预防办公室流感有效妙招

预防办公室流感有效妙招（共12篇）

预防办公室流感有效妙招 篇1

预防办公室流感有效妙招

每年秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到办公室，在同事间相互传播。美国疾病控制和传染病学专家建议，如果今年你不想成为流感的受害人，可以试一试以下几个方法：

勤洗手

降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时，你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被传染。美国研究人员还发现，电灯开关和电话也会传播病菌，所以应养成勤洗手的好习惯。一般在进办公室前和离开时，都洗洗手为好。

不与患病同事有身体接触

避开同事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不可能的，但你可以尽量控制自己不要在办公室内同他们亲密接触，尤其要和那些患病同事保持一定距离;如果你要和他们握手或交接东西，就必须确保及时洗手。如果患病同事就坐在你周边，不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。在感冒患者们长时间咳嗽时，你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。

打开窗户或空气清新器

密封的办公室使感冒菌和感冒病毒最易传播，办公室工作者最好的习惯是一进门就打开窗户。如果是远离窗户的电脑室，则一定要使用空气清新器。一旦办公室里有多人感冒了，一定要提醒中央空调的控制者，及时进行空气流通和清理，并通知保洁人员加强消毒和清洁。

患了感冒要请假休息

专家说，事实上，感冒的最大原因往往是劳累，导致免疫力下降，或急剧的大冷大热交替，身体丧失了抵抗力。而你在患上感冒前的24个小时，就已经排出大量可能感染其他人的病菌。感冒和不舒服时，就要在家养病，打电话请病假。通过休息可能更快恢复健康，同时让同事们避免传染上感冒。必须上班的感冒患者在办公室里戴上口罩。

接种疫苗

流感是一种常见病，但杀伤力巨大，接种流感疫苗是一个不错的选择。疫苗不是万能的，但至少可以大大降低你患流感的概率，使你避免感染冬天潜藏在办公室的强势流感。注射疫苗对健康没有危害，9、10月份打上一针可以保护你一直到第二年的夏天。

提高免疫力最好健身

尽管一些文章建议服用多种维生素，但多数专家都认为这些东西并不提高免疫力。如果你要服用维生素C或感冒冲剂，都要事先咨询一下医生或药剂师，以免它们和你正在服用的药物起冲突。科学家已经证明，确实可以提高免疫力的最好方法是健身，尤其是秋冬季的户外健身，坚持进行可以有效抵御流感。保持规律生活。

健康是避开办公室病菌的重要前提，这意味着你要科学地规律生活，不能抽烟，每晚不熬夜，要坚持睡眠8小时，合理饮食等。即使这些方法不能确保增强免疫力，但至少有助于健康。

预防办公室流感有效妙招 篇2

1 H7N9禽流感病毒形成的原因

中国科学院病原微生物与免疫学重点实验室对H7N9禽流感病毒进行基因溯源研究显示, H7N9禽流感病毒基因来自于东亚地区野鸟和中国上海、浙江、江苏鸡群的基因重配。而病毒自身基因变异可能是H7N9型禽流感病毒感染人并导致高死亡率的原因。

该研究室病毒片段的重配研究结果显示, H7N9禽流感病毒的8个基因片段中, H7片段与浙江鸭群中分离的禽流感病毒相似, 浙江鸭群中的病毒往上追溯, 与东亚地区野鸟中分离的禽流感病毒基因相似;N9片段与东亚地区野鸟中分离的禽流感病毒相似。其余6个基因片段与H9N2禽流感病毒相似。据病毒基因组比对和亲缘分析显示, H9N2禽流感病毒来源于中国上海、浙江、江苏等地的鸡群。

据介绍, 基因重配的发生地很有可能在中国的长三角地区, 过程可能是亚欧大陆迁徙的野鸟 (携带病毒) 在自然迁徙过程中 (经由韩国等东亚地区) 和中国长三角地区的鸭群、鸡群携带的禽流感病毒进行基因重配而产生。

2 如何有效预防禽流感病毒

H7N9禽流感病毒是新型变异病毒, 市场上还没有疫苗对家禽进行预防。家禽一旦感染, 会造成家禽产蛋率下降、肉鸡死亡率增高, 对养殖业会造成巨大经济损失。笔者公司生产的感康口服液可有效预防禽流感病毒。

2.1 感康口服液作用机理

提高机体抗病力和免疫力, 增加机体的非特异性免疫屏障, 阻止病毒对机体的侵害。

能加强消化道和呼吸道黏膜免疫功能, 使黏膜巨噬细胞的吞噬功能增强, 对肠道感染、肺部感染有预防和治疗作用, 提高黏膜抗病毒能力。

促进机体产生干扰素, 调整机体内环境, 不利于病毒的侵害、繁殖、破坏。

起到对因、对症治疗的作用。感康口服液添加多味中药制剂, 既对因又对症, 标本兼治。

2.2 感康口服液的优点

见效快, 1~2天见效, 4天病情明显好转。

纯中药制剂, 无毒副、无残留, 适用于出口肉鸡、合同鸡。

疫苗前使用, 可提高HI效价1~2个滴度, 延长免疫保护期。

2.3 感康口服液用法与用量

预防:感康口服液每瓶兑水200~250千克, 下午集中一次饮水。肉鸡建议每半月使用一次, 冬春季节10天使用一次;蛋鸡20~30天使用一次, 可起到有效预防作用。

