英语四级心态（精选13篇）
英语四级心态 篇1
第一、 要时刻告诉自己职称英语考试并不可怕，要想达到积极乐观的心态，首先考
生一定要做好这段时间的备考计划。例如：要把阅读理解和完形填空的新增文章重新
复习一遍。
第二、 职称英语考生要清楚考试题型，了解考试难度。要做到这一点，考生就要在
不到10天的`时间里，要认真做一套模拟题，
同时，为了锻炼阶梯技巧，掌握好做题时
间，职称英语考生还应该多做几套模拟题进行测试。不管做题的结果是好还是坏，都
不要骄傲或者是灰心丧气，因为做题不会决定你的最终结果，只是为了让考生心理更
加清楚职称英语考试，锻炼应试能力。
第三、 说实话，虽然最后的时间比较紧迫，但依然是很重要的。职称英语考生一定
要告诉自己在最后阶段做好最充足的准备和把握。当然，在这段时间里，也不要一味
地去做题，要学会总结解题技巧，在保证准确率的前提下，练习答题速度。再次，一
定要坚持每天练习查字典，找寻最适合考生自己的方法。
英语四级心态 篇2
关键词：培养兴趣,耐心,以学生为主体,学习的主人,与学生做朋友
从事初中英语教学工作已经整整十四个年头了。接触了很多与自己不合作的学生。我整理了一下, 大致有如下几种情况:
1. 我们都接触过这样一类学生, 对于英语一窍不通, 连26个英文字母都认不全。
这部分学生对英语不感兴趣, 最令我们头痛。对于这类学生, 首先要从培养兴趣入手。因为兴趣是最好的老师, 是学习的动力, 是发展能力的契机。教师应主动与学生建立平等、合作的师生关系, 尊重学生、用爱的情感激发学生对知识的渴求和对学习的热爱。讲课时面带微笑, 对学生热情而有耐心, 经常鼓励学生。课堂上要善于运用一些激励性的语言。学生答对问题时, 要说:“Very good.Thank you.”学生说错了, 不要愠怒, 要给他机会:“Try again.Don't worry.”适时、适当、真切地鼓励学生的成功, 这样能维系学生学习兴趣长盛不衰。教师要单独地进行补缺补差, 同时要求好的同学多多帮助学困生, 建立互助小组, 使学困生感受到周围的师生没有瞧不起他们, 而是在关心他们, 让他们重新树立起学好英语的信心。
2. 我们有些学生, 听讲很认真, 做笔记很好, 考试分
数也不低, 就是上课的时候不回答你的问题, 就是被老师叫起来的时候, 也低头不语, 或者声音非常低。对于表演对话, 复述课文等, 更是避之唯恐不及。他们是怕羞, 中国的英语老师对这一类学生都不陌生。而我们知道, 英语学习活动应该是以学生为主体。我的建议是:改变自己的教学方法, 把课堂还给学生, 让学生做学习的主人, 才能调动学习的积极性, 把消极被动接受知识转化为积极主动地接受和运用知识。因此, 学生在英语学习过程中不仅仅是听老师讲解、灌输, 不仅仅是模仿和重复, 最重要的是学生自己要以主人翁的态度充满自信地投入英语操练与交流活动。
3. 有这样的学生, 成绩不错, 可是上课的时候, 就是低着头, 没精打采, 不愿意回答老师的问题。
这种情况往往发生在学生升入新的年级, 或者刚换老师的时候。找到学生本人, 人家根本不愿意搭理你, 和其他同学了解的时候才知道, 原来是太喜欢原来的英语老师了, 是原英语老师的粉丝。遇到这种情况老师该怎么办呢?首先不能急躁, 要自信你并不比他的偶像差, 然后在课堂上展示你的魅力, 用你的人格魅力去感染他。上课的时候, 适当多关注一下他, 让他知道, 新的英语老师也是很欣赏他的。课下, 放下架子, 主动和学生做朋友, 和他聊他感兴趣的话题, 不要怕他冷落你, 很快, 他就会和你成为朋友, 也会成为你的粉丝。也就是要建立起融洽的师生关系。
4. 有的学生不愿背单词, 不愿学语法, 认为英语单词难记, 语法枯燥, 慢慢地, 这类学生就会掉队。
首先, 要教给他们记忆单词是必须的, 就像盖高楼大厦需要各种材料一样。然后再教给他们记单词的一些方法。 (1) 直观教学, 可以把单词分类。比如表示五官的单词, 颜色的单词, 服装类的单词, 交通用具等, 用具体形象的实物或图片。 (2) 将一些单词编成有趣、押韵的歌谣, 如打油诗、顺口溜、绕口令。使乏味的单词马上变得有趣好记。 (3) 遇到较不好记的单词时, 可以造生动的句子, 让单词活起来, 这样比死记单词效果好多了。 (4) 利用谚语和英语歌曲记忆单词, 老师要多学唱几首英文歌曲, 根据学生要学什么内容预先学唱英文歌。
下面我再推荐几个学习语法的好方法, 它们能让语法学习不再难, 不再枯燥。首先, 要正确看待语法及英语学习, 消除“任务”或“投机”心态。语法学习是一个长期积累、不断提高的过程, 要持之以恒, “欲速则不达”。 (1) 语法学习的过程中, 要善于发掘或培养学生的兴趣, 要记忆, 但不要僵化。语法是规则, 但又不完全是规则。语言的运用总是遵循一定的规则, 对于初中生而言, 规则是要去遵守的, 比如不同时态的构成形式, 各类句式的构成要素等等, 如果缺乏对规则的了解, 面对一个个零散的单词, 就仿佛看着一堆杂乱无章的砖头, 是不可能建造起语言的大厦的。 (2) 勤练习, 能举一反三。语言的掌握和运用, 熟能生巧是关键。正如“拳不离手, 曲不离口”一样的道理。语法的规则和理论需要在实践中巩固、消化, 乃至举一反三。 (3) 帮助学生编一些顺口溜来学习语法。
学习英语“心态”是关键 篇3
【关键词】初中英语；学生；心态；自信；持之以恒
因为各个地区的教育体制不同，教材使用也很不相同，因此很多的同学在从小学升到初中之前根本没有学习过英语，因此英语的底子十分之薄弱，这给老师的授业带来了巨大的压力。但是有些同学并没有因为小学没有学习过英语就丧失信心，还是一如既往的刻苦努力学习，最后在英语上面的成绩并没有低于从小就学习英语的同学，所以说英语的学习并不是在于时间的长短，而是在于同学们的用功程度。
英语就是一种语言工具，让我们可以和外界沟通的语言工具，英语在孩子们的学习生活中占有的时间也是越来越多，因为国家想要同世界接轨，就需要大量的语言人才。国家越来越重视英语成绩，社会也逐渐关注，而家长们更是时刻关注孩子们的英语成绩，很多望子成龙的家长无形之中给孩子们带来了无限的压力，使得孩子们越发的讨厌英语，兴趣是最好的老师，很多同学对英语的学习已经丧失了兴趣，这样就算孩子花在英语上面的时间再多，成绩也不会很好。
望子成龙是每一个家长的愿望，但是这个强烈的愿望总是会使家长做出一些伤害到孩子心态的问题，或许家长没有注意到，但是孩子的内心已经在悄悄的改变了。就部分学生对英语这一学科反感的情况，如下所述：
