[优秀作文]冷暖自知

[优秀作文]冷暖自知（精选14篇）

[优秀作文]冷暖自知 篇1

为什么总觉得，咫尺很遥远？

六年前的记忆，似乎被一片雾笼罩，模糊不清。隐约看见人影晃动，却看不清那些面孔。也许，是我根本不愿忆起。我想，我喜欢的不过是黑瓦白墙的朴素，浓郁的苍绿。

门前有棵古槐，苍劲挺拔，但我总觉得它睡着了，已经沉睡了千年。曾看见爬满绿藤的屋顶边缘长出一种细长，白而略黄的小花。听说那叫金银花，有人告诉我它可以用来泡茶。门前不远处有一条小溪，溪底是颜色各异的石头，溪水很清，也很浅，只没过脚踝。没有声音，但能感觉它在流动。我喜欢在这看夕阳。看淡橘色的光透过云层洒在田间，朦胧中似乎看见一个人从夕阳里向我走来，嘴角带着浅浅的笑。一条河静静伫立在中间。此岸是葱郁的丛林，彼岸是一望无际的稻田。我常常站在此岸的林间，目光穿越林间一个个尘埃浮动的光圈遥望彼岸。世界只剩我一个人了吧？

我想，在将来的某一天，会在遇见六年前的光阴。

三年前的盛夏，一场流星雨划过，打破我宁静的世界，点亮昏暗的夜空。于是，我听见幸福开花的声音。但，流星雨毕竟短暂，它来的突然，走得也安静，连一个背影都没留下。可记忆却是一颗恒星，永远绕着叫那叫曾经的轨迹运转，给留下的人带来无限感慨和惆怅。我想我也是一颗流星，不经意间就划过了谁的梦境。一年前的除夕夜，烟花在夜空绽放，把黑夜映照得如同白昼。经过爸妈的房间，我忽然停住。我听见了妈妈低低的啜泣声，然后是爸爸的声音，说要离婚。我转身，仍若无其事地继续看烟花。当家了安静后，我也拉下了窗帘。那片灿烂再不属于我了吧？我也只想安静下来。如果这是坚强，可为什么之后每每想起却止不住泪如泉涌？上初三后，我不想理任何人，也不想想任何事，只想好好学习，可不知为什么自己却变得活跃起来。还是自己的快乐最重要，对吧？一个初三，真的改变了很多。我成熟却仍然懵懂着。一个人，总要试着长大。

[优秀作文]冷暖自知 篇2

陶行知曾主张“我们要在做上教, 做上学”, “在做上教的是先生, 在做上学的是学生, 从先生对学生的关系说, 做便是教, 从学生对先生的关系说, 做便是学;先生拿做来教, 乃是真教;学生拿做来学, 方是实学。不在做上用工夫, 教固不成教, 学也不成学”。教学做是一件事, 不是三件事, 同样, 在作文教学中, “做”占重要的位置。所谓“做”, 不仅学生要“做”, 教师也要“做”。例如习作前的适度引导, 教师可先写下水文, 教师的“做”是最好的示范。教师既讲又做, 学生的学就有了根据, 这样学生写起作文来就不会感到太困难。

老师在作文教学中尝试“下水作文”, 带学生过河, 适时适度地展示给学生听、给学生看, 让学生真切感到“作文”的“刺激力”, 心灵感动, 产生共鸣, 从而让学生喜爱作文、敢于作文, 并体味作文成功带来的快乐。

1.兴趣是最好的教师, 下水先导

很多老师都知道学习中兴趣才是最好的老师, 但不知道写作教学中同样如此。很多语文老师在开始作文时, 总是担心引导会限定学生的思维, 会占用学生构思和写作的时间, 所以很多语文老师在写作课时就是布置题目, 讲明要求, 然后把时间和空间都交给学生。于是, 教师在讲台上干眼瞪着, 下面一片学生冥思苦想、绞尽脑汁, 一个个愁眉苦脸, 最后看时间所剩无几, 开始生编乱造, 草草交差, 教师批阅时是一番恨铁不成钢的抱怨……这样的作文课, 几乎成为师生共同的噩梦。

例如讲授童话单元的作文要求: 完成一篇原创童话的习作。对于初一的学生, 我认为有难度, 如果只是提供范例模仿, 又容易变成千篇一律。最后, 我采用看图作文的形式, 先给出一张动画的图片, 限定一个范围, 再让他们完成小组的故事接龙, 极大地激发每个学生表达和构思的欲望, 第二节课才进行写作。学生这次的作文写得很顺利, 可见写作前的“导”给了他们极大的兴趣和动力, 而学生的故事接龙又给了他们很好的启发和示范, 写起来不会无话可说、搔头弄耳。

2.老师是最好的榜样, 下水先戏

刘国正先生说:“你要教会学生写文章, 自己要先乐于和善于写文章, 教起来才能左右逢源。犹如游泳教员自己要专于游泳, 钢琴教师自己要精于弹琴, 道理是很简单的。”“但看我们的老一辈语文教育家, 无一不是文章能手, 他们的教学艺术和文章艺术是相辅相成, 水乳交融的。”要学游泳, 必须先下水, 要教运动员游泳, 教练必先下水示范, “下水作文”由此引申过来。当然, “下水作文”不一定就是教师要完完整整地完成一篇跟学生一样的作文, 有时可以只是一个片段和一个角度的演示。

