耐力跑评分标准（共13篇）
耐力跑评分标准 篇1
备战中考体育：100米跑考试规则和评分标准
日前获悉，各地方省政府办公厅已经下发强化学校体育育人功能，促进学生身心健康全面发展的实施意见，对学校体育工作、体育中考、体育评价等进行详细规定。从实施意见中了解到，各地严格要求学校不得削减或者挤占体育课时，三年内配齐配足中小学体育教师。还将改革体育考试评价办法，体育中考办法也将更新。
完善竞赛选拔机制，畅通学生运动员进入各级专业运动队、代表队的渠道。使用迈佳步短跑计时系统精准计时，完善高中体育特长生和高校高水平运动员招生政策，鼓励有条件的学校建立高水平运动队，试办省、市运动队，为具有运动天赋学生的成才成长提供专业渠道。
一、考试规则
考务员负责将考生按小组带至起点，考务长逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。
发令员发令后，两名计时员分别单独计时，考生跑完全程时计时员停表，记录考生的实际成绩；考生在考试过程中无犯规现象，记录成绩有效；考生的成绩以记取的较次成绩为准；考生在考试过程中有犯规现象，考试成绩无效，考生该项考试无成绩。
考生跑完全程，按秒表的分、秒记录成绩，不足1秒不计入成绩。
每个考生只有一次考试机会，每组考生人数20人；当最后一组考生人数不足20人时，考务办公室可根据实际情况自行编排。考生应采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑，同时遵循右侧超越的田径规则。
二、评分标准
女生：
男生：
每年中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，不要以为时间还很长哟，临阵磨枪！在日常生活学习中加强体育锻炼，不仅强身健体，还能够培养意志。不要浪费了平日里的大好时光，从现在开始动起来吧！
注意事项：计分科目到学业水平考试的一系列调整，要求学校在师资、教学管理等方面都有新的规划。
耐力跑评分标准 篇2
12min跑诞生于20世纪60年代, 由美国库珀博士首先提出。据有关媒体报道, 在12min跑问世后的几年间, 美国心血管疾病的发病率明显下降。此后, 12min跑很快风靡全球。12min跑是以有氧氧化供能为主, 以健心强身为目的, 是一种科学的有氧锻炼方式, 它本是运动员体能测试中评价训练水平和体能的重要指标, 但由于它作为有氧代谢运动的典型锻炼活动, 花费时间不长, 运动量适宜且可自行掌握, 近年来逐渐成为一项深受大众喜爱的健身活动。12min跑作为动态的心脾系统健康检测手段, 有三项指标——时间、距离和脉搏数。具体方法是按照年龄和性别分组, 规定在12min内应跑出的距离, 然后根据相应的健身标准评判跑步者的心肺功能。此外, 在12min内尽力跑或者跑出最远距离以后3s内的脉搏数应小于180减年龄数。只有脉搏数合格, 跑出的距离才有效。这样就为科学地掌握健身的运动量、负荷度提供了监控的指标, 不会产生运动过量的问题。进行12min跑, 必须根据个人体力情况制订适宜的运动方案。表1是库珀制订的12min跑体能评价表的20~30岁的部分。
(单位:米)
二 湖南师范大学目前12min跑的评分标准
我们到目前为止相继采用了两个评分表, 见表2、表3。
分析: (1) 表2更适合用于教学过程和训练过程中, 或是少数学生的课余锻炼和检测。比如:在教学时, 将表2的评分标准作为一种教学手段。由老师记12min, 学生自己把握, 尽最大的能力跑出最远的距离。这种方法可以让学生更客观地了解自己当前的水平和状态, 对自己每一次距离上的进步都会有很深刻的印象和成就感。 (2) 表3是在规定了男生跑2500米、女生跑2100米的前提下, 记学生到达终点所需要的时间, 给出相对应的分数。在以班制进行或学生数量较多时的测试时, 给学生带上各自的号码, 安排相应的老师进行记圈、计时、监督等工作即可。这种方法相对于表2的办法来说, 不易出错, 更容易操作, 效率更高。 (3) 表2、表3都体现出了三项指标里的两项:时间和距离, 但忽略了脉搏指标。 (4) 表2的成绩在60分以下的具体标准没有体现出来。
三 湖南师范大学当前12min跑的教学现状
1. 教学成果
经过大约16学时的12min教学, 绝大部分同学的耐力水平、体质状况都有了提高和改善。测试结果也是绝大部分学生能达到及格以上水平。
2. 教师工作中的问题
一些学生经过一个学期的努力锻炼后, 还是达不到及格的要求。教师如何给成绩不好把握。随意放行会造成付出辛苦努力的同学们的困惑:既然可以随意过关, 我当初又何必努力?如果不让过关, 根据湖南师范大学相关管理制度, 体育这门科目就得挂科。这对于这些能力有限但态度端正的同学来说, 显得不够人性化。
3. 学生锻炼时的误解
相当多的学生误认为12min跑就是这种令他们相当惧怕的高强度的全力测试跑。一些同学到了二年级一提起12min跑就害怕。可见这项锻炼虽然改善了很多同学的身体状况, 但并没有带给他们正确的锻炼观念, 因此对这种锻炼方式产生了误解, 在今后的锻炼生涯中, 运用12min跑的方法进行日常健身锻炼的积极性可能大打折扣。
四 建议
1. 教师在课堂上对学生加强12min跑理论知识的教育
让学生不但从行动上接受这种锻炼方式, 更从思想上认识到这种锻炼方式的优势, 使学生主动积极地加入到这种有益的健身锻炼中来。
2. 将脉搏指标纳入评分标准
尤其是对一些由于身体原因不能及格的同学, 给予一次公平的机会。让学生有一种认知, 跑出的结果不管好坏都有一个成绩, 整个成绩并不会对体育挂科与否起决定性的影响, 让他们意识到后面的努力还有补救的希望。
3. 对一些由于体重或身体因素的影响而导致无法过关的同学, 可以适当地启用脉搏评分标准
让学生知道, 有一分付出就有一分收获, 而不是随意放弃和自我否定。同时也可以避免有的同学由于好强而做出的超出自身能力的努力, 导致教学事故或损害身体健康。 (脉搏在140~160次/min时, 每搏输出量接近或达到最大状态, 健身效果明显而且能在运动时获得愉悦的心理感受, 可以作为理想的运动生理负荷的适宜区。当心率在180~200次/min时, 对机体刺激强烈, 需凭人的意志才能坚持在此生理负荷下活动, 是人的生理负荷的耐受区, 进入这个区域旨在绝对提高人体系统对外输出功率, 普通人的健身锻炼一般不应进入该区域。)
少年强则国强, 青少年是祖国的未来和希望。青少年的体质问题是全球需要重视, 我们需要担忧的问题。在锻炼方式上, 12min跑是一种既方便又有效的锻炼方法, 应该被推广而非被惧怕和远离。高校是帮助学生树立正确锻炼观念的重要阵地, 而不应逃避和将其放弃。只有在学校、教师、同学甚至全社会的共同努力下, 人们才能健康、才有活力。
摘要：世界上公认的提高心肺机能的最简单、有效的方法是进行长距离慢跑。12min跑则是以健心强身为目的的一种科学的有氧锻炼方式。目前, 很多高校由于某些原因放弃了这种优良的锻炼方式, 而湖南师范大学坚持把12min跑作为体育教学中的一个传统项目, 取得了显著的成效。本文遵循以人为本的教学理念, 对当前湖南师范大学使用的12min跑的评分标准作了简单的分析, 并提出几点进一步完善的建议。以期避免教学过程中的隐患, 消除学生对锻炼的误解, 树立学生正确的锻炼态度, 养成学生良好的健身习惯。
关键词：12min跑,评分标准,健身
参考文献
[1]陈真.福建省大学生12分钟健身跑初探[J].闽江学院学报, 2009 (2)
耐力跑评分标准 篇3
关键词：12 min跑；评分标准；评价等级；大学生
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：1006-2076（2015）03-0105-05
Abstract：With literature， measurement and evaluation and mathematical statistics methods，it has analyzed the 12 min run performance of 1 791 students from 9 universities in Tianjin and developed the 12 min run-rating and evaluation grade respectively with progressive scoring system and deviation method. The assessment scale will provide standard for the physical health test of college students in Tianjin， form the basis for student achievement evaluation in colleges and universities， and have much reference value for the physical fitness test in colleges and universities other than in Tianjin.
