医院年度安全生产计划

医院年度安全生产计划（共9篇）

医院年度安全生产计划 篇1

为全面排查整治医疗卫生机构消防安全问题，消除火灾隐患，坚决遏制重特大火灾事故的发生，按照上级工作部署，市卫生计生委、市公安局决定，自20__年6月25日至7月25日，在全市开展医疗卫生机构消防安全专项治理。为推动活动顺利开展，特制订本方案。

一、工作目标

坚持问题导向、综合治理，按照“除隐患、治违法、规范管理”的思路，对全市城乡所有设有固定床位的医疗卫生机构全面开展一次消防安全专项治理，整治消除火灾隐患，依法查处违法行为。督促医疗卫生机构严格按照国家卫生计生委、公安部、中医药管理局《关于印发医疗机构消防管理九项规定的通知》(国卫办发〔20__〕86号)和《河南省医院消防安全四个能力建设标准》要求，强化消防安全标准化管理，建立自防自救长效工作机制，最大限度地减少火灾事故，坚决预防和遏制重特大火灾尤其是群死群伤火灾事故的发生。

二、组织领导

市卫生计生委、市公安局成立全市医疗卫生机构消防安全专项治理工作领导小组，市卫生计生委副主任江明、市公安局党委副书记、副局长张景任组长，领导小组下设办公室，市卫生计生委、市消防支队抽调专人合署办公。各县(区)也要成立相应的领导组织，具体负责协调、指导专项行动开展。

三、排查治理范围

排查治理范围为全市行政区域内的下列场所单位：

1.医疗机构，包括各类综合医院、中医医院、中西医结合医院、专科医院、护理院等;

2.基层医疗卫生机构，包括社区卫生服务中心(站)、乡镇卫生院、村卫生室(所)、个体诊所;

3.专业公共卫生机构，包括专科疾病防治院(所、站)、妇幼保健院(所、站)、急救中心(站)。

四、治理内容

(一)遗留问题整改。针对20__年市政府组织开展“兵团化”检查发现的火灾隐患和违法行为，各地要进行“回头看”，核实是否整改到位、是否出现反弹。

(二)现场检查重点。各地要对整治范围内的医疗卫生机构开展全面排查，重点检查以下八项内容：

1.消防安全主体责任落实。消防安全管理组织机构、制度、应急预案是否健全;消防安全责任人、管理人是否明确并履行消防安全职责;消防控制室人员是否持证上岗并落实24小时双人值班;是否落实日常防火巡查检查，并如实登记巡查检查情况;从业人员是否掌握初期火灾扑救和医疗救助群体的应急疏散方法，能否正确使用室内消火栓、消防软管卷盘、灭火器等消防设施。

2.场所合法性。检查场所是否按照法律法规要求，办理消防设计审核验收(备案)。

3.建筑防火。检查所在建筑耐火等级、防火间距、消防车通道、防火分区情况，是否违规停放车辆或设置障碍物、堵塞消防车通道;是否在外墙门窗上设置影响逃生、灭火救援的障碍物;是否违规采用易燃可燃夹芯材料彩钢板搭建建筑或作为区域内分隔。

4.消防安全重点部位。病房、手术部(室)、重症医学科、厨房餐厅、危险品仓库、理化试验室、中心供氧站、高压氧舱、病案室、锅炉房、被服仓库等消防安全重点部位是否落实严格的.消防安全管理措施，设置明显的防火标志，标明“消防安全重点部位”和“防火责任人”，开展日常消防安全巡查检查。

5.安全疏散。疏散走道、楼梯间前室等公共区域是否违规设立病床。疏散通道、安全出口是否保持畅通，疏散指示标志、应急照明等是否符合消防技术规范规定。防火门是否处于正常启闭状态。楼道、门厅、楼梯间是否存在违规堆放杂物、停放电动自行车、违规充电现象。

6.建筑消防设施。消防设施、消防器材标识是否设置并醒目;消防安全标志及消防设施设置是否符合国家规范标准并保持完好有效;设有自动消防设施的单位是否与具备资质的维护保养机构签订合同;维保机构是否依法履责，定期开展维护保养;小单位、小场所是否安装独立式感烟火灾探测报警器和简易喷水灭火设施。

7.安全用火用电。电气线路敷设是否规范，是否老化，是否存在违规使用大功率电器、超负荷电器、私拉乱接临时线路。是否存在违规使用明火及点蚊香等问题。

8.微型消防站建设。属于消防安全重点单位的医疗卫生机构，是否建立不少于6人、配备必要的消防器材的微型消防站;微型消防站人员是否明确岗位职责，掌握扑救初起火灾业务技能、防火巡查基本知识;是否制定灭火及应急疏散预案并组织演练;是否落实24小时轮流值班。其他单位是否建立志愿消防队伍。

9.建成应用人数控制系统。督促县级以上(含县级)医疗机构(包括各类综合医院、中医医院、中西医结合医院、专科医院、护理院)安装人数控制系统。

10.安装简易喷淋和独立报警装置。督促未设置火灾自动报警系统和自动喷水灭火系统的医疗卫生机构安装简易喷淋和独立报警装置。

五、工作措施

(一)开展兵团化检查。全市抽调卫生计生不少于10人、抽调消防警力不少于20人组成“兵团化”检查组，进行集中培训，逐县区开展兵团化排查。每到一个县区，要联合当地卫生计生部门和公安派出所，逐个乡镇、逐个单位开展排查检查。

(二)开展集中约谈。要提请市、县两级政府统一组织，集中约谈问题突出、整改缓慢、整改不力的医疗卫生机构消防安全责任人和管理人，督促单位依法落实消防安全主体责任，及时整改存在的问题。对工作推进不力、治理成效不明显的县(区)，要提请市政府领导面对面约谈其主要负责人，通报问题，分析形势，讲清利害，督促履行消防安全属地管理和行业管理责任，务求治理实效。

(三)依法处罚整改。市、县两级公安机关要根据专项治理排查情况，依据有关法律法规，参照省卫生计生委《关于对安全生产工作实行“四书”管理制度的意见》，严格整治违法经营单位。同时，对存在重大火灾隐患和被处罚的单位，卫生计生部门要加强行业监管，采取有效措施，跟踪督办整改。

(四)集中宣传曝光。专项治理期间，各地要积极协调宣传部门，组织当地报纸、电台、电视台等主流媒体，向社会广泛告知专项治理的时间、范围和要求，在黄金时段多渠道、多形式播发专项治理情况和消防安全注意事项，集中反复曝光隐患突出、整改缓慢以及存在重大火灾隐患的医疗机构，切实形成强有力的舆论监督声势，震慑违法单位，教育警示社会。

