读《牵手幸福》有感

2024-08-12

读《牵手幸福》有感（共12篇）

读《牵手幸福》有感篇1

读《牵手幸福》有感

人生在世本来就是一种幸福，无论何时何地，不要和自己过不去，无论自己是贫穷还是富有，都要做一个幸福快乐的人。连续几日，翻开《牵手幸福》，这段意义颇深的文字深深烙进了我的脑海，仿佛突然间明白幸福的含义，其实幸福就在我的身边。

之所以喜欢这本书，是因为此书集故事性，哲理性于一体。通过生动的笔触、细腻的情感、深邃的内涵、精彩的叙述深深地打动和强烈地感染了我，《牵手幸福》一书将现代女性普遍关注的爱情与婚姻，家庭与事业，财富与人生，成长与成功，等问题进行了详细解读，对激励广大女职工们的人生，有着十分积极的励志作用。

幸福对于有些人来说，“不为五斗米折腰”就是幸福，而对于有些人来说，“腰缠万贯”才是幸福；对于有些人来说，“一家三口”就是幸福，而对于有些人来说，“子孙满堂”才是幸福。每一个人对“幸福”都有不同的理解，而我最大的幸福就是能成为电力实业公司电力宾馆的一名女职工，我感到非常幸福。其实幸福是一种感觉，那些整天把幸福挂在嘴上炫耀的人是因为心中对幸福的把握度不够。

其实真正的幸福与贫富无关，与住别墅开名车穿裘皮无关，与高官厚禄无关。富人不一定幸福，穷人不一定不幸福。幸福与否，关键取决于人生的生活态度，取决于欲望的多少，可见欲望越多幸福越少，欲望越少幸福越多，这就是幸福的秘密。

也许每个人对幸福的理解不尽相同，我不是什么大师，也说不出

很多深刻理论。我只是一个平凡的人，我觉得幸福可以很简单，一家人下班坐在一起吃饭就是一种幸福；和爱人开车出去旅行就是一种幸福；看到自己女儿弹琴，唱歌健康快乐成长也是幸福；幸福其实就在身边，就在点点滴滴的生活中。

作为电力实业公司电力宾馆的一名女职工，要不断提升个人综合素质，多读书读好书，争做一个有内涵、爱企业、爱岗位的女性。要坚持不断学习，接受新鲜事物，内心宽容强大，才能拥有幸福力量。今后将继续在平凡工作岗位上努力工作，建立积极向上，健康快乐的喜悦心情，共同打造“书香国网”的浓郁氛围，为企业发展书写更辉煌的明天。

读《牵手幸福》有感篇2

“9·11”事件几分钟后, 福建同学打电话问在中央电视台工作的白岩松是否会直播, 主动请战的白岩松接到回答却是:“洗洗睡吧, 没戏了, 不让直播。”

在美国的新闻博物馆里的一个展板上, 展示了9月12日“世界主要国家最主要报纸的头版”, 几乎是同样的选择, 不管哪一个国家的报纸, 头版都是昨天发生的“9·11”, 而唯一例外的, 是中国的大报纸的头版头条都是别的内容, “9·11”只是一个小豆腐块, 藏在其它的文字之中, 这一“例外”是如此刺眼, 看来, 美国人并没有领我们“大气”的情, 反而对这例外迷惑不解。

第二个事件:争议的伊拉克

也许是因为“9·11”之后, 大家对CCTV的指责与不满太多, 最后致使本书作者白岩松接到了这样的指令:“从现在开始, 你的活动半径, 就要在以CCTV为中心的十五分钟车程之内, 以便随时开始伊拉克战争的直播。”

为什么是“争议的伊拉克”呢?因为当水均益像战士一样到达战场时, 却被通知, 出于安全考虑, 必须撤出伊拉克, 而与此同时, 凤凰卫视的闾丘露薇在巴格达进行了连续报道, 网友与观众不干了, “水均益当了逃兵!”“女人留在了战场, 男人却退缩了, 还算什么男人!”水均益虽然后来成功“违规”进入战场, 并且成功地进行了20多分钟的直播, 但是人们仍是在发泄着各自的不满, 而水均益也几乎无法辩解, 因为离开, 来自无法拒绝的命令, 而再次进入, 却是来自个体内心的驱使, 他不想拯救什么名誉, 只是为了让自己心安一些。

