心理健康的小报高中

心理健康的小报高中（精选10篇）

心理健康的小报高中 篇1

我们学校的心理健康教育活动，从一开始就定位于为了进一步促进学校的发展，促进全体教师的发展，促进全体学生的发展。全体教工在具体的教育、教学、管理和各项活动中不断探索、创新，大力开展心理健康教育活动，切实提高教师和学生的心理素质。

一、关注校园心理安全，首先抓好教师的心理健康。

现代生活的日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对升学的激烈竞争及来自社会各方面有形和无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感，教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生心理会产生不良影响。为了营造一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境，真正减轻教师的心理压力和精神负担，我们从以下四方面入手作了努力。

一是领导重视，每人订购一本(心理健康教育与教师心理素质)学习用书，让老师通过自学丰富自己的心理健康知识，从而增强应对挫折的能力。

二是领导的大力支持，无论教师参加郑州或任何一级的心理健康培训，一切费用学校实报实销，为提高教师的心理健康教育水平奠定了坚实的基矗

三是组织落实措施到位，每周一例会都要学习教师和学生心理健康方面的知识，每周还要组织一次心理健康专家讲座，并定期组织教师心理健康理论考试。力争使教师群体成为一支全员参与的心理健康教育队伍。

四是利用校园网络加强心理健康教育，让老师在网上学习吴新春教授讲话，多次举行心理健康座谈会，让每位老师畅所欲言，提高教师应对挫折的能力。

二、建立和谐的师生关系，奠定心理健康教育的基矗

建立和谐的师生关系是活跃课堂心理氛围，开发学生创造潜能和为学生提供心理安全和心理自由的基矗在日常的教育教学行为中，黄小教师要求自觉做到：1、对学生的期望符合实际，要求不能过高过严，干涉无需太多；2、要对学生充满爱心，给予温暖，不讽刺挖苦，不谩骂体罚；3、教师要有一份公心，对各类学生，无论是成绩优异的，还是成绩稍差的，一律公平对待，不应存有任何主观偏见。

三、整合学校各种资源，发挥心理健康教育合力。

学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中我校十分注重整合学校各种资源，来发挥心理健康教育的合力。

1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。

课堂，是师生沟通的一个重要场所。在学科教学中渗透心理健康教育，是我校实现心理健康教育目标的主渠道。在课堂上，师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。我们认为，这样对学生的影响将是长远的。

2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。

我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为老师和学生搭建表现才华的舞台，调节老师和学生的身心，，并通过各种竞赛，来培养老师和学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了大家良好的心理素质。

3、利用学校各种设施，推进心理健康教育。

开展心理健康教育，我们注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、红领巾广播站，校园网等，开展形式多样、丰富多彩的各种心理健康教育活动。

四、加强心理辅导，关注和保护特殊群体的正当权益和身心健康。

在学校生活中，有一些特殊群体的利益更容易遭到侵害，包括学习成绩落后的学生，比较调皮、淘气的男生，家庭条件差、父母下岗或离异的学生，有亲属患有精神病或正在服刑的学生，以及那些性格内向、怯懦、寡言少语的学生等等。这些少年儿童因生活中一些不尽如人意的事件而容易遭到教师或学生的歧视，受到心理伤害的可能性也要比一般学生大得多。女生虽受到各种惩罚的经历比男生少一些，但却对惩罚怀有更多的恐惧，在心理上受到的.伤害更大。对这类学生群体，我们必须从生活上、心理上、学习上关心、帮助他们，使他们找到自己的自信，防止他们在隐性伤害中过早对社会和自己丧失希望，走上自暴自弃的道路。

具体做法是：(1)开展心理咨询，建立健全心理档案。每学期初，都从学生自卑、自悲、自私、自负、学习焦虑、消极、厌学等方面对学生进行调查，在普查基础上根据其结果设立特殊学生心理档案。并在各个班级设立悄悄话信箱以利于教师及时了解学生的思想动态，这样学校心理辅导老师及有关班级任课教师就能够依据不同情况，协同进行引导、教育。力争将心理安全隐患消灭在萌芽状态。(2)理解信任学生，消除对立情绪。对立情绪是学生是受挫后的逆反心理反映。滨小的教师会通过正面的、积极的教育，经过促膝谈心，提高他们的思想认识，增强理智。由于每个青少年都有较强的自尊心和上进心，都渴望得到别人的尊重、信任和鼓励，因此，遇事要征求他们的意见，维护其自尊心；同时，相信学生会有进步，要创设宽松、和谐的环境，消除对立情绪。(3)表扬鼓励学生，消除自卑。黄小的教师在教育中形成了这样的共识：对学生的教育不要太急，更不能在公开场合大肆批评，而要根据因材施教的原则，依据循序渐进的要求提出目标和任务，黄小人常采用的方法是让学生时刻有跳一跳，够得着的感觉，让他们体验成功的愉悦，增强前进的信心和毅力，消除自卑。同时，黄小人还特别善于发现学生的闪光点，他们设立了每月学生优点卡，并运用迁移规律利用学生甲方面的成绩转为乙方面的信心。

