心理委员培训活动开展

心理委员培训活动开展（共12篇）

心理委员培训活动开展 篇1

心理咨询中心组织开展第三期心理委员培训

3月25日下午五点，由学生工作处心理咨询中心举办的2013-2014学年第三期心理委员培训在综合楼101报告厅举行。此次培训邀请了华南师范大学心理学院研究生担任主讲。2012级、2013级朋辈心理辅导员、各班心理委员以及心理健康服务队全体成员参与了此次培训。

本次培训围绕 “常见心理问题应对”的主题展开。一方面，为了提高心理委员自身的心理素质，另一方面，使其掌握必要的技能和方法，帮助周围的同学走出困境，树立阳光心态。

学生工作处：程云玮

图片来源：大学生心理健康服务队：郑振华

2014年3月27日

心理委员培训活动开展 篇2

1 心理委员来源于朋辈心理辅导理论

朋辈, 包含“朋友”和“同辈”的双重意思, “朋友”指有过交往的并且值得信赖的人, “同辈”指同年龄者或年龄相近者, 他们具有年龄相近、性别相同或者关注的问题相同等特点。

朋辈心理辅导以人本主义为理论基础, 有时被称为“准心理咨询”或者“非专业心理咨询”, 是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持, 提供一种具有心理咨询功能、类似于心理咨询的帮助活动。朋辈心理辅导的特点:

(1) 相互性:在朋辈心理辅导中的助人者和当事人的角色通常是不固定的, 也就是说, 助人者与当事人随环境和心境的改变而相互转换角色, 所以朋辈心理咨询具有相互性。

(2) 广泛性:对学生影响最大的是与他们年龄相当的同辈。中国青少年研究中心的调查报告显示, 当大学生有了心理问题的时候, 首先选择的是向朋友倾诉 (79.8%) , 如果能具有一定心理健康知识, 在相互交流沟通的过程中, 同学之间就能得到更好的心理帮助。

(3) 有效性:在学校中, 学生以宿舍、班级、社团等方式联系在一起, 为他们在心理辅导提供有利条件, 不受时间、地点、语言等因素的影响;且朋辈心理辅导员通常都是当事人较好的朋友和同学, 这些朋友或同学易于接触, 其建议和意见容易被接受;此外助人者往往与当事人共同生活和学习, 有利于发现和接触当事人, 对监督建议的实施以及改善环境极为有利。

(4) 友谊性:他们在年龄、价值观、经验、情感体验、爱好、生活方式、学习方式等方面都很相近, 具有天然的“亲缘”关系, 在面临很多困惑时能够及时解决。

2 心理委员的选拔

班级心理委员的主要作用分两个层面:一是心理健康层面, 即维护全班学生的心理健康, 预防和及时发现不稳定因素, 保证学生的心理安全;二是心理素质拓展层面, 即面向全体学生开展心理素质拓展活动。心理委员工作的宗旨:在出色完成学业的同时, 协助学校心理健康辅导中心开展心理知识的宣传普及工作, 组织群体性心理活动, 提高全班、全校学生的心理保健意识和心理健康水平。

促使学生关注心理健康, 提高心理素质, 健全人格, 增强承受挫折和适应环境的能力, 预防学生中各类精神疾病和变态心理的发生, 减少校园危机事件的出现;促进健康班级的形成, 优化班级学习氛围, 优化学生的学习品质。

3 心理委员的工作职责

(1) 宣传普及大学生心理健康知识, 传播心理健康理念, 定期在班上开展一些有关心理健康的活动, 并做好相应的总结和记录, 促进本班同学心理素质的提高。

(2) 宣传介绍学院心理健康教育工作的进展和心理援助设施的建设。

(3) 努力学习有关心理知识, 积极参加心理委员培训, 用相关知识帮助同学, 用乐观心态引导同学。

(4) 做好班级心理普查, 负责收集本班同学的心理健康信息, 对本班同学的心理健康状况定期向辅导员做汇报。

(5) 工作遵循保密原则, 维护同学的权益, 不得随意泄露同学的隐私。

(6) 积极参加各项有关心理健康方面的活动, 认真完成相关老师、心理健康教育中心和心理沙龙协会安排的有关工作。

以上的三个方面是笔者对于所在学校班级内设立心理委员工作实践的陈述, 在一学年多的实践探索后, 初步取得了一些成效, 于是将心得体会与大家分享。学生心理健康的辅导教育工作任重道远, 目前高校心理健康教育教师队伍严重匮乏、能力水平有限, 而设立班级心理委员这种朋辈式心理辅导在一定程度上能够促进学生心理辅导工作的顺利、有效开展。

参考文献

[1]黄洁.心理倾诉———朋辈心理辅导[J].合肥:安徽大学出版社, 2008 (9) .

心理委员培训活动开展 篇3

［关键词］班级心理委员模式 必要性 可行性 有效性

［作者简介］王娜（1978- ），女，辽宁东港人，广东潮州韩山师范学院心理健康教育与咨询中心讲师，硕士，研究方向为应用心理学。（广东潮州521041）

［中图分类号］G441［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2009）05-0098-02

近年来，高校中恶性校园危机事件时有发生，这为每一位学校心理健康教育工作者敲响了警钟。探索一条切实可行的学校心理健康教育的途径，一直是一线心理教师不断思考和努力实践的目标。2001年，教育部颁发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》等文件，为高校进一步开展大学生心理健康教育工作提供了建设性指导意见。

目前，全国大多数高校都设立了心理健康教育机构，对学生的心理健康教育大多采用的方法有：建立档案了解总体概况和特殊学生，通过个别面谈咨询、电话网络咨询解决学生具体心理问题，以开设课程讲座、发放宣传材料、建立心理健康网站、开展心理健康教育活动等方式宣传心理知识，预防心理问题。这对提高学生心理素质，深化心理健康教育工作起到了积极的作用，但也存在一些不足。本文分别从心理健康教育、学生思想政治教育与管理、学生的角度，对高校开展班级心理委员模式的必要性、可行性、有效性进行论述。

