实习周总结

实习周总结（精选12篇）

实习周总结 篇1

实习周总结

一、活动开展

在开始得到要去别的学校帮助别人做素拓的时候，真的以为这是个特别难的任务。因为自己本身不是素拓队的成员，虽然学校有专门的素拓队，但自己本身都没有实践过几次，很担心带不好别的团队。好在我的队伍里有专业的素拓队成员，不至于让我们这些业务的太过于“业余”，毕竟出去是挂着农大的名号。

作为外省的学生，在这个对我来说遥远的城市，连个认识的人都没有，还要自己联系别的学校人，好在队伍里有人足够有能力，联系到一个学校，到东华理工去带这次活动，去的时候还蛮忐忑，主教要我们表现的严肃，真的很难，没这么玩过啊，这么爱笑的我，还要严肃，在那里等了一下他们，毕竟是我们麻烦他们，但时间观念真的很重要，作为活动主要动员的一方，我们要顾及他们的时间，还要考虑队伍里的人的时间安排，不然单方面的跑过去，会扑空。会面之后，他们很热情，让我忐忑的心情稍稍放松了一下，听说他们没有专门的素拓队，我的胆子放大了些，毕竟我是玩过的人，我们第一个活动项目叫做反口令，要经历四个阶段的游戏，这个还是蛮难的，是活动中给我印象最深的一个项目。也是这次活动中最开心的一个游戏了，因为每个人要手牵手，感觉他们还是很羞涩，男女插空站队的时候，就行我们大一的时候一样，不是很主动。但是在真正游戏的时候，他们还是很放得开，作为一个破冰项目，主要的就是打破他们之前的隔阂，让他们真的的在一起游戏不拘束，作为助教，要在他们不好意思的时候去开解他们一下，在素拓中要记住三个忘记，忘记身份、忘记年龄、忘记性别。不要在意没必要的事。看到他们做游戏时候的笑容，自己也很开心。

第一个项目之后的“小奖励”更是笑到停不下来，我们需要他们说一个成语，最后让他们在之前加上“我的洞房花烛夜”这句话。听到他们真的可以大声说出来的时候，感觉到他们不在拘束的时候，我才感觉到我们这次活动的意义。

第二个游戏也是一个破冰项目，叫做几只青蛙几条腿，还是做这个游戏，我真的怕他们不配合，因为这要涉及一个反问的问题，但活动开始，显然我的顾忌是多余的，需要他们做的时候，看到他们手忙脚乱不知道该怎么做的时候，真心想提醒他们应该怎么做，但是告诉他们就会破坏我严肃的形象，作为一个助教，想要让人信服，让被人真心认可你，你就要保持一个良好的形象。值得一提的事，我做到了 之后就是一个团建项目，需要分出小组，我是第二组的助教，选出队名、对花、队长。设计队徽，想队歌。在短短半个小时的时间，如果没有小组的配合，是不能完成的，看到他们都在为自己小组的事情而努力思考，每个人都在为这个小组做出自己贡献，让我看到他们可以融合在一起，还是很开心的，可以跟他们一起想办法，出主意，感觉自己真正融入到集体的感觉，当然，还是要保持严肃的形象。小组的展示更是笑点不断，解释也是各种奇葩都有。有时真的想让自己也进去做游戏。

之后便是最后一个项目，前方打仗，后方支援，需要他们想尽一切办法获取我们的“物资”。眼睛、一双不一样的鞋子、鞋带、一名女生、一件外套…当然这些都是他们可以收集的到的，他们也都尽力的配合我们。真的很用心。

经过三个小时的游戏项目，之后就是我们在一起围成一个圈作总结了，还是不自觉吐出自己不是专业的素拓队成员这句话，打破隔阂，不只是他们之间，还有我们与他们之间。看到他们每个人脸上的微笑，就感觉这一切都是值得的。

二、实习心得

这次活动也让我收获了很多。第一次这样的活动也让我从中得到了很多做事的经验。

首先就是我们这面的安排，我们一定要提前安排每个人所要负责的项目，做好活动的流程，做好我们的策划，避免在活动中的手忙脚乱。出现分配不合理的情况。主教做好每个助教的思想工作，助教要时刻保证自己的形象，不能因为不是素拓队的成员而出现差错。可以在真正的实践之前多做几次自己对内的训练，方便每个人融入自己的角色，在活动中尽可能的发挥自己的能力，使实践活动变得更加有意义

重要的还有时间观念，我们去的比较早，我们约定的时间是在下午两点，当我们在两点到达那里的时候，他们还没意识到，所以就导致我们等了他们很长时间，一定要约点好时间，不能单方面的决定，顾及自己和别人。保证绝大多数人的时间有空余，有足够充分的时间做活动。还有活动中的时间安排。要考虑每个游戏项目所需要的时间，我们开展活动时并不能把每个项目都实践一遍，尽量在有限的时间里玩足够多的项目，调动他们的积极性。不至于把时间弄得很紧。使活动失去娱乐的意义

