篮球教练员培训总结

2024-08-10

篮球教练员培训总结（精选10篇）

篮球教练员培训总结篇1

篮球教练员培训心得

教师

李正军

活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。1月8晚参加了篮球教练员培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为之付出为我们搭建了一个很好学习的平台的各位同仁，同时也要感谢授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。

首先是在七小礼堂的理论培训，美国队和俄罗斯队教练的理论知识使我感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，来打球的。书本的知识的是匮乏的，只有在篮球实战中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。虽然在以前吹过篮球比赛，但工作这几年偶尔当过裁判，有些生疏了。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。

裁判员培训理论与实践，使我们又有了新的一番认识。教练员的理论和实践结合得十分恰当，既让我们通俗易懂，而且风趣生动。每个违例、犯规案例是讲解得那么深刻，特别是有的违例、犯规我们平常有质疑的，都非常到位的给我们阐述解决，使我对比赛场上的情况更清楚了，更有信心去吹好一场比赛了。以前哨子吹不响，其实不光吹得少的原因，还有基本工不扎实心虚。但通过学习老外的课堂，进一步巩固和提升了，心中有愧啊，平时虽然自己抱着满腔热情去训练，但却没那么系统、那么到位的训练，他的篮球理念，训练风格，使我有所悟，吸取他的精华，为己所用。

通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短两个小时的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。

2018.1.10

田径教练员培训心得总结篇2

李教授为我们带来的是《周期性运动项目训练的思考和研究》。李教授提出了一个新概念，就是周期性专项训练中的节能问题。他提到的在青少年运动员的训练中，应优先发展步长的训练；在力量的训练前，应先训练运动员的协调性等，他还讲到了一个优秀教练员所具备的能力，这些对于我们这些一线的教练员是非常受用的。

针对青少年田径运动训练，李教授认为，儿童以及青少年不适合过早地进行体育专项化的训练，而应为高水平训练打下坚固的基础，提高对田径运动的兴趣，提高协调性和全面的身体素质。过早的专项化训练会让运动员的基础训练很难做到扎实，而且易受伤病困扰。李教授分析，青少年儿童体育受社会关系影响很大，家长对体育的喜爱以及正确的了解和定位都是引导青少年参与体育的重要因素，体育教练员应该作好与家长的沟通工作。另外，江浙一带历来出短跑和跨栏的体育人才，是重要的体育人才后备来源，教练员们应在挑选人才和减少人才流失等诸多方面引起重视

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。

第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

篮球教练员培训总结篇3

训总结

体育课部

史文锋

2016年3月25日至3月27日，我参加了湖南省教育厅学生体育协会“2016年湖南省学校跆拳道教练员、裁判员培训班”的学习，对于来自湖南省学校跆拳道教练员、裁判员来说，这是一次难得的学习机会，作为其中的一员，我格外珍惜这次培训学习机会。再此也非常感谢校领导给我提供了这次培训学习的机会，让我有了提高跆拳道水平的机会。

通过两天的培训学习，各位授课老师给我留下了深刻的印象。尤其是湖南大学跆拳道队教练范小君教授所讲，跆拳道比赛的目的就是提高运动员相生相克、使用技法的动作条件反射；在比赛中内动打抢击，小动打迎击，大动打反击。这两句话起到了醍醐灌顶的作用，让我收益颇多，作为一名高校跆拳道的教练员，在日后的训练结合曾教授的讲授，更能将跆拳道的精髓贯穿始终。湖南科技大学刘爱军老师给我们传授了最新的跆拳道品势竞赛规则和编排方法，重点讲解了品势的具体扣分事项和太极六章至十进动作要点，让我懂得了品势裁判中动作的正确性占40%，只要比赛当中动作停顿2秒以上(只要有明显停顿)以及比赛中双脚同时出边界线时就要扣0.3分。以及目前最新的品势裁判规则中占60%比分的是动作的表现力，包括速度与力量、刚柔缓急节奏和气的表现。范小君教授、张继生教授、刘爱军教授等不仅仅有着渊博的知识，而且教学中循循善诱，使我们学到很多新概念、新知识、新内容的同时也学到了新的教学方法。通过两天学习交流，我进一步了解跆拳道规则与技术的新变化以及最新最科学的训练方法和手段，尽管两天下来学习强度非常大，从早到晚需要不间断进行20个学时的培训，并且在将之前所学的跆拳道理论和实战体系重新梳理的同时，还要不断融合新的理论和技术，一天下身心俱疲、筋疲力尽。但是，在辛苦的同时，我收获了今后教学训练中的新理论、新技巧，也使我深刻的感受到职业素质不仅关系到自身的执教能力和水平，而且对运动员的成才和训练有着深远的影响。

