爱自己爱生活的名言

爱自己爱生活的名言（精选8篇）

爱自己爱生活的名言 篇1

爱自己爱生活的名言

1、别人恭维你时，偷偷高兴一下就可以了，但不可当真，因为是哄你的;别人批评你时，稍稍不开心一下就可以了，但不可生气，因为是真的。

2、如果不能为所有人活着，那就为关心你、需要你的人活着，为提高心灵品质活着;至于伤害你的人，不需要将其放在心上。

3、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。

4、不要问，不要等，不要犹豫，不回头，没有答案的时候，就独自出去见一见这个世界。

5、人生没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向，逆风就会成为顺风。刻苦努力，坚持不懈，最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你抵达了哪里。

6、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

7、在这世上没有谁是生来成功的。我是很幸运，我的朋友也很幸运，但我相信，只有你给予对方正能量，他才能回报给你幸运。有多少人，因为无法认清自己的心，无法控制自己的情绪，最终遗憾许久。

8、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强;无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

9、悲伤可以自行料理;然而欢乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。

10、生活给你反击的时候，你要做的就是啃一个甜甜圈然后把坏情绪全吞下去，化食物为力量，而不是脂肪，哭有屁用，妆花了还得自己补。

11、对生活抱持全面性的好奇，仍是伟大创意人员成功的秘诀。

12、与其做一个有价格的人，不如做一个有价值的人;与其做一个繁忙的人，不如做一个有效力的人。

13、很多人觉得老实、善良的人在这个社会行不通，容易吃亏。可是这个社会真的不喜欢老实、善良的人吗?试问有谁由衷的喜欢狡猾奸诈的朋友，有谁不喜欢自己的朋友或贸易伙伴老实、善良。可见，真正老实、善良的人一定是受欢迎的。

14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

15、人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

16、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

17、想开的时候，有些人和事是那样;想不开的时候，人和事还是那样。想开就自在，想不开就烦恼。幸福开关在谁手中?

18、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。

19、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起!

20、这个世界没有那么多将心比心。你善良，他便得寸进尺，你软弱，他便狠心欺骗，你正直，他便道德压榨。把深情交付与错误的人，就别责怪这个社会不温暖。因为都是你的愚蠢才收获了伤害，所以你只需要变聪明就好了，而不是痴心妄想改变这个世界。

21、如果你能像看别人缺点一样，如此准确的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

22、人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?

23、生而为人，请记住：有些话不中听，别放在耳中，有些人不真诚，别放在心上。

24、别把他人的善良当软弱，那是一种大度;别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火;性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。

25、两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。

26、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。

27、只有做到宁静致远，才能看破红尘。只有知足感恩，才能笑对人生。

28、生活是很可怕很丑陋的。当两个人果然在一起后，爱情就会由蜜糖化为口香糖，愈嚼愈淡，淡到后来竟是涩涩苦苦的，不由得你不吐掉。

29、这个世界很现实，有依靠，你可以慢慢走，没有依靠，你必须奔跑。

30、生活让我们懂得了从书上而领悟不到的事情，它让我们懂得了自己存在的意义，不同的地方将磨练出不同的人，它让我们改变一切!

31.一个推销员的个性，是他最大的资本。

32.改善命运航道的力量就是思考，思考就是任何成功的第一个原因。

33.激励的秘决，不只是诉之于道理，还要诉之于情感。

34.一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。

35.承认自己的恐惧毫不可耻，可耻的是你因害怕而裹足不前。

36.好的决心必须以行动来贯彻，没有行动，好的决心没有任何意义。

37.如果你不能节省和储蓄金钱，你身上就没有成功的种子。

38.我们每个人在世界上都是独一无二的，世界上只有一个你。

39.无论推销什么东西，先推销自己。

40.热忱是推销成功的最大要素，也是唯一要素。

41.不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。—安西教练

42.我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利。—雷吉?米勒

43.你永远不要低估一颗冠军的心。—汤姆贾诺维奇

44.不要换我下场，我死后多的是时间休息。

45.假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。

46.既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……

47.想要逃避总有借口，想要成功总有方法!

48.不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天实现。

49.坚硬?A城市没有柔软?A爱情，生活不?g林黛玉，不是因为忧伤就可以风情万种。

50.见己不是，万善之门。见人不是，诸恶之根。

51.把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。

52.领悟就是1条荆棘从生的路，你只有用刻苦做武器，勤奋做盾牌，才能走得出去。

53.一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。

54.这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

55.在爱情的道路上，我总是走走停停，妈妈说我腿脚不行。

56.有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

57.因为心低无端养活了许多美好的念头，在平平淡淡的日子里，体会一种永久的快乐与知足，才会少一份忧伤、少一份痛苦。

58.学一分退让，讨一分便宜;增一分享受，减一分福泽。

59.无知不会杀死你，但会使你冒汗。

60.我就像现在一样看着你微笑、沉默、得意、失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

61.不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。

62.你关注什么样的人，决定你将看到什么样的世界。

63.不要因为没有掌声而放弃你的梦想。

64.时不时给自己一个可以沉默的理由来淡定人生。

65.每条路都很难走，但是一旦选择了，就一定要走下去。

66.坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。

67.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。

68.梦想不是梦与想。

69.现在不玩命，将来命玩你。

70.耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

71.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——狄更斯

72.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

73.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

74.其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。

75.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

76.我已经看见，多年后的自己。自信!开朗!豁达!

77.努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。

78.胸怀临云志，莫负少年时。

79.唯有行动才能解除所有的不安。

80.明天的希望，让我们忘记昨天的痛!