其次就是要充分了解实习对象，我们带的队伍是一个英语俱乐部，我们活动的地点是东华理工的枫林校区，俱乐部在两个校区都有一部分人，就需要他们从另一个校区赶过来。这就需要浪费一些时间。整个俱乐部大部分还是大一的学生，彼此之间不是很熟悉，就需要打破他们之间的隔阂。听到素拓他们并不是很了解，就需要我们的充分介绍，还要了解他们的男女比例，因为如果在性别上太过于单调就比较无趣。还要了解到他们活动的人数，方便我们做安排，不至于在活动中出现分配不齐的状况。

然后还有在实践活动中的项目安排，确定什么适合他们，适合在他们这个队伍中开展。这不止是活动前的安排，就需要顾及到他们的实际到场人数，实际男女比例，对要实践的项目做调整。

必须要考虑的就是天气，不能在很冷的时候出去做活动，因为是室外活动，很冷的天气必然会打消成员的积极性，使活动变得无趣，产生放弃的念头。也要考虑下雨的状况，一旦下雨，活动就不得不终止，即使找到避雨的地方，也会产生一定的局限性。

在活动中一定要学会多变，对活动中出现的异常情况处理得当，最主要的就是活动的实际人数，总会与计划中的有偏差，如果来的人太少，项目中的团建就没办法顺利的开展，就不得不放弃，如果对学校比较了解，还可以做易行的活动，一起跑来跑去也是很有趣的。

三、实习周小结

实习周做这样的活动真的很开心，本以为是很难完成的任务，真正做起来的时候并不是这样，只要你用心，还是很简单的，也有很多的收获。体验到当你付出，得到他们满满谢意时的欣慰，听到他们说活动结束时的总结，每个人都是很开心。就觉得这些都是值得的。不要认为不可能做到的任务就不敢去实践，要勇于去挑战，真正实践的时候，你会发现没有那么难，因为当你迈出第一步的时候，你会发现接下来的路上充满乐趣。

对下一个实习周很期待！

实习周总结 篇2

关键词：电源,单片机,频率可调,多波产生

1 前言

信号发生器是指产生所需参数的电测试信号的仪器。在生产实践和科技领域中有着广泛的应用。按信号波形可分为正弦信号、函数信号、脉冲信号和随机信号发生器等四大类。本文要求学生设计制作的这台信号发生器, 是可以产生正弦波和方波信号, 而且频率可以调节, 适用范围比较广泛。

2 系统方案

信号发生器总体方案设计;控制部分。使用51单片机来完成控制。通过与MAX038中A1A0引脚相连的按键实现输出波形的选择;单片机通过DAC0832与FADJ引脚和DADJ引脚的相连实现频率与占空比的控制;稳压电源。自制稳压电源实现±5V和±12V的装化;输出部分。输出信号通过放大滤波, 实现在200欧负载下的峰峰值±5V清晰波形。

3 电路设计

3.1 硬件实现

1) 频率调整的实现。该系统可以用程序控制波形输出及频率, 而频率的调节是由中心频率左右调节, 中心频率的具体频率值则由R6 C2来设定, 其调节范围为MAX038的频率输出范围, 如果调节范围达不到MAX038的频率输出范围, 我们可以用D/A的调节使MAX038的输出范围为0.1HZ~20MHz。同时, 为了更好地控制频率的变化范围, 我们用两个电容用开关选择C2的大小 (用103和105的电容型号供其选择) 。

2) 波形选择的实现。用P1.0 P1.1来选择MAX038输出的波形, 具体如表1所示。通过按键来控制输出频率的调节, 其中增量键用P1.6连接, 减量键用P1.7连接, 运放输出的零点由R4调节, 运放输出的增益 (微调) 由R5调节, MAX038输出的中心频率 (粗调) 由C2和R6控制。

备注:其中X为0或1不影响正弦波的输出

3.2 数字调频信号波形定时及频率扫描设计

1) 输出频率。输出频率由COSC引脚的电容量 (对地) 、注入引脚IIN的电流以及引脚FADJ上的电压大小控制。当VFADJ=0时, 输出的基频F0由下式给出:

其中CF为地和接到COSC之间的电容C2 (电容用开关选择C2的大小, 103和105的电容型号供其选择) ;IIN为注入到引脚IIN的电流 (2ì~750ìA) 。一般正常情况下IIN的电流在2ì~750ìA范围内时, 频率控制线性是比较好的, 但最佳的效果还是在10ì~400ìA之间, 因此我们选择的电阻应在kÙ级, 则CR电容的

应在20ì~100ìF这个范围选取。

在COSC引脚以及它的引线的四周有一个减小其他杂散信号与接地平面对这个支路的耦合。电阻及电容相互串联一起可产生基频F0, 其公式为:F=V/R´C (2)