这是伊拉克战争直播中, 一个几乎不该被放大的细节, 却成为了太多人难忘的记忆。

第三个事件:中国病了

就在伊拉克战争结束后, SARS爆发了。或许是中国人十分强调春节期间的安乐祥和, 任何于此相关的信息都自觉地“人间蒸发”。再加上当时, 在突发公共卫生事件方面舆论环境仍采取“宁紧勿松”的管理模式, 于是, SARS已在广东“发展壮大”了两个多月, 却并不被人知晓。

2月11日, 地方政府面对SARS举行了第一个新闻发布会, 之后《时空连线》成为报道SARS疫情的唯一媒体。而且在接下来的一期节目中, 在屡屡经受波折、争取、说服和适当妥协之后, 制作了一期名为“政府信息应该公开”的节目, 请到广东省副省长与著名传媒学者喻国明跨地连线, 在SARS背景下, 探讨“政府信息公开”的问题。

这三期节目过后, 《焦点访谈》制作了一期采访当时的卫生部部长张文康的报道。4月20日, 总攻号角吹响, 先是卫生部部长张文康与北京市市长孟学农, 因防范SARS不力被免职, 这等于“杀一儆百”, 让全国官员警觉起来, 行动起来, 这是属于中国特色的冲锋号。

一个习惯遗忘的民族是不会有希望的, 而面对一个并不遥远的SARS之后, 过早地遗忘不仅不该, 甚至危险。

第四个事件:厦门市引进外资PX项目迁址问题

2007年两会期间, 厦门大学化学系教授、政协委员赵玉芬等一起提交了一个关于厦门市PX项目的特殊提案。

字母“PX”是双苯的缩写, 是一种高致癌物, 如果稍不注意, 将会诱发胎儿畸形等严重病情。因为情况过于紧急, 这引起了赵玉芬教授的重视。

而原本在2007年之前, PX项目的落地是一片坦途。从批准立项到资金到位只用了三年时间, 这一情况在赵玉芬教授发现其危害性之后有了急转直下的改变。在赵玉芬教授无意发现“PX”项目的危险程度时, 在网上关于PX话题的帖子总是会被网友顶到第一位。而就在不久之后, 有关于PX项目的介绍及其危害还编排成了短信, 成为厦门市民茶余饭后的话题, 并迅速流传。有网友还号召群众去市政府, 给主管领导施加压力。而面对这一系列的情况, 厦门市政府也很快做出了决断。短短两天内, 厦门市环保主要负责人和PX项目负责人分别在《厦门日报》上以答记者问的形式, 消除市民疑虑, 并列举证据, 与赵玉芬教授的提案内容进行了针锋相对的纠正。并在30日宣布项目暂时缓建。

没过多久, 数万份名为《PX知多少》的宣传册悄然出现在了厦门市的大街小巷。这本小册子用图文并茂的形式, 生动地解释了PX到底是什么, 而且根据这本宣传册的说法, PX的毒性并没有人们想象中的那样危险, 且没有致癌性, 国内外有很多PX工厂建在居民区附近 (如壳牌炼油厂建在休斯顿附近) , 对环境影响并不大, 这本《小册子》虽然缓解了政府和居民之间的矛盾, 但是并没有改变PX项目迁址的命运。

在2007年底, 经福建省及厦门市政府和环保局决定迁建PX项目厂址。

试想, 假如PX项目迁址事件中也采取“事后再说”, 后果简直不能想像, 但是我们同时也应看出报道中的问题, “报是报了”, 用了一些只有专业的化工人士才能看懂的专业术语, 试问, 普通平头百姓谁能看得懂, 和没报又有什么区别?之所以说它成功:一方面, 与之前的“事后再说”型报道相比有进步, 另一方面, 我们评价它的成功之处就是跟踪报道做的还算不错!

