浅谈小学生心理素质教育

浅谈小学生心理素质教育（精选10篇）

浅谈小学生心理素质教育 篇1

浅谈小学生心理素质教育

莒县第三实验小学 刘林军

根据小学生身心发展的特点，在小学阶段特别是小学高年级是学生身心发展极为迅速的阶段；此时，学生的生理、心理发育尚未成熟，社会阅历缺乏，心理承受能力差，因此培养学生健康的心理尤为重要。心理健康教育能促进学生良好心理品质的形成，预防和消除不健康的心理，为学生知识的获得，智力的开发，人格的健全发展提供了良好的心理基础。我校在大理实施素质教育方面进行了探索和实践收到了良好的教育效果，具体情况分析如下：

一、学校积极创造育人环境，培养小学生健康的心理、健全的人格。

学校在大力实施素质教育的过程中，充分认识搞好小学生心理素质教育的重要性，积极创造良好的育人环境，针对全体学生，我们主要利用孝文化来影响他们的心灵。在校园内，我们在黑板报上，标语栏内定期定上“天生我材必有用”，“人所有的，我屋不具备”，“失败是成功之母”等；利用课外活动时间讲故事，经常讲牛顿、达尔文、爱迪生、爱因斯坦的孩提时代，不俱“笨蛋”、“懒汉”、“永远没有出息”的骂名，勤奋学习，达成大器的感人事迹，激励每一个学生，特别是学习困难生不辍青云志之志，暑期理想风帆，奋发进取，立志成才，消除小学生不健康的心理。

黑格尔曾说：“教师是孩子心目中最美的偶像”。小学生天真幼稚，好奇心强，喜欢模仿老师的言行和仪表；因此教师在学生心目中占有高于一切的地位，老师的每一句话都对学生的心理健康成长具有很大的影响。作为教师，不仅具有渊博的知识，心灵要美，更应该讲究对学生有直接影响的语言美和仪表美；所以学校对全体教师定期进行培训，加强对现代教育理论的评价方法，事事为人师表，用美的情操陶冶学生、引导学生健康成长，减少和避免贬抑性评价，切实保护好每一位小学生的自尊心和自信心。

二、坚持心理素质教育与班级管理相结合，提高心理健康教育的科学性。

古人云：“只有亲其师，才能信其道”，班主任是班级的组织者、领导者，是与学生交往最多的老师，平时要取得学生的信赖，就必须把自己从高高在上的高处降下来，真正走进学生的内心世界，真正为他们排忧解难，让他们体验成功，敢于怀疑权威，关于创新；唤起学生生活的激情。

中国少年儿童研究中心研究员孙云晓老师讲过“教育的前提是了解孩子”，为此，我经常利用班会，个别谈心、家访等形式了解孩子的内心世界，找出学生心理障碍的外部刺激因素，做到对症下药，有的放矢，才能收到事半功倍的效果。我班在二年级时转来一名外地的学生叫吴玲玲，由于语言上的差别，平时本班的学生都不愿和他在一起，她整天沉默寡言，班级活动也不愿参加，学习成绩差。在我经过一段时间观察和分析之后，我组织了一次班会——“我们是真正的朋友”，不论来自何方，都是好朋友；特别提出吴玲玲来我们上学，我们应该真诚相待，主动与她交往。班会上，同学们都踊跃发言，发表自己的见解；经过这次班会，许多学生主动与她交往，并教会她说普通话，解决了语言上的障碍；使她与同学们很快成了知己。这样经常与她接触谈心，使她在老师面前无拘无束，逐渐活泼大方起来，学习更主动、更勤奋，很快融入这个班集体中。从而达到“用教师的心灵启迪孩子的而心灵，用教师的人格塑造孩子的人格”的之一目的。

三、充分发挥课堂教学主渠道的作用，注重学科渗透，面向全体学生开展健康教育。

课堂教学活动是学校一切教育活动的主渠道，心理教育也不例外。师者，不只是传道、授业、解惑，更重要的是课堂教学中塑造学生良好心理品质。最近，我拜读了《素质教育在美国》一书，感受颇深，特别是对《要不要投自己一票》一张中提出的：“如果你对自己都没有信心，谁还对你有信心呢？”的观点更是感慨万千，我们的小学生尽管有时很想做一件事，但却不能勇敢的站出来，争取表现自我的机会，及时有自荐的“毛遂”也屈指可数。对照中美教育的差别，我们必须打破传统的教育模式，改革课堂教学，充分发挥课堂教学主渠道的作用，在教学中，通过“游戏、争辩、表演、小组讨论”等形式，调动了学生参与的积极性，激发了学生的好奇心、上进心，培养了他们相互合作的心理品质，并且在活动中要充分尊重学生的意愿，顺其自然，因势利导，要注重蜻蜓他们的意见，用多把尺子衡量学生，竖立在教师眼里只能有心理有健康的学生，而不能有坏学生的观念，使学生的自信心不断增强。同时，教师在备课中，要选择与学科相适应的辅导方式，如数学课，培养学生的合作意识；体育课，结合活动进行游戏辅导；作文教学中，心理辅导与尝试教学相结合，注重培养学生的自信心、进取心。对于后进生，教师引导认识自己，注意自我调节心理机制的形成，增强自信心；对于优秀生，教师引导认识他人，注意学生健康心理的养成，不断增强自信心，是全体学生鼓起勇气，充满自信，既能正确认识自己和评价自己，又敢于表现自己，人人都说“我能行”，只有这样，我们的教育才是成功的教育。

四、学校家庭密切配合，将心理健康教育融入家庭教育当中。家庭是儿童个性实现社会化的主要场所，儿童个性的形成、思维的方式、社会行为的获得最关键的几年在家中度过的；而且在他心理品质的形成和发展中，家庭教育对他的影响将相伴如终，因而，家庭教育是教育工作的一个重要方面，它对小学生个性品质的形成有着重要的影响。随着独生子女的增多和知识经济时代的到来，家庭教育中过度溺爱、过度教育、过高期望的问题越来越严重，为孩子创设了过于舒适的生活环境，提供种种优越条件，让他们免受挫折，一致是孩子缺乏生活的锻炼，养成了依赖的心理和养尊处优的不良品格，直接影响了个性品格的健康发展。我们利用家长学校这一形式，用生动形象的例子层层分析家庭怎样对孩子进行心理健康教育，并告诉家长鲁迅有一名言：“小的时候不把孩子当人，长大后他也做不了人”。让家人们收起父母权威面孔，用微笑耐心创设民主祥和的家庭氛围，把孩子当成与自己平等的一个人来看待，尊重孩子的言谈权利，鼓励孩子在成人面前大胆表达自己的意思，在家庭教育的第一课堂中有意识地当好孩子的第一任老师。许多事例让家长非常警醒，从此开始注意孩子的心理问题，主动与学校联系，探讨教育孩子的方法。

此外，学校定期举办家教专题讲座，进行家访，召开家教经验交流会、研讨会，让家长在教育中注重孩子的心理问题，这些措施使家庭教育与学校教育同步进行，增强了教育合力。

总之，心理素质教育在素质教育中占有至关重要的地位，它能使学生爱学、乐学、自制、开明、宽容，能培养学生的独立性、创造性等良好的个性品质，促使学生的个性健康和谐的发展。让我们从现在做起，从一点一滴的小事做起，尊重孩子的人格，关注孩子的心灵，使我们的教育真正还生命一份尊严。

浅谈小学生心理素质教育 篇2

“心理素质”一词对我们来说并不陌生, 常听人说:“这个人思想乐观, 心理素质很好, 不管遇到什么事, 都一定会克服困难, 取得成功的。”这里的“心理素质很好”意味着有坚韧不拔的毅力和克服困难的决心。那么对中学生来说, 心理素质的内容则包括高尚的志趣、坚定的意志, 以及刻苦、俭朴等品质。笔者作为一名中学政治教师, 二十多年的工作实践证明, 对学生心理素质的培养是极其重要的。

就当今的教育对象来看, 绝大多数是独生子女, 这些“掌上明珠”平时物质条件优越, 在心理上适应性差, 不少学生性情懒惰, 意志薄弱, 依赖性强, 遇事无主见, 经不起挫折, 要把他们培养成适应时代发展和社会需要的新世纪人才, 就必须对他们进行心理素质的培养。那么, 如何培养学生的心理素质呢?我认为应该做到以下几点:

一教育学生树立自信心

人们常说:“信心是成功的一半”, “一个没有远大理想的人, 就像一只没有翅膀的鸟”。法国微生物学家巴斯德也曾说:“立志是一件很重要的事。”的确, 立志是事业的根基, 引导学生树立远大的理想, 从小立大志, 非常重要。班上几十名学生有着各异的生活环境及父母各异的要求。加之学生对生活的直观经验少, 可塑性很强, 学生有了自信心后, 还要加倍爱护。懂得孩子心理的家长在孩子做错了事或一次考试成绩不好时, 是善于指正和鼓励的;而有的家长则是严厉斥责, 甚至打骂, 这就使孩子的自尊心受到伤害, 使微弱的自信心消失殆尽, 这样的结果是老师和家长都不愿意看到的。

我作为一名政治老师, 课堂上绝不放松对学生自信心的培养。七年级思想品德教材有一课“扬起自信的风帆”, 我抓住这个有利时机, 向学生灌输自信的知识让他们认识到相信自己行, 是一种信念, 也是一种力量。一句“我能行”, 体现了相信自己必定能成功的态度。这种“我能行”的态度就是自信。自信是人对自身力量的确信, 深信自己一定能做成某件事, 实现所追求的目标。通过学习, 课堂上从不敢举手的同学举起了手;发言结巴的同学也变得口齿伶俐……“天生我材必有用”在这里得到了印证。