一、在高校开展班级心理委员模式的必要性

1.高校需要心理健康教育。在心理咨询方面，许多高校咨询人员的数量往往与广大学生的咨询需求不成正比。想要咨询的同学要预约时间才有可能得到咨询。面向个体的心理咨询也主要是针对心理问题发生后的调整。大学生的身心发展具有一定规律，这决定了大多数同学会遇到一些类似的、具有普遍性的、程度较轻的问题，如人际关系问题、学习问题、情绪问题等。如果对于这样的问题只以咨询的形式解决，往往会变成咨询人员的重复劳动，效率较低。为学生建立心理档案能够快速高效地了解学生的心理状况，但是所采取的心理测验形式往往过于死板，也易受到社会称许效应的影响。在动态掌握学生信息，了解学生心理变化方面，心理档案也显得有些无力。在心理学教学、讲座方面，心理健康教育的课程只能在某一个学期或某一个阶段开设，且课程的数量有限。学生遇到的问题是在大学任何阶段都有可能出现的，尤其一些突发的危机事件，讲座则存在着范围小，对象过于集中，内容缺乏连续性等问题。一些以问题为导向的团体活动，人员构成相对松散，只能吸引一小部分对某方面问题有兴趣的同学的关注。

2.学生管理工作需要心理健康教育。一直以来我们的思想政治教育和心理健康教育活动多是从上至下进行的，由主管部门或教师发起一项活动，学生来参与配合，缺乏学生的自我教育。在高校中，师生关系较之中小学更为松散，师生间的联系较少，有一定距离感，加之教师与学生两者角色的差异, 教师对于学生的现状、真正需要的是什么了解得不够深入，思想政治教育和心理健康教育的效果仍不尽如人意。一部分学生遇到困难、烦恼时选择独自闷在心里或和同学、朋友倾诉，这就造成心理咨询老师和辅导员等思想政治工作者和心理教育工作者无法了解和解决问题。

3.学生自身需要心理健康指导。相关的调查结果显示，当大学生遇到烦恼时，65.59%的同学选择和同学、朋友倾诉，其次是自己消化克服，只有15%左右的同学会考虑心理咨询。出现烦恼自己消化克服，如果处理不当有可能会造成更大的心理困惑，甚至出现危机事件。同学间的互相安慰一般会具有一定的效果，但这种安慰大多只是停留于表面，往往收效甚微，如果方法不当甚至会偏离应有的方向。学生具体情况发生变化，教师和管理部门很难及时了解，很多个体的心理问题、异常现象、突发事件等常常最先在同学中突显、表现。在危机干预反应方面，普通学生往往在认识上存在一定偏差，对于一些同学的心理危机事件或表现出来的危机事件的信号没有识别能力，无法及时地发现问题，低估问题的严重性，采取不恰当的解决方式如隐瞒、掩饰等，贻误干预的有利时机。

以上各种问题，一定程度上反映了当前我国心理健康教育存在的一些不足：咨询的效率较低，师生沟通了解不足，无法形成有机的整体，面对的对象始终比较偏颇，心理健康教育工作的触角无法真正、连续、深入地做到每一个人心里。对学生心理健康状态的关注应该是普及、连续的，是一项巨大的工程。如果这些工作只依靠心理健康教育工作者或教师来完成，那简直是不可能完成的任务。如果发动学生力量，发挥学生自我教育、自我管理、自我服务的作用，在现行的班干部队伍中增添班级心理委员角色来具体负责本班的心理健康教育工作，就能够真正把心理健康教育深入到每个班级、每个宿舍、每个学生的心中,从而有效地弥补当前心理健康教育工作的一些不足。

二、在高校开展班级心理委员模式的可行性

1.高校班级心理委员模式适于开展心理健康教育。对于由学生担任班级心理委员，有一些意见认为，朋辈心理辅导要求咨询员具有一定的心理咨询专业知识和技术，同时具备丰富的知识结构、正确的自我概念、积极的态度等品质。大多数学生都是非心理专业的，而且本身的阅历经验等都较浅，无法提供专业的心理帮助和教育，因此对实施班级心理委员制度存在顾虑。但班级心理委员制度是一种实施方便、推广性强、见效快的学校心理咨询模式，其涉及范围广、发现问题及时、防患于未然、易于建立良好的咨访关系等，足以在当前的大学生心理健康教育方面发挥出巨大的积极作用。在前期的人员选拔上，应通过科学严格的标准挑选出合适的人员，再由心理咨询教师对其进行一定的相关专業知识和技能的培训，同时在日常的工作中心理咨询教师定期与心理委员进行交流、监督、指导，以提高其工作能力。这些培训、指导等工作尽管某种程度上加大了咨询教师的工作量，但从投入和产出的角度，还是比较经济的。而且各院系的心理委员也可进行深入调查研究，自发地组织一些简单的活动，向心理辅导中心以及学生工作部门反映学生的思想心理状况，以及提出活动建议和构想等，从而丰富心理健康教育的内容，提高教育的效果。

2.高校班级心理委员的形式与内容有助于学生思想政治教育与管理。当前，大多数高校所举办的心理健康教育活动除课程和咨询外，大多是由心理辅导部门依托学生社团组织活动进行的，能够真正深入每个班级内部的心理健康教育活动较少。因此，在班级内进行心理健康教育不仅是思想政治教育的有效补充，更是一种有利的促进因素，是教育的广阔而有力的阵地。如可以以“心理辅导进支部”“心理辅导进寝室”为主题，举办班会或团日活动，从而将心理健康的理念充斥到学生的生活空间、学习空间。从学生管理的角度说，通过实施班级心理委员制度，形成上下融合沟通的体系，学生的思想和信息能够及时地得到传达和反馈，也有利于安排和调整教育的内容和方式，把心理健康教育和思想政治教育真正做到学生心里去。在危机干预反应方面，班级心理委员能够对本班同学的心理状况有比较清晰准确的了解，对同学出现的一些问题进行评估，如有必要可反映到上一级心理健康负责人处。最终形成班级心理委员—院系辅导员、教师—学校心理辅导教师的危机干预三级反应模式，各相关级别根据具体情况评价问题严重性，给予相应反应，从而达到快速反应的目的。