篮球培训班工作总结篇4

人们说2013就是爱你一生，2014是爱你一世，翔梦篮球和你一起，传承一生一世的爱和篮球正能量。

对于2013，我们有太多的不舍和回忆，不管是培训工作还是赛事组织，我们都尽心尽力传播我们的篮球文化，回想起我们的第一届篮球培训班，仅仅7人左右，回想我们的第一届梦之杯篮球比赛，参赛球队连拼带凑才3只，而整个博罗校园球队也不到五只球队。而转眼间，我们的篮球培训班已经开展到十四期了、中考体育培训班也开展了2期了，每年培训人数已达几百人。我们的“梦之杯”夏季联赛也已顺利开展到第三届了，而参赛球队、人数也创历年最高；据悉，目前整个博罗县青少年校园球队已经发展有几十只球队了。看着一只只新球队的不断创立，看着一个个青少年走进篮球场，走向阳光，我们深感欣慰，同时也给我们继续坚持下去一个动力。

为此，在2013的多项工作中，我们简单记录如下：

1月，组织惠州市体育术科模拟高考

1月，第十一期篮球班开班

1月，第一期中考体育班开班

4月、中考体育场地及裁判工作

5月、羽毛球赛、乒乓球赛、三人篮球赛开赛

5月、初中体育特长生考试考试场地安排及裁判工作

7月、暑假篮球班以及中考体育培训班开班

8月、第三届梦之杯夏季联赛开赛

8月、梦之杯篮球嘉年华喜庆开场

11月、参加惠州市运动会男篮取得冠军、女篮季军；跳绳4个单项第一、1个团体第一

12月、惠州市体育术科模拟高考组织策划工作

12月、初中体育特长生考试考试场地安排及裁判工作

我的篮球教练作文篇5

我，虽然不知道他是谁，但我知道他是我的启蒙老师；我虽然不知道他干什么工作，但我知道他是我的篮球“教练”；我虽然不知道他是不是明星，但我知道——他的那一席话，好像我与科比见面一样。

他住在我们大院83栋，看上去俨然一位有尊严的大哥哥。他有着一个椭圆形的头，浓密的头发，淡淡的嘴唇，脸形看上去与我有八九分相似。那天，我独自去打篮球，看见他一个人在外线一直突破三个人然后一个绝妙上篮，球进了！可是他的腿受了伤，于是和单独打球的`我一起投篮。他发现我投篮很准，于是就把我当做徒弟一样，教我练球的方法，并像个教练似的对我做出指导，不久，我又在外线投进了一个球，他很高兴，一边鼓掌，还一边让对面打球的官兵来看我这个投篮极准的孩子。

回家的路上，他跟了上来，让我多练练运球，并让我与球为友。他津津乐道，给我讲述了许多明星的故事。最让我难忘的是科比·布莱吉恩的晨练，科比之所以打球那么厉害，是因为他总是可以见到4时的太阳；这就是恰恰说明了这位哥哥要让我多多练篮球，或成为像林书豪那种“文武双全”的球星。分别时，他露出笑容，开玩笑似地说：“希望我能在NBA见到你！我愣了一下，望着他：那给予我厚望的脸庞，那充满了期待的眼神，那一张能说会道的嘴，让我感到了他无限的前程。他虽没告诉我细节的上篮球动作，但他的话语行间给了我取之不尽，用之不竭的力量。