总之，我们学校结合学校实际，全方位、多层次、多渠道开展各种心理健康教育活动，提高教师和学生的心理素质，增强教师和学生应对挫折的能力，培养学生成为可持续发展的人。

心理健康小报 篇2

2、人生如梦，梦如人生。心中有梦，生活才过的踏实，生命才变得美丽;心中有梦，才有成功与喜悦的相随，才有阳光与甘露的相伴。

3、岁月轻浅，心系美好。

4、给自己的内心打开一扇可以迎接光明的窗户。

5、简简单单不忘感恩，纷纷扰扰不失本心。

6、让你的心灵沐浴在阳光之下，打开你的心房去感受那满园花香 。

7、眉头紧皱，不如嘴角上扬。

8、扬起你迷人的微笑，抹去昨日的阴霾。

9、时光静好，岁月长流。

10、健康心灵，活力青春。大学四年，友好共处。

11、阳光心语，么么哒。

12、打开心锁，解开心结，为心灵找到休憩的乐土。

13、与心灵相约，与健康同行。

14、接纳自己所有的优点，缺点，过去以及失落，并相信自己可以做得更好，发展自己做一个快乐，健康，幸福的人。

15、阳光温暖心里，心里充满阳光。

16、倾诉心中烦恼，享受心灵快乐，体验精彩人生。

17、独自痛苦时，微笑是你最好的心灵鸡汤。

18、打开心窗，沐浴阳光。

19、愿我们都能不被岁月辜负，成为那个难得的自己

20、天上的太阳，照亮全身，心里是太阳，温暖一生。

21、任文星：每个人的心里总有几处阳光照不到的地方，所以我们需要打开心扉，让光洒进来。

22、回首释然，微微一笑很倾城。

23、走近你我，从心接触。

24、你简单世界就简单，你复杂就复所以以简单的方式生活吧!

25、无论走到哪里，什么天气，请记得带上自己的.阳光。

26、如果时光可以重来，我一定好好学习!

27、与心相拥，与爱相依。

28、温暖，微笑，且听风吟，宁静致远，不忘初心。

29、成为我们自己独特的向日葵。

30、让你向前的不是腿而是心。

31、用“善”成就美满人生，用“心”构筑和谐世界。

32、拾起颓废的心，要相信困难终究只是个过客。

33、微笑如花，阳光如你!

34、每个人都是那颗独特的深海里的星星，每个人都在我心里，然后然后，慢慢的，一起成长圆梦。

35、脚踏实地，仰望星空。

36、敞开心怀，给自己一缕阳光，送别人一片天空，包容让世界更美好。

37、与心灵相约，与健康同行。

38、愿我们都能成为彼此的太阳，温柔以待。

三年级心理健康小报 篇3

心理健康名人名言

NO1、心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能得幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。——荣格

NO2、人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。——萧伯纳

NO3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

NO4、最本质的人生价值就是人的独立性。——布迪曼

NO5、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

NO6、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢

NO7、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦

NO8、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

NO9、你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。——王朔

NO10、人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。——海涅

NO11、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

NO12、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰

NO13、只有一种责任，成为你的存在的责任。要坚强，不然，你将永远利用他人来作为你本身的放大。——欧文·亚隆

NO14、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

NO15、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。——丁玲

NO16、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

NO17、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

NO18、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川

NO19、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生

NO20、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

NO21、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。——黑格尔

NO22、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克

NO23、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。——杨朔

NO24、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。——戴尔·卡耐基

NO25、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。——欧文·亚隆

NO26、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

NO27、得不到别人的尊重的人，往往有最强烈的自尊心。——马卡连柯

NO28、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——-这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

NO29、一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。——车尔尼雪夫斯基

NO30、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名

NO31、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章

NO32、人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德

NO33、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎

NO34、我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。——契诃夫

NO35、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

NO36、人生如同故事。重要的并不在有多长，而是在有多好。——塞涅卡

NO37、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的`必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

NO38、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川

NO39、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

NO40、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。——车尔尼雪夫斯基

NO41、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

NO42、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰

NO43、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡

NO44、人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。——威廉·詹姆士

NO45、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。——亨·奥斯汀

NO46、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡

NO47、人生并非游戏，因此，我们并没有权利只凭自己的意愿放弃它。——列夫。托尔斯泰

NO48、心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

NO49、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女

心理小报内容 篇4

1.心理百科

[个案]青青今年8岁，刚念一年级，原先是一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来，每天早上学前，她就千方百计找借口赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时，一切异常情绪就都烟消云散。后经医生检查，发现小青青原来是得了

