培训计划非常经典

培训计划非常经典（共9篇）

培训计划非常经典 篇1

测量员全站仪操作培训

项目部为更好的推进项目测量工作，保证项目测量成果和质量，规范项目测量的管理，提高测量精度和效率，特制定本培训计划。大家都知道，独木不成林，好的测量工作离不开每一个测量员的积极参与，只有大家团结起来，才能将工程建设的更加美好！

测量员岗位职责

1）应遵守先整体后局部、高精度控制低精度的原则；

2）实地测设工作要坚持科学、简捷，精度要合理、相称的工作原则；在测量精度满足工程需要的前提下，力争做到省工、省时、省费用。

3）坚持计算工作和测量作业步步有校核的工作方法，随时消除误差，避免误差积累； 4）严格按规程作业，观测误差必须小于限差； 5）检查、校核与放线测设分开的原则；

6）认真积累原始资料，做好观测记录，及时总结经验教训，不断提高测设水平。

全站仪测量放样的要点：

测量或者放样时，必须长视定短视，即对准后视视距一定要长于所放样点位到仪器的距离。已知边长越长，放样边长越短，误差越小；反之就大。

施工队所使用测量仪器标称精度均满足铁路施工测量规范要求，仪器均要经国家计量部门授权的检定单位检测定并在核定有效期内、方可使用。

棱镜杆使用之前一定要校核棱镜杆的垂直度。

所使用的棱镜必须和全站仪配套，在测量过程中应经常使用三段法对棱镜常数进行测量和改正。

施工测量中转点必须采用护桩和混凝土保护，每次测量前和测量完成后均应对控制点进行检核。并定期和不定期的对转点进行检查。

全站仪操作及注意事项：

1.各类测量设备检定有效期到期必须送有关的检定单位检定，检定证书复印件必须报送公司测量组备案；本着谁使用谁送检的原则。

2.全站仪测量前，要有相应的仪器年检合格证书。未经检测合格的仪器不得应用于施工现场。3.测量人员要持证上岗，经安全培训合格的人员才能进场进行施工测量。

4.使用测量仪器的人员必须是经培训考试合格、熟悉仪器性能和懂得测量规则的专职测量人员，非专职人员不得使用。仪器在使用中应有防雨、防晒设施，严禁日晒雨淋。

5.测量人员必须熟悉仪器的性能和操作规程，本着对工程负责和实事求是的态度，尽量减少测量误差，提高测量精度。并对仪器进行自检、送检和保养。

6.全站仪施工测量时，后视视距要长于前视视距。每一次转点均应从测量组提供的CPI/CPII/JM控制点进行转点，不得以作业队的转点为基准再进行转点。作业队的临时转点要做好保护，每次使用完成后和使用前，均要对其进行复核，与测量组所提供的控制点进行联测，7.仪器任何部分发生故障，不勉强使用，应立即检修，否则会加剧仪器的损坏程度。

测量复核：

1)工区技术测量计算资料必须由工区技术负责人复核并签字，关键部位由测量组长复核签字。

2)测量组计算资料必须由组长复核并签字，关键部位由项目部总工程师复核并签字。3)测量组定期和不定期对工程技术测放桩点进行复测，对工区技术日常测量进行检查复核。

4)对关键部位进行重点卡控，如墩台几何尺寸和标高，每次浇筑砼前须复测，确保平面几何尺寸，标高符合设计，预埋件预留孔位臵正确稳固，模板加固可靠方能下令进行浇筑，浇筑过程中进行跟踪监控，是否按配合比进行施工，放样是否符合设计规范要求，收尾阶段收坡和抹面是否符合设计，成品是否符合设计几何尺寸，是否采取了保护措施。

影响全站仪坐标测量的精度的因素

主要有仪器本身的误差（受仪器制造和检校不完善的影响）、仪器对中误差及目标的偏心误差、外界条件的影响。操作者整平仪器时，要严格的对中整平在进行操作。找准目标时，应以战牌中心为准，而不是直接找准棱镜中心。

控制点起始方向误差引起放样点的点位误差；起始边方位角的误差所引起的放样点位的误差不仅与起始方向的误差大小有关，还与起始点到放样点的距离大小有关，离起始点距离越远，则误差越大。

测距仪测距的过程中，由于受到仪器本身的系统误差以及外界环境影响，会造成测距精度的下降。为了提高测距的精度，我们需要对测距的结果进行改正，可以分为三种类型的改正：仪器常数的改正、气象改正和倾斜改正。

仪器常数改正

仪器常数包括加常数和乘常数。

加常数改正：加常数K产生的原因是由于仪器的发射面和接收面与仪器中心不一致，反光棱镜的等效反射面与反光棱镜的中心不一致，使得测距仪测出的距离值与实际距离值不一致。因此，测距仪测出的距离还要加上一个加常数K进行改正。

乘常数改正：光尺长度经一段时间使用后，由于晶体老化，实际频率与设计频率有偏移，使测量成果存在着随距离变化的系统误差，其比例因子称乘常数R。我们由测距的公式Du(NN)可以看出，如果光尺长度变化，则对距离的影响是成比例的影响。所以测距仪测出的距离还要乘上一个乘常数R进行改正。

对于加常数和乘常数，我们在测距前先进行检定。目前的测距仪都具有设置常数的功能，我们将加常数和乘常数预先设置在仪器中，然后在测距的时候仪器会自动改正。如果没有设

DKRD。置常数，那么可以先测出距离，然后按照下面公式进行改正：气象改正

测距仪的测尺长度是在一定的气象条件下推算出来的。但是仪器在野外测量时的气象条件与标准气象不一致，使测距值产生系统误差。所以在测距时应该同时测定环境温度和气压。然后利用厂家提供的气象改正公式计算改正值，或者根据厂家提供的对照表查找对应的改值。对于有的仪器，可以将气压和温度输入到仪器中，由仪器自动改正。

倾斜改正

由于测距仪测得的是斜距，应此将斜距换算成平距时还要进行倾斜改正。目前的测距仪一般都与经纬仪组合，测距的同时可以测出竖直角α或天顶距z，然后按上面公式计算平距。

测距仪的标称精度

测距误差可以分为两类：一类是与待测距离成比例的误差，如乘常数误差，温度和气压等外界环境引起的误差；另一类是与待测距离无关的误差，如加常数误差。所以一般将测距仪的精度表达为下面两种形式：

mD = ±(A+B·10-6 D)或 mD = ±(A+B·ppm)式中：A为固定误差，即测一次距离总会存在这么多的误差；B为比例误差系数，表示每测量一公里就会存在这么多误差。1ppm＝1mm/1km＝1×10-6；D为所测距离，单位km。

