跆拳道教案个（通用7篇）
跆拳道教案个 篇1
跆拳道教案
上课时间（）
上课地点（）上课教练（）
上课的任务：
一、宣布上课的内容。
课时的安排：
二、介绍跆拳道的基本知识，使学员了解跆拳道，以礼始、以礼终。
三、热身练习、活动关节，学员互动，学习基本跆拳道动作。
1、结合整队：（教学员如何立正）
2、师生问候：（教学员如何敬礼）
3、清点学员：（教学员如何答到）
4、介绍跆拳道、传承跆拳道精神、学习跆拳道礼仪礼貌。
5、热身：（1）抱头蹲起
（2）来回跑
活动：（1）手拉手互动系列
（2）切水果
学习跆拳道的基础动作：（1）站立冲拳、马步冲拳
（2）格斗式、准备式
6、师生再见：（相互敬礼、握手下课）
跆拳道教案个 篇2
一篇好的教案应该要让其他教师看懂，如果看不懂，就不是一篇好的教案。但在日常教学中，经常可以看到有些“好”的教案让人看不懂，主要表现在教学目标模糊、教师主体和学生活动栏内套话较多、练习时间书写错误等等。如，教案中的“教师主体”主要描述教师在课堂中的活动，目的是让大家了解其在课堂上如何讲解、示范、鼓励、表扬和纠错等。但大家经常在这一栏内看到“教师导入”、“教师讲解、示范”、“教师巡回指导”等词语。仔细分析这些词语，发现这些词语其实是一些套话，把它们放到任何一篇教案中都行，因为大家无法从这些词语中得到具体操作的信息。正确做法是，要把教师如何导入、讲解、示范和提问等表述清楚。笔者认为，教案让人看懂必须做到四点：一是教学目标具体、可测;二是教学重点突出，难点恰当;三是教案书写要规范，即内容、教师主导、学生主体、组织与要求和运动负荷要一一对应;四是教师与学生活动的描写要具体、可操作。
二、有效性是基础
好的教案要经得起实践的检验，如果上课效果良好就是好教案。大家经常发现，有些教案写得很好，但实际效果较差。如，笔者最近看了一本杂志发表的一篇教案，内容是“蹲踞式起跑”，为了解决学生起跑时上体抬得过早的错误，教师在课中设计了“钻山洞”游戏。
具体方法：将学生分成两组，面对面互搭成体操队形散开站立，酷似一个“山洞”，“山洞”由低到高成一直线，学生听到教师口令后，从“山洞”的一端快速跑到另一端并继续搭成“山洞”。该游戏的目的是让学生体验上体逐渐抬高的过程。笔者对这个游戏挺感兴趣，于是按照这份教案上了一节课，但游戏效果并不是很理想。所有的学生都是稍抬头、弓着腰跑过“山洞”。显然，从技术层面来讲，该游戏不仅无效，而且会起到负面影响。究其原因，是因为学生练习时害怕头部触及“山洞”，而忽视起跑后的加速跑技术。由此可见，优秀的教案不仅看着要好，更要在实践中体现出有效性。
三、创新性是核心
一篇好的教案至少有一个以上的“创新点”，才能提升这篇教案的内涵，才能让大家学到一些东西，受到一点启示。这些创新点包括很多方面，如教学理念、教案格式、教学模式、教学方法、教学手段等等。如，一篇足球“脚内侧传球”(单元第一次课)教案，为了让学生看清脚触球的部位，教师设计了拿球鞋(触球部位用粉笔标记)讲解的环节，笔者认为这个环节比单纯讲解效果好，单纯的讲解比较抽象，而拿球鞋讲解直观，也便于所有学生观察。另外，针对本课的难点之一——支撑脚正对传球方向，教师设计了“标志法”进行突破。
具体方法：用粉笔在地上划一条正对传球方向的标志线，让学生每次传球时支撑脚踩在线上。看似一个小小的标志，但能在不知不觉中突破难点。这篇教案虽然只有两个创新点，但能让大家看后久久不能忘怀，因此是一份好的教案。笔者强调教案的创新性，但反对为了教案创新而创新，如有些教师为了吸引眼球，将教案的名称起得五花八门，如“鹰狼团队”、“消防兵”等等。这些比喻式名称看起来很形象，但基本脱离主题，给教师的理解带来难度。所以，撰写教案要少些“华而不实”的“亮点”，多些实实在在的创新。
四、安全性是保障
跆拳道教学中体能训练的四个注重 篇3
摘 要 跆拳道是一种对运动素质要求很高的格斗项目，这就要求学习者要有扎实的基本功与良好的体能。所以，加强体能训练是提高跆拳道教学实效性的重要举措之一。笔者认为，应注重加强力量素质、速度素质、柔韧素质、耐力素质等方面的训练。
关键词 体能训练 跆拳道 注重 学生
跆拳道作为一项深受生喜爱的体育运动项目，在体育教学中有十分广阔的发展前景。通过跆拳道教学，能够有效地提高学生的身体素质，还能够陶冶情操，修身养性，为培养全面型人才打下坚实的基础。将跆拳道运用到体育教学中，能够极大地提高学生的学习热情，帮助其克服心理缺陷，锻炼磨练性格、意志。就目前形式来看，跆拳道在我国起步较晚，为了提高教学质量，必须注重对学生体能的训练。
一、注重力量素质方面的训练
力量素质是人的身体或身体的某些部分用力的能力或指肌肉在人体活动中克服内部和外部阻力的能力，而在力量素质中有助于提高跆拳道专项运动成绩的力量就是专项力量。跆拳道项目的力量素质主要体现在完成技术动作需要的击打力量，步伐移动需要的下肢力量、组合技术动作衔接转换需要的综合力量、抗击打力量等四个方面。而在跆拳道比赛中，首先需要做到抢点得分，因为这是决定比赛胜负的关键，而这一点就取决于跆拳道运动员的速度力量，所以在跆拳道项目中速度力量最为重要，而在运动员抢点的同时需要相对力量的支持形成打击效果才能有效得分，最后在一场完整的比赛中，力量耐力贯穿始终，运动员只有具备了良好的力量耐力，才能在比赛中保持良好的状态，将比赛进行到最后。跆拳道的训练和比赛，需要各种力量素质的综合表现，而不是过分单一的发展其中某个力量素质，否则会影响和制约其他力量素质的发展。为此，跆拳道在专项力量素质训练上，要求以快速力量为主，最大力量和力量耐力协调发展，以达到跆拳道竞技的需要。
二、注重速度素质方面的训练
速度素质是人体快速完成动作的能力和反应时间的总称。速度素质是跆拳道运动员应具备的主要素质之一。现在竞技跆拳道已经进入快速发展的重要时期，现代科学技术与竞技体育的结合越来越紧密，迫使运动员素质结构和技术结构的训练顺应体育运动向快速发展需要。因此，速度素质训练显得尤为重要。速度素质构成要素主要包括反应速度、动作速度及移动速度三个主要部分。反应速度的训练方法可采用视觉和听觉信号作各种练习，快速的启动、移动及改变动作方式和方向的练习。多采用重复法，运动员应尽可能快的对突然出现的信号或突然改变环境做出反应；动作速度的训练方法也可采用反复进行某一动作速度或组合练习，并且用计时、计数等手段来提高动作的速度。例如30s快速横踢空击计数；移动速度的训练方法可采用体育游戏进行追逐跑、快速反应跑等。
三、注重加强对柔韧素质方面的训练
柔韧素质是指用力做动作时扩大动作幅度的能力。关节运动幅度的增大，对于提高动作质量十分重要。在一定范围内，柔韧性越好，动作就越舒展、优美和协调，打击的距离和范围就越大，并且有助于减少运动时产生运动损伤。为此，在跆拳道教学中要灵活地安排素质训练，不仅可以节省时间，同时还能提高柔韧练习效果，增强学生的学练兴趣。一般情况下，在学期刚开始时，柔韧训练在课中所占时间可以多些。教师可以在课前做一些热身活动之后进行柔韧性练习，也可以把柔韧性练习本身作为准备活动，但要注意气温和动作幅度、强度的循序渐进。柔韧性训练应采用多种方法相结合的方法，教学中应注意根据时间、目的、练习部位的不同把静力拉伸、动力拉伸、PNF拉伸结合起来或以某种方法为主。一般在教学开始宜先采用静力拉伸法和PNF拉伸法，再采用动力拉伸法。如果只重视静力练习，而忽视动力性练习，尽管增强了肌肉韧带的伸展能力，但实践证明不利于提高肌肉的快速收缩能力，腿部动作速率慢，绵软无力。
四、注重耐力素质方面的训练
跆拳道训练中的耐力素质主要包括有氧耐力无氧耐力，耐力提高能够提升运动员身体的摄氧、输氧以及用氧能力。众所周知，跆拳道比赛属于身体直接对抗的近身格斗项目，每场比赛分为三局，每局三分钟。运动员在比赛中无论是进攻还是防守都会消耗很大的体能，并且在进攻或防守运用的技、战术都有很多随意性和不确定性。转换速度快并且频繁使用各种攻防技术于实战中，就要求运动员不但具备良好的快速力量和爆发力，还得具备快速、持续作战的能力。由此分析，我们可以把中长跑作为跆拳道运动员速度耐力素质训练的手段，建议每周进行一至二次速度耐力素质训练，400米采用间歇训练的方法，可以进行三至五组。值得指出的是在实际的训练中，一般提升耐力主要是通过采用持续、匀速负荷和变速负荷等方法来训练，需要注意的是运动员的负荷强度应控制在合理的范围内，一般心率控制在150-170次/分左右。另外，也可以采取10-30秒力度快踢腿练习或1-3分钟的变速快踢等方法进行训练。
五、结语
跆拳道深受学生的喜爱和欢迎，对缓解他们的学习与生活压力、健体悦心，以及全面素质的培养都有着重要意义。体能主要是指运动员的运动基础，也是运动员竞技能力的重要组成部分，所以跆拳道运动员的体能训练非常关键，通过运用科学合理的训练方法，注重加强力量素质、速度素质、柔韧素质、耐力素质方面的训练，可以改善学生的身体健康状态以及历练出良好的意志品质，最终达到提升学生的全面发展的目的。
参考文献：
[1] 何玮绣.浅析路拳道运动員的力量特点及训练方法[J].搏击.2015.3.
