大学生个人礼仪

大学生个人礼仪（精选14篇）

大学生个人礼仪 篇1

学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时或宿舍，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。

同学间礼仪知识

同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学间可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。

借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的`话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。

大学生个人礼仪 篇2

掌握良好的个人礼仪有助于塑造完美的个人形象, 帮助学生在实习求职、人际交往中取得成功。

二、高职学生如何完善个人礼仪

(一) 完善个人仪容礼仪

仪容礼仪, 指一个人容貌上的美化和修饰, 包括人的面部容貌、发型发式及所有未被服饰遮掩的部位, 如手、颈等部位。美观、自然、协调是个人仪容礼仪的三个基本要求。适当的仪容修饰和得体的行为举止, 能塑造良好的个人印象。

1.发部

得体的发型可以增强学生在人际交往中的自信心。对于高职学生来说, 保持阳光健康的形象尤为重要。一般来说, 男生建议头发不要长于7 厘米, 尽量做到前发不附额、侧发不掩耳、后发不及领。女生如果留长发, 尽量避免披发、散发。建议学生做到定期修剪发型, 经常清洁头部, 保持头发的健康。

2.面部

得体的妆容可以展现个人风采。男生建议每日都要刮胡须, 清洁脸部, 切勿给人邋遢之感。建议女生学会化淡妆, 可以显现自然、清新、大方的美。

3.其他部位

正式场合经常会与人握手, 所以手部的修饰对于仪容礼仪来说是很重要的部分。建议学生平时注意手部清洁, 定期修剪指甲, 女生如涂甲油尽量选择裸色或粉色系。秋冬季节, 常备护手霜, 保护手部皮肤。

另外, 人际交往时肯定需要与人交谈, 所以口腔的修饰也很重要。建议学生一定要养成良好的个人口腔卫生习惯。

(二) 完善个人仪表礼仪

仪表, 是由人的外表, 如衣着、神态、举止等外在表现构成的整体形象。悦耳的旋律在第一时间就能吸引住人, 之后出色的歌词打动人的心灵。同样一个得体的仪表会给人留下良好的第一印象。我们在修饰个人仪表时, 应当遵循整洁、文雅、得体、个性、TPO这五项原则。

1.服装

高职学生在校期间, 衣着多以休闲运动装为主, 鞋子也以运动休闲鞋居多, 在正式场合, 难免不够庄重。建议男生在正式场合, 可穿着衬衫或者有领T恤衫, 女生可以穿着套装或者连衣裙。男生应当学习掌握两种以上领带的系法, 穿着正装时一定要搭配皮鞋。女生穿正装时, 建议颜色最好选择单色或配以简洁的点、条、格图案, 款式不宜过于复杂怪异, 以大方典雅为主。

2.饰物

合理的饰物修饰, 能够烘托和美化个人形象, 甚至起到画龙点睛的作用。饰物修饰以女生为主, 佩戴饰物数量不宜过多, 适量即可;选择饰物要能够突出自身优势, 掩盖劣势;饰物的搭配应与自身相协调, 避免给人轻浮或过于老成的印象。常用的饰物中, 建议项链的佩戴以一条为宜, 男生不佩戴项链, 如果佩戴也不应使项链外露。戒指男女生都可以佩戴, 一般戴在左手, 以一枚为佳。

3.完善个人仪态礼仪

如果说仪容和仪表是个人形象的静态展示, 那么仪态则是个人形象的动态升华, 高职学生应该从细节着手, 有意识地塑造自身的动态形象。

眼神运用是否得当, 将直接影响礼仪的质量。在交谈中, 要注意把握注视时间, 在一般情况下, 建议可以在50%的时间内注视对方, 另外50%的时间注视对方脸部以外5~10 毫米处, 与异性目光对视时, 目光不要停留过长, 避免引起对方的误会。

微笑则是表情中最能赋予人好感、增加友善和沟通、愉悦心情的表现方式。建议高职学生可以时常对镜练习微笑, 显现谦虚、稳重、大方的气质。

良好的个人礼仪, 可以给人留下很好的第一印象。高职学生注意完善个人礼仪, 可以提高个人素养, 拥有好的心态, 为成功打好基础。礼仪不是一日可以修成, 高职学生只有坚持一点一滴的累积, 才能拥有美好的仪容、仪表、仪态。

摘要：随着市场经济的不断发展, 社会竞争日益激烈, 企业对于高素质商务人员的需求持续增加。对于高职学生来说, 提升个人品质素养、完善个人礼仪已经迫在眉睫。从个人仪容、仪表、仪态三个角度入手, 提出对高职学生完善个人礼仪的几点建议。

关键词：高职学生,完善,个人礼仪

参考文献

[1]许爱玉.现代商务礼仪[M].浙江大学出版社, 2005.

[2]金正昆.职场礼仪[M].北京联合出版公司, 2013.

个人礼仪修养的形成 篇3

关键词：个人礼仪修养；形成

中图分类号：B825 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）11-0087-01

个人礼仪，作为一种社会文化，不仅事及个人，而且事关全局。若置个人礼仪规范而不顾，自以为是，我行我素，必然授人以笔柄，小到影响个人的自身形象，大到足以影响社会组织乃至国家和民族的整体形象。强调个人礼仪，倡导现代文明，旨在提高个人礼貌素养。强化公民的文明观念。

个人礼仪的基本特征概括起来讲有5个方面：

以修养为基础，个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。只有"诚于中"方能"行于外"，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。

以个人为支，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。从此意观点看个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。

以尊敬为原则，在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事，必须奉行尊敬他人的原则。“敬人者，人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突

以美好为目标，遵循个人礼仪，尊重他人的原则，按照个人礼仪的文明礼貌标准行动，是为了更好地塑造个人的自身形象，更充分地展现个人的精神风貌。个人礼仪教会人们识别美丑，帮助人们明辨是非，引导人们走向文明，它能使个人形象日臻完美，使人们的生活日趋美好。因此，我们说，个人礼仪是以"美好"为目标的。

以长远为方针，个人礼仪的确会给人们以美好，给社会以文明，但所有这一切，都不可能立竿见影，也不是一日之功所能及的，必须经过个人长期不懈的努力和社会持续不断的发展，因此，对个人礼仪规范的掌握切不可急于求成，更不能有急功近利的思想。

我们已知道，良好的个人礼仪、规范的处事行为并非与生俱来，也非一日之功。是要靠后天不懈努力和精心教化才能逐渐地形成。因此，可以说个人礼仪由文明的行为标准真正成为个人的一种自觉、自然的行为的过程是一个渐变的过程。而完成这种变化则需要有三种不同的力量，即：个人的原动力，教育的推动力以及环境的感染力。

个人的原动力，亦称个人的主观能动性，它是人的行为和思想发生变化的根本条件，也是人提高自身素质，形成良好礼仪风范的基本前提。作为社会个体，我们每个人只有首先具备了勇于战胜自我，不断完善自身的思想意识，才能发挥自己的主观能动性，行动中才可能表现出较强的自律性，自觉克服自身的不良行为习惯，自觉抵御外来的失礼行为，与此同时，努力学习，不断进取，使个人礼仪深植人心，真正成为优良个性品质的重要组成部分。所以说，个人礼仪的形成需要个人的原动力，需要个人的自律精神。

