第一次教案检查

2024-08-31

第一次教案检查(精选7篇)

第一次教案检查 篇1

尴尬一:在检查中, 我们固然可以发现一些设计科学合理、内容充实、书写认真、能充分体现教师基本教学素养和创新精神的优秀教案;但是, 同时我们也发现为数不少的形式老套, 内容粗糙, 缺乏实用性的教案, 这些教案的主要功能不是教学的依据, 而是教学检查时能够证明自己已经备过课的凭据。

尴尬二:一般情况下, 学校总是要求青年教师写详案, 有经验的老教师可以写简案。这似乎是一个比较合理化、人性化的要求, 但是, 其后果是教师随着年龄的增长, 在教学设计时的神圣感日益消磨, 激情日渐冷却, 写教案流于年复一年的低水平重复, 甚至是心不在焉的抄写。很多老师甚至认为教案可以不写, 认为教案检查给老师带来了不必要的负担。

尴尬三:新课程改革实施以来, 使用新教材教学的教师普遍感到备课任务重, 一是新教材内容增多, 语文学科尤其突出。二是有些内容参考资料太少或者没有, 备课难度增大。科科课课都备有些力不从心, 课课精备更是勉为其难。集体备课, 资源共享是解决困难的有效途径, 但共享又提出了新问题:既然有了共享的教案, 是否人人还要将所有的教案再写一遍?在共享之余, 个人不深入钻研怎么办?

尴尬四:随着信息技术的普及, 很多老师借助网上的资源, 方便快捷地“写”出电子教案, 又可以借助校园网更方便快捷地与同事分享。这样, 还要不要手写教案, 是检查电子文档还是打印文档, 在某些学校确实成为一个很现实的问题。如果还检查传统的手写教案, 滞后的评价手段无疑会引起教师的反感;如果检查电子教案, 又可能会遇到下载、拷贝、复制。

以上四种尴尬, 是教案检查中遇到的突出问题, 还有诸多问题, 如:“拿来”的教案不曾修改;“八股”教案依然大行其道;只考虑教师的“教”, 不考虑学生的“学”;还是一课一课地备, 缺乏单元或模块意识;综合实践活动设计不能落到实处等等。面对教案检查的种种尴尬, 我们必须思变。在求变的过程中, 每一所学校的校情、教情、学情各不相同, 教案检查方式的改革, 也需因地制宜。我个人在实践中有几点体会, 或许能够反映出教学管理者的一点共性思考, 对教案检查走出尴尬的处境, 开出一条新路来或许会有一点帮助。

一、为教师松绑, 追求深层备课

既然有的老师把写教案当成一种负担, 我们就要分析一下哪些是必要的负担, 哪些是不必要的负担。首先, 备课是教师的分内之事, 如果教师没有了这份负担, 也就丢掉了应尽的责任。课是一定要备的, 但是, 要备得实, 备得精。那种课课都要求教师手写敷衍了事的教案, 某种程度上, 确实为教师增加了不必要的负担。教案检查应该思考怎样把教师从这种意义不大的事务中解放出来, 引导教师将宝贵的时间和精力集中到做最有价值的事情上来, 比如对教材和课堂教学的深层次研究、对教学过程和结果的总结与反思, 对学生的分析与关注等。

二、鼓励伙伴合作, 加强集体备课

新课程改革提倡培养学生之间合作的学习方式, 更提倡教师之间合作的工作方式。集体备课是构建学校共同体的有效途径。集体备课的好处在于群策群力, 资源共享。在此基础上的分工合作, 更有利于减轻教师过重的负担。最简便的操作方法是:备课组在学期之初做计划时, 根据教学内容和教师的个性特长统一分配备课任务, 每个人负责精备、详备一部分章节、篇目或专题, 按规定时间将教案、课件和配套训练资料、相关拓展内容等发给同组教师, 同组教师在认真研究教案的基础上, 结合所任班级学生的实际情况和个人的教学风格进行深度备课, 对共享的教案加以调整并灵活运用。

