完善自我评价

完善自我评价（共11篇）

完善自我评价 篇1

引导自我评价学会自我完善

内容提要：教学要达到不复需教，而学生能自为研索，自求解决，就要让学生学会自我评价。对此教师要创造机会给学生进行自我评价，并要作出适当的指导，对于学生大胆的自我评价要给与发自内心的欣赏，使学生感受到自我评价的喜悦和乐趣。

关键词：自我评价自我完善

叶圣陶指出：“尝谓教而教各种学科，其最终目的在达到不复需教，而学生能自为研索，自求解决。” 要达到这样的目的，必须使学生具备自我评价的能力。自我评价是被评者按照一定评价目的与要求，对自身的工作、学习、品德等方面的表现进行价值判断，它可以指学生在没有对评价活动的结果进行外部监督的情况下，自己对自己的活动进行评价的过程。通过学生自我评价，即能够按既定的目标和标准，对自己的学习进行自我检测，作出正确的评价，促进自己的学习。

一、创造机会，引起自我评价

学生不仅仅是“认知体”，而首先应该是“生命体”。只有富有个性、充满创造力的生命，才能获得生存和发展的最大空间，在数学教学中，学生作为一种活生生的力量，带着自己的知识、经验、灵感参与课堂交流，从而使数学课堂呈现出了灵性生成性和丰富性。如：教学应用题及题的一题多解时，应尽可能让学生从多角度、多方面来考虑问题，寻求最佳最妙解法，不断训练思维的开拓性、创造性，达到自我评价客观、公正，自我调节正确合理。又如：应用题教学中对学生的错解，可请学生自己说出列式道理，让学生自己发现错在哪里，自己改正。通过这样的训练，强化学生的正确思维，并形成在列式后不急于求解，而能沉思默想一下算理根据的习惯，久而久之，学生的自我评价、自我完善能力便能得到提高。

二、注重指导，掌握自评方法

传统的数学课堂教学中，当一个学生回答了一个问题或提出了一个的设想时，教师总喜欢立即给予对与错，好与坏的评价，这样既会打击大多数学生的学习积极性，限制学生思维的进一步发散，也使回答问题的同学失去了自我评价的机会，长此以往，学生往往会倚赖于老师，“老师是这样说的„„”“老师说应该这样做”就失去了学习的个性化。而实施自我评价，是学生在教学中听取了其他同学的各种想法，结合老师 1的要求或提示对自己的想法进行评价，有利于学生学习能力的提高。因此，指导自我评价，可以从以下方面入手：

（1）异中评长短

在一题多解的题目中，可以鼓励学生说出与别人不一样的方法，并评一评自己的方法比起别人的有什么优势或不足，通过这样的自我评价，培养学生的自信心和自我完善的能力，能以客观的眼光对待自己。

（2）答中自感悟

课堂上要使学生学中生疑，疑而有思，教师要不失时机地指导学生自我评价，不断激活学生的思维，使其思维处于积极、亢奋、活跃的状态。如学生在归纳长方体的表面积概念时回答：长方体的表面积是指长方体6个面的面积。这时，教师没有马上判断对错，留下一点空间给学生，并加以疑惑的表情，学生马上感悟到回答有缺陷：哦，不，应该是指长方体6个面的总面积。如此，学生能在教师留下的适当时间内及时自我评价，从而达到自我完善。

（3）议中求完善

学习中常常会采取小组学习，尤其以议论、交流、争辩等方式见长。而小学生在议论中往往善于发现他人在学习中的情况，却不能客观地评价自己。这时，就要指导学生在相互交流、相互赏识、相互评价中找出自己在思考、辩论等方面的优缺点。

三、体验乐趣，乐于自我评价

实施自我评价贯穿于学生学习的整个过程，能通过自我评价让学生获得成功的机会，使学生感受到思维劳动本身的乐趣。如：六年级的一道应用题：“六

（一）班45名同学去参观海洋馆，售票处写着票价每位10元，50位以上的团体票可以享受八折优惠，需付多少钱？”一位学生回答了受同学们赞同的答案“10×45=450元”后，见到老师还在微笑地期待，想了想，又举起了手回答：其实，去买50张门票，享受八折优惠，这样门票只须50×10×80%=400元，不仅少花钱，而且还可以多带5个同学进门。听后，我不禁为她鼓掌叫好，只见她的小脸扬起了自豪的笑容。而令我感受至深的一班学生中，我那时有一个班，有3—4人不及格，当时，我也不太紧张，因为我相信他们一定会改变的。于是，我一边不断改进我的数学课堂教学，一边不断地关心他们，了解他们的生活，了解他们的喜好，第一次数学单元测试中，还有3人不及格，那时，我并没有骂他们，我只是让所有的同学在数学评卷后，写了一篇300

字的感受篇，是关于这一次考试的感受篇，有很多同学都说自己没什么进步，下一次一定要努力，并写出自己的理想，而三个不及格的学生都不约而同的地写道，“老师，对不起，我没有尽我的能力去学习，我有空就会看电视、去玩。”而在下一次的数学课，我利用了5分钟时间，说了这次的感受篇，简短地说：“你们都进步了，你们都明白了，让老师和你们在往后的日子里做得更好吧，老师同样感受到你们的努力的。”一学期过去了，居然这一班的学生不但成绩比以往好了很多，而且学习兴趣、态度、方法都有了很大的进步。这不就是自我评价的结果吗？

总之，学会自我评价的学生才会懂得怎样才能让自己进步，它是人自我完善的阶梯。

完善自我评价 篇2

一、创造机会, 引起自我评价

学生不仅仅是“认知体”, 更是“生命体”。只有富有个性、充满创造力的生命, 才能获得生存和发展的最大空间, 在数学教学中, 学生带着自己的知识、经验、灵感参与课堂交流, 从而使数学课堂呈现出生成性和丰富性。如在教学应用题及题的一题多解时, 应尽可能让学生从多角度、多方面来考虑问题, 寻求最佳、最妙解法, 不断训练思维的开拓性、创造性, 达到自我评价客观、公正, 自我调节正确而合理。

又如, 应用题教学中对学生的错解, 可请学生自主说出列式道理, 让学生发现错在哪里并进行改正。通过这样的训练, 强化学生的正确思维, 并形成在列式后不急于求解而能沉思默想算理根据的习惯, 久而久之, 学生的自我评价、自我完善能力便能得到提高。

二、注重指导, 掌握自评方法

自我评价, 是学生在教学中听取了其他同学的各种想法, 结合老师的要求或提示对自己的想法进行评价, 有利于学生学习能力的提高。因此, 指导自我评价可以从以下方面入手:

1. 异中评长短

在一题多解的题目中, 可以鼓励学生说出与别人不一样的方法, 并评一评自己的方法与别人的相比有什么优势或不足, 通过这样的自我评价, 培养学生的自信心和自我完善的能力, 能以客观的眼光对待自己。

