拓展骑行活动策划（精选15篇）
拓展骑行活动策划 篇1
骑聚天津畅游海河活动
一.活动背景：
天津的巨变让人目不暇接，一座座立交桥横架空中，一条条快速路四通八达，一幢幢高楼拔地而起，一间间商厦鳞次栉比。在海河广场上，在城市公园里，在中心街道旁，每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。到了夜晚，建筑物上的照明灯亮了，海河两岸的霓虹灯亮了，如同无数彩练当空起舞，夜色下的津城分外妖娆。这次活动，一方面是带领大家感受天津发展之迅速，景色之美丽。另一方面也号召大家低碳环保，健康出游的生活理念。
二.活动主题：
骑聚天津,畅游海河。
三.活动路线：
四.主办单位：
汽车与交通学院骑行社 五．参赛对象：
天津职业技术师范大学所有热爱自行车运动人士，自备自行车，头盔等 六.准备工作：
1、横幅宣传。“汽车与交通学院环海河骑行活动”
2、报名。指导老师：xx。负责人：xx。
3、按报名情况联系报社。
4、按报名人员情况与赞助商协商。七.人员安排：
各部门部长及有经验同学作为领队，其他新手为组员。两人带头，两人收尾。中间每队一人。领队人员：xx、xx、xxx。
摄像人员：xx。医护人员：xx。八.活动流程：
1、8:00校正门集合8:00~8:15发旗，队长整理队伍8：15~8：30 安全行车要领，骑行手势介绍8:30~9:00 领导，报社讲话，准备出发 9:00~10:00 出发至目的地，合影返回10:00~10:40 返回学校 10:40~11:00 活动总结讲话九.宣传方式：
活动邀请新闻记者全程报道。另有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。十.安全措施：
社团携带所有维修工具，医疗小用品。线路途径医院有：仁健诊所、河西天泰医院、河西区骨科医院、第四医院。
十一、经费预算：
1、活动宣传:横幅一条、红旗100个（赞助商提供）
2、活动纪念:证书100个
3、其他开支:若干合计：100元
十二、活动后勤安排：
1、做好活动后宣传及报道工作
2、做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结
3、通知下周一放学到A楼广场领荣誉证书
十三、注意事项：注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。附：本活动最终解释权属汽车学院骑行社。
拓展骑行活动策划 篇2
不到10点，石景山队、昌平队、海淀队、丰台队、朝阳队、顺义队、西城队、门头沟队先后到达活动现场，大家踊跃交流，纷纷沟通各自的骑行体会并彼此推荐优美的骑游路线。随后，在工作人员的带领下，大家集体学习了3510绿色出行的倡导精神，以及9月世界无车日相关的环保知识学习。大家了解了空气污染的相关危害之后，纷纷表示要坚决使用更为清洁的交通工具，多用步行和骑车代替自驾车出行。
世界无车日起源于1998年，法国绿党领导人、时任法国国土整治和环境部长的多米尼克瓦内夫人倡议开展—项“今天我在城里不开车”活动，得到首都巴黎和其他34个城市的响应。1998年9月22日，法国35个城市的市民自愿弃用私家车，使这一天成为“市内无汽车日”。“无车日”这天，参与活动的城市将主要通过限制机动车进入城区，设立步行区、自行车专用区和举行其他相关活动来增强民众的环保意识，了解空气污染的危害，并鼓励人们使用更为清洁的交通工具，以进一步提高生活质量。
参加活动的车友穿着美利达公司提供的统一运动T恤，高举旗帜，合影留念，在北京国际铁人三项赛和北京马拉松赛的同一天，也留下了关于自己运动的美好记忆。
随后在各队队长的协助下，进入了大家期待已久的抽奖环节，来自台湾的INFINI专业自行车灯套装和Aftershokz骨传导耳机作为大奖吊足了大家的胃口。
来自台湾的专业自行车灯品牌lNFINl，打破传统的框架，融合了简约时尚的风格以及人性化的设计兼具趣味创意与实用性。
[International、No boundary、Fun、Intuition、N ature、Interaction]
仅仅六个词便简洁带出了INFINI品牌里最重要的灵魂元素
公益骑行活动策划方案 篇3
一、活动主题
单车运动骑乐无穷，低碳环保乐在其中。
二、活动宗旨
本次员工户外骑行活动本着“安全第一，友谊第二，比赛第三”的宗旨，以锻炼健康体魄、体验骑行魅力，弘扬环保理念、行动传递文明为主旨。
三、活动时间：
20XX年10月17日（周六）上午8：30至11：00（若因天气原因需更改活动时间将另行通知）
四、骑行线路
（一）行程
1、起点：合肥新站区陶冲湖公园
2、终点：合肥新四军抗日纪念馆
终点地址：
合肥市肥东县白龙镇青龙厂社居委褚老圩
全程约33公里。
（二）路线：沿新蚌埠路向北行14.6公里----元疃大街向西北方向行10.5公里----沿合青路向西北方向行7.9公里即到。
