学校田径运动会活动方案

2024-09-24

学校田径运动会活动方案（精选13篇）

学校田径运动会活动方案篇1

学校秋季田径运动会活动方案

为了更好地贯彻党的教育方针，推动学校体育工作的全面发展，增强学生体质，提高运动能力，决定于11月举行第17届秋季田径运动会。

这次运动会无论是在内容、形式或是竞赛办法上都是针对我校的实际情况而开展的一项体育教育活动和体育竞技运动。大会要求各班级结合实际对学生进行爱国主义、集体主义和革命理想的教育。培养克服困难、顽强拼搏、奋力进取的精神，加强组织性、纪律性，促进班级的文明建设。大会需要全体师生通力协作、齐心合力、严格要求、严密组织、讲团结、讲奉献，力争把运动会开得生动活泼、富有教益。做到精神文明和运动技能的双丰收。

一、参赛时间和地点

1月26日—27日

地点：xx初级中学

二、参赛单位

七年级

八年级

三、比赛项目

男子：100m

200m

400m

800m

500m

4×100m

跳高

跳远

铅球

女子：100m

200m

400m

800m

500m

4×100m

跳高

跳远

铅球

集体项目：（各班均参加）

40×米迎面接力（男女各20人）

拔河：男女各15人

四、报名要求

每项限报2人，每人限报2项，每班确立男女生各8人，集体项目临时组队。

五、竞赛办法

.比赛使用国家审定的竞赛规则。

2.运动员必须佩戴号码布和学生证，不许冒名顶替或临时换人。

3.参加单位不得弃权。

六、各组别名次录取方法

.单项个人取前六名，按7、5、4、3、2、1记分，若参赛人员6人及以下减一录取，前三名颁发奖状；团体总分七年级取前6名、八年级取前4名。

2.凡打破记录的项目加7分，集体项目加倍计分。

3.团体名次按各单位男女运动员得分总和排列，如积分相等，以破记录多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此类推。

4.各年级评出道德风尚奖1名，各班评选优秀运动员男、女各1名。

七、入场式说明、各班要认真组织入场式方阵训练，组委会将对入场式进行专项评价。

2、各班入场式方阵可在以下类别中选择一项，并进行专门训练（小旗队、彩带队、花环队、鲜花队、汽球队等）。

3、评分规则如下：)

方队入场1分

统一服装，统一呼号2分

入场式装饰队形新颖美观，有风格有气势3分

有解说词，解说特色明显2分

步伐整齐，精神饱满2分

评分办法：

评委以十分制计分，以评委总分的平均分确定班级奖项，全校设一等奖2个，二等奖4个，三等奖6个。

八、报名表上交时间、在11月17日以前交体育组，逾期不补。

2、各班提前一天交入场式解说词。（100字以内）

学校田径运动会活动方案篇2

1 制作运动会秩序册工作表模板的方法、步骤以及实际操作

在秩序册工作簿中包含许多与运动会有关的工作表 (见表1) , 其中各班运动员表和秩序册的竞赛编排因人员和班级的变化而有较大的改变。但其他工作表变动较少, 甚至只需要改变几个数据和时间。

(1) 秩序册工作表的页面设定。径赛中8条跑道同时比赛, 则秩序册页面纵向应不少于8列, 在第1列的单元格中往往要写“组别、道次、号码”等文字, 需要占用1列, 故秩序册工作表的页面应定为9列[1]。

(2) 改造成绩册名单的方法、步骤以及实际操作。在收到运动员报名表之前, 需要对本校所有参赛班级的电子表格版本的成绩册或花名册进行改造, 使每一个参赛班级成绩册中的名单转换成10行×7列的矩阵式名单。如果是word版本的成绩册或花名册, 也可把它改变成电子表格版本。通常电子表格式的成绩册, 应该是一个工作簿中包含同一年级的各个班级的不同工作表, 且格式完全相同。

(1) 打开某一年级的成绩册, 在工作表栏可以看到同一年级不同班级的许多工作表。先点击左边第一个工作表, 然后按住“Ctrl”键不放, 接着依次从左至右点击余下的所有工作表, 然后松开“Ctrl”键。在点击的过程中, 被点击的工作表图标由暗淡变为光亮, 此过程是激活工作簿中所有的工作表成为工作组。

(2) 对第一个点击的工作表进行操作:保留名单和班级名称, 删除无关的文字和行列, 从名单第11个人开始“拖黑”至第20个人止, 然后“移动”或“剪切”, 使他们与第1至第10的名单并列。如此反复, 直至把可能是空白的第61至第70个人的单元格操作完毕 (各班人数不等) , 这样就将工作簿中所有工作表的名单转换成了10行×7列的矩阵式名单。

(3) 按照一定的班级顺序把各个班级的矩阵式名单依次复制到事先做好的一个特定格式的工作表中[2], 见表2中的A2:G11。

(3) 制作运动员名单和裁判员名单模板。改造成绩册名单的排列方式, 是为了方便快捷地从中挑选出运动员名单, 免去后续重复多次的运动员名单和班级名称的打字工作, 按照秩序册工作表9列的页面设定, 把运动员名单从I列向Q列填空。同时挑选出裁判员名单, 见表2中的I2:Q2和S2:T2。有几个年级参赛就做几个年级的运动员名单工作表。

(4) 竞赛项目的编排方法、步骤以及实际操作。对某一竞赛项目的编排方法是分别从各班由报名表到运动员名单的比对中挑选出该项目的运动员, 通过复制单元格一次性将该班的运动员名单和班级名称按照竞赛编排的原则和规律, 放在适当位置的单元格中, 重复这个操作过程, 直到挑选出该项目的最后一名运动员。所有竞赛项目的编排都是如此。

2 制作自动填充生成竞赛项目表格模板

要完成上述小标题的工作, 首先要设计径赛和田赛项目的表格[3], 看它们各自需要多少列数。本文规定了秩序册工作表的页面为9列, 通过不同方案的对比, 笔者选择了两种模式的模板。径赛项目见表3, 田赛项目见表4。

2.1 制作自动填充生成径赛项目的计时表和终点名次表的方法、步骤以及实际操作

(1) 选定纸张大小A4或B5, 设定页边距, 调整列宽, 确保A列至I列在页面内。

注:*大纸为A3纸, **小纸为A4或B5纸

(2) 将某个径赛项目的编排进行复制, 然后在表3的A1单元格按下鼠标右键点击粘贴即可。

(3) 制作计时表和终点名次表的框架结构, 再次调整列宽, 使计时表和终点名次表布局均衡。

(4) 设定一个页面能容纳4名运动员的计时表和终点名次表, 调整相同性质内容的行间距, 并使同性质内容的行间距相等, 使4名运动员的计时表和终点名次表布局均衡。以此页面为模板, 通过复制行标栏所对应的计时表和终点名次表页面, 将鼠标的光标放在下一页的第一个单元格, 按下鼠标右键点击粘贴, 即可获得与上一页一模一样的表格。

(5) 将上下两页看成一个整体 (一组径赛表) , 将标题行相同文字内容的单元格互相链接起来[4], 目的是为了制作下一组径赛表时更简单快捷。

(6) 在计时表中, 姓名和班级所对应的空白单元格, 分别与径赛项目编排中的“王1”和“X1班”的单元格链接起来, 余下同此操作。

这样, 就制作了一组自动填充生成径赛项目的计时表和终点名次表。余下的组别参照步骤4中“通过复制行标栏……的表格”和步骤6的操作。在实际应用中根据本校历年来该项目比赛的组数再多准备几组链接备用, 这就是自动填充生成径赛项目的计时表和终点名次表的模板。通过对模板工作表的复制产生新的模板工作表, 在新的模板工作表中, 改变第一组第一个运动员的计时表表格中的“性别组”或“项目”名称, 即可获得不同性别组或不同项目名称的计时表和终点名次表表格。

