瑜伽教练应该注意哪些

瑜伽教练应该注意哪些（共11篇）

瑜伽教练应该注意哪些 篇1

瑜伽教练应该注意哪些

为一个合格的瑜伽教练，需要我们注意下面的内容。

1、首先一个优秀合格的瑜伽老师应该是营养专家，精神调节专家，身体雕塑专家，人体经络专家和表演艺术家。

2、练习地点的：你要为学生选择明亮，安静，空气流通的地方。创造一个自发教育，充满乐趣的安全空间和心态。

3、心理上的要求：你要在心理上有充分的自信心和准备。

4、安全第一。你要对于每一个学生的身体情况、动作特点等要非常清楚。对于新学生要询问他的具体情况（包括身体，受伤情况，练习目的等）

5、你需要整体考虑一节课的内容安排。把课程安排的内容要清晰的印在脑子里面。作到心中有数。

6、课程内容要划分清晰。一般分为：开始阶段、中间阶段，结束阶段三个时间段。

7、做瑜伽体位法练习时，要本着从身体中心到四肢，从简单到复杂，再到简单的原则。动作开始要缓慢，配合调整好呼吸，让呼吸同动作融合起来，非常顺畅。每一个瑜伽体位法的时间，一般需要保持5个呼吸时间。具体可以根据学生的实际情况定，要学会观察学生的面部表情，肢体表现等，如果表现出肌肉哆嗦，流汗，脸色难看等，须立即结束此动作，用瑜伽山式等深呼吸方式帮助调整呼吸，放松肌肉等。

8、对瑜伽体位法的介绍。对要练习的动作，需要介绍名称（包括梵文，因它是瑜伽国际通用术语），益处，技巧，注意事项等。同时，要清晰简单的介绍动作的描述部分，即先做什么，后做什么，如何配合呼吸。

9、你要及时、准确的纠正错误。对于学生的错误和危险动作要及时纠正。

10、你的讲解的声音和声调要具有可亲性，悦耳，动听。

11、你上课应该以演示动作、纠正错误、讲解技巧为主。而不是一味的练习。需要明确的是：你上课的练习和你自己课下的练习是不一样的。

12、你可以请学生做一些动作的演示。有利于他们的理解和错误的改正。

13、作为老师，你要作到：对于不懂、一知半解和不知道的东西，不要随意去讲解和教授。

14、作为老师，你要站在学生的角度去考虑每一个动作。

15、作为老师，特别是瑜伽老师，你既是老师，又是学生，要不断的学习新的东西和瑜伽知识，丰富自己的经验。

16、每节课，你要给学生留下反馈意见的时间。要主要同学生的沟通。

17、瑜伽教学是一种创造性的表达。

18、你给学生上课的时候，不要自己练习而忽视学生的存在。

19、你要注意上课的时间，要及时的开始和结束课程。

20、你在瑜伽动作的练习上要遵守时间的一直性和动作方向的平衡性。既：做完右边，别忘记左边，并且要求停留的时间或呼吸次数要相等。

21、你要学会在上课时，适当的安排休息的练习，让学生得到及时的休息。

22、你要以冥想和瑜伽休息术的方式来结束你的课程。

23、你要做到你所教授的每节课程都是不一样的。如何理解？就是为了提高学

生的兴趣，需要你不断变化你教授的方式和方法。

24、你要时刻鼓励你的学生去挑战他们自己，让他们看到自己在进步。呼吸是最好的方式去让学生感觉如何挑战自己。

25、你要作到把瑜伽容易的动作作的很难，而把难的动作做的很容易。

我的思绪最近落入低谷,沉沉缓缓茫然若失.经常想让自己坚强再坚强,此时,只觉得好累.做人真难!人生需要经历,不管好与坏,都是上天送给我们的珍贵礼物.隐隐的惆怅自心底升起,我知道自己需要不断修炼,怀着感恩的心去面对周遭一切

其实，在不断的实践和练习之中，你会发现自己的身体的变化，这些变化是细小的，但是积累起来就是一个质变，因为你可以轻而易举的完成一个原来根本无法完成的练习。iyengar的练习中要求是及其严格的，要求每一个学生要把膝关节露出来，以便自己观察自己的体位过程。

通过练习iyengar,你可以体会到体位练习的细节的重要性,同时你也可以深入的领会到细节是组成完美体位的基础,iyengar的练习可以帮助你练习到深层次的肌肉,关节,韧带等,可以平衡你的肌肉力量,可以矫正由于日常不良习惯造成的身体不平衡,比如脊椎的扭曲,罗圈腿等,当你每天用iyengar的理论完成同样的练习的时候,你会发现每天的身体都在变化,这个变化表现在身体在恢复原来的状态,恢复到健康的状态.iyengar的理论在于从人体的生理结构去考虑每一个体位的练习方法和安全手段,比如要利用肌肉的力量来保护关节,骨胳,脊椎等,所以,力量是瑜伽体位练习的基础和安全保证,否则就像空中楼阁,随时可能倒塌.注意：练习者要细心体会每一个细节的身体各部位的感觉以及动作的要领，不要模仿作出一个外表一样而没有内涵.内容的体位，我们要的是功效，不是没有目的性练习.

