简明气排球比赛规则

简明气排球比赛规则（通用11篇）

简明气排球比赛规则 篇1

关键词：气排球,软式排球,六人制排球,教学与比赛

随着人们对生活质量的要求逐渐上升, 健康生活、养生生活的话题成为了近几年各界人士热烈讨论的中心话题。健康的生活方式不仅需要人们保有良好的饮食习惯, 还需要长期的运动锻炼。在这种情况下, 娱乐排球活动开始受到广大社会群众的竞相追捧。为满足不同群体对排球运动的需求, 当今社会上流传的排球形式已经从原有的六人制排球衍生出了简单易学、别具特色的气排球与软式排球。

1 排球教学目的分析

分析体育教学要求可以发现, 气排球、软式排球、六人制排球3种排球教学要求具有较为明显的差异。其中软式排球和气排球主要以休闲娱乐为主, 目的是为了激发学生的运动兴趣并培养学生运动习惯, 在教学形式上更侧重于对学生排球节奏、排球空间的引导, 希望在此基础上学生可以掌握基本的排球战术和技巧。与气排球和软式排球相比, 六人制排球教学更为严格, 这项教学活动要求学生正确掌握排球运动的相关理论知识和基本项目动作, 在实现锻炼身体目的的同时可以通过相关排球运动训练参加竞技性排球比赛[1]。

2 气排球与软式排球、六人制排球教学对比研究

2 . 1 发球技术的对比分析

发球是排球运动的开始也是激发队员竞赛热情的一种手段, 在排球运动中有许多发球方式。分析3种排球模式的发球特点可以先从发球个数进行研究, 在3种排球模式中气排球的发球个数最多, 软式排球次之, 六人制排球再次之。造成这种差异原因主要包括排球材质和大小、运动场地等。六人制排球在发球前需要根据裁判的鸣哨决定发球时间, 如果球在发出后触碰到其他物体或者没有落在对方境内则判发球失败。气排球在发球时主要采用正面下手发球的方式, 引臂、抛球、挥臂击球等动作要一气呵成不得间断。软式排球对发球方式没有过于严格的规定, 但是无论采用哪种手型都要注意协调全身用力, 找准击球关键部位。3种排球发球教学中气排球的发球技术最容易掌握, 而六人制排球的发球技术则相对困难[2]。

2 . 2 垫球技术的对比分析

气排球球体大、重量轻, 由于球质偏软在使用气排球进行体育运动时一般不会对运动人员造成意外伤害。气排球的垫球技术可以用4个字来进行概括总结, 即“插”“夹”“抬”“压”。插是指在垫球时运动人员首先要以双手交叉相握的形式插在球体下方;夹是指通过伸直两条手臂将排球紧紧固定在两臂之间;抬是指提高手臂;压则是指手腕下压。在软式排球运动的垫球教学中最为困难的原因就是由于球的材质原因使得球的质量较轻而难以把控, 因此在垫球时运动人员要主要着重对手型的用力点的选择, 在这一过程中排球需要手臂处于平整伸直的状态, 在发力时要全身协调。具体来说, 垫球是一项防守技术, 六人制排球对垫球技术的动作有着明确规定, 主要动作为蹬地、抬臂、击球。垫球技术对于排球比赛的得分情况和队员防守战术的转变都有着较为直接的影响[3]。

2 . 3 传球技术的对比分析

传球的目的是为了更好地掌握球传出的方向、速度等。在传球开始时运动员首先要判断出球的运行轨迹, 气排球在传球时手型要保持张开状态但是距离应该限制在球的大小之内, 最后的时候需要借助手腕的力量将球弹出。软式排球的传球手型要略大一些, 手部力量需要处于集中状态, 由于软式排球的球质原因在传球时力量应该自上而下自然发出, 不需要借助缓冲力。六人制排球在传球时的手型要大于软式排球, 在这一过程中需要手指的参与为传球动作提供一定的缓冲力。传球技术可以处理高球、推攻球、吊球等多种排球形式, 六人制传球技术相对气排球和软式排球而言较高, 需要较为长时间的反复训练才能够彻底把握[4]。

2 . 4 扣球技术的对比分析

扣球是排球基本动作之一, 它与发球相同, 是比赛双方赢得分数的关键技术, 有效的扣球动作可以在一定程度上提升己方热情。扣球动作需要准备姿势、助跑、起跳、空中击球、落地等一系列技术性动作的支持。在气排球的扣球动作中需要球员在排球没有到达时就开始关注二传来球的可能性和来球方向, 起跳至最高点后球员要借助手臂和肩膀的力量击打气排球球身, 气排球和软式排球在扣球时存在很多较为相似的地方, 在这一过程中球员要格外注意对传球力道的控制。软式排球与六人制排球最大的区别就是在扣球时软式排球主要依靠手腕的推力完成, 六人制排球则可以只依靠球员臂力, 不用担心排球在扣球过程中存在出界或者离手的可能。在这3种排球模式中六人制排球是最容易利用扣球动作得分的模式[5]。