恐学症。

［应对］家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可

将时间逐步延长。

［小贴士］“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病，多见于7—12岁的小学生。由于学生害怕上学，具有恐惧心理，也称为学校恐怖症。常见的表现是，儿童害怕上学，甚至公开表示拒绝上学，上学时感到勉强、不高兴，该上学的时候不去或提出苛刻条件，一旦到校又借故回家，或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适，以上症状在节假日不出现。

2.心灵驿站

若你希望有人爱你，那你就要去爱别人，并让自己值得被爱。

－－本

杰明·富兰克林

3.一个孤女，她没有家人。有一天，她走过一片草地时，看到一只小蝴蝶被卡在荆棘丛里，孤女就上前把蝴蝶救出来，蝴蝶立即变成一个仙女。“因为你刚才的好心，”仙女对孤女说，“你要什么我都答应。”孤女想了想后回答：“我想要快乐！”仙女说：“好。”然后就在孤女耳边讲了几句话，讲完就消失了。孤女长大以后，每个人都向她打听快乐的秘诀，但她只是笑着回答：“我能快乐的秘诀，就是我小时侯听了仙女的话。”后来她很老很老，快要死了，邻居全都聚在她身边，深怕她快乐的秘诀会就此随她而去。“求求你告诉我们吧！”他们说，“告诉我们那个仙女说了什么。” 这个老妇人笑着说：“她告诉我，每一个人，无论外表看来多有安全感，无论老少，无论贫富，都需要我的照顾。”

4.孩子对父母的期望

期望妈妈不要再唠叨不停了！我期望妈妈不要每天再唠叨个不停了。从我记事时起，我就体会到了妈妈的唠叨，上幼儿园时妈妈的唠叨随着时光的流失大多已经忘却。但伴随着我一天天长大，妈妈的唠叨也是与时俱进，一步步地升了级。我的学习成绩不稳定，妈妈要唠叨：“学习怎么像打摆子，忽冷忽热可不行„„”成绩下去了更要唠叨：“逆水行舟、不进则退„„”成绩上去了，仍然要唠叨：“谦虚使人进步，骄傲使人落后„„”具体到日常生活方面，妈妈也总是唠叨个不停。每天吃什么，穿什么，都要唠叨个大半天。就连我有个感冒什么的都有唠叨个不停，说什么“都成了中学生了，还不知道冷热，感冒了肯定要影响学习„„”

我平时的学习成绩还算可以，属于中等偏上水平。为此，妈妈非得让我放弃一切课外娱乐活动，好像只有读书、读书、再读书才是我生命中的唯一。我为此苦过、闹过、反对过，可妈妈依然是“唠”声依旧。有时，我一急之下，实在烦着的不得了，也想离家出走，给他来个一走了之，脱离这个令人生厌的“唠叨”环境„„

5.老师: 您好!我是个男生，但我内向怕羞，胆子也比较小。平时我回答问题或一上讲台，就容易结巴。有时跟女同学讲话，心里特紧张，脸通红通红，许多男生戏称我为“娇小姐”。我觉得很没面子。我很羡慕那些活泼开朗的同学，他们能够在众人面前说说笑笑，我不喜欢自己这个样子，不知道怎样才能改变我现在的状况。小瑞同学：

你好！首先不必因自己性格内向，怕羞而自卑。任何一种性格都有它的优缺点，羡慕别人的活泼开朗并不一定要讨厌自己的性格。实际上，通过自己的努力和一定的心理训练，羞愧是可以克服的。

心，不怕出丑。克服羞愧最重要的是树立自信心。首先要相信自己，克服心中的自卑感。你上台讲话时容易结巴，可能是你害怕别人嘲笑你，害怕得到别人否定的评价。这样，你越帕越羞，越羞越帕，形成恶性循环。其实，不要怕出丑，你不妨学学萧伯纳，他是这样说的：“我是这样克服羞愧和恐惧的——我一个劲得让自己出丑，直到习以为

常。”

2、有意训练来克服羞愧。首先，锻炼自己与陌生人说话的胆量，每个星期做个统计，看自己一共向多少陌生人说话，并比较每一次是否比上一次有进步。你也可以在自己熟悉的人面前学习表达，等你练得比较得心应手时，再把这种技能慢慢迁移到不太熟悉的人身上。最后，试着在完全陌生的人面前表达，胆子会慢慢变大，到时候在公众场合你就会感觉自然，怯意就没有了。相信通过努力和自信的支持，你一定能走出羞怯。

6.如何轻松应试

一、个人因素：

1、相关知识和技能的储备：知识和技能的储备是应试的最重要、最基础的条件，如果没有平时的学习积累（包括考前突击），要想考出好成绩，那是绝对不可能的。

2、心理状态：心理状态对考试中的发挥水平影响很大，考生在考试前都会出现不同程度的紧张、不安、食欲减退、睡眠欠佳等表现，应试焦虑对考生的影响有其两面性：一方面，过度的焦虑被视为学习和考试的障碍，它能阻碍考生正常水平的发挥；而焦虑水平过低也可能影响被试者正常水平和潜在水平的发挥（麻木不仁）。另一方面，适度的焦虑可以成为学习考试的动力，它除了可以使被试者发挥正常水平外，还为激发被试者的潜在能力提供了条件。

