后背疼的原因及注意事项

后背疼的原因及注意事项（共12篇）

后背疼的原因及注意事项 篇1

随着社会节奏的加快、工作压力的增加，人们生活和工作环境的改变，腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长。腰背部疼痛时常会对我们的生活和工作带来不同程度的影响，严重时，剧烈的疼痛刺激让人直不起腰。更有甚者，睡觉和走路都受影响。

后背疼的原因

年纪的增长，骨质出现问题。 年纪大了就会出现很多身体上的毛病，而“后背疼痛”就是其中之一，如果你是这种情况的话，那么一定要注意不能进行激烈的运动!

身体不健康，尤其是肾脏问题不断。肾脏不好的人，一般腰部与背部也不是那么的好，这个问题属于比较严重的问题了，解决办法就是调理好自己的肾脏!

过久的固定姿态。过久的固定姿态，譬如说你固定的姿态看书，玩电脑旧了也会出现这种问题，而这个问题的解决办法也是很简单，活动活动，舒展一下就好了!

激烈运动后。激烈运动后第二天也会出现这种问题，而这个原因造成的后背疼痛问题的解决办法最好的其实就是足够时间的休息!

注意事项

过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为 常的事情,都会引 起左后背疼 痛。因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保 证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才 能会有所好转。如何缓解后背疼痛需要药物的对症治疗，同时也需要自身的锻炼和预防。

后背疼的原因及注意事项 篇2

1 失败原因

1.1 不按防疫程序注射疫苗

畜禽防疫程序的制定是严格按照畜禽疾病发生发展规律制定的, 不按程序防疫轻者防疫无效, 重者可引起畜禽疾病发生。

1.2 疫苗失效

经解冻稀释后的疫苗在限制时间内不能用完, 冻干苗不能再适宜的温度条件下保存, 保存运输过程不当致使疫苗失效, 接种在畜禽体内自然无效。

1.3 疫苗注射时期恰为潜伏期

注射疫苗时一定确保畜禽健康, 对不健康群体进行疫苗注射极易造成大批死亡。

2 注意事项

2.1 免疫注射

规模场在兽医指导下应严格按照免疫程序进行免疫, 散养户应积极配合当地畜牧兽医机构进行集中免疫, 现阶段我国集中免疫主要针对猪瘟、蓝耳、口蹄疫、禽流感四种烈性畜禽传染病。

2.2 建立档案

作为规模化饲养场都应建立免疫档案、补免档案等相对应档案。一来档案的建立可以使养殖者详细了解畜禽免疫情况, 定期对补栏、新生畜禽进行补免, 有效防止漏免, 确保畜群抗体水平, 有效防止因为补栏不免疫造成其他群体发病。

2.3 及时挂免疫标识

对已经免疫的畜禽应及时挂上二维码耳标。

2.4 抓好疫苗的贮藏、运输和使用

各种疫苗都有规定的贮藏条件, 如冻干苗一般要求冷冻, 油苗一般保鲜保存, 有的养殖户不正确认识疫苗按条件贮藏、运输的重要性, 导致疫苗效价下降甚至失效, 自认为按时免疫实则徒劳无功。注射疫苗时更应坚持牲畜一畜一针头, 禽百羽一针头, 按照疫苗说明书上要求的免疫剂量注射, 防止人为传染疫病。

2.5 加强个人防护

后背疼的原因及注意事项 篇3

【关键词】混凝土路面 损坏成因 伸缩缝 修复环境

水泥混凝土路面是道路中的高级路面面层，由于它具有较高的力学性能，被广泛用于工矿企业的道路。尽管水泥混凝土路面较其它路面有强度高、稳定性好、蔽水性好等优点.但是若路面使用养护不当，也会很快开裂、沉陷、损坏。损坏后的路面若维修不当，修复后一样也会很快产生新的破坏。这不仅给企业造成很大的经济浪费，而且企业的运输成本将大大提高，给车辆的行驶安全埋下很大的隐患，服务质量下降，对企业的形象将产生很大的负面影响。

1、水泥混凝土路面损坏原因分析

正常情况下，水泥混凝土路面的使用寿命是20年，但是许多水泥混凝土路面往往才使用几年，甚至更少的年限，就出现不同程度的损坏，影响了车辆的正常行驶。为什么这些水泥混凝土路面寿命如此短暂呢？主要存在以下不利因素。