(7) 设定表格打印的方法。以4名运动员的计时表和终点名次表为一页打印, 并以第一组第一页为打印设置的开始直至实际比赛的最后一组。

(8) 参照计时表和终点名次表模板的制作方法, 同理可制作终点成绩报告表的模板。

2.2 制作自动填充生成田赛项目成绩记录表的方法、步骤以及实际操作

之所以选择表4的格式作为自动填充生成田赛项目成绩记录表的模式, 是因为田赛项目成绩记录表的列数多于径赛项目编排的列数, 且列宽相互受到制约, 故它们不可能放在同一格式的页面中。

(1) 将某个田赛项目编排复制, 然后在表4的A1单元格按下鼠标右键点击粘贴即可。

(2) 制作田赛项目成绩登记表的框架结构。

(3) 选定纸张大小A4或B5, 设定页边距, 确定页面的朝向, 设定打印标题的范围和打印页面的范围。

(4) 从第一个运动员开始, 依次建立运动员姓名、班级名称与成绩登记表相应位置的单元格进行一一对应的链接操作, 直至最后一个运动员。

(5) 在表4中, 成绩记录表标题下的所有文字是与A列至I列下的文字建立链接自动生成的。

在田赛项目中, 仅跳高类项目的成绩记录表与表4的成绩记录表在格式上有区别, 为了制作跳高类项目的成绩记录表的模板 (见表5) , 可对表4的成绩记录表进行工作表的复制操作建立副本, 在副本中运动员姓名列、班级列与田赛项目的编排所建立的链接没有变化, 然后参照跳高类项目成绩记录表的格式进行修改, 并对该副本工作表进行重新命名, 这样就可以省去工作表中有关链接的重复操作。

3 制作运动会得分统计表的方法、步骤以及实际操作

这是运动会比赛过程中分量最重的一份统计表 (见表6) , 是通过多次比赛经检验而沉淀下来的统计表。它可以:预防分数的错误录入和遗漏;能克服因班级名称经排序后无法恢复原始班级排列顺序的缺点, 对快速核对分数有积极意义。

(1) 制作运动会得分统计表的框架结构。

(2) 选定纸张大小, 页面设置, 打印设置。

(3) 输入班级和其他文字, 调整、确定字体大小, 调整行高、列宽。

(4) 编写求和公式。除接力项目外, 其他男、女项目均用矩阵式求和。以男子径赛1项目的矩阵式求和公式为例:在单元格B7中输入公式=SUM (B4:C6) , 回车显示“0”。

(5) 在完成录入某项目分数后, 若发现与单项理论总分有出入时, 即表明该项目分数的录入可能有问题, 要认真核对和查找导致单项实际总分与单项理论总分差异的原因。

(6) 当所有项目的分数录入完毕, 并确认无误后, 对统计表的总分AD列按得分多少由高至低进行排序, 之后, 在AE列相应的单元格填上“1、2、3”等名次数。切记:“拖黑”统计表时一定要包括AF列, 因为它是班级原始排列顺序, 或预先用“RANK” (返回一个数值在一组数值中的排位。数值的排位是与数据清单中其他数值的相对大小) 函数进行自动排序。具体到表6中AE4单元格名次“RANK”函数的用法是=RANK (AD4, AD$4:AD$6) 。在得分单元格未填入数值的情况下, 表6中AE列的单元格均显示数字“1”。

注:表中竞赛项目的类别、个数均是泛指, 仅作主举例;每项每班男女各限报两人;各单项前8名按8、7、6、5、4、3、2、1计分, 名次并列者得平均分, 破记录和接力名次得分加倍

(7) 在打印得分统计表时, 可将单项实际总分行、单项理论总分行与AB列、AC列和AF列隐藏。

4 小结与建议

(1) 制作运动会秩序册有关文字类的工作表时应注意:在电子表格软件中, 文字的书写、编辑和排版不如word软件的功能强大和完善。主要表现在合并单元格后, 虽然通过设置能使文字自动转行, 但存在文字的行间距无法让使用者任意调节, 行的尾字不一定都能对整齐的缺陷。基于这种缺陷, 笔者建议在设定好页边距后, 再开始文字的书写, 并注意页面范围的虚线位置, 适时另起一行书写。尽管电子表格软件在长文字处理上存在缺陷, 但对单元格的复制、粘贴、移动、对齐、链接、计算和统计方面功能强大, 并且一个工作簿中蕴含着255个工作表, 其容量可观, 这样就可把与运动会有关的文件放在一个工作簿中。

(2) 如果是事先做好了竞赛项目编排的格式模板, 至少两个人, 甚至4个人可同时对竞赛项目进行编排, 即采用先分后合, 化整为零的方法, 分别对男子组、女子组和径赛项目、田赛项目进行编排, 这样可成倍缩短完成编排秩序册的时间。

(3) 在制作自动填充生成竞赛项目表格模板时, 可借鉴表4中的模拟运动员名和班级名称进行单元格对单元格之间唯一的链接, 这样做是为了避免在链接操作过程中的意外失误, 便于发现表格中出现不规则的排列顺序, 以便及时纠正。在建立链接时, 要根据本校的规模和历次比赛的运动员人数, 有意识地再额外多做几组 (径赛) 或运动员和班级名称 (田赛) 的链接以备用。

(4) 某一年级的运动员名单工作表可反复使用, 直到该年级的学生离开学校。每年仅对新生年级制作运动员名单工作表。

(5) 本文的应用研究适合我国各级各类学校举行的田径运动会, 具有很大的应用价值。如能掌握本文阐释的方法, 那么筹备、组织和召开运动会的工作将有条不紊、事半功倍、准确无误。免去了人工反复抄写运动员名单和班级名称录入竞赛项目表格的繁琐工作, 提高了工作的准确性和效率, 同时可节约纸张, 有利于节能环保。

参考文献

[1]王海萍, 甄银果, 刘志军.用电子表格Excel编排运动会秩序册[J].机械职业教育, 2006 (5) :46-47.

[2]吴俊茂.Excel软件在田径运动会秩序册编排中的应用[J].潍坊教育学院学报, 2008, 21 (4) :76-77.

[3]体育院、系教材编审委员会《田经》编写组.田径[M].北京:人民体育出版社, 1984.

