少儿足球训练趣味游戏(精选8篇)
少儿足球训练趣味游戏 篇1
少儿足球训练游戏内容
足球 少儿 训练 2016-05-23 546人浏览
百度文库
足球类游戏
Part 1 足球基本活动类游戏
1、推人出圈
游戏目的:提高学生的对抗能力,使学生了解和掌握足球技术中的合理冲撞技术。场地器材:小足球场一个
游戏方法:画若干个直径2-3m的圆圈,每个圆圈内站两名学生,教练发出口令以后,2人互相用肩膀撞击对方,将对方撞出圈外者为胜。
游戏规则:
1)不许打或踢对方,不许用手拉扯或推对方。2)若一只脚踏线时,不算出圈,还可以继续争斗。教学建议:
该练习是提高学生合理冲撞能力的一种练习方法,在练习过程中,教练要向学生讲解足球比赛中合理冲撞技术运用的时机和要求。
2、斗鸡
游戏目的:提高学生的腿部力量,提高单脚支撑的能力。场地器材:小足球场一个
游戏方法:在场地上画两条相距6m的平行线,两线中间画4个直径2m的圆圈,将学生分成人数相等的两个队,分别站在两边线后。游戏开始,在每个圆圈内的每队各站出一人,相向单腿站立,另一腿屈膝抬起,两手放在背后互握。教师发令后,两人一边用单脚跳动,一边用肩去冲撞对方,以将对方撞得单脚站立不稳而双脚落地或将对方撞出圈外为胜。
游戏规则:
1)不许用手推或拉人,不许用头或膝顶人。2)可用假动作。
3)屈起的腿落地,被撞出圈外、踩线以及手掌地均算失败。教学建议:
“斗鸡”游戏流行的一种做法,是一腿在体前弯曲,用两手抱住,用膝去顶对方,这种做法易将人顶伤,不宜采用。
3、骑马打仗
游戏目的:提高学生的腿部力量,提高协同配合的能力。场地器材:小足球场一个 游戏方法:将学生分成人数相等的两个队,各队每两个人组成一组。两人互相背起,教练发出指令后,两队开始战斗,背在上面的人努力将对方上面的人拉下“马”。
游戏规则:
1)只许拉扯对方的手、肩部、不许打、顶头部或肋部。2)被拉下的“马”,要退出游戏,不许重组再参战。教学建议:
根据学生的具体情况安排练习,注意安全因素,学生由于腿部力量较差,一般不要安排这样的练习。
4、跑向安全岛
游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。场地器材:小足球场一个 游戏方法:
画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。
游戏规则:
1)学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。
2)学生不能站在安全区或安全岛内部移动,如出现这种情况,追逐者可以“读秒”,数到3秒,如果其间无人换区,则可任意指定一名学生与其交换。
教学建议:
追逐者运动负荷较大,教练要选择体力较好的学生担任,并注意经常调换。
5、模仿追逃
游戏目的:提高学生的奔跑能力和急转、急停以及假动作的能力。场地器材:小足球场一个 游戏方法:
学生分散站在半个足球场内,选出1-2人做追逐者,追拍其他学生,在追逐中,如果被追者站着不动,追逐者就不能追拍他,也要模仿他原地不动;如果被追逐者在原地做各种动作,如拍手、转圈、前滚翻等,追逐者也要模仿其做同样的动作。这时,被追者就可趁机逃跑。在追者拍击到逃者时,逃者就成为新的追者,再去追拍其他人。
游戏规则:
1)追逐者只需模仿逃者在原地做得动作,行进间的动作不必模仿。
2)逃者不能在原地持续停留5秒,碰到这种情况,追者可“读秒”,即一边模仿他做的动作,一边数十件,数过5秒即可抓人。
3)逃者不能做触及追者身体的动作,如用手将追者推开等。教学建议: 在练习时,根据学生人数,可以科学地布置场地,人少时可以用四分之一的场地,1人做追逐者。人多时,可以用小足球场地,2人做追逐者。
Part 2 运球游戏
1、运球追铺
游戏目的:提高学生随意运球的能力和技巧。
场地器材:标出一块30*30m 的游戏区域,足球20个。游戏方法:
学生分成人数相等的两队,每人一球,其中有一个队为追铺方,另一队为逃跑方。游戏开始,追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学,逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场,到场外练习颠球,直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。
游戏规则:
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负,时间短的一方为胜。教学建议:
1)开始运球时可以不要限制运球的方法,只要控制好运球即可。2)根据运球掌握的情况,可以限制运球的脚法。
2、运球接力
游戏目的:提高学生的运球技术和集体合作的能力。场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗4-8个。游戏方法:
在场地上画两条相距20m的平行线,分别为起、折点线。将学生分为人数相等的2-4队,各队间距2m,在起点线外与各自的折点对应站立。各队排头脚下持球。游戏开始,用左右脚交替运球的方法前进,绕过折点小旗返回,在起点线上交第二名同学队员,第二名同学队员按此方法做,依次类推。先完成规定轮次的队为胜。
游戏规则:
1)必须采用脚背外侧(或脚内侧、脚背内侧)运球技术运球,且每次运球均为左右脚交替。2)必须绕过折点标志旗,返回时在起点线外交球。教学建议:
1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。
2)根据学生掌握技术动作的水平,运球线路上可以摆放1-2个障碍物,以调整运球的节奏,控制运球的速度。
3、曲线运球接力比赛
游戏目的:提高学生交换方向的运球技能和集体配合能力。场地器材:足球场地半块,足球2-5个,标志旗20个。游戏方法: 在场地上画两条相距30m的平行线,分别为起、折点。从起点线开始,每相距6m插上一个标志旗,将学生分成人数相等的2-3队,听到哨音后,各队的排头向前运球,绕过标志旗回到起点线将球交给第二名同学,依次进行。先完成的队为胜。标志旗可根据学生的水平逐步增加。要求运球人必须绕过每个标志旗。
游戏规则:
1)接力同学必须等运球同学将球运到起点线上才可接球,不可到起点线前接球,少绕一个旗则为失败或记依次犯规,犯规次数少者为胜。
2)运球同学按要求的脚法运球,可限定用脚内侧、脚背外侧等脚法运球。教学建议:
1)根据学生人数,调整游戏的方法,人数多时,可以安排为迎面接力。
2)根据学生掌握技术动作的水平,运球的方法注意适当调整,由脚内侧过渡到脚背外侧,由单脚运球过渡到两脚交替运球。
3)标志杆的距离也可以根据学生的水平进行调整。
4、曲线运球绕人跑
游戏目的:发展学生的柔韧性和灵活性,提高他们快速跑的能力。场地器材:足球场地半个,足球10个。
游戏方法:在场地一端画一个直径15m的圆圈。全体学生面向内等距离站立在圆圈的弧线上。准备,全体学生按1、2报数的方法,分为奇数、偶数两组。奇数组立于圈上不动,偶数组每人脚下一球。开始,持球者按逆时针方向依次绕过奇数组每人,做S形曲线运球。完成规定的圈数后,两组交换,偶数组站立于奇数组每人的位置上,奇数组用偶数组的方法进行运球。以完成练习使用时间最短的一组为胜。
游戏规则:
1)运球开始时开表,各组最后一人返回原位时停表。2)如绕人跑中运球失误,应从失误处重新开始运球。教学建议:
根据学生掌握技术动作的情况,可以调整圈上学生的间距。
5、防守运球
游戏目的:提高学生运球时的控制球能力和防守中快速移动的能力。游戏器材:足球场半个,足球10个。游戏方法:
在场地上画4个直径为15m的圆圈。将学生分为人数相等的4组,每组分别占在自己的圈内。准备,各圈内每两人为一组,一人进攻,一人防守,进攻者脚下持球。
开始,(1)每个进攻者在圈内运球,防守者抢球,抢到一次得2分,且抢到球以后互相交换攻防位置,游戏继续进行。在规定的时间内,得分多者为胜。(2)将每个圈内的游戏者分为人数相等的甲、乙两组,每组互相运球、抢球,在规定的时间内,防守一方抢到球次数多的一组为胜(甲、乙两组防守抢球机会相等)。