瑜伽教练应该注意哪些 篇2

要求眼大有神, 皮薄毛稀有光泽, 体质结实, 身长背宽;前躯开阔, 后腿丰满, 四肢粗壮有力, 蹄质坚实;睾丸大小一致, 排列对称, 雄性特征明显。目前常用的有长白猪、大约克猪和杜洛克猪等品种。且应在没有疫病的专业种猪场购买。

2 种公猪的饲养

必须注意其营养状况, 总的要求是“不肥不瘦”, 常年保持健康结实, 性欲旺盛。

3 种公猪日粮

以精料为主, 适量搭配青饲料, 少喂高能量的饲料, 防止种猪过肥。但也不可饲喂太多粗饲料, 以免把肚皮撑大, 妨碍交配。日粮组成应保持3种以上原料, 蛋白质含量不得低于16%。动物性饲料如蚕蛹、鱼粉等宜适当多喂, 豆类、饼类及大麦、小麦等都是种公猪的优良饲料, 高能量饲料如玉米、米糠等不宜大量饲喂。配种旺季还应适当加喂小鱼或鸡蛋等, 以提高精液品质。

公猪过肥, 性欲减弱甚至无性欲, 造成配种能力下降, 这种情况多数是由于饲料单一, 能量饲料过多, 而蛋白质、矿物质和维生素饲料不足引起的, 应及时减少能量饲料, 增加蛋白质饲料和青绿多汁饲料并加强运动。公猪过瘦, 射精量减少, 精液品质差, 造成母猪受胎率低。这种情况多因营养不良或配种过度所致, 应调整饲料, 加强营养, 减少交配次数, 使之恢复种用体况。

适宜的运动可提高种公猪的新陈代谢, 促进食欲, 增强体质, 提高精液品质。梳刮皮肤, 保持皮肤清洁, 对皮肤病有一定预防效果。

4 种公猪的使用

开始配种的适宜年龄和体重:一般要求公猪年龄达10～12月龄, 体重达80～100kg时才能使用。农户养种公猪多用本交方式, 不宜过早使用, 更不宜过度使用。

凡具有相同或不相同的严重缺点, 以及体质不健康的公、母猪不能相互交配。年老的公、母猪不宜相互交配。因为它们的生活力减弱, 生理机能衰退, 如果互配, 不但产仔少, 而且很难得到优良后代。避免近亲交配, 一般都要选择没有或至少在四代以内没有血缘关系的公、母猪进行交配。如果近亲交配, 往往产出体质差、抗病力弱、生长发育迟缓的后代, 甚至产生先天性品种退化现象。

配种时间最好在早晨喂料前后2h。长时间行走或剧烈运动后, 应休息半小时后配种;配种后应休息半小时后才驱赶;配种前后防止洗澡或淋雨。

一般来说, 适龄公猪每天配种的次数最多不能超过两次。但在配种高峰季节, 由于公猪数量与发情母猪的比差悬殊较大, 自然交配的公猪每日配种次数多达4～6次;在人工授精时, 公猪的采精次数也频繁, 这样很容易导致公猪配种过度。配种过度的公猪表现为精神萎靡, 食欲不振或废绝, 身体逐渐消瘦、虚弱, 步态不稳, 体温下降36.5℃～37.5℃, 耳、鼻端、四肢发凉。严重者会卧地不起, 反应迟钝, 有的公猪在配种后即刻倒地, 过一段时间才缓慢苏醒。针对此症采用中草药治疗, 效果显著。用当归30～50g, 升麻、侧柏叶、白茅根各20～30g, 黄芪、车前子各15～20g, 瞿麦、防风、水灯草各10～15g, 加适量水煎沸10～15min, 待水凉后去渣与少量精料混合, 饲喂公猪或取药液直接给公猪灌服。1剂/d, 连续用4～5剂, 公猪即可康复。

5 搞好疫病防治

进城务工应该注意哪些问题? 篇3

进城务工有哪些类型？

农民进城务工的类型有多种，大体上可以归纳为以下几类：

技术工。即包括工厂、建筑工地等领域从事的具有一技之长的工作，如瓦工、木工、焊工、管工、电工、车工等生产领域的技术工人，也包括厨师、理发师等服务业的人员。

个体劳动者。如开报亭、特色小吃店，从事家电修理、裱糊字画、雕刻等。

简单劳动职业者。如一般企业的体力劳动者、各类服务人员、保安人员、清洁工、洗衣工、搬运工等。

农民进城务工的类型正在朝着长期工和有一定技能的方向发展，随着农民进城就业有关政策和条件的完善，农民工可以从事的职业也会更加广泛。

找工作有技巧吗？

找工作同做事情一样，也有方法和技巧。很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和技巧。所谓正确的方法和技巧，主要包括以下三方面内容：（1）了解自己。包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己适合做哪方面的工作，不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低，明明自己不能做的工作却偏要做，结果必然遇到挫折。

