实用心理学学习心得

实用心理学学习心得（精选10篇）

实用心理学学习心得 篇1

《实用心理学》学习体会

也许是盘古开天辟地，也许是上帝的灵感创造了这个世界，也许是大爆炸创造了这个世界。可是，在这之后，真正创造了这个世界的，是人类的思维。因为人类的思维，产生了文学艺术，产生了科学技术，产生了这个世界上每个角落里的房屋建筑和花花草草。同样，人类的思维，也带来了战争、凶杀、竞争、猜疑和嫉妒等恶性的东西。

可是呢，也许是上帝播撒在人的内心的种子吧，人的内心总是向往着爱、快乐和幸福的。那么，在这样一个压力重重的时代处境下，我们怎么样才能获得自己想要的身心放松的幸福呢？答案就是：换一种思维。如同我喜爱的作家亦舒说过的那样：“我享受着自由，呼吸着空气，喝着水，我是快乐的。”再延伸一些来想：我的眼睛能看到美丽的山水和可爱的孩子，我的耳朵能听见动人的鸟鸣和哗哗的流水声，我有手有脚，我是幸福的。

每个人来到尘世，还大抵都想获得成功。所以，最美好的祝福语，一向都是：身体健康，生活幸福，事业有成。所谓成功是什么呢？在我看来，就是实现了自己的人生梦想，得到了一定量的金钱和权力。这样，人的精神和脚步就会自由得多。也就是说，成功是为了自由。那么，怎么才能获得成功呢？成功的方法，其实也很简单，那就是：善于思考。

纵观古今中外每一个人成功的人，都是善于思考的。只有善于思考，思维才能不受束缚，不受前人言论和世俗舆论的束缚，并且创造出一些新的规则。而一个能制定规则的人，就一定已经是一个成功的人了。

以上所分析的，就是实用心理学中所讲到的一种思维方法：变通思维，即换个角度看问题。这本书中，还讲到了另外六种思维方法，包括逻辑思维——用理性推断结果、比较思维——在相互对比中寻找方向、逆向思维——从目的地出发的艺术、创新思维——让思维变得更有创造力、发散思维——学会举一反三的妙用、定势思维——不要墨守成规等。

这七种思维方式，涵盖了人类思维的方方面面。而且，书中讲述的事例都是很新鲜的，给人阅读上的新奇感。书中将心理学的知识融会贯通到一个个生动的事例中，阅读起来，趣味盎然。

这本书适合对心理学感兴趣的所有读者阅读，尤其适合对人类的思维方式感兴趣的读者阅读。翻开这本书的目录，相信你一定一眼就能看到一种或者几种自己感兴趣的思维方式。然后，打开书，阅读一下，相信你一定会有所启发，甚至豁然开朗。

把这七种思维方式的50个思维法则灵活运用到生活之中，相信你就能趋利避害，改变现有的不满意的一切，得到你所向往的东西——动人的爱情、美好的亲情、美丽的心情、成功的事业和自由的生活！

注：

我享受着自由，呼吸着空气，喝着水，我是快乐的。-——摘自作家亦舒《我的前半生》

六种思维方法————摘自《每天懂一点实用心理学》

学习实用法律基础心得体会 篇2

文章摘要：法律是由国家制定或认可，由国家强制力保证实施的，以规定当事人权利和义务为内容的具有普遍约束力的社会规范。因此，它是一门专业性非常强，涉及面非常广的社会科学。随着社会的进步和中国法治化进程的加快，它已经成为与每个人生活、工作息息相关的东西，因此，学法、懂法是每个公民都应具备的态度和技能。每个人的工作和生活都离不开法律，特别是合同法、婚姻法、保险法、证券法，甚至与之相关的刑法知识，为规避经济活动中的各种法律风险，同时优化自身知识结构。

关键词：法律 学习方法 心得体会

我通过对法律知识的学习，主要体会如下：

一、高度重视，持之以恒，形成主动学习的良好习惯。

从一开始必须要端正学习态度，要清醒的认识到学习绝不是为了一纸文凭，而是为了提升自身综合素质，为自己今后的发展多开一扇大门；要认识到选择自我学习的原因是时间所迫而这种学习本身的自由松散。因此，要坚定自己当初的选择，从内心深处重视学习，把网络学习当成真实的课堂，严格按照老师制定的课程和进度安排开展学习。在学习过程中，做到当日内容，当日学习，当日消化。在学习方法上，要变填鸭式的被动学习为认真思考、学以致用的主动学习。比如，在学习合同法的时候，除了记忆合同法的每一个条款及相关的司法解释外，还应该针对每一条的条文规定，寻找或者自我设计相关的案例进行佐证，以此加深记忆，深化理解。只有从态度上重视，才能去主动的学习，只有主动的学习，才能寻找方法，探索技巧，改善学习效果，提升学习质量。