2. 答中自感悟

课堂上要使学生学中生疑, 疑而有思, 教师要不失时机地指导学生自我评价, 不断激活学生的思维, 使其思维处于积极、亢奋、活跃的状态。如学生在归纳长方体的表面积概念时回答:长方体的表面积是指长方体6个面的面积。这时, 教师没有马上判断对错, 而是留下一点空间给学生, 并加以疑惑的表情, 学生马上感悟到回答有缺陷:长方体的表面积应该是6个面的总面积。如此, 学生能在教师留下的适当时间内及时自我评价, 从而达到自我完善。

3. 议中求完善

学习中常常会采取小组学习, 尤其以议论、交流、争辩等方式见长。而小学生在议论中往往善于发现他人在学习中的情况, 却不能客观地评价自己。这时, 就要指导学生在相互交流、相互赏识、相互评价中找出自己在思考、辩论等方面的优缺点。

三、体验乐趣, 乐于自我评价

完善自我评价 篇3

摘 要：受股权、公司治理结构、经营者管理水平、国家监管政策等多方因素影响，我国很多企业被爆出了舞弊、欺诈。原因基本都归于企业内控水平较低，内控缺失较为严重。煤炭是山西的主导产业，虽未发生此类事件，但就目前而言，内部控制的建设过程中还存在一些问题，值得关注。本文结合山西省W煤炭企业内部控制建设的实际情况展开讨论，分析该公司在内部控制实践中存在的问题，并给出了相应的措施，具有一定的现实意义。

关键词：煤炭行业；内部控制；自我评价

W煤炭企业是山西某地区优势骨干企业，始建于1988年，历经25年的发展与建设，取得了辉煌的成绩。W煤炭企业矿井开采、洗煤、选煤、煤炭深加工及综合利用于一体。目前，公司拥有矿井井田11.75km2，地质储量10199万吨，职工人数2万余人，资产总额达500多亿。W企业参照财政部下发的《企业内部控制运用指引》，结合监管机构要求和自身业务特点对内部控制实施情况进行了自我评价。本文据此指引，对W煤炭企业的内制自评中所存在的问题进行了剖析，提出整改意见，以期对该企业及同类煤炭企业在风险控制方面起到引导。

一、内部控制自我评价定义

所谓内部控制自我评价，就是要求企业的内部審计人员与相关部门管理人员共同组成评价小组，内审计人员帮助管理人员对其部门内控的合理性和有效性进行自我评价，之后根据评价的结果和讨论的意见提出整改措施并出具相应的自我评价报告，交由管理者来实施的一个过程。

二、企业进行内部控制自我评价的必须性

市场经济发展势如破竹，煤炭行业内部竞争更是日益激烈。一方面，煤炭企业的利润空间不断被居高不下的煤炭自身的成本挤压；另一方面，煤炭企业的安全问题不断涌现，除了井下，其他部门也不时有各种问题，给企业造成不良影响。归根究底，无论企业还是个人层面，都没有足够关注、重视内控，没有把内控的理念运用到工作的管控环节当中，所以企业的内控急需完善。

三、 内部控制自我评价存在的问题

（一）评价主体不明确

W煤炭企业是山西省某大型上市煤炭集团最大的分公司，但其并未设置内部审计机构，内审人员只是按需由管理层和财务人员临时组成，使得内部控制自我评价主体不明确，最终导致自我评价不完善。《中华人民共和国公司法》①规定“我国上市公司要设立股东大会、董事会和监事会”，《中国上市公司治理准则》②中也要求“上市公司董事会要按照股东大会的有关决议，设立战略决策、审计、提名、薪酬与考核等专门的委员会。审计委员会中独立董事应该占多数并担任负责人，且至少应有1名独立董事是会计专业人士，即在董事会下设立诸多专门委员会，强化董事会的专项职能。从这些规定可以看出我国上市公司内部控制评价的主体定位是：股东大会和监视会对董事会层次的内控进行监督，董事会下属的审计委员会对高级管理层等实施监督，而内部审计机构则就成了最终的内控评价主体”。可事实上，我国很多上市公司就像W煤炭企业一样，并不明确其内控评价主体，内部审计机构名存实亡，内部审计只单纯依靠外聘机构每年一次的年终审计；而有些企业虽设内审部门，但却由财务部门或者高级管理层对其进行管理，这样的定位严重破坏了内审的独立性，说明其评价主体依然是不明确的。

（二）评价方法不完善

内部控制自我评价是内部审计机构对公司内控实施效力进行检查和评价的过程，其目标是为保证企业良性经营的同时实现经营目标，但事实上内控实施起来有诸多困难，虽然评价方法有很多，但是不合理不完善的方法就会使得企业内控实施举步维艰。W煤炭企业在就是一个很好的例子。

（1） 员工不太能理解内部控制自我评价，这就导致在他们看来内控自评不过是简单的工作转换，即内审人员的审计工作方式。在此基础上，管理层也将风险的控制和管理当做是内部审计这个群体成员的责任，管理层自身却远离、逃避甚至拒绝承担相应的责任。

（2） 问卷调查法在内控自评中的实施，受到了参与者专业知识结构层次不一的限制：或者不够坦诚，或者协调者不能找到真正的问题所在，导致内控自评的结果不正确。

（3） 在研讨会法这种方法实施期间，与会人员的信息或其提供的信息来源可能不够诚实可信。

（4） 除上述情况之外，还有由于内部审计人员不能较好的引导、协调和实施评价过程，导致评价效率低、评价目标不能实现等结果。

（三）内部控制自我评价内容不完整

《企业内部控制基本规范》颁布于2008年5月，其中强调了五大目标、要素的核心地位。2006年深交所和上交所也先后出台了以上述规范为依据的内控指引，《深圳证券交易所上市公司内部控制指引》和《上海证券交易所上市公司内部控制指引》。

四、 内部控制自我评价的完善

（一）明确评价主体

首先要强制上市公司设立审计委员会，不要像W煤炭企业一样在需要时由财务人员和管理层人员临时组成，委员会要领导内部审计工作。这样一方面保证了审计的独立性，另一方面可以保证随时掌握公司发展中面临的危机和风险，可以及时反馈上层作出更正。

（二）完善评价方法

在已有的内控自评方法的基础上，可以鼓励审计人员甚至普通员工设想适用于本企业人性化的调查方法。而且对于审计人员来说，内部控制自我评价本身就是一个不断变化的循环过程，需要积极与相关部门进行沟通，保证在实施过程中引起重视，恰当安排适合部门性质的内部审计方法，保证内控高效有序的进行。

（三）完善评价内容

（1）在自我评价报告中有关公司所面临的任何风险和能争取到的每个机会都要列明，要评估公司质量并进行说明。虽然国家已强制必须在内控自评报告中披露企业的内控缺陷，但披露公司面临的风险和能争取的机会也是很有必要的。

（2）一切与企业发展和生存有关的未来信息和非财务信息在内部控制自我评价报告中一定要进行披露。一般而言，上市公司为彰显自身经营业绩，提高对投资者的吸引力，多倾向于披露财务信息与历史信息。但事实上能够使得投资者以及其他告使用者更加真实、全面的了解企业，从而做出正确的投资判断，未来信息和非财务信息至关重要。

总之，内部控制自我评价是现代企业管理自身的一种先进、科学的管理工具，很多像W煤炭企业这样的上市公司在实际运用中还存在一些问题，上述发现的问题及完善的方法希望可以对企业完善内部控制自我评价起到一定的借鉴作用，并能够帮助企业不断完善管理，更好的实现经营目标。

参考文献：

[1] 马飞，任萍.煤炭企业内部控制自我评价完善及探讨[J].现代商业，2013，（32）：205-206.