1.1.车辆的运行荷载超过路面的设计极限荷载

伴随时代的进步，货物运输都向大型化发展，随着运输车辆吨位的不断增大，路面承受汽车荷载而产生的内应力将不断增大，当内应力增大到超过混凝土的设计荷载时，混凝土就产生了塑性变形，裂缝就出现了，裂缝出现后的路面在持续长时间、高频率、超负荷的重撞下，路面的塑性变形将越来越严重，裂缝不断扩大、增多、变粗、变长，最后导致路面沉陷破坏。

1.2.土基的软化失稳

土基是混凝土路面的基础，没有坚固、密实、均匀、稳定的路基，就没有稳固的路面。路基的好坏，直接关系到路面的使用品质。在北方地区，土基的软化失稳主要是“水”引起的，下面来谈一谈引起土基软化失稳的“水”。

1.2.1.排水不畅。道路两边的排水设施若长期只用不管，致使货物和杂物堵塞排水管道和隐井，若排水管间衔接得又不很密实，存在缝隙，下水就会顺着缝隙流入土基。另外，由于下水不畅，易造成路面积水，积水顺着路面不严密的伸缩缝缝隙流入路面下的土基。土基一旦进水，土层在水的作用下软化，不断软化的土基，失去了它应有的固实而失稳。

1.2.2.地下水位的变化。靠近江河的路段，由于江河水位一年四季，随着汛期和枯水期的变化上下涨落很大。不断变化的水位造成路面下土基的含水率也跟着变化。另外在汛期，有些排水管道长时间的积存水，这些都会造成路基的失稳而破坏。

1.2.3.路面伸缩缝填充料的收缩和变形。路面伸缩缝的填充料，一般为聚氯乙烯胶泥等石油化工产品，这些产品随着使用年限的增加都会产生不同程度的收缩和变形，使伸缩缝内产生缝隙。此时若不及时更换或补充新填充料，一旦雨水顺着缝隙流人土基，土基就失稳破坏。

1.2.4.损坏的路面没有及时修复当路面发生很小的塑性变形时，一般都不会引起人们的注意，因为从道路的外观看，路面比较平整，裂缝不多。然而人们就是发现了路面的塑性变化，常常也舍不得将能用的路面拆除重做。可是，已裂缝路面的整体性和拉力都较原有路面有所减弱，且较少的裂缝雨水一样流人土基，使土基软化失稳，不久路面将发生越来越大的损坏

2、水泥混凝土路面修复应注意的问题

损坏的水泥混凝土路面，在修复前应首先认真查明造成路面损坏的原因。只有查找出了真正的损坏原因，制订出合理的修复方案，才能保证修复后路面的使用质量。但是，人们在维修损坏的水泥混凝土路面时，常常不假思索地原样修复，这样虽然修复时简单易行，可是修复后的路面，使用很短的时间，又会出现新的破坏，造成了很大的经济浪费和麻烦。所以查找路面的损坏原因很重要。若是车辆超负荷的问题，在车辆吨位不能改小的情况下，需对面层的厚度、标号和配筋及基层的厚度、材质进行重新计算，重新配置合理的面层和基层；若是“水”引起的土基软化失稳，那就解决“水”的问题。在具体的实施过程中还应注意以下问题。

2.1.路面伸缩缝的实施

水泥混凝±路面由于冬季低温收缩留有缩缝，夏季高温伸胀留有胀缝。而维修的水泥混凝土路面怎样留置伸缩缝呢？这很重要，因为路面的伸缩缝是路面的薄弱环节，留置过多易埋下漏水的隐患且造成路面受力不均匀；留置不够，由于温度的变化，造成路面拉挤损坏。

2.1.1.原位留置伸缩缝。维修的水泥混凝士路面不论损坏大小，一定要按整板块的倍数修复，即至少修复两个缩缝间的一整块路面。这是因为，没有达到一整块面积的水泥混凝土路面，它的整体抗拉强度不能满足设计要求。另外的一点是，修复后的水泥混凝土路面的伸缩缝一定要原样留置，使路面的纵缝和横缝形成十字形。否则，修复后的水泥混凝土路面和原路面的伸缩缝会沿着各自的缝向继续延伸，造成新老水泥混凝土路面产生新的裂缝。