二、根据法律专业特点，制定科学有效的学习方法。

法律专业和其它学科最大的不同应该是它的规范性。法律的调整对象包括了社会生活中各个方面，因此，体系非常庞大，从不同的角度可以分门别类。同时，它又是一门专业性非常强的学科，因此，这一学科实际上是由无数的专业术语和规范化的程序所构成。因此，法律与每个人息息相关，最好的学习方法是和学习者本人的特点相结合，我总结了以下学习方法。

（一）识别整个法律体系中的重点、难点和基本点，按照了解、掌握、运用的逻辑顺序有针对性的学习。学习之初，可以参考工具书和网络课程中的提示，对于基础性的法律概念（如刑法中的故意与过失，犯罪预备、犯罪未遂、犯罪中止与犯罪终止的区分，假释与缓刑等，民法中的侵权法、物权法与债法的区别等），这些是最重要，最常用，最易混淆的内容，因此，在学习过程中不但要准确记忆，更要学会比较和运用。对于其它内容，比如小的部门法，或者不常用且较生僻的概念，只要简单的了解一下即可。只有重点突出，主次分明，才能在较短的时间内学有所获。

（二）比较是学习法律知识最重要的方法。法律体系中，同一部门法中有非常相似的内容，比如刑法中的故意与过失，终止与中止，民事诉讼法中的简易程序与一般程序；刑事诉讼法中的自诉与公诉；被害人、自诉人、公诉人等；公司法中的债权与股票，股东大会、董事会、监事会等知识点。而不同的部门法中，也有非常相似甚至概念相同但内容不同的东西等等。如果采取比较的方法，在学习一个知识点的时候，通过发散式的思维方式，通过横向的比较分析，既同时学习了好几个知识点，又加深了理解，避免混淆。

（三）案例与理论相结合，既能巩固知识，又增加了学习兴趣。除了规范性外，法律还是一门实用性非常强的学科。学习的终极目的就是实践应用。每学习完一个重要的知识点，可以参阅与该知识点相关的经典案例。法律条文是相对不变的东西，而实践中的案例却是动态的，每一个案件的处理，不是生搬硬套法条，而是在综合分析动机、后果、时间、地点、主体实际情况及证据等因素后，经过逻辑推理而达成的最终意见。同时，案例和练习，还能激发学习兴趣，增强学习动力。学习法律知识的过程中，有时候因条文本身的枯燥乏味，有时候因遗忘、混淆，往往会出现烦躁、厌学情绪，这时候，鲜活的案例分析可以改变这种精神状态。

三、学以致用，在工作实践中不断深化学习

虽然法律是一门规范性和实用性非常强的学科，通过学习，即使我们没有法学家和律师那样精通，但只要掌握了最基本的法律概念和思维方式，熟悉了最重要的法律条文和最常见的法律纠纷及解决途径，那么，在我们的日常生活和工作中，法律也能够成为一项非常实用的工具。在学习法律以前，我对公司法和劳动法的知识了解的不是很多，通过学习法律知识，我了解了股份公司与有限责任公司的区别，了解了怎样才能做到对女职工的“四期”保护。这些知识都对我做好本职工作起到很好的作用。在工作中，有时候感觉到自己对相关知识理解的深度远远不够，这又激发我进一步的深入学习。

计算机实用工具软件学习心得体会 篇3

随着计算机科学技术的迅猛发展，计算机硬件和软件的发展也是日新月异。人们对计算机应用的要求也越来越高，不再满足于简单的文字处理和上网浏览信息等基本操作，而是希望能够更加轻松地对计算机进行各种设置，能够分析、排除一些常见故障，能够自己动手对计算机进行常规维护，并熟练使用各种辅助工具软件，提高学习、工作的效率。我学习了计算机工具软件使用教程之后学会了一些工具软件的概念和一些常用网络工具的使用，比如：系统增强与防护工具、磁盘管理工具、文件管理工具、光盘管理工具、图文管理工具、网络常用工具、对媒体与网络视听工具、音频视频管理工具及测试工具等等。