(五)严格落实“四个一批”和“三签名一确保制度”。专项治理期间，针对排查出的火灾隐患和消防违法违规行为，各地要突出运用法律赋予的各项处罚措施，依法关停一批、依法拘留一批、依法重罚一批，依法曝光一批。对于符合拘留条件的，要依法拘留其法人和责任人;专项治理期间，各地要开展集中曝光不少于两次。对于检查情况，检查组人员和被检查单位人员要分别签名确认，确保检查的真实性。

六、工作要求

(一)加强组织领导。医疗卫生机构人员密集、行动不便，且设备集中，压力容器、化学试剂、被褥纸张等易燃易爆物品多，一旦发生火灾，极有可能造成重大人员伤亡和财产损失。各级卫生计生、公安部门要充分认识开展医疗卫生机构消防安全专项治理的重要性和必要性，立即研究制订具体实施方案，健全领导组织，明确任务分工，全力抓好落实。卫生计生、公安部门主要领导要专门安排、亲自过问，分管领导要带队督导检查，消防支队防火处长随兵团化检查队伍开展检查。

(二)规范检查程序。兵团化检查组每到一个县(区)，当地卫生计生、公安部门要提请政府召开动员部署会，组织本部门人员、乡镇街道和公安派出所共同参与隐患排查。各地每天要对兵团化检查情况进行梳理，及时做好移交。检查结束后要以县(区)为单位建立完善排查和移交台账。当地卫生计部门和消防大队、公安派出所要按照监督管理权限，对兵团化检查组移交的问题，及时下达法律文书，依法督促整改，该依法处罚的要及时立案查处。

(三)依法从严整治。要始终保持隐患治理的高压态势，对突出火灾隐患和违法行为，要实行“零容忍”，铁腕打击，严格依法查处，决不姑息，决不手软，对存在严重火灾隐患、一时难以整改的，要及时报请当地政府实行挂牌督办。排查发现的普遍性问题，要书面报告当地政府，确定整改措施，实行综合治理。

(四)严明治理责任。各级卫生计生、公安部门主要领导是专项治理的责任人，分管领导是专项治理的直接责任人。参加兵团化检查人员实行实名制，要认真负责，认真检查，认真移交。市卫生计生委、公安局将联合组织暗访督导，凡工作推进缓慢、措施落实不力的，一经发现将严肃追究责任。

(五)建立长效机制。各地卫生计生、公安部门要通过此次专项治理，建立完善医疗卫生机构消防安全常态化排查、信息互通、联合治理、会商研判等工作机制，特别是排查发现的突出和共性问题，要制定出台针对性措施，认真加以解决。同时要督促医疗卫生机构全面落实消防安全主体责任，健全消防组织机构，完善消防安全管理制度，强化消防重点部位管理和日常防火检查巡查，加强微型消防站建设，制定完善灭火应急疏散预案并组织演练，提高单位消防安全自防自救能力。

医院年度安全生产计划 篇2

一、问题的提出及资料分析

某柴油机厂是我国生产中小功率柴油机的重点骨干企业, 主要产品有CY4100Q柴油机、CY4102BQ柴油机、CY4102BZQ柴油机、CY4105Q柴油机、CY6105柴油机、CYQD32柴油机, 产品市场占有率大, 覆盖面广。与柴油机生产有关的主要因素有:单位产品的产值、生产能力、原材料供应量及市场需求情况, 先将建模有关数据介绍如下:

1.各型号柴油机的单位产值分别为:CY4100Q柴油机为5400元;CY4102BQ柴油机为6500元;CY4102BZQ柴油机为12000元;CY4105Q柴油机为14000元;CY6105柴油机为18500元;CYQD32柴油机为20000元。

2.为简化问题, 根据一定时期的产量与所需工时, 测算了每件产品所需要的热处理、机加工、总装工时分别如下:CY4100Q柴油机为10.58、14.68、17.08;CY4102BQ柴油机为11.03、7.05、150;CY4102BZQ柴油机为29.11、23.96、29.37;CY4105Q柴油机为32.26、27.7、33.38;CY6105柴油机为37.63、29.36、55.1;CYQD32柴油机为40.84、40.43、53.5。同时, 全厂各工序全年所能提供的总工时分别为:热处理120000工时;机加工95000工时:总装180000工时。

3.产品原材料主要是生铁、焦碳、废钢、钢材四大类资源。生产计划根据历年统计资料以及当年的原材料市场情况估算出当年四大类材料的货源情况, 从而得到原材料供应最大的可能值分别为:生铁1562吨;焦碳951吨;废钢530吨;钢材350吨。同时, 单位产品原材料消耗生铁、焦碳、废钢、钢材情况分别如下:CY4100Q柴油机为0.18、0.11、0.06、0.04吨;CY4102BQ柴油机为0.19、0.12、0.06、0.04吨;CY4102BZQ柴油机为0.35、0.22、0.12、0.08吨;CY4105Q柴油机为0.36、0.23、0.13、0.09吨;CY6105柴油机为0.54、0.33、0.18、0.12吨;CYQD32柴油机为0.55、0.34、0.19、0.13吨。

4.市场情况依照历年销售情况、权威部门的市场预测以及企业近期进行的市场调查结果, 分别预测出各种型号柴油机当年的生产能力及市场需求量分别是:CY4100Q柴油机为8000、8000台;CY4102BQ柴油机为2000、1500台;CY4102BZQ柴油机为4000、4000台;CY4105Q柴油机为2000、1000台;CY6105柴油机为3000、3000台;CYQD32柴油机为3000、2000台。

二、建立数学模型

1.目标函数:厂领导希望尽量挖掘企业潜力, 在力所能及的条件下使各种产品的总产值尽可能高。由此目标函数为:

maxZ=5400x1+6500x2+12000x3+14000x4+18500x5+20000x6

2.约束条件:对于安排生产计划, 要考虑多方面的约束条件, 根据以上数据分析分别列出约束条件。

(1) 热处理工时约束:

10.58x1+11.03x2+20.11x3+32.26x4+37.68x5+40.84x6≤120000

(2) 机加工工时约束:

14.58x1+7.05x2+23.96x3+27.7x4+29.36x5+40.43x6≤95000

(3) 总装工时约束:

17.08x1+150x2+29.37x3+33.38x4+55.1x5+53.5x6≤180000

(4) 生铁原材料消耗约束:

0.18x1+0.19x2+0.35x3+0.36x4+0.54x5+0.55x6≤1562

(5) 焦碳原材料消耗约束:

0.11x1+0.12x2+0.22x3+0.23x4+0.33x5+0.34x6≤951

(6) 废钢原材料消耗约束:

0.06x1+0.06x2+0.12x3+0.13x4+0.18x5+0.19x6≤530

(7) 钢材原材料消耗约束:

0.04x1+0.04x2+0.08x3+0.09x4+0.12x5+0.13x6≤350

(8) CY4100Q型柴油机市场预测最大需求量约束:x1≤8000

(9) CY4102BQ型柴油机市场预测最大需求量约束:x2≤1500

(10) CY4102BZQ型柴油机市场预测最大需求量约束:x3≤4000

(11) CY4105Q型柴油机市场预测最大需求量约束:x4≤1000

(12) CY6105型柴油机市场预测最大需求量约束:x5≤3000

(13) CYQD32型柴油机市场预测最大需求量约束:x6≤2000

(14) 非负条件约束:xj≥0 (j=1, 2, 3, 4, 5, 6)

三、用MATLAB软件求解

MATLAB (Matrix Laboratory) 的基本含义是矩阵实验室, 它是由美国MathWorks公司研制开发的一套高性能的集数值计算、信息处理、图形显示等一体的可视化数学工具软件, 用该软件编辑程序如下:

c=[-5400, -6500, -12000, -14000, -18500, -20000];

b=[120000;95000;180000;1562;951;530;350];

lb=[0, 0, 0, 0, 0, 0];

ub=[8000, 1500, 4000, 1000, 3000, 2000];

[x, y, exitflag, output]=linprog (c, a, b, , , lb, ub) :

由运行后的输出, 可得到总产值最大的产品年度生产计划是:全年生产CY4102BQ型柴油机207台、CY4105Q型柴油机1000台、CY6105型柴油机2098台, 其余产品均不生产, 这样可使全年总产值达到5415万元。

四、结语

本文通过对实际问题建立线性规划模型, 采用MATLAB软件进行有效求解, 从而给企业提供了制订生产计划的依据, 在企业有限资源的约束条件下, 使企业生产获得最大的利润, 具有较大的实用价值。

摘要：根据企业各种资源的限制来编排年度生产计划, 研究的是在现有的产能及销量等条件下, 如何合理安排生产, 使现有生产能力得以充分利用, 且减少资源浪费, 降低生产成本。利用线性规划方法建立数学模型, 采用MATLAB软件求解模型, 对企业生产做出最优化的安排, 从而实现总产值的最大化。

关键词：MATLAB软件,线性规划,生产计划,最优化

参考文献

[1]刘满凤.运筹学模型与方法教程[M].北京:清华大学出版社, 2001.

[2]黄贵东.基于线性规划的生产计划优化研究[J].物流技术, 2006, (2) .

医院年度安全生产计划 篇3

关键词:MATLAB软件;线性规划;生产计划;最优化

在企业生产和日常生活中,人们总是希望用最少的人力、物力、财力和时间去办更多的事,这就是所谓的最优化问题。线性规划方法是解决最优化问题的有效方法之一,因此受到人们的普遍关注。在企业生产过程中,生产计划安排直接影响到企业的经济效益,而生产计划本质就是在目标一定时,对于人力、时间和物质资源的优化配置问题。本文将通过具体案例阐述建立线性规划模型的过程,并用MATLAB软件进行求解。

一、问题的提出及资料分析

某柴油机厂是我国生产中小功率柴油机的重点骨干企业,主要产品有CY4100Q柴油机、CY4102BQ柴油机、CY4102BZQ柴油机、CY4105Q柴油机、CY6105柴油机、CYQD32柴油机,产品市场占有率大,覆盖面广。与柴油机生产有关的主要因素有:单位产品的产值、生产能力、原材料供应量及市场需求情况,先将建模有关数据介绍如下:

1.各型号柴油机的单位产值分别为:CY4100Q柴油机为5400元;CY4102BQ柴油机为6500元;CY4102BZQ柴油机为12000元;CY4105Q柴油机为14000元;CY6105柴油机为18500元;CYQD32柴油机为20000元。

2.为简化问题,根据一定时期的产量与所需工时,测算了每件产品所需要的热处理、机加工、总装工时分别如下:CY4100Q柴油机为10.58、14.68、17.08;CY4102BQ柴油机为11.03、7.05、150;CY4102BZQ柴油机为29.11、23.96、29.37;CY4105Q柴油机为32.26、27.7、33.38;CY6105柴油机为37.63、29.36、55.1;CYQD32柴油机为40.84、40.43、53.5。同时,全厂各工序全年所能提供的总工时分别为:热处理120000工时;机加工95000工时:总装180000工时。

3.产品原材料主要是生铁、焦碳、废钢、钢材四大类资源。生产计划根据历年统计资料以及当年的原材料市场情况估算出当年四大类材料的货源情况,从而得到原材料供应最大的可能值分别为:生铁1562吨;焦碳951吨;废钢530吨;钢材350吨。同时,单位产品原材料消耗生铁、焦碳、废钢、钢材情况分别如下:CY4100Q柴油机为0.18、0.11、0.06、0.04吨;CY4102BQ柴油机为0.19、0.12、0.06、0.04吨;CY4102BZQ柴油机为0.35、0.22、0.12、0.08吨;CY4105Q柴油机为0.36、0.23、0.13、0.09吨;CY6105柴油机为0.54、0.33、0.18、0.12吨;CYQD32柴油机为0.55、0.34、0.19、0.13吨。

4.市场情况依照历年销售情况、权威部门的市场预测以及企业近期进行的市场调查结果,分别预测出各种型号柴油机当年的生产能力及市场需求量分别是:CY4100Q柴油机为8000、8000台;CY4102BQ柴油机为2000、1500台;CY4102BZQ柴油机为4000、4000台;CY4105Q柴油机为2000、1000台;CY6105柴油机为3000、3000台;CYQD32柴油机为3000、2000台。

二、建立数学模型

1.目标函数:厂领导希望尽量挖掘企业潜力,在力所能及的条件下使各种产品的总产值尽可能高。由此目标函数为:

maxZ=5400x1+6500x2+12000x3+14000x4+

18500x5+20000x6

2.约束条件:对于安排生产计划,要考虑多方面的约束条件,根据以上数据分析分别列出约束条件。

(1)热处理工时约束:

10.58x1+11.03x2+20.11x3+32.26x4+37.68x5+40.84x6≤120000

(2)机加工工时约束:

14.58x1+7.05x2+23.96x3+27.7x4+29.36x5+40.43x6≤95000

(3)总装工时约束:

17.08x1+150x2+29.37x3+33.38x4+55.1x5+53.5x6≤180000

(4)生铁原材料消耗约束:

0.18x1+0.19x2+0.35x3+0.36x4+0.54x5+0.55x6≤1562

(5)焦碳原材料消耗约束:

0.11x1+0.12x2+0.22x3+0.23x4+0.33x5+0.34x6≤951

(6)废钢原材料消耗约束:

0.06x1+0.06x2+0.12x3+0.13x4+0.18x5+0.19x6≤530

(7)钢材原材料消耗约束:

0.04x1+0.04x2+0.08x3+0.09x4+0.12x5+0.13x6≤350

(8)CY4100Q型柴油机市场预测最大需求量约束:x1≤8000

(9)CY4102BQ型柴油机市场预测最大需求量约束:x2≤1500

(10)CY4102BZQ型柴油机市场预测最大需求量约束:x3≤4000

(11)CY4105Q型柴油机市场预测最大需求量约束:x4≤1000

(12)CY6105型柴油机市场预测最大需求量约束:x5≤3000

(13)CYQD32型柴油机市场预测最大需求量约束:x6≤2000

(14)非负条件约束:xj≥0(j=1,2,3,4,5,6)

三、用MATLAB软件求解

MATLAB(Matrix Laboratory)的基本含义是矩阵实验室,它是由美国MathWorks公司研制开发的一套高性能的集数值计算、信息处理、图形显示等一体的可视化数学工具软件,用该软件编辑程序如下:

c=[-5400,-6500,-12000,-14000,-18500,-20000];

a=[10.58,11.03,20.11,32.26,37.68,40.84;

14.58,7.05,23.96,27.7,29.36,40.43;17.08,150,29.37,33.38,55.1,53.5;0.18,0.19,0.35,0.36,0.54,0.55;0.11,0.12,0.22,0.23,0.33,0.34;0.06,0.06,0.12,0.13,0.18,0.19;0.04,0.04,0.08,0.09,0.12,0.13];

b=[120000;95000;180000;1562;951;530;350];

lb=[0,0,0,0,0,0];

ub=[8000,1500,4000,1000,3000,2000];

[x,y,exitflag,output]=linprog(c,a,b,,,lb,ub):

由运行后的输出,可得到总产值最大的产品年度生产计划是:全年生产CY4102BQ型柴油机207台、CY4105Q型柴油机1000台、CY6105型柴油机2098台,其余产品均不生产,这样可使全年总产值达到5415万元。

四、结语

本文通过对实际问题建立线性规划模型,采用MATLAB软件进行有效求解,从而给企业提供了制订生产计划的依据,在企业有限资源的约束条件下,使企业生产获得最大的利润,具有较大的实用价值。

参考文献:

[1]刘满凤.运筹学模型与方法教程[M].北京:清华大学出版社,2001.

[2]黄贵东.基于线性规划的生产计划优化研究[J].物流技术,2006,(2).

医院年度工作计划 篇4

根据市委的总体要求，按照局党委的部署，政治思想工作要以学习贯彻党的__大精神和落实科学发展观为指导，促进疾病预防控制事业的全面进步和技术人员的全面发展，坚持解放思想、实事求是、与时俱进，坚持以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的精神塑造人，坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众，为建设一流的疾病预防控制队伍提供强大思想保证。

(一)抓好理论教育，提高思想政治水平。

组织中心党员职工认真学习党的各项方针、政策及路线，把全体干部职工的思想统一到行动上，组织党员职工学习先进典范，提高党员干部的理论水平。做好党员“一带一”工作，把先进的、优秀的青年知识分子发展、吸收到党的组织中来，以增加党的新鲜血液。中心要始终把提高职工的政治素质和业务素质摆在首要位置，以“内强素质、外树形象、强化职责、严格管理”为要求，把全体干部职工的智慧和力量凝结到提高和改进全市人民公共卫生安全的目标上来，以解放思想、实事求是的思想路线和思想作风，以与时俱进、开拓创新的思想观念和奋发有为的精神状态开展工作，进一步推动我市经济建设和疾病控制事业的稳步前进。

(二)加强职业道德教育，提高敬业精神

进一步加强职工职业道德教育和精神文明建设，以诚为本努力提高服务质量。教育干部职工树立良好的社会公德和职业道德，立足本职，爱岗敬业，热忱服务于民。巩固政风行风评议成果，树立良好形象，提倡文明用语、文明行为，抵制门难进、脸难看、事难办、服务态度恶劣等现象。

(三)通过学习，增强职工的政治意识、大局意识、责任意识，增强贯彻执行党的路线方针政策的自觉性和坚定性，增强识别和抵制各种错误思想的能力。

二、业务工作

(一)卫生应急进一步健全应急工作机制，完善各类应急预案，规范应急物资储备与管理，建立各部门联动机制，加强对重大突发公共卫生事件的预防与控制。

(二)传染病管理传染病发病率控制在近五年平均发病率水平以下，及时调查处理甲类传染病、按甲类管理的乙类传染病以及其它需进行个案调查的相关传染病，进一步降低传染病漏报率。

(三)计划免疫计划免疫疫苗的单项接种率达95%以上，提高全市流动儿童的接种率。保证安全接种，不发生人为的安全接种事故。确保免疫接种信息管理系统正常运行，各项指标达到省厅要求。认真落实扩大国家免疫规划工作，保障疫苗按照计划使用和发放。

(四)慢性病、地方病防治巩固碘缺乏病防治成果，做好碘盐监测工作。开展地方病健康教育活动，开展全人群死因登记监测网络直报工作，做好漏报调查。完成__口降氟炉灶工作。

(五)结核病防治按《规划》要求完成各类资料报表的搜集、整理上报工作;对所有病人进行督导访视;对网络直报结核病人开展追踪工作，督促及时就诊。

(六)艾滋病防治强化项目工作高危人群安全套使用率达到90%;凡符合治疗条件的艾滋病病人，治疗率达到100%;娱乐场所艾滋病防治宣传资料张贴或摆放率达到90%;艾滋病主动监测各项指标任务按省文件精神要求完成;开展全市孕妇艾滋病病毒抗体免费检测工作;开展全市艾滋病自愿咨询免费检测工作;帮助艾滋病病毒感染者和艾滋病病人落实各项救助政策;开展全市各级卫生工作者及管理人员艾滋病知识培训;开展全市各乡镇卫生院艾防工作指导,督促其完成年度工作目标责任状;开展全市农民工艾滋病预防健康教育工作。

