个性心理自我分析及自我完善规划

个性心理自我分析及自我完善规划（精选6篇）

个性心理自我分析及自我完善规划 篇1

个性心理自我分析及自我完善规划

摘要：就本人的兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，并提出完善自我的方案。

关键词：大学生心理健康教育、自我分析报告、心理学

通过短短几周的心理健康教育课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，非常的全面。

二、自我分析

（一）性格

自信、富于冒险、支配欲强；通常追求利益，做事有较强的目的性；对有兴趣的事物很投入，对没有兴趣的事物。

（二）能力

我的人际交往能力一般，但创造性较强。

（三）职业理想

职业类型：IT行业。具体岗位：程序员。地域不限，各大企业。

（四）自身的优势和不足

自我认知

优点：做事认真负责，执着冷静，有着较强的学习能力，逻辑思维判断能力和分析能力，爱好广泛，知识较丰富。

缺点：做事迟疑不决，懒散，缺乏动力，缺乏一定的积极性，不喜欢循规蹈矩

三、完善自我的方案

（一）适应性对策

可以充分发挥自己在支配方面的技能，以及自信、精力充沛的优势；尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。调整节奏、放松自己。

（二）解决办法

做长远思考，加强对全局的关注，避免陷入某件事物。兴趣爱好是丰富自己精神世界的很好的渠道，通过发展一种兴趣，可以使得自己的精神世界变的充实。培养自己的创造力。学会与人交往也是大学生的一个重要任务，从高中走向大学，最显著的区别就是与社会的接近程度。我要学会妥善处理人与人之间的关系，对他人要真诚，友好。要学会树立良好的个人形象。我的缺点据我看来在很大程度上是由于懒散造成的。所以在大学四年里，我的自我改正计划是在以后的学习和生活中，抓住每一次可以改变自己慵懒的性格的机会，努力变的更加主动积极，参与可以参加的每一次活动，结果并不重要，重要的是我所经历的改变。

四、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！本文中采用了很多职业规划测评报告的内容，对招生就业处一并表示感谢！

个性心理自我分析及自我完善规划 篇2

关键词：教师个性,教学风格,智力优势

体育教师在教学过程中, 有着不同的特点与教学风格, 即体育教师的个性。

教师的教学个性特征要在教学中体现出来, 就必须注重教学对象的智力因素, 并将教师个性与学生的智力因素紧密联系起来。充分发挥体育教师的引导作用, 调动学生的积极性, 使他们思考和掌握相关技术要领及动作, 体现出教师个性的自我完善的价值。

一、运用学生的智力优势讲解, 使技术动作的体验能够更加地接近生活

随着学生年龄和学段的增长, 学生的智力水平和生活经验累积到一个较高的程度。想象和逻辑思维的发展是学生智力水平的优势和主要标志。学生掌握了一定的学科基本知识, 有关定义、原理, 并能把教师讲解的内容经过分析后结合教师示范动作进行综合处理, 在大脑中形成正确的运动表象, 对学生掌握运动技能起着一定的积极作用。

例如:在排球课讲解上手正面传球技术动作时, 先对学生提出这样的一个问题:物体的稳固要素有哪些? (与物体接触面积大, 与物体本身形状接近, 通过物体中心, 重心低等等) 待他们回答提出的问题后, 结合提出的问题讲解排球上手传球动作要领和技术结构, 并指出为什么要采用这样的手型以及击球的位置, 用力的方向和顺序。这样的讲解目的是利用同属概念引导学生掌握学习内容和技术动作, 从而使学生对学习内容既有感性认识又有理性认识, 加速了学生掌握技术动作和对动作的认识。

二、讲解深入浅出、举一反三, 为技术动作认识创作平台

体育课中的讲解语言要生动, 表达要准确。利用学生已知的知识领域, 引导他们充分理解动作原理及概念, 从相邻概念到从属概念, 启发学生理解教学内容中的技术原理, 从而抓住掌握动作关键的本质特征。