爱自己爱生活的名言 篇2

我想,先生的意思是说,教育要有生活的情境,要符合生活历。换言之,我们的教育要尽可能与生活相关,这有助于我们培养学生热爱生活的情感。

肖川教授有这样的愿景:生命教育就融渗在这样的追求之中:让校园生活充满关怀、激励、温暖与成就感,并能陶冶出积极向上的人格;让每一个人都能更加真切和更为丰盈地感到生活的意义和美好,从而以更饱满的热情投入生活、学习和工作。

我想,在肖川教授看来,学校教育应该让人产生热爱生活的情感。

很多人都想一辈子一帆风顺,争取有完满的人生。然而,在季羡林先生看来,自古及今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的。所以,他认为,不完满才是人生。这是一个平凡的道理,领悟了其中的真意,对己对人都有好处。对己,可以不烦不躁;对人,可以互相谅解。

我想,大师的意思是说,我们要正确地看待人生,学会爱生活,爱他人,爱自己。

因此,我们要多一份感激,少一份伤感和抱怨。当然,在热爱生活的时候,我们更要学会热爱他人。热爱他人是一种成熟的爱,是一种能使人积极向上的力量。如何让学生做到爱他人呢?

一、认识到爱他人是一种给予

爱是一种能力,爱的本质就是给予,给予别人所需要的,同时自己的心境也能得到提升,能体会到给予给我们带来的满足和认同。现在的高中生在小学和初中阶段都是学校、班级的佼佼者,他们在学习上的优越感使他们习惯了索取,比如现在学校周边陪读现象严重就是典型的例子。不管家长是否有精力、有时间、有经济能力,别的同学有家长陪读,那学生也提出这样的要求,这种一味的索取会带来消极的影响,学生会把学业好坏的责任直接推卸到家长身上。教师要教育学生学会爱父母,学会自己付出努力,在给予父母回报的同时,学生的自我满足感和认同感也会增强。

二、意识到爱他人是一分责任

没有责任感的人一事无成。如何培养学生的责任感呢?要教育学生学会理解。

在教育教学的过程中,我接触过这样的一个学生:她和同桌吵架了,情绪一直很压抑,于是来找我聊天。我对她说:“你要学会放下,对别人的缺点要学会忍耐,她如果不理你,你可以放低姿态去和解,和好也是你的责任……”没等我说完,她突然反问了一句:“为什么?”我愣了:是啊,现在都是独生子女,为什么要她去迁就呢?难道只有她有这样的责任吗?现在的很多高中生已失去爱他人的能力,家庭社会过多的关注和关爱使他们迷失了方向,他们一旦遇到不顺心、不如意的事,对他人更多的是敌意和对立,不能赋予更多的理解。维系人与人之间关系的和谐,同学之间的友情,父母与子女之间的亲情,这些难道不都是责任吗?如果责任缺失,他们如何面对未来?

三、体会到爱他人是一种宽容

有这样的一件事:开水房,挤满了打开水的同学。甲同学踩了乙同学的脚。争吵,推搡,冲突升级,甲同学猛冲一拳。乙同学两颗门牙落地,血流满面。就这件事,我谈谈如何宽容。

首先,要学会换位思考,站在他人的角度想问题。甲同学踩了乙同学的脚,肯定不是故意的,既然不是故意的,站在乙同学的角度,甲同学应该满怀歉意,而乙同学也应想到甲同学只是不经意的一踩,这样矛盾就会消失。

其次,要学会信任他人。如果甲同学道歉,乙同学选择信任,相信甲同学道歉的真诚,而不是怀疑甲同学的动机,你道歉我接受,那么我想那两颗门牙也一定还在它们应该在的位置上。所以要学会相信他人,相信别人的真诚,我们才能学会容忍,才有心理的满足感和对对方的认同感。

当然,对于高中生来说,仅仅学会宽容、忍耐、奉献,有责任感还是不够的,我们经常会听到学生自杀现象的报道。这些学生大都成绩比较优秀,除了学业的压力、家长的高期望值等因素以外,这些学生都没有学会爱自己。有人说过,学会爱自己,才会真正懂得爱这个世界。

首先,学会爱自己要学会肯定自己的优点。高中生是性格形成的重要时期,他们开始形成对自己的认识,在这过程中,容易形成两种极端:自恋和自贱。自恋者往往自视甚高,听不进别人正确的意见,自以为是;自贱者表现为对自己的失望,对未来的恐惧。作为教育者,我们应让学生充分认识到自身的优缺点,而不是将某些所谓的智慧宝典中的只言片语理解为人生正确的行为导向,从而出现性格的偏离。学会肯定自身的优点,对自己的未来抱有希望,正确看待自己的缺点,这是学会爱自己的第一步。

其次,学会爱自己就要学会宽恕自己。从中学生自杀现象不难看出,绝大部分中学生是由于学业压力过大、父母亲的期望值过高、社会舆论的压力等而走上自杀这条路的。中学生抗压能力弱,抗挫能力差,在成绩出现下降,与父母无法沟通,由于某些原因导致自己处于社会舆论的中心时,情绪一下就崩溃了。其实,这些都是不完美的自己,要学会接纳不完美的自己。当自己的形象受到破坏时,我们依然要选择宽恕自己,让自己更加努力,更加坚强地去面对,走出挫折,重新塑造一个更加阳光、优秀的自我!

最后,要教会学生懂得善待自己。热爱生活就要善待生活,热爱自己同样也要学会善待自己。善待不是纵容,不是托辞,不是享受,而是在心里一直有一抹阳光,这一抹阳光留给自己,让自己热爱生命,珍惜生命。学会善待自己,给自己的心灵留一条退路,在前行时不会感到恐慌;学会善待自己,给自己的心灵留一份信念,在徘徊时不会感到无助;学会善待自己,给自己的心灵留一缕阳光,在失望时不会感到绝望。

参考文献

[1]陶行知教育文集[M].四川教育出版社,2007(1):238.

爱生活从爱自己的身体开始 篇3

采访者一：李薇

职业：高级注册会计师

年龄：32岁

坐在对面的李薇丝毫看不出来是一位5岁男孩的母亲，光滑饱满的额头，平坦紧致的小腹，知性时尚的穿着，举手投足间都充满了年轻的活力。这样的女性无疑是让人艳羡的，魅惑的。可尽管如此，李薇眉宇问仍透露着淡淡哀伤。这样美丽智慧的女子究竟还会为什么而烦恼呢?