我们今天所提倡的个人礼仪是一种文明行为标准，其在个人行为方面的具体规定，无一不带有社会主义精神文明高尚而诚挚的特点。讲究个人礼仪是社会成员之间相互尊重、彼此友好的表示，这也是一种德，是一个人的公共道德修养在社会活动中的体现。"行为心表，言为心声"是众所周知的，个人礼仪如果不以社会主义公德为基础，以个人品格修养、文化素养为基础，而只是在形式上下功夫，势必事与愿违。因为它无法从本质上表现出对他人的尊敬之心，友好之情，因而也就不可能真正地打动对方，感染对方，增进彼此间的友谊，融洽彼此间的关系。那些故作姿态，附庸风雅而内心不懂礼，不知礼的行为，或人前人后两副面孔的假文明、假斯文行径均属"金玉其外，败絮其中"者所为，众人将对此嗤之以鼻。"诚于中则形于外"，只有内心具备了高尚的道德情操，才能有风流儒雅的风度，只有有道德、有修养、有文化、有学识的人才能"知书达礼"，才能嚴于律己，宽以待人，自觉按社会公德行事，才能懂得尊重别人，就是等于尊重自己，懂得遵守并维护社会公德，就是为自己创造一个文明知礼、轻松愉快的生活环境的道理，才能真正成为明辨礼与非礼之界限的社会主义文明之人。

小学生个人礼仪文字 篇4

一、小学生升旗礼仪

升降国旗： 升降国旗，是在一种严肃、庄重的气氛和场合中进行的，在礼仪方面有严格的规定。

同学们在参加升降国旗的仪式时，要自觉遵守有关的礼仪规则。

(一)升旗仪式

对国旗和国歌的尊重，也就是对我们伟大祖国的尊重。

因此，同学们参加学校的升旗仪式要严肃认真，并能明确升旗仪式的程序，遵守有关的礼仪规则。

1.升旗仪式的程序

(1).准备：升旗仪式开始前，全体师生面向旗杆整齐列队。

学生应以班级为单位，按前矮后高的次序纵向列队;全体教师在学生队列后，成横向列队或单独纵向列队。

旗手持旗，持旗方式一般应仿照天安门广场每日升旗出旗时的持旗方式。

双手持旗，右手在上，斜扛肩上;护旗手在旗手两侧，精神饱满地站在出旗位置上。

旗手和护旗手应着校服或统一服装，佩戴红领巾。

升旗仪式主持人和指挥唱国歌者，要站在师生队列最前面的显要位置。

鼓号队、乐队或录音播放应同时做好准备。

(2).出旗：主持人宣布升旗仪式开始，全体师生立正肃立。

旗手持旗，护旗手在旗手两侧，齐步走向旗杆，全体师生目送国旗至旗杆下。

两名护旗手将国旗挂在旗绳上，由旗手检查无误后，两名护旗手做好升旗准备。

(3).升旗：升旗时应同时奏国歌。

国旗应伴随国歌乐曲徐徐升起，至乐曲终了时，国旗升至杆顶。

国旗升起时，全体师生肃立行注目礼，少先队员行队礼。

国旗升至杆顶(国歌奏完)后，由旗手和护旗手将旗绳固定好。

全体师生同时礼毕。

(4).唱国歌：国旗升毕，指挥面向全体师生，指挥唱国歌，并有乐队或录音伴奏。

唱完国歌，旗手、护旗手列队规位。

(5).国旗下讲话：升国旗后，由校长、教师或学生代表等作简短而有教育意义的讲话。

2.在举行升旗仪式的过程中，同学们要认真遵守以下几方面的礼仪规则：

(1).肃立端正。

当主持人宣布“升国旗，奏国歌”时，要立正，脱帽，行注目礼。

少先队员应行队礼，直至升旗完毕。

(2).神态庄严。

当五星红旗徐徐升起时，在场的人应该仰视。

(3).保持安静。

升旗时，列队要整齐，所有的人都要保持安静，不准自由走动、嬉闹、谈话和东张西望。

(4).如果因特殊原因，有的同学迟到，正走进校门，恰逢升旗和奏国歌时，应立即停止走路，并立正，等升旗完毕后才可以继续行走。

(5).向国旗行注目礼。

行礼时，要脱帽，立正。

挺胸抬头，双目仰视国旗。

行注目礼，不能东张西望，不可倚靠它物，手自然下垂，不要插到口袋里。

(6).向国旗行队礼。

行礼时，要右手五指并拢，前肘弯曲，掌心向上，经前胸高举头上，距前额上方一拳，掌心向左前。

表情庄重、严肃，立正挺胸，左手自然下垂，双目仰视国旗。

(右手高举头上，表示人们的利益高于一切)。

二、课堂学习礼仪

(一)、课前准备得好，时间不会浪费

做好下一节课的课前准备才去玩，这是上课礼仪中的一条。

学生上了一节课，已经很疲惫了，听到下课铃响，就蠢蠢欲动，恨不得马上飞出去。

事实也是这样，一下课，学生都迫不及待地跑出去玩，哪还管你下节课的事啊。

等到上课了，还不尽兴，心里想的还是刚才玩的，嘴巴里讲的也还是刚才玩的。

等老师来了，才忙不迭地在书包里找来找去，老师为照顾全班学生，很多时候都要等到大家都准备好了才讲课，等大家把东西找齐，时间已过了几分钟了。

在我们的上课礼仪中，首先强调的是做好课前的准备。

我们要求学生在下课时先准备下节课的学习用品，等一上课就拿出来放好，这样老师一来就可以马上上课了。

因为这是上课礼仪中的一条，所以学生做得好，坚持得好，我们就可以以此为依据，在评选礼仪之星时给这些学生加分。

做得特好的，老师可以马上给这些学生盖个印章，以示奖励。

如果学生做不到，我们就罚他背诵几遍礼仪歌诀。

学生都是喜欢表扬奖励，不喜欢处罚的，所以大多数学生都能按老师要求做好课前准备，久而久之，学生就把这种要求变成了习惯，任课老师也可以充分安排利用有限的40分钟了。

(二)、不随便插话，课上得更流畅

曾经有人说，学生上课插话要鼓励，要保护学生的积极性，要保护学生稍纵即逝的灵感，对这种观点，我是不敢苟同的。

老师在讲课，同学在回答问题，突然有人插话，先不说有无礼貌，插话的人已经打断了讲话人的思路，赶跑了讲话人的灵感。

况且打断人讲话确实是非常没有礼貌的.行为。

特别是打断同学的回答，对回答问题的学生打击是很大的。

我们的学生，特别是低年级的学生，经常在上课时想到什么就说什么，甚至说的话题跟上课内容根本沾不上边。

如老师正讲着课，他可能会突然说“老师，他在玩东西”，“老师，某某同学在看课外书”等等，有些学生上课很认真，听课很仔细，同学回答问题出了错，他能听出来，并且打断同学的话马上提出来。

这些同学都没有错，他们指出的是同学的问题，但我们的课会因此中断，一节课要是有那么三几次的中断，那这节课的质量恐怕要打个大折扣了。

在我们的上课礼仪歌诀里，有这样几句：“他人错，莫嘲笑，老师错，应指出，请注意，找时机。

”也就是说发现老师同学的错误，要指出，但指出同学老师的错误，要找适当的时机，不能随时随地，想说就说。

我们是这样做的，当有学生打断上课时，老师会马上说出上半句“请注意”，同学们会接着甩出下半句“找时机”，或者老师直接告诉他你没有做到上课讲礼仪，或者提醒他“请注意礼仪”。

不用太多的批评，不用严厉的处罚，用的只是冠冕堂皇的“上课礼仪”的理由，学生都能乖乖地听从，乖乖地改正。

学生都是希望人家夸他懂礼仪，不希望人家说他没礼貌的，坚持训练一两个学期，学生基本能做到不随便插话，老师讲起课来自然顺畅多了。

(三)、礼仪教育，让教师更有魅力。

孔子强调教师以身作则的必要性，他说，“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。

”“不能正其身，如正人何?”陶行知先生提出 “以教人者教己”的箴言，始终严以律己。

教师是学生直接仿效的对象，也是文明礼仪教育的主要实施者。

小学生的学习往往从模仿开始，因此老师举手投足间都孕育着教育。

为了更好地做好学生的榜样，更好地发挥身教作用，我们学校请了外面高校的教授来给老师们做讲座，自己学校也多次举办礼仪讲座，首先提高教师的素质。

讲座教教师怎么坐，怎么站，怎么走路，怎么穿衣，怎么说话，怎么微笑。

老师们在上课，总要提醒学生坐直站直，自己也自然站得笔直;提醒学生注意讲礼貌，自己也自然注意礼貌，要求学生问好道谢时九十度鞠躬，自己也自然向学生九十度鞠躬，带着微笑进课堂 ，带着微笑出课堂。