三、不因噎废食, 提倡电脑备课

现在很多老师已经习惯于使用电脑备课, 尤其是人手一机的学校, 很多老师的电子信息技术水平, 也达到了相当的程度, 他们电脑的内存已相当丰富, 使用电脑备课游刃有余。电子教案课可随时修改, 教案的撰写成了一个不断完善的动态过程。在这种情况下, 如果再强求手写教案, 似乎显得不近情理。但也有人担心电子教案的真实程度, 担心有些教案有下载、拷贝、复制的嫌疑。关于这一点, 我个人认为, 完全可以通过集体备课, 互相听课, 撰写课后教学反思等手段予以解决, 切不可因噎废食, 为了检查的表面效果而一刀把电子教案切掉。当然, 提倡写电子教案, 不等于完全否认手写教案, 因为写字也是教师的一项基本功, 尤其是在书写能力普遍下降的今天, 适当规定一定量的手写教案也是有必要的。

四、重视教学反思, 强调教后备课

我们以往的教研活动和教学检查, 一直存在着重课前、重课上, 轻课后的现象。教师日复一日, 年复一年, 成百上千节课上下来, 成败得失大多不放心头, 没有留下更深的痕迹与思考。一个完整的备课过程, 在上完课之后, 还应该有课后反思, 教后备课是备课中不可缺少的重要一环。教学反思是教师对于教学的自我评价, 是研究的深入与深华。通过反思, 教师会把关注的目光更多地投到学生身上, 使今后的教学设计更能够贴近学生的需要;通过反思, 教师可以及时地记录下教学中的亮点和不足, 剖析教学行为背后的教学思想、价值取向。反思得多了, 教师就会逐步去梳理、归类, 对某一教学内容的研究、对学生的分析, 逐步形成类的概念, 逐步站在一个研究者的高度来观照自己的教学, 从而自然地走上教师专业发展之路。

孕期第一次超声波检查 篇2

一般情况下,什么时候进行第一次检查?

美国超声机构提出:不把B超作为早孕诊断手段,因为孕早期胎儿还处于细胞分裂、器官分化敏感时期,为慎重起见,在怀孕12周后再进行第一次超声检查。当医生根据孕妇自述症状和检查结果,怀疑为葡萄胎、宫外孕或妊娠合并时都可及时进行第一次超声检查。

我以前有过流产,第一次做B超的时间应该早一点吗?

虽然有些医生建议有过流产史的准妈妈最好早点做B超,尤其是那些有过两次或两次以上流产经历的人,但进行早期B超检查不能保证胎儿一切正常。

如果有疼痛或出血症状就要及时到医院进行B超检查,但6周以前B超只能显示胎囊。所以只有在怀疑为宫外孕的情况下B超检查才有必要。

调试B超会导致流产吗?

早期B超检查医院可能会安排阴式B超——通过阴道在体内进行B超检查。因为此时子宫还没变大,通过腹部看不到太多的情况。不过阴式B超并没有听起来那么可怕,探头的顶端只有指甲盖那么大。做B超前,医生会在阴道探头上涂上一层润滑剂,套上阴茎套,再涂无菌耦合剂,置于阴道穹隆部。检查后不会出血,也不会增加流产的危险,所以没有必要过分担心。

国外第一次B超检查的时间为什么和我们不一样?

所处的国家或地区不同,B超检查的类型和时间也不尽相同。在英国没人会强迫你进行任何形式的检查或治疗,包括B超。但孕期做个B超其实很有必要。它可以让你提前知道孩子的问题,让你有充分的心理准备,同时也让医务人员有所准备,以便在分娩时能给你必要的治疗和帮助,并保证孩子出生时会有专家从旁协助。

做三维或四维的B超危险性会更大吗?

其实,即使是传统的超声波检查也不能保证百分之百的安全。虽然超声波检查的方式沿用已久,但仍然有研究指出B超有可能引起胎儿发育不良。不过,这种情况只有在超声波探头固定一个部位时,而且检查持续较长时间的情况下才有可能发生。

三维或四维超声波检查要持续20分钟左右,使潜在危险增加,建议只有在需要治疗的前提下再做这些检查。不过,如果只做一次三维或四维检查不太可能影响胎儿的健康。

有没有B超发现不了的病症?