因VIN为2.5V的基准电压, 电流最好控制在10ì~400ìA, 当F0在0.1Hz~12MHz时, INFRC´的值在0.25kÙ·ìF~0.208kÙ·pF之间, 因此, 电阻的选择应为kÙ级, 可以选择几个不同的电阻, 而所需的基频可用跨两个相差100倍的电容串联获得。

选择电容型号为103和105, 由式 (2) 可知:当CF=40000pF, F0=400Hz时, 其中VIN=2.5V时可获得RIN=13.298kÙ。其他两个电阻为6.649kÙ和33.245kÙ。IIN对电阻6.649kÙ、33.245kÙ、13.298kÙ、和分别为259ìA、75ìA和188ìA。电容值、电阻选择和其细分值及基频由表2所列。

其中的频率细分是指当基频确定后由DAC0832F=V/R´C (2) , 因VIN为2.5V的基准电压, 电流最好控制在10ì~400ìA, 当F0在0.1Hz~12MHz时, INFRC´的值在0.25kÙ·ìF~0.208kÙ·p F之间, 因此, 电阻的选择应为kÙ级, 可选3个不同的电阻, 而所需的基频可用5个数量级的电容来串联获得。选择电容值为

0.47ìF、47nF、4700pF、470pF和47pF, 由式 (2) 可知:当CF=40000pF, F0=400Hz时, 其中VIN=2.5V, 可以算得RIN=13.298kÙ。其他两个电阻为6.649kÙ和33.245kÙ。IIN对电阻6.649kÙ、33.245kÙ和13.298kÙ, 分别为259ìA、75ìA和188ìA。电容值、电阻选择和其细分值及基频于表2所示。

3) 放大电路。为了满足幅度的要求, 要在输出端加入放大电路。我们选择Ne5532低噪声运放。 (由于运放的放大倍数和通频带等限制, 可选择2级放大) 。

(3) 电源模块的实现

由于电路中需要用的±5V和±12V的电源, 所以需要实现220V交流转直流±5V和±12V的装化电路。

4 结论

随着频率的增大方波发生失真, 在较高频率下, 由于上升和下降时间的增大, 导致方波像一正弦波;输出信号有在200欧的负载下, 信号达不到±5V, 需要改进输出的功率放大器;电源模块可正常实现220V交流转直流±5V和±12V的装化电路。

参考文献

实习周总结 篇3

【关键词】供应室；护生；一周；带教方法

【中图分类号】R471【文献标识码】A【文章编号】1044-5511（2011）10-0418-01

医院供应室是医院控制院内感染的重要科室，随着医学科学的迅速发展，供应室的专业知识、技术水平也不断发展，更新很快，这就要求供应室人员要不断学习才能跟上医疗技术的发展速度，为医院的医疗用品提供质量保证。我院护生在供应室只实习一周，如何在一周时间使护生对供应室有个整体认识，为此我院供应室护理人员在2009年3月开始制定了实习计划和目标并实施，具体如下。

1 资料

从2009年3月至2011年3月的实习护理学生97人，男性2人，女性77人，年龄17-22岁，平均年龄19.7岁，其中大专学历31人，中专学历66人，实习时间为一周。

2 方法

2.1 选定带教老师

科内选定具有扎实的基础理论知识，沟通能力好，熟练掌握供应室专科知识，专科技术操作水平高的护理人员作为带教老师。

2.2 实习计划和目标

2.2.1 护士长和全部带教老师根据本科的实际情况，再结合护生的实习大纲要求制定出带教计划，并按带教计划去执行。具体为：入科第一天上午由总带教老师对本批实习生进行理论培训，培训内容包括供应室在院内感染中的作用，加强学生对供应室工作的重视。供应室的环境布局、工作流程、有关的基础理论知识，把一周实习时间所要掌握的理论和操作技能编成资料，经科内讨论同意印成册，给每位实习护生人手一份。总带教老师带领本批实习生进行实地环境布局介绍，了解工作区域划分基本原则，重要仪器的作用及操作方法、注意事项。下午实习护生轮流进入无菌物品储存间了解无菌物品的储存要求。然后把实习护生安排给各区域工作的带教老师，要求实习护生在清洗区1天，包装区2天，参与下收下送工作1天，第6天进行理论知识、操作技能考核。

2.2.2 在去污区要求护生掌握自我保护，六步洗手法，如何穿戴防护服、防护帽及方法、用途，对锐器损伤、特殊感染污染等职业暴露风险的预防及处理，对回收重复使用污染器械进行清点、分类，掌握机器清洗和手工清洗的方法、目的及意义，保证清洗的质量。在包装间要求实习护生掌握包布、容器等一用一洗，单独包装等包装原则；掌握灭菌包的重量、体积要求，包内包外指示卡等包装注意事项；器械清洗后目测法和带光源放大镜质量检查方法，熟练掌握常用人流包、清创包、清宫包的装配及用途。在无菌物品储存间掌握无菌物品的储存要求，无菌器械包的质量检测方法，无菌物品的发放原则；一次性医用物品的质检报告和可追溯制度包括一次性使用物品的市场厂家、生产批号、规格、名称、数量、灭菌日期和失效日期等。下收下送物品时掌握下收下送的工作流程，物品交换的方法，避免污、洁混放；污、洁车分开，专车专用，人员、时间分开，每次收送回都应做清洗、消毒处理；加强下收下送人员手的防护和消毒管理，提高手的依从性，在保护自己的同时，也保证无菌物品的质量。在实习过程中带教老师理论联系实际，在操作时进行讲解，然后让护生自己动手操作，带教老师在旁指导，不规范之处及时委婉指出，使护生能及时掌握操作技能，提高护生学习兴趣。