我平时十分注重对单亲、离异子女的培养, 除了通过家访、谈心教育之外, 还主动关心、体贴这些学生, 使他们重新树立自信心。例如, 我班有一位新转来的学生, 因父母离异, 在家无人管教, 甚至受到大人的白眼冷落, 性格孤僻, 沉默寡言, 不合群。在校对学习失去信心, 一度产生了轻生的念头。我了解情况后, 及时进行家访, 找她谈心, 和她交朋友, 让同学们亲近她, 使她感受到集体的温暖。我经常利用课余时间, 与她沟通交流, 课上也经常提问她, 并有意识地在全班同学面前表扬她、鼓励她, 使她树立自信心。慢慢地她的政治成绩由原来的个位数变成了七八十分, 她非常高兴, 我借此机会要求她再接再厉, 不断努力, 争取更上一层楼。她渐渐地对学习有了更大的兴趣, 学习态度也端正了, 也和同学们亲近了, 受到大家的好评。体验到成功的喜悦, 她更加刻苦努力, 其他各科成绩也大有进步, 很快成为班上的优等生。可见, 教育学生树立远大目标和增强对其自信心的培养是多么重要。

二培养学生的竞争意识

青少年是初生牛犊, 可贵的一点是无所畏惧, 有斗志。青少年是祖国的未来, 民族的希望, 要让中华民族自立于世界之林, 让祖国更加繁荣昌盛, 就必须从小培养青少年的竞争意识和竞争技巧。于是, 我利用政治课这一特殊优势, 在课堂上通过对教材的学习, 让学生认识到当今社会竞争是残酷的, 认识到“优胜劣汰”这一自然规律的永存性, 在学校里与同学进行学习上的竞争, 争第一, 认识到“强中自有强中手”, 要“胜不骄, 败不馁, 吃一堑, 长一智”, 相信自己的能力, 永远向前奋进, 力争上游, 永无止境。教育学生只有这样才能学好科学文化知识, 以后在社会上才能立足、生存。

当然, 我认为除了以上两点外, 还要对学生进行诚实、俭朴、树立正确的荣辱观等方面的心理素质的培养。

综上所述, 我认为对学生心理素质的培养不是一朝一夕的事, 也不是一蹴而就的, 它需要教师具备宽广的胸怀、博大的爱心、坚韧的毅力, 对待学生要像对待自己的孩子一样, 关心呵护他们, 动之以情, 晓之以理, 树立学生的自信心, 使他们的主观能动性得到发挥, 自我约束能力得到增强, 使心理素质最终得到全面提高。

[责任编辑:庞远燕]

浅谈学生心理素质教育 篇3

教师首先要有健康的心理，以丰富的情感、健康的情绪去影响和感染学生。情感关系协调得好，才能拉近师生间的心理距离，使学生敞开心灵的大门，真实地展现自我。良好的师生关系表现为尊重、互爱和信任。从学校来说，要努力向素质教育转轨。首先从观念上必须明确品德教育是学生教育由应试教育向素质教育转化的一个重要内容。学校培养学生要适应学校的要求、市场经济的发展，必须提高学生道德意识水平，树立经济越发展道德水准越高的观点。教学中，一方面要激发学生的道德情感，另一方面对学生真情实感的表露要予以尊重，采取激励机制，正确引导学生言行；对学生要有高度信任。要探究孩子的心理，相机诱导，细心点拨，使学生乐学、会学、学会，逐步形成自信自强的意识和乐观向上的精神。

二、对学生进行人生观教育

教育学生树立正确的人生观，正确认识自己、容纳自己，正确处理好人际关系，正确对待竞争与协作，自觉遵守身边各种规则，不断增强爱国主义情感、集体主义情感等，自觉追求真善美。根据自己的实际条件，确定既适合自己又有益社会的人生目标。从学校来说，要努力向素质教育转轨。首先，从观念上必须明确品德教育是学生教育由应试教育向素质教育转化的一个重要内容。

其次，面对新旧交替的改变，品德教育内容要不断赋予新内容。根据学生的心理、生理特点，注重三结合，对学生进行心理素质健康教育，克服心理障碍。

从家庭教育来看，要提高家长素质水平，提醒家长们全面关系孩子的成长，不要只盯住孩子的分数，特别是那些好孩子，家长要及时发现他们思想上的瑕疵，既要孩子学习好，又要他们表现好，要让他们在各种环境下成长，识别真善美、分清丑恶，发扬优点，克服缺点，在正确的思想教育下，培养自强、自立的拼搏精神，成为有真才实学全面发展的人才。

三、培养学生顽强意志的心理教育

教育学生有吃苦耐劳、不怕困难的精神，对待困难和挫折要有充分的心理准备，要有积极乐观向上的态度，要有百折不挠的精神。这样才能克服困难和挫折，帮助学生排解自我各种需要得不到满足时产生的心理障碍，从而才能培养学生顽强的意志和坚强的性格，才能挖掘出他们的潜能，开发他们的创造力；才能很好地发挥出他们的能力，使他们成为有用的人、成功的人。

四、对学生进行生活化的心理教育

生活心理教育包括健康教育、青春期教育、人际交往教育、生活能力教育等。在小学，老师是班集体的核心，是维护集体生活的杠杆，班级生活需要老师具体细致地加以组织和指导。到了中学就不同了，少年期是身体迅速成长的时期，心理和生理上都有明显变化。这些特点是少年心理发展的依据和条件，教师应根据这些特点，采取正确措施，帮助他们克服身上可能出现的缺点和偏差，发展他们在学习和工作中的自觉性和独立性，使他们健康成长。通过教育，学生学会调节自己的情绪，养成良好的行为习惯，学会生存、学会关心、学会负责、学会交往，树立正确的生活态度，提高适应能力，培养健全人格，促进自我发展。

五、对学生进行学习心理教育

学习心理教育主要包括学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性、学习好的与学习差的学生的心理教育等。教育学生树立远大理想，培养学生刻苦学习精神。好的学习成绩是靠天赋聪明，还是靠平日勤奋？用事实回答这个问题，说服学生。古今中外伟大的革命家之所以对人类作出伟大贡献，主要是靠他们的勤奋精神与刻苦学习和实践取得的。要使学生自觉勤奋地学习，还要结合实际反复讲道理，学生懂得了勤奋学习的重要性，就会自觉地努力学习，成为学习的主人。培养学生独立学习的能力，要使学生养成刻苦学习的习惯，光说服还不够，需要有不刻苦的办法，逼着学生逐步走向刻苦学习的轨道。树立刻苦学习的好班风，好的班风能促进学生学习质量迅速提高，因此必须树立刻苦学习的好班风，人人以刻苦学习为荣，不学习的人感到有压力，受到舆论的谴责。

制定表扬制度，巩固发展成果，体验表现的乐趣。榜样的力量是无穷的，为了刺激学生的表现欲，我在班级设立了评比栏和光荣台。上课积极发言、勇于参加活动的在表现能力与参与能力方面加星，小岗位表现突出的在小岗位加星，每周进行一次总评，表现突出的上光荣台。看到别人上了光荣台，对每个人都是一个触动，为了能让自己也上光荣台，他们会更大胆、积极地表现自己，形成很好的良性循环。老师更应发现学生的闪光点，尽量给予鼓励，扩大奖励范围，让孩子尝到表现自我的快乐。

核心是提高学生学习能力、判断能力和独立思考能力，从而在学习中保持良好情绪，这样就会形成思维敏捷、精神振奋的学习氛围，大脑处于最佳活动状态，成倍提高学习效率。

六、对学生进行升学和落榜就业教育

浅谈中学生心理挫折教育 篇4

[背景]实施课程改革以来，新的教育理念由关注双基目标转向关注三维目标，其中情感态度与价值观目标的确立，使教师重新审视培养对象的人生观、价值取向、生活态度，教育方式、方法随之有了很大的改变。提倡鼓励式教育，激励性评价，以增强学生的自信心，促进学生的主动发展。在这一思想的指导下课堂内外鼓励与表扬多起来，以至于个别教师不注重指出学生的错误或偏颇，生怕打击学生的积极性。在笔者听过的许多课上，学生在回答问题时有明显的错误，教师明知有误却用“你真棒”、“很好”等赞赏的语言去评价。试想：孩子是不是会在错误的道路上越走越远呢？这种现象继续下去，会导致学生养成不动脑不负责的处事态度。所以对学生的错误观点与行为教师应及时叫停并严肃地指出或批评教育，使其对自己的错误有深刻的警醒认识，当然根据不同学生采用一些巧妙的方法指正是可行的。学生在成长过程中遭遇红灯，撞响警钟，使其恪守共识的规范，走出知识的误区，这些做法对克服学生性格上的固执偏颇，我行我素，形成良好的心理定式是有益的。

关键词：挫折教育中学生心理

从心理学角度来讲,挫折是在个体从事有目的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现,需要不能满足的情绪状态。

中学阶段是学生个性发育的一个转折阶段，他们正在告别童年，开始一个崭新的成长和变化时期，在这期间身体的各个方面都在迅速发育并逐渐成熟，与此同时心理的各个方面也在发展，但相对于生理发育速度来说则相对缓慢，这样，身心发展暂处于一种不平衡、不稳定的状态，常常出现各种心理矛盾和心理冲突。那么,中学生常见心理挫折有哪些呢？经几年的探索、总结，笔者认为主要有如下几种。

