有关校园生活作文

有关校园生活作文（精选8篇）

有关校园生活作文 篇1

有关校园生活作文合集四篇

在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的校园生活作文5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

校园生活作文 篇1

九月一日，我步入了初中的大门，告别小学阶段，开始了新的学习阶段。在这个学校里，我认识了许多的老师，他们性格各异，各不相同。

数学老师汪老师，即我们的新班主任。他的性情非常古怪，每天板着一张脸，到处寻觅着“猎物”，稍有动静，他便会快速地把某位同学叫起来，训斥一顿。老师很少笑，所以他的笑容则成为了班上的“珍宝”，可他虽说严厉，但却把我们这个班级治理得有模有样。

廖老师是我们的新语文老师，他的性格就像天上高挂的云彩一样，变化莫测，时而严厉，时而温柔，时而幽默风趣，时而一本正经。廖老师有着高高的鼻梁，上面顶着挂着一副度数好像很高的眼镜;头发很长，有时就像树叶在摇曳。他每天在课堂上总是面带微笑，有趣的性格让我们大部分同学都非常喜欢上他的课，可他却很辛苦，有时候要带两个班级。

而我们的英语老师却是别有一番风味。每天上课时，她用英语来和我们打招呼，下课也不例外。她是一位女教师，可有的时候却很严厉，同学们犯错误时，会让她怒火中烧，而有时，她却是安静祥和，面带笑容地教我们学好英语，使我们能够更上一层楼。

可是，政治老师却不像英语老师那样。政治老师姓王，脾气一直都很大，管教我们非常地严厉，不过正是因为这样的严格要求，所以我们班上的政治成绩大部分都很好。

说到了历史老师陆老师，她也是一位女老师，可她讲课的方式却与众不同。她讲课时带有着一种古人先贤的韵味，讲的历史故事引人入胜，仿佛让我们身处历史文化之中。

地理老师，是一位戴眼镜的、剃着几乎是光头的老师。他管教我们不是太严，所以在地理课上，难免会有“鸡飞狗跳”的现象，可他讲课的方式却很幽默，有时，给我们讲一些别的东西，让我们开怀大笑，这样的地理课没人不喜欢。

此外，生物老师的严谨认真，体育老师的严格要求，音乐老师婉转动听的歌声，美术老师横溢的艺术才华，构成了我们这个班级独特的风景线。

这就是我初一老师们的多彩群像，他们孜孜不倦，辛勤劳碌，虽性情迥异，却又都独具一格，让我们觉得：学习生活实在是幸福美满而又多姿多彩!

校园生活作文 篇2

六年的小学生活就如过眼云烟，一眨眼就过去了。留下的回忆多么美好。

记忆犹新的还是那首校歌：“美丽的古运河畔，高邮北小桃李芬芳。窗明几净教学楼……”是这首歌的动人曲调伴随我走过了求学第一站——小学。

当然，那些老师们，教会了我怎样做人。书本中的知识经过老师的一番讲解，我理解的更加深刻了。那热爱生活、不屈不挠的海伦·凯勒；循循善诱、见微知著的孔子；珍惜时间的鲁迅……我一一认识。老师是那样的循循善诱，我会永远记住老师的谆谆教诲，走好人生之路。

我还要感谢我的第二个家——城北小学。这几年来，城北小学发生了日新月异的变化。校园变大了，变美了。还光荣地被评为省实验小学呢！在这些年来，学校开展了许许多多的活动，如“手拉手，我为西部添片绿”活动，让大家用卖废品的钱为西部添一片绿色；“春季运动会”是体育好的同学大显身手的好机会；我是校军鼓队队员，训练时虽很苦，但培养了我能吃苦的精神。比赛是风光得走在比赛场上，还真有点军人的气概哩！最让我难以忘怀的还是“红领巾生态文化一条街活动”。让我们再回顾一下当时的情景吧！

我们办举行的是拍卖会活动，所有的工具和拍卖师的服装都有模有样，整个活动一点儿也不比正规拍卖会差。在活动的前一天，教室被我们装饰得五彩缤纷。拍卖会的物品全是由自己用废旧物品做的，随着一元钱的起价，物品全部拍卖出去了，拍卖来的钱全部捐给西部。在拍卖会当中，曾有三位老师加入进来呢！

“高邮北小桃李芬芳。”这句可一点儿也没错。我们学校出的名人可多啦！在中国文坛能真正堪称“小品出大家”的王曾祺就曾是我们学校的学生。我们北小还有一个校外辅导员，虽然不常见面，可提起他每个同学都倍感亲切，我也不例外。他是谁？他就是新四军老战士——王遐方爷爷呀！

在这所被知识的阳光照耀的殿堂，我经历了许许多多的第一次：第一次拿课本；第一次举手发言；第一次接受奖状；第一次采访；第一次辩论等等。哇！好多第一次。我的童年也在这一次次的第一次中远去。

我亲爱的`同学们，就要和你们说再见了，即使大家分别了，可在我们的心中这个大集体永远不分离。

如今，就要告别美丽的校园；告别叫我们怎样做人、怎样学习的老师；告别朝夕相处的同学。我很眷恋，同学、老师和母校的一草一木、一砖一瓦。现在，母校就要过一百岁生日了，我也做不了什么，就让我们默默的祝福母校吧！

祝：母校生日快乐！HAPPY BIRTH DAY！

校园生活作文 篇3

酸我和陈露是同窗好友，一起生活、学习了五年。可是今天我和她因为一个题目而大吵起来，我感到了五年的同学情就为了一个题目而破坏吗？我心中有一种酸酸的感觉。甜那一次考试我数学取得了96分的成绩，老师在课堂上表扬了我，我心中有一种像吃了蜜糖一样甜的感觉。苦我在一片天花乱坠的喝彩声中逐渐变得骄傲起来，成绩越来越下滑，老师把我叫到办公室批评了我，我吃到了自己种下的苦果。辣后来，又一次考试给了我致命的当头一棒，我精神恍惚地盯着鲜红的血淋淋的数字，看了半响，继而又将视线转向了自己的名字，然后才颤抖着接过仿佛滚烫的试卷，然后又接受老师的批评。接着我就开始了披星戴月地努力奋斗的日子，苦心钻研数学。

在老师和同学的帮助下，我的成绩又开始了飞速进步。校园生活像“五味瓶”一样多姿多味，有酸、甜、苦、辣的感觉。我即将升到六年级了，满怀期待，也幻想着满载而归的喜悦。

校园生活作文 篇4

时间就像一只断了线的风筝，迫使你触摸不到。春、夏、秋、冬，四季轮回。刹那间，六年的学习生涯时间即将过去了，在一个将要踏入社会的孩子眼中，世界还是那么的渺小，小学的学习生活还是那么耐人寻味。可是岁月毫不留情，它就像一条一年四季奔流的河，如果等它干了，人生也好像一场梦一样破灭了。身处小学六年级的我，还没来得及细细品味着五年的酸甜苦辣，转眼间，六年级又半年多过去了。时光就像风儿似的催落了我的眼泪，让人感觉心酸酸的，不禁让我回味起曾经的点点滴滴，丝丝毫毫……