让人沮丧的是,有。很多胎儿畸形虽然会随着胎儿的发育更明显,但影响超声观察的因素也相应增加,如羊水相对较少,胎儿骨骼声影、胎位较固定等,这些都会影响胎儿畸形的检出。另外,有些胎儿畸形仅在特定孕周内或某个特定时机才表现出来,部分形态变化较明显时才有可能被超声检出。这也制约了超声的正确检出率。

严重的畸形通常容易发现,但有些异常情况可能被忽略或者在B超检查时根本看不出来。有关研究表明,像脊柱裂、四肢不全以及严重的腹部问题等常见的异常情况发生时,发现的概率是90%,但心脏病的发现率仅有25%。至于孤独症和大脑性麻痹等,B超根本无法发现。

做B超前需要憋尿吗?

膀胱充盈会使B超的图像更加清楚。怀孕初期,子宫还在骨盆里,受肠腔气体及肠管内容物影响,子宫显示欠清晰。充满水的膀胱把肠挤到一边,通过B超你就能清楚地检查到子宫了。

B超会不会弄伤我和孩子?

做B超检查需要你忍受憋尿的痛苦,而且,检查时医生按压你的腹部,你一定会觉得很难受。不过你根本没有必要为这个问题担心:医生必须用力挤压腹部的脂肪来缩短探头和胎儿之间的距离,以便能取到更清楚的图像。胎儿虽然会感到这种压力,但他周围的羊水就像垫子一样包裹着他,使他安然无恙。

我超重了,这会对B超检查有影响吗?

是的。超重或肌肉发达会增加B超检查的难度,因为超声波穿过更多组织时,能量衰减,图像显示欠清晰。由于胎儿心脏很小,又不停跳动,如果妈妈太胖,就很难看到胎儿的心脏。如果B超医生检查不到准确的结果,他会安排你再做一次。如果第二次仍不清楚,你就可能得去做阴式B超了。

有没有必要多去几家医院?

你可能会觉得你去的医院仪器陈旧,检查医生经验不足,这种想法很正常。不过一般正规医院的医生都能发现胎儿的异常情况并对每个图像做出解释,所以实在没必要多花钱,还是省下来给宝宝买些实用的东西吧。

能拿张照片回家吗?

一旦知道胎儿一切正常,你最想知道的就是能否拿下他的第一张照片回去向别人展示了。你至少能拿到一张照片,虽然这可能需要付费。不过,为了安全起见,最好一开始就跟医生说好,你想要一张照片。另外,要保存这些珍贵的照片不能用压膜的方法,因为高温很可能会毁了照片。影印或扫描都是更好的选择。

孕期做多少次B超合适

整个孕期需要做几次B超,需要视孕妇的具体情况而定,一般来讲,在孕期至少要做3次B超。

1第一次检查时间在孕18~20周,可以确定怀的是单胎还是多胎,了解胎儿生长发育的大体情况。因为这一阶段胎儿B超多项指标误差较小。便于核定胎龄。

2第二次检查时间安排在孕28~30周,此时能够比较清晰地了解胎儿组织器官发育情况,从而了解胎儿是否存在畸形:如有畸形,此时终止妊娠(需根据产科医生建议及相关政策)是比较适宜的。还能对胎儿的位置及羊水量有进一步的了解。

第一次教案作业检查总结 篇3

为全面促进学校的教学工作规范,同时为进一步深化学校的课堂教学改革,本学期教务处将各老师的任课教案、学生作业进行了第一次较细致的检查。现将具体情况总结如下:

一、查的时间和范围

本次教案检查和学生作业检查历时2周,教案检查涉及语、数、英、综合,作业检查涉及1-6年级语文、数学、美术作业,3-6年级英语作业,老师们积极配合教导处的检查,较好的完成了本项工作。

基本情况:总体情况良好,各班都能及时把本班所有作业送到教务处。好的班级有语文:六(1)、二(2);数学:一(1);英语:三年级;美术:四(2)。

优点:

1、作业评价语丰富、多彩,每句话都透着对学生的鼓励。让学生更有信心完成好自己的作业。

2、作业全批全改,且批改认真、细致。极大的让学生重视起自己的作业,让作业的作用最大的发挥。

3、作业内容涵盖面广,最好的是一(1)班的数学作业。

4、美术作业色彩鲜艳、有创新。

5、英语作业较以往进步大,批改规范,月号都写在了三栏四线中。

不足:

1、多数作业层次性较差,作业内容单一,望老师们能根据学生的不同,布置不同层面的作业,最大程度的发挥作业的作用。

2、有些教师作业批改不规范。一道大题只打一个对号,没有要求补错,鼓励性评语较少。

3、部分学科仍然存在误判、漏判现象,个别班级学科存在着,作业先集体订正再统一批阅现象。

4、部分班级作业纠错还停留在表面,没有细化到每位学生。

四、建议

1、建议老师们在教案书写时结合教学实际,切实选择适当的教法学法,避免完全照搬教案集。

2、认真对待课后反馈,力争在学生、教师反馈的过程中认识不足、改进教法、提高能力。

3、教师应切实把学生的作业做到规范化,只有这样学生才能形成较为规范的学习习惯和作业习惯。

4、希望老师们在批该作业时还要认真仔细,尽量避免错判、漏判。

5、在对学生进行等级性评价的同时,应尽量多加一些激励性语言、评语。对学困生也不要放弃,多鼓励,激励他们不断进步。总之,本次教案、作业检查整体效果较好,我们希望好的做法我们要保持下去,发扬光大,对于存在的问题要及时解决、不断完善。作业、教案的质量优劣直接关系着教学效果的好与坏,我们决不能走形式,走过程来应付检查,我们必须不断地总结经验与教训,不断探索、不断创新,才能提高教育教学质量。

第一次教案检查 篇4

第三次教学常规检查总结

团泊镇中学教务处

团泊中学2014-2015学第一学期

第三次教学常规检查总结

为落实教学常规管理,根据学校工作安排和学校教学常规检查制度,教务处于2015年12月19日至11月20日对全校教师的教案、作业批改、听课、教学反思、培优辅差、练习钢笔字、业务学习、校本教研活动等情况进行了检查,现将结果总结如下:

一、教案方面值得发扬的:

1、检查中发现,绝大多数教案教学内容能够按照教学计划如期进行,环节完整,设计合理,书写规范,教案反映出上课思路清晰,重、难点选择恰当、讲练结合。特别是注意了现代教学媒体的运用。

2、大多数手写教案教案书写工整、规范、教学环节齐全、条理清楚;

3、教材基点把握准确,注重三维目标的落实,能显示教研教改新思路,注意学法渗透,具有教师活动、学生活动设计及设计意图。

4、教案具有实用性和可操作性,重视对难点、重点的反复推敲;

5、多数教师的电子教案能按要求做到每节课写教学随笔和反馈。

6、多数教师能够做到课后反思。

7、教案写得好的有:杨璐、韩颖。电子教案比较好的有毕桂荣、程治礼、程炳杰、等。

尤其值得提倡的是,部分老师在情景引入环节能够将教学内容与生活实际紧密联系,将学生非常感兴趣的话题作为引课内容,势必能极大提高学生学习兴趣;一些老师非常注重课程整合,在进行正常教学内容之中注意渗透其他学科知识,有助于学生拓展知识视角,融会贯通;某些老师注重课堂回顾,教案中教学反思的痕迹非常明显,不仅反思教学设计是否合理,教学任务是否完成,重点难点确定是否合适,还反思学生课堂的反应和学习的效果。

二、存在的问题及要求:

1、部分教案停留在知识点的罗列上,备教法、学法的少,没有板书设计、也没有作业设计,作业布置千篇一律,缺乏针对性。少数教案项目不全,缺乏“三维目标”。

2、仍有部分教师的教案缺乏现代媒体和教具的使用,有的教师上课时虽然用到了PPT课件但在教案中没有体现。

3、课堂体现高效教学的四个教学环节不够。整本教案甚至没有出现“精讲点拨”、“当堂训练”等教学环节。

4、少数教案不注重教学反思或把教学反思写成教学重点、难点的罗列。教学反思不要求每节课都写,但至少一个月有几次比较深刻的反思,为学期末写教学反思积累一定的资料。

5、有些教师不习惯填写备课日期和上课日期。因此无法判定是否做到了超周备课。有的老师教案书写潦草,给人一个工作态度不认真的印象。

三、作业方面的优点

作业布置和批改是教学环节的重要组成部分,学生通过作业可以检测本节课内容掌握情况,教师批改作业可以了解学生对知识的掌握情况。本次检查,整体上作业布置次数、批改数量、作业格式基本符合要求,大多数老师能认真批改,并对错误之处做出适当的批示,写好批改日期和等级。作业布置题量适中,注重双基,分层次作业,形式多样(活动作业)。较好的作业批改有:薛印发老师的英语作业,程炳杰老师的语文作业本。程治礼老师的英语作业本。毕桂荣老师的化学阳光课堂。

四、作业中存在的问题和要求:

1、缺少激励性评语。

2、少数作业批改无批语,只有一个日期。

3、作业批改不均。同一个班级的作业有的批改次数多,有的批改次数少。有的老师的作业学生做错了判了错号,到现在还是错号。这就不好了,最起码说明来老师对学生作业不重视。请相关老师马上改正。

4、有的老师作业没有收齐,有的老师的作业本差一个班的。还有的老师根本就没收作业。

五、其他常规检查情况。

这次常规检查总评较好的老师有:周俐、程治礼、韩颖、杨璐毕桂荣和程炳杰。主要问题:

1.练字不临帖,失去练字的意义

2.教学反思脱离自己所任学科。不联系自己的教学实际。3.业务学习笔记书写混乱。

4.培优辅差记录没有操作性,内容过于简单。

5.听课记录只有上课过程,没有评议内容。本来是真的听了课,让人家一看也像是假的。

6.作业批改记录与作业脱节,建议老师们对应着作业写记录。将批改记录的每一项都填好。

7.有的老师的的作业批改记录是让学生写的。失去了批改记录的意义,一定要改正。8.有的老师的听课记录只记载了教学过程,很少建议和意见,也没有课堂进行的相关记载,这样不好,最哦起码不尊重讲课的老师,今后要提起注意

团泊中学教务处

第一次教学常规检查总结 篇5

本周进行了教学常规检查,检查项目包括教案、作业、单元检测、教师工作手册,检查情况总结如下:

1、教案

根据学校的教学常规制度,每位老师重点写两个科目的教案,兼职的其他科目写简案或在书上做批注。检查发现,多数老师认真写好了两个科目的教案。课时数量足,要素齐全,教学目标、教学重难点、教法、教具、教学过程、板书设计、作业设计、教学反思都具备。其中,陈丽老师的教案教学过程详细,龚玉香老师的作业进行了分类设计(A类和B类),杨帆老师的教学反思深刻,对教学过程和教学方法都进行了反思,提出了改进办法。

2、作业

本次集中抽测了语文的练习册、作文、日记,数学的练习册和课堂作业。从检查情况来看,所有老师都做到了全批全改,都进行了纠错和重改。其中,语文练习册批改得较好的有:六一班、二年级;作文批改得较好的有:六二班、四年级,日记批改得较好的有:五年级、六二班。数学练习册批改得较好的有:六一班、五年级、三年级;数学课堂作业批改得较好的有:六一班、五年级。

3、单元检测

本学期,各班各科老师都对已上内容进行了及时检测和及时批阅,多数老师讲评了试卷并进行了重改。

4、教师工作手册

教师工作手册的计划填写完整,多数教师填写了辅导记录、成绩登记、成绩分析,部分老师有听课记录。

存在问题:

1、部分语文老师的教案缺板书设计,少数数学老师的教案没有选编练习和作业设计,教学反思流于形势,无实际作用。

2、对非语数科目不够重视,所有非语数科目教案数量都不够,有的老师甚至只写了一个或两个教案。

3、练习册批改不够仔细,存在明显的错改漏改;纠错后重改不完整或者没有进行纠错重改。

4、有的班级才写两次作文,批改得只有一次,部分老师作文对多错别字词、病句都视而不见,只有总评的寥寥数语或者一个批改日期。

5、日记最多的班级写了9篇,最少的只有3篇,多数学生是记得流水账。

6、单元检测不够及时,个别班级只对第一单元进行了检测。

7、个别老师教学进度过快,差不多完成了半期的教学任务。

改进办法:

1、教导处平时多抽测常规工作,及时发现问题并解决问题。

2、老师们要改变只有语数学科才是教学重点的观念,各科都要按质按量地上好。课前备好课,课后批改好作业。

3、批改作业时要细心,善于发现学生的问题并及时纠正。

4、同事之间要多交流工作中的问题,互相提出中肯的建议,促进彼此完成教学任务。

第一次教案检查 篇6

一、关于教案模式问题

走进许多学校, 我们通常发现同年级同学科教师用的教案都有统一的模式, 但是“文无定法”, 教学也一样, 要从实际出发。教学上的每一个具体内容或每一具体情况都表现为不同的个体。同时, 教材内容不同, 特点不同, 难易不同, 教法当然也不相同。一名合格的教师, 只要他深谙教学之道, 对不同教材的处理当然会富于变化, 而不会囿于某种固定的框框。同时, 同一教材, 教师不同, 知识结构与擅长不同, 教学也自会有别, 而反映不同的教案设计也必会各不相同。所谓“条条大道通罗马”, 而不是“自古华山一条路”。教学方案相同有时是必要的, 有时不同也是必要的。因为教学本身应允许根据不同情况有所创造, 有所创新。这不仅不会妨碍教学, 反而能有效刺激和促进教学。

当然, 这并非是对教案怎么写不需要提出规范要求, 而是说这种要求应该是一些原则性的东西, 而不是包教一切的具体模式。我们的目的是卓有成效地进行教学, 因此, 教案采取何种形式应不拘一格。那种把复杂的教学程式化的思想是一种只承认一般, 不承认个别;只承认共性, 不承认个性的僵化思想的反映。而教学设计恰恰要从实际情况出发, 因生制宜, 因材设计, 灵活施教。正如吕淑湘先生所言:“关键在于一个‘活’字。”所以, 那些以模式作为评价教案, 尤其是评价教学水平的做法是不妥的。

二、关于教案的详略问题

教案的详略同样也要依具体情况而定, 即当详则详, 当略则略, 而非越详越好。当详而略, 则略中流于疏漏;当略而详, 则详中不免繁琐。所谓“看菜吃饭, 量体裁衣”, 在同样能说明问题的前提下, 总是以扼要为好。因为同是一定的内容, 当其作用于学生的听觉和视觉以后, 从结果看, 学生总是很难记住缺乏概括的苛细的分析, 倒是那些精要而醒目的东西才会让学生经久难忘。如有的老师讲鲁迅的《药》, 最后围绕“药”这一贯穿全文四部分的线索概括为四个字:“买”“吃”“谈”“果”;将 《项链》 一课的情节总结为“借”“失”“还”三个字等。此类教案在反映对教材的分析上虽寥寥数字, 却能以简驭繁, 将复杂的课文揭示得一清二楚, 谁能说这样的教案不是好教案呢?试想如果换成大量的文字说明, 结果必会是另一番情景。何况对教材分析扼要的教案, 不仅有利于理解与记忆, 也能为学生活动 (动手、动脑、动口) 赢得足够的时间, 使“少讲多练”变为现实。而那种对教材不分轻重、逐层解析的教案只能导致“满堂灌”, 使学生置于被听讲的地位, 不利于学生主动学习。从教案的设计方面, 精要远胜于详尽, 从这个意义上说, 盲目地提倡和称道分析苛细的教案也是不妥的。