3.高校学生处于发展时期，有必要采取班级心理委员的模式进行心理健康教育。一方面，大多数学生存在的心理问题基本属于发展性问题，具有一定普遍性和阶段性，问题的性质一般不是很严重。大学生正处于青春期末期，从心理发展特点的角度来说，他们十分重视同伴意见交流。因此，设立班级心理委员，遇到心理困惑的同学可以和心理委员建立起信任关系，达到良好互动，从而起到良好的咨询、帮助效果。另一方面，很大一部分学生对心理学和心理咨询有浓厚兴趣。他们自发组织协会，学习心理健康和心理咨询知识，开展多种活动等。如果能够充分调动这一部分同学的积极性，通过培训使他们多一些心理咨询的基本知识，那么在他们开导别人的时候，就会更有成效。接受心理委员的培训和从事心理委员的具体工作本身也是一种教育，在调整自己遇到的心理困惑时，也能够更好的解决，从而达到教育的最高境界——自我教育。

三、在高校开展班级心理委员模式的有效性

1.班级心理委员模式的普及性广。实施班级心理委员制度可以大大提高心理健康教育的普及性，以班级为单位，进而到院系再到整个学校的心理教育相关活动，使得心理健康教育的普及由窄到宽、由点到面最终形成一个整体的网络，也使心理健康教育的号召力得到加强，便于管理和开展活动。在对学生心理信息的掌握上，班级心理委员机制大大提高了对学生信息掌握的准确性、灵活性，形成从上到下、从下到上的全方位网络，及时沟通反馈与解决，提高教育及咨询的有效性。由于班级心理委员会按照自己的设想和学生的需要设计开展相应的心理健康教育活动，使得活动内容和形式更加丰富，更加贴近学生的生活实际，对学生更加具有吸引力。

2.班级心理委员模式的实效性强。了解学生的思想动态是思想政治教育的一个重要内容。通过班级心理委员模式，使学生管理者能够从心理的角度了解学生的思想动态和心理感受、心理变化，对帮助辅导员做好学生的思想政治工作有重要作用。通过心理委员模式，在危机干预反应上改变了以往学生出现一定问题，却由于识别不清、信息不畅、沟通不良等原因导致错失干预的有效时机，或干预方式不当造成的不良后果的现象，保证了危机干预的快捷准确、措施得当。

3.班级心理委员模式的影响力大。实施班级心理委员制度，使得心理健康教育的活动和宣传深入每个班级，影响到每个同学。学生通过相关活动，了解了更多的心理健康知识，有助于激发大家积极向上的心理素质，提高自我解决问题的能力。学生遇到一些心理困惑时，可从班级心理委员处得到基本的咨询，方便快捷。作为心理委员本身也得到了很大提高，他们学到了更多的心理学知识，更加关注自身和他人的心理健康，通过自己的热心和心理学知识为大家服务，从而普及了心理健康教育面，影响了他人，在学生中逐渐形成了他助—互助—自助机制。

班级心理委员模式在大学生心理健康教育中是一种新生的力量，尽管其在实践上还存在一些不足，但它仍具有远大的发展前途。因此，在今后的实践中，我们要发挥其优勢，弥补其不足，使班级心理委员模式在促进高校心理健康教育深入开展方面发挥更大的积极作用。

［参考文献］

［1］王埕.班级心理委员模式——班级本位心理健康教育的新探索［J］.中小学心理健康教育，2005（7）.

［2］宋英.大学班级增设心理委员的实践探索［J］.中国学校卫生，2005（12）.

［3］黄志坚.高校共青团组织如何开展朋辈团体心理辅导［J］.深圳职业教育学院学报，2004（3）.

［4］崔彬，曲晓丽.朋辈心理辅导在大学生心理健康教育中的优势与不足［J］.中国科技信息，2006（5）.

总结心理委员培训 篇4

最初作为心理委员，虽然怀着想为班里的同学出一份力的想法，但是有很多事是我无能为力的。因为我毕竟不是专业的心理医生，没有经过培训，没有专门的心理健康知识，想要解决大家可能出现的心理问题又不能涉及到个人隐私，想要做好心理委员是很困难的。通过这两次的培训，老师让我意识到心理委员是一个助人者的角色，或起着沟通学生与老师的作用。之前我自己曾经考虑过的关于心理委员的问题也好，困扰也好，是所有的心理委员都要面对的事实。所以，做这项工作其实并不需要我们像一位真正的心理医生那样为同学们进行细致专业的心理辅导，而是要求我们发动全班同学在生活中能做到细心观察，在其他同学出现情绪问题的初期就发现问题，大家一起对这部分同学进行开导或安慰，防止同学们的心理问题恶化。然而一旦有同学产生了严重的心理问题，我不能靠同学的力量解决，而应该及时向专业的老师请教。另外，我应该多向同学们传播心理知识，唤起大家的心理健康意识，为更有效的解决同学们初期心理问题打好基矗第三，我还有一项任务，就是增强班级凝聚力。这一点和班上其他的委员一样，只要我们用心为同学们组织各种各样的班级活动，丰富大家的课余生活，相信一定可以增强我们班的团结精神。通过这两次的学习，我对心理委员的工作有了初步了解。希望在今后的学习中能继续充实我的心理知识和工作方法，为同学们营造一个更好的学习氛围而努力。11月10下午，大学生心理咨询中心在图书馆视频会议室隆重举行首届班级心理委员培训暨开班仪式，校党委委员、副校长、学校大学生心理健康教育工作指导委员会主任孙立峰出席仪式并作了重要讲话，各学院分管学生工作的领导、各班级心理委员、培训主讲教师、心理咨询中心工作人员共200多人参加活动。开班仪式由心理咨询中心主任、学生处副处长柳青主持，心理咨询中心副主任答会明对培训有关事宜作了详细安排。