上学的第一季——多事惹了“伤”身之祸。回忆往事，历历在目。上小学啦！我上小学嘞。这一天，我早早地，便翻身起床，因为我马上就要成为小学一年级的学生啦！兴奋来的多突然，但是又怕来的突然。晚上，我和素不相识的大家一起上晚自习。

老师告诫我们不许离开位置，大家都心领神会的点点头。老师走后没多久，不祥的事儿发生了：两个男生捏扭在一起，我急忙跑上去劝架。几个女生对我翻了翻眼白，嘟喃着说我真多事。哼！我才不吃她们这一套呢，我是班上的干部，不用说也得管呀！

可就在这时，教室的门手把“哧溜溜“地一转，朱老师破门而入，把我逮了个正着，一顿臭骂后，抓着我们上了讲台蹲马步，气了个满脸通红。我并不觉得我有错，不过，多事这个坏毛病我是一定要改改啦！

期末倒计时——再现捣蛋鬼。岁岁月月，朝朝暮暮；日月如梭，光阴似箭。转眼间，马上又到了六年级上学期的期末了。作为我们毕业班的学生，大家都紧张地复习着，可谁知天下了个“蛋”到了我头上，委屈的我差点哭出来。午饭后，我正从容地复习语文，边默写成语边记顺序。周围许许多多的人站在我旁边的窗帘指手画脚的，我抬头一看，不知道是谁把窗帘的帘绳给卷到上面去了。我手足无措的看着去拨弄窗帘的人，可还是一筹莫展。

我绝望地拉拉帘子，“哐铛”，我的妈呀，窗帘整个被我拉下来啦！我失落地想哭，因为，大家都骂骂咧咧地指责我呢！后来，我才知道，原来是分班以前的同学在窗口边和我们玩的时候不小心把窗帘卷起来了，害得我背了个“黑锅”。早知道我就不那么多手啦！我这才知道，原来我的坏习惯这么多……

再过半年我就要离开我的校园了，离开我的小学生涯了。可是，我忘不了在小学生活的朋友，他们给予我的友谊；忘不了对我恩重如山的老师们，他们给予我的鼓励；更忘不了校园生活的二三事，大家一起做过的点点滴滴……

有关校园生活作文 篇2

一、初中语文作文生活化的实践探索

(一)设计生活化的作文形式,激发学生对写作的兴趣

一位教育家曾经说过,兴趣是最好的老师。在作文学习中也是如此。只有学生对于写作具有浓厚的兴趣,才会在日常学习生活中自觉主动有意识地不断练习,提高自身的写作能力。而富有生活气息的作文形式,可以在很大程度上引导学生对生活的思考,让学生体会到写作的乐趣。因此,在初中语文作文生活化实践过程中,老师可以结合教学内容设计一些生活化的作文形式让学生进行练笔或写作,从而激发和培养学生的写作兴趣。比如,当前手机和电脑已经成为了学生生活常见的工具。老师可以充分利用其优势,引导学生运用随感或者日记等体裁记录日常生活的点点滴滴,如学生在生活中的所见所闻,对某一事件的所思所想等,鼓励学生在日常生活中积极记录自己的感慨,可以是微博或者微信等平台,内容不一定要长篇大论,可以是三言两语,也可以是一句妙趣横生的话语。这样就使得作文形式在很大程度上贴近学生的生活,而且打破原有作文在篇幅和形式上的限制,有利于激发学生对写作的兴趣和热情。 此外,老师也可以根据教学内容的特点,引导学生尝试运用书信的形式写作文。如在“感恩”的话题作文的教学过程中,老师可以引导学生采用书信的方式展开行文,如对父母、朋友、老师或曾经给过自己帮助的陌生人等,借助一篇感谢信来表达自己的谢意和感恩之情;或者在描述一件难忘的事情的过程中,老师也可以引导学生以书信的形式进行描述,比如和远方的好友一起分享这件事情的美好经历或回忆。书信体可以在很大程度上增强学生的亲切感,在写作过程中描写和叙述学生熟悉的事情,有利于引发学生抒发情感的需要,从而使得作文写得富有感情,内容生动,一改原来的枯燥无味,同时也能在很大程度上激发学生倾诉和写作的兴趣。

(二)引导学生在生活中注重观察,从而使得作文指导生活化

生活中不是缺少美,而是缺少发现的眼睛。发现和观察对于写好一篇作文具有重要作用。因此,在初中语文作文生活化实践过程中,老师要注意引导学生对生活现象进行细致观察,从生活的海洋里发现和撷取一朵美丽的浪花,从简单的生活中捕捉一丝光亮,从而描述和感悟生活的美好。比如,在描写景物的写作教学中,老师可以引导学生调动身体的各种感官来观察对象,从而准确抓住对象的特点对其进行描写。如春景的描写,花鸟虫鱼、山石草木等都是入景的良好素材,学生在观察过程中,要调动身体的各种感官,如嗅觉体会春天的气息;听觉倾听春姑娘的呢喃;视觉欣赏春姑娘调色盘的斑斓色彩等,从而有感情地描绘出自身眼中独特的春天景象。 在人物描写的文章中,要抓住描写对象的显著特征,如性格特征、 外貌特征等,使得人物形象跃然纸上,让读者一看就能对人物留下深刻的印象等。老师可以让学生之间互相描写,然后让学生起来分享自己的习作,让其他同学猜一猜描写的是谁。这样不仅可以有效引导学生仔细观察,而且还可以在很大程度上激发和培养学生的写作兴趣。

(三)作文修改和讲评生活化,切实提高学生的写作能力

作文的修改是一篇好文章产生的重要阶段,是作文教学的重要内容。因此,在初中语文作文生活化实践过程中,老师不仅要实现教学生活化,也要注重作文修改生活化,从而切实提高学生的写作能力。比如,老师可以改变传统的老师一人改作文的形式,而是采取多样化的修改方式,如学生自己修改,然后学生之间互相修改等, 或者是采用“一对一的辅导”,即老师引导,学生修改的这种方式对作文进行修改,可以取到很好的效果。作文的评讲是作文教学中的重要环节。老师在实现讲评生活化的过程中,不管学生写得如何, 都要努力发现学生作文中的闪光点,并且给予鼓励,同时指出文章的不足并提出修改意见。作文的批改主要是以鼓励和肯定为主,不求全责备,也不扼杀学生自由创作的火花,从而在激发学生写作兴趣和信心,提高写作能力的同时,促进学生更好地发展。