了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深刻，能给你提供具有指导意义的信息，他们工作过程中的失败教训，使你少走弯路，而他们的成功经验又是你可以借鉴的。

自我推荐。在了解自己和了解工作的基础上就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程，通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样，要让顾客买你的产品，你必须告诉对方，你的商品有何特点，价格怎样公道。同样，找工作也要围绕着“我是做好这份工作最合适的人选”这样一个中心来展开。学会推销自己，才会得到他人的认可和录用。

为什么要选择适合自己的工作？

现代职业种类多得让人眼花缭乱，但并不是每个人都能胜任各种工作。有人看到别人做某种工作做得很好，就觉得自己同样可以做，但真的做了之后才发现根本不是那么回事。这就是由于职业差异和我们个体差异所造成的。

找到一份合适的工作如同买了一件称心如意的衣服，自己穿了合适，别人看了也觉得舒服。俗话说“量体裁衣”、“量力而行”。在适合自己的工作环境里工作，状态会很放松，无论做什么都觉得得心应手，也很容易出成绩。

选择合适自己的工作的另一個好处，就是可以使你的工作变得轻松有趣，与这个职业相关的知识会掌握的越来越多，专业水平也会不断提高，而且有可能成为同行中的佼佼者。相反，如果一个人选择了不适合自己的工作，很难想象他能在工作中做出成绩。

怎样判断自己适合什么样的工作？

面对种类繁多的工作，怎样才能判断出自己适合做哪类的工作呢？这需要对自己进行全面的衡量。

从自身能力上看，具备怎样的能力，是判断自己适合哪种工作的重要标准。你具有烹调能力，可以做出各式花样的可口菜肴，那么就选择厨师工作；你的手很灵巧，眼手具有很好的协调性，可以选择家电维修、制作手工艺品等工作。可以通过心理测试来了解自己的兴趣、性格和能力，它是判断自己是否适合某类工作的重要依据之一。

从生理角度讲，相貌、气质、身高、体力等这些身体的自然条件也可成为判断自己适合哪种工作的依据。许多工作对从业者的生理条件都有特定的要求，如大宾馆、饭店的服务人员、保安人员对相貌、身高有特定的要求；搬家公司对其员工的体力、耐力也有要求；色盲的人不能从事与颜色有关的职业，如蔬菜的分级包装、印染、化验等工作；有嗅觉缺陷的人不能从事食品生产、化妆品销售等工作。了解自己的生理特点和工作对从业者身体条件的要求，可以减少求职失误和工作挫折。

从心理上说，喜欢什么工作是重要的因素。因为只有对某项工作产生兴趣，才会使人们自觉地朝着相关的方向努力、积累相关的知识和技能，你对某个工作感兴趣，那么干起工作来就会感到其乐无穷。性格也是重要的影响因素，显然，一个性格内向、少言寡语的人从事商品推销工作是不合适的，一个脾气急躁的人也难以胜任诸如校对、售货等工作。

除此之外，还要考虑工作对知识、技能的要求。有了对自己心理、生理、知识和能力的了解，就能大致判断出自己合适的工作范围。从而为自己确定明确的职业目标，降低找工作的盲目性，有利于顺利找到合适的工作。

找工作应该注意哪些问题？

找工作要考虑的因素有很多，其实当你准备外出打工时，就已经开始考虑：准备去哪座城镇？适合去南方还是北方？因为不同的地方有不同的气候、饮食、语言等。一个在南方长大的人也许不习惯北方的天寒地冻；患有风湿性关节炎的人，就不宜到空气潮湿的环境里工作。

除此之外，找工作还要注意以下一些具体情况：（1）要了解你想做的工作是不是已经“人满为患”。如果有许多人都要从事这种工作，在这个行业或职业上劳动力的供给远远大于需求，那么即使你费了很大的力气，因竞争激烈，可能也得不到这个工作。

要注意所选的行业有什么规范。许多行业有自己的工作习惯、行业用语和一些行业忌讳，不了解这些就可能成为就业的障碍。

如果想进城从事个体经营，还应懂得国家的有关规定，懂得如何取得营业资格和营业执照、如何纳税等程序，了解经营范围和经营方式。

不要根据他人的好恶或评价选择工作。每种行业或工作因为性质不同，在人们心目中的地位也不一样，难免在人的心目中有高、低、贵、贱之分。找工作不要受他人评价的影响。俗话说“行行出状元”，无论哪种工作，只要符合自身的条件对自己来说便是好工作。