通过对这些工具的学习及掌握，让我对计算机硬件及软件的认识更加的深刻。计算机的发展是整个人类进步的标志，而这标志的关键就是硬件和软件的发展，课程中介绍的这些常用工具就是软件中的佼佼者，它们能维持计算机在日常生活中更加稳定流畅的运行。使我在漫游网络时能够畅通无阻，全身心的投入到网络知识的海洋中去。

这门课程注意突出实用，使我能看得懂、找得到、学得会、用得着。对这门课的学习是我的计算机使用能力有了明显的提高。

不管做什么事都有使人难忘的体会，学习这门课业不例

外，下面我就对于这门课几个难忘的软件使用体会一一的介绍下，希望以此能更加的加深对这门课及介绍的各种软件的印象。分区魔术师

分区魔术师是分区硬盘使用的，目前硬盘容量已经越来越大，如果事先没有进行认真规划，那么使用一段时间后要进行重新分区就非常麻烦了。如果使用一般的分区软件来进行硬盘分区，一来硬盘中所存放的文件资料就会全部丢失，二来需要一定的专业知识。即使用一些无损分区软件来进行分区，只要一不小心也有可能导致文件资料丢失。而现在有了虚拟分区魔术师，一切就变得非常简单了。使用虚拟分区魔术师来进行虚拟分区，无需任何专业知识，无需备份资料，也不会有任何文件丢失的风险。只需点击几下鼠标即可完成，非常安全可靠。而且使用这软件所创建的虚拟分区和实际磁盘分区完全一样。可以进行各种文件操作，也可以在里面安装各种软件。

Windows优化大师

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定辅助功能。独特的网络设置备份与系统还原备份，随时可以还原系统到查杀之前的原有设置，不用担心误操作带来的负面影响，尽可放心使用。

心理学学习心得 篇4

1 、忧郁 由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。

2 、狭隘 表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。

3 、嫉妒 当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

4 、惊恐 对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。

5 、残暴 有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。

6 、敏感 即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

《教学心理学》学习心得 篇5

我们的行政班在上学期学习了教育心理学，起初对这两门课程甚至有些混淆不清。而教学心理学这门课程的课本的第一章就写道“‘教’与‘学’是课堂教学中互为关联的两个基本要素，但是长期以来教育心理学恪守这样的观点：教师为了学，促进学，所以教育心理学特别注重研究学，学习心理是传统教育心理学研究的中心，而教学心理学长期被忽视。20世纪中叶，世界范围内的课程与教学改革运动兴起，有效教学成为深化教学改革关注的焦点，教学有效性研究受到重视，而研究教学的有效性必然研究教学心理规律，因此，教学心理学必然回归教育心理学体系。”那么我们可以知道，教学心理学与教育心理学是不一样的，但又要回归到教育心理学中，属于其一个分支。

教学心理学这门课程的主要内容包括教学心理学的概念，一些教学的基本理论，教师的心理，教学设计，教学策略，知识教学，问题解决教学，创造力发展与培养，规范教学，教学环境，教学管理，教学评价。这些内容在课本上有详实的讲解，在课堂上也都有涉及。教学心理学既是教师职业成长和专业发展的重要基础理论，又是教师专业知识结构的重要内容。通过这门课程的学习和课外的相关了解，我对我自己本专业物理学也有了一些关于教学物理学方面的认识。

一个物理概念或物理原理，只有经过个体意义的智力活动过程才能获得。不管是“接受学习”或者是“发现学习”，教师或教材的干预绝对不能取代学生自己的观察、经验、知觉、操作、实验、探索和思维等必要的心理活动。正是这些心理活动以及个体和环境间的相互作用，才能找出我们所研究的物理现象或情境的异同点，抽出其本质的、有别于其它的特点的属性，借此形成物理概念。因此在教学设计中必须要充分考虑这些心理活动，设计合适的教学方案和教学活动来启发学生。

此外，物理概念依赖于物理表象。物理表象是形成物理概念的必要基础。物理概念的形成很大程度上依赖于物理表象的丰富、直观和准确。在物理概念形成的思维过程中，物理表象的作用是桥梁和中间环节。物理表象逐渐地概括和抽象，使它离开直觉性基础，抽去它的形象的内容，就形成物理概念。如棱镜的彩色光

带的物理表象可以抽象概括成“光的色散”的概念。物理表象愈丰富愈直观，物理概念就愈发展愈深刻。物理表象的完善和准确会直接影响到物理概念的精确性。丰富而生动的物理表象只有在感知物理世界的认识实践中才能实现，也就是说只有重视物理现象的自然观察和实验观察才能实现。物理教学中，学生的物理表象准确和完善，很大程度上依赖于教师的主导作用。而学生本人的智力活动，又是形成准确和完善他们的物理表象的根本。