跆拳道公开课教案 篇4
教学内容：
1、复习步法、前踢、下劈、横踢
2、学习组合弹踢
教学目标：
1、发展跆拳道的礼仪精神，培养学生吃苦耐劳、谦虚忍耐和坚忍不拔的精神。
2、通过学生的自我展示来激发学生的表现欲望，培养勇敢自信的精神。
3、通过对腿法前踢、下劈、横踢的复习，使学生对前踢更加的熟练。
4、通过对组合腿法的学习，使学生在能够掌握单个腿法技术要领以外，对组合进攻进行体会和运用，对跆拳道也有了更深一步的了解。
5、通过互相拿靶互相练习的过程中认识团结友爱，互相协作，使学生能在集体中体验获得成功的快乐。
6、通过练习让学生感受并体会集体荣誉感，使之逐渐成为一种内化的良好习惯。
7、培养学生胜不骄、败不馁的精神。
一、师生互相敬礼上课
二、冥想静心法
目的：通过学生的冥想练习，使学生能够快速的进入跆拳道这个高尚而严肃的课堂。在这样一个安静的过程中，培养学生的克制自己的能力。
具体做法：师生共同盘腿习作于地面上，双拳放到膝盖上，闭目静思。
三、基本动作热身阶段
目的：跆拳道主要涉及的是腿法，那么学生在练习的时候就更应该活动充分，以免给身体带来伤害。结合着初级班的孩子，动作还不能死板，所以我通过一些活泼的动作和有趣的玩法来调动孩子的积极性，一方面可以达到锻炼的效果，从而培养学生坚强的性格和坚韧的个性；另一方面也可以通过阵阵的喊声来增强自己的信心，尤其的说话声音小的同学，也可培养勇敢的个性。
具体做法：（1）绕圈跑——绕场馆中速度跑步，跑的过程加入跳起拍靶、弯腰过靶、跳起跃过脚靶、扭腰等动作。
（2）短距离往返跑——短距离的来回跑动，迅速摸地板转身。
（3）原地左右提膝四次，向前慢跑；
背向左右提膝四次，向前慢跑。
（4）向前跑中单脚连续提膝；
后退跑中单脚连续提膝。
（5）原地正转身360°向前跑；
原地反转身360°向前跑；
原地正反转身360°向前跑。（6）弯腰垂臂，向前跑。
（7）徒手操——头部运动，阔胸运动，弓部压腿，跪坐压脚背。
（8）压韧带——横叉，竖叉。
（9）马步拳法练习。
学生的要求：
1、学生精神面貌好，体现小武者的的精神。
2、学生参与的热情高，听从教师指挥做动作。
3、在来回准备活动的时候，学生一定要按照老师的要求去做，以免危险事故的发生。
4、听从教师的指挥，喊声干净利落，发扬武道精神。队形：
△ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
四、教学过程：
1、步法复习：前滑步、后滑步、换式、上步、前进步。要领：步法轻快、敏捷、灵活、反应迅速。
2、腿法复习：弹踢、下劈、横踢。让学生自愿结伴练习，并体会动作。
3、师生之间交流，前踢的动作要领。从而加入组合的踢法，老师做示范，学生进行观察，发现与前踢的不同之处、如何连接。
换式弹踢 上步弹踢 后撤弹踢 后滑弹踢 ①原地换式弹踢
动作要领：从实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体，落地时身体姿势成另一侧的实战姿势，连接腿法弹踢，此组合称为原地换式弹踢
教学重点：重心不宜起伏过大，尽量使重心平稳移动，两脚稍离地即可，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打动作。
②上步弹踢与后撤步弹踢
动作要领：实战姿势开始，以前（后）脚为轴，后（前）脚蹬地向前（后）迈步，身体成另一侧实战姿势，连接腿法弹踢，此组合称为上步弹踢与后撤步弹踢
教学重点：出脚时用力蹬地，速度要快，并且迈步时水平于地面，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打动作。
③后滑步弹踢
动作要领：实战姿势开始，前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行上步，前脚随即同样向后滑行上一步跟上，连接腿法后脚弹踢。叫后滑步弹踢
教学重点：注意身体滑步时的协调性，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打动作。
4、教师根据学生的回答，在进行重要的讲解。
5、学生对组合腿法自愿结伴练习，并体会动作。老师再指导，并针对错误动作集中讲解一次。
6、针对容易犯的错误学生在进行练习，注意脚的击打点和踢完后的站法、注意腿法与步法的结合。
7、根据学生练习的情况，让学生一对一拿靶进行练习。教师进行指导。
8、个性展示空间，做得好的同学集中给大家展示。充分给学生展示自我的机会。
五、结束活动部分：
1、接力跑
2、蛙跳
3、趴下，听口令动腿两次向前跑
六、整理部分——闭目养心法
1、学生都做到地上，闭幕放松方法。回想刚才上课的过程。
2、教师小结，这节课同学们掌握的很快，跆拳道在今后的学习过程中会越来越苦，老师希望我们师生能够团结一致，一起勇敢的坚持下去，有信心吗？
跆拳道教案个 篇5
第一部分
总体计划
一、总的要求
1、熟练掌握8种步法与7种腿法的基本要求及组合动作。
2、步法要灵活，恰到好处地满足调节方位和距离的需要。
3、腿法要迅速出击、暴发力强并准确命中目标。
4、出击腿要快速回落，动作之间衔接紧凑。
二、步法
8种，即原换、垫步、上步、前滑、侧滑、侧移、撤步、后滑。其中，“侧移”分两种：
1、以前脚为轴，后脚向左（右）侧方向移动，用以改变与对手的 站位方向；
2、后脚先向右（或向左）侧移动一步，随之左脚也迅速向右（或向左）侧移动 一步。
“原换”指“原地换步”。
三、腿法
7种，即前踢、后踢、下劈、旋踢、侧踢、里合、外摆。
四、组合动作
1、步 + 步
2、步 + 腿 + 腿
3、腿 + 腿 + 步
4、步 + 腿 + 步 + 腿 + 步
5、步 + 步 + 腿 + 腿 + 步
6、腿 + 腿 + 腿
7、步 + 腿 + 腿 + 腿 + 步
8、步 + 腿 + 腿 + 腿 + 腿 + 步
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第二部分
一、前 踢
基本腿法
前踢是学习旋踢的基础，在品势中常被使用。
（一）动作过程
1.右架站立，重心移至左腿。
2.提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，脚面稍绷直，双手握拳自然垂放在身体两侧。
3.继续将髋关节前送，右大腿向前抬提，当大腿抬至水平或稍高时，向前弹出小腿，用脚面击打目标。
4.直接向右转髋使右小腿折叠快收回原位，然后后撤右腿，还原为右架准备姿势。
（二）要 领
1.提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既右腿尽量直线出腿。2.为保持重心，躯干可稍向后倾，尽量将髋部向前送出，若是高前踢，髋部则要尽量向上向前送。
3.击打时脚面绷直。
4.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，使脚产生鞭打的效果。5.脚尖的方向向前上方。
6.用前腿主要攻击的面部、下颚。
（三）易犯错与纠正
1.髋部没向前送。2.击打时脚面没有绷直。3.提膝时没有直线出腿。
4.支撑腿没有积极配合髋部的转动。
5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，即没有快打快收的折叠小腿的过程。
（四）练习步骤和方法
1.采用分解教法，先练提后腿，同时向前送髋。
2.再练弹出小腿。3.完整练习前踢动作并能熟练使用。4.左右架交替练习。
5.空动作练会后，脚靶配合练习。
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6.两人一组，交替进行前踢的练习。7.逐渐提高前踢的高度和远度。
二、后 踢
后踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一，也是运动员反击对方进攻的主要技术。
（一）动作过程
1.右架站立，重心移至左腿。
2.以左腿尖为轴，左腿跟外旋，身体向后方转动，同时提起右大腿，使大小腿几乎折叠，脚尖勾起，头部稍向右后方转动。
3.右腿向后平伸后蹬，在蹬直前膝盖稍外翻（向右侧）。4.用脚跟部位击打对方腹部和胸部。
5.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。
（二）要 领
1.身体右后向转动时，同时要快速提起右膝。
2.身体转到被朝对方时要制动，同时右脚后蹬，此时身体不要再有转动，膝盖此时的方向应与左腿膝盖方向一致。