1.怎么又要听写啊，上次不是已经听写了吗？遭了，这次小抄还没有打好，回去又要挨妈妈骂了。
2.英语课上大声朗读单词期间，都大点声，大点声吧，这样老师就能够忽视我的存在了，我就可以在下面画画了。
3.都怪那个破老师，给我这么低的成绩，害的我挨了两下，下次上课我一定要报复他。
4.终于又到英语课了，终于可以看小说了。这次一定要把上次没有看完的看完。
5.这个老师至于吗，我才睡了几分钟而已，那邊的已经睡了半节课了，居然不喊他喊我。
6.英语考试不用愁，左瞄一眼，右瞄一眼，答案自然有，A、B、C、D随便填，英语不愁得零分。
在总结这些孩子们的学习态度的时候，笔者是略感心酸。这些孩子对于英语的学习是完全的没有兴趣，有些更是产生厌烦的心理。而他们的英语成绩更是非常的不好，没有学习兴趣，没有良好的心态，在加上家长和老师没有正确的指引，孩子们的成绩是无从提高的。望子成龙的家长们的希望也就此破灭了。
其实，英语并不难，汉语才是世上最难学的一个科目之一，作为中国人，轻而易举的学好了汉语，而英语作为最简单的科目之一，要学好的话，当然也是非常的容易，因此老师和家长们应该帮同学们找到正确的英语学习的方法，同样改正学生们学习英语的心态。英语学习的心态十分之重要。家长和老师们都是极为关注学生的学习成绩，而容易忽视孩子们的心态，如果同学们能够拥有积极向上的学习心态，那么同学们的成绩一定会有所提高的。关于在心态上面提高同学们的学习成绩，笔者总结出以下几点。
一、态度决定高度
同学们的学习态度与成绩是息息相关的，拥有一个积极乐观向上的学习态度，才能够取得优异的成绩。无论是哪一个科目的学习，都需要同学们能够拥有正确的学习态度，学习是一种钻研知识的过程，而好的学习态度可以使得同学们发现学习的奥妙，真正开心的钻研学习，体会到学习的乐趣，进而好好的学习。学习的态度是一个问题，很多的同学们因为家长或是老师的原因，总是没有一个正确的学习态度，认为学习就是给家长学的，给老师学的，极其的厌恶学习英语，可想而知，拥有这样的心态的同学是不会取得好的成绩的。
二、兴趣培养很重要
培养学习兴趣是每一位老师的首要任务。学习是需要兴趣的，同学们有了学习兴趣才能够坚持下去，努力的学习下去，对于没有兴趣的事情，孩子们是不会努力的去做的，同样也就不会取得优异的成绩，而关于学习兴趣的培养，这是需要家长和老师共同努力才能够实现的事情。同学们的学习兴趣和同学们的心态也有巨大的联系。同学们如果能够一个积极乐观向上，勤奋好学的心态，那么对于英语的学习一定会充满兴趣的，而如果同学们不能够这样做的话，同学们在英语上也就是碌碌无为了。
而老师和家长在兴趣培养上所起到的作用就是鼓励学生。中国民间一直流传一句话，好孩子是夸出来的，这句话是很有道理的。初中生的心智尚未成熟，经常会耍一些孩子脾气，在得到表扬的时候会产生自信心里，有了自信心，学习英语的时候也就会更加的卖力，成绩自然而然的也就提高了。
家长们和老师们千万不要吝啬表扬和赞赏。如果家长们能够经常夸奖自己的孩子的话，孩子们会获得很大的自信心，拥有自信心，孩子做什么事情都会非常的有动力，认为自己能做好，而去做的概率也就会更大，所以是不仅是在英语学习的方面，在很多的方面，孩子们的都会取得非常高的成就。所以想要让你的孩子按照你所想的那个方式去做的话，那就不听的赞扬他吧。
但是凡事都有两面，赞扬也是不能过度的，过度的赞扬会导致孩子产生自负的心里，自负的孩子不会得到老师和同学们的喜爱，在群体生活中也是没有好处，因此家长们千万要注意了，不要让你的孩子失去了在群体中生活的能力。
三、做事要有耐心
很多的学生在学习英语的时候都不能够做到持之以恒，坚持了一段时间后，发现没有显著的效果，也就干脆放弃了，这是极为不可取的表现，初中英语涉及到的知识面还是很光的，而单元的学习时的考试，主要侧重的也就是这个单元的重点，所以很多的时候，这样的考试并不能够决定。同学们英语学习成绩的好坏，而同学们在复习的时候也就很少能够复习到全部的知识点，只有在全部的知识点都学习完毕后，再进行全面的复习，而在综合型的考试时候，做过良好复习的同学的成绩就会取得显著的效果。
英语四级心态 篇4
人的心态只有两种：积极的心态与消极的心态，积极的心态可使我们达到生命的顶峰，尽享人生的快乐和美好。消极的心态则可让你生活在社会的底层，永远摆脱不了的困苦与不幸。
是行为的先导，如果你预先想见自己的成功，你便会去实施，去做使你成功的成为。只要我们运用积极的心态的原则，每个人都会成功。即使遇到挫折，也不能轻易放弃，积极的心态使你从失败转向成功，由绝望转向快乐。
只有自己才能把握自己的心态，安东尼奥斯说过：“如果一个人不认为自己快乐，他就不可能快乐。”如果连你自己都不相信自己能将四级摆平，又有谁能帮你呢!相信自己，你得每天对自己积极的说：我是行的!只有每天都积极，每天都相信自己行，我们还有什么困难，困难从另一个角度来看只不过是让我们走向成功的路而已。相信考过四级而没过的朋友，你会发现，其实你是比别人强的，因为你复习过，你知道考什么，你也知道考场会发生什么。其实最重要的是你已经学过，这是你最大的财富，因为学过，考过，你知道自己在那里不足，知道自己该如何做，从另一句话来说就是你给别人走了一段路了。也许你会认为身边的人都过了，而自己没过好不爽，但你也应该知道，你已经尽力了，只要我尽力了，我还怕什么，况且我还有机会，只要我努力我就会过，我就会超过那些早早就过了的人，也许我们就是那只永远不会认输的乌龟!
除非你已经完全丧失了勇气，否则你就不可能永远失败——斯坦贝克
成功者之所以成功乃是因为他们从失败中得到胜利——威廉沙罗安
只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证——罗曼罗兰
错误和失败，锻炼了我们前进的本领——查宁
八大心态之学习心态 篇5
最后，不要自以为是。自以为是是一个人心理最大的缺陷，它会使我们误入歧途，找不到方向，其实也是一种不明事理的表现。
可我们当中还有些朋友，可能自己还没发觉。当你给他讲解问题的时候，他会不耐烦地说：“这么简单还用学吗?我早就知道了。”问他这个他懂，问他那个他明白，但他一做，就做错，还不改，这种人是不到黄河不死心，不碰南墙不回头的。一个人如果说自己什么都知道，其实他什么也不知道。你不妨问一下，“太阳你知不知道?”他会毫不犹豫地回答：“知道。”你再问他：“既然你知道，那你说一下太阳为什么会发光发热?”这时他就会哑口无言，你说他知道什么?