2.1.2.尽量少留或不留胀缝。胀缝是水泥混凝土路面最薄弱的环节，常常由于施工时传力杆设置不当，使胀缝处的混凝土很快出现碎裂。胀缝容易引起行车的跳动，使路面遭受较大的冲击而破坏。胀缝的填充料经常需要补充和更换，增加养护的麻烦。所以维修的水泥混凝土路面应尽量少留或不留胀缝，若在夏季施工，直线段上可不设胀缝，因为夏季浇灌的混凝土较其它三个季节的体积都大。

2.1.3.选用合格的伸缩缝填充料。路面伸缩缝的填充料，一般多为聚氯乙烯胶泥等石油化工产品。由于市面上相近与合格的产品很多，质量参差不齐，都有刺鼻的沥青味，色彩都为黑色，胶泥状，但是质量却相差很多。一般通过肉眼不能加以区别。

2.2.浇灌混凝土应注意的问题

对于自拌混凝土，在混凝土浇灌前首先要选定符合要求的施工材料，然后确定合理的配比，在混凝土满足要求的情况下，还需注意以下问题。

2.2.1.施工环境。一般工矿企业作业环境粉尘都较大，粉尘中含有较多的磷、硫等对混凝土有害的物质。水泥混凝土路面在浇灌时若不注意粉尘的影响，浇灌后的混凝土质量将大大下降。所以混凝土浇灌前应保证浇灌环境的清洁，路面湿润而干净，严禁粉尘掺人混凝土。

2.2.2.施工温度。水泥混凝土的浇灌与养护的最佳温度是22℃左右。水泥混凝土的浇灌温度高于标准温度，特别在夏季，混凝土的表面水分散发会很快，若不注意环境的湿润，混凝土表面会很快产生裂缝，降低混凝土的浇灌质量。所以夏季浇灌混凝土应避开太阳的直射，尽量利用早晚时间施工。若一定要在高温下浇灌，混凝土中可适当按比例掺些缓凝剂，并注意遮阳处理。高温特别要注意混凝土的及时保水养护，混凝土早7天的保水养护很重要，若养护不到位，混凝土的后期强度增长得很缓慢，甚至永远都不能达到设计强度而不能满足使用的要求，水泥混凝土的浇灌温度低于标准温度，特别在冬季，水泥混凝土的初凝和终凝时间将大大推迟，若温度低于5℃，浇灌的混凝土中若不掺加任何防冻剂，同时又不注意保温的话，混凝土很难凝固，甚至冻坏而报废。勉强凝固的混凝土，设计强度也将大大下降。

2.2.3.合适的含水率。混凝土浇灌中含水率要适当，过少的含水率，混凝土的和易性差，浇灌困难，浇灌后的混凝土易出现空洞不密实影响浇灌质量。但是混凝土的含水率也不能过高，过高的含水率，使混凝土凝固后，内部空洞多，影响混凝土的强度。所以自拌混凝土一定要严格控制含水率，一般道路施工，自拌混凝土的塌落度应控制在20～30cm问。对于要求较高路段，混凝土中可适当按比例掺放些减水剂，以减少水的用量。另外，混凝土道路浇灌完毕后，收光前应采用吸水机将混凝土中多余的水分吸干，然后及时收光、养护。

后背长痘痘的原因 篇4

后背长痘痘的内因：内分泌系统的不协调导致的油脂的过度分泌;背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

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后背痛是什么原因 篇5

很多人会觉得自己后背疼，但是不知道是什么原因导致的后背疼。其实，引起后背疼的原因有很多种，但是我们都是要具体问题具体分析。可能是长时间保持相同的姿势导致的，有可能是腰背扭伤导致的。所以在出现腰背疼的时候我们要采取相应的措施才行。

当发生腰背部运动损伤时，首先要立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处使用冷敷缓解疼痛，每次保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。

24小时后应使用外用类止痛药配合推拿按摩等物理治疗进行舒筋活血，温经通络。国际上推荐使用的外敷止痛药为扶他林乳胶剂。其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准，起到快速高效消炎镇痛的作用。