要学会用法律保护自己。有少数个体经营者采取拖欠工资、谎称赔本等手段拒绝支付劳动报酬，骗取劳动力，甚至欺辱女工的现象也时有发生。所以，进城务工的朋友必须熟悉有关的法律、法规，防止受骗，学会用法律保护自己。

找工作应避免哪些误区？

挑肥拣瘦。有些人找工作时往往处在两难状态，想干又怕艰苦，不艰苦的工作收入又低。实际上，不可能存在一个既清闲，又收入高，人人都可以做的工作。这是由劳动力市场的供求关系决定的。具有吃苦耐劳的精神是做好任何一项工作的起码条件。我们应该懂得先苦后甜的道理，从艰苦的、简单的工作做起，等你有了经验、有了资本，就会找到更好的工作。

这山望着那山高。有些人总是看着别人的工作比自己的好，频繁地换工作，结果知识和技能得不到提高，最终被社会所淘汰。找工作要量力而为，从自己能够胜任的工作做起，一步一个脚印地积累知识和技能，因为职业技能的积累只有在相对稳定的工作环境中才能进行。

缺乏自信。有些人被自卑心理所笼罩，看不到自己的优点，明明可以做的工作，却因为对自己没有足够的信心，害怕能力不够而不敢去尝试。这样无疑失去了很多工作机会。

对金钱过分迷恋。赚钱是每个进城务工者最直接的目的，有些不法分子利用这种心理，以高工资、高报酬为诱饵，吸引不知情的人上当，上当者最后非但钱没挣到，自己还被别人利用，走上了犯罪的道路。挣钱要取之有道、合理合法，何况挣钱并不是进城务工的惟一目的，还要考虑自身发展的需要。

瑜伽前的注意事项有哪些呢？ 篇4

减肥瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下，再做决定。不要盲目相信别人的推荐，选择不适合的瑜伽来减肥，不仅无法达到效果，反而让你伤害身体。

二、别为身材害羞

广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。还能够帮助伸展拉伸你的身体，锻造完美体态!

三、心态最重要

和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和的心态。练习时应该心无杂念。

四、不必追求极致

你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体，但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵硬，通过练习，身体也会变得灵活。另外，你要知道，瑜伽不仅仅是摆几个姿势，更要调整呼吸，放松心情。

五、不要被人误导

为了预防潜在的身体伤害、防止被误导，要选择具有职业资格认证、经验丰富的老师。专业的老师除了会带领你正确完成减肥动作外，还能够在其他生活的方面上以及饮食上给到你建议，让你的减肥瑜伽达到最大的效果。

六、注意补充水分

高龄孕妇应该注意哪些？ 篇5

2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

4、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查，

资料

5、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

6、 怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的`。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

应聘者应该注意哪些问题 篇6

一、有备而来。面试前要做好充分准备，如对于应聘单位的各方面情况，要尽量有一个全面的了解，对面试时可能涉及的问题，要事先认真准备和演习。

二、衣冠整洁。应聘者的服饰打扮，应给人一种整洁、大方、庄重的感觉。就性别而言，男性应体现出一种整洁、干练的气度；女性则应表现出一种朴实、端庄的风格。

(一个人的穿着打扮应该和面试公司的整体风格相配合.切记:女孩子不要穿着暴露.)

三、有自信心。每个人都有自己的优势和潜能。应该更多地看到自己的优势和潜能。牢记：“世界上只有没能获得成功的人，没有一能取得成功的人”。

(有的时候面试观就是想知道你对自己的能力是怎么看的,有没有信心做好交给你的工作.)

四、尊重他人。自身基本素质高基本条件好的应聘者，如果傲慢自负，缺乏对招聘考官应有的尊重，甚至把自身的优势和资本当作与对方讨价还价的筹码，这样的应聘者，即便再优秀也不会赢得考官的高分。

五、谈吐流畅。面试是双方一问一答，彼此交流的过程，掌握交流的艺术非常重要。回答问题要富于条理性，逻辑性和节奏感，说话要清晰流畅，简洁。

六、谈话适度。面试交谈不同于当众演讲。一般情况下，在回答提问时应言简意赅，谈话适度要有节制，冗长乏味的长篇大论，只会令人生厌。

七、答其所问。如果由于紧张没有听清楚对方的发问，不妨再礼貌地请对方重复一篇，切忌不懂装懂，乱答一气，如果是众多应聘者参加集体面试，有把握的问题要积极抢答，没有考虑成熟的切忌因抢先而造成答非所问的尴尬局面。