板蓝根能有效预防流感吗 篇3

1从古至今，板蓝根在“瘟疫”等病毒感染性疾病的预防和治疗中发挥重要作用

现在流行的手足口病、SARS、禽流感、甲型H1N1流感等病毒感染性疾病均具有发病骤急、病情险恶、症状相似、传染性强、易于流行等特征，属于传统中医学“瘟疫”、“时疫”、“疫毒”的范畴。

Tips关于板蓝根的文献记载

板蓝根来源于十字花科植物菘蓝的干燥根，为“中国药典势2005年版一部收载。历代医籍也早有板蓝根(靛青根)的相关记载，如清代《分类草药性》 “解诸毒恶疮，散毒去火”。现代多版《中药学》教材关于板蓝根有“用于温热病气血两燔、发热、喉痛、斑疹等痈肿疮毒等热毒壅盛证，临床亦善治某些病毒性感染”，“用于时行温病，热入营血，温毒发斑，大头温疫”等记载。国家中医药管理局编写的《中华本草》载：“对温毒时疫诸疾，未病可防，已病可治，单用或入复方成宜”。

中医学认为，瘟疫是外感疫疠邪气引起的，从临床表现和治疗情况来看，疫疠的病邪性质和一般火(温、热)邪、暑邪有许多相同之处，但邪暑气更甚，常夹湿毒秽浊之气，致病作用更强，治以扶正解毒、清热利湿等，而板蓝根正具有清热解毒、凉血利咽的功效，以解温毒、热毒、火毒，治疗温热病见长。

2板蓝根防治病毒感染性疾病的科学依据

病毒感染性疾病系因病毒侵入而致，与机体免疫功能状态有关，中医药防治病毒感染性疾病立足于整体观，辨证论治。虽然目前尚无试验证明，板蓝根有直接对抗当前流行的甲型H1N1流感的作用，但板蓝根对其他类型的流感病毒、单纯疱疹病毒等多种呼吸道病毒和致病菌等病原微生物有一定的抑制作用。此外，以往的实验结果表明，中医药防治流感等病毒感染性疾病的优势不仅是直接对抗病毒等病原微生物，而且能针对病毒等致病因素引发的疾病和症状发挥防治作用。

抗流感病毒

血凝抑制试验表明，板蓝根凝集素的抗病毒功效与其血凝活性呈正相关。以鸡胚法考察板蓝根对甲型流感病毒的抑制作用，15种不同种质的板蓝根对甲型流感病毒的直接作用、治疗作用，预防作用有效率分别为100％、60％、70％。

抗炎

炎症是包括病毒在内的感染性疾病中最重要的病理过程。实验证明，板蓝根对于炎症发展过程的各阶段皆有一定的抑制作用，具有较为广泛的抗炎活性。

免疫调节

在病毒感染性疾病的预防和治疗中，提高机体的免疫功能发挥着至关重要的作用。板蓝根对特异性及非特异性、体液免疫、细胞免疫均起到一定促进作用。

抗细菌内毒素

病毒感染性疾病在自然病程和治疗过程中常并发细菌感染，合并使用抗生素有增加内毒素血症的危险。板蓝根具有广泛的体内外抗内毒素活性，能直接中和、降解内毒素，抑制内毒素所致发热效应。

预防办公室流感有效妙招 篇4

如何有效预防h7n9禽流感？

h7n9禽流感症状 1.h7n9禽流感症状主要表现为发热，体温大多持续在39℃以上，热程1～7天，一般

为3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛和全身不适。

2.头部和脸部水肿，神经紊乱和腹泻。

这些症状中的任何一种都可能单独或以不同的组合出现。有时疾病暴发很迅速，在没有明显症状时就已发现鸡死亡。3.轻度直至严重的呼吸道症状，包括咳嗽、打喷嚏和大量流泪。

4.重症患者可有肺部实变体征等。

5.部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。重症患者病情发展迅速，可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、胸腔积液、休克及Reye综合征等多种并发症。

6.H7N9的临床表现为：

人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。如何有效预防 1.流感是一种急性呼吸道感染性疾病,注重保持室内空气流通、环境清洁,尽量少去空

气不流通场所,同时勤洗手。尽量保持每日喷洒双氧水等消毒液1次。

2.注意个人卫生,出现打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。若为医务人员,在诊治病人过程中

