一个人的战争与忏悔录

一个人的战争与忏悔录（共8篇）

一个人的战争与忏悔录 篇1

一个人事总监的忏悔（纯属虚构，如有雷同，不胜荣幸）

各位领导、各位同事：

我是公司人事总监白作仁。我虽然做了多年人事工作，却一贯不干“人事儿”。做了许多对不起员工的事。今天我愿当着全体员工的面，对我这几年的所做所为进行深深地忏悔：

一、我不该在工资管理方面坚持所谓的“工效挂钩”原则，使员工的工资增长速度永远低于公司效益增长速度。如果公司永远效益不好，难道还能让员工永远穷下去吗？公司利益是小，员工利益才是我最先考虑的。

二、我不该在用人数量上坚持“不能超出编制”，顽固地拒绝部门提出的给每个部门经理配秘书的要求。“人多好办事”，这是连小孩子都知道的事情，而我却不懂。控制各部门的用人数量，严重影响了部门的工作效率。上个月市场部经理因为保养“二奶”被老婆发现后到公司大吵大闹，使全公司无法办公，这与我拒绝给他们增加八个电话接线员职位有很大关系。

三、我不该出台绩效考核制度，害的员工一到考核就紧张、就害怕。我们公司本来是一个和和气气的大家庭，在我的所谓的360度考评制度的祸害下，搞得上下级之间、同事之间失去了往日的友情，互不团结。我也真糊涂，大家工作都不容易，为什么非得通过绩效考核把大家分成三六九等？为什么还要把考核结果和每月的工资挂钩？公司领导好不容易给大家涨了工资我却要通过考核把一部分人的工资降下来，这不是缺德吗？

四、我不该在这次调整薪酬当中控制涨薪总额。按说我做了这么多年人事工作，应该知道给员工涨工资是一件最容易做的工作、是我唯一能让员工夸我的工作。我本该不计成本地根据员工的愿望给每个员工涨上几百、上千元。可我傻呀，傻到竟然忘记了自己也是一名员工，异常糊涂地替公司控制费用、控制涨薪总额！更不该把这有限的涨薪额度只分配给考核优秀的人，让部分工作平庸甚至落后的兄弟们失去涨薪机会。

五、我不该在培训工作上只从公司人才培养需要上出发，只注重培养公司需要的人，在培训课程设置上只选择业务课程、管理课程和个人职业修养课程，无视员工提出的《打麻将32法》、《快速发财技能训练》以及《如何规避公司培训》等培训需求，造成员工对培训失去兴趣。

六、我不该在制定的《干部管理制度》中对干部的晋升设置重重障碍，什么逐级晋升、什么按考核成绩晋升、什么公开竞聘等等，害的那些平时想晋升的兄弟们只有拼命工作、玩命学习、熬上几年才能晋升。更害的那些平时爱迟到、经常挨领导批评的兄弟们一辈子都可能没有机会晋升。

七、我不该死板地执行公司的《考勤管理制度》，甚至不应该制定这个损人不利己的制度。员工本来够难的了，还要拿这样的制度和他们过不去。兄弟们早晨想多睡会儿懒觉，迟到一会儿、旷工一天又怎么了？都是普通员工，他们的影响力还不足以达到缺勤一次公司就垮掉的地步吧？更缺心眼的是，我竟然把未履行请假手续私自外出和男朋友旅游的总经理的当红秘书以“连续旷工三天解除劳动合同”为据给开除了。我真糊涂，糊涂得忘了那是总经理的当红秘书。常言说“打狗还得看主人”呢。再说，制度是死的，人是活的呀，我抬抬手，睁一只眼闭一只眼不就过去了吗？我干嘛要和员工过不去呀？干嘛要和总经理秘书过不去呀？我真是脑子被驴踢了。

八、我不该在劳动合同管理上维护公司的合法权益，不该利用劳动合同的“竞业限制条款”和培训协议限制优秀员工的流动，不该为公司留住人才。使得一大批公司培养多年后想去竞争对手那里做出贡献的骨干员工失去了“为竞争对手效忠”的机会。这些骨干员工有些跟我平时关系还很铁，属铁哥们儿。竞争对手一直向他们暗送秋波，许以高官厚禄。人往高处走，你说我拦他们干什么？搞得这些哥们儿都骂我“不仁不义”，连老总都跟我说没必要，我何必呢？

纸尽墨干，写不尽我的累累罪恶。为了死后得以托生，我愿意痛改前非、重新做人。今后我把人事工作真做的像“人事儿”：

首先，我要端正思想，站稳立场。坚定地站在广大员工的一边，切实维护员工的利益。让那些所谓的“公司利益”、“国家利益”、“职业经理人的职业道德”等无聊的玩意儿都见鬼去吧。

其次，在薪酬管理方面我要推翻中国多少年来“多劳多得”的陈旧思想，推行人人有份、平均主义、“大锅饭”的分配模式。事实证明，中国古人留下的“不患贫富患不均”的伟大理论是永远也颠扑不灭的真理。工资不再分等定级，新人老人、能人庸人、好人坏人一律平等。在工资总额上不再控制，员工自己说了算，你说你应该拿多少我就给你多少。