从《幸福了吗?》这本书里, 我们可以深刻地体会到, 在信息透明度的问题上, 我们已经在路上。

我们走出了“9·11”的尴尬, 远离了“伊拉克”的争议, 从“非典”开始蜕变, 最终, 在成功报道“PX项目迁址”事件中做到了“必须让权力在阳光下进行”。

每个人的内心都有一支追寻幸福的庞大军队, 日夜不停地跋涉和挣扎, 不断前行的路上, 有纠结郁闷, 有决绝凛然, 也会有沿途美不胜收的风景带来的愉悦与惬意, 在这纷繁复杂的过程中, 保持内心那一片静谧花园的纯净, 不被任何事物干扰, 朝着自己的信仰执著前进, 这就是幸福的秘诀吧。

回顾往昔, 展望未来, 白岩松送给自己十二个大字:捍卫常识, 建设理性, 寻找信仰。他引用墨西哥寓言里那个人的话说“:走得太快, 灵魂落在了后面, 我要等等它。”一路追寻幸福的脚步, 最重要的并不是马不停蹄地往前追赶, 而是静下心来, 慢慢走, 用心来聆听, 用心来感受, 用心来追寻。

幸福在哪里?幸福其实就在我们的心里。这正是白岩松要给我们的答案。

参考文献

[1]白岩松幸福了吗?[M]长江文艺出版社2010年9月第1版

[2]陈力丹2007年中国新闻传播学研究的十二个新鲜话题[J]

[3]陈力丹松花江污水事件中信息流障碍分析[J]

[4]徐泓警惕“制度到位, 意识不到位”:徐泓教授谈新闻发言人[J]

[5]喻国明保障知情权防止新闻发言人封锁新闻[J]

[6]陈力丹突发事件让媒体发言——从危机传播管理看突发事件应对法第57条的修改[J]

读《牵手》有感篇3

我也曾问自己“你幸福吗？” “幸福了吗？”，自己也曾为此困扰，但很快便走出了思考的低谷，给了自己一个明确而坚实的答案：我，很幸福！

阳光明媚的假日午后，捧着《牵手幸福》一书爱不释手。我咀嚼着品味着其中的每一句、每一段、每一章。句句令人深思，段段沁人心脾，章章意境鲜明。像滴滴甘泉的浸润，像涓涓细流的滋养，抑或澎湃的大海般涤荡，心――空灵般纯净而神圣。这是心底的满足，这是心灵的放飞。我想，这就是幸福吧！

我不会再为回忆求学之路的坎坷而捶胸顿足，因为我懂得，拔出泥泞重见彩虹有着童话般的美丽。

八十年代的信息闭塞，我这少数民族高考生享受加五分的待遇，在二十多年后女儿参加高考时信息才得到对称！如果享受了让我的学历有质的飞跃的黄金般的五分，我的人生轨迹将伸向何方？我有无数个猜想。虽然猜想无数，但我肯定：没有当年的信息闭塞，我不可能享受到今天幸福的拥有。现在，我常常把这时代的误差当作一个美丽的故事去回味，去讲述。其实幸福真的很简单，幸福就在刻骨铭心的回忆中。

我不会再为四十不惑的“一事无成”而闷闷不乐，因为我懂得，成功的定义不仅仅是权力的拥有和地位的显赫。美满的家庭，甜蜜的爱情，至上的亲情，深厚的友情，健康的体魄，丰富的知识，愉悦的身心，能够做自己喜欢做的事等等更是人生成功的重要标志。

女儿外出求学后，我的业余时间更加充裕了。于是，我选择了户外运动。一年多的户外运动让我的精力更加充沛，于是，我又选择了重拾儿时梦。我参加了国画班，书法班还有合唱团。各种爱好占满了我的业余时间，莫名的喜悦时时从心底飞出。我想，这就是幸福吧。其实幸福真的很简单，幸福就在身边，幸福就在当下。

我不会再为迷茫的未来而忧心忡忡，因为我懂得，用坚实的脚步铺就的未来注定一路幸福。重拾旧梦，安排节假日的旅行，规划退休后的生活以致遥不可及的周游世界的梦想装满了我快乐的行囊。其实，幸福真的很简单，幸福就在美好的憧憬中。

读《幸福生活》有感篇4

幸福不是银行账号上不断上升的数字，不是越来越多的人报来崇敬目光，不是爱情海迷人的波涛、普罗旺斯灿烂的薰衣草花海，幸福是像凡高一样，用整整也是仅仅十年的光阴，将生命的价值体现得淋漓尽致。

二十七岁的凡高，不断经历事业，爱情的失败。生活的所追，成就了他不拘小节的性格与坚定不移的意志，二十七岁，他找到了自己热衷并愿奉献一生的事业。绘画十年，不断得得到了弟弟的精神支持和生活补贴，还有高等艺术家的陪伴与交流。在阿尔找到了世上最夺目的曙光，唤醒了他所有的艺术细胞，真正找到了创作灵魂，生活瞬间变拥有了充实感。