当然, 这需要建立在对课文作全面、透彻的分析基础上, 需要教师对课文有高度的认识与概括能力, 并不是随便可以做到的。教学贵在胸有成竹, 当一个老师对教材的研究达到一定程度后, 即使他的构思不以文字的形式出现, 同样可以在教学中稳操胜券, 出色地完成教学任务。但这并不是说任何教师教学中都可以完全不要教案, 而是说有无文字教案, 特别是分析偏细的教案远不是主要的, 主要的是熟悉教材和教法, 提升自身的功底。如果不是这样, 即使再详尽的教案也难以在教学中达到预期效果。据此, 那种以文字多寡来判定教案和教学态度优劣的做法是不符合语文教学实际的, 也是缺乏说服力的。

请为乳房做一次健康检查 篇7

我国乳腺癌发病特点

发病率、死亡率持续快速上升。

随着我国国民经济的发展和人民生活水平的提高,乳腺癌发病率呈持续上升趋势。以北京地区为例,自1978年起,乳腺癌已成为女性发病率最高的恶性肿瘤,近年来以每年2.4%的速度持续上升。随着乳腺癌发病率的增加,我国城市及农村乳腺癌的死亡率分别上升了38.91%及39.73%,成为我国近年来城市中癌症死亡率上升最快的疾病。

乳腺癌的发病呈现出年轻化的趋势。

乳腺癌发病的城乡差别在逐年缩小。

为什么要进行乳腺健康检查

女性乳房疾病很多,其中危及生命的是恶性肿瘤——乳腺癌。在美国、加拿大虽然乳腺癌发病率呈上升趋势,但乳腺癌死亡率近年来却已呈下降趋势,这归功于一年一度的普查。据出席今年4月17日在天津举行的“国际乳腺癌学术会议”的专家称,早期乳腺癌多数可治愈,其5年生存率在95%以上。如发现时已是中、晚期的患者,5年生存率则不到20%,因此,早期诊断和早期治疗是挽救乳腺癌患者生命的关键。而要做到尽早发现,则乳腺普查是必不可少的。

乳腺癌诱发因素

(1)乳腺癌最主要的三个危险因素是:月经初潮早,绝经晚,第一胎生育年龄晚。

(2)生活习惯:以肉食为主比以素食为主的女性乳腺癌发病概率增加30%;喜吃高脂肪、高蛋白、油煎食品者,发生乳腺癌的危险性增加3倍。

(3)吸烟饮酒:饮酒妇女乳腺癌的发生率比非饮酒者高40%~90%。

(4)精神因素:长期悲伤、忧虑、烦恼、情绪紧张、过度疲劳等,会抑制抗癌的免疫功能。

(5)与遗传有关:乳腺癌有家族倾向,家庭中有乳癌患者的女性患乳腺癌的危险性比一般女性高4~10倍。

(6)服用雌激素药物及补品等。

乳腺癌是多因素疾病,是多种因素在一定条件下综合作用的结果。

注重乳房保健

1.养成锻炼的好习惯:锻炼身体能够使患乳腺癌的机会降低60%。锻炼的时间每周不少于4小时,锻炼的形式有散步、慢跑、举重或做一些其他用手和臂的体力劳动。

2.注意保护乳房,避免意外伤害。

3.注意乳房的清洁,经常清洗乳房,特别是乳头、乳晕部,这一点对先天性乳头凹陷者尤为重要。

4.多食防癌水果:多吃含丰富维生素C有抗癌功效的水果,如猕猴桃、苹果、山楂、大枣、酸梅和无花果等。

5.多食对防治乳腺癌有益的食品:如海产品,蘑菇、香菇、平菇等食用菌,萝卜、胡萝卜等蔬菜和豆制品。

6.适量服用维生素E具有抗癌作用,而过量的维生素E有诱发癌症的可能性。

7.坚持摄入低脂高纤维食物,不饮酒、不吸烟,服用激素药物应慎重,不吃含激素的营养品。

8.每月对乳房进行一次自查,最好每年接受一次数字化乳腺摄片检查。尚未绝经的女性自我检查及摄片检查均应在经后7天内进行。

乳腺的检查方法有哪些?

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