高中女生青春期讲座

高中女生青春期讲座（共8篇）

高中女生青春期讲座 篇1

高中女生青春期讲座

今天是我们女孩共赴的约会，是我们女孩共有的秘密。女孩子想获得他人的尊重，他人的关心，首先要自己尊重自己，自己关心自己。我想我能猜到大家的心思：是否常常莫名其妙的烦恼？觉得父母不理解不支持我们？老师常会误解我们？和好朋友之间常会产生矛盾？渐渐的生活上不愿意受父母过多的照顾或干预（如爸爸妈妈让我们多穿点衣，或者吃饱点时，我们常说：别管我，知道了），心理易产生厌烦的情绪；对一些是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈表现自己意见的愿望。渴望别人把自己看作大人。尊重自己，理解自己。既想让他人理解自己，有害怕被他人了解。喜欢在异性面前表现自己，甚至出现的爱情念头。如果你有以上这些我说的想法，恭喜你，你已经进入了青春期。关于“青春期”的定义，书上有就不必多解释了。

人们的传统观念认为女生比男生文静、乖巧、懂事，可以让老师、家长少操心。相对男生而言，女生的自我管理能力较强，对自己需求的表达方式上也要含蓄些，正因为这样，在家庭教育和老师的班级管理工作中容易被忽视。事实上，女孩子的心理健康问题更需要老师家长的关注。

今天我想跟大家讨论的就是青春期女生的心理问题，只有生理和心理的健康，才是完美的人生。在生理急剧变化的时期心理也在变化，这是一个自然的规律。女生相对于男生来讲，发育更早些，也比男生更早的进入角色，在心理上也早熟。

社会学家把青春期比喻为人生最灿烂、最美好的黄金时期，然而，心理学家却指出青春期是危机最容易介入、教育最困难的困惑时期。处在青春期的你们生理上正迅速发育并逐步走向成熟，由于生理的成熟和心理的半成熟，使你们面临着诸多的矛盾：独立和依赖的矛盾，心理的闭塞性和交往的需要的矛盾，求知欲和识别力之间的矛盾，情绪与理智的矛盾，理想的“我”和现实中“我”的矛盾。中学阶段是人的一生中的青春期，也是人生中的关键时期，这一时期，我们将逐渐形成自己的人生观、世界观和价值观，这将对我们的一生产生深远的影响，所以了解并掌握我们身心发展的特征，有助于我们全面健康地发展。青春期在一定程度上也可以称为异性接近期。随着生理发育和对性有了基本了解，男女同学都相继表现出了一种喜欢彼此接近的心理。这种男女生之间彼此愿意接近、互相吸引的心理，是青少年性心理发展中的必然过程。那这种愿意接近、互相吸引的心理就是爱情吗？

（一）爱的三角理论

要回答这个问题，我们先来看看什么是爱情？美国耶鲁大学心理学家斯坦伯格提出了一个“爱情观”的理论。他的“爱的三角理论”改变了人们以前对于“爱情”的观念。他认为，爱是由激情、亲密和承诺三个成分组成的。激情是与生俱来的，而亲密则是指两个人通过相互沟通，能够经常分享彼此的内心世界，并得到对方的接纳。正是因为不断深化的相互了解，两个人变得越来越亲密。终于有一天，双方愿意为对方承担责任，并与对方保持恒久的关系，这就是承诺，也是责任。只有激情而没有亲密和承诺的“爱”是不能永恒的。当激情消退的时候，留下的只是伤害。有人说“真爱是了解、尊重、关心、责任和包容”，当你爱时，还意味着承诺和责任。这个时候你需要保护他，也需要保护你自己。这就是爱的能力！你们要有能力给彼此幸福。而且这种幸福，是越长久越好！要心智成熟、个性稳定的人方能做到。而高中生时常意气用事，误会频生常带给双方许多痛苦。

《新民晚报》曾刊登过一篇有关高中生谈恋爱不成，反生“杀机”的报道。一位高中女生因为对同为高中生的“男友”提出分手不满，让网友在闹市区行凶，用刀刺该男生，致使该男生受伤入院。最终自己和网友也尝到了法律的“苦果”，失去自由，前途尽毁。在这个案例中，这对高中生的所谓“爱情”就是缺失的，他们的“爱情三角”中“激情”占了大多数，“亲密”可能也有部分，但“承诺”是没有的，也是他们给不起的。女生可能希望男生给自己“承诺”，但男生不给，所以造成他们之间的矛盾，发生了后面的悲剧。

青春期的女生由于生理的变化，也会引起心理的一些变化。比如更关注异性，喜欢跟异性接触，会产生喜欢异性的念头，对异性的向往，甚至会有性的幻想。这些都是较为正常的心理反映，但这就是“爱情’吗？我们要正确区分友情与爱情。友情，是坦率地、自然地正常交往；爱情，是婚姻、家庭的前奏。它们的基点是不同的，友情，是出于相互帮助、共同进步；爱情，是出于渴望得到异性的垂青。真挚的友情有可能转化为爱情，但它不是必然的结果。我们应该有清醒的认识：

首先，青少年时期是每个人积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主 2 次，学习才是这个时期的主旋律。也许你又要说我说教，但请自问一下：“当我准备把自己的感情寄托在某个人身上时，你是否应该首先考虑一下值不值得？是自己的学业重要、人生重要，还是眼前这个人重要？就像刚才这个案例中的女生那样，她在对男生起“杀机”的时候，第一就是缺乏法律知识，没有问自己一下：“我为这个人押上我的前途，甚至失去自由值得吗？”可惜我们这位女生就是由于缺乏一定的法律知识和社会经验等，听信网友建议，最终为自己的罪行付出沉重代价。

其次，青春期女生在生理上还没有发育完善，心理上还没完全成熟，经济上更是完全依赖家长，根本不具备任何恋爱的条件。靠依附别人获得的幸福是虚幻的，不可靠的，只有靠自己的能力争取到的幸福才是恒久的。在刚才的案例中，这位女生想对男生报复，依靠的就是自己所谓的“网友”。所以我们的女生在生活中认识“网友”也要相当谨慎。网络本身就是一个虚幻的世界，可能有些人并没有以“真面目”示人。一些不法之徒往往就利用我们女孩子的单纯，通过花言巧语等和你“交朋友”，甚至提出“见面”等要求。这时我们的女生就要慎重了，千万不要轻易地答应与网友见面。我们上面这个案例中的网友也因为一时冲动，要为自己犯下的罪行付出沉重的代价，最终锒铛入狱。所以你必须独立，这个“独立”的能力难道不正需要你现在日积月累的学习文化和技能吗？

再次，这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单化，表面化。我们刚刚案例中的女生当初喜欢这个男生可能就是由于他人长得不错，唱歌文艺体育等方面也比较在行，就吸引了她的目光。还有在日常生活中，有的女生仅因为一个男生“敢于顶撞老师”就立刻觉得他的形象“英勇高大”起来。大家要知道，这仅仅是一个人的表面。一般一个人展现在别人面前的都是他“好的”一面，难道我们就仅凭这样的“表面”就认定一个人可以成为我们的“另一半”吗？当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。

现在，我们的人生道路才只是起点，在未来更长的道路上还会遇到无数个更优秀的人！给大家讲个故事：有个农场主拥有一大片苹果园，他还养了三个孩子，有一天，他把孩子们叫过来，说你们已经长大了，应该学会自己做出选择，今天，我在果园里画了一条直线，请你们沿着这根线在果园里选择一个你最满意的果 3 子，要求是只能往前走，而且只能选择一次。第一个孩子一进果园就看到了一个又红又大的苹果，于是很快的摘了下来，当他继续往前走的时候，发现其实后面的苹果还要红还要大，而且数量也不少，于是他心里有些懊悔。第二个孩子进了果园以后，他一边观察，一边想，看这些苹果一个比一个大，说不定越到后面苹果越好，所以他一点也不着急，当快要走到出果园的时候，他忽然发现，这里的苹果却没有前面看到那些好了，于是匆匆摘了一个稍大一点的，也带这一丝遗憾出来了。说到这里大家一定知道第三个孩子是怎么做的了，他进了果园，就把看到的苹果大概分成大、中、小三类，在果园最茂盛的地方找到了自己最满意的苹果，没有任何的懊悔和遗憾快乐的走出了果园。回到现实中，当你把青春期这种朦胧的感情盲目扩大时，你的眼睛就看不到别的东西了，将会失去很多本应该属于你的更珍贵东西。(二)“渴望爱”的女生

作为女生，可能我们的父母和老师从小教育我们：女生要和女生在一起，不要和男生有过多接触，男生都是“不乖”的。加上心理发展的规律也告诉我们：儿童5-11岁是潜伏期，一些对异性的幻想转移到了学习和充满活力的游戏活动中。所以，大家在小学里看到的都是男生和男生一起玩，女生和女生一起玩。等我们到了中学，进入青春期，大家男女生接触的机会更多了。我们女生发现原来男生并不是老师和家长所说的如此“可怕”，相反有的还是很“可爱”的，于是我们的女生就渴望得到男生的“垂青”，渴望得到“爱和关注”了。

有些时候，是我们的女生在“渴望被爱”心态驱使下，自己采取主动。这种例子我在生活中也见得不少。比如外出集体活动时，有的女生脚受了点小伤，她就提出要求自己“心仪”的男生背自己，希望制造机会接近该男生。在车站等公共场所，和男生交谈时，故意凑得很近，主动往男生身上靠，动手动脚，打情骂俏，言语举止轻浮等。在这种错误的认识和不稳固的感情基石上开出的小花虽然美丽但又能绚烂多久呢？这样的举动，只会让男生觉得你这样的女生可以对我如此“主动”，对他人也一样，根本不值得我欣赏，更别谈是珍惜，其结果只能是男生把你“视如敝屐”。甚至还有男生觉得这时你女生发给我的“信号”，希望我来“追”你，进而有一些进一步“过分”举动。

这也就告诫了我们女生不要发出让人误解的信息。感情世界的特征之一是敏 4 感。尤其是少男少女们，对来自异性的微妙信息是心领神会的。问题在于，少男少女往往容易在无意之中发出了错误信息，导致剪不断理还乱的麻烦。在情感世界行走的少女们，应掌握一些交往的底线。譬如，如果你不想谈恋爱，不要与异性单独约会，更不要在晚上俩人独自相处；不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异性，这也就是学校为什么要求大家平时穿校服的原因；给人留言不宜多情，以免让人迷惑等等。也就是说，应当明明白白的交往：你是我的同学，不是我的男朋友，避免不必要的麻烦。

