自我完善教育

自我完善教育（精选12篇）

自我完善教育 篇1

作为新世纪的德育工作者, 我们应深深懂得:德育是主导式、渗透式的德育, 应当是贯通教学的一条潜在的红线。作为教师, 即使是教知识, 也要把知识引过来, 化为形成学生人格的一种力量。在多年的历史教学中, 我深刻地认识到了这一点, 并以此为契机, 积极主动地, 不失时机地向学生进行高尚的思德教育和良好的心理素质教育。

历史教学在社会主义文明建设中占有重要地位, 对于提高学生的素质、增强民族自尊心、自信心和自豪感起着积极作用。几乎在每节历史课中, 都要讲解一些历史事件, 让学生了解一些历史人物, 学生的性格、气质、志向等都属于心理学上的“可塑”阶段。此时, 有意无意地让学生学习、仿效那些优秀杰出的英雄人物, 唾弃、鄙视那可耻、阴险的得志小人, 在学生幼小的心灵树立起高尚的情操, 远大的志向。

一、教学案例

初一时, 我在一节历史课上提了这样一个问题:“你们来这里读书是为了什么?请说出你的心里话。”学生的回答五花八门:“俺爹让俺考大学, 考上大学就不用种地受罪了。”“我想学文化, 以后找一个好工作, 不用像俺哥那样下煤窑了。”“俺妈怕俺长大打光棍, 想让俺考上学校, 才能娶上媳妇。”只有一个小女孩站起来朗朗地回答:“俺想考老师, 俺村没人教书, 原先只有一个代课教师, 嫌不挣钱, 又到外地打工了。俺要是考上师范了就能回村好好教书了。”小女孩的话深深感动了我, 也震动了其他同学, 我发自内心地表扬了小女孩, 并立刻抓住时机, 给学生讲述了少年周恩来为“中华之崛起而读书”的故事, 讲述了岳飞从小受母教诲, 刺下“精忠报国”之字, 也立下了“精忠报国”之愿。那节历史着重讲述西汉史, 我特意详细地讲述了西汉军事家韩信的故事, 特别是对韩信能“忍受胯下之辱”的史实究根论源, 当时韩信风华正茂、舞刀弄剑、血气方刚, 何以能忍受那几个地痞无赖的蛮不讲理、飞扬跋扈?就因为他心中有远大的志向:推翻暴秦, 解救人民于水火之中, 为万世安乐誓建奇功……下课的铃声响了, 同学们还沉思在我的讲述中, 我知道这肯定不是一节最好的历史课, 但这些距学生或远或近的历史人物从小立志的故事, 在他们心灵中一定会有深刻的影响, 对陶冶或修正他们的志向一定会起到积极的作用。

二、教学反思

教学实践证明, 采取良好的教学方法, 让学生通过高效的学习方式进行学习, 对于提高教学质量具有非常重要的意义。“学习方式”是当代教育理论研究中的一个重要概念, 目前学术界大多数学者认为学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。在新一轮基础教育课程改革中, “学习方式”是使用频率最高的重要概念之一。国家《基础教育课程改革纲要 (试行) 》提出了转变学生学习方式的任务, 要求新课程“注重培养学生的独立性和自主性, 引导学生质疑、调查、探究, 在实践中学习, 促进学生在教师的指导下主动地、富有个性地学习”。新的《全日制义务教育历史课程标准 (实验稿) 》也明确要求, 历史课程的改革“应有利于学生学习方式的转变, 倡导学生积极主动地参与教学过程, 勇于提出问题, 学习分析问题和解决问题的方法, 改变学生死记硬背和被动接受知识的学习方式”。“以转变学生的学习方式为核心, 注重学生学习历史知识的过程和方法, 使学生学会学习, 鼓励学生通过独立思考和交流合作学习历史, 培养发现历史问题和解决历史问题的能力, 养成探究式学习的习惯”。因此, 学生学习方式的转变是衡量这次课程改革实际效果的一个重要标志, 也是历史教育工作者研究的重要课题之一。

自我完善教育 篇2

一、教学目的：

1、贯彻学校的育人准则，使学生德学相融，全面发展。

2、针对高一(9)班的现状，通过“认识自我，完善自我”的准备过程使学生了解并认识学习与道德品质的关系；认识自己、认识班级、认识社会，正确处理自己与社会的关系。

3、通过班会互动合作的过程，增强大家的集体凝聚力和集体荣誉感。不仅使大家更好的溶入了集体，还为以后的互动学习奠定坚实的友谊基础。

二、教学重点：学生在认识自我的过程中，给自己确定今后学习、生活的目标和成才的方向；

三、教学难点：学生在认识自我的过程中，如何加强自身的品质修养，实现超越自我、完善自我；

四、教学形式：活动、讨论式

五、教学过程：

(一)正确认识人才与正确认识自我

1、时代呼唤人才

（1）通过显示资料，表明时代需要人才。（2）讨论“正确认识人才与正确认识自我”。（3）资料显示人才的标准。

情景剧《我们的课堂》：通过日常的学习的事例，表现学生自我人格的不健全。由于题目的加难，而逐步丧失学习的自信心，到放弃学习。（反面事例）

2、人才需要健全的人格

（1）通过情景剧显示反面事例（主要围绕：针对我们来讲在学习的过程中，所显示的不健全人格的现象）。

（2）通过真实故事（爱因斯坦），阐明怎样才能拥有健全的人格。

3、审美人格

（1）通过讨论什么是“美”，阐明人生最美是青春。

（2）资料显示关于审美的一段小资料，为更好的揭示主题（除此之外，在讨论中点明在此时期努力学习的重要性，以提醒并激励大家）。

（二）加强自身思想品质修养，在奉献中实现自己的人生价值

1、显示事例

（1）串联3个情景剧展示社会奉献的事例，由此引出社会中奉献的其他事例。说明奉献是无私的，奉献是一种平凡中的伟大。多一份奉献就多一份爱。

《青年志愿者活动》、《在公共汽车上》、《白衣天使》

（2）突出学校中的刘增力老师的无私奉献精神（录音引出主题）。（3）班中奉献事例，特别突出卫生委员王莹对班中的贡献。

在谈话过程中，渗透并阐明判断人生价值的标准，在于“我们为人类奉献了多《廉洁修身教育》(高中版)系列教案(高一(9)班

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/ 10 少”。

2、情景剧：《给妈妈洗脚》（强调家庭的奉献，并以此警示大家）(三)认识自我，完善自我

1、认识自我（应用“木桶原理”强调认识自我的重要性）

2、完善自我（通过篮球运动员的事迹，鼓励大家，努力前进）

3、最后，通过歌曲《我们和未来有约》再一次把大家带入高潮，形成团结上进的氛围，共同努力，向美好的未来努力！

六、教学自我评价

本节课是在高一开学不久召开的，通过教学的准备过程，大家共同努力，人人参与，凝聚了新集体，增强了班集体荣誉感。

在教学的准备过程中，无形中对班级开学一段时间的生活进行了总结与反思，通过创设的情景剧，揭示了学生们对自我的正确认识：有责任感、能够克服困难、有爱心、孝心、有奉献精神、同时也对错误的自我行为进行了暴光。教育情景从班级生活中来，反映了当代中学生做人的基本原则和主流思想。教育体裁紧紧贴近社会生活，教育的传统性与现代内容的有机相融。教育更有实效性和针对性。

教学活动中通过讨论、情景剧、旁白、投影等多种形式，特别是在情景剧后加以讨论，深化了本节课的主题教育内容。

参考资料：

1．什么是人才的讨论：

李雪：“我想谈谈关于自我的认识话题，我认为要能清楚的认识自己，首先应该有一定的学识。如果没有一点学问的人，他拿什么去认识自我？譬如说我吧，初中时有点天不怕地不怕的劲头，总梦想着到太空，大家都知道能作宇航员的人理科知识要相当丰富。上了高中，随着年龄的增长，知识的增加，对自己的认识深刻了，才发现自己还是在文科方面比较好，应该看中发展自己的文科才能实现自我的价值。”

常硕：“认识自我，我觉得可以通过身旁的人对自己的评价来了解，要给自己找个正确地认识，而且自我要有目标比如我们现在的目标就是考上一个理想的大学，所以我们就要向这个目标去努力。”

陈磊：“成为人才的那个过程，就是在认识自我超越自我，当认识与超越有机的结合在一起，就是我们现在学习的目的。比如，我们选择了文科的学习，就是在充分认识自己的基础上，选择自己潜能比较大的方向去学习，来提高自身的素质。”

王莹：“大学是一次选拔人才的机会，因此我们应该抓住现在学习的机会，来不断充实自己，以使自己能考上理想的大学。我们现在已经明确了选择文科的学习，我们就应该全身心的专注于文科的知识，来不断提高自己。为能考上理想大学而从现在开始努力。”

梁硕：今天我们进行一个讨论，通过讨论来共同认识一下什么是人才、还有认识自我，我想只有正确地认识自我，才能使我们将来成为人才。当然每个同学的认《廉洁修身教育》(高中版)系列教案(高一(9)班

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/ 10 识与想法是不同的，我们来一起听听大家的看法。

王亮：“我觉得人才是物质、精神等多方面具有着综合素质的人，于国于民有用，并且具有坚持不懈的精神和远大的理想。只有多方面健全的人才可称之为人才。”

陈磊：“人：仁者也，胸襟宽广，情操高尚，有君子之能者。才：智者也，才华横溢，学知广博也。”我觉得邸庆斌就是人才。乐于助人，为人爽朗、大方。特别是，英语水平使大家为之钦佩。

韩菲：“我觉得，人首先要正，就是要先有德，然后有一项是自己最擅长的。这样的人是人才。比如，我们班曹乔。人品很正，而且在语文方面是特别特出。作为语文课代表，对工作认真负责，协助老师做好各项工作。处处在班中起表率作用„„”

范轶娜：“哎，我也同意韩菲说的，人才是人和才所组成，只有把人先做好，才有资格谈论才，德才兼备嘛„„这样才是人才啊„„。”

曹菲：“人才谓之为全才。人才应该全面发展，不仅是要学习好，能力、素质也是很重要的方面。我们都知道清华学生竟然把熊给烧死了的事„„就这件事，足以说明学习好不是人才的唯一标准。”

王莹：“人才是能跟上时代脚步，能不断学习，不断完善的人。还有，心理素质强，道德高尚，才思敏捷。比如：我觉得张楠就是人才，他精通电脑知识。我们都知道，在这个高速的电脑时代，电脑已经成为了人们必不可少的一部分。他就是在不断的学习中，不断完善自己的知识的。另外，他积极参加各项活动，为集体出力，为集体着想，难道这还不是人才吗？”

芦川：我觉得人才首先心地要善良，能为他人着想。再有就是应变能力强，能适应变化的人。陈磊就是这样的人才，每次布置考场，都是他最后一个走。帮同学把桌椅收拾好，整理班里每次都是这样。

张媛媛： “人才是各方面都优秀，全方位发展的人。知识不仅要广，而且要有深度，能为国家，社会做出贡献的人。对我们来讲，只要我们刻苦努力的学习科学文化知识，以后投身于祖国的建设中去，为祖国出力„„我们也是人才！”

马旭超：“有一点，我不这样认为，我觉得某一领域或某一方面高于其他人就行，不一定是在所有行业中都领先于其他人。”

梁硕：“综合素质居一身，渊博学识，很高素质修养，实践重要，团结协作精神，处理好人际关系。我觉得陶然就是啊„„作为班中的团支书，在学习方面起带头作用，并且具有一定的工作能力，和大家相处的也很好„„她就是人才”

陈胜德：听了那么多同学谈什么是人才，我也来说说„„我觉得人才就是在品德、学识、能力等方面都很优秀的人。单一方面好的人是不能称之为人才的。他只有多方面健全，才是人才。

高中主题班会教案--认识自我，超越自我现在社会不是就需要全方面发展的人才吗？所以我们现在才学习各方面的知识，以适应社会的需要。

梁硕：认识自我正确认识自我，可观评价自我，听取各方之言，“忠言逆耳利《廉洁修身教育》(高中版)系列教案(高一(9)班

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/ 10 于行”，认清优点、缺点利于改正，有利于今后我们的发展以及能更好的步入社会。

2.情景剧《我们的课堂》 人物： 老师：李岩

学生：杨德丽、王博峥、吴秋丽、刘晓颖、刑佳、芦川 老师：上课（起立）

今天我们上一节习题课，来咱们看几道题。（在黑板上写上题）

王博峥：咳„„！就这么简单啊„„我会，我会„„太简单了也„„ 老师：好，王博峥你来说„„

王博峥：不就是„„***********吗？（错误答案）老师：你再考虑一下，是这样吗？

王博峥：没错„„就是这个！（满怀自信的回答）杨德丽：老师，不对„„他做错了„„ 老师：好，你来„„

杨德丽：应该是***********就用*******就能做出来了„„

老师：好，这才是正确答案。大家一定要注意，王博峥犯的错误不仅仅是他的错误，大家要引以为戒。这道题的解法就是杨德丽说的这样„„是*******，好，我们再来看一道„„