2 . 5 拦网技术的对比分析

拦网在排球运动中属于攻击性动作, 通过拦网球员可以拦截对方的扣球, 既是防守的第一道防线也是反攻的开始。在气排球的比赛中只有前排队员可以执行拦网动作, 在这一过程中球员的手腕和前臂不能主动施力, 因此相对软式排球和六人制排球而言气排球的拦网动作有较多的限制, 这些限制在一定程度上削弱了拦网动作的进攻性。软式排球和六人制排球对拦网动作的要求比较接近, 主要依靠手臂、手掌的力量拦击对方的击球动作, 不同的是软式排球的双手距离要小于六人制排球的手间距离, 且双手的空余位置要正向面对排球的来源方向, 这是由于软式排球的材质较软如果在对方扣球时应用的力量较大就会在一定程度上增加软式排球球体变形的可能, 从而导致排球对员在进行拦网时与软式排球失之交臂, 造成技术失误[6]。

3 气排球与软式排球、六人制排球比赛效果对比研究

3.1 运动量研究

对气排球、软式排球、六人制排球3种比赛模式结果进行分析后可以发现, 三者之间气排球持续的时间最长, 六人制排球时间最短。造成这一情况的原因主要是由于3种排球对技术规定的要求差异, 气排球简单易学, 便于操作, 而六人制排球虽然发展历史最为长久却也有着最为严格的技术规定。许多对员在整场六人制排球比赛结束后可能都没有太大的运动量。通过实际分析可以得知气排球入门要求较低, 适合各个年龄阶段的人员, 而且相比个人参与的跑步、跳远等运动项目而言又具有较高的趣味性, 而且在排球运动期间可以调动全身各个部位的运动细胞。因此在气排球、软式排球、六人制排球3种模式中气排球的健身价值最高[7]。

3.2 技术运用研究

发球、垫球、扣球、传球、拦网等技术动作是排球比赛中统一用到的关键性动作要点。在排球运动中运用次数最多的动作就是垫球, 而气排球和软式排球的动作规范没有过于严格的要求, 在不违反规定的前提下可以交叉使用各种动作, 而气排球相对软式排球而言具有更为宽松的要求, 按照相关规定只要球员可以将球打到对方的空白场地上就可以得分, 因此在比赛中气排球有着更为广阔的发挥空间。对于六人制排球而言, 当球过快、过高时都只能采用挡球技术而无法采用其他的处理动作, 受到的规定限制较多。

3.3 比赛规则研究

在比赛中3种模式全都采取计分制, 对于相关的违规动作和判决方式都有着明确的规定。在3种排球模式中六人制排球的比赛规则最为严格, 对比赛队形、比赛风格、战术制定都有着相关要求。气排球与软式排球虽然对比赛内容也有具体的规定, 但是相对六人制排球而言仍然较为宽松。

4 结语

气排球是一项较新的排球项目, 这项运动球质软、球体大、球网低, 主要以娱乐性和趣味性为主, 适合各个年龄段的人员参加。软式排球在设计之初的根本目的就是为了给儿童和老人提供一种安全性高、趣味性强的运动项目, 软式排球对运动规则和场地要求都较低没有过多的约束, 具有很强的可操作性。六人制排球属于竞技类排球项目, 对动作要领和比赛内容有着较为严格的要求, 需要运动成员之间有较强的协调能力与合作意识。

参考文献

[1]王晓晖.气排球与软式排球、六人制排球教学及比赛效果的对比研究[D].扬州大学, 2009.

[2]杜小伟.在我国高校中开展不同形式排球运动的比较研究[J].南阳师范学院学报, 2010 (9) :75-77.

[3]李亚龙, 张少朋, 葛新超.六人制排球与软式排球结合教学方法的探讨[J].衡水学院学报, 2009 (1) :116-118.

[4]张馨予.文化视角下我国软式排球健身现状及价值的研究[D].吉林体育学院, 2012.

[5]郭瑞平.排球运动项目衍生现象的社会学研究[J].体育研究与教育, 2015 (2) :31-34.

[6]张玉红.中国知网 (CNKI) 硕、博士学位论文全文数据库排球运动科学研究现状分析[J].体育科技文献通报, 2012 (12) :125-126, 128.