疼痛发生后，患者还可以采用理疗、局部的药物注射等治疗方式缓解疼痛。

后背右侧内部疼痛是什么原因 篇6

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,

一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

六个细节防住背疼

久坐开车运动少，让不少人都受到背疼的困扰

有统计显示，一半以上的背疼症状会反复发作。

近日，美国《家庭健康手册》刊文指出，只要注意生活中的某些细节，就能有效预防背疼。

保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。

尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

坐立身姿正确

坐着和站着时，背部都会承受较大压力。

正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。

坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。

睡觉膝盖要弯曲

趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。

经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。

如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。

背部、腹部锻炼同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。

可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。

另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。

弯腰、举重物要屈膝

弯腰时，背部受力最大。

拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。

另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。

少穿紧身裤

后背疼的原因及注意事项 篇7

GIS设备是由断路器、母线、隔离开关、电流互感器、电压互感器、避雷器、套管等7种电气元件组合而成。安装在充有一定压力的SF6气体金属壳里。根据各元件功能的不同将GIS的金属外壳分成若干个气室。GIS设备气室如图1所示。

由于GIS设备运行安全可靠、检修周期长、维护工作量少、安装方便、占地面积少且GIS设备受环境影响小等优点, 在电网得到广泛应用。GIS设备虽突出优点, 当若发生故障, 对设备损坏严重、停电范围大, 受现场环境条件限制, 检修难度大, 修复时间较长。本人所在某220kV变电站就是一座GIS变电站。为了掌握GIS设备性能, 查阅了诸多资料并在现场与安装调试人员探讨GIS设备的技术性能。并参与变电站设备验收及投入工作, 收集整理GIS设备在运行过程中出现的异常和缺陷, 对GIS设备常见的事故进行分析, 为积累运行经验掌握第一手资料, 以便对今后的运行工作起到指导和预防作用。因此, 对GIS设备常见事故的原因进行分析探讨, 制定相应的防范措施, 预防事故的发生。

1 GIS设备常见事故

1.1 SF6气体微水超标引起的事故

GIS设备SF6气体湿度的监测手段是保证GIS设备安全运行的重要条件。水分渗入是影响GIS设备安全运行的关键, SF6气体微水含量要求值如表1所示。

SF6气体湿度高, 对断路器气室 (有电弧分解物的气室) 及没有电弧分解物的气室有着不同的影响。对断路器气室, 湿度偏高时, SF6气体的电弧分解物在水分参与下会产生很多有害物质, 从而腐蚀断路器内部结构材料使绝缘下降, 缩短触头的寿命, 增大触头的接触电阻:湿度严重超标时, 会引起盆型绝缘子表面水分凝结, 从而造成绝缘子表面闪络。湿度超标还会降低气体的绝缘强度, 容易引发事故。

微水超标的主要原因有:

(1) 密封件的老化和渗透;

(2) 各法兰面密封不严;

(3) 吸附剂饱和失效;

(4) 在测试SF6气体压力、水分以及补气过程中带入的水分等原因。

当水分进入到SF6气体中, 气体中含水量持续上升无疑是外部水蒸气向设备内部渗透的结果。水的渗透力极强, 而且大气中水蒸气分压力通常为设备中水分分压力的几十倍, 甚至几百倍, 在这一压力作用下, 大气中的水分会逐渐透过密封件进入造成气体绝缘下降而容易引发事故。

1.2 GIS导体对外壳电弧短路引起的事故

GIS设备触头包括断路器和隔离开关触头, 当触头接触不良时会出现过热现象。长时间过热会形成恶性循环, 最终导致触头失去弹性, 触头电阻变大。由于严重发热, 引起触头金属物熔化, 从而形成尖端放电, 造成GIS导体对外壳电弧短路而引发事故。

1.3 倒闸操作不当引起的事故

由于GIS设备的全封闭性, 大部分都没有配观察孔。当GIS设备运行时间长、操作频繁或安装质量不好时, 在倒闸操作过程中可能会引起其隔离开关假分或假合 (即指示位置与实际位置不一致) , 合闸 (分闸) 不到位的情况也有可能发生, 这两种情况都会引起GIS设备事故和误操作事故。

1.4 其它原因引起的事故

GIS设备在运行过程中, 最常见的是SF6气体泄漏, 该类事故通常发生在组合电器的密封面、焊接点和管路接头处, 约占整个GIS故障的50%左右, 由于密封垫老化、焊缝出现砂眼均会引发事故, 再就是GIS内部放电故障, 由于制造厂家车间环境、安装工艺造成内部进入杂物, 使GIS内部电场分布不均匀, 存在悬浮电位, 导致电场强度局部升高, 进而产生电晕放电, GIS中金属杂质和绝缘子中气泡的存在都会导致电晕放电或局部放电的产生。在某变电站发生了220kV三相共箱母线筒内部放电故障, 设备检查发现B相母线与其支持绝缘子上的支撑件之间出现放电痕迹, 造成局部电场不均匀引起的放电故障。