举例：如某台测距仪的标称精度为±（3mm+5ppm），那么固定误差为3mm，比例误差系数为5。

全站仪测距的温度和气压改正

通常是开机后将观测时的温度和气压输入全站仪，仪器自动对距离进行温度和气压改正。测定气温通常使用通风干湿温度计，测定气压通常使用空盒气压表。气压表所用单位有mb（102Pa）和mmHg（133.322Pa）两种，而1mb＝0.7500617mmHg。气温读数至1度，气压读数至1mmHg。

小知识：《温度和气压对测距的影响》

在一般的气象条件下，在1Km的距离上，温度变化1度所产生的测距误差为0.95mm，气压变化1mmHg所产生的测距误差为0.37mm，湿度变化1mmHg所产生的测距误差为0.05mm。湿度的影响很小，可以忽略不计，当在高温、高湿的夏季作业时，就应考虑湿度改正。注意：

1、只要温度精度达到1度，气压精度达到27mmHg，则可保证1Km的距离上，由此引起的距离误差约在1mm左右。

2、当气温t＝35度，相对湿度为94％，则在1Km距离上湿度影响的改正值约为2mm。由此可见，在高温、高湿的气象条件下作业，对于高精度要求的测量成果，这一因素不能不予以考虑。

3、由于高铁轨道工程测量以“两站一区间”分段进行，从导线复测到控制基标测量，再到加密基标测量所涉及的距离测量都属短距离测量，上述改正值较小，只要正确设置温度值和气压值即可满足规范要求。全站仪测距的精度问题

测距精度，一般是指经加常数K、乘常数R改正后的观测值的精度。虽然加常数和乘常数分别属于固定误差和比例误差，但不是测距精度的表征，而是需要在观测值中加以改正的系统误差，故从某中意义上来说，与标称误差中的A和B是有区别的。因为测距的综合精度指标，一般以下式表示： MD＝±（A＋B×10－6D）

每台仪器出厂前就给了A和B之值，再行检验的目的，一方面是通过检验看某台仪器是否符合出厂的精度标准（标称精度），另一方面是看仪器是否还有一定的潜在精度可挖。这与加常数K、乘常数R的检验目的是不一样的。前者是为了检验仪器质量，后者是为了改正观测成果，决不能用检定精度的指标A与B去改正观测成果 小知识：《标称精度》

测距仪都有一个标称精度，他是仪器出厂的合格精度指标，仅一般地说明仪器的性能，而决不能理解为只能达到这样的测距精度，尤其是不能代表现场作业时的边长实测精度。注意：

1、加常数K、乘常数R改正值从仪器的检测结果得来。加常数K与实测距离大小无关，乘常数R应与实测距离相乘得到改正值，乘常数R单位为mm/Km，实测距离单位为Km，所得改正值单位为mm。

2、外业作业时应进行加常数K、乘常数R改正。

棱镜常数、大气改正值设置

1、棱镜常数（PSM）的设置——进口棱镜多为 0，国产棱镜多为-30mm。（具体见说明书）

2、大气改正值（PPM）的设置—— 输入测量时的气温（TEMP）、气压（PRESS），或经计算后，输入 PPM 的值。（或者按照说明书中的公式计算出 PPM 值后，按“ PPM ”直接输入）。

说明： PSM、PPM 设置后，在没有新设置前，仪器将保存现有设置。

后方交会法注意事项

在施工测量中，我们经常使用后方交会。后方交会可以自由设站，对通视条件不好的地方很实用。但在测量中，后方交会测量会出现残差。全站仪系统为了进行数据处理，就会修改格网因子，以确保交会的准确性。修改后的格网因子可能是1.00XXXXX(X代表数字）或者是0.99XXXXX,总之和1.00有一点点差别。

在实际测量放样中，通过坐标放样模式进行放样，与退出放样模式在基本模式下测量同一点的坐标，两者居然有差别。小的情况下是几毫米，多的情况下可能是2-3cm。最多的情况下我遇到过差值5cm的。遇到这样的情况你会反复的问刚才放样放的好好的，放样模式和基本模式下的坐标为什么不一样呢？

其实，在基本模式下，系统默认的格网因子是1.000，而放样模式下的格网因子可能是使用以前通过后方交会系统保留下来的格网因子1.0000XXX或者是0.9999XXX(X代表数字）。这样你照准同样的点，在不同模式下所测量的数据就不一样。因此，在测量中，要经常对格网因子进行校正，特别是使用后方交会放样后。以免影响了你的测量成果。默认状态应该是1.0，如果不是，请改回来，这样你在两种模式下测量的数据才能统一起来。

我的意思是说后方交会后放样模式状态下，格网因子自动会变，而基本模式下始终是定值1.0，如果下次放样模式下不修改格网因子，系统在放样模式下会使用以前的格网因子。这样放样模式下测量的坐标和基本模式会不相统一。特别是经过一次残差很大的后方交会后，两种模式的测量结果会相差很大。因此在施工中要及时修改格网因子。

所以用全站仪进行后方交会后视对完后--开始放样--这个时候要把格网因子改过来就对了！还有一个很关键的，倾斜度 那个要关闭，不然竖轴会差几十秒！

后方交会后放样模式状态下，格网因子自动会变，而基本模式下始终是定值1.0，如果下次放样模式下不修改格网因子，系统在放样模式下会使用以前的格网因子。这样放样模式下测量的坐标和基本模式会不相统一。特别是经过一次残差很大的后方交会后，两种模式的测量结果会相差很大。因此在施工中要及时修改格网因子。

全站仪测量使用的棱镜必须与仪器配套，当棱镜经常使用受到磨损或棱镜与仪器不配套时，可以采用三段法进行棱镜常数的校验与改正。棱镜常数的测定方法

棱镜常数的大小与棱镜直角玻璃锥体的尺寸和玻璃类型有关。全站仪配套棱镜在出厂时都有其固定的棱镜常数值,供测距时使用。因此,配套使用时只需要保持仪器原有系统设置就可。但如果使用的是不配套的棱镜,首先就要确认两棱镜类型是否一样,即保证两棱镜竖轴情况一致后,再预先设置与其相应的棱镜常数。一般来说,一台全站仪的说明书上可以查到配套棱镜的棱镜常数。当使用其他棱镜时,如果仪器内棱镜数与配套棱镜常数相同,就只需要输入该常数进行改正。如果棱镜常数为零,就要输入棱镜常数改正数。在实际工作中,如果棱镜常数未知,或者使用的是不配套的棱镜,则可以采取 “三段法”的测距方式来测定其棱镜常数。