简明气排球比赛规则 篇2

【摘 要】运用资料研究等方法，基于学生体会、教师观察和关注频次等角度，从个人技术、战术配合、比赛规则和裁判法、气排球比赛和气排球运动的整体认识等方面对高校气排球选项课“观摩比赛”教学进行研究。

【关键词】体育教学 气排球 选项课 观摩比赛

【中图分类号】 G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）03C-0150-02

气排球运动是在排球运动的基础上演变而来的一项本土新兴运动项目。目前，气排球运动在国内呈现出快速发展趋势，已有不少高校把气排球引进课堂。在气排球的教学方法上，大多数高校仍然采用示范法、讲解法、游戏法、练习法等，“观摩比赛”教学法并不多见，国内对气排球“观摩比赛”教学的研究也相对缺少。笔者认为，如不充分利用各地各级高水平气排球比赛来加强“观摩比赛”教学环节，一方面会造成比赛的优良教学资源的浪费，另一方面会错失开拓视野的机会。为此，笔者利用2013年广西南宁“可口可乐”杯第二届气排球锦标赛、2013年“红牛杯”广西机关单位气排球比赛（百色赛区）和2013年广西河池市“建功杯”市直单位职工气排球比赛的契机，组织学生到比赛现场实地观看，对气排球的“观摩比赛”教学进行了初步研究。本文拟对此研究进行阐述。

一、研究对象和方法

（一）研究对象。广西工商职业技术学院2012级气排球选项课学生42人，广西现代职业技术学院2012级气排球选项课学生80人，广西右江民族医学院2012级气排球选项课学生35人，三校学生合计157人。

（二）研究方法。一是资料法。即查阅气排球运动以及“观摩比赛”的相关文献资料，获得研究所需资料。二是访谈法。即访谈气排球选项课任课教师，组织学生讨论“观摩比赛”教学法的体会和感受，畅谈“观摩比赛”教学法对气排球选项课所起的作用。三是观察法。即组织学生到比赛现场，指导学生进行观察研究，获得感性认识。对气排球选项课上的现象和过程，进行有目的、有计划的感知和描述。四是问卷法。设计两种问卷，分别于观摩前和观摩后使用。观摩前，发放气排球“观摩比赛”问卷一，对观摩内容提出要求。观摩内容包括如下七方面：比赛的组织管理、赛事魅力、比赛规则及场地器材、裁判法、团队配合战术、个人战术、运动员技术及战术与任课教师的差异。学生可以在比赛现场记录，也可以在比赛后记录，交卷时间为一周后。观摩后，发放气排球“观摩比赛”问卷二，内容包括对个人技术、配合战术、比赛规则和裁判法、气排球比赛和气排球运动的整体认识等，交卷时间为期末考试前。问卷一发放157份，收回有效问卷157份，回收率为100%；问卷二发放157份，收回有效问卷135份，回收率为86%。经统计学软件SPSS2.0分析，问卷一的信度为0.849，问卷二的信度为0.750；问卷一的区分度在全部38个题目中共有34个题目达到显著性水平（P<0.05），问卷二的区分度在全部5个题目中都达到显著性水平（P<0.05）。两份问卷经同行专家评价，均具有较高效度。

二、结果分析

（一）个人技术。观摩后学生感觉获益良多，普遍认为提高了自身技术水平，促进了对气排球技术的了解。学生认为，在打球过程中每个接球动作都是非常重要的；要想打好球，就必须不怕手臂痛，坚持锻炼，做好规范动作；以练手感为主，手感好就会打得得心应手；发球、垫球、传球是胜利的基础，垫球要高，传球掌握落点，发球时要快稳，等等。技术不熟练的学生认为，自己技术太薄弱，无论是传球还是发球都不太好，需要学习的还很多；技术较强的学生认为，能看一场有技术含量的比赛，也是对自己技术的提升；自以为自己在校内较有实力的学生，观看比赛后知道自己还需要加强自己的弱项。

教师在课堂中观察到，观摩后学生对个人技术有了更高的要求，学习自主性增强，对传、垫、扣单一技术环节的衔接有了明显的改进，学习兴趣更浓厚。垫球不再死板握手等球，能根据来球的变化作出反应；传球线路富有变化，自觉模仿高水平发球技术，提高发球威力，发球比原来更稳定、更具杀伤力；接发球的站位更合理，拦网手型稳定、时机把握更好。

从学生观摩气排球比赛的个人技术关注频次统计来看（见表1），大多数学生认为起了促进作用。发球、垫球、传球和扣球这四大技术中，发球、垫球和传球的关注比较高，而扣球的关注比较低，这可能与学生的扣球能力有关。值得注意的是，并非技术动作的心理因素也引起了学生的重视，他们认为比赛中的情绪也要调整好，打球时要认真打好每一个球，互相鼓励，尤其是失误时，重要的是下一个球；面对对手的凶狠发球，要有良好的心理素质，不要有畏惧心理，等等。由此可见，心理调整在比赛中对于技术水平的发挥具有相当重要的作用。