3.在提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，既右腿“擦”着左腿起腿。4.身体转动时，头部配合同向转动。
5.为保持重心，躯干在向下弯曲的同时可稍挺胸。6.动作熟练时，转身与后蹬应是同时进行的。7.最后再练习后踢击头（高后踢）。
8.左腿应积极配合髋部的转动，调整好身体重心。
9.由于对方进攻常常是侧向，后踢的方向应在正前方稍偏向右侧。10.用后踢主要进攻对方的胸部、头部和两肋部。
（三）易犯错误与纠正
1.身体转到被朝对方时没有制动，身体继续转动，腿不是直线向后踢出。2.在提起右腿时，右腿没有“擦”着左腿起腿。
3.身体转动时，头部配合同向转动，但肩和上体不应跟着转动，否则容易被对方反击。
4.转身与后蹬没有同时进行，动作不连贯。5.左脚没有积极配合髋部的转动。
（四）反击后踢
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按照后踢的要领完成动作，只是支撑腿向前跳，当对方进攻时，自己则迅速向前移动身体，使用反击后踢得点。
目的是与对方拉开距离，实际是后跃步加后踢。
（五）练习步骤
1.开始练习时手扶支撑物，体会后蹬的感觉。2.练习转身同时提膝。3.平伸后蹬。
4.进行完整的后踢动作练习，采用固定靶练习。5.熟练后可练习后踢击打头部（高后踢）。6.左架右架都可以同时的练习。7.练习反击后踢。8.用沙袋进行后踢的练习。
9.同伴手持脚靶，进行反应靶练习。10.同伴穿护具，进行反应护具的练习。
三、下 劈
下劈也称为下压和劈腿，是跆拳道比赛中常用的动作之一，也是进攻和反击对方进攻的主要技术。
（一）动作过程
1.右架站立，重心先移至左腿。
2.提起右腿，同时略转髋向左并向上送髋，使右腿膝盖与胸部尽量贴近，身体重心尽量向上。
3.右腿高举过头，右腿伸直贴紧上体，上体保持正直或稍前俯，重心向上。4.右脚脚面稍绷直，右腿快速下劈（如刀劈木块一样），用脚掌或脚后跟下砸对方的头部，身体重心前移至右腿上，身体要稍后仰来控制重心。
5.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。
（二）要 领
1.下劈与中国武术的正踢腿相似，区别在于下劈稍有一点转髋，并且踢腿向上时，要向上积极送髋，大小腿之间也可有一定的弯曲度。
2.在下劈时，身体重心向前移。
3.上提右腿时，右脚脚面不需要绷直，应自然放松，而下劈腿时要稍绷直。4.也可直接用前腿（左腿）使用下劈，右腿进行跟步（既随着身体重心向前移动而向前移动）。
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5.左脚应积极配合身体向前移动，调整好身体重心。
6.在练习时，也多采用如武术中的外摆腿和里和腿的劈腿方法，只是在下落时是向前方劈下，分别称为外摆劈腿（由内向外摆）和内摆劈腿（有外向内摆）。7.在实际比赛中，自己使用下劈腿，对方往往会头部向后移动来躲避，此时有经验的运动员常常会在下劈时距离对方面部很近时，有一个向前的蹬踏动作，就好像腿长了一截似的，使对方躲闪不及而被击中面部，这要求使用者要有较好的柔韧性和控制腿的力量。
8.用下劈腿主要攻击对方面部。
（三）易犯错误与纠正
1.起腿高度不够。
2.支撑腿没有积极配合身体向上和向前移动，“拖”在了后面。3.下劈时，为控制好身体重心而使重心向前压过多。4.上体过于后仰，使得下劈力量不足。
（四）腾空下劈腿
[动作过程]左架准备姿势站立，先将身体重心移至左腿，右腿提膝向上，身体向上跃起，同时左脚蹬地起跳腾空，左腿使用下劈的技术向前击打对方面部。
[要 领]腾空下劈常常用在与对方处在中远距离时，要求两臂有力上摆，配合右腿上提和左腿蹬地而使身体迅速腾空，主要攻击对方面部。
[易犯错误与纠正]上体在提膝腾空时就过于后仰或是举腿高度不够，使下劈腿时下劈力量不足。
（五）练习步骤
1.开始练习时可扶物先练提腿提膝和上举腿。2.练习下劈腿的动作。3.完整练习下劈腿动作。
4.练习外摆腿和内摆腿的下劈动作。5.左架右架都可以同时练习。6.练习腾空下劈。
7.用脚靶进行下劈的固定靶和反应靶的练习。
四、旋 踢
旋踢是跆拳道比赛中最为常用的动作之一，也是运动员得分的主要技术。
（一）动作过程
1.右架站立，重心移至左腿。
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2.提起右大腿同时髋部略向左转，膝盖朝前，大小腿折叠，脚面绷直。3.继续将右大腿向前提高，左脚向外侧转动，右腿快速鞭打踢出小腿，膝盖朝向左侧。
4.击打后，右脚自然落下成左架，然后后撤右脚，还原成右架准备姿势。
（二）要 领
1.旋踢与前踢类似，区别在于旋踢腿的膝盖方向在击打的一刹那，是瞬时转髋朝向对方的腹部，而前踢腿的膝盖方向是向前上方；
2.提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，即右腿尽量直线出击。3.为保护重心，躯干稍向左后顷以配合快速转髋。4.击打时脚面稍绷直，但踝关节要放松。
5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的的过程，使脚面产生鞭打的效果。
6.提膝应尽量随着转髋同时进行，不能完全转髋后再提膝。7.左脚应积极配合髋部的运动，运动时可稍有一点踮起。8.用旋踢主要进攻对方的胸部和面部及肋部。
（三）易犯错误与纠正
1.右腿上提时没有直线向前上方提膝。
2.躯干没有稍后倾，上体前压，使腿的长度没有被充分利用。3.大小腿折叠回收不够，击打力不够。4.击打时脚面没有绷直。
5.小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程。6.先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧。
7.左脚没有积极配合髋部的转动，左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着。
（四）反击旋踢
按照旋踢的要领完成动作，只是支撑腿随身体重心的移动轨迹向后或向斜后方移动，当对方进攻时，自己则迅速向后移动重心，使用反击旋踢得点。
（五）练习步骤和方法
1.先练前踢待熟练后再开始练旋踢。2.提后退（提膝），同时转髋。3.弹出小腿。
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4.熟练后可练习旋踢击打头部（高旋踢）。5.左右交替练习，使两条腿都能熟练旋踢。6.脚靶配合练习。7.高旋踢击打脚靶。
8.两人一组，交替进行旋踢护具的练习。
9.结合步法移动（前进、后撤、侧向移动）进行旋踢的练习。10.练习反击旋踢。
五、侧 踢
主要用来阻挡对方进攻，不是主要得分动作。
（一）动作过程
1.右架准备姿势站立，将重心移至左腿，同时以左脚前掌为轴脚跟内旋。2.直线提起右大腿，弯曲小腿同时向左转髋，身体右侧侧对对方。
3.膝盖方向朝内，勾脚面，展髋，走直线平蹬出右腿，用脚掌外侧攻击对方。4.右腿自然落下，平撤回原位。
（二）要 领
1.侧踢同中国散手中的侧踹。
2.也可用前腿（左腿）直接侧踢对方。
3.左脚一定要配合积极向前移动。4.用侧踢主要攻击对方两肋部、胸腹部。
（三）易犯错误与纠正
1.击打对方时，髋部没有展开，致使击打力度不够。2.大小腿折叠不够，或是蹬出的速度不快。
（四）练习步骤
1.先练习提腿转髋。2.再练习近平蹬腿。3.完整练习侧踢。4.练习前腿的侧踢。5.练习侧踢击头。
6.用护具或沙袋进行侧踢的练习。
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六、里合
里合与外摆用于绕开对手的格挡，有效击中对手的头部。可用于反击，也可用于进攻。
（一）动作过程
１、实战姿势（右架）；
２、左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚脚尖勾起，向右侧上方提膝，大小腿呈120度角，经脸前向左侧上方摆动并弹直小腿，接近对手头部时前脚掌绕脚踝关节向内转动，猛烈打击对手头部。
３、右脚快速前落成实战姿势（左架）或落回原位成实战姿势（右架）。
（二）要领
松髋，开胯。里合腿时以髋关节国轴，里合呈内扇形。
（三）易犯错误
１、收髋、弓腰。
２、里合时没有呈扇形，弧度小，支撑腿拔腿。
（四）纠正方法
１、正压、侧压腿，提膝里合，立膝练习。
２、加强由外至正前下落呈现内扇形练习，弧度由小到大，注意支撑稳定的练习。
七、外摆
（一）动作过程
１、实战姿势（右架）；