五、集合地点：
合肥新站区陶冲湖公园北门广场
六、参加范围：
(一)公司所有已入会的员工, 年龄18-60岁，不限男女，身体健康，无不适应骑行的任何疾病，自行车无安全故障，不限车型;因是户外骑行运动在公路上进行，凡参与活动者意外事件自负，不过公司工会为了保障员工权益，在参加活动当天为参加活动者购买专项意外伤害保险，并将参加活动的.纪念品确定为骑行头盔，在参赛活动前发放，以确保员工人身安全。
(二)各基层工会于10月12日前,将参赛人员报名表上报至高康明处。
七、奖励:
（一）本次活动采取骑完活动全程即视为入围，在入围者中通过抽签分别产生男子组一、二、三等奖、优秀奖（获奖人数不少于参赛人数的20%），女子组一、二、三等奖、优秀奖（获奖人数不少于参赛人数的20%）；
（二）凡参加活动骑完全程者均有纪念品（除了头盔外，还有其它纪念品）；
八、相关事项：
（一）凡欲参加活动的工会会员，在其所在分工会登记报名，登记报名需提供身份证号、手机号。
（二）公司党委将利用此次机会，在合肥新四军东进抗日纪念馆进行爱国主义教育，并组织参赛人员捡拾纪念馆周边可见污染物，以一种特殊方式纪念中国人民抗日战争暨世界法法西斯战争胜利70周年。
（三）参加活动人员需自备自行车，车型不限，安全维护自理。
（四）公司工会将安排应急保障车辆和后勤保证车辆全程参与活动，以确保活动顺利进行。
（五）活动工作人员由各基层工会负责人担任，届时另行通知。
（六）相距正式开展活动还有一段时间，公司工会要求各基层工会，广泛发动员工积极投入到活动前的训练之中，以培养员工绿色、文明、健康的生活意识。
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公益骑行活动策划方案 篇4
一、活动主题
单车运动骑乐无穷，低碳环保乐在其中。
二、活动宗旨
本次员工户外骑行活动本着“安全第一，友谊第二，比赛第三”的宗旨，以锻炼健康体魄、体验骑行魅力，弘扬环保理念、行动传递文明为主旨。
三、活动时间：
20XX年10月17日(周六)上午8：30至11：00(若因天气原因需更改活动时间将另行通知)
四、骑行线路
(一)行程
1、起点：合肥新站区陶冲湖公园
2、终点：合肥新四军抗日纪念馆
终点地址：
合肥市肥东县白龙镇青龙厂社居委褚老圩
全程约33公里。
(二)路线：沿新蚌埠路向北行14.6公里----元疃大街向西北方向行10.5公里----沿合青路向西北方向行7.9公里即到。
五、集合地点：
合肥新站区陶冲湖公园北门广场
六、参加范围：
(一)公司所有已入会的员工, 年龄18-60岁，不限男女，身体健康，无不适应骑行的任何疾病，自行车无安全故障，不限车型;因是户外骑行运动在公路上进行，凡参与活动者意外事件自负，不过公司工会为了保障员工权益，在参加活动当天为参加活动者购买专项意外伤害保险，并将参加活动的纪念品确定为骑行头盔，在参赛活动前发放，以确保员工人身安全。
(二)各基层工会于10月12日前,将参赛人员报名表上报至高康明处。
七、奖励:
(一)本次活动采取骑完活动全程即视为入围，在入围者中通过抽签分别产生男子组一、二、三等奖、优秀奖(获奖人数不少于参赛人数的20%)，女子组一、二、三等奖、优秀奖(获奖人数不少于参赛人数的20%);
(二)凡参加活动骑完全程者均有纪念品(除了头盔外，还有其它纪念品);
八、相关事项：
(一)凡欲参加活动的.工会会员，在其所在分工会登记报名，登记报名需提供身份证号、手机号。
(二)公司党委将利用此次机会，在合肥新四军东进抗日纪念馆进行爱国主义教育，并组织参赛人员捡拾纪念馆周边可见污染物，以一种特殊方式纪念中国人民抗日战争暨世界法法西斯战争胜利70周年。
(三)参加活动人员需自备自行车，车型不限，安全维护自理。
(四)公司工会将安排应急保障车辆和后勤保证车辆全程参与活动，以确保活动顺利进行。
(五)活动工作人员由各基层工会负责人担任，届时另行通知。
骑行活动总结 篇5
随队骑行的好处很多，不再赘述。我这里主要分析几组数据，希望能对新加入的骑友和日常的训练有一参考。
集体骑行均速，根据人数和路况，人多时一般在15-20公里间，个人日常随队多在15-18公里;而人少时会超过20公里，如平路骑行康百万那次个人均速就达到21公里，有坡道的千唐志斋那次均速也在17公里。对于中间休息，随队一般在骑行45-60分钟左右，也就是每骑行超过15公里会有一次休息。对于骑行距离则多在50公里半径，这样综合来看，对大多数骑友来讲都是能接受的，新手也不必惧怕(个人才加入时，对随队就存在过犹疑)。