二、结语

有关初中语文作文生活化的实践 篇3

【关键词】初中语文；作文；生活化；措施

【中图分类号】G632 【文献标识码】A

作文是初中语文教学的重点和难点，是培养学生语言运用能力的重要媒介。作文与现实生活具有千丝万缕的联系。因此，作文生活化教学的相关理念在产生之初就受到了社会各界的重视。所谓生活化作文是指在作文教学中融入现实生活的因素，引导学生将现实生活作为反映对象，并且运用想象力和一定的写作技巧，表达自己的生活感悟的一种教学方式[1]。在初中作文教学过程中，有效开展生活化教学，无论是对于促进教学可持续发展还是学生的全面发展都具有重要作用。

一、初中语文作文生活化的实践探索

（一）设计生活化的作文形式，激发学生对写作的兴趣

一位教育家曾经说过，兴趣是最好的老师。在作文学习中也是如此。只有学生对于写作具有浓厚的兴趣，才会在日常学习生活中自觉主动有意识地不断练习，提高自身的写作能力。而富有生活气息的作文形式，可以在很大程度上引导学生对生活的思考，让学生体会到写作的乐趣。因此，在初中语文作文生活化实践过程中，老师可以结合教学内容设计一些生活化的作文形式让学生进行练笔或写作，从而激发和培养学生的写作兴趣。比如，当前手机和电脑已经成为了学生生活常见的工具。老师可以充分利用其优势，引导学生运用随感或者日记等体裁记录日常生活的点点滴滴，如学生在生活中的所见所闻，对某一事件的所思所想等，鼓励学生在日常生活中积极记录自己的感慨，可以是微博或者微信等平台，内容不一定要长篇大论，可以是三言两语，也可以是一句妙趣横生的话语。这样就使得作文形式在很大程度上贴近学生的生活，而且打破原有作文在篇幅和形式上的限制，有利于激发学生对写作的兴趣和热情。此外，老师也可以根据教学内容的特点，引导学生尝试运用书信的形式写作文。如在“感恩”的话题作文的教学过程中，老师可以引导学生采用书信的方式展开行文，如对父母、朋友、老师或曾经给过自己帮助的陌生人等，借助一篇感谢信来表达自己的谢意和感恩之情；或者在描述一件难忘的事情的过程中，老师也可以引导学生以书信的形式进行描述，比如和远方的好友一起分享这件事情的美好经历或回忆。书信体可以在很大程度上增强学生的亲切感，在写作过程中描写和叙述学生熟悉的事情，有利于引发学生抒发情感的需要，从而使得作文写得富有感情，内容生动，一改原来的枯燥无味，同时也能在很大程度上激发学生倾诉和写作的兴趣。

（二）引导学生在生活中注重观察，从而使得作文指导生活化

生活中不是缺少美，而是缺少发现的眼睛。发现和观察对于写好一篇作文具有重要作用。因此，在初中语文作文生活化实践过程中，老师要注意引导学生对生活现象进行细致观察，从生活的海洋里发现和撷取一朵美丽的浪花，从简单的生活中捕捉一丝光亮，从而描述和感悟生活的美好。比如，在描写景物的写作教学中，老师可以引导学生调动身体的各种感官来观察对象，从而准确抓住对象的特点对其进行描写。如春景的描写，花鸟虫鱼、山石草木等都是入景的良好素材，学生在观察过程中，要调动身体的各种感官，如嗅觉体会春天的气息；听觉倾听春姑娘的呢喃；视觉欣赏春姑娘调色盘的斑斓色彩等，从而有感情地描绘出自身眼中独特的春天景象。在人物描写的文章中，要抓住描写对象的显著特征，如性格特征、外貌特征等，使得人物形象跃然纸上，让读者一看就能对人物留下深刻的印象等。老师可以让学生之间互相描写，然后让学生起来分享自己的习作，让其他同学猜一猜描写的是谁。这样不仅可以有效引导学生仔细观察，而且还可以在很大程度上激发和培养学生的写作兴趣。

（三）作文修改和讲评生活化，切实提高学生的写作能力

作文的修改是一篇好文章产生的重要阶段，是作文教学的重要内容。因此，在初中语文作文生活化实践过程中，老师不仅要实现教学生活化，也要注重作文修改生活化，从而切实提高学生的写作能力。比如，老师可以改变传统的老师一人改作文的形式，而是采取多样化的修改方式，如学生自己修改，然后学生之间互相修改等，或者是采用“一对一的辅导”，即老师引导，学生修改的这种方式对作文进行修改，可以取到很好的效果。作文的评讲是作文教学中的重要环节。老师在实现讲评生活化的过程中，不管学生写得如何，都要努力发现学生作文中的闪光点，并且给予鼓励，同时指出文章的不足并提出修改意见。作文的批改主要是以鼓励和肯定为主，不求全责备，也不扼杀学生自由创作的火花，从而在激发学生写作兴趣和信心，提高写作能力的同时，促进学生更好地发展。

二、结语

作文教学是初中语文教学的重要内容，实现作文生活化教学具有重要意义。但是它的实现并不是一朝一夕的事情，而是需要老师在实践中不断尝试，不断创新，并且不断总结经验，从而才能找到有效的方法，促进教学发展。

参考文献

[1]孙颖.初中语文作文生活化的实践探究[J].理论研究，2012（3）：15.

[2]曹明英. 初中语文作文“生活化”教学策略探究[J].现代语文，2014（7）：58.

作者简介：丁宁宁，女，1979年生，江苏盐城人，本科，中学一级教师，研究方向：初中语文教育。

有关初中校园生活作文600字 篇4

全校一片寂静，只得听见郎朗的读书声，使我沉浸在书的世界，我被郎朗书声迷住了，仿佛我看到了王家新在攀爬着一座座山，最后到达理想境界。仿佛看到了莫顿·亨特战胜了心中的恐惧，爬下悬崖，投入了父亲的怀抱，短短的早自修就让我感觉学习的美好，学习的快乐。

时间流逝飞快，短短的两节课就这样，化为了羽毛，飘走了，再也看不到了，。紧接着，我们又开始了晨练，一个个充满活力的同学们，做着操，就好象和天空说，“瞧，我们做的多好啊!多精神啊!”天空晴朗的天气做奖励送给大家。

带着一个上午的学习果实，带着幸苦，开始入餐了，吃着可口的午饭，听着，美妙的音乐入了梦。一阵清风吹来，带走了同学们一天的辛苦，带走了了一天的疲惫，带来了清风，带来了智慧。