[2] 安凤兰.浅议基于绩效考核视角的煤炭企业内部控制体系创新[J].煤炭经济研究，2012，（6）：88-89.

[3] 李永臣，胡友娇.A煤炭企业内部控制自我评价问题及改进意见[J].财会通讯，2012，（7）：79.

注解

① 《中华人民共和国公司法》，中国法制出版社

不断地完善自我、提高自我 篇4

根据十七届中央纪委三次全会和省纪委十届三次全会关于反腐倡廉教育工作部署，以***理论和“三个代表”重要思想为指导，以“加强作风建设，保障科学发展”为主题，深入开展理想信念教育、政治纪律教育和党性党风党纪教育，加强作风建设，筑牢广大师生员工思想道德和党纪国法两道防线，营造风清气正的教书育人环境，为学院的改革发展稳定提供坚强的政治思想保证。

抓好大学生特别是学生党员的社会主义核心价值体系教育和廉洁修身教育。按照大学生廉洁修身教育要求，深化课程的教学改革，把廉洁修身教育与实施素质教育、加强社会主义核心价值体系教育结合起来，突出抓好学生党员的理想信念教育。纪律是党政机关、部队、团体、企事业单位等为了维护集体利益，并保证工作的正常顺利进行，促进社会进步而制定的要求每个成员遵守的规章、条例和制度。加强学习，不断提高自身的素质。纪律教育学习是终身的事情，任何时候都不能放松。

注重大学生自我与纪律约束之间的必然联系。在大学生教育中首要重视加强思想道德教育，做到大学教育德育先行，培养出真正优秀合格的当代大学生。严明的组织纪律和良好的行为习惯也正是当代大学生所必须加强的。一个学校，校规校纪可能多达几十条，上百条，可以说是限制极多。如果大家都严格遵守，学校就很容易形成良好的校风、学风，这有利于我们的学习。如果很多人或者大多数人都随意违反，则整个学校的秩序、学风必将大受影响，这就直接影响到学校的办学和个人的学习。

有些大学生片面强调“自我价值”、“自我实现”、“自我选择”等，只要个人自由而不要组织纪律。在学习活动中，想怎么做就怎么做，学习纪律散漫，经常迟到、旷课，不遵守学校规章制度，不服从学校老师管教。个人主义思想对当代大学生的成长是相当不利的。把纪律当做束缚人的咒语。纪律观念薄弱，组织形式涣散，行为习惯随意使当代大学生的理想志向失去了支撑和保证。在考场上不遵守考场纪律，怀着侥幸心理作弊，违背个人诚信和道德，被发现处罚了后，后悔莫及，自食其果。着力抓好广大师生良好的思想作风，学风，工作作风，以及生活作风的养成教育，有针对性地抓好不同层面的纪律教育活动，保障学校各项工作地落实和各项事业的科学发展，树立良好校风教风学风，营造风气正的教书育人环境，建设优质学校。

当今社会糖衣炮弹众多，许多人过不了权力关，美色关，金钱关，人情关，在权力交易中越陷越深，最终堕落到罪恶的深渊。高管腐败现象层出不穷，如贪官崔大同，成杰克，胡长清等。要想更好地阻止此现象的发生，可通过学习正面典型和剖析反面教材，认真学习，提高认识，增强参加纪律教育学习活动的自觉性。告诫人们要引以为戒，要自觉做好党风廉政建设工作，开展纪律教育学习是改进党风廉政建设的实际需要，促进学校和谐发展的客观要求，对于扎实推进校园廉政文化建设和促进我校地和谐发展有着重要的意义。

通过这次对党纪的学习，我深刻体会到增强纪律观念的必要性，增强纪律意识，自觉地加强党性煅炼，做到自重、自省、自警、自励。以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以明得失。在以后的学习生活中，应该不断地要求自己，并认识到自己的不足之处，敢于批评和自我批评，改正存在的不足之处，更加明确地了解自己，不断地完善自我、提高自我。

完善自我评价 篇5

各位老师、同学，大家早上好!今天 我讲话的题目是《总结自我完善自我发展自我》 我们今天再一次站在国旗下迎来了新的一天。新的一天就是我们每个人新的起点。上周期中考试结束了，很多同学都非常关心自己的考试成绩，急切的跑到老师办公室询问自己的成绩，可是同学们有没有想过，你们的考试成绩背后还隐藏着许多内容，其实，期中考试只是衡量我们上半学期的学习效果，成绩有利于我们发现平时学习上的不足与缺点。找出没考好的原因，及时总结弥补。才能为中考打下坚实基础。考试就像捕鱼，每一次考试都会发现渔网上的漏洞，只有经过一次次的捕捞，我们用知识和能力编织成的渔网，才会更加结实牢固，也才能保证在未来的中考中取得优异成绩。那么如何对我们的考试成绩进行正确的分析和反思呢？

首先，要对期中考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯。没有考好或许你因骄傲而懈怠了自己，那么请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿；或许你因疏懒而放纵了自己，那么请你立即严格自律、抓住机会，分秒必争，相信你必能成为一飞冲天的雄鹰；或许你因自卑看轻了自己，那么请记住每一朵花都有开放的权利。就从现在抓起，从基础抓起，增强自信、提高效率，相信成功就在不远处。

其次，在对期中考试中的失误或错误进行分析过程中，还要反思自己的学习方法和复习方法。中国人有句老话，说失败乃成功之母。可是我们都知道，并不是每一次失败之后都会出现成功。关键在于你失败之后有没有总结教训，改正错误。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。另外，老师也经常强调考试前最有效的复习方法是做过去错题，所以对每次考试中出错的题应重点标注并归类保存。

再次，要重新订立目标，寻找学习的对手与伙伴，每次考完试，总有一些同学成绩特别突出，这些同学就是我们学习的榜样。他们成功的经验对你很重要，应诚恳地向他们请教。要记得，他山之石可以攻玉，要多途径的为成功找方法，不为失败找理由。