身体状态：身体的健康水平会影响身体的各个系统的功能，大脑也不例外，带病考试是难以发挥出良好水平的。除了防病之外，饮食也很重要，要注意多摄入高维生素、高热量、高蛋白质的食物，可多吃些水果和易于消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、蛋以满足身体能量的需要，为大脑提供充足的能量。此外还应注意保持大便通畅，以促进有害物质的排泄，可服用益气、健脾和胃的中药制剂，如芪枣口服液。为身体提供一个良好的内环境。

二、环境因素

1、一般环境因素：如气温过高或过低，学习和考试的环境是安静、熟悉等等，对考试成绩会有一定影响。

2、人际关系环境：教师、家长、邻居对考生的态度（如：期望过高或过低），考生之间竞争的强度，对被试者的心理状态的影响较大，从而影响被试的水平发挥，也就是外界对个体施加的压力。总而言之，充足的知识和技能储备，相对稳定的心理状态，健康的身体，良好的环境，对考试时水平的发挥至关重要。充足的知识和技能储备是考试成绩好坏的第一前提，心理状态是影响发挥水平的重要因素，那么如何判断和掌握自己的心理状态呢？

7.生活在微笑中

生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！开心起来！乐观的看待周围的一切，不论成功与失败，不论顺利与挫折，只要你乐观对待，你都会从中找到快乐。当你埋怨作业过多时，你可以这样想：多做一些，能牢固的掌握知识，提高能力。当一时失败有点灰心时，你不妨想想大科学家爱迪生也是无数次失败后才发明了电灯。快乐不是别人给予的，而是自己寻找的，看看整洁的校园，听听美妙的歌声，读读动人的童话，呼吸新鲜的空气，校园的每个角落都可以发现快乐的因子。让我们记住并人人拥有“快乐人生三件宝”：第一件——太好了！面对生活，要微笑着说：“太好了！”第二件——我能行！面对困难，要敢于说：“我能行！”第三件——我来帮助你！与人相处，要主动说：“你有困难吗？我来帮助你！”同学们，每天早上起来，首

先笑一笑。

生活在微笑中，还要学会把握住你生活中的主要任务和责任，学生时代，生活的主要内容就是学习，在学习中不断丰富完善自己，学习上的成功是最大的快乐，学业上的成功能带动你良好习惯的形成，有了好的习惯会使你的生活更加丰富多彩。同学们，让我们怀着一颗宽容之心、上进之心、友爱之心，在我们五小这个大家庭里快快乐乐、开开心心地度过每一天。让我们永远生活在微笑中！

8.保持心理平衡十法

一、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及，欲求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁；有些人做事，要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心尽力能够超，心情自然就会舒畅了。

二、对他人期望

不要过高

很多人把希望寄托在他人身上，假如对方达到自己的要求，便会大失所望，其实，每个人都有他的思想，优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？这是将自己的“标准”强加于人。

三、疏导自己的愤怒

情绪

当我们勃然大怒时，很多错事或失态的事，都会做出来的，与其事后后悔，不如事前加以自制，如“庐山会议”，野心家--林彪，当上了国防部长，最后“折戟沉沙”，这是对决策者极大的讽刺。

四、偶然亦要屈服 一个做大事的人，处事要从大处看；因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的烦恼。

五、暂时逃避

在生活受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难

题。

六、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼。如果把内心的烦恼告诉你的知己朋友，心情会顿感舒畅。

七、为别人

做些事

助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值；而不是把自己的快乐建筑在别人痛苦的基础上，这叫做“落井下石”。

八、在一个时间内只做一件事 要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

九、不要处处与人竞争

9.时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

——麦金西 青春不是人生的一段时期，而是心

灵的一种状况。

——塞涅卡 没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。

——富兰克林 我们的生活就象施行，思想是导游者；没有导游者，一切都会停止。目标会丧失，力量也会化为乌有。

歌 德衰。

——生活于愿望之中而没有希望，是人

生最大的悲

清明节的小报-清明节小报 篇5

清明节板报资料

清明节的由来

清明节的风俗

荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用

来训练武士。

踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

植树

清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。放风筝

也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放

上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

《清江引 清明日出游》《

吴惟信

梨花风起正清明，游子寻春半出城。

日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。

苏堤清明即事》

王磐

问西楼禁烟何处好？

绿野晴天道。

马穿杨柳嘶，人倚秋千笑，探莺花总教春醉倒。清明节小报_清明小报

清明节的起源

春分后十五天为清明，是郊游的好日子。清明又是扫坟祭祖的日子，民间又称为鬼节“、冥节”，与七月十五、十月一日总称三冥节“，有城隍出巡的仪式。

寒食、清明本来是两个节日，但山东民间大都把两个节日合而为一。一般叫清明，少数地区叫寒食节，但过节却是在清明这天。清明节小报_清明小报。垦利地方自清明节前三日算起，称大寒食”、二寒食“、三寒食”，第四日为清明，人们于这四天内扫墓、踏青。鄄城以清明前一日为寒食节，又称清明节为鬼门关节“。

