篮球教练员培训班

篮球教练员培训班（精选12篇）

篮球教练员培训班 篇1

学习心得

为提高自身业务水平，为了更好的抓好学校篮球队的训练，学校委派我于2011年12月8日——12月12日，参加了由中国篮协主办的“全国篮球高水平后备人才训练基地教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学区优秀的篮球教练员们共同学习，交流5天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

借着这次全国篮球高水平后备人才训练基地教练员培训班的契机，我们观摩了亚洲U-16女子篮球锦标赛，也听取了首都师范大学 王守恒教授与中国阜新篮球学校校长 李明校长所教授的课程，所以这次学习给我带来了受益匪浅的收获。王守恒教授带来了篮球新《大纲》与最新的青少年测试方法与各种训练方法，而李明校长则为我们展示了阜新篮校独特的训练方式。让我们各地区的教练都是眼前一亮，更是让我这个刚刚从事篮球教练职业只有两年多的小教练感到教练这个职业的深奥。

这次学习来之前就给自己定了几个计划，首先就是要学习新《大纲》，了解它最新的训练与测试方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前两年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础，这也让我感到肩上的担子是不轻的，而一个合格的教练员应该具备一下三个特点：

一、提高自身认识与修养，认真研究训练大纲。

二、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间。

三、联系实际，认真观摩，注意观察训练中的手段极其训练方法。

其次我就谈谈这次我对新《大纲》的看法，这次王教授带来的新《大纲》结合了老一辈篮球人所留下的宝贵经验，也采纳了很多现代篮球的新元素。听了王教授的几天来的讲解让我觉得很新颖，尤其是一些重新编排的测试项目和训练方法。很有针对性也结合了实际比赛对抗的东西。当然我对新《大纲》也提出了一些我个人的观点和看法都在问卷调查里提出来了，这里我就不详细说明了。

这次学习中王教授提到了教练员带队必须经历的几个环节：选材——训练——管理——教育——实战——输送。这几个环节都是篮球教练员应该做好也是必须做好的工作，首先从选材来说，如果一个教练员都没有队员可练你还当什么教练啊；其次有了队员你应该为这些队员做一个详细的周期训练计划，重点队员你还要有一份个人的训练安排；接下来是管理，安排还运动员的吃住行，还有比赛期间的一切安排；还有就是教育，说到教育我们山西省大同市体育运动学校篮球队一直以来的口号就是“要做球星先做人”，从最初的办学开始就遵从这个口号，所以我们从办学的这十年来上到国家队、各个专业队，下到各个大学、企事业单位输送了大量的优秀的篮球人才；再说实战，球员训练就是为了取得好的成绩，为球队，为自己取得一个好的成绩，所以实战训练也是至关重要的；最后就是输送，作为一个基层单位，我们最应该做好的就是尽可能的把没个来我们这里的接受训练的孩子都培养成才，能走专业的走专业，能上大学的上大学，绝不耽误每一个孩子的前程。综合这些，就将成为一个合格的基层篮球教练员。当然说起来容易，也要我们去付出努力去积极实现。

再有就是王教授通过他这几年根据各队的这些年的跟踪调查，所得出了一些具体的实验

数据，让我们从另一个层面上了解了不同的训练给队员带来的不同训练效果，也让我们大家看到了真正的科学训练，从以前的经验训练到现在有科学依据的训练，因为现在大家都知道的刘翔，国家就是为他配备了一个科学训练团队，根据他的身体条件结合科学的训练依据，制定出最佳的训练计划，才让他登上了奥运会的最高领奖台。还有国家跳水队等等球队都是结合了科学的训练，取得了丰厚的成绩。而且根据科学的训练还可以避免许多不必要的伤病，让运动员时刻保持一个良好的竞技状态。

而李明校长带来的《少年儿童篮球训练》更是根据他三十多年的训练经验结合现代篮球总结出来的，而他最先说的就是作为一个教练的价值观：作为一个篮球教练员不光是后备人才的培养，还要将篮球做大，做大就是事业、做强就是产业。而他认为当今中国篮球梯队建设机制不健全，从而导致优秀的后备人才。而不管怎样，作为一名教练，本事要不断的学习，取百家之长，补己之短。还要自我创新，形成自己的风格。

在训练上，我们现在面对的队员都是“90”后、“00”后，而这些独生子女最大的特点就是；自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要管孩子，还要管家长。让他们支持我们的工作、理解我们的工作。而且在课上李校长还谈到了“动静结合，读训并重”，就是加强理论知识学习，尤其是少年儿童运动员，更要加强理论知识，并且结合球场上的示范，让球员更好的理解和学习；而读训并重就是让青少年更多的去学习文化知识，提高他们的文化水平，提高他们的认知，因为篮球是一项高智商的运动，越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商，而我们现在只注重训练，而放弃知识学习。带出来的只能是头脑简单，四肢发达的废人。

通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识，通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于成年专业队训练，要符合其运动员自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的。

篮球教练员培训班 篇2

后卫被喻为篮球场上的“发动机”, 是进攻的发动者和组织者。一名善用“脑子”打球的后卫能成功的盘活比赛, 俗话说“进攻是最好的防守”, 良好的进攻意识配合犀利的进攻技术便是超级后卫的搭配。由此可见, 对于培养和训练一个优秀的后卫, 是篮球教练员训练一支出色球队的关键。

1 培养后卫的重要意义

绝大多数的攻防都是从后卫开始的, 在防守当中, 后卫是防守的第一线, 它要去逼球, 不管是全场防守或半场防守它都是第一个上去的, 到了半场防守中, 后卫还要去协防和轮转换位, 所以后卫的作用非常大;在进攻当中, 后卫是运球推进前场的人, 他是在半场发动进攻的人, 他控制着整个比赛的节奏。另外, 后卫还肩负着要为场上同伴创造机会的重任, 他要在正确的时间、准确的地点把球传到正确的人手里, 所以后卫必须是全队当中技术最全面、掌握情况最好、意志品质最强的队员。

2 后卫综合素质的培养

2.1 后卫领导素质的培养

后卫的领导才能非常重要, 一个队没有了领导就等于是一个队出门旅行没有了目的地, 也就没有了方向。后卫的领导才能主要表现在首先能使全队处于积极的气氛当中, 即使全队遇到了困难遇到了挫折, 他也能激励和鼓励大家, 用一个积极的态度去对待。另外还表现在后卫能够勇于负责和勇于承担责任, 即使有什么不对的地方、即使输了球, 后卫能够把责任和处分主动承担起来。同时, 后卫还要做出榜样、做出表率, 要努力训练、刻苦训练, 克服伤病。后卫的领导才能还表现在必要的时候能用积极的口吻批评自己的同伴, 后卫还要起到运动员与教练之间沟通的桥梁作用。

2.2 后卫心理素质的培养

2.2.1 后卫顽强性的培养:

后卫的顽强性是通过平时的训练和比赛一点一滴积累起来的。这种心理上和精神上的顽强性, 表现在你是否愿意去做别人并没有希望你去做的事情, 这种品质也是我们终身受益无穷的, 如果你有了这种心理上精神上的顽强性, 你将会比人承受更大的压力与痛苦, 比别人更努力地去训练, 你将比别人取得更大的成功。

2.2.2 后卫积极态度的培养:

态度决定一个人取得成就的高低。对个人如此, 对全队如此, 对生活也是如此。如何对待伤病, 如何对待胜负, 如何对待艰苦的训练, 如何了解和接受自己的角色。我们有时候不能控制发生在我们身上的事情, 但我们可以控制对这些事情的反应, 我们可以对这些事情做出自己的选择, 而积极或消极的选择, 往往决定我们取得成就的高低。

2.2.3 后卫勤学苦练习惯的培养:

勤学苦练是与心理上的顽强性和正确的态度紧密相连的, 关键是看你是否能够随时都有提高自己能力的欲望, 是否能够克服一切消极的不利的因素而发现激励自己的动力, 勤学苦练的关键是要了解自己的能力, 并随时随地找出激励自己提高的动力。

3 后卫技术的训练

对后卫技术的训练内容包括支配球的能力 (运球) 、突破、传球、投篮、无球的移动以及防守等方面, 支配球的定义就是球随时在自己的掌控之下, 不丢掉它, 并且把它传到自己想传到的地方去。要想提高后卫支配球的能力, 首先应该训练好像熟悉球性、运球、传接球以及包括突破的技术。

3.1 后卫运球的训练

运球训练是后卫一个非常重要的训练。首先是原地V字型运球训练。运球要围绕自己的身体做前后左右的运球, 要计时, 一般情况下运30秒, 看自己在30秒内能运多少次, 每个月测一次, 看有多大的提高。体前双手 (单手) 、体后双手 (单手) 、体侧单手V字型运球每一项都要计时, 看运球速度有多快。其次是原地胯下8字运球训练。分为正向和反向胯下8运球。练习时也要30秒计时, 看自己最大限度地运多少次运球。每月测一测。看有否长进。三是运球虚晃上篮训练。队员持球站立在中线边角一带, 快速运球向篮下推进, 在接近防守人的时候, 突然虚晃变向运球三步上篮, 做的幅度要大一些, 这项运球技术的要点是好像要变向, 实际上是一个虚晃的动作。四是运球变速上篮训练当被对方紧逼时, 是否能过人, 并不在于运球有多快, 而在于是否能使防守失去平衡, 这种变速也能抵消对方速度快的优势。当接近防守人时突然急停, 身体似乎要往后退, 然后再突然加速上篮, 这一停一起, 就可以超越对手。五是后转身虚晃过人上篮训练。好像要后转身, 其实没有后转身, 利用后转身虚晃摆脱对手。六是后转身假动作前传身运球上篮训练。要点是必须做出后转身, 让对手受骗后再用前转身转回来上篮。七是后转身过人上篮训练。八是胯下连续运球过人上篮训练。九是身后连续运球过人上篮训练。十是向前向后加变向运球训练。后卫在比赛中有时会向前运球, 有时也会向后运球, 同时还要变向运球。十一是正面变向过人上篮训练。十二是将以上各种运球方式串在一起的综合训练。

3.2 后卫突破的训练

后卫突破时要注意:一是突破要有目的, 不能无谓地乱突, 不能像无头苍蝇一样;二是不要轻易起步, 更不要跳起来再找人;三是不要往人堆里突破, 特别不要往容易造成夹击的地方突破, 如边、角一带;四是一旦突破进去要大胆上篮, 同时要留有余地, 出手时要有时间差, 当对方补防时, 要把球快速分出。五是突破不是每次都是全速过人, 有时候突破不一定要过人, 而是调动对方的防守、打乱对方的防守, 为队友创造机会。突破的要领:一是要切得薄, 要擦着人去, 不要绕道而行。很多人突破都会绕着突破, 你就给人留出距离了, 这样防守人能很快通过滑步将其封堵。在突破时要“得寸进尺”, 切着防守人的身体突破, 肩要靠着防守人胯部。二是突破时要从防守人的前脚方向突破。防守人一般会采用一前一后的脚步姿势, 因此我们突破时要防守人的前脚处过人, 此时, 对方撤步的时间长, 很容易被突破, 如果你从防守人的后脚方向突破, 对方滑步的时间较短, 一般很难突破。训练时可两人一组, 进攻队员自己抛球急停开始突破, 进攻队员要注意防守人的脚步姿势, 分清防守人是左脚在前还是右脚在前, 然后快速从前脚突破上篮。

3.3 后卫传球的训练

后卫的主要职责是组织进攻, 而组织进攻的主要手段就是传球, 后卫特别是核心后卫一定要树立传球第一、投篮第二的理念和先后秩序。后卫在传球时主要应当注意的几个问题:一是传球的路线;二是传球之前的一定要做假动作;三是怎样向内线供球。传球的路线一共有五条传球路线即两个耳朵下边两条, 两个腋下两条和头上一条, 后卫要向这五个方向去传球。在做假动作传球上, 后卫要做到眼观六路, 不能直盯盯地瞪着你要传球的目标, 这样很容易造成失误, 后卫要时刻利用自己的眼神、腰、头、肩、手去做假动作然后把球传出, 这对后卫来讲是非常重要的。最后一点是后卫怎么向内线传球。向内线供球要尽量接近你的防守人, 不要躲防守人, 还要贴近防守人传球才安全。要传到内线中锋的手上, 他可能给你一个传球的方向, 左手还是右手或是两只手。同时还要了解你的同伴的接球习惯, 知道他们会做什么动作, 在什么地方接球, 这样向内线传球才能做到万无一失。

3.4 后卫投篮的训练

后卫投篮的时机和投篮点与其他的队员相比有所不同, 比如, 后卫的大部分投篮都是面向篮筐投篮, 另外, 后卫大部分的投篮机会都是内线将球回传出来的投篮, 或者通过摆脱以后接球投篮, 造成了后卫投篮的准备时间要比其他球员短。还有就是有些攻击能力比较强的后卫, 他们能为自己创造投篮机会, 这就要求自己有比较强的支配球的能力、运球以后急停能力和突破能力等才能做到。根据后卫投篮的特点, 后卫在练习投篮的时候, 要在自己习惯的位置上快速急停投篮, 要练习怎么样缩短投篮的准备时间, 包括随时观察场上的形势了解场上情况, 知道自己在什么时候可以投篮, 同时还要练好接球的技术, 像急停时的屈膝、三威胁等, 后卫投篮的练习方式很多, 有自抛自投自抢投篮、有做快速摆脱动作之后接球投篮、有投篮假动作之后运球急停投篮等。

3.5 后卫无球移动的训练

首先后卫要通过无球移动来保持场上的平衡, 如果后卫发动进攻, 你把球传到45度之后, 向篮下或者反方向切走了, 必须还有沿底线兜回来, 这样才能保持场上五人的分布均衡。另外, 如果一个后卫切走以后或者运球突破了, 另一个后卫要马上补上来, 以保持场上五人的均衡。再有一点, 后卫要接应遇到困难的同伴, 比如说篮板一传, 同伴抢到后场篮板, 对方封堵一传封堵得很厉害, 后卫就要快速上前接应找一个好的接球角度把球接过来。另外同伴被对方夹击了, 球传不出来, 后卫要快速上前去接应。后卫要给同伴掩护创造进攻的机会, 同时他的移动也是为自己造机会, 在严密的防守下, 后卫必须快速变向、变速去摆脱对方才能接到球, 也才能进行攻击和组织, 总之, 后卫的无球移动是非常重要的, 我们必须通过各种无球移动练习才能有效掌握。一般来说, 后卫主要通过变速、变向的防守来摆脱防守人, 接持球队员的传球投篮或突破