四会教练员培训篇6

1、性能：气瓶工作压力30兆帕，容积 9升，报警压力为5－5.5兆帕，使用时间为40-60分钟，重量10 KG。

2、用途及使用方法：空气呼吸器主要用于消防员以及相关人员在处置火灾、有害物质泄漏、烟雾、缺氧等恶劣作业现场时配戴。

3、使用方法： ⑴打开气瓶阀，检查气瓶压力，压力不能低于额定压力的80%（24兆帕）。

⑵旋转旁通阀，放出余气,检查压力余气报警器。⑶检查快速接头。

⑷背上气瓶，调整肩带,腰带，戴好面具。

4、维护：存放于干燥干净的环境中。易损部件使用后要及时检查，发现问题及时应更换。气瓶、减压阀和面罩定期进行检测，发现问题停止使用，长期存放面罩要进行防霉处理，橡胶类配件要用滑石粉保护。

5、佩戴空气呼吸器操

训练目的：使战斗员熟悉掌握佩戴空气呼吸器的方法。

场地器材：在平地标出起点线，距起点线1米处为器材线，在器材线上放置正压式空气呼吸器若干部，间距1米。空气呼吸器放置方法：气瓶朝下，背托朝上。气阀手轮朝后，面罩放置背托上，面镜朝上。

操作要求：

开启气瓶应开足，以免影响供气量；面罩系带松紧适度，但不漏气；

肩带、腰带要松紧合适，使呼吸器紧贴身体；戴上呼吸器后，要注意气压变化情况。操作程序

战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“第1名”的口令，第1名答“到”，听到“出列”的口令，答“是”，并至起点线处成立正姿势。

听到“准备器材”的口令，战斗员检查调整呼吸器：1打开气瓶开关检查气压，然后关闭气瓶开关。2调整肩带、腰带和面罩系带至合适长度。3开启空气供给阀，排出残留气体，然后放置好呼吸器，完毕后返回原位，立正站好。听到“预备开始”的口令，战斗员左脚向前一步，右膝跪地，背好呼吸器，扣牢腰带，拉紧双肩带，放松头盔带，将头盔推至进后，然后开启气瓶开关，拿起面罩，由上而下戴好，收紧系带。深呼吸是空气供给阀启动，呼吸正常后戴上头盔，拉紧头盔带，完毕后在原来位置举手示“好”

听到“卸装”的口令，战斗员左脚向前一步，右膝跪地，放松头盔带，将头盔推至劲后，手指按拉面罩系带子，放松系带，关闭空气阀开关，由上而下摘下面罩，并按顺时针方向关闭气瓶开光，开启空气供给阀开关，排出残留气体，戴好头盔，卸下呼吸器，恢复初始状态立正站好。

听到：“入列“的口令，战斗员答“是”，然后按出列的相反顺序入列。

二、金属切割机

1、用途：用于在灾害事故现场对金属障碍物的切割。

2、性能及组成：机动，由机动和砂轮切割片组成。刀片直径300毫米，最大转速5100转/分钟，动力4.8匹马力，油箱容量0.76公升，重量9.3千克。

具有活性空气净化系统。

3、维护：保持机体清洁，使用时，切割机的砂轮片要以较小的旋转速度接近破拆对象，待确定切割方向后再加速。切割物体时，必须沿着砂轮片旋转的方向切入，不得歪斜，严防砂轮片破裂飞出伤人。在无荷载情况下，发动机不得长时间高速转动。