一定要采取必要的防护措施。定期测量体温。

3.避免去暴发禽流感的地区,避免直接接触病死禽、畜,接触禽畜后切记要用洗手液及

清水彻底洗净双手。接触人、禽流感患者应戴口罩、戴手套、穿隔离衣,接触后应洗手。避免接触这个传染源,如果有过类似的接触,不放在家中置办一款空气净化器机器人,除菌除尘不手软。

4.注意提高自身免疫力。健康的生活方式对预防H7N9禽流感非常重要,平时应加强体

育锻炼,避免过度劳累,不吸烟,少饮酒,饮食宜清淡,每天摄入一定的蔬菜水果为宜。

5.流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活,它对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消

毒药都很敏感。另外,如果接触了病死禽或从禽流感疫区回来后出现发热、咳嗽、流

涕、全身酸痛、发高烧、浑身疼、没劲、关节疼、鼻塞等症状,要立即到正规医疗机构就诊 ,并告诉医生接触禽类和外出的情况。

小微企业预防工伤“碰瓷”的妙招 篇5

这年代，也不只是员工容易被企业上海，同样，受伤的企业也不在少数。应聘上班没几天就“蹊跷受伤”，伤后婉拒入院治疗，却急于私了索要赔偿；家属、朋友均“精通”相关法律，动不动就以“劳动仲裁更吃亏”进行要挟……本文就由51社保网为大家介绍小微企业如何预防工伤“碰瓷”。

工伤却要私了回家 派出所备案被识破

2013年7月17日，代某与杨某、代某某、马某（均另案处理）经事先预谋，由代某某前往上海市松江区一家风机设备厂应聘工作。次日中午，代某趁午休期间，用铁棍将代某某左手臂打伤。

下午回到工厂后，代某某便佯装工作时不慎摔伤，要求厂方送医院治疗。期间，代某某、杨某冒充其亲属、朋友与厂方进行商谈赔偿事宜，厂方向医院预交1.48万元医疗费并将发票原件交给代某等人，后代某与医院结算后将预付款中的1.3万元取出并办理出院手续。

7月24日，代某某再次前往上海市嘉定区雷先生经营的一设备制造公司应聘工作，第二天便佯装“工伤”入院治疗，并由代某等人出面协调赔偿事宜。

医生建议马上进行手术治疗，却被代某等人婉拒，并要求雷先生一次性支付治疗费用，供他们回老家治疗。据雷先生介绍，伤者的家属能说会道，他们向雷先生讲述外出打工的不易，甚至还从法规政策角度进行了分析。最终，雷先生同意支付两万元作为工伤补偿。……在派出所备案时被识破。

入职前砸伤脚趾 X光片露出马脚

无独有偶，嘉定法院之前还审理过一起类似案件。康先生经营一家五金工厂，2013年6月19日，一名姓郭的男子（另案处理）至其公司应聘，没想到上班第二天就发生了不小心受伤的蹊跷事。

6月21日上班期间，康先生听到办公室外面一片嘈杂，出去一打听才知道是刚招进来的郭某受伤了。康先生便立即将郭某带往附近医院就医，并让郭某联系家人前往医院。经诊断，郭某的右脚大脚趾第一趾近节趾骨骨折，需住院手术。但赶来的郭某和“姐夫”杜某却表示不需要动手术，并提出要一笔钱回老家养病。这一举动让康先生纳闷了，“难道还有不想把伤治好的人吗？”康先生挨不过杜某、郭某的“死缠烂打”，同意一次性支付两万元现金，并约定之后的费用不再由工厂承担。

因为从来没有碰到过工伤要求私了的情况，康先生将郭某受伤的X光片拿给一个骨科医生朋友看，结果让康先生大吃一惊。原来，这位医生朋友告诉他，郭某的伤是陈旧性的，受伤至少有8天时间了！

■法官提醒■

如何防范工伤诈骗

工伤诈骗往往以自伤为欺骗手段，容易博取同情，加之以伤情和家属的“要挟”，而小微企业抵抗风险能力差、赔偿能力弱，部分企业还存在用工不规范、未缴纳工伤保险等情形，于是很多企业宁愿选择“私了”，也不愿意通过正规途径解决。犯罪分子正是利用这一软肋屡屡得手。

据法官介绍，此类案件手法其实并不高明，而且一般具有比较明显的特点：一般是团伙作案，且有明确分工，一人充当“伤者”，其余人则扮演亲戚、朋友；入职不久便发生“工伤”，受伤过程没有目击者；受伤后坚持“私了”，家属、朋友精通相关法律法规；案件多发生在工地、机械加工等体力劳动岗位。

发生此类工伤事故案件，法官建议企业一方面要及时组织救治，另一方面也要注意保留证据，依法通过正当途径解决。同时，企业要严把招聘关，适时安排入职体检，及时签订劳动合同，加强厂区监控设施建设，进一步规范劳动用工行为，避免“碰瓷”行为发生。

幼儿如何预防流感 篇6

1、是要接种流感疫苗，接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。

2、保持1米的距离。患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约70厘米远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在楼梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。