第三、在用人总量上也不再控制，根据部门的工作需要，要多少给多少，想要谁就派谁。至于由此带来的机构臃肿、人浮于事、人力成本增大，那是公司的事情。与我何

干？我的任务是满足各部门的工作需求。只要部门需要满足了、弟兄们高兴了，老板想哭就让他哭吧，有道是“男人哭吧哭吧不是罪”。

第四、我要废除所有的绩效考核制度，尤其是破坏同事之间感情的所谓的“360°考核制度”。绩效考核制度使那些“生活在工作业绩最底层”的兄弟们每到月底都战战兢兢，惶惶不可终日，严重地损害了他们的身心健康。废除了考核制度，就没有了评判工作优劣的标准。这些兄弟们从此就可以扬眉吐气，挺直腰杆做人了。

第五、在干部管理和员工晋升方面，我要彻底废除设在员工晋升道路上的“绊脚石”，实行“无学历限制、无资历限制、无能力考核限制、无晋升级别限制、无晋升年限限制”的“五无模式”。真正实现“谁想晋升谁晋升、谁想进升几级就晋升几级、谁想晋哪一级就晋哪一级、谁想多长时间晋一级就多长时间晋一级”。

第六、在员工培训方面，我要把公司的培训需要放在一边。多听取广大员工的意见。员工想听什么课程我就安排什么课程，员工想用什么方式培训我就用什么方式培训。根据平时大家的要求我要逐步撤掉诸如《职业经理人十大管理技能训练》、《自动自发》、《你在为谁工作》等公司选取的特无聊、特没意思、特枯燥的培训课。大量增加《美容保健》、《斗地主与打双升技能训练》、《如何钓鱼》、《毛衣的120种花型》、《与美女搭讪的机会选择技巧》等员工喜闻乐见的课程。而且保证培训不考勤，不考试，谁想来谁来，谁想学多少就学多少，绝不勉强。在培训方式上，多采用看电影、野外拓展训练等方式，既好玩儿又刺激。再也不听那些专家学者在那里喋喋不休，没完没了，耽误瞌睡。

第七、废除《考勤管理制度》，砸掉指纹考勤机，从此大家不用打卡。想来就来，想走就走。充分保证大家休息时间和娱乐时间。

第八、废除《培训协议》，从员工可以尽情享用公司给你的各种高级别、高费用的培训，而不用承诺培训后为公司服务多长时间。培训一结束想走就可以马上走。公司大不了再出钱再培训一个人。另外还要废除劳动合同中的有关“竞业限制”条款，给优秀人才铺开一条通往竞争对手大门的金光大道。

敬请领导和广大员工监督我。

一个人的战争与忏悔录 篇2

“你可以给冰箱门装个报警器”

因为冰箱门封闭不好,微博达人罗永浩向西门子抱怨,却得到了一个“你可以给冰箱门装个报警器”的回复。拥有一百万粉丝的罗永浩,由此在微博上开始刷屏,展开对西门子冰箱的讨伐:从上传自家冰箱视频,到各大电器商场实拍;从动员粉丝参与,到吸引媒体报道。采用文字+图片+视频+音频等所有手段,这个互联网上“舆论领袖”一个人发起了对西门子的公关战争。他最新的举动是,11月20日上午,在北京西门子总部前挥舞大锤,砸烂了音乐人左小祖咒、作家冯唐及自己家的三台冰箱。西门子总结的教训是,“企业应该尽快适应全新的社交网络”,但如何适应,西门子还没有给出答案。这一“行为艺术”现场虽然不闹腾,但却在国内外众多媒体上引发了轩然大波。德国商报的报道说:事件已迅速成为大企业公关危机的失败案例,西门子与其公关公司对于类似事件完全没有准备和应对措施。“现在回头想想,我们应对得确实不够好”,博世西门子家电集团的中国区总裁罗兰·盖尔克说。“企业应该尽快适应全新的社交网络,不仅在中国,整个世界都是这样。”

西门子的失算

西门子在这事上犯的第一个错误,就是对新媒体的误判。有人做过比喻,微博上粉丝超过10000,就是一本杂志。粉丝超过10万,能抵得上一份都市报;粉丝达到百万的话,就是一份全国性的报纸。如果是一份发行百万的全国性媒体,对西门子冰箱的质量提出质疑,想象一下,西门子的公关部门会做出什么样的反应。而对拥有一百万粉丝的罗永浩,却只当成一个普通投诉,轻慢地给予回复。使罗永浩对冰箱质量的一点抱怨,演变成了大公司和消费者情感上的一种对立。西门子公关犯的第二个错误是,不了解自己的对手。信奉“彪悍的人生不需要解释”的罗永浩,因其鲜明的行事风格和创办牛博网等的特别经历,不同于互联网上刻意营销出来的草根红人。在中国互联网上,他的特立独行和理想主义,俨然是一道风景。他对社会有自己的独特见解,谙熟媒体环境和生态,朋友圈子中,很多都是对媒体有影响的舆论领袖,他自己本身也是这样一个人。而他身上最显著的特征之一,就是执着——当然,西门子也可以认为是偏执。但对此,西门子又是一无所知。在罗永浩发起对他的公关战争后,轻率地放弃了与罗沟通的可能,转而运用诸如引入“水军”阻止事态发展、优化搜索引擎淡化舆论氛围、对媒体施加影响控制热点升温等策略,希望把罗永浩拖到精疲力竭,不了了之。但是,效果适得其反。不但西门子公关与罗永浩通话的内容被录音放到了网上,还有媒体人愤而揭露:砸冰箱前,公关公司还来报社公关,想提前灭稿。“不过,他们是搬石头砸自己的脚,原本没想做大这事,后来编辑决定做更大,出来五分之四个版。”从罗永浩PK西门子的进程来看,百年老牌西门子这次失算了。这本来只是一个用户的投诉,用罗永浩的话来说,如果让他来处理,“完全可以变成一个宣传的契机”。但两者较上劲后,一个较真要说法,一个就是不道歉。不夸张地说,西门子、甚至德国产品过硬的品牌形象,经此一轮纠纷,品牌价值的损失无法估计——并且,事情还没有看到解决的迹象。罗永浩已经放出话来,如果西门子不公开道歉,两周内,在798会再砸一场。他有本事把与西门子的公关战打到明年的3·15,到了明年3·15还没解决,那就“把这件事再做十年。”