学校田径运动会活动方案篇3

一、组织

以班为单位，每班男女各5人为一队；同一年级按教学班数量的多少进行分组。

二、比赛方法

下面以甲乙两队四条跑道为例进行说明：每一队（以班为单位）占用两条跑道如图1。每队参赛选手提前编好顺序（男女自由排序），然后按顺序佩戴号码簿，按1-10号顺序进入比赛跑道，1号队员拿接力棒进入接力区（1米左右），其他九人在接力区外依次排队。1号队员听到起跑口令后快速向前跑（起跑姿势不限），同时终点计时裁判员开始计时，跑到前面25米处逆时针绕过立柱从邻近跑道返回（图中粗虚线），把接力棒交给2号队员，自己到本队后排队。依次类推，最后一名运动员（10号）队员接到棒后一路冲到终点，不再绕立柱，比赛完成，计时员记取成绩。

三、比赛规则

1．每队运动员的位置各队自由安排。

2．前面九个必须绕过立柱（标志杆），第一个跑出后，第二个进入接力区，接棒队员必须在接力区内接棒（以双脚站的位置为准），跑完的运动员要到自己班队伍后面排队。

3．每一队必须按逆时针（或顺时针）绕杆，不得干扰其他参赛队员。

四、说明

1．每个比赛的队要占用两条跑道。

2．可以按时间取出需要的名次，如果取前四名，也可以采取预赛取前四名，再进行决赛。

五、赛后感悟

1.由于此项目参加的人数较多，且往返只有50米，班级的学生大多数都可以参加。

2.这是一个集体项目，要想取得好成绩，队员之间要相互配合，体现出了很强集体性。

3.此项目对培养学生严格的组织纪律性和集体主义精神起到很好的促进作用。

学校秋季田径运动会方案篇4

一、竞赛活动时间、地点

xxx6年11月17日-18日，地点在校田径场

二、竞赛分组办法

竞赛分为男、女低年级组(1-2年级)，中年级组(3-4年级)，高年级组(5-6年级)，初中组(7-8年级)

三、竞赛项目

低年级组：60米 xxx米沙包立定跳远一分钟跳绳

中年级组：60米 xxx米 400米垒球跳高跳远 4*100米接力

高年级组：60米 xxx米 400米 800米垒球

铅球(3公斤) 跳高跳远 4*100米接力

初中组： 100米 xxx米 400米 800米(女)

1000米(男)铅球(4公斤) 跳高跳远

4*100米接力

四、竞赛报名办法、时间及计分方法

各班男、女运动员限报6名，各组每项限报3人，各班每人限报3项，不含接力，报名表11月10日之前交胡伟忠或武威老师。低年级组、初中组单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，团体总分取前3名，中、高年级组单项取前3名，按4、2、1计分，团体总分取前1名

五、奖励办法

单项及团体获奖者，颁发奖状及奖品

学校田径运动会的活动通知篇5

我校第三十一届运动会将于10月21日14：00至10月23日在蛟桥园田径场举行，现将报名工作通知如下：

一、报名表(见附件)按要求填写，一式两份，一份通过网上办公系统发回承办单位体院学院，另一份加盖学院公章于209月30日下午16：00前交到麦庐园体育学院办公室(严老师联系电话：83843636, 13807916656)，报名后不得更改，逾期不安排比赛。

二、比赛分甲、乙两组，甲组为健康的在籍本科生、研究生、高职生，以学院为单位报名参加比赛;乙组为体育学院学生，以年级为单位报名参加比赛。

三、各队可报领队及教练员各1名。甲组田径项目每队每项限报3人，每人限报2项(不包括接力)，乙组每队每项限报2人。

四、每队男、女必须各报一人参加男、女1500M以上的田径项目比赛。五、每学院都有对应的号码段(见附件)，报名表上学生姓名后应填写对应的号码，报名截止时间为年9月30日下午16：00，逾期不安排比赛。

六、开幕式中的运动员入场式改为每学院2分钟的团体表演，内容可为体育舞蹈、健美操、武术表演、集体操等多种形式，要求每个学院表演人数在40-60人之间;每个学院选派2名裁判当场打分，评出1-8名，按集体项目前8名的相应分数计入团体总分。

七、新增集体项目：接力百米定向赛，为了帮助运动员了解比赛方法，

学习竞赛规则，定于2011年9月29日16:30和10月11日16:30在蛟桥园足球场举办两次培训，由专业老师现场讲解示范(严老师联系电话：13807049995)，请各队准时参加。

江西财经大学体育运动委员会

2011.9.18

附件1：各学院号码段及男、女运动员号码对照表

请各队务必填写运动员号码对照表，每个学院号码开头为一个大写字母，男运动员号码从001—050，女运动员号码从051—100. 如：会计学院：

K 001—K100(男运动员号码从K001—K050，女运动员号码从K051—K100.) 工商管理学院：S 国际经贸学院： G 继续教育学院 D 信息管理学院 C 软件与通信学院 E 外国语学院 W MBA学院 M 金融学院： N 艺术学院 Y 体育学院 TY 高职学院 Z 现代经管 X

旅游与城市管理学院 L 经济学院 J 财税与公管学院 H 人文学院 R 国际学院 B 统计学院：T 法学院 F

男子运动员号码对照表

学院：

女子运动员号码对照表

学院：

附件2：三十一届校运动会女子报名表单位：领队：教练：手机：

三十一届校运动会男子报名表

单位：领队：教练：手机：

第五届田径运动会活动方案篇6

第五届田径运动会活动方案

为全面贯彻落实学校体育工作计划要求，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活，经学校行政会议研究决定，于2011年3月16—17日在体育场组织召开我校2011年春季田径运动会。特制订此方案。

