性感网名

性感网名（精选9篇）

性感网名 篇1

性感网名

1、々髡艏骘篼￡

2、吾遗三(做的什么梦?这么多次)

3、千鸡变(农场的鸡都造反了)

4、黑色调的诱惑?

5、孤心魅影

6、名侦探可烂(叼)

7、罗密欧煮你爷(快打,叫你爷快跑啊)

8、索尼爱寄信(sonyericsson??)

9、脸颊留吻

10、留意眼女人

11、?性感灵狐?高攀不起ㄟ

12、天生我崽必有病(不知道怎样说,无语)

13、船到桥头自然沉(潜艇???)撞到桥头当然沉(废话!!)

14、日理万鸡(饲养员太累了)

15、嫦娥奔丧(王刚还是后羿挂了??)

16、倩女幽会(和谁啊??怕怕)

17、左*右溅(双胞胎)

18、欲火小妖?

19、狂热的妖娆

20、风吹鸡蛋壳,财去安尔乐(能够买点别的牌子啊)

21、新白娘子玩传奇(什么职业?多少级了?哪个区??)

22、临死抱佛脚(死还要拉个垫背的)

23、性感个性网名

24、花落桃花错

25、姐谢绝勾引

26、狐狸不是妖性感不是骚

27、敷衍怎样演

28、天国的内衣(什么牌子的啊??)

29、七仙女坐台(多少钱一个啊?)

30、降龙十巴掌(痛)

31、悟空很性感，豹纹加钢管

32、福尔牌摩丝(哪里产的?福尔摩斯用的吗?)

33、大头撞马桶(一时冲动)

34、任性女王

35、牛郎侄女(侄女也行啊?)

36、梦遗床上用品(一次性的)

37、。#溅射银行

38、开的拉客(美国通用的名牌改装啊)

39、够心机才够女人

40、妖娆?钢管女

41、黑B(我的车牌)牛B(我朋友的车牌)

42、痴迷你的.唇

43、拉拢红裤叉

44、装不出的性感骚

45、性感不是罪

46、热恋你的吻

47、盘古开苞(遥远的梦想,我也想)

48、做一天和尚撞一天车(阿弥佗佛,悲惨悲惨)

49、脱了鞋子抽别人嘴巴(做错了事还怪别人啊)

50、深藏不露的骚才是高招

51、你的选取我痛的窒息Φ

52、姐谢绝谈?

53、牛拦织女(拦路抢劫??劫色??)

54、猪八戒背黑锅(习惯了)

55、▲-自找的痛就别喊疼

56、猩猩点灯(到底是灵长类动物)

57、g等待已慢慢变成了习惯

58、妖娆。Kiss

59、看到此昵称的都是萌比

60、放纵の安然

61、妖娆※妩媚

62、一句对不起-仅此而已?

63、帆布鞋也能走出性感来

64、龟头赛跑(资源紧张啊!)

65、我不美因此没人爱!!

66、狐狸未成妖纯属骚的轻

67、后羿爱猫扑爱生活(看你能射多少)

68、性感是你模仿不来的范er

69、媚眼如丝

70、用黑夜浅唱白天的伤ぃ

71、贵妃出狱(无罪释放)

72、布告提名时(犯了什么法啊?)

73、姐混的是社会，玩的是妩媚

74、洞房花钱夜(现实)

75、人不风骚枉少年

76、加勒比海带(土特产)

77、似雪似花似尼玛

78、包工头林冲(林冲也下海??)

79、别调戏我丶留意我非礼你

80、风骚丶逗妇褥

81、媚娘de诱惑调调?

82、蒂大吾勃(牛X)

83、他乡遇古人(李白还是黄盖?)

84、惹火又性感还闷骚

85、风尘满身

86、Σ黄穑咱凡黄

87、只选贵的,不选对的(BOSS有钱啊!!!)

88、带刺De毒花

89、女娲补锅(原来女娲也喜欢湘剧啊)

90、我不需要e人#

91、中国人兽保险公司(全方面业务受理)

92、午夜绽放的妖姬

93、久旱逢沐浴露(不会又是雕牌吧?)

94、妩媚小钕人

95、午夜玫瑰

96、我以为的，淡了

97、骚的突出才叫性感°

98、两个波霸同时落地(伽利略的新理论)

99、魅惑蓝彩蝶

100、魅惑的狐狸

101、唇间含香

102、九屎一身(恶心)

103、对不起，已不爱你;

104、半贱半恋半迷离丶

105、注定还是必然

106、‖霸气性感范儿

107、生当做人妖,死亦拉皮条(死性不改)

108、牡丹花吓死,做鬼也疯牛(丑到极点)

109、温柔似水似你妈

110、天赐良鸡(多谢上帝)

111、小三你喊瘠薄啊?