同学：哦„„怎么这么难啊„„破题，越出越难„„（无奈低头做题„„）（片刻过后，同学不会，开始抱怨„„）

芦川：老师，这是什么题啊„„能不能换一道啊，这题太难了，没见过啊„„ 吴秋丽：就是，老师不会„„

老师：学习怎么能这样呢？要知难而进„„仔细思考„„

（同学开始开小差„„刑佳和刘晓颖开始聊天；芦川也不耐烦的看起了杂志；王博峥拿出了随身听；杨德丽、吴秋丽也不耐烦了„„）

老师：杨德丽，刚才那道题解的不错，看看这道题„„ 杨德丽：看了高中主题班会教案--认识自我，超越自我，不耐烦的说，不会„„ 老师：见此情景，说„„好，我们先把这道放一放„„把你们手里的东西都收起来„„你们现在正是学习的时候，正是最好的开动脑筋的阶段。学习的目的是什么？是为了让你们通过学习的过程，学习生活处事的道理和方法„„通过学习，锻炼你们的思维能力，表达能力，处事能力等等„„现在在学习上刚遇到这么一点点困难就不去努力了，那你们来上学还有什么用？„„大家都知道牛顿是伟大的物理学家，他从苹果落地就想，苹果怎么不往上飞呢？于是他经过大量研究和深一步的思考，终于得出了万有引力定律！要想有所成就，就要付出一定的汗水，没有坚持不懈、勇往直前的精神，就取得不了最后的成功„„明白了吗？有困难并不可怕，可怕的是我们从心里就开始惧怕„„

（同学为之思索„„停顿片刻）

老师：好，剩下的道理你们自己去考虑„„我们来一起看这道题。解这种题啊，要从求证入手„„******** 《廉洁修身教育》(高中版)系列教案(高一(9)班

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/ 10（同学们认真听老师讲解）老师：耐心的问“明白了吗？” 同学：明白了„„

老师：好，我们继续看下一道„„******* 同学：认真思考„„

中心：通过日常的学习的事例，表现学生自我人格的不健全。由于题目的加难，而逐步丧失学习的自信心，到放弃学习。（反面事例）

看完情景剧大家的看法：

（1）李敏：我觉得情景剧中的这些学生，如果她们能保持一个健康的心态，正确的面对学习，那么上述的情景就不会发生了。

（2）付丽娜：刚才情景剧中的故事在我们的生活中是常见到的。当我们遇到困难时应面对它，像牛顿一样有坚强的毅力，勇于创新。这样，才是一个多元化的人才，合格，健全的人才。

3．什么是美？

张旭：我觉得我们现在就挺美的„„（同学大笑„„）听我说啊„„先别笑！我觉得拥有现在的时光就是最美的，同样我们也是最幸福的！因为处于高中的我们，正拥有着青春最亮丽的阶段，难道我们不美吗？我们可以充分利用青春，做我们想做的事，来完成我们的梦想„„所以我觉得最美的是拥有青春的我们！（鼓掌，以示同意„„）

宁海京：我觉得春天最美，因为到了这个季节，万物复苏，天地间充满了生机勃勃的景象„„使人对明天充满向往。春天带给人的是激励，是无限的美好的想象„„（大家在音乐声中，体味季节的美好„„）

杜颖：美，是一个很广的话题。大家心中的美也肯定各有不同，但我想说，无论是景、物，还是其他什么„„所有的美归根结底都是人的体味。美是什么？美是在大家心情愉悦的时候，看到的、听到的、体会到的等等的一切„„所以美无处不在、无时不有„„在我们的人生历程中，拥有青春是最好制造美的阶段，所以抓住青春，就等于抓住了体味美的钥匙„„（在音乐声中，体味刚才的一席话„„）

4．情景剧：社会的奉献（1）《青年志愿者活动》 人物：

青年志愿者：赵茜

群众：吴秋丽、李颐波、杜云出

**青年志愿者参加志愿活动，协助居委会发节水传单。赵茜： 您好！给您„„

吴秋丽：匆忙间，接过传单就走了„„

李颐波：（看看手中的传单，疑惑的问„„）这是什么啊„„？ 赵茜： 哦„„这是节水传单

李颐波：这不水挺多的吗？？水，用之不尽啊„„

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/ 10 赵茜：您犯了一个小小的错误，水，并不是用之不尽的„„恰恰相反，我们生产生活任何时候都离不开的资源。可大家对淡水的认识却不一样。淡水是可再生资源，靠大气降水补给。静态库容只是调节空间，不能解决长期供水需要。但由于我国人口密度比世界平均大三倍，人均淡水资源仅为世界人均值的三分之一。淡水是少数几种无法依赖进口的资源之一。所以我们只能依靠节水和合理调节淡水资源来维持。地表水和地下水都是淡水资源的组成部分。地表水体传导水的能力强，但存储水的容积小，地下水含水层传导水的能力弱但存储水的容积大。把两者结合起来联合调度，就现在这个南水北调工程，就是因为我国淡水资源南多北少。我们北京就是一个严重缺水的城市。我们应当避免人口过多地向缺水地区流动。南水北调可以缓解北方缺水的局面。所以我们才号召大家一起来参与，大家一起努力„„

杜云出：（一拍李肩膀，说„„）不行了吧，兄弟„„人家说的没错，叫你节水还那么多废话！（李对此番话略感不悦）

李：（有些不好意思的说），这不就知道了嘛„„

杜：（对赵说）你们这活动还真好，这节水还就是大家的事„„得多为以后人着想„„你说是不是？

赵：（微笑着说）对！没错„„

杜：来„„我也帮你，给我点儿„„我也得出份力不是！„„ 赵：谢谢您！李：我也帮忙„„（接下来，开玩笑的对杜说„„）就跟就你明白道理似的„„ 杜：嘿！„„

（2）《在公共汽车上》 人物：

售票员：吴秋丽

乘客：张寅、刘建军、张硕

售票员：乘客朋友们，您们好！下站甜水园北里，有到朝阳公园，京客隆的乘客，请您提前做好准备„„（走下去，售票„„）（到站后，有腿伤的刘建军很不方便的上来了„„张寅见此，连忙站起来让座。但却被在旁边站着的张硕抢着坐下了„„）

售票员：这位同志你好！你看这位同志腿脚这么不方便，这个座位是这位小姐给这位同志让的，请你给这位同志让个座位，好吗？

张硕：爱搭不理的说“公共汽车，谁先坐就是谁的„„

张寅：哎„„你这位同志怎么这样啊？„„一点都不讲公共道德。我是给这位同志让的，你没看见他腿脚不方便吗？„„

刘建军：连忙说，哦„„算了，算了„„没事，我站会儿„„没关系！乘客们：开始议论并谴责他，在大家的舆论下，张硕低头起身让了座位„„ 刘建军：仍然很感激的向张硕道谢，并向张寅、售票员、和其他乘客投去感激的目光„„

（3）《白衣天使》

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/ 10 串词： 曹乔：”非典“的突降，使人们感到了恐慌„„人们用各种方式使自己远离非典的侵入。然而，我们的白衣天使们，却站在死亡的边缘，为了人们的安全，在与病毒抗争„„

人物： 记者：郭晶 医生：邸庆斌

记者: 邸医生,您好!我是北京晚报的记者,最近社会上对于”非典型肺炎“的舆论很多,许多读者也非常想知道有关的情况.所以,我们想对您进行以下专访,可以吗? 邸医生:可以„„

记者: 我们知道,像您这样的奋斗在“非典”第一线的医护人员很多,受传染的机会很大。你们在这样的情况下有没有过害怕的时候? 邸医生:当然有过,不过我们更担心患者的病情更加严重.既然我们选择了这个既神圣又伟大的职业,就应该尽到治病救人的职责.至于个人的得失,我没有考虑那么多.作为医生，我们会尽我们所有的能力，维护伟大而神圣的职业道德。

记者: 您能不能给广大的读者介绍以下预防非点的应该有哪些方法的? 邸医生:可以,首先应该尽量不到人群集中的地方去.其次要保持室内空气的清新.还可以服用一些中药提高自身的抵抗力。记者: 好的,邸医生,谢谢您„„

邸医生:不客气。再见 5．社会奉献事例：

邸庆斌：奉献不明思意就是恭敬的付出，其实工作在岗位上的人都是奉献者，他们用他们的劳动在奉献着。但我认为真正的奉献应是无私的，不计报酬的，我曾看过一个年迈的老人在街道旁用锯去锯那些以被锯过的死树根。我问他原因时，老人说天黑后人走在这里很容易被那些死树根拌倒，老人就是受害者。我认为这种为他人着想的奉献精神值得赞扬，这才是真正无私的奉献。

冯爽：当洪水侵袭长江的时候，解放军战士用身体阻挡洪水；当灾区的孩子被迫离开校园的时候，在社会上各界人士捐资捐款；当我们在生活中遇到挫折的时候，母亲把我们从摔到的地扶起来„„等等的，这都是奉献。奉献是无私的，是无止尽的。

吴秋丽：雷峰精神也是一种无私的奉献。

雷峰的一生是平凡的，但是他那种无私奉献的精神是伟大的，是值得我们学习的。在社会中有很多的人是需要帮助的，但一个人的力量是微不足道的，如果我们每个人都伸出援助之手给予他人帮助，那社会将是美好的。个人对社会的奉献也是实现个人人生价值塑造完美人格的需要。

奉献是无私的，奉献是一种平凡中的伟大。多一份奉献就多一份爱。6．班中奉献事例：

吴瑕：我觉得做为卫生委员的王莹，在这方面做的很好。她不但能认真完成自己的本职工作，为班里也做了很多事情。比如这次的”非典“，她主动用消毒水为大《廉洁修身教育》(高中版)系列教案(高一(9)班

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/ 10 家擦桌椅和地面，我觉得她做的很好。

王博铮：在我们班就有一位这样的人--陶然。她很大气，不计较个人私利，凡事总是先想到大家，为了不给大家添麻烦，她总让自己做的更多。她起到了绝对的表率作用，无论是在学习、工作还是礼仪常规等方面。她就像肖楚女所说的蜡烛，能够照亮每个人的心田。

司爽：曹乔作为班中的语文课代表，对工作认真负责，能很好的协助老师作好班中工作。在学习方面，起表率作用。

曹菲：班里奉献最多的人应是班里的卫生委员了，不当是班内的卫生她管，大大小小烦琐的事她都包了，包括现在流行非典型肺炎，需要经常消毒，他就找来消毒液和肥皂给大家的桌椅消毒，帮助防止疾病，总之她是最称职的，也是奉献最多的。

成熙：林莽，特别热心„„班里的纸篓坏了，他就主动找来塑料袋给大家盛垃圾，还经常帮助其他组的同学作值日„„还有，他作为班中的物理课代表不仅对工作认真负责，而且耐心给同学讲题„„

谭梦音：其实班中关于奉献的事还有很多。文理分科后，我刚到这个班不久，我就觉得王莹是个既热心又负责任的班委，班里不管谁有事儿或是病了，她都会热情的帮助他，现在“非典”正在流传。班里的消毒工作也是她利用自己的时间完成的，我认为这就是一种奉献精神。

7．关于写王莹的部分稿件：

（1）张楠：王莹是我们班的生活委员和卫生委员。她对工作认真负责，每天中午她总是为大家服务完才吃饭；还经常买来洗手液、洒消毒水，为大家想的很周全。（笔者：常硕）

（2）陶然：我们班的王莹是一个十分热心的女孩。班中的纸篓坏了，他就主动换一个新的，而且还时常对纸篓进行清理。（笔者：范轶娜）

（3）张楠：王莹利用课余时间给大家墩地，为了防止”非典“，她牺牲了自己宝贵的时间，为班里做出了贡献。高中主题班会教案--认识自我，超越自我本站提供中小学主题班会-主题班会设计-主题班会教案-主题班会实录http://zhutibanhui.htm。（笔者：赵茜）

（4）陶然：她对自己的工作非常负责，还经常提醒我们注意搞好卫生。经常买来香皂，以使我们在活动后或吃饭前能把手洗的干干净净„„（笔者：张旭）

（5）张楠：刚到班不久，班里的卫生委员就让我感触很深„„每当她看到小组值日不干净时，她就主动帮忙，从未有过怨言。因此，我们班屡次获得了卫生红旗班，我们应该把大部分功劳归功于王莹。（笔者：李雪）

（6）陶然：王莹，多么朴实无华的名字，她在高二（2）班，既是生活委员又是卫生委员，身兼二职是何其的辛苦！（笔者：叶蕊）

8．情景剧：《给妈妈洗脚》 人物：

公司总经理：常硕

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/ 10 女儿：陈竟然 妈妈：李雪

第一幕：北京大学的一位毕业生到北京爱丽信应聘。学生：“您好！我是来应聘的。”

老板：“你好！”（学生坐下，并递上了简历）

老板问：“哦„„你是北京大学信息管理专业，你替父母擦过身吗？” 答：“从来没有。”： 又问：“那么捶过背吗？”

青年想了想说：“有过，那是在我读小学的时候。” “了解父母的工作环境、工作情况吗？”

“只知道妈妈给人家做帮佣，我学习很紧张„„没有太多时间”

老板吩咐道：“明天再来一次。不过有一个条件，在此之前，至少要为父母洗一次脚。”（青年人丈二和尚莫不着头脑，满腹狐疑„„）

第二幕：

（外面大雪纷飞„„刚好在外帮佣的母亲走进家）

母亲一屁股坐在椅子上，累的闭上了眼睛„„这一切，女儿看在眼里„„片刻后„„

“妈，您回来了„„”（闻声，母亲立即站了起来„„）“哦，你都回来了„„冷不冷啊？哎，对了，今天应聘怎么样？顺利吗？„„” “恩，还可以，明天要再去一趟„„”