如果一个人在生理上有缺陷而出现失误，还情有可原，但要是失误是由我们心理上的缺陷造成的，那我们失去的可就是心灵上的领悟!所以我们接受一个新事物，进入一个新领域时，千万不能骄傲自满，自以为是，否则只会事与愿违。
正是这些使人心灵生锈的枷锁，阻碍了我们前进，扑灭了我们的光明。这些令我们烦恼失败的枷锁，我们应该奋力砸烂它。挣脱这种无形的控制，让我们的身心获得一种真正的自由，才是我们通往成功的唯一道路。这是我要讲的第一点。第二点，我们必须具备一个空杯心态。说起空杯心态，我想先讲一个小故事。有个很有学问的秀才，他对佛学很有研究。有一天他去拜见南隐禅师求教佛法。南隐禅师客气的邀秀才至东厢奉茶，在去东厢沿途，秀才一个劲地告诉禅师他是如何参悟的，总共看过多少佛书，对佛学自己有什么看法……
直至东厢房，秀才还滔滔不绝。禅师请秀才坐定，亲自为秀才倒茶，只见禅师拿起茶壶，不断将茶水注入秀才的杯中，一直倒，一直倒……直到茶水溢出杯面，流满桌还不停。秀才终于忍不住了，急言道：“禅师您倒太多，装不下满出来了。”禅师这才放下茶壶说：“哦!装不下了!这好比秀才您自己心中的杯子已经满满的，又如何能将我的茶水注入您心中的杯子呢?”秀才闻言顿悟，遂汗颜拜师求教。
今天在座的各位朋友，由于各自都有过不同的生活阅历，可以说每个人都积累了不少生活经验和社会知识。如果去干你们的专业，你们中绝大部分都可以当我的老师。比如唱歌呀、跳舞呀、美容呀、操作电脑呀等等，我连业余都称不上。要是平时，我一定要把自己肚子里那些残渣剩饭挤得一干二净，诚诚恳恳地向各位求教的，但是在今天，我们是来学习一门全新的生意，所以我希望每一位希望成功的朋友，都尽力把杂念排除，把自己的看法先忘掉，把自己的大脑倒成一个空杯。这就像我桌上的水杯，它已有了半杯开水，再要往里倒水，顶多也只能倒进半杯。如果我将这杯水喝光，便毫无疑问地可以倒入整整一杯了。
古人有谦受益、满招损的说法。满，就是自满，意思是老是觉得自己装得很满已无须再学习的人，往往会招致极大损失。所以不管我们以前的成绩有多大，能力有多突出，层次有多高，我们都要把过去的功劳和成绩统统放在一边，从零开始，认真的学，谦虚的学，我们才能把握真谛。
以上几点，都是我们在进入学习之前所要做的心理准备。那么学习时应持怎样的心态呢：首先我们要做到专心致志，也就是一心一意。
好啦，说到一心一意，我们不妨来做个小游戏。现在，请各位抬起双手，左手右手各伸出一个手指头。然后，请大家左手画圆，右手画方，画得一定要规则。注意最重要的一点，双手要同时画。有哪位能画好的，请举手……怎么?有做到的吗?没有?对!我知道没有。大家知道这是什么原因吗?这就是我们通常说的一心不可二用。
各位，既然“一心不可二用”，那我们当然应该一心一意啦。学习任何东西都应该做到专心致志，包括学做网络。不然你无法学到精髓，更别提做到厚积而薄发了。讲到这里，可能又有朋友要发表意见了：“陈总裁光说学习，你就讲了这么多，做连锁推销有那么多可学的吗?”你千万不要轻视这里面的学问，别的不讲，单是直接运用于操作实践的知识随便提一下便涉及到七、八个学科。不信，我讲给你听：第一、产品方面的专业知识。我们销售的产品种类很多，如保健食品，健康器械，美容系列，服装系列等等。作为一名推销员首先必须了解自己销售的产品，起码也应该熟悉它们的用法，这样才能给新朋友示范。
第二、演讲学，也就是说你必须具备演说的能力。大家都知道，过去的一些伟人以及现在的很多成功人士，他们不但是一名实干家，而且大都是一个演说家。而我们做体系必须要跟人打交道，面对自己的顾客，业务员，你就得去说话。而且你说的话不但要具备专业性，还必须具有感染力。感染力取决于你的语言是否生动，而一个人如果想使自己的语言生动，首先必须把肚子里的存货积得厚实一点。很多朋友抱怨自己的口才不好，不会说话，我认为这是一种消极态度。我们生下来时都是一声“哇”，就是这一声“哇”证明我们不是哑巴，所有的人都是在周岁开始学说话，最先学会的都是叫“爸爸、妈妈”。所以我们应该对讲话充满自信。长着嘴巴不去讲话，岂不是辜负了妈妈送给我们的那一声“哇……”口才和讲话的水平是通过学习和锻炼提高的，大家看我现在可以给大家讲这么长时间，但你们知道吗?我以前是干厨师的，不是像你们猜的那样是当老师的。新疆伊犁的杨总，以前是卖鸡的，刚开始干的时候也说过自己不会讲话，而现在他给大家开起会来，可以一口气讲上两三个钟头，听的人还不觉得累。为什么?因为讲得精彩呀。只要我们肯学，肯克服自己的懒惰与疲惫，我相信大家都一定能成为一名演说家的。
第三、你还必须懂得公关交际学。因为做体系不是靠个人的单打独斗，而是靠集体的力量，你如果不和旁系，友系搞好关系，你在困难时就得不到别人的帮助，你也不会拥有更多的朋友。
第四、要想干的好，还要钻研心理学。成功者都知道，发展业务员难，但跟进，帮助他们发展似乎更难，因为这些细致的工作都涉及到对方的心理，比如他的消费需求，内心顾虑，顾虑因素，情绪变化等等。这些都属于心理学的范畴。千万不可忽视。
第五、接下来恐怕要摸索摸索管理学了。这一门学问，对于发展能力较强，发展节奏较快的人尤为重要，俗话说：“创业容易守业难。”不懂得管理，你辛辛苦苦发展的体系就会变成一盘散沙，毫无生命力，不过：“忙者不会，会者不忙”只要从第一个业务员做起，只要我们用心学习，这一切都会变得十分容易的。
总之，这里面的学问是太多太多了。
连锁学习心态演讲稿：八大心态 篇6
人本身就要有自省、自觉和自我调试的能力——这种能力就是自律。自加约束。纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下工作是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守生活经营管理二十条，拿它来约束自己的一言一行。不能约束自己的人不能称他为自由的人。
自律意味着能理性思维，对各种情况都冷静考虑，是非轻重，衡量是有依据标准的，不致利令智昏误了大局，能律己是人成熟与否的重要标志，能律己才能取得更大的成功。
自律的能力就是人与动物的根本区别之一，人毕竟不是动物，不要做内在冲动的奴隶。尽量控制自己的情绪和某些行为。要用远大的理想来控制自己内在冲动。能律已才能获得真正的自由，
宽容心态
宽容是一种美德。学会不在心中谴责别人，不要因为他们的错误而责怪和憎恨他们。宽容的人能以德服人，其实只要你豁达些，宽容些，处境会恨快得以摆脱。学会宽厚待人，是一门课程。良好的人际关系是一个人立足于社会的资本，是一个人取得成功的要素。这需要尊重他人，包容他人。只有这样才能得到他人的理解和尊重。 人类社会本身就是人与人的交往，在当今的人际网络时代，无论从事什么事业都离不开和人打交道。良好的人际关系是推动事业前进的基础之一，尤其是我们正从事的资本运作，它在实质上就是人际网络的运作，因此就更离不开良好的人际关系。