3．常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。

4．小心封闭的空间。空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。因此我们应该做到每天让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

5．大量喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

6．不要总揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

7．别老坐着不活动。每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

8．加强营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食品，多喝鸡汤和开水，早晚坚持用淡盐水漱口。多吃维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生索E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用。应多吃含有维生素c和E的食物。维生素c丰富的食物，以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。

9．流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门、戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液或过氧乙酸等消毒，或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也能有预防作用。

10．流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，要有充足的睡眠，这是预防流感的基础措施。

11．一旦发生流感，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。

怎样预防春季流感 篇7

目前天气寒冷，是呼吸道疾病的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。因此，各学校、幼儿园及儿童家长，应注意做到以下几点：

1.适应寒冷环境，接触冷空气。人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。

2.增强机体抗病力。增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或注射一些疫苗、抗血清，以预防流感、流脑、结核、佝偻病的发生。

3.减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。

4．做到开窗通风。在学校幼儿园放学以后，可将教室的门窗打开，让一天浑浊的空气流散，以便第二天教室内有充足的新鲜空气。

预防流感“九字经” 篇8

洗：每天早晨坚持用冷水洗脸，晚上用热水洗脚后睡觉，

开：早晨起床后打开，打开窗户通风换气。

穿：衣服应慎重增减，中午微热出汗时，不要马上脱衣散热，避免受凉感冒。

漱：每天早晨用盐水漱口，以杀死口腔内的病原菌。

走：早晨到室外散步，结合自身情况进行体育锻炼，

资料

搓：两手伸开，对掌相互搓揉50余次，并向“迎香穴”按摩10余次。

呼：身体端正，两脚平开与肩同宽，两臂伸直，集中精力地做深呼吸20余次，切忌憋气。

按：两手食指按“太阳穴”然后用小指掌关节按“风池穴”，至酸麻胀为度。

学校预防流感应急预案 篇9

在平凡的学习、工作、生活中，难免会突发一些事故，为了避免事情往更坏的方向发展，就常常需要事先准备应急预案。那么编制应急预案需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的学校预防流感应急预案，欢迎阅读与收藏。

学校预防流感应急预案1

为贯彻落实上级关于《学校甲型H1NI流感防控工作方案（试行）》、《关于做好秋季开学甲型H1NI流感防控工作的意见》的通知要求，构建以预防为主、防治结合的甲型H1NI流感长效管理机制，有效地防控疫情蔓延和扩散，保证全体师生身体健康，结合学校实际，特制定本方案。

一、加强组织领导，成立防控应急领导小组和工作小组

领导小组：

组长（负责学校甲型流感领导工作）

副组长（负责甲型流感监控和协调工作）

z负责校内甲型流感监控工作）

成员（协助校内甲流监控工作）

（负责汇总信息和宣传报道、卫生）

（负责物资保障、食品安全）

（门卫监控管理）

各年级组长、各班主任（具体负责晨、午检和宣传教育；因病、缺勤电话回访）

二、工作目标和任务

通过加强学生晨检制度，落实消毒隔离措施、增强师生、家长防护知识等途径，采取个人预防，学校预防，家庭预防相结合的办法，做到传染病病人早发现、早报告、早隔离、早治疗，确保师生身体健康、生命安全，保证学校教育教学秩序稳定。

三、落实防控措施，明确职责，责任到人

1、坚持晨检制度，确保信息报告渠道畅通。班主任是班级学生健康情况检查报告第一责任人，各部门负责人是本部门人员健康情况报告第一责任人。政教处、团委是学校卫生健康教育和管理的主管部门，要认真落实上级有关要求，特别是《甲型H1NI流感防控晨检制度》的要求，坚持每日对学生进行晨检、午检，发现问题学生及时通知家长并报告学校；要建立健全学生因病缺勤登记制度，对生病在家的学生要追踪随访并及时将师生患病情况报政教处。各年级组分别于每天上午8：00前、下午2：00前将本组检查情况报政教处，统一汇总后于下午5：00前上报教育局。

测试体温计及报告流程：班主任—年级组长—政教处主任—信息报送员—分管副校长—校长。

2、学校每天4：30—5：00在会议室召开年级组长调度会，校长、分管校长、政教处全体人员参加，进行信息汇总分析。

3、疑似学生的测试流程：班主任带学生到当地医院进行全面检查，班主任老师负责记录，注重防护和监管工作。

4、加强健康知识宣传教育，防患于未然。要广泛利用安全简报、宣传展板、广播站、宣传栏、黑板报、健康教育课、主题班会、《致家长一封信》等，对师生、家长进行呼吸道传染病的预防知识宣传教育，使大家了解预防甲型H1NI流感的基本知识，提高防范意识。要和家长建立密切的信息联系。