例如:在所有投掷内容教学中, 身体超越器械是技术的重点和关键, 身体超越器械是把器械最大限度地留在身体后面, 其意义在于加大角速度, 有利于加大投掷器械的线速度, 达到延长力的作用距离, 加长力的作用时间的目的。线速度是角速度的转动半径的乘积。公式V=∞×R

为了让学生懂得超越器械这一技术关键环节, 发挥大学生智力优势和思维想象能力运用生活现象, 讲解如下:

超越器械是关键, 水边打漂方可见。

若要水漂多又远, 持右手臂尽伸远。

重心远在器械前, 最后用力能体现。

这样是利用大学生触类旁通的思维特点, 讲解抽象的概念和公式, 从而达到举一反三的积极作用。

三、利用生活资源解决教学中的问题, 给技术动作建立一定的生活基础

体育教学中技术动作源于生活, 是长期生活、生产实践的积累。因此, 在教学中应注意技术动作与生活的联系。而联系最有效的方法之一是在导入中下工夫。

大学生有着一定的生活阅历和对社会现象有着较深的理解和认识。体育教学中会出现共性错误, 共性错误动作的出现多是对动作要领领悟不清, 对技术在实际运用上认识不足而形成的。解决共性错误动作, 预防和纠正错误动作, 采用比喻讲解法作用明显。

四、教学方法要结合专业特点, 给体育教学链接增色彩

教师作为体育课的组织者和实践者, 其作用主要是启发、调动和提高学生学习兴趣, 发挥学生的潜能。这就要从学生的学习专业角度入手。体育教学中注意强调形式的集体性, 而集体活动的形成最有利于学生的个性发挥和心理素质的提高。

根据教材特点, 安排适合大学生特点的集体活动内容、比赛、游戏等活动。这既能活跃课堂气氛, 又能合理调节运动量。活动中结合学生专业知识元素效果更佳。

个性心理自我分析及自我完善规划 篇3

关键词:教师个性 教学风格 智力优势

体育教师在教学过程中,有着不同的特点与教学风格,即体育教师的个性。

教师的教学个性特征要在教学中体现出来,就必须注重教学对象的智力因素,并将教师个性与学生的智力因素紧密联系起来。充分发挥体育教师的引导作用,调动学生的积极性,使他们思考和掌握相关技术要领及动作,体现出教师个性的自我完善的价值。

一、运用学生的智力优势讲解,使技术动作的体验能够更加地接近生活

随着学生年龄和学段的增长,学生的智力水平和生活经验累积到一个较高的程度。想象和逻辑思维的发展是学生智力水平的优势和主要标志。学生掌握了一定的学科基本知识,有关定义、原理,并能把教师讲解的内容经过分析后结合教师示范动作进行综合处理,在大脑中形成正确的运动表象,对学生掌握运动技能起着一定的积极作用。

例如:在排球课讲解上手正面传球技术动作时,先对学生提出这样的一个问题:物体的稳固要素有哪些?(与物体接触面积大,与物体本身形状接近,通过物体中心,重心低等等)待他们回答提出的问题后,结合提出的问题讲解排球上手传球动作要领和技术结构,并指出为什么要采用这样的手型以及击球的位置,用力的方向和顺序。这样的讲解目的是利用同属概念引导学生掌握学习内容和技术动作,从而使学生对学习内容既有感性认识又有理性认识,加速了学生掌握技术动作和对动作的认识。

二、讲解深入浅出、举一反三,为技术动作认识创作平台

体育课中的讲解语言要生动,表达要准确。利用学生已知的知识领域,引导他们充分理解动作原理及概念,从相邻概念到从属概念,启发学生理解教学内容中的技术原理,从而抓住掌握动作关键的本质特征。

例如:在所有投掷内容教学中,身体超越器械是技术的重点和关键,身体超越器械是把器械最大限度地留在身体后面,其意义在于加大角速度,有利于加大投掷器械的线速度,达到延长力的作用距离,加长力的作用时间的目的。线速度是角速度的转动半径的乘积。公式V=∞×R