我们的茁壮成长不仅仅由考试成绩组成，考试成绩背后还隐藏着许多内容，另一个重要的方面就是对我们行为习惯进行反思，反思自己是否有一些不文明的行为。如：是否在清洁的校园里曾仍下塑料袋、废纸片、饮料瓶等;在书声朗朗的课堂上，有时精神萎靡不振；在安静的晚自习上曾大声喧哗；在宿舍晚上关灯后还打闹，不按时就寝；在庄严肃穆的升旗仪式上，左顾右盼，窃窃私语；还有受不良习惯的影响讲粗话、说脏话，不团结；或为了自己所谓的“酷”，留长发怪发，穿奇装异服等。反思自己是否是一个遵规守纪的人，一个有道德的人，一个负责任的人，在反思中不断总结自我，完善自我，发展自我。圣人尚且“吾日三省吾身”，更何况我们普通人。

考试完后总结固然重要，但是更重要的是找到新的起点，要认识到期中考试不是终点，它是一个新的起点，下半学期我们应该怎么做，我给同学们提以下几点建议：

1.胜不骄，败不馁，修定奋斗目标，寻找学习榜样，奋起直追。2.方法差就改变方法，态度差就改善态度，珍惜时间，持之以恒的努力。

3.遵规守纪，养成良好的生活习惯、学习习惯，做一个有道德的人，一个负责任的人。

重视细节,完善自我 篇6

曾经有人问一位以660分的高分被中国最高学府——清华大学录取的大学一年级新生：你成功的秘诀是什么？那位大学生不假思索地回答：从初一到高三，我为每门学科准备一本“纠错本”，凡是平时作业中出现错误的题目，我便在纠错本上重新做一遍，特别容易出错的地方用醒目的红笔标出。集液成囊，聚沙成塔，日积月累才能学到知识，因为重视细节方能取得成功。

细节，就是细小的环节或情节。细节因其细微，往往容易被人忽视。其实，无论做事还是做人，无论工作、学习还是生活，都不可忽视细节。唯有重视每一个细节，不断修正、不断改善每一个细节，方可到达成功的彼岸和理想的境界。

细节为什么那么重要呢？原因有四点：

第一、细节决定命运。曾经看到某报纸刊登了这样一则新闻：有一个大学刚毕业的女孩去一家大公司面试，而后她被告知要在家等三天才能知道结果。不料当天晚上她就收到那家公司落聘的邮件。虽然心中十分难过，但她在回复的邮件中仍对该公司给她提供的面试机会表示感谢。三天后，她又收到一封邮件：我们荣幸地通知你，你已成为我们公司的一员，三天前的邮件是我们最后一道测试题，你在沮丧之时仍不忘记感恩，我们非常欣赏你这份美好善良的心灵。这最后一道测试题高明之处在于，它能测试出一个人在无望之时是否有感恩之心。就凭比别人多回复一个邮件，比别人多回复一句感谢的话，女孩从众多的应聘者中脱颖而出，为自己赢得了一个令人羡慕的工作，并凭借自己的勤 1

劳与智慧在该公司工作了一辈子，创造了辉煌。

第二、细节决定效益。世界上规模最大的旅馆之一――美国希尔顿旅馆的经营策略就是“抓住细节”。总公司经理康希•希尔顿要求每个员工不管多么辛劳都要向旅客保持礼貌的微笑，他认为旅馆服务员没有微笑，正像花园里失去了春天的太阳与春风。他说：“如果我是旅客，我宁愿住进虽然只有残旧地毯，但处处见到微笑的旅馆；不愿走进只有第一流设备而看不见微笑的地方„„”“微笑”是他们走向成功的奥秘。我国著名的海尔集团，如今是中外闻名的大企业。可谁能想到，当初海尔制定的第一条制度竟是“不许随地大小便”。正是牢牢抓住这些细节才成就了今天的辉煌。

第三、细节决定成败。为什么苹果不是往天上飞而向地面落下呢？这一细节使牛顿发现了万有引力定律。为什么沸腾的水壶盖子会跳起来呢？这一细节使瓦特发明了蒸汽机。为什么久置的葡萄会变酸呢？这一细节使巴斯特发现了发酵现象。成功人士之所以成功，很重要的一点是他们善于发现小事情，重视细节，并加以深入思考。“一花一世界，一叶一菩提”，许多创造发明往往就蕴涵在细小的事情之中。而因忽视细节而失败甚至酿成悲剧的例子也是数不胜数。1960年10月，苏联发生了航天史上最大的灾难：苏联战略火箭军司令涅杰林元帅视察R－16导弹的发射，在导弹升空之前出现了故障，发射被暂停。涅杰林忽视了一个细节：检修的时候要把燃料重新排空。他命令技术人员去发射架上检修导弹，结果调试过程中一个信号点燃了导弹的第二级，火焰立刻烧穿了第一级的燃料箱，发生了大爆炸，包括涅杰林在内的100多人在爆炸中丧生。第四、细节决定品质。学校教育的根本目的是培养学生成为德智体全面发展的学生，尤其是培养学生养成吃苦耐劳的好品质，如果从小就不好好学习，懒

企业内部控制制度自我完善的探究 篇7

关键词：内部控制,自我评价,自我完善

从内部控制思想的产生与发展以及内部控制在各国具体实践中的经验教训中可以发现, 内部控制在企业风险识别与防范中起着重要的作用。有鉴于此, 笔者以《企业内部控制基本规范》、《企业内部控制评价指引》和COSO框架为依据, 结合实例对企业内部控制的自我完善方法与路径进行探讨。

一、企业内部控制自我完善理念的提出

20世纪80年代, 布鲁斯·麦克艾格 (Bruce McCuaig) 提出了企业内部控制自我评价的理念, 由加拿大海湾公司于1987年开始应用。此后, 内部控制自我评价在世界各国被广泛应用并不断发展。有关调查结果显示, 目前我国大多数企业没有正视内部控制的功能和作用, 部分公司未披露内部控制自我评价报告。从披露的具体情况来看, 以强制性披露和外部评价为主, 在企业内部控制的自我评价中存在报喜不报忧、评价内容过于简单、评价方法以单一定性评价为主等问题。由此可见, 内部控制的建立和完善不能仅停留在自我评价方面, 而应树立自我完善理念, 使企业真正得益于内部控制。

企业内部控制的自我完善不同于自我评价, 前者更加强调企业的主动性, 可更好地体现内部控制的全员参与和全过程管理思想。但是二者又具有一定的联系, 内部控制的自我完善可借助于自我评价的方法和手段。

二、A酒店内部控制制度自我完善的具体方法

A全国连锁快捷酒店 (以下简称A酒店) 创立于2002年, 在海外上市。拥有连锁酒店700余家, 主营业务为住宿、餐饮, 其他业务有零售、洗浴等。其中涉及收入核算的业务包括住宿、餐饮、会议、租赁、商品零售等;涉及支出核算的业务包括餐厅材料的出库、客房销售备品、水果、烟酒等成本类项目, 工资、水电、折旧等费用类项目。这些收支业务涉及众多部门, 极易产生权责不清现象, 同时酒店员工变动频繁, 收益短视现象经常发生。因此, A酒店从建立、执行内部控制和评价考核内部控制两方面对内部控制进行了自我完善。

