上海公务员历年分数线

2024-06-09

上海公务员历年分数线(共10篇)

上海公务员历年分数线 篇1

1、2023年上海市综合本科批的录取分数线预计为402分;

2、2023年上海市综合特殊类型招生控制线的录取分数线预计为505分;

3、2023年上海市综合类艺术类本科文化控制分数线的录取分数线预计为300分;

4、2023年上海市综合体育类本科文化控制分数线的录取分数线预计为280分。

因2023年高考分数线还暂未公布,故暂时以2023年高考录取分数线作为参考依据进行预测,而列表的预测分数线仅供参考!

预测年份 预测省份 考生类别 批次 预测分数线
2023 上海 综合 本科批 402
2023 上海 综合 特殊类型招生控制线 505
2023 上海 综合 艺术类本科文化控制分数线 300
2023 上海 综合 体育类本科文化控制分数线 280

【提示说明】上海市新高考是于启动,进行首届新高考,其中采取的是3+3高考模式,不分文理科;且自开始,上海本科一批、二批合并为本科批。所以说上海市已经不再按照本科一批、二批次的方式进行录取。

2023上海高考各科的分数是多少

一、本科

2023年报考本科院校的高考成绩,由语文、数学、外语(含听力和听说测试,下同)3门统一高考成绩和考生自主选择的3门普通高中学业水平等级性考试科目成绩构成,总分为660分。

其中,语文、数学、外语科目每门满分均为150分,不分文理,考试时间安排在6月;外语提供两次考试机会(其中一次考试已安排在1月进行),选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

考生自主选择的3门科目,每门满分均为70分。

二、高职(专科)

2023年仅报考高职(专科)的考生,只需参加语文、数学、外语3门统一考试。

语文、数学、外语科目每门满分均为150分,不分文理,总分为450分。

外语提供两次考试机会(其中一次考试已安排在1月进行),选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

上海高三考生提高成绩的方法

1、以学为先:学习是第一中心任务;学习是正事,理应先于娱乐。

2、随处学习:高考生可以每天晨练或者上学路上记忆词语;在盥洗池贴词汇表;每天刷牙时熟记一个生词;无论怎样各具特色,有一点是一致的,那就是保证学习时间,坚持不懈。

3、讲究条理:条理清楚整洁的学习环境很重要,高考生可以把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置,重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好,避免用时东翻西找。

4、学会阅读:学会快速阅读,提高单位阅读量,学会读一本书的目录、图解和插图,为提前了解本书内容,获取更有效的信息;当积极的读者--不断的提问,直到弄懂字里行间的全部信息为止。

5、合理安排:讲究高效率,别人8小时完成的作业你最好用6小时;再晚也要完成当天作业。

6、善做笔记:强调记笔记的功夫,字迹要自己明白就行;尖子生往往一边听课一边记重点。有的高考生在笔记本中间画一道线,半边摘录课文概要,另半边记下老师补充的东西。记笔记时,高考生对自认为可能会考的知识点格外注意,课下根据这些知识点自编模拟题,并在考试前夕做出书面答案;如果哪里答的不圆满,就回过头来在复习;对背记的知识尝试一个月时间内偶尔关注它。

7、书写整洁:一手漂亮的文字会为高考生争得印象分。

8、及时提问:不要课堂和老师争论。高考生课下要积极和老师探讨更深一步的内容,甚至可以面红耳赤,争论的记忆最深刻。

上海公务员历年分数线 篇2

中华人民共和国江苏海事局、中华人民共和国辽宁海事局、中华人民共和国山东海事局、中华人民共和国浙江海事局、中华人民共和国上海海事局、中华人民共和国广东海事局、中华人民共和国天津海事局

材料题

张勇,做了7年村官后被分配到辖区城管支队,主要负责和上级领导沟通,维护市容市貌,其所在地地处城乡结合部,辖区内有很多高新产业园,所以有很多青年职工,人员复杂。因为旧城改建,导致又有很多外来务工的施工人员,也有些服务人员,所以工地乱倒垃圾的现象也比较严重。

领导派一名同事李佳和你去建筑工地沟通解决此事。到了工地之后,工地的负责人推诿不予配合,称这些建筑工人多为临时雇佣,自己也是新来工地的工作人员,问题不好解决。同事李佳因此事极为气愤,回到单位后向领导抱怨,觉得此事无法继续再开展下去。

另外,辖区内也有很多无照经营的小商小贩,长时间影响小区环境,作为城管,张勇和他的同事们一起清除了这些小商贩,但是有些居民对此不理解,认为这样给辖区居民带来了很大的不便,甚至是指责城管只顾自己的功绩,对此意见很大。

问题一:

有群众举报建筑工地建筑物乱摆乱放,垃圾也随地乱扔,假如你是张勇,领导让你去调查此事,请问你将如何开展?