112、初吻给了你

113、天仙??呸(随地吐痰,罚款块)

114、王刚罚款(谁叫你乱砍乱伐)

115、梁山伯揍英台(家庭暴力的典型案例)

116、轻盈的欲望?

117、骚年丶玩心么

118、眉清目秀细皮嫩肉

性感网名 篇2

step1：两手分开与肩同宽撑在地上，两腿并拢跪在地上，背部保持与地面平成，身体成一个板凳的样子。

step2：吸气的同时抬起一条腿向身后斜上方踢出去，要保证脚面勾起。

step3：呼气，将小腿抬起，带动大腿尽量向上伸直。

step4：连接上一个动作将整条腿使劲高台，这个动作要与上一个动作保持在同一个呼气的过程中。

step5：吸气，腿从高抬的姿势移动到身体侧边，脚面全程保持勾起;呼气，利用大腿带动整条腿笔直向上抬。

注意：1-6步骤双腿各做10次为一组，一天做2组即可。适合臀部下垂、大腿肉肉松散，都会变成悲剧的梨形身材，所以将PP练翘同时收紧大腿外侧的敖肉，是春季瘦身的第一步。

2、单腿下蹲

step1：站立姿势，两脚并拢，手臂往前伸直，到达肩膀高度，然乎抬起右脚。

step2：身体往后坐，仿佛身下有张无形的椅子。停止3个呼吸后，回到初始位置。

注意：两条腿分别做10次，重复3组。

3、俯卧撑

step1：脸朝下，俯身躺着，打开双脚，两脚间的间距稍微比腰要宽，立起脚尖，脚尖撑着地板。双手前臂贴着地面，手肘弯曲。这个是准备动作。接着，挺直腰背，收紧肩胛骨，让肩胛骨往中间靠拢，最重要的是，让头顶到背骨快速拉直。

step2：慢慢地让腹部离开地面。绷直身体，让身体从头到脚形成一条直线。保持住这个姿势5秒钟，然后身体贴回地面，再将该动作重复做5次。腹部深处用力，用腹部支撑起整个身体，以这样的感觉去做动作。

效果：不仅能锻炼腹部肌肉，让小腹变平，还能塑造马甲线。

4、提臀运动

step1：收腹平躺，双脚张开至与盆骨同宽，膝盖弯曲成45度，双手放在腹部，眼望上方成准备姿势。

打造迷人性感锁骨 篇3

准备一对3KG的哑铃，如果臂力比较强或是经常锻炼的女生可以选择5KG的，双手将哑铃平行举起，让手臂与肩膀呈90度夹角，以腰腹部为扭转轴，保持上身笔直向右方扭转，做到自己的极限。停留5秒后再转回中位，向反方向继续扭转。

左右旋转各一次作为1个回合，每天坚持做15回合就能利用力量锻炼拉伸肩背部的肌肉群，同时促进手臂血液循环，紧致大臂的拜拜肉。另一方面，扭转的力度也能对腰腹部进行局部锻炼，如果你是肩背肥胖同时又有小肚子的女生，这个动作一定很适合你。

妙招二：后仰推举

假如你是肩颈到后背都泡泡肉的女生，那就一定要对整个后背都进行全面的锻炼。背部存在着人体最重要的督脉，也是脊椎和血液循环最密集的区域。所以小编建议联系后仰推举，即正面趴在床上，双手与肩同宽支撑住，逐渐往后弯腰，直到自己的极限为止。

这个动作能利用反作用力锻炼到腰背的全部肌肉群，如果你经常做韧性训练，弯曲的幅度够大还能锻炼到坐骨神经和腰肌。每天坚持这个动作3-5分钟，能够疏通背部的经络，加速血液循环，加快督脉的排毒效率，让你轻松燃烧背部脂肪不反弹。

妙招三：婴儿爬姿

婴儿在学会走路之前都会先学会爬行，这个动作就是学习婴儿爬行的姿势，准备一张瑜伽垫，用婴儿爬姿在垫子上爬行，注意保持背部笔直，双手与肩同宽，腿部和弯曲的膝盖呈90度，爬行的时候尽量缓慢用力，这样才能锻炼到腰背和全身的协调性。