1、孙立峰副校长在讲话中对班级心理委员在学校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了阐述，并提出了三点希望和要求。一是要高度重视大学生心理健康教育，加强心理健康教育工作的针对性、实效性和主动性，不断开展工作创新，创新工作机制、工作途径、工作方法，建立学校心理健康教育的长效机制。二是要充分发挥班级心理委员在心理健康教育中的朋辈辅导作用和自己人效应。三是要珍惜培训学习机会，认真听讲，积极思考，加强交流，互帮互学，将理论与实际学习生活联系起来，作到学以致用。

孙立峰副校长强调指出：班级心理委员的设置是我校心理健康教育中的新事物，培训也是第一次，在作好本次培训工作的同时，要注意总结和积累经验，巩固成果，不断推动我校大学生心理健康教育工作上水平、上台阶。

2、柳青同志就落实孙校长的讲话精神作了总结，要求各学院将讲话精神带回，进一步加强心理辅导站的建设，帮助和指导心理委员开展工作;各班级心理委员要根据编班和时间安排，认真坚持学习，保证完成学习任务。

班级心理委员培训活动

开班仪式结束后，班级心理委员培训开始。

1、四位主讲老师王璇（男）、杜军、王璇（女）、黎晓娜分头在逸夫楼410、412、415、417教室对四个大班进行了第一模块——《心理学基本概论》的培训，在两个课时的时间内，他们以不同的讲授风格，从心理学的起源，心理现象，心理的生理基础，传统的心理学派和新型心理学派及他们的研究观点、研究方法，当代的心理学研究趋向对基础心理学做了系统、全面的讲述，使班级心理委员对心理学有了简单地认识和了解。

2、11月10日晚7:20在逸夫楼301教室，大学生心理咨询中心主任柳青进行了第二模块——《班级心理委员工作细则》的培训，柳主任针对在座的各位同学，对他们心理委员的角色做了定位，他强调班级心理委员是心理健康教育三级网络中最基层的一支工作队伍，是班委会的成员，扮演着宣传员、组织员、观察员、信息员等重要角色。要学会观察、倾听沟通交流、助人、要有良好的组织协调能力和团队精神。还明确了班级心理委员的的工作职责:

1、主动关心本班同学，与他们保持良好的人际关系，耐心、细心并对同学的情况进行保密。

2、宣传心理健康知识，有效提高班级学生的心理健康水平。

3、深入观察并及时反映本班学生的心理健康动态。

4、协助学校心理咨询中心、心理健康社团等工作。

5、积极参加学校组织的心理健康活动。

6、关注自我的心理健康状况。

7、配合学校实施和预防、干预学生的心理危机事件。

8、积极参加学校、学院组织的培训活动。

3、11月11日晚7:20在逸夫楼301教室，大学生心理咨询中心主任柳青进行了第三模块——《班级心理委员基本素养》的培训，强调了班级心理委员自身需要有比其他同学更加优秀的人格魅力：

1、有稳定的情绪，不骄不躁。

2、有乐观向上的人生观，能积极、热情开朗的对待生活，善解人意。

3、对人际关系深刻理解，尊重他人价值。

4、真诚关心同学，理解同学，乐于助人。

5、不断完善自我，正确认识自我，拓宽知识面。

6、与人协作配合。还要有扎实的知识素养，如心理、教育、管理、人际交往等知识。更要有从事心理咨询教育的必要技能、技巧。当然，作为心理委员，还得提升自我修养，不能有不良嗜好。

4、11月12日早9:00—11:00、下午3:00—5:00，大学生心理咨询中心副主任答会明进行了第四模块——《常见心理疾病(精神疾病)的表现、成因、识别及防治》的培训，课上答主任罗列了常见的几种心理健康疾病，以自身的所见所闻为例，形象生动地对它们作了详细的解析，最后介绍了一些心理学界权威的心理疾病诊疗法，使心理委员们更清楚地了解到了心理健康教育的相关知识，并希望班级心理委员能够合理地运用这些知识帮助心理有困惑的同学。

活动在学校领导的大力支持和各二级学院广大师生的积极参与配合下圆满结束。通过本次活动，广泛宣传了心理健康知识，使广大师生对大学生心理健康教育有了更深刻的认识;帮助大学生树立了正确的心理健康观念，提升了心理健康水平与心理健康素质，促使心理委员能够充分发挥最大潜能，帮助自己及同学

更好地适应生活、学习、工作和社会坏境的发展与变化，更贴心的为同学们提供心理健康指导。这次活动，很好的提升了班级心理委员的工作技能，同时也为建立一支系统的、自上而下的心理健康辅导队伍作出了一定贡献。

在本次活动中，共培训了我校十八个二级学院，一、二、三年级215位班级心理委员，培训合格149人，合格率达70%，能够取得如此可喜的成绩，得益于学校各位领导对大学生心理健康问题的重视，依赖于大学生心理咨询中心各位领导与老师的精心策划与安排，以及心理健康社团成员认真负责、有序的组织。

但是活动过程中还存在一些问题，活动期间一些二级学院重视不够，通知不到位，导致一些班级心理委员签到时未拿证件;有些心理委员从思想上没有正确认识此次活动，冒名顶替、迟到、早退等现象屡见不鲜;心理健康社团内部组织不严密、安排不到位、考虑不周全，某些社员的纪律松散、工作不认真、不灵活。