3 结果

实习结束实行双评制。第6天上午对学生进行理论考试，下午进行操作考核，考试内容均为手册中所要掌握的知识。理论考试由护士长和总带教老师出题，题型有填空、选择、简答题，技术操作考试由护士长和总带教老师考核，成绩评定90分以上为“优”，75-90分为“良”，75分以下为“差”，并总结实习鉴定。97名实习护士理论考试有 90人达到优，占92.8%，7人达到良，占7.2 %；操作考試93人达到优，占 95.9%，4人达到良，占4.1%；老师对学生的满意率达到92.1%。学生对带教老师进行带教评价，老师的带教满意率达到95%,通过双向反馈，使带教老师对专业知识的学习更加勤奋，求知欲望更高，从而知识更全面、巩固，综合素质更好，同时也使带教质量不断升高。

4 讨论

4.1 供应室人员的培训

随着医学科学的快速发展，医院供应室的新技术、新仪器、新项目不断更新，这就要求从事供应室工作的人员必须与时俱进，而现实中供应室人员很少有进修、外出学习机会。希望医院管理层领导重视对供应室人员的培训，只有供应室人员技术、理论知识与医院发展同步，才能使医院院内感染防患于未然。医院院感科、护理部加强对供应室人员有关院感知识的培训，科室定时学习供应室专科知识，加强认识；每月组织学习1次供应室的新理论、新知识；不定时对供应室人员进行考核，加强她们学习的责任心，而且奖罚分明，有利于激励学习热情。护士长申请院领导给予科室人员外出学习机会，增加供应室人员知识面。护生的知识掌握程度及技能操作是否正确，基本取决于带教老师的知识水平和工作的认真程度[1]。

4.2 供应室人员的整体素质得到提高

由于管理层不重视、待遇低、外出学习机会少等原因，造成供应室人员学习兴趣不高。通过不断培训和带教实习生以及实行双评制，使她们认识到掌握专业知识的重要性，知识更新的紧迫性，作为老师的成就感，以及个人价值的体现，促使她们更加热爱本职工作，努力学习专业知识，久而久之个人专科知识、操作技能掌握的更全面，个人素质得到提高。医院对带教老师作出经济及精神上的奖励，带动了大家学习的积极性，使供应室的整体综合素质得到提高。

4.3 对实习护生的管理

护生毕业后一般从事的都是临床工作，所以对供应室实习都不太重视，再加在学校了解的供应室的有关知识很有限，对供应室实习环境很陌生，供应室人员应给予热情的接待，带教老师主动多与学生沟通，消除陌生感，使他们尽快融入供应室的工作生活。实习期间严格要求护生，带教老师按实习计划及目标把有关专业知识及技能操作传授给学生，带教中特别强调不规范操作造成的后果，清洗、消毒、灭菌等环节可能造成的院内感染，提高他们对院内感染的重视，联系临床实际工作讲解如何尽量杜绝院内感染的发生。通过实习护生意识到供应室工作不像想象中的那么简单，供应室在院内感染中扮演重要角色，从事供应室的工作人员必须具备全面的专业知识，及时吸取新理论、新信息，才能不落后于别人，这一点并不比临床工作轻松。只要越来越多的护生有这种意识，他们毕业后把这种意识带到工作中，医院对院内感染的防控工作会越做越好，更好地保证了医院的医疗技术的质量。

参考资料

空调实习周总结 篇4

本周实习内容提纲：

电子分厂显示器、遥控器生产线学习及实操联系。

实习培训中的收获：

1.通过电子分厂显示器及遥控器生产线的实习了解到了空调显示器和遥控器的结构组成各零部件的功能及具体的工作原理，了解到了生产线的生产流程主要的质量控制点及工艺要求。实习过程中对一些关键岗位进行了深入了解。

2.显示板生产线的主要生产流程如下：

插板间连线，搬工装，插数码管、接触头、电容，压件，波峰焊，拣板（刷三防胶），补焊，刷洗板水，贴海绵，装显示器盒，打螺钉，合盖，贴标签，贴面膜，贴铝箔，打包装箱。

PCB板元件焊接加工工序：

掰边，插焊接晶振，插焊接电容1，插焊接电容2，插焊接发射管，手工焊接弹簧，剪脚，插装焊接背光源。其中电容和发射管为有极性

元件而晶振为非极性元件。

遥控器生产线主要流程如下：

擦面盖，撕液晶膜，按放胶条，装机芯、底壳、电池弹簧，打螺

钉、贴铭牌，扣电池盖并打包入库。

3.通过生产线实习和岗位实操联系，深切的体会到了在生产过程中自检和岗位互检的重要性，这也是保证产品质量的关键措施。同时了解到在一些关键物料的作用，如三防胶的主要作用就是防潮、防腐蚀、防氧化。同时通过这周的实习明确了各工序的的控制内容与标准及控制方式与频次同时了解到了各工序的注意事项。