“妈给你做饭去„„”说着，便使劲儿的站起身来。（脚显得有些不利落，女儿看在眼里，马上过去扶着妈妈）

“妈，您坐下„„”说着便扶着母亲坐下，“您等着”„„女儿端来盆热水，把母亲的脚放进盆里，当他蹲下身握住母亲的脚时，才发现母亲的脚像木棒一样的僵硬。

“妈，还记得小时侯，也是这个季节，下着大雪„„我从外面回来，您怕我冻着用热水给我洗脚，当时只觉得很暖和„„”

“傻孩子，妈就你这么一个，不疼你疼谁？„„”

“妈，都是我不对„„您看您脚都冻成这样了，都冽了„„上学时，我还心安里得花着您送来的钱，对您关心也不够，我早该明白，妈„„”哭着趴在妈妈腿上„„妈妈感动的抚摩着女儿的头。

第三幕：

次日，青年人如约而至，他对老板说，“谢谢您，使我明白了在学校里没有学过的道理，为了我妈妈，我一定会努力工作„„”

老板点头，“好，你明天8点到人事科报到，试工期三个月。” 学生：“谢谢”。9．木桶原理的理解：

李昆仑：人才好比这两桶水。虽然他们都有不足，但是相对来说，还是上面的《廉洁修身教育》(高中版)系列教案(高一(9)班

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/ 10 水桶装的多。大家都会发现，上面的水桶各方面基本处于一个层次；而下面的水桶其他方面都不错，却有一方面很差„„这样也就预示着它的综合能力不如上面的水桶。人就如同水桶一样，要想成为出类拔萃的人才，就要全方面发展，各方面都不能忽略。

10．如何超越自己：

陈磊：超越自我的前提是，认识自我。而如何认识自我是很关键的。就好比我们现在分班，我们所选择的是文科，选择时，就是认识自我的过程。只有当我们充分的认识了自我，才能发挥我们的长处与潜能。超越自我就如，小学到初中再到高中，我们自己都在不断的超越原来的自己。当认识与超越相结合时，就达到了我们现在学习的目的。

曹乔：我们有些时候做的一些事，就是在超越自我。例如：长跑，最后一圈，我们会感到呼吸困难，寸步难行„„但如果我们坚持到了最后一刻，那我们就超越了自我。而这种超越是建立在脚踏实地的基础上的。不会走就不可能会跑，但没有一定的文化修养与基本素质也不可能超越自我。我们只有在一定的基础上，才可以迈出更大的一步„„一座大厦，没有地基是不行的，那一个人没有”地基"也是不行的。只有踏踏实实的做学问才可谈超越。

李颐波：我觉得要想超越自己，就先得了解自己，哪好哪不好。这样比较有针对性，好努力。了解自己以后，就要着重的针对自己的特长去充分发挥，达到最好的效果，这种效果可能是以前从没想过的，这样就达到超越的目的了。

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接纳自我才能完善自我 篇3

不知道为什么，我心里经常想一些无关紧要的事，或是以后才做的事。比如，我上午学习的时候想下午给您发邮件，尽管知道不是马上要做的事，我却无法做到安心学习，总是为这件事而分心。而且，这样分心的情况一直都有。我很担心如果一直这样下去，对以后会不利。我想做一个意志坚定的人，现在眼看就要走上社会，所以，这让我很着急。

最让我莫名其妙的是，我脑海里经常呈现出和别人吵架的画面，而且很激烈，最后自己总是胜者，感到很痛快，有时甚至痛快得想流泪。还有，对于和我水平差不多的人，如果她在某一次或某方面比我好，我心里就有一丝不快，有时会拿话语攻击那个人，有时即使不说心里也对那个人怀有不满。我知道每个人都有自己的长处，有自己的优点，有时别人比自己强是很正常的。尽管明白这个道理，有时还是会有不服气的心理，甚至是嫉妒。可是，如果她是比我差的人，或是外表差，或是说话差，等等，我又会有瞧不起人家的心理。我知道，一个人心里怎么想，从言行上就会表现出来，这样就会影响不好。我不希望自己是一个容不下别人的人，是一个以貌取人的人。我为什么会这样?

我是一个自卑的人，一个很容易依赖别人的人。确实，我从小依赖父母，什么事都靠父母，有困难的时候我就会逃避。在学习上，我总是被父母否定。他们经常会把我跟别人的孩子比较，他们越这样比较我就越烦，就会生父母的气，那个被父母拿来与我比较的人，则会成为我心中敌对的对象。

上了大学以后，我意识到遇到困难要去面对，凡事要靠自己。到现在，慢慢不再自卑，但仍然是一个意志不够坚定的人。我总是不好意思拒绝别人，比如，我正在学习，而且是计划必须完成的，可有人和我谈天，我也不好意思说我要学习，不忍心扫人家的兴，尤其是当人家心情不好想找我谈心的时候。最后，往往是自己后悔为什么没有拒绝，经常找后悔药吃。

另外，我似乎分不清什么是忍让，什么是忍气吞声。总是不该忍让的时候却不说话，该忍让的时候却发泄了不满。这是我自卑的表现吗?

我不光自卑，还很敏感。总是觉得别人讨厌我，别人的一个眼神，一个语气就能让我想很多，而且经常觉得别人跟我接近都是很不纯的目的，比如是想利用我什么的。我经常看一些电视剧，里面有很多就是这样，善良的人被居心叵测的人利用，受到不公正的待遇。父亲经常和母亲说单位里人们勾心斗角的事，让我觉得人是不可相信的，要防着点，不能被人利用。如果想在社会上泣足，心眼就必须多一些。可是，我现在缺乏的是一定的判断力，所以基本上分不清谁对我好是真的。往往在我的猜疑中，一些人认为我不可交，认为我清高，离我远适的；另一些人则在我的猜疑中，受到不必要的伤害。其实我也不想这样。

在初中时，我讨厌女生，讨厌女生的矫情，讨厌女生的话语和动作，甚至讨厌自己也是个女生。虽然现在不那样了，但从内心深处，我不太愿意接触女生。现在有一个朋友对我很好，但内心深处我不接受她，不喜欢她依赖我。因为在我心里，她不是我真正所喜欢的那种人。尽管她对我很好，尽管我不高兴时会向她诉说她也会开导我，但她心里不高兴我也不愿意去安慰她。一直以来，我都认为跟任何人都要保持距离，不能太好，太关心，否则对方会认为是理所应当的，会对我不在乎。我讨厌别人对我乱发脾气，即便是朋友。而她碰巧又是那种经常和自己认为亲近的人发泄自己不满的人，而且脾气很大。其实，我很早以前也是她这样的，很可笑的。

我很在意别人对我的看法，如果别人否定我的想法或做法，我真会认为自己是错的，真傻。直到现在我仍有这样的想法，只不过轻一些而已。母亲经常要我注意自己各方面的言行举止，要让别人说我好，要学习别人的优点。尽管我已经意识到这是不太恰当的，但我似乎已经形成了那样的模式，总是想让别人承认我，总是认为别人比我强。

自卑和敏感的状况已经持续了七八年了。到大学以后，想心理咨询的念头有时很强烈。可每当这个念头来了的时候，我又告诉自己，要自己处理。就这样，我一直坚持到现在。现在跟您说这些不是心里多么难受，可以说比较平静。

我家里经济条件不好，父母把所有的希望都寄托在我身上。所以，我必须在各方面完善自己，给自己找一个好的出路，起码是物质上我要让父母过得好。我相信，您能明白一个要自己努力开拓担起父母责任和承诺的孩子的用心的。

再次感谢您!

一个很着急的女孩戚雅俊

戚雅俊同学：

你好10理咨询其实是一种智慧的选择，很高兴你做了这样的选择，更感谢您对马老师的信任。然而，初读你的来信，表面看来，你诉说了这许多的故事，似乎没有多少联系，似乎给人一头雾水。仔细研究，才发现有点像散文的“形散而神不散”，你这许多似乎零散的故事，都源于一个心结。

这个心结是什么呢?用你自己的话说，叫做自卑，用心理学的话说，叫做不能自我接纳，叫做完美主义倾向。不能自我接纳，就是因为完美主义倾向。从你来信的字里行间，都可以看出你的完美主义。即便开头你说的为想着发邮件而分心的那些似乎多余的话，已让你的完美主义初露端倪。谁。里有事儿都会。难免分心，你却为此“很担”，“很着急”，这不是过于追求完美吗?中间几乎都是对自己的消极评价。至于结尾说“必须在各方面完善自己”，更集中地反映了你的完美主义。一个人越是想追求完美，越是不能自我接纳，越是想进一步追求完美。

追求完美深层的心理原因，是内心缺乏安全感。你的所谓依赖别人，就是内心缺乏安全感的表现。而你不敢拒绝别人，也反映了对别人的依赖心理。家庭教育上，妈妈过于苛刻的要求和较多的负面评价，以及总拿那些比你好的孩子来比较，让你没有很好的建立积极的自我意识

，没有形成很好的自我接纳，没有形成很好的自我安全感。而父母经常说人们“勾心斗角的事”，又加剧了这种不安全感。安全感是人的最基本的需要之一，缺乏了就需要补偿。通过什么途径补偿呢?追求完美便是让安全感得到补偿的一个途径。所以，一个人越是缺乏安全感，越是要追求完美。

过分地追求完美，就会带来学习生活和人际关系的一些问题。你的许多人际关系问题，都反映了你的完美主义倾向，都是你对自我不接纳心理的折射。

你“脑海里经常呈现出和别人吵架的画面，而且很激烈”，这似乎玄妙的想象。正是你内心缺乏安全感的折射，而吵架“最后自己总是胜者，感到很痛快”，则反映了你的完美主义。完美主义者，一面是对自己不接纳，总觉得别人比自己强，可是，另一面又总想处处完美处处强过别人。在现实中一个人不可能处处比别人强。于是，在想象中自己成了吵架的“胜者”，现实中难以满足的心理需求，在想象中得到了替代性的补偿。你不是分不清忍让和忍气吞声，而是不知不觉间心理上把忍让当成忍气吞声。这也是缺

少安全感的表现。由于缺少安全感，就会随时对别人设防，随时准备反击，于是，应有的忍让也会让你感觉是忍气吞声，忍不住了就会不合时宜地发泄出来。由于你不能自我接纳，面对比自己强的人，就会觉得人家伤害了自己，就会勾起自己内心的不安全感

，于是对人家不满；面对比自己差的人，又会觉得与内心的完美要求不符，于是瞧不起人家，实质是瞧不起自己的投射。你想让别人承认自己，你很在意别人对自己的看法，你怀疑别人接近你的动机，你对人有很多不信任和猜疑，以及你对女生的讨厌，等等，实质都是不能接纳自我，缺乏自我安全感的表现。你对那个女孩的心态，也是这样。正由于你不能自我接纳，过于追求完美，引发了你说的许多问题。

你该怎么办?马老师建议是：丢掉完美主义，学会自我接纳。

在心理学上，所谓自我接纳，是人对自身以及自身特征的一种积极的态度，也就是能欣然接受现在自我的态度。马老师非常理解你的努力开拓人生，积极回报亲情，但是，必须首先建立积极的自我意识，学会自我接纳。一个人连自己都不接纳，还怎样去接纳别人?怎么和谐人际关系?一个人连自己都不接纳，心灵还怎么成长，还怎么开拓自己?怎么担起对父母的责任?