游戏规则:
1)抢球时可以使用合理冲撞技术和倒地铲球动作。2)分组游戏时,只用一个球,各组可互相配合掩护抢球。3)攻防双方均不准跑出圆圈以外。教学建议:
游戏开始时可以采用消极抢球的方法,掌握练习的方法后逐渐增加对抗的激烈程度。
6、“猎人打老虎”
游戏目的:提高学生的运球控制能力,发展奔跑能力和灵敏素质。场地器材:足球场半个,足球10个。游戏方法:
在场地上画一个20*20m的正方形游戏区,选出2-3人位“猎人”。准备,“猎人”持球,其他游戏者“老虎”分散于场地内。开始,“猎人”在场内运球,伺机用球踢中“老虎”,被击中的“老虎”退出游戏,并罚做俯卧撑10次。
游戏规则:
1)全体游戏者均不得跑出游戏区。2)追击时,只准用球击对方的腿部。教学建议:
1)“老虎”被击中后,也可以成为“猎人”,以增加“猎人”的数量。2)最后被击中的“老虎”要受到表扬或奖励。3)该练习强度大,向学生提出明确的要求。
7、守卫足球
游戏目的:锻炼学生保护球的能力,发展他们的灵敏素质。场地器材:足球场半个,足球20个。游戏方法:
将学生分为人数相等的两队,分散站立于30*30m的足球场地内。准备,每人各持一球。开始,在场地内随意运球。每个游戏者要尽力保护自己的球,并寻机将其他同学的球踢走,踢出一球得一分。在规定的时间内,被别人踢出场外最少的一队为胜。
游戏规则:
1)游戏者可踢出任何一人的球,但不准推拉人。
2)失球者应立即出场退出游戏,按逆时针方向绕场慢跑,直至游戏结束方可停止。教学建议: 1)教练在学生做游戏时一定注意提示学生做好掩护球的动作。2)注意提示个别消极运球学生,避免原地不动。
8、猴子运桃子
游戏目的:培养学生快速、准确的运球能力。
场地器材:一个边长为6m的等边三角形场地,足球若干。将球平均放在猴子家中。游戏方法:
哨音响后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中,将其他“猴子”家中的“桃子”运回到自己的家中。在一定时间内家中“桃子”多者为胜。家中“桃子”少得“猴子”接受相应的惩罚。
游戏规则:
运回的“桃子”必须安稳在家中。教学建议:
根据练习的人数,可以采用四方形的场地或五角形的场地,球的数量可以调整。
9、蚂蚁搬家
游戏目的:培养学生快速准确的运球练习。
场地器材:直径10m左右的圆圈。圆圈周围分布若干个“窝”,足球30个。游戏方法:
队员站在自己的“窝”内,等哨音响起后开始向场地中间的球跑去,拿到球后迅速将球运到自己的“窝”内。队员尽可能多得把场地中间的球运到自己的“窝”内。运回“窝”中球多者为胜。少得队员根据情况受相应惩罚。
游戏规则:
学生不能抢其他“窝”内的球,中间的球被运完,游戏结束。教学建议:
根据学生年龄的不同,圆圈的大小可以不同。大、中学生可以大一些,小学生可以小一些。
10、运球通过封锁线
游戏目的:提高学生运球、控制球、以及变换方向运球的能力。场地器材:足球场半个,足球20个。
游戏方法:在场地上画一个直径为15m的圆圈。所有学生持球,围圆圈运球,听到哨音以后,迅速运球穿过圆圈中心。穿过圆圈时注意避免碰撞。
游戏规则:
出现碰撞的队员罚做俯卧撑2个。教学建议:
开始练习时,通过圆圈的速度可以慢一些,随着练习的熟练程度提高,要求加快通过圆圈的速度。Part 3 踢球游戏
1、“围猎打狼”
游戏目的:提高学生踢球的准确性,发展奔跑能力和灵敏素质。场地器材:小足球场一个,足球若干。
游戏方法:在场地画一个直径为15m的圆圈游戏区,根据学生人数情况分为两组。一组为“狩猎者”,另一组为“狼群”。准备,“狩猎者”持球,站在圆圈的外围,另一组“狼群”分散于圆圈场地内。开始,“狩猎者”在场外踢球,伺机用球踢中“狼”,被击中的“狼”退出游戏,并罚做俯卧撑5次。
游戏规则:
1)被围猎的“狼群”均不得跑出游戏区。2)踢球时,只准用球击对方的腿部。教学建议:
1)开始练习时,圆圈场地可以小一些,随着技术水平的提高,圆圈逐渐加大。2)脚法可以从脚内侧过渡到脚背内侧,然后逐步过渡到脚背正面、脚背外侧。
2、踢小足球门
游戏目的:锻炼学生脚部的控球能力。
场地器材:小足球场地一个,标志旗4根,足球若干。游戏方法:
在场地上画一个30*15m的长方形游戏区,再画一条中线。在中线两侧等距离处用旗子标出两个球门。将学生分为人数相等的甲、乙两队,相对站立在各自场地的端线上。准备,双方游戏者每人各持一球。开始,双方可任意选射一个球门,在固定的时间内,以进球多得一队为胜。
游戏规则:
1)必须甲队踢完后,再换乙队踢,不准同时踢射。2)只准用脚背正面和脚内侧的踢球方法进行。3)一队踢球时,另一队积极供球。教学建议:
足球门的大小随着学生技术水平的情况而决定,开始练习时,可以大一些,随着水平的提高,逐步缩小。
3、球攻四门
游戏目的:培养学生短距离传球的能力和攻防意识。场地器材:小足球场地一个,标志旗8根,足球若干。游戏方法:
在场地上画一个边长为40m的正方形游戏区,在游戏区的4条边线中间各相距2m插上2面小旗,组成4个球门。将学生分为人数相等的两队(人多时分为4队,设两个游戏区),分散站立于场地内。准备,各队守卫规定相邻的两个球门。开始,一方发球,利用快跑、短传等技术攻射对方球门。两队互相攻防。得分多得队为胜。
游戏规则: 1)进攻一方可进攻规定的两个球门。一个球门可稍大一些,另一个球门稍小些。进大门得1分,进小门得2分。2)双方均不设守门员。教学建议:
练习时,可以根据技术的要求,使用脚内侧、脚背内侧和脚背正面等技术。
4、巧妙传球
游戏目的:提高学生传球的准确性,增强其责任感。场地器材:小足球场一个,标志旗若干,足球若干。游戏方法:
在场地上画一个直径为20m的圆圈,圈内不规则地插数面旗子。将学生分为人数相等的两队,两队交叉站立在圈外,一对一等距站立。准备,各队一半人脚下持球,且记准与自己对应的同伴。开始,全体按逆时针方向绕圈跑动,并伺机传球通过圆的直径,各队每2人顺利传球通过1次得1分。在规定的时间内,总分多得一队为胜。
游戏规则:
1)传球时必须从旗子中间穿过,不得碰倒旗子,如果碰倒旗子,由传球者负责竖起。2)传球着不准进入圈内。教学建议:
1)场内旗子数,应根据游戏者的实际水平而定。2)传球的脚法根据学习内容分别提出要求。
5、脚踢低球
游戏目的:锻炼学生脚下控制球的能力。
场地器材:小足球场地一个,标志旗两根,绳子一根,足球若干。游戏方法:
在场地上画一个20*15m的长方形的游戏区,两根木柱立于边线两侧,绳子拉于木桩上。将学生分成两队,每队10人(人多时可在多个游戏区内活动),分散立于各自的半场内。准备,发球一方持球。开始,将球从绳下踢向对方场区,踢入对方后场1次得1分,在规定的时间内,得分多的队为胜。
游戏规则:
1)双方可以在绳下来回踢球,但不准越过中线进入对方场区。2)球从绳上越过或碰绳均为失误,失误后由对方开球。教学建议:
绳子的高低,可以根据薛恒的水平来决定。开始练习时,绳子可以稍微高一些,随着技术水平的提高,绳子可以逐渐降低。另外,还可以设置踢球限制线。
6、清场比赛
游戏目的:锻炼学生脚下控制球的能力,培养他们的集体主义精神。场地器材:小足球场地一个,标志旗两根,绳子一根,足球若干。游戏方法:
在场地上画一个50*30m的长方形的游戏区,在中线上距地2m高处设长绳一根。将学生分为人数相等的两队,每人1个足球,分别站立于各自的半场内。开始,双方尽力将球从长绳下踢进对方的场区内。在规定的时间内,半场内的足球最少的一队为胜。
游戏规则:
1)双方游戏者必须在各自半场内活动,不准进入对方的场区。2)球必须从长绳下钻过,且不准飞向场外。教学建议:
1)场地的大小,足球的数量,可以根据学生的情况而定。
2)在练习时,可以告诉学生摆放阵型,及其对应负责的场区,初步建立一个位置的概念。
7、穿裆射门
游戏目的:锻炼学生脚下控制球的能力,培养他们踢球的准确性。场地器材:小足球场地一个,3人一个足球。游戏方法:
写生两人面对面站成两列横队,间距8-10m,一人中间站立,面对的两人进行游戏,中间的一人两腿叉开,另外两人试图将球踢出,并穿裆而过。中间的队员不得挡球。若球未能穿过胯下,传球失误的队员替换中间的队员。
游戏规则:
两边踢球的队员不得把球踢高,避免伤害中间的队员。教学建议:
开始练习时,中间的队员要主动配合,两腿叉开的距离稍大一些,随着技术水平的提高,逐渐缩小。
8、踢“保龄球”比赛
游戏目的:提高学生踢球的准确性。
场地器材:小足球场地一个,足球若干,保龄球(或标志桶)若干。
游戏方法:在场地上画一条直线,把球放在线上。在距线15-20m的地方按“保龄球”的要求摆放10个标志桶。把学生分为若干组进行比赛。在规定的踢球次数或组数下,得分多得球队获胜。
游戏规则:
根据技术情况提出要求,踢地滚球或者半空球。违反要求者受罚。不能计算成功的次数。教学建议:
根据学生的水平,踢球的距离可以考虑逐渐变化,开始时可以5m,然后逐渐增加到10m、15m、20m。
9、“网式足球”比赛
游戏目的:训练学生处理空中球的能力。
场地器材:小足球场地一个,足球5-10个,网球网3-5副。游戏方法:
将学生分成5人一组的8各队,每4队在一个网球场地上。每块场地上先上两队,在各自的半场内按位置站立。一个队开球,用脚踢球的方法按照排球的规则进行比赛。游戏也可以在排球或羽毛球等其他场地进行,人数也可多可少。
游戏规则:
比赛采用一局10分制,先得10分且超出对方2分得一个队为胜。失败队即被淘汰,然后场外另一个队上场,与胜队继续比赛,依次类推。
教学建议:
开始练习时,场地可以考虑小一些,人数多一些,随着技术水平的提高,人数逐渐减少,场地逐渐加大,难度也会逐渐加大。
10、足球打靶
游戏目的:提高学生踢空中球的能力。
场地器材:小足球场地一个,足球若干,球筐一个。游戏方法:
画一个直径1m的圆圈,作为踢球点。在距踢球点前方约15-30m处,画3个直径分别为3m、6m、9m的同心圆,圆心上房一个装球的筐,作为足球靶。将学生分成人数相等的两个队,分别站在踢球点的两边。游戏开始,两队的队员轮流将放在踢球点上得足球踢向足球靶,踢进9m圈得1分,踢进6m圈得2分,踢进3m圈得3分,踢进球筐得10分。得分多者获胜。
游戏规则:
1)只有空中落入靶中才算,地滚球滚入靶中不算。2)球入筐后跳出,仍算进筐;球落地后跳入筐则不算。教学建议:
此练习主要是提高学生控制踢球力量和方向的能力,开始练习时中间的圈可以大一些,提高学生的自信心,随着技术动作的熟练,逐渐缩小中圈。
Part 4 顶球游戏
1、头顶足球
游戏目的:使学生体会球触前额的部位。场地器材:足球场地半个,每一学生一个足球。游戏方法:
每一恶搞学生一个足球,将足球放置在前额部分。看谁把球放在头上时间场。时间长者胜出。游戏规则:
足球放在头顶以后,不得用手再扶足球。教学建议:
1)该联系的主要目的是让学生体会顶球的位置,并提高头部控制球的能力。2)使学生体会顶球的部位。
2、头顶足球接力
游戏目的:使学生体会跑动中球触前额的部位。场地器材:足球若干,标志杆4根。游戏方法:
将学生分成人数相等的两个球队,成纵队站在起点线后,各队间隔3m,正前方15m处放一个标志杆作为回转点的标志,各队第一个人头顶平放一个足球,教练发令后,各队的排头迅速稳当地向前跑,在跑动中不使足球从头上掉下,跑到回转点处,绕过标志杆再跑回本队,将足球交给第2人继续做,直至全队做完为止,先完成的队为胜。
游戏规则:
足球中途掉下,可以原地捡起放好后继续做,计分时扣去一分。如果捡起后边跑边放在头上,则判该同学犯规。教学建议:
1)开始练习时,足球的充气可以不要太足,主要是体会顶球的部位。2)跑动的距离可以由短到长。
3、头拍足球
游戏目的:体会头顶球时身体协调用力的方法。场地器材:足球场地半块,每一个学生一个足球。游戏方法:
每人一个足球,用前额部位向地面顶球,球落地弹起后继续顶球,顶球次数多者胜出。游戏规则:
球弹起来后,直接用前额部位顶球。,不得用手触球,否则违例。教学建议:
该练习主要是提高顶球时腰腹用力的动作,练习时注意强调依靠腰腹的力量进行顶球动作。
4、头颠球比赛
游戏目的:提高学生前额正面头顶球的感觉和能力。场地器材:小足球场地一个,每人一个足球。游戏方法:
每人手持足球一个,听教练发令后,用前额部位顶球,足球不得落地。游戏规则:
1)单位时间内(一般用1-2min),比较顶球的次数。失误可以继续进行,计累计次数。2)单位时间内(一般用1-2min),比较1次在不失误的情况下顶的次数。教学建议:
在头顶球练习中,可以让每一个学生自己设定目标,互相比赛,每堂课记录下头颠球的次数。
5、对墙顶球
游戏目的:提高学生前额正面头顶球的感觉和能力。体会头顶球的基本工作要领。场地器材:小足球场地一个,足球墙一个,足球若干。游戏方法:
将学生分成人数相等的队,各队排头手拿一个足球,面对墙3-5m站立。游戏开始,各队排头站在限制线后,用手向墙抛球,由第二人用头顶球,第三人再用头顶球,依次进行,连续顶球次数多的队为胜。
游戏规则:
顶球时不得越过限制线,越线判为犯规。教学建议:
限制线距离足球墙的距离根据学生的技术水平而决定,开始练习时,距离可以稍近一些,逐渐增加距离。
6、迎面顶球
游戏目的:提高迎面顶球技术的准确定,掌握头顶球的基本动作方法。场地器材:小足球场一个,足球若干。游戏方法:
在场地上画两条线相距2-4m的横线。学生分成人数相等的两队,各队排头手持一接力棒,两队分为甲、乙两组分别排成一路纵队,在横线外立面站立,各队排头手拿一个足球。发球后,排头将球抛给对面乙组的排头,球一出手自己马上跑到本队的排尾去,乙组排头用头顶到甲组的第二人,球一顶出马上跑回本队的排尾,依次进行。最后先顶完球的一组为胜。
游戏规则:
1)顶球时可以前后左右移动,但不得踏线。2)必须依次顶球。
3)顶球失误后,要从失误者抛球开始。教学建议:
1)练习的队形距离可以随着学生掌握动作的熟练程度缩小或增加。2)练习过程中注意强调动作的规范。
7、圆圈顶球
游戏目的:提高学生的顶球的准确性。
场地器材:足球场地一个,每一个学生一个足球。游戏方法:
10人乙组,站成一个直径为15m的圆圈。中间一个队员将其他队员抛来得足球顶回原来的位置。每人顶球一圈。游戏规则:
记顶球失误的次数,每失误一次罚做俯卧撑两次。教学建议:
顶球练习时注意强调顶球的准确性,圆圈的直径可以逐渐增大,由原地顶球逐渐过渡到跑动中顶球,然后再进行跳起头顶球。
8、跳起顶球
游戏目的:提高学生的跳起顶球技术的规范性和准确性。场地器材:网兜、吊绳、足球场地一个,足球若干。游戏方法:
在场地上画一条起跑线,线前5-8m处架起一条横绳,高1.8-2m。把球放在网兜里,吊在横绳上,间隔50cm。将学生分成人数相等的两队,各队排头手持一接力棒,站在起跑线后。发令后,各队排头手持接力棒迅速跑到吊球处,双脚原地起跳,用头顶球,共3次。然后返回,把接力棒交给本队第二人。依次进行,以先完成的队为胜。
游戏规则:
1)必须顶本队的吊球,否则无效。
2)跳起顶中3次,如只顶中2次,其中一次未顶着,应取消名次。教学建议:
1)足球的高度可以根据学生掌握技术动作的情况进行调整。2)在练习时,注意强调学生顶球动作的规范性。
9、“足排球”比赛
游戏目的:训练学生头顶球的能力。
场地器材:排球场第一个,排球网一副,可以随意升高、降低。游戏方法:
将学生分成人数相等的两队,在一个排球场地上。在各自的半场内按位置站立。一个队用手抛球,同伴用头顶球的方法按照排球的规则进行比赛。根据学生掌握动作的技术水平,游戏时排球网可以调整不同的高度。人数也可以有多有少。
游戏规则:
可以参照排球比赛的方法进行。教学建议:
注意根据学生的技术水平,调整球网的高度。
10、头顶球射吊环
游戏目的:提高学生头顶球的准确性。
场地器材:吊绳1-2根,呼啦圈2-3个,2人一个足球。
游戏方法:在室内设法用吊绳悬挂一些直径为1m的吊环(用呼啦圈即可),高度要适中。准备,学生两人一组,一人持球。开始,持球同学用手抛球,另一人用头顶球的方式使球穿过吊环,也可以自己抛球后顶球。
