《40岁的爱情》

《40岁的爱情》（共5篇）

《40岁的爱情》 篇1

嘴上说说的人生

那年我在离家的时候一个劲地往自己的硬盘里塞《灌篮高手》,我妈一副嗤之以鼻的表情看着我,似乎是在说:“这么大的人了居然还这么喜欢看动漫。”

我不知道怎么回应她,只好耸耸肩,因为我实在无法对我亲爱的娘亲说明这部动漫对我的意义。

你知道,有些歌有些东西就是有那种力量。哪怕它在你的手机里藏了好几年,哪怕它早就过了黄金期,哪怕越来越少的人会提起它。你就是知道,当你一听起这首歌的时候,当你一看起那些漫画的时候,你就会想到以前的自己,你就会获得一种莫名的力量。这种力量能够让你感受到自己的节奏,让你以跟世界不同的方式独自运转着,你能听到自己。比如那首《永远的butterfly》和《直到世界的尽头》,它们比记忆更可靠。

在记忆里最让你印象深刻的,一定是当年的你自己。因为只有在这个时候才发现,在你嚷嚷着“时间变化太快”的同时,在那些所谓的“物是人非”里,变化最多的人是你自己。我不知道怎么样的人生是最可怕的,但是我知道当你有一天回头看,你曾经信誓旦旦的一切变成说说而已的时候,一定不会好受到哪里去。

好像人一长大,就会把很多东西给弄丢了。比如那些简单却能让自己充实开心一天的东西,比如让自己肆意哭和笑的能力,还有那些曾经一起结伴同行的人。最可怕的不是弄丢了这些东西,而是你变得心安理得。你开始安慰自己,这就是成长,这就是我们最终会变成的样子。你只是找了个借口继续这样的生活,然后对以前的自己嗤之以鼻。

只是每当你听起以前的歌的时候,或者你看到某个人在他自己的道路上坚持下去的时候,你都会像被自己扇了一个大嘴巴。

看着别人的努力羡慕一下然后转身回去过自己的生活的你,又凭什么去过自己想要的人生?

努力,是为了给自己交代

曾经跟好友为了商谈一个项目去北京,对方是一个标准的八零后,北漂。这是他飘着的第三年,伴随着他一直没有改变的直来直往的性格。这是他第三年换的第三份工作,一直没有安稳过。他说:“这些年我看过了很多人,有些人不用做什么就可以有很好的前景,有些人拼死拼活还是没有办法在这个城市里生存。”

在沪江上认识的一个小姑娘,她曾经差点为了她的男朋友去国外陪读一年,可是后来他们偏偏分手了。后来她决定一个人去上海,最苦的时候连饭都没得吃,就拿着几个包子躲在地铁站里,不知道去哪里。

曾经我总是无法理解,明明回到爸妈身边工作更好,也可以陪在爸妈身边,何必在大城市里摸爬滚打,还得不到一个很好的结果。就像我曾经写过的那个在动车里哭泣的姑娘,到最后没办法了只能回家。我曾觉得这样太不值得,然而当我有一天面临选择的时候,我终于明白他们作决定的时候是一个什么样的心情。

那个北漂着的哥们说过,哪怕自己奋斗了一辈子也是个屌丝,那么至少这样子自己不会再有借口了,不会在老的时候悔不该当初。你说值得么?我觉得值得。虽然我直来直往的性格给自己带来了很多麻烦,但这就是我,这就是我存在的方式。

其实所有漂泊的人,不过是为了有一天能够不再漂泊,能用自己的力量撑起身后的家人和自己爱的人。你觉得最好的生活状态是什么?我觉得最好的生活状态莫过于,在你的青春年纪傻傻地为了理想坚持过,最后回到平淡用现实的方法让自己生活下去。能实现梦想自然是最好,但没能实现自己的梦想那也没有什么可惜的。成长的第一步就是接受这个世界的多样性,认识到现实的不美好,然后还是决定要坚持最初的坚持。

小时候我总嚷嚷着,努力是为了改变世界,然而现在的我会觉得,有些人努力只是为了变成一个普通人,有些人努力只是为了给自己交代,也许我们始终都只是一个小人物,但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去。窃以为,那些在看透了生活的无奈之后,还是选择不敷衍不抱怨不自卑依旧热爱生活依旧努力做好身边的事的人,努力便是他们对自己的交代。