一、比赛时间：2011年3月16日（初

一、初二年级）

3月 17日（初三，高中部），（遇雨顺延到下周）

二、上午比赛时间与地点：

8：30——12：00，下午比赛时间：2：00——5：30，地点：学校田径场

三、组织机构及分组：

（一）、宜宾翠屏外国语学校2011年春季田径运动会领导小组主任：张晓明校长领导全面工作副主任：蒋启安副书记领导组织工作

戴金平副校长负责宣传、后勤保障工作委员：李明华教务处主任负责运动会全面组织工作

曾明常办公室主任负责安全保卫工作

张伯华总务处主任负责后勤保障工作

戴浪德育处主任负责学生安全和常规组织工作

张旭团委书记负责宣传，国旗队、志愿者工作李晓英运动会裁判长负责比赛竞赛安排

（二）、分组安排及工作分工：

1、场地、器材组

组长：黄光辉、李晓英

组员：校务部工人六人

职责：

① 负责比赛场地的布置、安排（平面图）；

② 主席台的布置；

③负责比赛所需器材的备置，运动会音乐准备；

2、宣传组与奖品发放组：组长：刘建军、张旭

组员：王犇、古帆、田雪娇、雷鸿、陈沁，刘珂、李海职责：

①负责学生宣传教育工作，联系班主任，布置任务； ②负责教师岗位安排，通知和要求；

③负责摄影摄像工作；国旗队、志愿者学生培训 ④负责运动会期间广播稿件的收集和播音工作； ⑤负责奖品的备置及登录； ⑥负责运动会期间联络工作。

3、医疗保健组

组长：汪闵；组员：魏玲，校医两人职责：负责比赛期间运动员的医疗保健工作。

4、安全保卫组组长：曾明常，任宇

组员：万红丽、张翼，学校保安六人职责：

①、负责运动会伤害事故应急预案制订与实施； ②、负责运动会期间纠察安排，纠察平面图； ③、负责运动会期间的安全保卫工作。

5、后勤组

组长：张伯华、黄光辉组员：校务部工人八人职责：

①配合其他组，负责运动会的后勤物质保障工作； ③ 运动会会场布置安排；

6、学生管理组：

组长：戴浪：负责全部学生组织管理工作

组员：刘祖雄：初2013级主任李俊：初2013级副主任

黄江燕：初2012级主任吕延河：德育处副主任陈世富：初2011级主任杜鹃：初2011级副主任

五、运动会开幕式安排开幕式主持：学生主持两人

附件一：

竞赛日程和场地

运动会裁判员安排表

一、3月16日（周三）裁判安排：

裁判长：

1、检录处主裁判员：曾宇张成胡兰兰学生裁判员：（7.1班）

2、发令员主发令员：税宇助理发令员：李洲联络员：张涛，邓芳学生裁判员：（8.1班）

3、终点主裁判：朱可洋裁判员：姚远

4、计时员主裁判：袁小凌胡兰兰卿莉周玉萍杨舒

邹春霞杜鹃（大）周小霞李沁艳王丹静学生裁判：（7.28.2班）

5、检查组主裁判员：杨东升；

组员：李强学生裁判：（8.5班）

6、跳高主裁判：莫仇

裁判员：唐小艳于春艳周玉萍学生裁判：（7.3班）

7、立定跳远主裁判：李金枝

裁判员：、郭润，刘晓红，胡纯森学生裁判：（8.3班）

8、实心球主裁判：肖雯兴琦

组员：王丽、杨谨刘兴平

学生裁判：（8.4班）学生安全自愿者：

9、场地器材管理员：姜华芬

12、记录组：李晓英吴继敏朱可洋税宇

二、、3月17日（周四）裁判安排：

裁判长：李晓英

1、检录处主裁判员：曾宇潘海生学生裁判员：（9.1班）

2、发令员主发令员：税宇助理发令员：陈武联络员：张涛，宁生勇学生裁判员：（9.1班）

3、终点主裁判：朱可洋裁判员：姚远

4、计时员主裁判：王兰何爱华权华黄丽杨舒陈莎莎

胡兰兰沈江李迅宋丽袁徐明杨娟

学生裁判：（9.2班）

5、检查组主裁判员：杨东升；

组员：保安两人

学生裁判：（9.6班）

6、跳高主裁判：莫仇

裁判员：李江燕黄小辉，杨锦华学生裁判：（9.3班）

7、立定跳远主裁判：李金枝裁判员：刘科任东唐海波学生裁判：（9.4班）

8、实心球主裁判：肖雯兴琦

组员：姜雪梅郑丽佳

学生裁判：（9.5班），学生安全自愿者：

9、场地器材管理员：姜华芬

12、记录组：李晓英吴继敏朱可洋税宇

学校田径运动会活动方案篇7

中小学业余田径运动员由于缺乏系统性训练，训练周期不长、身体素质不强，技术能力不高，心理调节能力差，因而对他们来说做好赛前准备活动尤其重要。但是不少运动员都因赛前准备活动准备不足，进而影响到比赛。教师要充分重视和准备赛前准备活动，调整好学生的心理状态，以使学生在赛场上能够发挥出最佳水平。赛前准备活动包括一般性的身体准备活动、专项性的准备活动和心理准备活动。

一、采用复合式的方法来进行赛前准备活动

中小学业余田径运动员赛前准备活动可以采用由两个阶段组成的复合式的方法来进行。第一阶段的准备活动可以慢跑热身、肌肉拉伸、柔韧性练习、短距离加速跑等，并由全身性活动过渡到专项性准备活动。活动时间一般在35分钟左右，当然，要根据比赛时的天气状况、运动员的身体特点等来安排。运动负荷要中等或接近最大。

第一阶段准备活动结束后，到达检录处等候检录和休息，注意穿好衣服保暖。进场后要快节奏地进行第二阶段的准备活动。准备活动以专项内容为主，做一些关键性专项技术动作。

当然，在安排准备活动时，要根据学生临赛时的身体、心理、环境等主客观因素来采取适合学生个人特点的方法进行。

二、根据比赛内容重点做好专项技术准备活动

赛前准备活动除了做好一般性的准备活动外，还要根据比赛内容重点做好专项技术准备活动。专项技术准备活动可以使学生在比赛中发挥出最佳技术状态。如，跳远要做短距离的快速加速跑、助跑与起跳结合技术练习，短跑要听枪声等信号做蹲距式起跑接加速跑练习，跨栏赛前要做跑跨结合的过栏练习，三级跳远赛前多做一些单足跳与跨步跳相结合的练习，跳高要做助跑与起跳结合技术练习，投掷要做好用力顺序的衔接练习。

对不同的田径运动项目，准备活动的重点与辅助动作要有不同的内容和方法。一般来说，跑类和跳类运动员要注重下肢运动，投掷类运动员要侧重于上肢运动。

三、赛前准备活动要及时充分发挥出最高机能

赛前准备活动与平时的训练准备活动有显著的不同。一般训练时，准备活动结束后进入基本训练阶段，练习强度是逐渐提高的，并不要求一开始就达到极限，一般是在训练课的中间达到最高强度。但在比赛中，做好准备活动后需要立即进入比赛状态，这就要求运动员机体的各个系统要发挥出最高的机能能力。所以赛前准备活动要使机体的各个系统都要适应即将开始的紧张激烈的最大强度的运动竞赛活动。

有些教师和学生认为，赛前做充分的准备活动消耗了不少的体力，在比赛中体力跟不上，故而不进行较大强度的准备活动。原因在于教师和学生忽视了田径比赛准备活动对最高机能能力的需要和发挥的紧迫性与及时性。比赛前准备活动的不充分，使得机体各系统就不能及时进入工作状态，无法启动和发挥最高机能，导致比赛中不能很好地发挥出最佳水平，不能达到应有的运动成绩。

当然，比赛准备活动的时间长短、强度大小与运动员的训练水平有关，并不是说准备活动时间长、强度大就一定好。比赛前准备活动的强度、密度、运动量、内容和方法等都要因人而异，教师要充分考虑到运动员的个性特点和运动习惯。对于兴奋性高的运动员，准备活动应平稳一些，强度不宜过大；对于兴奋性较低的运动员，准备活动强度可大些，时间可长些。

四、要及时做好比赛过程中的后续准备活动

准备活动结束后35分钟左右，效果会逐渐地减弱，但如果在效果消失前10分钟左右时进行后续的准备活动，可以保持良好的竞技状态。在径赛的复、次、预、决和田赛中的预、决赛中，要充分做好后续准备活动。后续准备活动的时间、内容、强度等应根据运动员参赛项目的间隔做出科学的安排，从而为下一轮次的比赛取得好成绩做好充分准备。

五、赛前准备活动要做到专一与自主相结合

做赛前准备活动时，要求学生注意力集中，一心一意地做，不交谈，不看别人活动，不要看发奖和别人比赛，不打听比赛消息。因为注意力的分散会影响运动激素的分泌与机能各系统进入临战状态的速度和效果，影响机能的动员和储备能量的动用。同时，比赛前的准备活动不仅是身体机能的准备，而且也是临战心理的准备，通过准备活动可以调动和激发竞赛情绪，创造有利的赛前状态。

由于赛前准备活动的时间、强度、数量和内容等在相当大的程度上取决于置身比赛环境中运动员的自我感觉，所以赛前的准备活动是赛前模拟训练的重要内容，要准确掌握不同条件下有效准备活动的方法和正确的自我感觉。

六、根据比赛情况制订好赛前准备活动计划

严密细致的准备活动计划，是比赛前准备活动顺利进行的保证。教师在赛前必须详细调查做准备活动的场地和条件，要充分估计控制准备活动的难度，做到心中有数，并有相应的对策和准备，这样才能保证运动员专心顺利地投入比赛。

七、通过科学的手段调节好运动员的参赛心理

田径运动在中小学广泛普及，竞争激烈。除了要求学生具备健康的身体、完善的技术、良好的身体素质外，对运动员的心理承受能力也提出很高的要求。但是，对中小学生业余田径运动员来说，由于他们训练水平较低，比赛机会少，心理状态还不稳定，比赛中受心理因素的影响大，往往表现出过度紧张、焦虑、害怕、尿急等赛前心理状态。因此，要及时充分地了解运动员心理状态，进行科学的激发和调整，提高他们临战的心理承受能力，增强斗志。