1、学习挫折

指由于学习上的失败或偶尔失败而给学生造成的一种心理障碍。这种障碍使人倍感苦恼。这种情况大体有两种：①成绩好的学生偶尔失败的挫折。学习成绩好的学生，不仅在同学中有威信，而且也受到老师的偏爱，时间长了，自己“只有好不能差”的心态越来越强烈。对失败缺乏心理准备，一旦某一次考试失误，便感到十分苦恼。②差生的学习挫折。有的差生很想把学习搞上去，也知道努力，但成绩仍上不去，为此心烦意乱，有的甚至想退学。

2、交往挫折

人际交往是生活中的重要组成部分,也是人们获得愉快情感体验的重要途径之一，但是有些中学生却在人际交往中感到不适、惶恐、害怕与人接触。

3、情感挫折

人活在世上，除了工作、学习、生活之外，感情的获得和满足也是必不可少的需要。中学生感情观念很敏感，因而极容易受到外界思想的影响，如果情感受到伤害后又往往受不住沉重打击，苦闷、抑郁，甚至不能自拔。

中学生感情挫折主要有两种：①来自朋友之间的情感挫折。朋友之间的交流、沟通可以获得情感满足。这是人类情感中很重要的一部分。在中学生中，因为朋友之间的变故而造成情绪、情感波动是很常见的，②来自异性的情感挫折。伴随着青春期的来临，中学生对异生产生了好感，很想与异性接触，有的发展到早恋，因中学生思想还未成熟，故在与异性交往中，容易出现矛盾，加上他们感情上很执着，很敏感，一旦

出现矛盾便十分苦恼，严重影响学习。

当代中学生面对挫折，是那样脆弱，那样害怕，那么，如何提高中学生的心理承受能力呢？笔者主要从下面几个方面去探索。

(一)教育学生正确认识人生，要有受挫折的心理准备。

俗话说“有备无患”，中学生之所以一遇到小小的挫折，便一蹶不振，如临灾难，是因为他们没有正确认识人生，没有心理准备。为此，笔者常用班会时间跟学生谈人生，讲挫折，告诉学生人生不可能总是一帆风顺的，每个人时刻都有可能会遇到“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”那样的或大或小的挫折，只要我们有心理准备，当挫折降临时就不会至于觉得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我们就应勇敢、冷静对待它。

(二)教育学生正确对待挫折。

①通过学习一些格言,让学生认识挫折的两重性。社会心理学指出“每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。”法国大文豪巴尔扎克曾说过:“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。挫折对于天才是块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我国大文豪鲁迅也曾说过：“伟大的心胸应表现出这样的气概----用笑脸来迎接悲惨的厄运,用百倍的勇气来应付一切不幸。”他又说：“失败也是我所需要的,它和成功对我一样有价值。”通过这样的格言，使学生认识到，挫折给人带来的不只是灾难、失意和无情打击，它也能引导人不断提高认识能力，增长才干，古人云“吃一堑，长一智”，正是这个道理，这就是挫折的两重性。当挫折降临时，只要我们冷静对

待，将挫折当成动力，就会战胜挫折，走向成功。

②用一些实例来教育学生正确对待挫折。

失败挫折可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁与强壮的放在一边，使它们变得更纯洁更强壮；但它使其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。

笔者用正反两方面实例来教育学生要现实、冷静对待挫折。用邓小平冷静对待政治生活中的“三起三落”的挫折，终于成为一代伟人；张海迪战胜病魔，自学成才等成功人士的例子教育学生以顽强的意志来对待挫折，迎接胜利。同时，用下面的实例教育学生在挫折面前千万冷静，不要走向极端。曾经有这样的例子：某市一高三女生，家境很好，平时成绩优秀，参加高考后，觉得自己考糟了，便整天坐立不安，想到落选后人们的白眼，再也忍不住了，就悬梁自尽了，更令人惋惜的是第二天高考成绩揭晓，她的成绩超过大学录取线7分。还有,某市中学一男生，因女朋友提出分手，便觉得自己什么都完了，一气之下将女朋友杀了，走上了犯罪的道路。

通过正反两方面的实例，教育学生认识到： 挫折能毁掉一个人，也能激励一个人，关键是如何对待它。

(三)关心、爱护学生，帮助他们战胜挫折。

中学生人生经验尚少，心理承受能力差，遇事容易简单化，走极端，这就需要老师了解他们，关心他们，帮助他们走出困境。

教师要充分的了解学生，理解他们遇挫的感受

中学生的心理状态和成年人有很大的差异。如好朋友之间的一次争

吵、一次考试的失败、学习压力大，成绩不理想、对某件事情的过分猜想、父母或老师的误解等等这样一些在学生心中几乎会产生世界末日般感觉的事件，在教师眼里渺小的不值一提。有很多教师自以为了解自己的学生，其实他们并不清楚学生的内心世界，更无从知道他们内心的绝望。教师尤其是班主任不仅要了解一般学生的性格特点，还要了解性格不同的学生的心理特点和需要，站在学生的角度去看问题，理解他们的心理感受，同他们多沟通，就会避免一些不必要的误会，减轻他们的受挫感。同时要认识到，学生之所以面对一些困惑束手无策，甚至在挫折面前显得如此脆弱，更多的是因为他们的知识、人生经验缺乏，与人沟通的能力较差，而不单纯是意志问题。理解是解除困惑、疏导受挫心灵的钥匙，只有理解了，教师才不至于把帮助学生战胜挫折单纯地纳入提高意志品质教育的范畴，才能为学生提供有效的帮助，也才能疏导无误。允许激动，允许倾诉，帮助学生调节情绪

几乎每一个受挫的学生都会情绪激动，他们或者同别人争吵，挑起矛盾，或者过度悲伤、沉默不语，茶饭不思，他们的情绪处于极不稳定的状态，影响了正常的学习和活动。教师要允许学生激动，要倾听他们的感受，让他们袒露内心的悲伤，发泄心中的不快，这样，有助于情绪激动的学生调节自己的情绪状态，达到释放和缓解心理压力的效果。在学生情绪激动的过程中，教师要及时疏导，帮助学生冷静下来，教师的语调要亲切柔和，要和风细语，轻松幽默，让学生感到这件事算不了什么，很容易解决。这样就会使学生放松情绪，减轻或消除挫败感。教师要引导学生分析受挫的原因，为学生提供独立解决问题的机

会

学生总认为自己所受的挫折是最大的，是别人不能够理解的，往往会抱怨命运对自己不公，或逃避矛盾，或希望老师帮助他们走出困境。在德育工作中，这类事情的发生是经常的，面对这类学生，教师应不失时机的帮助他们分析受挫的主客观原因，从事情的起因来分析，找出各自的不足和失误。同时，坦诚的告诉学生，每个人在成长的过程中都会遇到挫折，人生不是一帆风顺的，只有经历了挫折，人才能够成长。而且也要明确的告诉学生，既然事情已经发生，事实无法改变，只有自己勇敢的去面对，鼓起勇气去解决问题，通过沟通、协商、谅解，才能解开心中的疙瘩，扶平误解的创伤，以战胜挫折。这样引导，既帮助学生缓解了心理压力，又为学生提供了锻炼独立解决问题的能力和机会。总之，对中学生进行挫折教育，关心学生的心理健康，是学校及教师义不容辞的责任，它是学生由幼稚走向成熟、由依赖走向独立、完成各种任务、协调人际关系的条件。因此，结合中学生的实际需要给以正确的疏导和引导是学校德育必不可少的内容。

参考文献：

[1]丁怡颖：《挫折教育中的教师角色探析》2006年12期

[2] 张志勇：《情感教学论》，北京师范大学出版社，1993版。

浅谈如何培养学生良好的心理素质 篇5

（云南双江县职教中心677300鲁荣华）

摘要：当前，我国正全面推行素质教育，而其中心理素质是关系到其它方面得以正常、顺利开展的关键，所以，如何培养学生良好的心理素质，已成为教育过程中最为重要的问题之一。为了培养学生良好的心理素质，我们应该从心理品德、保持良好的情绪、竞争意识、意志力及其它心理能力方面去培养学生的心理素质，为他们更好的学习和适应、改造社会打下坚实的基础。关键词：心理健康；心理素质；心理结构；情商；情绪

谈到健康，也许很多人会不加思索的回答：“健康”，不就是指身体强壮，没有疾病，形体健全嘛！我认为这只能是健康的一个方面。关于健康的较全面的定义，它应该是指一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力，以及作为社会一员的积极的社会功能，它是身体上、心理上、社会上和道德上的完满状态。其中，心理素质的好坏，则是衡量心理健康与否的标志。我们的学生要想在将来的社会上有所提高、创造并能很好的适应社会，良好心理素质的培养与提高是教育的重点之一。当前，我国正全面推行素质教育，要求我们全面培养和提高学生的素质，而心理素质培养得好或坏直接影响着其它方面的正常开展。为了培养学生良好的心理素质，笔者认为应该从以下几个方面去实践。

一、塑造学生良好的道德品质

道德品质是个人依据一定的道德规范、采取道德方面的态度、言论和行动时，经常表现出来的一些比较稳定的特征或倾向。它是一个人做人应该具备的最基本的东西，它关系着一个人在以后的生存发展中将走什么样的道路及怎样走的问题。中、小学生正处在品德形成和发展的关键时期，他们的品德不是自发形成的，需要老师和家长有目的、有计划的培养，同时，学生的品德又有其自身的心理特点和规律。