问题二:

张勇和李佳与工程队的负责人就建筑垃圾乱倒的问题进行沟通,但是未果,如果领导让你再单独去工地与负责人进行沟通,你会怎么做?

问题三:

市卫生部、质检部、工商局三天后要联合做一个关于食品安全的检查,领导让你全力配合,做好协助工作,你会如何做?

问题四:

无照摊贩对于小区居民生活带来了一定的影响,并且产生了大量的垃圾,作为城管取缔路边的一些小商贩,但却招致部分群众的不满,说没了小商贩会给生活带来很多不便,指责城管这样是乱管,请问你怎么看?

2012年2月25日全天

中华人民共和国河北海事局、中华人民共和国广西海事局、中华人民共和国江苏海事局、中华人民共和国上海海事局

第一题:

某邮递员26年如一日穿梭于山区进行邮寄工作,从没有投递错过一封信,但收入微薄,家境贫寒,你怎么看? 第二题:

你是卫生局网络公告栏的负责人,有个网友在公告栏上发帖子,写下了他在你所管辖区域内的某医院的不愉快经历并被大量评论转发,影响很不好,请问你怎么办?

第三题:

你是环保局工作人员,你所在城市小区垃圾处理改成按量收费,实施一段时间后,领导让你去调查实施的效果以及居民对此的意见,你怎么进行调查?

第四题:

你是招商局的工作人员,陪同一外籍考察团来考察你市的投资环境,在考察过程中考察团团长的笔记本电脑被盗,里面有很多信息,于是团长对你们当地政府的管理能力和投资环境提出了质疑,不想再进行投资,请问你怎么办?

第五题:

上海公务员历年分数线 篇3

2018上海公务员成绩查询往年岗位分数线-市属市老干部局几分合格 2018年上海公务员考试笔试成绩快查询了,看看你能不能进面,3月份报岗怎么选?上海华图建议考生对比分析下2018上海公务员考试职位表,往年岗位分数线及竞争,合格人数对比分析,比如2018上海公务员成绩查询往年岗位分数线-市老干部局几分合格,2017年和16年相似岗位入面分数线,再结合自己的条件和成绩来考虑是否选择该岗位。

2018上海公务员考试职位表市属职位 上海华图 上海华图

河南历年高考分数线 篇4

文 科

一本513536519557562532552557589二本455483465509515489510513552三本397425408447460450476480524专科180200-360393397417425470

理 科

一本529547505540582552567563596二本458476443481531500520517553三本383400359391455444476480524专科180200-300310362407425470

河南高考填报志愿指南

网上填志愿要牢记密码,记清楚时间

6月25日,河南开通普通高招网上志愿填报系统后,考生即可登录河南省招生办公室网站,点击首页网上服务大厅中的“网上志愿填报”,在登录界面输入考生号和报名时使用的密码,登录系统并填报志愿。

考生需注意:妥善保管好自己的密码,不要把密码透露给他人,不要让他人代替填报志愿;在规定时间段内完成志愿填报,填报时间截止前可以进行不超过两次的修改,考生志愿以网上最后一次保存的志愿为准,填报截止后将无法更改。

密码忘了咋办?可利用河南省普通高校招生考生服务平台的“忘记密码”功能进行密码重置。

无法重置咋办?普通类考生须本人持准考证和身份证到报名所在地的招生办重置。对口招生、专升本考生,可持本人准考证和身份证到就近市县招生办重置。

记得书面签字确定,否则志愿无效

网上填报志愿后,县(市、区)招生办将依据考生网上最后一次保存的志愿信息,打印出志愿表,考生须在志愿表上签字。未经考生书面签字确认的志愿,将不作为投档依据。对口招生、专升本志愿和各批次的征集志愿,网上保存后不再签字确认,以网上最后一次保存的志愿作为投档依据。