5、组织开展爱国卫生运动，保持校园环境整洁，教室、宿舍、餐厅、厕所清洁卫生，增强师生的公共卫生安全意识，养成良好的个人集体卫生习惯，提高自我防范能力。

6、加强各部室和人员密集场所的消毒工作，保证教室、宿舍通风良好。

7、做好缺勤学生的排查登记和因病请假学生的电话回访工作。班主任和各科任教师必须每天做好出勤查询、了解学生去向，对因病请假学生进行及时回访，病愈后需到当地医院复诊确认康复后方可回校上课。

8、加强门卫管理严格，控制校外人员、车辆进入校园。

9、与当地医院和县疾控中心建立联动机制。

10、建立资金保障制度。安排一定的专项经费用于购买各种防控用品，如体温计、口罩、消毒液、肥皂、消毒器具、必要的预防药品等。

11、做好甲型H1N1流感的防控工作的档案资料的整理。

四、责任追究

全体教职工必须把甲型H1N1流感的防控工作作为重要工作来抓，要放在心上、拿在手上、抓出成效，以对学生高度负责的态度严格落实各项防控工作，层层落实责任，要责任到人，不留空白和死角，做到关口前移，防患于未然。对因认识不足、责任不清、工作不力、措施不当等造成疫情扩散传播或对师生健康造成其它严重危害后果的，要严肃追究有关责任人和相关责任人的责任。

学校预防流感应急预案2

为进一步落实《中华人民共和国传染病防治法》、国务院《突发公共卫生事件应急条例》，做好我校师生员工重大传染病的`预防和控制工作。切实有效地防止甲型h1n1流感疫情在学校流行，为学校教育教学一线服务，保证学校正常的教育教学秩序、保障广大师生身体健康，特制定本预案。

一、指导思想

认真贯彻《中华人民共和国传染病防治法》。为了预防，控制和消除传染病的发生与流行，保障人体健康和公共卫生，确保全校师生及家人的身体健康和生命安全，强化防范“传染病”的应急防案工作。

二、工作原则

贯彻预防为主，立足平时，防治结合，快速反应，依法管理，分层负责，依靠科学的原则。宣传普及重大传染病防治知识，建立防控网络，实施长效机制，全面落实“早发现、早报告、在隔离、早治疗”的方针，全面提升我校卫生保健工作。

1、防控甲型h1n1流感疫情发生与流行是学校工作第一要务，是政治纪律，学校一切工作服从防控工作。

2、树立全局观念，服从统一指挥。做到：个人服从组织，下级服从上级，局部服从全局。

3、疫情报告做到情况准确，保证信息畅通。监控求实，不瞒报、不漏报。

4、要求“两手抓”工作：求新、求严、求实、求细。

组织管理

成立米场镇桥鲁小学预防甲型h1n1流感疫情工作领导小组。

组长：杨锦文：校长--全面布置、检查防控甲型h1n1流感疫情工作。

副组长：陈德勇：政教主任--布置、检查疫情防控领导小组工作落实情况，收集每日防控检查工作各种资料。向上级报告疫情。

卢福成：教导主任，班级防控工作落实

吕世才：副校长，后勤防控工作落实

成员：

班主任：负责本班防控工作落实。

三、日常防控工作

加强日常防控管理，使教室、宿舍、各专用教室等场所保持经常性通风换气。搞好环境卫生，落实晨、午检制度，确定专人负责，对学生及教职工的发烧进行排查工作，监测体温，对体温异常（≥37.5oc）并有传染病可疑症状的人员，及时与米场镇卫生院联系。

1.加强宣传教育，普及防控常识

利用广播、板报、健康教育课等多种形式进行甲型h1n1流感疫情的预防知识宣传教育，使学生了解各类重大传染病的防病知识，提高师生防护意识和公共卫生水平，消除学生的紧张和恐惧心理，培养学生良好的卫生习惯。

向广大师生员工进行《中华人民共和国传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》、等等法律法规的宣传教育工作。

2.建立通风制度，避免交叉污染

加强教室、宿舍、饭厅等处通风换气，保持室内空气清新；学生课间要到室外活动（老师督促）。

3.坚持晨检制度，妥善处理发热学生

坚持晨检制度，对学生察言观色、重点询问，做好一摸二看三问，及时排查异常状况，做好记录，做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”。一旦发现师生员工有发热病例，立即送米场卫生院排查。发现传染病及时汇报并采取相应防控措施。

4.严格考勤，及时通报信息

对缺勤的学生、老师、员工及时进行登记、调查，查明缺勤原因，如被医疗部门诊断为甲型h1n1流感或疑似人员，及时报告镇中心校、并采取相应防控措施。

四、相关要求

1.对班主任工作的要求：

1）晨检时间做好一摸二看三问，了解有无生病或不适的学生，认真做好记录，并及时上报及追访。

2）监督、指导学生搞好环境卫生、个人卫生。

2.对教师的要求:

1)教师要认真执行学校预防甲型h1n1流感疫情工作的各项要求，做到不打折扣。要具有良好的卫生习惯和生活习惯，要有防病意识。

2)日常工作中要摆正预防重大甲型h1n1流感疫情甲型h1n1流感疫情和教育教学工作的关系。要把学生的生命安全和健康摆在第一位，把预防甲型h1n1流感疫情工作作为学校第一要务。