道德品质是“知”、“情”、“意”“行”的有机统一体，所以教师在进行道德教育时应当运用品德心理结构的理论，通过晓之以理、动之以情、导之以行、持之以恒等多方面的教育，使学生提高道德认识，激发道德情感，锻炼道德意志，形成良好的道德行为习惯，这样才能保证道德品质诸方面得到和谐发展，促使学生树立正确的世界观、人生观、价值观，影响理想和道德品质的迅速形成并不断提高。比如我们可以适当增加一些课外活动，在活动中培养和锻炼学生的道德品质。此外，还要注重学生美感、理智感的教育，为良好心理素质的形成创造条件。

二、让学生学会保持良好的情绪

（一）保持良好情绪的原因

情绪是指有机体在自然需要是否获得满足的情况下所产生的主观体验。当我们的需要得到满足时，便会产生满意、欣喜、愉快的情绪体验，否则，就会产生气愤、憎恨、厌恶的情绪。一个人情绪的好坏，对他的学习、工作及心理健康有着极大的影响。同时，情绪对一个人的身心健康也会产生直接或间接的影响。而保持良好的情绪，不但能提高人体的各种活力，调动积极性，充分发挥潜能，还可以保持体内分泌的平衡，以利于潜能的发挥。所以，我们要告知学生注意避免不良情绪，学会保持积极良好的心理状态。

（二）保持良好情绪的方法

１.培养宽阔的心胸

人生百态，世事难料，不如意的事时有发生，而有些事情是不会因为我们的主观意识的改变而改变的，假若没有广阔的心胸，势必使自己产生烦恼，作茧自缚，导致不良情绪的产生，影响心理健康及潜能的调动、发挥。所以，我们要以一些生动的例子作为对比，逐步培养学生宽阔的心胸，学会包容一切可以包容的事物。

２.做个幽默乐观的人

乐观和幽默是快乐的源泉，是人生的挚友。拥有乐观的生活态度和幽默不凡的谈吐，不但会给自己和他人带来快乐，同时也体现着一个人的学识和风度。如乐观的学生在遇到挫折时会下决心更加努力，并想到各种补救方法。而悲观的学生只会抱怨、放弃，从此一蹶不振。幽默也是一种反击的艺术，是一种优势，是一种力量，它展示了一个人乐观豁达的品质。所以，乐观和幽默无论走到什么地方都会受到欢迎，它是我们应该追求的和拥有的。

３.培养和提高学生的情商

情商即情感智商，情商的高低也就是指一个人对自己的情感、情绪等方面的自我调节能力的大小。生活不可能事事如意、一帆风顺，挫折和失败在所难免。若不能很好的认识对待，势必会影响自己的情绪，产生不良后果。这样不仅会给我们的学习、工作、人际关系及生活带来不利影响，还会造成心理压力，从而危害身心健康。然而生活中许多人因遇挫折而失去信心，产生自卑。对于这样的学生，我们首要的任务就是使其学会自我调节，恢复自信心，使其朝着预定的目标继续努力，也就是培养和提高他们的情商。

4.培养学习兴趣、充分调动潜能

兴趣是人们学习、探究某种事物或进行某项活动的一种带有情绪色彩的心理倾向。做事具有高度兴趣的人，能乐而忘忧、废寝忘食，而人的兴趣并不是天生就有的，它是在后天的实践活动和学习中培养激发的，而有了兴趣就能调动我们

身上的潜力为学习服务。故而我们要以一些鲜明生动的例子、有趣的实验或是活动培养学生的学习兴趣，才能调动潜能。

三、教会竞争，培养竞争意识

竞争是有利于人的主动性、进取心和首创精神充分发挥的一种心理倾向或行为。作为现代教师，我们应该把竞争理解为尽力实现自我价值而做出不懈努力、使自己的优势和潜力得到充分挖掘和发展，将来为祖国的建设贡献更大力量的一种愿望，并将这种意识传授给学生，使其懂得竞争的重要性。我们可以设想，如果没有竞争，个人、集体、国家之间都安于现状，没有发展提高的要求，没有竞争意识，社会将会是怎样的落后？由此看，竞争的存在是一种必然，而人类社会的进步与发展又带来了更多激烈的竞争。作为二十一世纪的青少年、祖国的未来，担负着民族的希望，更是竞争的主体，是我们教育工作者培养高素质人才、适应新世纪国际竞争的力量所在。现在的青少年一代，只有拥有了竞争意识，才能学会生存；只有拥有竞争向上的心态，才可能成为健康、自信、勤奋的一代；只有竞争向上，才能热情拥抱生活，也才会担负起历史赋予的重任，不负众望。

既然竞争向上的精神如此重要，那么我们要怎样去培养这种精神呢？这里，笔者认为：首先应该培养青少年学生正确的世界观、人生观及树立正确的理想和人生奋斗目标。竞争力是自信心的体现，有勇气参加竞争是自信的表现，在竞争中获胜也是自信所起的作用。勇敢的竞争者，首先是肯定自己，肯定就是进取的力量。其次是要正确的面对挫折和困难，要懂得挫折乃生活中的正常现象，是任何人都不可避免的。有竞争就有成功与失败，而关键在于谁的韧性较大，谁就能取得成功。所以，我们应当把竞争看作是一种活力，把奋斗看作一种美好的实践过程。

四、培养学生坚强的意志

生活中，每个人都有自己的理想和人生奋斗目标，都期望能去实现它。可是，通向成功的大道并非平坦无阻、一帆风顺，幸运之神只跟那些不畏艰险、勇于追求进取的人有缘。无数事例也证明：影响一个人成功的关键不仅与智力有关，更取决于他是否具有优良、坚强的意志和完善的人格；能否取得成功，能否具有充实的人生，主要是看他的心理素质如何，是否具有坚强的意志和坚定的人生奋斗目标。

培养坚强的意志，首先要学会正确的面对挫折和困难。青少年学生如果不能正确面对挫折与困难，不会正确对待、冷静处理，就会引起不良后果，如动辄离家出走，甚至绝望自杀或攻击报复等恶性反应，当今社会，这样的事例已发生过许多。在人的一生中挫折是不可避免的，若能采取积极的方式，适量的挫折是很有必要的。对现代青少年来说，大部分家庭条件都比较好，只有遭受适度的挫折，才可以使其从中受到锻炼。因此，我们要明白挫折是人生的附属物，有竞争、奋

斗就会有挫折。其次是要培养学生的毅力。为了培养青少年学生的毅力，应该让他们树立崇高的目标，激发强烈持久的动机，增强战胜困难的勇气、信心、耐心和恒心，建立适度的期望值，从小事做起，学会控制自己的情绪，约束自己的言行，使自己的智力和精力始终指向既定的奋斗目标。

五、培养提高学生的综合能力

为了使一个学生得到全面的发展、全面提高各方面的素质，除了具备一些基本的条件外，还要让他们具备一些基本的能力素质。例如：为了使学生能够如实、正确的反应客观事物，我们应该提高学生的思维能力；为了使学生具备良好的语言素质，善于表达自己的情感，我们应该提高学生的表达能力；为了让学生具有超越前人的能力，应该培养提高学生的想象力和创造力；为了使学生能正确面对不同的困难和适应不同的环境，要提高学生适应新环境与生活的能力；为了使学生能够自立，养成独立的习惯，要提高学生的劳动能力；为了使学生以后能适应和面对社会，正确理解社会历史的发展规律，还要提高学生参与并适应社会的能力。除此之外，我们还要注重学生记忆力、注意力、观察力等的培养，若能做到这些，他们就有可能在未来更好的适应和改造社会。

此外，我认为在培养心理素质的过程中，还要注重道德情感、道德意识的教育和培养，因为道德品质是决定一个人是否走向正确人生道路的前提基础。

总之，从当前的教育发展形势看，培养学生良好的心理素质已势在必行，刻不容缓。随着教育改革的广泛、深入发展，教师的基本素质已成为决定素质教育能否落实的关键。面对各项改革的不断深化和素质教育不断提出的新要求，我们广大中小学教师正面临着新的严峻的考验：今后的教师和学生，必须面对选择、学会生存；不断学习提高，能承受挫折；学会在竞争中不断充实和更新自我。作为教师，还要通过自身健康的心理状态和良好的心理素质去感染和影响学生，培养学生良好的心理素质，帮助学生去解决成长中的各种问题，使其获得个性健康、全面的发展。

参考文献

浅谈小学生心理健康的疏导教育篇 篇6

剖析当今小学生生活的社会现状，就不难发现为什么有那么多的小学生会产生心理问题。他们大都是独身子女，父母的溺爱，加上爷爷奶奶、外公外婆的过分宠爱，使他们养成了娇生惯养、自私任性的性格，且依赖思想特别严重。同时他们又正处在身心发育时期，对任何新事物感到新奇，电视游戏的惊险刺激，他们都想去尝试模仿，但他们又缺乏理性的判断能力，脑海里还没有形成正确的表象，只是随着自己的意愿行事，遇到顺心的事就开怀大笑、遭受一丁点的挫折就萎靡不振，甚至还与家长闹矛盾。而家长在此时若缺乏正确的引导，缺乏与孩子的沟通、交流，那他们在心理上往往容易产生盲目的自满、自卑、厌烦等反常现象;在行为举止上出现暴躁、偏激、易怒等情绪的变化;在知识学习上往往出现时好时坏的现象;与同学的交往上也存在着难以相处的局面。其实，学生碰到问题而产生的忧愁苦闷，都是心理问题的表现。因此，我们作为基层的教育工作者更应该有责任、有义务做好正确的引导工作，增强他们心理健康的意识，促使他们正确对待自我、学习与生活，从而有效地促进学生人格的健全发展，更好地帮助学生健康成长，快乐成长。针对这些现状下面我浅谈我在教育工作中的几点做法：