刚充满精神的同学又开始了下午的课程了，认真听着老师讲课，不过多久，又沉浸在课堂的海洋中了，在“海”漂浮着，就像沉入“海”底的乘船，怎么拉也拉不出拉来。老师讲的课是那么生动，那么有哲理，如果能直上下去该多好啊!尽管有老师的批评，尽管周围多么吵闹，但我的心一直在课堂中，我不会像落叶，被一阵清风吹走。

有关初中校园生活作文400字 篇5

成为初中生，我不再是一个年少无知的孩子，我将走向一个新舞台，将表演精彩演绎；成为初中生，我不会再像从前那样随心所欲，我将学会约束，变得更加成熟；成为初中生，我将步入一个新的转折点，去诠释一段新的传奇。

进入初中时期，或许学习会比较紧张，但我依然会以端正的态度去面对，在学习的道路上，失败与挫折是肯定会有的，但我不会沮丧，不会放弃，我会坚信自己的信念，即使顶着大风大浪，也会继续航行。

即将开始三年的初中生活，每个人都有自己的打算，我也不例外。在新的学习生活中，我对自己要求是做到“四心”。一是收心，把暑假以玩为主的生活转化为以学为主的生活。二是要收心，学习就仿佛登山，我们在山下就要抱有必胜的、一定要登上山顶的决心，在新学期里，我也会坚定决心，明确目标，努力做到最好。三是要有恒心，人生的旅途上肯定是布满荆棘，甚至会有狂风暴雨的，也许还有人会劝你放弃，不必再坚持下去了，可能有人就放弃了，那么他就永远不可能到达成功的那端。在学习上，我会持之以恒，坚持不懈地去战胜一个个困难。四是要专心，不可置否的，不论做什么事，专心都是很重要的，在新学期里，我也会努力事事都专心、认认真真去做……一分耕耘一分收获，我相信只要努力了，就一定能看见成功之花绚丽绽放。

有关理想生活作文 篇6

在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的理想生活作文10篇，希望对大家有所帮助。

理想生活作文 篇1

红透的落叶在无力的深秋也飘零得那般惨淡，遥望着生活的希望一点点飘远。从来都没有想过我未来的生活会是怎样，只是想好好地珍惜现在。

已经步入青春年华的我们，或许内心正充斥着对社会的不满，抑或对友情的迷茫与孤独，以及内心小小的叛逆。无法知道未来该何去何从的孩子，只好对未来充满着美好的憧憬。是呢，因为现在的太多事情却总是那么不尽人意；我们每个人的世界都在不断地重蹈覆辙同一件事，谁都无法将它改变。内心有着小小恐惧的我们，是不是在害怕未来会与现在的生活一样呢。谁都不知道，因为我们未来的生活，谁都不曾知晓，只有满怀期望地将仅存一点点的小希望投入尚未成熟的心灵里，梦想着……

我理想中的世界，我理想中的生活。和平，美好，充满了浓浓的爱。大家都能在如此幸福的时代做着过去未来地及做得事情。

初春的清晨，我来到了清澈的小河边。站在茂盛的草丛里，望着一群正在嬉戏的孩子们。他们捡起河边的小石子，一个个地扔进小河的中央。是吗，在比谁扔得远啊。这样啊，看来他们玩的很开心呢；一个个都笑得那么开心，多么纯净无邪的笑容，就像一朵朵的花苞正在不起眼的草丛里努力盛开着娇艳的花朵。多么美好的日子……

盛夏的午后，我来到了一望无际的大海边，美如仙女的朵朵浪花正轻轻地拍打着礁石。远远地望去，一群小孩儿正在海边堆着华丽的城堡，尽管有一天会被无情的海浪给冲毁，但是却依然想好好地珍惜这座自己亲手搭好的金碧辉煌的城堡。是不是，那里面承载着他们的梦想呢？看到他们搭好沙做的城堡后那纯洁的笑容，我感到了一丝开心，是不是，别人的快乐就是我的快乐呢？他们的笑容，是那么美丽……

末秋的黄昏，我来到了某个小区的花园，那里有着许许多多还未盛开的白色绒帽，那种景色真美。真希望能像蒲公英一样啊，希望自己不宁的心绪能随风纷飞，尽管不知道会飘向哪个地方，也会有自己的着落不是吗？那些此刻正坐在凉亭下谈话的人们是不是也和我一样呢？希望如此美好的生活就这么一直下去，永远都没有尽头……

寒冬的傍晚，我来到了霓虹灯闪烁的街市。人山人海的人群，此刻正在如此热闹的街市里做着自己想做的事情，每个人的脸上都露出了微笑，那种微笑，是真实的。这种热闹的场景真是美好，人与人之间都充满着浓浓的爱，不会有丝毫的坏意。只想简简单单地过着现在这样的生活，那该多么美好啊……

现在的生活，总有一些和我们一样处在叛逆期的孩子或者大人，习惯了冷眼旁观，习惯了逆来顺受，习惯了窝囊的脾性，习惯对任何事情不屑一顾。他们总是会以无所谓的态度来过着现在的生活，内心充斥的是对世界的憎恨，没有丝毫的爱。倘若一直这样下去的话，我们的世界，我们的生活会变成什么样子呢？其实，我的理想生活就这么简单而已，不会有任何大过天的幻想，也不会有任何不真实的想法，只希望……我只希望这个世界，这个生活充满爱而已，没有任何夹私的爱。因为我感觉人们都在每天不停地忙碌，尘封了许多记忆，这次不经意间的观察，仿佛让我回到了童年，一诧间，一个个温暖的影像不停闪过。

我们内心残存的爱，是否流失在回归的路上，不要这样！我们应该努力寻找人世间爱的感觉，不要将它遗忘。请让它们回家吧，这样，就能让我们在充满爱的世界里生活了。那样的话，我们的生活就会变得更加美好了。

理想生活作文 篇2

理想的人生如一首诗，展现出它应有的诗韵，抒发出它特有的旋律与情感。理想的生活如一幅画，表现出它的层次分明，刻画出那种身临其境的感觉。

理想的生活，它似一条奔流不息的黄河，为我的未来腾出一条黄金大道；它似一棵参天大树，一片片的落叶代表着我每次失败后的站起，也细数着我一次次的成功，为我阻挡着狂风暴雨，是为我往后理想的生活，它变得粗糙而强壮。