八、扬长避短。面试交谈是一种扬长避短的艺术，在一定场合下，什么话该说，什么话应巧妙地回避，要灵活处理，不要一味地“实话实说”。

九、注意体态。一个人的体态语言在交谈中所起的作用很重要，缩头缩脑，弯腰驼背或者翘起“二郎腿”等，不仅反映出一个人的不良心态，也会给对方留下不好的印象。

去沙漠旅游应该注意哪些问题 篇7

1.沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及纱巾；全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽（帽后压一块浅色手帕防止后脖颈被晒伤）；身上最好不要擦防晒霜，否则微风扬起的沙尘会粘到皮肤上，很难清理，故身上应穿浅色长袖吸汗衣物防晒为佳。

2.沙漠旅游最好的季节在每年5—10月，以6—9月最佳；徒步沙漠探险最好的季节在9—10月。

3.参加沙漠旅游项目时，要认真听从工作人员安排，掌握要领，避免不必要的危险。乘坐沙漠越野车冲浪时，应系好安全带，双手握紧车内扶手，目光尽量直视前方以掌握车子的摇摆方向，并要听从驾驶人员的安全提示。心脏病和高血压患者，最好不要参加此类项目。

4.沙漠中的沙子不同于沙滩上的沙子，它是极细的微尘，软风或脚步就可以使其扬起，故在使用相机、摄像机、手机等精密工具时要注意防护，最好放在密封袋中，可防沙粒进入损坏。

5.沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。在徒步沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路；夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。

6.骑骆驼注意事项：骑骆驼时，要防止骆驼站起来或卧倒时把人甩下，这时要抱紧驼鞍或驼峰。不要靠近骆驼的后脚或头部，以防止其踢人和用嘴喷人。骆驼虽然温顺，但受惊后特别疯狂，不要发出大声尖叫或突然打开艳丽的自动伞刺激骆驼，也不宜穿颜色艳丽的衣服；骑骆驼时不要把缰绳绷得太紧，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿；骆驼上最好不要用相机和手机，否则掉到沙漠中会损坏或无法找回。

旅游应该注意的事项有哪些 篇8

一、周密的旅游计划;即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。

二、带个小药包;外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

三、注意旅途安全;旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

四、讲文明礼貌;任何时候、任何场合、对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

五、爱护文物古迹;旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

六、尊重当地的习俗;我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

七、注意卫生与健康;旅游在外，品尝当地名菜、名点、无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食。

八、警惕上当受骗;目前社会上还存在一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

语文教学评价应该注意哪些问题 篇9

小学语文教学评价，又称小学语文课堂教学评价。小学语文教学评价是一个过程，它既是小学语文教学整个活动阶段的一个结束，又是下一个阶段活动的开始。小学语文教学评价，是现代小学语文教学的一个有机组成部分，它对于小学语文教学工作有着重要的意义。在实际教学工作中，很多小学语文教师只知道埋头苦干，而不会抬头看路，即不会进行语文教学评价，很多时候闹出了笑话连自己都不知道，特别是农村的小学语文教师（原因很多，也许是每天课程多，没精力；也许是地处偏僻，没书读......）。那么，如何去进行小学语文教学评价呢？在评价中应该注意那些问题呢？笔者结合自己多年的摸索和实践，浅谈自己的一些看法。

笔者认为小学语文教学评价既要关注学生对知识的掌握和能力的运用，又要关注他们情感与态度的形成和发展，同时也要关注学生在学习过程中的变化和发展。在评价过程中应该注意以下几个方面：

一、注意小学语文教学评价的要素。

小学语文评价一般分为六大要素：即教学目标、教学内容、教学过程、教学方法、教学能力和教学效果。

二、注意小学语文教学评价的功能。小学语文教学评价功能分为管理功能、导向功能、调控功能、动机激发功能、诊断功能。

三、注意小学语文教学评价的类型。小学语文教学评价功能可分为两类，一是书面交流评价：如借助学生的作文、日记、周记、读书笔记等了解学生的思想动向，了解学生学习过程中遇到的困难，学生学习的信心、努力的程度，同学间的人际关系，学习方法、习惯等，从而在教师的评语中对学生作出恰如其分的激励与评价，提出善意的批评，诚恳的建议，殷切的期望，引导和帮助学生对自己有正确的认识。二是学生自我总结式评价：学生自我总结式评价是学生对自己在语文学习过程中的评价方式之一。语文学习到一定的阶段后，教师要组织学生对自己的语文学习状况和学习水平进行诊断。诊断要与阶段测试成绩、学生自己的学习计划和教师的语文学习要求为依据，认真检查自己的预习、上课、作业、复习、课外学习等各个学习环节。在学生完成自我诊断之后，教师再引导学会进行自我比较反思，将自己现在的学习水平和状况与前一阶段进行比较，看一看自己哪些方面有了进步，哪些方面较差，自己应如何改进，从而达到自我提高。