清明节从什么时候开始的

我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年间(581至907年)，清明节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。因此，清明节而成为中华民族一种固定的风俗。

清明诗二首

(唐)杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断

魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。清明节小报_清明小报。

(唐)韩翃

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

为什么称作“清明”

为什么称作”清明“呢?云:”春三月中气，惊蛰，春分，()清明。“朱右曾校释引孔颖达曰:”清明，谓物生清静明洁。“从气候看，清明正值春意盎然，万物竞发，是春耕春播的大好季节。故古人曾用”和风吹绿柳，细雨润花红“的诗句，盛赞清明前后的美丽景象。

清明节古代有多种称谓，最常见的叫做”思亲节“。这天，我国广大地区都有踏青扫墓、怀念先人的习俗，如元人扬允浮诗:”高柳岂堪供过客，好花留待踏青人“，宋人高翥诗:”南北山头多墓田，清明祭扫各纷然“。

从南朝宋谢灵运”属值清明节，荣华历和韶“开始，直到晚清乃至近现代，咏清明节的诗俯拾即是，仅唐代大诗人杜甫就有数首传世。

清明节的传说

春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推人自己腿割下的时候，流下了眼泪。

十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公听说后，羞愧莫及，亲自

带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭不。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道:”割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。

感恩母亲的小报 篇6

母爱，是春天的一丝丝新绿;母爱，是炎炎夏日里的一阵清凉;母爱，是金秋时节丰收的喜悦;母爱，是冬日里温暖的阳光。

在我的世界里“世界”里，差不多妈妈就是我首先想到人。她是“世界”上最好的人，当然爸爸也包括在内，爸爸的功劳也功不可没。

说到妈妈，几乎她每天都来外婆家看我，并看着我做作业一直看直到我做完了才会回家，星期五和星期日除外。如果我有几韪不会做，妈妈就会认真地教我直到我懂了才会走开。如果我做完了我就给我妈妈看，在妈检查的时候我偷偷看了一下妈妈，她的眼睛是多么认真专注。她检查的时候一点都不马虎，她会一道一道地看直到都做对了才放心。

生活中有一次我家包饺子，妈妈就说：“你还小，不适合这个事，你先去看电视吧!”然后妈妈问我：“你喜不喜欢吃小包子一样的饺子呢?如果喜欢，我就多做一些这样的饺子。”我说：“喜欢 !只要是你做的东西人都会收下你的一片好心，我不能伤了你的心啊!”妈妈做好了饺子，煮好放在盘子里。给左邻右舍都拿去，却只给自己留下了一点。

她不是小肚鸡肠的人，却是助人为乐的人。她不是与人为恶的人，却是与人为善的人。

我爱我的妈妈，更敬爱她。

人们说：母爱是风，轻拂我孤独的身体;母爱是雨，滋润我干渴的灵魂;母爱是雷，唤醒我沉睡的心灵;母爱是电，照亮我前进的天空。母爱是这个世界上唯一没被污染的爱，是这世界上最美的爱。

母爱是伟大的，也是无私的，它沉浸于万物之中，充盈于天地之间。有了母爱，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛;有了母爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康;有了母爱，我们才从愁绪走向高歌;有了母爱，也才有了生命的开始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。母爱是人类一个亘古不变的主题，我们赋予它太阳的诠释和内涵，没有史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊波逆转。母爱就像一首深情的歌，婉转悠扬，轻呤浅唱。想起了母亲仿佛无依的心灵就找到了栖息的家园……

母爱，犹如波澜壮阔的大海，一望无垠的蓝天，辽阔的草原，葱郁的森林，翻滚着，蔓延着，长长着，蓬勃着，像历史的长河奔腾喧涌，永不停息，轰轰烈烈。

母爱之情，惊天动地，感泣鬼神。母爱之恩，与江河同流，与日月同辉。愿天下母亲，别忘了留一份爱给自己，愿天下儿女，别忘了回报母爱一缕浓浓的芳馨。

我们思念家乡的时候，昔日母亲的呼唤给予我们心灵的慰藉;当我们身处困境的时候，母亲就是我们最坚实的感情寄托;当我们在生活中疲惫不堪时，母亲温馨而又精神饱满地鼓励我们振作……这一切都源于人间最温暖、最纯洁、最无私的爱——母爱。