图三 三段法示意图

在较为平坦的地面上选200m 左右长的线段AC ,如图3 所示,并定出线段AC 上一点B ,保证三点一线，将全站仪置于A 点测平距AB 和AC;置于B 点测平距AB和BC;置于C 点测平距AC 和BC。必要时应进行气象改正,在操作过程中尽可能减小对中误差的影响,测量过程中始终使用同一棱镜，如上图所示。

计算AB、BC 和AC 的平均值AB、BC和AC ,则真实的棱镜常数与现在临时棱镜常数的差值为:C = AC-AB-BC，然后把临时的棱镜常数加上C即得到真实的棱镜常数。该方法简便易行,不需要一个精密基线,适合于野外工地现场校准棱镜常数。

棱镜常数产生的原因是多方面的,主要因为电磁波测距仪及棱镜反光镜的对中点与仪器的发光面及反光镜的反射面之间不一致,及电路的延迟等的影响。在实际测量过程中,如果棱镜与全站仪不配套,又忽略了棱镜常数改正,就会引起测距的误差,而误差的传播便会影响整个测量成果的精确性。另一方面,由于棱镜常数测定有误差,以及检定后在使用过程中仪器光电系统的变化等, 棱镜常数会随着时间的推移发生变化。因此,为了更好地获取高精度测量数据,除了熟悉和理解全站仪及其配套设备构造和工作原理,做到能够熟练正确使用仪器,每次用全站仪进行测量工作之前,除了要检查包括棱镜常数在内的各项系统参数设置之外,还必须对棱镜常数进行定期的测定,如果是一项大型工程,在开始前和结束后,还应该根据要求对棱镜常数进行检定。

全站仪对中杆校验

首先在地面上确定一个90度的直角，对中杆架立在直角上，水平居中。

第二，在90度直角的射线一端架全站仪、整平（经纬仪、吊线坠）开启红外线从对中杆的根部射向棱镜十字丝看偏移多少，此时可手推对中杆以十字丝对中全站仪视准轴的中为止，现在可用工具调对中杆的水泡居中。此时对中杆的校验已完成的一半。第三，全站仪架于另一端射线上、整平开启红外线同样从对中杆的根部射向棱镜十字丝可看出偏移多少，手推对中杆以十字丝对中全站仪视准轴的中为止，现在可用工具调对中杆的水泡居中。

重复以上操作，直到棱镜杆在各个方向都垂直即可。

全站仪放样效率问题：

作业队在进行桩基、承台、墩身、垫石等用全站仪定位放样时，可以事先使用仪器配套的数据传输软件程序将线路控制高程、坐标数据和计算坐标数据文件导入仪器，对于作业人员来说，传输过程中接触的只是文件，并不接触文件中的数据，这样既保证了数据的安全性和完整性，又避免了人工的干预，可以最大限度的减少中间环节所需要的时间和人工录入数据错误的概率，大大提高工作效率和放线精度。

高程控制测量：

对精度要求不高的桩基护筒标高测量时，可以采用全站仪三角高程测量标高，全站仪三角高程测量时，必须严格按要求的对中整平，精准的照准目标。棱镜杆架设必须使用支撑脚架精确对中整平。每测站测量完毕后必须对已知高程点进行复核，无误后方可进行下一测站测量。

对与桩头破除、承台施工、承台混凝土浇筑、柱墩身施工过程中高程控制测量必须采用附合水准或者闭合水准导线测量。

全站仪保养管理

一、仪器保管

1、仪器的保管由专人负责，每天现场使用完毕带回办公室；不得放在现场工具箱内。

2、仪器箱内应保持干燥，要防潮防水并及时更换干燥剂。仪器须放置专门架上或固定位置。

3、仪器长期不用时，应一月左右定期通风防霉并通电驱潮，以保持仪器良好的工作状态。

4、仪器放置要整齐，不得倒置。

二、使用时应注意事项

1、开工前应检查仪器箱背带及提手是否牢固。

2、开箱后提取仪器前，要看准仪器在箱内放置的方式和位置，装卸仪器时，必须握住提手，将仪器从仪器箱取出或装入仪器箱时，请握住仪器提手和底座，不可握住显示单元的下部。切不可拿仪器的镜筒，否则会影响内部固定部件，从而降低仪器的精度。应握住仪器的基座部分，或双手握住望远镜支架的下部。仪器用毕，先盖上物镜罩，并擦去表面的灰尘。装箱时各部位要放置妥帖，合上箱盖时应无障碍。

3、在太阳光照射下观测仪器，应给仪器打伞，并带上遮阳罩，以免影响观测精度。在杂乱环境下测量，仪器要有专人守护。当仪器架设在光滑的表面时，要用细绳（或细铅丝）将三脚架三个脚联起来，以防滑倒。

4、当架设仪器在三脚架上时，尽可能用木制三脚架，因为使用金属三脚架可能会产生振动，从而影响测量精度。

5、当测站之间距离较远，搬站时应将仪器卸下，装箱后背着走。行走前要检查仪器箱是否锁好，检查安全带是否系好。当测站之间距离较近，搬站时可将仪器连同三脚架一起靠在肩上，但仪器要尽量保持直立放置。

6、搬站之前，应检查仪器与脚架的连接是否牢固，搬运时，应把制动螺旋略微关住，使仪器在搬站过程中不致晃动。

7、仪器任何部分发生故障，不勉强使用，应立即检修，否则会加剧仪器的损坏程度。

8、元件应保持清洁，如沾染灰沙必须用毛刷或柔软的擦镜纸擦掉。禁止用手指抚摸仪器的任何光学元件表面。清洁仪器透镜表面时，请先用干净的毛刷扫去灰尘，再用干净的无线棉布沾酒精由透镜中心向外一圈圈的轻轻擦拭。除去仪器箱上的灰尘时切不可作用任何稀释剂或汽油，而应用干净的布块沾中性洗涤剂擦洗。

9、湿环境中工作，作业结束，要用软布擦干仪器表面的水分及灰尘后装箱。回到办公室后立即开箱取出仪器放于干燥处，彻底凉干后再装箱内。

10、冬天室内、室外温差较大时，仪器搬出室外或搬入室内，应隔一段时间后才能开箱。

三、电池的使用

全站仪的电池是全站仪最重要的部件之一，现在全站仪所配备的电池一般为 Ni-MH(镍氢电池)和 Ni-Cd(镍镉电池)，电池的好坏、电量的多少决定了外业时间的长短。