选报志愿前,先了解相关院校招生章程

省招生办提醒考生,留意各高校的招生章程,章程中有学校招生说明、招生要求以及明确的录取规则。譬如对相关科目成绩或加试要求,对加分或降低分数要求,投档及投档成绩相同考生的处理,对进档考生的录取规则和专业安排办法等。高校招生章程在教育部“阳光高考”信息平台统一公布,在河南省招生办公室网站和《专业目录》中也有相关的网址。

通过资格审查,才能填报专项计划志愿

想要填报国家专项计划、高校专项计划和地方专项计划志愿的考生需要注意的是,通过相应专项计划资格审核的考生方可填报。

国家专项计划和地方专项计划均单独设立批次,原则上执行本科一批分数线。高校专项计划纳入自主招生志愿,考生应按自主招生志愿填报。考生如同时符合三个专项计划的资格,志愿可以兼报。

自主招生志愿,每个考生只能填报一个高校

自主招生志愿包括艺术特长生、高水平运动员、“高校专项计划”等。每位取得相应报考资格的考生,可填报1个相应的高校志愿,1~5个专业和是否同意调剂(专业)。

高水平运动员考生选报该志愿都必须填在自主招生栏内。个别自主招生高校在提前批录取(未安排本科一批计划的),考生选报该类高校自主招生志愿应填报在提前批第一志愿。

定向就业招生专业必须填报在相应批次所规定的位置(本科一批、二批填在相应批次所规定的位置,其他批次填在相应批次的第一院校志愿栏中)。少数民族预科班志愿的考生可以选报一个招收预科班的高校,如果分专业方向的话,每个高校可填报1~5个预科班专业方向和是否同意调剂(专业)。

一本、二本单轮投档,缺档不补

本科一批、本科二批投档录取时,实行单轮投档。高校因退档或计划调整所产生的计划余额,不再补充投档,将面向考生统一征集志愿。

其他批次第二志愿(平行志愿)投档后,将根据计划缺额情况,进行不超过两次的批量补档,未完成的计划余额统一征集志愿。征集志愿投档后,将根据计划余额情况,进行不超过两次的批量补档。

合肥学院历年分数线 篇5

合肥学院历年分数线

本站全新改版、界面更清晰、欢迎赞助本站!

网友提问:合肥学院历年分数线

我今年考533进合肥能学会计吗

最佳答案:年份最低最高平均投档录取人数录取批次 505.00 520.00 509.00--16本科二批 523.00 549.00 534.00--16本科二批 529.00 551.00 541.00--15本科二批2006 529.00 551.00 541.00--15本科二、三批 511.00 545.00 526.00--20本科二批可能有点悬其它回答:上楼已经说了分数线。今年你的确实有点悬,可能要到540多分。相关内容:本站资源来自百度

高考中南大学历年分数线 篇6

中南大学是教育部直属的全国重点综合性大学,是国家实施“211工程”和“985工程”部省重点共建的高水平大学。学校坐落在我国历史文化名城??湖南省长沙市,依岳麓,临湘江,山水交映,景色宜人。现占地面积5632亩,拥有先进的数字图书馆,建有学术交流中心、科教大楼、体育场馆、学生活动中心、游泳池等各类公共服务设施,还拥有3家以“南湘雅”享誉海内外的三级甲等附属医院。

学科齐全,工医见长 学科涵盖工学、理学、医学、文学、法学、经济学、管理学、哲学、教育学、历史学、农学、艺术学等12大门类,辐射军事学;拥有一级学科国家重点学科6个、二级学科国家重点学科12个、国家重点(培育)学科1个;有国家级人才培养基地和教学基地5个。学校现设30个二级学院,有92个本科招生专业。设立了研究生院,有博士学位授权学科一级学科33个,硕士学位授权学科一级学科58个,硕士专业学位授权19种,博士后科研流动站31个。

师资雄厚,名家荟萃 拥有一支以两院院士和国家级教学名师为核心、博士生导师为中坚、正副教授为骨干的雄厚师资队伍。现有两院院士16人,国家级教学名师8人,博士生导师886人,教授及相应正高级专业技术职称人员1564人;有“长江学者奖励计划”特聘、讲座教授33人;有国务院学位委员会学科评议组成员9人,国家级有突出贡献的中青年专家23人,受聘教育部高等学校教学指导委员会委员49人。