例如在布置一篇写人的习作时, 我就给学生即兴地说了下面一段话:“我记忆中最难忘的一个人, 是我的姥姥。她是一位经历过旧时代的勤劳善良的农村妇女, 缠着小脚, 中年守寡, 独自养育自己的几个子女, 但从不抱怨, 不守旧。她总是微笑着做她该做的事, 一颤一颠地走在前进的路上。于是, 我在心里一直都很敬爱她……”

这样的一些“下水”, 能勾起学生一些类似的情感和记忆, 如果条件允许, 还可以给出自己的作文, 而学生总是乐意欣赏教师的东西。哪怕不够完善, 也可以让学生进行点评, 激发学生写作的欲望。所以, 教师通过下水作文, 不仅给学生做了示范, 而且使他们开阔眼界, 受到启迪, 带着学生发现生活之美, 关注身边小事, 更在愉悦中训练学生的写作能力, 缩短师生的情感距离。

3.实战是最好的途径, 下水同游

任何一项技术和能力, 纸上谈兵都没用, 只有实战才是实现自身价值的最好途径。当然, 对学生的写作而言, 只有写出来了才能见分晓。同样, 对于教师而言, 能力是用进废退, 如果长期不练笔, 也许写出来的东西甚至比不上学生。所以, 师生可以一起下水试试水温, 练练技术, 甚至一起来场热身赛, 对彼此都是有益无害的。

可见, 教师写“下水作文”一方面能激发学生写作的兴趣, 避免教学中的许多误区 (如最常见的命题作文, 命题往往脱离学生的生活) 。另一方面所谓“实践出真知”, 只有老师动手, 才会懂得如何评价学生作文, 如果一个题目他写不出, 就可以更宽容学生的作文, 也可以学习他们作文中的长处;如果一个题目他写得很好, 那讲授就有了依据, 学生学习也有了方向。这实在是教学相长的好办法。在作文教学改革之中, 教师勤于动笔不仅是言传身教, 更重要的是通过写“下水”文, 教师真正体验写作规律, 在教学中把写作规律和教学规律更好地结合在一起。

冷暖自知作文 篇3

对于有“自我”的人来说，独处是人生中最美好的时刻和最美好的体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间。独自沉思的时候，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己，这时候我们面对自己和上帝，开始了自己与心灵以及与宇宙中神秘力量的对话。和别人一起谈古说今，引经据典，那是闲聊和讨论;唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时，才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水，那只是旅游;唯有自己独自面对苍茫的群山和大海时，才会真正感受到与大自然的沟通。所以一切注重灵魂生活的人对于卢梭这句话都会发生同感：“我独处时从来不感到厌烦，闲聊才是我一辈子忍受不了的事情。”

独处的爱好与一个人的性格完全无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，只是无论他怎么乐于与别人交往，独处始终是他生活中的必需。在他看来，缺乏交往的生活当然是一种缺陷，缺乏独处的生活简直是一种灾难。

当然，人是一种社会性的动物，他需要与他同类交往，需要爱和被爱，否则就无法生存。世上没有一个人能忍受绝对的孤独。但是，绝对不能忍受孤独的人却是一个灵魂空虚的人。世上正有这样的一些人，他们最怕的就是独处，让他们和自己呆一会，对于他们简直是一种酷刑。只要闲了下来，他们就必须找个地方去消遣，什么卡拉ok舞厅、录象厅、电子娱乐厅，或者就是找人聊天。自个儿呆在家里，他们必定会打开电视机，没完没了地看那些粗制滥造的节目。他们的日子表面的过的十分热闹，实际上他们的内心极其空虚。他们所做的一切都是为了想方设法避免面对面看见自己。对此，我只能有一个解释，就是连他们自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己呆在一起是顶没意思的，再无聊的消遣也比这有趣的多。这样做的结果是他们变得越来越贫乏，越来越没有了自己，形成了一个恶性循环。

冷暖自知的作文600字 篇4

诉苦的时候，我并不寄望对方能够给予我实质的建议，只是需要一个人安静地听我倾吐苦水，告诉我一切都会好起来的。我常常有一种只要不说出来就会被心里的苦水淹没恐怖感觉，所以不管对方想不想听，我都会一股脑地说出来。

然而，我渐渐减少了诉苦的次数，到后来甚至不再向任何人诉苦。越来越多的人以关心为名，实则想要看我活得有多艰难，就像准备看好戏的观众一样，而我就是会给他们带来他们想要的乐趣的演员。既然知道他们的目的，我又何苦折磨自己娱乐他人呢？虽然把痛苦埋在心里会觉得压抑难受，但是我开始习惯这种苦楚，甚至能够一边在心里难过，一边还能一脸平静。