一杯咖啡，一根烟，似乎无须太多的交流，一切水到渠成，李薇娓娓道来……我刚生完孩子没多久，就一直觉得身体不适，和老公过性生活有时还会出血。持续了一段时间，本以为状况会有所好转，可后来越来越严重了。随即赶紧去医院检查，竟然被查出“中度宫颈糜烂”。说到这里，李薇稍稍停顿了一下，眉头不自然的拧得更深了。“我这些年不知看了多少医生，也不知吃了多少中药，可是这个病时好时坏，一直没办法痊愈……老公本来一直都在帮我四处打听治疗的方法。可后来也很疲惫了，再加上夫妻生活一直都很差强人意”，李薇又猛的狠吸了几口烟，说出了自己一直担忧的问题：“他现在开始不爱回家了。”

妇科专家点评：针对宫颈疾病，传统的治疗方法，像局部用药、激光、渡姆以及微波治疗等，只是作用于皮肤浅表，容易复发，治疗不彻底，所以已经逐步被新技术取代。LEEP刀技术做为一项微创技术对于治疗宫颈糜烂效果非常明显。目前已被广泛应用于宫颈疾病的临床治疗，但LEEP刀是创伤性治疗，可能导致女性不孕，或造成分娩时宫颈扩张障碍等，所以对于未生育女性不适用。

国际上现在倡导的聚焦超声治疗系统，是一项较为先进的治疗技术，它利用超声波良好的组织穿透性和定位性，有效穿透深层组织，彻底清除病灶。治疗后局部组织的皮肤保持完整，就杜绝了宫颈粘连的发生，对未育的女性，不影响生育。

采访者二：张洁

职业：公司职员

年龄：26岁

“我最近脾气特别暴躁，动不动就发火，也不知道怎么了……”据张洁自己讲，她和老公刚结婚没多久，前段时间办完婚礼随即就去国外度蜜月去了。此时的张洁丝毫没有兴奋的表情，脸上显露出来的尽是烦躁。

“我其实还是挺爱他的，可是我现在不知道如何面对他，心里特别烦躁”说到这里张洁突然很不自然地扭动了一下身子，尴尬地笑了。气氛突然一下子冷却下来。最后，还是张洁打破了沉默：“实话告诉你吧，我和他蜜月回来后，我就觉得下面特别痒，有时痒得直想去挠。后来去医院检查，医生告诉我得了滴虫性阴道炎……经过一段时间治疗后，本以为应该没什么问题了，但没过多长时间下面又开始痒了，你看这不……唉”张洁叹了一口气：“现在一到晚上我就害怕见到他，每次都是装睡着了，特别怕过夫妻生活。”

妇科专家点评：妇科疾病的反复发作原因很多，主要原因是治疗不彻底便进行房事或者是身体情况骤变造成免疫能力下降，在一般情况下阴道的酸碱度十分稳定，但在月经期间或生病期间，阴道的酸碱度受经血影响而波动很大，抗菌能力大减，容易受念珠菌、链球菌及滴虫等侵袭，引致阴道发炎。

同时专家强调，阴道炎反复发作虽然不会致命，但长期患病很容易造成病菌侵袭范围扩大，引致盆腔炎、不育、宫外孕及早产等问题，亦会增加感染性病及艾滋病的风险。此外，怀孕、更年期、糖尿病以及长期服用避孕药、抗生素，使用皂液及消毒药水等，均会增加感染阴道炎的风险，易招细菌感染或令阴道炎复发。特别是因念珠菌引致的阴道炎复发率极高，近半患者会出现第二次感染。所以要想彻底治愈阴道炎，除了坚持彻底治疗外。还要注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，另外配偶也要同步治疗，因为男性的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。

采访者三：文文

职业：学生

年龄：18岁

盖着厚重刘海的文文看起来很纤弱，动作表情都很腼腆，连说话都不敢很大声。可有谁能想到这么一个文静的女孩子竟然已经流产四次。

文文告诉我们，自己是一个多愁善感的女孩，由于家庭原因很早熟，平时很喜欢看各种各样的言情小说和文艺片等。和同校一名男生交往后不久，两人便偷偷进行了“爱的尝试”。虽然也怕怀孕，整日提心吊胆，但他俩仍然抱着侥幸心理盼着没事。可最终文文还是怀孕了。

“记得当时拿着药店买回的试纸，测出自己已经怀孕的时候立刻就蒙了，和谁也不敢说，只知道偷偷地哭”。文文说到这里，眼角还依稀闪烁着泪花，“虽然知道需要做手术，但是一直不敢去怕被别人发现，最重要的是我们没钱去做手术……后来我发现小说里、电影里经常演女的怀孕后由于劳累而流产，于是我就开始拼命累自己，跑步、爬山、原地蹦跳。”终于，一天下午，她晕倒在家中，下身也出了血-可是，这鲜血却没有止住的意思，最后还是家里人发现倒在血泊中的她随即拨打了120电话。

学会爱自己的励志名言 篇4

2. 孔子曰;女人露腿，男人健美。女人装纯，男人爱闻。哈哈，花花世界，花花人。花花男女，爱自焚。可怕可怕。

3. 一个女人就是一朵花。有的女人如牡丹，牡丹气度高雅，牡丹之美，美在霸气。她天生是花之王，她只存在于彼岸，旁人永远无法到达。

4. 真正的好女人，应该是爱的使者，温柔的化身。也只有是温柔的女人，才是最让人心动最美丽的女人，暗香长留，清美幽远!

