考研“”专业并不是所有人都适合

考研“”专业并不是所有人都适合（共3篇）

考研“”专业并不是所有人都适合 篇1

肉桂红酒炖苹果可以养心安神、冰糖雪梨有助滋阴润肺、盐蒸橙子是防感冒的佳品……在网上流行的食疗方子中，总少不了一两款新鲜的水果菜谱。比起生吃，一些烹煮过的水果被认为具有一定的疗效，更富有健康价值。

事实上是否如此呢?营养专家表示，部分水果经过一定的炮制的确可以改变或加强某方面的性质，但经过烹煮也会破坏掉维生素C、纤维等珍贵的营养物质。因此，并不是所有水果都适合煮熟吃。

A、炮制药材可改变性质

“中医传统中，对药材一直有不同的炮制法。”营养医师表示，烘、炮、煨、焙、炒、洗、泡、漂、蒸、煮等都是传统加工中草药的方法。

对中药进行炮制的目的，一个是可以减少药物的毒性，另一个是可以加强疗效，还有便于储藏、制剂等作用。常见的药材附子就需要经过炮制才能入药，附子的炮制或煎法不当，用量过大时，都可能引起中毒。经过正确的炮制后，附子性质温中，可以治疗风寒咳逆邪气。

对一些水果进行烹煮，同样也可以达到上述的目的。例如广东人常常将菠萝炒熟、煮糖水或者泡盐水食用。因为菠萝本身含有蛋白酶和甙类物质，有的人会对这种蛋白酶过敏，这些物质进入体内后还会分解蛋白质，破坏口腔黏膜、胃黏膜等。这也是为什么生吃菠萝过量，容易觉得口腔麻痹、胃肠不适。经过烹煮加工可以使蛋白酶失去活性，更加适合食用。

B、加料烹煮，可增水果药效

除了“解毒”之外，烹煮水果的另外一个目的是增强其药效。一些偏凉性的水果经过高温蒸煮、炒熟之后，减少凉性、增加了温性。对于体质偏寒的人群来说，更适合这样的吃法。

“对雪梨进行烹煮，就是常见的一个食疗方。”营养医师表示，生吃雪梨有清热、降火、解毒的功效。煮熟食用，雪梨滋阴润肺的功能更加突出。另外，如冰糖雪梨、川贝雪梨等经典糖水方，加入不同食材、药材进行烹煮后，两种食材之间还有相辅相成、增强药效的功能。

另外，枇杷煮成糖水能够提高止咳化痰的效果;山楂炮制成山楂片能够减少水果本身的酸性，提高消食开胃的性能;金桔、橘子等进行蜜制、腌制，可以提高止渴化痰的功效等，这些都是增强水果疗效的常用方法。

C、高维C水果不建议煮熟

当然，不是所有水果都适合煮熟了吃。“在夏天水果丰富季节里，生吃水果不仅口感好，而且也有一定的清热消暑作用。”营养医师表示，如果煮熟了吃，反而会违背了这一初衷。

经过高温烹煮，容易破坏维生素C或其他一些高温易变性的水果中最珍贵的营养成分。营养医师说，维生素C在接近80摄氏度时就会被破坏，特别是在和氧气接触的情况下破坏得更多更快，而炒熟、水煮、蒸煮等做法一般都超过100摄氏度。因此，维生素C含量高的水果，如橙子、火龙果、奇异果、柠檬等，煮熟吃就太可惜了。

营养医师提醒，食用水果时煮不煮熟，关键是看个人对水果的需求。例如需要补充维生素、纤维时，则建议生吃，需要去除水果中的寒性，则可以温食。

考研“”专业并不是所有人都适合 篇2

教师职业有其特殊性,需要教师个人凭借自己的责任、人格、学识能力创造性地教书育人,也需要获得一个宽松和宽广的发展空间,来持续地对自己的知识和能力进行更新,实现提升。否则,站在讲台上,面对着见多识广的“90后”“00后”的学生们,未免会有点心慌慌·可以说,无论是教学经验很丰富、教学很优秀的教师,还是新走上教坛的年轻教师,如今都不同程度地面临着压力。那么具备哪些素质的人才适合当教师呢?向阳生涯CCDM职业规划师王虹表示,要想从事教师行业,首先是要喜欢与人沟通;第二是要有想帮助他人的意愿,并且不求回报;第三是要有爱心;第四是要善于教授知识和引导他人,有些人很有水平但讲不出,这也很难成为一名好教师。

不是所有人都适合吃早餐 篇3

“不吃早餐有害健康”的观点必须有两个前提：其一是对习惯吃早餐的人而言；其二，早餐食物的安全性很好。对某些人来说，吃早餐反而无益于健康，原因有两点：

其一，早餐食欲旺盛的人，其中很多是全天胃口都比较好的人。一般来说，人们的午餐和晚餐会更加丰盛，而对于胃口好的人，如果不能理智地节制，午餐和晚餐就会吃得更多，因此，这类人常会有“与吃相关的健康问题”。

其二， 生活在现代社会，人们的早餐食物危害风险要远远高于午餐和晚餐。对于上班族来说，往往没有充分的时间准备早餐，只好选用一些方便食品、剩菜剩饭或是在街边无监管的食品摊买点小吃。长期食用这样的早餐对健康的负面影响是不言而喻的。

一些身体健康状况不佳的人，恰恰是与吃早餐有关。糖尿病、高血压、冠心病、脑血管病、消化系统疾病的患者群中，吃早餐的患者比率要高于不吃早餐的人群。所以，在一定前提条件下，如下人群：血脂很高、脂肪肝、肥胖的人；经常吃夜宵或晚餐后2~3小时就睡觉的人；晚餐经常吃得很饱，第二天吃早餐与前天晚饭间隔时间不超过11小时，而上午体力、脑力消耗不大的人；早餐缺乏基本安全衛生保障的人，不吃早餐会更健康。