新媒体的超限战

西门子碰上罗永浩,可以说是一个异数。但任何偶然背后都有它的必然。西门子总结的教训是,“企业应该尽快适应全新的社交网络”,但如何适应,西门子还没有给出答案。是的,新媒体为个人发声提供了平台,而且千差万别,个性迥异,数量众多,但这都是企业公关的对象:不是每一个消费者都能发起一场公关战争,但发起公关战争的,却可能是他们中的任何一个人。但如果只从适应新媒体的层面,去看待这场公关危机,那么西门子的理解,显然还不够深刻。长期以来,跨国公司把中国市场当成二流产品的销售市场,提供的也是二流的服务。而随着经济社会的发展,中国消费者的权利意识,已渐渐成长发育。他们不但要求优质的产品,还有优质的服务,他们不再迷信品牌和光环,而是遵循自己的判断,这才是西门子遭遇罗永浩的深层原因。

罗永浩为什么能够得到那么广泛的媒体和舆论支持,如果不能理解这一点,西门子就不会真正从这场危机中得到教训。还是在2006年《,时代周刊》年度人物评选,就没有给任何一个具体的人,而是授予了“YOU”和一台个人电脑。《时代周刊》对此解释说,社会正从机构向个人过渡,个人正在成为“新数字时代民主社会”的公民。在新媒体时代,网上活跃着的微博客们,不再只是一个个承载和传递信息的媒体,而是一个个个性鲜明的人。对西门子等大企业们来说,机构控制的时代已经成为过去。如果你不尊重一个个人,就会输掉一场战争。

一个人与抑郁症的“战争” 篇3

她不相信自己会得抑郁症

李兰妮的父亲是个军人，这个在部队大院长大的妮子，从小就是一个天不怕、地不怕的角色，思想与行动都崇尚自由挥洒。在文学创作这条路上，一直进行得很顺利。几乎没费多大劲，她的作品《澳门儿女》就在央视黄金时段播出了。后来，她当了深圳市作家协会的副主席。日子似乎就这样平静如水地过下去，但在1988年，有一段时间，她感到很不舒服，脖子与肩膀有时候疼得让她无法入睡，上医院一检查，结果显示她患上了甲状腺癌。

开刀做手术、化疗，一次比一次难熬，一次比一次痛苦，但李兰妮咬紧牙关挺了下来，一滴眼泪都没有流过。做完手术后，她的左肩部位留下了一道长长的疤痕，不知什么时候，这道疤痕成了她向朋友炫耀的“资本”，她对自己的知心密友说:瞧，我李兰妮挨了这么一刀，眉头都没有皱一下，是不是有点“巾帼英雄”的风范啊。

由于她天生的乐观天性，或许癌细胞对于乐观的病人也会退避三舍吧，没有在她身上肆虐，而是渐渐地销声匿迹。在鬼门关走了一回的李兰妮，此时心里更深刻地体味了生命的意义，也就是在这个时候，她信了基督教。

日子依然平静如水，2003年3月，李兰妮总是觉得自己心慌意乱，难以入眠，吃了安眠药都不管用。在医院的各个科室转了一圈之后，无奈之下她只好到了精神科，精神科的医生听她讲述完病情后，初步诊断她可能患上了抑郁症。一听到医生这么说，她自己都止不住笑了，因为她一直是个豁达乐观的人，心想怎么可能，如果自己都患有抑郁症的话，那真是太不可思议了，因为她之前的心态与表现与抑郁这两字完全沾不上边啊。

医生可不管她自己的判断，马上拿出一份精神心理测试卷，总共90道题，依照一般人正常的答题速度，应在二十到三十分钟完成。但李兰妮拿到卷子后，“沙沙沙”几下子，不到两分钟就答完了，一旁的护士瞧得目瞪口呆，结果显示她一点都不抑郁。其实，李兰妮很聪明，一方面留了一手，她知道选里面的哪个答案就会给判得抑郁，因此总是选正常项来打钩;另一方面她打心里不愿意承认自己有抑郁症，非常抗拒，于是结果可想而知。

虽然她很不情愿承认现实，但自己的精神状况越来越差。为了避人耳目，她去了另外一家医院精神科，也就是在这家医院，她被确诊患有抑郁症，而且是重度的，她无奈地接受了这个现实。这一天，是2003年4月1日，香港明星张国荣也是因为患抑郁症在这一天自杀。