体育课教案(耐力跑) 篇4
实验中学
王恩发
授课年级：八年级 授课老师：王恩发 授课时间：2011.11.8 教学目标：
1、通过耐力跑，使学生的下肢力量得到锻炼和发展。
2、通过耐力跑，提高学生的奔跑能力，以及心肺功能的增强。
3、培养学生吃苦耐劳、不怕苦不怕累的拼搏精神。
教学内容：耐力跑
教学重点：保持正确的呼吸。教学难点：体力的合理分配。
一、常规教学：
1、集合整队，体委报告人数。检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织：
★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★
△
2、宣布教学内容。
二、准备部分：
1、各种的小反应练习
要求：反应快，精力集中。
2、课课练：跳跃练习。
三、基本部分：耐力跑
1、游戏——开小火车
组织： ★★★★★★★★★★★ → ★★★★★★★★★★★ → ★★★★★★★★★★★ → ★★★★★★★★★★★ →
△
教法：
（1）每路纵队由排头带领视为一列火车，分别行驶。（2）教师运用口哨来指示学生走跑练习。
要求：车尾跟好车头，不准掉队，掉队视为小火车翻车。
2、耐力跑：
组织：成两路纵队集体进行。教法：
（1）教师讲解；（2）提示注意事项；（3）耐力跑呼吸的重要性。
要求：不得故意摔倒，不得打雪仗。
3、游戏——贴膏药
组织：男女生各组成一个圆进行游戏。
四、结束部分：
1、放松整理
2、小结下课
3、布置课后作业
体育课《耐力跑》教学反思
实验中学 王恩发
学生整体素质耐力都是比较薄弱的，所以耐力课是不太好上的，要 想上好一节耐力课需要不断从孩子的兴趣方面考虑，让孩子在不断的玩耍中得 到锻炼，不仅学生高兴，老师也会很轻松。如果上成单纯的耐力跑课，学生显 得极为乏力。不仅不利于教学，也不利于小学生身体素质的发展。教师教学的 最大目的就是要让学生对其运动项目产生兴趣，而不是从这节课开始让学生害 怕跑步。
《耐力跑》说课稿
实验中学 王恩发
一、说教材
1、教学内容： 耐力跑
2、教材分析
耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以 游戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。
3、教学目标
根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：（1）认知目标：学习耐力跑知识。
（2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。
4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。难点：控制耐力跑节奏。
二、学情分析
八年级心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。学生的智力有了很大的发展，逻辑思维能力也有了很大的发展，自主、合作、探究能力逐渐形成，有了一定的组织、领导能力，竞争意识强，并希望在生活、学习中体现出来。
三、说教法
为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”，围绕这一教学主题，我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。
四、说学法
有利因素：八年级学生好动，心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，好奇心强，团体意识浓厚，能在集体活动中团结合作，完成活动任务等特点。
不利因素：学生注意力容易转移，对单调、枯燥乏味的练习，很容易产生疲劳感，从而产生厌学情绪。
学生的学法：观察法、讨论法、合作法、练习法、竞赛法、自评法。
五、说教学流程
1、导入、热身：学生成四列横队站立，体育委员整队、报告人数，安排见习生，师生问好。我以“小反应练习”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心，设计此环节的目的：为接下来的热身活动和基本部分的耐力跑做铺垫。
2、体验练习：通过“开小火车”发展和提高学生的耐力跑能力是本节课的重点，在教学过程中我主要采用了启发性的教学方法来引导学生自主、团结合作进行定向跑练习，以及通过换物接力赛巩固和提高耐力跑能力，从而达成教学目标。
（1）由于耐力跑课比较单调，他们会觉得枯燥乏味，学习兴趣性不高，所以我设计了以“开小火车”活动的方式 然后再安排耐力跑。耐力跑结束后我将及时鼓励、引导各小组进行简短交流总结，为更好、更团结地完成下一次活动。
（2）为了进一步巩固和提高学生的耐力能力和培养学生的团结协作精神，我设计了趣味性的游戏：“贴膏药”；方法：引导学生分成男女两个小组进行游戏。
六、场地与器材
1、场地：校园运动场
耐力跑评分标准 篇5
教学目标：通过定向跑的形式发展学生跑的能力，提高学生运动兴趣，开发学生智力，培养学生机智、勇敢、顽强的意志品质和集体主义精神，使学生达到终身体育的意识。
重
点：如何识别地形图。
教学准备：组织学生参与活动器材的置放，器械摆放在上课的指定地点。教师检查学生着装，处理见习生。
教学过程：
一、开课
（约2分钟
小强度）
1、鸣哨——一切活动停止。
2、学生在指定地点集队，师生互相问候。
3、教师宣布本课学习内容与要求，提示学生本课应注意到哪些安全。教法：
1、教师语言宏亮，精神饱满。
2、讲解课堂要求任务要细致。
学法：
1、学生站成四列横队。
2、认真听本课的学习目标与要求。
组织：×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
要求：集队迅速、明确目标。
注意事项：集队要迅速，不能推拉人。
二、热身
（约5分钟
小强度）复习广播体操
教法：
1、教师提出活动要求。
2、教师提示小组长组织进行练习。
3、学生练习时，教师给予及时的指导。学法：
1、学生认真理解活动要求。
2、在音乐伴奏下，小组长组织完成广播操的复习，达到热身的目的。组织：小组进行
要求：
1、动作优美、节奏感强、有力度。
2、各关节活动充分。
三、行课
（约20分
中强度）游戏：“校园定向跑”
（一）集体简易地形图定向跑
教法：
1、教师讲解集体定向跑的方法及要求，并提出安全事项。
2、提示学生拿出地形图，并根据学生能力的不同，进行小组的安排。
3、比赛开始。学法：
1、学生分组进行比赛。
2、小组长带领进行定向跑，并有研究与讨论。
3、核对答案，及答题情况并提出问题，总结经验。组织：学生分组进行比赛。
要求：
1、队员同时出发，集体到达终点。
2、快速、准确答题。
3、注意安全。
（二）个人简易地形图定向跑
教法：
1、教师讲解个人定向跑的方法及要求，并提出安全事项。
2、根据学生不同能力，给学生发放不同距离的地形图。
3、计时比赛开始。
学法：
1、每人一张地形图，开始比赛。
2、核对答案、提出问题、总结经验。组织：学生散点进行练习。
要求：