宴会礼仪之个人礼仪 篇5

参加party，除了做足“表面”工作之外，掌握基本的party礼仪，由此散发你独特的个人气质和魅力，也是让你在party上八面玲珑、光彩照人的关键所在。为您提供宴会礼仪：

遵守时间。提早到达是非常不礼貌的，因为此时主人可能还在准备，无暇照顾而冷落你，而且还可能因为手忙脚乱的场面被你撞破而感到尴尬。当然，迟到也是很不礼貌的行为。

不多话的淑女。在派对里，人们最讨厌大声说笑、处处抢人风头的人。所以要想让大家喜欢就要学会当配角，恰时的`插几句幽默机智的话语比整场唠叨要得人心很多。对于自己不太了解的话题最好闭嘴为上，“献丑不如藏拙”才是硬道理。

记住别人的名字。尽量记住别人的名字;仔细聆听别人的谈话，并表达你的关注，这会令别人对你产生信任感。

大方地表现自己。碰到自己擅长的环节、游戏或话题，不要只是缩在一边看，而是要积极地参与。持大方态度的人越多，派对气氛就越好。

学习称赞别人。最常用的一句话：“我喜欢你今天的打扮，太迷人了。”

幽默感。派对上，欢乐是最高准则。

广交朋友。和你认识的人交谈是没有错误的，总是和他们交谈就是错误了。

社交场合的服装礼仪-个人礼仪 篇6

无论是在舞厅还是宾馆，你身上穿的服饰一定要与周围的环境 保持和谐，否则你就会格格不入，例如职业装就不能穿到舞会上。

2、服饰要与时间符合

当朋友们看到这个点的时候会不会有点模糊了?这里提出的服饰与时尚符合，不仅仅是包括季节上的差别，还要与年龄相应，你可以穿得性感、或是清纯，但是切忌年纪轻轻就穿得老气，否则你肯定会称为社交场合上的笑柄。

3、要与圈子相宜

浅析大学生形体礼仪教育 篇7

一、形体与礼仪的内涵

在实际生活中, 为了实现人与人间的互相尊重, 形体礼仪已成为一种在身体姿态方面的、约定俗成的行为规范, 并受到大家更多的重视。形体礼仪多体现在人际交往的细节中, 其内容涵盖了仪表、谈吐、举止、服饰、行为、形态等多个方面, 比如:站姿、坐姿、走姿、蹲姿等。它尝试用优美的体姿来表达礼仪, 体现教养, 展现素质, 让受礼者得到比语言更真实、美好和生动的情感体验, 为获得成功奠定基础。此外, 形体礼仪还注重一种常态的、美好的、自然的“微笑”的艺术。

在高等教育中, 形体礼仪教育得到越来越多的重视。普及形体礼仪教育有助于大学生整体素质的提升。该课程的主要任务有形体仪容训练的基本知识, 基本功、健美、舞蹈等训练, 提高学生对形体美的鉴赏力、表现力及创造力。目前, 高校已经普及了形体课程, 但开设形体礼仪课程的高校还很少。为了提高大学生的整体素质, 增强他们的就业竞争能力, 高校应注重形体礼仪课程, 结合的形体训练, 开展礼仪教育。

二、普及形体礼仪教育的重要性

1、有利于大学生的身体素质的强化。

在高等院校素质教育中, 形体礼仪课已成为一门基础课, 主要体现在客运管理、酒店管理、空乘、护理、旅游等服务性、管理性的专业教学中。它依据人体科学理论, 以形体训练为主, 通过徒手或利用各种器械, 专门的动作方式和方法, 来改变人的形体的原始状态, 塑造学生的优美体态, 提高大学生的灵活性及可塑性, 从而培养学生的综合能力。该课程的主要任务是培养大学生良好站姿、坐姿、走姿、蹲姿等, 塑造健美的形态, 强化其身体素质, 为就业奠定基础。

2、有利于大学生审美观和提高艺术修养的提升。

形体礼仪课不单单是身体素质的训练, 还有利于大学生审美观和提高艺术修养的提升。首先, 开展形体礼仪课程的场所很讲究, 为大学生营造一个优美雅致的上课环境, 帮助学生身体姿态美的表现力和高雅的气质的整体提升。其次, 该课程以舞蹈和体操动作为素材进行身体形态的训练, 培养和提高学生对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力, 有利于大学生审美观和提高艺术修养的提升。

3、有利于学生的心理健康水平的提高。

形体礼仪课以优美的音乐相伴, 营造一种和谐、高雅、艺术的氛围, 让学生体验运动的力度感、美感和韵律感, 给学生一种精神上的享受。在课堂中, 通过情景教学、角色扮演, 还能增强人们沟通和交往的意识和欲望, 有助于豁达、乐观、开朗心境的形成, 从而增强大学生自信心和进取心, 提高其心理健康的水平。

三、形体礼仪教育的实施

1、加强学生对形体礼仪教育的认识。

中华民族有着五千年的璀璨文明, 是名副其实的礼仪之邦。自古就有“首孝悌, 次谨信”的礼仪典范。如今, 随着社会的不断进步及市场竞争的愈演愈烈, 社会对大学生的个人素质有了更高的要求。为了应对激烈的市场竞争及就业压力, 高校一定要加强大学生对形体礼仪教育的认识。

目前, 高校已经普及了形体课程, 以满足现代社会的多元化和市场对人才的多种需求。尤其是在客运管理、酒店管理、空乘、护理、旅游等服务性、管理性的专业中运用广泛。在激励的人才竞争及严峻的就业形势下, 大学生的心理健康水平显得尤为重要。通过形体礼仪课程的教学, 可以帮助学生保持一颗健康的心态, 拥有乐观而稳定的情绪, 从容面对各种挑战。同时, 注重人际交往中的细节, 比如:站姿、坐姿、走姿、蹲姿等, 规范自己的言行, 做到举止得体。此外, 形体训练还能强化大学生的意志, 提高其身体素质。

2、有目的、有计划地开展形体礼仪课程。

首先, 形体礼仪课程的开展要坚持理论与实践相结合, 培养学生实际运用所学理论知识的能力。其次, 有目的、有计划地开展形体礼仪课程。在教学中, 教师可抓住大学生思维活跃、表现欲强这一特点, 注重教学的步骤, 并采用情境教学法教学角色扮演的实践训练, 以活跃课堂气氛, 加深学生对所学形体礼仪知识的感性认知。第三, 在教学中, 教师应采用灵活多样的教学形式, 提高学生的学习兴趣, 使形体礼仪课既能发挥综合训练的效果, 又能获得潜移默化的美育效果, 实现提高大学生素质教育的最终目的。

四、结束语

中共中央的《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》指出, 应该提供更多的精神产品, 帮助和指导青少年解决在学习、成才、择业、交友、健康、生活等方面遇到的矛盾和问题, 从学生起, 培养自我教育、自我管理、自我服务、自我约束的能力。这给高校的素质教育提出来更高的要求。形体礼仪课程不再是单纯的艺术课, 更是当前素质教育的重要组成部分, 已成为许多大学生就业前的必修课。因此, 在高校素质教学中, 教师要改变形体礼仪课程的教学观念, 坚持理论与实践相结合的原则, 有目的、有计划地开展形体礼仪活动, 有利于大学生的身体素质的强化, 有利于大学生审美观和提高艺术修养的提升, 有利于学生的心理健康水平的提高。

参考文献

[1]刘志红.形体练习教程[M].北京:高等教育出版社, 1999.

[2]郑春梅.舞蹈与现代形体训练[M].太原:山西科学技术出版社, 2001.