1、建议在电源打开期间不要将电池取出，因为此时存储数据可能会丢失，因此在电源关闭后再装入或取出电池。

2、可充电池可以反复充电使用，但是如果在电池还存有剩余电量的状态下充电，则会缩短电池的工作时间，此时，电池的电压可通过刷新予以复原，从而改善作业时间，充足电的电池放电时间约需 8 小时。

3、不要连续进行充电或放电，否则会损坏电池和充电器，如有必要进行充电或放电，则应在停止充电约 30 分钟后再使用充电器。

不要在电池刚充电后就进行充电或放电，有时这样会造成电池损坏。

4、超过规定的充电时间会缩短电池的使用寿命，应尽量避免电池剩余容量显示级别与当前的测量模式有关，在角度测量的模式下，电池剩余容量够用，并不能够保证电池在距离测量模式下也能用，因为距离测量模式耗电高于角度测量模式，当从角度模式转换为距离模式时，由于电池容量不足，不时会中止测距。

四、全站仪的养护

1、仪器应经常保持清洁，用完后使用毛刷、软布将仪器上落的灰尘除去。如果仪器出现故障，应与厂家或厂家委派的维修部联系修理，决不可随意拆卸仪器，造成不应有的损害。仪器应放在清洁、干燥、安全的房间内，并由专人保管。

2、棱镜应保持干净，不用时要放在安全的地方，如有箱子应装在箱内，以避免碰坏。

3、电池充电应按说明书的要求进行。

总之，只有在日常的工作中，注意全站仪的使用和维护，注意全站仪电池的充放电，才能延长全站仪的使用寿命，使全站仪的功效发挥到最大。

建立一套完整的奖惩方案

项目测量组根据现场的实际情况

测量是一个服务性岗位，测量成果是组织施工的依据，是保证工程质量的重要因素。它是工程的眼睛，是指导施工作业的指航标，它是质量控制和质量保证的第一道关口，决不能有任何丝毫的纰漏。测量无小事，一旦出现事故绝对是大事。故测量工作中一定要增强作业人员的耐心、细心、责任心，工作中步步有校核。为提高作业队伍测量人员的技能和责任心，特制定如下奖惩制度：

一、奖励制度

1、发现项目测量组移交的中线、里程、坐标、高程有误，并经项目测量组认可，避免了重大工程事故。报请建设单位给予嘉奖。

2、发现测量过程中的重大失误，并及时给予纠正的有关人员，按项目部的奖励办法执行。

3、对于施工过程中测量做的好的队伍给予一定的奖励。

二、处罚制度

1、凡由于测量的原因造成测量结果与设计不符或精度超限，不论其是否造成损失均属测量事故。

2、凡发生测量事故后，除及时向项目有关领导和部门汇报外，在作业队伍自己内部还要及时进行事故分析，找出原因，提出处理意见。凡隐瞒事故者加重处罚。

3、弄虚作假、伪造测量成果者，加重处罚。

4、由于测量事故造成工程质量事故者，按工程质量事故处理办法办理。奖惩不是目的，只是一种手段，目的是为了使工程干的更好。

测量的安全保障措施

技术人员在测量工作开始前，应熟知工程监测作业内容和监测工作程序，按方案要求作业、按操作规程操作仪器并服从指挥。因现场情况的不确定性，需要技术人员集中精力，安全第一！为了保证人身安全，特列出以下注意事项：

1、进入施工现场，必须配戴安全帽，穿塑胶底鞋，禁止穿凉鞋、拖鞋等，遵守施工现场的安全管理制度。在基坑的围护结构上、支撑上作业时，应系好安全绳；

2.进入施工现场，行走时要注意脚下，避免被磕绊、跌伤、扎伤；某些工地，建筑垃圾未清出现场，尤其是板子上，常会有直立的钉子，要避免被扎伤。注意空间里的异物，如脚手架类，避免撞伤头部。

4、施工现场严禁吸烟，严禁酒后进入施工现场。在人行道上架设仪器时，应注意避让行人，保护仪器。注意施测人员、设备与现场起重、运输设备的安全距离。必须在起重设备下或运输通道上作业的，应事先与对方联系，并派专人看管后，方可作业。如需要攀爬，要先确认要攀爬物体牢固可靠；

6、使用施测仪器设备，不得用望远镜瞄准太阳。如果现场有焊接操作，切勿直视焊接光源，避免被灼伤眼睛。在高压电缆区作业时，不得将仪器直接架设在强电磁场区，避免高压击伤，应及时和工程主持人汇报，由工程主持人协调解决。

7、进入施工现场前及作业完毕离开施工现场时，对人员和设备进行清点。确保人员、设备无遗漏；

培训计划非常经典 篇2

本次培训分为“三阶段”“五模块”, 共计480个学时。“三段五块”课程体系中纵向设计为语言与跨文化意识提升、教学技能发展、培训技能发展三个阶段;横向设计为聚焦重庆、英语语言教学理论、学校参观和课堂教学观摩、教师教育和个人专业发展、教师培训技能五个模块。这是重庆市中外合作培训中最具课程特色的培训。在培训课堂内外全英文交流、全英文教学、全外籍培训师和全英文环境的“四全”模式助推了参训教师英语语言能力的全面提升, 受训教师学成归来后担负起重庆市各区县中小学英语教师的专业培训任务, 为重庆市缩小城乡教育差距、统筹城乡发展做出积极贡献。受训成员由大学教师、英语教研员和一线英语教师组成, 这样安排是为了发挥教研员和高校教师的团队核心作用。

这次赴英学习, 英方超乎常规的“非常培训”, 令人印象深刻, 其特色主要体现为以下几个方面。

一、团队协作

这次培训是在前期英方和中方专家充分调研的基础上, 根据培训者和重庆市教委需求制定的培训计划。培训课程是在整体框架下设计安排的, 担任培训任务的共有6位培训师, 他们授课的侧重点不同, 但彼此又有联系, 常常是1位老师授课的内容在另1节课上得到印证。例如, 在教学方法、教师培训、教材分析课上立即运用到教学理论课上讲到的社会建构主义、多元智能、人文主义、学习共同体、图式理论等教学理论。又如, “任务型教学法”在教学方法课上出现后, 又在对教材分析中得以运用和加深。培训团队定期开会磨课, 对彼此的授课内容相互熟知并彼此支持, 构成了一个互助协作的培训共同体, 各个培训师既有各自特色和风格, 又形成了目标取向一致的合力。培训团队根据培训主题和受训者需求来开设课程, 按需施训, 而不是按照培训师的讲座特长来安排课程, 这样一来就克服了培训中零散拼凑的情况, 使培训内容非常贴近受训者需求, 凸显了教师培训的严谨、精细和有效性。