一、给学生一个自信――注重师生间的心灵沟通

德国教育家第斯多惠曾经说过：“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”心灵的交会更能激发学生的学习热情和斗志。青春期的教育本是心灵对心灵的启迪、精神对精神的感化。而爱是开启孩子心灵之门的钥匙，爱又是相互的，老师只有爱学生，才能得到学生的`尊敬和爱戴。教师对学生的爱是一种丰富多采的精神食粮，爱需要沟通，老师的赞美和鼓励则是沟通的桥梁。给予学生肯定和赏识，不仅让学生得到心理上的满足，而且能增强学生的自信心。融洽的师生关系可以使学生感到老师可亲、可信、可倾诉。这样学生就会乐于接近你，向你敞开心灵的大门，说出自己的真实感受。当老师微笑地走上讲台，用明亮有力的眼神注视着每一个学生，学生就会觉得老师在注视着我，老师重视我，尤其是一些学困生，老师更应让他们感觉自己并没有被冷落，从而挖掘学生的心理潜力，使他们树立起学习的信心。因而给胆怯的学生一个鼓励的目光;一个自信的微笑;一个“你能行”的暗示，让他们战胜自卑的心理，与同学们平等相处，以竞争、乐观的精神面貌共同参与学习。

二、充分创设条件――注重同学间的自我教育

刚开学时我们六年级班的有些学生性格比较内向，不善言辞，班级的事也不主动关心。针对这些情况，我积极创设条件，多开展班级活动，让学生主动参与进来，并促使学生在活动中学会观察、分析、正确评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等一系列心理品质。

开学一星期后，我为了调动学生的学习热情，活跃班级的学习气氛，实行“这星期我当家”的制度。每周一个值日班长，让每一个同学都尝试“当官”的荣耀和责任，值日班长采用轮流或竞争上岗的形式。首先，有竞争者自我介绍，接下来就怎样管理班级所采取的一系列措施给大家呈现，一周后班会课上利用五分钟时间给大家做一个总结，再由同学表扬其优点，指出其不足，勉励其他学生在以后的工作中能再接再厉，更加出色。一月后评比一个最佳班长，且可以再延续当一周的班长，这样一来，学生的积极性充分调动起来了，都争先当上值日班长为快。同样，学习委员等其它职务(包括组长)也是如此。我还大胆放手，主题班会也由小组承办，课余时间与他们确定好主题，把握尺度，内容、形式都由他们自己定，他们主持。同样每月评出一个最佳小组，并给予适当的小奖励。这样学生在具体的工作中真正体会到了工作的辛苦，同时也让学生增强自我管理的能力，增添班级的青春活力。除此之外，利用晨会课的时间开展读书乐活动，充分拓宽学生的知识空间，还培养了学生积极大胆、善于表达的综合能力。为了获得更广博的知识，我们积极主办心理健康手抄报、心理健康黑板报等，逐步培养了学生的生活自理能力和行动自律的习惯。让学生自己来想，做自主思考的主人;让学生自己来学，做自主探索的主人;让学生自己来做，做实践的主人;让学生自己来管，做管理的主人;让学生自己来创，做创造的主人。

三、多方结合――注重学科间的心理渗透。

在教学中，教师充分运用心理辅导的原则，在各科教学中渗透心理教育。尽可能多的尊重每个学生，千方百计维护学生的自尊和自信。在教学过程中必须关注学生的情绪，重视学习习惯的培养，激发学生的学习兴趣，并运用积极的评价方法，让学生尽量体验成功的快乐。

学校各科的教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质教育培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展来真正提高各科教学的质量和效益，充分挖掘学校各科教学中蕴含的丰富的心理教育因素。《社会》这一学科，它集社会、历史、地理、法律常识于一身，如果单就书本知识读读背背，则显得很枯燥，学生学而无味。因而教师就得根据教材的内容进行合理的教学设计，采取行而有效的教学方法来紧紧拴住学生的注意力。如教学历史人物时，我采取了讲故事比赛的方式来激发学生的兴趣，扩大学生的知识面，同时从一个个故事当中你体会到什么?应该向他们学习什么精神?今后你应该怎样做?及时正确引导学生良好的学习心态。在教学《黄山》、《泰山》这些地理知识时可结合现代化的教学手段，不仅可丰富学生的感性认识，还可加深学生的理解和记忆，活跃同学们的思维。当看到电脑中播放的黄山、泰山的优美景色时学生一下子兴奋起来，都被这旖旎的自然风光所吸引，并不时地赞叹这大自然的美。这时教师适时引导大自然如此之美可有人肆意去毁坏环境，你们说怎么办?让学生充分感知他就是环保卫士的一员，如何做好这一份工作?除了社会学科，其它功课同样可以渗透学生的心理健康教育。《思品》课，只要时时刻刻结合学生的生活实际来讲解，如“遵纪守法”、“学会守信”等内容和学生的思想品德有机结合起来。我想只要老师处处挖掘学生的闪光点，及时赞美和赏识，我们的学生个个都是可造之才。

四、办好家长学校――注重家校间的密切配合

由于小学生年龄小，自控能力差，他们的不良行为经常会反反复复出现。因而培养学生良好的道德品质，不仅要靠学校老师的主观努力，更要靠家长和社会的密切配合和大力支持，几方面结合对学生进行多方位的教育，通过分析、比较哪种是对的、哪种是错的，进而辩真伪、明方向。我校在这一方面做得比较突出，为了便于及时与家长联系，我校电脑全部联网，开通了家校路路通，只要发个短信，所有的家长马上就能受到信息，这样可以把学生在校的良好表现、不良动态、所思所想、具体措施及时与家长取得联系，同样家长也可以把学生在家的表现反映给老师，双方相互配合，把学生的不良行为消灭在萌芽状态。同时还定时召开家长会，让家长了解学生所在班级的大体情况，班风纯不纯、学风浓不浓?同学之间的关系如何?老师与家长一起学习一些家教文章，一起探讨教学方面的知识，及时让家长了解教学法规和最新的教学动态，从而更好地促使学生健康快乐地成长。

五、融入大自然――注重培养学生的高尚品质

学校心理健康教育也是帮助学生克服心理困扰，发展健康心理的有效途径。学校开展丰富多彩的校园文化活动，创设让学生情感产生共鸣的情境，让学生在实践活动中体验，培养和发展良好的心理品质。由于外界因素的干扰，加上家庭成员的影响，个别学生显得过于娇嫩、自私，甚至冷漠。因而仅靠学校的课堂教学是远远不够的，应根据学校的实际情况组织学生走出课堂，走向社会这个大舞台。为此，我校每学期各年级都精心组织有趣的课外活动，在实践中来验证、体会、运用所学的知识，调适学生身心健康的艺术、文化、体育、智力等活动，让学生在活动中加强同学的友谊，锻炼学生适应社会的能力，进而加强心理健康教育的培养，促使学生养成良好的道德品质。每年清明节“祭扫烈士墓”，让学生知道我们今天的幸福生活来之不易，是无数先烈用生命和鲜血换来的，我们时时缅怀他们，更加勤奋学习，把祖国建设得更美好;在三―六年级中开展“我是小交警”、“雏鹰假日小队”、“爱我中华读书征文竞赛”等活动，充分给每一个学生创设成功的机会，让每个学生都尝试成功的喜悦。同时组织学生观看爱国主义题材的影片、录像，引导他们观察、思考影片中主人公的言行，写好观后影评，教育学生学习英雄人物的高尚品质，从小树立崇高的理想，做一个对国家、对社会有用的人。且学校每年都开展“体育节”、“科技节”，锻炼学生的身体素质，挖掘学生的聪明才智，在活动中增强学生的心理素质。不仅如此，我校还组织学生步入社区，开展各种各样的活动，为老人献上一份爱心;同时在大队辅导员的带领下，多此参观学校的德育基地―边防站、保税区、双山渡江纪念碑、巫山等，让学生融入社会，接触社会，了解社会，从而更好地为社会服务。在此基础上，我校还专门请有关人士到学校来进行法制教育、交通法规的宣传，从而使学生更好地健全人格的发展。

浅谈小学生心理健康教育 篇7

一、走出传统心理教学误区,提升心理健康教育认识

不少教师、父母认为孩子年龄小,思维能力独立性差,只能人云亦云,即使犯了错误,批评、斥责一下,强行纠正过来就行了,其实不然。小学生在校年龄普遍是6-13岁,而这个时期是学生心理逐渐成熟的关键时期,今天的心理形成会潜移默化的影响后期心理的发展。因此作为教师应从思想深处找根源,了解学生真实的思想动态。

二、真诚与学生交朋友,做到以情育心

健康心理是从孩提时代建立的。我们学校对六年级的学生作了一次调查。其中有一个选题:你的心里话对谁说?调查结果是60%的六年级小学生有心里话只对知心朋友、同学说,30%记日记,只有不到10%的孩子选择对父母或老师说。心理健康教育过程,是个复杂的心里交往过程。小学生由于心理不成熟,往往不是理智支配感情,而是情感支配理智。从调查中可以看出学生心里话不愿意和老师交流,教师何以了解学生内心的真实想法,何以找到解开小学生心灵健康教育的钥匙。因此要向构建学生健康教育方式方法,必须做到师生感情融洽,学生心里越贴近教师,才能向教师敞开心扉,吐露心迹,使教师真正走进每个学生的内心世界,从而有利于搞心理健康教育。作为教师,应真诚与学生交朋友,做到以情育心。