接二连三的跳楼事件震撼了她

李兰妮在广州的作家圈子人缘很好，有好几位女作家经常聚在一起喝茶聊天，到海边度假游玩等，组成一个小圈子，她们给自己的小圈子取名“中妇委”，聚会的地点一般设在广州环市东路的远洋宾馆。当朋友们得知她得了抑郁症，都不敢相信。因为经常接触，对她性格为人相当了解，“她怎么会得抑郁症，一个乐天派的人物，如果她得抑郁症的话恐怕我们都不能幸免。”

但现实总是令人沮丧。李兰妮毫无疑问是得了抑郁症，而且是到了很严重的地步。她不得不遵医嘱，按时服用一种叫帕罗西汀的药。

药物治疗一段时间后，李兰妮的症状有所改善，于是，平时没事她也会看看电视、看看报纸，偶尔也会想想自己未来的创作计划。

有一天，《羊城晚报》的一篇报道紧扣住她的心弦。报道说的是广州一个高校在半个月之内连续发生四起跳楼自杀事件，引起人们的纷纷揣测。这一刻，她感到非常难过，她知道无论是什么原因，这些自杀者都可能患有抑郁症，对此她感同身受。

这样子死了真不值。她知道，自杀对正常人来说是一件几乎不可能发生的事，自然对自杀者都不会有很深的了解，特别是对患了抑郁症的自杀者来说更是了解甚少，无法体会他们那种寻求解脱的心态。只有李兰妮能真切地体会到，所以，她觉得自己应该要做一点什么事来防止更多抑郁症患者自杀事件的发生。

那一刻她有了把自己的抑郁症心路历程写出来的想法，她认为这也算是认知疗法的一种吧。另外，她读过很多有关抑郁症方面的书籍，她比较认同伊丽莎白·斯瓦多《我的抑郁症》里的一句话:阅读别人的抑郁史对自己是有帮助的。她的想法一出来，就得到了几位好友的支持，她们认为只要李兰妮想做什么，愿意做什么，就是最好的，她们都支持。但她的这一想法也遭到了很多人的反对，也是关心，说她写抑郁症方面的小说，是剖析自己的精神，等于一遍遍地揭开自己的伤口往里面撒盐，是再残酷不过的事，很容易出现意外。

她知道这不容易，但是，除此之外，她想不出有什么更好的方法来超脱自己和帮助别人。而且，她也是一个较倔强的人，认准了的事岂有不做之理。

旷野无人，心灵深处有阳光

因为思路很明确，开始写得很顺利，不多久，全书就完成了三分之一。非常不幸的是，写到这里的时候，李兰妮的抑郁症全面爆发，一个字都写不下去了，创作处于停滞状态。

在抑郁症全面爆发的时候，李兰妮就像一只在狂风暴雨中迷途的小鸟，也像一只被猎人追赶的受伤小兔，急于找一个安全的避难之所。李兰妮首选的藏身之所是书房里的那张沙发床。她关上门，谁也不让进来，然后躲到那张只容得自己身子钻进去的沙发床下，瑟瑟发抖地贴着冰冷的地板，一个人坚强地、默默地和抑郁症做殊死搏斗。这时候幻听和幻觉会一起在她面前出现，那些死去的人会一个一个出现在她面前，三毛、杨干华、伍尔夫、钟子硕，还有张国荣，他们都不说话，带着似笑非笑的眼神:走不走？我们都在等你。

她差一点就抵抗不住诱惑了，但此时会有一个声音在她耳边响起:自杀是有罪的，你会进不了天堂。关键的时候，信仰疗法起到了力挽狂澜的作用。

实在写不下去了，她就到香港散散心，让自己的心绪尽快平复。一个慵懒的下午，她一个人静静地坐在香港半岛酒店咖啡厅里，透过那块大落地玻璃窗，她真切地看到家中那部IBM笔记本电脑屏幕上，爱因斯坦微笑地对她说:“来啊，你怎么还不来，你在等什么？”还未容她应答，爱因斯坦那顽皮的笑容突然变成一条被人剥去皮的蛇，滴着红红的血，吐着长长的信子，在她的电脑上左右摆动。她一下子就惊醒过来，连忙收回自己飘移的思绪。

她也看了很多关于抑郁症方面的著作，对于治疗抑郁症，各人都有各人的方法，如香薰疗法、巧克力疗法、宠物疗法等。李兰妮比较看好宠物疗法，于是，一条叫周乐乐的小狗走进她的生活。没有孩子的她，周乐乐成了她最好的玩伴，这个小狗，带给了她无尽的快乐与安慰。当李兰妮抑郁症发作躲在沙发床底下时，周乐乐也不去打扰她，而是面向外头守着她，像在为她“抵御外敌”，这让她心里得到莫大的安慰。

自从出版《旷野无人》后，许多家媒体找上门来要求做采访，很不希望别人打扰的李兰妮，为了让世人更多地了解抑郁症，了解抑郁症病人的痛苦，对于一些媒体，还是欣然应允，因为她觉得，活着，能为人们做一些自己力所能及的事情，就是生命的意义所在。

一个人的战争与忏悔录 篇4

《六祖坛经》，佛教禅宗典籍。亦称《坛经》、《六祖大师法宝坛经》，全称《南宗顿教最上大乘摩诃般若波罗蜜经六祖惠能大师于韶州大梵寺施法坛经》。

“六祖坛经”的“忏悔品”里慧能大师说:

“弟子等从前念今念及后念,念念不被愚迷染;从前所有恶业愚迷等罪,悉皆忏悔,愿一时消灭,永不复起。弟子等从前念、今念及后念,念念不被憍诳染;从前所有恶业憍诳等罪,悉皆忏悔,愿一时消灭,永不复起。弟子等,从前念今念及后念,念念不被嫉妒染;从前所有恶业嫉妒等罪,悉皆忏悔,愿一时消灭,永不复起。善知识!以上是为‘无相忏悔’。云何名‘忏’?云何名‘悔’?忏者忏其前愆;从前所有恶业、愚迷憍诳嫉妒等罪,悉皆忏之,永不复起,是名为忏。悔者悔其后过;从今以后,所有恶业,愚迷憍诳嫉妒等罪,今已觉悟,悉皆永断,更不复作,是名为悔,故称忏悔。凡夫愚迷,只知忏其前愆,不知悔其后过。以不悔故,前愆不灭,后过又生。前愆既不灭,后过复又生,何名忏悔?”

上面这段话显示出忏悔的真实义,“前念今念及后念”代表着从意识心到深层的潜意识乃至于“空”之意,也就是从内心深处(乃至于“入空”)忏悔过去所造作的愚迷、憍诳、嫉妒等种种恶业,这就是“无相忏悔”。所谓的“真忏悔”是觉悟自己所造作的恶业,并下定决心断除恶业、永不再犯。凡夫往往只知忏悔过去所造的恶业而不改过,如此,之前所犯下的罪业未除,又重复犯错,这不是“忏悔”。

慧能大师的这番话带给我很深的感触,算一算到药师山也有八年了,在这段期间曾面临许多大大小小的因果及怨气,随着时间的消逝,发现自己面对因果或怨气的态度一直在改变。最初面对因果时,心里会想“我不是这样的人!?”“我不可能这么坏!”“一个巴掌拍不响,又不全是我的错!”,但是身体的不适及善知识的说明,都证明着当年所做的错事,这时虽不太相信却也抱着息事宁人的态度,赶快道歉了事。渐渐的,随着时间经验的累积,相信这一切是真的!这时也比较能以真心向对方忏悔,却未能察觉到自己仍随业障、习气摆布,未警觉到自己仍持续造同样的业、犯同样的错,认为因果是因果、自己是自己,二者毫无关系,没有把过去的自己和现在的自己划上等号,总认为事情已经过去了!但是事情真的过去了吗?别忘了“人是活在过去的阴影里”!仍留存着当年的业障及习气!渐渐的,随着类似的因果及怨气反覆出现,让自己不得不面对“真实”的自己,跳脱鸵鸟心态,不再掩耳盗铃,了解到自己有多么虚伪!是一个多么“糟糕”的人!由于自己的憍慢、不慈悲,造成了许多无辜的人受难、朋友弟子受到责难、身心受创,此时内心非常的沮丧难过,羞愧得无颜面对往日的师父及祖师。接受“真实自己”的`这件事让我痛彻心肺、羞愧得无地自容,但是自己也明白唯有看清自己并且觉悟问题,方能改过,不再重复犯错伤害别人。

另外,在“忏悔品”里六祖又说:“迷人修福不修道,只言修福便是道;布施供养福无边,心中三恶元来造。拟将修福欲灭罪,后世得福罪还在;但向心中除罪缘,各自性中真忏悔。忽悟大乘真忏悔,除邪行正即无罪。”世人常以为做布施、做志工服务他人就是在修行,虽然做布施、供养可以累积福报,但是由于心中贪、嗔、痴三业未除,所以仍然反覆造业。此外,自古以来,一直有个“将功赎罪”的观念流传着,让人以为修福就可以抵罪,但从六祖慧能大师的这番话中了解到福与罪并不能相抵,过去所造的罪业唯有透过内心真诚的忏悔方能消除之。

另外,在过去的八年中所经历的种种因果及怨气,让自己也深刻感受到:

(一)凡是过去所做过的,必在彼此的八识里留下纪录;例如:责骂人时,不但让对方很难过及产生怨恨之心,自己也造作了嗔恨业,彼此间也会有恶缘的存在。因此,日常生活中开始学习观照自己的任何起心动念,常提醒自己做任何事或讲任何话应小心,以免造业;不必要的事或话也就别做或说,慢慢的了解“菩萨畏因,众生畏果”这句话。

(二)如果一直执着自己所受到的痛苦,就不可能感受到对方的难过,“事情”就会持续纠结着,加深彼此的痛苦,若能先把自己的情绪摆一边,真诚向对方忏悔,渐渐的就能感受到对方的不平,如此一来,彼此间的纠葛方有化解的一天。

(三)犯了错就要受果报,敢作要敢当,果报是无法藉由外力避免的,否则法界的公平性何在?而且神通是不敌业力,唯有真诚忏悔方能得到对方的谅解。况且我们目前已因学佛而得以“重罪轻报”,更应在佛前勤心忏悔。

(四)面临重大因果时要绝对相信佛菩萨,依善知识教导去做,真诚忏悔并发愿改过,持续礼佛、供佛,事情终会“有解”,但是,这可能会持续一段时间,不可能“很快”解决,在这段期间,千万不要失去对佛菩萨及善知识的信心,因为佛菩萨及善知识是慈悲及智慧,必定会循循引领我们的!