[3]李育林.健与美教程[M].南京:南京大学出版社, 2002.

[4]郭可愚.形体美的训练[M].人民体育出版社.

[5]张玲.形体礼仪[M].华中科技大学出版社.

大学生礼仪研究 篇8

关键词:大学生;礼仪教育;实现途径

基金项目:本文系秦皇岛市科技局在研课题——秦皇岛市大学生文明礼仪教育途径探析(项目编号200901A263)成果之一。作者简介:李少云(1982-),男,河北保定人,河北农业大学海洋学院公共课部教学秘书、助教,硕士,从事旅游管理研究;王海英(1964-),女,河北昌黎人,河北农业大学海洋学院公共课部副教授,从事政治学研究;吴宾凤(1972-),女,河北卢龙人,河北农业大学海洋学院公共课部副教授,硕士,从事英语教育研究。

一、大学生礼仪现状

(一)大学生课堂礼仪现状

目前我国高校大学生整体听课效果较好,但由于当今社会科技飞速发展,一些数码电子产品受到大学生的喜爱并被引入到学校,例如MP3、MP4、MP5、电脑、手机等,这些电子产品在丰富大学生业余生活和辅助学习的同时,许多学生还将其带入到课堂当中,于是课堂上出现了老师在讲台上讲课学生在课堂上玩电脑、听歌、玩手机等现象;另外大学生旷课、迟到、早退、在课堂上说话等现象也经常发生,这些情况在影响教师授课效果的同时,也是不尊重老师工作的表现。

(二)大学生交际礼仪现状

交际一直以来是高校在重点培养学生的基本素质之一,也是越来越受到大学生普遍关注的问题,许多交际技能类的讲座也在高校中陆续展开,但是还是有许多大学生对交际礼仪并不是十分了解,尤其是一些比较重要场合中的交际礼仪,比如在参加一些大型会议时的会议礼仪,以及在实习与找工作时的交际礼仪等。

大学生在处理同学关系与师生关系上也经常存在着一些问题,有时同学之间往往因为一些琐碎的事情产生矛盾,许多同学并不采取有效的方法消除,矛盾会越来越激化,直至毕业时也未解决;大学生与老师接触时也存在着一些礼仪问题,在校园见到老师不打招呼等现象也在高校普遍存在着。

(三)大学生住宿礼仪现状

宿舍卫生难于管理几乎是所有高校面临的问题。垃圾满地,蛛网丛生,起床不叠被子,洗过的湿衣服随处乱挂;不时在宿舍聚餐,杯盘狼藉,酒瓶丢弃的到处都是;厕所里污物随处乱丢,洗刷间下水管道不断堵塞;水管用后不关,任水哗哗地流淌;晚上熄灯后大声喧哗。[1]

大学生宿舍通常住6—8人,但是轮流值日并不能很好的保持,通常在大一保持的较好,随着年级的不断提高,大学生保持宿舍整洁的自我约束力不断下降,宿舍卫生已成为各大高校普遍关注的问题。

二、大学生礼仪素养缺失原因

(一)社会经济高度发展,道德现状与经济发展失衡

道德是礼仪的基础,道德是调整人与人之间以及人与社会之间关系的行为规范总和,它可以提高人们的精神境界,协调人与人、人与社会的关系,在增强社会和谐有序性等方面有着特殊作用,而礼仪是道德的表现形式。任何一种礼仪都离不开道德,如举止有度、谦恭礼让、文明礼貌、善待他人、诚实守信、尊老爱幼、遵守公共秩序等,这些既是礼仪规范的要求,又是道德规范的要求,然而,目前社会主义市场经济体制还很不完善,一些人将人与人之间的关系商品化、金钱化和利益化、惟利是图、利己主义、拜金主义横行,把诚信、服务、奉献等看作是落伍的道德规范,自我欲望无限膨胀,无限向他人,家庭和社会索取,从而造成了日益紧张的人际关系,道德滑坡至使礼仪失范。[2]

我国处于经济快速发展时期,在这一时期社会经济的空前发展使人们过度追求经济利益,而忽略了精神文明的追求,往往因为金钱而将他人利益与集体利益置于一边,社会的这一现象影响了学生对金钱观、世界观、人生观、价值观的正确认识。

(二)应试教育使中小学及家庭忽视礼仪教育

礼仪教育对人的影响应该是由低到高,由外及内的一个过程,因此大学生的礼仪素养状况与其在中小学和在家庭中受到的教育至关重要,在中小学阶段,学校和家庭应该培养学生养成良好的习惯,营造良好的礼仪氛围。

我国教育目前处于应试教育向素质教育转型时期,而当代大学生在中小学时期多处于应试教育阶段,应试教育的教育模式和考试体制,使老师、家长将成绩作为衡量学生好坏的唯一重要标准,学生自我也形成了这种观念,高成绩的追求势必会影响学生对其他方面的重视程度。

(三)部分高校对礼仪教育缺少足够重视,使校园礼仪教育效果低

由于我国传统教育模式正向新型教育体制改革,在这种背景下高校大部分也正处于转型期间,因此高校还是以传授专业知识和解决学生就业为主,所以往往会忽略了对学生礼仪素质的培养。

我国高校现在处在扩招时期,因此高校工作重点主要是围绕招生、专业规划、就业等,所以负责管理学生的教师因为繁忙的工作而忽略了对学生礼仪教育,同时对学生也缺少了解,我国现在正增加高校辅导员教师数量,提高辅导员教师与大学生人数比例,相信不久的将来高校辅导员会对学生有更全面的了解。

(四)对西方文化的盲目崇拜,使学生对我国传统文化的继承与学习缺失

由于网络的飞速发展,加上社会开放程度不断深化,西方文化正源源不断的进入到我国,这使得我国文化呈现出多元化。大学生作为社会新锐一族,对新鲜事物充满好奇心,有些学生缺乏辨别能力,一方面对西方文化盲目崇拜,另一方面则忽略了对我国传统文化的学习与继承。

大学生崇尚个性自由与个性发展,有些学生缺少辨别社会现象的能力,认为西方文化就是世界文化发展的潮流,而认为个性发展就是西方文化倡导的自由、民主、人权思想,迷失了方向与自我,一味强调自我的发展,久而久之则变成个人本位主义与利己主义,最终忽略了文化的核心内容是尊重与肯定他人。[3]

三、大学生礼仪教育提高途径

(一)转变教育思想,加强师资队伍建设

高校礼仪教育在培养学生综合素质中有着举足轻重的地位,而礼仪教育的主体是教师,很多教师在以往的教学中往往重视知识的传授而忽略了礼仪的渗入,因此在加强高校礼仪教育之前首先要转变高校教育思想,改变教师以往对礼仪教育的认识,加强高校教师的培训,提高教师对礼仪教育的重视程度,学校定期或不定期对教师进行礼仪知识的培训,使高校教师成为懂礼仪、重礼仪的教师。[4]

高校除了加强师资队伍的培养外还要加强礼仪教育体制的建设,转变教育思想,由培养专业人才转变为培养综合全面的高素质人才,在学校管理中重视礼仪教育。

(二)实现高校礼仪教育全民化

高校加强礼仪教育就必须要将其引入到课堂,让学生进行系统的学习,将礼仪理论知识与基本行为规范教育列入学生教学计划与专业大纲中,具体办法主要有三个,其一是将礼仪理论知识及相关内容纳入到高校现在都开设的《法律基础与思想道德修养》教材中,通过教师讲解,提高学生认识水平;其二是在高校中专门开设《礼仪规范》一课,选用优秀教材,或者高校教师结合学校自身特点编制教材,对大学生进行科学系统的礼仪教育;其三是高校各学科结合专业特点开设与本专业相结合的礼仪课程,在突显专业特点的同时能够渗透礼仪知识,更具指导作用,尤其是对文科性质的一些专业有着重要的作用,如酒店管理、市场营销等专业。

