惊恐60秒作文

2024-09-15

惊恐60秒作文（共9篇）

惊恐60秒作文篇1

今天是12月20日，相比昨天，暖和了不少，

惊恐60秒作文

。我脱去了一件衣服，踏上了上学的路。街上的一切使我惊呆了：不少人穿了短袖汗衫；树上的

来到了学校教室，生物角的金鱼向水面不断奔跳，发出了刺耳的鸣叫；窗外的蜻蜓一阵阵飞过，嗡嗡的振翅声让人心烦……做好了

天色慢慢亮了。这60秒仿佛是一部电影，是一个梦。掉落的轻轨可以证明，心惊胆战的我们可以证明。但我却觉得，这一切是大自然给我们开的一个“小玩笑”，是大自然对

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60秒抓住考官的心篇2

1、增加与公司的关联性。你如果半天也扯不到和应聘公司相关的内容，面试官一定会心存疑问：这个人到底是来干什么的？

2、适当展示过去的成就。既不要说得太过——要永远记住“楼外有楼”，也不要表现得太保守——你自己都不愿展示，怎么叫别人发现你的优势呢。

3、说话要有条理。把自己的信息编排一下次序，再告诉面试官，这样可以体现你有很强的目的性和逻辑性。

4、态度坦城，心态自然。要和面试官做平等交流，不要给人感觉自己很“被动”。也不必满脑子地想“表现一定要好”，否则心态就会有所扭曲。

5、把握非语言因素。声线可略微低沉，语速要适当放慢。可以有适当手势，但不要过多，不然会分散面试官的注意力。

惊恐60秒作文篇3

你尽职了吗？今天你尽职了吗？每一分钟你都尽职了吗？“在岗一分钟，尽职六十秒”，在岗一分钟虽然短暂，但尽职六十秒却是难能可贵、耐人回味的。

我们都知道，工作是人维持生计提高生存质量的物质保证，工作是人链接社会的必经之路；工作是人实现自我的唯一舞台；所以，我们没有理由轻慢自己的工作，也没有理由轻视工作带给自己的实惠，更没有理由在工作中率性而为。假如说，在十几年、二十年前，尽职，还是一种被动的教育状态，如今，尽职则已经成为为我们自发的意识。那么怎么才能尽职呢？

其实，作为医院的一名职工，我们的心，念的就是如何使自己的医院变得更加强大，变得更加让病人满意，社会满意，政府满意，只有从小事做起，一步一个脚印，胜不骄、败不馁，在成绩面前找差距，在挫折面前总结经验教训，始终如一地做好本职工作。俗话说得好，对工作的不负责，就是对自己人生的不负责，今天不努力工作，明天就努力找工

作，“在岗一分钟，尽职60秒”，只要我们始终坚持这一工作理念，就一定会获得成功。

今年，工会王主席倡导我们阅读《工作重在尽职》这本书，在主任护士长的带领下，更加增强了我们肾内科这个团队的尽职意识，让我印象深刻的是我们病房的组长罗玲，记得有一次，当她工作了10多个小时，拖着疲惫的身体准备回家看望正在生病的儿子时，他正好听到我们收治了一位急性肾功衰的危重患者，她毫不犹豫，主动请缨为患者做责任护士，当她见到这个病人时，这位患者满身恶臭，并且阵阵烦躁不配合医务人员的治疗，罗组长就一直都守候在他床旁，边为他清洗，边做老人家的思想工作，并亲自为他端茶送水，接屎接尿，毫不怨言，通过她精心的护理，老人感动了，几天后就服从了治疗，出院时，家属激动的说：“我们做儿女的也做不到这一点呀”。她只是微微一笑说：我只是在尽职。

是啊！正是因为她尽职，她才能用真挚的爱心，为患者拂去满身的伤痛；正是因为她尽职，她才能将朴素的笑容绽放，为患者增添继续前行的信心与勇气；正是因为她尽职，她才能将青春定格在燕尾帽上，用奉献丈量着生命的长度

“见一叶落而知秋之将至，掬一杯水而知江河之清”。在我的身边，在九院这个大家庭里，活跃着许许多多这样的员工，他们很平凡、也很普通，但是他们因为有了忘我奉献的精神而光华灼