四、注意小学语文教学评价的策略

小学语文教学评价的策略很多，在实际教学工作中至少做好以下几方面：

1、自主性与发展性策略：逐步使学生了解教育目标，学会自我评价，评价自身的学习状态，在进行学习与情绪的自我感知的基础上，进行学习状态的自我调控。

2、及时反馈策略：评价的目的是为了改善教学过程，促进学生的学习，评价的结果用适当的方式及时反馈给学生，并及时组织纠正，使学生的学习始终指向教学目标。

3、访谈评价策略：访谈评价是师生沟通和评价学生的有效方法。教师可以从与学生的访谈中了解他们的态度、兴趣或价值观等，还可以发现学生对自己学习情况的感觉和看法。交谈的问题可以根据学生个人的需要和教学要求来定，教师在评价学生回答时尽可能使用简短的激励性语言。

4、学生自我分析式评价策略：这是一种形成性学生自我评价方式，是让学生分析自己是如何获得答案的，将自己思考问题的过程理清楚，并引导学生对自己思考的过程进行评价。

5、两次测试法策略：单元检测中，学生如果对初测成绩感到不满意，经过复习后，可要求重测，并以较好的一次成绩为准，重测试卷难易程度原则上与上次初测试卷相当，但对少数水平较低的学生，可用较易的试卷。

6、评价服务教育策略：通过研究教育评价的目的、功能、策略和方法，使评价在教育教学中发挥更大的作用。

7、合作性评价的策略：设计愉快的互评方式，创设宽松的互评氛围，营造自由的互评空间。

五、注意评价指标体系中的三个维度。

一是知识与能力，它是语文学习的基础。二是过程与方法，它是语文学习的重点。三是情感态度与价值观，它是语文学习的动力目的。

六、笔者的建议。

美国留学申请应该注意哪些问题? 篇10

一.以下成绩不容忽视

1.重视GPA成绩。招生官在看学生文件时最先看的是GPA成绩，美国大学招生官希望能够看到的是学生的GPA能够逐渐提高。所以你所展示的GPA成绩要能完美的展示你的实力， 假如GPA成绩达不到校方要求，招生官实际上已经把你的文件放到一边去了。

2.如果有AP成绩会更好。优秀的AP成绩能够说明你的学习能力和所学课程的难度。AP考试的公正性和严格性可以让招生官看到你的学习潜力。还有很多学生不仅考AP，还考SAT2，AP考到4分或5分才能证明你的学习能力。

3.突出你的特长。从近几年的录取成绩来说，美国大学越来越青睐有一技之长的学生。因为美国的大学倡导多元化教育，更希望录取的学生群体多元化，因此拥有广泛的兴趣爱好、喜欢积极思考、敢于创新的同学更容易融入美国大学，得到更好的发展。所以申请美国大学的同学一定不要忽视自己的特长，它可以为你的申请加分的。

二.关于推荐信

我们在选择推荐人的时候，可以选择自己的任课教师，除了任课老师，有些学生可能也结识过一些有学术地位、职称的知名人士、教授等，如果申校过程中能有其中的一位知名人士来写推荐信，对于申请者的申请也会大大加分的。但是申请者在选择推荐人的时候一定要注意，选择牛人固然会给你的推荐信加分，但是前提是这位牛人一定要对你本人非常熟悉，他的推荐信能够对你做出客观公正的评价，能够真正让美国招生方信服并觉得你很优秀。否则很有可能会取得适得其反的效果。

还有很关键的一点是推荐信在保持格式正确的前提下，内容尽量新颖独特，不要写千篇 一律的事情。美国学校招生方最不爱看的就是我们在推荐信上写“去赈灾和捐款”等千篇 一律的事情。推荐信的内容一定要能够展示出你的特点和才华，让招生方觉得你是一个不可多得的人才。

三.招生官阅读申请材料的顺序

1.GPA的成绩(有AP最好)，托福SAT分数，如果分数材料合格才进入下一轮审查。

2.看你具有什么潜质特长和你能怎么帮助学校提高声誉。

3.考虑学校自身的因素(比如这个专业是不是教授多，是否要多招这类学生)。

4.考察你的综合能力， 看你除了学习，其他方面是否够优秀。

5.只有以上方面全部合格的材料，由专业委员会集体讨论你的材料1-2分钟，最后得出结果，有时候在最后决定前还要面试。

四.容易犯的错误

1.没有阅读导读。在申请大学的时候要填写许多申请表格和文书。在填写这些表格的时候，一定记住不要拼错单词，写错住址，特别是写错了申请学校的名字。申请大学的时候，最好是仔细阅读一下学校的介绍导读，导读里边包含许多有用信息，比如学校要求的文书字数限制以及格式要求，甚至于申请的哪些部分需要你填写都标的一清二楚，有些学校申请的部分只有国际留学生填写，有些部分仅限本国学生填写。