3.6 后卫防守的训练

后卫在防守中有几点情况需要注意:首先一点是要在心理上战胜对方, 我死缠难打, 我一定要防住你。有许多技术性的球员, 如果遇到这样的防守往往会放弃进攻, 后卫一上来就跟着你如影随形的跑, 像贴膏药一样贴住对方, 几次以后对方就有可能放弃进攻了。第二点要特别注意无球的防守, 要随时调整自己的防守位置, 当你防有球的时候, 你会给球很大的压力, 当球一传出去以后, 后卫必须立即调整位置, 因为你处在要协防和要轮转补位的位置, 因此要特别注意由防有球到防无球的转换。再有一点就是后卫一定要注意, 当组织半场防守时, 一定要防一侧, 要迫使对方后卫向边线运球、向一侧运球, 这样就可以告诉同伴哪边是强侧、哪边是弱侧, 给同伴一个信号, 也迫使对方只能朝一个方向去而不是向中间, 因为中间有两个进攻的方向。最后一点后卫在防守中一定要注意与队友的交流, 后卫在场上一定要讲话, 我们好多球队在防守中都是哑巴防守, 不说话, 而实际上你应该讲话告诉同伴, 帮我协防, 我给你协防了, 我去给你补人了等, 队员互相之间要讲话, 这样的话, 防守效率就会大大提高。

3.7 防对方后卫有球的训练

首先是防守的距离问题。后卫的防守一般要给全队的防守定调子, 如果后卫防守非常积极, 后边的人也会积极, 如果防后卫的人很消极, 后边的同伴一般也会消极。或者他以为这是伸缩性防守。所以防守时后卫一定要给对方后卫施加压力, 要防得紧, 既不能让对方过你, 同时你又能对球形成威胁。另外, 后卫防守对方核心后卫时, 一定不能站在对方的中间防守, 因为站在中间防守, 对方有两个方向的选择, 既可以向左又可以向右移动。这样防守就加倍的付出, 左右为难。因此, 后卫的防守要迫使对方走一个方向, 如果对方有一个强力前锋在左边, 我就防你的左边, 让对方只能走右方, 从而切断其联系, 对方是左撇子, 我就让你右手运球, 往右边去, 等等。后卫防一边, 有一半可以不防了, 防守人只关心其中一边, 同时让同伴知道强侧弱侧在哪里, 后卫一站位等于就给防守定了调子, 对方后卫就只能根据我的防守去到一方, 同伴就可以提起预判对方后卫的组织方向, 从而提前采取相应的防守措施, 比如采用绕前、调整强侧的位置等办法进行防守, 如果站在中间防守, 后边的同伴就分不清什么时候是强侧什么时候是弱, 从而陷入防守的被动。另外, 防守人在防对方后卫运球时, 要一支手在下准备干扰对方运球, 另一支手要平抬起来防对方的传球。比如, 对方右手运球, 防守人就要迫使对方往右走, 此时, 防守人的右手在下, 干扰对方运球和变向, 左手平抬防对方的传球, 反之亦然。

参考文献

[1]李晓波:http://blog.sina.com.cn/lixiaobo982010-1-31

[2]贾炜, 《关于对我国青少年篮球运动优秀组织后卫培养的探讨》, 新西部下半月, 2007年第6期

篮球教练员临场指挥谋略 篇3

一、篮球教练员的智谋与临场决策活动的特点

1、临场指挥决策活动具有预测性与概率性的特点

在篮球比赛中，教练员临场指挥能力的预测性是指能够准确的预测、临场指挥的预测、临场事态的变化，及时捕捉战机，争取比赛主动。赛前如能准确预测，制订出科学、周密的作战计划，进行模拟训练，就可以避免打无准备之战。篮球比赛瞬息万变，常出现随机事件，这种情况导致了教练员临场指挥心理活动的效果只能用“概率大小”来预估。由于对手的行动不可能完全出于这种决策的控制之下，因此，教练员临场指挥活动更主要是建立在对局势发展的预测上。而这种预测必然使教练员的临场指挥带有风险色彩。

2、临场指挥决策具有敏捷性的特点

现代篮球对抗激烈，瞬息万变，这种强对抗具有一个明显特点，就是对时间严格要求。“时间就是机会，时间就是胜利”在最后决战阶段、几分钟、几十秒钟、几秒钟才能决出胜负。教练员面对的竞赛活动是一种千变万化的，难以捉摸的运动活动。这种活动要求教练员在极短的时间内对一些至关胜负的紧迫问题作出果断的决策。否则稍有迟缓，就可错过机会，造成失误乃至影响全局。

3、临场指挥决策具有灵活性的特点

思维的灵活性是善于随机应变、灵活转换的思维品质。比赛场上竞争激烈、瞬息万变，需要教练员具有灵活善变的心理品质。当对方战术、阵容有变化，教练员要马上指挥本方队员应变。当我方意图被对方识破，临场指挥要立即改变战术与阵容。这就要求教练员在关键时刻要有出奇制胜的妙手。倘若教练员缺乏灵活应变的心理素质，死板、教条、保守，那么就无法胜任临场指挥这一复杂工作。

二、篮球教练员的心理素质与临场指挥能力结构特征

篮球教练员要有效地进行临场指挥的决策活动，就需要具备相应的能力。心理素质是能力形成的基础，它是各种心理品质的总和。

1、心理抗负荷能力

比赛过程及比赛结果不仅对运动员，而且也对教练员产生了极大的负荷。教练员如何保持清醒的头脑，将很大程度上取决于临场决策活动的有效性。教练员如果缺乏足够的心理抗负荷能力，患得患失，则很有可能错失良机甚至做出错误的决策。临场指挥中的决策，常常产生于一瞬间，需要果断，需要魄力，教练员临场指挥应该有一种如人无人之境的感觉，全神贯注进入角色。

2、自我控制能力

教练员的自我控制能力是应具备的最基本能力。激烈的比赛环境对教练员具有一种特殊的、平时所不能给予的强刺激。在这种刺激面前，教练员必然出现一种心理应激状态。如果不能对这种状态进行有效的调控，势必影响教练员的行为。自我控制能力的关键在于情绪控制。比赛的关键时刻，也是运动员最容易极度紧张的时候，也最需要帮助，他们会向任何可能的地方寻求帮助。此时，教练员的情绪会通过语言、面部表情向运动员传递。自信会使运动员增强信心。

3、对全局的综合判断能力

篮球教练作文 篇4

晚上七点我早早地来到了篮球班，准备上课了，我看见老师来了，我故意站到酷奇老师那一排，经过两个小时的训练，到了结束的时间，我赶忙跑到中线坐下，两位教练开始了一对一的单挑，酷奇教练先发球，他拿着球做了许多过人的假动作，让我们看的眼花缭乱，但是在酷奇老师在上篮时，被买老师盖了下来，紧接着买老师发球，买老师以身高的优势冲破了酷奇的防御，上了一个篮进了，全场沸腾起来。第一局买老师赢了。很快第二局开始了，买老师一上去就突破上了一个篮，可没进，酷奇老师拿球投了个远篮三分，结果神奇的进了，1：1打平。第三局，酷奇老师突破再次被封盖，买老师拿到球以后专门退回去三分线投但很可惜没进，球出界了，酷奇老师拿回了球权，不过当他准备投时，买老师把球抢了回来，转身上了一个篮，进了。这一对一的单挑战结束了，买老师以2：1小胜。