3)以对工作极端负责的精神，实行健康首问责任制。

4）任何人不得越级上报。

3.对学生的要求：

1）遵守学校的制度，每天按时上下学，体温≥37.5oc伴呼吸道症状时，在家隔离观察治疗，每日汇报体温及其它情况，退烧两天后方可返校。

2）养成良好的卫生习惯和生活习惯。经常洗手，坚持体育锻炼，坚持开窗通风，不与别人共用水杯、餐具等，不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽要捂嘴。

3）要有防病意识，学会自我保护，不去人员密集的地方。身体不适及时向老师和家长报告。

五、日常预防工作做到“五坚持”：

1、坚持每天了解学生的健康状况，做好学校的环境卫生，消除疾病传染源。

2、坚持做好各项防病工作记录，做好学生缺勤，排查登记。并及时汇报异常情况。

3、坚持全校师生的每日户外的体育锻炼，增强体质。

4、流行病期间，坚持控制人员密集，减少师生集会，严格执行传染病疫情登记、报告制度。

5、坚持进一步改进教学方法，减轻师生过重的课业负担。

学校预防流感应急预案3

一、统一思想，充分认识防治“禽流感”等传染病工作的重要性。

学校高度重视春季传染病（尤其是“禽流感”）预防工作，充分认识做好传染病防范工作的重要性。春季是传染疾病高发期，因此，我们必须提高认识，保持高度警惕，认真落实各项防范措施。特别是学校有了食堂和宿舍以后，对于住宿生和半膳生的预防管理力度应加强，学校将把防治传染病工作当作头等大事来抓。

二、健全组织，充分调动师生员工参与防病工作的积极性。

健全防治“禽流感”等春季传染病组织机构。学校成立以z同志为组长、zz同志为副组长的预防指挥机构，全权负责本单位的卫生防病工作。建立群防群控的工作网络，充分调动全体师生员工参与传染病预防和控制工作的积极性。

三、落实措施，切实加强卫生防病宣传及健康教育工作。

1、一小的家长流动性大，为了提高防病工作实效，学校注重加强对家长的宣传发动工作，希望家长从关爱生命的角度高度重视防治传染病工作。

2、在学生中进行宣传和教育。利用学校电视台、晨会、班会、宣传橱窗等媒介，营造防治传染病的氛围，同时加强对学生的卫生习惯和文明生活习惯的教育。

四、建立机制，全面落实开展春季卫生防病工作。

1、建立信息网络。从教学区、生活区、家属区等区域了解师生、家长、临工情况，以班级和年级部为单位，掌握好各位学生、家长和各班任课老师等人员的通讯地址，做到及时发现问题，及时反馈信息。学生工作由教导处、学生处负责，老师工作由工会负责，临工及民工由行政处和筹建办负责。

2、加强健康教育，培养学生良好的卫生习惯。把健康教育纳入教学计划，充分利用板报、晨会、校园网、广播电视等多种形式对师生进行春季传染病的预防教育，切实增强师生的卫生防病意识和社会公共卫生的责任感。通过卫生小报、家长会、家长学校向家长宣传卫生知识，以取得家长的支持和理解。

3、发挥卫生室的监督管理职能，加强对师生员工的监护。设立专门的房间为隔离室，保证在应急情况下能得到有效的预防隔离。

4、积极开展体育活动，增强学生体质。保证学生每天在校有一小时体育锻炼的时间，组织学生参与多种形式的户外活动，督促学生课间到室外活动，呼吸新鲜空气，增强体质，提高防病能力，告诫学生在禽流感传播期间不接触禽类和鸟类动物。

5、落实学校卫生制度，严格按照要求执行传染病疫情报告制度；学生晨检和洗手制度；学生定期体检制度；重要场所定期消毒制度；隔离观察制度；门卫管理制度；个人卫生清洁制度；食品卫生安全制度等。

6、落实“四早”（早发现、早隔离、早报告、早治疗）措施，确保疫情预防与控制无漏洞，无死角。加强校园管理，保证教室、食堂、宿舍、活动场所通风换气，搞好环境卫生。发现学生及老师体温异常（体温达到37.5摄氏度）并有传染病可疑症状的人员，要及时与医务室联系，保证病人及时到医院就诊。

7、加强校园环境的清洁工作。对学生宿舍、食堂、教室、图书馆、实验室、厕所等人群聚集的场所要按照相关要求、安排专人负责定期消毒，并保证空气流通。对感染病人或疑似病人住所和活动过的场所要在卫生部门的指导下进行终末消毒。

8、强化食品卫生管理。食堂和宿舍要严格规范购货渠道，坚持索证、验证和入库检测制度。杜绝购买未经检疫的生禽和肉类以及其它无质量安全标志的食品原料；食品做到烧熟煮透，防止外熟里生。