就像我曾经跟朋友讨论去哪里工作的时候,最后我们得出结论,其实无论在哪个城市存活都不容易,但无论过成什么样子,都要自己承担。

我有勇气作选择,自然要有本事承担后果。

只有行动,才能解除你所有的不安

你说你想要当自由撰稿人,可从不见你努力写稿;你说你想考研,可从不见你背单词做题;你看到学霸出没,于是嗤之以鼻说这样活着没意思,你看到有人旅行又不屑一顾说这只是从大流。我开始怀疑你挂在嘴边的是不是逃避现实的借口,我开始怀疑你是不是在一遍遍逃避和自我安慰中变得惴惴不安。

于是你慢慢屈服于自己的欲望。明明在几年以后能有更好的生活,却一定要在现在买上最新的包。每个人都想要达到一定的社会地位和物质条件,似乎结果才是最重要的。然而,你有没有想过,你所谓的所有努力,是为了满足你的欲望还是真的追求上进?就像汪峰的歌里面说的:“多少人走着却困在原地,多少人活着却如同死去,多少人爱着却好似分离,多少人笑着却满含泪滴。”

终于有一天,你发现你取得了当时所要的结果,可是在那之后,却再也不知道怎么继续了。

二十岁出头的时候,请把自己摆在二十岁出头的位置上。你没有理由也没能力去拥有一个四十岁的人拥有的阅历和财富,你除了手头的青春你一无所有,但就是你手头这为数不多的东西,能决定你是一个怎么样的人。

我不知道这个世界上是不是真的有所谓的安全感,还是因为每个人都说自己没有安全感,所以你也觉得自己没有安全感。我对安全感的定义只有两个:一是别人给你的能量总有一天会消失的,只有自己给自己的安全感最可靠,只有行动才会给你带来安全感;二是永远要记得,不管你是一个什么样的德行,你都是你父母的安全感。

所以当你觉得不安的时候,请想一想身后的父母,想想他们正在为你打拼;请想一想自己的初衷,然后抬起头继续倔强地走下去。

唯有行动,才能解除你所有的不安。

有梦想,不抱怨

时间一天天过去,我们终会因我们的努力或堕落变得丰富或苍白。

有时间我就每天花两小时看书,没时间就睡前看二十分钟,周末的话可以看完整本书。做论题做一遍做不好我就做两遍,文稿要求我写一万字我就写将近两万字然后删。写出一篇好文是运气,如果一个人一直在写的话,那就是靠努力。更多时候,世界对你的态度取决于你对世界的态度,没什么好抱怨的。

为什么我们一再遭受打击还要继续向前走?为什么明明很失望了我们也不愿意放弃一个人和一个理想?

所有人,所有人还坚持向前走着,只是因为他想要向前走着,只是因为他还不愿意向世界投降。也许没有人跟你完全一样,也没有人可以时时刻刻地陪在你身边,也许我们很久以后回过头来看,会连现在珍惜的人的样貌都记不清。可是我最大的幸运却是,即便如此,还是有人愿意在有限的时间里用心地陪我走过这一段。愿意跟我一起为了梦想努力,经历那些孤单流离。

这样一想,人生也还真是不错呢。

当你看书看到头痛两眼通红的时候,当你按着遥控器不停转台的时候,当你翻着通讯录不知道打给谁的时候,当你独自穿越人群看着两岸灯火找不到归属感的时候,你就应该听起一首歌,看起一本书,想想自己最初的坚持和你站在这个地方的理由,然后抬起头勇敢地走下去了。

有首歌有一句话是:“是否找个理由随波逐流,或是勇敢前行挣脱牢笼”,我想,你知道答案。

你现在一无所有,但你却拥有一切,因为你还有很牛的梦想。只要路是自己选的,就不怕走远,生活总会留点什么给对它抱有信心的人的。

《40岁的爱情》 篇2

除了Ω-3不饱和脂肪酸，三文鱼中还有另外一种强效抗氧化成分——虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老。