1、认真识图，主动思考。
2、按地形图路线找标志点。
3、不能遗漏点标。
4、注意安全。
（三）校园定向赛——集体
教法：
1、教师讲解校园定向赛的方法及要求，并提出安全事项。
2、提示学生拿出地形图，并根据学生能力的不同，进行小组的安排。
3、比赛开始。
学法：
1、学生分组进行比赛，每人一张地形图。
2、小组长带领进行定向赛，并有研究与讨论。
3、核对答案、提出问题、总结经验。组织：学生分组进行比赛。
要求：
1、队员同时出发，集体到达终点。
2、快速、准确答题。
3、注意安全。
（四）校园定向赛——个人
教法：
1、教师讲解校园个人定向跑的方法及要求，并提出安全事项。
2、根据学生不同能力，给学生发放不同距离的地形图。
3、计时比赛开始。
学法：
1、每人一张地形图，开始比赛。
2、核对答案、提出问题、总结经验。组织：学生散点进行练习。要求：
1、按地形图线路找点。
2、不能遗漏点标。
3、注意安全。注意事项：
1、路滑注意脚下。
2、找到标志点做记号时，要懂得谦让。
四、结课
（约2分钟
小强度）
1、放松活动：摘星星、摘葡萄
2、小结
3、下课
教法：
1、在教师带领下，采用“摘星星、摘葡萄”方法，来进行意念放松。
2、教师总结本次课的情况。
3、师生共同讲评，表扬好学生，鼓励差学生，提出要求和希望。
学法：
1、师生互评、回顾小结、寻找差距、继续努力、充满信心、再攀高峰。
2、师生再见、下课。
组织：散点
要求：身心放松、活泼欢快。
五、课后
学生协助老师收拾活动用具。（重视学生良好行为习惯的养成）。安全措施：
1、准备活动要充分；
2、讲解活动内容方法及要求要细致、到位；
3、练习时要及时总结、引导错误动作的发生与形成，以免发生意外伤害。
耐力跑单元教学的新方法 篇6
一、“一二三四走台阶”
1. 练习方法
“一二三四走台阶”练习法, 也称“四拍节奏走台阶”。即左脚跨上台阶为第一拍, 右脚跟上台阶为第二拍, 左脚下来为第三拍, 右脚跟下为第四拍, 以此反复进行。采用这种方法教学要注意循序渐进, 第一步要使学生掌握动作要领及方法, 注意动作协调和人体重心随上下台阶的节奏及时到位。第二步注重把握运动节奏, 一般由慢到快。在练习形式上应先从每个学生独立练习开始, 待大家熟练掌握动作后, 再进行手拉手集体同节奏练习;先采用师生共同喊口令的动作练习, 再配四拍节奏较强的音乐伴奏练习, 练习时间由短到长。这种方法一般安排在单元教学的前半部分效果比较好。
2. 效果评价
此种练习法不仅能锻炼和提高学生的腿部力量, 而且也能培养学生的耐久力和坚强的意志力, 以及团结一致的集体主义精神和韵律节奏美的情操。
二、“拉网捕鱼夺高产”
1. 练习方法
“拉网捕鱼”夺高产属于一种游戏练习法, 即在全班四个练习组中各选拔几名运动能力较强的学生扮演游戏中的“鱼”, 再把一组和三组、二和四组分别联合组成两个捕鱼作业组, 手拉手形成两幅“大网”, 把田径场中间的草坪视为“大鱼塘”, “鱼”可在其中自由“游动”, 但不能出“鱼塘”, 否则视为被作业组捕获。各作业组的学生必须始终保持人人手拉手捕捉到的“鱼”方为有效, 否则视为“网破而鱼逃生”。被捕捉到的“鱼”则转换游戏角色, 成为“鱼网”一部分, 与该组同伴一起拉网捕鱼。在规定的时间内看哪个作业组的“捕鱼产量”高。此种活动练习一般安排
耐力跑单元教学的新方法
孙立平 (安徽省徽州师范学校, 245200)
在单元教学的前半部分效果比较好, 也可根据情况在单元教学的后半程适度安排此类活动, 活跃教学气氛。
2. 效果评价
这一练习法具有很强的趣味性, 能吸引学生专心致志地参与耐久活动的始终, 并在活动中达到有趣、有效的锻炼目的。
三、“拼搏争当排头兵”
1. 练习方法
此种方法是把全班学生按组别依次排成一路纵队, 教师始终跟随队伍行进, 并逐一地为每一位队尾发出快速向前奔跑的信号, 队尾听到信号后立刻从队伍的右侧以最快的速度向队首跑去, 力争在规定的时间内争当“排头兵”[未在规定时间内到达者只能位于“排头兵”的后面跟随队伍跑进]。此种练习可安排在单元教学中前半部分反复进行, 使学生在反复练习中不断增强跑的能力, 并逐渐提高学生的耐力素质。
2. 效果评价
这种耐力跑的练习方法具有一定程度的刺激性, 有助于激发学生的好胜心和奋力拼搏的精神。
四、“强弱帮助同组行”
1. 练习方法
“强弱帮助同组行”是一种以学习小组为单位进行共同练习的学习方法。它是在小组长和本组骨干分子的带领下, 以集体形式跑800米或1000米, 从起点出发到终点冲刺的整个过程中, 全组学生必须始终团结一致、齐心协力地作为一个群体向前跑进, 决不让任何一个学生掉队, 要求全组成员一起冲刺终点。在该练习的整个途中, 组长手持小红旗负责指挥和召唤本组队员齐心协力、团结合作, 要求强者帮助弱者, 实行强弱结对扶助奋力拼搏的战术, 力争以最快速度到达终点战胜其他对手。这种方法一般安排在单元教学的中间效果比较好, 既能培养学生耐力跑的兴趣, 又能发展学生中长跑的能力。
2. 效果评价
这种练习具有激励学生发扬团结互助和奋力拼搏的团队精神, 也能使每一位学生从中感受到自己在小组当中的地位和作用, 可使能力比较弱的学生树立信心, 与能力较强的同伴一起努力奋斗, 为自己的团队获胜贡献力量。
五、“异程接力展风采”
1. 练习方法
“异程接力”展风采是一种多轮次而不同跑程的接力跑游戏练习方法。即把全班学生按能力分成若干小组[每组5人], 进行“1.2.1”的三轮接力跑游戏活动。所谓“1.2.1”是指第一轮为一圈;第二轮为两圈;第三轮为一圈。此种练习一般安排在单元教学的中后阶段效果更好, 有助于学生体验中长跑的技战术结合跑法, 从而提高中长跑的实战能力。
2. 效果评价
这种练习方法既具有趣味性又具有强烈的竞争性;既能激发学生跑的兴趣又能发展学生的速度耐力。
六、“不同群体创佳绩”
1. 练习方法
“不同群体创佳绩”的方法是安排在单元最后教学阶段——考核课上使用的方法, 即把学生按平时练习中所表现出来的能力水平分成强、中、弱三个等级, 再按“强强”、“中中”、“弱弱”分成三个考核组进行考试。采用这种方法进行考试, 有利于不同群体的学生跑出更好的成绩。由于各考核组学生的水平与实力相当, 在整个跑程中相互距离接近, 容易产生你追我赶的局面, 从而有效提高运动成绩。
2. 效果评价
如何上好学生的耐力跑课 篇7
关键词：耐力素质；耐力跑；中长跑课
一、前言
耐力跑是新颁布的《学生体质健康标准》测试项目之一，是国内外评价心血管系统机能水平最简便的方法之一，这对培养学生的刻苦顽强，坚韧不拨的意志品质具有重要作用。但是耐力素质的锻炼又是一项单调、枯燥、容易引起疲劳的练习，学生普遍对体育课感兴趣，但一说到“中长跑课”，学生的学习兴致一下子没了，甚至害怕。因此，如何上好学生的耐力跑课，培养学生锻炼兴趣和习惯，为其终生锻炼打下良好的基础，是学校体育教师的重要课题之一。
二、学生不喜欢耐力跑课的主要原因：
1.学生对耐力跑缺乏足够的认识，同时学生缺少吃苦耐劳的坚强意志。
2.体育教学缺乏有效的教育手段和方法。
3.“应试教育”的影响尤在，学生练习的机会少，缺乏实践。
4.学生往往是被动练习耐力跑，缺乏主动练习。