游戏规则: 1)自己抛球顶进吊环得1分;顶同伴抛的球进吊环得2分。2)可以分队进行比赛,得分多得一方为胜。教学建议:
吊环的大小可以随着学生技术水平的高低而变化。另外,吊绳的高低可以按照练习的不同要求,适当调整变化,顶低平球时可以把吊环放低一些,顶高球时,可以把吊环提高。
Part 5 比赛游戏
1、投掷接力赛
游戏目的:锻炼学生掷界外球和接高球的能力,以发展学生的协调性与快速奔跑的能力,培养队员的凝聚力和竞争意识。
场地器材:足球场一个,足球4个。游戏方法:
将队伍分成人数相等的4个队,要求每队排头站在起点线后,当听到哨声时拿好球冲刺到折返点,站好,用足球掷界外球的方式,将球掷给下一位队员,自己从外侧迅速跑到队伍的后面排好。接球的队员必须用大腿、胸或头等部位(脚除外)将球停到自己的手上,然后再重复上一名队员的动作。一般每队4到5名队员,这样两个轮回之后比较所用时间以完成质量及用是多少判断胜负。
游戏规则:
1)停到哨音才能启动。2)在折返点站好后方可以掷球。3)严格要求停球部位。
4)成绩最差的两个队的队员,俯撑爬行,头顶球从起点到终点。教学建议:
该联系主要是提高掷界外球的技术,在技术动作要求上注意按照规则的要求进行,否则发球违例。起点线与折返点的距离根据学生的技术水平决定。
2、抢球游戏
游戏目的:培养学生反应能力和抢球技术。场地器材:小足球场地一个,两人一个足球。游戏方法:
将学生分成两排,左右两臂间隔,站在中线两侧10-15m处,在每两人中间的中线上放一个足球,当教练发出信号后,学生立即冲上抢球,先用脚控制机球者为胜。
游戏规则:
每个学生应站在限制线后,听到口令后方可起泡,否可,判为失败。教学建议: 可规定在听到口令后,先坐一个前滚翻或其他动作,再冲上抢球。在联系的过程中,注意向学生提示可以利用合理冲撞的动作。
3、“3对1”传抢游戏
游戏目的:提高学生的传接球的对抗能力。场地器材:小足球场地一个,足球若干。
游戏方法:4人一组,在8-10m的区域内。外围3人以三角形站位,中间一人进行抢球。外围3人传球不得失误,传球失误者,替换中间的队员继续抢球,依次进行。依照该方法可以调整4对1,5对2传抢等方法。
游戏规则:
外围的三人活动区域不能无限制地扩大,在规定的范围进行传接球。传球失误,传球过程中被中间的队员碰到,要替换中间的队员进行抢球。
教学建议:
开始练习时,外围的人数可以多一些,5对
1、或者6对1.场地也可以大一些。随着技术水平的提高,逐渐增加对抗的难度,提高要求,中间抢球的人数逐渐增加,场地逐渐缩小,3对2、4对
2、或5对2进行练习。
游戏目的:提高学生的传接球的对抗能力。场地器材:足球场地半块,足球一个。
游戏方法:在半个足球场地内,将学生分成人数相等的两支球队,一般情况下,7对7或8对8。不设置球门。两支球队互相进行攻防,能够连续传球10次,得一分。
游戏规则:
在规定的半场范围进行传接球。传球失误,传球过程中被对方的队员抢到,要由进攻转换成防守。教学建议:
开始练习时,传抢的人数可以多一些,10对
10、或者11对11。场地也可以大一些。随着技术水平的提高,逐渐增加对抗的难度,提高要求,攻防的人数逐渐减少,场地逐渐缩小,5对5、6对6进行练习,并且对联系过程提出相应的要求。
5、机动灵活射小门
游戏目的:提高学生传接球的实际运用能力,培养比赛意识。场地器材:小足球场地一个,标志桶若干,足球两个。游戏方法:
在场地上标出40*40m区域,并用标志物在区域内分散设置5个任意方向的2-3m宽的小球门。学生分成4-7人相等人数的两队,不设守门员。准备,学生分散在场地上。开始,在场地中间由一方先开球。控制球的队要争取从任何方向将球射入任何一个球门,且射进门的球被同伴接住后方能算成功一次,直到被对方抢到球为止。另一队学生要尽力阻止进攻方射门进球。
游戏规则:
1)射门成功一次得一分,积分多得队为胜。
2)射门成功后必须换另一个球门进攻,不得连续射一个球门。教学建议:球门的大小根据学生技术情况决定,开始练习时,可以稍大一些,逐渐缩小球门,提高射门的准确性。
6、多球门比赛
游戏目的:提高学生的对抗能力和转移进攻的基本能力。
场地器材:小足球场地一个,足球一个,打球门一个,小球门四个。游戏方法:
在小足球场内,将学生分成人数相等的两队,分别站在各自的半场内。4个小球门分别摆放在边线上,每一个球队守卫自己半场的3个球门。攻进对方打球门得3分,攻进校球门得1分。
游戏规则:
与足球比赛的基本规则相同,没有越位,进球以后罚球门球,继续比赛。教学建议:
开始练习时,可以采用只在中线增加两个小球门的联系,队员仅防守一边的球门,随着队员能力的提高,再增加一个球门。在练习时,强调队员的反方向转移进攻,要求队员结合成小组,做好局部配合。
7、“橄榄球”比赛
游戏目的:提高学生的基本身体素质和对抗能力。场地器材:足球场地一个,足球若干。游戏方法:
在足球场内,将学生分成人数相等的两队,分别占在各自的半场内。准备,每队在各自场区。开始,在中线处开球,向对方前场发动进攻,手脚可以同时使用,但传球的时候必须用脚传球。用脚运球通过球门线算得分。在规定的时间内,得分多的一队为胜。
游戏规则:
队员手持球跑动不得超过3步。通过球门线时,必须足球和队员一起通过,不得把球直接提过球门线。教学建议:
可以根据学习的目的,调整传球时必须用头顶传球方式。球通过球门线的方式也可以变换为顶球越过。
8、小场地头球比赛
游戏目的:提高学生在比赛中头顶球技术的运用能力。场地器材:小足球场地一个。
游戏方法:在校足球场地上,4对4或5对5分队比赛。传球可以选择任何方式,但最后射门必须用头球射门;在球门小得情况下可以不设守门员门。在规定的时间内,积分多的队为胜。
1)有守门员时,应用头、脚守门。2)每用头传球一次加一分。
3)除用头攻门,其他按规则要求进行。教学建议:
该练习主要是提高头顶球的技术,在练习时,应突出头顶球技术的运用,在奖惩上突出对头顶球技术的侧重。
9、小场地擂台赛
游戏目的:提高学生短传配合以及个人突破的能力。场地器材:小足球门8-10个,足球若干。
游戏方法:将学生分成3人一队的若干组,在4-5个小足球场地进行比赛。10min为一小节,进行循环比赛,最后胜者为胜出球队。
游戏规则:
参照3人制足球比赛规则进行。教学建议:
由于3人制足球比赛的强度大、比赛激烈,在比赛过程中要求学生注意配合,合理地安排体能。也可以根据学生人数,进行4对4的比赛。
10、双足球比赛
游戏目的:提高学生快速奔跑的能力和集体配合的战术意识。场地器材:足球场第一个,足球两个。游戏方法:
在足球场内,将学生分成人数相等的两队,分别站在各自的半场内。准备,每队在各自场区各持1球。开始,同时在中线处开2个球,分别向对方前场发动进攻,在规定的时间内,得分多得一队为胜。
游戏规则:
1)比赛无越位限制,其他执行足球规则。
2)如一球被对方断掉,则另一球继续比赛,如一方犯规,则两球均交对方掷界外球。
1)双足球比赛练习,主要运用于学生人数多,器材少得情况下进行,尤其是初学者,主要使上课的每一名学生积极地跑动起来,积极参与活动中来。
2)对于有一定的专项技术水平的运动员来说,该项练习旨在提高其奔跑能力和比赛中得灵活变化能力。
少儿足球训练趣味游戏 篇2
关键词:选材,少儿足球,足球训练
如何提高足球运动水平是我国足球界亟待解决的问题, 笔者认为, 从培养少儿足球抓起, 是解决这一问题的关键。自中国足球实行职业化以来, 运动水平不断提高, 尤其是中国队历史性地打进了世界杯后, 参与足球训练的少年儿童也越来越多。然而与此形成鲜明对比的是, 中国足球队在世界上尚未有立足之地, 2010年南非世界杯, 中国足球在期望与失望的交替中蹉跎度过。如果不注重少儿足球训练思想和方法, 若干年后, 今天的“娃娃”仍将重蹈覆辙。足球训练是一项系统工程, 只有从小培养, 全方位发展才能胜任高水平比赛的角逐。
一、少儿足球训练的基本问题
1. 选材问题。
