红糖水优秀作文

红糖水优秀作文（共10篇）

红糖水优秀作文 篇1

红糖水优秀作文

今天我放学回家，猛然看到妈妈正趴在床上捂着肚子，双眉紧锁，一脸的痛苦状，我知道妈妈又胃疼了，妈妈平时胃不好，经常发作，我急切地问：“妈妈，是不是又胃疼了?”妈妈痛苦地点了点头，我的心一下子揪紧起来，爸爸出差了，这可怎么办?想起上次我闹肚子，妈妈给我喝了点热红糖水就好多了，爸爸不在家，我应该学着照顾妈妈。想到这，我悄悄地走进厨房，费了半天劲才冲了一碗红糖水，小心翼翼地捧到妈妈床边，然后学着妈妈的口气说：“妈妈，喝吧，快喝吧，凉了就不管用了。”妈妈抬起头，一脸的`迷茫，看见我手中热气腾腾的红糖水，一下愣住了，这时我发现妈妈紧缩的双眉顿时舒展了许多，脸上露出了欣慰的微笑……也许是红糖水就是管用，灿烂而又慈爱笑容又回到了妈妈的脸上，我心里也有一种说不出的高兴和自豪。

红糖水，妈妈给我喝过，虽然只是一碗水，却饱含了妈妈对我的爱。同样，今天的红糖水也是我对妈妈的爱，虽然这样的爱还远远不够。我已经长大了，以后我要多照顾妈妈，就像一碗红糖水一样温暖呵护妈妈的心，让妈妈操劳的心得到一丝安慰。

妈妈，我爱你!

温暖生命的红糖水 篇2

被选入市体工队做长跑运动员时我只有11岁，是全队最小的队员，也是一个什么都不懂的小孩子，不知道怎样在训练中偷懒，更不知道为什么几乎每天都有些女队员可以不参加正常的训练而仅做些技能训练。我好奇地问她们，她们拿眼睛白我，说：病了，不舒服。

我一边愤愤地批评她们总以身体不舒服来偷懒，一边更卖力地投入训练。

每天的专业训练每一分种都像是在巨浪与刀尖上滚过来的。

脚步已完全是机械地往前奔，浑身发麻，嗓子甜腥腥的，实在是喘不上气来呀，真不知道这世上的氧气都到哪里去了？多么希望有人能让我停一下、歇一下呀，但是我不能停，完不成任务会加倍受罚的！

有一次在越野跑的途中我扭伤了脚，我们的队长章严骑上教练的自行车把我带回了营地。

我一路上哭得一塌糊涂，我大声发誓：我明天也请假说不舒服，我也要常常偷懒！

章严任我把这残酷的训练生活严厉的教练受特殊待遇的女队员全批了个遍却始终一声不吭，他沉默着带我去医务室给我涂药送我回宿舍看着我把药片吃下去，然后拍了拍我的头转身走了。

我冲着他的背影大声骂他：你这个破队长就不会说句话吗？

他真的是很少说话，惜言如金。

后来每次见到他我都会高高地仰起脸“哼”地一声不理他，但他太高了，我再怎么仰脸他都能用眼角的余光数清我稀疏的黄头发里夹了几根纯正的黑发。

12岁的那个夏天，我们去另外一个城市参加比赛。那时章严已参加完高考，并没有作为正式参赛队员随队而去，而我是作为400m接力赛的队员去的。我们俩兼做后勤。

那天傍晚完全没有任何征兆。淡淡的暮色里，大家都走了，我和他留在后面收拾衣服和物品。

我坐在看台上，悠哉悠哉地晃着身子吹口哨，那是我刚刚学会的。我边吹边时不时翻章严两眼，挑畔似的看他飞快地忙碌。他仍然如石头一样一言不发。

我懒懒地刚想站起来帮他，突然，“忽”地一下！有热腾腾的东西从我体内奔流而出，两腿间热乎乎湿乎乎的，犹如一个巨浪猛地扑了过来，我霎时被卷到了太平洋！

我直直地盯着章严，被点穴般地就那么直直地盯着他，不会说不会喊，泪水刷地就流了出来。

那个时候我已经知道那些女队员每个月都会来月经，也知道这是每个女孩子都会经历的事情。但是我根本没有想到它会这么快“光顾”到我的身上！

章严走过来，不，他几乎是扑将过来的，他迅速地握住了我的手，我穿的是运动短裤，我闭上眼不敢低头看自己的下身，血一定渗出来了！

天啊！有没有地缝可以钻！！

“鸽子，你不要害怕不要紧张，等着我啊！”章严再次用力握了握我的手，我睁开眼，碰到他万分关切的眼神。不由得有了些许可以支撑下去的力量，我点了点头。

他撒开长腿就往场外跑，我注视着他的背影不禁想到：他真是一名优秀的中长跑队员。

两三分钟之后，章严飞奔着回来，他二话不说，塞到我手里一个纸袋，又从行李包中取出不知谁的两套运动衣裤递给我，然后将我拦腰一抱。

我低低地难堪地惊呼：“你要做什么？你不要碰我，小心弄脏你的衣服啊......”

