如何让自己信心十足？

如何让自己信心十足？（精选4篇）

如何让自己信心十足？ 篇1

自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。

自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。

自身方面

正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。

增强自信

凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。

扬长避短

每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。他人方面

注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。

宣传自我大胆向别人展示自己，让别人了解你。

广交朋友

朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。

信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言

让自己充满信心的励志名言 篇2

让自己充满信心的励志名言100句

1.人生是需要奋斗的，只有你奋斗了，失败后才会问心无愧;人生是单行路，只有奋斗了，才会有光明的前途;人生中有许多的竞争对手，正因有这么多的竞争对手，所以我们更得奋斗!

2.缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。

3.只有想不到的事，没有做不到的事。

4.自己选择的路，跪着也要把它走完。

5.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

6.望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。

7.不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。

8.只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

9.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。你要的比别人多，就必须付出得比别人多。

10.低调，学会低调。因为高调应该属于很需要高调的人或后，大部分后都不在这个范畴。

11.漂亮女人也许是魔鬼，丑陋女人的却可能是天使，上天总是公平的，不要以貌取人。

12.世间即使多可怕，总留下你依然让我值得牵挂。

13.如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。

14.一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。

15.人一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。

16.计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

17.当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼!你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰……

18.谁都不是救世主。可怜之人，必有可恨之处，而且都是犹大。

19.莎士比亚：没有比较，就显不出长处;没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

20.你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

21.看所有有时间看的电影，一部好电影胜过一本书，还比较节省时间。

22.等待，不是因为那个人会回来，是因为还有爱。

23.许多事以温暖而美好的姿态定格，停留在你我的梦中。

24.有时候是我们自己想太多，才让自己如此难受。

25.不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。你我所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站成为过客。一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记，如今却发现，深刻在心里的那些东西，早已在他们的时间里化成遗忘。

26.每个人都有历史，你也有，我也有，我们再遇见对方之前，都有自己的经历，过去没有办法改变，也因为过去变成了现在的你和我。我们遇见相爱，我们能改变的只有将来。现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。

27.能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

28.你看着天空，才发现从七岁起陪着你的那个天空，一直都在你的头顶。然后，你最后一次的想，会不会云层的上头，真的有那一个城堡。却又突然间觉得自己的这个想法很可笑。你终于是明白，原来生活比你想象的是艰难很多。

29.成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已;成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。

30.不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事，此生淡然。

31.对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

32.世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为回报的伤痕。这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

33.我们仅仅只是这个庞大时代的小小碎片，无论有多么起伏的剧情在身上上演。我们彼此聚拢旋转切割重合然后组成一个光芒四射的巨大玻璃球。

34.我们有时会错误地以为，得不到的，才是珍贵的，已经拥有的，都是廉价的。得不到的，因为缺少深入的了解，它只是一种美好的假象，展示给我们一个绚丽的外表。如果有那么一天，你距离它近了，知道了它的真相，你才发现，它和我们拥有的，竟是那么的相似。别把眼光停留在想象中，你拥有的，都是你的幸福。

35.走走停停，看看风景赏赏虹霓吹吹清风，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，其实每个人都是幸福的，只是你的幸福常常在别人眼里。幸福，不是长生不老权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。总之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。

36.有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织一团乱麻中。其实你是活给自己看，没有多少人能够把你留在心上。

37.真正的闲，是心灵中超然物外;真正的忙，是工作里浑然忘我。真正的退，是处世时自然低调;真正的进，是做事中泰然担当。真正的静，是生命里寂然涤思;真正的动，是世路上毅然向前。真正的记，是脑海里珍藏印记;真正的忘，是微笑里坦荡无余。

38.人生轨迹不一定是按你喜欢的方式运行的。有些事你可以不喜欢，但不得不做;有些人你可以不喜欢，但不得不交往。当遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事时，我们唯一能做的，就是忍耐。忍过寂寞的黑夜，天就亮了;耐过寒冷的冬天，春天就到了。练就波澜不惊的忍耐，再艰难的岁月，也只不过是浮云。

39.人的一生，好不好只有自己知道，乐不乐只有自己明白。快乐是一种心情，一种自然积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

40.生活中有许多事情并非像想象中那样顺利，人生不如意事十之八九,每个人都可能遇到难以解决的难题，也可能在最困难的时候峰回路转。有梦，有追逐，人生常怀希望。但是，没有谁能一手遮天，可以属于自己的，不要轻易放手;不该属于自己的，要舍得放开。

41.很多时候，我们抱憾，原因只是放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物;放不下一截时光，放不下一段回忆;放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁才幸福。

42.两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。

43.不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己。我就是我!独一无二!