如果不习惯生吃三文鱼，煎炒、熬汤或清蒸同样美味鲜嫩，三文鱼最宜煎煮至九成熟，外面熟透，而内部仍保持橙红色，口感是最好的。由于三文鱼维生素E含量不是很丰富，因此，如果想强化它的美容效果，最好与富含维生素E的食物一起烹制，如各种坚果、绿叶蔬菜、谷类等。

40岁的年龄20岁的身材 篇3

是呀，自从减肥成功以后，好多人都说我年轻了。老同学聚会，十多年不见，都说我变化小：身材没走样，皮肤也保养得很精致。可是他们哪里知道，为了减肥，我曾经历尽千辛万苦。减肥药减肥茶减肥食品，我用了差不多一卡车。我是属于产后发胖，最胖时增重30多斤，我的职业和我对美的执着不容许我的富态，我必须减肥！

可是真的减起来却很难很难，一年来我不停地尝试各种减肥方法，希望有一天能出现奇迹，重新拥有苗条轻盈的身材。可是事与愿违，减肥药吃了不少，体重却一斤没减。有段时间，我甚至因为服用了西药类的产品造成内分泌紊乱，眼角周围冒出了大小不一的黄褐斑。难道真的要我这样过完下半辈子吗？

就在去年年底，我突然发现和我一样胖的同事阿芬变瘦了。在我的一再追问下，阿芬才告诉我她的减肥秘诀是服用“金盟”。她说，金盟是纯中药制剂，没有副作用，而且是“对证用药，一人一方”，效果特别好，在上海、广州、北京等大城市里卖得可火了。于是，我拨通了金盟热线。

邹博士分析认为，我的情况，超重30斤，有便秘，属于顽固性肥胖；建议我使用特1号+便秘两盒+加强2号+美白祛斑外用装，内调外控，减肥的同时祛除面部的色斑，美白嫩肤。

40岁的女人，独自在路上 篇4

都市生活五光十色，女人随着年纪增长，总是有些许的焦躁，内心因为害怕孤独，迫切趁着年华还在，渴望寻找伴侣依赖，其实，女人一个人生活也可以极具魅力。就像本篇文章的主人公——姜连之，博友们给她起了一个好听的别名“楚格格”。也许你也会像我一样，爱上这个年过四十，却不忌讳告诉别人，即使单身了，也不惧怕未来的女人。因为旅行让她变得更有力量，变得更有勇气面对未来。

楚格格是谁？一个从充满异域风情新疆走来的普通女子，但在驴友界，是小有名气的“格格姐”，在旅行的路上要是有幸被她“捡”到，那这趟旅行起码有趣程度增加了一半。格格的诙谐豁达，总能在旅行过程中在驴友遇到问题时帮忙快速地找出解决方法，也能宽容地体谅每个个体在旅行中出现自私的一面，她就像一个磁石，把四面八方的朋友凝在一起，在她眼中在路上结伴是一种缘分，即使不能结伴就一个人完成旅行，她不会纠结旅行过程中的得与失。

“很多人把旅行当成一种炫耀，其实每一次旅行都是我在路上寻找内心的天堂。”格格身穿一件麻料的长裙，手上佩戴着叮当的配饰佛珠，在这灯红酒绿的城市中穿行宛若一个脱俗的修行者。她喝着她熟练泡的茶，茶香就在举手投足间弥漫开来。

“每次心情抑郁得无法舒展时，我就会去旅行，喜欢说走就走的旅行，没有牵绊没有顾虑”格格旅行时从来不考虑钱的问题。她在深圳与朋友一起合伙开着一家品牌策划公司。

“我对金钱没有太大的欲望，我的生活很简单，不追求名牌，除了生活正常开支，最大的花销就是用在旅行上。把钱用在丰富自己上是最值的投资。”她说。也许格格的不拘小节是对生活的随性，不喜欢被压力束缚是她自小在辽阔的戈壁草原上奔跑时形成的个性使然。

40 岁的格格，似乎天生就喜欢独自行走在路上。

并不孤独

有人这样描述过旅途中的孤独：当你发现眼前美的让人惊艳的风景时，你大声地尖叫着，转过身想与人分享时，刹那间，你发现只有自己一人站在风景中，并没能找到一个你想诉说的人。