为了让学生懂得超越器械这一技术关键环节,发挥大学生智力优势和思维想象能力运用生活现象,讲解如下:

超越器械是关键,水边打漂方可见。

若要水漂多又远,持右手臂尽伸远。

重心远在器械前,最后用力能体现。

这样是利用大学生触类旁通的思维特点,讲解抽象的概念和公式,从而达到举一反三的积极作用。

三、利用生活资源解决教学中的问题,给技术动作建立一定的生活基础

体育教学中技术动作源于生活,是长期生活、生产实践的积累。因此,在教学中应注意技术动作与生活的联系。而联系最有效的方法之一是在导入中下工夫。

大学生有着一定的生活阅历和对社会现象有着较深的理解和认识。体育教学中会出现共性错误,共性错误动作的出现多是对动作要领领悟不清,对技术在实际运用上认识不足而形成的。解决共性错误动作,预防和纠正错误动作,采用比喻讲解法作用明显。

四、教学方法要结合专业特点,给体育教学链接增色彩

教师作为体育课的组织者和实践者,其作用主要是启发、调动和提高学生学习兴趣,发挥学生的潜能。这就要从学生的学习专业角度入手。体育教学中注意强调形式的集体性,而集体活动的形成最有利于学生的个性发挥和心理素质的提高。

根据教材特点,安排适合大学生特点的集体活动内容、比赛、游戏等活动。这既能活跃课堂气氛,又能合理调节运动量。活动中结合学生专业知识元素效果更佳。

个性心理自我分析及自我完善规划 篇4

阿芳是学中医的，拥有硕士学位，今年快30岁，是一个很好相处的女士。她来成功职业指导中心咨询职业定位，在提供了全部测试资料 后，等了近一个月，一直不见职业规划师给她《性格与天赋分析和职业定位报告》。有一天，职业规划师收到她的电子邮件，开头写道：盼望啊！盼望啊！但没有一句责怪的话。尽管后来她才知道是由于她领会错了职业规划师的意思：原来职业规划师一直在等她的补充资料。从这件小事可以看出，她不轻易责怪别人，能替别人着想，很注意表达的方式，非常容易相处。但就是这样一个学历高、能力强、容易相处的人，工作也总是不如意。

频换工作仍不见前途

阿芳毕业后分配到广州一家大医院的急诊室。与一般人不同，她说她很喜欢急诊室紧张而又忙碌的气氛：不断有新的病人进来，既要对亲自对病人进行紧急处理，又要指挥护士照应，还要回答病人家属的咨询，甚至有时还要记费、收费等等，故她喜欢急诊室那种变化多、压力大、要求反应快、判断准的感觉。可是他们的工作时间长，工作环境很差，主任想什么时候来上班就什么候来，对医生的劳苦很不关心。

因此，阿芳离开了那家医院，去了一家大型的美资制药公司做销售。由于在上司面前，她怎么想就怎么说，令上司不喜欢她。在这家公司她只做了9个月，工作得很不开心。

她又去了另一家外资制药公司。这次她学会了对上司察言观色，不轻易表露自己的态度和看法，凡事先顺着上司的意思，不去主动与上司较劲，先取得了上司的信任。相处久后，她逐渐发现上司向自己要客户的资料，然后偷偷地向自己的客户卖药。这回她没有因此影响自己的情绪，学会了泰然处之，宁肯眼前吃点小亏。

对客户她以平和心对待，学着见人说人话，见鬼话说鬼话，仔细观察客户的一言一行、工作环境，学着分析客户的性格特点、爱好和需求，并尽量以专业化的形象出现在客户面前，尽可能争取公司资源、满足客户。