(三)加强校园文化建设

高校礼仪教育实施的主体是教师与学校,而客体是学生,同时大学生也可以作为礼仪教育的主体,这就需要高校积极营造良好的氛围,加强校园文化建设,学校可以开展以“弘扬中国传统美德”等为主题的大型活动,组织尽可能多的学生参加,学校也可以在校园醒目的位置树立一些文明礼仪的标语;同时还可以邀请一些名师名家走进讲堂开展以礼仪为主题的讲座,学生通过参加这些礼仪活动可以提高自身的素质修养,尤其是党员大学生及学生干部更要严格要求自己,在自身礼仪知识提高的同时还要以身示范,增强先锋模范作用,以自己的实际行动来影响身边的同学,使高校整体文明礼仪情况得以提高。

(四)开展大学生礼仪社会实践活动

以往的大学生实践活动大多以专业实习与“三下乡”实习为主,但是以礼仪为主题的社会实践所占比重非常小,因此在高校安排的社会实践中应该加大礼仪社会实践所占比例,学生可以组成团队到社会中开展调查问卷,到一些公司企业学习礼仪知识,比如走进星级酒店,向酒店服务员学习服务礼仪,到一些大型公司学习会议礼仪与公关礼仪,同时还可以到一些婚庆公司学习中国古典的传统婚俗礼仪。学生不仅可以到社会中学习礼仪知识,同时还可以向社会宣传礼仪知识,通过做一些调查问卷,调查了解目前社会整体礼仪水平,掌握一手资料,为我国改善礼仪水平准备资料,学生还可以自己编制宣传资料,到社会中向各阶层与各岗位的广大人民群众进行礼仪知识教育宣传,大学生还可以到中小学中开展义教活动,以一定的时间和课时对中小学生进行礼仪教育,从而能够为我国中小学素质教育贡献自己的一份力量,使学生能够从小养成一个良好的习惯。通过开展这些社会实践活动,学生不仅能够学以致用,为我国礼仪教育贡献了一份力量,同时还能够在活动中增强对礼仪知识的认识,提高自身礼仪素质修养。

大学生是社会发展中重要的一员,同时也代表着我国文化的发展程度,另一方面也推动着社会文化的发展。对大学生加强礼仪教育将会为我国培养更多的全面发展的人才。当今我国正在进行教育改革,现在已经取得了令人瞩目的成绩,同时在对传统文化的继承与发展方面也做了许多卓有成效的工作,“八荣八耻”与“诚信”体制的建设都是我国对精神文明建设所做出的重大努力,相信我国大学生将会成为21世纪全球高度关注的全面发展的综合人才,为世界和社会的发展做出更大的贡献。

参考文献

[1]赵守运,石阔.创新思维及其表现形式[J].辽宁工程技术大学学报,2000,(2).

[2]江小明,张妙弟.应用型大学有关概念和内涵问题的研究[J].北京教育,2007,(3).

[3]康小莉,云书海.当代大学生礼仪素养缺失的原因及对策探析[J].石家庄学院学报,2009,(1).

[4] 赵昆.加强大学生礼仪教育的必要性及途径[J].中国农业教育,2006,(1).

个人交往沙龙礼仪 篇9

其一，是要恪守规定。所谓恪守规定，就是要求商务人员在参加沙龙时，遵守时间，按时赴约，不得无故迟到、早退或是爽约。

在社交场合，“时间就是金钱”这一定律依然有效。无故迟到、早退或失约，不仅浪费了他人的时间，也是失敬于人的。商界人士惜时如金，守时守约更是立身之本，在这一点上，商界人士绝不能无原则地宽容自己。

参加交际型沙龙，通常不宜早到。准时到场或迟到三、五分钟，是比较规范的。万一临时有事难以准点到达，或不能前往，需提前通知主人，并向大家表示歉意。迟到太久了，一定要向主人和大家说“对不起”。制造任何借口，都不能“以理服人”。

其二，是要尊重妇女、长者。妇女是人类的母亲，长者是大家的前辈，鉴于这种原因，商务人员在包括交际型沙龙在内的一切社交场合，都要主动自觉地尊重、照顾、休谅、帮助、保护妇女和长者，并积极地为其排忧解难。许多人平常津津乐道的绅士风度和高尚修养，其实都不是空谈，它们在现实生活中，是与尊重妇女、尊重长者紧密联系在一起的。

要尊重妇女、尊重长者，就不允许在他们面前胡言乱语，行为嚣张。不应当在妇女、长者面前说“脏”字，开无聊过头的玩笑，不准把“小姐”、“漂亮姐”、“老头儿”、“老爷子”、“老太太”之类失敬于人的话语挂在嘴上。不允许与妇女、长者动手动脚，打打闹闹。亲切与放肆、平等与辈份等等之间的界限，是我们永远不可忽视的。

要尊重妇女，尊重长者，还需要商务人员在与他们相处时，多长一些“眼色”，要尽可能地体谅、帮助、照顾他们。行走时，应请其优先。就座时，应让其为尊。携带物品时，应为其代劳。安排活动时，应首先考虑他们的状况。

其三，是要体谅主人。所谓体谅主人，就是要求商界人士在参加沙龙活动时，应当设身处地地时时处处多替主人着想，并尽可能地对其援之以手。至少，商界人士也应该做到，不为主人忙中添乱，雪上加霜。

参加沙龙之初，不要忘了去问候主人。在沙龙举办期间，可以找机会向主人询问一下“我能做一些什么”。在沙龙结束时，在向主人道别之后，方可告辞。

在沙龙举办期间，即使有些事情不一定尽如人意，也要保持克制、别说怪话。不要对主人所作的安排，品头论足，说三道四。不要当着他人的面，大算让主人难堪的“历史旧账”，或是指责、非议、侮辱主人。

在主人家中参加沙龙时，不要自以为与主人过从甚密，便可以不讲公德。比方说，不管主人有无要求，都不可吸烟，随地吐痰或乱扔东西。不允许擅自闯入非活动区域，例如书房、卧室、阳台、储藏室等处“参观访问”，翻箱倒柜，乱拿或乱动主人的物品。

在非专题性的交际型沙龙上，即在无讨论主题的交际型沙龙上，自己的表现相对而言要更自由一些。然而，一味地奉行“孤立主义”，不与任何人交谈，有意显得与众不同，也未必合适。

参加这种沙龙时，同样需要自己主动与他人进行交流。可以主动地同身边的人进行攀谈，可以旁听他人的交谈，也可以加入他人的交谈。在同他人交谈时，应当表现得诚恳虚心。同时，有可能的话，还应当扩大一下自己的交际范围。除了与老朋友交谈之外，还应尽量借此良机，却认识更多的新朋友。要注意与他人接触时，不要“吊死在一棵树上”，即不要使自己的交往对象“一成不变”。特别是不要奉行“排他主义”，不要一味盯住熟人、上司、佳宾等不放，而又不准其他人介入。介入导性的交际圈时，一般不应不邀而至。

参加专题性交际型沙龙，即在既定的中心或主题的交际型沙龙，既要真实地发表自己的见解与主张，又要宽容大度，善于向他人学习和请教。在商界，专题性交际沙龙最受欢迎。人们参加它，不仅是为了就某一问题进行座谈、讨论，以期明辨是非，更重要的，是为了集思广益，取长补短，开阔视野，增长知识。

个人谈吐礼仪 篇10

要注意语言文明、语气诚恳、语调柔和、语速适中、吐字清晰；称呼要多用尊称、敬称，少用爱称、昵称、别称、尽量不要直呼其名

交谈内容要使对方感到自豪、愉快、擅长和感兴趣，要格调高雅、欢快轻松，不要涉及对方自身弱点与短处、个人隐私、庸俗下流和怪力乱神之类的东西及小道消息。

发问要适时，要多谈大家，少谈自己，交谈中自吹自擂、说个没完、无事不晓、语言刻薄、逢人诉苦、不言不语都是不受欢迎的。谈话时要有礼有节、尽心倾听有问必答，不要轻易打断别人谈话或随便走开，更不能面带倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈内的议论，与异性谈话要简短、谦让，争论有节制，不要随意开玩笑。