4.随生产实操岗位主要有贴铝箔、打包装箱、打螺钉、合盖、安装弹簧及贴铭牌等岗位，通过岗位实操对岗位有了深入的了解对相关的工艺要求有了更深的体会。

5.通过实习同时也发现了自身的一些不足，在以后的工作中会不断地弥补。

上周培训计划完成情况检查：

按电子分厂的实习安排在显示器及遥控器进行了实习，了解了相应生产流 程及工艺。明确了相关电子元件的工作原理及功能。基本完成上周计划。下周培训实习计划：

1.通过实习了解电子分厂其它生产线的生产流程。

2.随生产线进行相关实操学习。

3.通过实习了解各电子元件的工作原理及功能。

一周实习总结 篇5

一、板书与教案

每周一次教案，每周一板板书，不仅是对大家的监督，更是检查老师们工作情况的一种方法，好的板书能吸引学生的注意力，加深学生对所学知识的理解和记忆，给学生以美的享受。

二、听课备课讲课

听课、备课、讲课、队内交流记录着我们在这里的成长。3月29日上午，指导老师何老师早早来到了江北中学，听了秦泽明、李嘉宝、曾安华、杨玉琳四位老师的讲课，何老师首先肯定了四位老师对于此次讲课的准备和付出，同时也提出可行的建议：听课要注意老师的衔接语和教学过程;备课要充分准备，特别是知识板块，一定要弄懂知识点，设置例题习题要多考虑学生情况;讲课时要注意教态，语言自然流畅，要注意学生的反馈。

三、精彩活动回顾

在本周，作为实习班主任，我们积极参与了江北中学20xx-足球比赛，在场边为各班学生加油助威。

在周二，江北中学初一年级举办了“扬青春之翼，悟生命之美”远足研学活动。读万卷书，行万里路，初一年级的实习老师们也积极参与，此次活动，拉近了我们同学生的距离，同时也让我们懂得坚持、团结、痛并快乐的真正意义。

四、例会

本周五中午，江北实习队举行了第三周例会，会议由队长秦泽明主持，对本周工作进行了总结，反思自己的不足之处，并强调了每日考勤，高考练习，集体备课，安全等问题，明确了每位队员的职责，建立更加完善的监督管理机制。

一周实习总结 篇6

目标：了解卖场的基本事宜，熟悉导购的工作内容，了解货品知识、销售技巧。了解店铺业绩，竞品业绩。

实习内容：认识同事，认师傅(周XX);学习简单的接待顾客;学习折叠衣服、熨烫衣服，陈列标准细节要求;了解店铺店规、卖场制度;识别吊牌类别，衣服尺寸、价格、面料、洗涤说明;了解仓库货品的摆放位置;学习点数;了解金牌服务流程、FAB讲解;了解陈列道具;联系量裤脚长度，皮带打孔;试衣间细节体现演练;了解店铺一周TOP款。

实习中遇到的问题：

1、货位问题：仓库易乱，找货不方便。

原因：通常是仓管整理后两天仓库就乱了。出现此问题的原因主要是导购对货品存放位置不熟悉，取货时不小心。

建议：货架到人，客流大时由仓管负责取货。

2、陈列问题：导购对陈列原则不明晰

原因：陈列助手没有及时宣导。

建议：每一个导购都应熟悉货品陈列的原则和位置，以便准确搭配和拿货。陈列助手要及时宣导，店长店助要及时督促。

3、人员问题：

a、导购缺乏专业知识，尤其是面料知识。

原因：导购没有接受过专业培训。

建议：公司对导购定期进行销售技巧及专业知识方面的培训，将培训系统化。

b、部分导购销售时缺乏真诚，销售服务缺乏特色。

原因：对销售的认识不深刻，单纯的商业化销售。

建议：向所有导购宣导销售的目的不单单是为了“卖出去衣服”、为了盈利赚钱;更重要的是为了让买者快乐，让买者满意，满足消费者需求。以我们的真诚，换消费者的心情。 我们可以让我们的服务形成自己的特色，提升品牌形象。

自身问题：

1、在顾客面前较拘束，不敢开口。

跟随师父，认真聆听观察，积极主动接待顾客。

2、对面料知识了解不够。

学习员工手册和面料知识。每日记忆一种。

3、对服装款式不熟悉。

每天一大类，记忆大类下服装的面料、价格、区位、练习讲FAB。

第二周：金牌服务培训及店铺管理学习

目标：系统的了解金牌服务，学习店铺的日常管理

实习内容：金牌服务培训及实际演练;开单;店助管理、游戏规则制定等。

实习中遇到的问题：

1、每日游戏规则的制定罚多奖少，影响员工积极性;游戏针对性不强。

建议：对新员工和老员工采用不同的游戏规则，人性化管理，以奖为主，奖罚平衡;