科研强校,成果斐然 学校具有很强的基础研究、应用研究和科技开发能力。拥有包括3个国家重点实验室、3个国家工程研究中心、2个国家工程实验室、1个国防科技重点实验室在内的13个国家级科技创新平台,拥有4个国家级创新群体(团队)。进校科技活动经费达7.74亿元。以来,共获国家科技三大奖61项,其中,作为第一完成单位获国家技术发明一等奖和国家科技进步一等奖4项,一等奖获奖数居全国高校前列。承担了12个国家“973”首席科学家项目,8个项目人选“中国高校十大科技进展”。

人才培养,追求卓越 学校致力于建设世界知名、有特色的高水平研究型大学。全面实施以“拔尖创新、追求卓越”为目标,以“大类培养、学分制、出口多方向”等为举措的本科人才培养新模式。首批进入国家“卓越工程师教育培养计划”、“卓越医师教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”试点高校行列。在精品课程、教学名师与教学团队、实验教学示范中心、特色专业等国家本科教学质量与教学改革工程核心项目中,学校立项数名列全国高校第一方阵。学校实行优才优教,每年选拔优秀学生组成各类教改试验班,支持学生辅修不同专业,重点学科专业成绩特优的学生可学士、硕士、博士连读。学校搭建平台鼓励并推荐临床医学八年制的优秀学生在校期间前往国外一流大学医学院交流学习。

奖勤助贷,成就梦想 学校设有陈新民奖、宝钢教育奖等40多项奖学金,其中奖学金单项最高额为10000元;学校全年颁奖总额为5000余万元,获奖覆盖面达70%。学校还针对困难学生出台了助学贷款、勤工助学、困难补助、减免学费、社会资助、弹性学制等解困措施,济困助学系统健全,至今没有一个学生因家庭经济困难而辍学。

华南农业大学历年考研分数线 篇7

华南农业大学20硕士生招生考试复试分数线(学术学位类)

报考学科门类(专业)、专项计划 总分 单科(满分=100分) 单科(满分>100分
马克思主义中国化研究[030503] 345 46 69
植物学[071001] 340 50 60
水生生物学[071004] 305 40 60
微生物学[071005] 310 55 90
细胞生物学[071009] 310 40 60
生物化学与分子生物学[071010] 340 45 60
食品科学与工程[083200] 305 40 75
作物遗传育种[090102] 255 40 50
果树学[090201] 295 33 50
蔬菜学[090202] 300 33 50
园艺产品采后科学[0902Z1] 295 33 50
观赏园艺学[0902Z2] 280 40 50
设施园艺学[0902Z3] 290 33 50
植物病理学[090401] 280 45 70
农业昆虫与害虫防治[090402] 253 45 60
农药学[090403] 260 40 65
动物遗传育种与繁殖[090501] 280 33 50
动物营养与饲料科学[090502] 315 33 50
基础兽医学[090601] 300 50 50
预防兽医学[090602] 305 50 50
临床兽医学[090603] 315 50 50
大学生退役士兵计划考生进入复试的初试成绩基本要求为总分不低于230分。
其他专业按照《年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求》中A类考生分数线。

华南农业大学2020年硕士生招生考试复试分数线(专业学位类)