5. 聪明女人无论在什么情况下，都具有这样的心境，无论是对生活环境，还是对周围的亲人朋友，都会自然流露出一股喜悦之情，感动自己，影响他人。

6. 女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。

7. “骨头，不要死，听我的话，不要死。就算这世上没人爱，你也要好好爱自己……”

8. 男人总在知道女人爱自己之后毫不犹豫的放手，所以女人要学会自己独立，自己坚强，自己舔伤口。

9. 没人爱你，就爱自己。和自己恋爱，一生做自己的情人。广有四海，美景独享。“我爱自己，没有情敌。”

10. 当没有人爱你时，你自己要加倍的爱自己，对自己好，这样才不会后悔当初的决定，这样别人就会更加支持你当初的决定

11. 爱自己的女人首先要有一个良好的心态，以快乐的心情对待生活中的每一天。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么要不快乐呢?

12. 真正美丽的女人是可以超越年龄的鸿沟的。

13. 此生我机关算尽，但万万没想到我自己却对你动了情，你要活下去，就算这个世界上没有人爱你，你也要好好爱自己

14. 聪明女人心中燃烧着爱的火焰，但这种爱并不是肆意蔓延的，每一份爱都有它自己的方向和温度。首先她们懂得爱自己，一个不爱自己的女人更不可能好好地去爱别人。

15. 男人没有事业时担心女人会背叛自己，有了事业后怕女人爱上的不是自己。

16. 一个女人，如果对于自己得形象懈怠了放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。

17. 还有人说女人是水做的，需要水的滋养才能生长得更加茂盛。

18. 聪明女人首先懂得生命是自己的，要为自己而活，以自己的本色活着就是对生命的最大尊重。相信这句话，你不要去为任何人而活，包括你爱的人。你可以为他献出生命牺牲一切，但一定要坚持独立。

19.平和的女人，总能让男人感觉到安宁放松，让男人在伤心的时候疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。

20. 有人说女人如水，有水的坚韧，有水的清灵，有水的温柔，有水的宁静。

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爱自己爱生活的励志短语语录 篇5

1、谁有生活理想和实现它的计划，谁便善于沉默，谁没有这些，谁便只好夸夸其谈。

2、不管一切如何，你仍然要平静和愉快。生活就是这样，我们也必须对待生活，要勇敢、无畏、含着笑容地不管一切如何。

3、幸福生活是什么：是早上睁开眼睛，看到阳光洒满了房间，用力嗅嗅阳光和早晨的味道。

4、爱真理，忠实地生活，这是至上的生活态度。没有一点虚伪，没有一点宽恕，对自己忠实，对别人也忠实，你就可以做你自己的行为的裁判官。

5、生活是一个走向厌倦的漫长过程。

6、为了在生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。

7、人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程。

8、浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。

9、生活的本意是爱，谁不会爱，谁就不能理解生活。

10、人的真正的使命是生活，而不是单纯地活着。。

11、生活的智慧大概就在于逢事都问个为什么。

12、人们努力追求的庸俗的目标-财产、虚荣、奢侈的生活，我总觉得都是可鄙的。

13、幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。

14、生活的美好就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就要不断地充实它。

15、只有对人类的强烈的爱，才能激化出一种必要力量来探求和领会生活的意义。

16、我们的生活就象施行，思想是导游者;没有导游者，一切都会停止。目标会丧失，力量也会化为乌有。

17、生活，就是知道自己的价值、自己所能做到的与自己所应该做到的。生活，就是理智。

18、没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家，他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思索，那他是最好放弃科学。

19、生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。

20、愉快的生活是由愉快的思想造成的。

21、昨天我的生活苍白暗淡，于是祈祷上天你出现，今天你来到我身边，从此一切改变。爱你，遗忘了逝去的从前，想你，好梦无限。

22、生活的主要悲剧，就是停止斗争。

23、掌握知识不是为了争论不休，不是为了藐视别人，不是为利益、荣誉、权力或者达到某种目的，而是为了用于生活。

24、任何一个人的生活，都应当受一定法规的制约。

25、生活是恼人的牢笼。一个有思想的人到成年时期，对生活有了成熟的感觉，他就不能不感到他关在一个无从脱逃的牢笼里面。

26、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。

27、生活中没有理想的人，是可怜的人。

28、坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。

29、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然还热爱生活。

30、人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。

31、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!

32、愿你们每天都愉快地过着生活，不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点，也不要把所有特别合意的希望都放在未来。

33、不要一遇沙漠，就怀疑生命的绿洲。生活永远不会一帆风顺。

34、生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。

35、有生活的时候就有幸福。

36、艺术的伟大意义，基本上在于它能显示人的真正感情、内心生活的奥秘和热情的世界。

37、我们活在世上不是为自己而向生活索取什么，而是试图使别人生活得幸福。

38、生活的价值在于创造。

39、只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。

40、太生活化了也就没有艺术了。

41、生活是无字的书，眼光敏锐的人看得见精彩的词句;书是有字的生活，感情丰富的人才能深刻领悟。

42、有理想的人，生活总是火热的。

43、别有寄托的友谊，不是真正的友谊，而是撒入生活海洋里的网，到头来空收无益。

44、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人。

45、人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。

46、生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。

47、不害相思，幸福就没你的份。把爱情赶出了生活，你就赶出欢乐。一帆风顺的爱情，其实寡味。

48、生活的真缔老躲着我，想来也将永远躲着我，不过，我还是照样爱它。

49、没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现在是生命确实占有的唯一形态。

50、生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。

51、生活将在种.种友谊之中得到充实。爱他人，并为他人所爱，这就是生存的最大乐趣。

52、俭仆的生活，不但可以使精神愉快，而且可以培养革命品质。

53、讲述生活折声音没有不和谐的。

54、应该笑着面对生活，不管一切如何。

55、人要独立生活，学习有用的技艺。

56、只有两种生活方式：腐烂或燃烧。胆怯而贪的人选择前者，勇敢而胸怀博大的人选择后者。

关于爱自己爱生活经典励志语录 篇6

1、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

2、亲爱的自己，一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

3、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

4、当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。

5、生气时别用不吃饭伤害自己，悲伤时别用不睡觉来折磨自己，要好好照顾自己爱自己，自己的身体不珍惜等谁珍惜。

6、对与存在的人，如果爱的人一但消失，那份爱也一定会消失，那是属于你的，永远只属于你。

7、也许我们没有活成自己曾经想要成为的样子，但更要好好爱自己，因为那份独一无二!