虽然酷奇老师输了比赛。但是他扎实的基本功和不懈拼搏的篮球精神给我留下了深刻的印象。

一个大学篮球冠军教练的忧虑 篇5

北京师范大学邱季端体育馆门口，学生们拿着篮球、挂着毛巾三三两两进出，没人喧闹，安静得像进出图书馆一般。穿过挂着女篮教练和队员照片的走廊，在二楼的室内篮球场里，北京师范大学女篮主教练李笋南正在独自整理着装备。

就在上个月末，北京师范大学女子篮球队经过苦战，以66∶60险胜华中科技大学女篮，连续第四次获得中国大学生篮球联赛（CUBA）女篮的总冠军。但与人们想象不同的是，李笋南夺冠后的喜悦早已淡去，取而代之的是对中国高校篮球前景的期待与忧虑。

自2009年一举挫败七连冠天津财经大学后，北京师范大学女篮从“黑马”转身成为连续4年称霸CUBA的王者。在通常情况下，取得如此突出的成绩，教练肯定会大谈夺冠心得，但李笋南却并没有这样做，他更关心的是大学生篮球的未来。

“目前，生源的选择和学校开出的条件都十分混乱。有的学校为了吸引好的学生运动员，开出了各种各样的优惠条件。当然，有些情况我们也能理解，比如有的学校并不是名校，只能靠一些特别优惠的条件来吸引好的`学生运动员。”李笋南说，“但是从长远看，这会影响正常的招生，导致好的初级运动员流失，毕竟各个学校的教练水平也是参差不齐的。我认为，应当对招生条件有所限制，建立有导向的服务机制，主管部门、校方、学生三方沟通，让孩子有正确的选择范围。”

CUBA自1998年正式成立以来，现在已经成为高校办得最好、最受欢迎的体育赛事，但火爆的背后并非没有问题。之前的天津财大女篮之所以能够连续多届获得总冠军，就是因为当时规则不够细化。2009年，中国大学生篮球协会通过了将运动员参赛届数限定为“5届”的决议，这个问题得以解决，但新的问题随之而来。

北师大女篮的训练时间是每天下午3时到6时30分，但并非每个学校都这样。“我要利用最少的时间让她们得到最有效率的训练，她们每天都知道自己要做什么。”李笋南在接受记者采访时，队员陆续走入球馆，没有人大声喧闹，大家默默做完准备工作，然后就开始进行拉伸等热身训练。“姑娘们走进校门，首先要学会的是如何高效安排学习和训练。既要保证每天三四个小时的训练，还要有足够时间待在课堂上。现在高校的普遍状况，不是‘学生运动员’，而是‘运动员学生’，很多球队训练起来甚至很少上课。”

参加今年第14届CUBA的基层预赛参赛队伍已经超过1200支、分区赛参赛队伍超过100支。不过，到目前为止，从大学校园进入职业球队的优秀大学生运动员却屈指可数。虽然这其中有大学生球员的水平问题，但高校通往职业的链条从未真正衔接过，才是症结所在。

“CUBA是中国大学联赛中最成功的，从组织规模到宣传形式，因其‘学生军’的真实性受到学生的认可。这种模式的连带作用，是让篮球气氛在人际关系的基础上建立起来，让队员带动同学，包括家长的人际圈子都会来关注篮球。”李笋南说。有意思的是，一些优秀的大学生运动员在面对职业球队抛出的橄榄枝时，很多人却选择了拒绝。

李笋南介绍，他手下就有这样的队员。北师大教育学院2008级的邵婷被国奥队看中，已经去训练了两个月，但这个极有可能成为国内“体教结合”成功案例的女篮新秀，却出乎意料地向李笋南表达了不想进入职业队的意向，“因为专业队训练量太大，精神上备受压抑。远不如在学校，能见到朋友，能随心所欲地生活，国奥每天只有篮球的生活让她感觉不到快乐。”李笋南说。

目前，中国职业女篮运动员注册人数十分有限，已经出现人才荒。而高校的优秀学生运动员，却对进入职业化心存疑虑，不能不说是一种尴尬。

“注册后就不能参加大学生联赛的规定，让大学中涌现出的很多有潜力的篮球运动员对职业化望而却步。如果改为不用注册也可以参加职业联赛，这种现状可能会有所改变。而且，如果在训练强度和时间安排上多考虑高校运动员的需求，也会有利于双方的衔接。”李笋南说，“阻碍高校学生职业化的原因是多方面的：其一，大学教练水平参差不齐，容易造成人为的人才流失；其二，高校训练水平和专业队的需求还相差很多。此外，除非高校运动员特别优秀，否则一个成熟的职业队不会花太多精力去培养。”

虽然竞技体育回归校园还有很长的路要走，但李笋南坚信，这是必由之路：“现代体育对运动员的综合素质要求越来越高，从战术体系到运动项目的发展，包括事件分析的视角，大学生更加多元化，发展空间更大。文化水平不高很容易产生运动瓶颈，会成为制约专业运动员发展的因素。以后越来越多的篮球运动员都应出自高校。只要加大重视力度和资金投入，着力于双方的衔接，这一天必然会到来。”

虽然存在这样那样的问题，但风风火火的高校篮球仍会对未来的中国篮球产生积极影响。李笋南说：“现在我手下的这批孩子，是高水平运动员，能打好篮球。而同专业的大多数学生，运动技能肯定远远不如我的队员。”

“我觉得，从自身的发展和整个国家体育教育水平的发展而言，学生运动员从事体育教育比学工科的效果要更好，因为和其他在专业上有特长的学生相比，他们优势不足。”李笋南说，“应当把学生自身的优势发挥到最大化，在学校中能发挥自身特长，在工作岗位上也应当发挥出自身优势。术业有专攻，他们到学校去教书也许还能发掘到比他们更好的体育苗子。”

篮球教练员培训班 篇6

2013年12月16日—18日，我参加了校园足球中级足球教练员培训活动，在这次培训中，我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式，让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练，让我收获很多。。

在这三天里，我们分成四个小组，上午我们进行的是先进的足球理念学习，下午是我们技术技能运用的教学课，并给自己的学员上课，每组30分钟时间实践，第二天上午进行总结，检验我们的学习、实践成果，使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。

在这次培训中，武老师独特的教学风格，让我耳目一新。在教学中，武老师先讲问题，让学员解答，然后让学员们以小组的形式做各种练习，在练习中，学员会通过亲身体验提出各种各样的问题，武老师则在回答问题中，告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导，先练后讲”的教学策略。教学中，武老师特别强调游戏的运用，在技术教学中，他在实践的训练中，几乎都是让我们在游戏中度过的，大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们，一定要“保护”好孩子们的学习兴趣，让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习，那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在参加校园足球的足球教练员培训班之前，我只是认为，这是一次单纯的足球教练员培训，但是，在上玩第三天的理论课后，彻底的改变了我的想法，原来足球也可以做这样的事情。在培训的第三天上午，正赶天气寒冷，左老师在室内给我们讲了草根足球理论课，左老师准备好了教学的内容，利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上，左老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由，这个的活动非常有创意，它让我们在活动中，根据每个学校的特点来解读，又大大的激发了我们的学习热情，我很喜欢这样的活动。这项活动结束后，左老师给我们放课件，讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训，将我学到的技术、技能和训练方法，更好的运用到训练当中。