灼！此时此刻，站在演讲台上，我很感慨，也很激动，如果有人问我：“谁是九院最可爱的人，谁引领了九院不断向前？”我会毫不犹豫的回答：“是我们优秀的院领导，是我们优秀的员工！”正是院领导正确的引领方向，正是院领导英明的决策，唱响了全院热爱工作，为九院增光添彩、不断前进的时代旋律！

感受着我身边这些尽职的事迹，回味着罗玲组长等学习楷模的风采，一时间，我突然觉得平凡和伟大是如此的接近，只要你肯付出，只要你肯奉献，只要在工作需要你的时候，肯挺身而出。这需要的只是一种坚持、一种勇气、一种执着和一种奉献。

“沉舟侧畔千帆竞，百舸争流济沧海”，来吧，朋友们，让我们手挽手，肩并肩，齐心协力，尽心尽职，为我们九院三甲复审顺利过关，为我们九院明天的辉煌而努力吧！

惊恐造句篇4

2. 她一听这话，脸上露出惊恐的神色，两手似乎被烫着似的，使劲儿搓着。

3. 应当惊恐的时刻，是在不幸还能弥补之时;在它们不能完全弥补时，就应以勇气面对它们。

4. 我忍不住把它从笼子里抱出来，它惊恐地挣扎着，用恐惧的小眼睛望着我，似乎在说：求求你，放了我吧。我发现它头上的羽毛又短又密，摸一摸，滑溜溜的，它肚子一起一伏，腹部的羽毛又松又软，摸起来还热乎乎的。

5. 那眼光怯怯的。活像饱受了惊恐的小田鼠。

6. 游击队的战术总是出没无常得让敌人时时惊恐。

7. 炸弹在敌群中开了花,一个个惊恐万状,喊爹叫娘。

8. 沉溺在爱欲的人，宛如兔子困在牢笼里那般惊恐，为束缚和执着所缠绑，长期受苦痛的折磨。

9. 看见世贸大厦倒塌,人群惊恐万状。

10. 他惊恐地看着这只高大的狼狗。

11. 地震开始了,到处地裂山崩,人们惊恐万状。

12. 被包围的敌人，抱头鼠窜，惊恐万状。

13. 惊恐的双眼圆瞪着，煞白的脸颊扭曲着。

14. 涨得手舞足蹈时是卖股的时机，跌得惊恐万状时是买股的时机。上升的时候不买股，下跌的时候不卖股，卖要卖在下跌前，买要买在上升前。

15. 楼上的这位姑娘，这时已是惊恐万分了，听到他们所讲的那些不堪入耳的脏话时便感到十分绝望。

16. 他一番慷慨激昂的措辞引起了台下众人惊恐万状的摸样。

17. 若过度惊恐，病理之恐则伤肾，肾失温煦，元阳受损，惊恐不安，过恐则气下，惶惶不可终日。

18. 我以为我这次考试会不及格，我惊恐万状的回家。第二天，我竟然考了88分，喜出望外的我在下课后欢呼。

19. 帕奎奥：我感应他惊恐我的拳头，我的意思是，我也想让角逐打得针尖对麦芒，可是这就是拳击，打得精不超卓也要取决于对手的气焰，想不想和你对攻。

20. 敌人吓得惊恐万状,草木皆兵。

21. 爱，滋润生命;艾，让人惊恐;艾滋不是罪恶，罪恶的是那双有色的眼睛;多一份关爱，多一些尊重，世界艾滋病日，携手共同关爱生命!

22. 英国政府和保险业被迫合作平息公众的惊恐.

23. 那声音消失了很久以后,他们仍然惊恐万状地默默盯着前方.

24. 清晨送到我手里的报告委实令人惊恐.

25. 马被赶得惊恐万分,飞一般地跑回家去.

26. 我惊恐地对小姑子说,你不会生了个转世灵童吧?

27. 名叫玛丽亚的公爵小姐露出忧悒和惊恐的神色回到她自己的寝室。

28. 它荒草般芜杂的鬃毛倏地竖直起来，耷拉在股间的尾巴刷地举平，马头嘣地弹高，浑浊的马眼骇然发亮，干皱的上下嘴唇洞开错位，显然，它发现了让它极度惊恐的危险，正要高声嘶鸣警呢。

29. 温暖，就是冬天里的一束阳光，使人冰冷的心灵感受到温度;温暖，就是黑夜中的一盏明灯，使人呆滞的眼神闪烁出光芒;温暖，就是暴雨下的一位天使，使人惊恐的脸庞泛起了微笑。

作文午餐1800秒篇5

“终于熬到最后一节课了，下了课就能吃饭了，”我前面的同学樾回过头对我说，我很有同感的点了点头。

“叮铃铃----”放学的声音终于响起，校园里一片喧闹声，我和樾跑到了餐厅，先买到饭的男生，不顾他们的`绅士风度，一个劲的扒饭。

而那些女生，在此时还是一如既往的淑女，细嚼慢咽，仿佛是在逛街时那样悠闲。

我和樾找了一张桌子，她去打饭，而我却在观察这种气氛。

600秒，601秒，602秒，603秒……

---这次的考试很定考砸了，那些题我都不会哦!