赛前准备活动中，教师要积极引导学生放下包袱，轻装上阵。可以通过激励法来激发他们获胜的信念和参赛的信心，通过不同的音乐来缓解他们的心理和提高他们的斗志，通过按摩来预防运动损伤，减轻心理压力，提示他们通过呼吸长短和节奏的变化来调控心理，运用积极的自我心理暗示来调整情绪状态等。

学校田径运动会活动方案篇8

一、指导思想

为切实加强我校体育、卫生与艺术教育工作，全面推进素质教育，学校定于6月1日举行小学生趣味性田径运动会。通过活动，培养师生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富师生的业余生活，激发学生的学习热情，弘扬个性特长，促进师生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

二、比赛时间： 2013年6月 1日。

三、比赛地点：玛尼罕第二小学运动场。

四、比赛分组：小学三、四、五、六共分四个组别。

五、比赛项目：

1、三、四年级组：50米、100米速算、60米跳绳跑、60米钓鱼跑、60米二人三足跑、30米袋鼠跳（接力男、女各5人）、踢毽子。

2、五、六年级组： 100米、200米、400米、60米袋鼠跳、60米二人三足跑、100米跳绳跑、踢毽子、立定跳远、原地推实心球；50米袋鼠跳接力（男、女各5人）、60米迎面接力（男、女各5人）。

六、趣味活动参赛方法

游戏一：袋鼠跳接力（10人）

游戏方法:将游戏者分成人数相等的几队，队伍间相隔一定距离列纵队站在起点线后。游戏开始，每队第一人听组织者信号，迅速跳进麻袋，双手提着麻袋口，用双脚跳跃前进，过折返线后钻出麻袋，提着麻袋跑回，交给本组第二人。第二人同第一人方法进行，依次类 1

推，到最后一人跑回起点线结束，已先完成的队为胜。

游戏规则：

（1）组织者发出信号后，方可跳进麻袋；队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）。

（2）队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。过折返线后方可钻出麻袋；

（3）交接麻袋须在起点线后进行，不得抛传麻袋；两队之间不得互相干扰。

游戏二：

二人三足赛跑方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为60米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。

游戏三：

钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

游戏四：

迎面接力:(男生、女生各5人〕器械:接力棒

男生、女生相距50米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生

第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

踢毽球：参赛者在1分钟内踢球比多。方法：参赛者可用脚背、脚内侧、脚外侧踢球，也可两脚交换踢球。

七、注意事项：

1、比赛时同年级组竞争，各班级分男、女生两组，每项比赛各限报3人，每人限报2项。接力比赛除外，可同时兼报接力赛。

2、三、四、五年级组（接力除外）每项取前三名、六年级组取前四名、接力赛取一名颁发奖品；在每项比赛获得前一、二、三、四名者，为团体比赛分别获得5、3、2、1分。比赛团体总分荣获前一、二、三名的班级颁发奖状，在期末班级评比时分别加9、7、5分。

3、学生根据自身身体状况自愿报名参加比赛项目，任何人不得强制学生参加比赛；对有心脏病、癫痫等不适宜进行体育锻炼的学生，不许其参加比赛；班主任在班会上公开征询学生是否可以参加比赛，身体条件不允许的学生可在课下找老师说明情况，老师有对学生病情保密的义务。

4、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。

5、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

玛尼罕第二小学

学校运动会活动方案篇9

一、时间：

20xx年5月

5.5号一、三年级广播操比赛时间(8：05---8：25)

5.6号二、四年级广播操比赛时间(8：05---8：25)

5.7号五年级广播操比赛时间(8：05---8：25)

5.11号六年级广播操比赛时间(8：05---8：25)

二、地点：

校田径场

三、参加对象：

所有在籍学生(并事假要有证明)

四、比赛办法：

1、以班级为单位，每年级每三个班为一场，通过抽签决定比赛场次。

2、评分要求：

A、服装统一整洁，精神面貌好。

B、进出场队伍整齐，能按照运动员进行曲踏步。

C、广播操动作准确、规范、到位、整齐划一。

D、广播操队形有变化，有创新的加(1—2)分。

3、聘请外校教师担承裁判。

4、满分为10分，广播操9分(每节1分)，精神面貌，进出场1分。

5、比赛结束宣布结果，当场颁奖。

6、各年级获得前三名的班级在校田径运动会开幕式上展示

五、录取分名：

按年级为单位，排定名次，录取前三名，当场发奖。

六、注意事项

本规程未尽事宜，另行通知。

学校运动会策划活动方案篇10

一、跳绳

比赛内容：60秒单人原地双脚摇跳

比赛人数：(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛规则：1.比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失，跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人成绩。

2.团体成绩计算：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n)，平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

二、坐位体前屈

比赛内容：测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。

比赛人数：(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛规则：1.比赛运动员两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。(评分标准详见附件1)

三、50米x8折返跑

比赛内容：最短时间内完成50米x8折返跑

比赛人数：(5年级-6年级)班级所有在校学生均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛场地与器材：在田径场画长50米、宽1.25米的直线跑道若干条，设一端为起、终点线，另一端为折返线;在起、终点线外3米处画一条目标线，在距起、终点线和折返线0.5米处的跑道中央，各设立一高度为1.2米的标杆。

比赛规则：1.参加比赛的运动员至少2人一组，采用站立式起跑;当听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向折返线;在到达折返线时，按逆时针方向绕过标杆后跑回起、终点线，再按逆时针方向绕过标杆后跑向折返线，为完成一圈;共跑4圈。折返时不得碰杆、用手扶杆、不得串道。发令员站在起、终线侧面发令，在受试者起跑的同时，开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。比赛1次。记录往返后通过终点线的时间，以秒为单位，保留小数点后1位。小数点后第2位数按非“0”进“1”的原则进位。

四：引体向上

比赛内容：双手正握单杠-引体向上

比赛人数：(7年级-9年级)班级所有在校男同学均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛规则：1.双手正握单杠。

2.静止后开始引体向上拉，拉至下颚过杆，回位至双手成180deg;，视为完成一次。不符合规格将视该次为无效。

3.引体向上时下肢必须保持与地面垂直，不得有任何蹬腿或躯干摆动动作，否则将视为该次无效。

4.运动员在运动中第一次脚触地位为本人比赛结束。

五：仰卧起坐

比赛内容：一分钟仰卧起坐(女生)

比赛人数：(7年级-9年级)班级所有在校女同学均参加，如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

比赛规则：1.运动员在垫上仰卧,腿弯曲,两脚放在垫上,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。

2.运动员仰卧时,肩部不着垫不计数;两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

3.成绩获取：一分钟内有效完成的.个人成绩。

注：7-9年级学生集体比赛成绩计算方法

①男生引体向上：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级男生总人数(n)，平均值保留两位小数。

②女生仰卧起坐：个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级女生总人数(n)，平均值保留两位小数。

③(男生引体向上平均成绩+女生仰卧起坐平均成绩)/2=最终成绩

根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分，集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

注意事项及说明：

1.集体项目比赛时间为大课间活动与体育课，暂定于田径运动会开始前结束集体项目比赛。

2.各班要抓住这次运动会的机遇，对学生进行集体主义教育和健康教育，提高学生积极参加体育锻炼的自觉性。

3.各班班主任及科任教师要做好安全工作，制定安全预案，明确防范措施，了解学生身心健康情况，不宜做剧烈运动的，应劝其不要参加比赛。

各比赛项目的场地安排听从体育组教师安排

4.各班主任、体育教师应向运动员讲清比赛常识、规则。

5.望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

学校田径运动会活动方案篇11

学校运动会活动方案1

为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充分的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交换能力，又能激起学生的学习热情，宏扬个性特长，增进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。