据以上数据分析，参考有经验的骑友指导意见，我目前在不断规范骑行动作的同时，训练重点放在一次骑行距离和踏频提高两方面，骑行距离以平路30公里休息一次(均速放在20公里以上)，坡道较多时15-25公里休息一次(贵在坚持最后那一秒和一米)，工作总结《骑行心得总结》。踏频训练放在洛浦公园，前后齿盘比放在2:6，先慢骑热身，稍后以25公里以上速度加速骑行(有踏空感)，以坐不稳上身晃动略感心跳加速为标准，努力坚持到5分钟，最快时速度能达到30公里(完全感觉踏空)，每次训练两节，腿部会感觉酸困紧张，但能很快恢复。
对于爬坡，个人一直有畏惧心理，但这是必须过的一道坎，节后在独自环骑洛孟过程中出现了对爬坡的“麻木”现象，算是勉强过了这道坎。近期则是以固定路线进行爬坡的提速训练，如连霍和洛吉快速通道，虽然最低速度已经由5公里提高到8公里，但仍未达到超过10公里的目标，这就需要自加压力，多练踏频、多爬坡。
其他方面就是要多搞些长距离慢骑，提高自己的耐力。也考虑做些俯卧撑和哑铃操之类的锻炼，一则运动一下上身，二则提高肺活量。
独自骑行存有一定弊端，首先是惰性，这个必须克服，除非你定位今天就是休闲骑，否则必须严格要求自己，按既定计划完成，并及时总结发帖，请大家帮助监督指正。再则就是安全问题，特别车辆故障问题，在较长距离骑行时，必须有稳妥的处置预案，我接下就是要首先学会补胎。
“骑行”时代开启 篇6
在株洲市街头每隔300～500米，就有一个公共自行车租赁点，黄绿相间的自行车醒目地停在停车柱内；在大街小巷，公共自行车迅速成为株洲市民出行的必备工具，每个市民都感受到公共自行车带来的实惠和快乐；公共自行车俨然成为了这座城市的名片和靓丽风景。
【记者目击】
早晨7点半，家住株洲市芦淞区董家塅南華小区的李小姐习惯性地走到小区附近的公共自行车租赁点，从包里掏出一张银行卡大小的卡片，熟练地放在系统锁柱的操作面板标注的刷卡区，“咔”的一声后，“请取车”的提示音也随之响起，这表示自行车解锁成功。
李小姐收起卡，顺手把包放在自行车的车篮里，将已解锁的自行车往后一带，车头随即脱离锁柱的卡槽。李小姐看了看车胎，又蹬了蹬踏板，确认自行车没有故障后，骑上车前往单位上班。从取车到骑车的全过程，耗时不到1分钟。
15分钟后，李小姐到达离公交车站最近的公共自行车租赁点——株洲市外国语学校。将自行车卡入车位的锁柱，在听到“请刷卡确认还车”的提示音后，李小姐将卡放在操作面板，“还车成功，谢谢使用”的提示音响起。
李小姐仍不放心，又走到“租赁管理站”查询自己是否已经成功还车。她将卡放在刷卡区上，根据查询屏幕的提示查询自行车使用情况，在确认还车信息后，李小姐才离开租赁点走到公交车站，准备搭乘公交前往工作地点。这看似复杂的操作过程，花费的时间也不到2分钟。
【市民感受】
作为株洲市普通上班族中的一员，李蓉对“租车”有很深的感受：“有了自行车租赁系统以后，我原来的那辆自行车就‘下岗’了，现在租用的自行车质量比我原来的自行车要好，黄绿相间的颜色也挺漂亮，而且不用担心下雨找不到停车的地方，也不用担心失窃之类的问题，每天存取自行车都挺方便，费用也不高，我办卡三四个月了，租车费也就用了2块钱。”
绿色骑行大赛活动策划书 篇7
1、在活动中丰富自己的知识，开阔眼界，强健体魄，学会沟通，相互帮助，识交天下朋友。
2、在体验生活的同时，帮助需要帮助的人们，传递无限的爱心，分享快乐。
3、在娱乐中肩负环保宣传活动，将环保意识深入到社会的每一个角落。
4、心情享受自然带给你的乐趣，释放生活中的压力。
5、锻炼独自面对社会环境生活的能力，增强自己的信心，磨练自己意志，激发更大的创造力。
五、活动的内容
本次活动的主要内容分四个部分。一是骑行;二是了解所到之地的文化与特产;三是了解所到之地的特困小学生情况。四是在所到之地做一次与环保有关的活动。
1、骑行。故名思义就是骑着我们装备好的自行车踏遍祖国的山山水水。这一过程充满快乐和刺激的，同时也是最辛苦、最考验体能的运动。因此对骑行者就有一定要求。(具体要求见活动团队的形成)
在骑行的过程中，需要做的是哪些事?
第一条：注意骑行的安全。
第二条：正确的前进路线，不能绕弯路。
第三条：选择恰当合适的休息地点，进行休整与拍照摄像记录。
第四条：骑行时间的控制。到达一个目的地的时间控制。
2、了解所到之地的文化与特产。
到达目的地后所要做的一些事情：
第一：联络所在地的骑行爱好者或相关的俱乐部成员。找地方寄宿和解决肚子的问题。若有可能，可考虑露营。露营的条件将单独列出。
必做工作：拍照、摄像留影。
第二：尽可能最大程度地了解当地的文化与一些特产，方式可通过与当地居民的交谈来取得。
团队在目的地，进行分组行动。
需要掌握和取得的内容：城市面貌、人们的生活水平、地形地貌、旅馆、文化古迹、建筑物、特色活动、特产等内容。
必做工作：拍照、摄像留影
有选择性的了解所到之地的特困小学生情况。做好统计，以期为后续社会提供条件。以县城为单位。
第一：尽可能了解当地的教育状况，如果有可能的话，对当地特困生做一些了解。
第二：尽可能地记录一些当地的特困小学生的家庭情况。
3、有选择性的所到之地做一次与环保有关的活动。以县城为单位。