我曾看过这样一则新闻：“在一场地震之后，人们在一片废墟之下，发现了一位孩子的母亲，她的姿势是跪着的，而在她的身下，是她的孩子，有一钢针穿透了这位母亲的身体……”。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”就像这首诗深情地道出了母亲的艰辛，她时时刻刻为子女操劳，洒尽一生血汗。无论多么艰苦，她都无所谓。只是一个劲儿的劳作，用她自己的青春年华换来子女的快乐与幸福。用她短暂而又宝贵的生命造就子女的光明道路。这其间无数的苦难与失败是无法用语言来描述的。这种无法抗拒的力量是母爱的.灵魂，是母爱的精髓。这是一颗关爱、慈善的心的最高境界所迸发出的伟大的力量。

俗话说得好：母爱如水。这句话说的真不错，在我的记忆力总有一段抹不去的回忆在我的脑海中回荡。

记得那次夏天，下了一场大暴雨，豆大的雨滴打落下来，再加上那凉飕飕的风，让人不禁打寒颤。

那天下午放学，老师让我们出黑板报，要迟点回去。这时，从教室门口传来脚步声，我抬头向窗外望去，哦，原来是妈妈来接我了。“新月回家吧!”“不行，我要出黑板报。”妈妈回答说：“那好吧，伞给你放那了，回去路上小心点!”“那你怎么办?”妈妈笑了笑说：“没事，外面只下一点毛毛雨。”说完便回家了。

事情弄完以后，我背上书包。当我走出教学楼时，我愣住了。外面正下着倾盆大雨，可妈妈却说..........

一滴雨打在我的脸上，我回过神来。拼命的向家里跑去。回到家，我来到阳台上看见妈妈被雨水淋湿的衣服。衣服上的水滴答滴答的滴下来。

啊!我恍然大悟 ，我生活在爱里。无时无刻享受着爱，我沐浴在爱的海洋里，好温暖呀!

上只有妈妈好，没妈的孩子像根草……”每当我听到这首歌时，我就会感觉母爱就在我身旁。

那是一个阳光明媚的早晨，“铃铃…”声把我从梦爷爷的身边叫起来，此时，我感觉头有点晕，我就跑进厨房告诉了正在做饭的妈妈，妈妈摸了摸我的头，“贝贝，你发烧了，走妈妈带你去医院”“可是··你还··要上班呢，再说··医院离家··那么远。”我吞吞吐吐的说道。可是妈妈二话不说就背起我上了医院，我看着妈妈的汗水一滴一滴的流下来，心中不禁的起了一丝丝的心痛。

“哎呀!痛死我了!”最怕打针的我叫了起来，只见妈妈比我还着急，妈妈忐忑不安的说道：“贝贝，马上就好了，你忍着点!”过了一会儿，针打完了。我着急的问妈妈：“妈妈，你今天为了带我去打针，而没上班，怎么办呀?”只见妈妈开心的说道：“傻孩子!妈妈的工作不要紧，重要的是你身体好就行了!”

啊!这是多么浓浓的母爱啊!直到今天，我都仍然记忆犹新，因为我明白了：世界上最浓的爱那就是母爱!

母爱是伟大的，母爱是无私的，母爱是世界上最宝贵的爱。我的妈妈就是这样的。

有一次，我发烧40度，而且还是深夜，妈妈赶紧送我去医院。这时，打不上车，妈妈就连忙背着我这沉重的身躯跑去了医院。到了医院，妈妈已经累的气喘吁吁了。医生说，最好今晚住院。我们听取了医生的建议。过了一会我疲倦地睡着了。不一会，我就醒了。我发现妈妈还在旁边走来走去，从她那眉头紧锁的表情，我能看出妈妈在顾虑我的病情，我叫妈妈：“您休息一会吧。”妈妈对我笑着说：“不需要，我要守着你，只有你烧退了，我才能安心!”我想：“难道这就是母爱，母爱的力量像一堵坚不可摧的围墙，呵护着我们，就连蚂蚁都不放过。母爱每个人都有，但有些人却不懂得珍惜，去刻意的伤害它，让他白白流失。”在这种强大的力量下我睡着了。早上起来，我看到妈妈在床边睡着了，我把妈妈的衣服披在她的身上，“妈妈，您辛苦了。”

我的梦想小报 篇7

每个人都有自己的梦想，每个人都在追求着自己的梦想。

禾苗有一个梦想，它希望自己可以茁壮成长，为人类做一份贡献;小树有一个梦想，它希望自己长成一棵枝繁叶茂的大树，为地球增添一份绿色;小花有一个梦想，他希望自己可以吸引来许多蝴蝶和蜜蜂，为地球增添一份美丽。