在我的印象中，体育的作用就是锻炼学生的身体，提高他们的身体、心理等素质，从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子，远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会，我真的有很大的收获，这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候，我深深的感觉到学习是永无止境的，珍惜每一次学习，为了英语学校的足球发展，我会更加努力。

2013年校园足球教练员培训班总结

-----孙

毅

英语学校

高校篮球教练员的素质与能力培养 篇7

1. 渊博的知识

现代社会已经成了一个高科技化的时代，数字化、知识化、信息化进程加快，这就需要高校篮球教练员紧跟时代发展的步伐，不断充实自己，掌握丰富的专业理论知识和综合理论知识。高校篮球教练员首先应具备扎实的篮球理论知识和基本的训练理论体系，这样才能科学地进行篮球的教学训练;其次应具备整体观和辩证的哲学思想，做到“具体情况具体分析”，使队伍的整体效果大于每个队员相加的和，即做到“1+1>2”;再次应掌握一些军事学基础理论，做到“知己知彼，百战不殆”;最后应具备一定的社会知识、心理学基础知识。

2. 过硬的技术

技术是任何一项运动项目的基础，篮球项目也不例外。一个优秀的高校篮球教练员应当具备过硬的技术，只有具备过硬的技术才能进行正确的技术指导，才能得到队员的钦佩和信服。哈里斯和尤纳斯认为：“现代篮球比赛如同现代战争，打的是精确制导，是准确无误的打击对方的要害目标，因此投篮要如同远程导弹一样准确。”这句话一语中的，不仅道出了篮球运动制胜的根本，而且从侧面强调了投篮技术的重要性。教练员如若具备如远程导弹一样精准的投篮技术，哪个运动员看了不咋舌，哪个运动员看了不钦佩，哪个运动员看了不积极模仿、练习。高校篮球教练员过硬的技术的展示，不仅仅有利于运动员形成正确的技术概念，更像一支强有力的催化剂一样注射在运动员的内心，激发他们学练的积极性、主动性，甚至让他们狂热地喜爱上这项运动。

3. 教学训练能力

教学能力是指教师把知识、技能传授给学生的一种能力。篮球教学能力是要学生掌握篮球方面的相应的理论知识和技术动作、战术形式;正确地讲解和示范完成相应的技术要领及战术组织形式。在教学中，要善于发现学生的错误技术，指出产生的原因及纠正错误的能力，等等。因此，教学能力是高校篮球教练员必须具备的最基本的能力之一，不具备篮球教学能力就不能胜任篮球教学工作，何谈训练呢?高校篮球教练员应具备：制定篮球教学计划、合理安排教学进度的能力，合理运用教法、组织篮球教学的能力。

训练能力是教学能力的巩固和延伸。运动员除要掌握正确的技术动作外，还要把正确的技术动作进行巩固，做到运用自如，这就离不开训练。高校篮球教练员应掌握正确的训练方法，控制好训练的强度和量，合理地安排训练任务和训练计划，认真做好训练的监控工作，适时适当地运用一些恢复手段，使训练的效果最大化，伤病达到最小化，从而达到科学训练的目的。

4. 临场指挥能力

篮球运动是一项集科学、智慧和体能于一体的运动项目，现代篮球比赛的对抗性更强，攻守转换速度更快，比赛更加激烈。因此，比赛的胜负不仅仅取决于双方身体素质、技战术水平和运动员的训练水平等各方面的因素，篮球教练员的临场指挥水平对比赛的胜负至关重要。篮球比赛攻防转化快，比赛瞬息万变，这就要求篮球教练员有较为敏捷的思维能力，能够审时度势，瞬间做出正确的战术部署、人员替换，以及各种应急措施的处理。这就要求高校篮球教练员具备胆大心细、果敢冷静、沉着应变等稳定的心理素质。

这就是《孙子兵法·计篇》中“将者，智、信、任、勇、严也”，即“智”和“勇”。一个优秀的高校教练员在临场指挥时还应通观全局，理顺和处理好以下几种关系，即全局与局部的关系、强弱与必胜的关系、知己与知彼的关系、谋略与决策的关系、镇静与应变的关系。敏捷的思维能力和果敢的决策能力，是高校篮球教练员从事临场指挥经验积累和总结的结果，它体现了高校篮球教练员通过直觉，适时地将赛场的信息进行加工，运用综合知识进行决断的能力。这是一名优秀的高校篮球教练员具备的一项难能可贵的素质。

5. 管理能力

管理能力是高校篮球教练员必须具备的一项基本能力，一个队伍管理得好，团队各成员之间关系融洽，运动员情绪稳定，有较强的凝聚力和团队协同作战的能力，这样的队伍往往在比赛中能够取胜。想要管理好队伍，首先，教练员必须以身作则，做到“严”而有“信”，即对球队进行严格的管理，这就要求篮球教练员具备一定的管理才能，和队员们建立融洽、和谐的关系，并让他们和谐相处，遇到困难队员同甘共苦，冷静、谨慎，耐心地说服他们。其次，要根据队员的个人的不同特点，不同文化知识层次，不断提高运动员的积极性、创造性和主观能动性，提倡“以人为本”，做到科学化、人性化管理。既要关心队员的的训练、学习和生活，又要关注他们的心理和情绪，解决队员们遇到的困难和现实问题。

6. 先进的训练理念

什么是篮球教练训练理念呢?主要是指教练员在长期的训练实践、理论学习过程中结合对现代篮球发展趋势的研究总结、积累、提炼而成的一种篮球哲学思想与观念的总称。欧美国家的训练理念比我们国家要成熟得多，其科学化程度也更高，与我国训练理念的区别在于他们更重视整体化训练，其训练方法主要体现在训练的实效性，训练的组织与安排更加系统、连贯性更强，训练的内容与训练进程安排更科学，“以赛代练”的观念更强。非常注重生理生化指标的科学监控，做到及时反馈，有效防止伤病与过度训练。高校篮球教练员应不断学习国外的一些先进的训练理念，补充一些新的知识，当好一名优秀的篮球教练员。

7. 结语

渊博的知识、过硬的技术、教学训练能力、临场指挥能力、管理能力和先进的训练理念几个方面是高校篮球教练员应具备的素质与能力，因此高校篮球教练员应不断充实自己，吸收先进的训练理念，提高执教和管理水平。篮球教练员对运动员的人生观、世界观乃至一生的成长都会产生影响。

摘要：本文运用文献资料法, 从渊博的知识、过硬的技术、教学训练能力、临场指挥能力、管理能力和先进的训练理念几个方面论述了我国高校篮球教练员应具备的素质与能力, 认为高校篮球教练员应不断充实自己, 吸收先进的训练理念, 提高执教和管理水平。

关键词：高校篮球教练员,素质,能力

参考文献

[1]张军, 王家宏等.教练员现代篮球理念体系的构建研究[J].西安体育学院学报, 2006, 5:95-97.

[2]体育院校通用教材.运动训练学, 2006, 6.