宽容是人与人交往的一种艺术，是建立良好的人际关系基础。宽容是就是要有度量，要从对方的立场看问题和思考问题，主动去理解对方体谅对方。要能容下别人的优点也能容下别人的缺点，看人要看人的优点，要尊重对方，要从内心赞美对方，不要吝惜赞美的语言，俗话说，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”说的就是这个意思。要想得到别人的尊重，首先要尊重别人。
宽容的力量是巨大的，宽容可以使我们的敌人越来越少，朋友越来越多。
平常心态
平常心态就是平静地接受一切事实的心态，它可能是好的也可能是坏的。平常心不仅仅是对待荣誉和幸运的心态，它也是对待挫折和失败应有的心态。
平常心态是指对待事情和人生时，所持的一种得不喜失不忧、胜不骄败不馁的心态。拥有一颗平常心，幸福就围绕在你的周围，快乐就充满你生活的每个角落。平常的生活就像一首流畅的轻音乐，是那样的自然流畅。
平常的生活也需要平常心，否则，再平常的生活也会产生许许多多的磕磕绊绊，变得极不平常。人生在世，那些能够随遇而安、笑口常开的人，才是真正值得称羡的人生路上的成功者。
我们做资本运作更要以平常心来运作，享受运作的过程。对工作中出现的一时成功不能忘乎所以得意忘形，对工作中出现的暂时挫折不能精神颓废一蹶不振感觉天要掉下来了前途渺茫，而是，冷静地对待。静、定、慧，只有平静才能产生智慧，才能产生摆脱困境的办法。
总言之，人需要胸襟豁达，活得快活，活出质量，活得健康，活得长寿，冲破一切庸常世俗的桎枯，永远有一个平常的心态与你同行、伴你一生!
付出心态
任何事都是要有付出才会有回报的，俗话说，种瓜得瓜，种豆得豆，就是这个道理。要获得事业的成功，除了有理想一定能实现的坚定信念和义无反顾一往直前的精神外，还必须付出我们的努力。
付出包括：精力、经济、感情……的付出。付出和得到是因果关系，付出的本身就是收获。一分耕耘一分收获，付出不一定有回报，不付出就一定没有回报，就意味着一败涂地。
我们从事的事业是需要“人人为我我为人人”的事业。有很多很多的朋友，他们来自五湖四海，需要每一个人主动地为团队和他人服务，而且，都是自觉自愿的，没有任何附加条件的帮助，只有我们每个人都真心付出，全力帮助别人，我们的事业才能兴旺发达。
当然，付出不是大包大揽，把新人应该做的事全部越俎代庖，不给新人锻炼的机会。长此以往将使新人产生依赖性，无法进行好的能力复制，这对长期发展不利。
付出要从自己做起，时时处处起表率作用。
另外，要重在感情付出，而不是利益上的付出，我们跟朋友们发展，不是局限于业务上的帮助，而是工作、学习、感情上的各种帮助。不能实用主义，没有利益就不做，有利益就尽力而为。
乐观心态
社会压力增大，我们太渴望成功，但成功需要良好的心态。乐观是一种积极的性格因素。就是在面对挫折和逆境之时相信事物总会向着对自己有利的方向发展。在逆境中看到希望，从而振奋精神，找到正确的方法和途径走向成功。乐观是自信的源泉、是坚持的依据、是奋斗的希望、是成长的动力。
乐观是我们事业成功的必备条件。无论什么情况下，即使业绩很不理想仍保持良好的心态和工作热情、相信逆境总会过去、相信成功总会到来、相信失败就是成功之母，不以微小的业绩而得意忘形，不因工作的挫折困难而悲观绝望、在经历无数次的失败之后仍相信再坚持必将成功。
与成功和积极乐观的人交朋友，从他们身上汲取积极正面的气力，并与他们分享成功的经验。
真正的大国心态 篇7
中国当然是大国。不过, 在英语当中, 我几乎没有听过或看到欧美各强国用简单的“大”来形容自己。“big, giant, huge, large, grand”等等这些词汇并没有频繁出现在他们的自我描述当中。“powerful, competitive, great”这些词汇倒是更常用。
大是一个相对的概念, 光说大, 不够精确。中国的很多方面, 确实大, 比谁都大。中国也有很多小的地方, 小到我们不愿意承认的地步。我们国土面积大、GDP总量大, 但这些除以13亿之后, 都是如此地小。同理, 一旦我们出现个小问题, 乘以13亿之后, 就是大得不得了的问题了。这也是大。
胸怀与视野的博大是真正的大。
1963年6月, 肯尼迪总统在美苏对峙的冷战巅峰时期, 曾在美利坚大学的毕业典礼上做过一次极具前瞻性的演讲。这对今天的我们非常有借鉴意义。
肯尼迪说:“让我们 (美国人) 自己也重新审视我们对苏联的态度……没有哪一个政府或是制度本质上是邪恶的, 以至于它的人民都是缺乏美德的……我们不应该只用一种扭曲的、极端的观点来看待对方, 不能认为冲突是不可避免的, 不能认为彼此体谅是不可能的, 更不能把彼此威胁当作交流的唯一形式……我们不能对我们彼此的分歧视而不见, 但是我们应该把注意力集中在我们共同的利益上, 以及如何通过这些共同利益来消除我们的分歧。即使我们现在解决不了这些分歧, 我们也至少可以以多样化的名义让世界变得安全。归根结底, 联结我们的根本纽带是:我们都生活在这颗小小的星球上, 都呼吸着同一种空气, 我们都珍视孩子们的未来, 我们也都是血肉之躯。”
我一直认为这是那位英年早逝的总统说过的最不朽的话。当大多数人都还钻在冷战的牛角尖里欲罢不能的时候, 他却能号召国人一起去自省。20世纪60年代的美国对苏联尚且可以如此, 2009年的中国对那些曾经与我们有芥蒂的国家更应该豁达。
不卑不亢是我们常说的待人接物的最高境界。如果问问周围的朋友, 走遍世界能够做到不卑不亢吗?很多人说差不多。然后再问为什么呢?通常的答案是:因为我们有几千年的历史和文化, 我们有960万平方公里的土地, 我们的经济增长10%, 我们有四大发明、万里长城, 我们有56个民族, 有长江黄河, 我们曾经傲视群雄, 如今大国崛起。这些事实都是我们引以自豪的, 但光靠这些还做不到真正的不卑不亢。
反省自己的不足, 提醒自己不要沉迷于历史, 忽略现在与未来, 这固然重要, 但不是关键。
真正的不卑不亢更应该是发自内心的一种根本信念———世界上的人不分种族、肤色、男女、国家大小、强弱、新旧, 作为人, 都是平等的。在这个基础上的自信与反省才是坚实的、健康的、和谐的。
英语四级心态 篇8
关键词：培养兴趣；耐心；以学生为主体；学习的主人；与学生做朋友
从事初中英语教学工作已经整整十四个年头了。接触了很多与自己不合作的学生。我整理了一下，大致有如下几种情况：
1.我们都接触过这样一类学生，对于英语一窍不通，连26个英文字母都认不全。这部分学生对英语不感兴趣，最令我们头痛。对于这类学生，首先要从培养兴趣入手。因为兴趣是最好的老师，是学习的动力，是发展能力的契机。教师应主动与学生建立平等、合作的师生关系，尊重学生、用爱的情感激发学生对知识的渴求和对学习的热爱。讲课时面带微笑，对学生热情而有耐心，经常鼓励学生。课堂上要善于运用一些激励性的语言。学生答对问题时，要说：“Very good.Thank you.”学生说错了，不要愠怒，要给他机会：“Try again.Don't worry.”适时、适当、真切地鼓励学生的成功，这样能维系学生学习兴趣长盛不衰。教师要单独地进行补缺补差，同时要求好的同学多多帮助学困生，建立互助小组，使学困生感受到周围的师生没有瞧不起他们，而是在关心他们，让他们重新树立起学好英语的信心。