（二）战术配合。观摩后学生对团队配合的感触颇多，认为队员的合作能力及团结能力在比赛中起很大的作用。讨论中学生谈到，场上队员要多交流，气排球不是一个人的事，而是需要团队的配合，团队力量可以取长补短、优势互补，完美发挥；自己的技术不一定要非常好，但团队合作一定要做好。学生对影响球队团结的情绪因素也比较注意，认为队员间的情绪能相互影响，且影响较大。学生对各种战术配合也有自己的体会，如：二传手的传球技术决定扣球的成败，拦网需要多人配合；站位不能太近、太密；利用特殊的站位，发挥各个队员的特长；垫球给二传，给同伴创造杀球机会；分工明确，坚守自己的位置，努力完成自己的任务，不能越位抢球；助攻往往比自己进攻重要，助攻一个，胜比自己进攻两个；平时练习时就分工好，谁是二传手、谁是扣球手，并加强练习，不要上场时让球、抢球，等等。

在课堂上观察可以发现，学生的战术思维得到拓展，战术配合的质量也得到了提高。学生不再以过网为目的，开始慢慢固定一个二传手，从基本的“中一二”战术入手，偶尔尝试模仿“背飞”等战术，沉浸在团队配合成功的成就感中，对提高团队配合默契程度抱积极态度。

从学生观摩战术配合的关注频次统计来看（见表2），团队精神出现的频次最高，说明团结配合才能打好球的感染力比较强。学生注意到了“垫球—二传—扣球”这种一般进攻组织顺序，换位、扣球、拦网等各种战术配合意识也比较关注。

（三）比赛规则和裁判法的学习。观摩后学生对比赛规则和裁判法有了进一步了解，如对于过网拦网，只有当进攻方第三次击球后才行；对于快球，边线裁判要集中注意力；裁判员要保持清醒的头脑，鸣哨要及时、果断、洪亮。学生还认为，对规则和裁判法理解透彻，有助于打好气排球。也有学生认为规则较多，比较难判。

在课堂中可以观察到，学生对规则和判罚有了更直观的认识和理解，对规则、裁判手势和站位的思考和探讨也比较积极，会在比赛中利用规则进行比赛，裁判实习比较认真。

从学生观摩比赛规则和裁判法的关注频次统计来看（见表3），多数学生认为有促进作用，裁判员的公平公正、一视同仁比较重要，保持清醒、不冲动的情绪因素也给学生留下深刻印象。对比赛规则和裁判法观看不明白的学生也占相当的比例，这可能与他们平时只顾练球、少比赛、不在乎规则等有关。

（四）气排球比赛和气排球运动的整体认识。观摩后学生感受到气排球比赛很精彩、很激烈，充满激情和活力。学生认为，气排球的观赏性高，很有整体感，适合广大群众；气排球既能锻炼身体，又能体现团队精神；气排球比赛能使队员互相学习、互相提高，培养团结协作精神，个人技术的发挥离不开团队的支持，靠团队的打拼才能更有效地赢球；气排球比赛是体育竞赛的一个重要组成部分，气排球比赛过程实现了体育竞赛的功能。

从学生对气排球比赛和气排球运动整体认识的关注频次统计来看（见表4），大部分学生感觉到，气排球除具有锻炼身体这项基本功能外，增强友谊、培养团结协作精神也是其重要功能。学生也感受到气排球运动的激情和对体育运动的热爱，并从中得到乐趣。

三、结论和建议

平时上课学习和练习后，再到赛场观摩高水平比赛，比赛场上激烈精彩的气氛，可以让学生体会到气排球运动的魅力，使学生的思维得到拓展并对气排球运动有全新的认识和理解。学生的技术和战术水平逐渐呈现多样化，场上应变能力增强，讲究个人与集体的配合，情绪稳定，裁判实习积极，对气排球选项课的学习和探讨更加全面和深入。

建议教师重视“观摩比赛”这一教学环节，多组织和鼓励学生走出校园去了解社会上的高水平气排球比赛，引导学生在观摩比赛中作一些思考，观摩后展开讨论和布置练习，并把“观摩比赛”的内容作为期末考试成绩的一部分来进行考核，从而多方面调动学生学习气排球选项课的积极性，提高气排球选项课的教学质量。

【参考文献】

[1]周艳华.广西普通高校气排球教学的现状调查[J].沈阳体育学院学报，2012（6）

[2]广西气排球越玩越大了[N].南国早报，2013-10-26

【基金项目】2011年新世纪广西高等教育教学改革工程立项项目（2011JGB273）

【作者简介】游伟民（1966- ），男，广西藤县人，广西工商职业技术学院副教授，研究方向：体育教学和传统体育文化；侯干才（1980- ），男，广西都安人，广西现代职业技术学院讲师，研究方向：体育教学；韦经富（1978- ），男，广西荔浦人，右江民族医学院讲师，研究方向：体育教学。

气排球比赛简要规则 篇3

一、比赛队和队员 1．每队最多可有8名队员，队员上衣必须有号码，应由1号至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。场上队长应在上衣胸前有一明显标志。2．教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解释，教练员不得对判定提问异议或要求解释。3．教练员和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为影响裁叛的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。