(一) A酒店内部控制自我完善的思路。

为降低经营风险和财务风险, A酒店积极探索内控制度的完善途径, 2008年确立了“营造氛围、制度说话、软件控制、防范为主、循环完善”的思路。其中, 营造氛围是以酒店文化激发员工热情、引导员工诚信, 并使全体员工参与到内部控制体系中, 了解、执行和完善内部控制。制度说话是指总结内部控制执行中行之有效的部分并使之形成制度, 方便员工进行操作, 同时对违规行为起到警示作用。软件控制即通过ERP软件将全体员工的工作纳入控制体系。防范为主即强调前馈控制, 在发现风险的同时分析风险发生的概率和导致的结果, 并提出处理意见。循环完善即根据酒店面临的环境变化和内部控制考核评价中出现的问题不断改进内控制度。

(二) A酒店内部控制的自我完善流程图。

A酒店在管理中综合各部门的业务特点, 构建内部控制体系时尽量做到全员参与、全过程管理 (见下页图) 。

(三) A酒店内部控制评价考核体系的自我完善思路。

国际内部审计协会曾指出企业内部控制自我评价的三种主要方法为:引导会议法;调查问卷法;自我认证法。其中, 引导会议法是国际上较为流行的做法。上海宝钢国际经济贸易有限公司于2004年作为试点采用了该方法, 已取得了一定的成效。但对该公司的实际操作过程进行分析可以发现以下不足:一是在会议分析评价时较多地依赖定性分析, 忽略定量指标的评价, 可能隐藏一些潜在风险;二是常用方法是由企业内部审计人员与管理人员组成一个评价工作小组, 定期或不定期地进行评价, 未体现内部控制全员参与和全过程控制的思想。

因此, A酒店引以为鉴, 在建立内部控制考核评价体系时仍以防范风险为主, 对引导会议法进行了改进: (1) 在考核评价指标的选择方面引入了财务分析指标, 量化了潜在风险。 (2) 扩大了考核评价成员范围, 一方面从酒店外部聘请部分内部控制专家参与, 另一方面让关键岗位的管理人员参与, 而且选择关键岗位的职工代表参与到考核小组中。 (3) 考核评价成员的作用时并非为各项考核指标直接打分, 而是按照层次分析法的要求分析各项指标的重要程度, 建立判断矩阵。 (4) 比较分析近三年的考核结果, 重点分析控制效果不佳的问题及原因。 (5) 反馈考核结果并提出改进建议或意见, 令各部门提出整改方案, 进一步完善酒店内部控制。

三、A酒店的启示及完善企业内部控制考核评价的途径

A酒店的内部控制经过三年的实践后成效显著, 其成功不仅源自于自我完善理念的创新, 也包括考核、评价方法上的创新, 以及对考核评价结果的反馈和应用。总结A酒店的经验, 笔者认为, 企业应结合自身实际情况, 从内部控制的建立、执行与考核评价等多方面予以完善。对企业内部控制的建立、执行可借鉴A酒店的内控完善流程图。下面, 笔者对完善企业内部控制评价考核体系的途径进行探讨。

(一) 设计科学、合理、易于操作的考核评价指标。

按照《企业内部控制评价指引》和《企业内部控制基本规范》的要求, 在选择评价指标时既要体现成本效益、重要性、全面性和客观性原则, 又要体现风险导向原则。同时, 选择的指标要涵盖定量指标和定性指标。笔者在参考有关学者对企业内部控制评价指标相关研究的基础上设计了考核评价指标。该评价指标分为准则层、要素层和指标层。准则层包括:内部环境、风险评估、控制活动、信息沟通、内部监督。其中, 内部环境包括:企业文化 (企业的价值观和社会责任观, 管理层职业道德与职业价值观, 员工诚信与创新意识、爱岗和团队协作精神) 、治理结构 (股东大会制度、董事会机制、独立董事与经理层相互制衡机制、关联交易) 、组织结构 (部门职责及各岗位职责、部门之间沟通情况、不相容岗位分离机制、组织结构弹性) 、人力资源 (员工的聘任、辞退与辞职、薪酬、培训、考核、晋升与奖惩, 关键岗位的强制休假制度和定期轮岗制度, 掌握关键信息员工离岗的限制性规定) 。风险评估包括:战略风险评估 (战略目标的可行性、战略目标与各作业层目标的关系、关键管理者的胜任情况) 、经营与财务风险评估 (经营杠杆系数、财务杠杆系数、短期偿债能力、长期偿债能力、盈利能力) 、企业扩张风险评估 (筹资风险、投资风险) 、风险应对 (员工风险意识教育、财务预警机制和经营预警机制、突发危机处理机制) 。控制活动包括:审批制度 (领导审批制度、授权审批制度) 、职务分离 (不相容岗位分离) 、会计系统 (会计凭证、账簿、报表处理程序) 、财产保护 (资产清查、子公司管控、预算控制) 。信息沟通包括:对内沟通 (内部报告制度、员工关系管理、反舞弊制度) 、对外沟通 (财务信息披露管理、投资者关系管理、客户关系管理、企业信息发布制度、政府关系管理) 。内部监督包括:日常监督 (内部审计、纠偏机制) 、专项监督 (专项检查) 。

(二) 选择适当的考核评价方法。

在考核评价方面, 实务界使用最多的是引导会议法, 而理论界提出了采用层次分析法构建评价模型的理念。笔者认为将二者结合能更好地发挥两种方法各自的优势, 并可借助于Matlab软件快速计算出得分。

(三) 注重考核评价结果的反馈和合理使用。

考核是完善内部控制的手段而非目标, 因此在考核评价中切忌只重考核过程和结果而忽略对考核结果的利用。A酒店内部控制能够得到不断完善的重要原因之一是将考核结果及时反馈给各有关部门, 并由专家和该部门联合提出完善建议或意见, 最后召开全体员工会议公布考核结果, 相互交流作业层的内部控制经验。

参考文献

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[2].张谏忠, 吴轶伦.内部控制自我评价在宝钢的运用[J].会计研究, 2005, (2) :11-17.

[3].南京大学会计与财务研究院课题组.论中国企业内部控制评价制度的现实模式——基于112个企业案例的研究[J].会计研究, 2010, (6) :57-59.

[4].重庆理工大学与重庆市内部审计协会课题组.基于COSO框架的企业内部控制模糊自我评价[J].中国内部审计, 2010, (3) :47-49.

[5].王楠楠.我国上市公司内部控制自我评价问题研究[D].河南大学, 2011, (5) :36-37.