２、左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约90度，同时，右脚脚尖勾起，向左侧上方提膝，大小腿呈120度角，经胸前向右侧上方摆动并弹直小腿，接近对手头部时前脚掌绕脚踝关节向外转动，猛烈打击对手头部。
３、右脚快速前落成实战姿势（左架）或落回原位成实战姿势（右架）。
（二）要领
1、转体提膝时，抬头挺胸上体直立、脚尖勾起、松髋、展髋
2、支撑腿膝盖微弯，摆动腿膝盖要提高、摆动幅度要大，从里向外摆
3、注意动作的路线运动方向及受力点、速度与高度、起腿时发力的准确性、摆动腿的展髋、上体保持正直、发声与动作的协调配合。
（三）易犯错误
支撑腿明显弯曲、低头弯要坐髋、摆动腿出击时膝盖未弹直、幅度与高度不够。
第8页
第三部分
组合练习
说明：在以下练习中，“左”表示左架格斗式（左脚在后、左拳在上），“右”表示右架格斗式（右脚在后、右拳在上）。
1)右撤步 + 后滑
2)右后滑 + 撤步
3)右侧滑 + 撤步
4)右撤步 + 侧滑
5)左垫步 + 撤步
6)左侧滑 + 后滑
7)右垫步 + 侧移
8)右撤步 + 后滑
9)左上步 + 撤步
10)右后滑 + 撤步 11)左侧移 + 侧移 12)右原换 + 侧移 13)左侧移 + 撤步 14)右前滑 + 撤步 15)左后滑 + 后滑 16)右上步 + 撤步 17)左前滑 + 后滑 18)左侧移 + 侧滑 19)右后滑 + 侧滑 20)左侧滑 + 侧滑
21)右撤步 + 后滑 + 侧踢 + 后踢 + 撤步
22)左后滑 + 撤步 + 侧踢 + 外摆
+ 撤步 23)左侧滑 + 撤步 + 侧踢 + 下劈 + 侧移
24)左撤步 + 侧滑 + 前踢 + 下劈 + 撤步
25)右垫步 + 撤步 + 侧踢 + 外摆
+ 撤步 26)右侧滑 + 后滑 + 前踢 + 里合 + 后滑
27)左垫步 + 侧移 + 前踢 + 里合 + 撤步
28)左撤步 + 后滑 + 前踢 + 后踢 + 后滑
29)右上步 + 撤步 + 前踢 + 后踢 + 撤步
30)左后滑 + 撤步 + 旋踢 + 后踢 + 侧滑
31)左侧移 + 侧移 + 旋踢 + 后踢 + 撤步
32)右原换 + 侧移 + 旋踢 + 下劈 + 侧移
33)右侧移 + 撤步 + 前踢 + 里合 + 侧移
34)右前滑 + 撤步 + 旋踢 + 后踢 + 侧滑
35)右后滑 + 后滑 + 旋踢 + 外摆
+ 侧滑 36)右上步 + 撤步 + 旋踢 + 后踢 + 侧滑
37)右前滑 + 后滑 + 侧踢 + 外摆
+ 侧移 38)右侧移 + 侧滑 + 旋踢 + 里合 + 后滑
39)左后滑 + 侧滑 + 旋踢 + 里合 + 侧移
40)左侧滑 + 侧滑 + 前踢 + 下劈 + 撤步
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1)左侧移 + 侧踢 + 撤步
2)右后滑 + 前踢 + 撤步
3)右上步 + 前踢 + 侧移
4)右原换 + 前踢 + 撤步
5)左侧移 + 旋踢 + 撤步
6)左后滑 + 侧踢 + 后滑
7)右侧滑 + 旋踢 + 撤步
8)右原换 + 前踢 + 后滑
9)左撤步 + 侧踢 + 撤步
10)右垫步 + 旋踢 + 侧滑 11)左后滑 + 侧踢 + 撤步 12)左垫步 + 旋踢 + 侧移 13)右原换 + 旋踢 + 侧移 14)左垫步 + 侧踢 + 侧滑 15)左上步 + 旋踢 + 侧滑 16)左前滑 + 前踢 + 侧滑 17)左前滑 + 前踢 + 侧移 18)左撤步 + 前踢 + 后滑 19)右侧滑 + 旋踢 + 侧移 20)右原换 + 侧踢 + 撤步
21)左上步 + 侧踢 + 撤步 + 后踢 + 侧滑
22)左原换 + 侧踢 + 撤步 + 外摆
+ 侧移 23)右前滑 + 侧踢 + 原换 + 下劈 + 侧滑
24)左后滑 + 前踢 + 侧滑 + 下劈 + 侧滑
25)右垫步 + 侧踢 + 撤步 + 外摆
+ 侧移 26)右上步 + 前踢 + 侧滑 + 里合 + 撤步
27)左撤步 + 前踢 + 侧移 + 里合 + 后滑
28)左上步 + 前踢 + 垫步 + 后踢 + 后滑
29)左上步 + 前踢 + 侧滑 + 后踢 + 撤步
30)左原换 + 旋踢 + 上步 + 后踢 + 侧滑
31)右前滑 + 旋踢 + 垫步 + 后踢 + 撤步
32)右侧移 + 旋踢 + 撤步 + 下劈 + 后滑
33)左后滑 + 前踢 + 原换 + 里合 + 撤步
34)右侧滑 + 旋踢 + 撤步 + 后踢 + 侧移
35)左垫步 + 旋踢 + 侧移 + 外摆
+ 侧滑 36)右撤步 + 旋踢 + 后滑 + 后踢 + 侧移
37)左后滑 + 侧踢 + 侧滑 + 外摆
+ 撤步 38)左原换 + 旋踢 + 上步 + 里合 + 侧滑
39)右原换 + 旋踢 + 撤步 + 里合 + 撤步
40)右前滑 + 前踢 + 原换 + 下劈 + 撤步
第10页
1)右侧踢 + 侧踢 + 侧滑
2)右侧踢 + 前踢 + 侧移
3)右前踢 + 前踢 + 侧滑
4)左前踢 + 前踢 + 侧滑
5)右前踢 + 旋踢 + 侧移
6)右旋踢 + 侧踢 + 撤步
7)左前踢 + 旋踢 + 后滑
8)左侧踢 + 前踢 + 后滑
9)左前踢 + 侧踢 + 撤步
10)右旋踢 + 旋踢 + 侧滑 11)左旋踢 + 侧踢 + 撤步 12)左侧踢 + 旋踢 + 后滑 13)右前踢 + 旋踢 + 撤步 14)右前踢 + 侧踢 + 侧移 15)右旋踢 + 旋踢 + 侧滑 16)左前踢 + 前踢 + 侧移 17)左侧踢 + 前踢 + 撤步 18)左侧踢 + 前踢 + 侧滑 19)右侧踢 + 旋踢 + 撤步 20)右旋踢 + 侧踢 + 撤步
21)右上步 + 侧踢 + 撤步 + 后踢 + 侧滑
22)左原换 + 侧踢 + 撤步 + 外摆
+ 侧移 23)左前滑 + 侧踢 + 原换 + 下劈 + 侧滑
24)左后滑 + 前踢 + 侧滑 + 下劈 + 侧滑
25)右垫步 + 侧踢 + 撤步 + 外摆
+ 侧移 26)左上步 + 前踢 + 侧滑 + 里合 + 撤步
27)左撤步 + 前踢 + 侧移 + 里合 + 后滑
28)右上步 + 前踢 + 垫步 + 后踢 + 后滑
29)左上步 + 前踢 + 侧滑 + 后踢 + 撤步
30)左原换 + 旋踢 + 上步 + 后踢 + 侧滑
31)右前滑 + 旋踢 + 垫步 + 后踢 + 撤步
32)左侧移 + 旋踢 + 撤步 + 下劈 + 后滑
33)右后滑 + 前踢 + 原换 + 里合 + 撤步
34)左侧滑 + 旋踢 + 撤步 + 后踢 + 侧移
35)左垫步 + 旋踢 + 侧移 + 外摆
+ 侧滑 36)右撤步 + 旋踢 + 后滑 + 后踢 + 侧移
37)右后滑 + 侧踢 + 侧滑 + 外摆
+ 撤步 38)左原换 + 旋踢 + 上步 + 里合 + 侧滑
39)右原换 + 旋踢 + 撤步 + 里合 + 撤步
40)左前滑 + 前踢 + 原换 + 下劈 + 撤步
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1)右上步 + 侧踢 + 侧踢
2)右原换 + 侧踢 + 前踢
3)右前滑 + 前踢 + 前踢
4)左后滑 + 前踢 + 前踢
5)左垫步 + 前踢 + 旋踢
6)右上步 + 旋踢 + 侧踢
7)左撤步 + 前踢 + 旋踢
8)左上步 + 侧踢 + 前踢
9)左上步 + 前踢 + 侧踢
10)右原换 + 旋踢 + 旋踢 11)右前滑 + 旋踢 + 侧踢 12)右侧移 + 侧踢 + 旋踢 13)左后滑 + 前踢 + 旋踢 14)左侧滑 + 前踢 + 侧踢 15)左垫步 + 旋踢 + 旋踢 16)右撤步 + 前踢 + 前踢 17)左后滑 + 侧踢 + 前踢 18)左原换 + 侧踢 + 前踢 19)左原换 + 侧踢 + 旋踢 20)右前滑 + 旋踢 + 侧踢
21)右上步 + 侧踢 + 上步 + 后踢 + 侧滑
22)右原换 + 侧踢 + 原换 + 外摆
+ 侧移 23)右前滑 + 侧踢 + 前滑 + 下劈 + 侧滑
24)右后滑 + 前踢 + 后滑 + 下劈 + 侧滑
25)左垫步 + 侧踢 + 垫步 + 外摆
+ 侧移 26)左上步 + 前踢 + 上步 + 里合 + 撤步
27)右撤步 + 前踢 + 撤步 + 里合 + 后滑
28)左上步 + 前踢 + 上步 + 后踢 + 后滑
29)左上步 + 前踢 + 上步 + 后踢 + 撤步
30)左原换 + 旋踢 + 原换 + 后踢 + 侧滑
31)左前滑 + 旋踢 + 前滑 + 后踢 + 撤步