心理委员培训会

添加时间：2011-11-29 18:20:22 来源： 作者： 浏览次数：0

为进一步健全班级心理委员制度，完善校园心理危机预警与监控体系，进一步增强心理委员心理学理论与实践水平，学校心理健康教育中心于内蒙古农业大学西区新科技报告厅举行了2011级班级心理委员培训，此次培训主题为“如何做好班级心理委员”。全校2011级班级心理委员、各系心理部干部、干事以及心理协会同学参加了此次培训。

培训内容主要包括四个方面，一是班级心理委员的定位；二是班级心理委员的重要意义；三是班级心理委员的工作内容；四是怎样做好心理委员。心理委员作为一名班委干部，他们是老师的帮手，是班上同学心灵的助手，从发生在我们身边的许多案例说明了班级心理委员工作的必要性和重要性，此次培训从工作内容上明确了心理委员的工作职责，工作重点，提出了做好心理委员应该具备的一些基本素质。老师指出，班级心理委员都具有爱心与责任心，希望大家将这种精神坚持下去，做到及时发现问题并给予帮助。关爱同学、服务班级、奉献社会，老师强调当好心理委员并不容易，必须胆大心细，严格遵守保密原则，积极参加健康知识培训，认真落实学校安排部署的心理健康教育工作任务。

会上，老师强调，作为一个尽职尽责的心理委员，在工作中要严格遵守保密原则和中立原则，同时，在遇到一些极端的心理问题时必须及时报告辅导员，协助老师解决问题。老师还指出，心理委员要积极地向所在班级进行心理健康知识的普及，适时组织班级心理健康活动，关心班级中一些特殊人群，对必要的同学给予帮助，同时，要有效地协调院系心理辅导员做好危机干预工作。

“赠人玫瑰，手留余香。身处这个职务（心理委员），才体会到自己的责任，懂得帮助他人的乐趣”。

心理委员作为班级同学与老师沟通、交流、信息互换的重要平台与桥梁，正越来越受到学院以及学校的关注。对心理委员的培训只是其中小小的一环，相信在我们今后不懈的努力下，学院心理工作将会展开的更加顺利，农学院这个大家庭也将更加美好。

心理委员作为基层力量、广泛力量，在我校为预防突发事件中发挥着

心理委员培训心得 篇5

时间过得真快，四期的心理委员培训就这样告落一段尾声了。培训的时间虽然短暂，却充满了快乐，也让我从中受益匪浅。

此时正在电脑桌前打着这篇“心理委员培训心得”的我却将目光久久的盯在那不断闪动的光标上，脑海中回忆起了在学校那个不起眼的角落里，每周五晚去那儿的心理培训中心的事儿。

第一次去那儿，10月27日，记得那一天很早的就到了那间不起眼的教室，一排排经过心协会的学长学姐们摆放的整整齐齐的座椅，头上一盏盏发着白色灯光的5wLED灯泡把这间教室照的格外明亮。教室的前面的笔记本里放着一首音乐，声音不大，却很好听，同学们的心也跟着这抒情的音乐变得放松下来。随着到来的同学越来越多，老师开始了今天的讲课。这堂课中通过老师的讲解使我明白了心理委员的职责和权益以及心理委员这个看似虚设的职位却在实际生活中发挥着重要的作用。

很快，就到了第二个周五，这堂课的气氛很活跃，同学们互相介绍着自己，在活动中寻找着快乐。然后，有一个活动将我分到了由一个完全不熟悉的同学组成的小组，但，很快随着语言的交换，12位组员彼此间就很熟悉了。同时，也为第三次活动打好了基础。

时间是真的过得很快，一会儿又一个周五就来了，还是那组同学，虽然有两位同学因为什么原因来不了，但是还是保持着很好的氛围。开始，老师带着我们围成了内外两个圈，唱着歌曲停下来的时候和对面的同学打招呼，互相介绍自己，又加深了同学们之间的热情。随后，老师安排了我们写出自己在生活中的一个困扰，和其他的小组的成员互换，并且帮助他们解答他们想要的问题。虽然有的问题很浮夸，有的回答答非所问，但让我们懂得了帮助他人解决问题是一件比较开心的事。随后的一个“同舟共济”小游戏又让我们了解了团结合信任的重要性。

这次心理委员的培训课时间虽然短暂，但是意义非凡。老师的精彩演讲把我们引进了心理学的殿堂，让我们深入的了解到什么是心理健康，老师着重分析了大学生常见的心理问题，比如新生适应，学习，人际交往，恋爱和性心理等问题。同时，老师也给予一些增进心理健康的方法。

经过这次培训，我们了解到了我们大学生普遍的心理状以及主要存在的一些心理问题，我们也认识到了问题的严峻性和我们心理委员身上的担子，我们以后会更有针对性地去结合本班实际开展心里班会和辅导活动等。同时，这次心里培训还指导了我们以后如何更好地开展心理班会，以促进学生心理工作更好地进行，为我们以后开展此类活动提供了较好的范例和应注意的几个方面。以后的工作中我们应该更加注重加强与同学的交流，提高同学参与的积极性，提供跟多同学所喜闻乐见，对同学有益的活动来。

汽车与交通工程学院

心理委员培训策划书 篇6

策

划

书

一、活动背景：

随着社会的发展，学生暴露出的心理问题越来越多，其原因大多是学生的心理以及消极的情绪没有得到很好的调试，引导和解决。然而，我校各班级心理委员与这些问题有着密不可分的联系。为了能大大提高我校各个班级心理委员的思想意识，掌握自我控制的一些方法，帮助同学减少在一定的层面上不必要事件的发生，武装我校班级心理委员的心理健康意识，把日后的学习和工作有效地结合起来，更好的为同学们服务。也为了能加强我们心理委员的凝聚力和团队协作的精神，以后能更加有声有色的开展相关心理工作，故现我校动物科学学院学生朋辈互助交流中心举办了这次心理委员培训活动。

二、培训目的：

通过这次活动，引导我校各班心理委员积极对待生活、学习中出现的问题，端正自己的思想，构建和谐校园，同时提高心理委员整体素质和工作能力，使日后的心理工作能开展的有声有色。