我们都知道初恋这种感情是非常美好的，可是，我们必须明白一个道理——暂时的放弃是为了将来能更好的拥有。青春期少女们的情感是易碎品，必须小心翼翼地对待。由此联想到，假若你有一件易碎的珍品，你会交给什么人手里呢？有的人热情洋溢却毛手毛脚；有的人只想自己，对别人的事漫不经心；有的人只是好奇并不珍惜你心中的珍品„„试想一下，你敢把易碎的珍品交付他们吗？不能！你必须寻到一位有责任心者，方可重托于人。何谓有责任心者呢？第一，他视珍品为珍品；第二，他全心全意保护珍品；第三，他会承担起关于珍品的责任。器物尚且如此，感情更需要责任。因此，不与无责任心者深交，应成为情窦初开的你们的交往原则。当然，要求别人有责任心，自己首先应当拥有责任心。

（三）Mr.Right 有些同学可能还听不进我的话，会认为老师我觉得我现在的感情是“爱情”了，现在我真的已将找到我的“Mr.Right”，我们在一起也很开心。有这么一个真实的事例：两个高中男女生因为“恋爱”遭到家人反对，两人就拿了家里一些钱，然后相约双双离开上海，他们天真地认为凭他们手上这点钱，加上到外地去“打工”就能生活下去。一个多月后，由于生活所迫，加上女孩子想家，不堪忍受外面艰苦的生活，还是选择回到了上海，回到了父母身边。但他们落下的课程，违反的校纪校规等，都是他们回到上海需要面对的问题，他们必须为此付出沉重的代价。

假如已经坠入“爱河”的同学，请你们根据我前面说的有关“爱情”的特点，再反思一下自己的状态： 1）他在哪些方面吸引我？

前面我们说过青春期的女生喜欢一个男生很可能仅是因为他人长得不错，唱歌文艺体育等方面也比较在行，就吸引了她的目光。还有在日常生活中，有的女生仅因为一个男生“敢于顶撞老师”就立刻觉得他的形象“英勇高大”起来。或者是没人理解我，只有这个男生和我“谈得拢”。大家要知道，这仅仅是一个人一面，甚至是很肤浅的表面。难道我们就仅凭这样的“表面”就认定一个人可以成为我们的“另一半”吗？

2）我们的恋爱是快乐的，但快乐背后是怎样的后果？以我现在的能力，我能承担这样的后果吗？

坠入“爱河”的你可能认为，我现在的确是很快乐，但这样的快乐所带来的后果大家有没有思考过呢？就拿上面的案例来说，这对男女生最后回到了上海，回到了家，但等着他们的是违反的校纪校规和旷课的处理，值得吗？以他们现在的能力，根本不能承受这一切后果，他们以为两人在外面可以靠打工生存下去，结果呢？还是不堪忍受外面艰苦的生活，选择回到了上海，回到了父母身边。还致使父母和老师足足担心了个把月。如果你没有能力承担后果，奉劝大家就不要轻易地越“雷池”。

3）我们的爱在将来应该有结果吗？为了能和他相伴一生，我们做过怎样的努力？

上面的案例中，这对高中生“情侣”他们所做的努力就是一起离开上海，以为离开了父母、老师就没有人干涉他们的。但事实证明，他们所谓的“努力”并不恰当，其结果是他们非但不能“相伴一生”甚至还要面临学校对他们的处罚，自己学业上的旷课等一系列负面结果。在这同时，他们自己在外地也吃尽苦头，生活艰辛，甚至无法生存下去。总之，对他们自己、他们的父母乃至学校都是“双输”的结果。

4）恋爱过程中，我最担心的事情是什么？

上面案例中的这对学生，可能一开始担心的是父母老师的反对。等他们离开上海，摆脱父母、老师后，他们可能就担心自己的生存和生活问题了。等最后，他们受生活所迫不得不回上海时，他们担心的就是要面对的学校旷课处理、违反校纪校规的处罚，父母对他们的责骂、要面对的同学和社会压力等。整个过程中，他们都“惶惶不可终日”，在担心中度过。这样的“爱情”有何“甜蜜”、“快 6 乐”可言呢？如果你无法承受上面的种种“担心”，也请你不要轻易尝试“爱情”。5）我原来的生活目标是什么？恋爱后，目标受到干扰了吗？

我想同学们进高中总是为了考一个理想的大学，这是大家原有的生活目标。但恋爱后，目标肯定会受到干扰。就前面我们说到的闹市行凶的案例而言，男生最终不得不在医院休养身体，女生则锒铛入狱。这样的结果，还能达到原来考大学的目标吗？再说上面这个例子，离开上海外出打工，学业肯定是要落下的，还要接受学校的校纪校规处理，还能安心念书吗？可见，恋爱后，我们原本的生活目标都受到了干扰。

6）他和我的想法一样吗？我们是不是应该谈一谈？该怎么谈呢？

我想在“恋爱”这件事上，男女生的想法多半是有差异的。前面提到的案例中，男生可能只是抱着所谓“玩玩”的态度，因此引起了女生的不满，导致无法接受“分手”的结果，而对男生起“杀机”。而在“离家出走”的案例中，女生也无法忍受外地艰苦的生活而要回上海。所以，当双方的想法不一致时，我们有必要想想我们的关系还要继续吗？你真的能承受“分歧”所带来的“后果”吗？

高中女生的“恋爱”心理主要有以下类型：猎奇型、幻想型、逆反型、依赖型和游戏型。

那么，我们该如何看待对于异性同学的好感？其实，像你们这么大的少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀有极大的关注。对友情的需求，对异性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一种不同寻常的情感体验，给了少女探索自己、认识自己新的经验和机会，不少人从此展示出自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。这样，你还有必要为自己喜欢异性感到自责吗？请牢记，与异性交往是少男少女的青春权利。

然而，即使这种青春的冲动是自然、健康的，并不是说我们就可以任由它的支配。如果要把它变成一个人性格发育中的积极因素，就意味着它必须受到适当的控制。你需要清楚地知道：对某个男孩的好感并不等于书上常说的爱情。爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性经过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的持久的亲密关系。而青春期的女孩的人格还不成熟，性情尚不稳定；由于生活阅历有限，对人对己的认识还比较肤浅；再加上终生职业尚未确定，7 你很可能不了解自己未来的生活方式，当然也就不知道自己未来需要什么样的人来做伴侣。因此，将朦胧的好感当作爱情的萌发，现在就匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个人关系，就好比是冒险地踏进一片虽开着奇花异草，同时也暗藏陷阱的森林。也许你会因此而抱憾终生。青涩的橘子此时摘下来口感并不好，等将来成熟时再去采摘，味道鲜美。

（四）异性交往不当的危害

异性交往不当的话，后果可能是非常严重的。社交能力强的、担任学生干部的、性格开朗的学生，一般都能主动地与异性交往；而有近10%的学生基本上与同龄异性保持着实质上的隔绝状态，形同陌路人，这是异性交往不当的表现之一。另一表现则相反，那就是交往过密。从心理学的层面上来看,中学生谈恋爱确实有颇多的麻烦和不利因素。一般的负面因素如下：第一，影响学习（比如“离家出走”的那对男女生，他们的出走，必定影响了自己的学业，这么多天旷课，使自己落下了学校的不少课程，这样势必会影响学习。我们的同学或许会说“我像他们一样，外出打工一个月赚1千来块钱就够了”，你能一辈子这样吗？你已经是一个高中生了，你甘心这样在社会底层“挣扎”吗？这是比较极端的例子，我们大部分的同学主要遇到的还是，可能因为“谈恋爱”分散了你的精力，原本你可以考上更好的大学，但由于你的精力有限，你最终只考上了二、三流的大学，或连上大学的机会都没有。这就是你想要的“恋爱”带来的“幸福”吗？）；第二，影响身心健康；第三，影响正常的人际交往。

（五）好聚好散

如果真的陷入“爱河”的你又无法自拔，那又应该如何自处呢？我们一些谈过所谓“恋爱”的女生在处理已经结束的感情时就很不理智。刚才我们讲的《新民晚报》上的例子是针对“前男友”的案件，其最终结果是男生身体上受到了伤害，可能留下终身的后遗症。而女生和他的网友，则最终失去了自由，锒铛入狱，毫无前途可言，他们双方的结果根本无“好”可言。还有一些女生把自己的分手责怪到别人身上，尤其是“前男友”的“现女友”身上。有段时间吵得沸沸扬扬的“职校女生打人视频”就是这种情况，这也是没有“好聚好散”。我们大多数同学毕竟还没有走到像我们上次讲的两个例子中的学生那样，那当“爱”已成往事的时候，我们又该怎样“好聚好散”呢？（歌曲《当爱已成往事》）

第一，用理智控制情感。既然认识到“爱”是颗苦果，自己又没有能力很好地处理，就该忍痛割“爱”，把它固定在真诚友谊的层面上。像我们上次说的“离家出走”的例子，这对学生，已经不是第一次“离家出走”了。他们一旦跨出了这一步，离开了学校，离开了上海，他们就要承受带来的一连串后果。如果他们两人继续选择在一起，他们要面对的是学业的缺失，前途的迷茫，同学的“闲话”，家长老师的批评等种种压力。他们一旦接受不了的话，很可能会有“第三次”、“第四次”出走。如果他们选择分开，他们今后在学校中将如何自处？如果将来，一旦你发现比“他”更适合你的人，但对方如果知道了你这段“往事”，“他”会接受你吗？中国毕竟还是一个传统社会，尤其对女孩子还是要求“冰清玉洁”的，到时候你如何面对你的“Mr.Right”呢？后悔恐怕也于事无补了。也就是说，现在事情发展到这个地步，这对高中生想做到“好聚好散”都不可能了，在我们大家还没有发生这样的事之前，我们是不是该杜绝这样的想法呢？

我们许多女生把“离家出走”当作是“要挟”父母的“杀手锏”。要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和痛苦，更严重的是，离家出走以后，将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。我们上次举的一对高中生“情侣”离家出走的例子就是最好的说明，一个成年人在社会上生存尚且不易，更别谈你一个手无缚鸡之力的女生能在社会上站稳脚，难道你就满足那一个月微薄的“打工钱”过一辈子吗？往往这时，会被一些不法之徒乘虚而入，把你引上歧途。其实问题的解决方法有很多，离家出走不是解决问题，而是逃避问题，这样只会使问题更复杂，你付出的代价更大。有任何事的话，不妨好好坐下来和父母、老师多交流，他们都是你在世上最亲的人，不信任他们还能信任谁呢？所以我们的同学在走每一步之前，都要思考一下，我这么做还有“退路”吗？