坚持婴儿爬姿每天来回爬行3-5分钟，不仅能缓解肩颈疲劳，加速背部血液循环，还能同时锻炼到手臂、腰腹、腿部，正因为需要全身协调合作才能完成这个动作，所以功效也更为广泛。三种妙招可以每天抽时间都做一个轮回，只需要不到15分钟时间，1个月就能收获完美背部，让你的朋友们都为你性感的锁骨和肩背羡慕吧。

如何练出性感迷人的锁骨

迷人的锁骨是性感女人的标志之一。很多女性都在懊恼自己的身材不够苗条挤不出锁骨来，今天橘子舍美容网就教你几招练出苗条练出锁骨的办法，让你在大街上尽享众人的羡慕目光。

1、眼镜蛇式

解读：这个动作有助于颈部的伸展，对锁骨、肩头塑形极有好处

动作要点：身体平贴在垫子上，双 手 支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒。

2、后仰式俯卧撑

解读：这是一个针对胸、肩、背、腹、臀部全方面的训练动作。

动作要点：坐在垫子上，双手和脚跟撑地，双腿伸直，腕部与肩部并齐，手指朝前，身体保持成直线，弯曲肘关节，将身体放低几厘米即可，保持腹部紧张，再将身体撑起。

3、坐姿推举

解读：这个动作比较挑战，主攻肩部塑形。

动作要点：坐在椅子上，背部平贴椅背，双手握住手柄，向上推举，手臂伸直后慢慢向下放，直到肘关节与肩关节平行为止，再向上推举。

风情锁骨展露小窍门

第一：衣服的领口要有特色，不论繁花似锦还是简约含蓄，领口的形状能为你展现锁骨提供绝佳的舞台。

第二：佩戴项链，这个可以根据服饰和脸型来搭配。但谨记，配饰始终是配饰，不要让过于繁杂的配饰抢去了你的风头，那些夸张造型的项链是为明星准备的，如果自认气场不够强大，还是建议不要尝试。

第三：巧妙摆姿势。如上图的MM，记住两肩头微微向前靠拢，有点含胸的感觉，这个姿势最利于锁骨的展现。相信对面的帅哥一定意乱情迷了，不过要提醒：把握尺度，小心走光!

性感qq个性签名 篇4

1、要学会珍惜，也许太纵容自己，也许模糊了记忆。

2、不要以为一个雷或一则意外事件，就能穿越到另外一个世界。

3、你有暗恋我的权利，但你没有成为我男朋友的命运。

4、冰肌自是生来瘦，那更分飞后。

5、真正的友谊不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。

6、美女妖且闲，采桑歧路间。柔条纷冉冉，落叶何翩翩。

7、无意，与不同，只因，品位出。

8、蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。

9、我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。

10、花，虽美丽迟早会凋谢。

11、芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂。

12、美女卷珠帘，深坐蹙蛾眉，但见泪痕湿，不知心恨谁。

13、有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍住了多少次想要联系你的冲动。

14、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了，首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