三、培训意义：

班级心理委员是我校的重要班干部，起着至关重要的作用。通过各班心理委员的培训，从而带动班集体学生的心理健康。为培养我校各班心理委员坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会的能力。增强我校广大师生对心理素质和心理健康的关注，普及学校心理卫生基本知识，提高我校各个班级心理委员心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力的培养，更深化广大学生关爱生命，友爱互肋的意识，展现我校各个班级心理委员坚强自信的思想意志和健康、积极的优良形象。

四、培训对象：我校南、北校区大一新生各个班级心理委员

五、邀请嘉宾：动物科学学院王慧老师、团委学生会主席赵凯、团委副书记杨红、副主席王斐、副主席徐虎等。

六、活动主题: “与阳光做伴·和健康同行”

七、培训地点：南区新二教325教室

八、培训时间：2010年12月3日下午6:30

九、主办方：贵州大学动物科学学院学生朋辈互助交流中心

十、承办方：贵州大学心理咨询中心

十一、培训活动经费预算：奖品费用40元，矿泉水10元，共50元

十二、前期准备：

（一）向校心理咨询中心指导老师XX发送邀请函，请老师做我们此次活动的指导老师。以及通知我校南、北校区各个班级心理委员。

（二）奖品的筹备以及对培训场地布置。

十三、培训流程：

（一）主持人开场白：

1、主持人宣布此次心理委员培训开始。

2、欢迎领导嘉宾和老师的到来。

3、宣读此次心理委员培训目的。

4、请老师为大家进行心理健康教育培训。

（二）老师对大家进行心理健康教育讲解及培训。

（三）心理健康知识抢答：分为三组，每组5个人，得最高分的组合，得最佳奖品。若抢答的组合答不正确，则给予观众答，同样有奖。题目：（每题5分）下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常不是积极心态的作用的是（D）

A.内心的平静 B.信心 C.成功的意识 D.浮躁

3.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）

Ａ．快乐

Ｂ．悲哀

Ｃ．愤怒

Ｄ．恐惧

4.（A）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象

5.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B）

A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要

6.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

7.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。

A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

8.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D）

A.性格 B.能力 C.气质 D.个性

9.动机和兴趣产生的基础是（C）

A.感知 B.实践 C.需要 D.教育

10.人类思维能力的最高体现是（C）

A.形象思维 B.抽象思维 C.创造思维

11.情感是在人的（A）中产生的。

A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 12.大学生心理健康日是(A)? A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 13.智力是以（B）为核心。

A.观察力 B.思维力 C.注意力 D.记忆力

14.对心理发展起主导作用的是（A）

A.学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动

15.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征.。

A.能力 B.气质 C.性格 D.情感

16.关于情绪的叙述，正确的是（D）

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是情绪得基本特点 D.以上都正确 E.以上都不正确

（四）、“心有千千结”：共两组，每组至少有十个人，最先解开组得最佳奖品。游戏方法：十几人为一组手拉手围成圈，每个人记清楚自己左手和右手分别拉的是谁，主持人歌声或口令响起时，大家可在圆圈范围内随意走动，当主持人喊停，大家站住不动，在每个人站立的位置伸手去拉住自己之前左右手拉的人，形成一个乱乱的“结”。通过钻、绕、翻转、跳跃等方法把这个“结”解开，重新形成一个圈。

游戏感悟：当遇到心理困扰时，只要善于用心，就没有解不开的“结”。

十四、培训活动总结：

此次培训，我们请来了学校心理心理咨询中心XX老师担任主讲，我校南北校区各学院的各班级心理委员参加此次的培训。走进我们同学之间，我们应该认真积极有自信的去面对明天，用我们的自信帮助自己，帮助他人走出困惑，走出迷茫。健康的心理对我们生活、学习起到非常重要的作用，作为当代大学生，我们更应该树立正确的价值观、人生观、世界观，充分发挥自我的人生价值，没有谁的心灵一尘不染，没有谁会躲得过生活中的不如意，我校班级心理委员要以积极的心态面对以后的生活学习。

心理委员培训讲座感悟与培训总结 篇7

班级：市场营销132 姓名：戈莉莉

我坚信天道酬勤，我最大的梦想就是成为爸妈的骄傲！

一、《班级心理委员的职责、内容和方法》感悟

今天是心理委员培训的第一天。开学典礼上校领导和老师们强大的阵容充分证明了，学校对学生心理健康的关注。当然，这也让我感觉到了心理委员的责任和不可忽视的工作的重要性。

心理委员最重要的任务，就是关心班上的同学及时发现同学们的心理异常，并及时反馈给老师，协同老师一起帮助受困同学走出困境。关心每一位同学，需要的不仅仅是心理方面的专业知识跟技能。更重要的是有一颗热情的心。那么我会任劳任怨的为同学服务，不辜负校领导及老师对心理委员的期望！

二、《班级心理健康教育活动的设计与实施》 感悟

这一讲是非常温柔细心的胡佩霞老师给我们上的课。在这堂课上老师给我们讲了什么是团体辅导，以及团体辅导的利弊和具体的实施方法和注意事项。老师还给我们定了几个大的主题，并展示了具体的案例。

在这节课上老师给我们心理委员定了更具体的要求。首先要求我们必须具有专业素质。在给同学们排忧解难的同时，一定要保密保证同学们的隐私不受侵害。并且保持一定的能力和清醒度。只有这样才能做一个合格的心理委员！

三、《大学生常见心理问题的发现和处理》感悟

在这节课上老师给我们介绍了大学生心理问题的来源，基本特征。

当代大学生面对着个方面的压力，它不仅仅是来自学业，家庭，生活，以后的就业，甚至各个方面。当然，在这种大环境下大学生有情绪波动是很正常的事情。这就要求我们心理委员有细致入微的洞察力和敏感度了。并且应该时刻注意跟调节班内同学的关系，努力创造一个和谐友爱的班集体。