另外，一旦离开学校、父母这个比较安全、单纯的环境的话，有些女生可能为了生存，遇到一些坏人，诱惑我们的女生做一些错事，并以此为把柄来要挟你，威胁你听从他的摆布，做一些违法乱纪的事，那结果更是无法想象的。因此我们的女生应勇敢地承认错误，做一个心地坦荡，光明磊落的女孩。如果做到了用理智控制情感这一点，相信前面的路会更宽，选择的余地也会更多。这也是对自己负责，对对方负责和对“爱”负责。

第二，隔离法。第三，冷冻法。第四，注意转移。第五，情感升华。

人生的道路虽然很长，可关键的就是那几步。每一步有每一步的发展任务。所以我们要经常反省自己到底该选择什么该放弃什么，想信大家会做出合适的选择。

（六）我们倡导的异性交往

与异性交往作为一种心理需要是随着人的性成熟和性心理的发展而产生的，心理学家指出，对异性的高尚的向往，正是自己培养出高尚品格的原动力。青春少年，情感世界日益丰富，在人际交往中，逐渐开始对异性产生好感，乐于与异性同学接触。这种变化常常表现为开始注意自己在异性同学面前的形象和言谈举止。如果只在同性之间交往，人的气质、性格、情感等方面往往是狭隘的，而如果增加异性交往常可使青少年的性格豁达开朗，情感体验也比较全面，自制力也较强，从而使个性发展更丰富。异性之间的正常交往还有助于培养健康的性心理，消除对异性的好奇和神秘感，甚至是热烈而单纯的向往，并将之转化为日常生活中的相互关心和帮助，从而建立健康向上的异性友谊。

不知你是否注意到，从你发现异性之美的那一天起，你对自己有了新的认识，你甚至还对自己提出了新的要求，希望自己变得更美好、更出色„„要想让我们的青春了无遗憾，让我们的高中生活成为生命中最具华彩的篇章，我们必须正确处理好交友问题。那么，怎么样和异性同学恰当的相处呢？

一是群体交往。最好多参加有男女生同时参加的群体活动。学校每学期都会组织许多课余活动，大家不妨把握机会，多参加一些类似活动。由于同时与几个异性交往，你可能不像面对某个异性那么紧张、羞怯，更容易自然地表达自己，这样有助于培养自己以平常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性，因为一个人在群体中的表现比他在某个异性面前的表现更为真实。如果经常只和一位异性单独交往，实际上失去了解其他异性的机会。

二是浅交。不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很容易变化。这种萌动的青春情可能是异性之间的好感、喜欢、爱慕、10 崇拜、感动、冲动、模仿，或者只是纯洁的友谊，也许连你自己也无法区分。你是否也有类似的体验：随着了解的加深，原来颇有好感的男孩或女孩变得不那么可爱了。我在和学生的咨询中就遇到过类似的情况，有的学生会向我抱怨“老师，我原本喜欢的XXX，现在我发觉他不少缺点，我不像原来这么喜欢他了。为什么会这样呢？”如果没有经过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱，当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害和麻烦。与多个异性保持平等、广泛的交往有助于给两个人的关系的发展留下一些余地。

三是自尊自爱。四是互尊互爱。

五是优雅大方地与男同学交往。

六要有正确的审美观。“清水出芙蓉，天然去雕饰”，要突出青春的自然、真实，自然是美的灵魂。美的魅力贵在整体美，整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美合而为一。注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露，譬如平时的各种坐姿站姿，如何待人接物，举止谈吐，如何行动礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要待人接物举止谈吐潇洒大方，端庄文雅，诚恳谦逊。人的性格不同，不同性格的人都会体现出不同风度，内向的人表现出沉静、文雅、态度和蔼、品格端庄文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。还要保持健康美，学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

既然谈到了“美”，那如何看待现在出现的女生“中性化”呢？一般说来，在社会现实中，男孩都肩负着“像男子汉那样”的期待，女孩也承担着“像个女孩样”的期望。这种与一般社会的角度所期待、希望的特征相适应的各种性格特点的总和，如行为方式、遣词用语、风度气质、服装打扮和兴趣嗜好等，被称之为“性别角色”。倘若我们提出“哪些性格特征对于女性来说是最重要的和必不可少的”这个问题，那么不论我们去问什么人，他们所说的女性特征的核心部分都是基本一致的，即使女学生也不例外。这些特征有：可爱、温柔、体贴、懂礼仪、文雅、感情细腻、善于装扮等。

既然有了性别角色的区别，因而也就有了性别角色的期待。人们会按照这些期待去要求、评价和决定是否接纳现实中的每一个男男女女。如果作为一个女孩，她的性格不符合人们对女性角色的期待，如做事莽撞，说话粗野，穿着邋遢，整天疯疯癫癫、打打闹闹，别人就会说她“没有个女孩样”、“是个假小子”，因而在态度上不尊重她，在情感上疏远她，在行为上排斥她。可能对于这些比较“中性”的女生而言，她自己只能被限制在一个很小的圈子里得到部分认可，尤其是无法得到主流舆论的认可。对于她自己来说，因为得不到他人的肯定、认同和接纳，就会在内心中产生一种孤独、痛苦、迷惘的情绪体验，使她的许多正常的心理需求如归属需要、受尊重的需要、爱与被爱的需要都得不到满足。这样轻则会导致她与生活难以融入社会，重则甚至会造成严重的心理障碍。

我们应该学会保护自己，懂得更多的生理与心理知识，而不是盲目的放纵自己的情感。你还需要知道，青春期的你与异性交往的目的，主要不是寻找恋爱伴侣（那是你二十几岁以后的课题），而是为了了解异性，学会与异性相处，并在这个过程中，培养友谊，发展自己。来自异性的认可会给你作为女性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适，就像心灵上突然打开了一扇窗子，我们还会在与异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。

（七）女生的自我保护

这里我们尤其要强调敢于说“不”这点。这个说“不”包括两点：一是拒绝异性的不正当要求；二是对自己的原始欲望说“不”。首先，拒绝异性的不正当要求，如果有你“心仪”的男生约你外出，甚至提出一些“过分”的要求，并以此为借口，考验你们所谓的“爱情”。我们的女生你要考虑清楚，一旦跨出了这步，对我们女生而言，是没有回头路可走的。在这个问题上，我们的女生是主要的受害者，对男生而言，可能他的损失并不大。不知大家有否留意过每年的暑假和寒假是少女意外怀孕的高发时期，有些女孩甚至不知道自己已经怀孕，等孩子生下来时，有的把孩子扔了，有的则交给自己的父母抚养。

前段时间《青年报》上就刊登过这样一则报道，一个花季少女因为参加和朋友的聚会而结识一些“社会人士”，在不知情的情况下，糊里糊涂和别人发生关系，导致怀孕，最后竟然生下一个“黑宝宝”。而这位“少女妈妈”竟然连孩子的父亲是谁都不知道。她自己又生活在父母离异的单亲家庭中，父亲无力抚养孩 12 子，最后只能向社会求助。

因此，发生这种情况的家庭往往是没有能力来养活这样的孩子的。你的父母养你尚且不易，更何况还要养你的孩子？就算把孩子养大了，在这样不健全的家庭中成长的孩子能健康成长吗？这样对少女妈妈和她的孩子都是不利的。你现在是很喜欢这个男生，但你有没有想过，等你们分手了，你以后会遇到更“喜欢”的人。而中国还是一个非常传统的社会，你喜欢的人就很可能无法接受你的“过去”，到那时你真是只有后悔莫及了。所以大家现在要做的，就是什么也不做，因为你无法承担这个“后果”。

除了拒绝异性的不正当要求外，我们女生对自己的一些原始欲望也要有所克制，这是人不同于动物最大的地方。我们上次说过，女生本身在身心各方面都比男生要成熟得早，有的女生自己有这方面的欲望，主动提出向男朋友“献身”，甚至还有一些女生更为幼稚，把这个作为“绑”住男友的手段。一旦感情发生冲突时，想以自己的“献身”作为拉回男友心的方法，或是对男友的所谓“奖励”。她们可能会觉得我把自己的一切都献给你了，我已经是你的人了，你总不会再不要我，与我分手吧，以为这样男友就会和自己“一生一世”了。这样的想法都是非常错误的，男友可能根本就“不领你的情”，甚至还觉得这是你自愿的，即使出了什么问题也应该你自己负责，与我无关，又不是我逼你的！

最近网上有这样一则新闻：外地一个15岁的少女半年内两次怀孕，而她所谓的在网上认识的19岁男友得知这一消息后，竟然吓得逃走了，不知所踪，留下女孩子一个人面对这样的“烂摊子”。所以，我们的女生，即使你很喜欢一个男孩子，甚至愿意为她奉献自己的一切，你也要考虑男孩子是否接受你的所谓“好意”，不要像刚才故事中的19岁少年那样，把所有的问题都扔给你，然后一走了之。如果你和你的男朋友现在都没有能力承受这一切的话，就不要轻易地跨越“雷池”，等你们有能力承担一切后果时再来考虑。

如果发生了上述问题后，你又应该如何妥善解决呢？告诉父母和老师，我想大家是肯定不敢的。社会上有不少关于少女意外怀孕处理不当的报道，有的女生把生下的孩子扔了，还有的损害了自己的健康，甚至留下了终生的后遗症。现在社会上，有不少相关的医院和社会机构可以帮助和收容意外怀孕的少女。如果你真的走投无路的时候，不妨向这些机构求助。但这些机构的存在，是否意味着你 13 可以“为所欲为”，无“后顾之忧”了呢？反正出事了，我有地方解决。一些少女可能因为意外怀孕留下健康上的后遗症，导致终生不育，严重伤害了自己的身体；还有一些留下心理上的阴影，以后无法再组织自己的家庭，享受幸福的家庭生活。但愿同学们在做每件事前，都考虑清楚后果，如果你无法承受这样的后果，请你不要轻易尝试。