大家的梦想是什么呢?我的梦想是当一名科学家。

我当上科学家之后，要发明一种机器——糖果随心机。

糖果随心机：有3种功能，一个功能是可以做随心糖果，机器下有一扫描仪，用它对准条码扫一下，机器下面就会出来一颗糖果，以吃一粒，立刻会觉得心情舒适。另一个功能是种子糖果机，在入口处放进种子，过两三秒钟，糖果会立刻从出口出跳出，这糖果可是你放进去的种子口味的哦!神奇吧!在一个功能是说话糖果，机器上有个麦克风，你对准它一说话，蹦出来的糖果就会说话，而且会和你对话，像只鹦鹉一样，直到吃完为止。

安全的手抄小报 篇8

校园安全的重要性

学校是培养二十一世纪人才的摇篮，学生是祖国的未来和民族的希望。学校安全工作是全社会安全工作的一个十分重要的组成部分。学校安全工作关系到学生的方方面面，它直接关系到广大青少年能否安全、健康地成长，关系到千千万万个家庭的幸福安宁和社会稳定。

目前，小学都十分重视学校的安全工作，安全事故的发生率也在明显的下降，但是安全事故还时有发生，很大一部分原因与小学生的活动精力旺盛和自我保护能力有限有关。因此，我们应该以确保校园安全为目的，从增强师生安全意识，强化学生安全管理入手，通过明确责任，落实措施，为能营造一个安全、文明、健康的育人环境而做好学校安全工作。

安全作文

俗话说得好：隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。无论干什么事情都要时刻注意安全，牢记安全第一宗旨。

从一件小事当中我认识到安全的重要性。有一天我和妈妈一起上街买东西，街上人群拥挤，车辆川流不息。我高高兴兴地走在街上。这时，一件意想不到的.事情发生了。在十字路口拐弯处，一个骑着自行车的中年妇女和一个骑着摩托车的小伙子发生了碰撞，当时两个人都摔倒在地。很多人都围了上去看看是什么原因造成的，我和妈妈也围了过去，原来由于那个小伙子闯了红灯，不按照交通规则行驶，而且速度又很快，正巧撞上了对面的中年妇女，才发生了这起交通事故。

本来这起交通事故是完全可以避免的，连幼儿园的小朋友都知道“红灯停，绿灯行”的交通规则，可就有那么一些人拿交通规则当儿戏，不顾生命危险“争分夺秒”，可也许就在那一瞬间让死神夺去了宝贵的生命。

就拿我身边的小事来说，好多关于安全的事都被我忽略了。有时，我喜欢在马路上溜着活力板，速度很快，还溜在路中间，父母多次提醒我都不在意;有时，我喜欢骑着自行车在马路上兜风，兴奋的时候我会骑得很快，忽略交通规则，甚至还差点和别人撞车，尽管没出现过安全事故，但当我想起这些小事时总是心有余悸。

现在我可知道了安全的重要性，而且在做任何事时都要先想一想安全不安全。我从书上、电视上也获得了一些安全小常识。例如：不能用湿受接触电线开关，雷雨天气不能在树下躲雨等等。作为一名小学生，我认为更应该懂得校园安全常识，做到安全从自身做起，从小事做起，学会自我保护。

我希望世界多一份安全，少一份悲哀，让安全伴我们健康成长!

安全名言警句

1、爱妻爱子爱家庭，无视交规等于零。

2、安全记在心，平安走天下。

3、安全两字很重要，不能忘记也不能丢。万一你把它忘了，灾难就降临在你身上。

4、安全是第一，如果不注意安全就会结束生命。

5、安全是生命之本，安全永在我身边。放学回家不要在外面逗留，直接回家。

6、安全是天，安全是地，没有安全，就没有了天和地。

7、安全是最大的效益，违章是犯罪，事故是最大的浪费。

8、安全一点，幸福十分，要挣钱保平安，要想富灭事故。

9、超载超速，危机四伏。

10、逞一时之勇，得一世之悔。

11、处罚违章不留情，看似无情最深情。

12、道路牵着你我他，安全系着千万家。

13、高高兴兴上班(学)，平平安安回家。

14、高速公路，行驶适速。

15、红灯停，绿灯行，安全处处伴我行。

16、记住安全就二字，就能平安走天下。

17、家中煤气经常关，莫用生命买教训。

18、将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。

19、酒后驾车，拿命赌博。

食品安全的小报 篇9

食品安全

现在食品问题日渐严重。注水牛肉、催长蔬菜、发霉食品……今天，我看了一幅漫画，体会到了现代商家的黑心和可恶。

一个驼背、戴老花镜的老人上街买菜，在一家烤肠店前停下来，买了一根烤肠，发现香肠上面有绿色的斑点。有许多地方还长出了绿毛，发霉得很厉害。老人对老板说：“这火腿肠都长毛了!”老板不但不认错，还厚脸皮地对老人说：“现在流行绿色食品嘛!”说完，厚颜无耻地把绿毛用手指甲刮掉了。

哎!现在的商家太黑心，我气极了!可以说怒发冲冠!他们也不想想：“如果他们买的到是这种恶心的，安全没保证的食品，商家还以这种无耻的态度对待他们，他们好受吗?”他们不知道“己所不欲，勿施于人”吗?不知道要公平买卖走正道，顾客点头说声好，回过头来都是宝吗?做生意是要讲诚信的!