生活的理想，就是为了理想而生活。它让我们在梦的海洋里自由翱翔，闭上双眼，伸出一双天使的翅膀，在那里我们共铺一片蓝天，成就一份理想，抒发一丝情怀。

我的理想道路并不平坦。不是草地铺成的平整小路，不是水泥砖块砌成的宽阔大路，更不是灯火璀璨的星光大道。。。它充满崎岖，有着凹凸不平的大石块小石块，一条条难以逾越的河流，一座座难以攀爬的高山，还有那雷雨交加的天气。正因为这些，才成就了一个如此不平凡的我，那个磨练了意志锻炼了体魄后的我！我渴望一个成功的自己，即使我的理想道路充满的荆棘与险峻，我也要义无反顾地向前行走，一步一个脚印，一步一个道理，一步一个成就。我要走出自己的理想，超出了它，踮起脚尖，触碰那份可贵的温暖，拥抱理想的蓝天。有一句话这样说：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程！”

远方的路还是很远，风雨也许会很多，可是我的心永远不会随之动摇。理想是一种境界，生活是一种享受；理想也是一个为之奋斗的过程，生活则是为之拼搏的过程。完美的生活永远只是理想的一种状况，生活永远没有完美，源于我们每个人的心，只有把握了现在的，珍惜了现在的，感受到了现在的，不再去奢求其它更好的，才能称之为“理想”的生活吧？

理想是一种超越，对手也会很多，可是我的心永远不会半途而废。理想的生活又如一个兵荒马乱的战场，在那个过程当中，有许多人经不起挫折一片一片地倒下，最后被我们所遗忘，他们的尸体也会为之溃烂然后消失在每个人的记忆当中，没人会记起，也不需要记起。所以，我们要为了生活而拼搏，不管结果如何，有时候，过程往往比结果更为重要，只有把握了最佳时机，或许会更好。

我的理想生活也是一如既往的曲折，却是又充满了欢声笑语。因为在那一片碧海蓝天下，有许许多多的人也和我一样，他们也正在用他们辛勤的`汗水拼凑出他们理想生活的蓝图，用泪水灌溉他们即将实现的梦想。理想的生活需要战胜以我克服困难挫折的泪水，只有这样，人生才能时时的洋溢着幸福。。。

想想多年以后，待我实现了我的“理想”生活后，那片蓝天，那片土地，那群我熟悉的朋友兄弟，还有我的老师们。又会是怎样一个场景？那个我们曾经我们一起奋斗过的地方，一起洒下汗水的课室，一起迈过脚印的地方，也是失败很多次后又站起来的地方。无论怎样，我们最后都爬起来了，我们义无反顾地成功了，实现了那理想的生活，我们是最棒的，对！未来的我们永远都是最棒的！

那理想的生活，正如翩翩起舞的蝴蝶，在蓝天下展现它的运动轨迹，有如那从地而钻的小草，给以我坚强的意志力，又如那随风而飘的蒲公英，给以我自由！

我的理想生活，就是那条奔流不息的黄河，此时，还在不断奔腾！

理想生活作文 篇3

有一位诗人说过：梦里走了许多路，醒来还是在床上。“它形象地告诉了我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做。在理想中躺着等待新的开始，结果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的，也会失去。

众所周知，拘于理想不去努力奋斗的人，只能是一个无庸无志的人，因为理想虽然是美好的，但又是虚无的，要使之成为现实，还有很大距离，还要付出艰辛的劳动，甚至几代人的努力。然而，现实生活中，这样的人还是屡见不鲜的。他们有“豪情壮志”，但从不用自己的双手去为之劳作；他们有“远大理想”，却从顾及于眼前，立足于今天。尽管他们的愿望是美好的，理想也是诱人的，但不愿付诸行动，眼高手低，志比天高，行如纸溥，最终也只能是一个美丽的“肥皂泡”而已，根本摆脱不了破裂的厄运。前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好再完善，也只不过是空中楼阁，雾里看花，海市蜃楼罢了。

只有摆脱虚无的理想，正视现实，顽强拼搏的人生才是最有意义的，才能在社会的激励竞争中实现自我价值。一位学友曾告诉我：“如果你想要成功，不仅要有理想为指导，与经验为参谋，更要与恒心为良友，与奋斗为兄弟。”是的，“世上无难事，只要肯登攀。”

这就不难看出，没有伟大理想，就会不思进取，因而也就会停滞不前无所作为。这不就清楚了吗？理想是人生的批示灯，失去它，就会失去人生的目标，就会迷失人生的航向。一个人如果没有生活的目标，就会失去生活的勇气，一个国家如果没有远大的理想，就会落后挨打，甚至衰败而亡国。

由此可见，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失人生方向，才会有所建树。托尔斯泰将人生的理想分为一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个目的理想，甚至一天，一小时，一分钟的理想。一句话，生活时时都应有理想，而且，要有远大理想！让我们在理想中生活，为实现远大理想而努力拼搏吧！

理想生活作文 篇4

生活需要理想，理想是我们奋发向上的目标，目标使我们产生追赶的动力，有了前进的动力使我们不怕沿途上的种种困难。

人生路上是由理想开始的，因此，理想便是我们的出发点，是完成学业、事业的一道起跑线。而理想也是我们的一个目的地，即使我们实现了理想，但是我们依然要以下一个理想而继续努力。

刚开始读书学习时，我觉得学习是无趣的，像一口枯井，既不雅观也没有什么实用。真辛苦呀！我每天都要背真书包来到校园里，还不如在家里舒服呢。后来，我慢慢地长大了，我开始有了理想的萌芽，而为了理想，我必须努力学习。从此，我有了目标，我奋发向上，我也取得了好成绩，我的学习也将不再是无趣，而是一口源绵不断的涌泉，滋润我的心灵，带给我甜美的乳汁。

由开始走到现在，我取得过不少的成功，这都要归功与最初的理想，即使理想被改变了，但我们的路还是向前走，向上爬。想想看，那些田劲运动员跑马拉松，他们大家在心中都有把目标投向了终点，终点在吸引着他们向前，无论路途是多么陡峭和困难，他们就是不停下自己的脚步。这是多么值得赞扬的精神。然而，如果一开始就没有目标，他们难道还会努力向前跑，并且克服种种艰难吗？我想，不会的，如果没有理想着要到达的地方，他们所做的一切都将会是徒劳，即使他们在跑个没停也一样是白费力气，因为根本没有终点！没有终点，谈何向前？

生活需要理想，先有了理想，在把它当成目标。没有了目标，我们边不知道我们学要做什么，生活也就边的没有了意义。所以，我认为生活是需要理想的，也只有它，时刻鞭制我们向前。请大家时刻带好自己的理想。