二、践行我讲

培训师中, 理查德是国际学院的院长和博士生导师, 他讲的多是理念问题, 其中一些观点值得我们深思。如他谈到优秀培训者需要3个必备条件:精湛的专业知识、充分的活动技能和坚定的信仰。他特别强调信仰、态度、社会责任, 他认为“是什么样的人, 就会教出什么书来, 是什么人就会做出什么样的培训来”, 教师的人品很重要。这一观点在教师培训中体现在两方面:一是培训者要亲自实践, 而不只是要求别人去做;二是要想让教师改变, 培训者必须让改变看起来有吸引力。

这次培训最具特色的是英方导师的培训方法, 是真正的言行一致, 而不是说一套, 做一套。例如, 主讲教学方法的尼克讲授“真实的语言活动” (authentic activity) 时, 为证明通过创设真实情景, 运用有效的教学活动, 学生就能理解和运用外语, 尼克特地为参训教师上了一节丹麦语课 (全用丹麦语, 没有一句英语) 。一节课下来, 毫无丹麦语基础的参训教师都掌握了该堂课的句型结构和词汇, 而且学得兴趣盎然。培训师用其实际教学行为让参训者感受到有效的语言学习方法是什么。在教学中, 中国教师总认为学生不可能完成某项目标, 其实不是学生不行, 最主要还是教师的观念没更新, 方法不恰当所致。

再如, 主讲教学理论的罗森为了让参训教师感受如何挖掘学生潜能, 通过有效的搭梯子 (scaffolding) , 提升人的最近发展区 (Zone of Proximal Development, ZPD) 。她通过教授五行打油诗 (Limericks) 来阐释这一操作模式。五行诗是一种谐趣诗的体裁, 全首诗由5行组成, 第一、二、五行为相同韵步, 每句7—8个音节, 有3拍, 押尾韵;第三、四行为相同韵步, 音节数较少且没有严格限制, 有2拍, 押尾韵, 韵式为aabba, 即第一、二、五行同韵, 第三、四行同韵。

在罗森老师的有效引导下, 参训学员还真写出了五行打油诗的“处女作”:

There once was a lady called Sherry.

Who hoped to go home in a hurry.

She missed and cried.

She cheered and laughed.

The returning day made her not so worry.

按照五行打油诗的要求, 这首打油诗基本符合规范, 且还有意境。中文诗几乎都没有写过的中国学员居然还诌出了英文诗?!可见在教学中只要引导得当, 人的潜能是能够被有效挖掘的。

三、智慧分享

英国培训强调“卷入式”培训, 其培训方式是:集体授课 (plenary) 占三分之一的时间;工作坊 (workshop) 三分之二的时间。工作坊以成员参与为主, 基本上是讨论、交流、辩论、做海报、展示;培训方案讲解 (walk through) 类似于说课;培训教学实践 (demo) 类似于上课。每一项活动都要求参训者全身心参与, 哪怕是教授的讲座, 都非常鼓励参训者提问, 强调成为一个独立学习者 (independent learner) 的重要性, 学习者要有自己的思考、自己的观点和辨别力。如果没有问题, 授课教师会感觉沮丧。学员只有亲身参与了、践行了, 才能真正理解课程的要旨。

在这种培训氛围中, 来自中国的参训学员积极思考, 分享智慧。这也使得培训团队改变了对中国学生的看法 (他们原来一直以为中国人善于倾听, 但是缺少思辨的能力) , 在评价考核中如此写道:是一群有思想、有自信、好争辩的中国人。

四、宽严相宜

英方的培训比较人性化, 时间不会安排太满, 如上午9点才开始上课, 10:30喝上午茶, 下午2点上课, 3:30结束全天课程, 而且周三下午自由安排, 周末文化考察, 会让学员在比较放松的状态中学习, 往往效率特别高。

但是在学业方面要求却相当严格, 如完成作业的时间、作业质量, 上课提问的次数和有效性、在小组交流中发挥的作用, 在作品展示和说课上课环节的表现等英方老师都有记录, 在考核评价上是有记载的, 通过了考核才能发放结业证书。反观国内的有些培训项目恰恰相反, 重培训的外显结果, 形式上的东西要求偏多一些, 忽视培训过程表现以及从观念到行为的质性变化, 真正的培训效益难于保障。

五、培训启示

启示一:培训团队要和而不同

在举办一个培训项目之前要进行认真调研, 形成初步培训计划, 再组织各方专家教师进行论证、修改。组建培训团队, 在准备阶段组建者要召集培训团队教师对授课内容进行磨课交流, 课程内容要相互知晓, 培训课程尽量做到有个人特色, 同时又是相互支持和印证的, 即做到“形散而神不散”。

启示二:工作坊形式助推培训内化

英方教师的培训风格一般是采取“讲座开头, 讨论跟进, 小组合作, 完成作品, 解释演绎”的模式。而讨论跟进、小组合作、完成作品、解释演绎等活动都是在工作坊里完成的, 它集讲座与反思、讨论与实作、展示与点评为一体, 让参训者在做中学习、学中使用, 有利于将所学真正内化为自己的认知和实践智慧。

启示三:培训需求引领不可或缺

培训要充分调研, 根据参训者的需求来制定培训目标、计划和方案, 但是有时候教师其实不知道自己真正需要什么样的培训, 什么主题和形式适切自己, 加上人的惰性使然, 往往倾向于被动接受型培训。这时, 对于教师的培训需求引领非常重要。目前, 我国教师培训中非常缺乏教学理论与教学活动相互印证的培训, 要么是纯讲理论, 要么只是就事论事地分析教学现象。鲜有两者有机结合起来的:既有可操作性又能挖掘其理论原理的深度。

参考文献

[1]教育部师范教育司.教师专业化的理论与实践[M].北京:人民教育出版社, 2003.