44.生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

45.人活着，就会有落寞;前行，就会有坎坷;动心，就会有情伤。话再漂亮，说不到心上，也是枉然;情意再浓，不懂珍惜，也是徒劳。有人惦记，再远的路，也是近的;有人挂念，再淡的水，也是甜的;有人思念，再长的夜，也是短的;有人关怀，再冷的天，也是暖的。

46.什么才是真正的朋友：是不一定要门当户对，但一定要同舟共济;不一定要形影不离，但一定要心心相惜;不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭;不一定要天天见面，但一定要放在心里。

47.生活不可能像你想象的那么美好，也不会像你想的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想像。有时候，你可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

48.把心放平，你就上善若水;把心放轻，你就自在的如云。让别人舒服，你就是经营者;别人让你舒服，你就是消费者。想要优秀，你要接受挑战;想要尽快优秀，就要寻找挑战。

49.人之所以能，是相信能。

如何强化自己的高考信心 篇3

(1)高考目标期待适当

考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。一般说来，根据考前一模、二模的考分确定高考成绩的期待值。

如果目标定位过高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

(2)不要攀比

每个考生的学习实力与心态状况不一样，确定的高考期待值也不一样。有的考生盲目与比自己学习实力强的同学攀比，这样会挫伤自己的信心。对考生来说只要在高考中发挥出自己平时水平就是成功。

(3)加强实力

考试信心是建立在考试实力基础上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

不打时间战，不挑灯夜战，注意提高复习效率，建立知识网络与体系，学会利用已有的知识解决问题，有助于强化高考的信心。

(4)不要迷信

7月初，一位学习不错的考生对我讲：王教授，我考重点大学没希望了。他说这两天他看到了乌鸦，是不祥之兆，十有八九考不上重点大学。

考试成功与否，由自己平时学习实力与高考时的心态决定，世界上不存在超自然的力量影响考试的成绩。考生要相信自己的力量，千万不要去求神、拜佛、算命。

(5)积极自我暗示

积极的暗示能增强人的信心，消极暗示能降低人的信心。考试前学生受到的消极暗示很多，因此特别要注意消除消极暗示影响。

每个考生的心态不同，在不同情景下心理的变化不尽相同，因此，要根据自己的情况运用积极暗示进行心理调整，强化信心。可以把写上积极暗示的字条放在桌子上，如“我有学习能力，我一定能成功!”

(6)挺胸抬头，步伐加快

人的内心体验与行为动作相一致。人在高兴、充满信心时就会挺胸抬头，走起路来很有精神，步伐稍快而有力;人在沮丧、缺乏信心时，就会无精打采，走路缓慢无力。考生可利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。经常这样做，就会增强自己的信心。

临考别打乱高考生生活习惯

在高考前夕，不少考生和家长都会不知不觉“踏”进心理误区，本想放松心情的一些做法和谈话却适得其反，无形中加重了考生的心理负担。

事实上，家长的压力是造成考(论坛)生焦虑紧张的主要原因。家长过分地关心孩子，过分地强调高考的重要性，过分地把全家的生活重心转移到了孩子高考这一件事情上，从而导致孩子精神紧张，增添烦恼。

越是在这样重要的关头，家长越要首先沉得住气。其实，高考是考学生也是“考”家长，家长自身的压力不减，孩子的心理负担就减不下来。在这个非常时期，孩子和家长是否拥有一个平常心态显得特别重要。

高考前 家长要有平常心

孩子高考前，家长要自己给自己降温。越是督促孩子，孩子的压力就越大，精神就会越来越紧张，情绪就会越来越烦躁，离期望就会越来越远。而且越是要求孩子，同时自己也会越来越控制不住自己的情绪，嘴巴会越来越把不住，反复强调孩子该如何，这样家长和孩子会一起把神经绷得紧紧的。精神越紧张，大脑就越不灵活，考试的成绩就会更不理想。