或许这就是成熟，不再依赖别人，能够独自面对和解决问题。随着阅历的增加，渐渐变得内敛，把所有的悲伤都留给自己。这并不是我想要当圣人，而是没有人想要看我哭丧着脸寻求安慰的可怜样子，没有人真的想要了解我的伤悲，那么我为什么还要把悲伤表现在脸上呢？悲伤会随着时间的流逝而渐淡，心上的伤口也会渐渐愈合，变得更加坚强。

新型冷暖床 篇5

新型冷暖床,顾名思义,就是这种床能自动冷暖。我把床底改造成一个水箱(相当于东北人的炕),把太阳能热水器的管道接到水箱里,用来上水,就是把水通过管道送入水箱。夏天的时候,在水箱里注入凉水,这样人睡在上面就会感到凉快、舒适。冬天,通过热水器将热水注入水箱里,也可以用定时加热器来给水加热,这样,人们睡在床上便会感到很暖和。

这种新型冷暖床不仅可以给人们冬夏的生活提供方便,还能节约电资源。因为有了这张床,夏天,人们将会减少吹电风扇、开空调;冬天,人们也可不用电热毯、空调。

冷暖作文600字 篇6

我的指尖像是南极岛的一块薄冰，似乎能看到寒光锋利的影。

我加快了脚步。

直通温暖家的柏油路，“冷酷无情”。厚厚的鞋底面对他，霎时间化作为一张蔫蔫的纸，任凭初冬之灵的洗礼。天空成了灰蒙蒙的面具，真实、蔚蓝的脸庞早已逃之夭夭，几朵硕大的乌云在天空百无聊赖的飘荡，云边镶嵌着阴沉沉的深邃浅蓝，一派寂寞使者的深沉……

我缩短脖子，缩短手臂，缩短腿脚，用一双仅剩的眼睛打量着这个冰冷的世界：所有的人都裹上了泛着光的羽绒服，像极了一条条五彩缤纷的彩虹。热食小摊上，从无数张满心欢喜的笑脸头顶升起，盘旋着，缠绕着、徘徊着的袅袅热气，成了冬日傍晚让人心头闪过一丝欣欣然的温暖。

干裂的皮肤轻微的燥痒让我稍稍转移了目光。

一小缕白烟映入我的眼帘。一个男孩手捧热食小摊的塑料杯，嘴不时的哈着气，苍白的手掌顿时被烫的闷红。他扬着眉毛，伸着脖子，手指在塑料杯里挑来挑去。经过千挑万选，他从汤汁里拎出一根“骨肉相连”。汤汁滴答滴答流线般又滴回杯中，小男孩缓缓张开了嘴，他们“刺溜”一吸，把上面仅存的汤汁吮掉，然后深呼一口气，舔了舔嘴唇，大门牙从棒根紧紧咬住肉，敏捷地一拖，又是一声“刺溜——”然后随着“框框”一声清脆的碰撞声，只见男孩手中已又是一根海带……

天上的云层越来越厚，沉重的似乎随时都可能坍塌落地，脸庞两侧的风时更加的猖狂，磅礴的呼啸声不断……

收回恍惚的神情，视线又勾上了那个小男孩。

男孩的杯子里早已空空如也，掺杂着番茄酱汁的汤水上还弥漫着被风吹散又聚合的热气，但似乎“势单力薄”。男孩的手心又是一片无形的苍白。他肩上“肥硕”的书包猛然间似一座山，压得他喘不过气来。男孩恋恋不舍地望了望杯子里的汤汁，然后一昂头，将其一饮而尽……

凝视着杯沿最后一丝热气，我的心霎时温暖如春……

人情冷暖作文 篇7

【优秀作文】

人情冷暖

可以这样说，现在人们的物质生活是一天比一天好，可是人们的道德品质却一天比一天下滑，感觉这个世道是越来越冷淡了，人们的热心都没有了，究竟是这个世界变了，还是人们的心变了。

现在的孩子有些十分叛逆，任何事情都跟老师、父母反着干，有些还跟父母、同学打架，不听教导。还有些人由于成绩不好，天天跟人学坏，甚至有些人还殴打、欺负同学，就连向老人问路也连叫带骂的。

还有些青少年，由于父母经济条件不错，很富裕。于是学习不上心，总想依靠父母。然后渐渐地玩起了电子游戏，一心沉迷于网络，最后成了人们所说的“啃老族”，“富二代”。他们就这样走进了虚幻世界，变得十分冷淡，整天向父母要钱去玩游戏，买游戏装备。整天无所事事。

看看现在的人们，真心相对的人是越来越少了，以前那种热心肠的人估计都没有了，感觉这个世情太冷淡了，让人的心都发凉了，有多少人在问这个世界什么时候变成现在这个样子了。

人情冷暖

我还记得在我的的脑海中印象最深刻的市在地震留下的废墟中伸出一双手，这佛图片还附带一个感人置身的故事，这个故事发生于一位普普通通的乡村教师，在五月二十一日的下午当他正给同学们上课时随着一声巨响桌子椅子开始晃动，黑板槽上的白色的粉笔也开始晃动。