8、爱情是一种微笑的荒凉，无论你付出多少，也难免有天流落在荒野，踽踽独行。但我们不会忘记爱与被爱的每个时刻，这些逝去的日子也曾照亮我们的生命。

9、别让自己活得太累。应该学着想开看淡，学着不强求，学着深藏。

10、你站在太阳下，阳光在你的身上添上了大人的羽翼。我蹲在原地望着你，看不清你的表情，只听见翅膀的扑散的声音。

11、男人!当你要求一个女人像女人的时候，问问你自己有几成像男人!

12、亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。

13、你应对自己的情感负责。你的情感是随思想而产生的。那么，你只要愿意，便可以改变对任何事物的看法，使内心充满积极正面的能量。

14、有错过，才会有新的遇见。缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。

15、人们不解释的主要原因是根本不在乎对方的想法，无关重要的人，对无关重要的事有点儿误会，有什么关系，你信也好，不信也好，都于当事人生活毫无影响，何劳解释。

16、像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。

17、我常常幻想，有一天能在一项的街头与你相遇，所以我爱上了旅行。

18、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

19、和错误的人在一起，就好比穿了双不合脚的鞋，即使鞋子再美，最终伤到的还是自己。

20、常常以为自己痛苦，事过境迁才知道当时是幸福的。更多时候我是回忆幸福，而不是感觉正在拥有。

21、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

22、现今还有谁会照顾谁一辈子，那是多沉重的一个包袱，所以非自立不可。

23、你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前;而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

24、谁说的，“那该死的爱啊”，爱不该死，该死的是我们去爱。

25、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

26、我最怕别人为我牺牲，凡是用到这种字眼的人，事后都要后悔的，将来天天有一个人向我提着当年如何为我牺牲，我受不了。

27、一个人装修完空间凌晨三点，一个人蜷着睡觉娃娃熊冰冷，一个人不停翻滚背脊冰凉，一个人。

28、亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

29、才知道，那份阳光的笑脸是对这个世界的面具，心底藏着的爱，腐烂成茶渍，是那样的狰狞，那样的罪恶。

30、爱自己，才是王道，疼自己，才是真理，疼爱自己，才是最幸福的。

31、爱情原是锦上添花的事，男女互相为对方倾倒，糊里糊涂那么一刻两刻时分，便视为爱情，等到看清楚之后，不外是那么一回事，双方可以容忍的，便相处下来，不能够的，便立刻分开。

32、生命走的极致，心无所托，爱的太极致，以至人间没有如此极致的容器来盛装。

33、你都离开了，我还待在这干嘛!疼需要你疼的人，找一个爱你人，哪怕爱的不够深，但他能疼你一辈子，那就这样一辈子吧。

34、我想单纯点却一直活在这不单纯的世界里，我每天都很轻松，却一直活的很疲惫。

35、女人如果不对自己残忍，那男人也会对你残忍。当一个男人不再爱他的女人，她哭闹是错，静默也是错，活着呼吸是错，死了也是错。

36、我们生活在同一个温暖的水域，也许偶尔会被水草缠绕，但因为彼此温暖的呼吸，相信都不会是死结。如果我说我爱你，我一直爱你，不知道你会不会相信?

37、我们爱着的是一些人，而与我们结婚生子的又是另一些人。

38、我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握!

39、很多愿望，我想要的，上苍都给了我，很快或者很慢地，我都一一地接到了，而我对青春的渴望，虽然好像一直没有得到，可是走着走着，回过头一看，好像又都已经过去了。原来，这就是青春。

40、情海变幻莫测，情可载舟，亦可覆舟，可是问谁，谁又愿置身一池死水之中，永无波澜?

41、听自己的歌，写自己的文字，笑着仰望自己的天空，习惯眼泪不自觉的滚落面颊。

42、亲爱的自己，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

43、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

44、习惯了带着伤口在这座城市寂寞穿行，春天的轻风，夏天的绿荫，秋天的黄叶，冬天的寒霜，历历数过，自己也被染上苍凉的颜色。

45、还以为自己会天长地久地保留那份情，原来，都只是命运对青春年少开的玩笑。

46、女孩因为爱上一个人而长大，男孩因为失去一个人而长大。

47、好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

48、曾经奢望，你不要谈恋爱，我不要结婚，我们一直这样相亲相爱到永远。

49、恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。

50、你要是愿意，我就永远爱你，你要不愿意，我就永远相思。

51、比较起来，读书真是太容易了，只要愿意温习，一定拿到高分，感情却不然，十分耕耘，也许都没有一分收获。

52、我不会为男人做无谓的牺牲，因为我自爱，只有自爱的人才有资格爱人。如果我不符合你的标准，请你自便。

53、女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的自由，有棱有角的女人才更富有生气!

54、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

55、别让自己活得太累。应该学着想开看淡，学着不强求，学着深藏。

56、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千头万绪，恨事那么多，不知道挑哪一宗来咬牙切齿才好，索性全抛在脑后，安静睡觉。

57、要做到宽心谈何容易?爱一个人，恨一个人，从来不得太平。我是个没有血性的人，下不定决心恨什么一辈子。怕，有，讨厌，也有，只是不恨，谁有那种精力?