对同事她真诚相待，有难必帮，并利用自己的人生经验鼓励别人，与来来去去的同事结下了很好的交情。新同事初到，她带引其尽快进入状态，并为其出谋划策。上司离任，无人管理，她仍按部就班安排好自己的工作，并尽可能以公司代表的身份访问客户，保持公司与重点客户的联络。新上司上任，她也无私相助。在这家公司，她还是没有什么发展，没有得到提升。在即将离开公司时，她仍站好最后一班岗，没有计较公司的不当，做好交接工作。

到职业指导中心咨询时，她已在另一家制药公司就职，但她仍然没有看到发展的希望。阿芳给自己想过三个发展方向：作家、中医药大学的专业教授、医药界管理人员。

职业规划师的分析

中国人缺乏包容性，在中国的企业对性格的包容性很低，真正有性格的人很难生存，更谈不上发展。阿芳的性格不太合群，所以走医药界管理人员的职业发展道路有一定难度。她喜欢面对一些突然出现的需要或危机而随机应变，喜欢处理事实和实际问题，而不是理论或想法。阿芳观察敏锐、反应迅速，擅长随机应变，喜欢影响、指挥别人，很适合做可以经常主刀做手术的外科医生。

职业规划师的建议

个性心理与自我意识 篇5

 个性心理影响人际交往：

人性是人的本质属性或者人的共性，它包含人所具有的生物属性、精神属性和社会属性三个方面。对于不同的个体来说，他们之间在这三方面或多或少都存在一定的差异。这种个体上的差异称为个性。因此可以说，个性是人性的个体差异，或者说是具体表现在每一个人身上的人性，其构成仍然包含人所具有的生物属性、精神属性和社会属性三个方面。心理家对个性问题的兴趣集中在个体的精神属性上，研究的是人性中的精神属性在具体个体身上的体现。因此，严格说来，上述个性的概念实际是指个性心理。个性心理的构成包括个性心理倾向、个性心理特征和自我意识三部分内容。

一、个性心理倾向

个性心理倾向是个性结构中的一组心理成分，他决定着人对客观现实的态度和行为的积极性，表现出个性的能动性。

1.动机和需要

2.兴趣与爱好

3.理想与信念

二、个性心理特征

个性心理特征是个性结构中较稳定的成分，它表明个体的典型心理活动和行为特征，是个体差异的重要标志。

1.能力

2.气质

3.性格

 自我意识在人际交往中的作用：

自我意识是指每个人对自己存在的觉察，即自己认识自

己的一切，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自

己与他人的关系。总之，自我意识就是自己对于所有属

于自己身心状况的认识。

1.自我意识中正确的自我评价对人际交往的作用

2.自我意识中的自我情绪体验对人际交往的作用

个性心理自我分析及自我完善规划 篇6

心理健康C证自我分析及申请的理由

首先，我来谈谈我对自己的认识。在生活中，我比较内向，给人感觉比较安静沉稳，但是我很随和，善于与人合作，待人热情，善于理解别人，所以我的人缘挺好的，大家都比较喜欢和我做朋友。经过测验，我的气质类型属于粘液质和抑郁质的混合型。我比较敏感，容易觉察别人细微的情绪波动及行为变化。尽管我并不是活泼外向的类型，但我情绪稳定，思维和言行踏实而冷静，对工作考虑细致周到。同时，我会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己，使自己能够不断地进步成长。

接下来我来说说我为什么想要成为心理健康教师。曾经我是一个比较悲观的人，我对每一件事都会以悲观的角度看待问题，这正符合我气质中的抑郁质的一些特征。但是接触了心理学之后，我开始发生变化。当我情绪低落时，悲观时，我一般都会主动采取一些方法进行自我调节，比如积极的自我暗示。其实这就是心理学给我带来的变化和惊喜，所以我认为心理学真的对我们的生活有所帮助，所以我渴望也十分愿意和学生一起学习心理学，学习能让我们变得更好的知识。此外，我在交往过程中会担任聆听者的角色，倾听对方的发言，这也是在进行心理咨询时必要的技能。所以我觉得我可以从事心理健康教育工作，并且热爱这份工作，我也愿意一直从事下去。