(七)卫生工作

1、职业卫生工作20__年完成健康监护资质申报工作，今年开展对全市有毒有害场所职业人员进行健康监护，争取覆盖率50%。

2、学校卫生工作加强学校常见病的管理与督导，预防学校重大传染病的`发生并控制其蔓延。进一步完善预警机制，落实学校与基层防保机构职责，健立畅通的沟通机制。

3、环境卫生工作配合卫生监督部门进一步做好公共场所的卫生监测，配合水利局等部门进一步搞好城镇、农村安全饮用水的监测。

4、食品安全按照《食品安全法》的要求，提升自身食品安全事件处置能力，调整体检项目。

(八)检验工作重点完成实验室等级达标工作与食品安全从业人员体检检验项目的调整。

(九)质量管理在完成健康监护资质申报的基础上，进一步完成职业技术服务与职业病诊断资质的申报。同时做好中心疾控工作疾效考核与评估，建立中心对科室的绩效考核体系。

(十)健康教育

建立健全市乡两级健康教育机构，提高专业人员素质，全面提升工作能力和水平。中学健康教育开课率达100%，小学健康教育开课率达90%，100%乡镇卫生院提供健康教育服务，传播核心信息知晓率达85%，艾滋病、结核病健康知识知晓率达80%，控烟覆盖率达90%，创建卫生乡镇、卫生社区、卫生单位，普及健康教育，市级医院健康教育各项工作指标达到示范医院标准。

(十一)其它工作

1、业务培训采取走出去与请进来相结合的措施，加大人才培训力度，各科室根据工作情况选派人员到省cdc进行为期1-3个月的短期进修。

2、人才引进积极争取人事部门进人指标，召收应届大学毕业生，充实中心人才队伍，改善专业人员结构。

3、加强财务管理力度，严格财经纪律，规范药品、试剂、生物制品的管理。加强综合治理，确保无违法乱纪、被盗及火灾等事件发生。

4、加强档案管理在创省a级基础上，再上新台阶。

三、措施

各科室按计划将各项任务分解落实。办公室对照计划采取抽查与考核相结合的方法，定期与不定期对各科工作的开展情况进行检查、评估,确保中心20__年各项工作的顺利完成。

1、各科室将任务分解到个人，科主任为责任人，要认真负责，各司其职。

2、在年中、终考核，未按期完成任务，科主任年终考核定为不合格。

3、科室发生如火灾、被盗、损坏公物等责任事故(失职)，并追究科主任责任。

医院工会年度工作计划 篇5

一、积极履行工会的基本职责，捉住重点，做好各项常规工作

捉住工会工作的群众性特点，进一步确立为全体会员服务的理念，坚持面向大多数职工；进一步完善职代会制度，依法规范职代会组织，确保每年召开两次较高质量的职工代表大会。

1、进一步加强职代会制度建设，维护职工的民主权益。按时召开好职代会。继续加强职代会在增进民主参与、民主决策、民主监视方面的制度建设，继续加强职代会的程序建设，确保职代会议事的规范性和结果的正当性，做好意见的汇总和反馈工作。组织职工代表继续做好对医院中层干部的民主测评工作。

2、深进群众，聆听和传递职工呼声，重视对职工思想动态的研究，及时了解聘工工作、生活的新变化和新需要，通过展开多种多样的活动，积极引导职工健康发展；充分发挥工会委员和工会小组长的作用，及时搜集职工普遍关心的热门题目，对重要的情况通过院务会、院周会、职代会等时机及时反映，并积极提出建议。

3、以维护职工正当权益为着眼点，努力建设稳定、和谐的劳动人事关系，要切实履行基本职责，凡是触及职工亲身利益和实际困难的事，再小也全力以赴往办，为职工群众解难，是工会工作的动身点和落脚点，要不断增强工会组织的吸引力和凝聚力。

4、积极展开群众性的文体活动，增进职工的身心健康。积极响应市总工会、卫生系统工会的各项唆使，为职工参加各类文体活动创造必要的条件和建立有效的鼓励机制，以充分调动职工参与运动的积极性和主动性。

5、继续进行巾帼献爱心的活动，做好对困难职工的慰问及病假职工的探看；继续做好送热和工程，继续重视向特殊群体倾斜，坚持几十年如一日，关心孤残儿童，到市儿童福利院慰问。

6、继续组织好庆祝三八节、劳动节、护士节、春节等各类节日庆祝活动。

二、加强工会组织的本身建设，积极首创工会工作新局面

1、进一步加强工会干部队伍建设，以会代训，结合工作会议，组织工会干部认真学习有关理论和上级会议精神，切实进步为群众服务的思想意识和从医院发展动身的大局观念，以进步素质和能力,做好换届选举工作。

2、定期召开工会委员会议，研究工会工作。进一步规范工作程序，进步工作质量和效力。做到年初有计划、年终有总结、活动有规程、工作有记录、建档齐全、对档及时完全。留意聆听职工的意见和要求。充分调动全体工会会员的积极性和参与意识。

3、找准工会组织在医院中的位子，理顺医院党政工在医院工作中关系。进一步发挥工会组织的作用，密切联系群众，协助党政做好有关工作。

三、增强医院管理的透明度，推动院务公然工作深进展开。

乡镇医院年度工作计划 篇6

一、继续做好检验科学科建设

在现有人员基础上，加大培训力度，根据科室实际情况抽调骨干人员到上级三甲医院进修学习或进行专科培训。主要拟提高我科微生物专业、分子生物学专业及产前筛查相关遗传学专业技术，加强我实验室微生物检验能力，增强我院产前筛查实验能力及为构建检验科PCR实验室作技术贮备。科室力争做到临检、生化、免疫、微生物等专业实现科内定期轮转，不断提高实验人员技术水平。

在医院协助下，努力筹建医院自己的病理科，解决临床病理相关检测及诊断。

在输血委员会指导下，努力做到输血全过程的质量监管，做到合理输血，保障用血安全。

二、继续做好医德医风和检验质量管理

加强科室人员工作及学习积极性，不断增强为患者服务的思想意识。科室继续组织更多批次人员参加医院的各项政治活动和业务学习，同时加强科室自身培训。从提高职工思想认识和服务技能上两手抓，要求职工认真履行岗位职责，对科室重点岗位如试剂耗材管理等进行相应一岗双责培训。继续加强科室质量管理，安全生产及廉洁行医的监督检查工作。加强科室质量与安全管理小组的监管活动。努力使职工做到热情的对待每一个前来检查的病人，做到急病人之所急，想病人之所想，全心全意为病人服务。