一、活动主题：争做和乐少年阳光下成长

二、比赛时间、地点：

20xx年xx月xx日在本校操场、体育馆举行（雨天顺延）。

三、参加对象：全校学生

四、比赛项目：

1、田径类：三—六年级：100米、800米、立定跳远、跳高、垒球

五六年级：另加铅球

2、集体项目趣味类：

⑴跳绳：一二年级：一分钟跳小绳10人、三至六年级：跳大绳10人

⑵迎面接力：一二年级：（男10、女10）、三至六年级：（男10、女10）

3、集体项目球类：一二年段拍成人篮球每班20人

五、报名办法：

1、报名方法：三至六年级田径比赛各班可报运动员10名（男、女不限），每个运动员限报二个项目，每个项目限报两人，报单项的运动员可兼报一个集体项目。

2、各班级必须按要求具体填写运动员报名单（男、女必须分开填写），于5月13日前向政教处上传电子文稿（迟交的扣团体总分10分），报名后不得更改（除运动员伤病外，可换人但不改项）。

六、记分和录取名次办法：

1、田径类均录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分；趣味类集体项目加倍计分。田径类项目报名人数不足6人（含6人）递减一位录取。

2、破校素质运动会最高记录的，每打破一个记录班级总分加5分；

3、团体总分均取前三名。如总分相同，则以破记录多者名次列前；如仍相同，则以第一位多者名次列前；以此类推。

七、嘉奖办法：

1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。

2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。

3、破“校运动会最高记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。

八、其它规定：

1、运动员参赛时必须佩戴号码布（由学校同一提供），否则不予参赛。

2、运动会期间，各班要加强对学生安全、纪律教育，确保比赛

安全，保持校园清洁。

3、各班预备一份简短的解说词（50字左右），供开幕式代表队入场时使用。

九、田径比赛号码分配以下：

三（1）班3101——3110三（2）班3201——3210

三（3）班3301——3310三（4）班3401——3410

三（5）班3501——3510三（6）班3601——3610

四（1）班4101——4110四（2）班4201——4210

四（3）班4301——4310四（4）班4401——4410

四（5）班4501——4510四（6）班4601——4610

五（1）班5101——5110五（2）班5201——5210

五（3）班5301——5310五（4）班5401——5410

六（1）班6101——6110六（2）班6201——6210

六（3）班6301——6310六（4）班6401——6410

十、未尽事宜，另行通知。

学校运动会活动方案2

为深入贯彻落实《全民健身计划纲要》，进一步强化和提高全民健身意识，引导民众积极参加体育活动，现就我镇开展“农民趣味运动会”的工作制定如下方案：

一、活动宗旨

农村体育工作既是建设新农村的内容，也是新农村建设的手段和载体。农村趣味运动会目的是以人为本，提高农民生活质量，发展农村体育事业，开展农村全

民健身活动。其作用在于有利于增强农民体质，有利于农村精神文明建设，有利于提高农村基层组织的凝聚力，有利于富裕起来的农民扩大体育文化消费，优化农村消费市场和生活环境，吸引社会资金对农村投入，拉动农村经济增长。

二、活动主题

“拼搏、奋进、和谐、健康”

三、主办单位

xx镇人民政府

四、承办单位

xx镇各行政村党支部、村委会

五、赞助单位

xx中学

六、活动时间

20xx年xx月xx日

上午7：30—11：30

七、活动地点

xx中学操场

八、活动内容

1、“亲民、便民、利民、节俭”的要求举办运动会；

2、活动多样、健康向上、喜闻乐见；

3、比赛项目适应农村、贴近农民，简单易行，利于健身；

4、竞赛项目：“插秧”比赛、螃蟹运粮、袋鼠跳接力、香菇抛送接力、六人七足跑、抛物比准（个人赛）；

5、参赛办法：以全镇各村委为单位组队参赛；各参加竞赛项目的人数，按各单项竞赛规程的规定；各参赛单位必须为代表队运动员、教练员、工作人员办理人身意外保险手续。报到时交验代表队人身意外保险证明；

6、运动员资格：本镇所辖农业户口的农民、企业就业人员、个体经商者经镇卫生院体检后出示健康证明，经资格审查核准符合条件者。

九、活动流程

1、主持人主持开始（升国旗）

2、领导致辞开幕

3、运动会开始

4、闭幕颁奖

十、活动组织和要求

1、由各村党支部、村委会组队参加，各村有领队一名，运动员着装可自行安排，在8月25日之前将运动会报名表上交到金康法或符星香处；

2、届时邀请xx县新闻媒体宣传报道。

十一、活动经费

各单位参赛经费自理，比赛经费由组委会解决。

十二、活动组委会安排

1、大会主席团、组委会名单

潘xx

叶xx

邱xx等

2、宣传组

负责活动的发动、宣传。主席团布置、广播音响设备运行控制、标语、横幅、播音员、国歌、运动员进行曲的准备。

周xx

金xx

叶xx等

3、竞赛组

负责比赛项目的组织、规则制定、运动员报名、规程的制定、秩序册的编排。比赛过程的实施和裁判工作。负责编印领奖单、竞赛登记单等比赛账册。

刘xx

杨xx

金xx等

4、场地器材组

比赛道具、裁判工具的准备。项目场地的布置。根据比赛进程对比赛道具的发放和回收。

范xx

王xx

张xx等

5、保卫组

大会工作人员识别卡的准备（或宣传组准备）。场地秩序的维护和突发事件的处置。

胡xx

派出所干警

交警队干警

6、奖品组

准备好各项各名次的奖品、奖状（个人和团体的都要提前准备打印好，当场填写）

叶xx钟xx符xx等

7、卫生后勤组

提供活动所需的饮料、药品等，负责场地卫生保洁和活动垃圾的清理。

邱xx

刘xx

卫生院医生

潘xx

钟xx

徐xx8、记录组

计算、统计各代表代得分情况，比赛结束后马上排出各队团体名次，各项比赛名次排定后交奖品组发奖。

宋xx

金xx

李xx等

9、联络组

负责各场地与大会主席台的职能组的联系。传递各比赛项目的比赛结果（从场地到记录组）

蔡xx

何xx

吴xx等

建议各职能组都统一在某区域设置工作台，相互合作。

十三、活动项目及规则

比赛项目为团体五项，个人项目一项。全镇32个代表队分为xx片、根坑片、外片三组同时进行团体和个人比赛，三组比赛的结果综合计分。（代表队分组情况附后页，选手比赛顺序赛前抽签）

（一）“插秧”比赛（男女不限、每队选派两名队员参加）

A、比赛规则：

参赛队员将手中的15根筷子分别插入15个矿泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成时间计算得分。每个瓶子之间的距离为1米。每个瓶子下面画出一个小圈为瓶子安置区域。

一根筷子插一个瓶子，单瓶中多插视为无效。

插好的瓶子必须竖立在规定的小圆圈内，若有瓶子在圈外或者倒地，一个瓶子时间上加2秒；

B、比赛道具：50个空瓶子、60根筷子。

C、比赛名次判定及分值计算：

同一个代表队的两名选手的完成时间相加即为该代表队的成绩。本项比赛取成绩在前15名的代表队计入团体总分，分值为：第一名15分；第二名14分，以此类推第十五名得1分；15名之后的代表队得0分；