章严仍然不出声，他一直抱着我，在三三两两的运动员讶异的目光中把我抱到洗手间的门外。

我躲在洗手间，一边流泪，一边把裤子换好，纸袋里面是小护士卫生巾，我慢慢地换上，再次流下了热泪。

回到驻地后别人都吃过饭了，我们一前一后来到餐厅，他跑到窗口小心跟人家说着什么。

我趴在餐桌上，浑身发冷头晕腹痛，说不出的绝望和悲伤席卷了我的全身。天啊，这就是什么初潮？太可怕了！这是不是世界末日？

章严走过来了，他端着一个冒着热气的玻璃杯，里面是近乎褐色的像中药一样的液体。

他说：“鸽子，喝点红糖水吧，这样能减轻些疼痛，会舒服一点。”

我一动不动悲哀地想：400m接力我可真不能跑了，可是怎么跟教练说呢？

章严端着杯子轻轻吹着，捧到我嘴边：“鸽子，不要紧，我偷偷跟李教练说这件事，不告诉任何人，OK？”我这才如释重负地一口一口喝完了红糖水。

第二天，全队人都知道我不参加400m接力赛的事了，由另一名跳远选手临时代替。大家围着我七嘴八舌地问我到底怎么了？我低着头憋红了脸也吐不出一个字来。

章严走过来把我从包围圈中拉了出来：“大家不要再问了，我们的鸽子长大了。”所有人包括男队员们都恍然大悟地“哦”了一声，会意地笑了。

我实在不好意思，在心里骂章严：谁让你多嘴了？你的话也太多了吧！

但是骂归骂，那些天章严递到我手上的红糖水我照喝不误，一喝红糖水，腹痛就减轻了许多……

12岁的那个夏天已经过去很多年，时光已完全将我和章严分隔开来，他去远方读大学了……我求学、出国、在异域飘泊……生理痛仍会光顾，我也学会了无数种止痛的方法，而生命中那杯红糖水的温暖却永远停驻在我心中。

产妇能喝红糖水吗 篇3

按照传统做法，产妇分娩后，妈妈或者婆婆都会给产妇食用红糖补身体，然而，中医专家表示，吃红糖确实有利于产妇身体健康，但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处，因此要适量、适度。

我们知道，当产妇分娩后，妈妈或者婆婆会给产妇吃些红糖。中医专家表示，吃红糖确实有利于产妇身体健康，但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处，因此要适量、适度。

据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒，产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原等。另外，产妇分娩时体力消耗较大，失血较多，产后又要为婴儿哺乳，因此需要补充铁质和多种营养元素。而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分。

但产妇吃红糖并不是多多益善。一般来说，大多数产妇血性恶露时间不会超过3天，浆性恶露持续时间约20天。产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖起到活血化瘀的作用。但目前多数初产妇子宫收缩一般比较好，恶露的颜色和量一般都较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。再则，食用红糖过多，会使血液中葡萄糖含量增多，增加脂肪积蓄，

资料

因此，产妇吃红糖的`时间应控制在10天左右，每天不要超过20克。由于红糖的杂质较多，给产妇吃的红糖要注意避免杂质的摄入，可把红糖制成红糖水后，将杂质沉淀后给予服用。

名词解释：恶露

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到：“由于产时伤其经血，虚损不足，不能收摄，或恶血不尽，则好血难安，相并而下，日久不止。”因此，恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。

恶露类别

1.红色恶露：量多，色鲜红，故名。含有大量血液(有名血性恶露)，还有小血块及坏死的蜕膜组织。

2.浆性恶露：色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，恶露变为白色恶露。

3.白色恶露：粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

正常恶露有血腥味，但无臭味，一般血性恶露持续约1周，以后逐渐转变成浆性，约2周后转为白色恶露，白色恶露可持续2-3周。共持续4到6周，总量约250ml-500ml，持续时间及总量个体差异较大。