9、按照要求报告疫情。各年级要严格执行“零报告”制度，每天都必须及时、真实和准确地进行记录并上报卫生室。卫生室负责统计当天学生因病缺课等情况，了解学生缺课的原因，发现问题及时上报校长室。

10、明确操作程序

（1）各班将班级情况每日上报卫生室，时间为每日的9：00之前。

（2）卫生室汇总后，如发现情况，及时与班主任和学生家长取得联系，了解情况。

（3）应急事项操作步骤：

学生情况：主要责任者为班主任。发烧38度以下的，由班主任查明情况，报告卫生保健室；38度以上者，班主任应及时报告卫生室，并协助卫生室查明学生及家庭成员的相关活动情况，一经发现异常情况要连同相关资料一并上报（第一时间上报，及时隔离），并按照预防应急要求操作，这项工作由各年级部主任负责监督检查。

教师情况：主要责任者为年级部主任，要求同上。

五、完善各项制度

1、完善传染病疫情“零报告”制度和日统计制度。

2、严格考勤制度。

3、落实人员管理制度。

4、食品卫生制度。

5、及时隔离观察。

6、门卫管理制度。

7、完善应急预案，确保正常的教学秩序。

中医食疗春季流感预防 篇10

一、山药糕：健脾

原理：我们说过，体表有一层卫气防御外邪入侵，那么卫气如何得来呢?卫气由脾胃消化所生，也就是说，只有脾产生足够的气血能量，卫气就会充沛有力，防御功能强劲，体质弱、经常感冒的人尤其需要健脾。山药是一种补益脾胃的优质食品，山楂可以健胃、消食，这两种食物结合充分实现了调理脾胃、益精补气的目的。

方法：将两根山药去皮、蒸熟后，碾成山药泥，然后加适量白砂糖，用擀面杖擀成一个方型的山药饼，在上面放一条山楂糕，用山药饼卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。

二、蜂蜜柚子茶：润肠

原理：中医看来，肺和大肠互为表里，彼此的情况互相影响，肠道中的废物需要肺气向下运行才能排出，肠道中产生的津液则主要供应给肺脏。所以肠道的润滑、通畅可以强健肺的功能，从而预防感冒，蜂蜜和柚子是润肠的最佳搭档。

方法：柚子最好选择胡柚，维生素C含量高，蜂蜜选香味较淡的，可以突出柚子的果香味。将柚子皮薄薄地剥下(不要白瓤)，切成细丝，柚子肉用搅拌机粉碎，加入清水和冰糖熬至黏稠，晾凉后加入蜂蜜，搅拌均匀就做好了。想喝时盛2 ～ 3 勺，用温水冲兑。超市也有售现成的柚子茶，不过自己做的别有风味。

三、川贝炖鸭梨：润肺

原理：秋冬季节气候干燥，体内缺乏足够的津液，外界燥气容易入侵而引发感冒。梨的性质偏凉，多汁，被历代医学家认为是润肺燥的佳品，川贝可以清热润肺、化痰止咳，秋冬季经常吃这道小甜食是最好的防治秋燥感冒的方法之一。

方法：梨洗净，从上部分切下梨盖，再用勺子把梨核挖掉，梨中加入川贝(中药店可以买到)、冰糖，盖上梨盖，把梨放在大碗里，加水到半个梨的程度，然后放入锅里炖至梨变成透明色即可。

四、橘皮萝卜汤：润肺理气

原理：中医认为肺是一个空腔的脏器，如果秽浊的气过多，就容易感冒。萝卜、橘皮都是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，降低感冒的发生几率。

方法：一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。每日一次，连服3-4日。

五、乌豆鲫鱼汤：滋润全身

原理：这道汤中，乌豆有养血补虚的作用，花生能调和脾虚胃弱，陈皮可以驱寒健胃、化痰止咳，最主要的是鱼的滋润功能。中医认为鱼类生活在水中，因而具有水的润性，可以滋润全身，预防秋冬季干燥带来的感冒。

方法 ：鲫鱼1条去鳞洗净后，加泡过的乌豆2两、花生2两和陈皮1片，慢火煲1小时即可。

六、姜蜜茶：养阴

原理：鲜姜是具有辛辣味道的温性食品，有中等强度的散寒发汗作用，经常服用可以使体内的“卫气”处于激发活跃状态，起到较好的御寒作用。蜂蜜有养阴润燥的功效，防止秋冬季节的燥气入侵而感冒。二者结合，姜的辛辣有发散作用，可以帮助蜂蜜的滋润到达肌肤，而蜂蜜的甘味滋润可以改善鲜姜的辛辣，共同起到辛温润燥预防感冒的作用。