2、店铺员工的日常交流太少，矛盾容易激化。

店铺间员工感情不深，日常交流太少，容易激化矛盾。建议每日的会议内容除了指标下达等增加员工关怀的内容，并定期组织员工交流会。

自身问题：

对店铺管理的学习不够积极主动。

实习周总结十二 篇7

这周过得还是比较压抑的，看不懂—一切都不懂是我的真实学习生活，实习周总结十二。再加之这周看了研究生一年的学习成绩排名，这个可真叫打击啊！时常会想到这个问题，为什么学习成绩总是成为导致我生活压抑的一个很重要的愿意，为什么学习总是这么的不给力？我认真思考、苦苦寻觅仍旧得不到任何答案。

为什么要实习？是为了挽回选了个不给力导师的面子问题还是真正为了自己将来的职业发展问题?当时的初衷就是因为面子问题想自己一定要出去，一定要让同学对我刮目相看。回首过往，当初的想法真的很幼稚、很可笑。我不应当为了赌气而选择走向一条截然不同的生活，一条充满荆棘的道路。充满荆棘的道路能通往宽阔的成功的大道吗？我不知道，没有人给我答案，只能当一切都结束后，答案才能揭晓。

今天和高中同学聚了会，除我之外还有三个同学，而这三个同学现在的状态都是我望尘莫及的。男生lzf保送beishi硕博连读，学习成绩好，是我羡慕他的很重要的原因之一，再者就是他的博士，博士是我现在的梦想，期待毕业后能顺利的读博，实习总结《实习周总结十二》。我羡慕Lzf老婆的一个很重要的原因是她性格活泼开朗，可以对每个人都滔滔不绝，而我呢，每次不论大小聚会我总是表现的有些木讷，不知道该说些啥，这是我的致命缺点，怎么改、怎么改这个缺点？谁能给我答案?期待中。gsj我羡慕她有一个好导师，更羡慕她老师手中的硕博连读的名额。她的好老师已经为她规划好了职业方向，先博，毕业后如果有留校名额的话，就留校，否则，就帮她另觅一个职业，相信她老师有这个实力。

时常感叹自己，为什么没有这么个好老师？选了这么个龌龊的导师？这是我三年硕士生活中最为悲剧的事情。博士,我超级羡慕的博士生活，我还要等多少年才能实现？经常发生在我身上的最为悲剧的事情就是，好多我想做的事情在一开始的时候我总是很积极的去做，但往往结局总是我不想看到的结果。时常总是感觉自己是那种忙活来忙活去，一事无成的人。

总是感觉自己活得很有压力，很累，真的！为什么我的生活总是这样的暗无天日，好想放声大哭，将自己压抑的感情释放出去。真的，总是感觉自己生活在一个真空的环境中，好想释放自己，好想像一只鸟儿自由的翱翔天空，寻找自己的快乐！

未来不容乐观，需要加倍努力，好担心会走错方向。怎么办？我到底该怎么办？有没有人给我答案,期待中。。

屠宰车间实习周总结 篇8

在屠宰车间我第一天的工作是沿着生产流水线了解屠宰的工序流程和相关工艺。经过跟踪几只猪只的移动和询问岗位工人我觉得工序过程如下：送宰→淋浴→电麻→刺杀放血→吊挂→沥血→去耳标→塞肛→清洗→选料→烫毛→打毛→挂猪→预干燥→燎毛→刮毛→抛光→割尾→卸头→冲洗槽头→雕圈→割生殖器→开胸→摘甲状腺→开骨→剖腹→拿白脏→拿红脏→劈半→清洗→卸前蹄→取肾上腺→摘腰→酮体修整→卸后蹄→过磅、评级→撕板油→下腮肉→冲淋→入库。另外一个是剥皮班的工序：选料→割尾→卸头→冲洗槽头→卸猪→卸前蹄→预剥皮→机械剥皮→挂猪→清洗→雕圈，之后按照一工序进行。我了解到相关的机械设备有：

1、三点式自动电麻机的额定电压为75—380V，50—3000Hz，电麻时间3—5S（根据猪只大小及品种调整电麻机参数）。

2、蒸汽烫毛隧道，其温度在58℃—63℃,烫毛时间为6—8分钟，必要时需启动紧急保护系统保证设备及人员安全。

3、液压式打毛机的打毛时间为40—50S，每次允许3—4头猪打毛。要根据猪只品种及个头大小调整打毛机参数，保证打毛机不伤害猪头，猪蹄，猪耳和皮下脂肪。另外还有抛光机和自动劈半机，这些机械设备结构复杂智能化，需要更深一步的了解和研究。