2 应采取的防范措施

2.1 SF6气体微水超标引起的事故应定期测量SF6气体的湿度, 分析历年测量的结果, 对湿度超标的隔室, 必须及时进行气体处理。由于泄漏而补气次数较多的气室, 根据渗透理论, 大气中的水分会慢慢地渗入, 故要加强对该气室SF6气体湿度的监测。SF6气体湿度的测量结果, 往往受环境温度和湿度的影响, 故气体湿度的定期测量最好选择在同一环境条件下。

2.2 GIS导体对外壳电弧短路引起的事故应定期进行回路电阻测量。电阻值必须与投产前的测量值进行比较, 必要时比较分析其它类似的回路电阻值, 判断设备在良好工况下运行。定期使用红外热像仪对GIS设备触头部位进行温度测量。根据设备负荷情况、环境温度、历史数据及类似回路部位进行综合分析, 判断设备在良好工况下运行。

2.3 倒闸操作不当引起的事故应对于没有配观察孔的GIS设备, 当隔离开关或接地刀闸操作后, 无法看到设备的实际位置, 检查方法应按《电力安全工作规程》第2.3.6.5执行, 可通过设备机械位置指示、电气指示、带电显示装置、仪表及各种遥信、遥测等信号来判断。判断时, 应有两个及以上的指示, 且所有指示均已同时发生对应的变化才能确定该设备已分闸 (合闸) 。对于三相联动操作机构, 可在隔离开关操作过程中, 有现场运行人员观察三相操作连杆的转动情况和机械位置指示的最终位置, 判断隔离开关的分合闸情况。

2.4 在断开断路器并确认断路器已分闸后, 应立即断开断路器合闸电源, 再操作有关隔离开关。此外, GIS设备在运行时, 隔离开关的电机操作电源必须断开, 防止由于直流回路接地引起运行中的隔离开关带负荷误分、合闸事故。

2.5 隔离开关操作指令发出后, 若由于某种原因操作失灵, 必须断开操作控制回路直流电源, 防止由于指令自保持而引起隔离开关自动分合闸事故。

3 GIS倒闸操作正确方法

3.1 运行人员在变电站综自后台机上进行远方遥控操作。

3.2 在本间隔测控屏上进行操作。

3.3 在汇控柜就地操作。

3.4 操作后位置检查, 由于GIS设备是全封闭的, 所以没有明显断开点。操作后的状态检查从以下三方面发生对应变化进行检查:一是在后台机主接线图上检查设备状态的变化。二是事件记录的报文。三是现场位置指示器的状态确认。

4 GIS倒闸操作注意事项

4.1 GIS严禁解锁操作, 当刀闸在合位, 严禁操作地刀。正常情况下, 严禁对GIS中的断路器、隔离开关、接地刀闸进行现场机械操作。

4.2 验电方法, 执行变电站安全工作规程关于对无法进行直接验电的设备, 可以进行间接验电。即检查隔离开关的机械位置指示、电气指示、仪表即带电显示装置指示的变化, 且至少应有两个及以上指示已发生对应变化;若进行遥控操作, 则应同时检查隔离开关的状态指示、遥测、遥信信号及带电显示装置指示进行间接验电。

4.3 GIS中的断路器、隔离开关、接地刀闸操作前, 应检查气室的SF6压力正常, 且无报警信号后方可进行操作。

4.4 在合上线路接地刀闸前, 应在线路出现套管三相导线上验电确无电压后, 方可合上线路接地刀闸。

4.5 由于GIS系统的断路器、隔离开关无明显的断开点, 只能凭操作机构的分、合指示器确定其位置, 因此检查断路器、隔离开关的分、合位置必须认真仔细。

4.6 GIS汇控柜内各电源开关断开时, 先拉开刀闸控制电源开关, 检查位置正确, 拉开电源开关, 最后拉开刀闸电机电源开关。GIS汇控柜内电源开关投入时, 先合刀闸电机电源开关, 再合电源开关, 检查位置指示正确, 最后合上刀闸控制电源开关。