总之，女同学要多长个“心眼”。碰到一些不如意的事，要保持冷静寻求家人和师长的帮助，这一点是非常重要的。作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。老师和父母对你的提醒也好，忠告也好，指责也罢，大家要充分理解这是对我们的爱护，我们一定要明白自己当前的主要任务是学习，现在应该努力珍惜自己的感情，增长才智，不要在人生的春天挥霍自己的夏天。记住一句俗语：“冬天酝酿，春天播种，夏天成功，秋天收获”。在适当的季节做适当的事。同学们，人生路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的步伐，第一朵花可能令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。最后送给大家一首歌来结束我们的讲座，希望给大家一些启示《亲爱的，那不是爱情》。

高中女生青春期讲座 篇2

1 认识女性内、外生殖器

1.1 用图片、文字相结合的方式介绍外生殖器

女性外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、尿道口、阴道口、处女膜、前庭大腺[1]。利用展板及多媒体课件相结合的方法介绍外生殖器官的名称、特点, 让女生认识女性的性别特点。

1.2 精讲内生殖器的解剖及功能

女性的内生殖器包括阴道、子宫、输卵管、卵巢[1]。阴道是性交器官及排出经血、娩出胎儿的通道;子宫位于盆腔中央, 站立时呈前倾前屈位, 是产生月经、精子到达输卵管的通道, 受精卵着床发育的场所, 分娩时提供产力, 协助胎儿及附属物娩出;输卵管壶腹部是受精的场所, 输卵管肌肉收缩和纤毛摆动有输送受精卵到达子宫腔的功能;卵巢是产生卵子和分泌性激素的器官。通过讲解使女生对月经的来潮、妊娠、避孕的原理有初步的了解。

1.3 简述女性生殖器邻近器官

尿道位于阴道前面, 开口于阴道前庭, 与肛门邻近, 容易发生泌尿系统感染;膀胱位于子宫及阴道上部的前面, 尿量多时可越过耻骨联合凸向腹腔, 影响子宫位置, 故妇科检查及手术前应排空膀胱;肛门与阴道外口相邻容易引起上行感染。通过讲座让女生了解尿道口、阴道口、肛门的相邻关系, 引导其更好地做好生殖器保健。

2 熟悉女生青春期生殖系统生理特点

2.1 月经来潮

第一次来月经为月经初潮, 月经初潮是青春期开始的重要标志, 是生殖器逐渐发育成熟的时期[1]。青春期体格发育迅速, 标志女性特征的乳房、腋毛等第二性征形成。两次相邻月经第一天相隔的天数是月经周期, 一般为28~30天, 提前或延后3~5天, 只要有规律, 属于正常;月经持续的天数为经期, 一般为3~7天;正常月经量约为30~50 ml, 最多不超过80 ml。

经血一般呈暗红色, 不凝固, 无臭味, 偶尔有些小血块。除血液成分外, 还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。月经属生理现象, 部分女生在月经期会出现下腹部坠胀、腰酸, 极少数还会出现不同程度的头痛、疲倦、精神不振、乳房胀痛、腹泻或便秘, 但不影响正常学习和生活。

2.2 青春期月经不规律的原因

月经是子宫内膜功能层的周期性剥脱出血, 但月经是否规律不是由子宫决定。青春期多数女生月经不规则的主要原因是调节生殖的下丘脑-垂体-卵巢轴发育尚未完全成熟。此外, 还受环境的变化、情绪的波动、紧张的学习、寒冷的气候、运动量过大等影响。

2.3 经期保健

女性月经期盆腔充血, 宫颈口松弛, 抵抗力下降, 为了女性健康, 应做好经期卫生及保健。青春期少女经期应主要做好以下自我保健:注意月经期用品卫生, 使用消毒的卫生巾, 并及时更换;保持外阴清洁, 每天用温水清洗外阴, 洗澡时宜淋浴、不宜盆浴;注意保暖, 避免寒冷刺激, 不宜用冷水洗澡、洗头、洗脚, 注意下腹部及下肢的保暖;穿透气性好的棉质内裤;注意劳逸结合, 保证充足的睡眠, 适当控制运动量, 禁止剧烈的体育运动和体力劳动;保持心情舒畅, 可减轻月经期的不适感;注意饮食调养, 不宜饮酒, 少吃辛辣刺激性食物, 不吃生、冷食物, 多吃富含营养、易消化的食物, 多吃蔬菜和水果;避免淋雨、避免性生活。

2.4 青春期痛经的处理

青春期痛经多数属于生殖器无器质性病变的原发性痛经, 可采取以下方法处理:指导女生正确认识月经, 消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪;平常加强体育锻炼, 增强抵抗力;注意月经期卫生, 适当活动, 保持排便通畅, 使盆腔充血缓解, 可缓解疼痛;月经期注意保暖, 可热敷并按摩下腹部, 防止发生痉挛性疼痛;发生痛经时, 可在医生指导下服用解痉药和止痛药。

3 学会正视性健康

3.1 青春期不宜过早性生活的原因

根据笔者的临床工作经验, 青春期性生活因处女膜和阴道壁破裂发生大出血的可能性较大, 有意外怀孕的可能, 有发生宫外孕的可能, 有发生继发性不孕症的可能, 有因性生活不洁发生盆腔炎、性病的可能, 还有发生子宫内膜异位症的可能, 并且青春期过早性生活会使宫颈癌的发生率升高。通过讲座使女生能直观感受青春期性生活的危害。

3.2 青春期发生意外性生活的处理

青春期性生活有妊娠的可能性, 应及时采取措施。性生活前采用男用避孕套是青少年最理想的方法, 除有避孕作用外还能预防性病传播, 具有双重功效。若发生无防护性性行为或避孕套滑脱、破裂、体外射精失败等情况, 应及时采用紧急避孕措施, 可在性生活后5日内放置宫内节育器, 有效率可达99%以上, 也可在性生活后3日内服用紧急避孕药, 紧急避孕药只能起一次性保护作用, 不应作为常规避孕方法。

3.3 如何判断是否妊娠及妊娠后的处理

发生意外妊娠最早最主要的表现是停经, 若平常月经规律突然出现停经, 有性生活史, 应首先考虑妊娠可能。停经6周左右可出现早孕反应, 乳头乳晕颜色变深, 尿妊娠试纸测试阳性, B超可见胎心搏动。若发生意外妊娠, 青春期女生应告诉家长或教师, 在他们的陪同下到正规医院行药物流产或人工流产, 可减少对身体的近期和远期伤害。

4 懂得珍爱自己

青春期是女生生理、心理发育的高峰时期, 也是理想、人格、价值、能力等走向成熟和稳定的关键时期。若青春期能处理好相关问题, 学习成绩就可稳步提高, 顺利完成学业, 思想进步, 生活幸福, 否则就会直接影响身心健康和学业、事业的发展。因此, 要爱护自己、珍惜自己。

5 效果

课题组成员在女性生殖器解剖、月经期保健、性知识、避孕方法、意外妊娠的处理等讲座的前后, 分别对各中职学校女生、高中女生进行了问卷调查, 结果显示, 在讲座后, 听课的女生对生殖器的认识、生殖器的卫生、月经期的保健、如何更好地保护自己、避免青春期性生活、性生活的避孕方法及发生意外妊娠的判断及处理等方面的知识有了更深入的了解。因此, 女生青春期知识讲座为我市青春期女生的健康成长起了极大的指导作用。

参考文献

大女生的青春期困惑 篇3

1、听人说，有了月经才是成人了，这是什么意思？

首次来临的月经称为初潮，古代人将之视为成人的信号，因为月经未来和有了月经之后的女性身体外表有很大的差异。从初潮知道卵巢开始有了排卵的机能，也表示能够受精，怀孕。

成为女人之意，也就是有生育能力的意思，只要有初潮而且之后有定期性的月经，就有生育的可能。定期性的月经来临时，月经和再次的月经之间，就会有排卵，也可以说，如果在这个时候进行性交，就有怀孕的可能。

倘若受精，则下次的月经就不会来。所以，月经也是有无怀孕的一个信号，应该重视月经，而不应有厌恶感存在。

2、月经的血液和一般的血液一样吗？

月经的血是特别的，也可以说，由于性激素的作用，使变厚的子宫内膜脱落而产生的。所以，并非只有单纯的血液，还混合着脱落的死亡细胞和粘膜。一般的血液流至体外就会凝固。可是，月经的血液由于在子宫曾经凝固，通过阴道后即溶解变成血块，如果这种血液遇到空气当然也会凝固。不过，倘若月经的血液份量多，也不会在子宫内凝固，而会流至阴道时才凝固，在阴道里凝固的部分后来变成血块而排出。

3、每个月都会流出月经血液，这样体内的血液会不会越来越少?

如果月经出血经常是很多，当然会使人担心是否会影响健康。一般月经来临时会丧失多少血呢？根据调查统计，一次的月经大约会流出50～175CC的血液，当然，有的人多，有的人少。我们献血时，一次需抽出200CC，由此可见，月经排出的血液比200CC少，只要是健康者应该不会发生问题。

月经的出血量因人而异，而同一个人又依身体、心理上的健康状态而不同。有了月经之后，自己更应注意健康。

4、长在性器官附近的毛有用吗？

成人时，大腿基部一带开始长毛，有长毛的部位称为“耻部”，其实，每一个人都有这个部位，又有什么羞耻呢？欧美人就不称这个部位为耻部，而称为“维纳斯丘”，听起来很美妙。年幼的小女孩，“维纳斯丘”乃是无毛之地，可是，长大之后，当乳房开始丰满的时候，这个无毛之丘也逐渐长出毛，几乎同时腋下也会长出毛。有些人也许会厌恶这些毛，认为这些毛毫无用处，可是，毛是为了保护我们的身体才长出来的。由于性器容易受伤，有了这些毛才可以保护，毛也有吸收汗水、散热的重要功用。当性器受到刺激时，“维纳斯丘”的毛就能够吸收所分泌出来的粘液，而使粘液向周围发散，有利于身体健康。

5、有的女孩体毛很多，是不是身体有异常？

我们的身体有两种毛，一种是头发，另一种就是体毛。

青春期的时候，就会开始长出体毛，这完全是性荷尔蒙所致。在脑下垂体的作用下，女性的卵巢会分泌出荷尔蒙，使女性的性器更发达。

在副肾皮质分泌出来的雄性激素之作用下，才长出体毛，此乃是一种男性荷尔蒙。有些人的头发很多，也有些人几乎像秃头般，头发很少，体毛也是同样的，有些男性、女性的体毛很多，也有些人却很少，这一切都不是异常。