这时这位老师开始意料到不好，他当时并没有惊慌，他当机立断组织学生们立即逃生，又过了一会，教室开始晃动。可是教室里还有几名学生还没来得及逃走。这时他做了一个出人意料的决定，这个决定令他失去了生命，他把电脑柜子里的电脑扔掉，然后，他命令学生们躲在放电脑的.柜子里，他用自己那宽大的胸怀紧紧抱住那些还没逃走的学生。他的样子是那么用力，好像一点也不放松。突然，教师的房梁塌了下来，石块重重的压在这位善良的老师身上。

地震结束了。在消防队员经过6个小时的极力抢险，终于发现了这几个人。消防队员发现了这位老师和几位学生，当时这位老师已经死了，但他还用手死死地抱住了那些学生。他用自己的生命换回了他们的生命。我要永远记住这位老师。这也让我知道人最大的精神是舍己为人的精神，把自己的生死置之度外，在这次大地震中有许多类似这样的事说也说不完。这场灾难也表现出我们中国人的精神。我们纷纷捐款，捐物;国外友人纷纷派救援队表现出一方有难八方支援的精神。在大地震之后国家主席□赶到四川受灾最严重的绵阳县的一所学校的黑板上写下了“多难兴邦”四个大字，这四个大字表现出中国人团结的精神。 在这次灾难面前不仅考验了四川，还考验了全中国!

5.12汶川大地震5月12日是多么平静的日子啊，当我们沉浸在书香中时，地震降临在了四川汶川县，里氏8级大地震夺走了一切美好的事物，在这次灾难中，有很多人都失去了自己的亲人，而汶川等最严重的灾区余震还时有发生，还有很多人在废墟下等待救援，学校和医院是受灾最重的地区。当我看见那些小朋友泪痕满面的场景，真是让我伤透了心。据媒体报道学生死亡人数较多一所学校中一千五百多人，只有一两百人幸存，况且还有一些受伤的。

精神分裂症的自知力研究 篇8

关键词：精神分裂症,自知力,研究

在临床精神医学中, 自知力是精神检查的重要组成部分。现代理论认为额叶功能失常, 致患者脑中负责记录、更新自我概念的回路运转失常是缺乏自知力的主要原因。

自知力概念的演变

根据牛津精神病学词典 (1981版) 定义, 自知力为患者认识到自己疾病的症状是异常或是有病的, 并且对产生这些症状的因素有一定的认识。沈渔纯主编的第3版《精神病学》中自知力定义[1]:患者对其本身精神状态的认识能力, 即能否察觉或辨识自己有病和判断并指出自己既往和现在的表现与体验中哪些是属于病态, 也称洞悟力或内省力。许又新认为自知力有2种:症状自知力和人格自知力。症状自知力即精神障碍自知力, 不只是简单的有无问题。患者往往有多个症状, 自知力可以各不相同。即使对单一症状而言, 由于症状具有多维性、结构复杂和内容丰富, 所以自知力不是线性量表可以刻画的。精神分裂症患者的自知力具有多样性及多变性。总之, 自知力就是患者对自身精神状态的认识能力, 包含着对疾病症状及体征的重新认识及对引起疾病原因的解释, 而不仅仅是指患者是否承认有病或有精神病, 至少包括: (1) 认识到自己患有精神病; (2) 对精神症状 (妄想和幻觉) 有辨别能力; (3) 能配合治疗。

自知力与临床表现的关系

在精神疾病中, 尤其是精神分裂症中, 自知力是否缺乏被认为是疾病的重要特征。各类诊断标准, 如CCMD-Ⅲ中也将其作为精神分裂症严重程度的一项指标。近年来, 许多慢性或症状相对稳定的精神分裂症患者存在一定程度的自知力。可推测, 这部分自知力可能与精神分裂症的病理生理相关, 另一部分可能受到多种其他方面的影响。伴随病理生理可能表现出内在的特性, 而其他因素则是一种可以改变的状态。有研究显示, 精神分裂症患者对疾病与精神症状体验的认识这部分自知力是急性精神分裂症的精神病理特征。自知力与阴性症状无关。由于早发和晚发分裂症病理特性不同, 可能导致疾病初发年龄与对精神症状体验的认识呈负相关。

自知力对患者自杀行为的预测

精神分裂症患者自杀行为发生率极高, 20%~40%企图自杀, 10%~15%自杀成功。因此确认这类患者的自杀危险因素并积极采取应对措施, 在临床工作中显得尤为重要。研究发现, 自知力与自杀相关, 反复出现自杀观念和行为的患者对精神分裂症阴性症状的自知力强于无自杀观念者, 而出现自杀行为较多者是对妄想症状有自知力的患者, 无妄想、情感淡漠、情感缺失以及社交困难症状患者的自杀观念及行为较少。但自杀不能通过精神分裂症患者的总体自知力来预测。对精神分裂症某些症状的自知力比其他症状的自知力更易引起意志减退, 导致自杀[2,3]。