以不平常心来对待常见的心理问题，然后把它变成一件小事平淡的过去。

四、《心理危机干预的方法》感悟

大学生不可避免的会有情绪波动，但心理危机时完全可以预防跟避免的。在这节课上老师教给了我们如何及时的发现并主动去帮助同学。

这要求我们有警惕意识，而且要注意方法。一定要端正自己的态度，并且在对同学们进行帮助时要认清自己的角色。切不可情绪控制的不得当，造成角色上的混淆，达不到帮助同学的效果自然也尽不到一个心理委员应尽的责任。

五、《朋辈心理辅导技能》感悟

心理委员最大的优势就是和同学们是朋友。缪斯老师给我们看了一个报告，报告中指出：在大学生遇到问题时首选求助对象就是朋友。找朋友倾诉是最简单最有效的也是人们最乐意使用的方法。

作为心理委员，我们需要扮演就是这样的角色。首先要取得同学们的信任，然后做个合格的倾听者。要理解别人的困境，即使是正常人看来不可理喻的想法，换位思考同样是个好方法。作为同学们的同辈甚至是一起生活，最能理解同学们的处境和想法这也许就是老师教给我们同感心里理解法的原因吧。

六、心理委员培训总结

心理委员的培训结束了。

尽管只有5节课，但老师们精彩的教学还是让我获益匪浅。老师们专业的谈吐，和认真负责的工作态度让我钦佩，也更让我想要去学习。在获得知识的同时，也让我收获了一群可爱的小伙伴。在这个有着32个成员的家庭里大家一同进步和学习，一起努力准备为同学伸出我们的援助之手。

我们的第一课就是告诉我们作为心理委员的职责。这就教会我无论是做什么班干，或是以后去干什么最重要的是有一颗愿意贡献的热情的心。

既然是一个职务，心理委员自然有需要掌握的技能和要求。在这5节课之中老师从理论到实际的实施都交给我们介绍了。关注每一个学生的成长 ,预防学生心理问题的形成营造良好的心理成长氛围 具体而微、生动细致的教育方式。这些都是一个心理委员应尽的责任和义务，即使是个非专业人士，我们也要做个有素质的非专业人士。

海纳百川，有容乃大。以宽容、接纳的心态面对来访者。这是老师对我们的要求，也是我们必须做到的。我想也只有这样我们才能和同学们建立牢固的友谊和信任关系。也只有这样我们才能有足够的机会去发现并帮助解决同学们的问题吧。

廖斯老师和陈竹老师都给我们强调了，我们的工作是关心和指导，绝对不是包干包解决。美国著名的心理学家罗杰斯的研究报告中也强调，教育中建立师生亲密关系和依靠学生自我指导能力的重要性。所以在以后的工作中，我们也要注意应该注意的事项。切不能因为助人心切反而达不到应有的效果，更不能让情况更糟糕。

在这次心理委员培训中，教给我的不仅仅是如何做个心理委员，更重要的是教给了我如何做好班委，如何更好地和班级的同学相处。就像老师所说，也许以后我们到社会上，去谋求工作时，去和社会上的人相处时，还会感谢今天所学到的东西。当然，前提是我们学到了东西。

通讯稿(心理委员培训大会) 篇8

朱教授开展心理委员培训大会

10月16日，学校心理咨询中心朱教授在第一教学大楼A207教室开展了心理委员培训大会。

为了加强大学生心理健康教育及保证学生能够在健康的环境中生活和学习，学校心理咨询中心朱教授上周三在心理辅导站对石油院所有大一心理委员进行了一次培训大会。会上，朱教授就如何做好心理委员和如何解决学生的基本心理问题进行了讲解，还强调了心理健康的重要性。对于石油院的学生来说是很有意义的一次大会，心理健康尤为重要，通过各班心理委员的学习，然后再发展到班级里，相信通过这样，能够有效的预防学生的心理问题，让学生能了解到如何减轻心理压力。各班心理委员认真聆听朱教授的讲解，他们觉得此次培训大会对他们来说很受教育。不仅了解到心理健康的重要性，还学会了一些避免和解决心理问题的方法。

心理委员培训心得体会 篇9

首先，在教师心理学中我们学习了教师的动机心理，包括需要动机、幸福动机和成就动机。

人是作为个体而存在的，因为个人存在的需要，所以产生了我们丰富的心理活动，正如马斯洛需求理论中所描述的那样，个体成长发展的力量是动机。而人的动机根据其所处的环境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人为了活下去，必须去满足吃、喝、穿、住等基本需要，这是人最本能的需求，也是作为一个所必须去实现的。这是心理学最基本的有关需要的理论，所以，教师心理学，作为心理学的一个分支，也遵循这一规律。教师最基本的需要也是最重要的需要就是教师的生存需要，即指当一个人选择教师作为其职业时，无论他对这个职业有多么崇高的追求和热爱，其前提都必须是他能依赖这个职业生存下去。

这给我很深刻的感受，在如今这个物欲洪流的社会，真的深刻体会到理想是丰满的，显示是骨干的，那些把教师当做自己一生最高的理想的年轻人在残酷的现实条件下将会很难继续自己的理想。另一个就是教师的认知需要，表现为教师虚心求知，刻苦学习，不断提高自身的业务水平。教师的认知需要是其个人生命成长发展中的一个重要部分，在这种内在需求的推动下，教师能够对自己进行认真、持久的内部反省，从而对自己产生客观的认识，充分发挥自己的知识、才干，以获得他人和社会的承担和尊重，保持自信和从容。这些从最基本的方面规定了一个教师的需要。给教师们规定了基本的行为规范。