后几天的工作挂猪班的两天基本上都在察洗扁担沟，说实在的条件挺差的：幽黑的手套，绵软浸油的钩子，一直挂着的来回移动的手臂。刚开始觉得又脏又累，后来慢慢习惯了，同时心里也在给自己暗暗打气：做机械设备管理的怎么能够不习惯润滑油和铁锈的味道呢？！这是一个很好地锻炼上肢肌肉的机会，一定要抓住哦！慢慢的就开始习惯了味道，习惯了视觉，培养了肌肉。有了良好的身体素质和强健的体魄，才能有充沛的精力投入到工作和生活中，为公司创造效益，通知借助公司提供的的广阔舞台实现自我，发展自我，超越自我。在刮毛班的日子同样令我收获颇多：锻炼上肢肌肉依然在进行着，了解到了猪只哪部分的毛毛更不容易脱了，懂得了不同的工序需要不同的刀具（合适的工具可以让工作事半功倍），不同的猪只品种烫毛效果差别很大，有时候辛苦刮毛工人啦。

实习周工作总结 篇9

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

实习一周总结报告 篇10

您们好！

转眼间，我已经渡过了在青港货运的第一周，虽然只有短短的一周，作为初到公司的我来说，却是具有特殊意义的一周。置身于一个新的环境，面对新的工作模式，身边的各种陌生，等待我的也是各种学习与挑战。万幸的是，青港货运是一个十分温暖、和谐的团队，在领导的热切关心和同事的热情帮助下，我很快的适应了环境，开始了我的实习工作。现将本周的工作情况总结如下：

1.熟悉公司环境。了解公司的组织架构。鞠经理等首先向我介绍了部门的内部结构以及分工。大体介绍了进口操作、海铁联运、内贸、现场、船代的基本情况。在刚刚开始工作的几天里，我对环境很不熟悉。多亏了这种介绍，不仅大体知道公司的主营业务和分工，也让自己对公司有了最基本的了解。

2.从周三开始在进口操作王吉秀老师处学习，了解了进口入库拆箱送货的流程，受益匪浅。王姐首先讲了一下整个进口入库拆箱的基本流程：从报关、报检到码头提箱入库，最后分批出库。从王姐这了解到仓库是分为报税库和拼箱库，其联系人和费用也是不同的。接到客户（北京阳光）的提货计划后，首先根据入库编号确认货物是在报税库还是拼箱库，然后通知仓库放货并代收出库费及仓储费。

在公司的这几天，感受到公司这种朝气蓬勃的发展劲头。通过这几天的学习，从中也感受到现在的工作与天津之间的些许业务差异。比如押箱换单，在天津中远那边都是先押箱后换单，再报关，产生的滞箱费都是最后核联的时候统一交纳；而这边大多数是先换单，再报关，而后再押箱，如果报关慢，产生的滞箱费就要先交纳一遍，最后核联的时候还要在交纳剩余的滞箱费。天津的模式最大程度的方便了货代，而青岛这边的模式则是加大了海关的监管力度，保证没有报关的箱子不会提出码头。第二个不同——码头报提箱计划。天津那边是拿着海关的放行D/O去码头报纸质计划，并约定提箱时间，一般是2个小时一个计划；青岛这边是报计划时拿提箱卡，用提箱卡去码头提箱，不用提前约定时间。再比如，在天津，只要符合海关要求的堆场就可以发送出口运抵报告，而这边只能由码头发送，这样就会保证不会存在虚假运抵报告，杜绝了场站为满足客户通关需要而发送虚假运抵报告。

虽然之前有天津那边的工作经验，但是步入新的环境，这一周的工作也让我意识到了我现在还有许多不足，还需要不断的充实自己。所以接下来在工作上，感觉自己需要学习的东西很多。

首先尽快熟悉环境，完成角色转换。之前由于在天津的船公司工作，形成了一定的工作习惯和思维方式，对现有工作的认知造成一定的障碍。所以要尽快熟悉部门及所处的环境，并迅速步入角色。不仅要了解部门内部的具体职能，还要了解公司作为港方从事货运业的各种特色，以及跟公司有业务联系的单位、职能及联系方式。并完成与天津时认知差异的比较，更好更快的适应现在的工作环境。

其次，虽然目前我所学到的操作知识只是凤毛麟角，但是希望自己能够以点带面，进行全面了解。因此以后我会努力多问多想多做。遇到自己不明白的地方，坚决打破砂锅问到底。希望下一步也能够对公司的其他业务进行了解，以便在整体上对公司进行更好的理解，更快的步入角色。