理想生活作文 篇5

我的理想理想，这是我们每一个人都不可缺少的东西，它就像向鱼儿离不开水一样重要，如果没有了理想，你的生活就没有动力，生活将失去方向。我的理想则是成为一名老师，虽然从小到大教过我的老师有很多，但是他们却每一个人都给我留下了难以忘怀的美好回忆以及宝贵的知识。在我的印象中：幼儿园的老师像妈妈，她们给了我无微不至的照顾，学校的老师像园丁，帮我们打开了知识的大门让我看都了大千世界的丰富多彩。我之所以想当老师，那更是因为：在幼儿园的时候，老师教我唱歌，跳舞，给我讲故事，那时，我觉得老师真伟大。于是在我幼小的心灵中，便从那时候埋下了一颗种子，一颗成为一个”神奇“的老师。慢慢的我上了四年级，就觉得老师更神奇了，不认识的子，不懂得知识，只要老师一讲，就豁然开朗全明白了，作文，老师一指点生活中那看似平淡的一件小事，变成优美的作文了。更重要的是，老师教给了我做人道理，告诉我们要做一个诚实的人。

在不少国家都认为教师是一种伟大而又神圣的职业，是塑造人类灵魂的工程师，是啊!罗国杰也曾赞扬过教师：教师好比一枝蜡烛，不断燃烧自己，照亮别人，又像一根粉笔，撒播着智慧的种子，把知识传授给别人，而渐渐磨损自己。如果哪一天我实现了这个理想，登上了那三尺来高的讲台，向同学们传授知识，带领他们在知识的海洋中遨游，哪该是多么美好的一件事呀?我要让他们每天多读书，给自己多冲冲电，让他们领略到读书的快乐!……总知，我会尽量做到我——一个老师因尽的责任……当然我也知道有了理想，但不奋斗也是徒劳的，正如一句话：理想不付诸于行动也是无徒的。是的，我一定会为理想而不懈的努力，扎扎实实学好每一门功课一步一个脚印朝这个目标攀登……

理想生活作文 篇6

我们的生活如果没有理想的目标，生活的道路就好象没有了指路的明灯，眼前也就会是一片漆黑。理想，让你不停的奋斗，不停的拼搏生活就不会因为无聊而空虚。虽然理想之路不仅漫长，还很艰险，但是只要你坚信，一阵狂风暴雨之后，一定会出现彩虹的！

生活像菜肴，五味俱全才能让它更有吸引力，才会更加丰富，如果单单只有一种味道会让人感到十分乏味，令人厌弃。其实生活就像调色盘。

在生活之中，如果人一直都是一帆风顺，就如温室里的花朵，当大困难来临的时候，只会举手投降，是那么的弱不禁风。太过坎坷了，每个人都会因为困难压得自己喘不过气来。只有一苦一甜、一酸一辣一咸，让人尝遍酸甜苦辣咸，人生才不会让人感觉到乏味。

酸，是当你不停的努力，流下许多辛勤的汗水后，却没有获得回报是难以形容的心情；甜，是在你为自己取得成功庆祝时那愉快兴奋的表情；苦，是在人生的道路上，遇到坎坷是，困难让自己十分压抑；辣，是在与朋友与亲人之间那豪爽的话语；咸，是让你在伤心的时候，不禁流下的泪水。

理想，正如余勋坦先生写的诗句一样理想使你微笑地观察着生活；理想，使你倔强地反抗着命运。理想使你为这个目标不断努力，无论前面的道路有多么险阻，多么坎坷，你都应该毫不犹豫地往前冲下去。你不断地努力着，不断地拼搏着，不断地奋斗着，你的生活永远充满着生机，永远充满着活力，不会死气沉沉，不会硝烟弥漫。

当你为理想不断地努力的时候，你的生活变了，变得有节奏了，不再是乱的，因为理想如珍珠，一颗缀连着一颗，井然有序。当你站在山顶之上，居高临下，你会发现，有一个全新的世界。海，在一瞬间照亮你的眼睛，当你用听诊器静听自己心跳的时候，你会发现许多哲理与真谛，同时，你会发现，生活是多么有意义。

写好了生活的交响曲，用心去体会，用心去感受，多彩的音符便会跳跃起来。

理想生活作文 篇7

不久就要翻开我生命历程的崭新的一页了——我要成为高中生了。

高中的校园是放飞梦想的天空。高中的学生只有拼一场，才能看到美好未来。我的理想是在香港读大学，长大后成为对社会有大贡献的人。在将来的一千多天的日子里，就让高中见证我们的成长足迹，记录我们的喜怒哀乐吧；不管高中是什么感觉，我们都会受益匪浅，渐渐成熟，都会过一种未曾经历过的生活。正因为未曾经历，才会丰满幻想和憧憬地期待着。

有人说高中尤其是高三，是紧张的，乏味的，睡眠不足的。这是真实的，但不是高中的全部；这让我明白了，高中的生活不是想象中的那么美好，可能会繁重的学习任务是放不开的，自己的心却是可以放开的，高中的阳光如此灿烂温暖，何必只看冰冷的阴暗面。不能改变环境，就努力让自己去适应环境，努力改变自己吧，换一种心态，就是换一种生活；中考前我曾争分夺秒奋斗过，为的就是不让我的高中活在阴影里，这次考得不错。但是如果因为抱怨，使我的高中仍活在阴影里，那中考我的努力不就白费了吗？

我要充实过每一天，绝不浪费时间，不做无谓的等待，不做消极的抱怨，只有不断地奋斗；我要学会坚强，决不轻言放弃：学会理智，不盲目冲动地做事，不以表面现象轻易判断，学会看透事物的本质：学会自立，该面对的事一定自己面对，该自己解决的事一定靠自己，该自己承担的责任绝不推拖！要生活充实，只提高个人素养还不够，还要情感充实和富有生活情趣，因此要和同学友好相处，培养兴趣爱好，另外还要积极参加课外活动。

我在自己的世界中燃起梦想的火花，感受自己的生活，追求自己的梦想，创造自己的奇迹……

理想生活作文 篇8

“布谷，布谷……”等墙上的布谷钟整整叫了十下，我才悠悠转醒。

担心什么，这不是寒假吗？而且爸爸妈妈10点半就出门去办事了，又可以好好玩一会儿了。我不紧不慢的想着。刷牙，洗脸一切都做的那么悠闲，好像在有意地拖延着时间。“女儿，爸爸妈妈先走了，好好学习！”只听见“嘭！”的一声关门声，我整个人都兴奋了起来，仿佛妈妈临走前说的话在空气中早已烟消云散，我打开了电脑，沉浸在了自己的世界中，紧紧地盯着屏幕的我，好像已经完全忘了我的理想中那充实的生活，与完美的自己。半个小时过去了，咦！为什么班群上没有一个人在聊天？聊天记录中也没有很多，都是很久之前的，难道现在只有我一个人在这里玩吗？不经意间的抬头，让我看到了在寒假开始的时候，充满信心地列的一张成为理想中的自己的计划表，我吓了一跳，如今寒假已经接近尾声，而我的计划我却一次都没有执行过……原来大家都去为自己的理想努力去了。也许我没有做到一个良好的开端，但是我要努力用这张计划表，为我的寒假划上一个完美的句号。计划一，7点30起床，闹钟按时响起，我睁开朦胧的睡眼，一，二，三，起床！我在心中大喊，为了理想中的自己，在与睡魔战斗了十分钟后，我终于做了起来。