我们每个人都有理由接纳自己，都要无条件面对和接受自己的一切。一个人并非有突出的优点或成就，才能被接纳。自我接纳是人天生就拥有的权利，哪怕有很多缺点和不足。我们应该追求自我完善，但不能过分追求完美。

那么，应该怎样学会接纳自我呢?这是一个大问题，很难一下子说清，不过如下几个心理策略会有所帮助。

一是停止与自己对立。所谓停止与自己对立，是指停止对自己的批判。只要不是有意而为，不论自认为做了多少不合适的事，有多少不足，从现在起，都停止对自己的否定，要学习站在自己这一边，维护自己生命的尊严和价值。

二是停止不必要的自责。就是允许自己犯错误，犯错误之后不过分地责备自己。但在犯错后应该做到：一要做出补偿，以弥补自己的错误造成的损失：二要不二过，也就是一个错误不犯两遍，不被同一块石头绊倒两次。

三是停止否认自己的消极情绪。人产生消极情绪是很正常的，它提醒你对现状要有所警觉，是改变现状的先决条件。如果一个人不为自己的成绩差而沮丧，他就不会想努力学习如果一个人不为和别人的矛盾而苦恼，他就不知道自己的人际交往方式需要调节。所以，不要怕产生消极情绪，也不要否认或逃避。要首先接纳它，然后再想办法解决引起消极情绪的问题。

四是停止过分地挑剔自己。生活中很多人都难免做出这样的傻事：由于习惯于用挑剔的目光看待自己，越看越觉得无法接受，结果酿成失败的惨痛。所以，我们要学习做自己的朋友，站在自己这一边，接受并且关心自己的身心状况，不带任何附加条件地接纳自己的一切。真正接纳自己的人，也会接纳别人。一个不接纳自己的人，一面无法容忍自己的弱点，一面内在的生命尊严又拒绝接受这一否定。当两者的冲突导致焦虑后，就会出现了投射，于是，自己不接纳自己变成了别人不能接纳自己。既然别人不能接纳自己，自己当然就无法接纳别人。这是在人的无意识中发生的，从不接纳自己到不接纳他人的心理过程。人际冲突也就由此而生。

所以，如果能够学会真诚的接纳自己，就会很自然地接纳别人。如果接纳了别人，尊重了别人，别人通常也会对自己做出积极的回应。久而久之，在别人对自己的接纳里，就会感到自己的价值与生命的尊严，于是，也就有了发自内心的自我接纳。

引导自我评价 学会自我完善 篇4

一、创造机会, 引起自我评价

学生不仅仅是“认知体”, 更是“生命体”。只有富有个性、充满创造力的生命, 才能获得生存和发展的最大空间, 在数学教学中, 学生带着自己的知识、经验、灵感参与课堂交流, 从而使数学课堂呈现出生成性和丰富性。如在教学应用题及题的一题多解时, 应尽可能让学生从多角度、多方面来考虑问题, 寻求最佳、最妙解法, 不断训练思维的开拓性、创造性, 达到自我评价客观、公正, 自我调节正确而合理。

又如, 应用题教学中对学生的错解, 可请学生自主说出列式道理, 让学生发现错在哪里并进行改正。通过这样的训练, 强化学生的正确思维, 并形成在列式后不急于求解而能沉思默想算理根据的习惯, 久而久之, 学生的自我评价、自我完善能力便能得到提高。

二、注重指导, 掌握自评方法

自我评价, 是学生在教学中听取了其他同学的各种想法, 结合老师的要求或提示对自己的想法进行评价, 有利于学生学习能力的提高。因此, 指导自我评价可以从以下方面入手:

1. 异中评长短

在一题多解的题目中, 可以鼓励学生说出与别人不一样的方法, 并评一评自己的方法与别人的相比有什么优势或不足, 通过这样的自我评价, 培养学生的自信心和自我完善的能力, 能以客观的眼光对待自己。

2. 答中自感悟

课堂上要使学生学中生疑, 疑而有思, 教师要不失时机地指导学生自我评价, 不断激活学生的思维, 使其思维处于积极、亢奋、活跃的状态。如学生在归纳长方体的表面积概念时回答:长方体的表面积是指长方体6个面的面积。这时, 教师没有马上判断对错, 而是留下一点空间给学生, 并加以疑惑的表情, 学生马上感悟到回答有缺陷:长方体的表面积应该是6个面的总面积。如此, 学生能在教师留下的适当时间内及时自我评价, 从而达到自我完善。

3. 议中求完善

学习中常常会采取小组学习, 尤其以议论、交流、争辩等方式见长。而小学生在议论中往往善于发现他人在学习中的情况, 却不能客观地评价自己。这时, 就要指导学生在相互交流、相互赏识、相互评价中找出自己在思考、辩论等方面的优缺点。

三、体验乐趣, 乐于自我评价

认识自我悦纳自我完善自我 篇5

弗洛伊德的人格理论，将人格分为三类：本我、自我、超我本我：本我是人格结构中最原始的部分，出生便存在。构成本我的成分是人类的最基本需求，如饥、渴、性三者均属之。本我中之需求产生时，个体要求立即满足，故而从支配人性的原则言，支配本我的是唯乐（快乐）原则。例如婴儿在饥饿时需要立即喝奶，不考虑母亲有无困难。完全以本我行事的人，孩子气，不成熟，仅凭心愿生活：我想怎么样就怎么样。（猪八戒）

自我：是人格结构的表层，但也只是部份意识而已。自我处于原我和外部世界之间，是外部世界与原我之间的居间者。人若在原我控制的社会中，危险与恐惧是难以想像的，因为原我不受管制。自我与原我不同，它不是按满足原则来活动的，而是根据外部世界的需求来行事，并调节著外部世界与原我之间所存在的冲突。自我是尊从现实原则，藉著次级历程，及现实考验而运作。单以自我行事的人，表现为自私自利，以自我为中心，别人怎么样，那我不管。（孙悟空）

超我：超我是人格结构中居于管理地位最高的部分，是由于个体在生活中接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成的。超我是人格结构中的道德部分，从支配人性原则看，支配超我的是完美原则。仅以超我行事的人，是殉葬者，自己怎么样都行，只要别人好。（唐僧）

《大话西游》在这部戏中,“超我”的宏伟叙事被摈弃了。至尊宝其实是孙悟空和猪八戒两个人的统一,即是“本我”与“自我”的融合。本能的快乐原则,不再是与西天取经的目标截然相反的一件事。

一、认识自己

（一）怎么样了解自己

1、讲在前面的话：

（1）心理测试能不能认识了解自己；

（2）我认识自我的方法（做选择时抓阄）；

（3）分析有时候不能认识到自己潜意识里的东西；

（4）关于潜意识，弗洛伊德的《梦的解析》、朱建军《我是谁》意象对话技术。（精神分析的创始人弗洛伊德指出，在梦里的形象都有象征意义，每个形象的意义是不固定的。意象对话是朱建军所发明的一种心理咨询和治疗的技术，它的基本特点是在这个过程中，心理咨询师与来访者一起使用意象，靠这些意象的象征意义来相互交流。这个交流方式是比较奇特的，但是它有非常好的一个作用。它可以让心理咨询师直接进入来访者的潜意识区域或心理的深层，还可以直接作用于来访者的心理深层）

2、参照他人对自己的看法

不要参照负性思维人的看法，下节课的素质拓展训练

3、通过与他人的比较

4、是从自己与事的关系认识自我（二）我怎么成长为今天的我1、客观因素

遗传、童年经验、家庭环境、社会环境

国外科学家研究人类从胚胎形成开始已经决定了此人的70％左右的性格脾气和大致外形身高。

幼时经验对性格形成的影响（因为和表姐在一起时被评论表姐好看）

精神分析学家埃里克森人物人的一生需要度过8个心理社会阶段，每个一个阶段都需要解决一个危机或一个重要的问题。大部分人能顺利解决每个阶段的心理危机，然后又去就接受新的挑战，但有的人没有完全解决这些问题，因此在以后的生活中需要继续解决。例如，很多成人仍然没有解决青少年期的“同一性危机”。第一阶段：信任与不信任（出生到18个月），第二阶段自主与怀疑（18个月到3岁），第三个阶段主动对内疚（3岁到6岁），第四个阶段勤奋对自卑（6岁到12岁），第五阶段同一性对角色混乱（12岁到18岁），第六阶段亲密对孤独（成年期），第七阶段繁衍对停滞（成年期），第八阶段完善感对悲观失望（成年晚期）

2、主观因素（习惯、选择）

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

《世界上最伟大的推销员》

高层次的习惯，而不是动作习惯，“积极主动、明确目标、掌握重点、利人利己、设身处地、集思广集、综合平衡”等七大习惯，也几乎涵盖了人生成功的几个最重要的原则。

1、不说“不可能”；

2、凡事第一反应： 找方法，不找借口；

3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！

4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；

那个谁都看过的故事里说，一个坏脾气的孩子，总是对身边的人发脾气。于是他爸爸给他一块木板，让他每次想发脾气的时候就在上面钉一根钉子，等到哪一天一根钉子也没钉上去的时候，就可以把上面的钉子全都拔下来。终于有一天，孩子发现自己一根钉子也没钉上去，于是他拿着拔光了钉子的木板去找爸爸，他爸爸告诉他，钉子虽然拔掉了，但是钉子的洞依然在，那些洞就是给别人带来的伤害。

（三）现实的我和理想的我自己对自己的认识和你愿意成为什么样的人

你现在所处的水准叫现实自我，二、悦纳自己

河南潢川师范学院一个女孩子叫蒋丽，因为学习成绩差没有考上大学，只上了专科，她想：“我本来想上本科院校，原以为自己还不错，现在看来自己笨笨不行，否则我能考不上本科院校吗？看来我智商不行，能力也不行，到了师范学院后学习成绩仍然不拔尖，她想看来我各个方面都不行。宿舍的同学有男朋友，就我没有，人家还有人有好几个，我连一个也没有，说明我长得也不行，再看看自己，确实是三角眼、小矮个、塌鼻梁，家里又是农村的，又没钱

1、勿要追求完美

诸葛亮追求完美p51

诸葛亮追求的就是百分百，极端的完美。达到了一种什么样的程度：在人类的历史上，从没有一个丞相，在他去世的时候手下没有一员大将，也就是只有连长，排长没有军长。刘备在世的时候，军中是“五虎上将”，自刘备去世以后，到诸葛亮任宰相这么多年，蜀国没有一员大将。

追求完美是一种非人化的状态。

问以是非而观其志

穷以辞辩而观其变

咨以计谋而观其识

告之以祸难而观其勇

醉之以酒而观其性

临之以利而观其廉

朝之以事而观其信

2、有阳光足矣

有这样一个国家，它没有历史，没有山川，没有河流，一切有利于发展经济的资源它都没有。可是，它是全世界最有秩序的国家，是亚洲旅游业的巨臂，是一条腾飞的“龙”，它就享有“花园式国家”之称的新加坡。

1972年，新加坡正处于经济发展时期，政府启动国家各个方面的资源，以期待经济突飞猛进增长。许多部门都给本国领导写信希望得到支持和帮助，他的旅游局局长也给他写了信，在这封写给李光耀总理的信中提到：“我这个旅游局局长是没法当了，我们的旅游业实在是不好搞。新加坡不像埃及有金字塔，不像中国有长城、不像日本有富士山、不像夏威夷有十几米高的海浪。我们除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有。要发展旅游事业，实在是巧妇难为无米之炊。”

这确实是事实，按照他的说法旅游确实难以维系，新加坡既没有山川河流的优势，没有人文历史的优势，李光耀就给他回了一句话，五个字，就使新加坡日后成了亚洲第三大旅游城市，而它依然没有古迹，没有山川，没有河流。

“有阳光足矣”。新加坡的阳光和我们的阳光不一样，它的阳光大都是直射，非常有利于植物生长。从那时起，新加坡就将自己的国家全部种上花草树木，把它建成世界上唯一一个花园式的国家。

3、与能发现你优点的人在一起

在一幢透明的玻璃箱里，住着一只老鼠，它瞪着机警的小眼睛四处张望，周围空荡荡的，面前仅有一个红色的按钮。

时间长了老鼠觉得饥肠辘辘，开始在箱内乱窜。偶尔碰到红色按钮，突然，从箱壁的小孔内掉落除一粒食物，老鼠迅速跑过去，吃下食物，又继续乱窜。不小心，再次碰到按钮，又蹦出一粒食物。它太兴奋了，经过几次意外。老鼠按按钮的行为被强化了。它不停地按按钮，就有食物源源不断冒出来。老鼠很满足。这不是普通的实验，而是行为主义学派最富盛名的代表人物，也是世界上最为著名的心理学家之一——斯金纳，创制的研究动物学习活动的仪器——斯金纳箱。

实验继续，小老鼠由原来紧张紊乱焦急地跳，变为喜悦有目的性的跳，并且喜欢朝按钮的方向跳，其行为变得高效、有目的性。当老鼠不饿的时候，也会经常去按按钮，食物落在面前，它不吃，但是它心里高兴、有成就感。从此，它的目光时常注视于按钮，因为那里有快乐。

斯金纳通过实验发现，：人的行为都是后天的，经过强化的行为就像老鼠按按钮来获取食物，是可操作的、趋于重复发生。“强化理论”只讨论外部因素或环境对行为的影响，有助于对人们行为的理解和引导。

目前强化理论已被广泛地应用在激励和改造人的行为上。

对于你的亲戚朋友爱人，你是不是那个按钮？

假如第一次和女朋友约会，你捧着一束硕大的玫瑰花出现在女朋友面前，她满心惊喜，充满感激地看着你；第二次见女友，你抱着满满一包爆米花，披着金色的阳光站在绿色的草地中，她觉得你充满了生机和活力；第三次你们约好去听音乐会，优雅多情的乐符洒在你们

身边，她轻轻地依偎在你肩头，全身流淌着一阵阵暖意。她知道下次约会一定也温馨美妙。你给了你女友一种强化：见到你就有阳光、鲜花、美食和音乐„„和你在一起心情就是好、就是快乐！

第二次实验，还是原来的装置，只是把食物换成了电击。小老鼠会怎么做？忽然间食物不见了，有了几次电击的经历，小老鼠再也不敢碰红色按钮，甚至把感受扩大，连按按钮所在那面墙壁也不敢触及。它常常躲在相距最远的墙角，恐惧地望着按钮，不吃不动。

许多人不受欢迎就是因为经常给别人电击。你的孩子为什么不听话，你的丈夫为什么不回家，你的朋友们为什么避开你？是不是每次别人碰到你就会受到指责打击和否定，你让他们感觉到恐惧、沮丧、没有意义？总是给别人带来痛苦，打击看见你就远远避开了，甚至将厌恶你的态度泛化到周围，连你待过的屋子也不愿意进、连你用过的东西也不愿意看到。