三、针对学生的心理和生理特点安排耐力跑教学
1.培养学生顽强的意志
耐力跑虽然很累，但它是一项十分有意义的体育运动。美国心脏病学家乔治.布恩博士说“耐力跑起初是痛苦的，至腿部肌肉酸痛，感到疲劳，但只要坚持下去一个月后就会产生意想不到的收获，你会精神焕发，精力充沛，工作愉快，有热情，而且睡得也更香”。所以，耐力跑不仅可以提高肌肉的耐力，还可以调节神经系统，增强心肺功能，并且在生理机能上产生重大的作用，同时对学生思想意识，奋发向上的精神都具有很强的教育作用。在教学中应适当地向学生介绍中长跑的知识，比如跑时出现的“极点”现象，此时人体会感到胸闷，呼吸困难，心率加快，肌肉酸软无力，动作迟缓而不协调，精神低落，甚至想停止运动等主观变化。告诉学生这些现象是正常的，只要依靠意志力和稍减速度就可以继续运动下去，不久这种难受感觉就会减轻或消失，动作就会变得轻松有力，这样，学生心中有了底，在练习过程中就会减少恐惧感，增强信心。在教学中，还应注意激发和调动学生锻炼的积极性和自覺性，明确锻炼目的，端正学习态度。如举出“马家军”刻苦训练、为国争光的例子，在思想上树立不怕苦、不怕累，具有顽强意志品质，激发学生锻炼欲望，把教师“让我练”转变为“我要练”的自觉行为。
2.采取多样教学方法，培养学生跑的兴趣，提高锻炼效果
课的开始要重视准备活动，可采用有氧热身活动，如：绕校园慢跑、有氧健身操、听音乐节奏持续跑等进行准备活动。只有准备活动做充分，并且有一定的强度，使心肺功能提高到一定的水平，即“预先”值高，才能使身体充分适应大强度的耐久力训练，在全身关节、肌肉、韧带充分伸展活动后，做力量、速度等辅助练习，使无氧代谢与有氧代谢的训练巧妙地结合，才能收到良好的效果。比如：做一定量和强度的高抬腿跑、后蹬跑、加速跑等跑的专门练习。增强耐力素质，如果只在跑道上跑圈，容易使学生产生单调、枯燥、厌烦情绪，破坏学生学习的兴趣和积极性，在心理上产生一种负担。考虑到学生存在的心理因素，在教学中，采用多种教学方法，比如：内容的巧妙搭配、变化环境条件、练习方法等。在学生心理上产生一种新鲜感，避免让学生感到枯燥无味，从而减轻负担，就能达到更好的锻炼效果，在具体的方法上，可通过游戏、接力跑、分段跑、弯道跑等，结合耐力跑各阶段的技术特点进行练习，并采用定时跑、越野跑等方法完成每次课的运动量。还可以与其它体育教材结合有氧运动进行锻炼，发展学生的耐力素质，如各种长时间球类活动、跳绳、游泳和健美操等活动。
3.化整为零采用大单元安排耐力跑教学
耐力跑属于周期性的耐力项目，课上又仅凭四、五个学时的锻炼，要提高耐久力是很 困难的。要知道耐久力这项素质的提高是不可能立竿见影的，它必须日积月累、持之以恒， 又要循序渐进。必须经过长时间的锻炼，才能有好的效果。因此，课时集中，不利于耐力素质的提高，可将耐力跑课时分解到体育课其它教学课时中去，采用大单元教学，如把耐力跑教学与球类课、武术课、投掷课等安排在同一单元里，每节课都留出一定的时间，进行耐久力跑的锻炼。一般在课结束前15分钟左右，进行8-10分钟提高耐久力素质的练习，那么，增加多少课时为宜呢？这就需要统筹安排，每个学期都要进行三个周期，采用三段循环，经“发展一般耐力、发展速度耐力、全程测验”这三段为一个同期，具体的组织方法可根据学生的情况采取不同的措施。
4.掌握耐力跑方法，合理安排运动量
教学中对耐力跑的技术不宜抓得太细，开始时，只要求学生跑时应尽量减少腾空时间， 步长要适中，脚步落地要轻快，这样即省力又具有实效性，其它技术不作过分要求。学生刚参加中长跑锻炼，由于不会正确呼吸，常出现呼吸急促，换气效率低，胸部感到胀闷与难受。因此必须教会掌握正确的呼吸方法，呼吸时要有节奏，刚开始时在自然情况下加深呼吸，呼吸节奏要与跑时节奏相配合。一般是跑二、三步一呼气，跑二、三步一吸法，并有适宜的呼气深度，随着疲劳的出现，呼吸的频率有所增快，应着重将气呼出，只有充分呼出二氧化碳，才能吸进大量的新鲜的氧气。由于耐力跑比较艰苦，容易产生疲劳，如果不懂得合理分配体力，不仅得不到锻炼，反而带来不良后果，教学中应着重指导学生结合自身的条件合理地分配体力。同时，为了达到较好的效果，应合理有效地进行分组及分量（运动负荷）练习。根据男女身体素质的区别及个别训练水平的差异，可适当对学生分组，一般可将男女生按好、中、差进行分组，分配不同量的运动负荷。测试前一节课，可根据测试的要求，让学生在无正式测试的心理下进行模拟测试练习，这样既能够达到体能锻炼，又能够锻炼心理素质。
四、结论
4.1经过一学期的耐力跑教学后进行测验，通过与原来成绩对比和对学生的调查了解，学生对新的教学方法，不仅喜欢了，增强了自信心，更重要是学生的成绩都有大幅度的提高。
4.2新的教学方法可以与学生的实践和课余锻炼都能有机结合起来。
朗诵比赛评分标准 篇8
“祖国颂”朗诵比赛活动方案
一、活动目的: 为了进一步深入贯彻中共中央《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设》文件精神，配合我校感恩活动的进一步深入开展，通过诗歌朗诵，教育学生珍惜今天的幸福生活，培养和发扬革命先烈的优良传统，提高学生的思想道德素质。
二、主题:歌颂祖国,歌颂家乡,积极向上的学校生活
(注:诗歌长短不限，在时代上可以是古代的也可以是现当代的。)
三、活动时间: 9月29日下午
四、活动地点:学校操场。
五、活动对象:
七、八年级全体学生。
六、比赛规则
1、参赛内容健康，积极向上，切合主题，适合少年儿童朗诵。
2、参赛采取抽签为序。
3、参赛选手必须脱稿朗诵。
4、参赛选手必须用普通话朗诵。
5、每号选手朗诵时间3—4分钟
6、参赛选手必须仪表大方，着装整齐，符合诗歌表现内容。发音清晰，声音富有表现力，、达到一定朗诵效果。
7、每班报三个节目，参赛人数不限。
七、评奖办法:
1、评分采用百分制:
2、去掉一个最高分，去掉一个最低分，然后取平均分，按分数从高到低取前五名进行奖励。“祖国颂”朗诵比赛评分标准
一、主题内容(20分)
1、内容(10分):紧扣主题，充实生动，有真情实意
2、主题(10分):寓意深刻，富有感召力和警世作用
二、普通话(40分)
1、发音(20分):语音准确20分，较准确18分，基本准确15分，不准确不得分。
2、语速(10分):语速恰当、声音洪亮，表达自然流畅10分，因不熟练，每停顿一次扣1分。
3、节奏(10分):节奏优美，富有感情10分;节奏鲜明，基本有感情8分。
三、表达(30分)
1、表达(10分):表达自然得体，动作恰当10分，表达较为自然大方，动作设计合理8分，表达基本自然，动作较少6分。
2、感情(10分):处理得当10分，处理一般6分。
3、感召力(10分):富有创意，引人入胜10分;有创意，有一定感召力8分。
四、台风(10分)
1、上下场致意、答谢(5分)
2、服装得体，自然大方(5分)
五、补充说明
1、比赛共设评委10人，采取平均计分。
2、评委打分原则从70分起，精确到小数点后1位。
演讲比赛评分标准 篇9
一、评分细则（满分100分）
选手：总分：
三、评分规则