预防禽流感措施 篇11

2、发现禽流感疫情时，应尽量避免与禽类接触，接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手。

3、对鸡肉等食物应彻底煮熟。

4、保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。

5、注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。

6、保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清理的地毯。

如何预防禽流感

1、多食用含有维生素C的食品补充营养，加强体育锻炼，早睡早起，保证睡眠质量。通过一系列的措施来提高自身的抵抗力，来抵抗各种传染病菌的侵袭。

2、既然禽流感的传染源是禽类。因此，我们就要避免与禽类接触，特别是禽类的分泌物和排泄物，不捕捉、喂食禽类，包括喂食广场鸽子等。如不可避免要与禽类接触，必须带上手套、口罩后再进行操作。

3、勤洗手，洗手要用洗手液，接触禽类后要用消毒液，双手交叉，活水洗手。同时，家中及工作场所要开窗通风，保持室内空气流通。

4、远离密集人群。人禽流感的主要传播途径是呼吸道传播。因此，要避免去人群密集且不通风的场所，如地下商场、夜店、KTV等场所，以避免交叉传染。

5、不食用病、死的禽类，烹食禽类包括禽蛋类制品一定要100度以上高温煮熟后方能食用，不可贪图美味半生不熟就入口。

6、及时就医。当发现家中亲人或自身有高烧，头痛、感冒、咳嗽等人禽流感疑似症状时，要及时去医院就医，以免延误病情。

哪些食物可以预防禽流感

1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

2、芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。

3、香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性;

4、番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。

5、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

6、新鲜蜂王浆：含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。

预防春季流感宣传标语 篇12

2、预防甲流，打针防病有好处，子女健康才能富。

3、关注食品卫生，确保人民健康。

4、甲流预防你做到，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。

5、节日期间聚餐和在外就餐，要注意手足卫生。

6、勤开窗通风、勤洗手、常消毒，预防甲流、肺炎等冬春季传染病。

7、注意个人卫生，预防甲流，保护自己和家人。

8、甲流预防你做到，流感患者应呼吸道隔离一周或至症状消失后三天，易感人群及时接种疫苗。

9、勤洗手吃熟食喝开水，预防肠道传染病。

10、学校预防甲流，让孩子们规范佩戴口罩，勤洗手，注意手卫生。

11、甲流预防你做到，养成良好的卫生和生活习惯，室内定期开窗通风换气，一天两次，每次至少半小时。

12、自觉维护环境卫生，有效预防甲型流感的发生和流行。

13、甲流预防，早接种流感疫苗。

14、手足口病四季均可发病，以春秋季高发。

15、饮食均衡是养护免疫力的有效方法。

16、整治农村环境，促进村容整洁。

17、大力搞好环境卫生，切实增强防病能力。

18、遏制病毒病，预防是关键。

19、优化卫生环境质量，提高全民健康水平。

20、甲流预防，保持室内空气流通，注意环境卫生。

21、运动会给身体内的组织输送氧气和营养，定期锻炼会帮助心脏、血管的血液循环更有效地运转，增强体质，能有效抗病。

22、人人动手，清洁环境，预控甲型流感流行。

23、遵守法律规定，做好个人防护。

24、预防为主，防治结合，早发现，早报告、早隔离、早治疗。

25、预防甲流，保持房间通风。

26、甲流预防，养成良好的卫生习惯，做好手卫生，饮食营养要均衡。

27、戴口罩、勤洗手，预防甲流，保护自己和家人。

28、“甲流”蔓延，需要重视但不必恐慌。

29、宣传传染病防治法，是每个公民的基本义务。

30、甲流预防，锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

31、勤消毒，预防甲流，保护自己和家人。

32、出现发烧或感冒咳嗽，请佩戴口罩并及时看医生。

33、讲卫生，防疾病。

34、教室应经常开窗通风，保持室内空气流通。

35、预防甲流，保护环境卫生。

36、甲流来袭 ，重在预防。

37、预防甲流，积极接种流感疫苗，是降低罹患流感的.概率，并减少重型和危重型流感的发生的最有效的手段。推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月；流行期间也可以接种。

38、维护公共卫生、构建健康环境。

39、群众预防甲型H1N1流感的措施：多运动，强体质；讲卫生，守公德；勤洗手，吃熟食；晒衣被，常通风；有发热，上医院；打喷嚏，要捂手；境外回，就报告，少外出，少聚会。

40、流行性感冒(流感)，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。

41、手足口病传播方式多，以通过人群密切接触传播为主。

42、重视卫生环境，构建和谐社会。

43、在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时做好个人防护。

44、普及科学防病知识，养成良好生活习惯。

45、甲型H1N1流感，可防可控可治不可怕。

46、甲流预防你做到，做好个人防护。

47、讲卫生，早预防。

48、日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。

49、选择健康生活方式，增强自我保健能力。

50、请保持卫生整洁，及时打扫卫生和清理垃圾，预防呼吸道传染病。

51、甲乙丙丁它最大，流行感冒不要怕。勤洗手来多喝水，人多地窄莫要扎。室内保持通风顺，增强体质靠自家。全民一起来抗击，小小病毒不怕它！