一个学生，或好或差地已获得包含一定层次、内容和结构的概念框架。借助于这个内容丰富的框架，他的感觉、知觉、观念、表象、经验得以整理和理解。高层次的学习也借助于自己的概念结构的修正、改造和发展。概念结构或概念框架能使我们的思维活动简明、系统。从某种程度上来说，对一个物理事实的理解，不必都重复概念形成的智力过程。有时往往只需要将它同化进入一个我们已掌握的概念结构中。所谓“概念同化”，心理学上是指利用原有的概念结构去获得新概念的智力过程。如果在牛顿力学中已经建立了完善的力的概念结构，那么在引进电场力、磁场力以至核力时就通过扩大原来关于力的概念结构，在“相互作用”这个同化点上发展对电场力和磁场力概念的理解。教学过程中师生之间物理思维的交流和传递也由于物理语言符号的精确和标准化增加了抽象性和信息量。当然，学生在物理学习中的听讲、实验、作业、阅读、讨论等种种认识活动同样由于概念抽象和符号表象的媒介扩大了交流的能力和概念共用的功能。

有了这些认识和思考，那么在今后我将有意识地尽力将所学到的东西融会贯通，应用到教学实践中去，争取从专业、科学的角度提升自己。

《设计心理学》学习心得 篇6

一、学到的主要知识点

1、为什么人会犯错？人类具有创造性擅长创新的优点，但是对于无聊、重复、精准要求的事物有点就成为缺陷。

2、差错的主要原因之一是时间压力。比如许多行业，如果操作者严格遵守所有程序就无法完成工作，所以我们挑战极限，加班加点，远远超过正常状态，极限状态下或者违反规则和流程，容易出现差错

3、差错分为失误和错误，目标正确，但要求的行动没有合理的完成，就造成失误，即执行有瑕疵，当目标和行动根本就不对，就会发生错误。

4、错误有三大类：违法规则，缺乏知识和记忆失效

5、检查清单是个功能强大的工具，可以增加行为准确性和减少差错，补充人们天性的不足

6、差错报告，记录差错，往往会使许多错误可以避免

7、为差错设计：

1）了解差错的根本原因，通过设计尽量减少这些诱因

2）进行合理检查

3）设计出可以撤销的操作功能

4）让人们易于发现一定会出的差错，以便容易纠正

5）不要把操作看成一种操作

8、通过研究差错得到有用的设计经验，1）发生前的预防措施，2）发生时如何检测并纠正

9、自动化技术的应用，可以更高效的利用时间，减少疲劳和差错，但是也是需要人为监督检查

10、应对差错的设计原则

1）将所需操作知识储存在外部而不是人的大脑

2）利用约束因素，利用强迫功能和自然匹配原则

3）缩小动作执行阶段和评估阶段的鸿沟

二、公司可借鉴点

1、我公司各个分公司均有自己的技术团队，技术的工作大部分都是需要精准要求，并且是重复工作的，这就造成会有差错出现，各个技术团队可以总结部门差错，分析错误属于哪一类，针对类型进行改进，各部门进行共享，避免相同错误出现

2、针对记忆失效这一类错误，可将技术团队单独办公，避免因为业务或者客服电话较多，打断工作，记忆出错导致遗忘了目标活行动计划

3、预防差错，遵守流程制度

4、建立检查清单表，并执行多人检查，出现差错时可以有效地检查并纠正

5、研发自动化软件，辅助技术减少重复简单数数等工作

三、个人行动计划

1、我部门已有检查清单这一项即校审表，后期部门校审表随时根据项目出现的问题进行更新、增加内容

2、现审核和校对人员是按照顺序进行，审核及校对人员，可同时进行，但区分审核内容，避免审核人员认为后面还有校对人员，存在侥幸心理

3、部门出现差错案例整理成册，定期和部门人员进行学习、巩固，避免出现的问题再次出现

4、项目过程中，多进行标记，避免因为某个客户电话打断作图，导致记忆失效出现错误

5、对于辅助软件，也需要建立审核标准，不能完全信任软件，自动化一旦出现问题即是严重大的失误

犯罪心理学学习心得 篇7

广义的犯罪心理学包括狭义的犯罪心理学。

犯罪心理学研究什么?这实质上是犯罪心理学研究对象的问题。

根据犯罪心理学有狭义和广义之说，犯罪心理学的研究对象亦有狭义和广义之分。

狭义的犯罪心理学的研究对象是犯罪人即犯罪主体的心理和行为，就是说犯罪心理和犯罪是其研究对象。犯罪主体的心理包括其心理过程和个性心理、犯罪心理结构形成的原因和过程、犯罪心理外化为犯罪行为的机理、犯罪过程中的心理活动、犯罪心理发展变化的规律以及怎样对犯罪心理结构施加影响和加以教育改造等。简单地说，它只研究犯罪人的个性缺陷及有关的心理学问题。