浅谈篮球教练员的临场指挥 篇8

关键词：篮球教练员 临场指挥 战术

0 引言

本文就篮球教练员临场指挥的各个环节作初步的分析，探讨和总结篮球教练员临场指挥的细节，旨在为广大学校篮球教练员在临场指挥时提供理论参考依据。

1 篮球教练员临场指挥的特点

1.1 临场指挥的应变性 篮球比赛时，虽然教练员可以利用中场休息和暂停时间进行指导，但篮球运动是项集体项目，双方在场上攻防转换变化末测，许多在场下制定的战术和赛前的分析都有可能因场上形势变化而一时难以实现和运用，特别是场上双方队员角色的变化，都直接影响比赛的过程。因此需要教练员及时根据场上情况的变化和发展，果断有效地作出战术调整。

1.2 临场指挥的预测性 在篮球比赛中，双方队伍都可能利用暂停，作出新的应变策略，因此教练员临场指挥的决策，可能成功，也可能效果甚微，甚至完全失败，这样双方动态变化的特点就得教练员临场指挥的决策带有风险色彩，具有一定的预测性。虽然教练员可以利用半场休息时间，对前面比赛进行总结和分析，但更主要的是对后面比赛的预测和指导，既然是预测，就必然带有“概率”的性质，更何况这种临场指导带有双方控制与反控制的智慧与谋略的较量，因而这种决策也可称为风险决策。所以教练员应对运动员的表现和场上的形势有着清醒的认识和把握，防止被一时的假象迷惑而作出错误的决定与指导。

1.3 临场指挥的瞬时性 篮球比赛具有严格控制时间的特点。真正意义上的临场指导也只有利用宝贵的暂停时间和局间休息。在这段时间里，要求教练员必须对前面比赛中出现的至关紧要的问题，向运动员作出简短的讲解和分析，对后面比赛战术运用作出明确的指导和提示。

教练员必须牢牢把握指导目标，抓住关键问题，如战术上如何以我为主，以己之长攻彼之短，以及队员心理状态的调节等问题，切不要在那些需要经过长期训练才能改正的技术环节上纠正。教练员的临场指挥，其实质就是一种决策活动，最大的特点就是要求及时快速与果断。

2 篮球教练员临场指挥的原则

2.1 因人制宜原则 篮球比赛临场指挥一定要根据每位上场队员的实际情况进行指导。每位队员的场上位置、技术特点、体能状况、心理素质、场上表现各有不同，教练员在临场指挥的内容、方法和风格上必须因人制宜，区别对待，必须根据队员的特点来实施。例如在使用核心队员时，教练员则必须采取刺激性的语言；在進行远投战术布置时，教练员则必须进行在语言上给予肯定和鼓励。

2.2 创造性原则 篮球教练员的临场指挥，从特征上看具有强烈的个性风采，从表现形式上看因人而异，手法独特且千姿百态。从传导方式的细节上讲，它往往具有某种难以言传的特点。因此，篮球比赛临场指挥的程序和艺术尽管可以从成功者的经验中得以借鉴和领略，但要在比赛中取得好的指挥效果，还是要靠每个教练员在实践中结合队伍特点，创造性地运用，这种创造性原则表现在临场指挥中没有统一的模式，不能完全照搬别人的成功经验。要重视自身在实践中的探索、尝试和总结。高效率的临场指挥，很大程度上取决于教练员自身性格、气质等方面的素质，以及对队员心理属性和环境特征的深刻了解。

2.3 技战术与心理战术相结合原则 篮球比赛时的临场指挥不仅要对运动员场上技术、战术运用方法给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在心理状态以及场上情绪、意志表现方面的问题给予调节。

战术指导和心理调节这两者是相互联系、相互影响的。教练员在临场指挥中要根据运动员的行为表现和场上发生的情况进行分析，全面地给予指导和调节，不可顾此失彼。只有通过合理的战术指导和应激性的心理调节，才可能使队员的实力和训练水平得以尽可能充分的发挥。

3 篮球教练员临场指挥需具备的能力

3.1 全面的能力 教练员必须要全面具备教育能力，教学能力，组织与指挥能力等。首先教育能力在篮球训练中最为重要，对于不同的运动员的不同特点，教练员应该进行有针对性的训练，有效的进行教育。其次是教学能力，教练员必须具有完整的理论基础，能够掌握篮球理论知识，技战术的训练方法。并在遇到困难时，能够正确的分析和解决问题。第三是组织与指挥能力，教练员除了要会系统训练之外，还要在比赛中具有较强的组织和指挥能力，在比赛中充分利用制定好的战术来指挥比赛。

3.2 敏锐的观察力 当代篮球的技战术越显公开化。赛前运用心理战术将真实的技战术实力隐藏起来，比赛中给对方措手不及。赛前的准备与安排应该说在一定程度上带有教练员的主观预测和推理的成分，因此在比赛开始后，及时准确地收集球队战术和运动员技术特点的信息，以便做到及时调整，这将成了篮球教练员临场指挥的主要任务。所以临场指挥要求教练员必须注意力高度集中，观察与思维分析同步进行。

3.3 良好的心理素质 篮球比赛中进攻与防守不时转换，教练员的思维活动肯定是长时间地高度集中于比赛过程中，心理负荷很大。在比赛中由于场内情况，裁判，球迷等等各种因素的影响，教练的心理压力很大，在这种心理压力下，要保持清醒冷静的头脑，不受外界环境的影响，就要求教练员拥有较高的心理素质。

3.4 流畅的语言表达能力 语言是篮球教练员将自己的决策传达给运动员的重要途径。流畅的语言表达能力是教练员临场指挥能力的重要组成部分，是对教练员的基本要求。在篮球比赛时，教练员只能利用短暂的暂停或半场休息时间内来针对性地指导，教练员如何将自己对场上具体情况的分析和发展情况的判断，以及下一步的相应对策，用简捷明了的语言告知运动员，使运动员尽快领会教练员意图，将直接影响到运动员的心理、情绪和行为，教练员过多的话语也将直接导致队员产生紧张的情绪。

参考文献：

[1]周贤江.对篮球教练员谋略的初步探讨[J].武汉体育学院学报，1999.

[2]张中喜.浅论篮球教练员临场指挥谋略[J].浙江体育科学，2005.

教练员脱岗培训内容 篇9

时间2013年11月30日

参加人员:全体教练

内 容教练员安全防护意识。

为进一步完善教练安全生产目标责任体系，强化教练安全生产工作管理目标和考核,确保教安全生产的各项措施层层落实到位,贯彻执行”安全第一,预防为主”的方针,切实搞好安全生产教练民作.一、责任目标

认真贯彻执行有关培训安全生产法律、法规与方针政策，认真履行培训安全生产管理职责，积极开展安全整治工作，坚持“以人为本”“安全发展” 的指导原则,采取有效措施,切实防范培训事故的发生，教练员在教学期间无事故，三项指标为零，及事故次频率，受伤人数频率，死亡人数频率。

二、责任措施

1、严格遵守《道路交通管理条例》保持良好的职业道德，遵守行车规则，教练中严禁人货混装及乘坐与教练无关的人员，严禁酒后开车、超速行驶、强行超车、占道行驶，开疲劳车等不良行为，做到车门未关好不起步，车未停稳不开门，禁止教学车辆交给五教练证人员代替教练教学，如发生交通事故一切自负。

2、必须做好爱车例保工作，发现问题就事先与指定人员联系，定点到指定维修帮助修理，并做好“三检”工作（出车前，教练中，收车后）每周必到定点厂进行检验，确保教学车辆的技术状态始终符合训练要求，每周六教练工作人员必须参加安全学习，凡不参加周检，周六学习，发生事故一切责任自负。