4、金属切割机操

训练目的：使战斗员熟悉掌握金属切割机的使用方法。

场地器材：在平地上标出起点线，距起点线1米处为器材线，在器材线上放置金属切割机一台、手套一副。

操作要求：

战斗员必须将器机拿起，身体直立，右手指勾动油门，方可喊“好”。发动机器时，拉绳要平稳、迅速，不宜用力过猛；机器发动后，切割片不得触电；操作时，必须戴好手套，并将盔罩拉下；机器要轻拿轻放。

操作程序

战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。

听到“第1名”的口令，第1名答“到”，听到“出列”的口令，·答“是”，并跑至起点线处站成立正姿势。

听到“准备器材”的口令的，战斗员检查所用器材，完毕后返回原位，立正站好。踩住后端手柄孔，左脚握住前端手柄，右手拉启动绳，将机器发动。然后拉下盔罩，右手握住后端手柄孔，两脚前后站立，上体直立，双手持器机右手按下油门，使切割片加速转动后喊“好”。

听到“收操”的口令，战斗员关闭开关，将器材收回原处，立正站好。

听到：“入列”的口令，战斗员答“是”，然后按出列的相反顺序入列。

三、机动链锯

1、用途：切割各类木质结构的障碍物。

2、性能及组成：220伏电压，7.1安培电流，1400千瓦功率，切割速度470米/分钟，最大切割长度450毫米。

3、维护：保持机体清洁，在无载荷的情况下，严禁机器高速运转。使用中如有异常震动，应立即停机查明原因，排除后方可继续使用。

4、机动链锯操

训练目的：使战斗员熟练掌握机动链锯的操作程序和使用方法。

场地器材：在平地上标出起点线，距起点线1米出为器材线，在器材线上平放机动链锯一台、手套一副。

操作要求：战斗员必须将器机拿起，身体直立，右手指勾动油门，方可喊“好”；发动机器时，拉绳要平稳、迅速，不要用力过猛；机器发动后，切割片不得触地；操作时，必须戴手套，并将盔罩拉下；器机要轻拿轻放。实际应用时，两手应紧握前后把柄，扣下油门扳机使链锯高速转动，锯齿切刃必须垂直于被切物体的切断面。

操作程序

战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。

听到“第1名”的口令，第1名答“到”，听到“出列”的口令，答“是”，并跑至起点线处成立正姿势。

听到“准备器材”的口令，战斗员检查所用器材，完毕后返回原位，立正站好。

听到“预备-开始”的口令，战斗员戴好手套，卸下机动链锯保险盒，打开停机开关，右脚踩住后端手柄孔，左手握住前端手柄，右手拉动启动绳，将机器发动。然后拉下盔帽面罩，左手扳动链锯转动开关后握住前端手柄，右手握住后端手柄，两脚前后站立，上体直立，双手持器机，右手按下油门开关，食指控制油门，使链锯加速转动后，喊“好”。

听到“收操”的口令，战斗员关闭各个开关，将器材收回原处，立正站好。

听到“入列”的口令，战斗员答“是”，然后按出列的相反顺序入列。

四、扩张器

1、用途：主要是在发生事故时，用于支起重物。分离金属，牵引重物。

2、性能及组成：扩张力4.1-9.1吨力，扩张距离325-813毫米。

3、维护：保持清洁，防止杂物进入油路。

4、扩张器（剪扩器）操

训练目的：使战斗员熟练掌握扩展器的操作程序和使用方法。场地器材：在平地上标出起点线，距起点线1米处为器材线，在器材线上平放扩张器（剪扩器）、机动液压泵各一部、干净毛巾一条。