二、比赛的进行 1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始、场上队员必须近位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。在新的一局、每个队上场队员的位置可重新安排。2．暂停：每局比赛中，每个队可请求2次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向第二或第一裁叛员请求后才准予暂停。第一裁叛员鸣哨后，比赛应立即继续进行。某队请求第三次暂停，应予拒绝、并提出警告。第一裁叛员已鸣哨发球，队员尚未将球发出或与鸣哨的同时请求暂停，均应拒绝，如第二裁判员在此时间错误鸣哨允许暂停，第一裁判员也不得同意，应再次鸣哨发球。3．换人： 每局每队最多可替换6人次，一下一上为1人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向第二或第一裁判员提出要求、并说明替换人数和队员的号码。裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场，如队员未做好准备，则判罚该队一次暂停。

三、比赛成绩的计算 1．得分：只有发球队胜一球时，才得1分，决胜局则不论发球队或接发球队胜一球即得1分。2．胜一局：某队失得15分并超出对方2分时，或双方得分成16：16时谁失得1分成17：16时，则该队胜一局。决胜局谁赢得15分并超出对方2分时，即算该队获胜。3．规定比赛时间5分钟后仍不到场者，作弃权处理，对方则以每局15：0的比分和2：0的比局取胜。各队无正当理由不得无故弃权和罢赛。否则，取消该队三年内参加公司体育竞赛资格。

气排球规则（精选） 篇4

2011-06-12 11:25:52 评论：0 点击： [收藏] 关于气排球的最新比赛规则

一、气排球场地

气排球场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。

二、气排球比赛用球

比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。

三、气排球比赛规则

（一）胜负

1、气排球比赛采用三局两胜制，每局25分。

2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。

3、决胜局，先得27分的队获胜。

（二）气排球球员场上位置

1、参赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。气排球发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。

2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）

3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。

（三）发球

发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。

1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在气排球裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。

2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。）

3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。

4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。

（四）进攻

比赛过程中有球的球队为进攻方。

1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。

2、前排队员只能将球平推或垫球过网。

3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。

4、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。

5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。

6、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。

7、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。

8、球碰到网进入对方场区为好球。

9、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。

10、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。

（五）得分

采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。

1、球落在自己一方的球场范围内。

2、界外球（发球或击球出界）。

3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。

4、没有依照发球次序发球。

5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）

6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。）

7、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦网不算一次触球）。

8、触网（即比赛进行时，身体的任何部份明显碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规。）

9、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。）。

10、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。

11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。

（六）其他规则

1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人。

2、气排球比赛过程中没有暂停。

3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得13分时，两队交换场区，不进行休息。

4、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

5、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。

6、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。

7、其他规则可按照排球比赛规则进行

单位气排球比赛方案 篇5

一、比赛时间

20**年*月*日*：00-*：00

二、比赛地点

**山庄

三、参赛队伍

共4支参赛队伍，即：

（A）***处队长：**；

（B）***处队长：**；

（C）***处队长：**；

（D）***处队长：**

四、比赛规则

1、比赛采取5人赛制，参赛队员中必须有一名女队员；

2、采用三局两胜制，三局均为21分；

3、四支队伍轮流对战，决出1、2、3、4名

4、每局比赛胜者积2分，负者积1分。积分高者胜出，如积分相同，则首先算净胜局数(即先算大分)，如净胜局数相同，则算净胜球数(即再算小分)。

五、比赛奖励

第一名：*00元第二名：*00元

第三、第四名：各*00元

共计**00元

六、组织分工

为保障比赛活动顺利举行，具体负责比赛联络、赛事安排、后勤保障等工作安排如下：

1、协调组：

人员：*** *** ** ** **

负责协调赛前筹备、赛时、赛后的各项工作。

2、裁判工作组

裁判员：各参赛队推荐一名队员作为裁判员。记分员：各参赛队推荐一名队员作为记分员。统分员：由记分员统分。

简明气排球比赛规则 篇6

一、《建筑力学》关于内力的正负规定及内力图的制作要求

教材规定:对于梁以下侧纤维受拉为正, 对于刚架中的立柱以左侧纤维受拉为正。弯矩图一律画在杆件受拉纤维一侧;剪力以有绕分离体顺时针转动趋势为正, 剪力图可画在杆件任一侧, 但必须注明正负;轴力一般以受拉为正, 轴力图也可画在结构任一侧, 但必须注明正负。

因此, 对于结构的三种内力而言, 正确绘制弯矩图的关键是判断受拉侧, 绘制剪力图和轴力图的关键是正负的判断。

二、结构内力正负已有的判断方法

已有的判断方法有两种:一是用截面法取隔离体, 在隔离体上所求内力的截面处先按正向假设各内力, 然后利用隔离体的平衡条件列方程求解, 所得结果的正负即说明了内力的正负。而弯矩还要根据其指向来判断受拉侧。这一方法是最基本的, 比较机械也容易掌握, 但在计算过程中要作图, 因而较繁琐。