培养少儿足球, 不可忽视选材问题。选材必须要把握好初选、细选、精选3关。 (1) 初选:首先要看身体形态, 看其是否修长、匀称, 同时要了解孩子父母的身高及体形等情况。其次是看孩子是否具有较好的运动机能潜力。再次是看其是否有踢球兴趣。 (2) 细选:在参加训练后3~6个月这段时间内, 观察少儿是否具有一定的接受能力以及协调、灵敏、反应、意识、自控等方面的能力, 从中选出综合素质好的和比较好的少儿。 (3) 精选:通过较长时间训练, 观察其是否具有较强的模仿能力、接受能力, 运动中是否具有良好的协调性、连续性、准确性、节奏感以及是否具备良好的心态等。
2. 训练原则问题。
结合少儿足球的特点, 可将阶段训练分为初级和中级两个阶段。 (1) 初级训练阶段是指精选后2~3年内, 以培养全面基本技术为主, 全面的身体素质为辅, 重点提高基本技术来完成技战术能力的训练。初级训练阶段对少儿基本技术能力应有较高要求, 在培养全面基本技术的同时, 注意培养少儿的反应、灵敏、协调、应变和快速完成动作的能力。精选后3~5年, 在已有的训练水平上, 可以专项技术、专项身体素质为主, 提高全面位置技术意识, 逐步进行技战术演练, 为少儿未来的技战术水平的发展和提高打下坚实的基础。 (2) 中级训练阶段, 对少儿要从技战术配合意识、位置技术能力等方面提出更高要求, 逐步完善提高技术意识能力和技战术水平, 加速发展其身体素质。训练内容要加宽、加深, 难度要加大, 要把实战中应变能力水平贯穿到每一次训练课中去。
3. 运动量问题。
早期初级阶段的训练, 应侧重于带、控、关、拨、拖、拉、挑、停、扣、推、踢、传、颠等组合性技术动作训练, 而身体练习可穿插到训练中去完成, 如:跑、跳、停、跨、伸、展、转、劈、拉、踢等等。但应侧重于跳跃、停转、灵敏、反应和应变能力, 同时要注重修养和作风方面的培养, 提高技术意识的自觉性, 培养吃苦耐劳的精神, 从而有效地促进基本技术的提高。
进入中级阶段训练后, 运动量的安排要因人而异。以区别对待的原则, 来逐步提高少儿运动量。
二、少儿足球训练的全面性
少儿课外足球训练是一个完整的教学过程。训练大致可分为两个阶段:
第一阶段为初期训练阶段 (7-12岁) , 主要是引导学生养成良好的运动习惯, 通过一些身体练习, 使各项身体素质得到相应的发展。此外还要掌握一些基本的理论知识。第二阶段为基本技能学习阶段 (13-15岁) , 让学生掌握一些基本的技术、战术, 培养在比赛中完成各项基本技术、战术的能力以及足球运动所要求的各项身体素质。
1. 训练指导思想要明确。
少儿足球应该以促进身体素质全面发展为主, 在运动负荷的运用上, 必须坚持循序渐进的训练原则。只有这样才能做到既保证少儿的身体健康发展, 又能为以后的高水平训练打下良好的基础。
2. 少儿创造力与想象力, 自信心与意志力。
创造性是足球运动的精华, 这一阶段打好灵活机动的意识基础, 是未来成才的关键。在训练过程中, 要鼓励他们创造性运用技术, 以便形成技术个性。
足球运动更需要少儿顽强拼搏、不畏劳苦的坚韧毅力。教练员应通过练习难度、体力负荷、困难环境等各种训练培养少儿坚韧不拔, 积极向上的精神和良好的思想作风及高尚的道德品质。
综上所述, 足球训练应从少儿抓起, 要以少儿身体素质、心理素质全面发展为前提, 要加强基本功训练, 兼顾足球专项素质的发展, 同时注意培养少儿的创造力、想象力、自信心以及意志力、道德品质。
参考文献
[1]庞云泽.刘徐宁.关于少儿足球训练诸问题的探讨[J].南京体育学院报, 2000, (3) .
[2]夏强.应重视少儿足球少儿的视野训练[J].训练百花园.2003, (6) .
试谈少儿足球训练 篇3
关键词 校园足球 训练方法
中图分类号:G623.8 文献标识码:A 文章编号:1002-7661(2016)20-0126-02
青少年学生精力旺盛,喜好广泛,喜欢张扬特性,而校园足球为他们提供了一个释放能量的宽广天地,可以使他们融入到校园足球的文明气氛当中,并对校园足球文明的开展具有重要的意义。
足球是一项综合性的体育运动项目,对队员的体能、技术、意识都有着较高的要求,需要循序渐进的从以下几个方面进行训练:
一、传球技术训练
对于6-12岁的孩子们要以脚内侧传球练习为主,脚背外侧、脚背内侧、脚尖传球为辅的传球技术练习,这些技术在青少年的竞赛中甚至在成年人的竞赛中也是最常用的。在孩子们进行的人数较少的比赛中主要也是运用这几种方式传球,通过短传配合孩子们将会认识到准确合理传球和控球的重要性,而不会总想“大脚随便一踢,免得麻烦”。孩子们应从适应他们传球技术的7打1练习开始,然后向需要更高传球水平的4打1和2打1的对抗性练习过渡,稳步地提高。鉴于青少年的力量有限,传球训练主要以短传为主,距离稍近,不宜过大,要鼓励孩子们运用左右两只脚来练习,强调让少儿体会主动发力的感觉,调整踢球时候身体的协调性和随摆动作。
二、接球技术训练
敏捷和扎实的接球技术是十分重要的。当大多数孩子在4打1的对抗性练习中传球技术已经达到一定水平时,就应当开始练习接球技术,这有利于接下来进行较难的3打1和2打1小组练习。
主要的几种接球技术是:(1)用脚内侧接地滚球;(2)用脚内侧接低的跳起球;(3)用腹部或胸下部位接较高的跳起球;(4)脚和大腿接空中球;(5)用胸部接空中球。接球技术的教学不易分解练习,但是在训练过程中可以通过调整来球的力量、速度、角度,调节接球难度。在熟练掌握接球技术之后,便可增加难度,最后过渡到对抗中的接球技术。
三、头球技术训练
由于少儿头部发育尚未结束,为消除头顶球对其头部正常发育的影响,练习头球时,球一定要干燥、轻而且弹性要好。许多孩子和成年人不愿意顶球,究其原因是开始练习头球时球太重,有过痛的经历,对头球有一定的畏惧心理,导致顶球时畏手畏脚,从而出现技术错误。因此,头球训练时球的选择至关重要,同时对于头球技术的掌握,可以先从原地头颠球开始,头颠球有利于队员消除害怕头顶球的心理畏惧,也有利于孩子们对顶球部位、头球时的力量和头球时球的轨迹的判断和掌握。但是一旦熟练之后就要进行腰腹发力的头顶球练习,让孩子们体会腰腹背弓弯曲直至顶球发力触球的感觉,建立正确的头顶球感念。
四、带球和抢截球技术训练
带球和抢截球训练要放在前几个技术动作之后进行练习。首先,大部分孩子在前几个训练阶段都具有经过一定努力就能抢到球的能力;其次,在之前的练习中使防守者负担过量是必要的,这样可以让孩子们能在实践中体会如何积极、创造性的运用传球技术、接球技术和头球技术来对付防守队员的抢截。为了使防守者在更接近于实战情况下有抢到球的机会,可以进行2打1练习。带球和抢截球技术训练必须不断增加对抗性练习难度,如果在对抗性练习中,某些技术运用很差时,可通过短时的有针对性的非对抗性练习来改进,否则就变相的降低了带球和抢截球练习的难度,孩子们的技能就无法得到提高。
五、射门练习
少儿的射门练习最适合在天然的草坪上进行,这样有利于孩子们射门时脚法的运用和避免受伤。射门练习尽可能地安排在训练课的中间或者后面,射门之前可以让孩子们进行脚背传球练习作为过渡,避免直接射门练习可能造成的对腿部肌肉和韧带的拉伤。教练员在训练时最重要的就是让队员们掌握射门发力环节,即大腿带动小腿摆动、小腿尽可能的快速折叠发力。发力环节的掌握也有利于少儿高远球技术的学习。
根据中小学生的身心、体能、认知等方面的特点,需要制定适宜他们的练习和竞赛方法,包括练习和竞赛的人数、时间、规则。应举行校内足球联赛(男、女),以班级为单位组队参与,举行小学场地五人制,中学场地七人制,还有与足球有关的各种游戏竞赛等等;要以树立校园足球文明、足球传统为目的;要淡化竞赛效果,使更多的青少年赛事不计名次,鼓舞更多的学生参与竞赛,从基本上杜绝青少年队伍和教练故弄玄虚、拔苗助长等不良行为。
参考文献:
[1]邓淑勋,王健,乔德才.运动生理学[M].北京:高等教育出版社,2005.
[2]田麦久.运动训练学[M].北京:高等教育出版社,2006.
[3]王崇喜.球类运动——足球[M].北京:高等教育出版社,2005.