6、什么叫白带？何谓白带异常？

白带是由阴道渗出物、宫颈腺体及部分来自子宫内膜的分泌物组成，其数量、颜色、气味和质量反映了妇女生殖系统生理和病理状态。大约从八九岁开始，子宫颈上的腺体受到雌激素的刺激，开始分泌透明而略带粘稠的液体。这些液体连同脱落的细胞排出阴道，像蛋清样涂在外阴部或内裤上，干后像冻胶样，或呈粘条状，这就是青春期白带，是一种正常生理现象。

白带异常是指白带的病理状态。如果青春期出现脓性白带，常见于化脓菌感染、阴道滴虫感染；豆腐渣样白带多为霉菌性阴道炎；白带持续性增多，有时伴有气味，可能是宫颈糜烂、宫颈息肉等慢性宫颈炎、附件炎、盆腔炎等所致；若白带有臭味并伴有不规则阴道流血，可能是子宫粘膜下肌瘤继发感染等。所以，凡白带异常者，应请妇科医生做些检查，以便对症下药。

因此，白带也是一种健康状态的信号，应经常保持阴道周围的清洁。

7、为什么不要手淫？

手淫是一种介于正常和异常之间的现象。从医学生理学角度看，如果手淫不是由好奇开始，而又不是无约束的经常发生，也未形成习惯即告终，一般对身体无害，不能将它视为恶习和病态。

如果一个人在生理上并无强烈的性冲动，而仅仅是在一种潜意识的支配下进行手淫，事后自己在心理上感到懊悔，以至形成精神负担，难以自拔，或是形成一种无法自我控制的过度手淫，这就属于异常现象了。这种强制性的过度手淫才会有不良的后果。

手淫过多，频繁地刺激生殖器，必然会使刺激阈值提高，而婚后正常的性生活却比这个刺激强度低得多，因而导致正常性生活的失败，男性表现诸如不射精。如果手淫发生在女性，则在婚后性生活时，性快感难以达到高潮。此外，还可能因手淫导致盆腔炎、月经失调或痛经等。

8、为什么少女莫踏入禁区？

当今社会，未婚男女间发生性行为已经是家常便饭，一部分原因在于未婚先孕并不犯法。

但是，少女失身之后所造成的影响远远大于早孕和早婚的影响。由于人们历来注重女性的贞操，却从不注重男性的贞操，所以失身少女在婚姻市场上往往大跌价。这也造成一些女性的婚姻悲剧，反正米已成炊，委曲求全，以至婚后受尽欺凌、苦楚。

女生青春期教育讲座发言稿 篇4

很高兴能在这儿跟大家进行交流。大家都是初中生了，已进入了青春期。青春期是由儿童到成人的过渡时期，是一个生理、心理迅速发育、日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。其年龄范围在10岁--20岁左右，这一时期，我们常常会产生各种困惑和苦恼。那么如何正确地面对这一时期，让自己不再迷茫呢？接下来，我就向大家介绍有关青春期的早恋问题。

首先我给同学们讲个小故事：春天来了，有一棵敏感的桃树首先嗅到了春天的气息，迫不及待地张开了娇嫩的花蕾，开出了美丽的桃花。但初春的天气是不稳定的，一夜寒霜突来，满树的桃花散落一地。到了秋天，其他的桃树硕果累累，唯独它没有结出果实。早恋正如这棵桃树，尽管涉足的人数很少，但其危害性是不可忽视的。

⑴ 分散精力，影响学业。

有的中学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是极不客观的。实际上，早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的，许多早恋者两人交往虽然很隐蔽，之所以最终还是被家长、老师发现，主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意，追问之下，道出实情。

在心理学家咨询对象中，几乎百分之百的“早恋”中学生惨遭败绩，有的本来有望进入重点高中，如今却只能去“借读”；有的是公认的大学苗子，高考却名落孙山。尽管今天他们已迷途知返，但由于走了弯路，已被同龄人远远甩在身后。其中的教训，不能不引起我们的反思。

如某校一位16岁的女生，刚进校时，成绩优异，由于与同班的一位男同学产生了爱慕之情，并很快谈上了恋爱，上课“走神”，下课思念，放学约会，结果不到一学期，学习成绩急剧下降，最后竟没有升入高中。

（2）恋情极不稳定。

青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他们初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们由中学进入大学，或走向社会，知识和阅历逐渐丰富，生活经验不断积累，真的成熟起来，并确立了各自的世界观，有了新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。到那时，他们回顾旧时的一段经历，会觉得似乎是一场游戏。有人作过追踪调查发现，早恋者婚姻的成功率极低，中学时代相互热的人，最后能组成家庭的并不多。为这种最终苦果多于甜果的“爱”，而耗去大量人生最美好的时光，未免太可惜了。

（3）感情冲动，种下苦果。

少男少女坠人爱河后，成天单独在一起，他们或成双成对外出郊游，或自由自在地进出影视厅，爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点，尤其是影视中男女亲吻、搂抱等动作，会激发少男少女们的感情冲动。强烈的性冲动往往使他们失去理智，不考虑后果而发生性行为甚至造成未婚先孕。我国的道德观念和舆论对少女怀孕是不能容忍的，于是有的学生少女因害怕别人知道，又无颜向老师及家长交待，便装病偷偷到远离家的医院或私人诊所去做人流，术后又得不到充分休息，给身体造成极大伤害，甚至终生不孕，一生生活在悔恨和痛苦中。有的学生少女甚至因自行买药打胎而死于非命，更有的学生少女在事情败露后，在家长的打骂、学校的惩罚、同学的冷眼嘲笑面前无地自容，继而轻生。可见，早恋的结果，往往是少女成为最终的受害者

（4）走上犯罪道路

“早恋”引发的违法犯罪案例

案例

（一）早恋惹祸 南郑发生校园血案

雷某系南郑县某中学初三学生，因与本校同级某女生说过话，引起同级另一学生宋某嫉恨，因宋某早已认为该女生是自己的女朋友了。为此，宋某曾多次扬言要找人打雷，雷知情后，便常常将一把长约20厘米左右的匕首带在身上。10月26日晚8点10分左右，学校刚下晚自习，在距校门口约40米处，宋某纠集本校学生约七八人围攻雷。雷某情急中用匕首连捅一人七刀。闻讯赶来的学校领导将伤者紧急送往医院抢救，终因伤势过重而死亡。此恶性事性，引起当地各级领导的高度重视。雷某已被县公安局抓获。

案例

（二）昆明一中学生早恋不成竟杀死女友母

昆明市某中学学生超然、大伟因早恋而引发故意杀人案，两名学生被检察机关移送审查起诉。

14岁的超然与同班女生15岁的杨某悄悄谈恋爱。杨某的母亲王某发现后及时劝阻了自己的女儿，王还多次劝超然：“你年纪还小，应以读书为重，不是谈恋爱的时候。”超然听不进去，认为是王有意阻碍他与杨某相好，便怀恨在心，并产生将王杀掉后继续与杨某恋爱的想法。随后，超然将此想法告诉了同学大伟(男，14岁)。两人预谋后，多次去察看地点，等候时机。案发时，超然、大伟各带一把匕首，窜至昆明市某小区杨某家门口，以借伞为名进了王家，趁王转身拿伞之机，超然冲上去勒住王的脖子，大伟用沙发垫捂嘴，把王拖进卧室，用准备好的匕首疯狂地刺杀王的胸部、背部和大腿，共计50余刀。见王还未死，又从王家厨房内拿来菜刀，朝王的颈部一阵乱砍，直至将王杀死。他们还抢走王身上仅有的7元钱。他们将尸体抬到了事前看好的八楼顶藏匿。二人回到房中后，用水冲洗现场血痕后逃离。3天后，公安机关在学校内将犯罪嫌疑人超然、大伟抓获。两人对犯罪事实供认不讳。

案例

（三）早恋少年争女友 同窗行侠丢了命

两名中学生，因为同恋一位“女友”引起争执，一同窗好友为“哥儿们”出面“讨公道”竟招杀身之祸。

黄兵和臧××均为初中二年级学生，一年前臧××就和同班一名女生偷偷“早恋”，近日他发现黄兵和自己的女友来往密切，就与黄兵发生争执。臧××将此事告诉给同学李卫，李卫表示要帮“哥儿们”讨回公道。一天，李卫早读后在教室楼道找到黄兵，并当众打了黄兵，后被同学劝解。早8时许，黄兵从课桌内书包中取出一把匕首藏在衣袋内去找李卫，两人在教学楼后相遇，黄兵用匕首在李卫左腋部猛刺一刀后向校门外跑去，李卫随后追赶，刚追出校门就晕倒在地，后被学校领导和教师急送县医院抢救，但李卫终因肺脏及肺动脉破裂引起失血性休克死亡。

（案例4）早恋引发的跳楼事件

2007年4月，在安徽省某中学，发生了令人心惊肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳楼自杀了。原因是她与邻班的一位男生发生了恋爱关系。但不久，江雯又发现那男生又另有新欢了，江雯很痛苦，决定“用自己生命挽回她的爱人，希望她的爱人抱着她的身体哭泣”

（引遗书原话），于是，在一天阳光灿烂的早晨，江雯嘴里叫着那位男孩的名字，从五楼跳下。她的遗言实现了，爱她的人哭天喊地，惨不忍睹，不过，不是那男孩，而是深深爱着她的父母！

以上事实和案例说明早恋对于正在担负紧张学习任务的中学生而言是不适宜的。在青春期同学们萌动对异性好感的心理是可以理解的，但是不要付出行动，要珍惜青春大好时光，学习知识、掌握技能、发展能力，保持相互间的纯洁，尤其是女性更要自尊自爱。

早恋不好，但如果有的同学现在已经投入到这种漩涡中，怎么办？

一是“跳”出来。既然早恋不适合我们中学生，我们就要学会用理智战胜情感，主动跳出恋爱的漩涡，树立远大的理想和培养强烈的事业心。高尔基说过：一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。

二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度，把早恋的情感泠冻，把精力集中在学习上，曾经有早恋的同学在毕业后告诉我说：“那时凭一时的好感和好奇，被对方的某一点迷住，便不顾一切地好上了。后来，觉得对方和自己有很多方面存在着不少差异，并不是理想中的意中人，就分手了。”感情产生后，先把它埋藏起来，不要惊扰它，等再长大点成熟点，就自然消除了。

三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触，和其它同学多交往，多参加一些集体活动，用多层次，多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。通过广泛参加各种集体活动，与同学加强广泛的交往，你就会不断地发现其他异性同学身上的优点和可贵品质，会发现使自己脸红心跳的同学只是众多的各具特色、各有特长的异性同学中的一员，会感到自己当初视野的狭窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。