(五)犯错时要勇于承认错误,不要诿过于他人、或认为都是别人引起的,这只会让事情变得更糟、时间拖得更久。

《忏悔之门》个人观后感500字 篇5

为使广大群众进一步认清邪教违法犯罪活动的特征、危害和欺骗手段，增强防范意识和抵制邪教的能力，强化反邪教斗争的社会氛围，各社区组织辖区群众收看了黑龙江电视台新闻频道播出的反邪教警示教育专题片《忏悔之门》。

警示片《忏悔之门》深刻揭露了邪教反人类、反科学、反社会、反政府的本质，戳穿了邪教残害生命、破坏家庭、骗取钱财、扰乱社会秩序、摧残妇女、毒害青少年、危害政权的险恶用心，并详细介绍了邪教打着宗教幌子行骗、打着治病免灾招牌行骗、谎言吓唬人、暴力胁迫、用小恩小惠拉拢人、用虚假化名欺骗人等六招邪教常用的骗术。

通过观看，使群众进一步认清邪教违法犯罪活动的特征、危害和欺骗手段，增强了防范意识和抵制邪教的能力，遇到邪教宣传和违法活动时做到不听、不看、不信、不传，崇尚科学，反对邪教!

一个人的战争 篇6

从舞台设计、现场音乐，到服装设计风格，包括秀场造型本身等都完整诠释了德国“二战”前期Art Deco风格。这种画派偏抽象、线条硬朗、几何感强，并且常用鲜明的色彩。而在服装上分割线是用欧根纱拼接的羊羔毛皮草、脖子上领带宽窄的纯色围巾和连衣裙上金银色的镶边所代替，大块的撞色拼接和欧根纱外穿打造出更多几何图像，使原本平面的Art Deco图案被立体的展现出来。

模特在方形舞台中间穿插上上下下的折线行走，舞台四角有专门的展示台，模特会走上去做短暂的静态展示

秀中这一款红色长毛大衣应该给许多人留下深刻的印象，脑海中浮现出无数会率先驾驭它闪亮登场明星的画面，但其实其工艺才更叫人惊叹，一件全身皮草的大衣里衬大胆的使用了薄纱，整件大衣轻如羽服

女装秀中间穿插的男装，就像一句话里的逗号一样，把整个系列有节奏有呼吸的贯穿在一起。同样围着领带宽窄围巾的男装却略显颓废，仿佛刚从战场归来，让观者瞬间回到了那个年代，那种时空对比的冲击不禁让人反思。这不再只是一场时装的发布，更是文化思潮发展的探讨。就像Prada女士曾说的

如果想要驾驭这浓重的德式前卫风格，一双厚底红长靴会是你最好的朋友，她酷似那个时候的军靴，但耀眼的大红色增添了几分俏皮和女性味道

刘阳：一个人的战争 篇7

许多人只看到他开凯迪拉克跑车的张扬，打高尔夫球的优雅，世界各地飞来飞去的潇洒，感叹命运对他特别眷顾。然而，人前风光，人后自然艰辛。众多80后创业者从网游、门户网站、视频、电子商务等高新技术领域起跑，刘阳却选择了传统的电子制造行业，并在短时间内将电子制冷系统做成行业内翘楚，并出口到世界各地。也许只有他自己才真正知道，这到底是怎样的七年。

伤心的阿姆斯特丹

生存曾经是商业领域的前辈们投身商海的基本目的，但对我们这一代人而言，商业往往只是抵达理想生活的一种途径。我17岁时的理想是当一个旅行家，能够来去如风地周游世界各地。我曾想了许久才发现只有做一名国际贸易的商人才能有机地把旅游与生存结合起来。

2000年，18岁的我作为英国谢菲尔德大学国际商务专业的交换学生来到了希腊第二大城市萨洛尼卡，当时正好有一个国际食品展会将在那里举行。我心里一动，我干吗不也去搞个展位？我迅速委托美国的朋友为我注册了“WIN YOUNG INTERNATIONAL LTD”公司，意思是“赢在年轻”。

我想选择有中国特色，老外又可以接受的食品，于是回国联系了回锅肉罐头、白家粉丝、涪陵榨菜、速溶茶饮料等速食产品来代理出口。许多厂家先是用怀疑的眼光打量着我，但是我一不收任何费用，二不赊货，他们只提供少量样货就是。这样几乎不费成本的生意让他们将信将疑地开始了与我的合作。

展会上，我打出了“在家即可享受中餐美味”的招牌。作为惟一一家展出中国食品的公司，4天的展期后，我如期收到了许多订单。厂家为自己产品初步打开国外市场而惊喜，我也为初涉商海就收获几十万而兴奋，皆大欢喜。

从此我一发不可收拾。东方的古老文化在老外心目中充满神秘，我盯准国外的东方元素流行趋势，食品、藏饰、韩饰、风水用品都先后成为我的利润来源。其实把这些东西卖到国外的商人很多，但是我的优势在于我的东西都有品质保证，因此大受欢迎。在这个跟风学习的阶段中，我逐渐熟悉了国际贸易规则，拥有了一些人脉资源。

2002年，我在比利时一个饰品展会上推出石头饰品，让老外们眼前一亮，纷纷前来讨论合作意向。展会结束后，我前往荷兰的阿姆斯特丹中转去法国，打算代理一个休闲男装品牌。我兴奋地抱着满包的客户资料和2.5万英镑的代理资金，盘算着怎么组织货源怎么推出新款。那一刻，我意气风发，仿佛整个世界都在掌握中。