3、必须按教学大纲的内容，认真施教，填写号教练日志，不得弄虚作假，偷工减时，应按规定的时间和路线进行施教，决不允许在规定外的路段进行教练，在场地事道路教练时教练员都必须随车指导，若违反规定被罚款、扣车或造成事故一切赔偿损失自负。

4、在教练期间，不准为了节约油耗而采用空挡滑行等危害安全行车的行为，不准教练员穿拖鞋上车教学，影响安全。

5、教练车的技术状态必须达到国家规定的技术要求，按日检查车辆，不留安全隐患，杜绝带病车辆上路施教，而影响安全教学质量。

教练员裁判员培训 篇10

随着国民健身意识的不断加强，各种健身培训行业在国内均得到健康有序的发展，其中跆拳道运动深受青少年的喜爱，众多的跆拳

道馆也应运而生，然而专业化职业水准的教练员却成为跆拳道馆发展的瓶颈，每一年全国各地的道馆及训练人数成倍增的形式扩充，随之而来的是市场对教练员的强大需求，一些中小型城市也因教练员的稀缺而发展缓慢，专业化高水平的教练员更是道馆的精神

脊梁。本馆开始着手开设跆拳道教练员培训班，目前已将本馆成功培训出了多名教练安排到各地道馆、俱乐部就 业，并得到用人单位的一致好评，有些教练员经过自己的努力已成为跆拳道馆馆长。

道馆教练员培训班无论你是否有基础，都会有专业系统的训练，培训期满100%安排就业，也可加盟道馆

学期：分三个月制（需要有武道基础）和半年制（无基础即可），一期学不会二期免费。

培训费：9800元/半年 6800元/三个月

招生对象：高中学历的社会青年、部队专业军人、下岗职工、大中专毕业生、17-28周岁男女中青年，通过面试、体质测试、基本

运动能力等测试，合格者签定培训协议，开始进行培训。

学习内容：跆拳道礼仪、文化；品势；竞技跆拳道；裁判法、竞赛规则；跆拳道特技、击破；跆拳舞；双节棍等。

篮球教练员培训班 篇11

关键词少数民族地区 普通高中 篮球教练员

一、广西少数民族地区高中联部篮球教练员基本情况的调查分析

(一)广西少数民族地区高中联部篮球教练员的年龄结构。

(二)广西少数民族地区高中篮球教练员的教龄结构。

(三)广西少数民族地区高中篮球教练员的专项受训时间。

要成为一名优秀的篮球教练员就必须亲自接受一定年限的实践,在此过程中积累基础。我们知道,很多优秀的教练员在训练过程中所选用的方法、临场对比赛过程的感悟都是自己多年参加训练、比赛经验的积累,这也是在教科书上所找不到,并且在对高是篮球教练员的问卷调查中,有38人认为篮球的训练运动经历对他们的教学训练工作影响“很大”,22位教练员认为“较大”,而无一人认为专项的运动经历对从教工作的影响“一般”、“较小”和“很小”。

从表中可知,广西少数民族地区高中篮球教练员接受专项受训的时间主要集中在0-5年和6-10、11—15年三个个时段上,

占调查总人数的28.57%和31.43%、25.71%,平均受训年限为6.5年。这是因为中学的教练大部分不是专业运动员出身,接受专项训练大多是在中学,通过两三年的训练参加体育高考,接着再接受两年或四年的学习和训练。而从专业队转岗的教练员接受专项训练的时间就比较长,但人数较少。接受训练在15年以上的人数占总人数的比例不到20%。

二、结论与建议

(一)结论。

广西少数民族地区高中篮球教练员在年龄结构、教龄结构上的表现基本上是合理。在学历结构呈不平衡状态, 接受专项受训的时间相对较少,在在篮球战术意识的培养上还有存在一定欠决。他们对篮球专业知识有着深刻的了解,具备比较扎实的专业基础知识,但对相关学科知识的掌握较弱,使整个知识结构体呈现出不均衡性,教练员们偏重于专业知识的积累,而轻于基础知识和相关学科知识的学习,特别是体育统计学、计算机知识和外语;

(二)建议。

适应未来世界篮球运动发展的需要,从长远发展的角度出发,广西少数民族地区高中教练员应通过以下途径解决存在的不足:

1.加强学历结构,引进高学历有才。

2.增加或建立各中学教练员培训机制,完善教练员的知识结构。

3.体育、教育、共青团等主管部门应多开展高中生篮球比赛,制定比赛机制,增加比赛机会,提高中学训练的积极性和战术意识的培养能力。

4.加强科研能力的自我提高,在思想上重视科学研究对提高训练能力的作用。

5.各教练员要加强相关学科知识的学习,为更好的提高训练效率。

6.各高校的课程设置上适当调整,让学生在学校中能最大限度的掌握有关教练员必备的知识、技巧,为将来的执教打好坚实的基础。

参考文献:

[1]辞海编辑委员会.辞海[M].上海:中国辞书出版社,1997.

[2]中国体育科学学会.体育科学词典[M].香港:高等教育出版社,2000.

[3]华洪兴.体育伦理学[M].南京:河海大学出版社,1999.

[4]张春兴.现代心理学[M].上海:上海人民出版社’2001.

[5]冯忠良等.教育心理学[M].北京:人民教育出版社,2000.

篮球教练员培训班 篇12

一、现代篮球理念

篮球理念是指符合篮球运动规律并依据篮球运动发展的特点, 在不同时期不断变化的篮球教学与训练中的指导性思想。现代篮球运动的发展已经到了高度、速度、宽度、力量、准确、变化、全面的高度统一阶段。在中学的篮球教学训练中, 教练员既要贯彻这一理念, 又要充分考虑中学生的自身特点来开展有目的的培养活动。

二、新疆维吾尔自治区中学教练员的篮球理念的现状

在这次调查的教练员中, 有71名是男性, 11名教练员的学历在大专及大专以下, 69名教练员具有大学本科学历。高级职称的占33%, 中级职称的占44%。

由表中数据可以看出, 在学历上教练们已经满足了国家规定的中学教学和训练的要求, 但是从观看比赛和交谈中发现, 除个别教练员外, 绝大部分教练员的篮球理念并没有能真正跟上现代篮球理念的发展, 落后的理念已经严重阻碍了新疆中学生篮球运动的水平。这主要表现在以下方面:

(一) 忽视篮球基本技术的训练

在篮球比赛中, 队员的技艺、篮球智慧等是通过合理运用技术表现的, 完成技术动作的时效性和准确性, 体现出掌握技术的熟练程度和运用技术的能力。中学阶段是重要的打基础的阶段, 在此阶段给学生灌输正确的篮球思想会对学生今后的篮球之路产生积极的影响。

1.进攻技术的运用。在中学阶段, 队员的可塑性极强, 鼓励学生多用进攻组合技术, 强化合理运用技术的篮球思想, 为建立正确的篮球理念打下坚实的基础。从此次比赛基本技术统计表中显示, 队员基本技术失误率较高, 技术粗糙, 基本功不扎实, 组合技术运用较少。这可能与平时的训练中教练员对学生技术动作的规范性和准确性要求不够严格有着密切关系。同时有意识地组合技术的训练可能也较少, 这也会影响学生篮球运动的技术水平的提高, 甚至影响他们今后篮球运动的成长道路。