四、做自尊、自爱的最美女生

什么叫自尊？ 我以前看过这样一个故事，在很久以前，有一个少年想要明白人的自尊究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一些钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案：自尊就是要尊重自己、爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

也许我说的比较空洞，而我们怎么去具体的定位我们自尊的标准呢？自尊就是做最美女生：净、静、敬。

第一个是净。我们常问自己或者他人，衣服干净吗？面孔干净吗？鞋子干净吗？班主任常问大家，教室干净吗？宿舍干净吗？责任区干净吗？大家都很少去去问，感觉干净吗？思想干净吗？心灵干净吗？我们与同学的关系干净吗？我们的渴望干净吗？我们的言行干净吗？

同学们，干净才美啊！再华美的衣服，油迹斑斑，让人生厌。同样再漂亮的女生，出口脏言，衣冠不整，举止浮躁，说不该说的话，做不该做的事，出入不该出入的场合，就是不干净啊！如果给大家一块洁白的毛巾和一块脏兮兮的抹布，问你喜欢干净的毛巾还是抹布？你会喜欢谁呢？同样，我们不干净的言行举止，也会像那抹布一样，让人讨厌。

举个例子：夜晚熄灯，同学们都入睡了，你在被窝里偷偷拿出手机，玩游戏，上QQ聊天，请问同学们：这行为干净吗？这想法干净吗？这个女生，她无视学校的管理制度，忽略了老师对她的关心，这样的女孩，是美丽的天使，还是自私的丑陋女生呢？

同学们记住，我们的衣着清爽，举止端庄，言行得体，思想进取，就是一干净女生。就是最美女生。

第二个静。就是安静，宁静，恬静，沉静。不是不说、不动、不跑、不跳。而是大家心无旁骛，面对美好的事物，静若潭水，凝视的眼神，平和的心态，不浮不躁。有的女生遇到不开心的事或人，就狮子大开口，脏话连篇，甚至两手叉腰，怒目圆睁，唾沫四溅。更有甚者觉得嘴骂不过瘾，开始直接动手。请问同学们，这样的形象美吗？这样的形象简直就是现代母夜叉。请记住，遇事不急躁，文静的女孩，最美。所以以后不问自己：我美丽吗？我们这样问自己，我安静吗？

第三个敬。是礼貌、尊敬。你尊敬含辛茹苦的父母吗？你尊敬披星戴月的老师吗？你尊重情同手足的朋友吗？你善待朝夕相处的同学吗？最重要的，我要特别强调女生你尊敬自己了吗？你染了头发，留着指甲，说话发嗲，扭扭捏捏，一副小太妹状。更有甚者，衣冠不整，穿低腰裤，低胸衣，故意将外套不扣扣，请问大家，电影，电视里，有多少白领丽人，如此装束？大家只不过会在低级酒吧，舞厅，洗头房里，发现这样的装束。你发现有多少女警、女法官、女医生、女记者、女主播、女老师、女律师、女外交家这样穿着了。如果你愿意将来的你，受人尊敬，就必须从现在开始，努力的尊敬自己。穿衣服以后，照照镜子，问自己，我像学生吗？我愿意将来做社会渣滓，还是做受人尊敬的能够扬眉吐气的白领丽人？

在这里，我举个例子。就是我们学校发生的。某女生，千娇百媚，对某男生说，过来，把我抱抱！同学们，我们正值青春期，我们喜欢某个优秀的帅气的男生，属正常现象。但是我们要学会控制自己，把那份美好藏在心底。不能流露言表，更不能像刚才那个女生那样，做丧失自己尊严的事。

所以，以后，我们不要问，我美丽吗？该多问自己，我尊重自己了吗？因为懂得尊重自己和他人的人，才是最美的女生

高中女生青春期讲座 篇5

——女生青春期和自我保护教育讲座

亲爱的女同学们：

大家好！

从你们的表情，我看到了好奇、羞涩，也看到了期待，想必聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容吧。说实话，老师对你们即喜欢又羡慕：因为你们青春、活泼、阳光、有梦想，像一朵含苞待放的花儿一样美丽，但也因此很脆弱、很敏感，对自我认知不够全面、科学，对青春期的一些变化懵懵懂懂，也缺乏自我保护的意识和能力。

今天，我坐在这里，说实话，我既不是健康专家，也不是情感专家，我只是以一个过来人、一个成熟女性、一个母亲的身份，与大家谈谈有关“青春期”的话题，希望能给各位的生活带来一些帮助。

在说之前，我想特别申明一点，同学们不用觉得尴尬、不自然，了解这些知识并不是无耻、下流的表现，相反，对这方面的无知才会显得愚昧。所以，我想说的是：这是一个严肃的话题，在这里我们都是女性，我希望氛围是安全的，不要互相取笑，同学们要以严肃的态度对待，没什么好笑的，实在忍不住可以微笑一下，但不要大笑，能做到吗？

一、什么是青春期？

简单地说，女性青春期的年龄范围大约在10岁--20岁左右。是一个人由儿童到成人的过渡时期。对女性而言，就是由一个女孩向女人转变的阶段。这段时期，我们逐渐由童年过渡到成年；这段时期，我们的全身各器官、各系统的形态结构和生理机能会发生很大的变化。其中，以性器官和第二性征的发育为主要标志。

二、女生青春期的生理特征

1、乳房发育：

女孩１０岁左右，乳房开始发育，随着青春期进展，乳房逐渐发育增大，要经过４～５年后（１５岁左右）基本成型，变得丰满隆起。

2、月经初潮：

这是女孩进入青春期的重要标志之一。

在坐的同学们应该大部分有了每月一次的经期，不知大家用什么代号来暗指这几天？（“大姨妈”、“倒霉”“二姑”“不对劲”„„）觉得来月经是一件非常痛苦的事，那是因为我们的母亲在教育我们的时候，说这几天怎么怎么样，要注意这样要小心那样，无意中把消极的情绪传达给了我们，而在西方，有些母亲知道女儿有了月经，会买礼物为女儿庆祝，也就说是把高兴，积极的情绪传达给女儿，因为在他们看来，这是女儿走向成熟的一个良好开始，是一件好事。

我国青少年女生平均首次月经年龄是13.5岁。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱，血液从体内排出的现象，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。

女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等，这种症状主要是体内激素的比例不正常及体内水和纳贮留过多引起。这些表现都是正常的生理反应，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要转移注意力，避免精神紧张，清淡饮食，即可缓解症状。

痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以热敷小腹部，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，症状自然会缓解。当然，如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。

伴随着月经的，还会有白带。可能我们已经发现，我们的内裤不像小时那样干净了，这就是因为白带的关系，这也很正常，但需要我们经常清洗内裤，最好一天洗一次，或两天洗一次，用专用的盆子来洗。

月经期间的卫生保健：

经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生。

（1）、不要洗头：洗完头一定要立即吹干。要洗也要在中午洗头。（2）、注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里还是要多穿件衣服。（3）、忌喝冷饮：，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。（4）、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。（5）、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。（6）、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏喔。（7）、忌盆浴、冷水浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。（8）、不能捶腰

妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。（9）、不能体检 经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

（10）、不能拔牙

（11）、不能用沐浴液清洁阴部

因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。（12）、不能饮酒（13）、不能长时间或高声k歌（14）、不能吃油炸食品，不能喝浓茶

此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。（15）、月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；（16）、经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；（17）、月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动 3.其他变化：

大家也许还发现了，进入青春期后，女性生殖器官的形态、功能和第二性征发育迅速，在10-18岁期间，女孩的性器官如卵巢、子宫、阴道等发育迅速，还会出现阴毛、腋毛，声音变得高而细，盆骨变宽等。少数女孩还会出现过多的体毛，面部有痤疮、青春痘等，这些都是正常现象，不必惊慌。

三、女生青春期的心理特征：

青春期男、女生由于生理的变化，也会引起心理的一些变化。主要表现就是逐渐有了性意识。什么是性意识呢？表现在：

① 被某认识的异性吸引或对某异性明星的崇拜、追捧；

② 异性的一个眼神，或擦身而过，都会让自己激动不已，并产生无限的想象； ③ 幻想与某异性约会、交谈和亲密依偎等情景； ④ 睡梦中梦到了有关性的内容；

⑤ 看到有关两性或情爱的小说、电影时出现性幻想，有时也会渴望看有关这方面的书籍、电影。

其实，出现这些情况，也属正常。但因为保守的文化观念通常把与性有关的一切视为肮脏的、下流的，当这些观念被学生接受时，就会对学生的心理构成不良影响，造成学生的苦闷、焦虑、厌恶、自责等情绪，影响学习、生活及其同异性的正常交往。但另一方面，我们也看到，随着时代的变迁，这种困扰逐渐减少，相反，中学生们在这方面有日显开放、大胆的趋势。如：街上中学生牵手、拥抱的大有人在，在钱包里放上恋人的贴纸相、约会看电影，并以此作为同性伙伴的谈资，并带有成就感„„那这样好不好呢？

四、青春期的自我保护

（一）.如何与男生相处：

1.不要认为与男生交往是无耻的，不应该的，相反我们是鼓励男女正常交往的，甚至应该学习如何与男生交往。我们常说男女搭配，干活不累，在心理学上把这称为异性效应。

[现象实例] 某校某班学生外出野餐。第一次，男女分席，男生个个狼吞虎咽，女生一片嬉笑吵闹，杯盘狼藉。第二次，男女合席，男生彬彬有礼，你谦我让，不乏君子风度，女生细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。这两次为何有如此大的差异呢？这就是异性吸引而产生的推动力。重要的是，男女个性互补，男性的刚健豪放与女生的俊美细腻，可以在相互交往中得到平衡和升华，满足自我完善的需要。总的来说，人们潜意识中是向往异性交往的，因为它具有心理的整合、协调和保健功能。因此，无论是男性还是女性，对自己的异性交往都应是珍惜的。（可列举一些平时生活、学习、工作中的实例来进一步说明）

2.怎么把握好与男生交往的度呢？（1）尊重是交往的前提。

（2）少一点随便，多一份庄重。（3）不宜过分冷淡。

（4）避免单独在一起的机会。（5）不要过早陷入感情旋涡。（6）不发出让人误解的信息。3.怎样远离早恋？

（1）少女往往容易在无意之中发出错误信息，导致剪不断理还乱的麻烦。在情感世界行走的少女们，应掌握一些交往的底线。譬如，如果你不想谈恋爱，不要与异性单独约会，更不要在晚上俩人独自相处；不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异性；给人留言不宜多情，以免让人迷惑等等。也就是说，应当明明白白的交往：你是我的同学，不是我的男朋友；你是我的老师，我们只是师生关系等等。避免不必要的麻烦。当然重要的，是你一定要想清楚后果，知道自己到底要什么。