2.我们有些学生，听讲很认真，做笔记很好，考试分数也不低，就是上课的时候不回答你的问题，就是被老师叫起来的时候，也低头不语，或者声音非常低。对于表演对话，复述课文等，更是避之唯恐不及。他们是怕羞，中国的英语老师对这一类学生都不陌生。而我们知道，英语学习活动应该是以学生为主体。我的建议是：改变自己的教学方法，把课堂还给学生，让学生做学习的主人，才能调动学习的积极性，把消极被动接受知识转化为积极主动地接受和运用知识。因此，学生在英语学习过程中不仅仅是听老师讲解、灌输，不仅仅是模仿和重复，最重要的是学生自己要以主人翁的态度充满自信地投入英语操练与交流活动。
3.有这样的学生，成绩不错，可是上课的时候，就是低着头，没精打采，不愿意回答老师的问题。这种情况往往发生在学生升入新的年级，或者刚换老师的时候。找到学生本人，人家根本不愿意搭理你，和其他同学了解的时候才知道，原来是太喜欢原来的英语老师了，是原英语老师的粉丝。遇到这种情况老师该怎么办呢？首先不能急躁，要自信你并不比他的偶像差，然后在课堂上展示你的魅力，用你的人格魅力去感染他。上课的时候，适当多关注一下他，让他知道，新的英语老师也是很欣赏他的。课下，放下架子，主动和学生做朋友，和他聊他感兴趣的话题，不要怕他冷落你，很快，他就会和你成为朋友，也会成为你的粉丝。也就是要建立起融洽的师生关系。
4.有的学生不愿背单词，不愿学语法，认为英语单词难记，语法枯燥，慢慢地，这类学生就会掉队。首先，要教给他们记忆单词是必须的，就像盖高楼大厦需要各种材料一样。然后再教给他们记单词的一些方法。①直观教学，可以把单词分类。比如表示五官的单词，颜色的单词，服装类的单词，交通用具等，用具体形象的实物或图片。②将一些单词编成有趣、押韵的歌谣，如打油诗、顺口溜、绕口令。使乏味的单词马上变得有趣好记。③遇到较不好记的单词时，可以造生动的句子，让单词活起來，这样比死记单词效果好多了。④利用谚语和英语歌曲记忆单词，老师要多学唱几首英文歌曲，根据学生要学什么内容预先学唱英文歌。
下面我再推荐几个学习语法的好方法，它们能让语法学习不再难，不再枯燥。首先，要正确看待语法及英语学习，消除“任务”或“投机”心态。语法学习是一个长期积累、不断提高的过程，要持之以恒，“欲速则不达”。①语法学习的过程中，要善于发掘或培养学生的兴趣，要记忆，但不要僵化。语法是规则，但又不完全是规则。语言的运用总是遵循一定的规则，对于初中生而言，规则是要去遵守的，比如不同时态的构成形式，各类句式的构成要素等等，如果缺乏对规则的了解，面对一个个零散的单词，就仿佛看着一堆杂乱无章的砖头，是不可能建造起语言的大厦的。②勤练习，能举一反三。语言的掌握和运用，熟能生巧是关键。正如“拳不离手，曲不离口”一样的道理。语法的规则和理论需要在实践中巩固、消化，乃至举一反三。③帮助学生编一些顺口溜来学习语法。
英语四级心态 篇9
也可以和身边的朋友倾诉一下，这样应该会有些效果的。现在有很多人都不能正确的认识“朋友”。
心态很重要，在遇到不开心和不如意的时候深深的吸一口气，然后再吐出，让自己放松一下，最后给你一句忠告：得意时淡然，失落时释怀。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。“精神打起来，好运自然来”。
我们在生活中在做任何事情的时候都应该有一个积极健康的心态，我们有良好的工作心态才能有一个正确的方向，才不会迷失自己。
心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。一旦发现自己心态有所变化或者说有所低落时，不防告诉自己，好起来，会好起来的，一切都会好起来的。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人工作单位很好，他每天确有许多的不如意，苦恼总围绕在他的身边。
在现实生活中，有的人工作单位一般，可是他有一个坚定的心，把工作当做一种锻炼和成长的机会。阳光般的心态还会感染到他人，这样不但自己受益，还能改他人带来快乐。
人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。
我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，“吃亏”是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。
有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。
不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。
别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。
更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。
怎样调整自己的心态
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。打开窗户呼吸新鲜空气对我们调整心态有好处。
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢
第一使自己安静下来
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)
第二关爱自己
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三休息
遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四相信自己
多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好)
第五多阅读
广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六不要妄自菲薄
不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的!(很多人为什么没实现，就是没毅力)
第七调节情绪
学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!