少儿拓展训练游戏有什么作用 篇4
儿童拓展训练游戏的作用之一:培养孩子健康的心态
在我们生活中,不少孩子不会与别人交往,而且他们不善于表达自己的感情,害怕吃苦,依赖性比较强等,这些都表明了他们没有一个健康的心态。为了让他们适应未来的生活,家长可以选择放手,让他们进行儿童拓展训练游戏,让他们吃一些苦,自己独立做主,并与别人交流,而这也是他们改正缺点的一个机会。
儿童拓展训练游戏的作用之二:培养孩子的学习能力
拓展训练游戏能够开阔孩子的思路,对总结,持之以恒等方面有着一些锻炼,而这些能力都能够运用到学习中去。通过训练能够提高孩子学习的情趣,并能够激发孩子学习的热情,培养孩子善于学习,善于总结,善于吸收的能力。
儿童拓展训练游戏的作用之三:培养孩子的团队意识
儿童拓展训练游戏中蕴含的道理有很多,其中不少游戏环节能够让孩子明白一些生活中所发生的常见问题,然后通过游戏深刻反映出这些问题,并让孩子从中得以体验和感悟,而要解决这些问题,需要团队合作,每个人分配不同的任务,这样才能完全解决这些问题。这些游戏中的体验都能够运用到以后的学习和工作中,这也是儿童拓展训练游戏的重要体现之一。
少儿足球训练趣味游戏 篇5
“素描”是一切造型的基础,“儿童素描”又是少儿美术转型期重要的学习科目,如果用专业化的素描教学方法去教年龄较小的孩子,难度很大。如何开展符合儿童心理发展规律的素描教学,就成了我们基础教育工作者急需解决的问题。
几年来,在传统教学的基础上,经过不断的学习和探讨,逐渐寻找出一套可行的儿童素描教学方法:
1、了解儿童心理特点,把专业化的术语转化成儿童语言进行讲解,去除“成人”痕迹。
2、掌握儿童生理特点,在其动手能力较弱、视觉发育尚未健全的情况下,强调自然现象,忽略形体结构、比例透视等枯燥问题,充分考虑儿童的接受能力,采用循序渐进的指导方法。
3、把素描造型的基本要素简单化。少临摹多写生,并通过观察、思考来提炼生活情节,允许孩子们带“趣味性”主题情景的表现,强化其想象及个性。
4、静物的选择摆放及户外活动,多挑选小朋友喜欢并熟悉的物体和场景(如:玩具、小食品、花卉、儿童乐园、动物园等),增强其信心,使他们产生强烈的表现欲望。
5、充分利用儿童素描的技能表达自己的情感,鼓励画面多样性,在临摹写生的基础上可以再创造。
趣味足球活动报道 篇6
空山新雨后,天气晚来秋。11月,在这个即将告别金秋的日子里,电热检修部用他们蓬勃的朝气喜迎十八大的胜利召开。
25日下午,一声声激烈的呐喊声、加油声在习电生活区上空响起,本着趣味与竞技体育相结合的原则,习水电厂电热检修部党支部举办了喜迎十八大趣味足球活动。此次活动旨在让员工放松身心,释放工作压力,强身健体,享受运动的快乐。
此次活动由电热检修部四个班组和分场部分人员参加,共有四个运动项目,分别两人运球接力比赛、单人夹球接力比赛、分组射门比赛和新老足球对抗赛。每个比赛项目都能够锻炼大家全身协调运动能力,体现团结协作的精神,这是智慧与体力的角逐,更是团结与协作的完美比拼!
前三项活动结束,依照比赛积分规则,沉着稳重的一次班成为冠军,他们获得了龙啸九天一等奖。亚军是积极踊跃的热控班,龙腾虎跃二等奖的奖牌被他们高高举起。卧虎藏龙三等奖被活力四射的高压二次班夺得。最佳跑龙套奖被授予给了低压二次班。发挥欠佳的低压二次班欣然接受了跑龙套奖,这充分体现他们工作中甘做绿叶、默默奉献的精神。最后一项活动是新老足球对抗赛。由老师傅们组成的球队经验丰富、作风顽强。由新同志组成的球队也生龙活虎、不甘示弱。最后,平均年龄大出15岁的老师傅队由于体力不支,以一球惜败。新同志们以掌声向师傅们致敬。经过一下午的激烈比赛,运动会圆满落幕。
少儿足球训练趣味游戏 篇7
关键词:少年网球,球感训练,体育游戏
1. 少年网球训练的训练方法:启蒙训练
启蒙的字面解释是使初学的人得到基本的、入门的知识,拿到网球训练当中来,并不需要完全掌握,只要知道或者有印象就可以。启蒙在中国完全变了味道,孩子们在一接触网球时就要用和自己身高差不到多少的球拍一次又一次的重复相同的动作,开始训练出于好奇,出于好奇后所产生的兴奋,之后大多数孩子是在家长或者教练的要求下才去完成相应的训练任务的。慢慢的,挥拍让他们胳膊酸,打不到球让他们失望,兴趣就渐渐消失了。据调查显示,截止到2009年我国5~8岁儿童接受启蒙训练后坚持练习的比例不到5%,大部分都是因为训练不当导致少儿失去兴趣从而放弃训练的。美国网球协会的胡洪跃先生这样说“在我所接触过国内的很多年青选手,其中不少才出头就已经不愿意再打下去,甚至在闲谈中一提起网球就说‘不要讲网球好不好啊’而提早退队更出现在一些非主力队员身上,起初以为只是个别现象,但后来发现他们是真的厌倦了。”这种情况很自然会削弱我国网球运动的后备力量。同时过早地出成绩,令他们对网球运动缺乏新鲜感和竞争意识,从而制约了网球运动水平的进一步提高和发展。
2. 体育游戏与网球球感训练
在启蒙训练中,应该充分发掘孩子的天性,使他们自然而然的接受新的知识和新的技术。游戏是一种比较有效地训练方式,充满趣味性的游戏迎合了孩子特殊的心理特征,能够有效地调动他们的训练积极性,在正式训练前以网球游戏作为热身练习,更能使孩子在较短时间内进入较为兴奋地良好状态和使身体预热。
球感在网球运动中有十分重要地位,是一切网球技术的奠基石。在比赛中,往往球感好的运动员更容易赢得比赛胜利。世界级球手都拥有极好球感,在当今各种技术融合交替更新的网球时代,球感往往被忽视,很多技术环节就得不到合理的配合,这将导致我们不能将网球运动发展走向稳、精、细。
2.1 体育游戏的作用。
体育游戏在启蒙训练中多用作锻炼孩子的球感、反应、灵敏和合作精神。在游戏中孩子能够主动担当相应的角色,在教练的引导和欢乐地气氛中无意识的接纳一些新的技术和有宜的观念,并且随着游戏重复的次数越来越多,孩子对相应的技术就会掌握的越来越娴熟,并且会自发的在教练没有引导的时候运用技术,并且表现出为在游戏中胜出而应有的优秀的意志品质,这就是网球游戏的最大作用。
2.2 体育游戏在网球训练的发展与运用。
在欧美等网球运动发达国家,用于儿童启蒙训练的游戏已经不单单是如持拍颠球追逐或手扔球进球筐等传统模式,取而代之的是挑战模式和越来越多的新奇的游戏道具。例如在球。场上摆满各种各样的障碍物,设计一条规定的路线,将球放在拍子上并让孩子手持球拍,提示他们在最短时间到达终点的人能够获得一个称号,一个对孩子来说既充满挑战又有趣味的游戏就诞生了,而游戏本身则锻炼了孩子的平衡能力和球感。
在美国尼克·波利泰里尼网球学校里,专门用于启蒙训练的11-15片球场的挡网上就挂满了各种游戏的难度等级和完成者名字,而且在不断更新着。
2.3 体育游戏在网球球感训练中的应用。
2.3.1网球与羽毛球,乒乓球一样都是持械操作的运动。所以捡球是最简单的办法对学生进行网球球感的训练。通过游戏的方式比如分成两组让学生用球拍和脚去捡球。即以右手西方式握拍为例,以右脚脚背外侧和拍头前内沿将球夹牢,以左脚支撑,向右侧外屈腿提腿,同时向上屈臂拉拍将球拉起,再顺势拍球弹起用拍接球,即可将球捡起以左脚脚背内侧和拍头前内沿将球夹牢,以右脚支撑,向内屈腿提腿,同时向上屈臂拉拍将球拉起,再顺势拍球弹起用拍接球,也可将球捡起。拍球要及时,接球拍面要平稳。在行进的道路中,设置多重障碍,最终到达终点,将球放与指定地点的得一分,最后哪一组球框里的球最多,就获得最终胜利。让少年在娱乐竞技的氛围中,加强对网球的感知能力。2.3.2少儿最容易对枯燥无味的训练产生厌烦的情绪,机械的对练容易对少儿的心理生理产生很大的影响。适当的游戏可以减缓枯燥的训练,对于教练员来说,制定多个有针对性的球感训练游戏对于上课时稳定儿童训练情绪具有十分重要的作用。以上游戏运用了球感训练中的球拍接球联系、球拍颠球联系、手掌拍球练习和抛球练习等练习方法。在游戏中学生不但能培养手与球之间的距离感,通过手拍球体会拍面击球的感觉,同时能提高手眼协调的能力,感觉拍线的弹性和拍面控球的感觉,还能建立正确的触球时机,锻炼网球运动所需的手掌手腕及小臂的基础力量,最重要的是通过整个游戏提高了学生的球感。
2.4 体育游戏在网球球感训练中的作用和意义。
2.4.1体育游戏在网球球感训练中培养了学生参与游戏的积极性,趣味性是游戏本身的特点之一。很多儿童在接受网球训练一段时间后,就会降低参与学习的积极性,在网球训练中加入游戏部分,把单调乏味的练习分解,然后进行游戏内容的重新作何,可以激发学生的学习热情,有利于提高效果。2.4.2体育游戏在网球教学中有利于学生掌握和提高网球球技。网球技术虽然不多,但是网球球感的熟练掌握确实很难,这就需要反复的练习。但重复练习的枯燥容易让心智生理不成熟的儿童感到厌烦,游戏的穿插就显得很有必要。
结语
体育游戏和网球球感训练可谓是紧密相连,体育游戏是提高球感教学的有效手段,儿童通过游戏来进行球感练习,不会感到太多的枯燥乏味,反而会积极的进行练习。对于心理和生理都不成熟的儿童来说游戏和迷你网球都是轻松学习网球方式。
参考文献
[1]成月祥.少年儿童网球早期训练需注意的问题[J].体育科研,2001(6).