（2）假如已经坠入爱河的同学，请再反思一下自己的状态： 他在哪些方面吸引我？

我们的恋爱是快乐的，但快乐背后是怎样的后果？以我现在的能力，我能承担这样的后果吗？

爱在将来应该有结果吗？为了能和他相伴一生，我们做过怎样的努力？ 恋爱过程中，我最担心的事情是什么？

我原来的生活目标是什么？恋爱后，目标受到干扰了吗？

她和我的想法一样吗？我们是不是应该谈一谈？该怎么谈呢？

举例：由于求爱不成，2011年9月17日下午，合肥某中学17岁中学生陶汝坤强行闯入民宅，将打火机油泼向16岁的少女周岩，将其烧成重伤。（这件事近来备受媒体关注）

总结：像这样因爱生恨的例子还少吗？而这其中受害的大都是女性，且是不成熟的女生，这难道不能引起我们内心的反思吗？

（二）.女生如何学会自我保护：

第一、什么样的女孩容易受骗？

首先，少女思想不成熟，心地善良单纯，容易轻信人，而又缺乏主见。骗子常常花言巧语，说得天花乱坠，少女听得如痴如迷，在不知不觉中陷入了骗子预设的圈套。还有的打着“关心”的幌子，以帮助学习、关怀健康为名，行猥亵乃至骗奸少女之实。

其次，爱慕虚荣，会使少女在谎言的引诱下受骗上当。她们贪图虚名、喜欢恭维，爱好华而不实的“高贵”，这给别有用心的男人弄虚作假提供了机会。有人以甜言蜜语作敲门砖打开少女的心扉。爱慕虚荣的女孩最爱听的就是“你真美”、“你真漂亮”、“你太迷人了”、“你是世界之最”这种浅薄的恭维话。正是这种谎言使一些女孩飘飘然，被骗去了感情甚至被伤害和羞辱。

还有的姑娘想入非非，贪图金钱物质上的恩惠。她们想穿漂亮服装可是自己却分文不挣；她们幻想当演员却不具备演员的艺术造诣；她们幻想地位显赫却根本没有出人头地的资本。于是，一些冒牌的“大款”、“导演”、“高干子弟”就乘虚而入。当这些轻浮无知的少女沉浸在轻而易举的“梦幻成真”的喜悦之日，就是她们成为骗子的囊中猎物之时。

第二、女生如何学会自我保护？

在当前社会治安日趋复杂的情况下，一些不法分子专门对柔弱的女生采用较为隐蔽的手段方法伺机实施各种侵害行为，作为女生更应该保持警惕，提高自我保护意识。具体做法有：

1、女生自己外出，应了解地理环境，尽量在安全路线上行走。不要独自一人走僻静的小路或荒僻和陌生的地方。外出时一定要告诉父母你要到哪里去，是和谁一起去的。晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌举止轻浮张扬。

据有关资料显示，强奸案发生最多的季节就是夏季，我想这与夏季女孩的穿着有必然的联系。

2、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有陌生人跟随，应尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。不要轻易相信陌生人，不要和陌生人搭话。尤其是陌生人编借口让你跟他走，你一定要保持警惕，敢于说“不”。

3、外出时，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。晚上9点前一定要回家，如果需要留宿在女同学家里，并且留心门是否扣好，更重要的是要让父母知道。

4、不可随便享用陌生人给你的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝不怀好意的异性提供的不健康的书籍。

5、不能随便接受他人的礼物，不要让小利小惠模糊视线，不贪图享乐。

6、应该避免单独和异性在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其不能独自到异性的家里去。

举例：有一个女孩儿到男孩家去写作业，两个人一关门，一起写作业。一看，爸爸妈妈不在，一放音乐，很温馨，门都关着。这个时候呢，到了30分钟，女孩子“噌”就站起来了，这个男孩子就很不高兴，说：“你干嘛？”女孩子说：“我要走啊。”男孩子说：“你干吗走啊，刚坐下。”这个女孩子就说，“我妈妈说了，男女同处一室不要超过30分钟，这样会省去很多不该发生的故事。”有研究证明，这个侵害案件60%是熟人所为。所以大家不要以为看见生人，你害怕，实际上看见熟人你才应该害怕，好多不道德的事情，好多违法犯罪的事情都是熟人做的，这就是我们说的，脑子要绷着弦。

7、尽量少上网聊天，特别是视频聊天，坚决不和网友见面。

8、不要让人随便接触你的身体，不管是否认识，尤其是单独相处时，一定要回避异性过分的举动。如果碰上有人故意碰你的身体，一定要严厉制止，不能表现的胆怯懦弱，可以跑到明亮、人多的地方求救。假如跑不开，要用自己的高声，用强硬的态度，用手中可利用的东西拼命反抗。

9、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯呼叫求救。

10、不要去各种酒吧或歌舞厅等成人娱乐场所。

11、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。要知道在这个世界上，父母总是最疼爱自己的人，只是有时他们表达爱的方式有些偏差，一旦因为赌气而离开，那么，他们内心该是多么焦虑和痛苦，更严重的是，离家出走以后，将会在陌生的环境里面临不可预知的危险。

12、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄来要挟你，威胁你听从他的摆布。应勇敢的承认错误，做一个心地坦荡，光明磊落的女孩。

总之，女同学要多长个“心眼”。碰到一些不如意的事，要保持冷静，寻求解决办法，这一点是非常重要的。

举例：（一位女生的自述）一次在公交车上，一个小青年在身边蹭来蹭去，面对骚扰，如果说什么，会使事情变得很糟糕。怎么办呢？我在脑子里迅速的搜寻着答案，有办法了，我悄悄地把脚移到他的脚附近，在车子晃动的一刹那，我狠狠地用后跟踩了他一下，随后诚恳地说了一句“对不起！”，他迅速躲到了一边。

还有一次，晚上跟舍友一块散步时，被一陌生男子截上，说要请我们喝咖啡，我们先用语言稳住了他，我偷偷把手中钥匙丢在了树坑里，借捡起钥匙之机，抓起一把沙土，扬了过去，然后拉起舍友，迅速逃脱险境。

与上述事例截然相反的还有一个案例：

一个女硕士晚上打扮的漂漂亮亮，出门后乘坐一辆出租车出远门，中途，司机见她长得漂亮，就借机强奸了她，而且还被杀死。大家想知道她为什么还被杀死么？就是因为她的一句话，什么话呢？原来她在被强奸后，气势汹汹地说：“我已经记住了你的相貌特征，我一定会报案，让你不得好死。”试想一想，假如他不这样说，假装很害怕，或许还能保住性命。

作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。老师和父母对你的提醒也好，忠告也好，指责也罢，大家要充分理解这是对我们的爱护，我们一定要明白自己当前的主要任务是学习，现在应该努力珍惜自己的感情，增长才智，不要在人生的春天挥霍自己的夏天。

“太阳在哪里？在有思想的地方；寒冷在哪里？在愚昧长驻的地方。”对于青春期，我们有太多的问题需要了解，有太多的困惑需要澄清，希望我们能坦然面对青春期，快乐度过青春期！也希望今天的讲座能给大家带来一些帮助。

高中女生青春期讲座 篇6

为了让全校女生正确认识青春期生理和心理特点，掌握身心保健知识，促进生理心理健康，愉快、健康、安全地度过青春期，5月12日中午，丁寨中学举办了一次精彩生动的青春期卫生知识讲座，全校180多位女生在志和楼多功能厅聆听了学校团支部书记、心理健康教师黎校长的专题讲座。

黎校长从女生青春期的生理变化、青春期的心理特征、青春期卫生保健、青春期的各种烦恼和自律自护等几个方面做了精彩、细致的讲解，教育引导学生正确对待青春期的生理现象和心理现象，克服恐惧心理，注意青春期的卫生保健，培养广泛的兴趣爱好，保持积极乐观的心态，学会保护自己，做一名生理、心理健康的学生，顺利、愉快地度过青春期。在讲座现场，政教处还给每名女生发放了一份《青春期健康知识手册》，同学们看得认真专注，听得聚精会神，现场氛围浓厚活跃。

高中女生青春期讲座 篇7

1 对象与方法

1.1 对象

在庆阳市3所中学随机选取1 230名初中女生进行问卷调查。

1.2 方法

1.2.1 问卷调查法

对初一至初三3个年级的女生进行问卷调查, 整理出需要解决的问题, 明确对每个年级女生进行青春期教育的重点, 有针对性地开展青春期教育工作, 并对受教育前和受教育后的情况及时做好统计分析。

1.2.2 实践法

召开女生青春期教育专题会议 (共3次) 。根据每个年龄阶段女生存在的问题开展健康教育。

召开家长培训会 (共2次) 。对家长进行青春期知识培训, 纠正他们的陈旧观念达成共识。

其他渠道。设立“长大未成人”信箱, 公布办公电话号码, 对不愿意面对家长和老师而又需要帮助的学生给予帮助。

2 结果

对1 230名初中女生开展青春期性知识问卷调查, 调查内容涉及性生理知识掌握状况、性知识来源、对两性问题的态度、异性交往等。调查结果如下:

(1) 初中女生接受青春期教育前后性知识知晓率。在未接受青春期教育前, 3次调查结果显示, 初中女生青春期性知识知晓率分别为37.03%、38.85%、39.27%;经过宣教后, 分别提高到93.40%、93.94%、94.14%, 有显著性差异 (P<0.01) (见表1) 。

(2) 初中女生性知识来源。调查结果表明, 初中女生性知识来源于互联网的占34.63%, 来源于医学卫生书籍的占28.29%, 来源于文艺书籍的占16.42%, 来源于老师及家长的占14.31% (见表2) 。

(3) 初中女生的性知识需求。在对青春期性知识需求的问卷调查中, 初中女生迫切想知道的性知识依次为青春期性心理知识、性生理知识、性对人生的意义、异性交往方式 (见表3) 。