日本人做过一项调查，顺境中成才的几率可以达到70%，逆境成才率5%。

三、完善自己

1、扬长避短

寻找自己的优势。《鸡鸣狗盗》。战国时代齐国的孟尝君。号称“宾客三千”。出使秦国。秦昭王。狐白裘。秦国的东大门函谷关。

允许差异，运用差异。5%。

2、做出选择后立刻行动

内耗理论：清代以前，中国国民生产总值占世界总量的５０％以上，而现在我们的ＧＤＰ却只占世界的４％。著名学者袤于轼的说法，他在《中国人的道德前景》中分析了导致中国无法根本脱贫的原因——中国人把过多的能量用于内耗，而不是创造财富。你早上５：３０准备起床背单词，天下雨了。你想，下雨了天很阴，还是更适合睡觉。但你又不想浪费这时间，觉得对不起父母供你读书的血汗钱。于是，觉也没睡，书也没背，心里斗争到８点钟。心想：也不差这一天，算了，还是从明天开始吧。

你喜欢一个女孩，朝思暮想，一个月没好好学习，准备给她写封信。但是转念一想，要是被老师发现了怎么办？要是她不喜欢我怎么办？还是不写了。又过了一个月，不行，天天都想她，还是得写„„到底写不写呢？整整两个月你什么也没干成。

女孩子整天想，我要自立自强，不依赖男人，甚至有女孩想，我要是能变成男人就好了。这是典型的内耗理论。要知道，这个愿望你无法实现，就酸实现也未必就会快乐，而你所做的知识每天让自己心情郁闷罢了。

人们做的最大的蠢事就是自己跟自己作对，这是有害而无一利的事情。你天天想着：他为什么学习不我好，长得比我帅，日子过得比我富裕„„

这种内耗是无法改变现实的，没有任何意义，相反，只会带来更多的贫穷。例如你把精力稍稍从内耗中抽回一些，放到应该用的地方去，该学习的时候就好好学习，该谈恋爱的时候就谈恋爱，旅游时放开心情，工作时一丝不苟，那么你会发现你的生活将蒸蒸日上、冲突统统消除掉，这是你拥有财富、得到幸福的关键所在，也是所有国民脱离贫困的唯一途径。

所以，我们每个人都要养成习惯，说学习就学习，说旅游就旅游，认为该做的事情就要把它付诸行动，任何时候脑子里都不停留冲突。只要自己过得顺了，把自己的经济发展起来，那么整个国家的经济也会发展起来。

3、心理暗示

暗示可分为两种：一每个人内心活动的自我暗示，二是受别人的态度或言语的影响而产生的他人影响。例如被蛇惊吓过的人，只要看见蛇状物，就会惊恐万分，这就是由于自我暗示。再例如有的病人神经兮兮的，经常不是头痛就是胃痛，只要给他服下粉状物，告诉他这是最好的镇痛剂，他马上就不喊头痛或胃痛了。

心理作用。

（1）霍桑效应实验

1927年美国哈佛大学的管理学家心理学专家联合起来做了一个举世瞩目的实验。他们找到位于芝加哥市的霍桑工厂，要求合作完成实验项目，可是霍桑工厂老板却规定：实验可以，但必须给我们的企业增加效益，否则合作立即取消。专家们爽快答应了，并签订协议。

于是，心理学家管理学家马上来到工厂，做了个简单的设计：首先，让一个车间的灯光亮度增加，变得明亮如昼；让另一个车间灯光减弱，变得阴沉如傍晚，再由老板告诉员工：哈佛大学的管理学、心理学专家来了，正给我们进行实验，目的是增加单位时间的产品产出，最后测量看哪个车间工作效率会有所增加。

到底哪个车间能提高产量增加收入？这个实验看似是测试物理环境对生产效率的影响。最终出来的结果却出人意料。

大部分人会以为是灯光调亮的那组，可科学并不在于大家想的都是对的，能够重复的、可操作性的结论才可以作为科学标准。哈佛大学最后得出的结论是：无论灯光调亮还是调暗，每个小组都会增加产量，并且都增加了15%。

（2）床头贴画p161

敦品励学，完善自我 篇6

一、砥砺品德

品德就是指品格德行、品质道德。作为为人师表的教师，应该砥砺高尚的品德，时刻铭记教书育人的责任，为学生树立品德的标杆。

1.修身养性，砥砺高尚的情操

修身养性，就是使身体健康，心智本性不受损害。“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”诸葛亮的这句名言，强调的就是修身养性。怎样修身养性？有人总结了这样的要诀：“一身浩然气，二袖清白风，三分傲霜骨，四时读写勤，五谷吃得香，六神常安定，七情有节制，八方广结缘，九有凌云志，十足和善心。”教师修身养性，就要做到心胸开阔，宽容大度，力戒对学生生气动怒，避免情绪失控对学生失去理智；就要淡泊名利，保持健康平和的心态，力戒权力、金钱等各种诱惑；就要处世超然，自信自强，淡泊宁静，力戒自负、骄傲、自卑、嫉妒、浮躁等不良心理。通过坚持不懈、持之以恒的修身养性，最终砥砺出教师热爱学生、献身教育的高尚情操。

2.立志高远，砥砺远大的理想

立志是做人的根本，是事业成功的巨大动力。教师立志高远，就是要立志做良师、名师，乃至立志成为令人称道的教育家。什么是良师？说得通俗一点，良师就是好老师，也就是对学生成人成才有所裨益的老师。我们经常说，教师要做学生的良师益友，这里的“良师”，指的就是学生的好老师。作为一名教师，应该做一个孜孜不倦的追求者，尽快使自己成为学生喜爱的良师。成为良师之后，不能裹足不前，还应该立志高远，决心成为名师。名师就是有名气的老师。一名教师怎样才能有名气？从修养方面看，是师德修养的楷模；从教育教学方面看，是教育教学的行家里手；从教育科研方面看，是教育科研的能手和专家。毫无疑问，一个单纯在教学方面成绩优秀的教师，如果师德方面使人不敢恭维，在教育科研方面一片空白，是难以享受名师之名的。当教师成为名师之后，还应该百尺竿头更进一步，砥砺远大的理想，向成为教育家的方向迈进。我们的时代是呼唤教育家的时代，教师应该立志高远，为成为教育家而奋斗和拼搏！

3.涵养美德，砥砺美好的心灵

美德是指美好的品德，它包括仁爱、感恩、诚实、守信、勤劳、勇敢、智慧、谦虚等。教师要积极涵养仁爱的美德，对学生慈爱和蔼，循循善诱，倾注满腔的爱，用爱心教育和感化学生；积极涵养感恩的美德，对祖国、对人民、对社会、对家庭、对学校，甚至对学生充满真诚的感恩之心；积极涵养赞美的美德，学会欣赏学生，学会激励学生，学会赞美学生；积极涵养智慧的美德，用智慧巧妙处理课堂偶发事件，用智慧提高课堂教学效率，用智慧教育和转化学生，用智慧促进学生成长；积极涵养谦虚的美德，虚心向书本学习，虚心向实践学习，虚心向同事、学生和家长学习；积极涵养宽容的美德，宽容学生的无知，宽容学生的无理，宽容学生的过失；积极涵养坦荡无私的美德，处事光明磊落，摈弃私心杂念，坚持真理，主持正义；积极涵养积极乐观的美德，积极进取，不懈追求，不怕困难、不怕挫折，热情奔放，情绪饱满；积极涵养幽默风趣的美德，力求课堂趣味盎然，妙趣横生，轻松活泼。教师涵养美德的过程，就是砥砺美好心灵的过程。

二、发奋学习

教师职业是需要终身学习的职业，它需要教师发奋学习。一个教师，什么时候停止了学习，什么时候就会丧失职业的活力。怎样发奋学习呢？

1.精通专业，做学科专家

教师发奋学习，首先就应该做到学习所教学科的专业知识。现在，我们绝大多数教师都是科班出身，应该说对所教学科不是外行。但是，有几个人敢说自己的专业已经很精通了？即使真的精通了，还应该精益求精。所以，教师应该以做学科专家为目标，坚持不懈地丰富专业知识，提高专业能力，提升专业素养，做到认真备课，精心授课，积极探索教学方法、教学策略、教学模式和教学艺术。

2.研究教育，做教育专家

每位教师，都应该做好担任班主任的准备，都应该积极承担班主任工作。班主任承担着教育学生的重任，班主任工作有着丰富的教育技巧、教育方法和教育艺术。这些技巧、方法和艺术不是天生具备的，是班主任在日常的工作实践中慢慢积累的，更是持续进行教育研究和反思的结果。一个不去研究教育的班主任，可能有着比较丰富的班主任工作经验，但是这种经验往往是肤浅的，难以上升到一定的理论高度来认识，这样的班主任可能是称职的班主任，但是永远也难以成为真正的教育专家。研究教育的过程就是发奋学习的过程。因此，班主任老师应该积极研究教育，勇做掌握教育艺术和教育规律的教育专家。

3.钻研学问，做教研专家

教师是教书者，同时也应该是学者。所谓学者，就是做学问的人，或者是在学术上有一定造诣的人。一个不钻研学问的教师，难以在教育和教学上达到较高的层次，难以保持职业的热情和激情，也就难以真正找到职业的幸福感。现在，我们许多教师因为忙于繁重的教学，忙于繁琐的班主任工作，没有时间做学问；不少教师即使有时间也没有兴趣、没有热情或没有能力做学问。这就要求学校和教育管理部门解放教师，提供教师钻研学问的时间；加强引导和鼓励，激发教师钻研学问的的兴趣和热情；加强培训和专家引领，提高教师钻研学问的能力。教师则应该发奋学习，积极钻研学问，从而促使自己成为教研专家。

4.博览群书，做博学之师

教师发奋学习，还应该体现在博览群书上。一个不能做到博览群书的教师，你就不要指望会有多高的教育、教学和科研境界，也不要指望有多高的人生境界。哲学家培根说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩；凡有所学，皆成性格。”教师应该读哲学书籍，提高自己的智慧水平；读人文书籍，提高自己的人文素养；读科学书籍，提高自己的科学素养；读艺术书籍，提高自己的艺术修养。一个博览群书的博学之师，对学生的影响肯定是巨大的，这样的教师也许才能真正可以称为教育家。

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三、完善自我

语文特级教师于漪老师说：“我有两把‘尺’，一把是量别人长处，一把是量自己不足，只有看到自己的不足或缺点，自身才有驱动力。”这种量自己不足的做法，就是完善自我的做法。教师怎样完善自我呢？

1.善于接纳、挑战和磨练自我

完善自我以接纳自我为前提。一个教师如果不能客观地认识自己，看不到自己的优缺点，看不到自己的长处和短处，不能接纳自己的缺点和短处，把自己看得一无是处，处于极度的自卑状态，这样的教师是谈不上完善自我的。因此，完善自我要从接纳自我开始。接纳自我并不是要安于现状、故步自封，而是要在接纳自我的基础上积极挑战自我。所谓挑战自我，就是要努力克服自己的缺点和短处，发挥自己的优点和长处；就是要努力改变现状实现自我超越。挑战自我是一种积极的人生态度，它能够凸显生命的价值和魅力。一些教师，明明知道自己的缺点和短处，但是仍然没有改变的愿望、信心、勇气和决心，这就是不能挑战自我；也有不少教师，在具有了一定的教学经验和班主任管理经验之后，习惯于“吃老本”，安于现状、不思进取，这也是不能挑战自我。任何成绩或成功的取得都是自我磨练的结果。没有“十年磨一剑”的持续磨练，没有铁杵成针的顽强毅力，要想获得成功是不可能的。一些教师往往羡慕别人的成绩，往往羡慕名师头顶的光环，但是缺少的是踏踏实实地付诸行动，缺少的是持之以恒地刻苦磨练，最终仍然一事无成。可见，完善自我就要磨练自我。

2.善于批评、监督和克制自我

鲁迅先生说过：“我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情面地解剖我自己。”无情面地解剖自己，就是善于严格地批评自我。一个善于批评自我的教师，就不会骄傲自满，就不会自狂自傲，就不会自我封闭，就容易虚心听取别人的意见和建议，虚心接受别人指出的缺点和不足，这就能使教师全面、客观地认识自我，也就能使教师不断完善自我。善于监督自我是完善自我的重要方面。教师监督自我首先需要内省，即自我省察，自我关照，自我检查，自我净化；监督自我还需要“慎独”，即在没有他人监督的情况下，凭内心信念的力量恪守道德要求，自觉按道德要求做事。一个善于自我完善的人，还应该是善于克制自我的人。在教育教学过程中，有时候会出现情绪不好的情况，这时就需要教师自我克制，控制自己的情绪，不要使自己的情绪失控。一些名师能够保证自己不对学生发火，有的从教几十年也没有对学生发过火，这是职业素养很高的一种表现，也是善于克制自我的表现。

3.善于管理、激励和评价自我

完善自我必须善于管理自我。管理自我需要给自己设立奋斗目标。一些教师缺乏明确的奋斗目标，缺乏专业成长的目标和职业生涯规划，结果是浑浑噩噩过日子，工作没热情、没劲头、没动力，完善自我就成了一句空话。完善自我的过程是漫长的，需要教师不断去激励自我。激励自我要求教师主动、自觉地与自己的惰性作斗争，克服安于现状、不思进取、贪图安逸等毛病，不断自我鞭策，保持满腔的工作热情，保持积极进取的工作状态；要求教师积极主动地向榜样学习，向名师学习，从榜样那里汲取精神动力，获取积极向上的无穷力量。完善自我的过程，也是教师不断评价自我的过程。评价自我包括对课堂教学策略、方法、艺术的评价，对课堂教学过程和教学效果的评价，对教育教学情感、态度、能力的评价，对自己的知识水平、师德状况、职业素养的评价等。一个善于不断进行自我评价的教师，能够深刻反思自己的教育教学行为，善于纵向思考、横向对比，因此能够不断提高自己的教育教学智慧，也就能够不断地实现自我完善。