适当喝点红糖水养血补钙 篇4

红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体，它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁，而同量白糖的铁仅为0.2毫克;一大匙(15克)红糖含有70毫克钙，相当于半块豆腐的钙含量;它能快速补充体力，被誉为“东方巧克力”。

年老体弱，特别是大病初愈的人，不妨用红糖取代其他糖类，以补益身体、散淤活血，

资料

冲绳县是日本著名的长寿县，当地老人就有每天喝杯红糖水的习惯。

女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。它所含的.钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。月经来潮前两三天，可每天喝杯红糖姜茶。另外，红糖煮荷包蛋，红糖熬粥，或红枣红糖水、红糖煮桂圆肉等，都是很好的滋补良方。

《红糖饺子》读后感 篇5

每当冬天，伙伴们在玩沙包，她哭着要让妈妈给她做一个，但她玩着玩着，不小心摔倒地上，伙伴们都嘲笑她，她开始觉得自己很无能。

快过年了，每当过年，她们家都要包一个红糖饺子，这次，妈妈破天荒的包了一个，谁吃到红糖饺子就说明谁是最有福气的人。果真，她被红糖饺子“甜甜”地烫了一下，她大叫起来，哥哥姐姐都非常嫉妒。也就是在同一年，她得了许多市级奖状，但她慢慢发现，妈妈每次盛饺子时，都会把红糖饺子放到她的碗里，不禁流下了泪水。

母亲为了不让她对残疾留下阴影，所以每次都让她当那个“最幸福的人”。这就是母爱的伟大。

可以说，我也有缺陷，那就是我的牙齿，他成了半块，是因为摔断了。每次见到班长，我都扭过头去，因为我怕她当着全班人的面叫我“豁子牙。因为这事，我很自卑，但有妈妈在后面鼓励我，让我坚强起来，重新拾回了自信。

女性痛经别乱喝红糖水 篇6

大家都说痛经喝红糖水会得到缓解，为什么我喝了会上火，而且经量会增加？

答：

红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。

首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。

但是红糖属热性，易燥上火，针对体质虚弱、寒湿血虚、气滞血瘀的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。

其次，红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。

红枣桂圆红糖粥怎么做？ 篇7

将红枣洗净，去核;桂圆去壳与核，取肉冲净。将水烧开后放入米，煮开后放入红枣和姜丝煮粥，粥好后再放入桂圆肉和白糖，煮5-6分钟即可。这应是女性经常食用的保健粥，它具有补血安神、开胃健脾的作用，尤其适合贫血的女性孕前食用。孕前补益

补身调理不能少：孕前的“准妈妈”做好怀孕前的身体准备和营养补充，对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要。孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标准，健康情况好，而且抵抗力强，患病率较低，而孕前营养状况差的妈妈所生的宝宝的身体状况则远比不上前者。孕前营养需求：孕前一定要调整不良的饮食习惯，做到平衡膳食，均衡地摄入营养，多补充维生素和矿物质。怀孕后所需营养会比平时大大增加，特别是对维生素和矿物质的需求，比平时增加了一倍以上。不及早调整，怀孕后可能发生某种营养素缺乏，不利于母子健康。

红糖鸡蛋汤的家常做法 篇8

制作材料

主料：鸡蛋100克辅料：枣(干)20克，蒲黄10克，当归15克，益母草30克

调料：赤砂糖50克，黄酒100克

2制作方法

1. 五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内，扎口;

2. 放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煮20分钟;

3. 鸡蛋的入锅内，加入红糖、黄酒，转用文火再煨40分钟即成。

营养价值：

1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5.红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

红糖品牌的宣传广告词 篇9

2. 沪生堂——我们生产甜蜜和幸福。

3. 舌尖触感，甜蜜满心。

4. 沪生堂红糖，特侬情怀甜到心头。

5. 沪生堂——珍藏，甜蜜课“糖”。

6. 吃出来的美丽，品出来的幸福。

7. 甜蜜滋味，用心体会。

8. 味道特浓，情有独钟。

9. 特侬——特别的糖给特别的你。

10. 特侬：份特侬，甜在齿间，爱在心中。

11. 特侬——不管黑的白的，都是好糖!

12. 沪生堂——甜蜜从心而感(发)。

13. 红糖沪生堂，健康共分享。

14. 一日不品，如隔三秋。

红糖小米粥的作用有什么 篇10

功效

“女子不可百日无糖，指的就是红糖。”虽然日常食用不少人都较常用白糖，但白糖味虽甘，性偏寒，且几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。据他介绍，红糖有排毒滋润的作用，中医认为红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。

材料

小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克

制作方法

1、备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入;

2、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用;

3、取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。