4.7 GIS设备操作联锁系统无手动解锁开关, 启动充电等非正常程序操作前, 应由继保人员将联锁回路解除。操作结束后由继保人员恢复联锁系统。

4.8 线路送电后, 再投入其重合闸压板, 是为了防止将遥控转换开关由“就地”切至“远方”时, 断路器自动重合。

5 结语

综上所述, 引发GIS设备事故的原因是多方面, 如一旦发生故障, 轻者影响正常供电造成设备损坏, 重者则导致电力系统振荡或瓦解, 造成大面积停电, 为杜绝事故发生运行人员应定期监测设备状态, 在运行维护中注意倒闸操作方法, 严格执行“两票三制”杜绝误操作事故, 确保变电站安全运行。

摘要：SF6气体绝缘金属全封闭组合电器设备 (简称GIS) 的应用范围越来越广, 电力系统对GIS设备引发事故的程度也越加重视, 本文论述了GIS设备倒闸操作方法及注意事项, 并对GIS设备常见的几类事故, 如:SF6气体微水超标引起的事故;GIS导体对外壳电弧短路引起的事故;倒闸操作不当引起的事故等, 进行了原因分析, 提出了预防事故的防范措施。

关键词：GIS设备,倒闸操作,事故原因,防范措施

参考文献

[1]变电运行现场操作技术.中国电力出版社, 2004

后背长痘痘痒是什么原因 篇8

1.内因：背部皮脂腺很发达，皮脂腺是皮肤专门管油脂分泌的部位，背部皮脂腺数量多而且单个皮脂腺也比较肥大，出油更多，特别是靠近脊柱的区域。还有一个内因就是平时的不良生活习惯，比如作息不规律，熬夜，压力太大，饮食油腻等等原因，这些都会造成肝脏，大肠的排毒不畅，这也会成为痘痘的温床，

2.外因：主要的外因就是清洁没做好，一年四季特别是夏天胸背很容易被汗湿的衣服或被子床单包裹着，使得皮脂更容易堆积，况且我们洗澡不如洗脸那么频繁彻底，这也为细菌繁殖提供了良好的条件。

祛痘食疗法

1、五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

2、果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

3、海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

作者：知我椰菜花

链接：www.zhihu.com/question/22950347/answer/33822446

来源：知乎

牙疼的原因是什么 篇9

一、虫牙引起的牙痛 表现症状，遇冷遇热都痛。

二、牙神经发炎引起的疼痛：通常是虫牙伤到了牙神经，这种疼痛是剧烈的哦。

三、牙根尖发炎虫牙进一步发展引起的，需要上医院进行根治。

四、牙周组织发炎引起的疼痛。口腔不卫生有细菌引起的，或者身体免疫力下降引起的。吃点消炎药一般都可以恢复正常。

牙疼怎么办?牙疼如何快速缓解?

1.蜂蜜轻点法：

用筷子或者牙签，将蜂蜜涂在牙疼的地方，过几分钟中就好了。

2.牙咬生姜法：

切一小片生姜片，咬在疼痛处，大约10—20分钟，可以多次使用，睡觉时也可以含在口中，效果非常明显!

3.大蒜涂抹法：

取适量大蒜去皮捣成糊状，适当温热后涂在疼痛处，可以止痛。

4.盐水漱口法：

取1小勺食盐倒入小半杯开水中，搅拌少许使其完全溶化。冷却之后不间断漱口，可很大程度上减轻疼痛!因为盐水有消毒作用。

5.熬花椒食醋漱口法：

用食醋110克，放入25克花椒后，熬上大概10分钟即可，待冷却后含在嘴里2—5分钟吐出，可以有效止疼。

6.白酒加盐加热法：

取常用的白酒120克，向里面加入少许食盐(15克左右)，搅拌使食盐溶化后，放到炉子上烧开。等不是很烫时，含上一口在疼痛处，牙疼难能立即止住!

7.云南白药涂抹法：

取云南白药一点，加开水调成糊泥状，用筷子或牙签将其涂抹于牙痛处，几分钟后疼痛可消失。

8.用右手按住左手背上的合谷穴：

左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的肉的那块区域，用右手按的时候(有冰块效果更好)，会有酸痛的感觉，按大概3—5分钟，直到不疼了，然后再继续按1分钟。这种方法用于紧急止疼，之后请及时到医用医治!

9.用冰敷的方法：

用有条件的话，可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛很有效。冰敷每次大概15--20分钟，可敷多次，直到疼痛消失，再及时配合药物进行治疗!