三十七岁，凡高在美丽的田野上开枪自杀，死前卖出了唯一一幅作品，还与弟弟见了最后一面，然而，他的一切一切，让他的生命汇聚了世人奢侈的幸福。什么是幸福？也许，这就是真正的幸福。

在我眼中，梵高最伟大的作品并不是他生前唯一卖出的《红色的葡萄园》，不是《沉思》，甚至不是后来被拍卖到八千万美元的《向日葵》，而是他坚定、坚强的一生。这也许就是他的幸福生活。他为绘画所付出的一切汗水、泪水、饥饿、疾病，甚至最宝贵的生命。这些丝毫没有影响到他的形象，站在所有鄙夷他的人之上，他是一个不折不扣的巨人。

这就是凡高短暂一生的幸福。当他在画画时挡住视线就相当于挡住了他最宝贵的幸福。

谁敢挡住他的光线？那是他的幸福。

读《提醒幸福》有感篇5

这篇文章通过说明与抒情，告诉读者什么是幸福、应当怎样享受幸福，只要常常缇提醒自己注意幸福，心中就会充满光亮与温暖。

文中第三自然段触动了我。是啊，幸福是朴素的、是平凡的、是温馨的，而不是喧嚣浮华的。他与钱财、名声、地位不同，只是自己心灵的感觉。即便是一个眼神，也是千金难买的幸福。

幸福是平凡的、朴素的。现实中的我也尝到过朴素幸福给我带来的甜美。记得有一次，原本每天中午都回家吃饭的我，因为爸爸妈妈中午有事不在家，所以只好在学校吃饭。眼看就要到中午吃饭时间了，我心中有些着急，因为我没有带筷子和勺子。前排的徐梦洁好像看出了我的心思，转过头来对我亲切的说：“怎么了，你是不是没有带餐具?”我点了点头。于是，徐梦洁带着我来到了楼后食堂，向送餐人员借了餐具。

回到班里，同学们又是帮我拿饭，又是帮我盛汤的，对我十分关心。班主任程老师也问我有没有吃饱，像一位亲切的妈妈，我心里暖暖的。吃着饭，我不禁品尝到了可口的饭菜，也尝到了甜美的幸福滋味与老师和同学之间的情谊。

读《牵手幸福》有感篇6

来源一: 学生的笑脸成为我为师的动力

初为教师的那些年, 我曾严肃地问自己, “ 你到底喜欢不喜欢教师职业?” 每当此时, 我的脑海总是闪过许多的画面, 其中最多的是一届又一届学生快乐、单纯的笑脸。看着讲台下学生们虔诚的注视, 为师的幸福感油然而生。在运动会、社团活动乃至日常教学活动中, 孩子们围着我叽叽喳喳, 个性率真的嬉笑玩乐都会感染到我; 他们期待认同的“ 主见” 和可爱的 “ 讨好” , 也是那么令人欢喜。有了常年“ 流水的学生”, 校园才充满快乐和生命力。

来源二: 阅读使教师成为真正的学习者

每次走进学校图书馆、阅览室, 我都会一番激动。学校有海量的书刊杂志可以阅读, 真是痛快! 校长经常引用一句话来激励大家阅读, “ 一天不读书, 别人看不出; 三天不读书, 出口就爆粗; 一月不读书, 智商等于猪”。说的固然是笑话, 却也说明了阅读的重要性。学校订阅了诸如《人民教育》《教师博览》等许多可读性强的教育期刊, 学校和教育局还不定期地推荐一些教育书刊, 成为我们学习的“ 加餐”。这些书籍, 既让我们清醒地意识到教师必须不断阅读, 也让我们体会到了阅读的价值。作为教师, 能有机会读这么多的好书, 真是人生一大快事!