“孤独？如果你在旅行中感到孤独，那么你在繁华的人群中同样觉得孤独。”格格一脸疑惑地盯着我看了许久，她未曾在旅行中感受到孤独。

“我可以唱歌，可以发微博或是微信朋友圈分享，我的朋友会点评，还有现在的通讯如此发达，我可以打电话给我的两个儿子，告诉他们这里多么多么地漂亮，我不管他们能不能听懂，我只知道我已经分享出去了。”当别人认为是问题时，格格总能一句话告诉对方，问题在她那几乎不存在。

格格出生在新疆，每天都能看到一望无际的戈壁，天是蓝色的，视野是开阔的，眼睛从未被高楼阻挡过。她来到城市，在广州居住八年只认识天河区的路，其他地方出门一律打的，在城市里似乎很容易迷路。“我天生就属于大自然，只要车开出了城市，我在郊区总能记住好玩的地方路在哪里。”她笑着说。

格格喜欢行走在路上的感觉。“人一直在旅途中，很容易对事情就能大彻大悟，人这一辈子很重要，你的见闻决定你的格局，而格局决定处理事情的方式，有句话说得好，所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。”她指出，一个人在小地方长期居住思想容易闭塞，解决问题的方式有局限，但若是见识的地方多了，解决问题时变通的方式也就会变多，久而久之，人际关系就会理顺，只要人理顺了，事情也就顺心了。

遇见前世

有人说，旅行是在寻找前世的家。

前两年是格格心情最抑郁的一年，她背包徒步走完川藏线，在大昭寺门前，在米拉山口，在鲁朗风景区，在通麦天险，在一路的风尘仆仆中历练了灵魂，蜕变了自己。“但是没有信仰的灵魂是流浪。”她说。直到去年她有个好友倡议出去旅行，格格随口回答去丽江吧，也就在这一次，让她与佛结缘。

当时格格住在丽江一位叫赵哥的“行云流水”的山庄里，受赵师兄的引领到达玉龙雪山福国寺，从来不信佛的格格，就在她抬脚跨进大殿的那一刹，她的腿不由自主地跪在地下，眼泪突然涌出眼眶，莫名地一直流。自小格格对自己承诺，双腿只跪父母，从不跪其他人。但诧异的是，一进寺庙的门就跪下了。随后，她似乎一切都那么熟悉地跟着赵哥一起在寺庙里汞灯、拜佛。“那一霎纳，我知道我到家了。那一天我流了几世的泪，那一天我正式皈依佛门！曾经的自己是有点不屑那些喇嘛的，认为他们没什么文化。但是从那天皈依后，我的心突然就打开了，格里金刚上师如慈父般智慧的话语让我醍醐灌顶，我的人生似乎从那天翻来新的篇章。”说到这，格格显得有点激动。

后来，格格在湖南遇到一位女师父，她一眼就道出：“你的前世是藏地的人，而且前世的修为还不错，你终究会信佛的。”此时的格格不得不相信，原来一直在路上寻找的地方就在丽江，那是她前世的家，每每回到那里，心里总感到温暖与安心。

格格认为，或许有人正经历生意、工作低谷的煎熬，也许也遭受家庭情感的折磨，不妨让自己来一次旅行，在旅行时会不自然地想要寻找让自己舒心的理由，也许是爱情，也许是亲情，也许是互相慰藉，也许是多年深藏的秘密被释怀……

变得坚强

皈依佛门后，格格就此看开了世俗中所有的关系，包括婚姻。

“徒步走完川藏后，我突然觉得没有什么可怕的，似乎一夜之间拥有勇气面对未来一切的变化。”格格坦诚地表示。

格格有一对非常可爱的双胞胎儿子，今年九岁。她每次旅行时都会保持每天与儿子分享她的体会和感悟，并且告诉孩子你们要相信，但凡妈妈走过的路你们未来都能走到，甚至会走得更远。而孩子们也总是跟人分享说，我的妈妈跟别人的妈妈不一样。

在中国传统的妈妈眼里，似乎每天陪着孩子写作业才是理所应当的，出去旅行会被带上不负责任的标签。“孩子不是陪大的，是培养大的。”格格认为，孩子现在的阶段任务是学习，她的任务是奋斗和丰富自己，每个人不同的阶段会做不同的事情，学习是孩子目前要做的事，不要把你的事交给我来做，大家都要把自己该做好的事情做好。因此，两个儿子在奶奶身边从来都认为学习是自己的事，而且一直独立完成，并保持优异的成绩。