第二种是不取分离体, 直接利用外力的方向来判断内力的正负。规则如下:

弯矩:由外力对所求内力截面产生的力矩转向来判断。左顺右逆弯矩正, 反之为负。意即在截面左侧的外力对截面形心产生顺时针的力矩时弯矩为正, 或在截面右侧的外力对截面形心产生逆时针的力矩时弯矩为正。此是针对梁而言。

剪力:左上右下剪力正, 反之为负。意即在截面左侧的外力向上或在截面右侧的外力向下时引起的剪力为正, 也是仅对梁而言。

此方法不取分离体, 直接利用外力的方向来判断内力的正负, 较简单明了。但对于“左、右”之类的字眼易记混淆, 学生使用起来较易出错。此规定仅针对梁, 对于《结构力学》中的刚架应用不方便, 且没有对轴力的正负判定进行规定。

三、对第二种判断法则的改进和补充

针对第二种方法的局限, 现提出如下改进方法:

(一) 弯矩 (仅限于受拉侧的判断) 。

由于力学上外力是以一带箭头的直线段表示, 如:→、↓等, 外力偶 (或力矩) 是用一带箭头的弧线表示, 如。则杆件弯曲变形时受拉侧的判断可概括为:外力垂直于杆轴时 (不论杆轴是水平、竖直或倾斜) , 不论力F (或力偶M) 在截面的哪一侧, 力F (或力偶M) 箭尾所在一侧受拉。如图1所示:图中力P表示为↓, 则它对A截面产生的弯矩将使该截面上侧受拉;图中力P表示为↑, 则它对A截面产生的弯矩将使该截面下侧受拉;图中力P表示为→, 则它对A截面产生的弯矩将使该截面左侧受拉;图中力P表示为←, 则它对A截面产生的弯矩将使该截面右侧受拉。

若外力与杆件轴线不垂直, 则可将外力对截面产生的力矩用带箭头的弧线表示, 此时该截面的受拉侧仍然是箭尾所在一侧受拉。如图2所示。

(二) 剪力。

外力有绕计算截面顺时针转动, 则剪力为正, 反之为负。

(三) 轴力。

外力箭头离开计算截面则轴力为正, 反之为负。

此法在应用中应注意:一是用此规则判断内力正负时, 用于计算的外力只能包含截面同一侧的外力, 不能同时兼有同一截面的左右侧或上下侧的力。二是有一种特殊的情况需注意:如图3所示。

结构中的A截面及其外力作用情况, 有这样一个特点:外力均作用在计算截面A以左的结构上, 但它的几何位置却在A截面的右侧。

这种似右实左的情形, 可分别处理:一是判断弯矩的受拉侧时, 可将外力对A截面的力矩用带弧线的箭头表示, 将其移到A截面的左侧再进行判断 (注意移动过程中力矩的转向不能变) 。二是判断剪力和轴力的正负:可将力平行的移到A截面左侧再判断, 或将规则反用 (即外力绕截面逆转为剪力为正, 外力箭头指向截面轴力为正) 。

此法适用于梁、刚架、桁架、拱等结构, 主要应用于梁和刚架, 与教材方法互为补充, 应用时学生依据自己的理解和掌握情况自行选择, 对学生正确、快速作出结构内力图很有帮助。

参考文献

[1].陈永龙编著.建筑力学[M].北京:高等教育出版社, 第1版

[2].贺良主编.结构力学[M].北京:水利电力出版社, 第2版

[3].杨茀康, 李家宝主编.结构力学 (上册) 第三版[M].北京:高等教育出版社

[4].明哲, 李春艳, 高伟主编.工程力学[M].西安交通大学出版社, 第1版

气排球比赛活动策划书 篇7

气

排

球

比

赛

策

划

书

体育系学生会

前言：娱乐排球运动的兴起成为当代人们进行健身锻炼的新热点,它以熟练、轻松、娱乐、优美的技术,而成为人们喜闻乐见的现代运动项目,娱乐排球的种类之一一气排球,以其独特的魅力和特性而受到各类人群的青睐。因此我们决定举行一次体育系学生会内部的气排球比赛活动。