来源三: 用教育智慧充实美好教育人生

教师的职业看似平淡, 其实充满智慧和原则, 其中最重要的就是不能自满。于漪老师在《一辈子学做“ 人师”》中表达了自己的态度———“ 用生命在唱歌 ( 教育之歌) ”。她说: “ 教师的个人成长, 最为重要的是以自己的精神成长来创造课堂教学的精彩, 铸就育人使命的辉煌”。要投身教育, 就要有正确的观念, 教育固然存在一些弊端, 但是其可以研究、值得奉献的对象远远多于让我们失望的因素。因此, 为师者不能总是抱怨学生差、待遇低或者环境 ( 含机制) 不科学, 更重要的是思考“ 我能在教育的岗位上做出哪些建设?”。教师的建设可不是微不足道的小事, 对学生来说, 你的建设就是解放思想, 让他们的人生之路宽阔了许多;对学校来说, 你的建设就是教育创新乃至教育的品牌; 对社会来说, 你的建设就是堪为人师、值得信赖。做教育的批判者只要发发牢骚, 要做教育的建设者却必须学习。

读《女人幸福力》有感篇7

——读《女人幸福力》有感

虎门分会贺彩珍

《女人幸福力》是一本既陶冶性情又十分实用的书。这里有教女人解决各种生活“疑难杂症”的十八般技巧，比如与男人生活的技巧，与公婆相处的技巧，行走于职场的技巧，化解生活难题的技巧，化妆的技巧，衣着选配的技巧„„林林总总，事无巨细。掌握这些，你能成为一个独立的女人，一个事业成功的女人，一个有品位的女人，一个有修养富有女人味的幸福女人。

事实上，并不是每个人都如此完美地幸福着。换句话说，如果学完这些技巧就能成为幸福女人，那也只是心中预期的理想状态。有人说，幸福是一只木桶，能够承载多少人生容量取决于最短的那块木板。人总有自己欠缺的和遗憾的地方，只要加以弥补，总是可以最大程度接近幸福。所以我们经常看到，有的女人觉得事业要有所成就才是幸福，有的女人则认为没有什么可以比人生中寻觅到一个彼此深爱的伴侣更为重要的事了。诚然，我们追求的其实就是那种幸福的最大化，因人而异，因地制宜的幸福指数。那些所谓的技巧也就是让你无限接近圆心的一把金钥匙。

每一个女人的幸福，都掌握在自己的手中。幸福就如同一粒深深埋在心底的种子，只有不断地施肥、浇水才能开出鲜艳美丽的花朵。打从我开始从事妇女工作，就更经常得到

别人的赞赏，对工作业绩的赞赏，对穿衣品味的赞赏，对生活琐细的赞赏，生活、工作，火树银花。其实我还是原来的那个我，只是妇女工作让我更深刻地明白了：幸福的女人需要经营。在我为身边的妇女同胞们争取幸福，帮助她们经营“她”幸福的同时，也为我自己推开了幸福之门，点亮了幸福之灯，在职场、爱情、婚姻、家庭中轻松穿行。

知足，我常说：要送一束最鲜艳的玫瑰给自己，每天沉浸在玫瑰花的芬芳里！面朝大海，春暖花开。拥有阳光心态的女人，积极生活、知足长乐。常常以善良的心看待

人和事，热情地对待生活、对待他人，就像冬日里的暖流一样温暖着每个人的心田。多一份宽容，没有压力，珍惜所有。常怀一种感激，乐于行善，懂得给予。

自信，魅力是女人的身上特有的花。女人如花，小巧玲珑的女人是满天星，情趣高雅的是文竹，气质不凡的是牡丹，热情奔放的是玫瑰，魅力四射的是马蹄莲，内心纯洁的是芙蓉„„找到那个自己，在喧嚣的城市中，在明亮宽敞的写字间里，在众声喧哗的浮世颠簸里，坐在窗前静静地品一杯茶，在音乐的世界里徜徉，独自享受着茉莉的香味，看浮华尘世一点点在眼前尘埃落定。泰然、宁静，不以物喜，不以己悲，体会那融合在茶香里的人生甘苦，也体会自己内心的充沛与丰盈。每个女人都有足够自信的理由，所以没有必要刻意模仿别人，更不需要太在意外在的缺陷，信心满满，扬长避短，谁都可以做最好的自己。

绽放，最美不过花开。幸福的女人是要懂得怎样好好经营自己，最大限度地展示自己独特的魅力，绽放美丽，然后淋漓尽致地发挥其作用，掌控自己的命运，去获得成功，成为幸福一生的赢家。让自己的美丽照亮自己，光耀他人，闪耀生活。