---真的吗，我感觉这次的试题比以往都要难很多，

---太对了，这次也不知道是哪个老师出的题

---是啊，不说这些了，你想吃什么，我去给你打，

---这次考试考得我都没有食欲了

……

1015秒，1016秒，1017秒……

一个老师似乎想说些什么，但又不想说些什么，只见他嘴唇动了又动，还是没说些什么，我猜想，是想让我们多吃一点吧!

1500秒，1501秒，1502秒……

餐厅没有多少人了，只剩下几个老师，几个打扫卫生的工作人员。

1798秒，1799秒……

餐厅已经成为了一个沙漠，一个人也没有……

惊恐：遭老师责骂之后…… 篇6

副主任医师、副教授，白云心理医院心理科主任及网瘾治疗中心督导，白云心理研究所心理研究室主任，擅长家庭婚姻问题尤其对青少年儿童心理问题的治疗和精神分裂症、躁狂抑郁症等疾病的治疗。

一个小男孩在他上三年纪的时候，被老师叫去训话。在办公室，语文老师当着其他老师的面，抖着他的作业本怒目圆瞪大声训斥，“你这也叫字？整个的`一群乌龟在爬！你还真厉害，能把字写得这么丑！”惊慌失措的小男孩在老师们面前低着头，拼命拉着衣角强忍着泪水。从那以后，小男孩开始抗拒写字。他不敢写，后来渐渐地发展到完全写不了。看到本子心里就发慌，拿着笔手就发抖。

当他到我这里来求助的时候，他已经是20岁的小伙子了，手里拿着东西还是会不自觉的发抖。他说，拿着东西就心里发虚脑袋发胀，手就不听使唤了。也许那一刻的伤害已经不那么令他深刻，但潜意识的恐惧依然伴随着。可想而知，小时候老师的那一次训斥带来的心理阴影对他的伤害和影响有多严重！

老师要为学生排忧解难，指导他们如何更好地学习和生活，但如果一个老师都不知道怎么控制自己的情绪和排解压力，他又如何有能力去引导和帮助学生解决心理困惑？

随着社会竞争加剧、矛盾多元化、压力激增，少年儿童心理问题已经成为一个普遍存在的社会问题。大学生群体的心理问题，其实也不是一朝一夕的事情，跟其中小学的成长经历有着密切的联系。某些人在中小学期间遭遇的困惑、压抑的情绪、产生的心理矛盾，也许在当时并没有表露出来。大学以后随着人际关系的复杂，学业就业的压力增加，往往很容易诱发诸如抑郁、焦虑、狂躁等心理疾病，严重者甚至选择了自杀。

然而，在社会各方强烈呼吁打破制约中小学心理健康教育瓶颈，提高我国中小学心理教师专业化水平时候，现实突出的问题是，在国内，中小学生的心理健康教育几乎是空白的，有教材，但并没有采用；有教师，但并不专业。中小学心理健康教育方面的人才和资源极度匮乏。而且现在更严重的一个问题是，不但是学生，就连教师群体本身的心理健康状况也令人担忧。因此培养专业的心理教师人才，开设专业心理课程和把学生心理健康指标纳入学校考评体系刻不容缓、缺一不可。

本栏目特约主持

惊魂三十秒作文篇7

鸟儿只有掌握飞行的.本领，才能展翅高飞；花儿只有耐得住寂寞，才能争奇斗艳；树木只有顽强不息，才能茁壮成长。同样，人只有学会生存，才能打开成功的大门。

记得三年级时的暑假的一天，天气热得很，正巧我和一位哥哥踏进了电梯，他是我的邻居，但为人冷漠，邻居们也不是很喜欢他，本想跟他打个招呼，但看到他那“冰块脸”，我索性闭上了嘴，不再理他，电梯到了20楼了，我迫不及待地踏出电梯，想离这“大冰块”远一点。