非常时期的理财计划 篇3

为客户服务的时候会为他分析诸多有利或不利的因素，告诉他们，回避不是办法，既不要放弃长期盈利机会，又要规避短期风险，我们在坚持进行组合投资的时候适时根据现实情况调整投资策略是非常有必要的。

W=《环球生活》

LJY= 李金洋LJ=刘敬

W：建行财富管理中心主要做什么？

LJY： 我们的重点服务对象是会员客户，个人资产在300万元以上的高端人士。在目前的市场上，我们有能力针对各个层次的理财客户，为他们制定理财方案。但我们更注重为高端人士进行个性化的财富管理服务，财富管理服务也相当于未来私人银行的一个雏形。

W：现在市场这么不景气，还需要理财师的帮助吗？

LJY：当然，专业智慧与客户的需求相结合，可以更好地规避金融风险。在去年行情一片大好的时候，我们每一个阶层的人士，可能都觉得：不需要专业理财师的建议，自己随意买股票买基金都能赚钱。而当今年金融危机到来的时候，我们的理财整合就会有很大的分化，有些客户，特别是高端客户，在专业理财师的帮助下，相对来说，他们对市场变化的敏锐度会高一些，投资的方法和技术可能比一般的客户要更为合理和科学，他们所遇到的损失比例也会少一点。如果客户在市场上一味的选择“随波逐流”，今年就会非常痛苦。因此，在这种情况下，就完全有必要把财富管理工作交给更高端的专业理财师来完成。

W：高端客户服务这一块，你们是如何操作的？

LJY：在高端客户里面，个性化的差异会显现出来。比如有些客户属于高风险偏好的，比较激进，有些又属于稳健型的。针对不同的客户类型，我们会制定不同的理财方案。具体来说，给每一位客户做方案之前，我们都会对其进行风险测评：你是稳健型，还是激进型？随后，我们会有一位理财师专门为你服务，根据你收益的需求、风险的承受，综合为你做一个评估，拿一个具体方案。

此外，除了专门的客户经理为每一位客户进行服务之外，还有一个私人理财团队为你出谋划策，也就是一个再权衡的过程，最后的方案才会交到客户手中。在理财团队中，每个人都是术业有专攻，有的人擅长基金、房地产，有的人可能擅长黄金、股票，因为客户的需求是多样化和个性化的，所以我们团队会发挥每个人的所长为客户打造一个比较完美的理财方案。

W：最近，高端客户主要关心些什么？

LJY：近段时间，面对国际国内市场经济的大幅波动，大多数的客户把对风险的关注摆在了第一位，其实本质上也是关注自己资产的收益情况，这很正常。因此我们在为客户服务的时候会为他分析诸多有利或不利的因素，告诉他们，回避不是办法，既不要放弃长期盈利机会，又要规避短期风险，我们在坚持进行组合投资的时候适时根据现实情况调整投资策略是非常有必要的。客户通过和我们的交流，悬着的心能够平和下来，能够正确的对待现在所处的这样一个市场环境。在现阶段，为客户答疑解惑和及时根据现状做好理财规划的调整是我们工作的重点。

W：时下关注度最高话题无疑是全球金融危机，非常时期，哪些理财产品值得关注？

LJ： 随着股市融资功能的弱化，国家鼓励企业采取发债的方式解决融资需求，优质的公司债和企业债市场供应量会加大，债券市场的投资机会已经逐渐显现。

比如债券型基金和建行的“利得盈”债券型的理财产品。具体来看，作为家庭投资组合中低风险部分的配置，对于准备购房期间以及经营性资金闲置期的理财都不失为理想的选择，偏重于短期的配置比较适合“利得盈”债券型理财产品。因为其主要投资于国债、央行票据，银行间债券等非信用债，本金保障安全性高，期限短便于灵活调整，收益远高于银行同期存款。那么，对于可投资1年以上的中期投资建议选择债券基金，相对于银行的债券理财产品，它的流动性更好，投资范围涵盖信用债、权证等更为宽泛，可投资市场更多，收益更高，当然风险也相对高一些。

W：有专家称，受全球经济影响，我国年内可能还有一到两次降息的空间。在降息通道中该如何理财？

非常经典的语录 篇4

1、没有过不去的事情，只有过不去的心情。人生就像一场梦，梦里有一阵风不停的吹送。

2、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

3、爱情没有对错，只有愿不愿意。

4、张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

5、有人大声表白，有人暗自关怀，爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。

6、没有得到我想要的，我即将得到更好的。

7、失望，有时候也是一种幸福。因为有所期待，所以才会失望。因为有爱，才会有期待。所以纵使失望也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

8、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。

9、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。

10、盲目地一味勤奋的确能创造财和荣耀，不过，许多高尚优雅的器官也同时被这唯其能创造财和荣耀的美德给剥夺了。

11、把痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害你所爱的人来发泄心中的苦痛。

12、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。

13、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

14、一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。其实，最后能让我们坚持的全部出于热爱。

15、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

16、某些男人可耻之处在于：想找个女人跟妈似的伺候自己，又不肯跟儿子似的听话;想找个姑娘跟女儿似的乖巧粘人，又做不到跟爹似的会疼人。

17、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

18、当有一天他走进你的生命，你才明白，为什么你跟别人没有结果，甚至连开始都没有，因为他们都不是你在等的人。你在等谁，你其实一直都知道。

19、当你透过自己的能力帮助别人解决问题，别人也会想尽办法解决你的问题。

20、有事忙，不一定累，不知道为什么忙，才真正累。

21、好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛?记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。

22、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。

23、世界没那么坏，自己也没那么好。

24、学到很多东西的决窍，就是一下子不要学很多的东西。

25、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。

26、时光会教你看清每一张脸。

27、为你爱的人拼尽能力做了很多事，还总觉得自己做得不够好。其实，在爱你的人眼里，你哪怕做一件，这也是爱，在不爱你的人心里，这是烦。

28、也许你度过了很糟糕的`一天，但这并不代表你会因此度过糟糕的一生。

29、随着年龄的增长，我们并不变得更好也不变得更坏，而是变得更像我们自己。

30、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

31、为了让自己未来有出息，我愿意面对任何挑战。

32、爱的八个境界：爱自己、爱伴侣、爱家族、爱公司团队、爱社区、爱民族、爱生灵万物。

33、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

34、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

35、高三高考高目标，苦学善学上好学。

36、小公司的战略就是两个词：活下来，挣钱。

37、人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到;如果你的心态不好，暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟。

38、那些我们忘不掉的是回忆，继续的才是生活。错过的，就遗失在远方。

39、生命是华丽错觉，时间是贼，偷走一切。

40、我们都很好，只是时间不凑巧。

41、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

42、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

43、男人最怕，该闭嘴时却声嘶力竭的女人;女人最怕，该仗义时却沉默无语的男人。

44、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。

45、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

46、最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

47、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人;人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