多元，幸福的女人应该扮演好生命的多元角色。第一个是工作的角色；第二个是家庭的角色；第三个是独立的社交角色；第四个是自我的心灵角色。每一个角色都是一个不同的舞台，通过她与家人、同事、世界和自我的各种“对话”，丰富着女人内心。成功女性是走钢丝的高手，善于在家庭和事业之间求得平衡。眼见险象环生，忽地来个漂亮翻身，又是一副悠然姿态。在时间、精力有限的前提下，做到事业、家庭兼顾，并且要赢得家人，特别是丈夫对自己事业的理解和支持，使自己精力充沛、全身心地投入工作中去。

读幸福是什么有感篇8

康富校区五年（3）班姚静怡

最近，我们学习了一篇课文，叫《幸福在哪里》。这篇文章点明了劳动的意义，也扭转了我对幸福的认识。

这是一篇童话故事，是说三个牧童在智慧女儿的引导下，悟出了幸福的真谛：幸福源于辛勤的劳动。

劳动是一件光荣的事，许多的名人都在赞美劳动。三个牧童就是因劳动创造了属于自己的幸福，获得了快乐。这两个字，一直激励着人们奋发向上，努力拼搏。“逆水行舟，不进则退。”这句话早已传入百家，而劳动和勤奋则是指引着我们向前走的方向标，令我们领略到下一步的险峻，以及成功的喜悦。

我认为，文章中不仅劳动使我振奋，其中，幸福的真谛也令我望尘莫及。

掩卷沉思，智慧女儿一语道破了幸福的真谛，澄清了我思想上的迷雾，我不禁为过去的无知幼稚而感到羞愧。吃好，穿好，无忧无虑就是幸福吗？不见得。电影《红楼梦》里衣食无忧的贾宝玉幸福吗？他最终认为自己原来“幸福”生活十分难受，出家了。没好吃，好穿的就不是幸福吗？日夜辛勤劳动，一身疲惫地回到家难道也不算是幸福？许多例子在你的眼前，方志敏烈士一生过的是贫穷艰苦的生活，可是，他的《可爱的中国》的遗书中不是讲了他的一生是乐观，幸福的吗？为什么不同的人对幸福有不同的看法呢？反复思索，我悟出了道理：人生观决定一个人的幸福观，怎样看待幸福，关键是看我们要做什么人，一生该如何度过才有价值。

看这篇文章我受益匪浅，它令懂得了人生幸福的真谛，明白了劳动的可贵。

读《公民幸福手册》有感篇9

——读《公民幸福手册》有感

幸福到底是什么？每个人的人生经历不同，对幸福的理解也各有所异。近段时间，我阅读了王薇华博士的《公民幸福手册》，它让我了解到了幸福的含义：幸福是一种感觉，是一种能力，更是一种权利。尤其是幸福是一种感觉这句话，更让我感触颇深。我认为获得幸福的其中的一点就是要学会调节情绪，塑造阳光心态。

人为什么会不幸福？因为我们在内心筑起来了太多的高墙，阻碍了我们的前进。自我怀疑、缺乏信心、相互攀比等陈旧的思维习惯，让我们失去了追求信念的勇气，远离了生命的美好和幸福。在日常生活中，我们常常会产生一些负面情绪。这些消极的情绪使我们忧愁、悲观、郁郁寡欢、萎靡不振。可见，拥有一个阳光心态，对我们是多么重要。

面对同一件事情，如果我们用不同的心态去看待，结果是截然不同的。每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，怨天尤人，归根揭底是心态的问题。良好的心态会让我们精神饱满，心情愉悦，产生积极向上的力量。然而，生活中不如意的事十之八九，随着社会的进步，竞争越来越激烈，人们承受的的各种压力也在不断增大，负面情绪不可避免，但不能让这种情绪在自己体内驻留太久，因为负面情绪是幸福的杀手。幸福能力的增强，需要在应用中提高，在实践中学会情绪的自我调节，不断输入正面能量。当然，消极情绪有时候也是很重要的，它可以促使人们思考，增强战胜困难的意志，以至使自己的生活变得更加欣欣向荣、阳光灿烂。积极情绪和消极情绪的上限是11:1左右。

那么我们如何走出负面情绪，塑造阳光的心态呢？首先是感激自己的好心情，在心情低落时，保持优雅的风度，不要把问题看得太严重。其次是欲望不要太高。人的欲望是无止境的，欲望越高，一旦得不到满足，形成的心理反差会越大，心态就越容易失衡。再则是攀比思想不能太重。每个人都有自己的价值，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人，如果盲目攀比，就会产生负面情绪，影响我们正常的工作和学业，我们应多和自己竞争，才能让自己不断进步。最后是要学会忘记，学会放下。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样