3 讨论

(1) 我市初中女生的青春期性知识知晓率低。1 230名调查对象在未接受青春期教育前, 其青春期性知识知晓率为38.53%, 有的缺乏最起码的性生理知识, 如有些学生对女性怎么会怀孕、胎儿从哪里出生等问题不是很了解。有的学生甚至认为小孩是“男女接吻和拥抱”所孕育的, 有个别学生回答“不知道”婴儿是从何处出生的。可见, 目前初中女生的性知识知晓程度与她们的生理发育年龄不吻合。

(2) 初中女生的性知识来自老师及家长的仅占14.31%, 说明学校和家庭都缺乏对青春期女生性知识的教育。所调查的3所学校极少开设青春期教育课, 教师通常是略过讲解性知识, 让学生自学。家长不知如何开口与孩子谈“性”, 没有很好地担负起家庭性教育的责任, 缺乏对孩子的性知识辅导, 有的家长只对孩子讲些卫生知识, 不能解决她们青春期出现的各类问题。

(3) 针对初中女生迫切想知道的性知识, 学校要重点加强性生理、性心理知识以及性对人生的意义方面知识的教育与引导, 以满足学生生理、心理健康成长的需要。

(4) 妇产科医生拥有专业知识, 掌握第一手资料, 是女生青春期教育的生力军。她们能详细讲授学生想了解的性知识, 如讲授女性青春期生理、妊娠生理、分娩、避孕、人工终止妊娠等与性相关的知识, 并能举出临床实例, 让学生心悦诚服。因此, 在学校师资力量薄弱的情况下, 可聘请妇产科医生定期对初中女生进行青春期教育。

(5) 建立以学校为主, 适合社会、家庭共同参与、积极合作的初中女生青春期教育模式, 构建全方位立体化的青春期性教育体系。要进一步加强学校青春期性教育工作, 各学校应设立男女分开的青春期教育辅导室, 配备相关设施, 必要时举办青春期教育教师培训班。同时, 要加强对学生家长的青春期知识培训, 使其能对孩子进行多元化教育, 引导其健康成长。

(6) 由政府成立少女救助中心, 抽调高年资妇产科医护人员在充分尊重、保护个人隐私的前提下, 为失足及意外受伤害少女提供安全可靠的补救措施, 并从心理和生理方面给予她们有力的支持。

经过有计划地实施青春期教育活动, 初中女生可全面掌握青春期性知识。提示应建立以学校为主, 社会、家庭共同参与, 充分发挥妇产科医生在初中女生青春期教育中的生力军作用, 系统地开展青春期女生性教育工作。

摘要：目的 研究庆阳市初中女生青春期教育现状和干预对策。方法 通过对庆阳市3所中学的1 230名初中女生开展青春期性知识问卷调查, 对受教育前和受教育后的女生青春期性知识掌握情况进行统计、分析;采用边实践、边总结的办法, 通过开展座谈、书信交流等活动反馈学生的教育成效, 及时调整教育内容、改进教育方法, 以增强教育效果。结果 受教育前初中女生青春期性知识知晓率较低, 与教育后相比有显著性差异;其青春期性知识大多来自于网络和书籍;初中女生青春期性知识的需求很迫切。结论 庆阳市初中女生青春期性知识匮乏, 对青春期性知识需求迫切。学校、家庭、社会要共同参与, 初中女生青春期教育。

关键词：庆阳市,初中女生,青春期教育

参考文献

[1]杨雄, 姚佩宽.青春与性[M].上海:上海人民出版社, 2002.

[2]袁丽丽, 石刚.中小学校青春期健康教育状况[J].中国健康教育, 2005, 21 (2) :127-128.

青春期女生，你该知道的有多少？ 篇8

小安的困惑：看着周围不少校园情侣都选择了校外租房居住，虽然自己也有情投意合的男友，可是在她看来，一旦两个人住到一起，就不可避免的会发生性关系，所以婚前同居这件事情是对自己的不负责任。可是男友却笑她保守，周围也有要好的姐妹告诉小安：“男人都是善变的，喜欢追求新鲜感，你若是一而再再而三地拒绝他，早晚有一天他会认为你是故做矜持，把你甩了。”

为什么保守就是错？恋爱不是最纯净的吗？难道真的要用身体才能套牢男友？

各方观点BBS：

大脸猫:大学校园里相当一部分情侣都有性关系，在他们眼中，那些恋爱态度严谨，行为谨慎的人好像是另类。

枯竹:这种事情，吃亏的一定是女方，想占便宜？门都没有！

醉我莲台:想想你以后怎么对自己真正要嫁的人负责啊。如果要是男人强迫你并以此为由说你不上床就是不爱他，那就更可笑了，马上分！

答疑解惑:

要牢记保守不是错，虽然现在的时代开放了很多，但不代表就要改变恋爱纯净的本质，他们有他们的炽热情浓，你有你的柏拉图式谈情，精神沟通更能感受爱情的甜蜜。

要考虑到后果。诚然，在现代人的眼光里，婚前性行为不是什么惊世骇俗、大逆不道的事情，但作为女孩子，一旦你走到这一步，就要预见到一些极有可能发生的事情，比如怀孕，吃亏的总归是你。

只有傻女孩才会想着用身体去留住爱情，真正的爱情看感觉，真爱你的人，要的是和你心灵相通的感觉，而抱着玩玩心态的人，才会因为你的保守拂袖而去，这样的人，只在乎他自己，不要也罢。

Q ：女人该不该自我满足

朵朵的羞怯:当我看过拥吻或做爱镜头后，我便很想把枕头夹在两脚之间，这是否正常？还有，有一次我骑自行车，车子的座位与两腿之间的位置直接摩擦，令我感到非常快乐，同时我又觉得自己很淫荡，所以以后再也不敢骑自行车。女性自慰是不是性欲特强的表现呢？

各方观点BBS：

酷夏:性欲好比食欲，各人的需要也不同，捱饿是件极难受的事，性需要也是一样，是自然而来的生理需要。

天涯之城:关心自己的满足感就好，不需要有什么负罪感。

魔法兔子:总觉得有些怪怪的，我不会去尝试，那样应该对身体有害。

答疑解惑:

自我满足并不是一种病态，它是性满足的低级形式的代名词，也是有充足理由的生理行为。处在青春期的你不必为此背上心理负担，在性意识逐渐成熟的情况下，这种想法或者做法绝对正常。

自我满足有助于女孩子研究自己的身体，进而爱上自己的身体。而且最新调查表明：女性适当自慰可以轻易达到性高潮。

不过也应该注意，自我满足并不是解决性需要的最好途径，而且在此过程中，可能会由于卫生问题导致身体出状况。所以，只能偶尔为之。

Q ：女性避孕

芊芊的烦恼:说是女性避孕比男性避孕更为实际，副作用更小，可是完了之后身体却出现了种种不适，腰酸背疼，心慌气短。看来女性避孕的危害挺大的。

TIPS：

A 未婚女性避孕方法

避孕药:应用最多的是短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达百分之百。

阴道避孕药环:使用方法简便，避孕效果也不错。

阴道隔膜:使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。

B 女性避孕的危害

影响内分泌，可能造成身体发胖。

服用避孕药可能让女性患血栓和高血压等病，导致心脑血管疾病。严重的会引起月经周期紊乱、痛经、盆腔炎症等疾病。

女性外用避孕药有引发皮肤病的可能。

Q ：关于恋父、恋兄的情结

小可的自述：从小最喜欢的就是两个人——父亲和哥哥，那会儿是崇拜，现在是依赖，上大学到一个陌生的城市，离家很远，身边开始有人跃跃欲试地想闯进我心里。但是和我同龄的人我都不喜欢，他们既没有父亲的沉稳，又没有哥哥的体贴，要找，就要找个大我好几岁的，这样我才有安全感。

心理分析：

1、这其实是一种性心理障碍，亦称性心理倒错，即生理上已进人“潜伏期”或“成熟期”，而性心理却严重滞后，犹若蝌蚪变青蛙，变成了青蛙却仍留下蝌蚪时代的尾巴，不成熟。

2、因缺乏社会性而生活在狭窄的世界中的女孩子，也容易产生这种情结。

对策：

不要封闭在一个狭窄的生活圈内，走到社会上，扩大自己的世界。

尝试独立，从积极的意义上去理解父兄的关心以及他们各自的人格特点，就能够从另一个角度去解释对他们的依赖。

尝试接受其他优秀的男孩子对你的追求，不要把年龄问题看得过于严重，只要能够动心，就会有两情相悦。

Q ：怎样去爱他

菲儿的疑问：到底怎样去爱他，才能让我们的爱天长地久？是尽量迁就他，为爱付出？还是该保有自己的尊严，等他来对我好？

答疑解惑：

爱他，摘下你的面具。做他的爱人、情人、朋友、兄弟、父亲和孩子。关心他，像他关心你一样；紧张他，像他紧张你一样；在要求和挑剔他之前，先问问自己做得怎么样。不只是被爱和索取，而是平等地相互体谅，相互关怀。把你的心和他的心紧紧相连，而不只是身体——

1、你爱上了那个追你的男生，一定要记得，不要让他在你的门口等上太久，因为任何人的耐心都是有限的。

2、如果你不爱他，那么请早点告诉他，不要让他再为你耗费自己的青春，感情还有金钱，更不要把他的追求当成是自己炫耀的资本。

在你的朋友和他的朋友面前不要表现得像一个母老虎一样，男生总是爱面子的。

不要宣扬那个所谓现代男生的“三从四德”。什么“女友的命令要服从，女友的……，女友上街要等”等等，站在一个女性的角度来看都觉得这个是很不合理的，更不要提男生了；

逛街的时候不要一心只想着自己逛得爽，其实大部分男生都是不喜欢陪着女孩逛街的。

不要和别人攀比，女生有的时候虚荣心比较重，但是为了你们的将来，请千万不要说出。

不要当着男朋友的面大肆地夸奖别的男生，这样的直接后果就是他会以为你看不上他了，所以才会这样当面羞辱他。

不要和别人说你们两个人之间的小秘密，即使是再亲密的朋友也不能说。

做错了事就要主动承认错误，那种认为两个人吵架不管谁的错，认错的一定是男生的想法已经过时了。

不要每天神经兮兮地拿着他的手机看看有没有什么不好的短信。是你的别人抢都抢不走，不是你的再怎么样都留不住的。

不要问那种“我和你妈妈同时落水你会救谁的问题”，很多时候答案往往会让你伤心，要不就是他根本就是哄哄你罢了，况且如果没有他妈妈的悉心教导怎么会有这么优秀的男生呢，所以把她当你自己的妈妈一样看待吧；