少儿英语游戏1 篇8
其它的还有:
1、“击鼓传花”这个应用比较广泛,每个知识点都可以,不名思意就是老师“击鼓”学生“传花”。鼓停传到谁谁回答。
2、“掷色子”老师掷色子出来的数就对应学生的学号来回答问题。
3、“抢凳子”吧学生分成2组或几组,当老师发布指令的时候,如NO.1就是各组的第一个学生出发,抢先坐到凳子的同学直接加分,抢不到的回答问题答对加分。拍卡片游戏将学过的单词贴在黑板上,然后将孩子分成两组,念其中的一个单词,让孩子两两比赛谁先拍到,那组就赢,锻炼孩子的反应能力。2 悄悄话分成两组,每组第一个小朋友都得到一个单词,开始以后向后传,最后一个小朋友要跑到前面大声的说出那个单词,那组快切准,那组赢。3 比手画脚一个小朋友猜,一个小朋友用身体语言表达出要猜的单词,但不准说话。锻炼小朋友对单词的熟练程度。很多游戏都是既可以活跃课堂气氛。也可以提高孩子学习的积极性的。希望对你有帮助。
1.姓名数来宝(Names Chant)[游戏目的]
1、训练学生对句型:My /Your name‟s …的快速反应;
2、训练学生的读句子的节奏感。[年龄] 六岁左右[组数] 6—30[时间] 10分钟[游戏过程]
1、学生围成一圈坐在椅子上。保持一定的节奏和速度说自己的姓名,依次说下去。
2、用手做动作带出节奏。动作1:双手拍大腿。动作2:拍手。动作3:右手扣手指。动作4:左手扣手指。(说明:学生边做动作边数one,two,three, four,节奏要清晰响亮。)
3、学生一齐重复做这四个动作,到熟练时,转入前三拍说自己的名字,第四拍说下一个学生的名字。一个接一个依次说下去。
4、过一会儿,转换另一种节奏,前两拍说:My name‟s… 后两拍说:Your name‟s …(说明:可以替换其它类似这样节奏的句型。)
2、电话游戏(Telephone Game)[游戏目的]
1、听、懂得数字的顺序;
2、学习如何用英语接电话;
3、学习接打电话的技巧。[年龄] 六岁左右[组数] 8—20[材料] 两种写有电话号码的相同系列的但颜色不同的卡片。(说明:必须是学生较熟悉的电话号码。[时间] 15—20分钟[游戏过程]
1、混淆两种卡片后,给每个学生一张卡片。并告诉他们,红色的卡片上写的电话号码是他们自己的,绿色的是其它同学的。
2、持绿色卡的同学说出自己打的电话号码,持红色卡片的同学就要留意是否打自己的电话号码。
3、当听到自己的电话号码时,就做接电话的动作并跟打电话人进行对话。
4、由老师先打电话给持绿色卡片的同学,然后接到老师电话的同学就根据手持的电话号码打电话给其它同学。
5、如有学生拨错电话号码,他或她就必须重拨。当所有持绿色卡片的学生都接和打完了电话,就重新分配过电话号码。(说明:打电话的内容可由老师自定。)
3、时钟赛跑(Clock Race)[游戏目的]
1、会用英语说时间;
2、会动手拨时钟的准确钟点数。[年龄] 六岁左右[组数] 8—20[时间] 10分钟[材料] 四个教具钟;一个记分板;一些写有钟点数的卡片。[游戏过程]
1、每组找一个小主持人,由他们出示钟点数,然后各组按座位顺序依次按钟点数拨时钟。
2、每拨完一次,小主持人问组员:What time is it ? 组员回答,确认准确后可记一分。
3、最后看累积分来评定输赢。(说明:可以让学生自带一面闹钟回来,可以大家一起参与比赛。)
4、颜色障碍赛(Colour Blindfold)[游戏目的]
1、通过游戏,使学生能够正确领会和掌握句型:What colour is …?及其答语。
2、复习颜色、衣物的单词。[年龄] 六岁左右[组数] 6—12[时间] 10-15分钟[材料] 一大块布[游戏过程]
1、先让学生互相用句型:What colour is …?问答,先记一记其他同学的衣物颜色。
2、找两个学生拉开布做屏障。
3、找两位学生穿的衣服的颜色是差不多,容易混淆的躲在屏障后面,让其
他的学生猜,猜对的可以做主持人问问题。
4、最后老师躲在屏障后面,让全班同学问老师问题。
5、扔豆子(Bean Toss)[游戏目的]
1、帮助学生复习数字。
2、训练学生的快速反应能力。[年龄] 四岁左右[组数] 4—8[时间] 5分钟[材料] 豆子;鸡蛋盒(依据学生的数字知识编上号码);袋子;纸碟;球;桶。[游戏过程]
1、教师先示范如何扔豆子进去鸡蛋盒里。
2、分好组后,让每个学生扔五个豆子,扔进多少数多少,然后放进相应数字的洞里。例如,如果一个孩子扔进去五个,他就要把这五个豆子放进编号五的洞里。小组合作,最快将鸡蛋盒按编号扔进相应数量的豆子,就赢得这场比赛。(说明:
1、学生边扔边数数。还可以用球和桶进行游戏。
2、扔的距离要在学生的能力范围内。)
6、一个单词的歌唱(One Word Singing)
[游戏目的]
1、训练学生的节奏感。
2、增加学唱英语歌曲的兴趣。[年龄] 六岁左右[组数] 4—12[时间] 10—15分钟[游戏过程]
1、学生围成一个圆圈坐在椅子上。
2、选好歌曲,可以是一个节拍一个节拍轮流唱下去,也可以两个节拍两个节拍轮流唱下去。
3、谁唱到最后,就可以决定下一首歌曲。
4、谁要是连续两次唱错,就要罚出圈。(说明:要选学生熟悉的歌曲。)From Gordon Lewis, Gunther Bedson, Games For Children7、魔术火柴盒(Magic Matchbox)[游戏目的]
1、巩固复习句型:Is/are there…?Yes ,there is /are.No, there isn‟t/aren‟t.2、提高学生的口头表达能力。[年龄] 四岁左右[组数] 4—10[时间] 5—10分钟[材料] 一个火柴盒、一些火柴棒;或玻璃球、小圆石;抽认卡;一顶帽子。[游戏过程]
1、放一些火柴棒在在盒子里,摇动盒子,分组轮流问同学:How many matches are there in the magic matchbox?
2、学生轮流猜,用Are there seven ? Are there four? Is there only one? Is it empty?等等的句型去猜。
3、如果猜中的,就可以获得一根火柴,最后看那组获得的火柴棒多,就是胜方。
4、还以用 How many matches have I got? Have you got …?来提问。(说明:要用用过的火柴棒,避免出现危险。还可以用玻璃球、小园石或抽认卡代替火柴棒进行游戏。)
8、看谁最先说到Z(First To Say Z!)[游戏目的]
1、训练学生记住字母表的顺序。
2、也可以学生对英语数数的训练。[年龄] 七岁左右[组数] 4—12[时间] 5—10分钟[材料] 一个小圆球;一个记分板。[游戏过程]
1、学生坐成一个圆圈。第一个孩子拿着球,说完ABC后,传球给第二个学生,第二个学生拿到球后,立刻说D,再传给第三个学生,第三个学生拿到球后说EFG,依次按照这个顺序说下去。
2、当说到字母Z的学生就是胜利者,可以得一分。然后再来第二轮。直到其中有一个学生得了三分,游戏才告结束。(说明:可以用数字代替字母。)
9、现在你也站在我这边(Now You‟re On My Side)[游戏目的]
1、巩固复习句型:Are you…? Yes, I am./No, I‟m not.2、提高学生的听力和表达能力。[年龄] 四岁左右[组数] 10—20[时间] 10—15分钟[材料] 动物卡片(可用姓名卡片、或著名人物的图片替换)。(说明:至少每个学生有一张卡片,卡片不需要每张都不同。)[游戏过程]
1、先要学会各种动物的英语单词。
2、贴每一种动物的图片在黑板上,以便学生能指出各种动物。
3、发给每个学生一张卡片后,然后告诉学生一定不要给其他的同学看见你的卡片上的动物。
4、把学生分为两队。两队必须面对面站好。(说明:如果人数多,可以抽一部分学生先参加。)
5、用句型:Are you…?去问对方的队员,如对方答Yes, I am.就必须站在问的那一队。最后看那队的人数多者为胜方。
10、画画、合作、传递(Draw, Fold, and Pass)[游戏目的]
1、巩固复习句型:He‟s got…? She‟s got …?