然而世事难料，我在阿姆斯特丹火车站中心广场看地图时，手提箱被偷了。我转身发现时，只觉头脑一片空白，手提箱里有我的手机、所有的客户资料、现金、护照等。

在警察局里，我万念俱灰，抱着一个老警察就开始大哭。我打电话给我爸，讲明情况。爸爸马上联系了外交部、大使馆，让我去找朋友借钱买机票去了意大利，然后再回国。

听我妈妈说，当时我爸爸急得一夜白头。这次意外让我几乎丢失了整个的客户网络，加上欧盟对食品进口的标准越来越严格，我曾经不顾一切往前冲的激情渐渐冷却下来。

乌干达，一个人的战役

2004年7月，我大学毕业后只身来到非洲乌干达。那里是整个东非的摩配集散地，当我走在繁荣的市场，由于我家多年经营的正是摩配生意，一种熟悉的感觉油然而生。我在市场中结识了当地的一个中型经销商夏本（音），他告诉我，当地还没有中国的摩配企业，他们一般都选择到迪拜拿货。我的脑子立刻飞速计算：货物从国内的工厂到当地的市场经过了多次倒手，如果我直接从我们国内工厂发货到当地市场，一定大有利润空间！

我迅速回重庆，配好了一个集装箱的货发出，自己就回到乌干达边等货边美滋滋地拨起小九九：这批货的价值加上运费，如果可以全部卖完，有几十万元利润。然而，这批本该12月20日从肯尼亚中转，7~10天就能到港的货，我等了半个月也没见影子。我拼命催船运公司，结果得知苏丹闹饥荒，临近的货车全部被联合国征运粮食去了！我急得嘴上生疮，也顾不上私人货运公司的漫天要价，一咬牙多加了6万元的运费将货从私人渠道运过来。

正在我准备报关时，才发现当地关税奇高，这批货就要缴几十万元的税费！什么叫欲哭无泪？我呆立当场。但我转念一想，不对啊，如果大家都老老实实地缴关税，那还有什么赚头？我灵机一动，从黄页上找到一家清关公司，冲到他们办公室歇斯底里地吼：“不管你们用什么办法，把货给我清出来！”

在清关公司的帮助下，我找到了海关的一个人，他可以将我的关税减少到几万元。我连讨价还价都省略了，直接答应给他一万五千元人民币的好处费。我现在都记得我生平第一次的行贿——我将兑换后的厚厚一叠当地货币塞给他，他接过后分成两叠，裤腿一卷，迅速塞到左右两只袜子里，动作之快之熟练，让我瞠目结舌。

当我终于见到我的集装箱，抚摸着自己在重庆亲手画上的笑脸标志时，我真想大哭一场，但是我不能，因为接下来的销售将是一个更艰巨的挑战。

夏本给了我很多支持，在等货的这个阶段，他已经陆续为我预售了一些货。但是，虽然夏本是个值得信赖的合作伙伴，我对他的销售能力却不太满意，我心里默算了一下，如果以这种乌龟速度，把整个集装箱的货卖完需要半年！

于是，我以相当拉风的造型出现在乌干达的摩配市场，脖子上挂个轮胎，左手一对拉杆，右手一对减震器，后面还跟了两个雇来的黑人小弟分别扛着一麻袋配件。我带着产品把每个市场的经销商走了个遍，终于吸引到了有能力吃下我的货，并且可以长期合作的目标客户。乌干达的摩配市场终于被我打开了。这场一个人的战役，完胜。

2005，回归重庆

我在乌干达的生意风生水起，从摩配做到各种小电器。然而，就在一年半之后，我忽然觉得厌倦。从以前大学时期的小商品贸易，到现在的摩配电器，我就像个掮客，始终缺乏自己的核心竞争力，我怕自己最终迷失了方向。

2005年，我回到国内，在香港成立了劲铭扬投资控股有限公司，并在重庆成立了劲铭扬电器有限公司，生产摩托车和通用机械上的电器配件。这个时候我在欧洲的资源发挥了很大的关系，那些合作过的大客户知道我开始组建自己的生产线，说我做的东西应该跟其他中国工厂做出来的很不一样，就拿了几个以前在俄罗斯和欧洲做的电器组件，问我可不可以做出来。

其实我们不是做这个东西的，但我把单子拿回来之后就开始组织技术人员研究开发，前后试了12次样，终于试样通过。这个组件作为一个突破口，把我带进了我现在的行业——电子制冷行业，主要应用领域是汽车冰箱和红酒柜。并马上在北京我的制冷片基地成立了劲铭扬北京公司，专做电子制冷产品。

由于我在国外生活多年，对时尚具有一定的敏锐眼光。目前国内生产的外销红酒柜几乎都是铁皮的，而且采用压缩机制冷，这样不但外形难看，而且注定只能走酒吧等低端路线。而我采用电子制冷芯片，不但温度湿度更适宜，而且也能节约空间。我还仔细分析了国外家居装饰的特点和红酒储存的特性，推出了橡木外壳的红酒柜，并在外观设计上大胆采用金边镶玉的中国元素，一下子使红酒柜成为一件精美的家居装饰品。