可是等了5秒钟，电梯门没有如往常一样缓缓打开。我心顿时沉了下来，想：不会这么倒霉吧？电梯出故障了？我顿时急得像热锅里的蚂蚁，不知如何是好。却没想到更倒霉的事还在后面，也许是电梯的电源出了故障，按紧急求救铃没反应，灯光也暗了，电梯急速下降。

我吓得心脏提到了嗓门。突然“别吵了，都让开！”那“大冰块”大声地道。他走到电梯门前，迅速把每个楼层键都按了一遍，电梯下滑速度明显减少了，慢慢地停了下来。我一阵惊喜，向门外大声求救。“别喊了，保存点力气，电梯里没多少空气供你呼吸。”的确，电梯里的空气越来越稀少，再喊的话，真的就会缺氧而死了。只见那“大冰块”用力掰开电梯门，掰出了一条缝，他掏出手机，对着那条缝拔打求救电话。

不一会儿，工作人员把电梯门打开，我迅速地冲了出去，远离了那倒霉的电梯。心里却不由自主地佩服那“冰块”，他从头到尾都非常地镇静，没有表现出一丝慌乱，那短短的三十秒让我从他身上悟出了许多道理，又仿佛过了一个世纪那么长，真是惊心动魄呀！

关于形容惊恐的好词好句篇8

恐惧惊惶惊骇惊异惊诧恐慌惊讶震惊惊愕　惊慌惊吓恐怖惊险害怕惧怕畏惧怯懦　心惊肉跳惊魂未定惶恐不安心胆俱裂张皇失措　如坐针毡魂不附体心有余悸惊恐万状面如土色　提心吊胆失魂落魄做贼心虚惊慌失措胆战心惊　目瞪口呆

1、听到这里，我们的心就像拉满的弓弦，谁也不敢吐口大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会掉出来。

2、小虎子向前后左右望了望，周围黑洞洞的，他心里渐渐打起小鼓来。

3、这消息像一场突来的暴风雪，使人猝不及防，人们惊愕了。

4、赵老师在黑板上写出一道应用题，同学们陆续举起了手。她用深邃而敏锐的目光扫视了一下教室，最后把目光一下子集中到我的身上。“王强，请你来回答。”我毫无准备，当听到老师点我名的时候，我慌忙地站了起来。同学们都扭过头来看着我。这下，我更慌了神儿，闷着头，红着脸，恨不得地面上裂开一条缝好让我钻进去。

5、呀！那夜也是这样黑，那坏人的黑影，使人胆顏的凶器在他眼前闪现。

6、她吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背。

7、唉，都怨我太傻，没听奶奶的话，非得往家赶。这不，天空乌云滚滚而来，篓时天昏地暗，冷不丁的一声炸雷，大雨瓢泼而下。在这前不着村后不着店的路上，豆大的雨点儿劈头盖脸地砸下来，眨眼间我便成了落汤鸡，我望着那黑黝黝的暮色，听着那令人害怕的雷声，走在这空无一人的马路上，不由得感到一阵阵的恐惧。我多么希望家里有人来接我呀。路边的白杨树哗哗作响，好像故意吓唬我，那黑森森的庄稼地…

8、一封短短的来信，字里行间如同带着霹雳电火，把我惊呆了。这消息，使我心弦震动，使我血管膨胀，心口像是吞了一块铅，使我鼻孔堵得慌。

9、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

10、那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷。一惊，止不住打了个寒噤。

11、我一听，犹如当头挨了一棒，心中的喜悦如同被突如其来的飓风刮得无影无踪，手里的茶杯“当”地一声掉在地上摔碎了。

12、走着走着，他想起刚才看的电影里敲梆老头被害的情景。

13、我越想越怕，不由得浑身颤抖，哭出声来。

14、他惊得目瞪口呆，嘴巴大张，简直可以丢个汤团进去。

15、他的心一下子“怦怦”地猛跳起来，额上渗出了冷汗，脚步越走越快，渐渐地飞跑起来。

16、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

17、手术室里散发出阵阵刺鼻的药水气味，使人感到害怕。

18、这消息来得这样突然，真如晴天霹雳一般，我的心好像变成了一块石头使劲地向下坠着。

19、我领到通知书一看，不禁出了一身冷汗，语文还算好，有80多分，可数学只得了61.5分。