这些方法止痛之后，一定要及时去医院复查;平时要多注意口腔卫生，多喝水，勤刷牙，饭后要漱口!

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头皮疼的原因是什么 篇10

这里说的头皮疼其实也就是头痛。

头痛是指头颅上半部的各种疼痛是众多疾病常见的症状之一，大多无特异性;但某些头痛及其伴发症状/体征可能是病情恶化或严重的信号;

①突发的急性严重头痛，与原有的慢性复发性头痛特点不同;

②进行性恶化的亚急性头痛，病程在半年内波动加重，进展恶化;

③头痛发生或加重于迸气、用力、咳喘等耗力活动后;

④头痛初发50岁以上的中年人;

⑤头痛时或间歇期可检出阳性体征。均应引以高度警惕，作进一步检查、明确诊断、及时治疗，最好不要拖着。偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起，搏动增强，压迫后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、经期等诱发。

内因：如精神紧张、压力大等因素，会引起脱发。但如果是大量地脱，则有可能是肾脏的问题。

中医说：发为血之末，可见你近期一定是血气运行不通。

外因：则可能是由于天气干燥，且洗发水为干性，使头油被大量洗去，无法保护头皮而造成脱发。

头皮疼的治疗

1、尽可能多休息

头痛的时候一定要好好休息一下，而且要选择安静的环境休息，不过注意的是，修的时间不要太长，以免晚上睡不着。

2、平躺着睡

睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。

3、冷敷与热敷

头痛的时候可以选择敷脸，不过方法因人而异，也哭了一洗个热水澡，让自己的神经放松下来，适当的加上按摩，减缓头痛。

4、作脸部美容操

下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。

扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。

眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。

皱眉：用力地挤眉，放松。

张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。

移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。

皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。

扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。

5、深呼吸

导致经常胃疼的原因 篇11

家庭治疗措施

①勿暴饮暴食 当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

②勿平躺 当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

③服用药物 药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。

④勿睡前吃晚餐 千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

⑥消除生活压力 压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

⑦ 减肥 腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

⑧注意某些药物 有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。

中药研磨成粉也能治疗胃疼，方法如下：

后背右上部疼痛的原因和预防措施 篇12

1.肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤.常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位.可分为急,慢性两类.常见部位为腰,颈,腿部的肌肉.临床表现：肌肉无力,劳累,酸痛,局部压痛,活动范围受限,劳动能力下降,继而出现持续性疼痛,酸胀,肌肉硬结,功能障碍等.

2.后背右上部疼痛一般是局部损伤 但有些疾病也可引起 比如胆囊炎 心梗 颈椎病等等。 急性心肌梗塞是指冠状动脉急性闭塞血流中断，所引起的局部心肌的缺血性坏死，临床表现可有持久的胸骨后疼痛休克、心律失常和心力衰竭，并有血清心肌酶增高以及心电图的改变。

3.肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛. 也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛. 颈椎问题也可能导致背痛.

预防措施

捡东西时身体绝对不要过度前屈。可以弯曲膝盖，运用你的大腿肌。 注意保持背部挺直。坐的时间不可太长。坐姿使背部肌肉处于紧张状态，不好的坐姿会 加剧这种紧张。如果需要坐很长时间，那么保持背部挺直。驾驶员可以将靠 垫放在腰部来支持背部肌肉。理疗医生可能会用特殊的器械给腰部提供良好 支持。减去多余体重。下背部骨骼承受着身体的大部分重量，所以低体重 相当于低压力。选择坚固的、支持性好的床垫。过于柔软的床垫常会导致背部疾病。 尝试常规的拉伸和伸展运动。

治疗背痛的食物

1、宜吃利尿的食物;

2、宜吃寒凉的食物;

3、宜吃维生素C以及硒元素含量丰富的食物。冬瓜 具有很好的利尿作用，可改善组织受压的水肿表现。 200g与排骨同炖食用。黄花菜 含有丰富的维生素C以及维生素B可以改善机体的免疫功能，减少感染性疾病的发生。 100g与排骨同炖食用。西红柿 含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化功效，适合本病患者食用。 100g，与鸡蛋同炒食用。

忌吃的食物

1、忌吃热燥性的食物;

2、忌吃过于咸的食物;

3、忌吃滋补性的食物

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