报考学科门类(专业)、专项计划 总分 单科(满分=100分) 单科(满分>100分
食品加工与安全[095135] 300 45 80
农业管理[095137] 310 33 50
农村发展[095138] 310 33 50
兽医[095200] 300 50 50
风景园林[095300](风景园林规划与设计方向) 320 55 80
风景园林[095300](园林植物与城市绿化方向) 310 55 80
会计[125300] 195 44 88
艺术设计[135108](环境设计方向) 380 38 57
单独考试专项计划 310 33 50
大学生退役士兵计划(不含管理类联考)考生进入复试的初试成绩基本要求为总分不低于230分。
大学生退役士兵计划(管理类联考)考生进入复试的初试成绩基本要求为总分不低于160分。
其他专业按照《2020年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求》中A类考生分数线。
2020年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求(学术学位类)
学科门类(专业)名称 A类考生① B类考生② 备注
总分 单科(满分=100分) 单科(满分>100分) 总分 单科(满分=100分) 单科(满分>100分)
哲学 300 42 63 290 39 59 ①A类考生:报考地处一区招生单位的考生。一区系北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江、上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、河南、湖北、湖南、广东、重庆、四川、陕西等21省(市)。②B类考生:报考地处二区招生单位的考生。二区系内蒙古、广西、海南、贵州、云南、西藏、甘肃、青海、宁夏、新疆等10省(区)。③工学照顾专业:力学[0801]、冶金工程[0806]、动力工程及工程热物理[0807]、水利工程[0815]、地质资源与地质工程[0818]、矿业工程[0819]、船舶与海洋工程[0824]、航空宇航科学与技术[0825]、兵器科学与技术[0826]、核科学与技术[0827]、农业工程[0828]。④中医类照顾专业:中医学[1005]、中西医结合[1006]。⑤享受少数民族照顾政策的考生:报考地处二区招生单位,且毕业后在国务院公布的民族区域自治地方定向就业的少数民族普通高校应届本科毕业生考生;或者工作单位和户籍在国务院公布的民族区域自治地方,且定向就业单位为原单位的少数民族在职人员考生。
经济学 343 48 72 333 45 68
法学 325 46 69 315 43 65
教育学(不含体育学) 331 46 138 321 43 129
文学 355 52 78 345 49 74
历史学 324 44 132 314 41 123
理学 288 40 60 278 37 56
工学(不含工学照顾专业) 264 37 56 254 34 51
农学 253 33 50 243 30 45
医学(不含中医类照顾专业) 300 42 126 290 39 117
军事学 265 37 56 255 34 51
管理学 345 49 74 335 46 69
艺术学 347 38 57 337 35 53
体育学 277 35 105 267 32 96
工学照顾专业③ 254 34 51 244 31 47
中医类照顾专业④ 300 41 123 290 38 114
享受少数民族照顾政策的考生⑤ 248 30 45 248 30 45
报考“少数民族高层次骨干人才计划”考生进入复试的初试成绩基本要求为总分不低于248分。

2020年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求(专业学位类)

安徽历年高考录取分数线参考 篇8

文科

2011201020092008200720062005一本547573543553551573543二本510534501513515523488三本487516488500493493470专科200320365--429395

理科

2011201020092008200720062005一本534562579563563566541二本477507520507505504480三本439477498418476474462专科200260326--408389

上海公务员历年分数线 篇9

江西:理610;文637

青海:男生454;女生601

宁夏:理535;文506

广西:理572;文546

安徽:理618

四川:理男626,理女637;文男598

辽宁:历史科目类611;物理科目类606

广东:

首选物理,再选不限

女生640/最低位次4988,男生611/最低位次16594

首选历史,再选思想政治

男生600/最低位次3163

返回目录>>>

●-国防科技大学各省录取分数线

返回目录>>>

●国防科技大学录取分数线生长军官本科学员

返回目录>>>

●国防科技大学简介

国防科学技术大学是一所综合性大学,肩负着为国防现代化培养高级科学和工程技术人才与指挥人才,从事国防关键技术研究的重要任务。学校前身是1953年创建于哈尔滨的军事工程学院,简称“哈军工”。 1970年学院主体南迁长沙,1978年学校改建为国防科学技术大学。4月,将长沙炮兵学院、长沙工程兵学院和长沙政治学院并入,组建新的国防科学技术大学。学校是经国务院、中央军委批准成立研究生院的院校,是“七·五”、“八·五”期间国家重点投资建设的15所重点院校和首批进入国家“211工程”建设并获中央专项经费支持的全国重点院校之一。

学校座落在古城长沙,占地总面积5632亩,分为四个校区,拥有先进的教学、科研实验条件和公共服务体系。全校有3个国家级 国防科技重点实验室、1个国家 “863”高技术重点实验室、1个 军队院校重点实验室和一批高水平的教学科研实验室。新建的教学大楼,拥有先进的计算机辅助教学系统。图书馆藏书160多万册,中外期刊4000多种,并建立了全套“美国政府四大科技报告”检索系统。校园网实现了与国家教育科研网、国际互联网互联。

学校下设: 基础部、航天与材料工程学院、理学院、机电工程与自动化学院、电子科学与工程学院、计算机学院、人文与管理学院、炮兵学院、工程兵学院、政治学院和继续教育学院。

学校按照重点建设工科,大力加强理科,加速发展多种学科,积极发展管理和人文社会学科,着力推进学科交叉综合和创建边缘学科、新兴学科,促进学科群建设的原则进行学科专业建设,形成了具有鲜明的国防特色、瞄准世界科技前沿、适应现代化建设和未来国防需要的学科专业体系。设有26个本科专业、40个硕士点、20个博士点、7个博士后科研流动站、2个国家级重点学科。