当我在2007年5月的香港酒店用品行业展会上试着推出这一样品时，一个法国人大吃一惊，他仔细研究了产品，喃喃自语：“技术不同……”他走后，我从他留下的名片发现他居然是法国最大的高端压缩机木壳红酒柜生产商！我灵机一动，登陆他们的网站复制下上面所有的经销商名单，给他们发了一封信，说明我生产的红酒柜是以中端市场为主，可为他们的销售填补空白。就这样，我又得到了一批长期客户。

强迫症：一个人的战争 篇8

在日常生活中，有很多人偶尔会出现一些强迫行为，比如床单总是打理得平平整整，稍有褶皱，心里就不舒服。很多人认为，这就是强迫症。其实，这并不是真正意义上的强迫症，只能称其为有强迫症状，因其偶尔出现，并不会影响正常的工作和生活，也无碍于身心健康。

根据《诊断与统计手册：精神障碍》第四版，强迫症是指严重影响个体日常生活的周期性强迫思维或者强迫动作。强迫思维是在某一段时间体验过的思想、冲动意向或想象，会反复地或持久地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛苦烦恼，比如开车的时候总觉得自己会撞着别人，总是怀疑自己是否锁门等。强迫动作是通过反复的行为或精神活动来阻止或者降低焦虑和痛苦，比如总是担心自己不干净，反复洗手、洗澡，以缓解心理上的焦虑，反复检查是否锁好了门，以缓解自己的不安全感。

强迫症的表现类型不同，强迫症患者有时会表现出不同的奇怪行为。比如有的人是强迫清洗，有新闻报道称：有位强迫症患者每天要洗十几次澡，光洗澡就要耗费八九个小时；有的人表现为强迫计数，比如反复不停地数电线杆、台阶，一旦被打断，就要再重头数起，否则就会痛苦不堪；有的人则患有储物强迫症，他们到处收集各种东西，储放在家中，严重影响生活。

通常情况下，强迫症患者会同时有强迫思维和行为，90%以上的强迫症患者同时有强迫思维和强迫动作。强迫症患者的大脑里存在着一种强烈的冲突意识，就是有意识地自我强迫和反强迫。明明知道自己想的事情是不合理的，想要阻止它出现，但那件事情还是会反复地出现在脑海里。大脑里似乎有两个小人儿在不停地打架，最终把大脑的主人弄得痛苦不堪。

强迫症患者的一般性格特点是具有完美主义倾向，争强好胜，做事谨慎小心，对自己过分克制、要求严格，工作比较认真。当然，并不是所有的强迫症患者都有这些特征，有这些特征的人也并不一定会得强迫症。一般情况下，强迫症是逐渐发展严重的，会影响患者的生活和人际关系，比如有的患者因为要反复清洗，无法正常生活；有的害怕公共场所的细菌，只好躲在家里。

追踪强迫症的源头

心理学家认为，强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍，生理、环境和心理因素都有可能导致强迫症的产生。

在生理上，科学家通过遗传学研究发现，强迫症有明显的家族特征。有报告指出，同卵双生子同时患强迫症的几率高达65%，如果父母患有强迫症，子女更有可能患上强迫症。先天的基因遗传或后天的大脑突变都有可能导致强迫症。

研究者发现，强迫症患者的家庭环境往往都不是良性的。强迫症患者的家庭成员往往不够亲密，情感表达较少，缺乏文化娱乐活动；有些强迫症患者的父母过于频繁地惩罚、责骂他们，对他们提出过高要求，使其在潜移默化中形成了对自我的高要求，在评价自己的行为、态度和欲望时过于严厉，就很容易产生强烈的道德观和耻辱感，从而导致强迫症。

个人的心理调节能力也是导致强迫症产生的一个原因。心理学大师弗洛伊德认为：强迫症是人在面对恐惧和焦虑时，通过不恰当的自我防御机制所引发的。简单来说，心理防御机制是一种潜意识的心理机制，当一些内在或外在的刺激因素引起情绪冲动时，人们不自觉地使用自己能接受的方式来处理这种冲动，这样就可以保持内心的平衡，从而适应环境。强迫症患者使用的防御机制往往是中间型或不成熟型，如投射、退缩或者躯体化。他们面对挫折的时候，往往会退缩，以逃避现实来缓解内心的痛苦，或者遇到自己不能处理的问题时就抱怨，以便获得别人的同情。

摆脱强迫症

得了强迫症无疑是痛苦的，谁也不想每天都跟自己的想法和行为作斗争。那么，通过什么方法才能摆脱强迫症呢？心理学家认为，对于较轻的强迫症，直接的心理治疗就可以治愈；对于较为严重的强迫症，最好是心理治疗，辅以药物治疗。

森田疗法是治疗强迫症的一种心理疗法，其核心为8个字：顺其自然，为所当为。“顺其自然”就是接纳症状。出现强迫症状之后，强迫症患者往往对症状特别关注，但越关注越在意，症状就越严重。当不关注它时，症状反而要好一些。“为所当为”就是做自己该做的事。强迫症患者把自己的关注点都执著地放在自己内心的某个想法上，完全忘记自己该吃饭、工作、学习、睡觉等其他行为了。

另有一种认知行为疗法，叫做暴露疗法，也可以有效治疗强迫症。暴露疗法就是使患者认清自己错误的认知和想法，做自己害怕或者回避的事情。比如有个女孩怕脏、怕油漆，那就让她接触灰尘、油漆，然后不让她洗手。当然，实际治疗时并没那么简单。首先要让患者了解自己的症状、错误的想法和认知，再在此基础上进行行为干预。