58、有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过;有些缘分，因一时任性，指间滑落;有些感情，因一时冲动，遗憾终生;凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味幸福完美人生。

59、好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

60、遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。

爱自己的名言警句

1、如果你真的没办法不去爱一个不爱你的人，那是因为你还不懂得爱自己。

2、爱一个人，你是会自爱的。

3、只要人活着，绝不会消失的唯一**是自爱。

4、爱是女人出行的勇气，爱是女人凝视的星星，爱是女人航行的罗盘。

5、热爱自己的祖国是理所当然的事。

6、爱是不会老的，它留着的是永恒的火焰与不灭的光辉，世界的存在，就以它为养料。

7、自我热爱是一种最微妙的感情，比世界上最敏感的人还要敏感。

8、爱己者，仁之端也，可推以爱人也。

9、完成工作的方法是爱惜每一分钟。

10、能使人知己、爱己者，未有不能知人、爱人者也。

11、假如你记不住你为了爱情而做出来的一件最傻的是，你就不算真正恋爱过;假如你不曾絮絮地讲你恋人的好处，使听的人不耐烦，你就不算真正恋爱过。

12、要公正，因为公平难维系着人类，要和善，因为慷慨暖人心窝。要宽厚，因为你周围的人跟你一样脆弱。要谦逊，因为你傲慢伤害每一个人的自爱心。

13、爱情使人心的憧憬升华到至善之境。

14、感情不过是多种形式的自爱。

15、人道主义伦理学的最高价值不是舍己，不是自私，而是自爱;不是否定个体，而是肯定真正的人自身。

16、敦厚温和的性情是产生于自爱，而偏执妒忌的性情是产生于自私。

17、虚荣是母亲，做作是女儿;虚荣是罪恶，做作是惩罚。前者可谓自爱之根，后者可谓自爱之果。

18、爱惜芳心莫轻吐，且教桃李闹春风。

19、自爱是人生漫长浪漫史的开端。

20、有的人可能一辈子都不会爱上别人，因为太爱自己。

21、自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。哈利法克斯女人再嫁是因为讨厌自己的前夫。男人再娶是因为他钟爱自己的前妻。女人是试试自己的运气，而男人却是拿运气来冒险。

22、人生如花，而爱便是花的蜜。

23、人是能够感觉**的快乐和痛苦的，因此他逃避前者，寻求后者。就是这种经常的逃避和寻求，我称之为自爱。

24、了解爱情的人往往会因为爱情的升华而坚强了他们向上的意志和进取的精神。

25、如果你爱一个人，先要使自己现在或将来百分之百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以如此希望，但不必勉强去追求。

26、爱情是两个亲密的灵魂在生活及忠实，善良，美丽事物方面的和谐与默契。

27、爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。

28、爱是纯洁的，爱的内容里，不能有一点渣滓;爱是至善至诚的，爱的范围里，不能有丝毫私欲。

29、自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。

30、要获得爱情的幸福，请先学习如何使对方快乐如神仙。

31、只要自尊自爱，就能行得正。

32、人不自爱，则无所不为;过于自爱，则一无所为。

33、那些从不愿收回自己意见的人，爱自己甚至于爱真理。

34、不爱自己国家的人，什么也不会爱。

爱自己爱生活的名言 篇7

一、主要生活行为实例

每天吃饭的时候,小轩端着饭碗走到我面前说:老师,吃不下了……我知道他喜欢吃红烧、糖醋一类的菜,对白米饭和蔬菜没有兴趣, 可是我们不能因为他没有兴趣吃就允许他不吃。于是,我跟他说:轩轩,你乖乖把米饭和蔬菜吃掉,吃完以后卢老师给你贴一个五角星好不好? 他听到要贴五角星了,连忙开始点头,然后端着饭碗又回到桌子边上。过了十多分钟,小剑急急忙忙地跑来说:卢老师,轩轩把饭菜全部都倒掉了。我走过去问他有没有吃完,他冲着我笑了笑,说:吃完了。下午吃点心的时候, 小轩表现得非常好, 一口气吃了好几块豆腐干,而且豆腐干是一下子全塞进嘴巴里,可以用“狼吞虎咽”形容,而其他幼儿则拿在手里一口一口地咬着吃。

这天早晨,我带领幼儿练习游戏“夹包跳”,将沙包夹在两腿中间并腿往前跳,这个动作对其他幼儿没什么难度,可是对于小轩来说就不是那么简单了。只见他小心翼翼地把沙包夹在两腿中间,一边走一边跳到终点,跳的过程中沙包掉了好几次。等到一轮游戏结束的时候,我跟小轩说:轩轩,跳的时候两腿不能分开噢,不然沙包会掉在地上的。听完我的话,小轩点了点头。可是在第二轮游戏的时候,他还是没有掌握游戏要领和规则。

今天是我在看午睡,睡觉之前,我跟小轩说:轩轩,睡觉的时候要把眼睛闭起来,不可以大声说话噢。他连连点头,我帮他把助听器取了下来并且坐在他旁边。可是没过多久,小轩就有点躺不住了,开始不停地翻身,时不时睁开眼睛朝我看看,当我看到他的时候,他又假装开始睡觉。过了半个小时,小轩依旧没有睡着,还坐在床上一边挥着小手,一边说着口齿不清的话语。好几天的午睡他一点都没有睡,当我们问他中午有没有睡着的时候,他总是说自己睡着了。

二、指导策略

我们利用家访时间跟小轩的奶奶进行沟通,小轩奶奶说,她平时会做一些浓油赤酱的菜给他吃, 他还喜欢喝骨头汤和所有面食,而蔬菜基本不吃,因为小轩觉得那些菜没有味道很难吃。其实,这样一味满足小轩的口味不是长久之计,因为幼儿园是集体生活,每个孩子必须适应各种各样的口味,这样才能更好地融入集体生活中, 我们建议小轩的奶奶可以结合学校的菜单,在家适当做一些口味清淡的菜肴,让小轩的口味慢慢转变,尝试接受学校里的菜,只要吃得全面,小轩的身体自然就会长,体质也会好很多。