15、圆圆的小脸蛋，红苹果似的，正甜甜地微笑着，略张的嘴内露出几颗不整齐的小白牙。

16、困难的时候会表示同情，但是好朋友不会，只会当作没有这件事发生。

17、她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

18、考试成绩公布：考的好就笑，考的不好不哭不笑。

19、只能垂直相交，一个交点罢了。

20、古代爱情故事多，当代爱情事故多。

21、回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

22、江山如此多娇，小三如此风骚。

23、脉脉眼中波，盈盈花盛处。

24、袅娜少女羞，岁月无忧愁。

25、北方有尤物，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国，尤物难再得。

26、有些人的外表貌似善良，看似温柔可爱，事实却是内心虚伪的让人觉得恶心。

27、翩若惊鸿，婉若游龙。

28、在不臭美我们就老了，年轻美丽就那么短短的`几年。

29、人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

30、纤纤作细步，精妙世无双。

31、独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。

32、爱情没有谁对谁错，只有迩死峄睢

33、每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。

34、我们，是两段等待，等待属于我们各自的那场意外。

35、你这个浅薄的东西，神怎么会创造了你这个败类。

36、精神就是用来崩溃，人格就是用来分裂。

37、美人既醉，朱颜酡些。

38、我来来回回的给生活制造惊喜，生活来来回回反馈给我的都是一个逼样儿。

39、娴静犹如花照水，行动好比风扶柳。

40、眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔。

41、态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。

42、转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。

43、芳容丽质更妖娆，秋水精神瑞雪标。

44、垆边人似月，皓腕凝霜雪。

45、知道么，女人因为流血过多而死亡的可能性比男人小。

46、本来以为人是慢慢变老的，后来发现人是一下子变老的。

47、俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。

48、人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。

49、虽然我不能菩度众生，但我可以祸害苍生。

50、花心定有何人捻，晕晕如娇靥。

51、能力就像瓜子仁，只有咬牙才能嗑出来。

52、可劲矫情可劲造，可劲挥霍可劲操，趁着年轻可劲闹。

53、脸若银盘，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠。

54、无论我们有多么幼稚，只要经历过爱情，就会长大。

55、巧笑倩兮，美目盼兮。

56、上晚自习玩手机最怕的就是全校停电，然后从你那发出一道白光。

57、哥们儿，麻烦让一下，你挡着我的手机信号了。

58、我不道别，也不跟你约定，我想我们一定会再见面的。

59、邀人傅脂粉，不自着罗衣。

60、纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。

61、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。

62、长发飘飘，如波浪一般滑腻柔软。

63、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。

64、为什么程序员大多都单身呢?因为他们经常：找不到对象。

65、明天，单身者为有情人集体默哀二十四小时!

66、不要小看拖鞋，那可是忍辱负重的楷模。

67、秀色掩今古，荷花羞玉颜。

68、真正的爱情是不可理喻的，让人奋不顾身地抛开一切，不计结果，不计得失的。

69、别人爱你时，你是全世界，别人不爱你了，你什么都不是。

70、届笑春桃兮，云堆翠髻;唇绽樱颗兮，榴齿含香。

2013台湾十大性感女星排行 篇5

李蒨蓉(Janet)，天生就拥有一股与众不同的明星气势。甜美的形象，广受欢迎的超人气威力，不论在大量曝光的电视广告、杂志封面的拍照访问，以及国内各大电视台综艺节目的主持邀约可获得印证。妖娆美女范冰冰自称自己是个小胖妞，但一双美腿却是如此紧实性感！

9、“美胸女主播”许佳蓉

台湾美女主播许佳蓉，号称“走光女王”的写真女星，常以大胆性感造型走show，展现玲珑曼妙之身材，她曾在“世纪水中精灵泳装秀”中与蟒蛇共舞，胸前空无一物。在许多代言通告中，许佳蓉总是清凉现身。

8、“性感妩媚”萧蔷

谈到美丽的人，自然是不能不谈萧蔷了，时而优雅高贵，时而性感妩媚，曾被评为拥有“中老年男人最爱的胸部”的她，越发散发着成熟美。

7、“健康性感”侯湘婷

自出道以来，侯湘婷就一直维系着她的“玉女”形象，在大家心目中她也是不折不扣的“乖乖女”，健康性感的形象也一直深入人心。

6、“热情火辣”天心

台湾演员天心，她的纯情眼神，她的性感娇嗔，她的热情火辣，她的一切都让人消魂。

5、“成熟之美”贾静雯

台湾美女贾静雯拥有一双闪亮的眼睛及白滑的玉背，在生完小孩后，她以让人惊讶的速度完成了一个女人从含苞到怒放的过程，而一个成熟女人的美丽在四方追逐的目光下呼之欲出，令人惊艳沉醉。荣升为母亲的贾静雯更是比以往多了一丝妩媚，添了一份娇艳。此时，她的美就像是午后盛开的玫瑰，艳丽醇厚；她的美就像是秋风中摇曳的烫红枫叶，风情万种颠倒众生；她的美，在向世人昭示，作了妈妈的贾静雯变得更美。

4、“电眼名模”白歆惠

一直有“林志玲接班人”之称，拥有不时漏电的灵活大眼与33、23、35的魔鬼身材，在最新台湾版FHM性感女神票选中，“电眼名模”白歆惠高票当选“台湾最性感女神”。

3、“性感女神”陈瑀涵

中国台湾籍女艺人陈瑀涵凭借傲人身材在台湾演艺圈掀起了一阵狂风，在2008年英国某知名男性杂志举办的“年度性感至in美女榜”网上投票活动中，全球近1000万人参与了投票，陈瑀涵激流勇进入围了此评选，成为惟一入围的华人，稳坐华人性感女神宝座。

2、“美丽达人”吴佩慈

新一代性感女神吴佩慈，拥有“九头身”和32D酥胸的傲人身材，肌肤娇嫩如雪，姿态千娇百媚，让所有人都怦然心动。十年来，她唱过歌，拍过电影、电视剧，出过书，主持过节目，虽然没有什么令其大红大紫的作品，但超高的媒体曝光率和各类商家的青睐都让她成了娱乐圈的活跃分子。