总之，“敦品励学，完善自我”，就要修身养性，立志高远，涵养美德，砥砺高尚的情操，远大的理想和美好的心灵；就要精通专业，研究教育，钻研学问，博览群书，做学科专家、教育专家、教研专家和博学之师；就要善于接纳、挑战和磨练自我，善于批评、监督和克制自我，善于管理、激励和评价自我。

自我完善开拓精彩职场生涯 篇7

大学毕业生的就业去向基本分为以下几类:一部分人一毕业便从事公务员、教师、医生等所谓稳定体面的职业, 并且在这个平台上需求稳步的发展。一部分毕业生则选择自主创业的形式, 实现自身价值。当然, 由于自主创业会受到各种因素的影响, 这一群体在未来的发展上也会有巨大的差距。一部分学生选择继续深造, 以求得更好的发展。更多的毕业生则是进入了社会中最普通的工作岗位。由于起点低, 收入不够稳定, 事业发展对这个群体来说, 是一个遥远而渺茫的话题。还有一部分大学毕业生呈现着这样的一个状态, 他们一直游离于各个工作岗位, 既带着寻找梦想的激情, 又带着理想碰壁之后的抱怨, 四处追寻着自己的发展平台。可以说, 在毕业几年之后, 同一届大学生之间就业去向和事业发展上有着不小的差距。就某些个体而言, 这个差距甚至是巨大的。

据相关统计表明:大学生在毕业后发展的情况与他们当年的高考成绩和在大学期间的专业水平并不存在绝对直接的关系。山西青年报曾做过这样一个调查, 他们跟踪了山西省最近三十年高考状元毕业后的发展情况。调查显示, 这些带着光环的状元们日后的成就并非遥不可及, 甚至其中的一些人在他们毕业后慢慢变得“平庸”。同样的大学生, 同样的高等教育毕业, 为什么在他们毕业之后会产生如此大的不平衡发展呢?

产生这样的结果, 我想原因应该是复杂且多方面的:

首先离不开社会大环境的影响。当规模如此之大的毕业生一下子涌入社会, 而社会并没有一个分流众多大学毕业生的有效机制。无处不在的人情网关系网, 也使得同等条件的大学毕业生在就业竞争中, 无法站在一个平等的竞争平台上。而就业起点的巨大差距, 不仅会影响到日后发展差距的进一步加大, 还会挫伤大学毕业生寻求事业发展的信心。

我们的教育体制也对大学毕业生就业去向和发展有很大影响。近十年的高校扩招, 确实为更多的学生提供了受高等教育的机会, 整体提升了青年群体的知识水平, 但是负面影响也日趋明显。大学门槛一再降低, 造成了大学生基础文化水平的良莠不齐。大学校园的学习氛围和学生的学习热情与大学被誉为“象牙塔”的时代相比, 有了很大差距。高校专业课程设置与社会岗位要求有明显脱节现象。重理论轻技能的现象造成了许多大学毕业生步入社会之后, 即使是面对专业对口的工作岗位也无法胜任。

社会环境和教育制度的影响是普遍的, 我们不可否认。但是, 当我们对比家庭环境、教育环境等诸多条件相似的学生个体之后不难发现, 大学毕业生就业发展不平衡的诸多因素中, 学生本人的心态和作为是最主要也最能动的因素。在我们身边不乏这样的例子。同样的平民家庭背景, 同一个校园学习生活, 却有着不同的经历和人生。有些学生只靠一纸文凭盲目地去求职, 处处碰壁之后, 只学会了抱怨。在日后的职场生涯中, 对自己也没有一个明确的定位。而有的学生却能在求职时亮出自己平时积累的相关技能, 靠综合素质过关斩将, 获得令人羡慕的岗位。在日后的事业发展中也有自己明确的目标, 通过自己努力, 获得不错发展。而那些“不公平”, 对他们事业发展的影响也被自身的努力填平了。通过分析成功学生的经验发现, 大学生在学习以及求职观念和心态上的不同是造成大学生个体发展差异的主要原因。

刚刚步入大学, 大学生的学习习惯就呈现出了明显的不同。多数学生习惯了应试教育下的被动学习, 在大学这个相对宽松、自由、思维开阔的学习环境里, 被动的束缚没有了, 丰富多彩的大学生活让习惯了被老师督促学习的学生们失去了学习的自觉性。而由被动学习转为主动学习是大学里该有的学习状态, 需要大学生有较强的自制力, 自主安排课余时间, 更有效的利用大学的学习资源, 培养浓厚的专业兴趣。那些做好学习习惯转变的学生必会在大学时代积蓄足够扎实的专业基础, 为日后应对求职的的需要积累资本。

在有专业知识做基础的前提下, 对社会的认知度以及社会经验积累不同也对大学毕业生的发展起很大作用。大学生在毕业前, 应做好充分的就业发展准备。高校在后两年都安排教育实习和社会实习, 让大学生们提前了解社会而最终实现与社会的对接。而用人单位也非常看重实践课程的成绩。大学生在这两年会通过各种方式接触社会, 积累社会知识。有些学生目标明确, 社会实践有的放矢。通过了解社会及时调整。此外, 因为大学后两年课程安排一般不会太紧张, 学生们有不少接触社会, 提前了解社会的机会。珍惜并利用好这样的机会, 及时调整自己的策略, 提前发现自己的不足, 可以为最后的发展打下扎实的基础。

不同的求职定位也会导致不同的职业发展。用人单位对大学生的要求由单一专业人才转变为一专多能, 善于学习的综合型人才。大学生也要在求职心态上做出适当调整和准备。据统计, 大学毕业生中, 从事与本专业相关工作的比例不超过35%。对于那些不能从事本专业的大学生来说, 要在非专业领域求职会增加难度。在媒体上有这样的一张漫画:人才招聘大集上, 分明的站着两队人马, 一半是高举简历, 望工作兴叹, 抱怨找不到工作的大学生, 另一半是手拿招聘牌, 无人问津的抱怨招不到人的用人单位。这样的一种矛盾更加提示着我们, 大学生要做好适应社会需求的心理准备, 及时修正自己的求职定位。而能够随之调整心态并积极学习充电的学生在求职竞争和日后职场发展中会显现出强大的竞争优势。

积极阳光的人生态度对大学生职场的发展也起到尤为重要的作用。目前, 社会在某些环节的不公平以及阴暗面在大学生群体中被盲目扩大化, 甚至滋生出“学与不学都一样”的消极人生态度。这样的心态势必影响到他们的学习热情和人生态度。同样的环境下, 有的人在消极地怨天尤人, 有的人在积极地努力耕耘。最终, 怨天尤人者不仅荒废了当下的学习机会, 在未来的竞争中不战而败。而始终保持阳光心态的大学生不仅拥有饱满的学习热情, 也会塑造出坚韧豁达的优秀品质。而这样的优秀品质会让他们在竞争中脱颖而出。

通过对各种原因的分析, 我们不难发现, 大学毕业生发展的不平衡这一现象既有其不合理的一面, 也有其必然性。社会和学校的责任在于为大学生提供相对公平的竞争平台和人生发展的有效指导。而大学毕业生则要从自身做起, 从知识和品质上完善自我, 以积极健康的心态迎接职场的挑战, 走出完美人生。

我国董事自我交易规则评析及完善 篇8

自我交易作为一种复杂的经济现象, 在各国公司运作中广泛存在。随着在世界范围内关联公司、集团公司的迅猛发展, 自我交易在公司交易行为中所占比例也越来越大。自我交易一方面作为公司实现利润最大化的手段, 可以起到实现公司的规模化经营、节约交易成本等重要作用;另一方面由于公司与经营者或控制股东之间存在着各种利益上的冲突, 不公平自我交易极易发生, 公司利益被侵占的潜在风险非常大。

二、董事自我交易的法律界定

(一) 董事自我交易的分类

自我交易的一方主体是公司, 另一方主体是公司的董事、高级管理人员和控股股东。

1、从交易主体上划分, 自我交易可以分为:

(1) 董事与公司之间的交易。 (2) 控股股东与公司之间的交易。 (3) 高级管理人员与公司之间的交易。交易主体不同, 自我交易的规制方式也有诸多不同。围于篇幅有限, 本文的研究对象仅限于董事自我交易。若无特殊说明, 下文所称自我交易, 仅指董事自我交易。

2、根据交易形式的不同, 自我交易可以分为直接自我交易和间接自我交易。

(二) 我国公司法的规定及其完善

要理解董事自我交易, 首先要看法律怎么怎么规定。新《公司法》第61条规定, “董事、经理不得自营或者为他人经营与其所任职公司同类的营业或者从事损害本公司利益的活动。从事上述营业活动的, 所得收入应归公司所有。董事、经理除公司章程规定或者股东会同意外, 不得同本公司订立合同或者进行交易。”其中第2款是规制董事自我交易的专项制度, 从该规定看, 我国公司法对自我交易界定范围不够科学, 尤其是界定范围过窄, 大量的间接自我交易未能纳入法律的调整范围。笔者建议我国公司立法以概括法和列举法相结合的方式界定董事自我交易。

概括法, 是指用抽象的意思总结某一类行为或观点, 但概括法容易造成对法律的理解仁者见仁, 智者见智的问题, 其结果势必影响到法律的适用。

列举法的优点在于简单明了, 具有很强的实践操作性, 但是列举法过于机械容易挂一漏万, 很难周全地穷尽外延。因此, 好的概念界定办法是以概括法界定自我交易的内涵, 以列举法划定其外延, 可以扬长避短、统筹兼顾。

三、董事自我交易的强制披露机制

虽然沪深两市的《上市规则》对董事披露义务作了初步规定, 但由于这些规定主要是针对上市公司, 不具有普遍适用性, 因此有必要在《公司法》中作出全面明确的规定。

然而, 新《公司法》关于董事自我交易披露机制的规定几乎是空白, 这不能不说是一个缺憾。要完善我国公司法中的董事自我交易规制制度, 披露机制的建立就显得至关重要。笔者就此提出以下建议:

(一) 公司法应当对董事自我交易披露机制予以明文规定

公司法中应明确要求利害关系董事承担披露义务, 并将利害关系董事履行披露义务作为自我交易的生效要件之一。

(二) 公司法应当确定利害关系董事披露义务的内容和范围

笔者建议我国公司立法中, 应当规定利害关系董事披露义务的内容和范围, 包括利害关系董事是否享有利益, 享有利益的性质和程度, 以及利害关系董事知道足以影响董事会或股东会决策的有关交易的所有其他重要事项.

(三) 公司法要规定利害关系董事履行披露义务的时间和程序

一般应当要求董事在知道存在利益冲突时即应披露, 但最晚不得迟于在公司董事会或股东会就此交易投票表决之前披露。

(四) 公司法应当规定董事披露的形式

原则上应当以书面形式等易于股东或非利害关系董事获得并存档的形式进行披露。

四、董事自我交易的审批机制

我国新《公司法》第125条规定“上市公司董事与董事会会议决议事项所涉及的企业有关联关系的, 不得对该项决议行使表决权, 也不得代理其他董事行使表决权, 该董事会会议由过半数的无关联关系董事出席即可举行, 董事会会议所作决议须经无关联关系董事过半数通过.出席董事会的无关联关系董事人数不足三人的, 应将该事项提交上市公司股东大会审议。”

新《公司法》第149条规定, “董事不得违反公司章程的规定或者未经股东会、股东大会同意, 与本公司订立合同或者进行交易。”

新《公司法》针对上市公司和非上市公司, 分别在第125条与第149条区别规定了不同的审批机关。笔者认为此区别规定似乎意义不大, 并且容易造成新《公司法》规定前后适用的矛盾, 建议统一审批机关。参照各国立法, 立足我国的现实, 笔者建议我国采用“董事会批准为主, 股东大会批准为辅”的审批模式, 原因有三:

1、我国公司结构中的监事会权限有限, 难以担此大任。我国监事会在公司中的地位不高, 公司法授予监事会的权力微乎其微.“对违反法律、行政法规、公司章程或者股东会决议的董事”, 监事会只能提出“罢免的建议”, “当董事的行为损害公司的利益时”, 监事会只能要求“董事予以纠正”, 无权要求其赔偿公司损失.可见, 监事会不可能担当起监督董事经营行为的重任, 自然也不适合充当自我交易审批机关的角色。

2、股东会是非常设机构, 一般一年举行一次, 临时召开又受到时间和费用的限制, 如果由股东大会作为所有董事自我交易的审批比关, 势必延误商机, 抑制公司活力.再者, 加上交易成本、集体行动问题等因素, 所以各国往往都没有规定股东会作为自我交易的主要审批机关。

3、董事会作为董事自我交易审批机关的优势十分明显。董事会有足够的动力和能力来监控利害关系董事的行为, 同时又没有股东会的局限, 所以, 将董事会作为自我交易的主要审批机关还是比较合理的。但是, 某些特定类型的自我交易, 例如交易数额巨大的自我交易, 还是应当交由股东大会批准。同时, 立法应当充分尊重公司的决策权, 允许公司自由选择是否追认自我交易, 并赋予其相应法律效力.