时间掌握在5分钟内。满分为100分，评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
演讲技巧一般认为有以下几点：
1.做好演讲的准备
包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。
2.选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态
3.运用演讲艺术
包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。
4.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演
讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现
出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立
在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
7.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉
由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
8.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。
9.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可
以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要
注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
10.与观众互动
演讲时要注意与观众互动，这样可以渲染场上的氛围，增强感染力！
二、演讲的特点和要求
1.演讲的特点
-针对性
-真实性
-论辩性
-鼓动性
-艺术性
◆学——学问、知识结构。
◆识——认识能力，即敏锐的观察力，丰富的想象力和联想力，较强的记忆力
◆气质——仪表、姿态、举止、风度
l 信息：演讲活动赖以进行的物质手 段，联系主体和客体的纽带。– “讲”的信息（主）– “演”的信息（辅）
l 听众：演讲活动的客体，演讲不可缺少的有机组成部分。听众的作用：– 能动地接收演讲信息– 对演讲产生信息反馈
演讲的含义:
-广义的演讲：凡是以多数人为听众进行的讲话，都可以叫演讲-狭义的演讲：特指在公众场合就某问题或某事件发表自己见解的一种口语形式。借助有声语言和态势语言，面对广大听众说明势力、发表意见、抒发感情，从而达到感召听众的一种口语表达方式。
2.演讲必备的条件
– 演讲者：演讲活动的主体，信息的发源地。
• 演讲者的修养： 理论修养 品德修养 学识修养 气质修养
3.演讲的种类
l 从内容分：政治演讲 学术演讲 管理演讲 交际演讲l 从形式分：命题演讲 即兴演讲 论辩演讲
l从风格分：激昂型 深沉型 严谨型 活泼型
演讲技巧的注意事项
耐力跑评分标准 篇10
摘 要 不同的运动项目要求有不同的专项素质，400米跑突出的专项素质就是既要有最高速度，又要有速度耐力。要根据其特点，有效地掌握各种训练的内容与负荷，使训练更具有针对性和目的性，以提高400米跑的速度与速度耐力。
关键词 400米 速度 速度耐力
一、400米跑速度与速度耐力的分析
400米跑被视为一项以速度为主的体能类短跑项目，要求运动员有快速奔跑能力，良好的速度耐力和极强的肌肉力量。它对速度及速度耐力的要求相对较高。其全程速度变化一般可分为三个阶段，即加速阶段、最高速度保持阶段和速度衰减阶段。德国著名田径专家威诺尔研究表明，不同水平、不同性别的优秀400m运动员，其比赛过程中速度的变化呈相同的趋势，而且最高速度一般出现在80m-150m段。因此，可以断定，400m跑过程中的速度变化规律是由能量代谢的特点和运动员能力结构特点所决定的。随着科学技术在体育运动领域中的不断渗透与发展，使运动训练的测评方法、监督手段、反馈控制技术和恢复措施等更科学和精细，使优秀运动员的专项能力愈来愈高。当今世界优秀的400m运动员在400m跑的初始阶段，就发挥了较高的速度，而且在较大的惯性条件下能保持住这种速度。
二、400米跑速度与速度的能量代谢特点
人体运动时所需的ATP由三种不同的供能系统来提供，即非乳酸无氧系统、乳酸无氧系统和有氧氧化系统。由于这三种供能系统的能量储备与供能速度的不同，在运动过程中，主要动用哪一种系统取决于运动的时间与强度。从生化角度来讲，ATP与CP贮备在高速度运动中只能维持6s～8s，因此，ATP与CP贮备及其相互间的代谢能力是高速度跑的生化基础。400m跑所需时间在40s～60s，能量来源主要依靠无氧酵解以乳酸供能，发展糖的无氧酵解能力是保持高速度跑的关键。
三、400米跑速度与速度耐力训练的内容与手段
提高400m跑速度与速度耐力的最佳训练方法是进行适合专项素质并对无氧代谢产生深刻影响的训练。为此，介绍几种发展速度与速度耐力行之有效的训练手段。
（一）发展速度训练
1.短段落训练法：20m-80m的各种反复冲刺跑，行进间加速跑等。2.阻力训练法：如负重的各种段落跑跳，上坡跑、托车轮跑、跑台阶等。3.助力训练法：借助各种外力跑。如下坡跑、顺风跑、牵引跑等。4.10s训练法：原地快速跑、原地快速高抬腿跑10s，同时伴有快速信号节奏，以刺激运动员高速度节奏完成动作。
（二）发展速度耐力训练
1.长段落间歇跑：300m-600m，时间40s-80s，重复3-4次，每次4-6组，间歇以走或放松跑完成。2.段落间歇跑：80m以下，10s以内，重复4-6次，间歇30-60s，每次6-8组，强度控制在90%-95%。3.长段落的各种变速跑：如200m快+200m慢+150m快+150m慢+100m快+100m慢+100冲刺跑，强度65%-85%，组内间歇90s-180s，组间间歇5s-10s，重复2—3次。4.要求强度的速度耐力跑：如400×2或者500×2等。要求强度达90%。或接近全速，间歇10s或者完全恢复（心率10次/10s）。5.游戏法（法特莱克）：这种速度游戏以加速快跑——惯性跑——放松慢跑组合而成，要求加速快跑的相对强度为80%-90%，加速跑距离20m-50m，惯性跑30m，放松慢跑30m-50m，每次约60s，重复5-8次。
四、400米跑速度耐力与速度耐力训练的注意事项
在提高糖酵解无氧能力发展速度耐力的同时，还要为发挥这种能力创造相应的条件，如跑的合理技术等等，才能取得良好的效果。
（一）重视无氧能力和速度的提高。（二）采用长短段落相结合的训练方法。（三）重视发展专项力量素质。（四）控制好训练强度和与练习密度。（五）要注意训练节奏。（六）恢复训练的重要性。（七）跑练习之前要充分做好准备活动。（八）学习并掌握相应的体育卫生保健常识。
五、结论与建议
（一）结论