1、“第一美女”林志玲

消除赘肉打造性感美背 篇6

动作提示：做得对，才有效时刻提醒自己收紧腹部，好象要将肚脐眼贴住脊梁骨一般；时刻保持背部挺直，脖颈尽量伸长；缓慢呼吸，同时，动作应轻柔、缓慢；每做完一组动作还原时，切忌鲁莽、急速，应缓慢恢复到原始状态，以免造成意外伤害；为达到最好效果，每星期应按步骤锻炼3次。

臀部屈肌拉抻

气质网名高贵网名 篇7

づ黄昏再美//终要天黑

笑什么笑

你说你一直都爱着我的他

沉默是结局旳帷幕”

你不要在丶苦苦纠缠

゛黛眉

#很不安怎去优雅

恋你每分每秒°

演绎戏子无情旳独角戏ゞ

苦笑っ▕

婷，我们一辈子的姐妹

、不合适的那段情

、不解释的那段伤

会有烟花从天空经过

带╄→你走

跟╄→你走

伤够乐就给俄滚ヾ

╰一丝微笑ヽ

水向东流，时间怎么走。

一个无心的男银

一个有心的女银

低吟︶▔那飘渺の恋曲

浅笑︶▔那隐约の暧昧

垳哃丶帞蕗

一直以来要的是什么丶

就素嗳呢个誰丶

浮若流年﹏若相惜.゛

想知道现在你好不好

旭日残阳ャ

做你后盾、

从此、珍惜你

▓ 跟过去说拜拜

女人味

成熟羙”

左顾右看‘

淡然一笑

诠释悲伤。

决定忘记你╰╮

分手、随缘

[「〕场蜕变。

蜕变№⑨〇后

在成长中疼痛过的人

.①≯苆纵来

挣脱那、枷锁

幻蓝式解脱

林熙蕾的性感美体术 篇8

林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。林熙蕾说，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。

林熙蕾说，仰卧起坐可以收紧腹部肌肉，而举哑铃则可以调理肩、背部的肌肉线条，对扩胸、健胸有神奇效果。腰细了，胸部的曲线自然显得玲珑有致，散发自然美感。

三招让你练就性感双肩 篇9

为了拥有一个强壮、性感的身材， 每隔一天做以下动作，一周做三次，做这些动作你需要一个重3到5磅的哑铃。

旋转调节运动

A双脚并紧站立。双手各持一个哑铃，弯曲胳膊肘，使你的前臂与地面平行，手掌朝上。

B保持前臂的水平位置，上臂靠近身体，同时把手臂转向外侧。

C伸直手臂，同时把手臂抬至与肩持平的位置。(注意保持胳膊肘微微弯曲。)回到初始位置，然后重复做这个动作12到15次。

・经常伏案工作，经常使用键盘、鼠标的人群，总是会感觉自己的肩部沉重、酸疼。特别想找个人给揉揉，其实不用，只要每工作1个小时，用10分钟的时间做一些简单的动作就可以缓解不适的感觉了……

坐姿伸展胸部运动

坐于椅上，双臂尽量向身体两侧伸展并做后拉动作，使胸部得到充分伸展;

五指张开，双腿向前自然弯曲;

头部稍向后仰，同时配合深呼吸，呼气时加大伸展活动;

注意：切勿弹振坐椅。

游泳式

双脚并紧站立，膝盖微微弯曲。双手各持一个哑铃，从髋关节开始弯曲，这样你的上半部身体形成一条直线，几乎与地面平行。抬起右臂至与耳朵持平的位置，同时把左臂向后摆动，在摆动时注意保持手臂伸直，同时把左臂前后摆动，右臂前后摆动，如同自由式游泳的败笔运动一样。然后回到初始位置，这是一个动作。做12到15次。

侧躺压肩运动

A用身体左侧躺在健身球上，双腿伸直。把左手放在地上支撑住身体。右手拿一哑铃，胳膊肘弯曲成90度，从而使你的前臂朝上。

B右臂朝你的头部方向伸直，沿着你身体的曲线进行运动，然后慢慢放下，做12到15次，然后换另外一侧做。

初学・改良的俯卧撑(前三角肌)

先做一个经过改良的俯卧撑，手、膝着地，手掌与肩膀在同一条直线上，从头部至膝盖成一条直线，坚持10秒钟，呼吸要平衡。重复3～5次，慢慢地，达到每次坚持30秒。

中级・“仰”卧撑(后三角肌)