32)右侧移 + 旋踢 + 侧移 + 下劈 + 后滑
33)左后滑 + 前踢 + 后滑 + 里合 + 撤步
34)左侧滑 + 旋踢 + 侧滑 + 后踢 + 侧移
35)左垫步 + 旋踢 + 垫步 + 外摆
+ 侧滑 36)右撤步 + 旋踢 + 撤步 + 后踢 + 侧移
37)左后滑 + 侧踢 + 后滑 + 外摆
+ 撤步 38)右原换 + 旋踢 + 原换 + 里合 + 侧滑
39)左原换 + 旋踢 + 原换 + 里合 + 撤步
40)左前滑 + 前踢 + 前滑 + 下劈 + 撤步
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1)左前踢 + 侧踢 + 前踢
2)左侧踢 + 侧踢 + 侧踢
3)右旋踢 + 旋踢 + 前踢
4)右前踢 + 前踢 + 侧踢
5)右侧踢 + 旋踢 + 前踢
6)右侧踢 + 前踢 + 侧踢
7)左旋踢 + 前踢 + 前踢
8)右前踢 + 侧踢 + 旋踢
9)右旋踢 + 旋踢 + 旋踢
10)右前踢 + 旋踢 + 侧踢 11)右旋踢 + 旋踢 + 侧踢 12)右前踢 + 旋踢 + 旋踢 13)右旋踢 + 侧踢 + 前踢 14)左侧踢 + 旋踢 + 侧踢 15)右旋踢 + 侧踢 + 旋踢 16)右前踢 + 侧踢 + 侧踢 17)右前踢 + 侧踢 + 前踢 18)右侧踢 + 旋踢 + 前踢 19)左前踢 + 旋踢 + 旋踢 20)右前踢 + 前踢 + 旋踢
21)左后滑 + 前踢 + 侧踢 + 后踢 + 侧滑
22)右上步 + 前踢 + 侧踢 + 里合 + 侧移
23)左垫步 + 旋踢 + 侧踢 + 里合 + 侧滑
24)左撤步 + 旋踢 + 侧踢 + 下劈 + 侧滑
25)左侧滑 + 侧踢 + 前踢 + 后踢 + 侧移
26)右上步 + 侧踢 + 侧踢 + 后踢 + 撤步
27)左上步 + 侧踢 + 前踢 + 外摆
+ 后滑 28)左垫步 + 旋踢 + 侧踢 + 下劈 + 后滑
29)右侧移 + 侧踢 + 前踢 + 下劈 + 撤步
30)右侧滑 + 前踢 + 旋踢 + 下劈 + 侧滑
31)右垫步 + 前踢 + 旋踢 + 外摆
+ 撤步 32)左后滑 + 前踢 + 前踢 + 里合 + 后滑
33)右侧移 + 侧踢 + 前踢 + 下劈 + 撤步
34)左撤步 + 旋踢 + 侧踢 + 下劈 + 侧移
35)右前滑 + 前踢 + 旋踢 + 里合 + 侧滑
36)左原换 + 侧踢 + 侧踢 + 里合 + 侧移
37)右侧移 + 前踢 + 前踢 + 下劈 + 撤步
38)左原换 + 旋踢 + 侧踢 + 外摆
+ 侧滑 39)左后滑 + 旋踢 + 前踢 + 里合 + 撤步
40)右侧移 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 撤步
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1)左旋踢 + 旋踢 + 前踢
2)右旋踢 + 旋踢 + 侧踢
3)右旋踢 + 旋踢 + 前踢
4)左旋踢 + 旋踢 + 侧踢
5)左侧踢 + 侧踢 + 前踢
6)右旋踢 + 旋踢 + 侧踢
7)左旋踢 + 旋踢 + 前踢
8)左前踢 + 前踢 + 旋踢
9)左前踢 + 前踢 + 旋踢
10)右旋踢 + 前踢 + 侧踢 11)右侧踢 + 侧踢 + 侧踢 12)右侧踢 + 侧踢 + 旋踢 13)右前踢 + 前踢 + 前踢 14)右旋踢 + 前踢 + 侧踢 15)右侧踢 + 侧踢 + 旋踢 16)左前踢 + 前踢 + 侧踢 17)左旋踢 + 前踢 + 前踢 18)右侧踢 + 侧踢 + 前踢 19)左旋踢 + 旋踢 + 旋踢 20)右前踢 + 旋踢 + 旋踢
21)右后滑 + 前踢 + 前踢 + 后踢 + 侧滑
22)右上步 + 旋踢 + 旋踢 + 里合 + 侧移
23)左垫步 + 侧踢 + 侧踢 + 里合 + 侧滑
24)左撤步 + 前踢 + 前踢 + 下劈 + 侧滑
25)右侧滑 + 侧踢 + 侧踢 + 后踢 + 侧移
26)左上步 + 前踢 + 前踢 + 后踢 + 撤步
27)左上步 + 前踢 + 前踢 + 外摆
+ 后滑 28)左垫步 + 侧踢 + 侧踢 + 下劈 + 后滑
29)右侧移 + 前踢 + 旋踢 + 下劈 + 撤步
30)右侧滑 + 侧踢 + 前踢 + 下劈 + 侧滑
31)左垫步 + 旋踢 + 前踢 + 外摆
+ 撤步 32)左后滑 + 旋踢 + 前踢 + 里合 + 后滑
33)左侧移 + 侧踢 + 侧踢 + 下劈 + 撤步
34)右撤步 + 旋踢 + 前踢 + 下劈 + 侧移
35)左前滑 + 旋踢 + 旋踢 + 里合 + 侧滑
36)右原换 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 侧移
37)左侧移 + 侧踢 + 前踢 + 下劈 + 撤步
38)右原换 + 旋踢 + 旋踢 + 外摆
+ 侧滑 39)左后滑 + 旋踢 + 前踢 + 里合 + 撤步
40)右侧移 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 撤步
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1)2)3)4)5)6)7)8)9)10)11)12)13)14)15)16)17)18)19)20)左上步 + 侧踢 + 前踢 + 前踢 + 下劈 + 侧移
右原换 + 前踢 + 旋踢 + 前踢 + 后踢 + 侧移
右前滑 + 侧踢 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 侧滑
左后滑 + 旋踢 + 侧踢 + 前踢 + 后踢 + 侧移
左垫步 + 前踢 + 侧踢 + 前踢 + 后踢 + 后滑
右上步 + 侧踢 + 旋踢 + 旋踢 + 后踢 + 撤步
左撤步 + 侧踢 + 前踢 + 前踢 + 外摆
+ 撤步 右上步 + 侧踢 + 侧踢 + 旋踢 + 后踢 + 侧移
左上步 + 前踢 + 旋踢 + 侧踢 + 里合 + 后滑
左原换 + 前踢 + 旋踢 + 侧踢 + 后踢 + 侧移
左前滑 + 前踢 + 侧踢 + 旋踢 + 里合 + 侧移
左侧移 + 旋踢 + 侧踢 + 侧踢 + 里合 + 后滑
左后滑 + 旋踢 + 旋踢 + 旋踢 + 里合 + 后滑
左侧滑 + 旋踢 + 侧踢 + 前踢 + 里合 + 撤步
右垫步 + 前踢 + 旋踢 + 侧踢 + 里合 + 侧滑
右撤步 + 旋踢 + 旋踢 + 前踢 + 下劈 + 侧移
左后滑 + 侧踢 + 旋踢 + 旋踢 + 后踢 + 侧移
左原换 + 前踢 + 前踢 + 前踢 + 外摆
+ 撤步 左原换 + 前踢 + 旋踢 + 侧踢 + 外摆
+ 撤步 左前滑 + 旋踢 + 侧踢 + 旋踢 + 外摆
+ 侧移
《四个太阳》教案 篇6
教材简析：
这篇课文的作者凭着丰富的想象力和独特的创造力，画出了四个不同颜色的太阳，从课文中我们体会到作者善良的心地和美好的心愿。
本篇课文，语言优美，读起来让人感到亲切，适合背诵。
教学理念：
1、这课的设计力求贴近学生的生活、贴近实际，以学生的主体活动作为教学活动的中收，以情为基础，以读的训练为主线，让学生自主发展，主动探究，增强合作意识。
2、采用多种手段感受阅读的兴趣，力求使每位学生都喜欢读书，能主动地读书，让读书成为生活中不可缺少的一部分。
教学目标：
1、认识挂、街等13个生字。会写园、团等6个字。
2、能正确、流利、有感情的朗读和背诵课文。
3、感悟作者通过画太阳要表达什么心愿。
课前准备：
四季的图片头饰音乐
教学流程：
一、创设情境，趣味揭题
师：（戴太阳公公的头饰）：我是太阳公公，春天、夏天、秋天、冬天我都高高地挂在天上，给大家带来光明和温暖。
师：你们知道太阳是什么颜色的吗？（生答）
师：有一个小朋友，他画了绿绿的太阳、红红的太阳、金黄色的太阳，还有一个彩色的太阳。（边说边在黑板上用简笔画示意）他想把这四个太阳分别送给春、夏、秋、冬。（板书课题：四个太阳，并读题）这是为什么呢？大家认真读了课文，就会明白了。
[这一环节的设计目的是用形象的太阳公公出场，亲切又简单的语言，激发学生的学习兴趣，增强形象性，使学生产生好奇感，为学习下文做铺垫。]
二、尝试学习，整体感知
1、师（出示四季的图片）让学生说出每个季节的主要特点以用及小朋友们的感觉和需要。
（如：夏天特别炎热，小朋友穿得特别少，还想吃冰淇淋和西瓜。）
2、学生分小组尝试学习：学生边讨论以上问题，找一找书中的四季图，然后想一想：假如让你为四季画太阳，你会为春、夏、秋、冬各画什么颜色的太阳呢。（喜欢画画的同学可为四季画太阳，不喜欢画画的同学可以用语言来描述。）