计划二，晨练跑1000米，绑着毛巾，嘴里喊着加油，我开始了，一圈，两圈，到了第三圈不行了。想放弃的念头再一次在我脑中闪过，不行，为了理想中的自己，休息一会再跑…花了多一些的时间终于跑完了。

计划三，读书。“清晨入古寺，出日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。……”好饿…，不到5分钟，我再次分心了，为了理想中的自己，“不要想其他的事！”我大叫……终于过关。计划四，默写…………终于，计划二十，睡觉。躺在床上，我开始细细的回想今天这整一天，过的是那么充实，好像我真的离理想中的自己又进了一步。明天加油，我甜甜的进入了梦乡。

理想生活作文 篇9

谈到理想让我感到一种亲切的陌生，何以亲切而又陌生呢？这让我陷入了深思中。

理想在我懂事时就有了，它陪伴我一路走来，走过了14个春夏秋冬，它也将伴我走完我的一生，难道这一切不会让我们感到亲切吗？但是又因为它只活在我们每一个人的思维里，意志里，是看不见也摸不着的，这让我们对理想渐渐的开始疏远了，陌生了，甚至开始怀疑它的存在了！对于这种怀疑不是凭空而说的，若一个人的理想脱离了生活，背叛了现实，那么他的理想也变成了幻想，空想，那么他的理想也就不存在了。

记得在小时候我的理想就是像一只鸟儿一样在蓝天白云中穿梭，无忧无虑。随着时间的流逝，自己长大了一些后，在知道这是幻想，通俗点说就是做白日梦，人怎么会变成动物呢？我的理想也随之改变了，我想快点长大，快点离开爸爸妈妈的羽翼下自己生活。可是我到了现在呢？我的理想不在是快点长大了，而是回到小时候，因为在社会残酷的竞争在我宁愿选择在妈妈的怀里撒娇，在爸爸的背上依偎。在那里没有人与人的明争暗斗和为了维护自己的利益而不择手段。其实说这么多，这么多曾经的理想都是不现实的，都是些幻想，可是我依然希望这些幻想变成真的。而现在真正的理想便是自己能考上一所好的大学，我想这个理想也是许多学生共同的理想，我们都在为自己的这个理想而努力着。

有关校园生活作文 篇7

就现在来说,校园网在建设过程中主要遇到如下问题:怎样使异构系统的数据资源能够得以统一规划,实现不受时间、地点的限制;怎样加强协同计算的功能;怎样为协同学习提供更方便的服务;怎样对异构数字资源加强管理;怎样实现数字化在共享方面的的协作式管理。在过去的解决办法里,多数是采用数据仓库与数据挖掘的办法。虽然这一方法对数据库的管理起到了一定成效,但是其却不能为校园网在发现、管理与共享方面提供动态的服务。针对此种情况,可以采用网络技术中的协作式动态资源共享功能得以解决。在使用校园网时的效率和安全性能就为网络技术的地位上升了一个台阶。

1 在网格服务下的校园网所面临的安全问题

网格环境的安全性代表着用户在使用网格资源时是合法行为。在加快校园信息化建设的时期,在网络上出现了大批信息系统。如图l所示,在未来的校园网中,是以网格技术为保障的。网格技术的支撑点不只是有硬件,还包括了硬件设施、数据库,以及学生档案、财务管理、图书馆管理、教务管理、办公自动化等系统构成的一套体系,这样就使得网格技术得以分工,服务种类及具体步骤,由上面的接口来负责承担发布的任务。

网格技术关于安全方面的管理可以实施授权的办法,即给合法网格用户颁发授权证书,这样就能随时检测该证书是否还在有效期内,同时也拒绝了非法访问,为网络的安全形成了一个好的环境。网络入侵是非法窃取网络资源的途径,为了确保合法用户能够安全无忧虑的使用网络,就需要采取有效措施对这种入侵行为进行防止。

2 GSI 安全管理方法在网格技术中的应用

GSI英文全称是Grid Security Infrastructure,它是现在世界上最有名的网格计算项目Globus在关于安全方面的基础构件包,它承担了网格计算安全性能最关键的部分。GIS的运用使得用户及资源的代理、认证机构以及协议得到了完善。

(1)用户、服务的节点与设施都应取得相应的安全认证证书。

(2)CA在获知认证证书的申请后,先考察用户或服务节点,如果符合要求,就会把已经签好的证书返还给申请者。

(3)临时创建一个的用户代理。

(4)用户代理与服务节点之间展开互相鉴定,鉴定的对象是安全证书及二者的身份。

(5)然后,用户代理将所安排的任务交给gatekeeper,任务的管理人员就能对其作出合理的解决办法。

(6)在安全性方面,要鉴定任务进程以及资源代理,如果合格,可以继续使用。

(7)若在处理工作当中可能要求对远程的数据或文件做出采访,在采访之前要先鉴别其安全性,然后再进行操作,这样保证了其安全性。

(8)在工作做好之后,将用户代理取消。如果要按照图1中所展示的校园网的各项系统都能顺利的开展,需要每个系统都能建立健全自己的安全方略,但这会导致一个问题,即使用者在操作这些系统中任何一个时都要经过一次验证身份的登录,而且每一次身份验证都无法保证用户名与密码是一样的,也就是说使用者需要把这么多系统的每一个的用户名和密码都牢牢记清,虽然保证了安全性,但是也给使用者和管理者带来了麻烦。针对此种问题,我们可以采用单点登录的办法。站在使用者的立场,单点登录就是使用者在相对安全的范畴里,就可以随意访问所有系统所授权的数字资源了。

GSI用以实现授权认证的证书是X.509,并在此基础上将证书功能拓展,施行代理证书,使用者就可以通过代理证书来进行单点登录了。GSI根据使用者的私钥来实行代理证书,为广大使用者提供了极大的便利。如果这个便人措施没有开展,那么使用者就不能进行交作业或者传数据之类的活动了。代理在开展之后,就可以对整个网格的资源进行管制,或授权或禁止访问。而且代理没有限制,它可以推广应用到所有系统中,所以,使用者仅需登录一次即刻。

Globus Toolkit的应用是为了构建网格盼组件,它的范围很广,其中也包括了当下流行的对于网格安全性能的功能。它通过网格中有关的设施,进行认证、授权等各项工作。GSI采用公钥密码系统,尤其是公钥/私钥与X.509证书,从而确保了网格的安全性。校园网的网格资源为避免出现入侵现象,需要验证用户身份。