广义的犯罪心理学的研究对象，除包括狭义的犯罪心理学的研究对象之外，还包括犯罪对策中的心理学问题，如预防犯罪、惩治犯罪以及教育改造罪犯的心理学问题;还包括有犯罪倾向(即尚未实施犯罪行为)的人的心理和刑满释放人员的心理;还包括被害者心理、证人心理、侦查心理、审讯心理、审判心理以及犯罪的心理预测等等。简单地说，广义的犯罪心理学既研究犯罪人的心理和行为，又研究与犯罪作斗争的对策心理学部分，即被认为是司法心理学的有关内容。

广义的犯罪心理学研究范围颇广，可以从两个方面来加以确定：⑴把什么人的心理和行为作为研究对象。具体说来，有以下几种人的心理和行为：①犯罪人，这是犯罪心理学研究的主要对象;②一般违法人，指实施了违反刑法，但情节显著轻微，危害不大，不认为是犯罪的行为和违反治安法规的行为而又为治安部门所处理的人;③刑满释放人员和解除劳动教养人员;④揭露与惩罚犯罪的有关人员，这主要是指====、司法部门人员，这方面的研究目的是为了提高办案质量;⑤监管矫治罪犯的人员和监狱的工作人员，他们的心理素质如何，直接影响到罪犯犯罪心理矫治的成效。⑵研究哪些课题。犯罪心理学(广义的)研究课题十分广泛，主要有：犯罪心理结构、犯罪心理结构成因、犯罪心理形成和犯罪行为发生的机制、犯罪心理结构的发展变化、不同类型犯罪人的心理特点和行为特征、犯罪对策的心理学问题(如个体犯罪的心理预防，犯罪侦查心理和审讯、审判心理以及罪犯矫治等问题)以及其它有关课题。

何谓犯罪及犯罪的社会关系：

根据刑法第13条的规定，一切危害国家主权、领土完整和安全，分裂国家、颠覆人====专政的政权和推翻社会主义制度，破坏社会秩序和经济秩序，侵犯国有财产或者劳动群众集体所有的财产，侵犯公民私人所有的财产，侵犯公民的人身权利、====权利和其他权利，以及其他危害社会的行为，依照法律应当受刑罚处罚的，都是犯罪，但是情节显著轻微危害不大的，不认为是犯罪。

犯罪行为的特征：

一、犯罪是危害社会的行为，即具有一定的社会危害性。

二、犯罪是触犯刑律的行为，即具有刑事违法性。

三、犯罪是应受刑罚处罚的行为，即具有应受惩罚性。

根据我国刑法，任何一种犯罪的成立必须具备四个方面的要件，即犯罪客体、犯罪客观方面、犯罪主体、犯罪主观方面。

1.犯罪客体。是指我国刑法所保护而为犯罪行为所侵犯的社会关系。

2.犯罪客观方面。是指犯罪活动的客观外在表现，包括危害行为与危害结果之间的因果关系。有些罪的犯罪构成还要求发生在特定的时间、地点或者使用特定的方法。

3.犯罪主体。是指达到法定刑事责任年龄、具有刑事责任能力、实施危害社会行为的人。有的犯罪构成还要求特殊主体，在少数犯罪中，单位可以成为特殊主体。

4.犯罪主观方面。是指行为人有罪过(包括故意和过失)。有些罪的犯罪构成还要求有特定的犯罪目的。

犯罪心理学研究的基本步骤：

1.建立假设。通过观察如果对未知现象及其相互间的关系发生了疑问，根据已知的科学事实和原理进行尝试性或假设性的推测，也就是提出问题。

2.搜集资料。建立假设后，进一步的工作就是根据事实资料验证假设。搜集资料的方法主要有观察法、调查法、问卷法、个案追踪法等。

3.分析资料。采用适当的方法将搜集到的原始资料加以整理、分类，是指系统化和简约化。

4.做出结论。即验证假设的过程，确定假设的正确与否。

答案补充 犯罪心理学(CriminalPsychology)是一门研究犯人的意志、思想、意图及反应的学科，和犯罪人类学相关连。这一门学科主要深入研究的部分在于有关“是什么导致人犯罪”的问题，但也包含人犯罪后的反应，在逃跑中或在法庭上的。犯罪心理学家也可以做为证人，以帮助法庭了解犯人的心理。精神病学亦有处理到一部分的犯罪行为。