（二）螃蟹运粮赛跑：（男女不限、每队选派两名队员参加）

A、比赛规则：

运粮距离25米。

比赛预备信号发出后，同组的两人背对背用躯干部分将装好5斤袋装米的篮子抵住，听到哨响后，两人用螃蟹横走的状态夹着篮子跑或快走至终点。按照完成时间计算得分。

准备信号发出后，甲、乙、丙三组队员都夹好篮子后起点裁判发出比赛信号。

中途篮子或米袋落地，必须从队员落点夹起篮子装好米袋才能继续进行。

中途手不得有抱篮、扶篮子或从篮子中拿出米袋等辅助动作。（允许用手肘以上靠背部分夹住篮子，手肘以下部分不得扶篮）

三组队员都必须在自己的赛道内完成比赛，不得跑入其他小组赛道，影响其他小组队员的比赛。

终点判定：小组双人夹着装着米袋的篮子躯干及四肢都跨过终点线后方才停止计时。

B、比赛道具：篮球场画出三个跑道，每个跑道长25米，宽2米，跑道间距2米。秒表四个。篮子6只。10斤重米袋6个。

C、比赛名次和分值：参照项目一。前六名次的代表队得到篮子和大米奖励。

（三）袋鼠跳接力赛（每队六人，其中女队员必须至少一名）

A、比赛规则：

三组队员按照纵队方式排列在起点，比赛单线距离为15米，15米处设置一个标志杆，当比赛预备信号发出后，参赛的六位队员都要将双脚套入麻袋，比赛哨声响后，第一位队员马上以跳跃的方式双手抓住麻袋边沿向前出发，绕过15米标志杆后跳回起点并击掌启动第二位队员出发（必须在起点线内击掌第二位队员），第六位队员回到起点计时结束。

比赛队员在比赛过程中必须双脚都在麻袋中，双手拉住麻袋边沿并以跳跃的方式比赛，不得出现奔跑或脚出麻袋的情况。队员的交接必须在起点线内完成。

B、比赛道具：篮球场画出三个跑道，每个跑道长15米，宽2米，跑道间距2米，粗麻袋若干（包括备用麻袋至少25只），标志杆（或障碍物）3个

C、比赛名次和分值：参照项目一。

（四）香菇棒搬运接力赛（每队六人，其中女队员必须至少一名）

A、比赛规则：

三组各六名队员纵队站立在各自指定的小凳子上，每个队员之间相隔5米，比赛开始后，起点队员从畚箕中拿起香菇棒（共20个）抛给第二位队员，第二位队员接到后抛给第三位队员，以此类推到第六位队员（终点队员），第六位队员拿到香菇袋后放入身边畚箕中，待20个香菇棒都传递到第六位队员后应迅速举起畚箕示意裁判比赛完成，裁判停止计时。按照时间完成时间计算成绩。

裁判七人：

起点裁判一人，比赛前检查香菇棒个数，检查无误后开始比赛；

司线裁判三人，巡回观察队员是否违规

终点裁判三人，负责计时。

注意事项：

抛接过程中若没有接住香菇棒，队员可以下地捡起继续抛递，队员要在凳子上向下一位队员抛递香菇棒。传递过程必须依次进行，不能隔过队员进行传递，如：起点队员不能直接抛香菇棒给第三号位队员，必须抛给第二号位队员。

比赛判定：

少抛接一个香菇棒加时间20秒。队员违规抛递一次加时间10秒，并纠正重抛。

抛接过程中如果香菇棒破损致使无法抛接，则算无效抛递。

B、比赛道具：畚箕15只、香菇棒若干、秒表。队员站立小凳子

17只。

C、比赛名次和分值：参照项目一；前15名得到畚箕奖励，后17名得到小凳子奖励。

（五）六人七足跑（每队六人，男女不限）

A、比赛规则：比赛距离30米；

三组各队六人横向排成一排，脚部（膝关节以下）由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需要在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则该队成绩增加10秒作为惩罚。起点裁判发出比赛信号后，6人同时启动，终点以6人躯干到达终点内沿线垂直面做为判定，各队以时间完成情况做为计分标准。

裁判人数及分工参照项目二。

B、比赛道具：布条若干；垫子3个。

C、比赛名次和分值：参照项目一。

（六）个人项目：抛物比准（不计团体分数，若时间来不及则不组织），每个代表队选派1人参加。

A、比赛规则：

三组的队员各三人同时比赛，在指定位置将手中的刷子抛向苕箕，刷子抛中并未弹出为有效得分，每人三次机会，多中多奖。

比赛抛送距离为15米-20米。队员抛物时不得踩出线，否则无效。

B、比赛道具：刷锅刷子、谷切、蒸丝

C、比赛奖励：三个全抛中的得到谷切。抛中2个的得到蒸丝。抛中

1个的得到两把刷子。都未抛中的得到一把刷子。

十四、奖励

1、团体总分奖励

团体总分前六名的代表队（发给锦旗和奖金）

2、个人奖励

所有参加者无论名次都有纪念奖励，纪念奖在整个活动结束后发放。

个人名次在项目比赛前六名的再分别发奖状和奖品。

十五、活动意义和目的（一）举办农民趣味运动会是为了丰富我们镇村民的文化生活，使广大群众过上一个快乐，幸福的中秋节，让广大农民感受家乡的变化以及丰收的节日喜庆，同时提高百姓的日常生活方式与体育健身相结合的意识，对新农村精神文明建设具有巨大的促进作用。

（二）举办以农民为参赛主体、以农村生产为比赛项目的趣味运动会。

此次活动将以农业生产要素为特色，把“农村劳动”原型演化为趣味体育运动项目，在乡间地头开展体育竞技比赛。所有的比赛项目都来自于农村的日常生活，规则简单，充满趣味，非常贴近广大农民的生活和生产实际，具有浓郁的农村特色，具有可参与性强、乡土气息浓等特点。

（三）本次运动会，xx镇各行政村积极贯彻落实全民健身计划，让人民群众共享文化体育发展成果的具体举措。

希望通过农民趣味运动将有力的促进体育资源向广大农村拓展，进一步丰富农民群众的文体生活，推动我村新农村建设。

学校运动会活动方案3

一、运动会主要目的：

我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。

二、运动会主办单位：一家人

五、运动会参赛对象：人民家庭。

六、运动会参赛地点：

备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。希望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。根据赞助情况，可适当给予回报。

对比赛场地提供者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之给予鸣谢。

七、运动会时间及日程安排：

1、x月xx日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。

2、x月xx日至xx日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。

3、xx月xx日至20日：网上讨论运动会比赛项目。

4、xx月xx日：公布比赛项目讨论结果。

5、xx月xx日至xx月上旬：比赛项目网上报名。

6、x月xx日至xx日：准备器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。

7、xx月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等；

8：00——12：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。

八、运动会备选项目：（项目取舍由大家讨论决定）

（一）钓鱼比赛：

参赛方式：宝宝个人参赛

比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并保持，直到新的挑战者挑战成功后，将其顶替。

器材准备：水池（水盆），塑料鱼若干，钩鱼杆若干。

（二）自行车比赛：

参赛方式：宝宝个人参赛。

比赛规则：比赛开始后，幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜。

器材准备：小自行车6辆；

（三）造房子比赛

参赛方式：三口之家参赛。

比赛规则：跑道为10米。比赛开始后，家庭中的爸爸从起点推车到终点，等在那里的妈妈将大型积木装在车上（一次只能装三块），然后将积木推向起点，并卸下车，由等在那里的孩子用积木搭建房子，搭得又快又好者为胜。