自知力对治疗依从性及预后的影响

目前精神分裂症的维持治疗是预防复发的有效手段。积极的维持治疗可使复发率降低至15%左右, 对预后大有益处。而患者抗精神病药物治疗的依从性又直接影响着维持治疗。有研究表明, 自知力是影响治疗依从性的重要因素之一。有统计资料显示, 出院精神分裂患者1年后对药物治疗不依从比例约为50%, 2年后高达75%, 经典的口服抗精神病药 (主要为吩噻嗪类) 不依从比例约46%, 长效制剂不依从的比例15%~20%。对患者进行自知力教育, 可以有效帮助精神分裂症患者恢复自知力, 对治疗的依从性也有很大影响。因此, 分阶段、有重点地对患者进行自知力教育, 增强治疗时的患者依从性, 使其出院后能坚持服药, 防止复发, 改善预后。

自知力的临床评定及影响因素

常用的精神分裂症自知力评定国内大致有七等级和四等级评定。七等级是借鉴简明精神病评定量表 (BPRS) 的评定方法, 用1~7个等级评定。分数越高表示自知力障碍越重。四等级评定在临床工作中较为常用, 分为自知力存在、基本存在、部分存在、丧失4个等级。

临床评定量表多从国外引进, 常用的有自知力与治疗态度问卷 (ITAQ) 、自知力三维评定量表及自知力评估量表 (SAVMO) 。3个量表各有特点, 但以自知力治疗态度问卷较常用。它是一个半定式的量表, 由11个项目组成。效度满意, 信度可用于合作或不合作的重性精神病患者, 评定项目比较全面, 但相关问题会显得重复性过高。

目前在精神科临床中, 自知力的判定只是集中于患者是否认为自己有病, 却忽视自知力本身包含的许多内容。应把自知力看成一个过程, 从横向、纵向对其进行全面研究。并至少包含下面内容:认识到自己有病, 确切了解疾病的性质和症状, 对发病的诱因和症状进行分析和判断, 求治迫切, 对疾病治愈后工作、生活有合乎情理的打算, 这将是今后自知力评定的一个基本方向。

伪装自知力的问题

病史较长、反复入院的患者可能存在伪装自知力的问题。由于反复入院及医生的自知力教育, 且目前国内精神疾病专科医院的封闭治疗及管理模式的不够人性化, 导致患者可能并没有自知力, 但伪装有自知力。较典型的表现为承认自己有病, 表示会积极主动服药坚持治疗, 以便得到家属及医生的同意尽早出院。与这类患者深入接触后便可发现其对疾病及症状对自己生活造成的影响, 并没有深刻认识, 而且出院后会很快中断药物治疗。

自知力教育问题

自知力教育在临床工作中是一个难题, 目前没有规范的模式或操作流程对临床医生进行指导。但有一些个人经验和原则可借鉴, 可与患者及家属形成治疗联盟, 在病情稳定、能够进行交流的时候, 积极进行自知力教育。自知力教育并不是简单地逼迫患者承认有病, 较有效的操作模式是和患者一起讨论症状对生活造成的影响, 可遵循四步骤:倾听、运用同理心、赞同以及结为伙伴。

参考文献

[1]沈渔纯.精神病学[M].北京:人民卫生出版社, 2004.

[2]季建林, 翁史云, 李一云.精神病患者自知力研究[J].中华精神科杂志, 1997, 1 (13) .

冷暖作文400字 篇9

自15岁以来，对这个世界便有一种死结的感觉，解不开的。

一个人成长，一个人黯然，一个人微笑，一个人卑微。走过的路，剩下的人，丢过的东西，是眷恋，还有缅怀。要说的事太多，要扔的东西很少，因为心里巨大的舍不得!

一直有片段在大脑里悬浮，零碎而清晰。3个女孩抱在一起悲泣，梨花带雨……一帮子人嬉戏，傲然挺立……两个人吵架，声嘶力竭……好多，串联成日子的东西，拥聚着无奈。一个人离开时，转身，于是泪似沧海。要放弃了，对不起!要遗忘了，对不起!要成长了，所以离开了!

转眼2年了，孤独惯了，冷漠惯了，决然惯了。便有人说懂事了!然后开始笑，世故的，轻蔑的，漠视的……学会扎针了。我的天只剩下云了，无风无雨，无悲无痛，有些东西，断了线。其实还是牵挂的，放不开的一些思绪，如影随形。只是沉淀了，落到心底最底处，罩上一层厚厚的积灰，不容易翻阅了。有的东西无法抗拒，淹没在尘世里。

依旧成长!成熟着!