此外, 笔者建议在公司法中, 将董事会批准和股东会批准的法律效力明文规定下来。将董事会批准或股东会批准作为自我交易的生效要件, 未经批准的自我交易不产生效力。另外, 还应当确立董事会或股东会追认权, 未经批准的自我交易, 董事会或股东会有权追认。至于我国是否要借鉴英美等国家关于‘责任豁免效力, 的规定, 对我国司法实践施加一定影响, 考虑到我国现阶段的现实国情, 笔者建议暂不引入。

五、董事责任追究机制

“唯法不足以自行”, 倘若只有义务规定, 没有责任承担, 仅仅停留在条文和字面上, 再多再好的法律都只是一纸空文。新《公司法》第21条规定公司董事不得利用其关联关系损害公司利益。违反前款规定, 给公司造成损失的, 应当承担赔偿责任。这是董事的损害赔偿责任。我国的法律责任包括刑事责任、行政责任和民事责任。相比较而言, 民事责任应当是董事责任最合适的责任形式.但是, 仅有损害赔偿责任这一种民事救济手段是不够的.它的违法成本过低, 惩处力度太弱, 其威慑力不足以遏制利害关系董事转移公司财产的欲望.笔者认为, 除损害赔偿责任之外, 我国公司法还应当要求董事返还不当得利;此外, 为了增强法律的威慑效果, 对于某些特别严重的违法行为, 应当要求董事承担相应的刑事责任。

参考文献

[1]朱慈蕴:《公司法人格否认法理研究》, 法律出版社, 2008年。

[2]施天涛:《关联企业法律问题研究》, 法律出版社2008年。

[3]吴越:《企业集团法理研究》, 法律出版社, 2008年。

[4]张开平:《英美国家董事法律制度研究》, 法律出版社2008年。

[5]何美欢:《公众公司及其股权证券》 (上中下) , 北京大学出版社, 2008年。

[6]罗伯特.C.克拉克著, 胡平等译:《公司法则》, 工商出版社, 1999年。

学做不断完善自我的班主任 篇9

班主任是在广阔的心灵世界中播种耕耘的职业, 需要教师细心、严谨、周到。初一带班时, 我便犯了一切包办的错误, 自己筋疲力尽但效率却很低。尤其是看到其他班主任既有条理又有序地处理班级琐事, 我总是羡慕不已。同时, 我也反思为什么自己的管理是这般杂乱无序, 更多的还是低效劳动甚至无效劳动。反思的结论是, 我没有学会放手。所以, 慢慢地, 我学着改变原来的管理模式。经过一番实验, 我发现放手让学生自己管理自己, 甚至自己教自己, 效果都不错。

例如, 一次, 因临时有事需要马上处理, 可是课又不能耽误, 所以我临时安排班里语文学得好的学生先领大家学习《论语》和成语。等我返回教室时, 上课时间已经过了十分钟。我匆忙走到教室, 一开门还以为自己走错了班级。因为我看到讲台上有一个人, 似乎正在讲课。我仔细一看, 原来是语文科代表正在讲台上给大家讲解。我示意他继续, 然后找了个角落坐下, 细听后发现他讲得很认真, 言语中透着一股小老师的风范, 还不时地找个同学提问一下。其他学生也在认真地听, 认真地记, 认真地配合。我忽然被眼前的画面感动了, 一个如此负责任的班干部, 一群可爱的学生, 他们似乎比平时上课更认真。于是, 我将这一好做法发扬光大, 在课前专门设置了“课前三分钟”活动, 进行成语积累、《论语》讲解、美文赏析等活动。于是, 在我的语文课上经常会出现学生的身影。他们会补充许多课外的内容, 也会播报社会焦点、评论时政大事, 自习课上也能重复教师讲课的重点, 帮助同学解答疑难。这样语文课堂内容丰富了, 气氛活跃了, 语文的外延拓宽了。以学带学, 不失为一种好方法。

教育是灵魂的塑造, 更是心与心的沟通。作为教师, 尤其是班主任, 我们更要善于从平时的管理经验中进行反思, 用自己规范的言行进行引领和示范, 并在各方面成为学生和社会上人们效法的表率、榜样和楷模。对学生的严格要求更是对自己的严格要求, 所以我用自己的行动告诉学生什么是该做的, 什么是不该做的。这样, 我就用自己的认真、上进的准则, 影响和教育学生。

记得那是初二第一学期, 轮到我们班厕所值周。对全班学生来说这是第一次值周, 学校的高标准严要求, 让我对本次值周高度重视。于是, 我进行了以下安排:提前制表分组, 周五细致安排, 规定用具的携带, 清洁用品的购置, 做卫生时间段的确定。每天负责保洁的学生, 我也一一安排, 做到了未雨绸缪。在卫生分工的时候, 他们面露难色我没在意, 心想学生都这样, 可当真正开始做的时候才发现事情远不是想象中的样子。全班几乎都是独生子女, 在家吃穿用都是父母包办, 家务活从不参与, 所以打扫卫生时一个个都是一只手戴着手套拿着用具, 另一只手捂着鼻子。做卫生的样子和动作有了, 但做完之后污渍依旧。做的时候我没少唠叨, 班干部也没少督促, 但成效都不大。最后检查的时候发现有一位学生做得最不彻底, 我一边指出问题, 一边从他手中接过刷子, 边干边告诉他应该怎样除去这些长时间形成的污渍。当我说完之后, 他说知道该怎么做了。接下来, 我还是边指问题, 边教如何干。墙面不干净的, 我帮着清理污垢;卫生死角, 我教着怎么弄干净。刷洗便池的学生一味地说便池最脏, 刷不净, 最不好干。听着他的牢骚, 我什么也没说, 只是拿上刷子、布子狠狠地刷、擦。清洗干净后, 我起身对他说:“找再多的理由不如采取行动, 不行动永远不可能接近目标。”后来几天的卫生那位学生再没找理由, 相反做得非常认真, 最后还获得了“值周工作表现突出奖”。一周的卫生, 学生做我也做, 学生做得不彻底的地方, 我再赶紧清洁, 以期做到最好。

在值周工作总结时, 我给学生讲了一位日本早稻田大学刚刚毕业的女大学生刷厕所的故事。故事结束后, 我告诉学生能把平凡的事做好就是不平凡, 把简单的事做好就是不简单, 值周工作是这样, 学习又何尝不是如此。第二学期的卫生值周, 不用我多说学生就知道该怎样去做, 没了互相推诿, 都认认真真把分内的活做好。现在想想那虽是一次卫生值周, 却也是一次非常好的教育机会, 既了解了学生, 又抓住了教育学生的契机。“身为人师, 行为世范”, 大概就是这样的吧。

班主任工作繁多又琐碎, 不可能做到最好。起码我不是。因为班主任工作中时时都要面对新的问题, 我们也不可能把每一件事都处理得尽善尽美。我们只有在工作中不断地积累经验, 不断地完善自己, 找到适合于自己的带班方法, 才能使我们的工作最大限度地让家长满意, 让学生满意, 让领导满意。

例如, 在学习《伊索寓言》一课时, 课前已经有学生将《伊索寓言》的相关知识写于黑板。可当大家齐读板书时, 全班同学竟然哄堂大笑, 原来那位学生将“寓言”写成了“语言”。看着一脸窘迫的学生, 再看笑得前仰后合的其他学生, 我示意大家安静, 说:“大家看‘寓言’和‘语言’一样吗?”学生纷纷说了起来。经过一番讨论, 大家明确了二者的区别。在点评课前活动时, 评价班长这样说道:“‘人非圣贤孰能无过。’今天负责课前活动的同学确实板书出现了错误, 但无心的错误, 却让我们有了意外的收获。如果不是今天的错误, 我们不会注意‘寓言’‘语言’的区别。”就这样, 一个错误变成了本节课的一个亮点, 那位学生也不再尴尬, 其他学生也露出了赞赏的眼神, 严肃的课堂也因为大家的掌声而轻松活泼起来, 接下来的内容也进行得格外顺利, 学生也都听得格外认真。

当班主任这么多年, 我也渐渐地感到现在的班主任工作越来越不好做, 工作中常会遇到一些不可避免的尴尬。学生的思想教育, 自己的教育思想, 教育的质量、学生的全面发展都让教师困惑。教师不再是单纯的传道授业解惑, 更要关注学生的心理健康、个性发展、性格培养等内在的内容。对学生的教育不再是简单的管理, 更多的是循循善诱、赏识教育, 有时还要进行必要的心理疏导。

教育的形势在变, 班主任在不断完善自我的过程中, 教育思想和理念也在变。如果以做不断完善自我的班主任为目标, 一定能以强大的感召力将学生凝聚在教师周围。这样, 学生就能在教师的引领之下在人生的之途上不断进取, 思想得到净化, 精神得到提升, 灵魂得到塑造。

参考文献

[1]李勇.完善自我, 做学生喜欢的班主任[J].教育界:基础教育研究, 2012 (26) :11.

企业内部控制制度自我完善的探究 篇10

关键词：内部控制,自我评价,自我完善

从内部控制思想的产生与发展以及内部控制在各国具体实践中的经验教训中可以发现, 内部控制在企业风险识别与防范中起着重要的作用。有鉴于此, 笔者以《企业内部控制基本规范》、《企业内部控制评价指引》和COSO框架为依据, 结合实例对企业内部控制的自我完善方法与路径进行探讨。

一、企业内部控制自我完善理念的提出

20世纪80年代, 布鲁斯·麦克艾格 (Bruce McCuaig) 提出了企业内部控制自我评价的理念, 由加拿大海湾公司于1987年开始应用。此后, 内部控制自我评价在世界各国被广泛应用并不断发展。有关调查结果显示, 目前我国大多数企业没有正视内部控制的功能和作用, 部分公司未披露内部控制自我评价报告。从披露的具体情况来看, 以强制性披露和外部评价为主, 在企业内部控制的自我评价中存在报喜不报忧、评价内容过于简单、评价方法以单一定性评价为主等问题。由此可见, 内部控制的建立和完善不能仅停留在自我评价方面, 而应树立自我完善理念, 使企业真正得益于内部控制。

企业内部控制的自我完善不同于自我评价, 前者更加强调企业的主动性, 可更好地体现内部控制的全员参与和全过程管理思想。但是二者又具有一定的联系, 内部控制的自我完善可借助于自我评价的方法和手段。

二、A酒店内部控制制度自我完善的具体方法

A全国连锁快捷酒店 (以下简称A酒店) 创立于2002年, 在海外上市。拥有连锁酒店700余家, 主营业务为住宿、餐饮, 其他业务有零售、洗浴等。其中涉及收入核算的业务包括住宿、餐饮、会议、租赁、商品零售等;涉及支出核算的业务包括餐厅材料的出库、客房销售备品、水果、烟酒等成本类项目, 工资、水电、折旧等费用类项目。这些收支业务涉及众多部门, 极易产生权责不清现象, 同时酒店员工变动频繁, 收益短视现象经常发生。因此, A酒店从建立、执行内部控制和评价考核内部控制两方面对内部控制进行了自我完善。

(一) A酒店内部控制自我完善的思路。

为降低经营风险和财务风险, A酒店积极探索内控制度的完善途径, 2008年确立了“营造氛围、制度说话、软件控制、防范为主、循环完善”的思路。其中, 营造氛围是以酒店文化激发员工热情、引导员工诚信, 并使全体员工参与到内部控制体系中, 了解、执行和完善内部控制。制度说话是指总结内部控制执行中行之有效的部分并使之形成制度, 方便员工进行操作, 同时对违规行为起到警示作用。软件控制即通过ERP软件将全体员工的工作纳入控制体系。防范为主即强调前馈控制, 在发现风险的同时分析风险发生的概率和导致的结果, 并提出处理意见。循环完善即根据酒店面临的环境变化和内部控制考核评价中出现的问题不断改进内控制度。

(二) A酒店内部控制的自我完善流程图。

A酒店在管理中综合各部门的业务特点, 构建内部控制体系时尽量做到全员参与、全过程管理 (见下页图) 。

(三) A酒店内部控制评价考核体系的自我完善思路。

国际内部审计协会曾指出企业内部控制自我评价的三种主要方法为:引导会议法;调查问卷法;自我认证法。其中, 引导会议法是国际上较为流行的做法。上海宝钢国际经济贸易有限公司于2004年作为试点采用了该方法, 已取得了一定的成效。但对该公司的实际操作过程进行分析可以发现以下不足:一是在会议分析评价时较多地依赖定性分析, 忽略定量指标的评价, 可能隐藏一些潜在风险;二是常用方法是由企业内部审计人员与管理人员组成一个评价工作小组, 定期或不定期地进行评价, 未体现内部控制全员参与和全过程控制的思想。

因此, A酒店引以为鉴, 在建立内部控制考核评价体系时仍以防范风险为主, 对引导会议法进行了改进: (1) 在考核评价指标的选择方面引入了财务分析指标, 量化了潜在风险。 (2) 扩大了考核评价成员范围, 一方面从酒店外部聘请部分内部控制专家参与, 另一方面让关键岗位的管理人员参与, 而且选择关键岗位的职工代表参与到考核小组中。 (3) 考核评价成员的作用时并非为各项考核指标直接打分, 而是按照层次分析法的要求分析各项指标的重要程度, 建立判断矩阵。 (4) 比较分析近三年的考核结果, 重点分析控制效果不佳的问题及原因。 (5) 反馈考核结果并提出改进建议或意见, 令各部门提出整改方案, 进一步完善酒店内部控制。