浅谈大学生的求职面试礼仪 篇11

1 求职前的准备

1.1 收集信息

大多数的用人企业都希望录用对本企业情况有所了解的求职者, 反而不喜欢在面试过程中对企业一无所知的求职者。了解内容例如有招聘企业的历史、企业文化、企业产品、经营状况以及招聘职位的情况等。这些信息可通过企业网页、传媒, 或者利用人脉关系进行了解, 力求更多、更全面的信息。收集中必须确保信息的准确性, 否则将会把整个面试毁于一旦。收集信息一方面能体现求职者对企业的重视, 对职位的渴望, 对工作认真的态度, 获得面试考官的好感;另一方面“知己知彼, 百战不殆”, 利用信息, 把握机会, 充分展示自己的才能和素质。

1.2 审视自己

首先需要做的就是认真审视自己, 对自己的知识水平和能力特点进行客观、细致地分析, 清楚的认识自己的现状。其次, 通过和家人、老师、朋友交流, 听取他们的意见, 反思自己、归纳自己、结合自己的性格特征, 兴趣取向等方面, 明确自己的求职方向。最后, 确定求职目标。古语说:“求其上, 得其中;求其中, 得其下;求其下, 不得。”所以无论人生目标如何, 都应该为远大理想目标而奋斗。

1.3 求职信

求职信是自我描绘的立体画像, 其目的和个人简历一样, 主要是引起招聘企业的注意争取面试机会, 但同个人简历略有不同, 简历主要叙述求职者的客观情况, 而求职信主要表述求职者的主观愿望。你要引起人事经理对你的兴趣, 首先必须写好你的求职信。求职信文字一定要简洁, 字数最好不要超过1000字。

1.4 个人简历

个人简历是一种书面的自我介绍, 是面试机会的敲门砖, 是吸引招聘企业的必备。所以, 写好一份个人简历成为求职者最主要的工作之一, 并且应该在其中尽量的展示自己最优秀的一面。个人简历不宜篇幅过长, 面试考官一般看一份简历的时间仅仅是短短的几秒钟, 因此, 要在简历中实事求是、准确无误地表达以下内容:个人基本情况、求学经历情况概述、获奖情况或取得各种资格证书情况、求职目标、社会实践、工作经历等。

1.5 求职方式的选择

求职者在准备应聘之前一定要准备好最能反映成绩和能力的文字资料, 如成绩单、毕业证书、英语证书、计算机证书、获奖证书、资格证书 (复印件) 等, 这些都是一份求职材料不可缺少的一部分, 尤其是刚刚毕业的大学生。面试机会是很值得珍惜的, 在有限的机会当中脱颖而出, 是很困难的, 因为材料准备不充分而失去理想的工作就非常惋惜和遗憾了。

2 求职面试的礼仪

2.1 仪容仪表

外在形象是给他人留下深刻第一印象的主要部分之一, 良好的个人形象会在面试中加上很好的印象分, 所以面试时的仪容仪表显得尤为重要。

2.1.1 仪容礼仪

首先头发干净整洁, 求职者除了头发清洁外, 要把头发最好修剪到:男士前不及眉, 旁不避耳, 后不及领, 不能留长发或扎小辫子, 短发能体现阳刚之美。女士长发扎起来或盘起、挽起来, 不梳披肩发, 头发不得遮盖脸, 刘海不得遮住眉, 不用花俏艳丽的发饰, 用一个素色小型饰品点缀为佳。其次是化妆, 以其扬长避短, 不仅可以使自己美丽, 更加使自己增添信心, 而且也是对自己和对他人的尊重。化妆也要遵守礼仪, 不要浓妆艳抹, 不要当众化妆, 还应检查妆面是否涂匀、是否出现残缺, 要及时补妆等。最后, 求职前要注意面部、手部的清洁, 指甲应修剪整齐, 并要保持口腔清洁和口气清新。男生应养成每天修面剃须的良好习惯。

2.1.2 仪表礼仪

仪表包括了着装和饰品, 应试当天的穿着打扮对录取与否有着举足轻重的影响。求职者对着装的选择可根据将要应聘工作的性质, 单位或企业文化来决定, 如机关、事业单位、律师业、金融业等, 要求穿着保守正统的职业装;如旅游业、汽车销售业等, 可穿适度装扮的职业装;如广告业、时尚业等, 可穿着有个性的职业装。总之, 着装应大方得体。饰品无论男女佩戴不宜过多, 特别是发出响声的饰品不但面试过程中不加分, 反而扣分。

2.2 行为举止

行为举止是一种无声的语言, 指人们身体在日常生活中呈现出的姿态、表情和风度。姿态指身体显现出来的样子, 表情则通过面部或姿态、态度来表达感情和情意, 它们直接展示一个人的气质和风度。

2.2.1 面部表情

人的面部表情, 能够传递丰富的内心情感, 是最直接地体现修养和气质的显示器。面部表情主要包括目光及微笑。

心理学家研究发现, 与一个初次见面的人会见, 45秒钟内就能产生第一印象, 往往给人的印象最深。而初次见面时面带微笑, 就可能获得热情、善良和友好的第一良好印象。微笑可以表现出温馨、亲切的表情, 能有效的缩短双方的距离, 给对方留下美好的心理感受, 从而形成融洽的交往氛围, 有利于增加面试成功率。

交谈时正视对方的眼睛是最基本的礼仪, 面试场合应正视对方的双眼和眉毛之间的部位。

2.2.2 姿态

姿态是身体显现出来的样子, 要在面试过程中把优美的姿态展现给面试考官, 留下优良的好感和信任。站姿, 上体正直, 头正两眼平视前方, 颈直, 下颌微收, 表情自然, 稍带微笑;挺胸收腹, 腰部正直, 臀部向内向上收紧;两肩平整, 双臂放松, 自然下垂, 虎口向前, 中指放在裤缝中线;两腿并拢立直、贴紧, 脚跟靠拢, 两脚尖分开似“V”字形, 夹角为60度左右。坐姿, 上身自然挺直, 两肩放松, 下巴向内微收, 两腿自然弯曲, 双脚平落地面, 双膝并拢, 双手自然放在双膝上 (有扶手时, 双手轻搭或一搭一放。无扶手时, 两手相交或轻握或呈八字形置于腿上;或左手放在左腿上, 右手搭在左手背上) 。男士双腿间距离大致与肩宽, 女士则不开为好。走姿, 身体直立, 抬头挺胸, 收腹直腰, 下颌微收, 双目前视, 面带微笑, 双肩放松, 两臂自然摆动, 摆幅以前摆约30°~35°, 后摆约15°为宜, 手掌朝向体内。起步时, 身体稍向前微倾, 重心落在前脚掌上。步幅适当, 步速平稳, 步履自然、轻盈、稳健, 轻松富有弹性。

3 面试后的礼仪

面试结束时, 不论是否如你所愿顺利被录用或者得到一个模棱两可的答复, 面试者都应注意礼貌相待, 感谢面试考官抽出宝贵时间与自己见面, 加深考官对自己的印象, 增加求职成功的可能性。

面试失败后可打电话给招聘企业咨询自己在求职面试过程中有哪些做得不够的地方, 希望对方能给自己提供一些建议, 以便今后改进。在两三天内, 也可写一封书面的或电子邮件感谢信给面试考官, 内容简洁, 开头提自己的姓名和面试时间, 中间要重新表明你对该企业、该职位的渴望, 结尾感谢面试考官, 以及加强表示自己的决心。

面试回家之后, 并不意味着面试的完结。应调整心态, 对这次面试做一次总结。首先仔细记录整个面试经过, 每个面试提问, 每个细节都要记载在面试记录手册里。面试成功与否并不是最重要的, 最重要的是从上一次面试中分析各种因素, 学到经验, 下次面试会更强。

参考文献

[1]羽西.听礼仪专家讲故事[M].北京:当代世界出版社.2008.171-183.