第一：如果是借宿在当地居民家庭中的，就尽可能地向所在有居民家中传授一些环保知识。(家庭环保知识，请见附件。)
第二：如果条件成熟，选择某个县城的环保机构，联合搞一次家庭的环保知识的讲座。(这个可选择性地去做)
六、骑行活动范围(一)路线设计(略)
(二)进行方式：
A、连续骑行，即指完全有意志力的，且有真正相同爱好的朋友，来坚持实施的骑行方式。
B、接力骑行：即指由起点的骑行爱好者，将骑行的标识物传递到下一站的骑行爱好者的手中，再由这一站传递至下一站，以此类推。这样就由每一个站点的骑行者爱好者，连接起来，完成我们的活动目标。
此种方式，不能很好地进行社会活动的推广。
C、连续骑行与接力骑行同时进行。由连续骑行者为核心领队，由接力骑行者组合成队，真正形式一个骑行队伍，可大力进行环保宣传活动。
骑行微山湖策划 篇8
Flyingbybike。说起上路的动机，直接的，或思想破灭，或感到无聊，抽象一点，叫做寻找自己，找寻人生方向，怀着轻狂和虔诚，但死活追求进步，无论结果如何，总之要过有意义的生活。并且，通常都知道意义就在此岸，但还是傻乎乎地去彼岸一趟，回来还是普通人。
我们渴望上路，渴望改变，疯狂地寻求拯救，我们总之义无反顾。再过段时间，我们就真正上路了，未来相当长的一段时间是属于我们的，我们是一个真正的个体，有着独立和自由的灵魂，我只做自己喜欢的事情，在前面广阔的空间里，随意发挥，自由驰骋。我可以什么都不去想，只要去行动，感知，体验在路上给我们带来的种种奇遇。
2013年4月4日，徐州-枣庄市 历经96.1公里，我们将完成身体和心智的历练，我们将懂得生活的路是艰辛的，需要孜孜不倦奋斗，生命是无悔的，需要疯狂激情打拼，我们同时会懂得，世界是美好的，需要我们去传播爱，创造希望。
二、活动简介：
1.活动主题：低碳环保，历练超越
2.活动目的地：枣庄市
3.活动时间：2013年4月4日
4.活动强度：低
5.集合时间地点：徐州工程学院中心校区北门
上午7点
三、路线概述：
全程：96.1公里
徐州——微山岛——枣庄市
骑行时间安排
上午：7：30-11:00至微山岛
全程：68.9公里
周五早上：7:00-8:00至枣庄市
全程：27.2公里
四、活动安排：
1，周一各负责人碰头讨论，补充策划相关内容。
2，周二之前确定好人数，要注意提前身体适应训练（比如跑步，什么的）
3，周四早7点集合，过早、检车、7点30出发，12点左右到微山岛，在微山岛就餐。下午游玩微山岛，晚上在微山岛休息一晚。周五前往枣庄市。下午乘火车返回徐州。
活动细则
1，车队职责分工
领队：XX 电话
前旗：
前旗助理：
后旗:
2：车检时间：周四早上
3：状态调整：由于距离稍远，前一天晚上进行适应性练习，以适应第二天的骑行，确保不会出现身体不适的情况，不经常骑车的会员务必参加）
4：应急食品：压缩饼干 巧克力、水（两瓶，建议不要带饮料、咖啡、茶，带纯净水、脉即可）。
5：出发当天早上：不宜起床太晚，务必吃早餐，保证上午骑行体力充沛，不宜吃的太饱。
六、注意事项：
1.骑行纪律：
（1）大队骑行注意维护车队形象，保持队形，及时传递前助指令（握拳代表停车，一个手指代表单列骑行，两个手指代表双列骑行）。
（2）遵守交通规则，严禁闯红灯。遇到红灯按顺序停车，切勿堵塞路口。
（3）任何路段，未得到前旗允许一律不得超越前旗。
（4）严禁下坡时超车。
（5）服从指挥，行动守时。离开队伍须向队长报告并得到同意。
（6）骑行动作照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中严禁双手离把。需要单手离把时应主动与前面对
友拉开距离，并尽量用可控制后闸的手扶把。
（7）若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路旁醒目的地方，以免后旗错过。
（8）关心队友，不让女生落单;男友注意照顾体力不太好的女生。
（9）部分路段车辆较多，注意安全。
(10)尽量避免行进中并排骑车，和长时间互相交谈。
七、经费预算
私人
短信报名：***
简装复古骑行 篇9
浅黄色宽肩短外套搭配高腰裙尽显上世纪50年代复古风情，网纱贝雷帽的点缀恰到好处。
浅黄色西服短外套 Mega Vintage
白色蕾丝立领衬衫 Mega Vintage
藏蓝色高腰A 字裙 Mega Vintage
棕色花朵网纱贝雷帽 编辑私物
棕色金属跟及踝靴 Jimmy Choo
白色花朵刺绣水晶手拎包 Tory Burch
人物介绍 童菲
中国女演员，王晶力捧的新一代“晶女郎”。2011年参演电影《无价之宝》以及《猛鬼爱情故事》。在2012年王晶执导的力作《大上海》中饰演一名交际花。2013年10月参演电视剧《风云天地》，剧中饰演角色“曹巧儿”。同年年底出演王晶 2014贺岁片《澳门风云》，片中饰演周润发的女儿阿彩，票房过五亿元。