操作要求：液压管的插头连接要牢固；跑动时器机不得触地，器机要轻拿轻放。

操作程序

战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。

听到“前二名”的口令，二名战斗员答“到”，听到“出列”的口令，答“是”，并跑至起点线处站成立正姿势。

听到“准备器材”的口令，战斗员检查所用器材，完毕后返回原位，立正站好。

听到“预备-开始”的口令，第1名手提扩张器把柄并携带毛巾，跑至操作区，将器机、毛巾放置在操作区内；第2名关闭机动液压泵放气开关，并卸下液压管，拔下防尘帽，协助第1名连接扩张器的液压管插头，并将插头放于毛巾上，然后返回器材线处手拉启动绳启动液压泵，调整油门。第1名两脚前后站立，双手持器机前、后把柄，右手按动启动开关，使扩张器（剪扩器）两臂开始运动，直至其扩张到最大角度时喊“好”。

听到“收操”的口令，第1名右手按动启动开关，使扩张器两臂合拢到最小角度，然后打开扩张器的放气开关，拔下液压管插头，并与第2名一起将器机收起，放回原处，立正站好。

听到“入列”的口令，战斗员答“是”，然后按出列的相反顺序入列。

（二）液压撑杆

1、用途：用于撑开、顶升障碍重物。

2、性能及组成：由缸体、活塞推杆等构成。工作压力350巴，撑顶力10.4吨，拉力4.2吨，撑开长度962毫米。

3、维护：保持清洁，防止缸体拉毛。进出油口不得被堵住。

4、液压撑杆操训练目的：使战斗员熟练掌握液压撑杆的操作方法和用途。场地器材：在平地上标出起点线，距起点线1米处为器材线，在器材线上放置液压撑杆一套、液压泵一台、手套二副。操作区内设置重物一个。

操作要求：操作中，第3名要随时与前方操作手保持联系；第1名要找准支撑点，第1、2名要配合默契；器材要轻拿轻放。

操作程序

战斗员在起点线一侧3米处站成一列横队。

听到“前三名”的口令，三名战斗员答“到”，听到“出列”的口令，答“是”，并跑至起点线处成立正姿势。

听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，第1、2名戴好手套，完毕后返回原位，立正站好。

听到“预备-开始”的口令，第1名携带液压撑杆到操作区，待第2名施放液压管过来后，一起把液压接头接好，并保险；然后在第2名的协助下负责把被撑物撑起；第2名把液压管施放至操作区协助第1名把接头接好后负责支撑；第3名负责启动液压泵，并根据前方的需要，控制泵上两个液压油开关；第1、2名可以根据被撑物所撑高度的需要，再转接另一根，直到所撑高度满足后喊“好”。

听到“收操”的口令，战斗员收回器材，放于原处，立正站好。听到“入列”的口令，战斗员答“是”，然后按出列的相反顺序入列。

五、气动起重气垫

1、用途：主要用于交通事故、房屋倒塌救援事故现场中顶撑重物，开辟救援通道。

2、性能、参数：具备抗静电、抗裂、耐磨、抗油、抗老化等性能。由气垫和充气瓶组成，共有12种规格，起重重量为1～68t。

3、维护保养：仔细检查,防止气垫某处被利器华划破漏气垫体应无开裂，编织层应无外漏现象；耐压试验：经耐压试验，气垫体及连接头无泄漏现象。

4、操作程序：战斗员在起点线一侧3米处站成一列横队。听到“前二名”的口令，二名战斗员答“到”，听到“出列”的口令，答“是”，并跑至起点线处站成立正姿势。

听到“准备器材”的口令，战斗员检查所用器材，完毕后返回原位，立正站好。

听到“预备-开始”的口令后，2人迅速至器材箱，抬气瓶及减压器的器材箱，到操作区后把表头接到气瓶上；1人抬气垫到操作区后，把气垫与二极减压的表头之间的连接管牢固后，由1人下达充气的口令。当气垫完全升起后，举手喊“好”。

教练员培训资料(五) 篇7

（五）常用教学方法

一、示范教学法

示范教学法是按照学员操作技能的形成规律，遵循由易到难、由简到繁、循序渐进的原则，通过对训练科目动作的分析，将其分解为若干相互衔接的简单基本动作，向学员进行讲解、示范；让学员在熟练掌握这些基本动作的基础上，进行协调训练而形成连贯动作，最后熟练掌握动作，并形成动作定势的教学方法。