48、自我消化负面情绪，而不是逢人便诉说自己的失落，怨恨，惆怅，是成年人的基本礼仪。没有谁的存在是为了承受你所带来的情绪消耗，与负面感受的。

49、人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。

50、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。人生很简单，做了决定就请不要后悔。

51、我们都在努力取悦陌生人，却忘记了爱身边的人。

52、世界上唯一的你，就算没有人懂得欣赏，也要好好爱自己。

53、这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。

54、不管你多大年龄，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对的死穴。

55、张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。

56、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。

57、花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终须会走;无需苛求，该来的迟早会来。

58、做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光。

59、老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

60、你享受工作上的荣誉的同时也要承受工作上的委屈和指责。

61、以为你是故乡，你却推脱，让我流浪。

62、那些你装作满不在乎的事其实就是你无能为力的事。

63、就这样吧，别再想太多了，生活还在继续，每天的烦恼都很多，别把太多的情绪带到平常的生活中。

64、别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。

65、不要问自己收获了多少果实，而是要问自己今天播种了多少种子。

66、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

67、让女人失望的不是你没有钱，而是在你身上看不到希望;永远不要低估一个姑娘和你同甘共苦的决心，只要你拿真心来换。

68、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记。

69、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

70、有错过，才会有新的遇见。缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。

71、生活，总会有无尽的麻烦，请不要无奈，因为梦还在，路还在，阳光还在，家人还在，朋友还在，你还在。

72、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。

73、嫉妒，本身就是一种羡慕，诋毁，本身就是一种仰望。所以，你应该开心有人嫉妒诋毁你。

74、最难过的莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起。或迟或早，你都不得不放弃。

75、不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。

76、一个人越懒，明天要做的事越多。

77、有时候，与其多心，不如少根筋。

78、如果你足够坚强，你就是史无前例的。

79、人们会孤单是因为人们总是习惯了在心里铸造城墙，而不是架桥。

80、风景是一种心情，而好心情常常是自己的发明。

81、没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱了也是。

82、上帝之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕!

83、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。

84、人生没有彩排，每天都是现场直播。

85、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

86、也许无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法而已。

87、不存恶念，心中有恶，必心神不宁。

88、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

89、不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。

90、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。

91、因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。

92、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。

93、每当我想到你，我的心中，花开满世界。

94、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

95、男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢。

96、不做欲望的奴隶，人心不足蛇吞象，时刻警惕不良欲望。

97、你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了。前进，放手，忘了它，就这么回事。

非常经典的主持词 篇5

朋友们

生命中有一个人可以去惦念是缘分

有一个人惦念自己是幸福

在属于我们的青春岁月里，每一个人都在寻找一个永恒的春天

等待一段美丽的爱情

也许生命中，每一个初遇的瞬间都如同花开一样充满了芬芳，就如同新郎和新娘的相遇，就是冥冥之中的不期而遇

就在四目相对的一瞬间

他们知道，自己苦苦寻找了多年的爱人就在眼前

这是多么浪漫而又温馨的爱情故事。

从相识，相知，相恋到今天携手并肩步入婚礼的殿堂 我们都忠心的祝福他们，祝我们的新郎新娘百年好合，相守一生！

尊敬的各位来宾，女士们，先生们，现在我宣布新郎和新娘结婚典礼现在开始！

现在让我们用热烈的掌声请出这个世界上最幸福的男人入场，有请------

新郎，你好，我知道这一天，你已经苦苦盼望了二十多年，这一刻，你也曾经梦过很多回，今天美梦就要实现了，此时此刻心情如何？ 我想请你在所有来宾的见证下，大点声说出你这一刻最想看到谁的出

现？

所有来宾请把目光聚焦幸福之门，长时间的掌声有请新娘在父亲的陪伴下隆重登场！

掌声送给新娘！

新娘是父亲的掌上明珠，在女儿出嫁的那一天，慈爱的父亲要陪女儿共同走进婚礼的圣殿。

新郎向岳父大人深鞠一躬，父亲也将亲手把掌上明珠交到新郎手里，这是新娘从一个幸福投入到另一个幸福的开始，从此她将拥有双倍的幸福。朋友们，用掌声伴随伟大的父亲到嘉宾席落座！

求婚仪式

新郎新娘，爱和信任是结为夫妻的基础，如果能够拥有以上两点，那么恭喜你们，你们就可以面对人生当中所有的挑战，并且迎来幸福，现在要请你们相对而立。

凝望着彼此的眼睛，将右手放到心脏的位置，并在所有来宾的见证下，郑重的回答一下的问题

新郎请问你，你是否愿意，以丈夫的名义，照顾你面前的女人一生一世，一生只爱她一人，珍惜她胜过珍惜自己，愿意尽自己一切的努力，并满足她对幸福所有的憧憬和期望，愿意和她分享经过努力所得到的一切，无论今后的人生，是富有或贫穷，健康或疾病，顺境或逆境，你都将信守今日的诺言，关心她，照顾她，保护她直到永远！请你郑重的回答你是否愿意？

掌声见证！

美丽的新娘，请问你是否愿意以妻子的名义，陪伴你面前的男人一生一世，一生只爱他一个人，爱惜他胜过爱惜自己，和他共同面对未知的人生，无论今后，他是否获得成功，还是遭遇挫折，你都将一如既往地欣赏他，支持他，鼓励他直到永远，也请你郑重的回答，是否愿意/

交换信物

对于你们彼此之间的承诺，由天地作证，由在场所有的来宾为你们作证，执子之手，与子偕老。既然彼此选择了对方，就要相爱直到地老天荒！现在请你们交换结婚钻戒，新郎，将你全部的情感融入到这枚小小的指环，为你的妻子佩戴在左手无名指上，现在新娘你将温柔与体贴融入到爱的指环，为你的丈夫佩戴在左手无名指上，从此无名指不再无名，它的名字叫婚姻，叫幸福，叫永恒！新郎新娘，站在你面前的这个人成为了你一生的爱人，从今天开始不会有任何人任何风雨和困难能够把你们分开，新郎你可以张开你男人的臂膀，第一次以丈夫的名义，去拥抱并且亲吻你的爱妻吧！

点烛台

新郎新娘有请你们共同点燃象征美好新生活的蜡烛，点燃蜡烛，就是点亮希望，这是一颗心去点亮另一颗心，这是一个生命去点亮另一个生命，这也意味着新郎新娘你们的两个名字，两颗心，两个生命将紧紧地融为一体！

结束语

我一直以为婚姻不是爱情长跑的终点，而是牵手同行漫长人生路德起点，婚前的爱情常常充满浪漫和幻想，然而实实在在的生活更多的是柴米油盐的琐碎，只有相互理解，相互包容才能体会爱的珍贵，未来的日子里，你们将要牵手一同走过，现在我想请你们向现场所有来宾许下一个50年德承诺，朋友们，50年后的今天，如果我们有缘再相聚，让我们庆祝他们50年的金婚庆典，到那天我们看到的不再是他们青春靓丽的容颜，但我们还能见证的是他们今生今世永远相牵的手，我们真诚的祝福，默默地祈祷，愿幸福和快乐永远永远伴随他们！