每年暑假，格格都会带上两个儿子出去旅行，去过武汉、上海、青岛、云南、新疆等，

行李从来不会帮他们背。有一次，哥哥问：“妈妈这么漂亮的玩具我能买吗？”格格说当然

能呀，但是你要自己背。当买了一路玩具后，行李越来越沉时，兄弟俩学会了旅行需要计

划消费。

还有一次，在青岛时格格与老友相聚开心的多喝了两杯，回到酒店跟儿子撒娇说妈妈感到头晕洗不了澡了。俩儿子立马说“我们帮妈妈洗呀。”就这样，一个拿着花洒，一个在她身上打泡泡，洗完帮妈妈穿好睡衣盖好被子，自己关好灯，一边一个偎着妈妈一起睡着了。

“千万不要把他们当孩子，而要相信他们是独立的灵魂，他们只是不会用完整的语言表达。一个懂得示弱的母亲才会培养出一个强大的儿子。”就是这样的教育方式，让她两个孩子逐渐培养成顶天立地的小男子汉！

40岁的她为何进入了更年期 篇5

现代都市生活节奏快、工作压力大，不少果断干练、事业心强的都市女性在40岁左右就开始出现月经紊乱、植物神经系统功能障碍、情绪不稳定、抑郁、记忆力减退、工作能力下降等情况，这正是围绝经期（更年期）综合征的典型表现。医生对余虹并没有错诊，事实上，都市女性正提早进入更年期，需要引起重视。

所谓更年期综合征是指妇女在进入更年期后由于卵巢功能衰退及性激素水平明显下降而导致的一系列临床症状群，包括月经紊乱、植物神经系统功能障碍(潮热、出汗、眩晕、头痛、手指麻木、感觉异常和失眠等)及显著精神症状和情绪变化，如情绪不稳定、神经质、激动易怒、抑郁、记忆力减退、工作能力下降等。当然，这些症状往往三三两两出现，症状严重程度在不同个体间也往往不尽相同，持续时间短则数月，长则几年。

大家以往的常识是，围绝经期（更年期）综合征一般在45～55岁间出现。但是，现在都市女性由于生活节奏快，工作压力大，部分女性在40岁左右即出现卵巢功能衰退的征象，提早进入更年期。

与传统女性相比较，现代妇女，特别是北京、上海、广州、深圳等大城市的都市女性，围绝经期（更年期）综合征发病有其显著特点，即精神及情绪症状是主要症状群之一，这就是传统中医学认为的“情志异常”。“情志异常”可导致肝气郁结，与肾精不足共同导致围绝经期（更年期）综合征的发病。

现代都市妇女由于社会角色的转换，除扮演传统的生儿育女、操持家务等家庭角色外，在各项社会活动中亦发挥着重要的作用。这种与社会进步相适应的角色转换在影响现代妇女的社会地位、工作性质及生活方式的同时，也相应地对现代女性的心理造成了影响。现代都市生活节奏快、工作压力大，加之围绝经期（更年期）妇女在体力、精力及记忆力均较年轻时有所下降的情形下，更易产生烦躁易怒，或闷闷不乐等情志失调症状。而情志失调及肝气郁结可致使围绝经期（更年期）综合征发病年龄的提前、症候的加重或病程的迁延。

对于余虹这样提早进入围绝经期（更年期）的女性而言，应该特别注意从以下三个方面来调适自己的情绪，积极乐观地度过这段特殊时期。

首先要善于倾诉。平时可将自己的想法积极、真诚地与家人或者朋友交流，切忌长期独处或闷在家中。

其次，要学会疏解自己的情绪，也就是在平时工作中或工作之余，要学会放松情绪，顺其自然，适度宣泄情感。

第三是要善于释怀而笑。进入围绝经期（更年期）的妇女情绪易悲易忧，而“喜”可胜“悲忧”，在生活中要主动调整自己的心态，不苛求自己不过分追求完美，以宽容之心微笑面对工作、面对生活，用乐观的心态看待周围的事物。正如“心病还须心药医”， 围绝经期（更年期）妇女要学会主动调适自己的情绪，才能从根本上改善自卑、焦虑及容易发怒等精神症状。