400米跑中速度、速度耐力与有氧能力等不同的人体工作能力与能量代谢的类型密切相关。按能源物质输出功率的大小，一次是糖酵解、磷酸原和有氧氧化。所以400米跑训练应遵循的指导思想是：以速度为基础，速度耐力为核心，力量耐力是关键，有氧能力为保证，合理分配全程跑速，全面发展，有所侧重。同时，通过改进技术和节奏来提高能量利用效率，最终达到提高速度耐力、力量耐力的能力，延长高速跑的距离，提高400米专线成绩的目的。
（二）建议
1.耐力训练时，无氧耐力应以有氧耐力为基础。2.根据专项要求选择恰当的训练方法。3.注意呼吸方法的科学性。4.注意意志品质在耐力训练中的主要作用。
参考文献：
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耐力跑评分标准 篇11
分析了中学生耐力素质下降的原因, 根据中学生的心理和生理特点, 笔者认为在体育课堂教学中发展学生的耐力跑, 应从以下几方面解决问题。
一、提高理论认识, 消除恐惧心理
当今学生大多数是独生子女, 一般缺乏吃苦耐劳的精神。而耐力训练的本身较为艰苦, 需要顽强的意志品质, 因此在耐力素质教学中要反复地进行思想教育。在练习前给他们分析练习中将会遇到的各种问题及解决方法, 启发自觉练习的积极性, 培养他们勇敢顽强、克服困难的精神。
二、掌握正确技术, 增强自信心
1. 掌握正确的跑动技术。
首先要让学生明白, 耐力跑与短距离跑的不同之处, 第一, 跑动时步幅要适中, 跑动有弹性;第二, 学会正确的摆臂技术, 在跑动中越是感到累就越要去控制摆臂的节奏, 这样才能真正达到“上肢带动下肢”的目的;第三, 脚落地时一定要用全脚掌落地, 而不同于短距离跑的前脚掌落地, 这样才能延长落地缓冲, 有利于肌肉在跑动中有一个更充分的恢复时间。
2. 掌握正确的呼吸方法。
让学生体会在练习中不论是累还是不累, 都要做到“两步一呼、两步一吸”或是“三步一呼、三步一吸”的正确呼吸方法, 呼吸时是利用鼻子和半张开的嘴同时进行的, 这样才能在疲劳时保持心肺的正常工作;才能循序渐进的提高自己的耐力跑的水平。
3. 掌握正确的热身与放松方法。
很多学生往往认为, 耐力跑原本就是由到快的, 这样就不用热身了, 这是错误的理解。此时体育教师就一定要强调, 通过热身可以使肌肉与心肺同时进入工作状态, 这样跑起来不仅可以增大步幅, 加快跑动节奏, 更会让心肺活动与机体运动达成一致, 所收到的运动效果自然更加出色。跑完后的放松同样是很重要的, 通过慢走、拉韧带的方式, 使原来因为运动时聚缩在一起的肌肉得到重新拉长, 从而有利于机体的积极恢复。
三、改进训练方法, 提高积极性
耐力跑动作简单, 机械重复, 影响中枢神经系统的兴奋性, 造成学生练习兴趣普遍不高。因此, 应注意训练方法要多样化。
1. 变速跑训练———用领先法。
在教学变速跑、发展速度耐力时, 采用领先跑的方法, 会使效果更佳。方法是:按学生性别、体质状况分组, 每组12人左右, 以练习组为单位, 按纵队队形向前跑动, 每人间隔1.5米左右, 由排末同学从队伍的右边直线加速跑动到排头同学后, 减至排头的速度, 并使自己和后面的同学保持1.5米左右的距离, 而后再轮到一排末的同学照此法向前跑, 如此循环, 直到跑完规定距离。
2. 匀速跑动———用蛇绕法。
在练习匀速跑、发展一般耐力的教学中, 改变过去让学生沿跑道一跑就是多少圈的方法, 如今改为按学生人数编为若干小组, 每组12~15人, 练习时按纵队队形排列向前跑动前后间隔约3米左右。由排末的同学开始按蛇形绕过小组中每一位同学, 跑至队伍之前, 然后再轮到下一排末的同学照此方法进行, 如此循环直到全组跑完规定距离。这样可使学生感到新奇别样, 锻炼兴趣就高, 效果当然就好。
3. 重复跑———用接力法。
在教学重复跑时, 可采用接力法来组织教学。方法为:男、女生按体质状况分成各相等的四组 (体强、体弱各二组) , 起点设标志物, 终点插上红旗, 由教师在起点发令, 首先是体弱组, 其次为体强组。各组间隔时间视距离远近而定, 哪组先跑完全程到达终点, 即为优胜组。失败组也可另增运动负荷, 以示惩罚。这种分组多、竞赛性强的教学方法, 学生不仅不感到疲倦, 而且愈跑劲头愈大, 均能圆满完成课的任务。
4. 全程跑———用追逐法。
在练习全程跑时, 可采用追逐跑的方法来组织教学。方法是:将学生按运动能力分成快、中、慢三组, 由教师控制各组的出发时间, 首先跑的是慢组, 其次是中组, 最后是快组。各组间隔一定的距离, 在规定距离内, 哪组追赶上上一组的人数多, 即为优胜组。这种带有竞赛性和游戏性的教学方法, 不仅会调动学生的情感, 而且还能提高其耐力和速度耐力。
演讲评分标准 篇12
应得分
实得分
总分
演讲内容
3分
语言表达
3.5分
仪表形象
1分
态势神情
2分
时间
0.5分
评分标准
评分采取10分制。演讲按演讲内容(3分)、语言表达(3.5分)、态势神情(2分)、仪表形象(1分)、演讲时间3-5分(0.5分)5个项目进行，共10分;
1.演讲内容(3分)
a.观点正确、鲜明，主题深刻、集中。(1分)
b.角度新颖、选材得当，材料典型、充分;(1分)
d.逻辑严谨，结构清晰，语言生动，说服力强。(1分)
2.语言表达(3.5分):
语音:普通话标准，吐字清楚、准确，流畅，自然;(1.5分)
语调:停顿运用得当，抑扬顿挫切合演讲内容，能准确、恰当地表情达意。(1.5分)
语速:演讲流利，有适当的速度，节奏富于变化;(0.5分)
3.神情动作(2分):
姿态、动作、手势、表情、眼神能准确、鲜明、自然、形象、直观、灵活地表达演讲内容和思想感情(2分)
4.仪表形象(1分):
自然、得体，举止从容、端正，精神饱满，态度亲切。
5.演讲时间、不超过3分钟(0.5分):
不良行为评分标准 篇13
未取得资质证书承揽工程的，或超越本单位资质等级《建筑法》第十三条《建设工程质量管理条例》《建设工程质量管理条例》第六十条 承揽业务的
以欺骗手段取得资质证书承揽业务的 允许其他单位或个人以本单位名义承揽工程的 相互串通投标或者与招标人串通投标的；以向招标人或者评标委员会成员行贿的手段谋取中标的
以他人名义投标或者以其他方式弄虚作假，骗取中标的
不按照与招标人订立的合同履行义务，情节严重的 转让工程监理业务的
与建设单位或者施工单位串通、弄虚作假、降低工程质量的
将不合格的建设工程、建筑材料、建筑构配件和设备按照合格签字的
与被监理工程的施工承包单位以及建筑材料、建筑构配件和设备供应单位有隶属关系或者其他利害关系承担该项建设工程的监理业务的
未对施工组织设计中的安全技术措施或者专项10施工方案进行审查的
第三十四条 《建筑法》第十三条《建设工程质量管理条例》第三十四条
《建设工程质量管理条例》第三十四条 《招标投标法》第三十二条 《招标投标法》第三十三条 《招标投标法》第四十八条
《建筑法》第三十四条，《建设工程质量管理条例》第三十四条
《建筑法》第三十四条，《建设工程质量管理条例》第三十六条
《建筑法》第三十四条、三十五条，《建设工程质量管理条例》第三十六条
《建设工程质量管理条例》第三十五条
《建设工程安全生产管理条例》第十四条