(1)要知道孩子的学习成绩现在已经基本确定，急也为时已晚，没多大意义。

(2)考试不仅是智商的较量，也是情商的较量。在知识掌握程度已经基本确定的前提下，情商的较量就成为决定性因素。家长如果急躁，孩子的情商就会受到影响。

(3)孩子的成功之路不只大学一条。很多人没考上大学，同样取得了巨大成功，所以不要让孩子心理负担太重。

给孩子打造轻松的备考氛围

孩子在全力备考的时候，要付出很大的精力和毅力去进行大量的复习、练习，家长能够做到的是更好地创造一个和谐的家庭氛围，多与孩子沟通，做孩子的知心朋友。

(1)应该减少家庭访客的人数和亲友来访的次数，并事先要求来访者少谈有关高考及考生情况的内容。

(2)家长自己也要尽量减少晚上外出的社交活动，以防孩子有什么事要找你们。

(3)万不可有在家酗酒、打牌、举办聚会等活动。

(4)不要唠叨，不要说教。由于考生备考压力大，一般不愿意听到太多的说教。而且，到了这个时候，孩子早已知道考试的重要性，家长太嗦反而适得其反。

那么安慰的话能不能说呢?比如“你放松心情去考”、“考不好我们不会怪你”等等。能说，而且一定要说。但是，也只能在适当的时机适当的来一两句，也不宜多说;多说了，同样是唠叨，同样会让孩子产生紧张情绪，甚至反感情绪。

家长更不要用命令式、烦躁式、粗暴式的口气与孩子说话，凡事平等地和孩子商量，去倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个减压的机会。对于孩子说出的问题，关键不在给予正确的答案(当然有答案更好)，而是给他们一个沟通、交流、发泄的时机和途径。

(5)切不可因为琐事或者孩子的学习问题而发生争执，甚至引起家庭战争。

(6)适当控制看电视。一是控制音量，二是控制时间。一般不要超过晚上9点。不要完全不看。可看看新闻联播、天气预报等节目。

心理专家指出：其实对孩子最大的放松，就是要尽量让孩子感觉到你们的生活是正常的。家长的过分克制，会让孩子感到紧张和压抑。高考临近时，明智的家长应该淡化与孩子的关系，保持一定的距离，照样看电视，做自己的事情，这是给孩子最好的“定心丸”。

(7)要注意宽容。聪明的家长临考前会对孩子说：“不要多想什么，只要认真考就行了，考不上也不怪你，因为你已经很努力了。”实践证明，家长的宽慰言行，对于调整和缓解孩子的心理压力至关重要。

(8)引导孩子情绪转移。孩子在紧张苦闷时，应当通过适度上网、看电影、参加文体活动和社交活动等方法，转移情绪、减轻心理压力。如果孩子与自己有隔阂，以至无法沟通时，可代请亲朋好友或同事或心理工作者开导开导，这样不但可以找到解决问题的办法，还可以使自己的心理压力得到转移和释放。

反弹琵琶,让幽默妙趣十足美文 篇4

有一个香烟公司的老板，在街中心大声地宣传着：“新牌香烟芳香可口，余味无穷，可防蛀牙，除百病，还有其他好处……”

这时，突然从人群中走出一位老人，他帮着老板说：“其他的好处我来补充，小偷不敢进屋，狗不会咬，永远不会老……”

这位老板听了喜形于色，赶忙和老人握手，并向他又是点头又是敬烟，然后毕恭毕敬地要求老人向听众解释他的话。

老人平静地说：“抽烟的人整夜咳嗽，小偷敢进屋吗？抽烟的人身体虚弱，走路拄着拐棍，狗敢咬吗？抽烟的人易患癌症，能活到老吗？”

听到这番解释，人们哄然大笑起来。

这位老人正是运用了反话正说、欲贬却褒、明褒实贬的幽默方法，让我们在这样的反差中感受到了幽默的力量。这也是一种创新的幽默方法。

一位演讲家在一次演讲中打了一个比喻，说：“男人，像大拇指；女人，像小拇指。”

话音刚落，全场哗然，女听众们强烈反对演讲家的这一比喻，认为这是贬低了女性。演讲家立即补充道：“女士们，人们的大拇指，粗壮有力，而小拇指却纤细、灵巧而且可爱。不知诸位女士，哪一位愿意颠倒过来？”

这句话就好像一粒“灵丹妙药”一般，立即平息了女听众们的愤怒，让她们相视而笑。

演讲家以大拇指喻男人，以小拇指喻女人，几乎引起会场轩然大波。这不奇怪，因为按一般人的观念，大拇指是顶呱呱的象征，而小拇指是差劲的象征。但演讲家实际上是蓄意正话反说，他把女听众惹得嗔怒之后，一下把原来的比喻翻转过来，揭示出他的正面意思。

可见，反弹琵琶式的幽默要以两种表达方式的语义对立为前提，依靠具体的语言环境中正反两种语义的联系，以不同的手段将相对立的双重意义向听者巧妙地传达，让其听过之后能顺利地明白话中包含的本意，极具戏谑意味和幽默色彩。

一次，德国外长根舍在与我国外长吴学谦会谈后说：“我认为这次讨论是有成果的，我只对一点感到失望。”在场的人都吃惊地等着他的下文。根舍接着说道，“我感到失望的是，根本没有一个问题是我同我的中国同事可以为之争论的。”