器材准备：小独轮车6辆，大型积木若干。

（四）踩高跷比赛：

参赛方式：三口之家参赛。

比赛规则：宝宝与家长面对面，踩父（母）脚上，起点准备，听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长必须始终手拉手，宝宝脚不得踩地。

（五）送气球比赛

参赛方式：三口之家参赛。比赛规则：孩子手拿气球，站在起点线上做准备，听到口令后，立即向前跑去。送到父母身边（父母背靠背侧身在终点处等孩子），把气球放到父母的背上，父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。

器材准备：气球筐6个，气球若干。

（六）收获果实比赛：

参赛方式：三口之家参赛

场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道6条。分别在4条跑道起点放置小草帽一顶，并在10米终点处挂果实一枚。

比赛办法：由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上，三个人协助跑到终点，由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。

比赛规则：比赛时，小朋友必须要戴上草帽后才可以离开起点，水果必须要由小朋友采摘。

器材准备：小草帽6顶，果实6枚，支架两个，铁丝一条。

（七）并驾齐驱（三人四足）

参赛方式：三口之家参赛

场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道4条，10厘米宽、30厘米长的布带子六条，在离起点线前方10米处放一折回标志物。

比赛方法：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一起，相互搂腰向前走动，绕过标志物折回起点线，以先完成的队为胜。

比赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线；若在途中带子散开，要重新绑好后方可继续前进。注意宝宝的安全！

器材准备：10厘米宽、30厘米长的布带子6条，标志物6个。（八）袋鼠之家比赛：

参赛方式：三口之家参赛

比赛规则：在原地孩子背对父母向后抛球，离3米远的父母用挂在腰间的篮子接球，在60秒中投接，接皮球最多者为胜。

比赛器材：皮球若干，接球篮6个。

（九）揪尾巴比赛

参赛方式：三口之家参赛

比赛规则：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。

比赛器材：纸尾巴若干条（6条）。

（十）跳跳马比赛

参赛方式：宝宝个人参赛

比赛规则：比赛开始后，宝宝个人骑着跳跳马前行，最先到达者为胜。

比赛器材：跳跳马6只。

（十一）蚂蚁搬球比赛

参赛方式：宝宝个人参赛。

比赛规则：比赛开始后，参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运送中，不得用手护球，最先搬完者为胜。

比赛器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十二）运送乒乓球比赛：

参赛方式：宝宝个人参赛。

比赛规则：10米跑道上，宝宝双手执勺，将起点盆内的乒乓球，一次一粒运送至终点的盆内。运送中，不得用手护球，最先运完者为胜。

比赛器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

（十三）宝宝骑爸爸比赛：

参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛。

比赛规则：比赛开始后，爸爸（妈妈）反手四肢着地，宝宝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到达终点者为胜。

（十四）踩气球比赛：

参赛方式：三口之家参赛

比赛规则：比赛开始后，爸爸一条腿上捆着一串气球，由宝宝与妈妈一起踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们可以跑动躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。

比赛器材：气球串若干。

（十五）羊角球比赛：羊角球〈篮球〉

参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛

比赛规则：10米跑道上，家长从起点拍球到终点，孩子从终点骑羊角球回起点，先到起点者为胜。

比赛器材：羊角球6只。

九、运动会比赛原则：

趣味运动会比赛分为预赛和决赛，预赛前6名晋升决赛；比赛项目报名多者设预赛，如少则直接进行决赛。

十、奖项设置及奖励办法：

（一）宝宝个人比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛宝宝均为第三名，预赛宝宝均获纪念奖。

前三名颁发证书及奖品。（最好由赞助商提供）。

（二）三口之家比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛家庭均为第三名。

预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。（最好由赞助商提供）。

（三）优秀组织奖一名。

按鸡会宝宝的月龄，将参赛者分为几个组。根据比赛中组织、纪律、作风、成绩等情况，评选优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。

十一、组织奖积分办法：

1、个人项目每申报一人积1分，家庭项目凡申报一组积3分。（根据实际情况可对参赛人数进行控制，给予一定的定额。对报满定额的给予积分，少报则扣分）。

2、个人项目如申报后未参加扣2分，家庭项目凡申报后未参加扣6分。

3、不遵守比赛规则者，扣3分，随意离开者扣3分，影响比赛进程者扣6分。

十二、趣味运动会秩序册：

（一）运动会组委会组成：

总指挥：好好爸爸。趣味运动会总负责人。

指挥组成员：x妈妈、x爸爸、x的爹等等（副会长）

外联组长：好好爸爸。负责寻找运动会冠名企业，筹集赞助资金及物品。

总策划：XX

爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。

总裁判长：XX的爹。统调所有比赛项目的裁判工作。

裁判组长：待定。熟透比赛规则，负责所有项目的裁判工作。裁判员：待定

计分组长：待定。负责所有比赛项目的计时、计分工作。

计分员：待定

仲裁组长：待定。当比赛出现异议时，仲裁判决。

组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。

奖品组长：飞妈。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。

奖品组员：待定

后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束后一切收尾工作。

后勤组员：待定

保卫组长：待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作。

保卫组员：待定

器材组长：彤彤妈妈。负责所有比赛项目的器材及道具。

器材组员：待定

新闻组长：XX

妈妈。接待各新闻单位，安排采访对象。

医务组长：待定

主持人：XX

爸爸

（二）趣味运动会纪律：

1.参赛家庭及宝宝应服从、尊重裁判裁决，如有意见可由组长向仲裁组提出。

2.参赛者应严格遵守比赛时间，三次点名不到，以自动弃权论。

3.为使比赛顺利进行，非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入比赛场地。

4.不准以任何形式弄虚作假，违者取消该项目比赛资格，扣该组

10分。

5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守比赛规则，坚决杜绝故意犯规行为。

（三）运动会总程序：

1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味运动会开幕。

2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲。入场次序（略）。

3.运动员入场列队，请到场领导致辞。

4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会，请裁判员、运动员各就各位。（正式开赛）

5.主持人宣布：全部比赛结束，各组重新列队，参加颁奖仪式。

6.主持人宣布：“冠名”趣味运动会闭幕

（四）运动会比赛顺序及分组（略）

十一、运动会主要经费预算：

1、活动器材：xxx2、活动背景、舞台、音响：xxx3、宣传横幅、空飘球：xxx4、摄影、摄像：xxx5、宣传费用：xxx6、奖品费用：（最好能寻求由赞助商提供现金或奖品）

学校田径运动会总结篇12

在紧张、激烈、精彩的气氛中，众兴小学三跳比赛圆满结束了。本届三跳比赛，全校师生共同参与。从三跳比赛筹备到召开我们用了一个多月的时间，许多班主任老师在保证正常工作的情况下做了大量的工作。比赛前，他们选拔运动员，训练运动员，组织学生出入场顺序排练；比赛期间，班主任对各项工作密切配合，任劳任怨，功不可没。

我们的同学表现的也非常好。赛场上运动员生龙活虎，比赛高潮迭起，但观众们却文明看座，秩序井然，时而呐喊，时而静观，各个班级表现出良好的组织性、纪律性。

在本届三跳比赛中我看到了同学们的顽强、拼搏、勇敢、果断的意识品质，踏跳的瞬间，铿锵有力，腾空而起，气势如虹；终点冲刺，万马奔腾，气势磅礴；一棒传递，就像沟通的开始，希望的传送，……本届三跳比赛很多班级成绩非常好，二（1）班获得一二年级组团体第一名，三（3）班获得三四年级组团体第一名，五（1）班获得五、六年级组第一名。