笼统地说，犯罪心理学以犯罪心理为研究对象。但关于犯罪心理学的定义有狭义和广义两种说法，至今仍莫衷一是。

犯罪心理学以犯罪心理为研究对象。但关于犯罪心理学的定义有狭义和广义两种说法，至今仍莫衷一是。狭义的犯罪心理学，是指运用心理学的基本原理研究犯罪主体的心理和行为的一门学科。广义的犯罪心理学，是指运用心理学的基本原理，研究犯罪主体的心理和行为以及犯罪对策中的心理学问题的一门学科。答案补充广义的犯罪心理学包括狭义的犯罪心理学。犯罪心理学研究什么?这实质上是犯罪心理学研究对象的问题根据犯罪心理学有狭义和广义之说，犯罪心理学的研究对象亦有狭义和广义之分。

最新心理学学习心得资料 篇8

心理学学习心得1

上周一，我很荣幸的参加了我们县召集的--年中小学教师心理学专题的报考会。会议由全县各乡镇的200多名中小学教师代表参加组成的。主讲者是来自北京格荣斯新世纪教育咨询有限公司首席咨询师方舟导师。

方舟导师可谓是中国心理学教育学界的一颗“璀璨明星”。她现任国家行政学院、中央司法警官大学等六所大学的客座教授，同时还担任河北心理咨询师协会理事，又是国家心理咨询师督导师。这场报考会主要围绕“心理学与中小学教师”、“如何让学生听进去”这两个主题来展开的。在位大师级的导师讲授下，我也收获匪浅、满载而归。虽走出了多媒体教师，但我的脑海里还清晰的呈现出方舟导师的音容笑貌和讲堂上的精彩环节了。

听着方舟导师的课，就想饮了一杯清爽可口的甘泉一样，滋润心扉，婉转如流的语言，就像高山溪水般悦耳动听。尽管已走出课堂，但心还在她的柔波里荡漾，我完全是被她的言语魅力给折服了。连续几个小时的课堂，她竟可以把每一句都吐得那么的天衣无缝，就像腾空的骏马，穿行自如。

其中的精彩环节至今还让我荡气回肠。特别是课堂上的互动，让在场的老师们分别扮演者黔技无穷的老师和调皮难管的学生。当分好角色后，扮演老师角色的老师想尽一切办法叫在坐学生起立，但在坐的同学始终都无动于衷，或者找各种各样的理由拒起、辜负老师的苦口诱导时，扮演老师角色的同志无奈了，而扮演学生的同志们却开怀的笑了。无奈，不是因为在坐的老师没有配合他们的表演站起来，而是想到了当前现实的某些教育机制和课堂存在的的纪律涣散现象。笑了，也并不是因为他们在故意捉弄扮演老师的同志，而是让他们切实的感受到了作为调皮学生可以不顾及课堂纪律的轻松心理，也看到了自己每天在学生面前所扮演的滑稽角色。

但谈到当今教师因与学生或学生家长沟产生矛盾而引发的一些教师被害事件时，我们不禁震骇了。中国的教育到底怎么了?难道学生不完成作业把学生留下来补作业有错吗?难道学生无视课堂纪律教师批评几句有错吗?面对这种兢兢业业而不讨好的老师所提出的质疑，没有人能给广大教师们留下一个可信服的答复。但在所有人都在围着自己心肝宝贝的转现实社会里，却实是存在着教师因得罪他们心肝宝贝而被杀害的事件。

所以作为人民教师，我们不能指责什么，只能从教师自身的问题去考虑。自己的身体自己爱惜，自己的健康自己呵护。明知道不良情绪会伤害身体，就少和学生怄气。明知道调皮的学生惹不起，就不要对他们大发雷霆。当你学会了紧急刹车，收敛情绪、暂停脾气，你体内细胞自然会正常的新陈代谢，也不存在什么过早衰竭的问题。当你学会了用心和学生沟通，自然就拿到了能打开学生心扉的那把钥匙，多站在学生的立场想想，换用一种正确而易让学生接受的说话方式去交谈，这样，自然会乐意地去听取你的意见。平时多用非言语之行为去激励学生，拉近师生间距离，这也是师生间的进一步了解和沟通做铺垫。