2.应用不专业的电子邮箱。在申请大学的时候，许多同学填写电子邮箱地址的时候很自然的就顺手把自己高中时申请的邮箱地址填上了，但是对于学校的招生官们来说，你填写的可能显示你的不专业。在申请大学之前最好就重新申请一个简单的又比较专业的电子邮箱地址。电子邮箱地址可以为“你的姓+名”(小伙伴们还可以在正中间或是最后加上一些数字等)。自己的高中邮箱还是用来跟高中的朋友们联系比较好。

3.Personal Statement陈词滥调太多。大学申请的Personal Statement应该有个人特色，开头几句就用这种“I studied abroad and helped change the world”并不一定会使自己得到学校的青睐。还有什么“I scored the winning goal and my team went to the lacrosse state championship”等陈词滥调也是一个样子。美国大学的Personal Statement最讨学校喜欢的是原创的有特点的Personal Statement，而不是要你按照设想中招录官们的喜欢的去写出来的东西。不要只是写什么你有多么出色，而要写你干的事情，参加的活动或是遇到的人给你的个人影响是什么。把自己遇到的问题也呈现出来，并写明自己是如何克服这些困难使活动成功举办或是如何与人相处的。不管你参加了啥活动，干了些啥，最好不要拿一份Personal Statement去糊弄你所要申请的所有学校。因为，首先同一份Personal Statement可能会给错学校，学校名字跟申请的的不一致，再就是同一份Personal Statement可能使你的个人陈述失去个性。你在Personal Statement呈现出的与学校的联系越多，你能提供给学校的贡献越多，那么你就越可能获得Offer。

4.未能充分检查语法错误还有拼写错误。如果在写文书或是Personal Statement的时候语法或是拼写错误太多，那么很可能就与可心的学校失之交臂咯。这个错误其实也很容易避免，多检查几遍就可以了。语法错误或是拼写错误，在招录官眼里可能就说明你这个人的马虎大意，会留下不好的印象。还要注意的是不要在文书还有个人陈述里用短信简写，比如”U”这个形式可不能出现在你的大学申请里代表你所申请的学校哦。

瑜伽教练应该注意哪些 篇11

用人单位在签订劳务派遣合同前，应当审核劳务派遣企业的资质；明确派遣企业对派遣劳动者工资支付的义务及违约金和追偿权。这些都是用人单位在劳务派遣合同应注意的。具体内容如下：

劳务派遣业在我国起步较晚，所以调整其关系的法律规定存在滞后的情况。首先，我国没有关于劳务派遣的统一立法。其次，个别地方出台的一些有关的规章政策，也普遍存

在调整对象范围过窄、调整内容不全面等情况。鉴于目前的司法现状，用人单位在劳务派

遣合同应注意以下内容：

1、签定劳务派遣合同前，应当审核劳务派遣企业的资质。目前，许多职介机构开始从事劳务派遣服务，有些经过政府许可，但有些是擅自开展。所以需要提醒注意的是签订劳动合同之前，要查明劳务派遣机构的资质。如果与有资格的派遣机构签订劳动合同，则该合同受法律保护。如果与非法的派遣机构签订劳动合同，则合同无效，视为劳动者通过职介机构，直接向用人单位提供劳务，法院将可能认定劳动者与用人单位之间存在劳动关系。例如：某宾馆由于经营需要准备招用5名清洁工，但又不愿承担交纳社会保险等用工责任和风险。于是采用劳务派遣的形式与一家劳动服务中心签定了一份为期两年的《劳务派遣合同》。合同履行期间，由于是否应当办理养老和医疗保险，宾馆与清洁工发生争议后诉至仲裁。庭审时发现与宾馆签定《劳务派遣合同》的劳动服务中心没有进行工商登记，不是合法用工主体。

因此仲裁裁决宾馆与清洁工之间是劳动关系，应当为清洁工办理各项社会保

险。因此，用人单位在签定劳务派遣合同时，一定要审查劳务派遣企业资质是否符合法律规定。这里需要提醒注意的是《劳动合同法(草案)》规定：以劳动力派遣形式用工的用人单位(以下简称劳动力派遣单位)，注册资本不得少于50万元，并应当在省、自治区、直辖市人民政府劳动保障主管部门指定的银行账户中以每一名被派遣的劳动者不少于5000元为标准存入备用感 恩 母 校快 乐 童 年

每一个人的小学生活就是一个人的童年。童年是一个五彩斑斓的世界，这世界有着喜、恕、哀、乐。童年是一场满汉全席，里面有酸、甜、苦、辣、麻五味巡回品味，让人百吃不腻。童年是一本大书，里面记载着许多有趣的故事。童年的快乐是我们的母校所孕育和给予的。