《建设工程质量管理条例》第六十条《建设工程质量管理条例》第六十一条《招标投标法》第五十三条《招标投标法》第五十四条《招标投标法》第六十条《建设工程质量管理条例》第六十二条《建设工程质量管理条例》第六十七条《建设工程质量管理条例》第六十七条《建设工程质量管理条例》第六十八条《建设工程安全生产管理条例》第五十七条 发现安全事故隐患未及时未要求施工单位整改或者暂时停止施工的
施工单位拒不整改或者不停止施工，未及时向有关主管部门报告的
未依照法律、法规和工程建设强制性标准实施监理的 招标代理单位（F2）
未取得资格认定承担工程招标代理业务的 超越规定范围承担工程招标代理业务的 在申请资格认定或者资格复审时弄虚作假的 出借、转让或者涂改资格证书的
泄露应当保密的与招标投标活动有关的情况和资料的；与招标人、投标人串通损害国家利益、社会公共利益或者他人合法权益的
招标代理机构承揽业务未接受建设行政主管部门监督
招标代理机构承揽业务未进场交易
未从依法组建的评标专家库中抽取专家的
《建设工程安全生产管理条例》第十四条 《建设工程安全生产管理条例》第十四条 《建设工程安全生产管理条例》第十四条
《工程建设项目招标代理机构资格认定办法》第四条
《工程建设项目招标代理机构资格认定办法》第九条、第十三条
《工程建设项目招标代理机构资格认定办法》第十条
《招投标法》第二十二条、第三十七条
《房屋建筑和市政基础设施工程施工招标投标管理办法》（建设部令89）
《国务院办公厅转发建设部国家计委监察部关于健全和规范有形建筑市场若干意见的通知》（国办发【2002】21号）
《评标专家和评标专家库管理暂行办法》第十七条
《建设工程安全生产管理条例》第五十七条 《建设工程安全生产管理条例》第五十七条 《建设工程安全生产管理条例》第五十七条
《工程建设项目招标代理机构资格认定办法》第二十二条
《工程建设项目招标代理机构资格认定办法》第二十三条
《工程建设项目招标代理机构资格认定办法》第二十一条
《工程建设项目招标代理机构资格认定办法》第二十四条
《招投标法》第五十条，《工程建设项目招标代理机构资格认定办法》第六十九条
《房屋建筑和市政基础设施工程施工招标投标管理办法》（建设部令89）
《国务院办公厅转发建设部国家计委监察部关于健全和规范有形建筑市场若干意见的通知》（国办发【2002】21号）
《评标专家和评标专家库管理暂行办法》第十七条 违反规定向中标人收取服务费
建设单位（A3）
获得国家（或部委、行业）级质量（鲁班奖）专项奖 获得自治区级（或专业）质量（西夏杯等）专项奖 获得市级质量（凤凰杯、绿城杯、明珠杯、六盘杯等）专项奖近五、三、二年建设工程未发生任何工程质量安全事故
进五、三年建设工程质量全部合格【工程合格品率（%）】
获得国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得市级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得县级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评 《关于加强房屋建筑和市政基础设施工程项目施工招标投标行政监督工作的若干意见》建设部208号文件 国家（或部委、行业）级质量（鲁班奖等）专
项奖表彰奖励文件
自治区级（或专业）质量（西夏杯等）专项表
彰奖励文件
市级质量（凤凰杯、绿城杯、明珠杯、六盘杯等）专项奖励表彰奖励文件
国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
市级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
县级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报
《关于加强房屋建筑和市政基础设施工程项目施工招标投标行政监督工作的若干意见》建设部208号文件
100 80 50 20 80 60 40 20 80 自治区（或专业）建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
市级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查自治区（或专业）建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报 市级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）60 40 获得好评
县级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
被推荐自治区（或专业）质量、安全观摩工程 被推荐市级质量、安全观摩工程 被推荐县级质量、安全观摩工程
企业质量保证体系（ISO9000簇标准体系）有效运行 应用计算机信息化管理，实现项目管理及全面计算机管理
经济技术指标：总产值每增加百万 经济技术指标：利润总额每增加百万 经济技术指标：税金总额每增加十万
施工单位（D3）
获得国家（或部委、行业）级质量（鲁班奖等）专项奖
检查通报 县级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报
自治区级（或专业）质量、安全工程观摩证明文件
市级质量、安全工程观摩证明文件 县级质量、安全工程观摩证明文件
质量保证体系（ISO9000簇标准体系）证明文件
计算机信息化管理考核记录 相关财务审计报告
国家（或部委、行业）级质量（鲁班奖等）专项奖表彰奖励文件 50 30 20 20 20 20
获得自治区（或专业）质量（西夏杯等）专项奖
自治区级（或专业）质量（西夏杯等）专项奖表彰奖励文件
获得市级质量（凤凰杯、绿城杯、明珠杯、六盘杯等）市级质量（凤凰杯、绿城杯、明珠杯、六盘杯100 80 专项奖 进五、三、二年建设工程未发生任何工程质量安全事故
进五、三年建设工程质量全部合格【工程合格品率(%)】
获得国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得市级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得县级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 国家(或部委、行业)级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评 自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评 市级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评 县级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评 被推荐自治区级（或专业）质量、安全观摩工程 等）专项奖表彰奖励文件
国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