三、A酒店的启示及完善企业内部控制考核评价的途径

A酒店的内部控制经过三年的实践后成效显著, 其成功不仅源自于自我完善理念的创新, 也包括考核、评价方法上的创新, 以及对考核评价结果的反馈和应用。总结A酒店的经验, 笔者认为, 企业应结合自身实际情况, 从内部控制的建立、执行与考核评价等多方面予以完善。对企业内部控制的建立、执行可借鉴A酒店的内控完善流程图。下面, 笔者对完善企业内部控制评价考核体系的途径进行探讨。

(一) 设计科学、合理、易于操作的考核评价指标。

按照《企业内部控制评价指引》和《企业内部控制基本规范》的要求, 在选择评价指标时既要体现成本效益、重要性、全面性和客观性原则, 又要体现风险导向原则。同时, 选择的指标要涵盖定量指标和定性指标。笔者在参考有关学者对企业内部控制评价指标相关研究的基础上设计了考核评价指标。该评价指标分为准则层、要素层和指标层。准则层包括:内部环境、风险评估、控制活动、信息沟通、内部监督。其中, 内部环境包括:企业文化 (企业的价值观和社会责任观, 管理层职业道德与职业价值观, 员工诚信与创新意识、爱岗和团队协作精神) 、治理结构 (股东大会制度、董事会机制、独立董事与经理层相互制衡机制、关联交易) 、组织结构 (部门职责及各岗位职责、部门之间沟通情况、不相容岗位分离机制、组织结构弹性) 、人力资源 (员工的聘任、辞退与辞职、薪酬、培训、考核、晋升与奖惩, 关键岗位的强制休假制度和定期轮岗制度, 掌握关键信息员工离岗的限制性规定) 。风险评估包括:战略风险评估 (战略目标的可行性、战略目标与各作业层目标的关系、关键管理者的胜任情况) 、经营与财务风险评估 (经营杠杆系数、财务杠杆系数、短期偿债能力、长期偿债能力、盈利能力) 、企业扩张风险评估 (筹资风险、投资风险) 、风险应对 (员工风险意识教育、财务预警机制和经营预警机制、突发危机处理机制) 。控制活动包括:审批制度 (领导审批制度、授权审批制度) 、职务分离 (不相容岗位分离) 、会计系统 (会计凭证、账簿、报表处理程序) 、财产保护 (资产清查、子公司管控、预算控制) 。信息沟通包括:对内沟通 (内部报告制度、员工关系管理、反舞弊制度) 、对外沟通 (财务信息披露管理、投资者关系管理、客户关系管理、企业信息发布制度、政府关系管理) 。内部监督包括:日常监督 (内部审计、纠偏机制) 、专项监督 (专项检查) 。

(二) 选择适当的考核评价方法。

在考核评价方面, 实务界使用最多的是引导会议法, 而理论界提出了采用层次分析法构建评价模型的理念。笔者认为将二者结合能更好地发挥两种方法各自的优势, 并可借助于Matlab软件快速计算出得分。

(三) 注重考核评价结果的反馈和合理使用。

考核是完善内部控制的手段而非目标, 因此在考核评价中切忌只重考核过程和结果而忽略对考核结果的利用。A酒店内部控制能够得到不断完善的重要原因之一是将考核结果及时反馈给各有关部门, 并由专家和该部门联合提出完善建议或意见, 最后召开全体员工会议公布考核结果, 相互交流作业层的内部控制经验。

参考文献

[1].桑向阳.控制自我评价CSA:企业管理新理念[J].中央财经大学学报, 2004, (1) :62-64.

[2].张谏忠, 吴轶伦.内部控制自我评价在宝钢的运用[J].会计研究, 2005, (2) :11-17.

[3].南京大学会计与财务研究院课题组.论中国企业内部控制评价制度的现实模式——基于112个企业案例的研究[J].会计研究, 2010, (6) :57-59.

[4].重庆理工大学与重庆市内部审计协会课题组.基于COSO框架的企业内部控制模糊自我评价[J].中国内部审计, 2010, (3) :47-49.

[5].王楠楠.我国上市公司内部控制自我评价问题研究[D].河南大学, 2011, (5) :36-37.

写作，是对自我的完善 篇11

余光中先生说，文章中的“我”，并不是本我，而是愿望之我。这句话揭示了一个重要的写作之道——写作是一种审美，是一种精神提升和自我完善。

提笔写作，需要心情的宁静愉悦，这就需要摆脱烦躁焦虑，摒弃尘念俗虑，凝神定气方可驰骋思想，才可进入美好的意境，从而把它表现出来。

提笔写作，更需整理思想，使之条理化、清晰化，甚至需作一番自我的审视、反省。此时，头脑处于敏感活跃状态，精神世界一片澄明清澈。

平时讲话可能信口开河，但写起文章来，却需要字斟句酌，因为要使表达更为恰当和完美。平时也许会说：“你听不听得见？”写作时则会想：“我的语气是否清晰？”平时也许会说“他妒忌我”，而在写作时则会想“我可能有叫他不顺眼之处”。

朱自清先生的《背影》感动了一代又一代的读者，文章表现了挚爱深沉的父子之情。其实，他们父子双方曾因经济上的冲突而闹得很不愉快。朱自清先生在清华教书，按月往家里寄钱，父亲连信都不回，关系一度很是紧张。《背影》中说“家庭琐屑便往往触他之怒”“他待我渐渐不同往日”都表明他对父亲曾有的不满，但是在写《背影》一文时，作者不仅隐去了这些，而且触发了对父亲的真情，以平和理性的心态表现了对父亲的思念和感恩，可以说就是一个忏悔和完善自我的过程。他孝敬、真诚的一面终于也打动了父亲。据其家人回忆，1928年，身居扬州东关街的老人接到了开明书店寄赠的《背影》散文集，戴着老花镜一字一句诵读着儿子的文章，“只见他的手不住地颤抖，昏黄的眼珠好像猛然放射出光彩”。《背影》一文中“儿子”是那样深爱着父亲并牢记其滴水之恩，可以说，这是朱先生对自我的完善。

作家路遥说过一句深刻的话：写作者最是“慎独”。作品里就有你写作时的影子，你的情绪、心态乃至精神状态都存储其中，发表出来，大家就都感觉到了。作家陈忠实也说过，一名作家可以不注意外表的修饰，但一定要注意心中的自我意象。

下面这篇学生的生活札记，也许更能让我们看清写作是对自我的一种完善。

今天，又和妈妈吵嘴了。为了点小事，她冲进我房间骂我。我越想越气，真想把她骂我的那些话全部还给她，但我又不会骂人，心中大为不爽。只好抓起身边那些摔不破的瓶瓶罐罐向墙壁砸去……气撒完了，随手抓起一件东西，仔细一看原来是生活札记本。看着以前的札记，第一次发现我原来是那样理性和阳光，总想把自己美好的一面留在纸上。文字中我是一个善解人意、颇有孝心的人，会因为母亲的一个寻常举动而心存感激，会因为发现她白发的增加而暗自难受。然而，有谁知道，生活中的我竟有如此野蛮粗暴的一面。近来母亲脾气不好是有原因的——厂子不景气，她处在半休假状态，工资减损大半，父亲的老病又加重了……本来我想以“青春期不幸遭遇更年期”为题记下今天的事，可是提起笔来，写下的却是——“我要为母亲分忧”。

真正的写作，是一种反思，一种对自我的完善，一种精神的净化。它要用理性去修剪偏执的情绪，用良知去审视自身的不足，用温情去消除心中的块垒。让思想从感性走向理性，让自我意象变得积极向上、健康美好。

浅谈大学辅导员自我发展与完善 篇12

一、辅导员自我完善与发展的现实意义

(一) 是时代发展变化的必然要求

学校是培养人才的场所, 他通过向学生灌输一定的政治思想与社会意识来培养本阶级的中坚力量, 尤其是在高校, 这种为一定社会培养人才的观念更加明显。高校辅导员是大学生思想政治教育的中坚力量, 是大学生的人生导师。由于社会形势处于不断的发展变化之中, 因此, 对辅导员的自我完善和发展提出了更高的要求。

1、改革开放的需要

当前, 在国外, 国际局势动荡不安, 西方反动势力企图分化瓦解我国的野心一直不死;在国内, 我国的政治与经济体制改革也在逐步深化, 并且已经到了关键时刻, 如果没有稳定的社会环境就可能使我们的改革成果中途夭折。这就使得高校辅导员必须具有更坚定的政治立场、更敏锐的洞察力、更丰富的科技文化知识、更全面的综合素质来应对环境变化提出的挑战。自觉与党中央保持一致, 始终把培养大学生的思想政治素质放在首位, 从而所培养出的人才自觉维护改革开放的成果。

2、德育手段现代化的需要

当前, 计算机信息技术已经被广泛应用于生活的各个领域, 高校里的德育工作不再局限于传统的说教方式, 而是需要采用现代化的教育手段适应环境出现的新变化与新趋势, 客观上要求辅导掌握必须现代化教育手段。比如, 通过辅导员的博客教育与影响大学生的思想与行为, 通过QQ加强与大学生的沟通等等。另外, 信息获取渠道的增加使大学生同社会环境的接触更加紧密, 往往会出现学生们已经广泛传播的重要信息, 辅导员却一时没有发现与难以应对的情况。

(二) 是大学生健康成长的客观需要

大学生是生活在校园中的社会群体, 既具有学生群体的独特性, 又具有社会单元广泛的社会性, 其思想行为更加多样化、复杂化, 再加上性格特点的不成熟, 对辅导员工作提出了更高的要求。

1、了解大学生身心发展特点的需要

大学生的思想特点主要包括理想信念、民族精神、公民道德、心理健康等方面的内容。影响大学生思想特点的因素是多样而复杂的, 不仅包括时代背景、家庭环境和地域特征等客观因素, 而且也涉及不同年级、不同专业、学习成绩、社会工作经历、自身特点等主观因素。因此, 辅导员自身必须具备过硬的思想政治素质和相应的心理辅导技巧, 掌握正确的方法, 提高自身的观察能力和分析能力, 善于分析把握影响学生个体思想特点的主要因素, 因人而异采取适当的处理方法, 帮助他们正确认识自身的不足, 克服缺点, 发挥所长。同时, 大学生除具有青年人所普遍具有的共性心理之外, 个性心理更加突出, 这更需要辅导员掌握很好的沟通技巧, 引导好每一位学生。

2、做好各项教育工作的需要

当前, 受我国经济发展水平的制约与影响, 我国的还不是一种免费教育, 客观上需要受教育者承担一定的学费, 因此, 学生和家长对学校的教育、管理和服务工作提出了更高的要求, 寄予了更高的希望。

大学生已经成为网络使用的主力军, 如何加强学生网络行为的规范与引导, 是当前大学生思想政治教育的难题之一, 需要高校辅导员认真思考, 加强总结, 不断探索。

学风建设、贫困家庭学生的资助、紧急事件的处理、综合测评以及评奖评优等学生管理工作要求辅导员在熟悉工作流程的基础上, 学会掌握尺度, 有情有理, 公正、公平、公开地进行妥善处理。实践表明, 辅导员在学生管理中表现出来的态度和能力, 不仅关系到学生的切身利益, 也直接影响到辅导员在学生中的形象。

学生班级和党、团组织是辅导员开展工作的主要支点, 加强党、团、班组织建设, 培养学生骨干, 需要从制度建设和文化建设方面同时着手, 这不仅需要辅导员具备相应的组织建设、管理和指导能力, 同时也需要具有一定的亲和力甚至是人格魅力。

(三) 是辅导员内在发展的必然要求

辅导员内在发展主要是指辅导员的专业化与职业化发展。辅导员专业化是指高校辅导员是一个具有教育心理专业知识、组织管理专业知识、道德与法律专业知识社会职业岗位;辅导员职业化是指大学生辅导员专门从事学生的管理与思想教育工作, 是学生成长最直接的引导者。

辅导员队伍导员的专业化与职业化发展要求辅导员加强专业理论学习和实践锻炼, 可以把这个专业当成终身追求的事业, 比如为学生提供职业生涯规划和就业指导, 或是担任负责学生心理健康教育和学生群体心理研究的心理辅导老师。

二、辅导员自我发展与完善的途径

(一) 通过学习提高自身素质育修养水平

时代在发展, 社会在进步。适应社会发展变化最好的方式与手段就是学习, 俗话说, 活到老, 学到老, 学习是永恒不变的主题。辅导员要不断学习党的基本知识与理论、教育理论知识、管理学知识、伦理学方面的知识以及其他方面的知识, 以弥补自身的不足, 适应社会的挑战。辅导员只有学习, 才能与大学生拉近距离, 才能与大学生缩小代沟与隔阂, 才能教育好学生。

(二) 通过实践活动提高解决问题的能力

辅导员自身素质的高低, 不仅反应在自身所拥有知识与修养上, 还反应在辅导员具体解决实际问题的能力。一位称职的辅导员必须能够妥善的处理大学生日常学习与生活中所产生的各类思想与心理问题。因此, 辅导员只有亲自参加社会实践活动, 在具体的实践活动中才能使自己的能力得到锻炼, 才能勇于创新, 打破陈规。

参考文献

[1]唐秀美:《浅论高校辅导员的自我完善和发展》, 《文教资料》, 2012年.02期176-178。