爱需要自我完善 篇8

我确认自己有能力去更好地爱对方，同时也明白，爱一个人，就必须自我完善。这种自我完善，也是我所谓“缘分”的一部分。

我现在的妻子叫珠拉，在蒙古族语言中，珠拉的意思是“神灯”。天上必有神灯，而我这个“天”，必由她这盏“神灯”照亮。

我们相识六年后才结婚，是不是有点太“拖拉机”了？可我们之间的缘分，从我见到她的第一眼起就定下了——我说的是某种比一见钟情更深的缘分。

她是内蒙古阿拉善盟人，在阿盟歌舞团当舞蹈演员。1999年，我去阿盟演出，他们团垫底。在后台众多舞蹈演员当中，我一眼就看到她。我对自己说：嗯，行，就是她。

第二天演出完，我们一起到山上喝酒。至少在我心里，那天基本上把事给定了。

这以后很长一段时间里，我们没有再见面，只是偶尔通个电话。她表现得不太积极，后来她对我说，她家里人反对，认为跟腾格尔搞对象不稳定，这小子准是随便玩玩。

这把我冤的，我是那种人吗？可我也能理解，因为我曾经就是这么过来的，你不能要求人家不这么猜想。但我这边已经定了，我相信我对她的第一印象。

这第一印象其实也是一种想象，我相信我的想象。在反省了第一次婚姻失败的原因之后，我相信自己的想象力比以前更健康，也更敏锐。当然，她对跟我好不积极，说明她对这事很慎重。我敬重她的慎重。

最让我感到舒服的是她的性格：慢、温、从容。我想这和阿盟的地理环境有关：阿盟多是茫茫戈壁，四处散布着骆驼。阿盟人的性情像骆驼一样温驯，胸怀像戈壁一样宽阔。后来我又接触过几个阿盟人，发现他们都有这样的特点，只不过珠拉表现得格外突出而已。

心怀宽广，事情就少，有什么苦恼，她自己就处理了，我们在一起特别清静。有关我的演出啦、公司啦、经纪人啦什么的，她一概不管。妻子就是妻子嘛。这也是一种默契。

家里一清静，气氛自然就和谐。至少到目前为止，我们还没红过脸，动过气。这一点我当初是有点预感的，我直截了当对她说：敢跟丈夫吵架的女人，肯定不是好妻子。

我比珠拉大18岁，有人说我是“老牛吃嫩草”，必有许多浪漫故事。其实，我们没什么浪漫，有的只是平常心，实实在在，真诚相待。四十老几的人了，还浪什么漫呀？我甚至不会说“我爱你”这样的话。

据说，女人都喜欢听甜言蜜语，但我更相信男人行为的力量：不是偶然的、事件式的行为，比如送一幢房子，一辆汽车什么的，而是日常的、“润物细无声”式的。这是一种更见真情的示爱方式。

有朋友替我担心：你找了一个这么年轻貌美的女人，将来老了可是要受罪呢。说实话，我真不知道他们在说些什么。我自认目前还算得上身强力壮，一个身强力壮的男人找一个年轻漂亮的女人，不是顺理成章的事吗？我不想说什么“永恒的爱”啊、“一辈子爱你”啊这类听起来煽情的话，至少我不能因为年纪大就放弃对当下幸福的追求。至于老了以后是否会受苦受罪，上天自有安排。

我父母对珠拉挺满意。对他们来说，我和珠拉的结合算是了却他们的一桩心事。老人不在乎我在事业上有多么成功，他们在乎的是儿子是否生活得幸福。

完善自我实现价值 篇9

——洮南市中医院

各位领导、同事、朋友们：

大家好！

今天，局关工委在此隆重召开“两抓一争”活动动员大会，我代表卫生战线的护理人员向多年来为青少年健康成长付出心血和汗水的老领导、老一辈表示崇高的敬意！

我发言的题目是《完善自我休养实现自身价值》。

青年是祖国的希望，是未来的主人，因此作为青年一代的我们要紧跟时代，以“三个代表”重要思想为指导，用科学发展观统领工作，推动各项工作深入发展；我们当代青年更要了解中华民族的历史和传统，了解中国共产党领导中国人民英勇奋斗的历史，了解我们洮南发展壮大的历程，将自己的理想、抱负与时代和人民的要求统一在一起。要坚持从增强爱国情感做起，从确立远大志向做起，从规范行为习惯做起，从提高基本素质做起，从着力提高思想道德素质做起。树立正确的理想信念，养成良好的道德品质和文明行为习惯。发挥自身优势，切实增强劳动意识、创造意识、效率意识、环境意识，增强进取精神、科学精神、团队精神以及民主法制观念、诚信观念，努力成为合格的社会主义的建设者。

以社会主义核心价值体系来武装自我，不断提高思想道德素质、科学文化素质和健康素质，来展现我们青年人的思想道德和精神文明，把树立正确的世界观、人生观和价值观，做为我们的自觉追求；为净化社会文化环境多做实事、多做 1

贡献。在现实工作中，完善自我的思想文化素养，充分认识做好新形势下卫生工作的重要意义，进一步增强做好护理工作的责任感和使命感，努力推动我市医疗卫生工作不断取得新的更大的成效，实现自身的社会价值。因此我们要坚持改革创新，积极探索卫生护理工作的规律和经验，进一步增强业务水平和实际操作能力。

除此之外，要有丰富的业务知识

护理工作又苦又累，这话不假，但是在苦累中却可以获得一个个从病魔手中挣脱出来的生命与健康，这就是我们前进的最好动力。我们肩上的责任重大，从脏和累的护理工作中总结经验，不断学习护理理论知识，积累知识，不断地提高护理技术操作，丰富头脑，娴熟地掌握业务技能，是护理人员必备的素质，提升自身整体素质，这是时代的要求，争做业务能手，这是人民的要求。

新时期，病人的要求越来越高，医学知识的博大精深，医学技术无比重要，服务质量无比重要，“重关系，向钱看”要不得，只有高尚的职业道德，高超的技术水平，娴熟的操作能力，才是最大的资本，才是最有前途的发展之路。

要有优良的敬业精神

我们护士体验过患者对病魔的无奈，目睹过悲欢离合的场景，感受过患者信任的目光，也遭遇过“有理说不清”的尴尬，受到过无数的委屈，只要心中充满爱心，多一份理解，站在病人的角度想想他们家庭正经受着疾病的折磨和残酷的打击，然后用真心去抚慰那些带着病痛的身躯和被病痛所

折磨的心灵，换来一个个病人治愈康复，充满感激的笑脸，那一刻感到的喜悦和自豪，是对我们辛勤工作的最好回报。望着患者迈着轻快的步伐走出医院，望着患者那轻松的回眸一笑，所有的人性化、亲情化、无私化的付出，都会油然而生幸福和满足感，因此，所有的苦累、所有的付出都将化为乌有，占据心灵的只有骄傲和自豪。