2、培养学生协作和创新的精神。[年龄] 六岁左右[组数] 4—12[时间] 10分钟[材料] A4纸;颜色笔。[游戏过程]
1、给每一组的学生一张A4纸,每个学生准备一盒颜色笔。
2、先示范如何画,然后告诉学生,先画一个头,然后传给后面的同学,一人画一个部分,合作画一个人物。
3、把完成的图画,让学生用He‟s got…? She‟s got …? 去描述。看那组画的有创意,并且描述得准确,去分出胜负。在少儿英语课堂教育过程中,若能偶尔运用以上十种小游戏于其中,能从不同程度上调动孩子们学习的积极性,使孩子们想学,乐学。当然这也是广大家长和教师们想看到的结果。
学英语就是一个反复练习从而达到记忆深刻的目的,如果在其中加入趣味的东西学起来感兴趣就变得简单了。其实我空间的无敌英语学习发是一种记单词的好方法,不过先要构建好有趣又连贯的场景,这里介绍几种方法,碰地雷”:在英语单词教学中,学生不太愿意跟读。用此法不错。在一个词下放一个地雷,这个词是不能读的,如果学生不小心跟读,就是踩到雷了。大家一起数one two three,bomb,向他砸过去!有趣,气氛也好,学生在玩中也学得扎实!
2、补全句子:在学习句中,要慢读,必要时分解读。在跟读几遍后,可以让学生补全老师没说完的部分。比如:my name is rebecca.可让学生补rebecca、is rebecca、name is rebecca。这是个反应练习,可让学生熟练掌握句子。
3、此呼彼应 :(1)全班学生坐在原位。(2)教师描述一些事物,如果的是对的,例如:The dusks are swimming.学生就学叫“嘎嘎”,如果的是错的,学生就保持沉默。(3)做错的学生暂且退出游戏。游戏继续进行。(4)剩下的一个学生即游戏的优胜者。(5)变化:The bike is coming.或 A cat can run.等。(6)作用:可用于现在进行时态和can 句型的教学,可训练学生的听力。
4、拍皮球 :(1)学生分两组坐在原位,合上眼,教师为两组打分。(2)教师拍皮球,学生默数教师拍了几下。假设教师拍了19下。(3)教师突然停下,问一个学生“What‟s the number?”该学生应该答,“Nineteen”。如果他答对了,该组得分,并由该学生接替教师拍球,游戏继续进行,如果他讲错了,就让别的学生纠正。(4)哪组学生得分多,就为胜者。(5)变化:教师拍球时可以在中间来个停顿。如先拍4下,停一停,再拍3下,接着问:“What‟s the number?”学生应答“Seven”“Four plus three is seven.”(6)作用:操练数词和加法运算句型。
5、将错就错 :(1)学生坐在原位,注视着教师。教师在教室里随意走动,他可以突然停在一个学生面前,用手指着自己的鼻子说:This is my eyes(有意讲错)那个学生也将错就错,指着自己的眼睛说:This is my nose.(2)如果学生讲错了,就让他代替教师,再同样地做一遍。(3)变化:教师可以手拿一些文具,指着钢笔说:This is my pencil.学生则指着自己的铅笔说:This is my pen.(4)作用:巩固单词,操练句型。
6、各就各位 :(1)教师读一段对话Dialogue或课文Text,也可以读一段自己编的短文。(2)让几个学生担任对话课文中的角色(或人或人物)。
问题如题;剑桥少儿英语预备级的chant有什么游戏
最好的答案就是:第一种、拍手,说。根据老师拍手的速度调解快慢。可以PK清晰度。第二种,配以动作,边Chant边跳……
第三种,分组传话
还有许多其他游戏都可以让孩子享受Chant,但是这些游戏的使用是为了调节课堂气氛,本身Chant就是朗朗上口,富有节奏的,太多的游戏反而磨灭了Chant的优点……
其他方法1: 根本更方便更不能给你保护功能
其他方法2: 猜谜
其他方法3: 一般的少儿英语培训都会以趣味性故事性和游戏来吸引孩子去学习。一般都
是孩子乐于接受的形式,我们邻居就是少儿英语培训学校当英语老师,昨晚我去她家串门还看她在做粉色纸片的桃子形状为第二天上课作准备,还一个劲问我像什么,我说像猕猴桃。呵呵、还见她做过魔棒。前段时间嗓子都喊哑了几天。学生们还经常送她小礼物。她在朗训少儿英语教学。感觉还不错,都是原版进口的少儿英语教材。学校也经常让他们去总部培训,还经常体检。我看过她的教材,因为是原版进口的,封底作者什么的书本信息和咱们中国不一样,我连哪个是出版社哪个是作者都分不清,全是英文的。她说她们学校也有剑桥的教材,不过现在是用的朗文的教材,就是出版《新概念英语》等教材的的那个全球最大的教育出版集团。有问题你也可以加她工作QQ聊:1649318986
我就是教剑桥的,你可以根据每个单元的内容来组织不同的小游戏,比如有的单元,单词比较多,就可以玩单词接龙游戏,有的单元是学习一些表示的动作的单词,就可以玩猜动作游戏,(找一个同学到讲台上做动作,让下面的学生猜)
有的单元学习的是方位的单词,就可以让学生模拟问路的游戏
总之,你可以根据每个单元的学习重点,玩一些简单的小游戏
我每次备课的时候,都会根据每单元的内容,编一些小游戏,笼统的说,有单词接龙,猜字谜,情景对话,抢板凳,过小障碍,表演猜单词等等
希望对你有帮助,呵呵
1、英语单词接龙:a-apple,e-egg,g-girl,等等。也可限定范围,如本单元的单词,或限定是名词、动词,等等。
2、听力传递。将学生分大组,老师将一句话写在各纸上,递给每组第一位学生,学生默背过,然后用耳语方式往后传,最后一名将答案写在黑板上,正确者为胜。
一、教法建议
本单元主要内容是让学生能听、说、读、写四会,掌握从A到N14个英语字母,并能正确辨认其中的三个元音字母,即 Aa,Ee,Ii。能认读其印刷体和手写体字母的大小写形
式,注意书写格式、笔划、笔顺合乎标准,培养学生良好的书写习惯。
【抛砖引玉】
1.英语字母教学是入门阶段的一项主要的教学内容,为了使字母教学任务顺利完成,应通过看、听、说、练四个方面解决。
(1)看是指看老师口型,善于模仿教师发音。
(2)听是指听录音学字母,对初学者来说Cc,Gg和Jj是比较难读准的,因此应仔细去听。
(3)说是指实践,即通过听、看过程使学生达到独立地、正确地读出字母。
(4)练是指通过看、听、说的反复训练,善于发现错误并及时纠正。
2.积极创设语境,培养学生交际能力。
(1)本单元的口语训练主要围绕“Greeting”展开教学,教师应引导学生运用“Hello!What„s your name? My name is...”进行会话。
(2)教师以身示范,亲切地向学生打招呼,尽量给学生创造英语情景,如:Hello!或Good morning, My mane is Lin Lina.What‟s your name? How are you?等,通过语言交流方式,培养学生的语言表达能力。
(3)运用“TPR”(Total Physical Response)培养学生反应能力和语言感知能力。如:
Stand up!sit down, please.Listen to me.Open your books.Close your books 等课堂用语,教师可用手势表明其含义。学生听懂后,会迅速做出正确反应。
(4)使用pair work培养学生自我展示能力。
【指点迷津】
本单元难点知识
1.字母的书写格式。
对初学者来讲,小学的汉语拼音对学习英语字母有一定的干扰。应引导学生仔细观察14个字母的大小写格式,避免书写错误,做到书写正确、美观。
2.按音素划分字母:
将所学的14个字母按顺序朗读、默写对初学者来说是比较容易做到的。但如果将14个字母按音素划分是比较难的事情。教师从一开始教字母时,就应该让学生在朗读时去感受不同字母之间所含有的相同元音音素。
二、学海导航、名称:name of group
游戏的适用范围:低年级
游戏的目的:培养学生听,说字母的能力
游戏的类型:半输出性游戏
游戏的具体操作步骤:
当完成了当堂课字母的教授后,马上开始进入游戏状态(以a,b,c d 为例)
T : boys and girls,you are so clever(这里用适当的汉语:作为对大家的奖励,我给每一组起一个名字)now,I will give you a name each group!Group 1,your name is A,Group 2,your name is B,Group 3,your name is C,Group 4,your name is D.now,Group 1,what is your name ?(listen to the students)
Group 1 : A
T : Group 2,what is your name ?
Group 2 : B T : Group 3,what is your name ? Group 3 : C T : Group 4,what is your name ?
Group 4 : D
T : Good,you are so clever!when I call your name,you will stand up,and speak it loudly!
这个游戏,要求教师速度快,其诀窍就在于,当学生熟练后,你的眼睛盯着A组的同学,可是你却在说B,C,或者D,速度一定要快
注意事项:1)游戏的速度由慢到快