在户外活动时,我们发现小轩总是会挑选飞盘、沙包、羊角球等玩起来特别方便的玩具,对于拉力器、梅花桩、高跷等需要耐力和平衡类的玩具基本不感兴趣, 就算他一开始选择了这些,没过几分钟也肯定会被他换走。

小轩的爸爸表示, 平时上班特别忙, 很少有时间陪陪小轩,而奶奶对小轩的照顾又是无微不至,甚至有些溺爱,从而让小轩养成娇生惯养的坏习惯, 我们建议小轩爸爸利用周末时间带孩子出去做做运动,到公园里玩一玩、跑一跑,这样一方面能够放松心情,另一方面能够提高小轩的运动能力,还可以让小轩变得更开朗阳光。

对于小轩中午不爱睡觉的原因,我跟他的家里人共同讨论了很多次,归结于一个比较可靠的原因便是:小轩每天活动量没有达标,因此没有产生疲乏感。小轩中午常常不睡觉,到了下午他的精神还是很好,并且他身材很瘦小,我们猜测,这跟他不规律饮食和睡眠有很大关系。我们联系了小轩的奶奶,请她适当控制小轩在家休息的时间,早晨早一点起床,看看到了中午是否会好好午睡。因为午睡对孩子来说非常重要,而小轩又比别的孩子特殊一点,对他来说,良好的休息非常宝贵。

三、成人的态度决定着特殊儿童的生活行为

对于小轩这样特殊的孩子,应该给予加倍呵护和关爱,而且我们在指导他的时候,要注意自己的方法和态度,因为小轩的特殊性, 他的内心比较脆弱, 若是我们对他严厉批评或指责,则很有可能对他产生反效果。小轩从小就戴起了助听器,除了听力不好,他的感统中枢也受到了影响,从而不能和其他孩子一样参加集体活动。

1.悉 心指导 ,关爱有加 。

在遇到小轩调皮的情况时,成人千万不能急于求成,因为听力障碍会给他带来很大影响,包括身体和心理上的创伤,导致小轩的行为不足变本加厉,从而恶性循环下去。当我们发现小轩犯错的时候,可以先和小轩聊一聊,让他说说发生了什么事情,如果他说得不清楚,则可以让他身边的孩子帮助讲述,这样下来,小轩会更好地融入集体生活。有一点让我非常庆幸的是,班级里的孩子没有一个对小轩有偏见,都愿意主动帮助和保护小轩,成了小轩坚强的后盾。

2.及 时发现 ,纠正错误 。

由于小轩的自身原因,给他的关爱应该更多才对,那么是不是越多越好呢? 其实不然,每一个孩子都是平等的,不管小轩犯了什么错误,我们首先应该及时指正,情节严重的时候应该批评, 让他知道自己什么地方做错了, 随后进行指导和关爱。在和小轩相处的时候,不应一味宠溺和惯纵,否则会让他养成更多不良习惯。

爱自己　爱老公　爱父母　爱孩子 篇8

荷尔蒙可以帮助女性预防帕金森

美国神经学学会有研究发现，女性自身的生育荷尔蒙可以保护她们免得帕金森病。有着较长生殖周期的女性比较不容易患上神经疾病，这就是说，如果你的身体分泌内源激素的时间越长，那你的脑细胞就越能得到保护，不受帕金森疾病的影响。而这也许就是为什么帕金森疾病在男性中的发病率比在女性中高的原因。

瑜伽可以为乳腺癌患者带来平静

美国维克森林大学研究发现，练习瑜伽可以为患乳腺癌的妇女带来更加健康的精神状态。乳腺癌患者会感觉到许多压力和悲伤情绪，如果能够在这时候去尽力体验平静的感觉会对病情大有好处。而在实验中，瑜伽这种身心结合的运动可以提高癌症患者的心情、生活品质，以及治疗效果。

喝酒会提高中年妇女患癌症的几率

牛津大学在一项包括了100万位中年妇女的调查中发现，就连中等量的饮酒也会增加患乳腺癌、肝癌以及其他癌症的几率。研究负责人说，就算是少量饮酒，例如每天一杯也会增加中年妇女患癌症的几率，而那些没有饮酒习惯的人，也不必为了预防心血管疾病而开始饮酒，我们需要顾虑到整个身体的健康，而不是单一的把焦点放在心脏病上。

避孕药有可能造成乳腺癌

波斯顿大学有研究发现，服用避孕药与患乳腺癌几率的增高有着很大联系。实验对象包括907位患有乳腺癌的妇女，以及1711位没有乳腺癌的妇女，结果发现那些使用口服避孕药超过一年的女性，相对那些服用时间较短或不服用避孕药的女性，她们患乳腺癌的几率增加了50％。

想要减肥，就要吃的少

哈佛大学有研究发现，如果你想要减肥，你吃什么东西并不重要，重要的是你要吃的少。研究小组把高低蛋白食品和高低脂食品混合在一起搭配出了多种食物组合，结果发现，不论你吃的是什么，只要食物的卡路里减少了，那么最终你将会瘦下来。而且其他的健康指标，例如血压和胆固醇含量也并不会因为食物的搭配差异而出现太大的变化。

爱老公

咖啡和茶可能降低中风几率

加利福利亚大学的Liebesklnd教授发现，当咖啡的饮用量增加的时候，中风的几率也减小了。在实验中，那些每天喝四杯或者以上咖啡的人中风的几率将降低20％，而那些每周喝五到七次咖啡的人中风的几率降低了12％。而且另一项实验发现，喝茶也能够达到相似的功效，那些每天饮三杯或以上茶的人，比那些每天饮不到一杯茶的人，中风的几率降低了21％。

长跑可以预防视力下降

加利福利亚劳伦斯伯克利国家实验室发现，体育锻炼可以预防视力下降，一个人每天跑步越长，那他患年龄相关性的黄白变性眼疾的几率将会降低，这是导致人们老年后视力下降和失明的最主要原因之一。跑步还能够降低男人患白内障的几率。在实验中，那些每周跑64公里的男性患白内障的几率比那些每周跑步少于16公里的男性要低35％。

