初中住宿要带的东西

2024-10-17

初中住宿要带的东西(精选3篇)

初中住宿要带的东西 篇1

爬山要带的东西

在夏季时可备有以下几种常用药品,以防急用。

1.防中暑备用药:人丹、十滴水、藿香正气水等。

2.蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒备用药:风油精、清凉油、红花油等。

短时间内爬一些景点的小山,不需要什么样的装备,但不要穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路,而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。但如果是要爬野山,有一定高度,且有攀爬难度的.山,则最好配有如下的装备:(1)地图,(2)指北针,(3)头灯(含备用灯泡与电池),(4)备用食物和水,(5)备用衣物,(6)太阳眼镜,(7)瑞士军刀,(8)火种,(9)打火机,(10)急救箱。

爬山好处

1、脚力锻炼——令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。

2、爬山可促进毛细血管功能——感觉全身舒爽通畅。

3、爬山可以强筋健骨。

4、“森林浴”——绿色健康法。进入森林,跋山涉水,静思养神,全身沐浴森林的精气和香气,洗净城市尘嚣,心旷神怡。

5、爬山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力。

6、爬山属于剧烈运动,身体不适的人不应该爬山。

以上为大家介绍了爬山需要带的一些物品,经常爬山还可以很好的缓解我们的精神状态,如果我们能常常到大自然中走一走,与大自然近距离接触,可以很好的改善我们的精神状态,爬一爬山也能够很好的释放工作和学习上的压力,大家不防在休息的时候多到大山里走一走。

● 军训时要带哪些东西 篇2

要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

脸盆:最好容量要大一点。

毛巾:最好备四条。

牙刷和牙膏:牙膏建议带家庭装的那种

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

2、消毒用品

防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

蚊香或驱蚊药水:郊区是毒蚊子出没的地方,所以这个绝对不可以忘记。蚊香要用电蚊香,传统的那种不安全,浓烈的烟味还会呛到人。

花露水:花露水可以祛除异味,涂在皮肤上可以驱蚊,可以消毒。如果没有空调,还可以洒在地上,蒸发有致冷作用。

消毒液:军训基地提供的席子是集体用过的,可能有席虫,所以用之前要抖一下,再用消毒液擦拭。另外,消毒液还可以用于清洗面盆。

痱子粉:夏天天气闷热,有些同学可能会长痱子,奇痒难忍。

3、保健药品

创可贴:军训难免磕磕碰碰,万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等,一包针线。又会用得到针线

消炎药:准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,万一受伤了也可以用到。

白花油:可以醒神驱风。头晕了可以擦一下。

止泻药:有些同学可能会出现水土不服的问题。

润喉片或是西瓜霜:军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

4、饮食用品

水壶:水壶容量要大,既可以凉白开水,还可以储水。瓶口要大,这样接水不会烫伤。最好能有提拉,方便携带。最好是不锈钢的,夏天塑料的杯子容易受热分解产生毒素。

泡面:有些同学一开始吃不惯食堂的饭菜,多带些泡面、面包饼干之类解饿的东西。

5、防晒保湿

防晒霜和晒后修复乳:军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。防晒指数建议能高就高,大太阳下面是没有丝毫给你遮荫的余地的,所以一定需要准备。有能力的同学最好准备晒后修复乳。

面膜:女孩子可以带上,休息的时候可以补充一下水份。

6、穿戴用品

合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

运动鞋:鞋底厚的夏天穿的运动鞋。我们站军姿的时候穿鞋底薄的脚都疼死了,而且天很热,一定注意穿透气的,不然很难受的。

鞋垫:夏天出汗多,经常换鞋垫可防脚臭。最好是厚一点软一点的。厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。

袜子:多带几双吸汗的袜子。要吸汗的,军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。

平脚内裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

手表:训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。

其它还有睡衣、拖鞋之类的就不多说了。

7、随身物品

手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。

手帕:一块轻薄的手帕,方便放口袋里。

纸巾:一包包的,每次带一包,临时急用。

钱:最好随身带着钱,十几块就行,可以应急的。

8、女生物品

发夹:如果你有刘海最好用卡子卡住。

卫生巾:要质量好的,吸水性好,够长够大的才好。

润肤品:女孩子的皮肤比较娇嫩。一天的暴晒后最好做一些保养,防止晒斑。

初中住宿要带的东西 篇3

1、喝水的杯子

2、纸巾

3、手电筒(电池)

4、闹钟

5、记事本、笔记本、练习本、草稿本若干

6、自己中意的书(军训空闲的时候打发时间看的)

7、字典(牛津高阶英汉双解词典、现代汉语词典、成语词典、古汉语常用语字典……)(貌似有什么竞赛什么的,反正开学也要用,先备着吧,建议买商务印书馆出版的)

8、文具、笔筒(笔袋也行)

9、小姑娘滴化妆品(护手霜、洗面奶、防晒霜、面霜等等)

10、常用药品(头孢、抗过敏药、邦迪、止泻药(一般是黄连素)……包括花露水、清凉油、眼药水(我用乐敦的)、酒精棉花等)。(校医室虽然有,但自己带了会方便些)

11、镜子(最好大一点的,宿舍没有镜子,证大整个校园,除了办公楼的厕所有镜子,其它地方。。)

12、文件夹、回形针或夹书的夹子、便条本、N次贴

13、衣架

14、各种毛巾(毛巾、洗脚布、抹布、擦席子的布),浴巾(可用毛巾代替)、15.牙刷、牙膏、杯子

16、洗衣液、肥皂、皂盒(建议用带盖子的)、洗衣粉、洗洁精(用来洗碗和水果)、滴露(贴身衣物消毒)

17、洗手液、沐浴液、洗发水、护发素

18、脸盆1个(学校会发一个)

19、女生怕晒最好带防晒霜(虽然效果不怎么样,但涂总比不涂好)

20、热水瓶(一个宿舍一个就够了)

21、被子(一条盖得,一条垫的(怕硬的可以带两条垫的),一条席子(学校好像发的)

22、带点钱,以备不时之需

22、各种雷达,各种全无敌(要知道证大里的蚊子是很多的……你蹲一次厕所,你的PP 就会被很多蚊子吻。。)

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