好象已经没有坚持了，好象已经没有信仰了，好象原来有的一切都没有了。但是我会听玄外之音了，我会逢场做戏了，我会……学会很多了，成长得更衬世了。哈哈，是的，这是结果，是成熟的答案。以后的路，学会一个人走了。是哭是笑，没了信念，都不再重要了。从此以后，便是冷暖自知了。

冷暖作文400字 篇10

你，活在我心里。而我，只能活在现实里。

那种心动的感觉……此生有过一瞬，还有什么不知足。没有语言能够形容那种美丽。某一时刻你回头的傻笑，印在心底。

生活，本就是一程仓促得来不及为爱停留的旅途……心中有景，冷暖自知。

过去与未来

冷暖管道与设备保温层厚度的确定 篇11

空调制冷的任务是将热量从特定物质中排走, 降低该物质的温度, 使其自身的温度低于周围环境的温度。但是, 自然界的客观规律却与此相反, 热量始终是从高温物质传向低温物质。所以, 针对我们人为造成的低温环境而言, 必须尽可能地减少从周围环境中再次传入的热量, 才能有效保证正常使用。在空调制冷工程中, 周围环境热量的传入, 就意味着冷量的损失, 只要两种物质之间存在着温差, 就必然会有热量的传递, 这就是说, 在实际的工程中, 要完全避免冷量的损失是不可能的。但是, 只要我们对于低温的空调制冷设备及管道采取一定的隔热保温措施, 尽量减少损失, 是完全可能做到的。

二、空调制冷设备与管道常用的保温层厚度的计算方法

保温层厚度的确定与很多因素有关, 但在目前的工程应用中, 主要是从最小保温层厚度和保温层经济厚度这两个方面来考虑。

(一) 防止空调制冷设备与管道外表面结露的最小保温层厚度

防止设备及管道外表面结露是指:要求在一般情况下不产生结露。但是, 如果要求同室外大气接触的设备及管道, 在室外环境气象参数的相对湿度达到95%以上, 而且温度也较高时, 不发生结露现象是很困难的, 况且也没有这个必要。在实际工程中, 非空调环境的设备及管道, 在短时间内有一点凝露现象的发生是属正常情况。

1、对于矩形管道、设备, 公称直径大于500mm的圆形管道和圆筒形设备, 以及流量当量直径大于500mm的矩形管道, 可按平板的保温方式计算, 所需防止外表面结露的最小保温层厚度δ1为:

2、对于圆形管道和管道公称直径小于500mm圆筒形设备, 为了防止外表面结露的最小保温层厚度δ1为:

3、当矩形管道的流量当量直径dL为500以下时, 它的保温层厚度, 可以采用圆形管道最小保温层厚度计算公式 (2) 进行计算。它的流量当量直径dL为:

式中δ1为防止外表面结露的保温层最小厚度 (m) ;d为保温前管道外径 (m) ;λ为保温材料的导热系数 (w/m2, ℃) ;α为保温层外表面的换热系数 (w/m2, ℃) ;tL为保温层外表面的空气露点温度 (℃) ;tng为管内工作介质的温度 (℃) ;twg保温层外的空气温度 (℃) ;dL为流量当量直径;a为矩形管道的宽 (m) ;b为矩形管道的高 (m) 。

(二) 保温层的经济厚度

保温材料的年折旧费用随保温层厚度的增加而增加, 然而冷 (热) 量损失的费用, 又随其保温层厚度的增加而减少, 年总的费用有一个最小值, 即保温层厚度在这二者之间必然存在最经济的厚度值。这就是保温层的经济厚度值。

1、对于矩形管道可按公式 (3) 流量当量直径的适用范围进行计算, 保温层的经济厚度δ2为:

2、圆形管道和圆筒形设备按公式 (1) 和公式 (2) 的公称直径取值范围进行计算, 保温层的经济厚度δ2为:

式中δ2为保温层的经济厚度 (m) ;r为保温前的管道外径的半径 (m) ;Δt为运行期间管外的平均温度与管内温度的差值℃) ;β为热或冷量单位 (元/kw) ;n为输送冷媒或热媒的工作时间 (h) ;b为保温材料的年折旧率;y为保温材料的综合费用 (元/m3) (材料费和保温材料施工费随材料费的浮动费用) 。

(三) 目前所用这两种计算结果存在的问题

在目前的工程设计应用中, 都是从前面所述两种关系的角度考虑, 所得到的计算结果, 然后取其中的较大值, 作为实际应用的选择值。但是, 从上面的计算公式我们可以看出:

1、公式 (2) 是一个超越函数方程, 不能用普通的四则运算方式进行求解, 只能用近似的计算方法, 如牛顿法、迭代法等方法进行求解。这些方法的计算都较复杂, 不便于手算。所以, 实际上往往采用图解法, 按公式 (6) 计算后按管径查图1得到保温层厚度值。

这种方法由于本身的作图有误差和公式 (6) 的计算取值误差, 再加上查图时的误差。最后得到的保温层厚度同实际的误差就较大。

2、公式 (5) 同样是一个超越函数方程, 再加上公式中的全年输送媒体的小时数n;媒体的单价保温材料的综合费用y值, 保温材料的年折旧率b值等。这些都不是一个简单的数值, 综合起来它是一个多变的复合函数, 同样不可能得到一个真正在任何情况、任何地区都能通用的数学模型。实际应用中, 只是假定一些数值, 制作成一些图表来近似查找。用这种粗略的计算图表来选取保温层厚度, 必然会产生较大误差。