记得有一次，我去买牛肉。因为我没有经验，结果买了一块注水牛肉!白花了一大笔钱!可惜啊!后来我去找商家退“货”，结果商家理也不理我，说了一句：“不是我的事，走开!”就去忙他的事儿了。

哎!不就是钱吗?道德和金钱哪个重要?我希望在未来，食品安全问题日渐减少，别再出现厚颜无耻的黑心商家了!

食品安全无处不在作文

“食品安全”这几个字，一直被广大人们强调，是因为“民以食为天”，食品是人们不可必少的食物。但是食品存在很多不合法的问题，会导致人们受到危害。

在我们生活当中，也有许多危害人的食品事件发生，比如上海福喜公司使用过期肉类;山东在牛奶添加“皮革奶解蛋白”;兰州的“三鹿奶粉”……我们都应该避开类似以上的食品。据我发现，在我们班上，有许多同学在小卖部买不合格、不卫生的食品。

在小卖部里，所谓现做现卖的无非就是油炸食品。他们所用的都是反复使用的油，乌黑乌黑的，看了都觉得恶心。他们不仅反复使用，所用的油都是些质量有问题的油，甚至还使用地沟油。吃了那些不卫生的食品，轻的会导致呕吐、肚子疼，严重的还可能会中毒，造成身体严重不适。比如报纸报道过：有一名小男孩在放学回家的`路上，因为肚子饿，便在路边的小摊上买了油炸食品吃，回到家就感到肚子痛，浑身不舒服，他妈妈只好带他去看医生，结果医生诊治为中度中毒，得在医院打几天吊针才能康复。

如何提防不安全食品呢?我觉得买食品时，要去正规执照的超市购买，不要在无牌的小店。在购买食物时，要看清楚生产日期、厂家、食品材料。打开食物时，要观察食物有没有发霉、变质、变味，一经发现，请勿食用。其实，最好的方法就是不吃油炸、煎炸食物，减少食物安全隐患。

不卫生的食品无处不在，应该让那些不良商家得到应有处罚，让他们明白：不要做不卫生的食品，不要因为利益而去危害其他人的生命。

当今社会“食品安全”处处充满危机。为了我们的身体健康，从今以后，我们要更加注意重视食品安全，让我们一起珍爱生命，把食品安全放在第一位。

食品安全的句子

1、把好食品安全关，健康快乐人人欢。

2、人民健康兴百业，食品安全利千秋。

3、食品卫生，法律保障。

4、食品卫生法是保障您合法权益的法律武器。

5、三无食品少去碰，小摊小贩离远点。

6、食品安全，责任重于泰山。

7、多吃蔬菜，多吃瓜果，健康身体人人有。

8、食品卫生，连着你和我，连着千万家。

制作电脑小报的教案 篇10

教学目标：

巩固WORD知识，掌握文档间复制，培养学生的创新能力和综合解决问题的能力，加强爱国主义教育。

教学重点：

提高学生对WORD的熟练程度，

掌握文档间的复制操作及文字和图片的排版。

教学难点：

文档间的复制操作。

教学工具：

一人一台计算机。

教学前提：

学生已掌握WORD，资料已下载。

教学过程：

教师活动

学生活动

一、复习

1、问学生对WORD掌握情况?

2、总结：(帮助学生回忆知识点)

a、文档的打开、新建、保存、关闭。

b、文档的输入、修改。

c、文档的润色(包括字体、字号、字形、字色等的设置)。

d、图片的插入(包括修改大小、设置环绕)。

e、艺术字的插入。

f、表格的.使用(包括表格的插入、修改、设置)。

二、引入

1、展示学生的电脑小报作品(加强学生的兴趣)。

2、指出一般一张电脑小报有哪些内容组成。

三、新课(制作一张电脑小报)

1、设置纸张大小。

2、用艺术字插入标题。

3、文档间内容的复制：

a、打开被复制的文档。

b、选择要复制的对象，单击“复制”按钮。

c、打开要粘贴的文档。

d、选择合适的位置，单击“粘贴”按钮。

4、插入图片：

a、选择“插入”—“图片”—“来自文件”。

b、弹出插入图片对话框，在“查找范围”下拉菜单找到相应文件夹。

c、选择相应的图片文件，单击“插入”。

5、设置图片格式：

a、选中图片，单击鼠标右键。

b、在弹出的快捷菜单中选择“设置图片格式”。

c、弹出“设置图片格式”对话框，单击“环绕”标签。

d、选择所需的格式。

6、文本档在小报中的使用。

1、回答WORD的相关知识。

2、回答一张电脑小报由哪几部分组成。