凡事，只要我们用心的去和学生沟通交流，以心交心，这样才能真正的换得学生的尊重和信任。这就是我听了这次关于心理专题报考会的心得体会。

心理学学习心得2

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时，我便毫不犹豫的选择了它。

对于我来说，选择这门课程的原因主要有以下三个方面。

首先，在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过：“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择，我都会把兴趣放在首要位置，因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。

其次，我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己，学会让自己浮躁的心态，归于平静，学会如何放松自己，永远保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。因此，选择这门课程绝对没错。

最后，我相信学习心理学与生活，不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题。

对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间，说不上深入了解了关于心理学的专业知识，但我确实收获不少。虽然这只是选修课，但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理，出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的，《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种很玄的感觉，总以为它和算命一样有点不可捉摸，但是通过这半个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理学来源于生活，又指导生活。

在蔡老师的课堂上，我们更加深入的了解了心理学的奥妙，感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力，而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。

经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。

通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。

心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。

虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!

心理学学习心得3

错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身——莎士比亚。

心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对“心理”有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来;时至今日，在老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

其次,进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光.克服自卑　我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等.正确走好感情之路,学习　心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外,对性知识,性行为的不适当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题............虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。

心理学学习心得4

学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会:

一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。

我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

心理学学习心得5

心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对“心理”有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来;时至今日，在老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

心理学学习心得体会 篇9

在看<走路上学>那段视频的时候，我哭了，那恐怕是我看得最短的视频还哭了的记录.生活的不易与艰苦下，亲情是那么温暖照人.在感叹自己是幸福的时候，我想起了我妈妈在地里拾棉花乐呵呵的说的话”能够不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，挣钱供你们姐弟俩上学，这就是很满足了”，每当想起这些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常乐，我妈妈在言传身教.

我们还加班加点的看完了杨澜的<一问一世界>之后才知道看得不全.里面对我感触最深的一件事是”公民杨澜”，不管她有多成功，杨澜都可以把自己定位好，以一个公民的身份去做事.这让我想起了我爸爸的一个习惯，那就是按时看新闻，从6：30的山东新闻到中央新闻再到滨州新闻，一直要看到将近八点钟，这时候我和弟弟任何喜欢的电视剧动画片都要一边去，全家一块看新闻，我在家的时候常常和他一起看，但是大学以后，这个习惯就失去了.妈妈经常笑爸爸”你有把去当官，看新闻有什么用”爸爸经常会对新闻里的事情和我做讨论交流，甚至一些历史问题也要问我，小时候觉得新闻里的事都是真的，爸爸说的也都是对的，但现在常常是争执起来，无果而终.我想我爸爸做公民最好的表现就是看新闻，关注国家大事.现在，我们常常抱怨我们没什么公民权利，我想，少一分抱怨，好好作我们作为公民应该做的事，哪怕仅仅是关注一下新闻，你也会有你的满足.

我还问了老师两个问题，其中一个是明明白白问的，是关于我容易受到惊吓的原因，另一个恐怕老师还不知道，那是在我扮演考三十分的学生做归因时问的，因为我发现我弟弟经常会有这种归因来说明他为什么没有考好，我以为这种方式是不利于他进步的，没料到恰恰相反，这种外归因是很健康的。

《高等教育心理学》学习心得 篇10

《高等教育心理学》是我十分喜爱的一门学科，它是介于心理科学和教育科学、理论科学和应用科学、自然科学和社会科学之间的交叉学科。通过对《高等教育心理学》的学习，对大学生心理健康教育、学习心理及学习动机有了一定的认识。

在高校教育中，大学教师往往表现为社会代言人，是各种新思想新观念的输出者，而大学生正处在人生观、价值观、世界观形成和确立时期，学生大多都会以教师的言行为榜样。因此，教师在教育劳动中抱有什么样的劳动态度，表现出怎样的道德修为，直接熏陶着学生道德品质的形成和发展，直接影响着学生的世界观、人生观、价值观，直接影响着正在成长着的青年一代的身心健康。教师的道德品质对学生的影响，是任何教科书、任何道德箴言、任何惩罚和奖励制度都不能代替的一种教育力量。

