陪席式会议（代表性、引导、解释）；

演讲讨论会（有主题、演讲导入、提问题）；

对话（互动、直接、安全）。

39、（简答）协助成员投入团体的方法：

1）寻找相似性：第一次聚会成员互不认识，一般会进行表面的接触，如年龄、工作学习单位。指导者协助肯定成员的相似性，有助于团体的发展。寻找相似性最常用的话题“谈谈你为什么来参加这个团体？”

2）彼此交谈：指导者用应鼓励成员相互交谈，并床罩机会让团体成员相互交谈。不过针对不同特性的成员，鼓励应采取相应的方式。例如，对于谦虚的成员，应说名人人都有机会表达，不必留待最后才开口；对于表达能力较差的成员，不宜在其未准备好时点名发言，以免增加其焦虑；

3）专心聆听：成员在第一次聚会中有些人急于表达自己；有些人却沉默寡言；有些人为准备自己索要表达的话题而无暇注意别人的表达；有些人会窃窃私语。而这些都会影响团体互动。指导者自身要用倾听的技巧协助成员沟通，同事应该要求成员注意他人所表达的内容，学习聆听他人的心声。促进聆听的方法可以直接问成员是否了解他人所说的意思；

4）运用练习：通过言语与非语言的活动有助于提高成员参加团体兴趣、促进讨论、神话话题、提供经验性学习的机会等。

40、（选择）团体过程中成员可能出现的问题：

1）成员注意力分散；2）谈话没有中心内容；3）话题跳来跳去；4）有人试图控制讨论；

5）成员对指导者发怒；6）强迫他人讲话；7）成员间缺乏信任。

41、（选择）团体中期指导者容易犯的错误：

1）干预过多或过少；2）热身阶段持续时间过长；3）关注转变的太频繁；4）对某个成员的关注时间太长；5）只关注少数几个成员；6）活动选择不恰当；7）活动过多或过少，未引起成员的兴趣；8）没有留出时间对活动做出讨论；9）把团体聚会变成相互提建议的会晤。

42、（简答）结束阶段的任务：

1）结束预告；2）整理所得；3）角色扮演；4）修改行动计划；5）处理分离情绪；6）给予与接受反馈；7）追踪聚会；8）效能评估。

43、（选择）结束某一次会谈的形式：

轮流发言、结对交谈、成员总结、领导总结、作业分享、游戏结束。

44、（选择）结束整个团体的形式：

轮流发言、成员总结、领导总结、经验分享、追踪报告。

45、（简答）结构式团体活动的类型：

媒体运用：录音、幻灯、影视、录像、投影片；

身体接触：信任跌倒、盲行、微笑握手、心有千千结等；

角色扮演：心理剧、布偶剧、生活演练等；

绘画运用：自我画像、家庭树、理想画等；

纸笔联系：生命线、走出圈外、价值观探索等；

未完成句：引导思考与表达的活动；

人际沟通：回旋沟通、优点轰炸、互赠留言等；

娱乐性活动：棒打无情郎、合唱等。

46、（简答）选择活动的原则：

1）使每个人都有机会表达自己的观点和爱好；

2）每个人在团体中均拥有同等的时间和空间；

3）每个人都需要拥有团队归属感；

4）活动最好是指导者熟悉的，且能提供稳定与持续性。

47、（应用或简答）方案设计的内容：

团体心理咨询过程常用技术 篇5

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

团体心理辅导在主题班会中的应用具有广泛的理论基础,可以运用团体辅导中的游戏辅导、角色扮演、价值澄清法等多种形式开展主题班会,以提高主题班会的针对性和有效性,激发学生自我省悟和主动改变,建立良好的班级风气。针对学生的年龄特点；学生所在地域特色；学生的群体状况等等，开展此项活动。活动背景的说明有助于对活动主题与目的的理解。更能够看出活动的重要性与特色。更能够体现班主任的智慧与能力。团体心理辅导的主题确立要本着小而实，切忌大而空。题目的措辞立意要有创新，要新颖。主题要符合学生的年龄特点和生活实际。通过活动能够达到的主题。目的要具有针对性，要具体。通过辅导活动确实能够在学生身上反映出来，能够达到。切忌空话套话，活动目的要面向全体学生，要使学生经过努力后能够达到的目的

论团体心理咨询领导者的条件 篇6

论团体心理咨询领导者的必备条件

团体心理咨询与个别心理咨询是心理咨询的.两大支柱.团体心理咨询是一种在团体情境下进行的心理咨询,形式上不同于个别心理咨询,它对团体咨询领导者有着特殊的要求.这些要求主要包括对团体咨询理论有充分的理解;良好人格特质;领导团体的能力和特有咨询技巧等.

作 者：吴玲 刘志宏 WU ling LIU Zhi-hong 作者单位：辽宁师范大学,教育学院,辽宁,大连,116029刊 名：四川教育学院学报英文刊名：JOURNAL OF SICHUAN COLLEGE OF EDUCATION年，卷(期)：23(11)分类号：B849关键词：团体心理咨询 领导者 必备条件