一、活动名称：气排球比赛

二、活动目的：为了提高大学生的身体素质，增进各位同学之

间的交流和团结，宣扬团队精神、体育精神，丰富校园文化生活。

三、主办单位：体育系团总支学生会

四、参与对象：体育系团总支学生会全体同学

五、活动时间：2013年03月08日（星期四）下午3:30点

六、活动地点：风雨篮球场

七、前期宣传与准备：

1、赛前准备：

1）、通知每位同学，要求每位同学积极参与，给予必要的协作与配合。

2）、以分组的形式进行参赛，每位同学必须提前做好相应的准备。

3）、由各组的小组长抽签（预赛、复赛采取单轮淘汰赛制，决赛采取小组赛）。负责人：

4）、工作人员及裁判员的组织，各部部长。

2、所需器材：气排球3个、口哨3个、创可贴10个。

八、比赛实施方案

1、报名时间：2013年03月06日开始——03月07日中午

2、比赛时间：2013年03月07日（星期四）下午4:00开始

3、比赛地点：风雨篮球场

3、比赛规则：

⑴、球员场上的位置：

①、比赛每队同时上场队员为5人。发球队员发球时，双方队员必须在本场区内

各站两排（前排3人，后排2人）。

②、在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

⑵、发球：

①、发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。

发球队员在右下角边线内（1号位）开球。

②、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发

球（不允许连续发球）。

③、换发球时，发球队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。④、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。

⑶、进攻：

比赛过程中有球的球队为进攻方。

①、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。

②、前排队员只能将球平推或垫球过网。

③、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。

④、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。

⑤、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得

接住或抛出，球可以向任何方向反弹。

⑥、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或

干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一

名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能

有击球动作。

⑦、球碰到网进入对方场区为好球。

⑧、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。⑩、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。⑷、得分：

① 采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分，3局2胜，每局25分，第三局先到达15分的球队获胜。局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。

②、当出现平局时，一方连赢对方2分的球队获得本局胜利。

③、在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判员

应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判员未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则为犯规。

④、若发球方触犯下列错误，则接球方可得一分。如接球方触犯下列错误，则发球

方可得一分；并且继续发球。

a、球落在自己一方的球场范围内。

b、界外球（发球或击球出界）

c、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球是脚踏到端线。

d、没有依照发球次序发球。

e、本方球员连续击球超过三次（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入

对方场区）。

f、持球（即在击球时球在手心有明显的接球停留现象）。

g、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦

网不算一次触球）。

h、触网（即比赛进行时，身体的任何部分明显碰着球网。但队员在已经完成了

击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规）。

i、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置

于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区）。

j、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。

k、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。

⑸、其他规则：

①、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁

判员同意后才能换人。

②、比赛过程中没有暂停。

③、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

④、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。

⑤、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判员应及时予以解

释。

⑥、其他规则可按照排球比赛规则进行。

⑹、比赛方式：

以各个小组为单位进行组队参赛，实行抽签淘汰赛，赢队出线，再抽签进行比赛。

十、赛程安排：

总共8支队伍，由抽签决定比赛序号，预赛、复赛采取单轮淘汰赛制，决赛采取小组赛，决出最后的冠军。

注：每位参赛人员必需提前20分钟到达场地，与负责人签到，并进行必要的准备活动。场外队员应站在球场边线一米之外进行观看。

十一、人员安排：

每一场比赛应有：裁判员三名，记分员一名。

总负责人：

总裁判：

统分员:

后勤：

机动组：

十二、紧急情况处理：

1.人员意外受伤由后勤人员负责处理。

2.气排球损坏由体育部负责。

3.比赛开始10分钟后，人数不到齐的队伍视为弃权处理。

4.现场组织和纪律维持由纪检部负责。

十四、奖项设置：一等奖（300元）一队

二等奖（200元）一队

三等奖（100元）一队

十五、各班组织委活动总结。

主办单位：体育系系学生会

白莲河中学气排球比赛活动总结 篇8

毛主席曾经说过：“身体是革命的本钱”。为了调节紧张的教育教学生活，提高大家教学的热情和效率，以更好的应对后一阶段的教学工作，将举行这次集体性的活动，由文、理两个学科的老师之间进行一场气排球比赛。

活动时间:2014年11月14号日下午3：30 活动地点:校园排球场

参加人员：文科男女混合队VS理科男女混合队 活动安排：

1、活动项目为：气排球

2、以学科为单位，男女混搭起了打。

活动点播：2014年11月14号下午3点半，文科组的全体老师聚集在学校排球场，准备与理科组老师来场排球大赛。当全体人员到齐后，比赛就正式开始了。看着老师们为了自己学科的荣誉努力奋斗着，感觉人生真是充满了希望。看，文科队一个发球得分，打平了。有一个发球得分，文科队反超了，文科队真是太棒了。理科队当然是不服输的了，看他们一个个热情高涨，摩拳擦掌的。接下来的比赛可以说是精彩绝伦，太激动人心了。打得难解难分啊！

时间过的好快啊，活动马上就结束了。这次活动本着“友谊第一比赛第二”的原则，调动老师们参加体育锻炼的积极性，调节老师们紧张的教育教学活动。这次活动进行的很顺利，老师们个个热情洋溢，积极进行练习和参加比赛，体现了全体老师的团体精神和集体责任感。