学校拥有一支整体水平高、集体攻关能力强、发展潜力大的师资队伍。这支队伍中,既有学术界影响较大的老专家、老教授,又有一批进入国家百千万人才工程的跨世纪学科学术带头人,还有一大批崭露头角的青年学术骨干。其中,有中国科学院院士1人、中国工程院院士5人、国际宇航科学院院士1人、在岗博士生导师93人、硕士生导师334人;1000余人具有高级专业技术职务;被评为国家级“有突出贡献的中青年专家”16名;享受政府特殊津贴99人。一批学术水平高,教学经验丰富的教师担任主干课程的教学工作,为培养优秀人才提供了可靠保障。学校经常派出教师和研究生出国考察、学习和参加国际性的学术活动,邀请20多个国家和地区的教授、学者来校讲学或进行学术交流,还聘有外籍教师长期在校任教。

学校以人才培养为中心,发挥教学、科研、社会服务三项职能。坚持完善本科教育、研究生教育和继续教育协调发展的高层次、多类型的培养体系。努力培养具备良好的全面素质、具有复合的知识结构和综合能力、具有创新精神和创新能力的新型人才,为国家培养了大批高级工程技术人才。45年来,共培养各类学员12万余人,担任省、部委以上领导职务的200余人,还有的被评为部委、省级科技“十佳”或杰出青年,其中有“全国青年五四奖章”获得者杰出青年邹利鹏,软件奇才裘伯君,中科院首批数学领域首席科学家高小山等一批优秀毕业生。学校在国际大学生数学建模竞赛等多项课外学术科技竞赛活动中,都取得了名列全国高校前茅的优异成绩,在今年举行的第16届国际大学生数学建模竞赛上,学校代表队荣获该项比赛的最高奖——特等奖,成为美国以外唯一获此殊荣的高校。学校还实行本科优异生培养、推荐优秀学员免试攻读硕士学位、本硕连读、硕博连读和提前攻读博士学位制度,为早出人才,快出人才创造了有利的条件。近几年学校共获国家优秀教学成果奖80项,其中国家级特等奖1项、一等奖2项、二等奖1项。

学校按照“面向国防、立足前沿、突出重点、加速转化”的科研方针,在国防关键技术研究方面,取得了以银河系列巨型计算机等为代表的3000多项成果,创造了我国重大科研成果的18项“第一”,荣获国家、国防和部委级科技进步奖1400多项。学校目前在研课题约600项,科研经费总额和人均科研经费均居全国高校前列。

学校具有良好的学习生活条件,学员实行供给制。

目前,学校正积极贯彻落实科教兴国战略决策,深入探索,勇于实践,不断创新,努力创建世界一流大学。

上海公务员历年分数线 篇10

1.花生米

花生是一种常见的补脑佳品,不仅营养高,而且口感香脆(建议吃花生米要连皮一块吃),里面含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及矿物元素,可以延年益寿,缓解疲劳,还可以补钙补铁,预防贫血,促进神经系统发育,增强记忆力,是非常好的益智补脑佳品。

2.酸奶

酸奶是一种常见的乳制品,具有非常多的养生功效,比如可以减肥瘦身,美容养颜,排毒润肠,预防便秘,是常见的有益零食,而且对于添加了益生菌发酵的酸奶可以更好的锁住牛奶有益,还可以促进吸收和消化,孩子食用不仅可以调理肠胃,还可以益智补脑,不过购买酸奶的时候一定要注意远离那些酸奶饮料,以及含有添加剂的酸奶。

3.栗子

栗子里面含有丰富的维生素C,比番茄含有的还要高,里面还含有丰富的不饱和脂肪酸以及微量元素磷,这些营养成分都是非常好的益智补脑佳品,并且板栗的做法多,口感好,因此父母不妨多做一些栗子家常菜给孩子品尝。

4.鱼

说到明目美食,一定少不了提及鱼,但其实鱼还可以益智补脑,口感鲜嫩的鱼肉拥有丰富的蛋白质以及微量元素、维生素,尤其是一些海鱼,里面含有大量的DHA,这可是益智补脑必不可少的成分,可以促进大脑发育,维持神经细胞的生长发育。

5.鸡蛋

鸡蛋也是物美价廉的补脑佳品,不仅营养全面而且丰富,鸡蛋里面含有丰富的优质蛋白,以及卵磷脂、卵黄素等营养,可以有效促进大脑发育,常吃能够增强记忆力、有效益智补脑。

6.虾皮

上一篇:吊销医师执业证的讲座下一篇:瑞粮助我创业成功