三、更新技术，开展新项目，实现业务收入的持续增加

在条件许可的情况下，引进化学发光设备，将优生优育项目TORCH检测从定性升级到定量检测，更好地为临床诊治提供参考。建全微生物实验室各种检测项目，不断加强儿科检验项目的开展，如呼吸道病毒、过敏原等检测，更好的为临床提供诊断依据，积极推动我院儿科诊治水平的提高。进一步提高科室检验技术水平，增强为病人及临床服务的能力。由于新项目的开展如化学发光等一批新技术的应用造成科室成本增加，所以在成本控制等问题上还需进一步加强，适时淘汰一批成本高、方法学落后的检测技术。将新项目新技术全面向临床推广，同时帮助解决临床正确应用新项目诊治。如搭配合理检测C反应蛋白、降钙素原及微生物学培养等，让临床医生合理使用抗生素更加有的放矢。通过以上措施的开展，一方面科室成本明显减少，一方面业务收入稳步增长。

四、继续做好与临床联系工作

医院年度安全生产计划 篇7

关键词：医学计量,三级站,医院巡检,计量管理

1 引言

为加强我区医院、疗养院质量建设,保证医疗装备的量值统一和准确可靠,加强计量监督,提高医疗装备的管理水平,根据上级机关要求和药检所年度工作计划,我们所于2009年4月中旬至8月上旬对战区内医院(含临床部)、疗养院医疗设备及医院计量室计量标准器具进行了年度检定。我们发现医学计量三级站的建设取得了显著成绩,各医疗单位计量工作得到了进一步重视和加强,同时也发现有些单位没有严格落实医院计量管理工作制度。

2 医学计量三级站建设取得显著成绩

2.1 医学计量三级站的硬件设施明显改善

按照总后勤部卫生部的要求,2006年底南京联勤部卫生部组织考核组对全区医院医学计量室和测量标准进行了现场考核,这次考核对我区医学计量三级站的建设起到了较大的促进作用,办公环境、实验室设施、设备都得到了较好的改善。测量标准扩建了2~3项,大多数医院有7项测量标准:(1)二等克组、毫克组砝码标准装置;(2)血压计检定装置;(3)医用压力表、氧气表检定装置;(4)心、脑电图机检定装置;(5)心脏除颤器、除颤监护仪检定装置;(6)氧流量计检定装置;(7)医用超声诊断仪超声源检定装置,总院还配备了医用诊断X线机检定装置、分光光度计检定装置、p H计检定装置等。计量室多数精装修过,配置了计算机、打印机、办公桌椅、检测操作台、资料柜、空调、温湿度计等配套设施,满足能源、采光、温控、通风、防震动、防电磁干扰、防静电和接地等技术要求。

2.2 医学计量三级站计量管理制度更加规范

多数医院都制订了医院计量工作管理制度,也得到了较好地落实。医院计量工作管理制度主要包括:(1)测量标准管理、使用、维护制度;(2)计量标识管理制度;(3)被检设备收发制度;(4)外场检定制度;(5)原始记录、检定证书管理制度;(6)计量印章管理制度;(7)周期检定制度;(8)内部审核制度;(9)安全保密制度;(10)环境卫生制度等[1]。

3 存在的问题

3.1 计量人员流动快,部分医院计量工作的开展缺乏延续性

医学计量室隶属于各医院的医工科(药械科),通常医工人员与计量人员是重合的,因为编制就2~3人。然而,随着医院医疗设备急剧增长,医院的医工科不但没有随着设备的增长而扩编,反而由于编制体制调整及人员流动等原因有缩小之势[2]。2006年底考核时每个单位每个建标至少有2名持证上岗人员,但2009年个别单位就达不到要求,影响了正常计量工作的开展,需重新指派其他人参加培训,考核合格,取得计量检定人员证书后,才能开展工作,使年度计量工作在规定的周期内完成。

3.2 计量人员的业务素质需进一步提高

医学计量检定人员应通过培训和自学熟悉计量法律、法规、规章和相关计量技术文件,掌握计量检定、检测项目的操作技能,具备测量数据的处理能力,能够出具符合要求的计量检定证书或检测报告。目前,医院计量检定人员和设备维修人员都是同一组人,他们平常忙于应付日常维修工作,很少有时间学习计量知识和训练操作技能。而且培训完成后,培训的技术技能是需要在实际检测和计量过程中消化提高的。通常医院有自己的检定周期,不会培训结束就回去实际检测使用,由于间隔时间长,等到周期计量检测时,培训过的知识可能又被遗忘了。这样,一些单位(特别是人员少的单位)专业技术人员业务素质很难提高。

3.3 部分医院计量管理制度落实不够

我们在检查医院计量室各项规章制度和档案时发现有些单位的计量工作管理制度落实不够好,特别是周期检定制度、内部审核制度和环境卫生制度。有的单位没有开展本级能力范围内的计量检测,特别是新建标准;有些单位不能够独立检测并出具符合规程要求的检定证书和检测结果通知书;有的单位内部审核制度记录本上要么有记录但没有纠正措施,要么根本没有记录;有的单位计量室环境卫生保持不好,计量标准器具随便放置,个别医院还占用实验室堆放杂物。

3.4 标准器具的管理不规范

《军队医学计量规定》第21条规定:医学计量检定人员应当正确使用、维护测量标准,并依据计量检定规程和其他技术文件开展计量检定、检测工作,保证计量检定、检测数据的准确、真实、完整。我们在计量检定中发现,有的单位标准器具随便放置,主机、附件分离;有的单位工作台不够清洁,标准器具灰尘较多;有的标准器保养不及时,影响检测结果的准确性。例如,B超体膜右下角标明注意事项:扫描时勿用力按压探头,按规定及时注射保养液,最佳保存温度10~35℃。但检查发现,有些单位的B超体模就未按要求去做,声窗划痕较深、气泡较多,保养不好。

通过这次巡检,发现多数医院有能力自己开展各项标准的计量检定、检测工作,但出具的检定证书和检定结果通知书尚不够规范;有的单位在开展年度检定、检测工作时没有严格按规程要求和标准器操作注意事项去做,检测方法不正确,导致部分标准器具损坏;有的单位由于不熟练或是人员少,独立开展工作有一定的难度,需要在二级站的帮带下才能完成检定、检测。从以上3方面也可以反映出,一些单位计量工作制度没有严格落实,计量工作开展方法不正确,计量人员再学习的热情不高且仍有依赖思想和畏难情绪。

4 对医学计量三级站建设的几点建议

4.1 多途径扩充医院的计量检定员队伍

一是多选派临床科室及辅助科室人员参加计量培训,经过培训能正确使用、维护测量标准,并依据计量检定规程和其他技术性文件开展计量检定、检测工作,保证计量检定、检测数据的准确、真实、完整;取得检定人员证书,这样既可以缓解工程人员少、工作量大的矛盾,又可以增强医务人员的计量法律法规意识,还可以在本科室设备使用过程中及时发现问题,解决问题,实现对本科室设备有效质量控制。