第八珍惜身边人
珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。
第九爱惜生命
热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。
第十端正态度
只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩
英语四级心态 篇10
第一，调整认知状态，做好三个正确对待
一、首先学生应该正确对待最后几次的模拟考试，假如一般大型模拟考试，学生考的成绩都不是太不理想的时候，这就会让很多学生的压力会越来越大，会对接下来的高考有一定的影响的。
因为他把模拟考试看得很重，结果考试成绩不理想，这个时候心很烦，心里没底，影响学习。所以要正确对待模拟考试，模拟考试更重要的是模拟临场经验，模拟心理素质，认真对待模拟考试成绩的波动，模拟考试成绩一般来讲总体上低于高考成绩，最重要通过模拟考试之后认真反思总结，有针对性解决这些暴露出来的问题。考生通过不断的考试暴露问题、发现问题、解决问题的过程，就是你向大学不断迈进的过程。所以要正确对待模拟考试。
二、要正确对待紧张。很多人一谈到紧张，就觉得非常不好。实际上这是误区，在备考复习阶段，和在考场上，保持适度的紧张，对考试发挥有利。因为适度的紧张，会激发学生潜能，有利于成绩的发挥。我们反对的是过分的紧张，过分的紧张叫焦虑，那是不好的。所以稍微保持一点紧张是有好处的。
三、要树立一个号的心态，正确对待即将到来的高考，不能把高考想得太恐怖，也不能所有的希望都寄托在高考上面，要有一个正确的心态。
很多人认为高考是决定命运的考试，实际上高考只是一次重大的考试，作为广大的学子来讲，把高考看成人生的历练过程，这样会更好。人生的一种成长，一种历练的过程，抱着这样的心态去参加考试，不是说完全考上了我就赢了，没考好我就是彻底不行了，还不是这么回事。实际上对于广大中学生来讲，在这个年龄段考上什么大学，考多少分数，这肯定是重要的。但比它更重要的是，这个年龄段正是中学生人生观、价值观形成，这个阶段养成积极向上的精神，这个更重要。一方面，要看到高考确实重要、确实关键，在高考中取得理想成绩，进入大学深造是成才的一条重要出路。但又要看到，它并不是成才的唯一出路。今后的社会对人才的需要是多方面、全方位的。成长成才之路有千万条，许多人并没有上过大学，但通过自己的努力，也同样获得了成功，成为社会需要、对社会有所贡献的人。现在大学招生规模扩大，绝大部分同学都可以进入大学学习，因而考生理应全力以赴，为高考全力拼搏。人生在于拼搏，在于不断进取，人生能有几回搏，即使名落孙山，也不应后悔，更不至于寻死觅活、自寻短见。
正确对待高考，这是第一点：调整认知状态，做好三个正确对待。
第二，增强自信心
自信心强的人，高考的时候就容易发挥得好。怎么样培养自信心呢?有几种办法，考生们不妨一试。第一种办法是非常自然的面带微笑，同学之间，师生，家庭成员之间经常面带微笑，有助于培养自信。第二，走路的时候抬头挺胸，双肩平直，人的内心体验和外部姿势相关的。第三，不要横着跟别人比，最后阶段的时候，不要老横着跟别人比，放大自己的弱点。有的考生越到最后关头越放大自己的弱点，最后阶段多看自己的长处，看强科要有自信。学会从点滴当中赏识自己，约纳自己，这样才会更好一点。
想对孩子家长说几句话：孩子对压力其中很大一部分成分来自于家长。现在当家长，特别当妈妈普遍共性的问题，老拿自己的孩子和别人比。老愿意当自己孩子面夸别人的孩子，这种非常不好。从考生来讲，不要放大自己的弱点，要多看自己强项的一面，这样有助于培养自己自信心。这是谈到调整心态第二个方面。相信自己，坚定的信心一定可以给即将高考的你带来从容，同时带来力量。
第三，排除不良情绪影响，追求阳光心态
在冲刺复习里面，成绩的起伏，师生关系，同学之间关系，亲子关系，那么这些关系有的时候孩子往往碰到一些不如人意的地方，这是很正常的，要学会正确对待。当自己情绪不好的时候，要学会及时的把它排除掉。特别是内向型的小女孩，很用功，成绩上不去，然后有了苦闷，最后很闹心的时候还不愿意说，你压抑自己，心不静很难学习好，所以要学会把不良情绪及时排除掉。
具体排除不良情绪的方法，有四种。
第一就是倾诉，说出来告诉别人，告诉家长，告诉老师，告诉亲朋好友。这里就是一个和谐的、平等的、民主的家庭，有利于孩子调整心态，所以和谐师生关系都有利于调整孩子心态，首先有话说出来，不要埋在心里。
第二种方式就是宣泄，不压抑自己，该哭就哭该笑就笑。
第三种方式就是转移，当自己情绪实在学不下去的时候，闹心的时候，打打球听听歌，做自己喜欢的事儿转移一下。
第四种方式就是休息，睡眠是最好的减压良药，很多考生出现这些问题，往往跟自己睡眠不足有关系，当自己情绪不好情况，用热水泡泡脚，可能对自己学习会更好一些。
第四项：遗忘紧张源，多用肯定性的语言
调整心态一个很好的方式就是学会遗忘紧张源，紧张和紧张源有关，但是紧张源不会唤醒人是不紧张的，泰坦尼克号人们不知道之前该跳舞跳舞，我们自身的紧张有时候不懂得这里面的规律，自己无意中唤醒了紧张源就紧张了。所以我们要学会说话多用正面语言，不用负面语言。比如进考场了，家长握着孩子手，好好考，这就是人为的制造的紧张源。有的给孩子鼓劲，表面上是鼓劲，实际上副作用比较大。有一个家长找老师咨询：我给孩子说，好好考，考不好是我的，考得好是你的。孩子为什么还紧张呢?事实上你嘴上说的是让孩子放松，但是实际用你的行动给他造成非常紧张，这种情况、这种情绪，这种氛围影响孩子。家长送孩子上考场要注意。不要和孩子谈考试的事，要么就谈点轻松的话题，要么就不谈，谈考试不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试的压力。
对此，老师应当进行科学指导。有的老师告诉孩子，进考场以后，先坐在那儿默念三遍：“我不紧张，我不紧张，我不紧张!”这实际上是在暗示考生心理紧张，产生的副作用很大。因此，叙述的时候多用正面语言，少用负面语言，不要把紧张源唤醒。打个比方，你兜里有俩钱上街买东西，手按着兜里：小心小偷，小心小偷!你就会发现周围许多人都像小偷。走道的时候，反复强调说：别让车撞了，别让车给撞了!老这么念叨，就更容易被车撞了。所以，我们要遗忘紧张源。
第五，要采用积极的心理暗示，少用消极的心理暗示
积极的心理暗示当中，家长与教师要学会积极的心理暗示，考生也要学会积极的心理暗示。比如碰到难题了，学会积极的心理暗示之后，可以有效缓解压力。
还有，要注意降低期望值，对于基础比较差的考生而言，学会目标分解是非常重要的。高考、中考，考前学生紧张，很大的一个压力来自期望值过高。因此要学会降低期望值，对于基础差的学生要学会目标分解，第一步怎么做，第二步怎么做。
心理学上有一个缓解紧张的万能公式，这个公式的第一步是考生要根据紧张的原因找出自己所担心的最坏结果;第二步，考生要接受这个结果;第三步，考生要尽力去改变这个结果。也就是说，考生要找出自己最坏的考试结果的优点来，去接受它，这样考生就会放松心态，在考试中发挥出自己的最好水平，从而有可能获得一个更好的考试结果。
比如想考本科一批、二批的学生，老师告诉这学生说，你有50%可能上一批。对于这个考生来讲，考上一批，他认为就是赢了，就成功了;考不上一批，就失败了。因为只有50%可能性，就会紧张。正确的方式应当是：向一批努力，坦然的接受二批，能够考到二批也不差，毕竟上大学了，要多想上二批的好处。这样由于你接受了二批，心态好了，上一批可能性反而大了。同样的，想考本科二批、三批学生也是如此，要学会适当的降低目标，学会目标的分解，这样的话可能要更好一些。