2.防守技术的理解。赢球靠防守的道理大家都知道, 但防守理念从小就要培养。防守中不能突了再堵;投了再封;传了再扰;切了再挡。防守要防脚步的移动等防守理念要强化, 并长期贯彻执行。这样才能形成正确的篮球防守意识, 为今后进入更高层次的阶段打下基础。防守训练是基本技术训练中比较乏味、枯燥而且易疲劳的项目之一。在青少年的训练中, 中学队员对防守训练不易产生兴趣, 教练员在防守训练方面需要花费更大的精力, 来正确引导学生的防守意识。在全疆赛中我区中学生整体防守水平较差, 防守意识不足, 只是被动消极的防守, 体现不出积极的、主动的防守, 这与教练员的训练密切相关。

(二) 对高度的片面理解

现代篮球运动发展趋势的高不仅表现在队员身体形态高, 还要求制空高、技艺高、智慧高、体能高。在这五方面中, 不能只是某一方面突出, 而要在两三方面, 甚至五个方面都突出。“五高”里只有身体形态和学生的先天条件有关, 其他四高能通过后天培养得到提升。教练员发现身体条件突出的队员容易, 难的是发掘出五方面综合素质有潜力的好苗子。发现了好队员就要进行有意识的培养, 不能为了眼前的成绩而忽视正确的技术培养。在本次研究的中学生队伍当中, 有一些队员的身材较高, 但在其他方面如灵敏性、柔韧性表现不足, 这就影响了技术的提高, 造成运动员竞技水平整体不高。

(三) 对速度、宽度、准确、变化的片面理解

篮球场上的速度不仅是跑的速度, 还应有启动速度、投篮出手速度、应变速度;宽度不仅是球场的宽度, 还有视野的宽度、进攻宽度、个体防守的宽度以及整体防守宽度;准确不仅是指投篮准, 还应有传球准确、跑位准确和判断准确。球场上的形势千变万化, 没有绝对正确的战术, 只有相对合理的配合。变化不仅是变换几种进攻或防守套路, 而是在快速运动中个人运用技术的变化, 整体战术随机而变, 且要变得合理、及时。在中学阶段, 青少年正处于生长发育期, 各项身体素质都处在快速成长中, 此时, 必须要有正确的引导, 促进身体各项素质的发展, 为今后从事篮球运动打下良好的身体基础。通过观察发现:新疆中学生在篮球场上奔跑较快, 但启动加速并不快, 所以, 这种快只是形式上的快;视野宽阔的队员更是少之又少;准确, 只看到在投篮上的准确, 对传球、跑位、判断上的准确, 做得还不够, 致使失误增多, 这反映出在平时的训练中, 教练员的要求不是很严格;变化, 不仅仅是在静止、慢速中的变化, 还应表现在快速运动当中的应变能力强, 但是在实际比赛中, 我区中学生运动员在快速运动中的应变能力较差, 致使整体竞技运动水平不高。

(四) 对全面和力量的错误理解

在中学阶段, 队员的各项技术不应过早定型, 而应进行全面的技术练习, 根据本队的需要和位置的需要, 有目的地培养, 不能依据队员现有的力量状况决定队员的位置及技术。应该训练队员通过跑位、脚步的移动进行摆脱或卡堵, 而不是以现有的身体状况与对手肉搏, 即使身体比对手高大强壮, 也要养成用脚步的移动动作使自身处于合理的位置, 来进攻或防守对手的习惯。中学阶段应练习各个位置的技术, 发现特长, 突出重点。新疆中学生队伍中普遍存在着队员的位置过早定型, 只注重自己位置上的技术, 不注重其他技术的练习。在比赛当中会经常看到多余的手部动作出现而造成盲目犯规的情况。这些也反映了中学教练员在平时的教学训练中, 对基本技术的要求不足。

(五) 对战术组合的片面理解

在中学时期要着力发展学生身体各项素质, 积极促使青少年队员的个性发展, 培养队员的战术意识。在此次比赛中发现:高中男子组有一支队伍是用全场区域紧逼和半场扩大人盯人与紧逼相结合的防守, 这支队伍最终获得了冠军。另有三支队伍在个别时段运用全场区域紧逼防守, 这三支队伍分别获得第二、三、四的成绩。其他队伍大都使用联防的防守形式。而队员在使用联防的防守时, 只是“照葫芦画瓢”, 看重形式, 不自觉地降低了防守的强度, 减少了防守的奔跑距离, 给他们造成一种错觉———“联防”是可以休息的, 学生并没有理解联防的实质。通过问卷调查得知:95%以上的学校对教练员业绩的考核是以队伍比赛成绩来评定的。所以, 教练员为了成绩, 过早地进行联防的防守战术训练, 容易使青少年的头脑中形成教条主义, 这样势必会打击队员的创造力, 影响中学阶段篮球水平的提高。

(六) 教练员对主力球员过分依赖

每个队伍中都有主力队员和非主力队员, 每个队员在教练员心目中的位置不尽相同。在调查中发现:新疆各中学的教练员在队员发生违纪行为时, 80%的教练员认为, 为了确保比赛成绩, 应该尽力保护队员;13%的教练员认为, 应该无条件地保护队员;7%的教练员认为, 如果是主力队员需要全力保护, 如果是非主力队员, 则采取不闻不问的态度。由此可见, 教练员对主力球员的依赖性非常强, 这种过分地依赖和偏好, 造成队员内部的不团结, 导致教练员的篮球理念在实际贯彻中大打折扣。

四、结束语

作为中学的篮球教练员, 必须了解现代篮球运动的发展趋势, 探索篮球运动中的内在规律, 提高自身的综合素质。目前我区中学篮球教练年龄结构和学历水平尚合理, 但教练员知识更新相对滞后, 现代篮球理念缺乏, 专业水平不高, 科研能力薄弱, 理论与实践结合不紧, 知识体系不够系统与完善, 这些都成为制约学生篮球竞技水平提高的重要因素。因此教练员不仅要充分了解中学生的身体、心理、智力的发展状况, 根据现代篮球运动的特点有意识地发掘、培养篮球苗子, 更要更新现代篮球理念, 用正确、客观的心态对待训练和比赛, 培养学生良好的道德品质、意志品质及健全的人格, 把握篮球事业的真谛, 积极跟上现代篮球运动的发展趋势, 与时俱进, 开拓进取, 才能使新疆中学生篮球运动进一步快速良性地发展。

摘要：中学篮球教练员的数量和质量是培养中学篮球人才的重要因素之一, 教练员的篮球理念直接影响着教练员的执教目标、执教任务和执教方法。为全面了解新疆维吾尔自治区中学教练员的篮球理念, 本文以参加2007年度全疆中学生篮球比赛的教练员为研究对象, 通过文献资料、问卷调查、实地访谈等研究方法, 对新疆中学教练员篮球理念进行了剖析和研究, 认为教练员的篮球理念对中学生篮球运动的发展有着一定的影响。

关键词：中学教练员,篮球理念,研究

参考文献

[1].篮球运动高级教程[M].北京:人民体育出版社, 1999, 12.

[2].马启伟, 张力为.运动心理学[M].杭州:浙江教育出版社, 1998, 60～63.

[3].李扬, 白东波.我国青少年篮球教练员训练中存在的问题与解决方法[J].北京体育大学学报, 2000, (3) :423～424.

[4].张元文, 王家宏, 孙民治.我国十运会女篮决赛阶段防守现状分析与对策研究[J].天津体育学院学报, 2006, (3) :238～241.