若校园网的网格使用者需要同不同的管理人员联系,每一次的访问都需要记得保存密钥文件,使用者在使用过程中也需要互相认证,尽管这一过程是很麻烦的。GSI通过采用数字证书来对使用者进行相互间的认证,而且用SSL/TLS对数据加密,这样就确保了网格的安全。Globus Toolkit里有一个组成部分,0pen SSL,它可以用来为网格的用户机与服务器提供加密的通道。在网格计算的情境下,GSI对SSL展开的拓展,为GSI的安全运用提供了便利,大大降低了使用者重复输入密钥的次数。若网格要囊括很多不同的网格资源,GSI应建立用户代理来对网格资源进行申请,用户要签署临时安全证书,然后根据证书设定自己证书合法的存续时间。GSI在代理建立的同时将许多独立的结点联系起来,形成一条信任链,这样的话,在用户单点登录后,就可以申请使用资源了。网格系统是通过仲裁资源、调度资源、反映资源等步骤来实现其对资源的控制和操作的。

3 其它类型网格技术下的校园网安全应用

还有一类网格技术所设计的校园网络安全管理系统会使用到微软的.NET技术,并将Visual Studio.NET作为开发软件。校园网络安全管理系统容易受到多方面干扰,在这一方面Oracle数据库的高稳定性是其他任何数据库无法与之相较的,应用性能良好。

在认证版块中,所有网络用户信息均有网络系统一并管理,管理系统会根据用户的不同身份,规定不同的操作权限与访问内容。

安全事件采集版块的应用功能主要负责从校园网中的防火墙、入侵检测系统、病毒防护系统中采集安全事件,并集中进行进一步处理。安全事件采集工作主要靠安全事件采集的总代理与子代理共同完成。

数据备份版块主要是为实现防患于未然,在该板块中,用户可将重要数据进行备份。如此一来,即使重要数据全部丢失或部分缺失,用户也可通过备份数据,对重要数据进行修复,避免用户因网络安全事故的发生。

4 结束语

与不良生活方式有关的疾病 篇8

中国脂肪肝专家称：脂肪肝是中青年男性健康的头号健康杀手。据临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的几率是正常人的150倍。我国30～40岁的中青年男性中，有四分之一患有脂肪肝。

据有关专家介绍，脂肪肝年青化是与长期进食高脂肪、高胆固醇食物而缺乏锻炼，并长期大量饮酒有关。脂肪肝除了能引发消化不良、心血管疾病、性功能低下和视力下降外，最严重的恐怕就是肝硬化和肝癌了。专家分析，这是由于脂肪肝长期得不到治疗引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。由于脂肪肝患者机体免疫力相对较低，感染甲、乙型肝炎的机率也明显高于正常人。客观地说，目前临床还没有根本治愈肝炎、肝硬化和肝癌的办法。

肺癌

据北京市居民营养与健康状况最新调查显示：北京男性吸烟率为58.6％，女性为5.7％。男性吸烟率高峰在25～55岁年龄段，35岁为峰值。这一现象直接导致了男性肺癌发生率明显上升。首都医科大学肺癌诊疗中心主任介绍，在恶性肿瘤中，肺癌的发病率和死亡率占第一位，其中每4位男性肿瘤患者中就有一位是肺癌患者。更可怕的是，许多男性即使感到身体不适也不愿去医院看病。据调查，80％以上的肺癌患者到医院就诊时已属于晚期。对此专家建议，要高度重视烟草的危害，不要吸烟。另外，健康人群需要每年体检一次，而年龄超过55岁、烟龄超过20年的高危人群需要每半年体检一次，而且一定要照胸片。

猝死

经常可以看到中青年男性猝死事件接二连三地出现在报端：2004年10月25日，重庆一位27岁的男性民警在体能测试中突然倒下，抢救医生诊断为心脏猝死；同一天，北京的一位的哥在驾驶途中发生猝死；在雅典奥运会上，意外出现了北京电视台的一位摄影记者猝死在工作岗位上。

北京一家医院心内科专家说，中青年男性已经成为心脏病猝死的高危人群。过去猝死者以体弱多病的老年患者居多，而现在，越来越多的中青年人猝死引起了医学界的广泛关注。北京一家医院统计资料显示，该院每周至少有两三名45岁以下的中青年因心梗或脑卒中急性发作入住重症监护室，最年轻的冠心病猝死者年仅33岁。

更危险的是，中青年患者突出猝死往往没有明显的先兆，身上常常没有急救药。因此专家特别提醒，一个人并不是被医生诊断为高血压、血脂异常、糖尿病时才开始受到猝死的威胁。北京市心肺血管疾病研究所完成过一项有关心血管发病影响因素的追踪研究，发现即使没有出现危险因素，也不能高枕无忧。事实上，从一个人所有体检指标都正常时起，心血管病发病的危险性就已经随血压、胆固醇和血糖水平的上升呈现连续性增加状态了。

临床研究表明，心脑血管病年轻化，除遗传因素外，还与中青年人工作压力过大、生活方式不良等因素有关，喝酒、吸烟、熬夜、缺乏锻炼等是公认的损伤身体的生活方式。精神高度紧张或高度焦虑会引起或加重冠状动脉痉挛而导致心梗。

抑郁症

北京一家医院精神科主治医师说，在中青年男性中，患抑郁症和焦虑症的患者越来越多。据这位医生临床观察，这些患者主要分为两大人群：一是高级白领；二是工人和下岗职工。他分析，高级白领过分追求金钱和权利，而在感情上相对空虚，因此在激烈的社会竞争状态下，容易出现人际关系紧张、夫妻感情淡漠、婚外情、办公室恋情等现象。而工人和下岗职工面临的难题是找不到工作、生活费紧缺，子女教育费用不足，老人需要瞻养等。巨大的经济压力造成夫妻关系不和，丈夫常常被妻子看不起等。这位医生说，平时人人都会或多或少地出现焦虑情绪，但如果这种情绪强烈得无法缓解，且持续了两个星期到一个月，并出现心慌、出汗、腹泻、血压忽高忽低，脸色忽红忽白等症状，就要到医院看心理医生了。而抑郁症的症状更为严重，它会使人对任何事情都不感兴趣，使人产生厌世、绝望的情绪。

专家认为，人在社会中生存，都会面临各种各样的压力。在压力面前，最好的化解方法是沟通，或找朋友聊天，建立良好的人际关系。同时要注意自我心理调整，树立良好的人生观和世界观。另外，适当的有氧运动，如游泳、瑜珈、慢跑、打太极拳、做医疗保健操、散步等都能有效缓解轻度的抑郁症和焦虑症。

勃起功能障碍