3、小组交流，师评议。
[这一环节的设计，目的在于通过学生尝试学习，让学生感受太阳的颜色，整体感知课文的内容。并通过小组同学合作交流，培养学生的观察能力、动手能力、合作能力以及倾听能力，让学生体验成功的乐趣。]
三、学习课文，朗读感悟
1、师声情并茂地范读课文，使学生整体感知作者分别画了四个什么样的太阳。
2、自由读课文，请小朋友借助汉语拼音读准字间，读通句子。
3、在文中画出生字，读一读生字，同桌互相交流识记方法。
4、检查初读效果，生字是否读得正确。
5、指导学生体会朗读要领。
（1）指名读第一自然段。
我画了个/绿绿的太阳，挂在/夏天的天空。高山、田野、街道、校园，到处/一片清凉。
（2）感悟句子意境：
绿色的太阳，挂在天空，高山、高山、田野、街道、校园，到处一片（清凉）
（生感受回答：夏天天气特别热，绿色的太阳，挂在天空，太阳光不那么强烈，而且绿色让人想到绿色的树阴，我们感到特别舒服）
（3）指导读：你能把你感受到的，用朗读告诉大家吗？
（4）学生自由练读，小组评议。
6、你读明白了哪一段，最喜欢哪一段，读给大家听，让学生感悟作者画不同颜色的太阳想表达什么心愿。
（1）读第二自然段。
①理解金黄色的落叶与邀请。
师：老师想邀请小朋友一起来唱歌。（师生共同唱歌来理解邀请的意思。）
②金黄色的落叶忙着邀请小伙伴，让学生即兴表演。扮演落叶的同学，去寻找小伙伴。他找到蚂蚁、小鱼、小白兔、小朋友进行口语交际，让学生体会秋天的乐趣。（如：小鱼、小鱼，你好啊！我可以当你的小雨伞，你们快来吧！真好，真好，这顶小伞真漂亮，以后下雨我再也不愁了。）
③指导读：能把你感受到的情景用朗读的方法告诉大家吗？（指名读，自由读，齐读）
（2）朗读第四自然段，引导学生练习用因为所以说话。
7、齐读课文。
8、合作交流，把你最喜欢的词句画出来，读一读，记一记。
9、用引导背诵法背诵课文。（边背诵课文边出示四季的图片，可自由背，也可以配乐集体背。）
师：我画了个什么颜色的太阳？挂在哪里？
生：（背）我画了个绿绿的太阳，挂在夏天的天空。
师：都有哪些地方？怎么样？
生：
师：我画了个怎样的太阳送给秋天？果园里怎么样？金黄色的落叶在忙什么？
生：
师：我画了个什么颜色的太阳照亮哪个季节？阳光温暖着谁？
生：
师：春天，春天的太阳该画什么颜色呢？
生：
[这一环节的设计目的在于增强学生的参与意识，通过小组讨论、指名汇报等形式，运用了小组合作交流的学习方式，培养了语文的实践能力。朗读训练是语文教学中不可缺少的一项语言基本训练，它既是理解语言的有效手段，也有助于增强语感，借助表演、多种形式的朗读训练，培养学生的朗读能力，增强了学生的语言感受能力。]
四、总结全文，朗读全文
师：同学们，你们喜欢四个美丽的太阳吗？让我们再读一读课文吧！
（让学生听音乐、看图画、做动作，有感情地朗读课文。）
五、识写训练
写字指导：（略）
六、扩展思维，培养创新
1、小组同学合作交流，说一说你最喜欢的太阳，说一说你最喜欢的季节。
2、小组合作，选一个最喜欢的`季节画下来。
3、展示小组作品，师生评议。
[这一环节的设计意图：运用创造性思维，扩大学生的知识面，使学生动脑思考，思维得到发展，并培养了学生的创新精神，从而体现了语文探究的学习方式。]
七、作业设计
想象画：太阳与未来世界
[这一环节的设计意图：此环节设计的目的在于通过画一画，学生展开想象的翅膀，让他们既动脑又动手，增强了趣味性，鼓励学生拓展思路，使学生对文章理解得更深刻，培养了学生的创新精神和实践能力。]
《四个太阳》教案 篇2
教材简介
太阳是地球上万物的生命之源。本篇课文的作者凭着丰富的想象力和独特的创造力，画出四个不同颜色的太阳。盛夏，烈日扫尽清晨晶莹的露珠，照射着大地直到黄昏，多么沉重闷人的时光！人们懒洋洋地像是失去了生命力。画个绿绿的太阳吧！让大地上到处一片清凉。金秋，登高望远，大地犹如茫茫的金海。它给人们献上一个丰收、欢乐的季节。画个金色的太阳吧，它会比春天更富有灿烂绚丽的色彩。寒冬，冷风飕飕，天冷得让人缩手缩脚。画个红红的太阳吧，人们都会有这个希望。春天，大地复苏，万物生长，山清水秀，鸟语花香。画个彩色的太阳吧，给人惊喜，催人奋进。
从课文里，我们能体会到作者善良的心地和美好的心愿。课文语言优美，读起来让人感到亲切、惬意，适合背诵。
学习目标
1．认识挂、街等13个生字。会写园、因等6个生字。
2．正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
3．感悟作者通过画太阳要表达的心愿是什么。
学习重点
1．认识挂、街等13个生字。会写园、因等6个生字。
2．正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
学习难点
感悟作者通过画太阳要表达的心愿是什么。
学习准备
教师：多媒体课件，生字卡片，四个太阳图卡
学生：学生用生字卡片
学习时间
两课时
学习过程
一、猜谜激趣，导入新课
1．师出谜语：白天不见，晚上出现。又红又圆，照亮地面。
2．出示词卡太阳，指导读准字音。
3．出示课题四个太阳，指名读，齐读。
4．引导质疑：读了课题，你的小脑瓜里是不是蹦出了小问号？
二、初读课文，认记生字
1．出示课件：带拼音生字，指名带读。
2．出示课件：去拼音生字并打乱顺序，摆字卡，自由练习朗读。
3．游戏：我说你找喊名字。
4．指导识记生字方法。
5．巩固游戏：我把生字送回家。
三、动画演示，指导写字
1．猜谜引入：大口框里有个大
2．出示课件：因书写笔顺规则
看了动画，你知道了什么？
3．出示课件：园
园与因哪里长得很像？书写的时候要注意些什么？（同样先里面后封口）
4．师范写园因，讲解书写要领。
5．生自由练写，师巡回指导。
6．集体评价。
四、感悟理解，感情朗读
1．生再读课文后指名分自然段接读课文。
2．你们知道文中的小男孩分别为四季画了哪四个不同颜色的太阳吗？用──在文中划出。
3．指名发言，指导练读绿绿的太阳金黄的太阳红红的太阳彩色的太阳
师贴板画：绿绿的太阳金黄的太阳红红的太阳彩色的太阳
4．你最喜欢哪个季节的太阳呢？
同桌互读描写你最喜欢的那个季节的太阳的自然段
5．指名朗读，感悟理解
春天──多彩的太阳
1．指名读
2．指名再读，喜欢的齐读
3．你们看到的春天的色彩都有哪些？
4．师生合作读
夏天──绿绿的太阳
1．指名读
2．出示课件：高山、田野、街道、校园到处一片清凉。
指导朗读该句
3．男女生比读
秋天──金黄的太阳
1．指名读
2．出示课件：金黄的落叶忙着邀请小伙伴，请他们尝尝水果的香甜。
指导读通，读好该句
3．引导想象：你的眼前出现了哪些香甜的水果？
出示课件：水果图
4．齐读该段
冬天──红红的太阳
1．指名读
2．出示课件：冬天图片及风声
你能用动作告诉我你现在的感觉吗？
3．出示课件：红红的太阳升起
现在是什么感觉？
4．老师也想通过朗读让大家暖和暖和，该怎样读？谁来教我？
生自由练读，师学读
五、背诵表演，拓展延伸
1．指导背诵表演最喜欢的段落
2．指名背诵表演，集体评价
3．出示课件：四季图片及种太阳音乐
描画你心中的太阳，表达自己的美好愿望
《四个太阳》教案 篇3
【课前透视】
《四个太阳》是一篇极富儿童情趣的短文，文章语言简洁、生动、优美，充溢童真。课文分4个自然段，结构清晰，“我”画了四个不同颜色的太阳，表达了四个美好的心愿，同样也让读者们感觉到了作者丰富的想象，独特的发明和善良的心灵。内容催人向上，富有浓厚的人文主义色彩。
太阳对于同学并不陌生，可是不同颜色的四个太阳，却是同学见所未见。抓住文章内容充溢童趣、语文简洁、优美的特点，围绕着“动脑筋，有创新”设计教学，积极创设学习情境，引导同学从读入手，感知理解课文内容，进而培养同学善于考虑、善于发明，善于表达的能力。
【教学目标】
1、认识“挂、街”等13个生字，会写“园、因”等6个生字。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
3、感悟作者通过事太阳要表达的美好心愿，体会作者想象之美。
4、培养同学善于考虑、善于发明、善于表达的能力，提高同学审美情趣。
【教学重点】
朗读课文、认字。
【课前准备】
1、放大的文意插图。
2、《种太阳》的歌曲磁带和录音机。
3、搜集一些描绘四季景色的图片或照片。
4、彩笔等绘画资料。
【教学时间】
2课时。
【教学过程】
第一课时
【切入举偶】
1、谈话：
现在是什么季节？你喜欢太阳吗？为什么？（联系同学的生活实际，挖掘同学的认知）今天我们就来学习一篇关于太阳的课文。（板书课题）
2、听歌绘画：