要有优质的服务质量

护士与病人接触最多，作为护理人员要有一颗温柔善良的心，学会与病人沟通，用爱心、真心，用同情心、细心、关心、耐心来对待每一位病人，让他们感到不是亲人胜似亲人的温暖。之所以被称为白衣天使，不仅仅因为位身着美丽的白衣，还因为我们凭着“提灯女神”的坚韧信念，像春风，拂去人民的疾苦；用热血温暖寒冷的心腹；用爱的丝线，缝合病人身心的创伤„„。健康所系，性命相托，要求我们必须把全心全意为人民服务的意识牢记于心并认真贯彻到护理工作的各个细节中去，体贴、温柔、文明、礼貌的语言，无疑是一剂疗效至佳的良药。用心去护理病人，帮助病人，关心病人，呵护病人，减少他们哪怕是一点点的痛苦，是每一个护士应尽的责任和义务。俗话说“送人玫瑰，手有余香”。当病人在痛苦中煎熬、挣扎，首先想到的应该是怎么样帮助他们；当病人不断恢复健康时，感受最多的应该是欣慰和兴奋。但是通过精心的护理和周到的服务，一个微笑，一句简单的问候，一个小小的举动都会给病人带来无尽的温暖，增进护患交流，融洽护患关系，赢得病人的信任和尊重，少一

些生、冷、硬、顶、推、托，多一些热情、微笑、鼓励，为患者营造战胜可怕病魔的信心和力量，那我们就比病魔厉害，我们白衣天使就是胜利者！

拥抱变化,完善自我 篇10

当你们带着憧憬，带着希望踏入大学校园，你会发现一切并非如你所愿，学习，生活，交往环境都与以前有所不同，那么，究竟应该如何走进你的大学，认识直到爱上你的大学呢？

首先，我们要接受变化，拥抱变化。变化不是大学的专利，任何事物都处在不断发展变化之中，时时有变化，处处有变化，我们的时代，我们的社会处于不断变化之中，我们的环境，还有我们自己也在发生着变化，为了跟上时代的发展，为了不被这个世界淘汰，我们要适应变化，爱上变化，用变化的眼光看待这个变化的世界，用变化的心态来应对未来的挑战。多年前《谁动了我的奶酪》一书风靡一时，也许你曾经看过，但现在依然推荐你看。不同的年纪，不同的环境，重读这本书会让你有不一样的体会。在大学，你最先感受到的变化是来自于学习上的，你有了你的专业，这需要你花大量的时间来了解这个专业，包括它的发展历史和未来走向，在了解的过程中找到本专业适合自己的位置并朝着这个方向努力。在学习方法上，不再依赖于考试大纲和老师，大学要学会自己学习，并且要主动学习。互联网是大家最得力的助手，尽管你们身在高职院校，但如果有精力，肯学习，你可以在网络上找到国内知名专家学者的课程，甚至世界顶尖级教授的课程。大家可以常去的网站像网易公开课，国家开放大学五分钟课程，TED演讲，优课网等，大学里的老师只是给你方法与方向的导师，如何学、学些什么还要靠自己。你还要改变过去死记硬背的学习习惯，要勤于思考，不断创新。其实创新不是要你发明这个世界没有的东西，而是把我们已有的东西更好的运用与发展，学习需要不断思考与沉淀，提高自己的阅读量是不错的方法，可以给自己定一个阅读计划，一个月读一本书就好，这是扩大自己视野，提高自己能力的有效捷径。其次，我们要学会走出去，锻炼自己。大学是一个新环境，大家要走出去了解这个环境，了解学校，了解老师和同学，让自己更快更好的适应这里。大学的生活让你拥有了全国各地的同学，同时也拥有按照个人爱好建立起来的社团，要走出去，多交流，展示自己，锻炼自己。实践是自己最好的老师，只有不断让自己去实践，才能增长才干，完善自己。寝室是大家最浪费时间的地方，常常让你失去一个下午甚至一个周末，不要让寝室占据你的大学生活，走出去即使晒晒太阳也不错。大学要学会自律，这是人生中非常重要的一条准则，关乎到你学业完成的好坏，乐观向上与否，甚至生活质量的高低。一个善于自律的人不会拖延，积极向上，抵得住诱惑，扛得住寂寞。一个善于自律的人会把自己的生活打理的井井有条，守时守信，值得信赖。大学更要学会与人交往，交朋友也是一门学问，需要在实践中不断摸索，不仅可以相互学习，取长补短，而且可以让大家更好的了解，在交往中获得快乐。积极参加学生社团和担任学生干部工作，让自己的经历更丰富，生活更充实。在忙碌中体会只有付出的多，才能收获得大。第三，做好规划，开启大学生活。大学要学会独立，自己打理自己的生活。学会理财，在经济有限的情况下让生活质量更高。要知道大学是每个人走向独立的起点，从现在开始，思想要独立，生活要独立，学会为自己的选择负责，学会为自己的未来负责。不要依赖父母，现在他们只能在经济上帮助你，但你的学习与生活完全靠自己来选择。学会安排好自己的时间，让自己的大学生活尽可能丰富与充实，做自己想做的事，做自己喜欢做的事。同时要让自己的付出更加有意义。不要让理想永远停留在规划阶段，要勇于实践，善于实践。懂得锻炼身体，身体是革命的本钱，永远记住身体是资本，没有健康的身体，一切都是浮云。学会照顾好自己，让自己能够享受生活，只有能够照顾好自己才能有能力照顾好父母和爱人。一定不要因为好奇或寂寞去沾染不良嗜好，这对你的一生都至关重要。

性格的自我完善与调节 篇11

关键词:性格;自我完善;调节;培养

中图分类号:G623.31文献标识码:A文章编号:1000-8136(2010)11-0122-02

爱因斯坦有一段话:“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更重要,智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大,这一点往往走出人们通常的认识。”

1 培养和塑造良好的性格

(1)读书明理。经常读一些优秀的书籍,可以形成正确的人格理想,从中可以使我们学到许多做人的道理,逐步形成一个比较理想的人格模式。

(2)内省慎独,加强自我修养的自觉性。我们也应该“吾日三省吾身”,自我反思、自我剖析,发现不合理的地方自我改进,慎独就是有人没人自己的言行都要一致,即使没有人在场,该遵从规范的一定要遵从,不能因为没有人看见或事情很小就放纵自己。

(3)实践锻炼,磨练性格。因为性格是某些价值观或道德观念在实践活动成为系统的稳定的态度和行为时才能称的上是性格,因此要塑造自己良好的性格特征,必须充分利用各种实践活动来锻炼,并以良好的行为表现出来。