自我心态管理的三法则
培养强烈的进取心
经常使用自我提示语，告诉自己“我一定要成为团队里最棒的销售员”，并围绕这个目的，去制订适当的目标和行动计划，并下定决心去实现它。不要告诉自己实现不了、不可能、没有条件，要克服你内心里的软弱，避免把自己变成心灵的囚徒，要敢于面对现实，敢于挑战自己。
正确定义成功，不计较一时一事，目光远大，始终保持积极的心态
要让进步源于你内心的价值判断，进步对一个人的生活和职业生涯，比什么都有意义，能够带来更多的承认、信任、尊重及财富。要始终正面暗示自己。思考问题一定要看到事物光明的一面，人世间不如意之事十有八九，不要过多的纠缠在里面走不出来。
做一个喜欢自己的人
必须重视你的事业，重视你自己，使别人感到你是重要的。
高尔耶是美国产物保险公司一 个业绩最佳的办事处负责人，他发现他的成功依赖于他帮助别人的能力。因此他充满对自己的认可和自豪。他回忆说：我卖保险的第一个星期，一位我认识的女士打 电话告诉我她正经历一场痛苦的离婚。我是她孩子上高中时的教练。她对我说：“你是我孩子的教练，我现在也需要你的帮助。你能帮我吗?”她需要办理许多种保 险。当时我意识到自己接到了一个大单。但更让我觉得自己是在帮助别人。
你要认识到：保险就是给人们提供保护，保护他们的健康、财产和家庭。只有这样思考和做事，你内心才会充满责任感，充满快乐和被尊重的感觉，你才能喜欢自己，也让别人喜欢你，你的人生才真正有意义。
不良心态有损健康 篇11
其实，贪污腐败并不直接导致生病或死亡。医学心理学家和社会学家在研究中发现，卷入腐败行为，是致病的“催化剂”。这种催化剂使腐败者出现烦恼、忧郁、紧张、焦虑和恐惧的不良心态和情绪。不良心态和情绪同身体健康状况紧密联系着，会导致生理向病理方面转化。祖国医学典籍中有不少记载：“凡怒、忿、悲、思、恐、惊皆损元气”；“思虑过多则怵惕，怵惕则伤心，心伤则神失。”情绪活动过于紧张、剧烈、持久和失调可戮伤心志，劳伐体肤、耗伤真气，造成脏腑气血功能紊乱，以致疾病丛生，致使身心受到极大摧残。现代医学研究证实，过度地担心害怕，强烈而持久地烦恼，可通过中枢神经系统，使全身的新陈代谢处于一种抑制状态，肾上腺、甲状腺等腺体的分泌量减少，机体生理功能发生失调，最终会导致疾病的发生。尤其是心脏病人在恐惧、紧张的情绪下可出现心率失常，甚者发生心室纤颤而猝死。近来有人发现，体内肌肉的细胞分子排列序化遭到破坏，也是由于精神紧张引起的。但其破坏过程只是瞬间，而恢复的过程则需要一周以上，在这期间体内免疫球蛋白就会显著减少，体内多种酶的生物活性水平会明显降低，从而使机体的生理代谢紊乱。
清正廉洁者，心底坦然，情绪平稳，属于健康心态，对身心健康颇有裨益。
心态决定一切 篇12
雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来……
第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语: “我的一生不正如这只蜘蛛吗? 忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说: “这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去? 我以后可不能像它那样愚蠢”。于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。
一位哲人说: “你的心态就是你真正的主人”。不同的人,由于心态不同,对同一件事,看法千差万别,其结果也截然不同。心态决定一切,一个坏的心态可以毁掉一个人,而一个好的心态可以成就一个人。
英语四级心态 篇13
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《摆正心态干工作心得体会_积极心态心得体会范文》的内容，具体内容：《摆正心态干工作》是以正确的态度对待工作，随时随地求进步，以满怀激情和富有兴趣的心理状态对待每一件事情，并力求完美。本文是摆正心态干工作的心得体会，仅供参考。摆正心态干工作心得体...《摆正心态干工作》是以正确的态度对待工作，随时随地求进步，以满怀激情和富有兴趣的心理状态对待每一件事情，并力求完美。本文是摆正心态干工作的心得体会，仅供参考。
摆正心态干工作心得体会篇一
有一位伟人曾说过：“人生所有的履历都必须排在勇于负责的精神之后。”责任能够让一个人具有最佳的精神状态，精力旺盛地投入工作，并将自己的潜能发挥到极致。因此，履行职责才能让能力展现最大价值。用心的读了这本书后，感觉对自己的启发很大。
工作必须具备责任，责任在先，能力在后;能力必须由责任来引导，责任必须靠能力来实施。一般来讲，能力永远都由责任来承载。
工作就是我们生命的舞台，工作的成败预示着人生的成败。也许，世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意，也不是每一份工作从一开始就会适合自己。让自己快乐一点，把工作当作一种享受，人生才能增加更多乐趣，事业才会日益大道宽广。热爱自己的工作，从工作中感受到乐趣和激
情，时刻以主人翁的意识投入到工作中，当养成这种习惯后，我想在任何工作中都能发现其中乐趣久而久之，会更加热爱自己的工作。另外随时有开放的心态主动听取别人的意见，改进自己的工作。
别人的意见是对你最好的礼物，但是如果你没有足够的气度，总觉得别人在挑剔你的话，你可能会丧失掉这个成长的好机会。
个人的良好职业素养常常来源于职业心态，而优秀的职业心态，来自于日常的良好职业意识的养成。好的职业心态与意识不仅能使人成功，甚至能改变人的命运，让我们从一点一滴做起，积累宝贵的人生财富。尽心尽力，那不仅仅是对工作负责，更是对我们自己的人生负责。
心态控制了一个人的行动和思想，一个人做事的态度就决定了他事业的高度，在这个世界上我们不可改变的东西有很多，但是我们可以控制的东西也不少。只要我们凭借对工作的热爱积极开发自身蕴藏着的能量和创造力。就能够实现自己的人生价值。
现代职场中的竞争，表面上看似是能力的竞争，而实质上却是心态的竞争。因为每个人的心态不一样，所以每个人投入工作的积极程度会不一样，努力程度不一样，认真程度不一样，负责程度不一样，从而成长的速度会不一样，提升的速度会不一样，最终导致每个人的能力不一样，结果也就不一样了。
如果视工作为享受，人就会积极地去投入、去努力、去享受，并从满意的结果中体会到快乐，于是便有了“努力工作——取得成果——感受快乐”的良性循环。反之，如果把工作当作一种痛苦的历程，人便会心生不满，凡事抱怨，敷衍了事，从而一事无成。所以说一个人做事的心态很重要，心态度端正了，还怕把事情做不好。
摆正心态干工作心得体会篇二
早上无意中看到一位同事的日志，名为“不想过这样的生活”，写者很是烦恼，自觉工作似乎没什么业绩，家庭、生活也没有按计划安排有序，仿佛一事无成。她的计划原先我看过的，当时记得我还留过言，是不是太过丰满了而难以实现?每每看到她写的东西，感受她的朝气，她对工作的热情度，仿佛都是从前的自己。从前的自己，几乎把整个身心都交给了科室、工作，在我心里，没有一件事比工作更重要，然而当那年离开曾经被我视为全部的环境时，空荡荡的感受令人窒息!