2014年秋季气排球比赛活动优胜名单

优胜奖：文科代表队

精神文明奖：理科代表队

最佳ＭＶＰ球员:范艾

简明气排球比赛规则 篇9

竞赛规程

一、主办单位：***院工会

二、承办单位：***院体育系

三、竞赛单位：***院各系教职工

四、竞赛日期：2012年3月1日——20日

五、竞赛地点：***院体育馆

六、竞赛目的，促进各系之间的友谊交流，丰富教职工的业余生活

七、报名时间：2012年2月21日——29日

八、报名地点：***院体育系

九、报名办法：各系教职工将报名表交给各系的代表，经整理并移交到体育系，名单一经确定，不得更换

十、竞赛办法：

1、按照广西气排球规则比赛

2、采取单循环赛的方式进行比赛，按积分高低排出名次。如两队积分相等，则相互之间胜者排前；三队或三队以上积分相等，则得失分率（得分之和除以失分之和）高者排前；再相等，则净胜局多者排前；再相等，则以抽签决定排名。净胜局和得分之和与失分之和的计算范围仅限于相同积分队伍之间的比赛成绩

3、比赛前五名均可获得锦旗和一定的物质奖励

4、在比赛中不服从裁判者将取消其比赛资格

5、比赛人数不足五人不得比赛，不按时到场而延误比赛时间的将被视为弃权处理

6、比赛各方必须为同系教职工

7、比赛所用器材均由承办方担任，参赛队不许自带器材，否则无效

8、在规定的报名时间确定名单，逾期无效

9、比赛当天提前半小时到场

十一、设立仲裁委员会，确定主裁判长，裁判员

十二、裁判员：由体育系组织人员进行，十三、注意事项：

1、各系安排好参赛队员，有身体不适者不予与参加比赛

2、各系队员必须遵守比赛规程，尊重对手及裁判员

3、如对裁判的判决有疑问，需由领队向裁判提出，其他人不得直接提出，以免影响秩序

十四、未尽事宜，另行通知

十五、本次竞赛规程的最终解释权归体育系所有

***院工会

简明气排球比赛规则 篇10

我运动我快乐，为了丰富干部职工的业余文化生活，积极参与健身运动，锻炼身体，提高身体素质，在办公室的精心组织下，南阳镇政府在2011年1月4日至1月6日进行了一次精彩的“庆元旦、迎春节”气排球比赛。

本次比赛共有五支球队参加，每个队共有十名队员，其中广西大学10名实习生也组队参与，使活动气氛更加活跃。按照活动方案，本次比赛采用南宁市气排球竞赛规则，不进行分组，各队之间实行循环制比赛，并按积分、胜负局比率和得失分率确定名次，给予奖励。

天气寒冷，却阻挡不住大家的参赛热情。比赛中，队员们精神抖擞，斗志昂扬，时而垫，时而扣，默契的配合，精彩的救球，扣人心弦的追分咬分，令场外助威声、掌声、喝彩声不绝于耳，热闹非凡。

气排球运动知识:我与气排球 篇11

文/雷月波

气排球在荆门一兴起，我们沙洋就与雷克梅教练联系上，把她请到沙洋。

我是会员之一，见证了它的发起与几位推动它的得力干将的工作能力。

沙洋老年体育协会委派张明南老师组队，在一无队员，二无经费的情况下，从广场舞、太极队伍中挑选合适人选。第一次见识气排球，见识别县市队伍，见识高水平比赛在一个星期之内完成。我们去荆门培训一周后还打了几场比赛。中国速度就是这样。

气排球虽只二两重，但也是力气活。我们为了学好，风雨无阻，上午下午晚上都训练。但它更是个技术活，发、接、挡、垫、扣、传都要有良好基本功，还要有良好的心理素质，我就受伤了两次，运动是为健身，伤身可不是好技能。

沙洋广电局李天明局长十分重视全县文化体育大事，他站在文化与健康、文明与发展的高度，给人给物，多方鼓与呼，比赛不论结果，都为大家助阵，是领导的理解与给予的关怀，让大家在打败回来的车上终于笑出了声。

队伍在不断扩大，三年前在大家热情高涨情况下，成立了气排球协会，年青人加入多了，它不再是老年人的项目，天天一场比赛，有时大家开着车晚上也相约而去。场地不够，他们就用原弃用的一所食堂。

为了当好东道主，大家深挖能力，群策群力，请进来，走出去，活动开展的红红火火。最终终于取得了良好战绩。

王红英、黄金炼、构旭武、李开梅等一帮人都成明星了。

我仍然保存着在京山比赛时的照片，在荆门学习的气排球，以及沙洋发给我们的运动服。如今气排球在沙洋轰轰烈烈地开展起来，将一个有潜力有活力的沙洋叫响全市全省，凝聚了一大批爱好者的心血，愿这项运动越来越多地造福于大家。

作者:气排e族