三、引导学生合理需求,从小树立正确人生观

合理满足学生正当需求是小学生形成和保持健康心理的基本条件。但随着社会和经济发展,现在很多家庭一味满足孩子需求尤其是经济方面的需求,而忽略孩子心理健康的培训和交流。现在孩子每月零花钱普遍在30元以上,有的甚至高达50元 / 月;而调查零花钱的用途,买零食和玩具就占约百分之七十,那买书订报的却只占百分之三十。尤其我们很多学生一到学校不是去教室而是先冲到学校的小卖部买东西,尤其农村学生很多买的食品都是辣条。姑且不论食品健康与否,孩子的金钱使用和支配教育也日益重要,正确的使用金钱和金钱观构成孩子健康心理一个重要方面。作为教师,我们要正确引导孩子的需求,树立正确的人生观,这样才能有利孩子进一步的发展。

四、完善家校合作模式,搭建耐心疏导通路

为保证教师教育的成果不被来自家庭的错误教养方式所抵消,我们在对小学生进行心理健康教育的同时,应积极开展家校合作争取家庭的配合。现在很多学校已经不定期地召开家长会和教师进行家访,通过这种方式可以在一定程度上弥补传统教学方法的不足;但随着信息技术的发展,家校合作模式的方式还有其他补充形式。比如,通信联系和开展家长公开课,教师可以与学生家长建立通话联系,这样可以及时沟通学生在家和在校的生活学习情况,家长会和家访信息沟通相对滞后;还可以自主开发家长培训课件,让现在很多年轻的父母掌握教育孩子心理健康的方法,这种模式有针对性把孩子心理健康阶段和问题展示分析给父母,让父母更加深刻了解孩子面临的心理健康问题;我虽然在农村教学,但是学校现在也已经建立起网络教学,本人正在建议学校推广网络视频教学,让孩子父母可以通过网络直接观看孩子上课录像或教学视频,这样能让家长更加直接观看到学生的课堂行为。总之,通过不断完善家校合作模式,使家长正确认识儿童心理健康教育的重要性,配合学校教学,搭建耐心有效的心理健康培育的通路,从而促进学生心理健康地发展。

五、结合国情,讲究科学和注重实效寻求不同区域文化的心理教育模式

由于中外教育具有很大的差异性,西方欧美教育不仅要求孩子对知识理论学习,还提倡对于动手能力、美术鉴赏以及与人交往能力的培养,考试只是一种重要的考查方式,学校和教师的评定也同等重要;而我国更趋向于对学生开展知识系统学习和考试,尤其追求考试答案的标准化。鉴于我国国情,尤其我国东西地区经济发展和区域文化的不同特征,这些都要求我们每位小学教师既要汲取西方儿童心理健康教育专业知识,同时要结合国情和所在的区域文化特质,注重科学实效,寻求不同心理教育模式,针对不同时期的儿童心理,让心理健康教育真正进入课堂,并辅助各种各样的活动,让学生获得心理体验,通过行为训练来树立自己的健康的心理观念。

摘要：心理健康教育是一项全新的任务,同时又是一项专业性比较强的工作,我们教师在今后的教学工作中,应加强自身的学习与进修。作为一名教育工作者,特别是小学教育工作者,更应抓住教学中的每次机会,并努力创设条件,从小培养学生良好的心理素质,从而更好地推动素质教育,为和谐社会的建设和祖国的伟大复兴做出我们教育工作者的最大贡献。作为一名小学教师,我就自己在教育教学中对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会与大家一起分享探讨。

浅谈小学生心理健康教育 篇8

小学生年龄小，社会接触面窄，自我认知、社会认知能力有限，自我调节能力差。在这种情况下，他们会很容易受到外界影响而出现一些心理问题，影响其心理健康地成长。所以，作为教师，要对学生的心理发展进行了解和分析，帮助他们正确认识自己、认识他人、认识世界。在这里笔者主要谈谈小学生在学习方面较常出现的心理障碍及其对策：

障碍一：自卑心理

这种心理问题大多出现在学习成绩比较差的学生身上，主要表现为对学习没有兴趣，不敢或者不愿意面对学习中的困难和挫折。课堂中不能勇敢地提问或者回答问题，面对教师的目光，总是躲闪逃避，形成消极的学习态度和心理。这种心理往往来源于家人、教师的过度期待和同学们对他们的冷漠甚至鄙夷的态度。

这些年来，我们国家一直大力提倡素质教育，尤其在小学，素质教育更是学校努力的目标，但是大多数家长和教师还是以成绩为重，总是期待着孩子能够得到高分。考试后按照成绩排名次，教师自认为可以督促成绩较低的孩子向高分学生看齐，努力进取，但是事实上，却让这些低分的孩子在心理上对自己予以否定，自认为不如对方。慢慢的，自卑心理的萌芽便产生了。同时，有些教师在教学过程中，对学习成绩差的学生有偏见，即使他们举手回答问题，也会说：“反正你也回答不正确，还是让别人来说吧。”或者在学生回答错误的情况下，对学生用一些如“笨蛋”、“愚蠢”之类的词语进行评价。在这样的言语刺激下，学生心里慢慢地产生了“我不行”、“我真的很差”的想法，有时就连自己会的问题，也因“我不行”的想法而放弃，自卑的枝叶便长得更加茂盛。现在的家庭以独生子女为主，家长“望子成龙”，“望女成凤”，有意无意的总是将自己的孩子与其他的孩子作比较，特别与那些考试成绩高的学生作比较，使自己的孩子长期生活在挫败感中，渐渐失去了学习的信心，总觉得自己不如别人，变得沉默、悲观、沮丧。

对于这类心理自卑的学生，家长和教师必须做到耐心和爱心，要多给他们表现的机会，尤其是能够展现自己能力的机会，在一次次的自我展示中，让他们明白，自己并不是“万事不如人”，自己也是有优点的，甚至是那些高分的同学比不上的，逐渐对自己予以肯定。教师和家长也应该及时地给予语言刺激，比如，“老师相信，你的学习也会这样棒的！”“你真的很厉害哦！”此时，期望和赞美已经成为一种动力而非压力，长时间下来，学生在成功的体验中找到了自信，自然就会积极地投入到学习之中，自卑的心理便会慢慢消失。

障碍二：自傲心理

这一类心理现象大多出现在那些“百考百胜”的学生身上，表现为目中无人，凡事以自我为中心，认为“只有我才行”，“我不可能失败”，尤其喜欢在学习能力较差的学生面前展示自己，有的还会对学习成绩较差、能力较弱的学生进行讥讽辱骂。

这一类学生大多是教师和家长的骄傲，可谓是集万般宠爱于一身，由于学习成绩的优秀，其他方面的表现家长和教师已视而不见。如有个班级的班长，学习成绩一直名列前茅，班主任对她十分喜欢。渐渐的，她开始目中无人，甚至在数学教师讲课时，起身收取其他课程的作业本。对于数学教师责备的目光，她也视而不见。这就是典型的因学习好而产生的骄傲心理。但是他们的生命中，不可能只有学习，一旦遇见挫折，这些学生就无所适从，甚至有种天塌下来的感觉，何谈勇敢面对？因此，作为教师，适当地给这些孩子创造一些失败的机会，使他们认识到自己也有不足之处，也有需要别人帮助的地方。在挫折教育中，正确认识自己，改变自傲的态度。家长和教师也要全面看待这类学生，既要看到他们成绩优异的一面，又要看到他们不完美的一面，评价时公平全面，让他们明白自己的不足，消除自傲心理。

障碍三：自安心理

这类心理问题多出现在成绩居中的学生身上，他们的思想中存在“虽比上不足，但比下有余，足矣！”的心态，安于现状，不思进取，教师让做什么，他就按时完成什么，绝对不会主动去学习，也不会违背老师的意愿，这类学生缺少的是紧迫感和压力。

这类孩子比较特殊，教师对于他们的教育不能单一。在工作中笔者发现，首先要帮助他们树立正确的学习观，确定自己的学习目标，使学习“有的放矢”，在此基础上，激发他们的竞争意识。比如，让他们积累一些表现人物上进的成语或者故事，分析人物成功的原因，明白只有上进才会成功，只有竞争才会成功。最后，教师要适当地给这些孩子一些机会，多开展竞赛活动，在活动中让其成功，明白成功是竞争的结果。此外，让他们有一些紧迫感也是必要的，他们虽然不求进取，但是也不甘心落于人后，必然会自己努力，奋起直追。

总之，要使小学生心理健康教育取得成效，作为教师，必须用自己的爱心和耐心，给学生以最多的关怀和关注，消除他们内心不健康的嫩芽，给他们以生活的勇气和学习的信心，用自己的细心和诚心循循诱导，与学生平视、交流，在最大限度上帮助他们克服各种心理障碍，让他们茁壮成长。

浅谈大学生良好心理素质的培养 篇9

处在社会转型时期的`当代大学生,普遍存在着学业、交往、情感等方面的心理问题,它已日益影响到大学生的健康成长.究其原因,主要来自主、客观两方面的影响.针对大学生中出现的心理问题,加强心理健康教育,提高学生的受挫能力和应变能力,是培养大学生良好心理素质的重要措施.