（播放歌曲《种太阳》的录音），边听边想怕这首歌曲中唱的是什么内容？把自身喜欢的太阳画下来好吗？你们画得太阳可真漂亮，今天我们也来学习一篇课文《四个太阳》（板书课题），看看文中的太阳是什么样子的！
【对话平台】
一、听读（听读考虑，整体感知）
1、启发考虑：说说听读过程中我们应该注意什么？（认真倾听、积极考虑）
2、教师范读，启发同学考虑课文里讲了什么？把你听到的和同桌说一说。
思路：听的能力培养同样也是语文教学的一项重要任务，培养倾听，促进考虑，互相交流，引导同学从整体上感知了课文内容，为进一步理解课文打下基础。
二、自读（尝试读文，找画字词，扫清阅读障碍，进一步感知课文。
1、启发考虑：初读课文要注意哪些事项，完成什么任务？
2、按大家说的要求自由轻声读课文。边读边画字词，了解内容，发现问题。重点的字词多读几遍。
思路：低年级读书方法的正确指导，对于促进同学会读书会起到积极的推动作用。教师要有意识地了解同学的读书习惯，培养同学提高阅读能力。
三、识字（多形式识字记字，突出教学重点。）
1、同桌互读课文，检查字音情况，全对的，奖励一面小红旗。
2、利用自身手中的识字卡片，同桌认读生字，比比谁识得又快又准。
3、教师利用识字卡，组织同学分组开火车读生字，比一比哪组读对的生字最多。认识的同学可以试着组词。
4、你还有哪个字不认识，请大家来帮助。
思路：通过生生互动、师生互动的形式，引导同学正确掌握字音，扫清生字障碍。同时发挥互助优势，促进同学交流，把识字环节落实，突出教学重点。
四、选读（同学自选段落读课文，深入了解课文内容）
1、把自身喜欢的段落读给大家听，其他同学注意倾听与评价。
2、采用同桌、小组读等形式，让同学自由读文，努力读出小作者的心愿。
3、指名读、教师相机指导。
思路：积极组织同学读书，投身语文实践，从读入手，以读促思，让同学在读的过程中充沛感悟，体会小作者要表达的心愿，多形式的朗读激发了同学的兴趣，相互的评价和教师指导，促进了朗读活动的高效。
五、写字（交流记字方法，指导规范书写。）
1、出示生字：园、为、因、脸、光、阳。引导同学观察，交流识字和记字的方法。
2、引导同学写一写自身能写好的字，教师巡视。和时纠正同学的书写错误，发现同学的书写困难，对于难点字，教师范写指导。
3、组织同学互相展示和评价书写的字，假如好就奖励给一颗小五星。
第二课时
【对话平台】
一、说话（利用图片，激发兴趣，练习说话，建立思维联系。）
1、师生一起欣赏收集的四季的图片，从美景中引导同学回顾课文内容，考虑：小作者画出的四个太阳都是什么样的？他为什么要这样画呢？
2、出示准备的放大的插图,引导同学结合插图进行说话练习。
3、组内交流，练习说话。
思路：充沛利用同学对美好事物的喜爱之情，结合他们对课文内容的掌握，适时地引导同学借助画面，用自身的语言表达文章内容。促进语言内化，提高表达能力。增进对课文内容的理解。
二、朗读（抓住词句，诵读研究，理解课文。）
以学定教,同学喜欢哪段,就指导同学学习哪段。
绿绿的太阳──说说炎热夏天、烈日当空时的感受和愿望，体会它所带来的清凉，指导朗读。抓住“挂”字让同学做动作体会。引导同学用“街道”说一个句子。
金黄的太阳──想象秋日果园的景象，引导考虑秋天都有什么幼稚了，味道如何？扮演或用自身的话描述“落叶邀请小伙伴品尝水果”的情景。
红红的太阳──说说“漫天飞雪”的感受和心愿，指导朗读，体会它带来的温暖。
多彩的太阳──联系画面，描述春景，感悟想象之美，指导有感情地引读、赛读、齐读。
思路：阅读是同学个性化的行为，语文课堂一定要尊重同学的自主地位，这样的处置，从同学实际动身，融入语言文字的训练，拓展同学思维，丰富同学的感知，激发同学的想象，使同学的语文素养在这种综合性的语文阅读活动中得到提高。同时，促进了同学审美能力的发展。）
三、绘画（自由画太阳，练习填空，促进个性表示。）
1、你想画一个太阳吗？利用你准备的资料，画一个自身喜欢的太阳，想一想，你为什么要这么画？
（教师播放音乐《种太阳》）
同时出示：我画了一个（ ）的太阳，献给（ ）。因为（ ）。
2、展示作品，引导同学按上面句子的形式练习说话，组织同学互相评价，发表自身的想法和意见。
思路：配乐画画，表达交流，把美术、音乐和语文学科有机结合起来，强化理解，训练了同学的表达能力，促进同学个性的发展，以和情感、态度、价值的良好构建。
四、背诵（升华理解，促进语言积累。）
1、配乐朗读，并把自身喜欢的段落背下来。
2、教师引导同学按季节顺序背诵课文。
《四个太阳》教案 篇4
[教材分析]
《四个太阳》是人教版小学语文一年级下册第五单元的一篇课文，作者凭着丰富的想象和独特的创造力，画出四个色彩不同的太阳分别送给四季，给人们带去欢乐的故事，表达了作者善良的心地和美好的心愿。
[设计理念]
新课标指出：“在发展语言能力的同时，发展思维能力，激发想象力和创造潜能。”本课围绕“动脑筋，有创新”设计教学，以读为主，激发想象，图文结合，读中感悟，激励创新。
[教学目标]
1、认识“挂、街”等13个字，会写“园、因”等6个字。
2、正确、流利、有感情地朗读并背诵课文。
3、感悟作者通过画太阳要表达的心愿是什么。
[教学流程与设计意图]
一、猜谜激趣，导入新课。(4分)
1、小朋友，今天老师想请你们猜个谜语：一个球，热烘烘。落在西，出在东。
2、板题，读题质疑。
读了课题，你有什么问题要问?
(1)小朋友为什么要画四个太阳?
(2)画了四个什么样的太阳?……
[设计意图：通过猜谜导入，激发学生的学习兴趣，同时让学生根据课题质疑，以疑导学，让学生带着心中的疑问读文，有利于训练学生的思维，学有目标]
二、初读感知，学习生字。(5分)
1、学生带着问题自读课文，借助拼音，读准字音。
2、小组合作，学习生字。
3、检查字词的学习情况。
(1)这些生字宝宝中，哪些是你的老朋友?
(2)哪些字的读音较难读，你来提醒大家?
(3)你记住了哪个字，是怎么记的?各种形式认读生字
挂在 街道 熟了 伙伴 尝尝 香甜 温暖 冻僵 小脸 应该 因为 季节 清凉 绿绿的 红红的 金黄的 多彩的
[设计意图：识字写字是阅读和写作的基础，是低年级的教学重点，面对识字量大的问题，采用小组合作，自主识字，渗透方法，有的放矢，省时高效。]
三、自读课文，整体感知。(5分)
1、自读课文，思考：小画家画了四个什么样的太阳呢?自由读课文，找到句子画下来，再读一读。
2、汇报交流：依次在黑板上对应贴出四个色彩不同的太阳。
3、哪个太阳是你最喜欢的呢?喜欢哪个太阳，就练读哪个自然段，注意抓住重点词句，读出你的喜欢。
[设计意图：通过直观的画面，引发学生对太阳的兴趣。让学生选择自己喜欢的段落来读，充分尊重了学生，把学习的主动权交给学生，体现了教学的民主。]
四、动态生成，朗读感悟。
(一)感悟夏天的太阳(7分)
1、你最喜欢哪个季节的太阳?喜欢，你就美美地读吧!读出你的喜欢。
2、过渡：作者把绿绿的太阳送给夏天，让我们一起走进夏天。请喜欢夏天太阳的同学来读读?
①师：炎热的夏天火辣辣的太阳照下来，你感觉怎样?
生A：我觉得很热，身上都是汗。
生B：我觉得快要中暑了。
师：要是这时候你上街去的话，会怎么办?
生A：我会带上墨镜。
生B：我会撑着太阳伞遮阳。
生C：我还会带上太阳帽。
②师：这时候你最大的愿望是什么?
生A：我希望吹一阵风过来,要不就躲在空调房不出门。
生B：我希望能吃上几支棒冰或喝上几杯水解解渴。
生C：我希望太阳躲进云里，然后下一阵雨。
师：你的愿望真是不错。给夏天换上一个绿绿的太阳(出示课件)，你现在感觉怎样?
生A：我感觉很凉快。
生B：我觉得心情都很平静了。
生C：我觉得就像广告词里说的:绿色你的心情。
3、那你能通过读把清凉带给大家吗?(指导朗读)
你的朗读也让我们感到了清凉。谁还想读这句话?想读的小朋友站起来一起读。
师：绿绿的太阳照到高山，山上的小树又重新舒展开叶子，照到田野，田野里的小花又抬起头了，照到街道，想象一下，街上行走的人们就可以怎么样了?
生A：他们就可以不撑伞了。
生B：也不用带太阳帽和太阳镜了。
师：我画了个绿绿的太阳，挂在夏天的天空。
生(接读)：高山、田野、街道、校园，到处一片清凉。
师：请男生读前面的，女生读后面的。
男生：我画了个绿绿的太阳，挂在夏天的天空。
女生：高山、田野、街道、校园，到处一片清凉。
师：我们一起把清凉带给大家。
(课间活动)12点点头，34伸伸手，56弯弯腰，78拍拍手，右手向右伸，右手向右伸，两手向前伸，大家快坐好。(前面两个字都边唱边用拍手替)
(二)感悟秋天的太阳。(6分)
1、过渡：绿绿的太阳为我们送来一片清凉，阵阵凉风把我们带到秋天。老师非常喜欢秋天的太阳，让老师读读，好吗?(师读)
2、听老师读着读着，你的眼前出现了什么画面?