[2]乐轩.求职面试技巧[M].北京:中国社会出版社.2008.

[3]宋莉萍.礼仪与沟通教程[M].上海:上海财经出版社.2006.

[4][OL]http://www.lunwenchina.net.cn/paper/sdlw/20439.html

个人礼仪基本要求 篇12

2、面部清爽。男士应每天修面剃须，女士宜淡妆修饰，在公众、异性面前不要化妆、补妆。

3、表情自然。应保持面部自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。

4、手部清洁。要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。

个人礼仪的培养

保持基本礼貌

在必要时说“请”和“谢谢”，即使面对陌生人，也要这么说。人们会注意到你对他们有礼及尊敬，这点很重要。此外，每当你不小心撞到他人，或是必须离开某个社交场合时，需说“抱歉”。

说话要有礼貌

尽量保持低音量，但仍需确保他人能听到你的话。尽量使用普通话的规范用语，不要使用俚语或赘词，注意发音吐字标准。不要谈论粗俗的话题，别人说话时，不要插嘴或者无视他人，试着成为善于聆听的听众，轮到你时才发言。

帮别人扶门

并非只有男士才可为他人扶着门。如果有人紧随着你走进门，你可停下一会儿，帮助他人扶门。如果对方是个陌生人，你可说：“您先请。”如果你认识他或她，可用名字代替。要是你不确定对方是否会感激你帮他扶着门，可礼貌地询问：“我帮你扶门，好吗?”这将给那人接受或拒绝的机会。

在公共交通上让座

如果你在拥挤的火车或巴士上，发现有人站得很辛苦，你可把座位让给他或她，如果遭到拒绝拒绝，你可以亲切地说：“如果你改变主意，可随时让我知道。”

恭喜他人

如果他人刚取得巨大成就、新增家庭成员或是做了值得称赞的事，请恭喜他们。时时做个有风度的人，恭喜在比赛、运动赛事、选举或其它竞赛中打败你的人。

懂得如何问候他人

无论处于非正式或正式场合，向到场的人进行问候是基本礼仪，问候时请遵循一下原则：以非正式的问候方式向你认识的家人或好友打招呼。可以简单地说: “嗨，最近好吗?”;除非另获指示，否则请用正式的问候方式向长辈、伙伴、领导或其他正式场合遇到的熟人打招呼;做出任何必要的问候手势。如果是非正式问候，你可以选择要怎样与对方做肢体交流。按照你和对方的关系进行选择，至于正式问候，握手或稍微往前低头都是恰当的。

优雅的进行介绍

如果你和两个互不认识的人在一起，而你却认识他们两人，就必须负责以良好的礼仪为他们做介绍。可遵循以下步骤：为社会地位较高的人介绍另一方;做介绍时，先提起地位较高的人的名字，然后说“我想给你介绍……”或“这是……”，然后提起地位较低的人的名字;当你被介绍给某人时，望着对方的眼睛，记住他人的名字;介绍完毕后，你可问候对方，说“你好”或“很高兴认识你”之类的话，然后主动握手。至于正式问候，握手或稍微往前低头都是恰当的。

适当的打扮自己

个人形象礼仪 篇13

女性要走一字步，即两脚在一条直线上，站那成丁字形，坐那要双手交叉放在膝盖上，吃东西时要不紧不慢，衣服穿整齐。

男性站时要双腿分开，双手放在身前或背在身后，坐那要双腿分开，手话在大腿上。

切不可把腿翘起来。

个人形象的重要性【3】

一、得体的塑造和维护个人形象，会给初次见面的人以良好第一印象。

包括发型、着装、表情、言谈举止、待人接物、女士的化妆及饰品等。

最近

服装自由的大企业越来越多了，对于着装也越来越自由化。

要想给人以好感，得

体的塑造和维护个人形象是很重要的。

基本上是无论男女均穿商务套装，要以高

雅的穿着做为工作服。

另外，装扮要看场合。

不只是着色和款式，也要注意服装

要合身。

二、个人形象不是个人性的，它承担着对一个组织的印象。

服饰礼仪、职业礼仪渐渐成为企业的必修课。

服饰礼仪是人们在交往过程中

为了表示相互的尊重与友好，达到交往的和谐而体现在服饰上的一种行为规范。

职业礼仪是在人际交往中，以一定的.、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬

人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。

三、个人形象是沟通工具。

俗话说“人靠衣服马靠鞍”，商业心理学的研究告诉我们，人与人之间的沟

通所产生的影响力和信任度，是来自语言、语调和形象三个方面。

它们的重要性

所占比例是:语言占7%;语调占38%;视觉(即形象)占55%，由此可见形象的重

要性。

而服装作为形象塑造中的第一外表，而成为众人关注的焦点。

你的形象就

是你自己的未来，在当今激烈竞争的社会中，一个人的形象远比人们想象的更为

重要。

一个人的形象应该为自己增辉，当你的形象成为与有效的沟通工具时，那

么塑造和维护个人形象就成了一种投资，长期持续下去会带来丰厚的回报，让美

的价值积累，让个人消费增值。

没有什么比一个人许多内在的东西都没有机会展

论当代大学生礼仪的缺失及对策 篇14

一、大学生礼仪缺失的现状

在现在的大学校园里, 出现过很多不懂礼仪不讲礼仪的现象, 概括起来大学生礼仪缺失主要有三种表现。

1. 随心所欲。

上课迟到早退、随意旷课, 课堂上任意接打电话、收发信息, 想睡就睡;平日里出言不逊, 失礼不道歉还恶语伤人;考试作弊五花八门, 代考枪手、作弊工具层出不穷;借阅的图书、杂志, 乱写乱画、想撕就撕;食堂里, 随意插队买饭, 旁若无人;听报告讲座时, 手机铃声此起彼伏、姿态歪斜, 抓耳挠腮……

2. 目中无人。

遇见师长, 面无表情, 形同陌路, 扬长而去, 背后直呼其名, 大发议论;自习室里、人行道上, 男男女女谈情说爱, 半搂半抱, 语言出格, 行为不羁;抢占座位长时间不用, 让其他同学四处奔波;乘坐电梯时, 电梯门一开, 便一拥而上, 老师只能眼看着学生“绝尘而去”;在等公交车时, 更是你推我挤, 抢到座位为止……

3. 无知低俗。

视讲文明礼貌为“小儿科”行为;进办公室不知敲门问好, 如入无人之境;个人穿着打扮标新立异、袒胸露背;恋爱动机不纯……

虽然不是所有大学生都这样, 但这些现象在大学校园里经常可见。据调查, 有79.3%的同学不注意公共场所的礼仪、大声喧哗, 51.1%的同学说话出口成“脏”、随手扔垃圾……这显然不是一个小的数目。

二、大学生礼仪缺失的原因

为何大学这样一个培养高端人才的地方, 竟然会有如此多的不懂礼貌不文明的行为?根据调查, 分析如下。

1. 社会环境的复杂。

改革开放以来, 新思潮涌入中国, 人们开始接受西方文化。然而有很多人对“人权”、“自由”过于追求, 变得以自我为中心, 不顾他人感受和利益, 甚至违法犯法、知法犯法。核心价值体系的缺失, 利己思潮的泛滥, 浮躁拜金主义的抬头, 影响了一些孩子、青少年, 他们从中获取了各种不良的信息, 便去尝试模仿, 进而变得自私、无礼、暴力……因此, 其人生观、价值观开始偏移, 甚至有人误以邓小平的“猫论”为由追名逐利, 哪管什么礼仪。