作 者：陈树发 陈晓琴 作者单位：陈树发(景德镇高专教务处,江西,景德镇,333000)

陈晓琴(乐平张桥小学,江西,乐平,333300)

浅谈中学生心理健康教育论文 篇10

在学习和工作中，大家都不可避免地要接触到论文吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。你写论文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的浅谈中学生心理健康教育论文，希望能够帮助到大家。

浅谈中学生心理健康教育论文1

摘要：中学生的心理问题日趋明显，自闭、焦虑、恐惧、紧张，有些甚至产生心理障碍，出现心理疾病。每一位教师都要学习、了解中学生心理健康教育知识，掌握一定的心理健康教育方法，使学生们健康快乐地成长、成才。

关键词：中学生； 心理问题； 心理健康教育；

中国青少年研究中心近日发布青少年发展趋势研究报告，报告指出，青少年犯罪数量呈上升趋势，由于发育年龄提前和频繁接受暴力文化影响等原因，近年来未满14周岁的未成年人危害社会的行为逐渐增多，弑父杀母，杀害教师学生的事件比比皆是，且年龄之小、手段之恶劣，令人触目惊心。每每看到这些血淋淋的事件，每一位教育工作者都应深思：我们的教育思想和手段有无欠缺，我们是否真正做到了让每一个学生都快乐成长？这是摆在我们农村一线教师面前的重要课题。我们曾对我校初中生进行调查，发现有心理问题的占16．2%。笔者认为这是近几年校园欺凌和暴力事件频频发生的根本原因。

大家都知道健康的一个很重要的指标是心理健康，那么什么是心理健康呢？简单地讲，就是人格健全、智力良好、对各种精神刺激和压力有良好的承受能力。世界卫生组织早在1948年成立的宣言中就明确指出：“健康是指身体上、心理上和社会上的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象。”可是由于当前独生子女增多，单亲家庭越来越普遍，而家长和社会对于学生的期望值过高，在家庭中他们得到四个老人的溺爱和呵护，导致学生心理压力很大，再加上部分学生沉溺网络，使得现在的学生心理脆弱，承受能力差，一旦遇到挫折和打击，很容易产生心理问题，从而影响学生的学习生活。那么，在以网络为主流的信息化背景下，如何对农村中学生进行心理健康教育呢？

一、强化意识，明确责任，切实提高心理健康教育必要性和紧迫性的认识

面对越来越多的农村中学生心灵扭曲甚至变态，我们一线教师虽不能像专业的心理咨询师那样帮助他们走出困境，但必须清醒地认识到，心理健康教育刻不容缓，否则有朝一日，心理扭曲学生的砍刀也会架在我们的脖子上，这就不仅仅是误人子弟的问题了，于学生、于家长、于社会，我们都无颜以对，更有愧于人民教师这个光荣而神圣的职业。

众所周知，教育的核心是人格心灵的唤醒，人性生命的绽放，思想灵魂的碰撞，情感精神的愉悦。每一位教师都有责任和义务用自己的热情、真情、豪情、激情去荡涤学生纯真的心灵，激起其情感的涟漪，使他们人性中最美好的一面展示出来。我们各科教师和班主任要以教材为蓝本，以各种活动为载体，关注每一个学生的心理问题，及时化解他们心里的矛盾困惑，排除心理障碍，促使其形成健全的人格。

二、联系一些资深的心理咨询机构，经常开展专业性心理健康辅导

现在农村大部分家长都进城务工，即使是能和父母见上面的孩子，他们的父母只能问一下学习，对思想、心理问题从不过问，也意识不到初中生的心理变化，尤其是一些农村留守儿童的爷爷奶奶，他们本身文化水平不高，多数都只关心学生的身体健康和衣食住行，而根本没有意识到学生可能存在心理健康教育问题，即使出现问题也不知如何与孩子沟通，轻者说说而已，重者就是一顿拳打脚踢，而不是对其进行心理指导。因此这项任务全落在了教师身上，农村教师任重而道远。但是有些学生基于自尊心，不愿意把心里话吐露给教师，总有一种畏惧心理，怕教师把他的隐私公布于众。在这种情况下，我们只能借助心理咨询师，对心理有问题的学生进行跟踪辅导。

三、教师要加强师德修养，以自己高尚的人格魅力和阳光向上的心态熏陶学生

车尔尼雪夫斯基说：“教师要把学生塑造成一种什么人，自己就应当是什么人。”农村中学生已有了初步的辨别是非的能力，但毕竟农村学生的阅历较浅，接触的知识较少，网络上的明星就成了他们模仿的对象，结果却模仿得四不像，那些酷毙了、帅呆了的“范儿”被他们模仿得面目全非。教师要引导学生从审美的角度认识明星，同时用自己身上的正能量影响他们。而我们一些教师没有认识到学生心理问题存在的真正症结，自己本身心理不健康，整天怨天尤人、斤斤计较、牢骚满腹、自私狭隘，甚至心理阴暗，与同事、领导钩心斗角，试想这样的教师能带出健全向上的学生吗？“教师就是学生的模板。”这话一点不假，亲其师才能信其道，与其喊破嗓子不如做出样子。一句话，要想教出心理健康的学生，教师首先要心理健康。班主任更要表现出更多的真诚、平等、宽容、诚信和耐心，让学生真正感觉到教师的一片苦心，教师是在和他共同面对难题和困境，给学生安全感和归属感，这样学生内心一定会多一些向上向善，少一些仇恨抱怨，营造出信任和融洽的心理氛围，从而找到正确的办法解决问题。

四、开展丰富多彩的活动，加强资源整合，营造积极健康、至真至善的育人氛围

中学生逆反心理强，一味地说教甚至打骂不仅起不到教育作用，还会适得其反。如果我们组织开展一些学生喜欢的活动，营造温馨和谐的教育氛围，在大家的关爱和呵护中让他们感受到生活中处处有温暖，风雨过后一定是彩虹，他们的审美眼光会向至真至善的方向发展。尤其是语文课和思想品德课的实践探究活动，应高度重视加强学生的品德修养和培养学生的审美情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的人格，促进德、智、体、美、劳的和谐发展。

五、进行心理健康教育，学校、家庭、社会要合力，使心理健康教育更加有效和持久地展开

作为班主任，在对学生进行心理健康教育的同时，要与科任教师和家长建立紧密的联系，共同开展心理健康教育。农村家长毕竟文化水平很低，有些连手机都不会用。班主任要经常与科任教师和家长进行沟通，使家长们认识到心理健康的重要性；另外和科任教师及家长共同探讨，摸索出切实可行的心理健康教育方法和技巧，多方配合共同教育，从而形成心理健康教育网络。

学生毕竟是未成年人，“精诚所至，金石为开”，只要我们付出自己的爱心和真心共同努力，定会起到春风化雨、润物细无声的效果。

浅谈中学生心理健康教育论文2

摘 要：有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。

关键词：心理健康；健康教育

当今社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅身体、生理健康，还应该精神、心理健康。如今竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重。更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。

一、创设有利于学生心理健康发展的环境

（一）营造优美的校园环境。

学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

（二）创设育人情境，促进学生心理品质的优化。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一所学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

（三）开展心理咨询活动。

在校中学生的心理健康问题日趋严重，学校应建立心理咨询室，配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出：“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生倾诉的忠实听众，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询室外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

二、教师是实施心理教育的主体

（一）构建民主、平等的师生关系。

教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

（二）改变评价方式。

学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出言不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。

（三）教师应掌握心理健康教育的技能。

教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。解决办法通常如下：

①调整学习方法，夯实基础；

②树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；

③调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；

④学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。

看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何面对挫折，提高心理承受能力。

总之，心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，应引起全社会的高度重视。

浅谈中学生心理健康教育论文3

着素质教育的稳步发展和新课程的全面实施，中学生心理障碍问题越来越突出，越来越受到社会的关注，在中小学开展心理健康教育已经刻不容缓。但是从目前在学校中进行心理健康教育的实践来看，部分教育工作者对心理健康教育还存在一些模糊认识甚至是误区。因此，笔者认为，当前急切需要对心理健康教育进行正确的理论探讨。

一些中学对中学生心理健康教育的目标、内容、特点和规律还缺乏全面的了解和足够的认识，导致心理健康教育过程中存在以下误区，这是当前推动中学生心理健康教育工作进展的主要障碍。

一、当前中学生心理健康教育的误区

1．就学生来说，认为心理健康教育的对象只是个别心理有病或品行不好的学生。诚然，心理有病或品行不好的学生确实需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神医学诊疗，前者是对学生良好心理素质的教育和培养，后者只是对精神疾病的治疗和纠正。其次，每个青少年在成长过程中都会面临生理、心理发育以及学习、生活和社会活动的挑战，一些“好”学生也往往因为学习成绩或某一方面“好”掩盖了其心理发展中不健康的一面，以至得不到应有的重视和帮助，甚至因为长期被宠、被捧，心理承受能力变得非常脆弱。所以，正在成长中的青少年，每一颗心灵都需要教育的阳光和雨露。

2．就教师来说，认为心理健康教育仅仅属于德育工作，只是班主任和政教人员、团队工作者的任务。其实，正是因为缺乏心理健康知识，才会把学生表面的行为“上纲上线”到品行不良的高度，而忽视了行为背后潜藏的真正原因——学生的心理需求，所以只理解为是班主任和政教、团队工作者的任务。科学的心理健康教育要求所有的任课教师都应当在教育教学工作中担负着学生心理健康教育的任务，去寻找科学的途径，并尊重学生真正的心理需求，建立理解、信任、和谐的师生关系。．就心理健康教育的施教形式和内容来说，认为心理健康教育就是单纯地开设心理课，或开展心理咨询，或进行心理测验。诚然，设置心理课程可以使时间、阵地有保证，开展咨询可以使个别学生可能得到一些帮助，进行心理测试或许能调查到一些数据。