感谢您——我的母校，是您给予我们一个走进社会的机会——“七十二行”综合实践活动。我们班在这一活动中主要成立了一个“逍遥游旅游公司”。为了吸引

“上帝”的光临，我们运用一些营销手段，用零食和玩具这两种不论是高年级学哥、学姐，还是低年级学弟、学妹都望而生“畏”、两眼放光的两个致命的杀手锏，利用这两个杀手锏，我这个迎宾员几乎一拉一个准，一次性就能攻破同学们心中的堡垒——顾虑。最终，我们班一共收益人民币两百多元，我自己也获得四元薪水。

感谢您——我的母校，是您给予我们一个又一个舞台。我们在去年的作文比赛中获得了奖项，如果不是您给予我们这个机会，我们也不会有此成绩。去年您精心组织的迎春晚会，让每位同学都表演一个节目，使大家都赢得了阵阵掌声。

感谢您——我的母校，是您把我们领进知识的殿堂。是您把我们从不会读写几个字的幼童培养成为能写出上千字优美、动人的文章的学生；是您把我们从仅会数数小棒、做做简单加减法的稚嫩孩童，培养成为头脑灵光、才思敏捷的人；是您把我们从只知道打打闹闹的玩童培养成为知礼仪、懂道理、守规矩的文明少年。

感谢您——我的母校，是您给了我们一个金色的童年；是您给予我们走进社会的机会；是您给予我们一个巨大的展示才华的舞台；是您引领我进入知识的殿堂，自由翱翔，创造辉煌。

金。

2、签定劳务派遣合同时，应当明确派遣企业对派遣劳动者工资支付的义务及违约金和

追偿权。根据《江苏省工资支付条例》的规定，用人单位指派劳动者到实际用人单位工作的，实际用人单位克扣、无故拖欠劳动者工资的，由用人单位承担对劳动者的义务，实际用人单

位承担连带责任。因此，在中央一再强调严禁拖欠民工工资的情况下，用人单位与派遣企业

对派遣劳动者承担连带责任，已经得到现在立法和司法实践的肯定。所以，为了防止派遣企

业拖欠工资行为造成的连带风险，同时为了督促派遣企业依法向派遣劳动者支付工资，在签

定劳务派遣合同时，应当明确派遣企业对派遣劳动者工资支付的义务及违约金和追偿权。如

果派遣企业由于没有依法支付工资引发诉讼，在仲裁裁决用人单位对此承担连带责任的情况

下，不但可以依照约定向派遣企业主张追偿权并且还可以要求其承担违约金。

3、签定劳务派遣合同时，应当明确社会保险金的缴纳、劳动条件和劳动保护、工作时

间和休息休假、劳动纪律、工伤事故责任的承担。用人单位在使用派遣劳动者过程中，会涉

及到对劳动条件和劳动保护、工作时间和休息休假、劳动纪律的规范。比如用人单位要求派遣劳动者应当遵守用人单位的规章制度、为派遣劳动者设置活动的禁止性区域、严守工作中涉及到的企业商业秘密等劳动纪律的规范。另外，对于有些岗位会要求特殊的工作时间和休息休假制度。在此需要说明的是工作时间和休息休假制度的约定不得违反国家的强制性规定，否则该条约定无效，并可能给用人单位造成不利的法律后果。《工伤保险条例》实施后，各类企业均已纳入工伤保险的征缴范围。与派遣劳动者确立劳动关系的派遣企业，也负有此项法定的义务。为了避免用人单位在使用派遣劳动者过程中发生的工伤风险，应当在派遣合同中约定派遣企业依法为遣劳动者办理工伤保险的义务及违约责任。所以这些内容都可以写入派遣劳务合同，而且目前的《劳动合同法(草案)》第二十四条，关于社会保险金的缴纳、劳动条件和劳动保护、工作时间和休息休假、劳动纪律、工伤事故责任承担等问题的规定，也是采用了先约定后法定主义。所以以上内容的约定也是符合立法精神的。

4、签定劳务派遣合同时，应当明确派遣劳务者履行职务活动中，侵犯第三人的合法权益的责任承担。有些劳动岗位对第三人的侵权行为发生几率是比较高的，例如保安岗位、驾驶司机等。我们经常会看到新闻媒体报道某超市保安对消费者实施搜身或殴打等行为，由于这些岗位的特性决定，对第三人的侵权行为时有发生。侵权事实发生后，应当由谁来承担责任?劳务派遣企业认为劳务者是在为用人单位利益活动中造成他人侵权的，应当由用人单位承担责任;用人单位认为劳务者是劳务派遣企业的员工，是在履行劳动合同过程中造成他人侵权的，应当由用人单位承担责任。因此为了避免产生纠纷和争执，笔者建议在派遣合同中加以规范。