1.示范教学法的特点

1）培训学员的感性认识。教练员通过自己的讲解和示范，使学员对动作获得感性的认识。

2）便于理解和模仿。示范教学法强调学员的观察能力和领悟能力。在实施过程中，教练员先给学员示范动作，学员在旁边观察、理解并加以模仿，通过反复练习掌握该动作。

2.示范教学法的应用

示范教学法是教练员在实操教学中常用的方法之一，尤其是在学员学习基本动作阶段，如教学大纲第一阶段的“操纵装置的规范操作方法”、第二阶段的“场内道路驾驶”等。

示范教学法应用时的注意事项：

1）教练员对训练科目的动作本身要有深刻的认识，具备分解动作的能力。

2）教练员在进行动作示范前，先对动作进行简单的讲解，在学员练习过程中，要及时指导。

3）教练员应当正确无误和清楚地进行示范，也可以适当夸张地示范某个动作过程，便于学员看清来龙去脉。

4）教练员进行示范教学时，学员动作训练的进度和难度要考虑学员的心理特点和掌握程度。

二、练习教学法

练习教学法是在教练员的指导下，为了巩固知识、形成驾驶技能而进行反复训练的教学方法。学员通过不断的、独立的训练，运用已具备的知识解决有关问题，掌握驾驶技能并养成良好习惯。

1.练习教学法的特点

动作练习是学员牢固掌握操作技能的基本途径。学员通过不断的练习，许多动作经由感官肌肉经常性的活动反应与认知观念的配合，能够形成习惯性动作，进而转化成熟练的驾驶技能，并运用自如。

2.练习教学法的应用

学员良好的实际操作技能需要通过大量的练习才能达到，因此，练习教学法可用于教练大纲中实际操作训练的各个项目。例如，制动操作、停车入位等的训练，学员通过反复练习，养成习惯动作。

练习教学法应用时的注意事项：

1）教练员应使学员明确练习的目的和要求，掌握与练习相关的基本知识。在练习过程中，要实时监督并加以适当指导，发现学员出现错误时，要及时纠正。

2）教练员要指导学员系统地练习，要循序渐进，先求动作的准确，再求动作的迅速；每次练习的时间不宜过长，次数不宜过多。

3）练习教学法需要重复性的记忆或者操作，学员容易对学习过程感到枯燥乏味，因此，教练员组织练习要顾及个体的差异，因材施教。

4）每次练习完成之后，教练员应当及时对练习效果做出评价，使学员了解训练的结果。

三、训练与复习教学法

训练与复习教学法是通过综合训练，让学员综合运用和检验所学的知识和技

能，尽可能地使学员的技能掌握程度达到培训要求的教学方法。

1.训练与复习教学法的特点

1）训练与复习教学法是对学员训练效果的一种阶段性总结。学员训练完成一个阶段后，教练员应当及时对学员进行考核，以便了解学员上一个阶段的训练效果，确定能否转入下一个阶段的训练，或者在下一个阶段的训练中还需要进行哪些有针对性的训练；教练员在训练过程中，对自己的教学还需要做哪些改进，从而实现教学阶段的协调性与持续性。

2）提高训练的针对性。学员通过阶段性的综合训练，可以认识到自己存在的不足，以便在后续阶段提高训练的针对性，做到有的放矢。

3）巩固所学的知识。学员通过阶段性的综合训练、复习已经学过的科目，巩固所掌握的知识并在大脑中形成深刻的记忆，将学过的东西长期储存在大脑中并由此将机械动作转变成下意识的动作。

2训练与复习教学法的应用

教学大纲把学员的驾驶培训分为四个阶段，并在每个阶段规定了一定学时的综合复习及考核。教练员可以根据教学大纲的安排，在每个阶段结束或者更为灵活地在每个训练科目结束时，结合先进的教学手段，采用训练与复习教学法。例如，教练员采用教学磁板或多媒体动画模拟软件考核学员对“优先通行权与礼让”知识的掌握程度。