三、计算机辅助计算保温层厚度

近几年, 我们在实际工作中, 为克服由上述原因而引起的计算空调制冷设备及管道保温层厚度时的误差, 我们应用计算机运算速度快、精度高的特性, 避开误差最大的保温层经济厚度的确定方式, 直接按照防止其外表面结露, 所需要的最小保温层厚度的计算公式, 用Visual Basic 6.0编程软件系统编写了最佳保温层厚度计算程序, 该程序的图框如图所示。

四、结论

该程序的操作较简单, 在Windows操作系统中安装该程序后在屏幕上出现一个该程序的图标, 需要运行时用鼠标双击屏幕上的图标, 并按提示输入原始数据后, 就能得到最佳的保温层厚度.我们在多个工程实际中应用效果较好。在应用中注意:

(一) 在实际应用中环境空气的露点温度tL按有关手册查出后根据当地气象环境的具体情况, 最好再加1℃～1.5℃。

(二) 所计算得到的保温层厚度, 若不是常用保温材料的厚度时, 用在热管道和冷水系统时按上一级数据取值。

(三) 所计算得到的保温层厚度作为一般舒适性空调送、回风管道的保温时, 若不是常用保温材料的厚度可按下一级数据取值。

参考文献

[1]陆耀庆等, 《实用供热空调设计手册》, 中国建筑工业出版社。

[2]采暖通风与空气调节设计规范《GB50019—2003》。

[3]通风与空调工程施工质量验收规范《GB50243-2002》。

高考作文：生命没有冷暖 篇12

还记得有这样一位科学家，不，他也应该是一位英雄，一位站在病魔肩膀上的英雄，谁会想象一个患有卢伽霍氏症的病人，可以在只有俩个手指头可以活动，即使要表达感情也要依靠特定的计算机来帮助自己，发出那种干涩没有感情的语言，更不可能想象到就在这样的状况下，他可以写出一本影响天文界的《时间简史》，他在轮椅上看见了宇宙，参透了几千年正常人都还没有研究明白的真理。

一个这样伟大但身体残缺的人，在看见西湖美景时会发出“多美啊”的赞叹!

可见热爱美、追求美是人们共同追求的精神境界。

在我看来，这个世界是平平淡淡的，而在他看来，这个世界总是丰富多彩;

在我看来，追求奋斗是枯燥寂寞的，而在他看来，这种追求本身就是享受;

在我看来，人的生活是无滋无味的，而在他看来，奋斗人生方能尽显美好。

这，就是我们与霍金的差距，这，就是英雄与凡人的却别。

自知之明的作文 篇13

人贵有“自知之明”―明白自己的能力，了解自己的本性，知道自己应该做什么，不应该做什么，于人于己能行便利。俗语曰：“知道自己是那根葱”。做不该做的事，违反常理的人，喜欢吹牛皮的人，请自重！

然而“知明”是要自己知，并不是通过别人的判断来了解自己。如果说毛遂没有“自知之明”，那他又怎能胜任工作呢？他实际是真正的有“自知之明”。如果他按照别人的眼光来考察自己的能力，为外界所左右，怎能知道自己蕴藏着过人的胆识与谋略呢？

每个人的能力各不相同，欲望也各有春秋。而有超出自己的能力的欲望，并且努力挣扎向上爬，是多么不明智的选择。有的人达到了，沾沾自喜，有的人未达到，则抱憾终生，诅咒命运。这多像软弱的爬墙虎，依附于别人向上爬；一旦墙倒了，便“失魂落魄”。要做就做棵独立的大树，如果做不了大树，就做一株平凡的下草，同样为春天添色，自己活得也快乐。

人生来就有欲望，但不是要压制它。你的“自知之明”可以帮助你选择欲望去达到。但你是否发现我们总忘记使用“自知之明”，去做一些不明智的事呢？我们执着地与人争吵，与人征战，为了少许的面子和利益，失掉尊严，失去和平与安宁。我们执着地开采能源，超出我们的需要与维持生态平衡的能力，我们执着地进行核武器的研制，进行各种不人道的生物实验，违反食物链，滥捕动物，妄想控制大自然，做自己上帝的上帝。聪明的人类呀，失去“自知之明”会得到大自然的种种惩罚，日益恶化的气候，泛滥的洪水与酸雨，流行的新型疫情，战争的创伤。人类，你还是最聪明的灵长吗？

论冷暖色调在徐志摩诗歌中的运用 篇14

一、和谐的暖色调

暖色调词汇温暖,给人带来愉悦的情绪。如几乎是以颜色词语来组成的一首诗《康桥西野暮色》

一个大红日挂在西天 / 紫云绯云褐云 / 簇族斑斑田回田 / 青草黄田白水 / 郁郁密密鬋鬋 / 红辫黑蕊长梗 / 罂粟花三三两两

这几句诗中的颜色词有红紫绯褐青黄白红黑,颜色大块的拼凑组合,引起强烈的视觉冲击。由于这些颜色词语的排列顺序上有着精心的选择,所以画面又充满了层次感。首先是从上往下的色彩排列,从天上描写到地上景物的色彩。西天的一轮红日被紫色、绯色、褐色的霞云遮住,地面上青草、黄天、白水铺成一幅紧凑的图画。然后是从远到近,从粗略的勾画到细致的描绘,最先描绘的是红日,只有一个红字形容,对云的描写稍显细致,有了颜色的区别,但色彩感很模糊。直到描绘地上的草田水时,色彩有了归属感,最后镜头停留到了对花朵的描绘,对花芯花朵都有了更近距离的观察。在色彩的选择排列上,这首诗还有一个特别的地方,最开始映入眼帘的色彩是大红的日,而最后收尾的颜色也是一点红的罂粟花,整句诗,颜色终点和起点恰巧的对称,似乎有着某种关联,这也让人充满了遐想。

如《泰山日出》

东方有的,在展露的,是什么?