摆正心态干工作是必须的，没有工作就没有我们自我价值的一部分实现，没有工作也没有我们现在舒适的生活质量。可是，到了快 40 岁的年龄，经历许许多多，令我意识到还有比摆正心态干工作更重要的事，那就是摆正心态幸福、快乐地生活!如果我们连生活的乐趣都感受不到，没有时间与老公沟通，感受不到老公的理解和温情，没有时间教育孩子，疏忽了孩子的成长，感受不到孩子的亲近，没有时间调剂生活方式，感受不到家庭的融洽，那么我们工作干得再好又有什么用?！无论你在外如何辉煌，或者如何漂泊、艰难，家都是接纳你的最安全、最温馨的港湾。
也有同事说，我们这么辛苦，经常接受检查，加班，没有时间也不能休假，应该分析是什么原因导致我们这样?我们必须盯在工作岗位上，我们就这么重要吗?我却不想去分析什么原因，分析了能改变什么?只能败坏心情，唯有适应环境，才能保持心境平和。
这些年来，我默默给自己立了个规矩，尽量不把工作、情绪带回家来，尽管有一些忙的时候做不到，但是用心做一个女人、妻子、母亲应做的事，对家庭的影响还是很多的，而且感觉越来越踏实，越来越幸福。也许，有时会自责，会觉得自己不求上进了，但是那些事业上的光环再也无法比上我对家庭幸福的需要!很多东西，想来都是虚的，何必太在意?不管工作，还是家庭，我想只要尽量做自己喜欢的事情就很好了。
摆正心态干工作心得体会篇三
“一本好书，就是你的一个好朋友。”不记得是哪个哲人的名言，但是这句话却是真理。
起初我是在马虎的过程中去读《态度决定一切》这本书的，但却渐渐地被吸引过去，这是一本极具价值的人生指南读物，它能迅速提高你对生活的感知，并帮助你确立和提升自己的人生定位。265 条充满睿智、富于创意的格言能让你以更加积极的态度去面对朋友、家人、工作和自己，并以感恩之心去面对生活的每一天。作者罗曼 W 皮尔是“积极成像”观点的主要倡导者。此书曾在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，从此“态度决定一切!”成为表达积极思维力量的一句口头禅传遍了全世界。
从本书中你可以学到的核心理念：
成功来源于积极的思维;
拥有信念比拥有才能更重要;
机会总是伪装成“困难”到来;
“我能做到!”是成功的最大金矿;
“假设法则”使平庸者变为成功者;
你怎样评价自己别人就怎样评价你;
越是不吉利的话越容易成为现实;
“付出——得到法则”是成功的最大秘诀;
真正属于你的只有“今天”，不可如一秒钟前的自己;
健康是一种态度，喜悦是心灵的解毒剂;
实现梦想是你的一种人生权利;
想最幸福的事就是最幸福的人;
“为什么会这样?”与“我能做什么?”，这是我们遇到问题之后常会出现的两种心态。从表面上看，这两种反应都是自然而发，符合常情，然而往深里去想，却会发现，这两种想法代表着两种截然相反的工作和生活态度.走进安利这么长时间里，我始终没有把安利放在第一位，总是期望成功在某一天出现!而不愿付出自己的努力向成功迈进.而违背了“付出----得到” 的法则.相较于被动地期望天上掉馅饼下来，还不如主动地改变自己，让自己不断的付出, 不断的进步.实际上，人唯一能改变的只有自己。当我们学会谦逊地生活和工作，积极的面对自己的现状，包括思想、能力、习惯等等，我们就会发现，我们的付出换来的是个人的进步和境界的提升，这将是我们人生最宝贵的财富之一。
三只老鼠一同去偷油，它们决定叠罗汉，大家轮流喝。当其中一只老鼠刚爬到另外两只的肩膀上，“胜利”在望之即，不知什么原因，油瓶倒了，引来了人，它们落荒而逃。回到鼠窝，它们开了一个会，讨论失败原因。最上面的老鼠说：“因为下面的老鼠抖了一下，所以我碰倒了油瓶。”中间那只老鼠说：“我感觉到下面的老鼠抽搐了一下，于是，我抖了一下。”而最下面的老鼠说：“我好像听到有猫的叫声，所以抽搐了一下。”原来如此
——谁都没有责任。
现实生活中相似的情景可以说经常会遇到。当工作出现困难时，每个人不是先找自身的问题，而是指责他人没有配合好自己的工作。其实，工作中，并不怕出现问题，而是怕出了问题后无人过问，大家装作什么都不知道、什么都没发生过;即便知道出了问题，也相互推委、扯皮，责任能推就推，事情能躲就躲。最后，问题只有不了了之。如果你改变一下态度，把工作也作为自己的一种兴趣，自己的一项爱好，那么你将愉快的心情，高度的责任感来投入到工作中。工作中的疲惫是你享受的一种乐趣，你将不再为了工作而工作，不再在那里为度过漫长的一个下午而困倦。你工作的周围也将扬溢着激-情的气息，你的同事也会被你所影响，你的整个下午将在自己的轻松工作中度过。到了准备下班的那一刻，你也安排好了，自己明天所要做的事情。
生活当中比如刷牙、洗脸、走路、上班、工作、休息、娱乐。每一件事情，都因为你的态度而决定。认真对待每一件事情，你的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在你眼前化为过眼云烟，在不知不觉中，态度又决定了一切。
进入公司的这么长时间里，我始终把自己的工作放在第一位，因为工作位置的不同，我现在虽然我在公司做几年了,但是我也一定会尽一切努力为公司创造一定的需要,这就要求自己始终保持高度的责任感和热情度。我也要为公司的领导尽自己的职责。在工作中很多事情不是一承不变的，需要发挥自己的主动性要适应公司的每个需求，所以时刻保持一种积极上进的心态，只要这样才能不断地胜任工作。“态度决定一切”，有了好的态
度，才能有好的结果，这样我们才能获得自己想要的结果。