二是增加医学计量非现役文职人员的编制,以解决因现役军人减编,医学工程流动过快而带来的人才短缺及医学计量管理队伍不稳定的问题。

4.2 加强培训学习,提高医学计量人员的专业素质

医学计量工作是确保医疗卫生系统使用的仪器准确、有效、安全、可靠的必要手段,直接影响临床的准确诊断和有效治疗。一个现代化的医院,不但要有一支技术过硬的医生和素质良好的护理人员队伍,也要有一定数量能够掌握设备质量控制的计量检定人员。加强计量人员教育培训工作,制定可行的培训计划,进一步提高医院专、兼职计量人员的业务素质。

军队医学计量工作起步时间不长,但引起了各级领导的高度重视,逐步形成了现行三级计量管理体系。除全军、军区开办短期培训班之外,各医院也要为计量人员积极创造条件,营造浓厚的学习氛围,在他们完成工作任务的同时,有计划地培养人才。作为一名合格的计量人员也要排除畏难情绪,加强业务学习,学习专业理论知识,从理论到实践、从实践到理论不断升华,从反复积累中提高计量技术水平;拓宽知识面,学习现代检测手段和新技术,不断完成知识更新,掌握国内外计量技术的新动向和新发展[3]。

4.3 单位分管领导要督促检查,严格落实医院计量工作管理制度

依据《通用要求》,应当建立相应的医学计量管理机构,明确各部门的职责、任务和相互关系,保证各项管理制度能得到有效的落实,保证检定或检测数据准确、客观、公正。

计量管理机构一般由分管领导负责,由医务处(部)主任、工程(器材、药械)科主任、计量技术人员和相关临床科室兼职计量员组成。工程(器材、药械)科主任担任计量负责人,全面负责计量管理和计量技术工作。院分管领导应重视计量工作,每年至少主持研究一次计量工作,听取计量负责人的工作汇报,研究解决具体实际问题,检查计量管理制度的落实情况。计量技术机构应定期(每年至少一次)对计量工作进行自查,发现问题及时纠正,并通过验证或跟踪检查等方式,使不符合情况的得到纠正[4]。

4.4 规范测量标准器具的管理

计量技术机构应当按照有关规定对所有测量标准和配套设备进行管理、使用和维护。

测量标准器具由专人负责,从购入之日起即建立档案,定期维护,内容包括:外观检查、附件清点、功能检查、体模保养、内置电池定期充电及带电设备的通电试验。测量标准器具流转或用于外场检测后,应按规定的管理制度和方法对测量标准进行清洁、核查。发生故障、事故时,应及时分析处理,立即停止使用,隔离存放,并有明确标识。修复后的测量器具应经检定、校准或测试,证明其符合要求后方可继续使用[4]。

测量标准使用后,在进行工作正常性检查、日常维护和调整维修、检定或检测、溯源、保管交接、标准器变更等情况时,均应在《测量标准履历书》中进行登记。

5 结语

近年来,军队医学计量三级站的建设有了很大的发展。通过各级领导的关注和广大医务工作者的努力,计量法规得到了有效地宣传,计量意识进一步增强,计量技术方法显著提高。随着医疗仪器设备的发展,受检面的不断扩展,新建测量标准的不断增加,还会有很多新方法、新问题需要我们去研究和探索,与此同时,医院的医疗设备计量管理科学化、规范化、制度化方面还需要进一步的完善和提高。

参考文献

[1]GJB/J2749—96建立测量标准技术报告的编写要求[S].北京:国防科学技术工业委员会,1997.

[2]马云升.医学计量技术队伍建设探讨[J].医疗卫生装备,2007,28(4):113.

[3]许军.军事医学计量检定员培训工作的思考与建议[J].医疗卫生装备,2007,28(4):165-166.

2013我们的年度养生计划 篇8

老祖宗在科学还不够发达的古时，已经明白“春夏养阳，秋冬养阴”的道理，这些道理，我们当然得给他们“发扬光大”——

春夏秋冬养生行动起来

春养肝、夏治病、求进步、冬固肾，一年四季，身体都有你需要重点呵护的地方。

春季丨护肝

养阳气的最佳时令在春季，春天把阳气养足了，才能保证一年阳气不虚衰，四季健康。而中医认为，肝为刚脏，其性属阳，所以春天重在养肝。

1.多饮水

初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还能有利于消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2.不要饥饱不匀

饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，春季饮食要保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

3.穿宽松的衣服

心放宽，衣服也要“宽”。古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。

4.生气不要超过3分钟

生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，否则就会伤及肝气，久之，易导致肝病。

5.适时踏踏青

在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

夏季丨冬病夏治

“冬病”指一些特定的疾病在冬天容易发作和加重，在夏天处于缓解期。我们在冬天容易发生的疾病通过夏天缓解期的治疗，减少冬天发作的程度和次数。冬病夏治体现了中医治未病的思想，中医学养生保健的精髓就是中医治未病的思想。

1.最常用的疗法丨穴位贴敷

穴位贴敷是最常用的疗法，在天阳最旺盛的时候，人体的阳气也很旺盛，皮肤腠理很通畅，选择一定的穴位，通过经络穴位贴敷一定的药物，可以通过刺激穴位使得药力到达五脏，改善阳气不足的情况，提高人体的抗病能力。通过穴位的贴敷刺激，减轻了很多药物对于肝肾功能的损害，需要在医生的指导下进行。

2.如果你有这些症状，趁夏治

呼吸道疾病适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有——支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。

妇科病：如子宫内膜异位症、痛经、不孕等。伏灸膏穴位贴敷，是冬病夏治妇科疾病的主要治疗手段。此外，还有针刺、灸法、穴位埋线、穴位注射、中药熏蒸等，需要在医生的指导下进行。

过敏性疾病：比如过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等。总的来说，过敏性疾病大多属寒性体质，根据中医“寒则热之”的治疗原则，要用热性药、补气药进行治疗。

秋季丨进补

寒气随着秋天的降临会愈发浓重，这时候就该“贴秋膘”了。一般而言，现代人的营养是够了，所以此处的“进补”，不一定是大鱼大肉、牛羊海参，而是根据身体的需求，补充亟需的物质。下面这四种食物，补而不腻，是秋季进补的好食材。

枸杞

枸杞茶能治疗体质虚寒、便秘、失眠、掉发、口腔炎等秋季易发的病症。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人可以每天食用枸杞。