2 矫治和调节不良的性格

性格的完善是从培养塑造良好性格开始的,但另一方面,矫治不良的性格也是性格完善的主要内容。

在现实生活中,有不同程度的性格缺陷的人相当普遍。以下重点介绍教师中常见的性格缺陷及其矫治的方法。

2.1 自卑

自卑是人对自己的一种态度,表现为对自己能力和品质评价偏低,并伴有害怕、不安、内疚、忧伤、失望等不良的情绪体验。

矫治自卑性格首先要从调整对自己的认识和评价入手。接纳自己,无论是优点还是缺点,然后充分挖掘自己的优点加以肯定,从而培养自己对自己的积极的接纳的态度,同时,也分析自己的缺点,分清哪些是可以改变的,哪些是不易改变的。第二步是增加成功的体验。先为自己做一些难度不大的计划,完成之后的愉悦体验即为成功体验。逐渐加大难度,可以体验到更强烈的成功感。第三步是放大自己的优点,以补偿自己的缺点,如“勤能补拙”,扬长避短。第四步是表现真实的自己,督促、鼓励自己在各种场合尽可能自然地表现真实的自己,不怕袒露自己的优点和缺点,可以尝试经常做这样的自我暗示:“我能行”、“试试看”、“没关系”等。

2.2 怯懦

怯懦即胆怯、懦弱,通常表现为:胆小怕事、退缩、易屈服于他人、逆来顺受、进取心差、意志薄弱、害怕困难、耐受挫折的能力较差等。

矫治这种不良性格,可以从3个方面入手:

(1)自我激励。性格怯懦的人的最大弱点是过分畏惧和害怕,要克服这一弱点,就要借助气势的激励。若遇到困难,应提示自己要有一股敢拼斗的气势,摆出一副摩拳擦掌的架式,就会感到有力量。此外还可采取“自我打气”的方法,对自己说类似的话语:“我能行”、“没什么可怕的”。

(2)勇于行动。采取行动对于怯懦者是最困难的,为使怯于行动人付诸行动,可借助他人的督促,或是自我督促的方法,可以把一些格言作为座右铭。如邹韬奋曾说:“我以排除万难坚定不移的勇气向前看去,必有成功一日。”在行动的过程中不断地为自己鼓劲,如“干得不错!”、“我真棒!”、“再加把劲儿!”

(3)要有充分的准备面对失败。怯懦的人比一般的人更加害怕失败,越怕就越不敢行动,越不敢行动就越怕,一旦陷入这种恶性循环中,怯懦会不断加深。克服这种心理,可以试着提出3个问题:①害怕什么?②为什么害怕?③一旦最可怕的情况出现,你如何应对?当面对你所设想的最可怕的情形,你也会想出了应对的方法时,畏惧的心理就会减弱。

(4)抓住机会,为自己找寻更多的锻炼机会。如果试用上述方法,你的怯懦有所改善时,应为自己多争取一些机会,使正在形成良好的性格得以巩固。

2.3 嫉妒

当别人的某些方面(如才华、成就、品质、相貌等)强于自己时,常感受到心理不平衡,想方设法找机会诋毁别人,甚至怨恨别人,这种对待他人的态度及方式,就是嫉妒。

克服嫉妒心理重要的是加强自身内在的修养。

(1)缩小“我”字。嫉妒归根结底是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀所致。在嫉妒者的心理,“我”被放大,在集体中,“我”同样被放大。一旦其他同事有所成就,表现出色,形象突出,嫉妒者就会认为自己应有的位置因此受到威胁,进而就会把某个当成不良情绪发泄的目标。换位思考的方法有利于抑制自我的扩张。不是凡事都从自我的需求、自我的利益角度去思考,而是换一个角度,从他人的利益、他人的需求角度去思考,这样有利于拓展心胸,做到“心底无私天地宽”。

(2)善于自知。好强求胜是可贵的性格,但每个人的成就与发展都是有限制的。为人不可能是完善的,做事也不可能是万事如意的。接纳自己的长处与弱点,也正视他人的优点与不足,不以一两次的输赢而比高下,而是善于发挥自己的长处,从失败中吸取教训,不断进步。同时也要正视自己的短处,承认个人的限制,不苛求自己,遇事要多与自己比,这样就会发现自己的进步,不要过多地与别人比,尤其不要拿自己的短处同别人的长处比。

(3)为自己设计切合自己实际的生活目标,并不断为之努力。培根说:“每一个埋头于自己的事业的人,是没有工夫去嫉妒别人的。”把用于打击别人、抬高自己的精力及时间用于计划个人的生活和工作,踏实肯干,奋起直追,才可能缩小自己和别人之间的实际差距。而不要为与人于己都无益而有害的嫉妒空耗自己的精力。

2.4 狭隘

狭隘的性格特征就算我们平时说的“心眼窄”、“小心眼”。狭隘的性格特征是人际关系不良的一个重要原因。改善的方法通常有以下几种:

(1)提醒自己宽以待人。意识到自己在这一方面的不足,希望有所改进就要经常提醒自己以宽容代替苛求。我们都希望别人对自己大度一些、宽容一些,那么我们是怎么对待别人的呢?怎么对待才会使别人有良好的体验呢?经常这样自问,不断反思自己待人处世的方式,是改善狭隘性格的第一步。不以经常使用这样的提示语“你要别人怎样对你,你就应该怎样对待别人”、“宽容别人就是宽容自己”。

(2)充实自己,开阔眼界。经常注重从书籍、杂志及与人的实际交往中吸取有益的东西,弥补自己个性中的不足,可以不断提升自己人生的意境,开阔心胸与眼界,这样可以从内心看开一些人或事,所谓遇事“拿得起,放得下”。

(3)给自己开个“药方”。找出并针对自己为人处世中较为敏感的问题,主动改进。如身为教师,因为狭隘而计较班里某个同学曾经冒犯自己,以前一直对这个学生耿耿于怀,甚至有时故意刁难这个学生,那么矫正自己就从改善对待这个学生的态度开始。要求自己主动接近这个学生,并表示不再计较以前的所作所为。这样的主动矫正开始时有些难度,但一旦做到了,你会发现,原来宽容一个人比计较一个人更容易,只要自己心里能放下负担,生活会变得更加轻松。

2.5 暴躁

暴躁性格的主要表现是易激怒,属于性格的情緒特征。改善暴躁性格特征是从认识暴躁性格的危害开始的。暴躁的脾气发作时,使人处于激情的状态,其直接的危害是对自己身体的损伤和对他人的伤害。长期的应激状态,可能会导致某些生理的病变,还有就是在激情状态下,人往往会出现“意识狭窄”现象,不能冷静、理智地解决问题,而且有可能使事态严重化,甚至会做出冲动鲁莽的行为,出现不堪设想的后果。要经常提醒自己对自身的行为及行为的后果负责,这样有利于调节暴躁的性格。其次,学会自制,以坚强的自制力遏制暴躁。自制的方法有很多,如当自己感到要发脾气时,心中反复默念“不要发火”,还可以迅速离开现场,去干别的事,转移注意力,等“气”过后再返回现场,发脾气的外部条件不复存在了,“火气”自然减弱。

总之,教师要有意识的,培养和完善自己的性格特征,保持一个良好的心态,面对生活中的一切。

Disposition Germany Self-perfection and Adjustment

Wang Aimin

Abstract: The disposition not can only affect person’s achievement, was also deciding people’s other aspects,like affect person’s human communication,individual development influence family,the physical and moral integrity,in brief,it is deciding a person’s destiny .