市级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
县级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
国家(或部委、行业)级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报 市级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报 县级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报 自治区级（或专业）质量、安全观摩工程证明
文件
20 80 60 40 20 80 60 40 20 50 被推荐市级质量、安全观摩工程 被推荐县级质量、安全观摩工程
企业质量保证体系（ISO9000簇标准体系）有效运行 应用计算机信息化管理，实现项目管理及全面计算机管理
经济技术指标：总产值每增加百万 经济技术指标：利润总额每增加百万 经济技术指标：税金综合每增加十万
监理单位（E3）
获得国家（或部委、行业）级质量（鲁班奖等）专项奖
获得自治区（或专业）质量（西夏杯等）专项奖
获得市级质量（凤凰杯、绿城杯、明珠杯、六盘杯等）专项奖 进五、三、二年建设工程未发生任何工程质量安全事故
进五、三年建设工程质量全部合格【工程合格品率(%)】
市级质量、安全观摩工程证明文件 县级质量、安全观摩工程证明文件
质量保证体系（ISO9000簇标准体系）证明文件
计算机信息化管理考核记录 相关财务审计报告
国家（或部委、行业）级质量（鲁班奖等）专项奖表彰奖励文件
自治区级（或专业）质量（西夏杯等）专项奖表彰奖励文件
市级质量（凤凰杯、绿城杯、明珠杯、六盘杯等）专项奖表彰奖励文件
20 20 20 20
100 80 50 20 获得国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰
获得自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投80 60 管理先进单位表彰
获得市级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰
获得县级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰
国家(或部委、行业)级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
市级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
县级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
被推荐自治区级（或专业）质量、安全观摩工程 被推荐市级质量、安全观摩工程 被推荐县级质量、安全观摩工程
企业质量保证体系（ISO9000簇标准体系）有效运行 应用计算机信息化管理，实现项目管理及全面计算机管理
标管理先进单位表彰奖励文件
市级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
县级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
国家(或部委、行业)级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报 市级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报 县级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报
自治区级（或专业）质量、安全观摩工程证明文件
市级质量、安全观摩工程证明文件 县级质量、安全观摩工程证明文件
质量保证体系（ISO9000簇标准体系）证明文件
计算机信息化管理考核记录 40 20 80 60 40 20 50 30 20 经济技术指标：总产值每增加百万 经济技术指标：利润总额每增加百万 经济技术指标：税金综合每增加十万
招标代理单位（F3）
获得国家（或部委、行业）级质量（鲁班奖等）专项奖
获得自治区（或专业）质量（西夏杯等）专项奖
获得市级质量（凤凰杯、绿城杯、明珠杯、六盘杯等）专项奖 进五、三、二年建设工程未发生任何工程质量安全事故
进五、三年建设工程质量全部合格【工程合格品率(%)】
获得国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得市级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 获得县级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰 相关财务审计报告
国家（或部委、行业）级质量（鲁班奖等）专项奖表彰奖励文件
自治区级（或专业）质量（西夏杯等）专项奖表彰奖励文件
市级质量（凤凰杯、绿城杯、明珠杯、六盘杯等）专项奖表彰奖励文件
国家（或部委、行业）级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
市级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件
县级建管、质量、安全、招投标管理先进单位表彰奖励文件 20
100 80 50 20 80 60 40 20 国家(或部委、行业)级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投标综合国家(或部委、行业)级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报
自治区级（或专业）建管、质量、安全、招投80 60（或专项）检查获得好评
市级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
县级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查获得好评
被推荐自治区级（或专业）质量、安全观摩工程 被推荐市级质量、安全观摩工程 被推荐县级质量、安全观摩工程
企业质量保证体系（ISO9000簇标准体系）有效运行 应用计算机信息化管理，实现项目管理及全面计算机管理
经济技术指标：总产值每增加百万 经济技术指标：利润总额每增加百万 经济技术指标：税金综合每增加十万 标综合（或专项）检查通报 市级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报 县级建管、质量、安全、招投标综合（或专项）检查通报
自治区级（或专业）质量、安全观摩工程证明文件
市级质量、安全观摩工程证明文件 县级质量、安全观摩工程证明文件
质量保证体系（ISO9000簇标准体系）证明文件
计算机信息化管理考核记录 相关财务审计报告