非常经典的励志名言 篇6

2.无所求则无所获。

3.壮志与毅力是事业的双翼。

4.冰冻三尺，非一日之寒，成大事者不拘小节。

5.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

6.成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

7.志高山峰矮，路从脚下伸。

8.在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠。

9.鸭仔无娘也长大，几多白手也成家。

10.贫困能造就男子气概。

11.有智者立长志，无志者长立志。

12.感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

13.如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

14.善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。

15.天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说天才。

16.人生志气立，所贵功业昌。

17.人若有志，万事可为。

18.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

19.注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运。

2022经典语录非常励志 篇7

2) 职场压力大，告己告大家：识人还识己，识进还识垮;识人用人能成事，识己变己人人夸;识进总结防失败，识垮反思莫要怕;日日好日人人好人，事事处处开鲜花。

3) 如果可以回到过去：一定不让父母挂心，不让朋友担心，不让爱人伤心;不让成功溜走，不让幸福逃走，不让好运挤走。还好有20xx可以继续努力，争取人生好成绩!

4) 凭什么你不能登高望远，凭什么你不能功成名就，凭什么你不能富可敌国，只要你不放弃坚持梦想，只要你不放弃勇敢前行，只要你不放弃不断奋斗，那么一切皆有可能!

5) 别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

6) 只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。生命如同一个剧本：重要的不是它有多长，而是演出是否精彩。有选择时，选最好的。没选择时，尽力做到最好。

7) 有些事，明知道不会成功，却还是苦苦坚持，因为无退路，有些人，明知道不会喜欢，却还是淡淡相交，因为要生活，有时候，明知道没有结果，却还是飞蛾扑火，因为想幸福!

8) 如果真心只会换来心碎，宁愿换一季落花，就算凋零也要芳香远扬，不让心事那么孤单就破碎。这个阳光灿烂的日子，珍藏所有痴情岁月的无奈，用点点微笑渲染出一片明媚的蓝空。

9) 再短的路，不迈开双脚也无法到达，再长的路，一步步也能走完。无志者只感千难万难，有志者自有千计万计。智慧人生，努力奋斗，祝福你好运常相伴，成功展笑脸，幸福到永远。

10) 生活就像五味瓶，酸甜苦辣咸俱全，随时可能让你尝到，酸的时候翘一翘，甜的时候笑一笑，苦的时候诉一诉，辣的时候叫一叫，咸的时候忍一忍，直面我们的人生，勇往直前不畏惧。

11) 做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，请你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去。20xx请你坚持!

12) 继续，把20xx年的故事述完，努力，把20xx年的难关攻完，坚持，把20xx年的诺言兑现，争取，把20xx年的愿望实现，祝福，把20xx年的奋斗激情点燃，愿你20xx年生活事业赚钱!

13) 懂得珍惜把握每一个机会，就应该勤奋，勤奋并不需要有推动力，只要你能欣赏人生。你能欣赏日出日落。你懂得珍惜，你自然会勤奋，因为你不会也不希望错过生命送给你的每一个机会!

14) 人生如路，要有耐心。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执着已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。

15) 人们常说的积累，就是聚集困难于自己;人们常说的沉淀，就是捆绑苦难于自己;人们常说的经历，就是汇攒坎坷于自己;人们常说的胜利，就是背上这些东西，打造成功属于自己的天地。

16) 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势;一半在尘土里安详，一半在空中飞扬;一半散落阴凉，一半沐浴阳光;从不依靠，从不寻找，今生看开一点，要做一个不倒翁，加油。

17) 在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。

18) 你能作茧自缚，就能破茧成蝶，总有有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，然后，一切都会想自己期待一样美好。我们都将孤独地长大，不要害怕。

19) 世间我本渺小，难免被困难压倒，倒下固然不妙，死不了就好，站起来重跑，慢慢我会变的崇高。世间我本小草，难免被狂风吹倒，倒下固然不好，死不了最好，重新挺起小腰，慢慢我会长的很高。

非常经典的读书名言 篇8

读书不知味，不如束高阁;蠢鱼尔何如，终日食糟粕。

凿壁偷光，聚萤作囊;忍贫读书，车胤匡衡。

外物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。

读书当将破万卷;求知不叫一疑存。

立品直须同白玉;读书何止到青云。

勤者读书夜达旦;青藤绕屋花连云。

自家慢诩便便腹，开卷方知未读书。

人家不必论富贵，唯有读书声最佳。

磋砣莫遗韶光老，人生惟有读书好。

立身以立学为先，立学以读书为本。

读书之乐何处寻，数点梅花天地心。

读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。

腹有诗书气自华，读书万卷始通神。

早知今日读书是，悔作从前任侠非。

读书即未成名，究竟人高品雅。修德不期获报，自然梦稳心安。

求学将以致用;读书先在虚心。

至乐莫如读书，至要莫如教子。

贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。

非常经典的霸气句子 篇9

2、最穷不过讨饭，不死必定出头!

3、生当作人杰，死亦为鬼雄!

4、老子不打你，你还真不知道老子文武双全。

5、老娘选择的路，就是跪着也要走完。

6、天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。

7、天发杀机，斗转星移，地发杀机，龙蛇起陆，人发杀机，地覆天翻!

8、怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。 靖康耻，犹未雪;臣子恨，何时灭?驾长车、踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙!

9、你这里天地人和，转眼我可以把这里拆得灰飞烟灭!

10、给我一女人，我能创造一民族。 回复：给你一头目猪，明年猪肉就降价。

11、我一向以德服人，不服的，是死人!

12、我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心。 要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散!

13、我趴着睡就xxx了地球，我躺着睡就干了整个宇宙!给我一口油井吧!我来给地球制造高潮。有尿当尿直须尿，莫等无尿空抖鸟!当肉体得到满足，灵魂重新拾起前进的方向……

14、独坐池塘如虎踞，绿荫树下养精神。春来我不先开口，哪个虫儿敢作声。

15、我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑!

16、待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。

17、我本楚狂人，凤歌笑孔丘

18、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里!

19、提笔安天下，跨马定乾坤。

20、皇侯将相，宁有种乎?

21、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人!

22、会当凌绝顶，一览众山小

23、飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开!

24、大风起兮云飞扬 威加海内兮归故乡 安得猛士兮守四方

25、铁甲三千兵在手，杀尽匈奴四百州!

26、百世英雄百世梦，万里长城万里空。

27、轩哲拍手笑疏狂，疏又何妨?狂又何妨?

28、敌可摧，旄头灭，履胡之肠涉胡血。

29、问苍茫大地，谁主沉浮?