学院风十足的藏蓝毛呢西服外套与直身裙搭配得当，带出上世纪70年代摩登感。心形墨镜复古又时尚。
藏蓝色毛呢西服外套 Mega Vintage
浅蓝色条纹衬衫 Michael Kors
卡其色直身及膝裙 Michael Kors
棕黄色腰带 Michael Kors
心形美国国旗图案墨镜 编辑私物
金色叶子胸针 编辑私物
黑色圆点双肩包 Tory Burch
酒红色复古高跟鞋 Ms Min古着
雪纺印花短裙配上白色短款针织衫清爽飘逸，选择大颗圆形配饰、摩登平底鞋，穿出轻微复古感。
趣味骑行赛活动总结 篇10
十一月的今天，对于骑行社来说是忙碌的一天，筹备了2个多星期之久的趣味骑行大赛拉开了帷幕，同时十二月对于我们来说也是忙碌的，各项活动相继开展。如今，十一月已接近尾声，回顾为这一天奋斗着的这一个月，无论是我个人还是我们协会，我们都成长了很多。如今在面对一些问题的时候，我也从失败或是弯路中找到了解决的方法。
在过程中体会，在输赢中成长，在成果中总结！其实，我们没有输赢，因为，我们每一个人都是赢家。奖励，只是一种鼓励！在它的途中，你所享受到的是它在平时，你得不到的沟通与交流。
本次骑行赛车活动整整持续了三个小时，内容丰富、时间较长。我们举办此次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我们学校这种组织也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第一届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。同时，本协会决定将这类型的活动作为社团品牌活动。此次活动，我们以“运动你我缘 单车赛场见 快乐每一天”为主题。低碳，由我们带头倡导，在它的过程中享受它带来的乐趣。此次活动也将深度影响郑职院，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
大赛总的来说取得了圆满的成功。当然，当你一个个环节去剖析时会发现有很多的不足，而我们要做的正是汲取这样的经验。
工作安排的流程没能达到一个最为完整的状态，导致它的运行模式出现了纰漏等等。我们会在总结中得到经验，然后弥补修改到下一次活动中。
用心去对待，去处理，去解决。相信我们社团的明天会更美好！
单车骑行活动主题方案 篇11
一、活动背景：
五月五，端午情。为继承和发扬民族优秀传统文化，红牛饮料携手汉中市自行车协会、骑行天下俱乐部，骓驰自行车，向汉中市民送上节日祝福，弘扬中华传统文化，倡导健康生活方式，丰富群众文化生活。
二、活动主题：
情系端午·
绿色出行
三、活动目的：
弘扬传统文化，宣传绿色出行，提倡健康环保的生活方式。围绕“情系端午·
绿色出行”的核心主题，通过开展地方民俗表演、自行车环城骑行活动，倡导“绿色出行”，引导市民热爱生活、关注健康、关心城市、保护环境，提高人们对生活环境和健康生活方式的关注，丰富节日文化，努力实现“中国梦”
四、活动主办单位：
汉中市汉台区自行车运动协会
红牛维他命饮料有限公司
五.协办单位：
骓驰自行车汉中旗舰店
汉中骑行天下自行车俱乐部
六、活动时间、集合地点：
集合时间：201x年6月12日(农历端午节当天)上午9点—12点
集合地点：桥北广场东侧
七、活动对象：
汉中市自行车协会会员、骑行天下会员、所有喜欢自行车运动的.户外爱好者
八、骑行线路：
桥北广场(起点)---滨江路---益州路---三号桥---大河坎滨江路---银沟桥小区---惠丰北路----南郑大道----高速转盘----龙岗西路----龙岗大桥----滨江西路---桥北广场(返回起点)
九、活动流程安排：
1.汉中民俗节目表演
1)花样太极拳
2)四十二式太极剑
3)拂尘剑
4)四十二式太极拳
5)老年舞蹈《走进春天》
2、主持人宣布活动开始、介绍嘉宾
3.主办方领导介绍此次活动背景、活动安排。
6.宣布骑行开始
8.骑行开始
9.12：00回到广场抽奖
现场抽大奖：
一等奖(5名)车载吸尘器(价值300元以上)
二等奖(5名)运动水壶(价值120元)
三等奖(10名)
四等奖(30名)
凡参与者奉送红牛饮料2听
十一、活动经费来源：
1、红牛维他命饮料有限公司
2、骓驰自行车汉中旗舰店
十二、注意事项
本次活动不同于其它赛事活动，不要求速度，目的旨在宣传和展示，希望所有的参与者都能体现单车人良好的精神风貌，优秀的个人素质，精诚团结的团队精神。
1、自行车队列按2辆一排，每排向间距为1.5米，纵向间距为2米，骑行时请保持队列整齐;以左边第一辆车为平行点;
2、出发骑行为第一排先行，后面的每数1、2再骑行出发;
3、保持步行速度骑行，后排不能超越前排;
4、骑行过程中如果自行车有故障，请骑者按原路线推车保持队列行进;
5、请各位车友骑行往返途中一定注意安全;遵守交通规则。