3、课件出示：秋天，果园里水果成熟图片，教师动情描述。
4、面对这么多又香又甜的水果，想吃吗?瞧，(课件出示：落叶图)，谁来了?来干吗呀?
师：金黄的落叶忙着邀请小伙伴，请他们尝尝水果的香甜。谁愿意当小落叶?你来!(老师给孩子戴上落叶的头饰)，你想邀请哪些小伙伴呢?(生：我想请小蜻蜓……)。
师：小落叶，你怎么跟他们打招呼，去干什么?想好了吗?
生演：(扮小落叶)小蜻蜓，小蜻蜓，我请你们到果园里去尝尝红红的苹果!
师：你真有礼貌，用上了“请”字，如果能用上称呼，小蜻蜓会更高兴的。你再来一遍，好吗?
预设：生：小蜻蜓姐姐，我请你到果园里尝尝红红的苹果!
生：好吧。(师：小落叶这么有礼貌，你的回答如果再热情些就好了。)
生：谢谢你，小落叶!我们一起走吧!
③指导读，能把你感受到的情景用朗读的方法告诉大家吗?(指名读，自由读，齐读)
[设计意图：顺学而导，以学定教，秋天是丰收的季节，图文结合，采用学生喜闻乐见的表演帮助理解“忙着邀请”一词，融“口语交际”于阅读教学中，化抽象为形象，发展了思维，也训练了口语表达能力。]
(三)感悟冬天的太阳(4分)
1、过渡：品尝收获的喜悦后，我们走进寒冷的冬季，寒风呼呼地刮在脸上，真冷呀!此时你会送一个什么样的太阳给冬天?你怎么想到的?你和小作者一想到一块去了。
2、小朋友们，你们自己能读读冬天的太阳吗?请你们自己读一读吧。
3、师：红红的太阳挂在天空，温暖着小朋友们冻僵的手和脸，多舒服呀!谁来读一读?
红红的太阳给冬天带来了什么?(温暖)
女同学来读读这段，让我们感受到红红的太阳带给我们的温暖。
男同学也来读读吧。
(四)感悟春天(5分)
1、你最喜欢哪个季节的太阳?为什么?
2、播放课件：你觉得春天怎样?你能用学过的词语，古诗或歌曲来赞美春天吗?
3、生汇报交流
①四字词语：春回大地 万物复苏 柳绿花红 莺歌燕舞
冰雪融化 泉水丁冬 百花齐放 百鸟争鸣
②句子：草绿了，柳枝也绿了;桃花红了，杜鹃花也红了;油菜花黄了，蒲公英花也黄了。
③古诗：春 晓 村 居
春眠不觉晓， 草长莺飞二月天，
处处闻啼鸟。 拂堤杨柳醉春烟。
夜来风雨声， 儿童散学归来早，
花落知多少。 忙趁东风放纸鸢。
4、春天真美呀!你能通过读让人觉得春天是个多彩的季节吗?
(各种形式指导朗读)
[设计意图：彩色的太阳是春天的象征。利用配乐的多媒体画面，把学生带入万紫千红的春天，或说或吟或唱，体现了语文工具性与人文性的统一。]
五、升华情感，表达心愿。(3分)
1、小结：小画家为四季画了四个色彩不同的太阳。画个绿太阳，夏天真清凉。画个金太阳，秋天瓜果香。画个红太阳，冬天暖洋洋。画个彩色的太阳，春天真漂亮。
2、你想画太阳吗?画个什么样的太阳送给谁?表达什么心愿?
①我也来画：
我想画个( )的太阳，送给( )，希望( )。
②指名练说，表达心愿。
[设计意图：阅读教学不仅是美文的欣赏，语言的训练。更是生活的启迪，人生的感悟，人性的发挥。小画家的心愿，带给孩子很多人生的启迪，借助文本，展开想象，启迪智慧，表达自已的美好愿望。]
六、作业
1、回家把课文背给家长听听。
2、把你心中的太阳画下来吧!并把它送给你喜欢的人。
板书 多彩 春 夏 清凉
四个太阳
跆拳道教案个 篇7
随着现代社会的快速发展, 目前跆拳道这一新型的运动项目与健身方式倍受广大青少年的喜爱, 大众跆拳道也进入了快速发展阶段, 全国各地纷纷成立了跆拳道协。山东省跆拳道俱乐部在短短的几年中得到蓬勃而广泛的开展, 俱乐部经营范围、消费群体、手段趋于稳定。在电子期刊中关于跆拳道俱乐部的学术论文有一些, 但是, 对商业性跆拳道俱乐部具体的管理方法与发展对策研究的文献并不多见;本文通过对济南汉城黑带跆拳道俱乐部管理方法与理念的研究, 为我国俱乐部的发展提供一些参考。
一、济南汉城黑带跆拳道俱乐部管理方法与理念概述
(一) 教练员团队的管理方法与理念
1.人性化管理。俱乐部根据学员人数和教练水平、能力等为每个大众教练制定上课时间、课时量、课堂任务。从顾客的反应、俱乐部的发展等角度去综合衡量、评判教练的专业水平和服务意识。汉城黑带具有严格的公平的教练员晋升制度, 从学徒、助教、责任教练、分馆馆长、区域经理助理、区域经理、经理到董事会成员都有具体的方法和措施。
2.专业化培养。任何俱乐部的发展首先是以教授学员技术为前提的, 对教练员的专业技能考察是最重要的, 一个应聘教练的人员需要经历巡场教练、助理教练, 并且要经历三个月甚至更长时间的试用期后方可正式成为俱乐部的责任教练。
(二) 俱乐部的教学管理方法与理念
1.严要求, 提素质。汉城黑带对学员的严格不仅仅在教学上, 同时还有礼仪, 考勤等方面。俱乐部通过对跆拳道的教学过程提高练习者各关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力, 提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质, 提高人体内脏器官机能和人体神经系统的灵活性。
2.养礼仪, 娱身心。跆拳道以东方伦理道德为精神内涵, 培养优秀的意志品质, 跆拳道练习推崇“以礼始, 以礼终”的尚武精神。俱乐部的练习者进入道馆和训练结束时要向国旗敬礼、整理道服要背对国旗、见到教练与和教练告别都要行礼, 在训练结束时要朗诵热爱祖国的词句等等, 这些规定和做法充分体现了跆拳道所倡导的礼仪和强烈的爱国主义精神。
(三) 俱乐部与学员家长的沟通交流方法与理念
1.让家长放心。市民对跆拳道有很多误区, 有些家长认为练习跆拳道是不务正业, 给社会治安造成压力, 孩子学了就会滋事生非。汉城黑带俱乐部秩序井然的管理, 良好的人工环境, 完善的场地设施和教练员对学员的亲切关怀打消了家长的顾虑, 使得家长对孩子在俱乐部的成长非常的放心。
2.让家长开心。在我所接触的不少孩子家长中, 家长让孩子练习跆拳道的目的并非是想让其成为跆拳道高手, 夺取金牌, 他们想要的只是让孩子在劳累的学习之余能够得到很好的放松和休息, 多交几个朋友, 多和小孩子一起沟通而已。汉城黑带很好的做到了这些, 学员们训练时刻苦拼搏, 休息时其乐融融, 孩子们沉浸在训练中的团结和训练后大家互相放松的喜悦中……其实看到孩子们开心, 家长们最开心。
3.让家长温馨。汉城黑带俱乐部就针对亲子关系制定了一系列的感恩行为和活动。比如, 训练结束后, 到来接自己回家的爸爸妈妈身边说一声“妈妈您辛苦了”, 并且深深的鞠躬。俱乐部还在母亲节父亲节时由孩子们统一给爸爸妈妈献康乃馨和一家人共同拥抱的活动, 看到父母和孩子紧紧抱在一起的感人场面, 任何人都会从心底由衷的温馨。
三、济南跆拳道俱乐部现存亟待解决的问题
(一) 主管部门单一, 整体分布不均匀, 没有完善的规章管理制度。 (二) 场馆的规模大小不一, 硬件设施配备参差不齐, 存在很多安全隐患。 (三) 报名费高低不等, 相对来说, 费用越高, 教练越专业, 服务越到位。 (四) 兼职教练员较多且流动性较大, 缺乏专职教练员和高学历管理人才。 (五) 营销和宣传销售方式缺乏创新和有效性。 (六) 跆拳道俱乐部品牌化不完善, 经营发展方式有待进一步提高。 (七) 教学和考核方式传统单一, 不能满足学员身心发展要求, 亟待寻求新的教育教学方法。
四、建议
(一) 政府相关部门的宏观调控与市场整顿相结合, 建立俱乐部监督机制。 (二) 改善跆拳道俱乐部硬件设施, 营造良好的训练环境, 消除安全隐患。 (三) 创新营销观念, 弘扬跆拳道精神和文化 (四) 合理招聘和调配教练员的组成结构, 加强教练员授课技能和相关知识的学习。 (五) 建立跆拳道连锁化俱乐部的品牌效应。 (六) 加强科研理论研究, 促进科学研究与训练实践的有机结合。
参考文献
[1]穆桐, 丁伟洁.青少年参加跆拳道兴趣初探[J].太原城市职业技术学院学报, 2011, (10) :115-116.
[2]冯英歌.山东省商业性健身俱乐部的现状及发展对策研究——以山东省英派斯健身俱乐部为例[D].曲阜:曲阜师范大学, 2010.
[3]马国顺.长沙市跆拳道连锁俱乐部品牌效应的研究[D].湖南:湖南师范大学, 2010.
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