其次，教师的情绪和情感一章也给了我很大的感触，相信情绪和情感这些名词大家都不陌生，最早在普通心理学中，我们就习得了情绪和情感的定义，它指人对客观事物的态度体验，是人的需要是否获得满足的反映。教师虽然是一种职业，但更本质的他也是一个个体，他具有所有个体一样的情绪和情感，然而，除此之外，教师所必须具备的情绪情感要远超过普通人，因为他的职业了他必须热爱他的学生，热爱他的事业。当然我们知道，教师在教学和管理过程中，肯定会遇到很多的突发事件以及一些比较棘手的问题，比如学生的青春期叛逆，这个时候教师必须做的`是站在一个冷静的角度思考与处理这个问题，既要考虑当事人的感受也要能警示其他学生，这些普遍的来说就是机智。

总结心理委员培训心得体会 篇10

转眼间半个学期过去了，想必大家对大学生活都有了初步的了解和自己独特的理解，我们心理委员的培训工作也在汪媛媛老师的带领之下顺利的开展了两次，我也从刚开始同大家一样完全不知道这是个什么性质的职务到现在对它有了一个基本较全面的认知和领悟。

想当初我决定竞选心理委员，完全是出自我个人对心理学的兴趣和对多种人格的探索。但经过了两次培训，我似乎了解到心理委员在某种意义上说更是为同学们服务，对集体负责的。大学前我们是有人管的孩子，大学后没人管我们是不是孩子。而此时此刻，面前，就是我们不可逃避的成长之路，我们都不希望这个过程带着恐怖和不安。一个“马加爵事件”并非偶然，“清华大学生泼硫酸”也不是特例，我们每个人都有成长中的不可承受之痛，只不过有的人能理智地避免对自己对他人造成实质性的伤害，而有的人却不能理性的思考并解决问题，进而造成了悲剧。而我们心理委员的作用，就是时刻的关注同学们的心理动向，画出同学们的心情晴雨表，如有问题能及时发现并解决，协助心理咨询室给同学以最贴心的交流，最温暖的帮助。

心理委员不是摆设，不是龙套，更不是特务，而是要当同学们最厚道的朋友，没错，是最厚道的朋友！

用心聆听是我们的职业修养，低调保密是我们的职业道德，给你温暖是我们的职业追求。

心理委员培训活动开展 篇11

这次疫情来势汹汹，蔓延迅速，即使是与疫情没有直接关系的普通人，近期的心理压力也远超平常。有的人因自己或家人被感染，承受了巨大压力，担心噩运随时会降临;有人出现疑似症状，因为害怕被隔离、被歧视而不敢声张;有的人去超市抢购蔬菜大米、囤积口罩，非理性地抵触湖北人、武汉人;有的人风声鹤唳，盲信各种未经证实的消息，甚至加以转发扩散……

我国医学心理学家丁瓒教授曾指出：“心理活动不应排除于病理过程之外。”现代医学证明，焦虑、恐惧、愤怒等消极情绪带来的心理压力，会削弱人体的免疫系统。如果任由不良情绪泛滥，恐慌情绪在人群中迅速蔓延，会降低人体的免疫力，出现某些非理性行为，将会带来个体行为失控、社会心理恐慌，无疑会严重干扰疫情防控大局。因此，在疫情防控这场特殊战役中，规范心理干预很有必要，也势在必行。

目前，全国各地心理援助热线纷纷设立，如1月23日，武汉关闭离汉通道后，一条24小时心理咨询热线正式开通;北京市面前公众开通的7×24小时“

新型冠状病毒感染肺炎在线医生咨询平台”，据了解，该平台可具有及时准确向社会发布新型冠状病毒感染肺炎疫情的最新情况、向市民普及新型冠状病毒感染肺炎的知识、防治措施、就诊信息以及在线医生就市民提出的问题给出权威解答等功能。

而我校也立即积极建立了心理健康咨询热线，也为班级心理委员提供培训。作为心理委员，除了保障自身的心理健康外，还需要关注同学们的心理健康情况，积极与同学联络，有情况立即向上反映。

坏的是病毒，而不是人。”守护心理健康，在全社会树立起正确的看待病毒的观念，防止出现歧视言行。让每个人保持情绪稳定心理健康，定能为打赢疫情防控这场特殊战役注入磅礴的精神力量，为维

组织政协委员开展视察座谈活动 篇12

组织委员开展视察座谈活动

10月16日，区政协委员经贸、建设、工业园联络组为深化落实区政协《关于在区政协委员中开展“提交一件提案、反映一条社情民意、开展一次专题调研、为民办一件实事”活动的意见》要求，组织联络组21名政协委员到工业园区开展视察座谈活动。

活动分两个阶段：第一阶段，实地视察了沃尔重工等4家在建项目和企业，听取了项目和企业负责人讲解，现场感受到了经济建设快速推进的良好氛围；第二阶段，就园区建设工作进行座谈。

区政协原主席、副主席出席视察座谈活动，园区管委会主任，管委会副书记等陪同。区政协委员经贸、建设、工业园联络组组长主持座谈会。

座谈会上，听取了园区建设情况汇报后，政协委员们踊跃发言，积极为园区建设建言献策。委员们认为，通过视察，园区建设变化非常大，建设成果令人振奋，尤其是成功引进的沃尔重工、新能源电池等新兴产业项目，推进迅速，起点很高，规划很美，很有特色；并对园区优良的工作作风给予了高度赞誉。委员们建议，园区建设要围绕优势产能配套招商；要全方位规划，高标准定位，引进高新技术产业，优化产业结构；要进一步提升园区服务功能，培植大户，支持业主，为业主营造良好的创业环境。

区政协副主席作了重要讲话，他说，工业园区是我-1-

区经济建设的“主战场”，取得的成绩有目共睹，经贸、建设、工业园联络组要发挥好经济联系渠道广的优势，树立好发展信心，为新兴产业项目在园区落地投产多做贡献；并就政协委员如何当好党委、政府的助手，勉励委员们：一是要率先干好本职工作；二是要深入实地调研，写好提案，当好参谋。