6、请大家确保自身安全，听从指挥员和秩序维护员的指挥。
7、请勿携带贵重物品，以免路上不小心丢失。
雪夜骑行 篇12
他们每人一辆自驾车，在结满冰碴的路面上尽可能展示着自己的车技绝活。三人冰上骑行，形态各异，从小到大在雪地里长大的小周独领风骚，他始终骑在小赵和小王前边，不时还回头看看他们。自行车轮胎发出“咯咯”的叫响声，提醒着他们，车胎打滑得就像风雨后房檐上消融的流水，小赵和小王一会儿往左倒，一会又往右倾，跌跌撞撞，在冰面上拐着“8”字。骑过了巴音河他俩已是大汗淋漓，头上直冒热气，整个人像在蒸笼中，成了冰天雪地里的一道风景。路面凹凸不平，他们就像耍杂技一样，艰难地骑车，在晶莹剔透的冰面上缓慢前行。
久违的感觉，一下子让三个年轻人回到了三十年前他们参加工作前快乐的时光。自从他们招工去了花土沟，离开了生长的德令哈，再也没有见过这么大的风雪场景。在这银色的世界里，树木穿上了冬装，大地盖上了棉被，人们裹得严严实实。空前新鲜，气候湿润，白雪皑皑，沁人心脾。触景生情，他们想起了久别的德令哈，勾起他们童年美好的记忆，那是一个快乐无比的年代，无忧无虑。不像今天的孩子们被学习和各类补习班压弯了腰。下雪天，他们穿着厚实的冬装，带上防冻的狗皮帽子，脚上蹬着母亲一针一线手工缝制的棉布鞋，脸蛋冻得通红，双手肿的像发糕，可在雪地里尽情地玩耍，堆雪人、打雪仗是他们最喜欢的游戏。岁月匆匆，无忧无虑的日子和快乐的时光伴随着他们的成长已不复存在。
上世纪八十年代的一个冬天，他们三人很幸运地招工到冷湖石油局当了一名石油工人，结伴同行去了花土沟。虽然久居花土沟，环境恶劣，风沙走石，气候干燥，天寒地冻，但很少能看到像德令哈这样大雪纷飞的景致。当他们看到这雪的世界，冰的海洋，享受这银色世界清晰的空气，心情是那么的愉悦，充满了希望，激情四溢，焕发生机，孕育着生命。长期置身于沙漠腹地的石油人，被眼前白茫茫的环境所感染，那种感官的刺激和心胸的豁达，感到大自然的释怀和惬意，就想返璞归真，享受这些年难得一见大自然的淋漓畅快的表现。冰雪天地之间，有了“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的品味，享受这难有的恬静和冬季孕育万物的胸襟。他们在冰面上小心翼翼，稍有不慎就会失去平衡，便会翻个跟头四脚朝天。正常情况下他们去河东看场电影，要不了半个小时，可今晚却足足用了50多分钟。
到了巴音河东电影院，门庭若市，快到电影放映的时间了，他们马不停蹄，抓住一分一秒，要么三天前排队购买的电影票《街上流行红裙子》就要打水漂了，一旦电影放映就禁止人员入内。停放自行车、排队、取票、进场。等他们找到座位屁股刚一落座，银幕上七个金光闪闪的大字就映入眼帘。他们顺着影片的情节进入了故事之中，模范女工陶星儿的思想变化，将人们对心灵美、行为美的追求与外在美的追求有机地结合，反映了纺织女工对美的渴望。“爱美之心人皆有之”，改革开放初期，故事反映了一个时代的主题、新旧思想的碰撞，再现了青年人的精神世界和需求，通过对外在事物的感受与认识逐渐得以完善的过程。这部电影当时以时装为题材，反应人们的心灵美。在改革开放的中国大地还不多见，它记录了80年代开放初期人们思维方式的变化。劳动模范也敢穿上“袒胸露臂”的红裙子，而且在大街上招摇过市，还到各个服装店去“斩裙”，唱响了时代的主旋律，是一部引领时尚的好作品。年轻人喜欢新潮、爱美、热爱生活，符合他们追求新生事物的心理。
一个多小时的电影在不知不觉中结束，走出电影院，他们还陶醉在故事的喜悦之中，在人们的欢笑中看电影的人朝着四面八方散去。骑上自行车，他们兴高采烈地回河西，在大街上又练起了来时的车技——冰面上表演。他们谈笑风生，被眼前白茫茫的雪地上的一团黑色物体挡住，他们急忙过去看个究竟，一个喝醉酒的人匍匐在雪地里，以冰当床，蜷缩在地，呼出的热气已把冰面化了个核桃大的坑，看到他呼气困难的样子，小周大声叫了起来。酒精中毒的人喊破嗓子一时半会也是叫不醒的。看到陌生人被冻得缩成一团的样子，他们怜悯起来。怕有不测，小周守候，小赵和小王放下自行车分头去找人。直到凌晨，天气越来越冷，他们也没有找到认识的人，心里没有底，也很无奈。再这样下去陌生人将被活活冻死，他们一个个心急如焚。没办法，还是一个人守着，两个人沿街询问。两个小时没有结果。喝酒的人最怕后半夜，身上的热量慢慢地散发，这在高原寒冷的季节被冻死不足为怪。他们四处寻找他的家人和认识的人。漆黑的夜晚，举步维艰，街上的行人寥寥无几，只要看到灯光和行人我们就过去打听，一条街整个问过来也没有认识的人。这时小王冷不防儿冒出一句话，“向前走拐几个弯好像就是河东派出所，把人送到哪儿会安全些”。夜深人静，寒风瑟瑟，他们三人安置醉酒者心切，不管三七二十一都要给喝醉者找个歇息的地方。在万般无奈之下，他们把两辆自行车锁在一起放到原地。用一辆自行车驮人，小周在前边推着自行车（雪地骑车他技术较好），小王和小赵各扶一边，拐了两道弯，看到了前方有微弱的灯光，他们就像哥伦布发现了新大陆，一下子有了精神，向有灯光的地方奔去。