教育实习周工作总结 篇11

在第一周里，学校开展了“三读”系列讲座。3月6日，成都市物理骨干教师邓学平老师以正确处理好十大关系为题向我们讲述了在未来教师职业中必须处理好的关系。此讲座使我知道了处理好与领导、同事、科任老师、学生的关系的原则和方法，同时我清楚的认识到作为一名老师在教学中必须处理好“课程标准”、“考试说明”、“教材”与考题的关系、现代教育技术和传统教育模式的关系、考试成绩与学生终身发展的关系、常规教学与教学科研的关系、事业和生活的关系。该讲座结束后，何校长为我们解读石室初中，讲述了石室初中的发展史以及办学理念。其中，他讲到创新老师的评价机制和优秀学生的评价机制，这使我明确了公正的评价自己和学生的方向。

3月7日，杨永俊老师以自己的亲身经历告诉我们怎样成为一名特级教师以及管理差班的一些方法。听完杨老师的经历，我深刻的认识到做人要踏实、不怕吃苦、努力上进，在工作和学习中应多借鉴、模仿别人，把别人的东西转化成自己的东西。接着，殷红兵老师以热爱是幸福的源泉为题给我们讲述了怎样做一名幸福的老师。殷老师告诉我们做老师是件非常幸福的事，并建议我们根据自己的能力和理想在工作中要迅速找到自己的定位。听完殷老师的讲座，我突然觉得自己选择当一名老师是正确的，并且在以后的工作中要努力使自己成为一名幸福的老师。最后，李越老师告诉我们怎样成为市级优秀班主任，她以自己当班主任的经历告诉我们当班主任要做到三个相信和懂得三个善于并建议我们青年准教师要珍惜学校搭建的平台，抓住机会。听完此次讲座，我不仅学到了有效管理班级的方法，而且也明白了情感教育的重要性。在以后的教学工作中，我将用心去爱学生，用情去教育学生，用真心去倾听学生。

除了听“三读”系列讲座，我还实习了班主任工作。3月6日早上，我跟随初一七班的班主任曹老师来到班上开始了我的班主任实习工作。我主要协助曹老师管理初一七班的日常班级工作，主要包括看管学生早读、课间操、午餐、午休、打扫清洁卫生，更重要的是向她学习管理班级。经过这一周的班主任见习，我不仅学习到管理班级的某些方法，更清楚的知道做班主任要有耐心、细心和洞察力。在以后的学习中，我将严格要求自己，时刻提醒自己。

此外，我还听了学校名师的讲课，主要听了初三年级各化学老师的授课。每个老师都具有自己独特的上课风格，都能根据学生的实际情况设计有效的教学。我不仅丰富了专业知识，而且也学到了许多有效的教学方法。同时我也意识到自己的教学还有很多的不足，比如上课风格不突出、缺乏幽默性。我将虚心向各位名师请教，不断完善自己，形成自己的教学风格。

肉品工艺学实习周总结 篇12

在实训基地主要进行了烤鸡、香肠和烤肠的制作，期间有自己的动手实际操作，对这类产品的加工过程有了大概的了解，也深深懂得了书本上的知识与实际操作的不足，学会了虚心请教同学，咨询老师，明白了自己与自己设想的未来的差距，及团队精神在现在以及未来工作中的重要性。尤其是在香肠加工期间彼此的互帮互问才使得制作出了那散发着气味浓郁、香嫩可口的香肠。当最后审视及品尝到自己亲手做的成品时，回味无穷。同时，知道任何课程理论都需要与实践相结合，只有如此，才能体现出该课程的趣味性，才能激起学习者的热情，最后学习者自然会很好的理解消化课本知识。由于之前自己没有很完善的预习实习内容，所以在实践过程中，有许多疑问，不过在老师的指导下，团队成员的帮助下，顺利的完成了实验，并获得了很大的提升。在实习周的最后几天外出到新乡鹅家庄和世魁牛肉加工工厂的一线生产线参观考察。对新乡饿家庄和世魁牛肉加工厂的规模，生产流程，和产品检测定位有了一个大致的认识，深深的明白现代化养殖及屠宰方式在农副产品公司的规模化扩张中的重要性，及提高高附加值产品的比重是企业在以后的发展中的重要一环。同时，细致入微的产品质量检测是对普通消费者的责任，更是企业良心所在。另外对自己以后的工作环境及工作性质有一个初步的了解，为今后学习专业知识打下深厚的理性认识基础。学会如何用已学过的知识来分析实习中遇到的实际问题，提高自己的逻辑分析及解决问题的能力。学会和了解了食品生产的过程中原材料到成品的加工工艺流程以及生产组织管理等以后在该类企业中不可或缺的基础性知识，并在生产现场将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。同时，拓宽相关专业的知识面，增加理性认识，把所学的知识条理化系统化，为今后的的专业课学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。最重要的是，这次参观实习使自己对今后的发展有一个初步的考虑。

总的来说，这一周的实习虽然辛苦，但不可否认，其是一个很好的平台，一个让我们直接接触企业生产一线的平台；一个让我们了解食品行业现状的平台；一个让我们对自己未来定位及发展有了初步认识的平台。这一周的实习是以后踏入工作岗位的必要基础，无论以后是否从事此类工作，我们都需要早一点接触现实社会，尤其对食品生产有一个了解对自身，对社会都是一件好事。