训练与复习教练法应用时的注意事项：

1）教练员选择综合复习的时间要适当。

2）每次综合复习完成之后，要进行分析，以便在下一阶段中能有针对性地进行训练。

驾校教练员培训资料(三) 篇8

（三）一、学员心智技能的培训

学员是否具有良好的安全意识和驾驶技能，能否安全地驾驶车辆，不仅取决于学员良好的驾驶操作技能，还有赖于对学员良好的心理素质，即情绪控制、观察、分析、判断和处理交通情况等能力的培养。

1、培养学员的情绪控制力

情绪是人们对客观事物所持态度的外在表现，对安全行车有很大的影响。与安全行车有关的不良情绪通常表现为恐惧、紧张、急躁、骄傲自满和犹豫不决等。

1）克服恐惧、紧张的情绪。在训练的初期或紧急情况下，学员会出现恐惧和紧张的心理，它不仅是造成事故的重要原因，而且是驾驶技能形成和发展的严重障碍。因此，在训练初期，教练员对学员的要求不能过高，可适当放慢训练的进度以缓解紧张情绪，并让学员在成功中树立自信，克服恐惧心理。如：教练员不能因学员操作错误而加以指责，而要对学员耐心辅导，训练中使用“慢慢来、不要紧”、“没关系、再来一次”等文明用语，努力营造宽松和谐的学习氛围，缓解学员紧张情绪和畏难的心理。

2）克服犹豫不决的情绪。学员遇到新情况时会不知所措，表现出犹豫不决，尤其是性格内向的学员。例如，在驾驶训练过程中，有些学员在条件允许的情况下，会出现想超车而又不敢超车的情况。教练员可先要求学员操作要规范，并在此基础上引导学员加强复杂交通情况下的训练，提高准确观察和判断交通情况的能力，鼓励学员大胆操作，积累安全行车的经验。3）克服骄傲自满的情绪。有些学员进步比别人快，往往内心会产生骄傲自满的情绪，觉得自己的驾驶技能掌握得很好了。此时，学员很难发现自己存在的问题，也听不进别人的批评和意见，这种情况会造成学员训练成绩出现停顿。教练员对于这种类型的学员，可以加大训练的难度，要求其发挥在群体中的示范作用，少给予表扬，对所犯的错误可以适当给予严厉的批评。

4）克服急躁情绪。有些学员因屡学不会而产生急躁情绪，反而出现操作失误越来越多的现象。教练员可以在学员每次完成动作后，通过语言沟通等方式让学员放松，并帮助学员分析错误的原因，加强学员对动作的认识，或者停止当时的训练，转移学员的注意力，在学员的情绪得到放松之后，再找机会帮助分析原因，寻求解决的办法。

二、培养学员坚强的意志

意志是指自觉地确定目的，支配行动，克服困难的心理过程。驾驶员在长时间单调的驾驶训练中，往往会处于注意力分散或疲劳等不安全的状态。驾驶员如果没有坚强的意志，克服生理和心理上的各种障碍，很难保持良好的安全行车状态。因此，教练员有必要在训练中加强对学员意志品质的培养。

教练员在培养学员坚强意志的同时，应当遵守以下几方面的原则： 1）使学员明确学习训练目标。学员有了明确的训练目标，会增强训练的自觉性，会主动积极地创造条件去实现目标。