“望山跑死马”，怎么走也走不到头，加上要送一个喝醉酒的人，可想多么艰难，就这样，他们一米一米向有灯光的地方前进。灯光就是他们黑夜冰天雪地的灯塔，是他们前行的希望，虽然脚下打滑，站立不稳，可他们心里还是热乎乎的，总归有了希望。折腾了一个多小时，三个人喘着粗气，终于看到了“河东派出所”的牌子。这下，他们可以松一口气，总算有个着落。为了给醉酒者找个安全的避风港，一分一秒不敢怠慢。小周急忙上前敲门，看到民警“威武”的样子，如释重负，赶紧说明原委。屋漏偏遭连阴雨，警察的态度令他们大失所望，说派出所只管治安，不管喝醉酒这些事，还说你们把人从哪里弄来再送到哪里去，三个年轻人听了一头雾水，不知何去何从。三个涉世未深的年轻人把心提到嗓子眼上一下子凉了半截，他们怎么也想不通，他们没有错啊，警察怎么这样冷漠，这样对待人命关天的事？初生牛犊不怕虎，和警察于理一争，他们争吵起来，谁能见死不救？在这紧要关头，三个臭皮匠也能顶个诸葛亮，为了救人，他们斗智斗勇，出了个损招，一个人先把自行车骑走，两人再把喝醉者抬进值班室，开始和警察周旋，说暖和一会，就会把人弄走，不慌不忙给警察留下他们的联系地址，声东击西，一放下钢笔，两个年轻人撒丫子就往外跑。警察没有设防，被三个“愣头青”给耍了，万万没有想到他们敢这样做，当警察追出来时，三个年轻人已经在黑夜中消失的无影无踪。还是小周脑子活番，他说一句顶十句，这是派出所，看他还敢把人扔到雪地里，咱们赶紧走。
折腾了将近5个小时，他们顶着严寒拖着疲惫冻僵的双腿去原地找那两辆锁在一起患难与共的自行车，虽然很累，可他们心里踏实了许多，感觉又做了一件实实在在的事，晚点回家能睡个安稳觉。
第二天一大早，河东电影院门口救人一事就被传的沸沸扬扬，海西州少数民族电影译制厂职工家属给派出所送去了锦旗，他们四处打听昨晚救他们家人的三个小伙子，他们没有露面，认为这是自己应该做的一件人之常情而再平凡不过之事，如略有良知的人都会像他们这样。后来醉酒者按他们留的联系方式找上门来，家里人不知道这件事，此时三个年轻人已经坐上了返程回花土沟的班车，听说他们是冷湖石油局的职工，高高地伸出了大拇指。
三个年轻的石油职工回了一趟德令哈，不枉此行，他们参加了成人自学考试，取得了合格成绩，雪夜骑行，又“救人一命胜造七级浮屠”。他们的善举是人生之路上又一份满意的答卷。
丰富阅历，洗涤灵魂，才是对人们的世界观和价值取向的深层次思考。
单车骑行户外活动方案 篇13
活动时间: 2013年 4 月14 日 共 1 天 目的地: 李官茶山 【线路简介】
李官镇素有“鲁南桃乡”之称。一年一度的桃花节已成为李官旅游的一张“名片”，是“以花为媒、以桃会友”为主题的桃文化。“山前山后花如簇，园里园外人如玉，家家户户看花忙，人面花容看不足”。每逢花期，桃花艳丽似锦，恰似漫天红霞撒落人间，景致美不胜收。你的桃花盛开在什么地方？
【线路级别】
公路+山路,单程25公里(活动时长约4小时)【集合时间】
2013/04/14(星期日)上午8：00集合，8：30准时出发，不罚款、不等人、不要追。【集合地点】
沂蒙路祊河桥（沂蒙路与北园路交汇处向北）桥北
【报名说明】
1、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不要随意取消，活动过程中服从约伴人安排，无组织纪律者、率性随意者，请勿报名。
2、报名后请电话短信（）、QQ联系群主、管理员 报上：ID/联系电话/真实姓名/性别/紧急联系电话/紧急联系人/骑过线路和经验/装备情况/个人保险情况/是否有不适合参加户外活动的病史（重要），（不接受+1,+2,+....+N报名，谢谢:）
3、接收到电话资料后视同报名完成，没有接收到电话短信告知个人情况将不被确认。（熟悉者除外）
【推荐装备】
1、个人装备：山地车、头盔、手套、绑腿、骑行服（可选）；
2、食品：午餐干粮、1.5升以上饮用水、功能饮料、榨菜、水果等零食；
3、药品：创可贴、个人特殊品 ；
4、其他：垃圾袋、个人证件 ；
【活动费用】 无，若腐败则AA。【特别提醒】
1、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾；
3、天气情况7～18℃晴转多云东北风3-4级；
4、活动中遇到异常情况约伴人有权决定线路修改；
5、请准备一份备用干粮；
6、保险必需有，请各自购买！
【免责声明】
低碳骑行公益活动简报 篇14
低碳出行，“骑”乐无穷!4月23日，郑州恒大山水城联合郑州骑行天下俱乐部共同举办的“低碳生活骑行山水”环洞林湖大型公益骑行活动圆满落幕。本次骑行活动为大家展现了时尚动感的热舞表演、啦啦队表演，别开生面的慢骑赛，环湖公益骑行活动等。这是一场“低碳、环保、公益、健康”之行，也是一场自行车爱好者的狂欢之行!