东方有的是瑰丽荣华的色彩,东方有的是伟大普照的光明出现了,到了,在这里了……

玫瑰——大量的染工,在层累的云底工作 ;

无数蜿蜒的鱼龙,爬进了苍白色的云堆。

一方的异彩,揭去了满天的睡意,唤醒了四隅的明霞——

该诗描绘了日出的全过程。玫瑰汁、葡萄浆、紫荆液、玛瑙精、霜枫叶,视觉上看到的是色彩交织的巨大魅力。但颜色不管用再多限制语的形容词来形容,都可以把它们同归于红色。如果整幅图都是一股暖暖的红意,未免显得激情过度和单调。所以,在红色的热量升到一定程度时,白色云的出现,缓解了视觉冲击,让人感到和谐和宁静。这种颜色的搭配和描绘,跟人们等日出和真正看到日出的时候心情是一致的。

再来《再别康桥》

我轻轻的招手,/ 作别西天的云彩。/ 那河畔的金柳,/ 是夕阳中的新娘 ;/ 软泥上的青荇,/ 油油的在水底招摇 ;/ 那榆荫下的一谭,/ 不是清泉,/ 是天上虹 / 但我不能放歌,/ 悄悄是别离的笙箫 ;/ 我挥一挥衣袖,/ 不带走一片云彩。

这首诗之所以经典,除了意象之美,形式之美,还有就是对色泽的选择。天上最美的最常见的颜色是云的白色、天的蓝色、夜的黑色、夕阳的红色。这首诗选择是夕阳的红色。地上最普遍的颜色就是黄褐色的土和绿色的植被。这首诗选 择的是青色。其实这首诗,如果要给色彩归类就只有这两种。西天的云彩,天上的虹,无不呈现出一种暖暖的色泽即红色。泥上的青草,倒映着树影的清潭,也是青色的承载物。这两种颜色,红绿的搭配,不但没有弄出一幅视觉刺激,反而制造了无法用语言描绘的和谐感。这是由于色泽强度的筛选, 而这两种颜色搭配起来,就成了夕阳的中的新娘——金柳。可见徐志摩在词藻运用上的用苦良心。

二、凝重的冷色调

徐志摩诗歌中很多词彩都是他当时心情的真实描绘。他有激情浪漫的时候,也有低沉烦躁的时候,所以,其诗在色泽上又有了另一番意味。如《北方的冬天是冬天》

北方的冬天是冬天! / 满眼黄沙茫茫的地与天 ;/ 田里一只困顿的黄牛,/ 西天边画出几线的悲鸣雁。

这首诗在色彩的搭配上极具用心。诗突出了冬天时萧条之味,所以在颜色上,突出冷色感。如黄沙,就是一种干枯的黄色。困顿的黄牛,是一种没有生气的黄色。悲鸣的大雁, 从“几线”这两个字可以看出是远距离观看,所以大雁也可以说黑色的。诗中的这些颜色就是冬天给人的感觉,一种茫然的恐惧和了无生机的萧索。

如《残春》

昨天我瓶子里斜插着的桃花 / 是朵朵媚笑在美人的腮边挂 ;/ 今儿它们全低了头,全变了相 :/ 窗外的风雨报告残春的运命,/ 丧钟似的音响在黑夜里叮咛 :/ 你那生命的瓶子里的鲜花也变了样 :/ 艳丽的尸体,谁给收殓?

这首诗的特别之处,在于冷暖色调的混搭,但全诗的基调仍是冷色调。从“今儿它们全低了头,全变了相 :红的白的尸体倒悬在青条上。”这句转折句可看出。鲜艳的桃花, 昨日还似美人般的媚笑,今日全是红白的尸体,诗句中尖利的透漏着残春的消息。该诗有很明显的象征意味,残春是对青春的美丽的活力的一种凄厉的反讽。由于诗中反讽意味很浓,所以使用的暖色调,如桃花的粉红色,不但没有破坏诗景,反而更衬托了残春的气息,和“鸟鸣山更幽”有异曲同工之妙。

摘要：徐志摩在诗歌创作中特别注重色彩语的运用。他不仅将代表不同色彩的词汇巧妙地组合在一起,还借助色彩词汇的冷暖色调,使色彩象征化,产生很强的色彩效果。

关键词：徐志摩,诗歌,暖色调,冷色调

参考文献

[1]徐志摩.徐志摩诗文名篇[M].吉林:时代文艺出版社,2003.1.