大学生们正处于青春期，相对于中小学生而言，他们有其自身的特点，主要体现在认知发展和社会发展两大部分。大学生认知发展的特点主要包括观察力、记忆力、想象力以及思维等方面。大学生具有强烈的求知欲和探索精神，能够对自己感兴趣的事物或现象进行观察，并且在实际观察中，他们能够从一定的目的出发，对事物进行细致的观察；大学抽象深奥的内容和较高的学习标准，促使大学生的逻辑记忆力高度发展，他们的记忆是在充分理解所学材料的意义和实质的基础上进行记忆，并能深入分析所学内容，还能将新知识纳入已有的知识体系之中；随着知识经验的增多、思维能力的发展，他们的想象处在由理想转为现实的关键期，并能根据要求和需要朝着一定的目标进行想象，想象的内容也逐渐丰富起来，且创造性的成分日益增多。

大学生社会发展的特点主要包括情绪、情感，意志、人生观和价值观等方面。大学生由于生理、心理的进一步成熟，抽象思维能力的发展，社会实践领域的扩大等，从而产生了许多新需要，伴随着这些新需要的是否满足，大学生的情绪、情感表现出新的特点：首先，他们在内外环境的影响下，产生了大量的、新的、较强烈的物质需要和精神需要，而他们对需要的认识和评价尚不完善，对情绪的控制力还不强，会出现时而情绪高涨，时而自暴自弃，时而平静、时而激动，时而外显、时而内隐。其次，进入高校后，他们在逐渐产生更广泛的需要，如自我实现的需要、渴求知识的需要、建立良好人际关系和爱情的需要等等，这些需要的满足与否，使得他们出现了理智感、道德感、美感等高级情感体验。大学生意志发展的特点体现在虽然自觉性有所提高，但还存在惰性；虽然理智成分增加但还缺乏自制力；虽然勇敢但缺乏毅力；虽然独立性明显提高但仍存在依赖性；虽然果断性增强但仍带有冲动型。总的来说，大学生的意志品质既有成熟的一面，也有薄弱的一面。大学阶段是价值观和人生观确立和稳定的关键时期，在大学低年级阶段是人生观初步确立、不稳定的时期，在这个阶段，他们一方面喜欢更多地从社会的意义和价值来衡量和评价所从事的活动和接触的事件，并为此展开激烈的讨论，另一方面他们的人生观基本上是从感性体验中得来的，外界环境和人际交往发生变化时，他们对生活的意义和人生价值的看法也会随之改变。到了大学高年级阶段，是价值观和人生观真正确立和稳定的关键时期，从思维发展水平看，因为这个时期他们的抽象思维占主导地位，不仅能对科学知识进行抽象的概括，而且能对复杂的社会生活进行概括的认识，对社会和人生问题也力图进行深入本质的哲理的思考；从自我意识水平看，他们已经能够经常地进行自我评价，对自我的生活意义进行反思；从社会性需要的发展水平看，他们有着强烈的求知、社会实践和人际交往等的需求。

通过教育心理学的学习有助于我们青年教师尽快熟悉和适应高校的教育工作，尽快完成从学生到教师的角色转变，成为一名合格的大学教师。通过此次课程的学习，我也有几点自己的体会。

一、终身学习，不断创新

“终身学习”是一种十分可贵的精神，当今高新技术发展飞速，在医学领域，知识的更新亦是日新月异。这就提醒我们必须时刻充饥，保持学习。同时，秉承“走出去，引进来”的原则，汲取他人新的教学方法，不断将新法与旧法进行比较、更新，保持创新精神，不落伍！

二、师生角色互换

今后工作中，我们老师可以经常以换位思考进行自我反省、自我学习。在教学上，应该懂得将教学艺术化，学会抓住学生的心理，引起他们对知识的好奇心，引导学生学会自主学习，改变传统的满堂灌的教学方法，教师应当从知识的传输者变为知识的引导者。从学生的角度出发，授课方式是否吸引人、重点是否突出、学生接受程度如何、今后工作生活中是否具有应用性、甚至老师的肢体动作、语音语调、脾气等等都可以换位体会和思考。

三、注重临床教学知识积累

对于我们医学类专业而言，理论与临床联系尤为重要。我们平时在医院工作时，就需要不断加强临床与理论知识的双重学习。而且在工作中需要注重特殊病例、疑难病例图像和临床资料的积累，以备今后教学中作为典型案例分析、讲解。

四、注重学生的情感关怀

这个时期的孩子，心理和生理都是敏感的，他们刚刚离开家乡、离开父母外出求学。我们老师也要注重与他们的情感交流，当师生关系成为一种良好的朋友关系，你的教学工作也将取得一半的成功吧！

南昌大学第二附属医院