早上7：30，参加公益骑行活动的250名选手，分别从紫荆山公园、碧沙岗、中原万达、郑氏三公像、中原路西三环欧凯龙广场等五个集合地点签到。
参赛选手穿梭在山水画廊般的赛道，呼吸着花草散发的清香，进行速度yu激情的角逐!这些骑行队员一路骑行一路展示，犹如一道靓丽的风景辉映骑行大道。
经过一上午的大比拼，丰富、有趣、精彩的环洞林湖公益骑行活动已经落下帷幕，超高的人气再次印证了山水城独有的魅力，彰显了恒大作为良心房企，倡导绿色、环保的居住理念，且以实际行动，践行企业社会责任…..。
未来的日子里，恒大山水城必将再接再励，深耕郑西南，全力打造“健康社区、绿色社区、智慧社区”，觐献高品质居所，让每一位业主尊享更卓越的品质生活。
若帆 骑行，非一般姿态 篇15
《骑行风尚》=BF
BF：這是小编第一次做同行的采访，同样作为小编的你被采访，有什么特别的感受没有？
Angela：还真是有点奇怪的感觉，位置的变化，角度的扭转，都让我觉得人生还是很好玩的，我喜欢这样的变化，有变化才能有惊喜，所以也时不时地做一些很“2”的事情，让平淡无奇的生活多来一点调味料。比如说我平日的工作就是出差旅行，但有时候厌倦了这样的方式，就想着，要不带辆车出国去骑游吧，这种微小的变化，其实让行程变得有趣的多，在这个过程中，你也不是孤独的，因为有爱车的陪伴，还有因为爱车而结识的全世界各地热爱骑行和旅行的好朋友。
BF：这么看来你是因为出国骑游才走上骑车这条路的？
Angela：其实原因没那么复杂。我是个“花痴”，别害怕，就是喜欢任何颜值高的，无论男女、不管什么物件，有段时间，无意中看到了一套美女单车的大片。眼前一亮，她们时尚的装束、阳光的状态，还有或炫酷或复古的单车，真是让我心动不已。后来有几次出差机会去了丹麦，人们几乎全部单车出行，路上很少见到汽车。更有趣的是，我们见到丹麦首都哥本哈根旅游局局长的时候，他穿着西装，骑着一辆半旧的大号城市车，停下车，跟我们打招呼，把车随意锁在酒店门外，就开始当晚的晚宴了。在哥本哈根，无论大人还是孩子，都拥有一台或者几台属于自己的单车，这种现象让我特别感动，想着如果在北京，许多人四轮改两轮，那蓝天和清新的空气，还不是触手可得吗？
其实我觉得，在每个中国人的内心深处，都是有对单车很深的感情，相信每个人都会记得儿时在单车上，在父亲后背依偎的感觉，或者陪着妈妈骑着单车去买菜时情景，或者自己得到第一辆单车时候的惊喜。但是随着经济发展，人们改变了对单车的看法，觉得它依然是贫穷的象征，于是争先恐后地买汽车，来证明身份。但我相信，慢慢的，人们又会找回那失落已久的单车情怀，也会开启另一种生活姿态，与贫富无关，与生活的姿态有关。
BF：那你最后实现了真正去单车旅行了吗？
Angela：一直都有这样的愿望，不过到目前为止，还真的只是愿望，希望很快可以实现这个愿望吧。最近，我就和朋友创力、了行走时光骑游聚乐部。想和一些骑行的爱好者结伴去全世界各地，用骑行这样的方式来一场难忘的旅行，你不用骑得特别好，不用太专业，只要有一颗喜欢旅行、喜欢骑行的心就好啦。
BF：那目的地有可能是哪儿昵？
Angela：开始可能还是国内先转转吧，我以前骑山地车比较多，国内有很多不错的山地车公园一直想去体验，离北京近的比如说崇礼的云顶乐园，多乐美的山地车公园等。旅行的话就很想骑车穿越整个草原天路，一路风景优美壮阔，以前只开车走过，如果骑车的话，应该特别的享受。
出国旅行的话最想去的是新西兰，骑车游历电影《霍比特人》里中土世界的壮阔风景，不管是公路还是山地，都是非常爽快的享受。另外一个想法是，骑着超宽轮胎的沙滩车，在海滩上骑行，或者直接冲入大海中，都是很想去体验的经历，尤其是和心爱的人。还有瑞士、法国、意大利也是我非常想去的，他们的骑行文化非常成熟，一路上可以认识很多同道中人。
BF：真没看出来，你还是越野一族啊？
Angela：那是当然的，山地车越野多刺激啊。公路车更关注于速度和耐力，山地车更多的是反应能力，因为不同的路面、不同的弯道，需要身体在最短的时间内作出反应，这对胆量、毅力和反应力都是非常好的锻炼，我非常喜欢这样的刺激。
BF：除了骑车还有什么别的爱好？
Angela：旅行是我的工作，也是我依然很钟爱的生活，如果我一段时间不去旅行，就会觉得少了些什么，空落落的。也喜欢去骑马，骑马和骑车有很多类似的地方，比如说，你都需要跟座驾去沟通，两者合一，并且充分相信它。还有个喜欢的事情，就是坐在电脑前，做一些平面设计或者是剪接一个小片子，这又是另一个内心的小人儿了。
BF：也对，编辑工作才是你的分内事，做稿子的时候突然想骑车了怎么办？
Angela：如果每个人的心里住着两个截然不同的自己，那这两项运动就完美地反映出我潜在的两个小人儿：一个疯狂的女汉子，另一个则是多愁善感的小女生。我讨厌一成不变的生活和始终如一的状态，所以，就很享受在两者之间转化的感觉。有时候她们两个会打架，一个说，快！去骑车吧。另一个说，不写完稿子哪里都不能去。不过，好像最后出去骑车的时候比较多，稿子就只能骑回来再熬夜弄了。
发烧友车辆介绍没死飞不文青
本期发烧友背景
翟若帆
人称：Angela若帆
职业：旅游杂志编辑
行走时光骑游聚乐部联合创办人混迹车店：闪电Specialized北苑店
发烧时间：1年
发烧等级：中级
对于颜值要求颇高的我来说，单车必须好看，颜色、设计都得讲究，其次才会来考虑它的性能啊之类的，这也是女孩们的特点。所以当我第一次在Specialized车店看到这辆Langster死飞的时候，就被它吸引了。
通体火红的车身，还有通体火红的车身，再加上它通体火红的车身，真是让我爱不释手。什么？后叉那里是银色的？无所谓了，红的多就行了。我还比较喜欢它的车把和车座，皮质的把带，复古的皮车座，更能凸显我的文青本质，哈哈。买的时候，店员还给我介绍了众多Langster的各种特点，比如激进的几何设计，可在死飞活飞间转换的后轮组，强壮的Al铝合金AERO管材等等，在我看来，依旧只有通体火红的车身。