真正的心理健康教育应该同时注重知识传授和日常生活的渗透。其次，就目前情况来看，由于受师资的数量、能力等因素的限制，不少学校的心理咨询室或行同虚设、或事倍功半；而且心理咨询仅仅面向个别学生，它只是学校健康教育的一个方面，不能成为健康教育的全部内容。所以，心理健康教育更要面向全体学生，注重教育，注重预防。

二、中学生心理健康教育的对策

1．构建心理健康教育管理机制为加强对中学心理健康教育的领导，提高心理健康教育的实效，学校首先必须要成立心理健康教育工作领导组，由校长全面负责、分管副校长要具体负责开展心理健康教育工作，学生处、团委、学生会和年级组等各部门要积极配合；领导组之下应设立专门的心理健康教育指导小组，由专职心理健康教育老师指导班主任和老师开展各项具体工作。领导组每学期要定期听取学校心理健康教育开展情况的汇报，掌握工作动态，研究制定对策。

2．完善心理健康教育阵地建设

结合学校实际情况，建立学生心理健康教育咨询室，以此为主阵地，负责学生的心理咨询工作。同时校长室以校长信箱、电子邮箱为平台，加强与师生的沟通与交流；学生处以“青春热线”信箱、回音壁、校园广播“心灵驿站”为载体，负责学生的思想疏导、心理辅导、健康指导和活动渗透；教导处以课堂为主渠道，负责心理健康课的开设和各学科心理健康教育的渗透。

3．强化心理健康教育师资力量

受学校人事编制、岗位聘用等客观因素影响，加上中考这一不可回避的事实带来的升学压力，造成心理健康教育师资不足、不专业，课时没有保证，许多学校也一直是由任课教师在业余时间开展此项工作。这些问题都严重制约了中学生心理健康教育的实施，不利于学生身心健康发展。针对这些情况，学校一方面要与人事、教育主管部门积极协调争取，公开招聘高校心理学专业毕业的优秀人才担任专职心理教师。二要加强对班主任和老师的心理健康教育培训，采取“派出去”和“请进来”的方式，让班主任和老师通过学习交流，掌握系统的心理辅导知识。

4．丰富心理健康教育活动形式

①学科渗透

在初一年级开设心理健康教育课，比较系统、全面地向学生介绍心理科学知识，指导学生提高素质，发挥潜能。更重要的是所有学科教师在课堂教学中，充分发挥课堂教学的主渠道作用，通过学科教学中的渗透，培养学生的心理品质。这样，形成全体教师参与，面向全体学生，重视学生品格修养、生活体验和自我调适的学科渗透全覆盖模式。

②沟通交流

校长信箱、邮箱的设立，教代会的召开，校务公开、党务公开等多种形式，既广开言路，又排忧解难，有利于广大师生对学校工作的理解、支持；“青春热线”信箱、回音壁帮助学生解决学习和生活中的各种心理不适、矛盾和困惑；校园广播“心灵驿站”、校园网及黑板报等加强心理健康常识的普及与宣传；家长课堂重在指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法。

③活动体验

通过组织“初三师生励志远足

”活动，“学校田径运动会”“篮球赛”“足球赛”“艺术节”“朗诵会”“演讲赛”等文体活动，社会实践和社区服务活动，为学生提供参加创造性活动的机会，培养学生的`创造性人格品质，促进学生创造性人格的健康发展，将课内与课外有机结合起来。

④个案咨询

心理健康指导小组做好心理咨询室的值班，每天安排专人负责接待学生来访，为学生解决生活、学习、人际交往、情绪情感、自我意识发展中出现的问题，以交谈、倾听为主，让学生在咨询中获得启发和帮助。

浅谈中学生心理健康教育论文4

摘要：中学生的心理健康问题已引起教育部门、学校、教师和学生家长的重视。在常规教育活动中融入健康教育，积极开展健康教育的班级活动，还可在课堂教学中（如语文、体育等课程）进行心理健康教育。

关键词 中学生 心理健康教育 生活 学习

一、正确认识中学生心理健康的真正含义

中学生的心理健康首先应该是有正确的人生价值观，其次是有较好生活行为心理，人格个性心理，最后才是学习心理。具体而言：

（1）正确的价值观。中学生阶段，学生应设定正确的长远人生规划，清晰的短期目标，要有积极的生活态度，积极进取，对生活有信心；对既定目标能有积极行动的表现。

（2）生活行为心理。中学生应当是乐于交友，即使与异性也得得体自然交往；应当爱幻想却不沉迷其中；敬老，敬母，敬师，爱幼，有同情心；行为、作风等与其实际年龄相符。

（3）人格个性心理。中学生应有自己的个性，能够自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情绪和调节不良情绪的能力；乐于助人，有合作精神；有社会责任心，在陌生环境有自我调节适应能力。

（4）努力学习心理。在学习心理上，对考试成绩重视而不依赖，重结果更过程，能针对考试结果制定以后的学习计划；课堂学习能正面、轻松接受，基本掌握所学知识；课外兴趣广泛，且认真对待。

二、将中学生心理健康教育融入日常生活和学习

心理健康教育不能像一般的教学活动一样，给学生上心理课。生硬的心理课程往往难以起到有效的教育作用，反而可能给学生一种逆反心理。因此，应当把对中学生的心理健康教育有机地融入到学样的日常教育中，让学生在参与活动时，不自觉地受到心理健康教育。组织心理健康教育过程时，目标要明确，更加注重学生心理的感受，而非教育本身。

（1）积极开展各种活动课。班级集体活动或小团体活动作为健康教育的形式，实践证明有较明显的作用。班级活动主题可以围绕生理卫生、健康心理两大展开。生理卫生类的可以组织学生认识青春期生理卫生保健、禽流感的预防、爱眼、爱牙、禁毒、预防艾滋病等方面的活动。健康心理类的活动可以开展我和青春有个约会，我与青春对话、成长中的我等系列主题活动，引导学生能够正确认识青春期心理，还可以开展寻找最佳学习方法、抵抗诱惑、培养良好的心理、正确面对人生挫折、如何交往、如何面对考试等活动，以活动的形式开展学生的心理健康引导工作。

（2）把健康教育融入到语文教学中，利用有意义的课文实现心理教育。语文课程中有不少的课文本身很有教育意义，这些语文课程如果能够深化利用，将很有利于学生的心理健康。在今年寻找最美的山村教师的评选中，一位手臂残疾的山村老师没有手指，他长年用没有手指的手臂给学生在黑板上写字，在给学生讲到《植物是如何传播种子的》这篇文章时，老师会说：植物没有手，没有脚，是怎么传播种子的呢？答案有很多种，虽然种子没有手没有脚，但是植物有植物的办法。老师每次还会拿自己做例子，说：我没有手，但是，我是怎么给学生传播知识的呢？我通过不断的努力，用我的手臂给大家在黑板上写字。我们在遇到困难的时候，不能退缩，我们要想尽办法，克服困难。他的每一届学生在听到这一课的时候，都会流下眼泪。这一课让学生明白，遇到困难时，要想办法克服困难，提高了学生的意志力。这是一个典型的把课文中内容和老师自我体会融入到教学中去的例子，当然，只要老师细心发现，不断挖掘，还有很多课文是可以用于心理教育的。

（3）把健康教育融入到体育教学中，组织有意义的集体性比赛。比如：拔河比赛。这一活动需要学生具有极强的集体意识。我所在的学校就有这样一个例子。为准备一次拔河比赛，优先挑选的肯定是有力气、个子高、结实的女生，其中一个体型较胖的女生在其他学生动员她参加的时候，一直拒绝参加。其实这个女生一直因为自己的体型问题，比较自卑。最后经过老师的劝说，这个女生最后参加了比赛。经过学生们的努力，也很幸运的是，这个女生所在的队伍赢得了这次比赛。比赛结束这个女生高兴地笑着，特别开心。后来这个女生的性格发生了明显变化，变得比过去开朗，而且学习也更加积极了，开始喜欢参加学校组织的各种活动。后来老师找她谈话，问及她的改变，她自己坦然回答说，在那次拔河比赛中，她觉得自己是班里的一员，可以发挥自己作用，也找回了自信。从这一案例中，我们可以看出体育教学中的集体主义教育，是促进学生养成良好心理素质的重要方法。在体育教学中可以经常使用一些集体性的游戏进行教学，引导学生多参加集体活动，可以促进学生之间的友好交流，可以增加学生的集体主义，增加责任感；能够不断强化学生的集体观念；起到优化教学气氛的目的，还可以培养学生的乐观、积极、开朗、向上的性格，为健康的心理打下基础。而学生在体育教学活动当中，更是可以学会自我控制和调控能力。

（4）把健康教育融入生活。健康教育还可以在学生的生活中进行，比如老师想改善两个同学之间的关系，在情况允许时，可以让两个人结伴回家，给学生安排一个在回家的路上讨论的问题，并且要求学生在指定的时间一起提交一个讨论的结果。虽然起初是老师硬性安排的，学生可能会有抵触情绪，但是学生经过接触，深入讨论之后，很可能会发现对方的优点。这种方法可以增加关系不良的同学之间的交流的机会，让学生明白自己不喜欢的同学也许有很多优点。可以让学生学会更客观的看待别人，学会发现别人的长处，改善同学关系。