现在, 在网络普及的情况下, 学生上网已属常见。但网络上各种不良信息层出不穷, “黄赌毒”信息甚至让网管部门防不胜防。学生自我防范意识本身就不强, 又怀有强烈的好奇心, 对网络上的各种内容难以抵制, 尤其现在流行的很多游戏, 如魔兽、CS、DOTA等各种暴力型的游戏让很多大学生为之沉沦、堕落, 其人生观、价值观极易受不良影响, 加之某些流行的网络语言使优秀的文化受到严重冲击, 礼仪更无从谈起。

2. 家庭教育的偏颇。

古语有云:子不教, 父之过。纵观我国教育史, 很多教育家对儿童教育尤其重视。而父母因受教育程度不同, 其人生观、价值观不同, 对孩子的教育方法和影响程度也都有所不同。

调查数据表明, 43.5%的家长学历在初中及以下, 没有读过书的占4.35%。家长自身对礼仪的理解和掌握程度对孩子的礼教水平的影响相当大。而父母的言传身教其实也受限于他们的受教育水平。我们认为, 父母的示范作用对孩子的价值观形成有相当大的影响。父母学历低, 认识不够, 往往对孩子的教育不到位, 父母的言传身教甚至会起到反作用。

现在的大学生多数是独生子女, 一些父母对其“溺爱有加”, 任其妄为。一些孩子从小就养成了一些不良习惯, 优越感较强, 这很容易导致自私自利、唯我独尊、随心所欲的习惯, 其外在表现即无礼现象。另外一种较普遍的现象是很多父母对子女要求过严, 往往走向成绩一元论的极端, 这会导致一些孩子过于追求成绩而不学习相关的礼仪教育。

3. 学校教育的忽视。

据调查, 有10.9%的学生认为自己的礼仪程度受学校教育影响最大。教书育人, 学校似乎忽视了“育人”, 忽略了对学生的礼育教育。应试教育下培养的学生从小受到礼仪的教导本就很少, 在大学如果还得不到充分的教育, 那么大学生礼仪缺失就几乎无可弥补了。虽说各大学校都开设了“人文教育”一类课程, 但形式死板, 无法引起学生的兴趣, 导致很多同学对文化教育不感兴趣甚至反感, 对文化、礼仪不重视, 人生观再度偏颇, 外在表现也即无礼之举。此外, 管理松散, 有些老师对学生的不良习惯置若罔闻, 不予理睬, 没有起到“育人”的作用。

学校在管理示范作用有所忽视。尤其宿舍方面不注重人性化管理, 宿管阿姨与学生之间矛盾重重, 相互视为敌人, 这样的生活环境, 学生很难讲究礼仪。

制度方面, 大学教育本身也有其不足。有人说:中国的大学是“严进宽出”。经过了严厉的高考进入大学, 在大学里很多东西都是自由宽松的, 很多考试可以蒙混过关, 这无疑助长了学生懒惰、欺骗、投机取巧等各种不良习惯。大学流行语“六十分万岁, 多一分浪费”, 正是很多学生混完所有学分拿到毕业证的理由。然而客观上讲, 这也不完全是学生单方面的责任, 校方在纪律、制度上均有所忽视。所以在大学里, 这样一批人空余时间太多了, 他们能怎样放纵自己就怎样放纵自己, 加之这样的同学往往聚集在一起, 相互影响, 无礼不文明的现象自然见怪不怪了。

4. 个人主观的轻视。

实际生活中, 人的主观意识是很重要的。马克思说:“观念的东西, 不外是移入人的头脑并在人的头脑中改造过的物质的东西而已。”所以如果一个人无法认识某个东西不将其植根于脑中形成自己的观念和意识, 那么外物是很难对其行为有所改变的。

数据表明, 有9.9%的学生并不关注自己的表现是否符合礼仪。我们认为, 并不是这个人不讲礼, 而是在他的观念里某些行为并不为失礼。所以我们很容易看到有些人不礼貌不文明的习惯一直保持不变。甚至有5.4%的同学认为礼仪对其个人不重要, 在他们的思维里, 他们的行为便没有失不失礼之论, 他们的任何行为都可以不受礼仪限制, 他们是最自由的。而这些也是很多大学生追求个性的一种表现。有相当一部分人认为年轻人就是应该有独特的个性, 很多时候根本就不顾他人感受, 所以其失礼也就很常见了。

再看另一个非常重要的数据———59.4%的学生认为礼仪很重要, 却对礼仪知识了解甚少。这不是一个小数据, 它表明过半的同学不清楚该怎样才是得体文明的表现。另外, 90.2%的同学对礼仪相关知识了解甚少甚至不了解, 而其原因主要是缺乏途径。我们认为途经有这样两条, 一条是他方提供的, 一条是自己主动获取的。第一条在学校里显然是有的, 然而这种方法没有被很好地利用, 客观上讲是该类课程或活动不能引起学生的兴趣, 主观上是学生自己不在乎不重视, 不愿参与学校提供的平台。第二条显然没有被大多数人采取, 这主要是因为人的懒惰和缺乏创造力, 因而造成很多大学生对礼仪了解甚少。

三、大学生礼仪缺乏的改善

1. 环境改善。

大学生礼仪缺失的载体是环境。我们希望大学校园的环境是纯净的, 其周边环境也是良好的。周边环境的改善需要社会各界给予关注和配合。在法律上给予支持, 在道德上加以呼吁, 在情感上辅以帮助, 严惩违法犯罪, 纠正不文明不道德行为, 给予更多的人文关怀。

2. 教育改良。

大学生礼仪缺失的源头在教育。首先, 父母应重视儿童教育, 多和子女沟通, 既要对其不良行为加以正确干预, 又要增进亲情, 避免产生代沟, 教育难以继续。而唯有和孩子建立良好的沟通桥梁, 父母的言传身教才会真正起到正面影响。其次, 父母需要不断地学习, 跟随时代脚步, 以符合当代社会的价值观影响孩子。最后, 父母要放下身段, 没有架子, 要有勇气承认错误。

最关键的还在于学校方面, 在教书育人时, 应该同样注重“育人”。可以开设多种形式的礼仪道德的相关课程。一定不要流于俗套, 我们希望的是形式丰富多样, 内容活泼易接受。比如可以做几期礼仪讲座, 讲座期间有活泼的互动环节;也可以举办一些有关礼仪知识的比赛或征文之类的活动;可以成立礼仪协会, 经常举办一些有益的活动或做一些培训和情景模拟, 将所学应用于实践, 等等。而老师也应当负起责任来, 真正把学生当成自己的孩子一样教导, 用自己高尚的言行去影响学生。其次, 要加强各部门制度管理, 对于一些不礼貌不文明违纪等行为加以制止和纠正必要时给出一定的警告或处罚。最后, 给予学生更多的人文关怀和情感支持可从另一个角度去改正不良行为。理论、实践、制度、人文四位一体, 学校可以做得更好。

3. 主观改进。

大学生礼仪缺失的核心是自己。学生需要明辨是非, 追求真善美。大学生往往知行不合一。知道的并不一定理解, 理解的不一定相信, 而相信的不一定践行, 这是一个长期的修炼过程。大学生需要多方学习和实践, 在做中学, 又在学中做。大学之大在于大师, 也在于同学, 我们可以学习的榜样很多, 而且现在信息传输效率非常高, 我们可以通过电视、网络等进行学习。大学生实践的机会很多, 实践的一个教训或许能很好地改变某些不良习惯。对于学校开设的相关的课程或讲座应该把握机会去学习, 并将其实践到自己的日常生活中, 逐步改善自己的一些无礼之举, 让自己行为举止得体大方。再者, 学生需要做好人生规划, 在大学更需要多学习, 多看一些好的书籍, 培养健康的兴趣爱好, 关注自己的情感心理变化, 及时调整, 让自己由内而外变得礼貌文明、举止优雅。

参考文献

[1]论语.

[2]李清湘.礼育:高校德育的新课题.

[3]韩树英.通俗哲学.北京:中国青年出版社, 1982.1, 第一版.

[4]雷体翠.大学, 可以这样度过.华中科技大学出版社, 2011.5, 第一版.