百合

百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。

红薯

红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对付秋燥十分有效，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的功能，不用担心被补肥了。

大枣

中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究，大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。但大枣性偏湿热，故不能多补，尤其内有湿热者，补太多会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

冬季丨养肾

冬季是任何东西都会藏于体内的季节，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天便易生痿病，饮食应减成增苦。冬季虽宜热食，但燥热之物要尽量少吃。

1.重视腹部保暖

冬季的寒气侵入体内，导致体内内分泌紊乱，从而致使分泌激素稳定性降低，致使人体会出现肾虚、手脚冰凉等状况，所以冬季养生要注意防寒。肾存在的部位正好在腹部，因此，冬季对肾脏的颐养和保暖是非常重要的。

2.首选黑色食物

一般肾部不适主要体现在身体水肿、气色偏暗、黑眼圈、手脚冰凉、头发枯槁、腰部酸痛等。饮食上注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐，同时黑色食物对益肾抗衰老有一定的作用，也要多食用，比如黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等。

3.多喝粥和汤水

冬季除了要注意腰腹部保暖之外，用汤水来帮助体内养生也是很不错的方法，也更利于身体的吸收。

四季养生 睡眠有招

一般人都听过“早睡早起身体好”的说法，但是根据中医养生理论，睡觉与起床的时间，也要跟着春、夏、秋、冬的不同而调整，这样才能够达到“顺时养生”的目标。

何时睡何时起

春夏应“晚睡早起”，秋天应“早睡早起”，冬天应“早睡晚起”。春夏时，透过早起接受太阳的照射“吸收阳气”，让身体在冬天时所累积的寒湿之气，透过春天、夏天太阳的光与热发散掉，有助筋骨强健。一般来说，如果睡7个小时就足够的人，正常的早起时间应该是在早上4～6点；如果须睡足8小时的人，正常的早起时间应该是5～7点之间，刚好是阳气准备，或正要开始旺起来的时候。

所谓春夏“不适合睡得太早”，指的是不要在晚上9点以前就去睡。因为春天的“生发”之气起来了，就不用太早睡。但“晚睡”最晚也不能超过11点以后。超过11点，甚至12点才睡，就算熬夜，非常不利健康。

纠正熬夜好法子丨每天提早10分钟

长久熬夜之下，大脑就会因为过度兴奋（即中医所谓的阴虚阳亢）而失眠，让人体的“日光节律时间”后移，形成更不容易入睡的恶性循环。

1.如果熬夜已经成习惯，想要改过来的话，可以采取“一天提早10分钟”睡觉的方式，只要花半个月的时间，大概就可以调回正常的睡眠时间。

2.熬夜后，应该在正常时间起床、吃早餐，等中午11～1点十二经络中的“心经”运行时，再进行小睡。

3.子时（晚上11点～凌晨1点）以前睡，睡眠效果加倍，一小时的效果，等于子时以后睡两小时的效果。

太早起伤身体

除了冬天之外，其余三季都应该早起”，但有时间上的限制，不要早过5点，甚至是4点以前，太早起易引发，洫管问题。

1.会咳嗽

太早起床可能会养阴不够，特别是早上3～5点刚好走到肺经，若是早于此时起床，容易伤害到肺经的正常运作，而形成中医所说的“五更嗽”。凌晨3～5点应该是一般人睡得最沉的时候。依照中医理论，人体从静到动的转化，一定要透过深度睡眠才能完成。

2.心血管问题

早上起床时，是人体的阳气由“静”快速变为“动”的时候。那些曾患旮心血管毛病的人，可能就因为太早起床，无法快速由“静”转“动”，进而发生心血管问题。

一日四季天天养生

养生也是靠天分的，而我们的中医就恰恰具备了这样的“天分”。既然一年四季要区别养生，那么一天24小时呢？当然也要分时段调理！

“春”——晨起运动

早晨起床，正如漫漫长冬结束后，阳气开始生发的春季，养生要点也应该与春季养生相同。

晨练：机体需要运动来增加活力。

晨捂：和“春捂”对应，晨练时应注意保暖，否则就容易感受风寒。

“夏”——日间工作

白天的工作时间，正如阳气充足的夏天，人的机体处于兴奋状态，应该充满活力的投入到工作中去。

午休：午饭过后，人体会感到困倦，此时最好能够顺应身体的需求，午休20分钟左右，为下午的工作储备能量。“秋”——暮时收工

太阳落山，气温开始下降，正如秋天的肃杀，阳气由长转为收，身体也开始进入放松状态。

忌加班：放下手中的工作，调养好身体状态，为即将到来的长夜做好休息的准备。此时应让身体放松，不要加班入夜。

“冬”——休养生息

医院护士年度工作计划 篇9

第一，要在自身的专业上加紧钻研，通过向护士长等领导的学习来加强自身的理论知识，提高自身对工作的的了解和熟悉。此外，也要多多学习新知识，让自己能保持不断更新的状态，保持自身的成长性。

第二，作为一名护士，我要时刻做好思想巩固。在工作中严格的要求自身的工作，并进一步加强自身的态度，保证自身对工作的积极性和严谨性。能在工作中以病人为主体，人性化的做好自身的服务和工作，照顾好病人的身体健康。

第三，在工作中注重自我管理，严格牢记并遵守医院的规章制度，保证自身的工作行动都能严格按照规定执行。准时上班，认真完成自己的工作任务，绝不给工作带来麻烦。

二、交流和人际关系方面

首先要在工作之余加强与同事的交流，做到互相帮助、互相学习、互相鼓励。在工作中不仅要重视自己的职责，对于身边一切病人和家属都有倾心尽力的去做好服务，让病人能好好的休息，家属们也能安心。

此外，还要做好与病人的沟通交流。在护理服务中要保持亲切的态度和严谨的责任感，在工作中以关心和爱心，更贴心的去照顾病人。

三、加强管理能力

在工作中，首先要加强对自身负责病区的管理能力，确保能准时的完成工作任务，不让病人和家属久等。此外，要加强自身的了解，更好的管理自己的任务，绝不能在工作中犯下错误和马虎!

此外，作为护士同时也要加强对安全方面的管理。不仅仅是对病房的安全，更是对医药瓶的安全，更要严格的做好检查。在取药和换药中，都要严格的确认药品正确，多多检查，决不能在药物上犯下错误!

四、做好竞赛准备

今年x月左右，按照医院规定会继续举行医护人员的技能竞赛，今年，我也决定要积极的参加这场竞赛，及时不能获得多么优秀的名次，也一定能收获许多的经验和技巧。为此，我要多多注意自身的锻炼，在工作和日常中加强自身的锻炼，提升个人能力和技巧。