成年人也有可能长出新牙

罗切斯特大学近期的研究，找出了能够让成年人长出新牙的基因。因为口腔疾病而失去牙齿导致需要镶牙，始终不是最好的治疗办法，如果我们能像鲨鱼一样能够在一生中长出许多新牙就好了。现在英国的科学家发现，0sr2基因就是控制我们换牙的基因，这让我们有可能实现在成年后也能长出新牙的愿望，让这个童年时代的生理过程在成年后重新发生。

每天—个鸡蛋也很健康

一直以来，我们都认为长期频繁食用鸡蛋会对健康产生危害，也有专家提出每星期最好不吃超过3个鸡蛋。不过，最近英国萨里大学以及多间营养机构都发表看法表示，这种说法已经过时。大多数人都不需要担心因为每天食用一个鸡蛋就胆固醇过高，而有一些人拥有某个遗传基因让他们对胆固醇特别敏感，并且患冠心病的几率也较大，这些特定人群仍然需要注意每周最多只能吃3个鸡蛋。不过，英国的调查显示，这种人在人群中的比例大概为五百分之一。

男性生育能力与患睾丸癌几率有关

《内科医学文档》杂志有报道显示美国有研究发现，不育的男性患睾丸癌的几率更大。研究者查看了22500位寻求不育治疗的男性的资料，发现其中有34位男性在这之后的一年患上了睾丸癌。研究者解释说，这有可能是同一个原因分别造成了不育以及睾丸癌，例如一些环境因素，或者是错误的DNA修复。

爱父母

健康的生活方式可以预防1／3的癌症

世界癌症研究基因会研究发现，健康的生活方式能够预防三分之一的常见癌症。好的饮食，多一些的运动，对体重的控制可以预防40％的结肠癌和乳腺癌。实验的负责人说，每年全球差不多有一千一百万人被查出患有癌症，每年有将近八百万的人死于癌症，不过，大多数的癌症都是可以预防的，养成和保持好的生活习惯非常重要。

钙可能帮助预防结肠癌

美国国家健康AARP饮食机构有研究发现，大量的摄入钙能够帮助我们预防结肠癌，尤其是对女性而言。钙可以减低胃肠系统中细胞的不正常增长，或引起细胞的正常转换。但是也有可能维生素D也在这其中起到了作用，因为我们在饮食当中很难把维生素D和钙完全分开，它们的联系十分紧密。

家长患老年痴呆症的人比别人老得快

波斯顿大学医学院有研究发现，那些父母患有老年痴呆症的人，到中年时的记忆能力相当于比他们老15岁的人的记忆力。这些人在一些认知测试中的表现比他们的实际年龄要大，但是仍然在正常值之内，并没有什么真正的记忆问题。如果你是一个经常忘记东西的人也不用太担心，因为这有可能是因为你在同时间同时思考了太多的事情，并不是你的大脑出现了问题。

维生素B可能有助于老年人视力

波斯顿哈佛医学院有研究发现，服用叶酸、维：生素B6和B12可以保护老年女性的视力。在实验中，那些40岁和40岁以上的妇女因为服用维生素，患老年性黄斑变性眼疾的几率减少了35％。但是研究者仍然不清楚，维生素到底是通过降低高半胱氨酸水平，还是提高抗氧化效应，或者是增强血管功能来保护视力的。

精神压力有可能让老年人跌倒

瑞典斯德哥尔摩大学在医院中的研究发现，当那些老年人在经历了一件让他们感到负面情绪的事情过后的一个小时以内更容易跌倒。他们在生气过后跌倒的几率将会增加12成，而在经历了一个让他们感到情绪失落的事情后跌倒的几率将会变成原来的20倍。研究者解释。有可能是因为这些负面情绪分散了老年人的注意力，让他们无法保持正确的身体姿态和平衡。

爱孩子

有妈妈陪伴的孩子更容易交到朋友

伊利诺大学有研究发现，在学龄前跟妈妈的关系特别亲密的孩子在上小学时更容易交到朋友。如果一个孩子拥有安全的、情绪上开放的亲子关系，他更容易对其他人有着正面的，比较少偏见的理解，这样会让他们在小学时期更容易跟周围人发展并维持好关系。如果孩子们能够很舒服的谈论自己的情绪，尤其是负面情绪，这会加强他们的社会能力，并且发展出更亲密的朋友关系。

头部受伤会引起多年后的癫痫

丹麦奥尔古斯大学有研究发现，儿童或是年轻人在头部遭到创伤过后，在之后超过10年的时间都有可能会因此患上癫痫。在调查中，那些10年前头部受过轻微创伤的人患癫痫的几率会增加为一般人的15倍，那些头盖骨受伤的人患癫痫的几率会增加1倍，而那些受到了严重头部创伤的人，几率则增加为4.5倍。

患糖尿病的女性在怀孕和生产后更有可能抑郁

波斯顿哈佛医学院有研究发现，相比那些血糖正常的女性，低收入又患有糖尿病的女性在怀孕期间以及产后的一段时间患抑郁症的几率提高了一倍。研究者解释说，这可能是因为现代的祖父母很少帮助新手父母照顾孩子，而患糖尿病的女性除了需要自己照顾新生儿外，还有控制血糖的压力，因此她们更有可能患上抑郁症。

打游戏可能造成手掌长肿块

瑞士日内瓦医学院有研究发现，长时间的打电动游戏因为手需要紧紧地抓住控制手柄，并且猛烈而频繁的按按钮，这有可能造成手掌长出疼痛的肿块。研究者建议说，如果你因为打电动游戏而产生手的酸痛感，那么应该加入一些休息时间，当你的手已经开始出汗的时候，你应该注意控制力度和时间。

太少的维生素D有可能让你患上感冒