才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”。既然现实无法改变，那么只有改变自己，调整好自己的心态。此外，我们要学会热爱生命，关爱自己，善待他人，活在当下，积极锻炼身体，学会感恩与宽容，学会换位思考，珍惜身边的人。

读《幸福的鸭子》有感篇10

这个暑假，马小跳他们来到了乡下的张达外婆家。四个铁哥儿又见到了巨人阿空，腊肠狗拖拖和一只名为麻花儿的女鸭子。麻花儿有一双善于发现的眼睛和一颗容易被打动的心，它心中的幸福仿佛无边无际。听着麻花儿像打饱嗝似的歌声，每个人心中的幸福，周在这个荷花盛开的夏天，慢慢长大„„

你猜猜，这是哪本书？对了，正是《幸福的鸭子》这本书。它十分好看，让人身临其境。

当笑猫不小心掉进了一口古老的深井，麻花儿立刻跳下水中，救起笑猫，用她的体温来温暖笑猫的身体也温暖笑猫的心。原来，只要有一颗感恩的心，幸福离我们这样近。

麻花儿是一只有幸福感的鸭子。杜真子会做土豆沙拉，会用很短的时间做好桃酱哄患有老年痴呆的张达外公吃„„阿空是一个巨人，来到桃林做管理员，他不在孤独，每天忙碌又快乐拖着充实的生活。拖拖是一只残疾的腊肠狗，腿上绑着一辆双轮车，因为吝啬的主人不花钱为后腿瘫痪的它治病，而前后两次遗弃它，都未成功，第三次遗弃它后，拖拖就来到了巨人阿空的房子里，变得十分开朗、快乐。还有一个小动物，他会微笑、狂笑、冷笑、狞笑、嘲笑、苦笑、皮笑肉不笑„„他有思想，相信性格改变命运，他是谁？对了，他是笑猫。除了他们，还有四个捣蛋鬼男孩。他们是唐飞——一个不折不扣的小气鬼，他除了吃，还是吃，吃个不停；废话大王——毛超，他嘴巴闲不住，十箩筐话，九箩筐是废话，他就等着马小跳和唐飞打起来，张达把他们拉开后当一个“废话和事佬”；张达的嘴巴大，舌头也大，说话不清楚，动手不动口，吵架输，打架赢，谁让他学过跆拳道呢？他的体育也好，喜欢和汽车赛跑。

在这本书中，你会《又见巨人阿空》，看见《一路闻着孩子味儿》赶来的乌龟，亲眼目睹《猫跳荷叶》，来到《秘密的幸福岛》，在岛上看看《萤火虫的仲夏夜》。自己也来体验体验《“冰镇人”的游戏》，感受杜真子突然被马天笑先生送到桃园时叫一声《天哪！是杜真子》时的那份激动，并尝一尝《土豆的味道》。让《浪漫的黑鸭子》爱上麻花儿。体会男生们在夜里看见《一个穿白衣的鬼》，在与巨人阿空告别时说一句《再见了，亲爱的阿空》。在想念时的笑猫仰天长叹《虎皮猫，你在哪里》。

虎皮猫，到底在哪呢？

读《幸福是什么》有感篇11

我想，世上的人都希望得到幸福，人的一生，就是追求幸福的整个过程。这就是我读《幸福是什么》这篇课文的的主要内容

小时侯，我幼小无知，只觉得幸福就是父母宠爱我。今天，这篇《幸福是什么》完全转变了我的幸福观点。书中的智慧女儿告诉我们“要靠自己的劳动，要靠自己的义务，做出对人们有益的事情”才是幸福，智慧女儿的话是说的对的。有人终日做在门槛上，一事无成，盼望天上掉下个大馅饼，可结果掉下来的却是悲枪的叹息和一头白发的沉重代价。在我的身边，就有一位这样的人，在我的家乡，有一位年轻而又帅气的小伙子，但是他总是拿他妈妈的的钱，还读书不认真，希望不劳而获，考到很好的大学。可最后，因为分数太低，他不但没有读到很好的学校，而且还毁了一生的前途，找不到一份好的工作。幸福呢?与此人类无缘。

我想，幸福不是用嘴说出来的，而是要经过自己的努力和付出才能创造出来的，让我们一起行动起来吧，只要付出，才会有收获。