2）训练遵循先简单后复杂的原则，让学员在成功中树立战胜困难的自信心。

田径教练员培训心得体会篇9

一、对早期田径训练人才进行优化选择

对于田径运动员而言，早期的训练至关重要。在青春发育阶段，人体逐渐趋于成熟，运动员自身的素质训练也会从普通性质的训练向专项训练转变，这是一个渐进的过程，应当给予高度重视。在此过程中，需进行及时的专项训练。普通训练方法已无法再提高训练效果，唯有专项训练才能加快训练步伐，才能进一步提高运动员的成绩。早期训练过程中，还要适当增加负荷，采用针对性的方法来有效提高田径训练效果。在这一阶段，田径训练选材非常重要，良好的开端等于成功了一半。运动能力遗传基本规律，为运动员的选材提供了非常大的帮助。作为教练员，可基于运动员对运动能力的差异性需求将具有运动天赋的人才进行提前选拔，科学合理地训练，以激发他们的潜能。

二、田径运动训练的科学性与长期性

田径运动训练过程中，应当坚持科学性原则，即在训练过程中循序渐进。在训练实践中，应当科学合理地安排运动量，区别对待各层次上的学生，正确引导和指导学生合理营养，做好训练前的各项准备活动。中职学校田径训练过程中，除天气条件受影响外，每天都要在固定的点，比如7：00钟准时训练；作为教练，还应当以身作则；做好训练前的点名工作，按预定内容进行各项专业训练。为有效提高中职学校田径运动员训练的积极性，及时使他们在运动后体能得以恢复，还可定期给他们带来“惊喜”。比如，天气热时，给学生买一些“尖叫”饮料，休息时每人发瓶冷饮等。如果学校、院校能够提供这部分费用开支，这将是激发学生训练热情的不错手段。同时，还要确保训练的长期性，即严格按照计划方案，长期、持续地对学生进行训练。比如，平时教学过程中，采取分散式训练模式，每天早晨7：00至8：00，专门进行集中训练，而且将这一时间固定下来。如果没有特殊情况，学生应当每天都要坚持训练。

三、利用现代科学技术手段，提高田径训练科的科学化水平

田径训练过程中，应当积极利用现代技术手段，利用科技指导运动员进行科学的训练。比如，利用生理和生化指标，对负荷量以及负荷强度进行严格控制；同时，还可利用先进的测试仪器和设备，对运动员的身体机能、身体素质综合水平等进行测评。针对本校的条件和学生特点，在田径速度性项目训练过程中，笔者认为应当建立专门的科研团队。比如，在釜山亚运会备战期间，国家体育总局田径管理中心专门为刘翔及其教练员，建立了专项的科研小组，被命名为刘翔攻关组，即我们所熟知的“翔之队”；在刘翔训练过程中，科研人员会随时将记录仪器设备加起来，将高速摄像机所拍摄的画面进行量化，形成数据。得到文字性数据以后，再将量化的指标送至教练手中。在此过程中，利用数码摄像机对刘翔训练、比赛过程进行拍摄，通过对拍摄图像数字化处理，计算出刘翔跨栏时所用的时间，并将其与约翰逊等110米跨栏运动员的数据比较，及时调整训练，使刘翔的潜力能够发挥到水平。

在中职田径速度性项目训练过程中，建议学校给予高度关注和支持，购置一些先进的设备，利用现代科学技术手段，提高田径训练的科学化水平。比如，在对运动员进行训练时，由教练员或者学生交替着利用多部机位，对运动员的技术动作完成情况进行全程记录，然后将拍摄到的图像送至研究小组，或者找专业部门数字化处理，得出该运动员完成动作的时间和详细技术图示，给出与其他运动员的对比数据，以帮助教练改进技术。捕捉对象运动员的多组影像，从中选取效果的动作进行叠加，刻成光盘后不断地进行播放，采用视觉感官刺激方法，在运动员潜意识中形成动作技术画面。相信通过上述高科技手段的应用，可以使田径速度性运动训练更有针对性，而且可以使训练教学更加定量化、科学化。需要指出的是：现代科学技术手段，对田径速度性运动训练的支持，还表现在对运动员的营养搭配以及疲劳消除和赛场与器材等方面。田径速度性项目运动过程中，营养需要非常高，全面而且均衡。